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补补自己

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补补自己

若要皮肤好,粥里放红枣。

若要不失眠,粥里添白莲。

腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

心虚气不足,粥加桂圆肉。

头昏多汗症,粥里加薏仁。

润肺又止咳,粥里加百合。

消暑解热毒,常饮绿豆粥。

乌发又补肾,粥加核桃仁。

若要降血压,煮粥加荷叶。

滋阴润肺好,煮粥加银耳。

春季防流脑,荠菜煮粥好。

健脾助消化,煮粥添山楂。

梦多又健忘,粥里加蛋黄。

利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。

消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。

伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。

滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

果蔬疗效:

生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤,山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。

骨头汤

材料:

新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。

姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。

做法:

1.将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。

2.置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。养生骨头汤菜谱

冬瓜排骨汤

原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。

制法:

1、冬瓜切成寸块。

2、排骨烫去血水。

3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。

特点:此汤味道清淡,利于清热。

莲藕排骨汤

材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块

调味料:盐、米酒少量

制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;

2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开

锅时加藕一起炖,直到熟。

3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。

苦瓜排骨汤

苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。

1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。

2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。

3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。

微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。

待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。

芋头排骨汤

材料:排骨、芋头、姜片、葱段、葱末、盐、味精、料酒。

做法:

1.芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。

2.锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。

萝卜排骨汤

材料:白萝卜一大根、小排骨

做法:

1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。

2、排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。

3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟

4、20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。

5、再20分后,放盐。

6、尝尝好喝么,好了,就即可了。

注意:

1,褒汤,材料基本都是冷水下锅,有利于蛋白质充分地溶解到汤,同时不要过早放盐,盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。

2,放些醋,有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜色。

海带排骨汤

原料:

猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

制法:

1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。

2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

特点:此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。

功效:《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。

《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。

所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。

蕃茄排骨汤

【材料】番茄2个、排骨600克,圆白菜1/4个、香菜2棵

【调味料】番茄酱4大匙、盐1茶匙、芡汁4大匙。

【做法】

1、小排骨洗净,氽烫过去除血水后冲净,另将水10杯烧开,放入排骨先煮烂。

2、圆白菜洗净,切小块,放入排骨中同煮,最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。

3、煮至所有材料熟软微烂时,加入芡汁勾芡,汤汁黏稠时即关火盛出,撒入香菜末即成。

胡萝卜排骨汤

胡萝卜除含维生素A外,还含有一定糖、蛋白质等营养素,可促进血红蛋白的生成,故有补血作用;排骨可益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴,养筋强骨之功效。

原料:胡萝卜、猪排骨各250~300克,生姜2片,料酒、盐、葱、味精各适量。

制作:将胡萝卜、猪排骨洗净,切成块,加水适量。将锅置中火上,炖约2小时,将出锅时,调入料酒、盐、姜、葱,再煮20分钟,加入味精即成。可因人喜好添加其他作料,如能加入米醋,使其汤中钙质更易被吸收。

特点:猪骨肉香,胡萝卜烂,吃肉喝汤均很鲜香适口。

胡萝卜玉米排骨汤

[用料:]胡萝卜、玉米、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉

[制法:]

1、将猪棒骨洗净敲断,胡萝卜、土豆洗净去皮,切成块;

2、坐高压锅点火,放清汤、棒骨烧开,煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆,大火开锅后改用小火;

3、出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出,放盐、香油、胡椒粉即成。

[特点:] 味浓厚清香

铁观音粟子排骨汤

主材料:铁观音茶叶3克小排300克

配料:新鲜粟子120克

调味料:盐1茶匙

作法:

(1)铁观音茶叶以热开水500克泡1分钟后滤去茶叶,取茶汤备用。

(2)小排切成小段(宽2厘米),用开水氽烫后洗净。

(3)把全部材料装入圆锅炖1个半小时。上桌前另盐调味即可。

参耆玉米排骨汤

材料:党参、黄耆各3钱,玉米两支,小排骨半斤

调味料:盐2小匙

做法:

①玉米洗净,剁成小块,排骨以热水川烫。

②将所有材料和药材,放入锅内以大火煮开后,再以小火炖煮40分钟,起锅前加入盐调味。

员工评语大全不断修正自己

员工评语大全不断修正自己 1、具有强烈的责任感和主动性,能够灵活互换角色,对 于客户,尽量给公司争取时间,对于内部,能够完整地提出客户 需求。 2、努力沟通、有效传递;对于我们客户上帝般的要求和 口吻,她能心态正常地予以接受,并百折不挠地进行沟通,将客 户的要求全面理解消化后及时有效地传达给公司内部。 3、做事严谨,积极学习,不断修正自己。工作中遇到各 种困难和前进路上碰到的坎,都能睿智地逐一化解,并从中吸取 教训,总结经验,学以致用。 4、具有一定的团队合作意识和良好的集体荣誉感。通过 客户的要求,风风火火,勇于指责,积极地推动相关部门的运转 效率,能够分清轻重缓急,有效地协助生产排程。 5、爱岗敬业,自主积极地无偿加班,任劳任怨,精神可嘉。 6、具有良好的品行素养,与同事和睦相处,乐于助人。 7、严格遵守公司规章制度,服从管理安排,积极落实公 司交办事宜,具有很好的执行力。 8、平时勇于付出,勤奋、努力,起了一个好的带头作用。 9、努力工作,服务态度很好,使经理没有后顾之忧在XXXXX,工作积极,热情周到的,有一定的领导能力、专业技能水平 杰出的企业、商业水平也在不断提高,关心每一个信,我们学习的

榜样,胜任他的工作,热爱他们的工作,乐于助人,和她的同事们,根据布局,在他自己的认真工作,锐意进取,榜样作用,为我们树立了 良好的企业形象。 10、工作热情高,优秀的人格魅力,美德,的素养较高,对 待客户诚信,为公司工作考虑严谨、无处不在,能虚心接受的同事 给予忠告,正确;研究进展较快,大多数客户的好评。 11、工作认真,负责,对工作认真负责、爱和尊重,服从安排,形象良好,在他自己的认真工作,锐意进取,乐于助人,关心同事,和她的同事,善于合作,起主要作用。 12、勤奋务实,善于学习,对自己的工作认真负责,注重个人成长,工作成绩优异,销售发展迅速,或提高他们的工作方式,从 而在工作中收到了良好的效果;了解强,能很快适应新的岗位,在一个新的业务领域可以立即工作,可以随时根据工作需要调整他们的工作方法和正确的精神状态,不断反思,注重个人成长;在业余时间精专的业务知识,提高工作能力;了解高,工作认真勤奋、吃苦耐劳,进步很快,这出新戏一个成功的榜样。

