小学体育与健康人教版三至四年级小篮球《5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛》公开课教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康人教版三至四年级小篮球《5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛》优质课公开课教案教师资格证面试试讲

教案

1教学目标

1.通过练习,使80%的学生能够初步学习并掌握投篮的动作方法,在投篮时臂展力均、上下肢协调,并能在游戏中熟练的应用

2.通过练习,发展学生身体灵敏性及协调性

3.体验参加投篮游戏时的心理感受,充分享受篮球带来的喜悦,培养学生参与活动的积极性及团队精神。

2学情分析

考虑到小学三年级学生的身体条件及动作的发展特点,手臂力量及小肌肉群的动作的控制能力尚不足以保证投篮的命中率,故以呼啦圈为篮圈,既增大了圈口又降低了投篮的高度,在保证学生投篮成功率的同时,也大大提升了学生的学习兴趣。所以,本课没有从机械的双手胸前投篮的基本动作学习入手,而是设置了各种练习方法引导学生在投篮时两臂由胸前向前上方伸展、双手均匀用力的动作来进行投篮游戏的活动,让学生在游戏中加深对投篮基本动作的理解,只有让孩子在“玩中学,学中玩”才能符合他们的年龄待征和接受能力。

3重点难点

重点:臂展力均

难点:上下肢协调

4教学过程

活动1【导入】开始热身部分

1.课堂常规

(设计意图)了解学生的出勤情况,确保安全地进行活动。

2.准备活动

“S”路线慢跑、碎步绕球、贴地一字拨球、贴地S字绕球、原地运球

(设计意图)熟悉球性的练习,发展手对球的控制能力并渗透篮球防守步伐及姿势。

活动2【练习】学习提高部分：趣味投篮

1.坐投

(设计意图:体会上肢动作的臂展力均)

2.蹲投

(设计意图:保持平衡加大难度体会上肢动作臂展力均)

3.站投

四年级双手胸前投篮教案

篮球原地双手胸前投篮教材单元教学计划

小学四年级体育课的设计与说明 原地双手胸前投篮 一．教学理念： 本课的指导思想：深入贯彻新课程理念，以“健康第一”为目标，为学生打好篮球基本技术基础，结合本班的实际情况和教学内容生动、活泼的开展教学。 二．教材分析： 篮球原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一，也是篮球比赛得分的一个非常主要的手段，对以后的单手肩上投篮教学有重要的贡献和价值作用。但投篮技术非常复杂，它是用全身各个部位协调用力来完成的，包括手部、上肢和下肢的技术动作。 三．学情分析： 三年级的学生已经学习、认识并掌握了一些篮球的基本技术动作，具备了一定的认知、体力、心理能力，有许多学生对投篮都非常好奇，但大部分学生的投篮动作不规范，投篮的命中率较低，因此，我选择了本课的教学内容。 四．学习目标 1 运动参与目标： 通过本次课的学习，让学生认识篮球的基本技术动作，使每个学生都乐于参加篮球运动，培养学生自觉锻炼的好习惯。 2 运动技能目标： 通过本次课的教学，学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作，并在投篮的过程中有明显的伸臂动作，能做出5-7次有效的投篮。 3社会适应目标： 在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进行个别的辅导，在游戏中，培养学生良好的竞争意识和团队合作精神，培养自信心。 五．教学重难点： 重点：投篮时两手臂充分伸直 难点：投篮时的用力顺序: 一蹬地、二伸臂、三扣腕、四拨指 六．教学教法： 为了更好的解决重点和突破难点，我采用设疑启智法、选优示范法（选2-3名技术较好的同学给全班同学做示范）、区别对待法（对基础较差的同学，教师进行个别的辅导）等方法教学。 七．教学效果： 通过教学，预计80%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦，积极成功。练习密度：约45±5%；平均心率：约130±5次/分 八．教学流程： 引入——激趣——启智——学练——拓展——评价——愉悦放松 九.生理负荷预计 本节课最高心率出现在分组个性练习部分

双手胸前投篮反思

《双手胸前投篮》教学反思 原地双手胸前投篮是投篮动作中稳定性较高而且适应力量不够的学生运用，这个教材放在五年级进行教学，比较适合大部分同学的需求，学生兴趣性也较高。 在整个教学中体现的是，在自能发展学习的基础上的以学为中心，以赛促学的理念。所以在课的开始就为后面打下自学的基础，首先是准备部分利用听口令做动作来充分活动的手臂和手腕并体会了伸臂翻腕拨指的动作，其次在基本部分先对双手胸前传接球进行复习以此为后面的双手胸前投篮进行了正迁移的准备。后面的投篮辅助练习也是在讲解示范后进行的互助练习即一人练习一人进行观察纠错，如坐地投篮时，观察是否有向前上方抬肘伸臂的动作及投出去的球高度是否超过头等。两人互投的辅助练习则提供了一个标准，即投篮后食指的指向来判断投篮方向是否准确。 亮点可以归纳为以下几点： 一、条理清晰 从准备活动中体现出篮球专项的内容为后面练习做准备，到双手胸前传接球的正迁移，之后就是坐地投篮，体会投篮伸臂的力量和投篮的手上动作方法，两人的互投体会上下肢动作的协调及伸臂方向的纠正，最后就是打板和投篮比赛。内容安排由易到难，而且每个练习都充满趣味性。 二、内容精彩 不再是简单的重复练习，而是改变成需要思考的自能练习，在练习中不但要达到教师的要求还要对同伴的动作进行纠错和评价。练习之后面对就是激烈比赛因此学生在练习中有一定的压力，因为比赛都是整体性的一个人没学好就会连累到整体的成绩发挥。学生在练习中不再是被动而是主动去练习。 三、评价多样 学生的学习不再是教师的评价更多的是同伴对自己的评价及自己对自己的评价，同伴的评价来自每次练习中是否都能达到老师指定的要求，自己的评价来自自己在比赛中的发挥，教师的评价而是对整队而言。这样的评价也促使学生不但能更清楚自己的表现也让学生更加重视整队的荣誉。 不足之处也可以归纳为以下几点：

