体育理论考试答案
序号题型题目选项1选项2 839判断题1953年成立了国际垒球联合会。对错840判断题垒球场地是一块直角扇形的平地。对错841判断题击球箱的任何部分都属于界外地区。对错842判断题内场是指内场地区和内场手正常防守区域对错843判断题防守队员均可以戴连指或分指手套。对错844判断题传球一般常用的方法有肩上传球、体侧传球和低手传球三对错845判断题当击球员击出界内球时，击球员就成为“跑垒员”。对错846判断题垒球比赛中，投手可以采用上手和下手投球两种投球方法对错847判断题击球员安全踏过一垒以后，必须从界外地区返回一垒。对错
848判断题进攻队员被迫进占前一垒位或者被迫返回原占垒位时，为
“封杀局面”
对错
849判断题击出的界内球击中离开垒位的跑垒员时，宣判妨碍，跑垒
员出局，击球员上一垒。
对错
850判断题攻队队员击球后跑垒并依次触踏一、二、三垒后，最后安
全触踏本垒的进攻行为叫“得分”。
对错
851判断题击出的球碰触守场员手套飞入本垒打围网外，判本垒打。对错852判断题触杀时只需用手套碰触跑垒员或击跑员即可。对错853判断题进攻队在每局比赛中可以要求三次暂停。对错854判断题一垒跑垒员在投手投球时不可以从橙色垒包上离垒。对错855判断题一垒跑垒员在腾空球返垒时，可以踏白色或橙色垒包对错
856判断题击球员击出界内地区的地滚球，反弹通过一、三垒包时，
判界内球。
对错
857判断题跑垒员为了避开正在接击出之球的守场员而跑离垒线判出对错858判断题防守队员鱼跃接住球后在落地时失落，判击球员接杀出局对错859判断题当裁判看见跑垒员漏踏垒时，应立即宣判跑垒员“OUT”对错
860判断题双杀配合战术是指守队在一次连续传杀中，封杀对方两名
跑垒员。
对错
861判断题慢投垒球比赛中，击球员触击球、砍击球、第三击挥击界
外球，都判出局。
对错
862判断题慢投垒球比赛中，投手投出之球只要掉落在本垒板或好球
带上即为“好球”。
对错
863判断题击球员击球后，抛棒至本垒和一垒的界内地区，球滚动碰
棒，裁判立即判 击球员出局
对错
865单选题 1. 垒球运动起源于哪个国家 ？英国美国
867单选题第几届奥运会将女子垒球（快投）列为正式比赛项目？第二十二
届
第二十四
届
868单选题2008年北京第二十九届奥运会上垒球比赛哪个队3：1战胜
美国队，获得冠军？
中国日本
869单选题本垒板是用白色橡胶制作，呈什么形状？应固定在地面，
与地面齐平。
三角形正方形
870单选题慢投垒球比赛时，双方应各有几名队员参加比赛？910 871单选题队员防守时按其防守职责和范围，可以把6号位称其为？接手投手
872单选题握棒法有哪种方法？上握、下
握和中握
长握、短
握和中握
873单选题垒球进攻技术有哪三种？击球、跑
垒、滑
（扑）垒
传球、跑
球、封杀
874单选题裁判员术语中，在宣判“好球（击）”时的英语称作什
么？
“STRIKE
”
“GOOD
BALL”
875单选题慢投比赛中，投手投球的高度不得超过3.65米，最低不得
低于多少米？
1.78 1.8
876单选题进攻队员阻碍、阻止或干扰正在防守的守场员的行为称作
什么？
阻挡妨碍
877单选题慢投垒球比赛场地中，投手板前沿至本垒板尖角的距离为
多少米？
12.1913.11
878单选题如果进攻方有几名队员被淘汰出局，该队的进攻即宣告结23
879单选题如果击球员击出的球，在落地前，未接触任何物体而被防
守队直接接住，则该击球员如何判罚？
出局上垒
880单选题在慢投垒球比赛当中，投手持球后必须在几秒内将球投510 881单选题下列战术中属于防守战术的有？双杀牺牲触击882单选题投手投出“坏球”，累计几球时击球员安全进到一垒？三球四球
883单选题击球员击出的球停在本垒板上，并被其自己碰入界外地
区，判：
界内球界外球
884单选题夹杀是指跑垒员在两垒间正处于进退两难之际时，受到防
守队员的“追”、“夹”威胁，最后防守队员以什么动作
使其出局的全过程？
触杀封杀
885单选题进攻方已有2人出局，且3垒上有跑垒员，击球员采用牺牲
触击，接球传杀击球员后，三垒跑垒员成功返回本垒。如
何判罚？
得分有
效，交换
攻守
得分无
效，交换
攻守
886单选题当右外场传球出手，野传球成死球时，击跑员在一、二垒
之间。击跑员应安全到达什么位置？
二垒一垒
887单选题一人出局，击出球后，两跑垒员在二、三垒之间，后位跑
垒员超越前卫跑垒员。应判：
死球，后
位跑垒员
出局
死球，前
卫跑垒员
出局
888单选题中外场手跳起接住本垒打网附近的腾空球后，翻入比赛无
效区，判：
本垒打二垒打
889单选题
一垒有跑垒员，无人出局。击球员击出二垒附近的地滚
球，二垒手接球踏一垒，然后触杀仍站在一垒垒包上的一
垒跑垒员。裁判员应判：
一垒跑垒
员因妨碍
出局，击
球员重新
击球
击球员出
局，一垒
跑垒员仍
站在一垒
890单选题下列哪项不是合法抗议：对规则的
误解
判跑垒员
安全出局
440判断题运动中和运动后饮水应以少量多次为原则。对错441判断题简化太极拳是在杨氏太极拳的基础上发展起来的。对错442判断题自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分。对错443判断题五禽戏模仿虎、鹿、熊、鹰、鸟。对错444判断题左右开弓似射雕是健身气功六字诀中的一势。对错445判断题体育疗法的最大特点就在于其长期性和累积性。对错446判断题术后康复期，应进行小运动量、持续时间短的体育锻炼。对错447判断题五禽戏中虎戏主肾，能益气补肾，壮腰健胃。对错448判断题五禽戏中鸟戏主肺，能补肺宽胸，调畅气机。对错449判断题八段锦是我国古代导引术中的一个重要组成部分。对错
450判断题练功十八法是一套调理脾胃、理三焦、去心火、固肾腰的
医疗保健操。
对错
451判断题左右开弓是适应肩关节周围炎、肩关节功能障碍及颈、背
、腰酸痛的功法。
对错
452判断题双手托天是适应颈、腰部僵硬，肩、肘关节及脊柱不便，
脊柱侧弯等的功法。
对错
453单选题下列项目中不适合保健班学生的是足球太极拳
460单选题下列不是运动负荷定量的是：强度定量持续时间定量
470单选题下列不是五劳之一是：心胃475单选题下列不是七情之一的是喜怒481判断题心火是属于阳热内盛的病机。对错
486单选题摇头摆尾去心火可以增加关节灵活性，但不包括下列哪个
关节？
膝颈
492单选题下列不是练功十八法铁臂单提的适用范围的是颈痛腰痛
495单选题叉腰旋转适用范围是肩关节僵
硬
腰部急性
扭伤
499单选题下列不是仆步转体适用范围的是臀痛腰痛
503单选题颈项争力的适用范围是腰部急性
扭伤
颈部急性
扭伤
513单选题下列选项中不是体育保健课知识基础的学科是运动生理
学
运动医学
514单选题下列选项中，不是体育保健课学生要克服心理障碍是无理性懒惰性515判断题八段锦只适合老年人。对错
516判断题在进行体育锻炼时，应选取人体机能和心理状况最佳的时
间段。
对错
517判断题双手托天理三焦对预防肩部疾患、预防腰部疾病等具有良
好的作用。
对错