修正自己作文素材

修正自己作文素材 修正自己作文素材 【篇一:修改版作文素材】 1.阅读下面的文字,按要求作文。 从前有位农场主巡视谷仓时,不慎将一只名表遗失,因遍寻不获,便 定赏金,要农场上的小孩帮忙寻找,谁能找到手表,奖金500美元 转身对他们说:我不是 要祈求有一条新的腿,而是要祈求上帝帮助我,叫我没有一条腿后,也知道如何过日子。” 要求:自选角度,确定立意,自选文体,确定标题;不要脱离材料内 容众小孩在重赏之下,无不卖力搜寻,奈何谷仓内到处都是成堆的谷粒和稻草,大家忙到太 阳下山仍无所获,结果一个接着一个都放弃了。只有一个贫穷小孩,为了那笔巨额奖金,仍 不死心地寻找。当天色渐黑,众人离去,杂沓人声静下来之后,他突然听到

一个奇怪的声音。 那声音滴答、滴答”不停地响着,小孩立刻停下所有的动作,谷仓内更安静了,滴答声也 响得更为清晰。小孩循着声音,终于在诺大漆黑的谷仓中找到了那只名贵手表。 请根据以上材料,自定立意,自选文体,自拟标题,写一篇不少于 800 字的作文。 2.阅读下面的文字,按要求作文。 法国一个偏僻的小镇,据说有一个特别灵验的水泉,常会出现奇迹, 可以治疗疾病。有一天,一个少了一条腿的退伍军人,拄着拐杖,一跛一跛地走过镇上的马 路。旁边的镇民带着同情的口吻说:可怜的家伙,难道他要向上帝 祈求有一条新的腿吗?” 这句话被退伍军人听到了,他 及含意,写一篇不少于800字的文章。 3.阅读下面的文字,根据要求写一篇不少于800字的文章。 到了麦子成熟的季节,麦田里一片金黄。农人们都在准备收割。有位 割麦人突然发现,他的麦田里还有一穗麦子泛着青色。于是他决定等着这一穗麦子黄了再来 割麦。这是他一贯的风格。他的眼睛里容不得半粒沙子。等这一穗麦子黄了的时候,其他所 有的麦子都已经落地。要求选择一个角度构思作文。自主确定立意,确定文体,确定标题;

指示语_自我中心性和主观性

指示语:自我中心性和主观性 摘要:自我中心性是指示语的最基本的特性。自我表达是说话人的主观性的反映,所以主观性亦为指示语的基本特征。 关键词:指示语;自我中心性;主观性中图分类号:H030 文献标识码:A * 收稿日期:200727 作者简介:贾军红(1973 O 图1,Buhler :117 比勒认为,如果用此图表示人类语言的指示场的话,有三个指示词必须放在原点O 的位置,即“这里”、“现在”和“我”。或者说,指示场(或指示坐标)是以说话人“我”、说话时刻“现在”及说话地点“这里”为中心(或原点),指示语的意义便是在这样一个指示场中获得填充的。只有当“我”确定后,才能确定 “你”和“他”;只有当“现在”确定之后,才能确定“过 去”和“将来”;只有当“这里”确定后,才能确定“那里”。 后来研究指示语的学者们大多沿袭了Buhler 的“我—这里—现在”的系统,普遍承认指示语具有自我中心的特性。罗素(Russell B.)对指示语也有专门的研究。罗素把指示语称作自我中心词(egocentric particulars ),并认为“自我中心词的意义会随着说话人及其所在时空位置这一变量的变化而变化,这类词中最基本的四个词是‘我’、‘这个’、‘这里’和‘现在’”。(转引自孙蕾,2002) 在指示语研究中具有重大影响的另一位学者是莱昂斯(Lyons J.),他在专著《语义学》(1977)中对指示语的具体问题作了深入细致卓有成效的研究。他指出,指示是人称代词、指示代词、时态和其他一些语法及词汇手段的功能,这些语法及词汇的手段将话语与言语行为的时空坐标联系在一起。典型的语境是以自我为中心的,就是说,说话人给自己安排了ego (自我)的角色,叙述每一事物都以他自己的视角为出发点,他处在语境时空的零点位置。(孙蕾,2002) Levinson (2001:63—64)认为,指示系统是以自我为中心的,即指示词语的中心或指示中枢(deictic centre )是:(i )中枢人物是说话人,(ii )中枢时间是说话人说话的时间,(iii )中枢地点是说话人在说话时间所处的位置,(iv )话语中枢是一句话中说话人当时正说到的部位,(v )社会中枢是说话人相对于说话对象的社会地位和等级。 认知语言学家Langacker (2001:267)把指示中 第21卷第2期2008年3月 长春理工大学学报(社会科学版) Journal of Changchun University of Science and Technology (Social Sciences Edition )Vol.21No.2 Mar.2008 贾军红(许昌学院,河南许昌,461000)

话题作文「修正自己」写作导引(整理精校版)

话题作文「修正自己」写作导引 作文辅导 0223 2103 :: 【文题】 据《宋人轶事汇编》载宋朝有个人叫赵概,他在书房里放了三个盒子,一个里面放黄色豆子,一个里面放黑色豆子,一个是空的,每晚睡觉前,他便打开这三个盒子,回想一天的言行。如果做了好事就取一粒黄豆投入空盒子,如果做了坏事就取一粒黑豆投进空盒。开始投的黑豆多,黄豆少,后来黄豆越来越多,黑豆越来越少,他的道德修养也越来越高。 请以“修正自己”为话题,写一篇800字左右的文章,文体不限,题目自拟。 【题解】 “修正”即修改使正确,“修正自己”即“改正自己的缺点与错误”。古人云“人非圣贤,孰能无过。过而能改,善莫大焉。”每个人在成长道路上都会犯错,但为了自己的人生进步、事业发展,必须修正自己的言行。 【构思导引】 角度一 追寻成长的足迹。在人生的道路上,每个人都留下了自己的脚印,有的很深,有的很浅,有的歪歪扭扭,有的整整齐齐。可以从这一角度出发,记叙一件自己在成长道路上改正缺点与错误的事情。须注意的是,要重点记叙正视错误、改正错误的过程,或者写面对错误时怯懦的表现以及因此造成的后果,再写是如何反思、改正错误的。 角度二 联系古今,发表观点。可以从改正错误的重要性出发,通过摆事实讲道理,援引古今事例,论述错误的危害,并提出解决问题的办法。需要注意的是,如果写成议论文,须围绕话题确定写作中心,如“要有直面错误的心”“过而能改,善莫大焉”“犯错不可怕,怕的是没有改正错误的勇气”“人非圣贤,孰能无过”…… 角度三 反面立意,巧妙构思。可以反面立意,选取某人犯了错误拒不改正而走向犯罪道路的事例,引发人们的思考。这样的文章更容易写出新意。如学生小李上自修课吸烟,并且大声喧哗。班长小王指出其错误,并要求其改正。小李不服,并侮辱和恐吓小王,而且找来社会上的人,在放学时将小王殴打致伤,因此自动退学。后来他因参与抢劫被公安机关抓获,后悔莫及。 【素材拉练】 一、名言素材 1.过而不改,是谓过矣。 ——《论语·卫灵公》