体育与健康人教3～4年级全一册篮球原地双手胸前投篮教学设计

水平二（三年级）原地双手胸前投篮教学设计 一、指导思想： 深入贯彻新课程理念，以“健康第一”为目标，为学生打好篮球基本技术基础，结合本班的实际情况和教学内容生动、活泼的开展教学。 二、教材分析： 篮球原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一，也是篮球比赛得分的一个非常主要的手段，对以后的单手肩上投篮教学有重要的贡献和价值作用。但投篮技术非常复杂，它是用全身各个部位协调用力来完成的，包括手部、上肢和下肢的技术动作。 三、学情分析： 三年级的学生已经学习、认识并掌握了一些篮球的基本技术动作，具备了一定的认知、体力、心理能力，有许多学生对投篮都非常好奇，但大部分学生的投篮动作不规范，投篮的命中率较低，因此，我选择了本课的教学内容。 四、学习目标 1. 运动参与目标： 通过本次课的学习，让学生认识篮球的基本技术动作，使每个学生都乐于参加篮球运动，培养学生自觉锻炼的好习惯。 2. 运动技能目标： 通过本次课的教学，学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作，并在投篮的过程中有明显的蹬地、翻腕、拨指动作，能做出5-7次有效的投篮。 3.社会适应目标： 在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进行个别的辅导，在游戏中，培养学生良好的竞争意识和团队合作精神，培养自信心。 五、教学重难点： 重点：蹬地、翻腕、拨指 难点：全身协调由下至上依次发力 六、教学教法 1.教法：情景教学法、讲解示范法、预防与纠正错误法 2.学法：探究式学习法、分组练习法、游戏竞赛法 七、安全措施 1.检查场地、学生服装等是否符合上课要求 2.做好充分热身准备，提示教学安全注意事项 1

体育原地双手胸前投篮模拟上课教学设计

原地双手胸前投篮 尊敬的各位评委老师：大家好！ 今天我模拟上课的内容是小学体育教材水平三教学内容：原地双手胸前投篮。 下面开始模拟上课。 课的开始：(用时2分钟) 同学们上课了！请体育委员整队。 好的，全班都到齐了！ 同学们，欢迎你们来到今天的体育课堂!今天这节课我们要完成的任务是：原地双手胸前投篮技术；希望同学们在学习的过程中能积极的参与，充分地展示自己的能力，在互帮互助中更好的完成学习任务。 准备部分: [热身游戏]同学们，喜欢游戏吗？下面我们就先来玩“传球比快”游戏吧！等会儿排头同学以最快的速度将筐中的球一个一个的往下传，直到每人手中均有一球，先完成的队为胜。准备好了吗？开始！加油！好，第二组同学完成的最快。 [热身操]下面随着节奏和老师一起来做球操吧！每节2个八拍，第一节：手指拨球；第二节：胸前送球；第三节：腰部绕球；第四节：8字滚球；第五节：高低运球。 教学部分： 好的，热身结束。下面我们来学习原地双手胸前投篮。

[教师讲解示范]先由老师来示范：两脚前后开立，两膝微屈，双手持球于胸前瞄准篮筐，投篮时快速蹬地、伸臂、翻腕、拨指将球投入篮圈。看，进了，谢谢同学们的掌声，相信同学们也能投中的！ [徒手模仿练习]下面请同学们将球放到一边，跟随老师做徒手模仿练习。来，听口令123，好的，再来123。自喊口令再练5次。 [投准练习]好，现在请同学们两人一球，到墙边对着墙上的圈进行投准练习，要求同学们要互相观察、纠正，开始练习。（注意投篮动作） [近距离投篮练习]好，集合。同学们，有没有信心到篮筐上试试。好的，现在请同学们由小组长带领两人一球到指定的篮区，自选定点按次序进行投篮练习，要求遵守纪律，注意安全。开始。 [学生展示]停止练习，请同学们到1号场地来，我们请几个同学展示一下，好吗？谁愿意来试试？请同学们认真观察！来试试吧！好，中了，真不错！掌声送给他。嗯，真可惜，差一点！刚才这两个同学多不错！动作很到位，第二位还有点小问题，蹬地力量不够，拨指不及时。 [小组投篮比多]好，下面我们分组来比一比。在老师指定的投篮线后，每人轮流投两次，累加小组投中次数，投中多的组胜出，清楚了吗？好，各就各位！开始！最后，第三小组投中13球胜出，其他组也不错。投篮练习就到这里！ 游戏部分： 下面进入同学们最喜欢的游戏环节，等会儿我们用手中的篮球进

双手胸前投篮

中小学青年教师教学技能比赛 教学设计资料 水平三（五年级）体育与健康课 篮 球 原 地 双 手 胸 前 投 篮 教师： 学校： 联系方式：

《原地双手胸前投篮》教学设计 一、指导思想 本课坚持贯彻“健康第一”的基本理念为指导思想，在教学中充分体现学生的主体地位，充分发挥老师语言评价的激励功能，让每一位学生都能体会到成功的喜悦，能积极主动的参与活动并完成学习目标。 二、学情分析 六年级的学生处于身体生长发育的关键时期，有着强列的体育求知欲，接受新事物的能力比较强，尤其喜爱上球类项目的课，但男女同学的技能水平差异较大导致部分女生羞于出手或是心存顾虑，所以本节课要有针对性的鼓励学生练习以提高兴趣。 三、教材分析 原地投篮是篮球运动中最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。投篮的基本要投得准，要达到投篮准确，除了手法、身体素质等因素外，心理素质也会大大影响命中率。在教学训练中，应重视培养学生沉着冷静，遇事不慌的良好心理素质，学会在体育活动中调控自己的情绪，做到身心共同发展。 四、学习目标 1、运动参与目标：学生能够感受到篮球运动带来的快乐，并体会到成功的喜悦。 2、运动技能目标：能掌握并独立完成双手胸前投篮动作方法，了解篮球投篮的概念。 3、身体健康目标：发展学生灵敏、上下肢力量、协调等素质。 4、心理健康与社会适应目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。 五、教学重难点 重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指 难点：全身协调由下至上依次用力