518判断题背后七垫百病消有利于提高人体的平衡能力。对错519判断题八段锦起源于清朝。对错520判断题八段锦中每一动作均作八遍。对错521判断题左右开弓似射雕是练功十八法六字诀中的一势。对错522判断题习练“背后七颠百病消”时要注意上、下齿要轻轻咬合。对错523判断题鹿角是易筋经中的基本手型。对错524判断题八段锦只注重“意”“气”锻炼，对形无很高要求。对错525判断题二十四式简化太极拳是在杨氏太极拳的基础上发展起来的对错526单选题本学期技术考试的太极拳共有几式？16式12式
527单选题太极拳动作特点是处处带有形，练习时也对身体和心理有
要求，正确答案是
正形、体
紧、注意
弧形、体
松、心静
528单选题五劳七伤往后瞧是下面哪一种健身气功中的一势。五禽戏练功十八
法
529单选题双手托天理三焦是下面哪一种健身气功中的一势八段锦五禽戏761单选题“卧虎扑食势”十指着地时要求抬头、挺胸和（）。塌腰直腰
762单选题八段锦的健身作用下面不包括（）。.改善呼
吸系统功
能
改善神经
系统功能
763单选题24式简化太极拳的时长为（ ）。5-6分钟8分钟764单选题下列选项中，不是防治臀、腿痛的练功法的是：双手攀足雄关漫步765单选题下列选项中，不是防治腰痛的练功法是转腰推掌展臂弯腰766单选题下列选项中，不是调理脾胃单举手的动作要点的是力在掌根上掌下按
767单选题下列选项中，不是体育健康课应遵循的体育锻炼原则的是合理性原
则
循序渐进
原则
768单选题在下列选项中，那一项不是练功十八法防治功效背部疾病肩部疾病769单选题俯蹲伸腿是下面哪一种健身法中的一势（）。易筋经八段锦
770单选题开阔胸怀是下面哪一种健身法中的一势（）。五禽戏练功十八
法
618单选题定向运动起源于北欧地区北美地区619单选题定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年1998年1946年
620单选题Trail Orienteering指的是哪一种定向运动滑雪定向轮椅定向
621单选题在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在 米之间。200—500500—1000
622单选题地物可以帮助我们辨别分向，树木通常朝( )的一侧枝叶
茂盛，色泽鲜艳，树皮光滑，向( )的一侧则相反。同
时，朝北一侧的树干上可能生有青苔。
东 西西 东
623单选题1：15000的地图，1毫米相当于 1.5米15米
624单选题点标挂的高度一般为＿厘米 50——
90
60——
100
625单选题定向运动地图符号，即图例符号，是一种定向专用地图的
语言，这种语言全球通用。识别和理解定向运动地图符
号，对于正确地使用定向运动地图是十分必要的。那么，
定向运动地图中水系与湿地扶好用什么颜色表示
黄色棕色
626单选题下列对比例尺的说法错误的是比例尺越
大，其包
括的实地
范围就越
小
比例尺越
大，图上
显示的内
容就越详
细
627单选题判定方向时，应遵循下面哪条原则利用地物
通常很容
易辨别方
向
夜晚可以
凭借星星
来判定方
向
628单选题在选择越野路线时，不应遵循下面哪条原则有路不越
野
走高不走
低
629单选题在定向运动竞赛整个过程的操作技能不包括下列哪个出发点作
业
使用地图
的方法
630单选题定向运动地图符号即图例符号，是一种定向专用地图的全
球通用的语言。它有六大要素，其中不包括
地貌建筑物
631单选题标准定向运动地图采用 和 地图比例尺1：15000
和1：
1000
1：1500
和1：
1000
632单选题下列情况中将会被取消竞赛资格的是 定向越
野竞赛中
使用交通
工具者
一次检
录不到者
633单选题
定向运动竞赛是以个人或团体独立完成各项竞赛任务的,
所以竞赛出发是以分时出发. 国际定向运动竞赛出发分时
间隔为 分钟,我国定向运动竞赛出发间隔为 分钟
3,22,2
634单选题地图上等高线越疏说明高度变化越快越慢
635单选题下列地貌起伏的判断中错误的是利用示坡
线判断：
顺示坡线
方向表示
下坡
利用等高
线注记判
断：朝字
头方向表
示上坡
636单选题运动员比赛过程中打卡的顺序是起动器--
---点标
打卡器--
----终止
器-----
读卡器--
---清除
器
清除器--
---读卡
器-----
起动器--
-----终
止器----
点标打卡
器
637单选题下列对定向地图上符号的说法错误的是水系与湿
地符号用
蓝色表
示；
空旷的地
域用白色
表示；
638单选题定向运动地图是采用 来表示地貌等高线法
图形法
639单选题检查点标志的字母和数字应为什么颜色红色黑色640单选题下列哪个不是电子打卡计时系统的组成指卡打卡器
641单选题竞赛分组时，M成—A表示什么意思女子成年
组最难
男子成年
组最难
642单选题个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括速度赛短距离赛
644判断题判定地貌结构，就是综合、完全的了解一定区域内地貌的
相互关系和位置。
对错
645判断题野外活动受伤时，不应坚持“轻伤不下火线”的原则。对错646判断题接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者为犯规对错
650判断题定向运动是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序寻
找若干个标绘在地面上的地面检查点，并以最短的时间完
成全赛程的体育运动。
对错
652判断题当迷路时，应立即停止前进，赶快回忆刚走过的路线，迅
速沿原路返回；或者登上高处辨清方向后再行进。
对错
653判断题等高距是指两个水平截面之间的截面，等高距越小等高线
越多，地面表示就越详细。
对错
655判断题进行比赛中我们经常要估计两地点间的距离。通常有估算
法，此法比较粗略；还有和直尺量读法，在地图上量得后
再根据比例尺换算就可得到两点的距离
对错
657判断题竞赛检查点标志的代号为数字时，从31开始引用。对错
658判断题利用等高线注记判定地貌的起伏时，朝字头方向为上坡，
朝字脚方向为下坡。
对错
659判断题定向越野地图上，等高线可以不闭合。对错
660判断题
在同一幅地图上，等高线多，山就高，等高线少，山就
低；等高线间隔密，实地坡度陡，等高线间隔稀，实地坡
对错
661判断题利用等高线判定地貌起伏：顺示坡线方向，下坡；逆示坡
线方向，上坡。
对错
663判断题道路、比赛路线、及与路线相关的符号，用紫色或大红色
表示。
对错
665判断题运动员打卡，打到非自己路线的检查点，虽已按本组规定
的路线和顺序完成竞赛，还是会影响成绩。
对错
669判断题在检查卡片上不按规定位置使用点签者；比赛成绩将被判
为无效。
对错
670判断题竞赛的起点和终点必须设在同一个地点。对错
673判断题利用太阳与时表判定方向,要领是“时数折半对太阳，12
指的是北方”。
对错
674判断题判定方向我们可以通过指北针、太阳、北极星，还可以利
用地物特征判定。
对错
676判断题在同一幅地图上，等高线越密，表明山越高，反之则低。对错677判断题等高距是指相邻两个水平截面之间的垂直距离。 对错678判断题检查点说明符号是定向运动地图特有的一种信息表示形式对错
680判断题国际定向运动联合会将定向越野项目划分为徒步定向、滑
雪定向、山地自行车定向和轮椅定向。
对错
682判断题等高线是实地等高线的水平投影，它能描绘出地貌的平面
