娇嫩肌肤细节保养
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娇嫩肌肤细节保养
作者：栾兆琳
来源：《大众健康》2015年第02期
电梯保养部分细节
一、机房的保养： 1、在电梯机房内进行保养时，应首先切断电梯总电源，并挂上“有人工作请勿合 闸”的警告牌。如必须带电操作时，操作者应穿好绝缘防护用品和使用绝缘工具，同时应有人在旁监护。在机房清理电动机和控制柜等电器设备时，不得用金属工具去清理，应用绝缘工具进行操作。 2、检查机房内的温度应符合电器元件的基本要求，一般应保持在5~40度。 3、曳引机的保养： （1）用抹布擦拭干净曳引机所有部件的灰尘，在擦拭时不能用汽油、机油、煤油等液体擦拭电动机机绕组。 （2）检查曳引机油箱的油位。油面的合理高度：当蜗杆在下面时，最高浸到蜗杆的中心，最低浸到蜗杆齿高；当蜗杆在上面时，最高浸到蜗轮直径1/6，最低浸到蜗轮的齿高。 （3）检查制动器间隙。检查闸瓦是否贴合在制动轮上，闸瓦两端闸瓦闸带是否与制动瓦本体脱落和制动轮表面质量是否良好，调整螺母和锁紧螺母松动与否。检查制动闸瓦与制动轮的间隙是否均匀，任何部位的间隙是否在0.7mm以内。 （注意：制动器闸瓦是不能加油润滑的，否则制动器塞不了车会造成电梯溜车事故） 4、限速器的保养：检查限速器开关是否灵活可靠：用手扳动离心锤使其卡住锤罩 牙齿，并使锤罩转动，压绳舌能压紧钢丝绳再扳动偏叉机构可以复位即合格，5、控制柜的保养：用毛刷把控制柜所有的线路上的灰尘扫掉，检查线路的接线端 子是否紧固。 6、机房内所有的零部件都清洁保养完后就对机房进行打扫清洁。 二、轿顶的保养 1、进入轿顶步骤: (1）在基站及大堂放置围栏； (2)选择要操作的楼层为本层，呼梯到本层，轿内选择下一层，注意;通常选择标准楼层，否则操作不方便；
（3）待电梯到达目的层后，用三角钥匙打开电梯层门，在打开层门时应一手扶着层门，注意身体重心不要往前倾，防止层门开启时和地面滑自己站不稳而掉进井道里。要求层门开启不大于肩宽，确认轿厢处于方便上轿顶的位置后，打开层门； （4）按下急停按钮，打开轿顶照明，打下轿顶检修开关进入轿顶，关闭层门。 2、轿顶风扇的保养： 主要是风扇罩的清洁，运转情况的检查，一年要做一次风扇解体清洁和转动部位加油保养。 3、导轨的润滑保养 （1）主体导轨面是否有锈渍，必要时用砂纸或细纹锉打磨除锈； （2）检查油杯的油量是否高于2/3，若不是应补充导轨油，油量为油杯的3/4，且油面不超过导油绳夹紧装置。 （3）检查油杯内油毡是否贴紧导轨面，导油夹紧应露出油面，若油毡对导轨加油太多，需调整导油夹紧装置。 4、导靴的检查保养 (1）检查导靴安装螺栓是否松动，松动时应施紧。 (2)检查导靴靴衬磨损情况，如左右方向磨损1mm，前后方向磨损2mm，应更换靴衬。 (3)弹性滑动导靴靴衬底部应紧贴在导轨的端部。固定滑动导靴靴衬底部与导轨端部保持一定间隙，间隙的数值在0.5-1mm之间，不得大于1mm。 (4)滚动导靴，三个滚轮在弹簧力作用下，适度的压在导轨三个工作面上，要求滚轮活动灵活，滚轮对导轨工作面不产生歪斜，轮缘整个宽度全部压在导轨工作面上，并且接触良好。 5、曵引钢丝绳张力的检查及调整 1：将电梯慢车运行至中间层，及对重钢丝绳锥套位置； 2：测量对重钢丝绳弹簧的长度，每条弹簧长度相差2mm,准确调整可用弹簧秤测量； 3若张力不一致，可调整张力弹簧下的调整螺丝，使每条弹簧长度相差在2mm以内，用弹簧秤调整时，调整到张力一致，然后拧紧螺母。 6、层、轿门维修保养和调整
汽车保养需注意的细节.
汽车保养需注意的细节 每位车主都希望爱车能像刚买来时那样锃光瓦亮、跑得欢实。其实,只要在日常行车、用车过程中注意以下这些细节,你也一定能拥有一部“ 年轻态” 的靓车。相关阅读:汽车维修小常识保证出行安全避免在汽车维修中出现的十种误 一、油箱不要空。在油灯亮起前要及时加油。现在的车都是电喷发动机, 抽油泵都靠汽油冷却,油量一旦过低就无法冷却油泵, 油泵过热就很容易损坏。 二、发动车前先打开电门,别直接发动。在电门打开的同时车辆一般会有一次自检, 会看到所有的指示灯一起亮起来, 之后逐一熄灭, 等整个自检过程结束后 (一般是 3秒左右就可以发动了。 三、在规定时间内去专业的 4S 店保养是很重要的。一般是 5000公里小保, 10000公里大保,以后每次 5000公里重复一次。 四、刹车片在 60000公里要检查一下,如磨损较快要及时更换。 五、轮胎在 30000公里要做一次交叉互换,前轮换到后轮,后轮换上来,这样可以延长轮胎的使用寿命。 六、冷车起步时注意让车怠速预热一分半钟。在刚起步时, 发动机的内部温度达不到正常的工作温度,车会有抖动,发动机声音大,
转速表略高。在这样的情况下起步, 发动机由于燃烧不充分容易产生积碳。 七、起步时不能急加油门,达到一定转速就要换挡。一般来说, 在 2000转 -2500转换挡是比较合理的。由于起步较慢,很多人会在起步时急踩油门,应当 2000转 -2500转时抬脚略松油门,等转速回落后再加油,这样车子就能合理地进入下个挡位。 八、行车时不能拖挡,在发动机出现抖动时就应及时退挡。拖挡行驶会造成发动机承受压力过大, 功率不足, 影响发动机的使用寿命。九、注意底盘的保护。除了进行底盘防锈处理及加装发动机保护板外 (有些车型出厂时已做过此类处理 ,行车时也要注意,不要去走不平的路面。 十、前挡玻璃最好贴太阳膜。很多车主会有个误区,认为前挡贴膜会影响视线, 也没有效果, 其实这样的理解是错误的。一般好的前挡膜,其透光率、隔热和防紫外线的程度都要高于边挡膜,价格通常也相当于侧后挡太阳膜的总和。由于车子的中控电脑面板大多置于前挡中控台下面, 如保护不当长期处在太阳的暴晒下, 中控面板会过早的老化,甚至出现短路的情况。 车辆的保养主要有两个方面,一是由维修站为您提供的强制保养。另一方面就是车主自己作的一些日常保养。车辆的正常保养关系到车
东风本田思域保养明细讲解
东风本田思域保养明细讲 解 Prepared on 24 November 2020
从思域的保养手册中可以了解，东风本田对机油、机油滤清器、汽油滤清器、空调滤清器等均给出了固定的保养里程，其他项目均是检查项目，不硬性规定公里数，发现需要调整或者更换则直接保养。常规保养视5000公里机油更换：机油是发动机的血液，机油质量直接影响发动机使用寿命。保养手册中特别提示，思域发动机 对机油要求苛刻。 除东本转配矿物机油（SL级别之外），也可使用东本专配的合成机油（SM 级别），如自行采购机油，不应低于SL级别。选择机油与气候温度有关，北方地区冬季选择5W-30机油，夏季10W-30机油。南方地区通常选择四季适用10W （15W）-30(40号机油。 东风本田为思域提供两年或6万公里的质保期，首保在3个月或者5000公里进行，时间或公里均已以先到为准。表格中出现的非常规保养项目，例如转向动力油、刹车油、空调滤清器，均可随时有问题更换，以一定周期定时检查，酌情添 加。 东本思域保养明细及配件 对于一款车的保养费用细节和周期来说，即使是同车型在不同的地区和不同的4S店也会有所出入，虽然在大体上相似，但根据当地的行情和路况及汽车的使用环境仍会有不同的周期和价格，以下为北京地区广本4S店思域的保养费用，这与其他一些城市地区甚至北京市其他4S店的价格也会有所不同。仅供购车者参考。 东风本田思域保养明细 （含工时费） 保养机 油 机 滤 空气滤芯空调滤芯汽油滤芯刹车油变速箱油 转 向 助 力 油 保养 费用 5000公里●○○○○○○免费万公里●○○○○○○193万公里●○○○○○○193万公里●●○○○○○445
公司车辆管理制度保养、维修、使用等细节规定
盛世基建车辆管理规定 目录 一、车辆基本信息管理 1、车辆基本信息 2、档案管理 二、日常管理及使用规则 1、车辆卫生 2、车辆保养及其他费用缴纳 3、安全驾驶 4、车辆出入、加油、维修操作流程 三、私人用车规定 1、申请及油费负担规定 2、费用计算及收取 四、公司借用员工车辆规定 1、费用计算 2、费用发放 五、公司车辆外借制度 六、车辆事故处理规定 附：车辆使用安全协议
一、车辆基本信息管理 1、西青公司车辆基本信息如表所示： 此表可根据各分公司实际情况调整 （1）车辆管理人员主要负责车辆的卫生、保养、日常维护，并定期检查有无异常声响，加玻璃水，加油等； （2）车辆按所属部分划分使用权限及费用报销归类（即管理人≠使用人）；部门之间借用车辆，需经被借部门负责人同意。 2、档案管理 （1）档案存放规则： 1）档案包括购车发票、保险单、备用钥匙、机动车登记证书、车辆购置税完税证、保养手册、用户手册及《车辆保养记录表》、《车辆事故记录表》等。 2）一车一盒一表：每辆车档案单独存放到一个文件盒内，保养记录、事故记录表单每辆车单独登记。车动，则档案动，避免因车辆调动导致档案丢失，实现历史可追溯。
（2）保管人：前台接待 （3）借阅规则：借阅人到前台完整填写《车辆档案使用登记表》 二、日常管理及使用规则 1、车辆卫生标准 （1）车辆外观（含牌照）无灰尘、无污渍、玻璃清晰干净；（2）车内卫生经常擦洗，无烟灰、尘土、垃圾纸屑，保持车内空气清新，无卫生死角； （3）车辆后备箱整齐、干净。 2、车辆保养 （1）汽车保养小常识 ●机油滤清器：5000-10000公里更换 ●空气滤清器：5000公里清理---20000公里更换 ●汽油滤清器：10000公里更换 ●空调滤清器：8000---10000公里更换 ●火花塞：30000公里更换正时皮带 ●正时皮带：60000---80000公里更换 ●传动三角皮带：40000公里更换 ●雨刮片：1年左右检查更换 ●空调机干燥罐：80000公里或3年更换 ●减震器出现漏油检查更换 ●轮胎胎纹深度低于1.6毫米或达到磨损指示标记更换 ●刹车片30000公里---60000公里检查更换
举升机细节保养之滑块保养
举升机细节保养之滑块保养 举升机在良好的工作状态下 不仅可以解放不少劳动力 还能使维修效率大幅度提升 但在日常操作中 我们常常会忽视小配件的保养 其实就像人们需要定期“体检”一样 在“体检”与“保养”中 发现并预防那些小毛病哟 今天我们以举升机滑块为例 在滑块出现磨损时， 可能会出现哪些问题及安全隐患呢？ ●维修过程中，发现滑道与立柱之间卡顿 ●滑块与立柱间隙过大，导致落锁时维修车辆摆动摇晃 ●举升车辆时，出现抖动 以上这些问题，都会加速滑块的磨损率，如磨损情况严重将威胁到维修时人员和车辆的安全。 解决方案： ●发现滑道内滑块初期有磨损，需给滑道加润滑脂(如下方操作图） ●常规情况下使用，滑块需三年或磨损量≥1mm更换；
举升机在使用频率较高的情况下，滑块磨损度也会相对快些，这时我们需定期检查滑块磨损情况，如磨损量≥1mm，也请立即更换滑块。 ▲立柱式举升机滑道上润滑脂 ▲剪式举升机滑道上润滑脂 *温馨提醒
维修师傅们，在您进行日常保养时，同样需检查滑道内滑块磨损情况，如发现磨损，根据磨损程度加润滑脂或更换滑块。以确保举升机正常运转，保证检修工作正常进行。 Slider Maintenance for Lift Maintenance 2019.07.29 785 share to: Keeping the lift in good working condition Is not only labor-saving But also efficiency-improving. However, in daily use, These small sized accessories is often neglected maintaining. Human beings need regular physical examinations. So do the lifts. In "Physical Examination" and "Maintenance" Mild and minor defects can be discovered and recovered at pretty low cost. We take the sliders as an example. What symptoms and hazards may arise if the sliders wear out? ● In maintenance, it is found that the carriage does not run up and down smoothly. ● Wobble due to too much clearance between the slider and its running track inside the column. ●The lift runs jerkily when raising a vehicle. These symptoms will in no doubt accelerate the wearing rate of the sliders. It is very dangerous to the lifted vehicle and the user when use a lift with over-worn sliders Solutions: ● Inspect and grease the sliders regularly so as to reduce the wearing rate. ● In normal conditions, the sliders have to be replaced for every 3 years or have to be changed immediately when the wear is greater than 1m.
维修师总结出5种保养方式,新手要了解
维修师总结出5种保养方式，新手要了解 汽车在被买回来之后就要精心维护，这样才能保证之后用车的顺畅，只不过对于汽车保养知识，很多人还是一知半解，只知道汽车需要保养，但是到底该如何保养却不清楚。汽车保养是不能忽略的，那么汽车应该进行什么样的保养呢？维修师傅就总结出5种保养方式，新手最好要知道。 磨合保养 汽车在刚到手之后，就进入了磨合期。虽然现在的磨合期没有以前那么重要，但依旧还是比较重要的，它关系着之后的用车养车过程。在磨合期内，我们就要注意汽车各个部件的配合，如果有不对劲的地方，那么就要在首保的时候提出来。 日常保养 保养不是一次性的工作，而是长时间的维护，在我们平时用车的时候就要注意保养细节。比如在出发之前清理雨刷器周围的垃圾，检查汽车是否有漏油现象，行驶的途中注意分辨汽车是否有异响等。如果发现有汽车故障的先兆，就要及时处理解决。 定期保养 汽车内部的各个零部件都有各自的保养周期，这些内容都被写在汽车使用手册上面，车主在买车之后就应该多看看上面的保养常识，这样才能知道汽车应该在什么时候去保养。这个保养包含的项目就比较多，其中细节和时间需要车主自己把握。 换季保养 在冬季和夏季的时候，汽车其实也应该进行一场保养，尤其是在温差比较大的地方。这个保养的项目比较简单，一般就是空调滤芯、防冻液等应季产品的更换。将这些零部件更换成更适合当前环境的型号，能够让我们用车更便利。 长期停放汽车的保养
有不少车主会选择长时间不开车，如果确定自己要将汽车长时间停放不用，那么也要进行一定保养，主要就是防尘、防锈、防腐。在停放过程中最好隔一段时间让汽车行驶半小时，这样能让汽车零件得到充分的运转，也不至于因为长时间停放导致故障出现。
一个漂亮女生的详细减肥保养细节
一个漂亮女生的详细减肥保养细节，简单还不累！ 这是一个女孩总结自己很经典也很有效果的减肥和保养的秘笈，也许很多你没有见过，或是心存疑惑，那么针对你的身体的细节，也去找一个方向努力，或是完全向她学习去在生活中每一处留一点心，只要坚持，你会发现，你真的变美丽了！切记，贵在坚持哦！ 那个，年龄27岁，身高174，体重从19岁维持在100到104斤，易胖易瘦体质。长年坐着画稿，上网，下半身易囤积脂肪，但是我木有！我决心来详细八一八！ 饮食初步控制 先说饮食！三餐照吃，而且可以吃饱！需要注意的是，增加五谷杂粮各种粗纤维的摄入，比如喝粥的时候，粥里加一大把的麦片！吃米饭的时候，电饭锅里加一把糙米。这样可以帮助排便！不便秘的女孩儿才能长期的维持住好身材，而且很健康脸色好！如果你还是便秘！早上起来之后喝一杯温开水，然后蹲着化妆，蹲着蹲着你就来感了！然后你就去厕所了，你就畅快了！ 千万不要吃冰的，影响你的循环，循环慢了自然会胖，还会水肿！ 千万不要喝饮料，它们是液体的撒旦！增肥又伤肾！ 千万不要吃糖，会使你的皮肤老化，体重增加！ 油炸食品！很难拒绝！请节制！一个月吃一次还是可以的！ 热带水果少吃！糖分太高！但是大姨妈之后可以吃两瓣榴莲！非常补子宫！ 饮食基本上做到这些就OK了，太严格的饮食控管会让人心情沮丧，只要做到这些，你迈向了向瘦子进军的地一步！
生活中的小运动！让我们还原你一天的生活，看看这当中有木有可以让你瘦的机会！ 从早到晚可做的小秘笈 早上你醒来了，你先要做的不是起床，先伸一个又大又长的懒腰！这个动作已经在消耗卡路里了！然后，你把脖子放在床沿，脑袋向下，就是垂直于地面的方向，闭着眼睛，享受那15分钟！困惑吗！这是在干吗！这是我妈实施了20多年的秘方，对抗地心引力！消除法令纹，双下巴，鱼尾纹的利器！ 是的！她今年51岁！没有双下巴，没有法令纹！鱼尾纹还是有一点的……估计眼睛太大了，又爱笑……享受完那美妙的15分钟，我想你可以起床了！来，先大口大口的喝掉一杯水！我都是先喝完这杯才去刷牙，我妈说很恶心，其他也觉得恶心的同学可以调整顺序！ 你开始刷牙了！刷牙的时候别闲着，开始美妙的收紧PP运动！收紧PP，再放松，收紧PP，再放松，此行为一直持续到你刷牙洗脸完毕！可以有效改善因为年龄和久坐，PP的微笑线下滑和PP扁塌的现象！ 然后你可以涂保养品和化妆了！如果你这个时候还没有大出来，那蹲着干这些事情！如果你想同时瘦大腿，你可以这样子，双脚打开两个拳头的距离，双腿弯曲，大腿和小腿呈90度！PP和大腿收紧！就这么保养和化妆！ 当然不可能坚持很久，你可以这样下决心，比如，我维持这个姿势涂化妆水！或者我维持这个姿势涂乳液！都可以，坚持不住了，不要猛得站起来，缓慢站起来或者先蹲下再站起来都可以，否则膝盖可能会受伤！ 说到肚子，我有法宝！我14岁开始，我妈开始要求我，只要你醒着！肚子就给我缩起来！其实就是收腹！只要醒着就收腹！一开始会不太舒服，当然我也记不清楚了，过去十几年了阿！但是现在已经习惯了，完全不会放松腹部了，所以这么多年来肚子一直是平的！妈妈我爱你！你做这个动作，腹部其实等于一直在运动消耗，脂肪囤积不起来！
汽车保养：一些容易被忽略的部分细节
汽车保养疑问解答一些易被忽略的细节我们平时对于车的保养可能只是简单地理解为 送到4S店或修理厂换换机油和滤芯之类的，其实在这里面还有很多的细节需要注意。下面汇总的一些关于保养的疑问。这些问题您可能平常不注意，这里汇总出来提醒您 多注意点。 Car maintenance question and answer some easily overlooked details we usually for vehicle maintenance might simply understood as to the 4S shop or repair shop for replacement of oil https://www.wendangku.net/doc/6a15557169.html,/ and filter and so on, in which there are many details need to pay attention to. Some of the questions the following is a summary of the maintenance. These questions you could not usually pay attention to summary out here, remind you attention. ●疑问1、手动变速箱油（MT）、自动变速箱油（AT）、无级变速箱油（CVT）的区别？能混用吗？变速箱油的作用是润滑、降温和传递动力，但三种主流变速箱结构的 不同决定他们需要不同方式的润滑，因此决定了他们需要使用不同性能的变速箱油。 手动变速箱油：手动变速箱油就是平时说的齿轮油，作用只是润滑。美国石油学会将 车辆齿轮油按使用性能分为GL-1、GL-2、GL-3、GL-4、GL-5、GL-6六类。其中偏重 于重载的GL-1、GL-2、GL-3在市面上已经被淘汰，而目前家用车使用的普遍为是们是GL-4、GL-5（GL-6是客车使用的）。从油品特点上来说，最直观的就是手动变速箱油比自动变速箱油的粘度要大，更换的周期普遍也比自动变速箱油要短一些，多数家用 车在4-6万公里更换手动变速箱油。AT变速箱油：自动变速器油是专用的，它有两个作用，除了对行星齿轮组润滑、散热外，更重要的是作是传递动力，所以它的粘度不 像手动变速箱油那么“稠”。而且它的主要作用是起到液压传动，因此流动性非常好，抗气泡能力也比手动变速箱油的要求更严。不同型号的自动变速箱油是不能混加的， 因为不同型号的AT变速箱油的流动速率、密度、动态与静态磨擦性能、膨胀系数都有所不同。部分厂家是根据AT变速器的特性推出了相匹配的变速箱油，建议车主还是在4S店更换或者购买相应的型号进行更换，不要自行更换其他型号。CVT变速箱油：CVT变速箱油的本质与AT油类似，但它也是专用油，因为CVT变速箱是特质的钢链 传动的，需要油液的流速、摩擦性能、膨胀系数等参数都有所区别，所以不能用AT变速箱油代替。相对来说，它比AT自动挡变速箱油还要稀一些，另外还要具有一定的阻尼摩擦力防止传动链条打滑。关于三种主流变速箱的润滑油，相互之间绝对不能替换 和混用！油品相似的AT变速箱油和CVT变速箱油同样不能相互替代，如果真的替换 使用了，虽然短时间没什么影响，但是时间长了对于机械的磨损来说有不可恢复的影响。就像葛大爷说的：“宝马的车头插一个奔驰的标，恐怕不合适吧。”
冲床保养细节
冲压车间冲床安全操作一：冲床基本参数： JD-23—80A型800千牛开式可倾压力机： 公称力：800千牛公称力行程：9毫米 滑块行程：130毫米行程次数：45次∕分 最大装模高度：290毫米最大装模调节量：100毫米 工作台尺寸：（前后×左右）580×860（mm） 工作台孔尺寸：Φ180mm 工作台板厚度：100毫米 滑块底面尺寸：（前后×左右）280×380(mm) 模柄孔尺寸(直径×深度)：Φ60×75mm 电动机型号：Y160M—6 电动机功率：7.5KW 用途：适用于各种薄板冷冲压工艺，如：剪板、冲孔、落料、冲弯、和浅拉伸等，但不适用于深拉伸和压印工作。 江苏扬力锻压集团有限公司 JG-23—40A型400千牛开式可倾压力机： 公称力：400千牛公称力行程：6毫米 滑块行程：120毫米行程次数：55次∕分 最大装模高度：220毫米最大装模调节量：80毫米工作台尺寸：（前后×左右）480×710（mm） 工作台孔尺寸：Φ200mm 工作台板厚度：80毫米滑块底面尺寸：（前后×左右）270×320(mm) 模柄孔尺寸(直径×深度)：Φ50×70mm 电动机型号：Y132M1—6 电动机功率：4KW 用途：适用于各种薄板冷冲压工艺，如：剪板、冲孔、落料、冲弯、和浅拉伸等，但不适用于深拉伸和压印工作。 江苏扬力锻压集团有限公司
J-23—25A型250千牛开式可倾压力机： 公称力：250千牛公称力行程：2.5毫米 滑块行程：80毫米行程次数：60次∕分 最大装模高度：180毫米最大装模调节量：70毫米 工作台尺寸：（前后×左右）400×600（mm） 工作台孔尺寸：Φ180mm 工作台板厚度：70毫米 滑块底面尺寸：（前后×左右）210×250(mm) 模柄孔尺寸(直径×深度)：Φ40×70mm 电动机型号：Y100L1—4 电动机功率：2.2KW 用途：适用于各种薄板冷冲压工艺，如：剪板、冲孔、落料、 冲弯、和浅拉伸等，但不适用于深拉伸和压印工作。 江苏扬力锻压集团有限公司 J-23—16A型160千牛开式双柱压力机： 公称力：160千牛公称力行程：1.5毫米 滑块行程：60毫米行程次数：70次∕分 最大装模高度：165毫米最大装模调节量：30毫米工作台尺寸：（前后×左右）280×400（mm） 工作台孔尺寸：Φ130mm 滑块底面尺寸：（前后×左右）110×130(mm) 模柄孔尺寸(直径×深度)：Φ35×50mm 电动机型号：Y112M—6 电动机功率：2.2KW 用途：适用于各种薄板冷冲压工艺，如：剪板、冲孔、落料、冲弯、和浅拉伸等，但不适用于深拉伸和压印工作。 上海三联锻压设备有限公司
美容师服务必须要注意的十个细节
美容师服务必须要注意的十个细节 把顾客的需要放在第一位 是把顾客的需要放在第一位，还是把自身的短期利益放在第一位,，成了顾客衡量一个美容师和美容院能否让人信任的新标准。所以，今年好多大型美容院为了顺应市场变化，都设了专门的美容顾问为顾客讲解产品，而美容师在销售这方面也“隐居江湖”了。把技术和产品分开来进行，不失是让顾客放心消费的新举措。 美容师不能在顾客面前讲私事 在一些小的美容院里，美容师在给客人做护理的过程中，偶尔会出现两个美容师边给客人做按摩边聊天的现象，或者接私人电话，把顾客晾在一边。这个细节让顾客感到不受尊重，并且怀疑这样达不到最佳的护理效果。非常是在做面部护理的过程中，用心去给顾客做，并想着一定要把顾客的肌肤调养好，这时美容师的手法就会特别到位，也就不会再三心二意了，顾客也能体会到你的真心。所以，在护理中美容师仔细、认真地完成每一个程序，客人才能放心地把脸交给你。 美容师的手不要冰凉 不管在夏天还是冬天，顾客最害怕的就是当美容师的手接触到自己的肌肤时，还冷冰冰的。每当这个时候，顾客都有些敏感和紧张。想来也是，没有哪个人愿意让一双冰凉的手在自己脸上停留近一个小时，而且这样也会影响到产品的吸收和渗透效果。另外，美容师的手是否有弹性并柔软，能很直接地影响到顾客在护理时的心情。如果美容师因为这个小小的问题，让顾客把“享受”变成“忍受”，那会特别不值得。 美容师对顾客不会太过亲热 在顾客眼里，受到美容院每个员工的尊重当然是好事，但是如果一进门，美容师或接待人员对自己太过于亲热，并且有奉承和讨好的举动，这不仅不能让顾客感到开心，而会让顾客担心这是不是一颗“糖衣炮弹”。顾客更喜欢接受正规程序的接待，该怎么做就该怎么做，别又搂又抱又是夸耀。对顾客彬彬有礼而不卑微，这样的接待在顾客眼里才是有水准的。 美容师上完面膜后不要离开顾客 顾客在敷上面膜后，一般都要休息一会。此时美容师就以为工作暂告一段落了，然后悄悄撤退。殊不知此时顾客虽然尽量在让自己入睡，但是她说不准还有一些要求或出现一些问题而需要美容师的帮助。比如顾客感到肌肤发痒或面膜的水滴溢到嘴唇、下巴处；或者顾客的手机在响，需要美容师为她接听。并且，有美容师在身边，顾客会感到更安全。不少顾客认为，敷上面膜后其实最需要美容师守在身边。这个时候，服务就成了一种默默的等候。 美容师能记得顾客的生日、爱好 美容师在给顾客沟通的过程中，能了解到顾客的爱好，知道顾客喜欢什么，讨厌什么，甚至忌讳什么，并把这些东西记在心上，在以后和顾客聊天时，就会很容易给顾客制造轻松愉悦的环境。另外，在顾客生日快到来的时候，能够提前给顾客送上美容院的祝愿，让顾客
美容院标准服务流程+身体服务细节
标准化服务流程 规范化礼仪动作： 1、微笑 国际标准微笑，就是别人在离你三米的时就可以看到你绝对标准迷人的微笑； 面容和祥，嘴角微微上翘，露出上齿的八/六颗牙齿。； 2、标准站姿 １）头正，双目平视，嘴角微闭，下颌微收，面容平和自然； ２）双肩放松，稍向下沉，人有向上的感觉； ３）躯干挺直，挺胸，收腹，立腰； ４）双手相交，右手握左手，左手小拇指放在肚脐处，双臂挺立，不要贴在身上； ５）双腿立直，左脚在前，右脚在后，呈“丁”字状站立； 3、标准坐姿 1) 精神饱满，表情自然，目光平视前方或注视交谈对象。 2) 身体端正舒展，腰背挺直，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3。 3) 双膝并拢或微微分开，双脚并齐。 4) 两手可自然放于腿上或椅子的扶手上。 5）也可形成多种优美的坐姿，如双腿平行斜放，两脚前后相掖，或两脚呈小八字形等，都能给人舒适优雅的感觉。如要架腿，最好后别交叠，女子一般不架腿。 4、迎宾语 1）进门语：您好，云裳国际欢迎您，这边请！ 2）鞠躬动作：右手在上左手在下，双手重叠放于左腹部，微笑，说话，鞠躬45度； 3）引领动作：五指伸直并拢，将大臂抬至与身体成45度角，然后手由腹前抬起，以肘关节为轴，将手臂向外打开，同身体成同一平面； 4）弯腰30度微笑并将原交叉之手顺门内，座椅方向指引客人入座； 5）引导者与客人配合： 熟客：同步走进； 生客：领先一步进路； 5、引标准动作： 1）走在客人前面或左右边，并以手示意正确方向。 2）到达座位后，说声：“**姐，请坐!” 6、奉茶礼 1）标准动作：水倒七分满，右手握杯三分之一处，左手伸平杯放手中，水杯有把的，将把对顾客，动作缓慢走向顾客，在顾客侧旁，弯腰将水杯放入顾客手中，缓步倒退两步侧身离开。 2）话术：“姐，请您先喝杯会所的“季节养颜茶”，它具有养颜养生的功效。 3）注意事项： ?端两杯茶以上，一定要用茶盘端。 ?茶杯有裂口、缺角时不可使用。 ?随时注意桌面干净及给客人添水。
常规保养流程
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公司介绍 X汽车服务有限公司（连锁机构），坐落在珠三角魅力小镇一北滘，经营总面积2200 平方米，由业界资深的中港班底管理运营，结合本地区私家车主的实际需求为市场切入点，在加大硬件设施投入的同时，引进全新的一站式汽车服务管理模式、推动企业跨越式向前发展，着力行业标准化、规范化，专注奔驰、宝马、奥迪、保时捷、大众、路虎精修保养，分别设立汽车美容、维修保养、定损中心、保险理赔、钣金喷漆、平行进口、二手交易、汽车金融“一站式”概念服务，将是北滘镇经营规模最大、技术设备及力量最强、服务最全面的一站式汽车服务企业之一。公司按“八部一室”进行组织架构建立，分别设立销售部、贸易部、维修部、美容部、客服部、采购部、行政部、企划部和财务室。
、八、， 前言 X汽车服务有限公司作为北滘地区规模最大、设备最齐全的汽车美容及维修保养机构，本人认为相比各大4S 店，本公司在规模硬件实力上完成不相上下，完全有实力与4S 店在汽车售后服务领域进行正面竞争。虽然本公司在硬件设备场地资源上能够达到4S店的标准要求，但现实状况是目前广大车主出于对普通汽修店维修服务技术水平能力的整体不信任、不放心的原因，尽管4S店普遍存在服务价格昂贵的现象，广大车主仍然情愿花大价钱也选择去4S店做维修保养。为改变此现状，公司决定投入巨资专门从事汽车售后服务市场中发生频次最高且各车主都必须选择服务的项目- 常规保养项目，建立高标准的硬件条件，规范标准化的服务流程，以及高素质的服务人员队伍。从而建立广大车主的信心，吸引广大车主大胆来本公司做保养服务。 汽车常规保养是重复性的服务项目，每辆汽车行驶到一定公里数后按要求都需进行相应的检查保养，发生频率及服务价格都较高，且保养工作相对都是标准动作，能够快速完成节约人力物力，可以给公司快速带来营业额的提升和利润的增加。现公司看到这块能迅速带来利润增长的业务，决定专门划出区域投资建设 4 个专门工位安排专人开展常规保养服务项目。现硬件设备上公司已花巨资去改造，同时后续在管理服务流程上也必须与4S店看齐，在服 务流程管理标准规范上需按4S店的方式来，建立健全的客户档案系统，针对每个客户的实际情况在即将需要保养时主动联系预约客户上门来做保养，同时需建立一系列的保养管理制度，作业规范流程，在管理水平上及服务质量上赶超4S店，加上比4S店更加有优势的价格, 相信一定能取得良好的投资回报。 在豪华车的后服务售后领域，豪华车主作为高端人士，对服务质量及技能水平比较敏感。每一个流程的工作，都体现对客户的服务态度是否到位，是否满足客户，是否得到客户的肯定和赞赏。显然，这些工作在很大的程度上需要专业贴心的维修员、接待员来服务客户，每一个工作流程之中所包含的细节，所要求的标准，所规范的步骤，都是建立公司形象、公司品牌的方法和手段。为能尽快取得客户的信任，现急迫需建立规范标准化的保养流程，相关的保养流程健全建立起来后，公司的形象品牌自然而然就会提升，客户就会喜欢和欣赏公司的服务，这样客户就会越来越多，销量就会越来越高，利润自然就会越来越大。 基于以上原因，草拟了如下X汽车常规保养服务流程：
专家教您如何学习货车维修知识及每货车保养细节
专家教您如何学习货车维修知识及每货车保养 细节 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】
货车司机们除了要掌握熟练的车技以外，还要学习汽车维修知识，必须掌握一些方法，才能让司机们在高速路上无忧的行驶。 专家教货车司机们学习货车维修知识的入门要点： 第一点，安排好自己的时间。连续长时间的学习很容易使汽车人才产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间。 第二点，学习汽车维修知识之前，对将要学习的知识预先学习一遍，对于存在疑问的地方做好记录。在学习的时候将不懂的地方提出来，这样能使你对不懂的知识更加印象深刻。 第三点，不要在学习汽车维修知识的同时干其他事或想其他事。课堂学习是学习汽车维修知识的重要环节，这样只会浪费课堂学习的时间。一心两用的人是学不好汽车维修知识的。 第四点，及时进行实际操作，汽车维修是一项技术活，学习了汽车维修理论知识后，要及时去进行实际操作。只有自己动手去操作，才能将理论知识转变成自己的知识。这是检验汽车人才是否真正掌握汽车维修知识的最有效方法。 第五点，可以说树立正确的考试观是最重要的，在考试时，不应该只看重考试分数，而对于自己是否真正学到了汽车维修知识不闻不问。汽车人才必须树立正确的考试观念。 想要自己的爱车使用寿命更长，那么就更离不开货车的保养问题。与其等到车辆出了问题，不如在日常生活中就去注意细节的维护，每日货车保养细节介绍如下： 1.厢式货车每天的保养内容： 1)外观检查：在出车前，环视汽车，看看灯光装置有没有损坏，车身有没有倾斜，有没有漏油、漏水等泄漏情况；检查轮胎的外表情况；检查车门、发动机仓盖、行理仓盖和玻璃的状况。 2)信号装置：打开点火开关钥匙（不起动发动机），检查各报警灯和指示灯的点亮情况，起动发动机查看各报警灯是否正常熄灭，指示灯是否还在点亮。燃油检查：查看油量表的指示，补充燃油。 2.每周的保养内容： 1)轮胎气压：检查调整轮胎气压、清理轮胎上的杂物。不要忘记对备胎的检查。 2)厢式货车发动机及各种油液：检查发动机各部件的固定情况，查看发动机各结合面有没有漏油、漏水的情况；检查调整皮带紧度；查看各部位的管路和导线固定情况；检查补充机油；检查补充冷却液；检查补充电解液；检查补充动力转向机油；清洁散热器外表；补充风挡玻璃清洗液等。 3)清洁：清洁汽车内部，清洗汽车外表。 3.每月的保养内容： 1)外部检查：巡视厢式货车，检查灯泡及灯罩的损坏情况；检查车体饰物的固定情况；检查倒车镜的情况。 2)轮胎：检查轮胎的磨损情况，清理行李厢；接近轮胎的磨耗记号时应更换轮胎，检查轮胎有没有鼓包、异常主要磨损、老化裂纹和硬伤等情况。 3)清洁打蜡：彻底清扫汽车内部；清洁水箱外表、机油散热器外表和空调散热器外表上的杂物。 4)底盘：检查底盘有没有漏油的现象，发现有漏油痕迹，应检查各总成的齿轮油量并进行适当的补充，对底盘所有的油嘴进行充分的补脂作业。 4.每半年的保养内容： 1)三滤：用压缩空气吹去空气滤清器的灰尘；适时更换燃油滤清器并清洗管路接头的滤网；更换机油及机油滤清器。
送车去保养应注意几个细节
送车去保养应注意几个细节 保养费怎么定 这是一个长期困扰汽车行业的难题。不断有呼声，要求主管部门制定一个公平合理的修车保养费用标准，可是难度太大了。汽车的档次千差万别；使用年限不同，修理保养工作量也就有了差异。如果要具体地细分起来，就得要有几万 个数据。显然，这是难以做到的。现在，一般正规的汽车修理保养企业都有自己的修理费用标准，用户可以货比三家，选择自己的所好。保养时要注意什么 选定了修理保养厂，要与修理保养厂的接车员双方交接清楚。车主要详细交代故障的情况，当然，更重要的是车主要交代清楚需要的服务项目，这将有利于修车保养进程。双方要商定修理保养费用，如有超出，修理保养厂要事先通知车主，说明理由，征得车主的同意。除了喷漆和钣金工作以外，所需的配件和油料等费用是另计的。 车上车主的物品应尽量由车主拿走，否则，重要的东西也应由双方清点注明，以免事后发生纠纷。 发生争执怎么办 如果车主与保养厂之间发生纠纷，车主可持保养厂出具的单据到消委会或政府行业主管部门投诉。 正式投诉时，要上报书面投诉材料，说明情况，受了什么损失，有什么要求。别忘了附上全部报修单据。安全技术处将实事求是地审
查，并委托有关专家进行调查、鉴定，最后认定责任。 莫入养车误区 一些驾车人士在汽车保养中常常自作聪明想当然，以致走进误区不能自拔，反而弄巧成拙，导致机件损坏，或酿成机械事故。 螺栓越紧越好。汽车上用螺栓、螺母联接的紧固件很多，应保证其有足够的预紧力，但也不能拧得过紧。若拧得过紧，一方面将使联接件在外力的作用下产生永久变形；另一方面将使螺栓产生拉伸永久变形，预紧力反而下降，甚至造成滑扣或折断现象。 传动皮带越紧越好。汽车发动机的水泵、发电机都用三角皮带传动。如果把传动带调整过紧，易拉伸变形，同时，皮带轮及轴承容易造成弯曲和损坏。传动带紧度一般应调整到按压皮带中部时，其下沉量为两端带轮的中心距的3％至5％为佳。 机油越多越好。如果机油太多，发动机在工作时曲轴柄和连杆会产生剧烈搅动，不仅增加发动机内部功率损失，而且还会因激溅到缸壁上的机油增多，而产生烧排机油故障。因此，机油量应控制在机油尺的上、下刻线之间为好。 晒晒二保费用清单，大家看看4S的收费是否合理？ 昨天我的550D行驶里程达到7966KM,在4S做了二保，明细如下： 1、更换嘉实多机油5L，材料费345元 2、更换机油滤清器总承，材料费28.75元 3、更换空滤，材料费62.51元 4、4S要求加一瓶“280油箱高效除水剂”，材料费160元
长安铃木新奥拓保养详解
长安铃木新奥拓保养详解 [太平洋汽车网用车频道]铃木奥拓在国内作为家传户晓车型，不外乎时尚灵巧的外观，适中的价格，当然最重要的还是进入国内市场时间早。铃木新奥拓上市以来，销量一直高居不下，虽说优惠甚少，但不影响新奥拓销量，新奥拓魅力在微型车中无“车”能及。当新奥拓来到身边的时候，车辆保养就显得格外重要，比较三分修车七分养。本期编辑将讲解铃木奥拓保养等细节。 保养手册（质保部分）： 奥拓在整车质保期内分为营运车与非营运车，作为营运车，奥拓整车质保期为12个月或10万公里；而非营运车为3年或10万公里。必须一提的是，在正常驾驶与保养情况下，而车辆未过整车质保期内，用户不维修费用为免费，但必要再长安铃木公司服务商处进行维休。
车辆易损件方面，铃木说明书上注明的易损件项目比较详细，但易损件保修时间比较短。通过下图我们可以看到2个关键点，第1个是易损件，第2个是零件质保期更换内容；第2点质保期为6个月或1万公里，其内容包括5大类：发动机类，变速箱类，车身与底盘类，电器类以及CNG。
第3部分零件质保期为12个月或2万公里，同样保护车辆5大类，但质保零件内容有所改变。 第4部分零件质保期为24个月或6万公里，相对前两项质保时间与里程更长，同样包 含了5大类，但质保项目内容有所不同。
第5部分零件质保期为3年或10万公里，零件保养项目分别为发动机，变速器以及车 身和底盘。 保养维修手册（保养部分）： 奥拓可以享受2次免费保养，但保养手册上注明两次保养里程为2500公里以内进行第一次保养，尔后在6个月内或1万公里内进行二次保养。两次免费保养项目包括更换机油，机油滤与齿轮油。
保养技术 汽车保养细节关乎行车安全(新编版)
( 安全常识 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 保养技术汽车保养细节关乎行 车安全(新编版) Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safety accidents.
保养技术汽车保养细节关乎行车安全(新 编版) 汽车的正确保养关乎着您驾车时的舒适感和安全性。 刹车保养有道 刹车系统的检查重点是刹车液的量，确认是否达到收纳罐的基准线。刹车液比前一次检查大量减少时，发生故障的可能性很大。刹车管线的漏液也需要密切注意，手排车装有离合器，这也需要注意液量，如果液量减少而进入空气，就不能刹车。因此，刹车系统的保养最需注意的是刹车液，若液量不足，使空气进入，刹车会变得不灵敏。此外，还要检查离合器，试着踩踏板，检查断续点，接触不良或准确点偏离则需要修理。 仪表盘清洗需细致 汽车内部十分重要的一部分便是每个驾驶员都会直接面对的仪
表盘，它的清洁程度会直接影响到乘车人对汽车内部环境整体效果的视觉感受。汽车维修养护网 由于结构复杂，边边角角多，各种开关仪表等清洁起来比较困难。稍微注意一下仪表盘就会发现，只用抹布和海绵能够清洁的部位很少，这些沟沟坎坎的地方需用“专用工具”，这种情形下自己设计的“专用工具”就可以派上用场，用各种不同厚度的木片或尺子片，把它的头部修理成斜三角、矩形或尖形等不同样式，然后把它包在干净的抹布里面清扫沟沟坎坎是最理想不过的了，既提高了清洁效果，同时又不会造成被清扫部位的损伤。 洗涤地毯靠技巧 汽车里面最容易脏的就是地毯，如果使用毛刷头的吸尘机进行吸尘处理的话，可以使较脏的地毯看上去不那么脏。对于更加脏一些的地毯，就只能动用专用洗涤剂了。一般在用洗涤剂前先进行上述两项除尘工作，然后喷洒适量的洗涤剂，用刷子刷洗干净，最后用干净的抹布将多余的洗涤剂擦掉就可以了，这样可以使洗后的地毯既干净又跟以前一样的柔软。最需要注意的就是，地毯不要完全
35岁后男人保养注意14个细节
35岁后男人保养注意14个细节 2天前| 阅读原文 35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理机能已出现微妙的衰退迹象。所以男人35岁时就要特别的加强保养了，下面就为男士们介绍了下保养细节，一起来看看吧！ 1、吃好早餐 很多人不重视早餐，那是不对的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一种损害身体的愚蠢行为。有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。所以早餐一定要吃，最好呢，是在7点到8点吃早餐。因为这时人的食欲最旺盛。
2、护好精子质量 对于男性来说，在25岁以前，生殖系统尚未完全成熟，精子密度较低，但是到30左右处于生殖生理旺盛时期，精子密度达到最高，但是到35岁以后随着生理机能的衰退。不良生活习惯、辐射、环境污染等因素等都可能影响精子质量。同时，这个年龄段易患前列腺炎。前列腺是男人最脆弱的器官，如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，一定要及时就医。生活中要避免久坐，适当多饮水，少食辛辣食物。 核桃、芝麻含有精氨酸，这是男性想要持久不可缺少。叶酸是可以防止精子变异、畸形的圣品。所以，这时男性就要补充一些叶酸，那么应该吃些什么那？多叶的绿色蔬菜，像菠菜、豆类的，补充一定的叶酸可以为精子提供一个保护罩。另外，矿物质锌可以促进睾酮的分泌，增加人的性欲。此外，研究还发现，锌在预防前列腺癌方面也有一定作用。龙虾是含锌最多的食物，花生、腰果中含量也很多。