六、教学流程 耍球操热身→学生自主尝试投篮练习→教师讲解示原地双手胸前投篮→学生原地练习双手胸前投篮动作→两人一组一球投准练习→学生展示，师生纠错，指出难点→三人一组提高投篮弧度练习→独立完成动作并展示、评价→学生分组投篮练习→运球接力→闭目冥想→小结本课 七、教学理念： 1、本课的主要目的是通过原地双手胸前投篮的学习提高学生的灵敏、协调素质和上、下肢力量，本课所采用的练习方式主要是利用一些比较直观的评价所形成的小挑战，以此来激发学生的学习兴趣，有了兴趣再加上老师语言的激励学生能够认真的投入学习。 2、教学过程中突出了学生的主体地位，以学生自主学习、探究学习、合作学习为主，老师引导为辅，让学生通过自己的努力完成动作，以此来增强学生的自信心。 3、通过老师不断的鼓励，同学们都能主动的完成任务，培养学生勇敢克服的精神品质。 4、本课练习的方式，需要两人配合协作完成，同学间的评价起决定性作用，这样有效地提高了学生间的友好交往。 5、本节课采用的器材以篮球为主且所需要的场地较为简单可较轻易的开展，具有简易操作性和实效性。 6、整节课具有很强的可操作性。

二年级体育教案原地双手胸前投篮全国通用 (3)

原地双手胸前投篮 一、指导思想与理论依据 本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，结合二年级学生的年龄、身心特点及认知规律而设计的。本课注重学生的能力发展，融趣味、竞争、思想教育和能力提高为一体，在教师的启发引导下，让学生通过积极思考、体验比较、探究释疑、自主学练等方式，由浅入深，层层递进地掌握技术动作，从而身心得到全面发展。 二、教学内容： 1.原地双手胸前投篮（新授课） 2.游戏：齐心协力兜接球 三、教学背景分析 （一）教学内容分析 本节课的教学内容是小篮球—《原地双手胸前投篮》本单元共安排4次课，本次课为第2次课（新授课）。 小篮球是一项小学生十分喜爱的体育活动。投篮是篮球运动最基本的动作之一，投中的快乐是儿童学习篮球良好的心理体验，小学二年级投篮动作的学习，不过分强调技术的细节，应采用多种练习形式，注重基本运动能力的培养和体验运动的乐趣。 （二）学情分析 1、本课授课对象为我校二年级（3）班学生，共24人。他们学习态度端正，活泼好动，对篮球运动具有较高的学习兴趣，但注意力容易分散，身体力量素质较弱，因此，教学中利用自制的趣味教具和场地的多样变换，以及通过生动、形象地诱导性和限制性练习，引导学生逐步掌握动作要点，提高学生注意力，调节运动负荷，发展力量素质，使学生们体验进步、体验成功。 2、通过前一次课的学练，90%的学生基本掌握了原地双手胸前投篮的持球方法及准备姿势，这就为本课的学习奠定了基础。 四、教学目标 1、认知目标：通过学习，使学生知道原地双手胸前投篮的动作方法，建立正确的动作概念。

2、技能目标：通过练习，使85%的学生能够做出蹬地、伸臂动作，其中75%的学生能够做到全身协调用力将球投出，完成原地双手胸前投篮的完整技术动作。 3、发展目标：发展学生投篮的基本能力，提高学生身体协调性及上、下肢力量。 4、教育目标：培养学生的篮球兴趣，以及学生合作与竞争的意识与能力。 五、教学重、难点： 教学重点：蹬地、伸臂 教学难点：全身协调用力 六、单元计划 本内容单元计划共设置为4课次，本课为第2次课； 七、教学资源： 1、场地：小篮球场 2、器材：篮球24个、彩带一条、呼啦圈7个、彩布6块、录音机1台 八、教学效果预计和本课特色： 教学设计意图 1、开始部分 （1）集合整队报告人数（2）师生问好（3）队列练习 【设计意图：通过开始部分使学生了解本课所学内容。通过队列练习提高学生的注意力，加强组织纪律性，强化课堂常规。】 2、准备部分 (1)游戏：游龙戏珠（音乐：《男儿当自强》） 【设计意图：充分利用主器材，一球多用，通过“游龙戏珠”游戏，改变传统而死板的慢跑模式，变换跑动队形，提高学生学习兴趣并起到热身作用。】 (2) 自编篮球操（音乐截曲） 【设计意图：将球性练习、运球、侧滑步、传球、突破过人等篮球基本技术动作，融入一套自编篮球操中，既增强了学生对篮球知识的了解，也达到了热身及熟悉球性的目的，为本课的学习奠定基础。】 3、基本部分 （1）自由转球、抛（投）球，体验对比站立与坐姿抛（投）球动作，体会蹬地发力动作

原地双手胸前投篮(内容清晰)