朗读技巧及训练

朗读技巧及训练第一章朗读的基本知识 一、朗读的基本要求 二、语音变化的处理 第二章停顿 一、停顿的种类 二、停顿的处理 第三章重音 一、重音的种类 二、重音的处理 第四章语气 一、语气的色彩 二、语调 第五章节奏 一、根据内容确定朗读速度 二、根据情感色彩确定朗读速度 第六章不同体裁作品的朗读 一、说明文朗读要领 二、记叙文朗读要领 三、寓言、童话、故事朗读要领 四、诗歌朗读要领

第一章朗读的基本知识 一、朗读的基本要求 1.读音要准确。 2.吐字要清晰。一要注意吐字的要求;二要加强练习。 3.朗读前的准备工作。一要理解内容;二能看到形象;三需体会感情。 二、语音变化处理 (一)轻声的处理方法 作品中句子里的语气助词读轻声,它们一般居于句尾,仅标示句子语气,不表征句子意义,只是一种辅助作用;另外句子中的结构助词、时态助词,方位助词均读轻声,它们也不是词的主要成份,仅对词义起辅助说明作用。 [例一]懒狮子抬起头来,慢吞吞地说:“我才不去吃那苦头呢!”(《两只小狮子》)另外,朗读时句子中单音节重叠动词、有关称呼的重叠名词以及双音节单纯词的第二个音节也念轻声。 [例一]明明轻轻地走过去,扒开草一看,好大的一只蛐蛐。(《明明上学》) 朗读中,还会遇到个别相邻音节全是上声,如果照其声调原原本本朗读的话,就会既拗口又使人听起来不顺耳,为此,需要变调。 [例一]鼓舞、敏感、尽管 [例二]突然,四面八方响起了枪声。(《王小二》) 朗读中,“一”、“不”也需做变调处理。 [例一]油亮脖子金黄脚,要比漂亮我第一。……老马说:“因为他们懂得,美不美不光在外表,还要看能不能帮助人们做事。”(《美丽的公鸡》) [例二]一只乌鸦口渴了,……乌鸦看见有一个瓶子。(《乌鸦喝水》) (二)各类装饰音的处理 朗读中,为了强化文章的思想情感,还需配有一定的色彩语音,即装饰音。它包括拖音、颤音、

信号与系统 修正

信号与系统 修正 1 P39 最后一行 2 22T 2 E=lim ()T t T e dt -→∞- ==∞? 改为:2244422 11 E=lim ()lim ()0()44 T t T T T T T e dt e e e --∞→∞→∞- =--=--=∞? 2 P40 第三行 改为44444lim lim lim 444T T T T T T T e e e e P T T T -→∞→∞→∞-====∞ 3 P52 第二行 '()()t dt t δδ∞ -∞ =? 改为 '()()t t dt t δδ-∞ =? 图3.27 (a) –t+2 改为–t+3 4 P55 第一行 改为1E 16(0.0625)n ∞ -∞ = == ∑ 5 P59 公式(3.30)下一行 ()[1,3,6,10,15,21,28]y n ↑ = 改为 ()[1,3,6,10,15,21,28]y n ↑ = 6 P61 图3.32 (a)与题目不符 到数第三行 (d) 中 ()sin(23)x t t π=- 改为()sin(23)x t t π=? 7 P65 (d)中 T()2(3)2(3)4()t r t r t r t ==++-- 改为 T()2(3)2(3)4()t r t r t u t ==++-- 下一行 ()4()T n r n =- 改为 ()4()T n u n = - 8 P73 [解]中 00 ,022 (),022T E t x t T E t ?-≤

幼儿的自我中心思维

幼儿的自我中心思维 几个小故事 小班的绘画课 今天,小班美术课的主题是自由画,老师让小朋友们自由地画自己想画的东西。他们画完之后,纷纷把自己的作品拿给老师看,还争先恐后地说自己画了什么,老师发现:丽丽画了一只觅食的蚂蚁,可是她把那只蚂蚁画得比旁边的小树还大;乐乐画的爸爸,腿又粗又长,头和胳膊却非常短小;小叶子画的小朋友,身体上有四个大大的圈圈,老师问了才知道:原来那些圈圈是衣服的纽扣…… 奇怪的对话 下面是3岁的佳佳和叔叔的对话。 佳佳:“叔叔,它爬上了你的汽车,还用爪子抓车。” 叔叔:“什么?” 佳佳把叔叔带出去,指着汽车顶部的一个刮痕说:“你看。” 叔叔:“佳佳,这是谁干的?” 佳佳:“不是我。” 叔叔笑着说:“我知道不是你,可是这个刮痕是怎么来的呢?” 佳佳:“它爬上了你的汽车,用爪子抓出来的。” 叔叔:“谁?” 佳佳望了望四周,指着一只穿越街道的猫说:“它在那儿。” 叔叔:“哦,是猫啊!那你为什么一开始不告诉我呢?” 佳佳:“我说了啊!”

