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蹲踞式跳远1

教材1:蹲踞式跳远

2:选用教材

难点:助跳与起跳的自然衔接

重点:助跑有节奏,踏跳有力,步点准确。

教学目标知识目标:学生能记住蹲踞式跳远完整技术的概念.

能力目标:学生能做到助跑有节奏,能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。情感目标:学生能自觉接受教师指导,乐意进行重复性练习,努力提高跳远成绩.

教学过程教学

内容

教师活动

学生活动

练习

次数教师提前到场,准备好场地、器

材,等候上课。

体育委员带领全班同学按约

定地点集合,检查到班人数

并向老师汇报出勤情况。

开始部分一

1、在集合地点观察学生,并检

查学生人数及服装。

2、“同学们好!”

3、宣布本课的学习内容,揭示

目标和要求。

1、安排见习生。

2

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★(图一)

1、“老师好!

2、认真听讲,明确学习内容

和要等。

3、见习生按要求随堂听课,

做力所能及之事。

教师讲解队列队形练习的内容

及要求。

1、裂队走、合队走

教师提要求并口令指挥

教师带领学生慢跑400米

6

1、学生认真听讲,明确练习

内容和要求。

2、在教师口令指挥下进行练

习。(图二)

要求:精神饱满,动作一致。

(裂队走)(合队走)

学生成二路纵队在教师带领

下慢跑400米.

要求:队伍整齐

6~8

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蹲踞式跳远1

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