福建省中小学体育课教案格式 教学内容1.原地双手胸前投篮 2.投篮得分游戏 重点：用正确的姿势做双手投篮的动作 难点：投篮的全身协调用力 教学目标1. 认知与技能目标：初步学习原地双手胸前投篮的基本动作，使70%的学生基本掌握 原地双手胸前投篮的基本动作。 2. 体能与健康目标：通过学习发展学生身体灵活性，协调性。 3．情感目标：通过练习，体验成功感，激发运动兴趣；培养合作精神与良好的人际关系。 课的结构教学内容教学活动方式与组织措施 次数与 时间 开始热身部分一．课堂常规。一教学活动： 1.教师提前到场，准备好场地器材。 2.接受体育委员报告，师生问好。 3.宣布本课内容，目标及要求，安排见习生。 二组织措施 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ☆ （图一） 三要求 1 集合时要做到快静齐。 2 要注意听老师的上课要求。 3

二．热身活动1慢跑 2 热身操 1 头部运动 2 弓步运动 3 手腕踝关节 4 压踝运动一教学活动： 1 教师组织学生绕田径场进行慢跑一圈。 二组织措施： 成一路纵队，绕田径场慢跑一圈。 三要求： 1 慢跑时要有序，途中不得推拉嬉戏。 一教学活动 1讲解热身操的动作要领。 2 教师示范动作。 2 在教师的口令下，学生进行热身。 2 5 学习提高部分一、学习原地双手 胸前投篮 动作要领：两肘 自然下垂，将球置 于胸前，目视瞄准 点。两脚前后或左 右开立，两膝微 曲，重心落在两脚 之间。投篮时，两 脚蹬地，腰腹伸 展，两臂向前上方 伸出，两手腕同时 外翻，拇指稍用力 压球，食指、中指 拨球，使球从拇 指、食指、中指指 端飞出。球出手 后，脚跟提起，身 体随投篮出手方 向自然伸展。 重点：用正确的 一教学活动 1 教师讲解和示范动作方法和要领 2 教师分解示范和完整示范动作 3 组织学生进行练习 ①原地徒手模仿投篮动作练习 ②正面定点投篮练习 二组织措施 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× （图二） 三要求 1 学生要认真听老师讲解动作方法 2 教师示范动作要标准正确规范 18

原地双手胸前投篮说课稿

原地双手胸前投篮说课稿 一.学情分析 初中生由于处于活泼好动的年龄阶段，对新鲜事物的接受能力较快。他们正处于生长发育的快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力较容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，但可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢参加一些对抗性活动和活动性的游戏。本次课为单元设计的第一节课。 二.教学目标 1、认知目标：通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性；通过教学，体会与初步掌握滑步技术，初步建立双手胸前投篮的动作概念，了解原地双手胸前投篮的动作的基本要领。 2、技能目标：85%的同学掌握正确动作，其中15%左右的同学要掌握擦板的技巧，发展灵敏、速度、力量等身体素质。 3、情感目标：在同学之间的相互协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我能力，培养学生合作能力和克服困难不断向新目标挑战的意志品质。三.教材分析 主教材：1、球性练习；2、移动滑步练习；3、原地双手胸前投篮 辅教材：跑动传球接力练习 通过球性练习和移动滑步练习，能有效提高学生的灵敏性和协调性，为将来学习篮球的基本技术做好准备；原地双手胸前投篮技术是篮球运动中的基本技术之一，也是更好地学习各种技术和战术的基础。 跑动传球接力练习能够把学生的球性和步法结合起来练习，不仅能够很好的发展学生的灵敏素质，而且注意了单个动作之间的衔接，弥补了主教材的不足。 四.教学重点和难点 教学重点：熟练控球技术，重心低，蹬有力，移动快，要平衡以及正确的投篮预备姿势。 教学难点：投篮的用力顺序与球形弧线。 五.教学过程 1.准备部分（10min） （1）课堂常规：集合整队，检查人数，师生问好。（1min） （2）绕篮球场慢跑2圈，跑途中做一些步法练习，如滑步，交叉步，并步练习。（3min） （3）游戏：合作传球接力（5min） 游戏规则：将全班分成人数相等的两组，每组又再分为两人一组，两路纵队站于球场端线处，每组半个篮球场。排头两人并排站立，其中一个手托球，信号发出后，两人跑动前进，持球者在跑动中传球给另一方，然后另一方传回，如此反复，从启动到另一端线再跑回来算一个来回，然后再传球给下一组，直到全部队友都完成传球，先完成一方获胜。 通过游戏增加趣味性，巩固传球技术和提高保护球的意识，在行进中完成传球，锻炼了学生的灵敏性和反应能力。 2.基本部分（30min） （1）球性练习：双手各部位抛接球练习。（5min） 教学内容：两人一组，互抛互接练习，先近距离，后远距离；先原地抛球，后移

小学体育与健康科学版四年级上册《小篮球：原地双手胸前投篮》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康科学版四年级上册《小篮球：原地双手胸前 投篮》 1教学目标 1.初步学习双手胸前投篮的技术,体会蹬腿伸臂投篮的动作。 2.增强上肢力量和手部动作的方向感。 3.培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。 2学情分析 初中生由于处于活泼好动的年龄阶段,对新鲜事物的接受能力较快。他们正处于生长发育的快速期,在课堂上表现为活泼好动,注意力较容易分散,自我控制能力较弱,由于身体发展的因素,力量性不强,但可塑性大,好胜心强,勇于克服困难,喜欢参加一些对抗性活动和活动性的游戏。本次课为单元设计的第一节课。 3重点难点 重点:蹬腿伸臂 难点:球出手的方向 4教学过程 4.1.1新设计 投掷(1/4)投篮(1/8) 教学过程 一、上课常规(3分钟) [队列练习]齐步走、立定、原地踏步、向左转、向右转、向后转 二、准备活动(8分钟) [组织队形]二列或四列横队体操队形。 1.热身游戏:报数比快。 [游戏方法]用l、2、3……依次报数,判定最快且正确报完数的队获胜。 2.部位操(2×8拍): (1)第一节头部运动。如图4-1-2-1所示。 (2)第二节肩部运动。如图4-1-2-2所示。 (3)第三节扩胸运动。如图4-1-2-3所示。 (4)第四节腰部运动。如图4-1-2-4所示。 3.专项准备活动(2×8拍): (1)肩关节运动。 (2)髋关节运动。 (3)左右弓步。