接电话的安安 家里的电话响了,妈妈在做饭,就让4岁的安安帮忙接一下电话。安安拿起电话,原来是爸爸打过来的:“喂,是安安吗?”安安点了点头,没说话。爸爸没有听到说话声,感觉应该是安安,就问:“安安,妈妈在吗?”安安又无声地点了点头。爸爸又问:“安安,让妈妈接一下电话好吗?”安安再一次无声地点了点头,然后去厨房叫妈妈听电话。 为什么会这样 事实上,上述几个小故事中的幼儿具有一个相同的思维特点,心理学上称之为:自我中心。“自我中心”并非我们通常所说的“自私自利”,而是幼儿心理学中的一个术语,即幼儿常常依赖于自己的想法而非事物的客观特点,仅从自己的角度去观察和认识外部世界,认为每个人看到的世界都和自己看到的一样。心理学家皮亚杰曾举过这样一个例子:两个男孩去给妈妈买生日礼物,7岁的男孩选了一串珠宝工艺品,3岁半的男孩则选择了一辆小汽车,小心地包装好送给妈妈。可以看出这个3岁半男孩的行为就是“自我中心”的,因为他没有考虑到妈妈的兴趣与自己的兴趣并不相同,当然这并不是自私。此外,幼儿的自我中心思维与泛灵论思维、前因果思维、具体形象思维、直觉思维等都是分不开的。 第一个故事中小班的幼儿总是按照自己所看到的形象来画画,例如,丽丽在观察觅食的蚂蚁时,她只关注蚂蚁,而忽视周围其他的东西,因此蚂蚁就是她眼中最重要、最大的形象;乐乐的爸爸工作忙,

广开言路,修正自己言行

广开言路,修正自己言行 ---读书识敬民之礼畅谈增为民之责唐代著名政治家魏徵(征)有句名言“水可载舟,亦可覆舟”,唐太宗重用魏征,广开言路,以魏征为镜,修正自己言行,魏徵敢于直谏,多次拂太宗之意,而太宗亦能容忍魏徵“犯上”,且所言多被采纳。正因为唐太宗的大度,勇于纳谏,不仅造就了一代君臣协作之典范,更开创了“贞观之治”的一代伟业,历史故事很好的诠释了,广开言路,了民情,解民忧的冶国之策,更让我们明白了新时期如何才能做好本职工作的工作之法。 作为从事财务档案和票据的一名财务工作者,一名党员,要想有所为,就必须清楚财务工作为了谁,依靠谁,就得必须清楚的知道自己所服务的对象的所需,所想,所困。就得勇于与他们面对面,心对心的去交流,才能真正的做好自己的本职工作。也只有真正意义上的了解和认识到自己身上的责任和自己应该做的事。 进一步熟悉工作,大力改善工作方式。努力提升自己的专业水平和科学文化素质,积极参加社会实践,工作中,认真学习会计档案管理有关规定和制度,积极向档案局咨询会计档案管理的要求。按照有关规章制度顺利完成全市教育单

位会计档案的归档、借阅、和移交档案工作。加强了财政收费票据的管理工作,规范各报账单位对《四川省中小学、大中专院校专用票据》、《四川省非经营性结算统一收据》领取、使用、核销。当然工作效率上还有些不适应当前发展的需要,工作中创新不够。工作中也偶尔缺少激情,可能和工作单一乏味性质有关。在今后工作中,就是要找出工作中的差距和缺点,发掘本职工作中的不足,加以改正,提高工作效率,工作中要切实做到:在实际工作中,作为一名党员,在自己的平凡岗位上,严格要求自己,时时事事不忘创先争优,努力争创一流。更应该主动思考,创新工作方法,学习业务新知识;为各报账单位服好务。严格遵守劳动纪律和单位的规章制度,坚持按时上下班,无病事假,做到了全年全勤,在工作中,时刻以共产党员的标准严格要求自己,廉洁自律,坚持原则,一切按规定和制度办理。 在工作中要有真心,有耐心,有信心,为报账单位提供优质的服务。作为一名党员干部,我认为就是要做到服从安排不挑剔,以坚定的党性、良好的心态投入工作;接受任务不讲价,在接受难事、苦事时,不退缩、不推诿;利益面前不抬头,把职责责任举高点,把利益功利看低点,实实在在体现责任面前不推诿、苦难面前不张口、荣誉面前不伸手的党员形象。另外在工作中要树立建一种服从大局服务全局的精神,具有无私奉献的心态,将我们的热情、耐心、仔细

抄平系统修正值(NT-198)

昆明中铁大型养路机械集团有限公司NT-198 轨距=1435mm 抄 平 系 统 修 正 值 缓和曲线修正值“K” 竖直曲线修正值“X” 有效值范围: RM=4,635m MF=10,455m RF=15,090m FF0=1,560m R M F F0 作业方向 昆明中铁集团有限公司

昆明中铁大型养路机械集团有限公司抄 平 系 统 修 正 值NT-198 1 用于缓和曲线起道设定的修正值“K” 校正值“K”取决于半径、超高和轨距。设定在前抄平测量杆“F”上的起道量靠列在下页表中的修正值“K”来减小。 调整过程: 由相关的超高“ü”和半径“R”找到校正值“K”。了解超高坡道的长度(“RA”和“RE”之间的距离)也是重要的。一旦前抄平测量杆“F”处于上坡开始点“RA”时,调整就要立即开始,以线性增长的方式使修正值“K”在坡道终点“RE”达到最大值。 在整个超高曲线中都持续保持着“K”值。 在下一个“RE--RA”段(坡道的下坡段)“K”值也是线性的,并将减少。 注意:上述的编写参照德国铁路的专门术语。 RA——超高坡度起点*) RE——超高坡度终点*) ü——超高(倾斜的量) R——曲线的半径 *)没有考虑到工作时的驱动方向

2NT-198 抄 平 系 统 修 正 值昆明中铁大型养路机械集团有限公司

昆明中铁大型养路机械集团有限公司抄 平 系 统 修 正 值NT-198 3 轨距=1435mm K = 55 *ü/R

4NT-198 抄 平 系 统 修 正 值昆明中铁大型养路机械集团有限公司 450 1 2 4 5 6 7 9 101112131516 17 18 20 500 1 2 3 4 5 7 8 9 1011121314 15 16 18 550 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10111213 14 15 16 600 1 2 3 4 5 5 6 7 8 9 101112 13 14 15 650 1 2 3 3 4 5 6 7 8 8 9 1011 12 13 14 700 1 2 2 3 4 5 5 6 7 8 9 9 10 11 12 13 750 1 1 2 3 4 4 5 6 7 7 8 9 10 10 11 12 800 1 1 2 3 3 4 5 5 6 7 8 8 9 10 10 11 850 1 1 2 3 3 4 5 5 6 6 7 8 8 9 10 10 900 1 1 2 2 3 4 4 5 5 6 7 7 8 9 9 10 950 1 1 2 2 3 3 4 5 5 6 6 7 8 8 9 9 1000 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 7 7 8 8 9 1100 0 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 1200 0 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 7 7 1300 0 1 1 2 2 3 3 3 4 4 5 5 5 6 6 7 1400 0 1 1 2 2 2 3 3 4 4 4 5 5 5 6 6 1500 0 1 1 1 2 2 3 3 3 4 4 4 5 5 5 6 2000 0 1 1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 4 4 4 4 2500 0 0 1 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 4 3000 0 0 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3500 0 0 0 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 3 4000 0 0 0 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 5000 0 0 0 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2