轮廓，不能表示出地貌的起伏。
对错
684判断题竞赛中，在出发区提前取图和抢先出发者将给予警告。对错
686判断题裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至
取消比赛资格的处罚。
对错
891判断题体育是随着人类社会的发展而产生的，生产劳动是体育产
生的最根本的源泉。
对错
892判断题根据体育实践的基本特征和功能等综合因素，把体育划分
为三个基本形态：学校体育、竞技体育和社会体育。
对错
893判断题
1948年，世界卫生组织（WHO）提出了“健康不仅仅是没
有疾病和衰弱，而是要保持躯体方面、精神方面和社会适
应方面的完美状态”。
对错
894判断题一般来说，人体的健康指标是由身体健康、精神健康和社
会健康三方面因素构成。
对错
895判断题影响现代人健康的因素主要有：环境因素、生物学因素、
行为生活方式因素和卫生保健服务因素。
对错
896判断题亚健康也称第三种状态，是近年来由医学界提出的新概念对错897判断题体育锻炼可使安静时脉搏加快和血压增高。对错898判断题经常参加体育锻炼可显著降低血液中的血脂含量。对错
899判断题运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师对从事体育锻
炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测
验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形
式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，并提
出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科
对错
900判断题体质，即人体的质量。它是在遗传性和获得性基础上，人
体表现出来的形态结构、生理机能和心理因素方面综合的
、相对稳定的特征。
对错
901单选题智力健康属于以下那种健康范围？身体健康心理健康
902单选题21世纪威胁人类生命的三大疾病中，排在第一位的是什么
疾病？
心血管疾
病
糖尿病
903单选题有规律的体育锻炼每周最好不能低于几次？1次3次
904单选题下列哪一种测试主要用以测定心血管系统的功能，也可以
间接推断机体的耐力。
50米跑仰卧起坐
905单选题以下哪个健康因素是可控的？遗传环境
906单选题《国家学生体质健康标准》是（ ）的有机组成部分。体育课课外体育活动
907单选题社会发展以人为本，人的发展以什么为本？知识智慧908单选题下列哪项不属于人体的基本体育素质？速度灵敏
909单选题体育锻炼使体重增加的良好表现为？脂肪增加水分增多910单选题下列哪项不是体育的功能？教育功能政治功能
911单选题大学为什么要学习体育？是学校教
育和国民
体育发展
的需要
是社会进
步的必然
要求
912单选题大学体育的目标是：全面锻炼
学生的身
体， 增
强学生的
体质
全面的执
行国家体
育锻炼标
准
913单选题学校体育的功能是通过什么对学生进行教育的？阳光长跑课外体育锻炼
914单选题学校体育主体是什么高水平运
动员
全体学生
915单选题学校体育和国民体育有那些联系学校体育
是国民体
育的基础
学校体育
是国民体
育投资重
点
916单选题什么叫全面锻炼学生的身体锻炼学生
的身体素
质
锻炼学生
的阅读功
能
917单选题大学体育如何帮助大学生掌握体育知识和技能系统的文
化知识、
卫生知识
的学习
懂得科学
的锻炼身
体方式方
法
918单选题学校体育如何促进学生全面发展结合学校
的工作的
特点寓思
想品德教
育于其中
培养群体
意识，借
助体育活
动培养学
生的法纪
、团结、
勇敢、奋
斗等品质
919单选题大学体育的目的任务制定的依据是什么？社会发展
的需要
学生就业
的需要
920单选题不属于学校体育功能的是？健身、增
强社交的
功能
指挥功能
921判断题大学体育的目标的所有任务就是增强学生的体质对错
922判断题学生的身体、心理的发展是我们大学体育教育需要认真思
考的因素
对错
923判断题大学体育的目标之一是培养学生的体育运动能力对错924判断题大学体育的目标之一是促进学生的身心发展对错
925判断题大学体育的目标之一是使大学生成为德智体全面发展的社
会主义事业接班人
对错
926判断题大学体育的总目标是由过程、条件、效果的三个层面组成对错927判断题大学体育的总目标是由过程、条件、效果的三个层面组成对错928判断题大学体育有培养奥林匹克冠军的责任。对错929判断题大学体育的目标是国民体育的终极目标。对错
930判断题使学生的身体形态、生理功能、身体素质、身体基本活动
能力全面发展是大学体育目标组成部分。
对错
931判断题学校体育是思想品德教育路径之一。对错
932判断题体育运动对心脏的影响是改善心脏形态结构增加心脏的脉
搏输出量，增大心力负担。
对错
933判断题体育锻炼能使肺活量、肺通气量、氧利用能力增强对错934判断题经常坚持体育锻炼，可促进骨骼、肌肉结实有力。对错935判断题体育锻炼的生理学基础，是人体机能活动变化规律的科学对错
936判断题血液中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方
法来减少，其中最简单的方法是膳食
对错
937判断题人体的任何活动都是受神经系统指挥的对错
938判断题经常锻炼的人胸廓发达、呼吸肌也发达，所以能抵抗疲
劳，从不生病。
对错
939判断题体育锻炼能使人的食欲增强，消化能力提高。对错940判断题组成运动系统的主要有骨骼、关节和肌肉对错
941判断题新陈代谢是物质代谢和能量代谢的总和，体育锻炼能加速
物质代谢和能量代谢的过程，从而增强体质。
对错
942单选题克服“文明病”的最积极行为是？体育锻炼吃药打针
943单选题在影响和制约人体健康的诸多生理学因素中，主要有哪两
种因素
遗传和心
理
习惯和环
境
944单选题从运动生理学氧的代谢程度来看对健康有制约的运动项目
可分为三大类。
有氧运动
、无氧运
动及混合
运动
伸展运动
、耐力运
动及有氧
运动
945单选题根据学生的身体情况和兴趣爱好在制定锻炼任务内容、方
法时，必须有所区别于其他人的锻炼身体的基本原则是
持之以恒
原则
因人制宜
原则
946单选题有效锻炼心率区间应该是最大心率的百分之多少？20%-40%40%-60% 947单选题人不活动时其生理活动可表现为？呼吸变浅心跳加快
948单选题体育锻炼使体重增加的良好表现为？脂肪增加水分增多949单选题人体骨骼肌的数量？200多块300多块950单选题通常人安静时脉搏每分钟次数？80-90次70-80次951判断题体育活动不仅能增进身体健康，而且有助于改善心理健康对错952判断题凡是参加体育运动都能有助于人们产生良好的心理效应对错953判断题体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动对错954判断题当一个人的情绪或任务超出能力时生理和心理易出现疲劳对错
955判断题沟通是人们之间在思想、信念、观点等方面的交流。主要
可以通过体育运动的方式
对错