三、双手从头后向前抛实心球(15分钟) [动作方法]面对投掷方向,两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于头上;上体稍后仰,然后两脚用力蹬地、收腹和甩臂,全身协调用力,将球从头后向前上方拋出。如图4-1-2-5所示。[教学步骤] 1.复习学过的各种投掷沙包、垒球、绳的方法。 2.教师讲解双手从头后向前拋实心球动作方法,并做示范(正面、侧面)(2~3次)。 3.学生徒手模仿练习,体会动作要领(2~3次)。 4.两人一组,握持球练习(1~2次)。 5.两人一组,两脚左右开立,向前上方拋出,体会抛球时的挥臂动作(2~3次)。 6.两人一组,两脚前后开立,完整练习(6~8次)。 四、原地双手胸前投篮(12分钟) [动作方法]双手持球于胸前,两脚前后开立,两膝微屈,右脚跟提起,重心稍前移;投篮时,两眼瞄准篮圈,两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出,大拇指稍用力,手掌稍向外翻,使球出手后向后旋转飞行,两手用力要均匀,全身动作要协调一致。如图4-1-24-1所示。 [教学步骤] 1.教师引导学生进入主题。 2.教师示范“双手胸前投篮”的动作,引导学生仔细观察(1~2次)。 3.学生徒手练习(3~4次)。 4.优秀学生示范,小结归纳,引出“蹬腿伸臂、前上方投球”的动作要领(1~2次)。 5.组织学生分组进行不同距离的投篮板(或篮筐)练习。巩固动作要领(7~8次)。 6.学生集体进行“攻破炮塔”的比赛(1~2次)。 7.教师巡视指导,强调学练安全。 五、放松活动(2分钟) 游戏:篮球追篮球。 [组织方法]学生站成一團,相隔数名学生同时传递两个篮球,看哪个篮球能追上另一个(2~3次)。 六、结束语(1分钟) 1.教师小结,表扬表现好的组和个人,以及进步最大的同学。 2.请双手胸前投球成绩最好的同学介绍经验。 投掷(1/4)投篮(1/8) 教学过程 一、上课常规(3分钟) [队列练习]齐步走、立定、原地踏步、向左转、向右转、向后转 二、准备活动(8分钟) [组织队形]二列或四列横队体操队形。 1.热身游戏:报数比快。 [游戏方法]用l、2、3……依次报数,判定最快且正确报完数的队获胜。 2.部位操(2×8拍):

四年级双手胸前投篮教案培训资料

四年级双手胸前投篮 教案

篮球原地双手胸前投篮教材单元教学计划

小学四年级体育课的设计与说明 原地双手胸前投篮 一．教学理念： 本课的指导思想：深入贯彻新课程理念，以“健康第一”为目标，为学生打好篮球基本技术基础，结合本班的实际情况和教学内容生动、活泼的开展教学。 二．教材分析： 篮球原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一，也是篮球比赛得分的一个非常主要的手段，对以后的单手肩上投篮教学有重要的贡献和价值作用。但投篮技术非常复杂，它是用全身各个部位协调用力来完成的，包括手部、上肢和下肢的技术动作。 三．学情分析： 三年级的学生已经学习、认识并掌握了一些篮球的基本技术动作，具备了一定的认知、体力、心理能力，有许多学生对投篮都非常好奇，但大部分学生的投篮动作不规范，投篮的命中率较低，因此，我选择了本课的教学内容。四．学习目标 1 运动参与目标： 通过本次课的学习，让学生认识篮球的基本技术动作，使每个学生都乐于参加篮球运动，培养学生自觉锻炼的好习惯。 2 运动技能目标：

通过本次课的教学，学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作，并在投篮的过程中有明显的伸臂动作，能做出5-7次有效的投篮。 3社会适应目标： 在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进行个别的辅导，在游戏中，培养学生良好的竞争意识和团队合作精神，培养自信心。 五．教学重难点： 重点：投篮时两手臂充分伸直 难点：投篮时的用力顺序: 一蹬地、二伸臂、三扣腕、四拨指 六．教学教法： 为了更好的解决重点和突破难点，我采用设疑启智法、选优示范法（选2-3名技术较好的同学给全班同学做示范）、区别对待法（对基础较差的同学，教师进行个别的辅导）等方法教学。 七．教学效果： 通过教学，预计80%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦，积极成功。练习密度：约45±5%；平均心率：约130±5次/分八．教学流程： 引入——激趣——启智——学练——拓展——评价——愉悦放松 九.生理负荷预计 本节课最高心率出现在分组个性练习部分