儿童的自我中心与去自我中心

儿童的自我中心与去自我中心 J.皮亚杰关于儿童心理发展的理论之一。皮亚杰在其早期著作中,对儿童心理的“自我中心”进行过重要探究。50年代中期,他提出了“去自我中心”这一概念,并指出:在个体心理的发展过程中存在着三个阶段的去自我中心过程。1960年,他更进一步提出:在个体心理发展过程中有四种水平的自我中心化,并相应存在着四个阶段的去自我中心化进程。从此,世界各国的心理学工作者(尤其是美国心理学家)围绕着这一问题展开了深入的验证性研究。虽然总有人试图或已得出否定的结论,但从目前总的趋势来看,这一心理发展规律的存在还是毋庸置疑的。 贯穿于皮亚杰早期著作的一个关键概念是“自我中心主义”。皮亚杰认为,年幼儿童和成人的思维之间存在着质的差别,幼儿不能区别自己和别人的观点,不知道除了自己的观点,还存在着别人的观点;他只能从自己的观点看事物,以为事物就是他看到的样子,不可能再有其他的看法。这就是一般所说的自我中心。皮亚杰在使用这个概念时,含义还要广些。即幼儿对自己的这种主观性是意识不到的,否则自我中心也就不复存在了。然而,这种认识上的自我中心与利己主义毫无共同之处。 自我中心是由于缺乏认识上的去中心化。在皮亚杰的理论中,“去中心化”和“自我中心”是紧密联系着的概念。自我中心的减少,就是去中心能力的增强。儿童的注意很狭窄,去中心使儿童不再只集中注意情境的一个方面,而能同时注意到几个方面,并能从一个方面转移到另外一个方面。这样,儿童就能从多方面看事物,能觉察到别人的观点。在皮亚杰的早期著作中,主要用自我中心主义的逐渐减少来说明这一转变过程。后来,他越来越重视去中心化的思想,经常使用“中心化”和“去中心化”这样的术语。 皮亚杰认为,在儿童的发展过程中,存在一个中心化的过程:(1)感觉运动阶段的发展是一种从极端的自我中心的最初状态逐渐去中心化的过程。婴儿出生时物我不分,生活在没有客体的宇宙里,没有自我意识。随后,与外界产生了分化,才知道自己是置身于众多的永久性客体和人们之间的。(2)在前运算阶段,幼儿运用语言,形成了表象,并与别人交际,出现了第二种形式的自我中心。幼儿不能区别自己与别人的观点,分不清主观和客观。自我中心思想是这一阶段的主要特点。在对世界的看法上,幼儿表现出几种原始思想模式:将自己的特性投射到外物上,认为风、河、云、太阳是有生命和意向的;看到父母制造的各种东西,就认为湖、山、树、明亮都是人造的;相信在他看来真实的东西必有客观实在性,认为梦来自屋外。(3)到了具体运算阶段,去中心的能力得到发展,儿童认识到别人的观点,能将自己的看法和别人的看法调和起来,但并不是都客观化了。事实上,有些成人的思维方式仍是自我中心的。(4)发展到形式运算阶段,又出现了第三种形式的自我中心。儿童集中注意在自我将来的理想上,要再经过较长时间的去中心化,才能认识客观现实和集体对他的要求,变得较为符合实际。 同心理发展的四大阶段相对应,在个体心理发生、发展过程中存在着四种水平的自我中心化一去自我中心化进程。它们好像是“儿童认知发展过程中一对‘坚定的伴侣’,……在发展的每一个阶段都以明显而独特的形式出现”。 一、感知动作阶段(0~2岁)

不断修正自己的员工评语大全

不断修正自己的员工评语大全 1、具有强烈的责任感和主动性,能够灵活互换角色,对于客户,尽量给公司争取时间,对于内部,能够完整地提出客户需求。 2、努力沟通、有效传递;对于我们客户上帝般的要求和口吻,她能心态正常地予以接受,并百折不挠地进行沟通,将客户的要求全面理解消化后及时有效地传达给公司内部。 3、做事严谨,积极学习,不断修正自己。工作中遇到各种困 难和前进路上碰到的坎,都能睿智地逐一化解,并从中吸取教训,总 结经验,学以致用。 4、具有一定的团队合作意识和良好的集体荣誉感。通过客户 的要求,风风火火,勇于指责,积极地推动相关部门的运转效率,能 够分清轻重缓急,有效地协助生产排程。 5、爱岗敬业,自主积极地无偿加班,任劳任怨,精神可嘉。 6、具有良好的品行素养,与同事和睦相处,乐于助人。 7、严格遵守公司规章制度,服从管理安排,积极落实公司交 办事宜,具有很好的执行力。 8、平时勇于付出,勤奋、努力,起了一个好的带头作用。 9、努力工作,服务态度很好,使经理没有后顾之忧在XXXXX,工作积极,热情周到的,有一定的领导能力、专业技能水平杰出的企业、商业水平也在不断提高,关心每一个信,我们学习的榜样,胜任他的工作,热爱他们的工作,乐于助人,和她的同事们,根据布局,在他自己的

认真工作,锐意进取,榜样作用,为我们树立了良好的企业形象。 10、工作热情高,优秀的人格魅力,美德,的素养较高,对待客户诚信,为公司工作考虑严谨、无处不在,能虚心接受的同事给予忠告,正确;研究进展较快,大多数客户的好评。 11、工作认真,负责,对工作认真负责、爱和尊重,服从安排,形象良好,在他自己的认真工作,锐意进取,乐于助人,关心同事,和她的同事,善于合作,起主要作用。 12、勤奋务实,善于学习,对自己的工作认真负责,注重个人成长,工作成绩优异,销售发展迅速,或提高他们的工作方式,从而在工作中收到了良好的效果;了解强,能很快适应新的岗位,在一个新的业务领域可以立即工作,可以随时根据工作需要调整他们的工作方法和 正确的精神状态,不断反思,注重个人成长;在业余时间精专的业务知识,提高工作能力;了解高,工作认真勤奋、吃苦耐劳,进步很快,这出新戏一个成功的榜样。 [不断修正自己的员工评语大全]

仪表电器系统(修正后)

1、飞机上电能的产生、调节、控制、变换和传输分配系统统称为飞机供电系统,包括从电能产生一直到用电 设备端的部分,它又可分为飞机输配电系统和电源系统两部分 2、通常飞机电源系统由主电源、辅助电源、应急电源、二次电源和地面电源以其连接与监控部分组成 3、二次电源由电能变换器构成,用于将主电源产生的一种形式的电能转变为另一种形式或多种形式的电能, 以适应不同用电设备的需要。 4、飞机输配电系统根据配电方式的不同分为集中式、分散式和混合式3种,输配电系统的控制方式有常规式、 遥控式和固态式 5、常规控制方式的电源线和用电设备输电线都集中于的中心配电装置中,由飞行员控制电源和用电设备电路 的接通或断开,遥控式的配电汇流条设于附近,飞行员在座舱内通过继电器或接触器接通或断开电路,故座舱内只有控制线,没有电力线 6、固态式配电系统应用微型计算机和分时多路传输总线来控制电源和用电设备的通或断,既有遥控式的特点, 又简化了控制线 7、应急电源有两种类型,应急蓄电池和应急发电机,一般规定应急电时间为30分,应急电源必须具有独立性, 它应不依赖于主电源或别的电源而能自行工作 8、飞机用电设备按其重要性可分为3类飞行关键设备、任务关键设备、一般用电设备 9、飞行关键负载则可由主发电机、应急发电机、主蓄电池、飞控蓄电池和主发电机及应急发电机的永磁机供 电,构成了六佘度供电 10、飞机电源系统是由飞机电源到电源汇流条间的部分,飞机传输电系统则是指由电源汇流条到用电设备端的 部分。飞机输电系统又称飞机电网,由电线配电装置和保护元件等构成 11、导线是导电金属的单根实心棒或绞合金属丝组成,包裹在绝缘材料和保护套中,根据工作电压的不通导线 则可分为高压导线和低压导线,低压导线绝缘层比较薄,高压导线绝缘层比较厚,电缆通常由一组导线结合而成,一般比较柔软 12、微动开关的特点是动作迅速,工作可靠,精度高、寿命长、体积小,常用于需要频繁通断的小电流电路中 13、电磁继电器当线圈通电时,忧郁磁通的作用产生吸力,吸动衔铁,带动触点,使被控制电路接通或转换, 飞机上使用的电磁继电器多为直流继电器,即线圈中通入直流电,电磁继电器触电切换的负载电流一般限制在25A以内 14、极化继电器是电磁继电器的一种特殊形式,它能反映输入信号的极性,随着工作线圈中所通电流的方向不 同,衔铁动作方向也不同,极化继电器则具有两个显著特点,其一是能反映输入信号的极性,其二是具有很高的灵敏度 15、低压直流电源的主电源是航空发动机直接传动的直流发电机,配以调压器保持发电机输出电压恒定。低压 直流发电机的额定电压为28.5V 16、蓄电池是一种化学电源,是化学能与电能相互转换的装置,飞机蓄电池按电解质的性质不同,又分为酸性 蓄电池和减刑蓄电池两类,常用的酸性蓄电池是铅蓄电池而电解质是稀硫酸,常用的碱性蓄电池是镉镍蓄电池和锌银蓄电池,其电解质是氢氧化钾 17、铅蓄电池的正极板为PbO2,负极板为Pb,正负极板间隔板用木质或其他能通过离子的物质构成,极板放 于装有稀硫酸的容器中,就组成一个单位蓄电池 18、铅蓄电池充放电时的化学反应方程式可写成的综合形式PbO2+2H2SO4+Pb →PbSO4+2H2O+PbSO4+电能 19、终止电压是指电池放电完璧时允许达到的最低电压,超过终止电压继续放电,电池的使用寿命将明显降低 20、直流电能的供应通常采用单线制或用双线制。对于全金属结构的飞机多用单线制,利用飞机体作为负回路; 在采用符合材料的飞机中,则采用双线制但单线制容易发生短路故障。双线供电制的可靠性较高,即使一根导线与飞机机体发生短路,也不会影响整个系统的供电。而且正线与负线一般均平行铺设,距离较近, 21、航空仪表按功用可以分为3类:驾驶领航仪表(或称飞行仪表)发动机仪表和其它设备仪表 22、用来检查成调节飞机动力装置的仪表,叫做发动机仪表,主要包括燃油(滑油)压力表、推力表、温度表、 转速表、油量表、振动指示等 23、地磁强度与水平面的夹角叫做磁倾角,一般来说,越靠近地磁极,磁倾越大,即磁纬度越高 24、罗盘油可以增加罗牌的运动阻尼和减小罗牌对轴承的压力,从而减小罗牌的摆动和摩擦 25、地平仪的组成基本分为四个部分:两自由度陀螺、地垂修正器,指示机构和控制机构 26、地球具有磁性,地磁场的北极靠近地理北极叫做北磁极,位于北纬74.9°西经101°的地方,地磁场的南 极靠近地理南极,叫做南磁极,位于南纬67.1°,东经142.7°的地方,地磁场的强度在赤道附近最弱,在地磁极附近最强

《敢于修正自己的意见》教案

《敢于修正自己的意见》教案主题:培养学生思维的独立性,克服自卑心理,在他人面前大胆提出自己的设想和意见。 心育目标:1、让学生认识思维独立性与个体创造活动的关系。 2、帮助学生克服自卑心理,促进学生思维独立性的发展,创造人格特征的形成。 教学过程: 故事导入 以名人故事作为引入,讲完后,组织学生讨论主人公创造活动成功的原因。通过教师点拨,提出一个结论:故事中主人公的创造活动成功的原因之一就在于善于独立思考,有着良好的思维独立性品质。故事简介:我国生物学家童第周是一个善于独立思考的人。他经过慎重思考,大胆地提出生物之所以遗传,除了细胞核起决定作用外,细胞质也起重要作用的结论。并为此作了一系列实验。他从鲤鱼卵巢成熟卵细胞质中提取一种“核糖核酸”,将其注入到金鱼的受精卵中,结果,居然孵化出一种既像金鱼又像鲤鱼的“怪鱼”。被誉为“童鱼”。“童鱼”的发现,为生物学的发展,为人类改造生物,开辟了新的途径。 二、心理测试组织学生完成教材中的“测一测”,根据评价标准,让学生分析自己的思维独立性情况,认识到自己的不足和差距。过渡:怎样才能培养和提高我们思维独立性品质? 三、指导策略