956判断题心理健康的标准应包括体格健壮、身材匀称、智力正常、
情绪健康
对错
957判断题心理健康是大学生身心健康、人格健全和社会适应能力的对错958判断题人际关系不好和个人的心理健康之间没有关系对错959判断题社会健康水平低对人的身心健康会产生消极的影响对错960判断题心理紧张并不会导致骨骼肌紧张对错
961单选题我们把促进一个人参与体育活动的内部动因称为？体育活动
动机
体育活动
兴趣
962单选题感觉，记忆，思维属于的心理现象是？认知过程表象963单选题智力健康属于以下哪种健康范围？身体健康心理健康964单选题以下哪种影响健康的因数是最便于控制的？遗传环境
965单选题《国家学生体质健康标准》由（ ）颁布实施教育部国家体育总局
966单选题《国家学生体质健康标准》规定，学生因（ ）可免予执
行本标准
病或残疾身体不适
967单选题《国家学生体质健康标准》于（ ）年正式颁布实施20012002
968判断题糖、脂肪和蛋白质的主要作用是为机体提供热能和构成机
体组织。
对错
969判断题食物纤维不能作为人体营养素对错970判断题脂肪可从动物性食物或植物性食物中获得对错
971判断题水溶性维生素：包括维生素A、维生素D、维生素E、维生
素B、多由植物性食物供给
对错
972判断题蛋白质只能来源于各种动物性食物，如单蛋、奶、鱼、肉对错973判断题运动后应该即刻补充蛋白质，这样有利机体快速恢复对错
974判断题运动后开始补糖的时间越早越好，理想的补糖时机是在运
动后即刻
对错
975判断题仅靠运动或控制食物摄入量来减肥多是不够的对错
976判断题仅用于维持人体体温、呼吸、循环、排泄和腺体分泌等必
要生理机能所需要的热能代谢，称为基础代谢
对错
977判断题决定肥胖的关键是看脂肪多少，不是简单的体重问题对错978单选题水溶性维生素：包括维生素（），多由植物性食物供给维生素A维生素D
979单选题仅用于维持人体体温、呼吸、循环、排泄和腺体分泌等必
要生理机能所需要的热能代谢，称为基础代谢。基础代谢
一般在（）测量。
清晨中午
980单选题运动后应该即刻补充（） ，这样有利机体快速恢复蛋白质糖
981单选题经实践和研究发现，运动之后服用维生素（） ,有助于减
轻肌肉酸痛
维生素A维生素D
982单选题17~27岁的男子。体脂超过（）就是肥胖0.050.1 983单选题17~27岁的女子。体脂超过（）就是肥胖0.10.3
984单选题维生素（）参与肌肉组织的生化过程，促进物质代谢等，
对提高机体的运动能力有重要作用。
维生素A维生素D
985单选题维生素（）参与蛋白质的代谢和血红蛋白的构成，更重要
的是能促进血红细胞的生成。
维生素B6维生素B1
986单选题维生素（）可以促进身体代谢，维护神经系统功能，减轻
运动后的疲劳
维生素B6维生素B1
987单选题一般运动后（）内是补充蛋白质的最佳时间30分钟60分钟988判断题运动水平高的中长跑运动员“极点”出现的早，消失的也对错989判断题“极点”出现时应立即停止运动，防止运动伤害事故的发对错990判断题运动水平高的中长跑运动员“极点”出现的晚，消失的也对错991判断题运动中腹痛主要由于呼吸肌（肋间肌和膈肌）发生痉挛造对错
992判断题运动中腹痛只要减慢速度，调整呼吸节奏，用手按压疼痛
部位坚持慢跑即可，不用停止运动。
对错
993判断题重力性休克是由于大量血液贮留在下肢血管中，造成回心
血量减少，，脑部缺血导致晕厥
对错
994判断题游泳抽筋时首先是呼救，其次要牵引痉挛肌肉对错995判断题中暑是由于身体大量失水引起的，一定要大量补充盐水对错996判断题肌肉拉伤是一种闭合性肌肉组织损伤对错997判断题闭合性软组织急性损伤早期24～48小时内要冷敷，不要热对错998判断题运动损伤是由于运动强度大，过度疲劳造成的对错999判断题对于休克的人一定要等医生来，不要现场急于处理对错1000判断题对于休克的骨折者要先抗休克再处理骨折对错
1001判断题人工呼吸和心脏按压动作交替比例为30：2对错1002判断题口对口人工呼吸法频率为每分钟16～18次对错
1003单选题训练水平高的人和训练水平低的人在同一运动水平上比
较，
前者“极
点”出现
晚，反应
弱，持续
时间长
前者“极
点”出现
晚，反应
强，持续
时间短
1004单选题口对口人工呼吸法的吹气频率为每分钟（）20～30次14～16次1005单选题心脏胸外挤压法，成人每分钟（ ）20～30次30～40次1006单选题心脏胸外挤压法，儿童每分钟（ ）40～50次50～60次1007单选题人工呼吸和心脏按压动作交替比例为（ ）0.2090280.626389
1008单选题充分的准备活动可以加速“极
点”出
现，增强
不良反
应，提前
获得“第
二次呼吸
”
加速“极
点”出
现，降低
不良反
应，提前
获得“第
二次呼吸
”
1009单选题五禽戏是因模仿虎、鹿、熊、猿、（）五种动物得名猴豹1010单选题救护者为防止被溺水者抓住，应从其（ ）接近溺水者前面后面
1011单选题闭合性软组织急性损伤早期24～48小时内正确的处理方法
是（ ）
冷敷热敷
1012单选题成人体内的血液总量约为（ ）3500毫升5000毫升1013单选题成人失血达总量的（ ），会有生命危险40-50%20-30% 1014单选题闭合性运动损伤为（ ）动脉出血静脉出血
1015单选题加压包扎法主要用于（ ）动脉出血静脉出血1016单选题踝关节扭伤早期治疗措施正确的是（ ）冷敷热敷
1017单选题下列四种情况，首先要处理（ ）心跳呼吸
停止
休克
79单选题19世纪末叶，由＿＿＿人尤金?山道，奠定了现代健美运
动的基石。后人一致公认他为现代健美运动创始人
英国加拿大
80单选题健美锻炼中，我们习惯将——称为极限重量1RM2RM 81单选题健美锻炼中，中等间歇时间为30s30-60s 82单选题有氧锻炼一般用心率来控制，练习中的最高心率为200-年龄220-年龄
83单选题握距是两手握器械之间的距离。窄、中、宽握距的划分是
依椐人体的＿＿＿
头宽
肩宽
84单选题健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负重
的多少常用RM 来表示，“8RM”描述的是＿＿＿
连续重复
做7次的
重量
连续重复
7次的总
重量
85单选题锻炼过度也称过度疲劳，以下那项不是过度疲劳的表现症
状：
受伤与肌
肉疼痛次
数明显增
加
清晨起床
时脉搏降
低
86单选题健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为
＿＿＿
快收缩，
快还原
慢收缩，
快还原
87单选题近代健美运动是在19世纪末在——兴起的亚洲欧洲
88单选题在健美练习过程中，掌握适当的呼吸技巧，可是你发挥最
大的力量，常用的方法不包括下面那一项——
一次呼吸
法
二次呼吸
法
91判断题健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的
动作。6组以上称为高组数。
对错
92判断题健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按
照动作技术要求，连续完成动作的多少。少次数指7次以
对错