1.篮球(原地双手胸前投篮)2.武术(基本功：三大手型

《体育与健康》教学设计 教材内容1.篮球（原地双手胸前投篮） 2.武术（基本功：三大手型） 课型新授课次 1 教学目标认知 目标 学习双手胸前投篮技术，使85%的学生能够掌握基本的动作要领。技能 目标 初步学习武术基本功的三大手型。 情感 目标 培养学生观察思考，认真模仿的好品质和吃苦耐劳的精神。 课 的部分课的内容（重、难点） 次 数 时 间 组织教法与要求 开始部分一.课堂常规 1.体育委员集合、整队 2.报告人数 3.师生问好！ 4.教师宣布课的主要内容 5.安排见习生。 二.准备活动 1.热身游戏：象限跳 游戏规则：试跳者双脚 并拢,微屈膝立于象限"1" 中。听到开始信号后,双脚 并拢按1→2→3→4→1的 顺序跳跃,计完成10次循 环动作所需时间。 2.热身活动：（4拍*8） 1.头部运动 2.扩胸运动 3.体转运动 4.腹背运动 5.弓步压腿 3 8 组织形式 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 要求：1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好

6.侧压腿 7.踢腿运动 8.手腕脚踝运动 9.活动膝关节 10.压手指组织形式 X X X X X X X X X X X X X X ▲ X X X X X X X X X X X X X X 要求：1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指 导 3.成体操队形散开，做到快、 静、齐 4.看教师的动作示范，认真的 做准备活动 5.学生积极配合，动作迅速 基本部分三、原地双手胸前投篮 1.动作方法：双手持球于 胸前，肘关节自然下垂， 两脚左右开立，两膝微屈， 重心落在两脚之间，目视 篮筐，投篮时，两脚蹬地， 上肢随着脚蹬地向前上方 伸展，两手腕同时外翻， 拇指下压，食、中指用力 拨球，使球通过拇指、食 指、中指指端投出。球出 手后，两手自然向下向外 翻，脚跟提起，身体随投 篮出手方向自然伸直（如 图1-17） 重点：蹬地、伸臂、翻腕、 拨指。 难点：身体协调用力。 口诀：两手持球于胸前， 目视球篮中心点；蹬伸翻 腕连贯好，弧度适中投出 1 6 图1-17 1.认真观看教师的动作示范，根据示 范动作思考怎样能做好该动作 2.学生四人一球，对角线站立。并队 友的动作，指出错误并接球。 3.一个篮球架一排男生，左边是前半 部，右边是后半部，投篮次序先左 --右--左，以此类推 4.学生留意听老师的提示，改正错误 动作 5.学生自由练习3分钟

《原地双手胸前投篮》教学设计(教案)

教学设计（教案）模板 基本信息 课题名称《原地双手胸前投篮》教学设计 学情分析 分析要点：1.教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等； 2.学生认知发展分析： 主要分析学生现在的认知基础（包括知识基础和能力基础），要形成本节内容应该要走的认知发展线； 3.学生认知障碍点：学生形成本节课知识时最主要的障碍点。 针对小学生好动的特点让学生在轻松、愉快的环境下发展自主性 学习，培养终身体育的宗旨，使学生在不知不觉中主动掌握技能。达到“玩中练、玩中学、玩中乐、玩中悟”，激发学生的学习兴趣和热情，充分发挥学生的主体作用，培养学生较强的合作意识，提高社会适应能力。 教学目标 分析要点：1.知识目标；2.能力目标；3.情感态度与价值观。 1、知识目标:使学生能积极参与活动，初步了解原地双手胸前投篮的要领。 2、能力目标: 通过本课对各种动作的练习，学生能做出原地双手胸前投篮的动作，试着将球投进篮圈，激发学生对篮球的兴趣。着重强调蹬、伸结合，提高学生的身体协调性。 3、情感态度与价值观： 通过学习，增强学生的合作能力，提高学生发现问题与自主学习的能力，享受体育的快乐和成功的乐趣。

教学内容原地双手胸前投篮教学过程 第一课时 教学目标1使学生能积极参与活动，初步了解原地双手胸前投篮的动作要领。 2、通过本课对各种动作的练习，学生能做出原地双手胸前投篮的动作，试着将球投进篮圈，激发学生对篮球的兴趣。着重强调蹬、伸结合，提高学生的身体协调性。 3、通过学习，增强学生的合作能力，提高学生发现问题与自主学习的能力，享受体育的快乐和成功的乐趣。 时间学习内容教师引导 学生活 动 要求 简单了解篮球1、语言1、介绍充满向 激趣。所认识往和激 2、总结学的篮球情 2生发言。明星。 3、根据情2、成为 况给学生四支队 分队。伍。 3'1、一人一球1、带领学1、进行安全有 "玩球、运生成二路运球、序 球”纵队沿3分抛球练善于思 线站立；习；考、 2、引导学2、两人善于表 3'2、两人一球生利用篮|相互传现 “传球”球进行各球练 种活动；习； 3、抓住典3、把球 5'3、二传一防型进行及传过防 1“传球”时表扬；守同学 7'4、在传球的练 时对学生习； 进行正确4、思考 动作的指老师所 导。提的问 5、设疑：题； "你是怎5、能学 样把球传习正确 过防守同的动 四列横队 散点

小学三--五年级体育 原地双手胸前投篮教学反思

原地双手胸前投篮教学反思 本节课的教学设计无论是从教学内容还是教学的组织形式都较好地体现了新课标的教育理念。坚持“健康第一”、“以人为本”的教学理念，充分激发学生的运动兴趣，同时关注个体差异与不同需求，使学生得到充分的锻炼。主要特点： 首先，在教学内容的设计上，充分考虑了学生年龄段的生理、心理特点，层层递进，既激发了学生积极参与的欲望，同时使学生在不同内容点的练习过程中获得成功的体验，陶冶学生的情操，培养学生的自信心。在各阶段教学内容的选择与设计上，紧紧围绕“投篮”，引导学生感觉、体验并在游戏练习的过程中思考。 其次，在教学的组织形式上，以学生为主体，教师积极引导，由易到难，层层递进，紧紧抓住学生的心理特点，激发学生不断挑战的欲望，同时，关注学生个体差异与不同需求，确实每一位学生都得到充分的锻炼。 第三，课的结构主题鲜明、系统连贯。本课的设计改变了传统的四段式教学结构，将课的几个部分设计为主题明确，相互连贯的教学过程。各段教学目标的达成由易到难，有利于培养学生的自信心和参与体育运动的兴趣，各内容点间过度自然，紧密衔接，有助于提高学生的学习效率与质量。 以上几点是本节课较为成功的地方，在教学的过程中，同时也发现了其不足的一面。主要体现在以下几方面： 首先，教师的语言表达能力有所欠缺，普通话水平有待提高，教