1、故事讲述。大学生与幼儿园的娃娃谁聪明?内容简介:有一次,一位女教师画了一个圆圈儿问大学生:“这是什么?”大学生思考良久,才底气未足地说了一句:“可能是零”。又一天,女教师画了个同样的圆圈儿问幼儿园的孩子:“这是什么?”孩子们立刻七嘴八舌地回答:“是太阳!”“是烧饼!”“是铁环!”“是足球!”“是鸡蛋!”“是布娃娃脸上的小酒窝儿!”“是西瓜!”“是老师的大眼睛!”……女教师听了,不由得感慨万千。 2、组织讨论。这个故事对我们有什么启发,女教师为什么会感慨万千?真正聪明失是什么样的人? 3、教师点拨。真正聪明的人是那种大胆提出自己的想法的人,这也是思维具有独立性的体现。这样的人才具有较强的创造力,才符合当前时代的需要。 4、出示齐读“相信自己也能想出好主意,也能探索出真理。不要总认为别人的瓜儿比自己的甜!”然后组织学生观身说法,谈谈自己平时是如何克服自卑心理的,大胆提出自己的设想的。 四、心灵细语 1、教师把“告诉你”的内容制成名言条送给学生。 2、自己对自己说一句最重要的话,提醒自己不要自卑,要勤于思考,汇于“心灵细语”中。

缝香袋教案

《缝香袋》 教学目标: 1.学会根据不同的材料、设计不同形状的香袋。 2.学会用回针的方法缝制,制作香袋。 3.培养学生的创新精神和动手能力。 4.使学生体验劳动的快乐,培养生活情趣。 教学重点:用回针的方法缝制和设计不同形状的香袋 教学难点:回针法的运用 教学准备:彩色绸布(棉布)、缝衣针线、棉花、香料、剪刀、线、流苏、成品香袋、课件 教学过程: (一)欣赏香袋,激发兴趣 1.课件出示各种香袋图片,学生欣赏。 2.请学生说说对香袋的认识。 3.揭示课题。 (二)引出需求,了解结构 1.了解香袋组成部分。(课件出示香袋结构图——香囊、提手、吊坠) 2.自主探究香袋的缝制过程。 (三)引导探究,学会制作 1.探究问题 师:谁来说说缝制香袋的过程?(生汇报,课件出示6个步骤)这6个步骤是香袋的缝 制过程,你觉得哪一个环节最难做?(预设为“缝边”这一环节)为什么觉得难缝?(是用回针缝合法) 2.分解难点 (1)尝试练习 师:我们就先来学习新的缝制方法——回针缝合,怎么缝呢?请看一段视频,看清楚每一针(课件播放“回针缝合”的片段。)看清楚了吗?谁能上来试一试。(指名尝试练习,集体尝试练习,教师强调针法的运用,并一步一步讲清要点) (2)两种针法比较 师:同学们,这块是用回针缝合的方法缝制的,这块是用平针法缝制的,用这两种方法缝制的有什么不一样? 师:你觉得在什么情况下选用平针法?在什么情况下选用回针缝合的方法? (3)点拨收口针法 师:这个难点我们已经解决了,刚才有的同学觉得这个“收口”比较难,你们觉得这一步特别要注意什么?(向内翻转,平针法缝合) 师:谁来试一试?请你接着用平针法缝合。(点拨起针的位置) 3.引导创新 师:同学们,刚才我们学会了用回针缝合和平针法缝制香袋,你想用这些方法缝制什么形状的香袋? 师:老师这里也有几个同学们设计的香袋,我们不妨来欣赏一下(课件出示作品)。你觉得这些香袋缝制完整吗?怎样使它变得更漂亮?(装饰) 师:欣赏完这些作品,你们肯定想到了更多的设计方案。现在,我们就根据自己的喜好,运用刚才学到的方法,亲手做一个香袋。在做之前,请大家注意几点:(课件出示温馨提示)

评述皮亚杰的儿童自我中心理论

评述皮亚杰的儿童自我中心理论 摘要:本文首先介绍了自我中心理论的概念、儿童自我中心的主要几种表现形式,然后初步探讨了儿童自我中心出现的必然性,及皮亚杰儿童自我中心理论对后续研究的指导意义。 关键词:皮亚杰;儿童自我中心 自我中心涵义 自我中心指儿童在前运算阶段(2-7岁)只会从自己的立场与观点去认识事物,而不能从客观的、他人的立场和观点去认识事物。[1]自我中心理论最先见于皮亚杰所著的《儿童的语言和思维》一书中。根据皮亚杰的观点,在理解儿童的自我中心状态时,要注意认清下列几个问题,以免产生对自我中心的概念的误解。第一,不能认为自我中心是指一个人有意识地集中注意他自己而没有一种“会合”感。所谓“会合”感是指儿童把自己的内在性质投射到事物上去,把事物人格化,把自己主体与事物混合为一体了。第二,不能把自我中心认为含有自私或自高自大的意思,自我中心,“并不是说,儿童的自我有所扩张”[2]。第三,自我中心不等于“秘而不宣”。[3] 自我中心表现 儿童的自我中心通常表现为以下几个方面:言语、游戏、道德判断、泛灵论。 皮亚杰把学前儿童言语的机能分为自我中心言语和社会化言语。皮亚杰认为自我中心言语是一种非社会性言语,它不考虑听者的需要,可以用来指导行动而并不用来进行交流,有时是为了感到说话的愉快而重复这些字词和音节。儿童语言约38%是自我中心的。 在儿童的游戏中,也能发现自我中心思维的特征,表现在儿童倾向于呆在一起各玩各的,每个儿童都按照他自己的那种不协调的方式游戏着,只有到具体运算期,才能产生合作的游戏。如在象征性游戏中,儿童经常以独白的方式对他自己说话,用以刺激、维持自己的行为,这个独白在当时也只有主体本人懂得。 皮亚杰根据儿童对规则的理解和使用,对过失和说谎的认识和对公正的认识的考察和研究,把儿童道德认知发展划分为三个有序的阶段:前道德阶段、他律道德阶段或道德实在论阶段、自律道德或道德主观主义阶段。其中儿童在前道德阶段会表现出道德判断的自我中心。皮亚杰认为这一阶段的儿童他们对问题的考虑都还是自我中心的。他们不顾规则,按照自己的想象去招待规则。他们的行动易冲动,感情泛化,行为直接受行动的结果所支配,道德认知不守恒。例如,同样的行动规则,若是出自父母就愿意遵守,若是出自同伴就不遵守。他们并不真正理解规则的含义,分不清公正、义务和服从。他们的行为既不是道德的,也不是非道德的。 在前运算时期的儿童不能区别有生命和无生命的事物,他们的思维经常是泛灵论的,他们把意识和情感看作无生命物质的属性,认为每一样事物都像他们自己那样活动。皮亚杰在他研究中指出“泛灵论”的实质:它产生于儿童把事物同