93判断题哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法对错94判断题健美比赛中的男子及女子个人比赛的时间均是60秒对错
95判断题山道对健美运动起到了很大的推动作用，被人称为“健美
运动的鼻祖”。
对错
96判断题在健美训练中，能够使肌肉得到强烈的刺激，而使肌纤维
增粗、肌肉的横断面增大、肌肉变得丰满结实。
对错
97判断题健美练习中的重量常用RM来表示，我们习惯将8RM称为极
限重量。
对错
98判断题健美锻炼中，健美型的锻炼强度多采用大、强度，即6-
12RM的重量练习中
对错
99判断题健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌对错
100判断题在健美比赛中运动员的号码牌须牢固地挂在或缝在比赛裤
的左前侧。
对错
362单选题-------，用杠铃和哑铃作为发达肌肉和改善体形的现代
健美运动，开始由欧洲传人我国。
20世纪30
年代
20世纪40
年代
366单选题--------，成功举办了新中国成立以来的第一届“力士杯
”。
3043730468
368单选题健美训练中，小重量练习指的是个人最大
重量的
40%以下
个人最大
重量的
50%以下
371单选题在健美训练中，极限重量指的是个人最大
力量的
70%以上
个人最大
力量的
80%以上
372单选题一般在较轻负荷、中速动作中采用以下哪种呼吸方法？一次呼吸
法
二次呼吸
法
373单选题健美训练中，一般在慢速动作中采用下列哪种呼吸方法？一次呼吸
法
二次呼吸
法
375单选题在健美训练中，在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪
种？
一次呼吸
法
一次呼吸
法
376单选题在健美训练中，在极限负荷锻炼时采用的呼吸方法是下列
哪一项？
一次呼吸
法
一次呼吸
法
378单选题下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？重复训练
法
动力训练
法
381单选题锥形加重法和斜线负荷锻炼法指的是下列哪种训练方法？重量固定
锻炼法
重量递增
锻炼法
383单选题在健美训练中，被称为效发达肌肉最有效的方法是——重量固定
锻炼法
重量递增
锻炼法
384单选题健美训练中，两次锻炼间的间隔在-----小时才能使体力
得到恢复。
4163224-48
530单选题健美运动的中等重量指的是-----个人最大
重量的
80%
个人最大
重量的
60%
531单选题密度 是指每组之间的间歇。间歇时间----分钟为小密4127641308 532单选题健美训练中，每组间歇在---秒以内的叫大密度？1020 533判断题1983年6月成功举办了新中国成立以来的第一届“力士杯对错534判断题极限重量指的是个人最大力量的100%对错535判断题健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下。对错536判断题用动力练习法来发达肌肉通常采用慢速或中速。对错
537判断题健美训练组数，就是指使用器械的回数，一般8组以上为
多组数。
对错
538判断题动力训练法是健美训练时最常用的方法对错
539判断题发展背阔肌可以用16个字来概括，就是：从前向后、从上
向下、从下向上，引体向上。
对错
540判断题发展小腿肌肉的有效练习是负重提踵对错541判断题健美练习中，强壮后腰肌群的有效练习是负重体屈伸。对错
542判断题健美锻炼的方法很多，其中适合初练者的是循环锻炼负重
锻炼法。
对错
543判断题健美锻炼中，按照通常规律，两次锻炼间的间隔48小时才
能使体力得到恢复
对错
544判断题健美竞赛的项目有男子个人、女子个人、男女混合双人、
元老组。
对错
545判断题健美比赛中，自由造型的动作数量，男子不得少于15个，
女子不得少于20个。
对错
546判断题健美比赛中，造型时间，男女混合双人为90秒。对错
549判断题健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力同自身体力的关
系划分的。
对错
550判断题健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。对错671单选题健美操是容（ ）、音乐、舞蹈、美学为一体.技巧杂技679单选题现代健美操实际上是从20世纪（ ）开始萌芽于美国。50年代60年代683单选题国际健美操联合会（IAF)成立于（ ）年19801981 685单选题国际健美操联合会总会设在（ ）美国加拿大
688单选题健身性健美操也称（ ）主要功能是健身强体.表演健美
操
大众健美
操
689单选题美国代表人物( )创编的健美操大大促进了有氧体操的普
及.
简.方达
杰姬.索
伦森
690单选题健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习，达到健
身、健美和 （ ）的目的.
健康健心
692单选题按照不同的目的和任务，健美操运动可分为（ ）、竞技
健美操和表演健美操三大类
搏击健美
操
健身健美
操
693单选题成套动作时间是从运动员做动作开始至〔 〕结束止.音乐动作696单选题健美操作为一项〔 〕运动，其健身功效已基本达成共一般有氧
697单选题正式的健美操比赛（如世界健美操竞标赛）包括五个项
目：女子单人，男子单人，（ ）三人，集体六人
四人五人
703单选题以下步伐名称是（ ） 一脚向前一步，另一脚并于前脚，
然后在依次还原.
一字步V字步
704单选题以下步伐名称是（ ） 一脚向前迈出，屈膝，重心随之前
移，另一脚稍抬起，然后原地落下；或向后撤一步，重心
后移，另一脚稍抬起，然后原地落下.
漫步一字步
705单选题以下步伐名称是（ ） 一脚向前侧方迈一步，另一脚随之
向另一方迈一步，成两脚开立，屈膝，然后在依次退回原
一字步V字步
706单选题以下步伐名称是（ ） 一脚迈出，另一脚随之并拢屈膝点
地；再向反方向迈步.
交叉步并步
707单选题以下步伐名称是（ ） 一脚向侧迈一步，另一脚在其后交
叉，随之再向侧迈一步，另一脚并拢，屈膝点地.
交叉步一字步
708单选题以下步伐名称是（ ） 一腿屈膝抬起，落下还原.踢腿吸腿
710单选题以下步伐名称是（ ） 一腿站立（跳起），另一腿先向后
屈，再向前下方弹踢，还原
吸腿踢腿
712单选题低冲击步伐分为踏步类、点地类、迈步类和（ ）类单脚起跳跑步714单选题踏步类动作有踏步、走步、一字步、漫步和（ ）步并步V字步715单选题无冲击步伐有弹动、半蹲、侧弓步、（ ）、和提踵并步交叉步716单选题健美操成套动作的评分因素包括艺术和完成分各（ ）.20分10分717单选题竞技健美操比赛场地为（ ）平方米的地板或地毯.10x1010x12 719单选题竞技健美操比赛场地的标志带为（ ）厘米3厘米4厘米
720单选题竞技健美操场地标志带为红色或（ ）色。标记带是场地
的一部分
蓝绿
721判断题健身性健美操也称大众健美操主要功能是健身强体.对错
722判断题健美操是一项新兴的体育运动项目它具有竞技性、娱乐性
和观赏性.
对错
723判断题踏板操属于轻器械健美操对错
724判断题美国的简.方达综合了体操和现代舞创编的健美操大大促
进了健美操的普及.