学语言组织考虑欠周密，不够精炼。 其次，在有些细节上考虑不够周密，在教学形式的组织上，有些地方还应作出适当的调整，以更大程度地激发学生的兴趣，调整学生的情绪，营造更好的课堂气氛。 第三，在教学的方法、手段上，也有其不足之处，教师在积极引导学生的过程中忽略了学生的自主创新与学生的自我本能。 “金无足赤，人无完人”！一个人的自我提升是在漫长的人生过程中不断自我完善。同样，一节优秀的教学课也需要千锤百炼，需要我们每一位教师在不断的教学实践过程中不断地反思提炼，通过自我观照、自我分析、自我评价、自我总结，客观理性地分析和评价自己的教学行为及结果，从而增强自己的自我教育意识、学会调整教学目标、改进教育策略、完善教育技能等，使自己最终由一个自发的教育者变成一个自觉而成熟的教育者。而对于本节课，我相信，通过对个别细节以及教学形式作适当的调整、改进后一定会变成一节更为精彩的教学课。

【精选】2018-2019小学体育《原地双手胸前投篮》说课稿

【精选】2018-2019小学体育《原地双手胸前投篮》说课稿 一、指导思想 本课坚持贯彻“健康第一”的基本理念为指导思想，在教学中充分体现学生的主体地位，充分发挥老师语言评价的激励功能，让每一位学生都能体会到成功的喜悦，能积极主动的参与活动并完成学习目标。 二、学情分析 五年级的学生处于身体生长发育的关键时期，有着强列的体育求知欲，接受新事物的能力比较强，尤其喜爱上球类项目的课，但男女同学的技能水平差异较大导致部分女生羞于出手或是心存顾虑，所以本节课要有针对性的鼓励学生练习以提高兴趣。 三、教材分析 原地投篮是篮球运动中最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。投篮的基本要求是投得准，要达到投篮准确，除了手法、身体素质等因素外，心理素质也会大大影响命中率。在教学训练中，应重视培养学生沉着冷静，遇事不慌的良好心理素质，学会在体育活动中调控自己的情绪，做到身心共同发展。 四、学习目标 1、运动参与目标：学生能够感受到篮球运动带来的快乐，并体会到成功的喜悦。 2、运动技能目标：能掌握并独立完成双手胸前投篮动作方法，了解篮球投篮的概念。 3、身体健康目标：发展学生灵敏、上下肢力量、协调等素质。

4、心理健康与社会适应目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。 五、教学重难点 重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指 难点：全身协调由下至上依次用力 六、教学流程 耍球操热身→学生自主尝试投篮练习→教师讲解示范原地双手胸 前投篮→学生原地练习双手胸前投篮动作→两人一组一球投准练 习→学生展示，师生纠错，指出难点→三人一组提高投篮弧度练习→独立完成动作并展示、评价→学生分组投篮练习→运球接力→闭目冥 想→小结本课 七、教学理念： 1、本课的主要目的是通过原地双手胸前投篮的学习提高学生的灵敏、协调素质和上、下肢力量，本课所采用的练习方式主要是利用一些比较直观的评价所形成的小挑战，以此来激发学生的学习兴趣，有了兴趣再加上老师语言的激励学生能够认真的投入学习。 我的说课到此结束，谢谢大家。

投篮中班体育教案

投篮中班体育教案 作为一名人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。教案应该怎么写呢？以下是作者收集整理的投篮中班体育教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 活动目标 1.学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力 2.培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣 3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。 4.锻炼幼儿的团结协作能力。 活动准备 1.小篮球人手1个。 2.高低不同的篮球架。 3.音乐磁带、录音机。 活动过程 1.热身运动。 教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。 2.学习原地双手胸前投篮的方法。 教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。 幼儿徒手做原地投篮动作的`模仿练习，体会全身的协调配合。 幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。 指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。

3.学习原地跳投的方法。 教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。 幼儿徒手模仿练习。 幼儿结伴站好，两人相距1.5～2米，持球做原地跳投动作。 指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。 4.投篮游戏。 指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里(距篮筐1.5～2米)。 指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。 指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。 指导重点：8用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。 5.游戏“抢球”。 教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。 规则：教师与幼儿的球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传给同伴。 师幼游戏。 6.结束活动。 教师与幼儿一超收拾场地，放好篮球，散步回活动室。 活动延伸 (1)请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。 (2)请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识，并讲给大家听。 (3)请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。 教学反思： 总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。