反思与修正自己

反思与修正自己 我不明白以前我是如何熬过来的,那段生活是我永远的痛,永远的伤疤,不愿再去回忆和应对。我大致的感受是:如一次黑夜里的马拉松,感觉到四处是黑暗的,身心整个是疲惫的。 从小生活比较优越的我,自我感觉良好的我,慢慢地理解着人生中的种种不顺:家庭关系不会处理、教育孩子黔驴技穷、工作中的诸多困难……那时的处境,就像一个本来交通堵塞的路口,但是四面八方的车还持续向那里驶来。怎样来形容那时糟糕的生活呢?我找不到词语,我是怎样苦熬过来的呢?我不明白。我真得感谢上苍,让我活了下来。 之后,我开始看书,学心理学,渐渐感觉到国学的重要。于是我翻出《道德经》开始看,有的不懂,有的似懂非懂,但是没关系,读书能够占用我胡思乱想的时间,再说,几千年沉淀下来的书,就应是好东西,所以有空我就啃点。 因为诸多的不如意,身体也大不如以前,我开始关注养生,开始注意自己的身体。电视上的养生节目,是我视若救命的稻草,我会全神贯注地看。于是有一天,我看到了罗博士谈养生的节目,继而开始买他的书,《古代的中医》、《神医这样看病》、《阴阳一调百病消》等等。在书上明白了罗博士的博客,工作之余开始随时关注。过了一段时间,博士开通了微信公众号,我也开始关注,慢慢地跟博士学习《道

德经》,由于自己学习的艰难与不解,碰上了老师的讲解,感觉豁然开朗。其中的收获不仅仅仅是字句上的,更多的是人生的教育,做人的教育,教你如何处理各种关系,教你如何做事,教你如何提升人生的境界。我的人生才逐渐由阴雨变为晴天,我的心态才开始改变,开始懂得修心是多么的重要。 “善建者不拔,善抱者不脱,子孙以其祭祀不辍。修之身,其德乃真;修之家,其德有余;修之乡,其德乃长;修之邦,其德乃丰;修之天下,其德乃普。故,以身观身,以家观家,以乡观乡,以邦观邦,以天下观天下。吾何以知天下然哉?以此。” 在这一章里,在博士的讲解下,我明白:做事要由内及外,内部基础做好了,外在结果自然就坚固。修行自身,德行才能纯净;修行家庭,德行就有余了;修行外部组织,德行才能绵长;修行国家,德行才能丰盛;修行天下,德行才能普照终生。修行的过程是递进的,德行的增长是逐渐的,然而源头在自己身上。 由此,我更深刻地理解了《礼记》中的那句话。《礼记·大学》:“古之欲明明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;欲齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意;欲诚其意者,先致其知,致知在格物。物格而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。”“修身、齐家、治国、平天下”,修行的核心是自己。“有所不得,反求诸己。”“你若盛开,蝴蝶自来。”

员工评语大全:不断修正自己

员工评语大全:不断修正自 己 1、具有强烈的责任感和主动性,能够灵活互换角色,对于客户,尽量给公司争取时间,对于内部,能够完整地提出客户需求。 2、努力沟通、有效传递;对于我们客户上帝般的要求和口吻,她能心态正常地予以接受,并百折不挠地进行沟通,将客户的要 求全面理解消化后及时有效地传达给公司内部。 3、做事严谨,积极学习,不断修正自己。工作中遇到各种困 难和前进路上碰到的坎,都能睿智地逐一化解,并从中吸取教训,总结经验,学以致用。 4、具有一定的团队合作意识和良好的集体荣誉感。通过客户 的要求,风风火火,勇于指责,积极地推动相关部门的运转效率,能够分清轻重缓急,有效地协助生产排程。 5、爱岗敬业,自主积极地无偿加班,任劳任怨,精神可嘉。 6、具有良好的品行素养,与同事和睦相处,乐于助人。 7、严格遵守公司规章制度,服从管理安排,积极落实公司交 办事宜,具有很好的执行力。 8、平时勇于付出,勤奋、努力,起了一个好的带头作用。 9、努力工作,服务态度很好,使经理没有后顾之忧在XXXXX,工作积极,热情周到的,有一定的领导能力、专业技能水平杰出的企

业、商业水平也在不断提高,关心每一个信,我们学习的榜样,胜任他的工作,热爱他们的工作,乐于助人,和她的同事们,根据布局,在他自己的认真工作,锐意进取,榜样作用,为我们树立了良好的企业形象。 10、工作热情高,优秀的人格魅力,美德,的素养较高,对待客户诚信,为公司工作考虑严谨、无处不在,能虚心接受的同事给予忠告,正确;研究进展较快,大多数客户的好评。 11、工作认真,负责,对工作认真负责、爱和尊重,服从安排,形象良好,在他自己的认真工作,锐意进取,乐于助人,关心同事,和她的同事,善于合作,起主要作用。 12、勤奋务实,善于学习,对自己的工作认真负责,注重个人成长,工作成绩优异,销售发展迅速,或提高他们的工作方式,从而在工作中收到了良好的效果;了解强,能很快适应新的岗位,在一个新的业务领域可以立即工作,可以随时根据工作需要调整他们的工作方法和正确的精神状态,不断反思,注重个人成长;在业余时间精专的业务知识,提高工作能力;了解高,工作认真勤奋、吃苦耐劳,进步很快,这出新戏一个成功的榜样。

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