对错
725判断题竞技健美操运动员上场比赛时可以化淡妆和佩带首饰.对错726判断题健美操成套动作艺术的表现形式为音乐、队形、空间、表对错727判断题竞技健美操比赛场地的标志带不属于场地的一部分对错728判断题无冲击步伐包括弹动、半蹲、弓步和提踵对错
729判断题踏步、吸腿跳、后踢腿跳、开合跳、弹踢腿跳、弓步跳、
后踢腿跑是竞技健美操规则规定的7个基本步法
对错
730判断题健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小
分为低冲击步伐、无冲击步伐。
对错
731判断题高冲击步伐动作主要包括迈步起跳、两脚起跳、单腿起跳
、后踢腿跑四大类。
对错
732判断题健美操基本动作中踏步属于低冲击步伐中的迈步类对错
733判断题西班牙舞手型、剑指、兰花指、响指都是常用的几种健美
操手型
对错
734判断题难度动作是区分竞技健美操与健身健美操的重要标志之一对错
735判断题在竞技健美操中可根据自身的特长选择难度动作，难度动
作是越多越好。
对错
736判断题竞技健美操比赛中女运动员着一件套带有肉色或透明裤袜
的比赛服，允许穿俩件套服装
对错
737判断题竞技健美操三人项目必须是男女运动员混合的对错738判断题1992年，中国健美操协会经民政部批准正式成立。对错
739判断题竞技健美操成套动作的时间为1分45秒，有加减5秒的宽限
度。
对错
740判断题健美操的评分规则每6年修订一次，每一次规则的修改都
会对竞技健美操的发展提出新的要求。
对错
741判断题竞技健美操比赛主要形式有：锦标赛、冠军赛、邀请赛、
运动员等级赛等。
对错
742判断题竞技健美操正规比赛的裁判组一般由15人组成：艺术裁判
4人，完成裁判4人，难度裁判3人，视线裁判2人，计时裁
判1人，裁判长1人。
对错
744判断题健美操比赛中若两队比赛成绩得分相等，最终名次将取决
于最高难度分。
对错
746判断题健身健美操运动因运动强度较低，所以不需要进行准备活对错
747判断题健身健美操以健身为目的，通过全面活动身体，提高有氧
代谢能力，增强体质，促进人体健美，焕发精神，陶冶情
对错
774单选题
篮球运动（ ）年起源于美国。是美国东部马萨诸塞州斯
普林期菲尔德市当时的青年基督教学校体育教师詹姆士·
奈史密斯发明的。
18901891
775单选题篮球运动传入我国的时间是（）18941895
776单选题篮球战术基础配合是（ ）有目的、有组织、协调行动的
简单攻守配合方法。
两人之间四人之间
777单选题中国女子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成绩
是第（ ）名
23
779单选题半场人盯人防守的基本要求，防守持球队员的位置和距离
应是（ ）
对手离篮
近则靠对
手近些
对手与球
篮之间，
离篮远则
远
780单选题单手肩上传球常用于传球的距离为（ ）超远距离近距离
781单选题持球队员突破后，主动或应变地利用传球与同伴配合的方
法，称之为（ ）。
传切突分
782单选题两名防守者及时合理靠拢协同防守突破的配合方法叫做（
）。
夹击关门
783单选题半场人盯人防守遵循的原则是（ ）以人为主人球兼顾以人为主
784单选题现代篮球比赛中，运球、突破娴熟，传球技艺精湛准确，
三分球准确，组织才能出众，脚步极其灵活。具备以上特
征的篮球运动员更适合场上哪个位置？（ ）
中锋前锋
785单选题
1936年第（ ）届奥运会上，篮球运动被列为男子正式竞
赛项目，同年国际篮联出版第一部国际统一的篮球规则。
1011
786单选题国际业余篮篮球联合会三分线的距离为（ ） 6.50米 6.25米
787单选题队员跳起空中接球后双脚同时落地，他可以___作为中枢
脚。
左脚右脚
788单选题队员运球结束时采用跨步急停，此时应以___为中枢脚任何一脚先落地脚
789单选题队员跳起空中接到球，双脚同时落地分前后，他应以___
为中枢脚。
前脚后脚
790单选题比赛中出现___为脚踢球违例。球偶然碰
脚
膝以上故
意碰球
791单选题比赛中球触及篮板___为球出界违例上沿下沿792单选题在___后需掷界外球恢复比赛，不需经裁判员递交。A中篮宣判犯规
793单选题允许跳球队员在裁判员抛球球在___时拍击球。上升接近最高
点
794单选题罚球时，除在限制区两旁抢篮板球位置区的队员外,剩余
队员应站在___。
罚球线外
罚球线的
延长线和
３分线外
795单选题持球队员在球场的___被严密防守，５秒内没有传、投、
滚或运球为违例。
前场后场
796单选题一个队从后场___开始，必须在8秒内使球进入前场。掷界外球掷界外球进场
797单选题A4投篮球刚离手，24秒信号响了，而后球才中篮，有效无效，争
球
798单选题（ ）年中国大学生体育协会推出了CUBA联赛。19961997
799单选题.中国女子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成
绩是第（ ）名。
23
800判断题据史料考证1891年初创期的篮球运动，无明确的竞赛规则对错801判断题防守持球队员一般应站在对手与球篮之间的有利位置上。对错
803判断题史料记载，在唐宋时代民间和宫廷内开展的类似现代篮球
运动的游戏，如手鞠等。
对错
804判断题篮球技术包括进攻技术、防守技术和中锋技术三大类。对错
805判断题防运球过程中应遵循两条原则：一是堵中中放边，控制其
速度，终止其运球；二是堵强手，迫使其换弱手运球，变
被动为主动。
对错
806判断题抢进攻篮板球时必须强调抢位冲抢。对错
807判断题篮球战术基础配合是五人之间有目的、有组织、协调行动
的简单攻守配合方法。
对错
808判断题篮球战术基础配合是组成全队战术配合的基础。任何一种
整体战术配合都离不开基础配合。
对错
809判断题我国国内举办的CBA篮球联赛和CUBA篮球联赛均属于职业
性比赛。
对错
811判断题防守基础配合包括挤过、穿过、绕过、换防。对错
812判断题传球时无论是采用哪种方式都是全身心协调用力，最后通
过手腕、手指动作完成的。
对错
814判断题篮球比赛分4节，每节10分钟。第1、2节间和第3、4节间
休息时间分别为2分钟，中场休息时间为20分钟。
对错
816判断题因交替拥有原则，拥有掷球入界的队在记录台对侧的中线
外，骑跨中线延长线掷界外球开始比赛。
对错
817判断题某队上场队员不满5人，规则规定比赛正常开始。对错
818判断题下半场比赛终了时，比分相等，应延长10分钟决胜期继续
比赛，必要时可延长几个决胜期直至分出胜负。
对错
819判断题在4*10分钟的比赛中，第1节没有用暂停，规则允许在第2
节可用2次暂停。
对错
820判断题在暂停的规定中，替补队员、场上队员均有权请求“暂停对错
821判断题罚球中，裁判员将球至于罚球队员可处理时，球的状态是
活球状态。
对错
822判断题在队员掷界外球时，不可以在篮板后面的地点进行。对错
823判断题在篮球比赛中，拳击球不允许；腿或脚偶然的触及球不算
违例。
对错
824判断题3秒违例是指该队队员不得在对方限制区内超过持续的3秒
钟。
对错
825判断题在篮球比赛中，持球队员被严密防守，规则规定在8秒内
必须完成传、运、滚或投篮的动作。
对错
826判断题当一名队员在后场控制活球时，该队必须在10秒内使球进
入前场。
对错
828判断题当一名队员在场上控制活球时，该队必须在24秒内完成投
篮。
对错
829判断题侵人犯规包括阻挡、撞人、拉人、推人和干扰球等几种。对错547判断题排球运动起源于1891年。对错
551判断题在世界性重大排球比赛中获得第一个“五连冠”的队伍是
中国女子排球队。
对错
553判断题第十八届奥运会首次进行了排球比赛。对错554判断题1951年正式采用6人制排球比赛。对错556判断题世界杯排球比赛每3年举行一次。对错557判断题排球技术中准备姿势和移动属于无球技术。对错558判断题比赛中队员身体的任何部位都可以击球。对错562判断题发球的轮转顺序为顺时针轮转。对错563判断题排球比赛场上位置的排列是按照顺时针排列的。对错564判断题排球场地的长为19m，宽为8m。对错565判断题排球场地的所有线宽都是5cm。对错566判断题正式排球比赛中，成年男子网高为2.34m。对错569判断题标志杆是有韧性的两根杆子，长1.8米，直径10毫米。对错571判断题正式排球比赛中，成年女子网高为2.24m。对错572判断题正式排球比赛一般采用三局二胜制。对错
573判断题比赛中，第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在5秒内将球
发出。
对错
574判断题排球比赛中技术暂停的时间为60秒。对错575判断题球触及标志杆后进入对方场区，应判为界外球。对错576判断题排球比赛中，允许队员用脚击球。对错577判断题队员不可以对对方的发球进行拦网。对错578判断题允许发球队员发球时脚踏及端线。对错
579判断题在室内比赛时，球碰到天花板后落入对方场区，比赛继续
进行。
对错
580判断题排球比赛每局都可以请求两次普通暂停。对错
581判断题一局比赛开始时，第一个发球队员发球失误，则得发球权
的队不需要轮转位置，由1号位的队员发球。
对错
582判断题排球比赛中，先胜三局的队为胜一场。对错
584判断题比赛2：2平时， 决胜局(第五局)先得15分同时领先对方2
分的队获胜。
对错
585判断题自由防守队员的换人应计入该队正常换人的次数之内。对错586判断题允许自由防守队员参加集体拦网。对错587单选题排球运动起源于（ ）国。美国英国
588单选题排球运动由（ ）最先发明。詹姆斯·
吉布
詹姆斯·
奈·史密
斯
589单选题我国获得五连冠的第一个冠军是在（ ）年。1980年1981年590单选题（ ）年在法国成立了国际排球联合会。1966年1962年
591单选题第一个获得世界排球冠军的亚洲球队是（
），其也被称为 “东洋魔女”。
中国女排日本女排
592单选题排球运动刚传入亚洲时期，这项运动是（ ）制18人制16人制593单选题（ ）年正式采用6人制。1950年1951年
594单选题一名队员连续击球两次或触及其身体的不同部位,即为
（ ）。
四次击球持球
595单选题在比赛中，后排自由防守队员不能使用的技术是（
）。
接发球防守
596单选题在比赛中，允许后排自由防守队员使用的技术是（ 扣球拦网597单选题传球一般采用（ ）准备姿势。稍蹲半蹲598单选题排球标志带的宽是（ ）厘米。10厘米8厘米
599单选题排球场地中，距离中线（ ）米有一条平行线
叫进攻线，也叫限制线。
2米3米
600单选题排球场地的长、宽分别为（ ）。19米，8
米
15米，6
米
601单选题正式排球比赛成年男子网高（ ）m。 2.15米 2.35米602单选题比赛时使用的标志竿是（ ）的颜色。红白相间红色604单选题自由人的主要任务是（ ）。扣球发球
607单选题正式排球比赛一般采用（ ）。三局两胜
制
五局三胜
制
608单选题比赛中每队每局换人的次数最多为（ ）。6人次5人次609单选题每局比赛中，每队可以请求（ ）次普通暂停4次3次611单选题一局比赛中替补队员有（ ）次上场机会。2次3次
612单选题第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在（ ）秒
内将球发出。
108
613单选题靠近球网的三名队员为前排队员，其位置为（
）。
1、2、32、3、4
615单选题某队员连续击球二次，属于（ ）犯规。持球四次击球
617单选题如果发球队获胜，得一分并（ ）。换发球继续发球89单选题中国在世界上第一个获得乒乓球比赛单打冠军的人是：邱钟惠刘国栋
90判断题在乒乓球双打比赛中首局比赛的第一发球员在第二局开局
时必须的是第一接发球员
对错
350单选题乒乓球运动起源于哪个国家：中国美国351单选题乒乓球运动是从下面哪项运动演化而来：羽毛球网球352单选题乒乓球运动是哪一年流传到中国的：19041892 357单选题乒乓球（ ）年被列为奥运会正式比赛项目：19001919 359单选题标准的乒乓球比赛用台离地面的高度是( )厘米：74厘米75厘米361单选题标准的乒乓球比赛球台长度是： 1.50米 2.74米364单选题2000年之后乒乓球的重量是多少克： 2.7 2.3 369单选题2000年之前乒乓球的直径是：35毫米36毫米
374单选题根据规则规定,乒乓球拍的底板材料至少应有（
）的天然木材。
0.70.8
380单选题左推右攻技术常用的步法是：前交叉后交叉382单选题正手平击发球的旋转为：侧上旋侧下旋
385单选题正手攻球正确的用力方向是（以右手攻球为例）：左侧前上
方
右侧前上
方
386单选题乒乓球正确的站位姿势（以右手攻球为例）：右脚在前左脚在前
387单选题乒乓球的战术种类中发球抢攻是( )打法的杀手锏。直板快攻
打法
横板弧圈
打法
388单选题乒乓球握拍法大致分为几种：12 389单选题发球时，对球触及球网的次数的限制是：（ ）1次2次
390单选题2000年三次规则改革内容有21分制改11分制，实行无遮挡
发球和（ ）
每场比赛
每位运动
员可有一
分钟暂停
权
比赛可选
择任意颜
色服装
391单选题在正规的乒乓球赛事中一般使用白色球和（ ）黄色球蓝色球392单选题一场比赛由（ ）组成：奇数局偶数局
393单选题在发球时，球被抛起（ ）至少升高
到发球员
肩膀的高
度
离开发球
员手掌
后，至少
上升16厘
米
394单选题在练习左推右攻时应该先动（ ）先动腿后
动手
先动手后
动腿
395单选题乒乓球拍上的海绵和胶皮覆盖物总的厚度不应超过（
）毫米。
12
397单选题下列哪项比赛没有列入奥运会乒乓球比赛中男子双打女子双打
398单选题乒乓球中的击球方法有摩擦球和撞击球两种，下列哪种技
术是打摩结合以摩擦为主：
反手快推正手快攻
404判断题球拍两面不论是否有覆盖物，都必须无光泽，且一面为红
色，一面为黑色。
对错
405判断题1986年第24届奥运会乒乓球被列入奥运会正式比赛项目。对错
407判断题步法是乒乓球运动员的灵魂，他与手的关系是：先手后
步，以手保步，手步结合。
对错
411判断题没有覆盖物的底板在比赛中可以击球。对错412判断题乒乓球的英文叫做“TABLE TENNIS”。对错
427判断题比赛中，运动员可以随时更换球拍。对错
429判断题在比赛中，A的球拍掉了，允许他用原来握拍手的手掌去
回击球。
对错
431判断题在双打比赛中，开局首先由A1发球，B1接发球，若第二局
比赛由B1首先发球时则应该由A1先接发球。
对错
433判断题乒乓球抛起后,若拍面未击到球可以重新发球。对错743判断题运动员在比赛中可以一会儿用左手击球，一会儿用右手。对错745判断题每局比赛中先得11分的一方为胜一局。对错748判断题使用白色球比赛时，运动员不允许穿白色短袖参加比赛。对错
749判断题在比赛场地，若观众可以把握好拍照时机可以使用闪光灯
对运动员进行拍照。
对错
750判断题若在比赛中运动员甲用了不符合规则要求的击球拍面进行
击球后裁判员应该在第一时间进行指出，并判重发球
对错
751判断题球台的中间有一条0.3厘米宽的白色中线将球台划分为两
个相等的半区，中线只在双打发球时起作用。
对错
752判断题步法指击球员为选择合适的击球位置所采用的脚步移动方对错753判断题正手攻球和反手推挡的用力方向都是由上到下。对错754判断题左推右攻技术最常用的基本步法是小跨步对错755判断题在乒乓球基本准备姿势时双脚尖成外“八字”形。对错
756判断题正手攻球和反手推挡的站位姿势应是右脚在前。（以右手
为例）
对错
757判断题被称为“乒坛常青树”的人是瓦尔德内尔,他是美国人。对错758判断题国际乒乓球联合会第一任主席是沙拉拉。对错759判断题在奥运会乒乓球比赛中共设有7个项目的比赛。对错760判断题正式比赛中,上场比赛的运动员都必须穿短袖和短裤。对错
603单选题跆拳道起源于哪里朝鲜韩国
605单选题不属于跆拳道有效得分的部位是胸部头部
606单选题跆拳道下劈最容易出现的错误是 起腿高度
不够
重心往下
落
610单选题不是跆拳道实战姿势作用的是减少体力
消耗
快速进攻
和反击
614单选题跆拳道初练后踢时最容易出现的错误是什么起腿后上
身与小腿
折叠成一
团
转身、踢
腿有停
顿，不连
贯
616单选题跆拳道双飞踢的动作规格主要是什么 并步站立空中连续两个横踢
643判断题被击倒后运动员示意可以继续时，裁判可以不读秒.对错647判断题准备姿势时双臂必须下垂防守身体两侧.对错648判断题前踢时必须先提膝.对错649判断题横踢时用脚尖触靶.对错651判断题下劈腿时要用脚跟触靶.对错654判断题双人练习时搭档之间都要发声鼓励.对错656判断题训练完毕必须整理好护具，用靶，才可以离开.对错
662判断题开式站位就是与对手的站位呈开放型，即左势对左势，右
势对右势。
对错
664判断题太极品势是从太极拳演化来的.对错666判断题太极一至八章暗含八卦的意思.对错667判断题太极一章每个动作都要发声发力.对错668判断题跆拳道不可以用手击打对手头部.对错672判断题主裁判有权以优势判定一方获胜.对错675判断题穿护具实战时护臂可带在外面.对错
681判断题可以用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋部，
背部没有被护具保护的部位禁止攻击。
对错
687判断题实战姿势是使自己身体处于最有利于进攻和防守的一种姿对错
691判断题跆拳道以其变幻莫测、优美潇洒的腿法著称于世，被誉为
“踢的艺术”。
对错
694判断题横踢攻击的主要部位有头部、背部、腹部和肋部。对错695判断题跆拳道比赛分为2局，每局3分钟，局间休息1分钟。对错
698判断题跆拳道比赛时第一次称重不合格时，在规定时间内可有一
次弥补机会。
对错
700判断题横踢给靶时靶面略内倾.对错701判断题跆拳道比赛中击中躯干计2分。对错702判断题转身后踢时身体转动快一些好.对错
709判断题步法是维持身体重心平衡，配合拳法、腿法等攻防动作快
速击打和防守时移动身体调整距离的一种技术。
对错
711判断题太极一章是太极拳的一节.对错713单选题判定运动员击倒后第一步是读秒暂停比赛
718单选题不是获胜方式有失格胜、
犯规败
得分胜、
弃权胜
778单选题跆拳道的“道”的含义是道理道路802单选题比赛开始前什么时候点名 1分钟 2分钟
810单选题不是判罚警告的犯规行为有 双脚越出
边界线
抓住对手
813单选题警告几次扣一分 2次4次815单选题比赛结果由谁宣判 主裁副裁827单选题跆拳道的武道精神是以什么为基础腿法手法830单选题跆拳道腿的技术有几种89 831单选题运动员上场必须同谁一起 教练队医832单选题比赛开始几分钟不到以弃权论 4分钟3分钟833单选题太极品势里演武路线按照什么路线编排 九宫 形意834单选题太极共几章 68
835单选题不是跆拳道横踢的动作要领是膝关节夹
紧
击打力点
是脚尖
836单选题跆拳道侧踢不能攻击对手哪个部位 头后部头部
837单选题不是判罚扣分的犯规行为重击对手
面部
抱摔对手
838单选题运动员被判罚警告和扣分累计多少分时，主裁判员判其犯
规败。
34
864单选题下列不属于跆拳道运用步法的目的调整距离创造时机
866单选题什么不判击倒 除双脚以
外的身体
任何部位
触地
后撤时绊
倒
104单选题1、舞蹈以经过提炼、组织、美化了的（）为主要表现手行为人体动作116单选题2、体育舞蹈的前身又称之为交谊舞 、 交际舞 和( )。现代舞社交舞117单选题3、体育舞蹈按竞赛的项目可分为现代舞、( ) 和团体舞摩登舞拉丁舞
118单选题4、摩登舞又可分为华尔兹、 探戈、 快步舞、狐步舞 和
( )。
狐步舞
维也纳华
尔兹
119单选题5、( ) 又可分为伦巴、 桑巴、恰恰恰、牛仔 和斗牛舞摩登舞现代舞
120单选题6、体育舞蹈的场地长线的长度是23米， 短线的长度是(
)米。
1015
121单选题7、在同一舞池中，为避免舞者相碰撞，规定必须按( )方
向行进。我们把这一行进方向称之为舞程向。
顺时针逆时针
122单选题8、舞者沿着舞池向舞程向方向行进的路线，叫( )。跳舞线舞池线123单选题9、舞姿是舞蹈的姿态，舞姿包括( )和舞中姿态。预备姿势跳舞姿势
124单选题10、舞中姿态包括合对位舞姿、侧行位舞姿、( )、并肩
位舞姿和影子位舞姿。
正对舞姿
外侧位舞
姿
125单选题11、( )舞的特点是舞态雍容华贵、舞步婉转流畅、舞姿
飘曳优美、旋转起伏似行云流水，富于抒情浪漫情调。
华尔兹探戈
126单选题12、( )舞的特点是刚劲锐利、欲进又退、欲退还前、动
静快慢、错落有致，沉稳中间奔放、闪烁中显顿挫。
华尔兹探戈
127单选题13、( )舞的特点，被誉为“拉丁舞之魂”。音乐缠绵、
浪漫，舞蹈风格柔媚、抒情。
伦巴桑巴
128单选题14、恰恰恰舞的音乐节拍( )。4130941337
129单选题15、( )舞的特点是诙谐幽默，节奏欢快易记，是拉丁舞
中最流行的舞蹈。
伦巴桑巴
130单选题16、标准舞起源于( ) ，具有端庄、含蓄、稳重、典雅的
风格。
欧洲非洲
131单选题17、拉丁舞起源于非洲和( )，具有热情、奔放、浪漫的
风格特点。
欧洲非洲
132单选题18、1768年，( )出现了第一家交际舞舞厅，从此社交舞
逐渐成为一种西方社会普遍的社交方式。
法国意大利
134单选题19、交际舞早在20世纪30年代传入我国，先在( )，后天
天津、广州等大城市流行。
北京深圳
135单选题20、1959年，,国际交际舞理事会制定了规则，举行了第
一届交际舞世界锦标赛，此后( )年举行一次。
一年两年
136单选题21、( ) 年，中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准
舞总会”后改名为“中国国际准备舞学会”。
19881989
137单选题22、( )年，中国体育舞蹈运动协会成立，并依照国际规
则，制定了我国第一个《体育舞蹈竞赛规则草案》。
19891990
139单选题23、体育舞蹈比赛分标准舞系列和( )，每类舞包括5个舞
种。此外还有团体舞比赛。
现代舞拉丁舞
141单选题24、华尔兹舞的音乐节拍( )。4133741309
142单选题25、舞蹈与（）、音乐结合在一起，是人类最早产生的艺
术形式之一。
戏曲诗歌
143判断题1、体育舞蹈具有广义的体育舞蹈和狭义的体育舞蹈之分对错
145判断题
2、广义的体育舞蹈是指竞技性的国际标准舞和泛指用来
健身、健美的舞蹈。狭义的体育舞蹈专指用来健身、健美
对错
146判断题3、健身性体育舞蹈只具有娱乐性和健身性这两大特点。对错
147判断题4、体育舞蹈是随着人类社会的演变和文化进程而发展的
。其前身是社交舞，又称舞厅舞等。
对错
148判断题5、1768年，巴黎出现了第一家交际舞舞厅，从此社交舞
逐渐成为一种西方社会的社交方式。
对错
149判断题6、交际舞在20世纪30年代就传入我国，先在上海，后在
天津、广州等大城市流行起来。
对错
150判断题7、1989年，中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准
舞总会”，后改名为“中国国际标准舞学会”。
对错
151判断题8、1991年，成立了“中国体育舞蹈运动协会”。对错
152判断题9、体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一
体，被认为是一种“真正的艺术”
对错
153判断题10、体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构，可分为标准舞和
现代舞。
对错
154判断题11、摩登舞又称之为现代舞和标准舞。对错
155判断题12、摩登舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典雅的
风格。
对错