原地单手肩上投篮动作和原地双手胸前投篮

琼州学院体育系教育实习课时计划（教案） 班级高一（1）班人数40人时间2011.11.10 地点琼院附中篮球场实习教师李偲 教学目标1.认知目标：通过学习使学生初步掌握掌握篮球单手肩上 投篮动作、或双手胸前投篮技术动作。 2.技能目标：通过学生练习，努力使95%以上的学生全力 投入篮球投篮的项目活动中。 3.情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球运动的鉴赏 能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和思 维能力，培养集体荣誉感、体验成功感。 教 学 内 容 1.原地单手肩上投篮动作和原地双手胸前投篮。 2.游戏：定点投篮比赛。 课的顺序课的内容 时间 分配 练习 时间 教师教法学生学法组织形式与要求 准备部分 基本部分1.体委整队，检查人 数。 2.师生问好。 3.安排见习生。 一.热身阶段 绕篮球场带球慢跑。 二.徒手体操 1.头部运动 2.扩胸运动 3.腰部运动 4.膝关节运动 5.踝腕关节运动 6.正、侧压腿 一.原地肩上投篮和原 地双手投篮技术分析 1.持球方法----单手持 球和双手持球。 2.投篮动作。 3.出手动作。 4.瞄准点。 2min 2min 6min 5min 1.听取体委汇报。 2.向学生问好。 3.宣布本课教学内 容。 4.处理见习生。 1.老师指导学生绕 篮球场运球慢跑。 2.老师讲解并示范 徒手体操各个节 拍。 3.喊口令让学生 做。 1.教师讲解持球 手型、投篮动作、 出手动作及瞄准 点的技术要求。 2.指出重点与难 点。 3.示范投篮动作， 指出“蹬”“提” “抬”“顶”“拨” “扣”等几个关键 点，指导练习并纠 正学生错误。 1.课前2分钟整队。 2.向老师问好。 3.听老师宣布本课 内容。 4.见习生请假。 1.按老师指导绕篮 球场运球跑。 2.认真听老师讲解 并观看示范动作。 3.在老师口令下认 真完成练习。 1.认真听老师讲解， 记住重、难点。 2.认真看老师的示 范。 3.自己积极练习，在 老师的指导下改正 错误。 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 要求：静、齐、 快 ×××××× ×× ×△× ×× ×××××× 要求：积极思维， 掌握要点

《篮球原地双手胸前投篮》的教学设计与反思

《篮球原地双手胸前投篮》的教学设计与反思 教学方式：自主学习、分层合作 1.本课教学目标 （1）初步掌握原地双手胸前投篮技术动作。 （2）发展学生上肢力量和身体协调性。 （3）培养学生的合作意识和竞争意识，提高自信心。 2.本课教学重点和难点 重点：双手胸前投篮强调两臂上抬、前送及手腕内旋动作，传接球动作方法。难点：全身协调配合和手对球的控制。 3.本课教学流程 环节一：教学常规 师：宣布本次课的学习目标、内容以及要求，强调安全注意事项。 生：集合，要求做到快、静、齐；认真听讲，注意力集中。 环节二：准备活动 1.球操 2.（1）手指拨球；（2）体转运动；（3）腰部绕球；（4）腹背运动；（5）正、侧弓步绕球；（5）抛球击掌；（7）原地双手向上投篮练习。 师：老师讲解和示范，在领做过程中讲解练习要求，及时提示动作的规范性。对学生的表现及时进行点评和表扬。 生：认真听教师讲解练习的动作方法，积极参与各种球性练习。做准备活动时，动作幅度大，有力，充分拉伸肌肉，活动关节。 2.小组长带领本组组员到指定区域进行各种运球或投篮联系。 师：组织学生分小组进行准备活动，充分发挥小组长的体育骨干作用，教师返回指导和参与活动。 生：在小组长的带领下练习，积极参与、勤于思考。 环节三：自主学习 师：“同学们，这节课我们来学习双手胸前投篮。下面我先给示范一下。你们觉得我能投中吗？支持我的请站在我的左边，不支持我的请站在我的右边。” 生：学生的注意力一下子就被吸引住了，很快马上分两边站好，有些带着将信将疑的表情的同学站到了我的右边。 师：近距离投了一个，中了。 生：同学们给了我热烈的掌声。 师：到发球线再投一个，又中了。 生：这次掌声更热烈，支持人数更多。 师：“要不要再投一个？” 生：异口同声说“要”。 师：到发球线再投一个，又中了。 生：雷一般的掌声和异口同声地问道：“老师，为什么你能投得这么准？” 师：一边示范一边讲解双手胸前投篮的概念和动作要领。及时提问，强调投篮蹬、伸、屈、拨动作的要领。注意解释如何提高投篮的命中率。 生：认真听讲和模仿投篮的动作及同学间互相讨论。 2.原地双手胸前投篮的模仿联系（每人5—10次） 师：同学们每两人一组进行原地双手胸前投篮的模仿练习。每人5—10次，距离：

篮球双手胸前投篮说课稿

篮球双手胸前投篮说课稿 本节课采用学生主体尝试、合作探究和启发式的教学方法，引导学生在积极的思维活动中体会和初步掌握篮球双手胸前投篮技术，并在游戏的过程中激发学生对篮球运动的兴趣。下面我就从以下六个方面对本节课的设计进行说明。 一、教材分析 篮球双手胸前投篮是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、力量、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。 二、学情分析 七年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然七年级学生对双手胸前投篮有一定的学习和练习，但运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。七年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握能力较高。 三、学习目标 1、运动技能：能说会做双手胸前投篮动作，了解篮球投篮的概念。 2、身体健康：发展学生灵敏、上下肢力量、协调等素质。 3、心理健康：学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。 四、教学重点、难点 重点：用正确的姿势做双手胸前投篮的动作。 难点：投篮时全身的协调用力。 五、教法和学法 教法：采用启发式教学、教师讲解示范、教师巡回纠错等方法。 学法：采用学生主体尝试、分组练习、纠错、展示法来进行。 六、教学过程 我把这节课分为准备部分、基本部分和结束部分。 1、准备部分（8′） 首先是课堂常规，然后进行游戏“看谁准”，通过游戏来代替枯燥的热身跑，且从而练习学生的手腕手指及全身的协调用力为本课做做准备,之后再进行热身操。因为本节课是投篮技术，所以主要活动上肢各关节。 2、基本部分（28′） （一）熟悉球性练习: