熏蒸、汗蒸、桑拿、泡澡,别再傻傻分不清楚
重要的事情说三遍，分清，分清，分清熏蒸、汗蒸、桑拿，泡澡
我们经常从别人口中听说蒸桑拿、蒸熏或者汗蒸对身体有好处，可以养生保健、美容养颜，那么，它们之间到底有什么不同？哪种更适合自己的身体情况呢？
综上而言，汗蒸和蒸熏是首选的保健方式，只需根据个人实际情况选择全身蒸或者对某一部位熏蒸。如果没有条件经常去汗蒸馆，也可以选择蒸妙蒸熏仪，可以天天在家里蒸，既节省时间，又能达到中药保健养生的效果。
千年瑶浴泡澡好处、瑶浴作用以及效果
千年瑶浴泡澡好处、瑶浴作用以及效果 千年瑶浴特点是以水为载体，加入草本类植物，即常见的天然药材，在40度左右的水温下，供人们以泡澡的一种方式。瑶浴泡澡属于自然沐浴类的一种，是现在社会最流行的绿色养生方式之一。瑶浴泡浴的过程，凝聚了中华养生的丰富知识和内涵，传承了华夏历史文明，是一笔丰厚的历史馈赠。 瑶族同胞泡药浴是非常有讲究的。首先一定是采摘新鲜的中草药，在洁净后直接下大锅煮，煮出来的新鲜药汁就可以用来泡药浴了。如今，千年瑶浴将这古老的文明浓缩成一袋一袋绿色药粉，庇佑了瑶族一代又一代的瑶浴走进了越来越多人的视线。 瑶浴草药的选择与使用、是利用单味配方或复方形式的煎水，煮制需过滤后留取液体，就泡澡者的体质，针对性的确定适度水温，泡瑶浴时还可以进行全身洗浴或患部泡浴。瑶浴属中医草本外治的范畴。广义上说就是中医外治的一种。当然瑶浴表达了瑶医本身具备的民族特色。瑶浴的使用方式除了直接用药水浸泡洗澡，还有用所煮药物的蒸气进行熏蒸。瑶浴是中华民族为古老而又能体现传统特色的调理体质、养颜美容的方法。用看得见的方式籍泡澡浴水对相关患部和全身的药性刺激和药力渗透而起作用，使肌腠疏通、气血畅通、内分泌平衡、免疫力增强，由此而达到由内而外的美颜。 瑶浴的独到功效，自古以来一直深受关注。也有了一些基本的常用方法。如泡澡前在水中增加"药料"。例如添加适量白酒，可洁净身体及消疲祛乏，对改善和调理痔疮、便秘等症状有辅助作用；添加适量盐水，对神经系统起镇静作用，亦能增加皮肤弹性；添加少量食用醋，能促进扩张的毛孔收缩，浴后全身舒坦，同时醋也有美发作用。 当世人呼唤绿色、环保、健康时，瑶浴的内症外治是一个既安全又具诸多特性的事。瑶浴本质上就是养生，养生就是对自己一种呵护，更是对家人幸福感的一种无形的添加；瑶浴过程中可以发挥塑形的作用，这种安全无受累情形下的塑形与器材下的其他塑形相比，无疑是一种特别的真正的"享瘦"；SPA或美容场所是每个爱美的人常常光顾的地方，而通常是针对皮肤本身进行的"操作"只是一时的面部"效果"，内在的平衡没有调适，再好的化妆也是有限的。瑶浴则正是由外而内的调理，再由内而外的显示，细腻、红润、光泽、弹性、健康，甚至气韵从来都是由内而外的，为此瑶浴自然成为爱美人士的不二选择。
瑶浴泡澡配方有什么-
瑶浴泡澡配方有什么? 如今人们对药浴的关注度越来越高，不同类型的药浴起到的养生保健功效也是存在区别的，像瑶浴就是比较常见的一种类型。这些药浴就是因为将一些草药的配方加入到水中，在沐浴之后才能让人们的身体状况得到改善，从而发挥出它的功效与作用，那么瑶浴泡澡配方有什么? 中国民间医药因不同民族各有特点，其中以瑶族医药最盛传，瑶族几千年都以口授形式相传，无文字记载。奇方妙药只是祖传，瑶药经多年统计，约328种，其中以黄荆、解毒藤、枫荷叶等 35种药配成瑶浴药方。 瑶族乡民喜欢采集半枫荷、透骨香、钩藤、九节茶等十余味草药来洗浴。半枫荷，为金缕梅科植物金缕半枫荷的树皮及枝叶，药性甘、淡，微湿，可祛风除湿、活血消肿。主治风湿痹痛、腰肌劳损，半身不遂，跌打损伤。 透骨香，为杜鹃花科植物滇白珠的全株，药性辛、温，可祛风除温，舒筋止痛。治风湿痹痛，筋骨孪缩，寒湿脚气，疖癣肿毒。钩藤，为茜草科钩藤属植物钩藤的带钩茎枝，药性甘、凉，功效清热熄风，祛风通络。治小儿惊痫，大人头晕目眩，妇人子痫等。
九节茶，为金粟兰科植物草珊瑚的枝叶。药性辛、平，有清热解毒，祛风除湿，活血止痛之功。主治肺炎、急性阑尾炎，风湿疼痛，跌打损伤，骨折等。瑶族药浴适应于治疗风湿性疾病、类风湿性疼痛、急慢性腰腿痛、坐骨神经痛、偏瘫多发性神经炎、跌打损伤、皮肤瘙痒、妇女产后诸风、外感身痛保健等。 据瑶族乡民说，药浴时要注意保暖，避免受寒、吹风，浴液温度要适中，不能过热或过冷，高热、高血压患者以及有出血倾向者禁用。 通过上面的介绍，大家对瑶浴泡澡配方有什么也都很清楚了。各种各样的药材所具有的功效及作用还是存在区别的，将其搭配在一起做成药浴，不仅能够强身健体，还能缓解和消除身体的一些不适现象，不过在使用前最好是征得医生的同意，毕竟每个人的体质状况有所不同。
瑶浴泡澡对女人好处多吗
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 瑶浴泡澡对女人好处多吗 导语：宫寒的症状，首先要了解什么是宫寒。所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子 宫寒的症状，首先要了解什么是宫寒。所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀。在这里我们就来了解一下瑶浴泡澡对女人好吗？ 1.千年瑶浴养生馆的瑶浴药浴药包是采用健字号从江瑶浴，不是所有瑶浴药包都是国家非物质文化遗产，瑶族每日泡药浴泡澡，是瑶族成为最健康的民族最根本的原因！特别是女性手脚冰凉特别适合泡泡药浴，针对女性手脚冰凉的问题，可以用千年瑶浴的活络祛风浴粉泡澡，能够祛风止痛，散寒除湿，温通经络，舒经活血，改善女人气色。 2. 瑶浴，采用瑶族千年祖传秘方，通过浸浴透皮吸收的方式，能提升肌肤毛细血管的通透性，促进肌肤新陈代谢，滋养肌肤、清洁止痒、消除异味、帮助睡眠。每天只要轻松泡一个热水澡，用后皮肤清爽、细腻柔滑、白嫩润泽、富有弹性，真正达到一泡好肤色，长泡好气色的目的，长期护理，还可让您泡出健康美丽好身材！ 3.平时（特别是冬天）若能坚持经常泡脚，最好用中药煎剂，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称足浴，是一种养生保健方法。热水泡脚具有促进气血运行、通经活络、温煦脏腑的作用，对改善老年人四肢末梢微循环很有好处。若用中药煎剂泡脚，其效果将更加明显。 以上就简单的介绍了瑶浴泡澡是否对女人好的问题。瑶族药浴是从江县瑶族人民世代相传，秘不外传的一种泡浴方式，是独有的一种古 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
瑶浴泡澡几天一次为宜呢-
瑶浴泡澡几天一次为宜呢? 瑶浴作为药浴中比较常见的一种类型，还是深受大家喜爱和认可的，它不仅能够让人们的身体健康状况得到改善，起到养生保健的功效，还能有效的防治一些身体不适现象。不过掌握正确的沐浴方法还是很有必要的，毕竟瑶浴的药方所起到的药效还是比较强的，那么瑶浴泡澡几天一次为宜呢? 这个要看你身体的情况，还有调理的情况来说的，不同的体质使用的时间也是有所不同的。所以不能盲目的去使用，所以泡瑶浴还是去正规的专业一点的美容机构去泡，同时还要认准正真的瑶浴产品。 每次泡浴累计下水20分钟，分3-4次完成，每次3-6分钟，中间躺卧休息时间不超过10分钟。在泡浴过程中可用药水与药包轻轻摩擦面部与全身，效果更佳，出浴后不必冲洗以免影响药效。 瑶浴泡澡注意事项：
一、注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。 二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。 三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。 四、足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。 五、足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足药浴治疗完毕后，应洗净患处，拭干。 六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。 七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，洗脚泡脚时间不宜过长，一般不超过10分钟。 八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量
少饮一些)，以利于血液循环，并有一定的排毒作用。 相信大家对瑶浴泡澡几天一次为宜呢也都很清楚了，除了要根据自己的体质状况来做瑶浴之外，还要对上述几点注意事项全面掌握。只有按照正确的方法来沐浴，才能避免出现一些身体不适现象，而且还能发挥更好的养生保健功效。
泡浴养生十大功效
泡浴养生十大功效 1、发汗、排毒：药浴使汗腺分泌加快，加速毒素代谢，从而达到排毒的作用。 2、活化循环，增强免疫力：药浴能改善血液循环、淋巴循环，经络气血循环三大循环，从而增强免疫力平衡内分泌，有效地预防各种疾病发生，达到益寿延年之功效。 3、产后修复：产妇三天可泡浴，5-7天快速恢复元气（根据地域风俗可满月再浴，有伤口着可擦洗、熏浴）。促进产道和子宫的修复、收缩、止血清宫、消炎杀菌、预防妇科病。 4、止痒润肤，预防各种皮肤病：皮肤干燥、瘙痒、脱皮等症状在泡浴1-3次即可消除。 5、去黄美白，滋润滑嫩皮肤：药浴可使毛孔打开、排出皮肤毒素、加速色素还原代谢，使皮肤瞬间变得细腻光滑，白皙红润，娇艳动人。一次药浴可持续至少三天，坚持泡浴一周1-2次，可达到长效的美肤抗衰老效果。 6、预防心脑血管疾病：药浴改善微循环，增加血液含氧量，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。药浴浸泡五分钟，心跳会加快，此时的脉象变的快而有力，如果用听诊器听诊，与药浴前对比，心脏跳动变得像运动员一样的强而有力。(泡浴一次相当于长跑3小时）
7、促进肠胃蠕动，健脾助消化：药浴后肠胃鸣音加快变强，有助于排气（放屁），清肠排便。 8、消脂减肥、驱风去痛，去湿驱寒：药浴可泄除肝火，加速胆汁分泌，从而达到消脂减肥的作用。对于风湿、关节炎、蜂窝组织炎、体寒虚弱等有明显改善和抑制作用。 9、安神催眠:药浴可快速消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛，起到安神助眠的作用。泡浴后全身放松极易入眠，且睡眠质量很好。第二天起床头脑清晰，身心舒畅。 10、改善亚健康：希莱雅药浴疗法效果迅速，经数千年临床实验，对亚健康及慢性疾病有辅助治疗效果。药浴泡澡有祛风除湿、活血化瘀、排汗解毒、消除疲劳、美容、养生的功效。所以瑶族人长寿者甚多，妇女肤色圆润，老人显得年轻精神。 火罐减肥穴位：
瑶浴话术
金瑶试泡邀约话术 一、泡浴前 美容师：X姐您来啦！ 找症状：您今天是做面部还是身体呢？面部呀，今天肤色有些暗，是不是没休息好？（就是没睡好，压力太大了） 导引泡浴：你泡了我们的黄金草药汤没有？（没有） 泡浴：XX美容师，你没有跟我们X姐分享吗？ 姐姐我跟你说，我们这边的顾客都爱疯了，它是来自云南千年的祖传秘方，那边的妇女从来不坐月子，也没有妇科疾病，泡浴5分钟就可以把身体内部的亚健康症状全部反映出来。我们平时去医院做全身检查，少则几百，多则几千，还要排队，你看，我们这个多好呀！ （分享案例）：会员王女士 38岁 症状；月经不调，内分泌絮乱，寒气很重。 自从来月经就一直不调，生完孩子后月经更加不正常，医院检查雌激素分泌较少，例假2至3个月来一次，并且特别怕冷，每次刮痧，寒气都非常的重，腰胃也很寒。吃了很长时间的药都没有改善。建议她泡浴的时候，只抱着试试看的想法泡了一套，泡完后胃肠反射区，妇科反射区都有很多发青发白的现象，摸上去很凉，宫寒非常的严重。当时感觉非常好，第二次泡的时候加重药量，天天泡，到第四次的时候，月经就来了。泡了一疗程后有了非常明显的变化，例假周期比较规律了，量也正常了，最大的变化是，白带有了，她非常开心的告诉我们，药浴真的改善了她好多问题。 你都不知道，我们药浴多神奇，前面我们有个顾客在泡黄金草药汤，慢慢的症状就反映 出来了，上下眼睑特别亮，我们美容师问他：姐，您是不是坐月子哭过？那顾客眼睛都 睁大了：你怎么知道？我就是坐月子哭过。您看，我们这个真神奇吧！您现在就去泡吧， 效果可好可舒服了。 异议：（没时间） 哎呀姐，时间都是挤出来的，最重要能够调理好身体，黄金草药汤泡20多分钟就好了。我 们世界上有两种事情不能等，你知道那两种吗？一种是尽孝，一种是解决调理身体的当下问 题。不然问题严重就只能去医院了，你是想问题在医院解决还是想现在调理呢？姐姐，我相 信当然是现在行动好好对待自己。 二、泡浴中 下危机：泡浴3分钟后````` X姐，您身体还不错，目前看上去还不错，我们有的顾客气血严重不好泡了就头晕头痛， 胸闷心慌，像这种以后很容易偏瘫患，脑溢血，肩周炎等等疾病。 找症状：找2个明显症状。哎呦姐姐你的妇科或肝功能要注意了！好明显哦！ 铺垫老师： X姐，您运气真好，正好赶上我们瑶浴老师下来，我们先前很多客人上个月调月经，调妇科，睡眠，调体质的顾客坐回访。瑶浴老师在泡澡后的秘现的诊断及如何针对性的结合饮食和生 活作息，来针对性的调理身体肯定比我们更专业的多，中医老师今天正好在我们店，我去看 一下老师有没有空.请老师帮您看症状更全面些。 金瑶顾客服务流程话术
瑶浴泡澡的十大功效
瑶族瑶浴泡澡的十大功效： 1： 出汗排毒，五分钟见效： 入浴浸泡五分钟左右。头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现浑身汗毛竖起，毛孔开放（若用放大镜更易观察）。细如珍珠的汗珠慢慢渗出。皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒素的排泄，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢，经过瑶浴泡澡浸泡，您会发现皮肤变得细腻光泽。 2： 改善心脏的输出量，调节心脏功能： 瑶浴泡澡浸泡五分钟，心跳会加快，此时的脉象变得快而有力，如果用听诊器听诊，与瑶浴泡澡前对比，心脏跳动变得像运动员一样的强而有力。瑶浴泡澡后平均心跳加快10-15次/分，说明每分钟的输出量大大的改善了，这是改善血液循环的原动力。（泡浴一次相当长跑3小时） 3： 改善全身微循环： 对瑶浴泡澡前后做了一个简单的显微观察试验。在显微镜下观察甲皱微循环，洗浴前甲皱微循环中的红细胞流速很慢（尤其是高血压、哮喘、肺心病、肥胖、体弱者）。洗浴浸泡后，甲皱微循环中的红细胞气流速加快，全身皮肤变红，细腻光泽，尤其是女性浴后面色红润，秀丽动人。 4：润肤止痒、预防皮肤病、美肤美容： 皮肤干燥瘙痒经瑶浴泡澡1-2次后原来干燥、粗燥的皮肤不但变得柔嫩，瘙痒难耐的感觉已经消除大半。尤其对皮肤湿疹、蚊虫叮咬、过敏性蕁麻疹作用更佳。 可根治荨麻症，促进重金属铅、汞等的排出，对神经性皮炎有显著效果。 5：易睡安眠： 通过药物的渗透作用，使皮肤主动出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，浴后易入眠，且眠而深，休息后倍感舒畅，疲劳顿消。 6：增强免疫力和神经调节力： 瑶浴泡澡可有效地预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力，瑶浴泡澡可调节人脑中枢，使
千年瑶浴的功效
千年瑶浴的功效和特点 瑶浴是瑶族长期生活实践中创造出来的一种养生健康方式。洗药浴是从江瑶族同胞的传统习俗，药浴可健身洁体，又可防病治病。洗浴后，可消除疲劳、舒筋活血，祛骨节风寒、杀菌止痒、祛风除湿，消炎镇痛和防治感冒等。同时可使皮肤得到疏通，富于弹性，达到美容效果，而且洗瑶族药浴对妇科病症有特殊疗效，是最健康的民族，并有"瑶族妇女产后必洗药浴，三天后可下地劳作“的美好一说。千年瑶浴是瑶族瑶浴加盟巨头！ 千年瑶浴的功效及特点 千年瑶浴的功效一：促进产妇恢复，预防妇科问题 瑶浴泡浴能促进产后子宫收缩，活血止血修复受损产道，促进产妇体能恢复，消除产后恶露不尽，消炎杀菌止痒，并能有效防止妇科疾病，中国妇女产后坐月子的千年传统由此突破。并对女性月经不调、月经不净有奇特效果。 对外阴搔痒、阴道搔痒等有止痒作用，并能消炎杀菌，尤其对念珠菌性阴道炎疗效显著。 千年瑶浴的功效二：易睡安眠： 通过药物的渗透作用，使皮肤主动出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，浴后易入眠，且眠而深，休息后倍感舒畅，疲劳顿消。 千年瑶浴的功效三：降脂减肥： 肥胖多由于脾的运化功能欠佳，水湿停聚而致。故运用健脾利湿的中药可起到一定的作用。瑶族浴袋的配方对此有独到的疗效。且据测定每毫升汗水汽化时夺取0.6卡热量，若配合运动、饮食调节，能收到更好的效果。 千年瑶浴的功效四：改善全身微循环： 对瑶浴泡澡前后做了一个简单的显微观察试验。在显微镜下观察甲皱微循环，洗浴前甲皱微循环中的红细胞流速很慢（尤其是高血压、哮喘、肺心病、肥胖、体弱者）。洗浴浸泡后，甲皱微循环中的红细胞气流速加快，全身皮肤变红，细腻光泽，尤其是女性浴后面色红润，秀丽动人。 千年瑶浴的功效五：出汗排毒，五分钟见效： 入浴浸泡五分钟左右。头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现浑身汗毛竖起，毛孔开放（若用放大镜更易观察）。细如珍珠的汗珠慢慢渗出。皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒素的排泄，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢，经过瑶浴泡澡浸泡，您会发现皮肤变得细腻光泽。 千年瑶浴的功效六：增强免疫力和神经调节力： 瑶浴泡澡可有效地预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力，瑶浴泡澡可调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，促进神经兴奋达到精神爽快头脑清晰。 在泡浴中有些顾客出现手发麻的感觉，这是顾客神经功能低下，通过泡浴后客人神经功能恢复而出现发麻的感觉。 瑶浴的功效七：润肤止痒、预防皮肤病、美肤美容： 皮肤干燥瘙痒经瑶浴泡澡1-2次后原来干燥、粗燥的皮肤不但变得柔嫩，瘙痒难耐的感觉已经消除大半。尤其对皮肤湿疹、蚊虫叮咬、过敏性蕁麻疹作用更佳。 可根治荨麻症，促进重金属铅、汞等的排出，对神经性皮炎有显著效果。 瑶浴的功效八：改善心脏的输出量，调节心脏功能： 瑶浴泡澡浸泡五分钟，心跳会加快，此时的脉象变得快而有力，如果用听诊器听诊，与瑶浴泡澡前对比，心脏跳动变得像运动员一样的强而有力。瑶浴泡澡后平均心跳加快10-15次/分，说明每分钟的输出量大大的改善了，这是改善血液循环的原动力。（泡浴一次相当长
瑶浴操作流程
中国瑶浴泡浴标准操作流程 1、泡浴前的秘现反应及立竿见影的那些反应症状的心理沟通。 2、填写顾客服务各项咨询表（客户楼案） 3、溶药、用开水溶解药包约5—10分钟，待后反复揉搓药包至流出来的水呈无色为止。 A打开泡澡间的排气通风口。 B客人入浴前至少喝三杯（300ML）红糖水，浴中可补充淡盐水若干。 C客人入浴前调节水温，经常泡浴的客人43℃—45℃。从末泡浴的客人首次进桶40℃，浸浴中调节至43℃。 D客人入浴前，先让客人以手试水温，感觉水温高而不烫手为宜，然后请客人慢慢浸入水中。E客人入浴中：开始请客人不要在水中晃动，先静坐2—3分钟，以免感觉水温不合适。 F客人浴中第一次泡5—10分钟，提醒客人出桶休息3—5分钟，每次休息有助于药性的吸收在血液中流畅，第二次泡5—10分钟，休息5—10分钟，第三次泡5—10分钟，累计泡浴时间20分钟。 G客人浴中第一次下水时要给客人分享43℃水温的作用与感觉引导，并按摩膻中穴，腋下淋巴处，手腕处，手指尖，腿弯处及顺小腿往脚底推按，最后揉脚趾尖。使客人不至因首次包澡出现胸闷、头晕及其他秘现反应而感觉难受。还可以将手脚露出水面，缓解头晕、胸闷现象。 H客人浴中第二次下水时要给客人分享泡瑶浴的经典故事。 L客人浴中第三次下水时要给客人分享泡哪款产品可以治疗调理那些症状等。 4、出浴后不必清洗，以免影响药效。 5、泡浴后禁蓄意吹空调，以免受风、受寒。 6、客人首次泡澡第三次出浴后必须面诊，以中国瑶浴的专用处方笺为客人登记，诊断及建议调理与治疗的疗程。 7、面诊时，如有器质性亚健康症状严重的客人，建议到医院确诊，如有功能性亚健康症状严重的客人，建议到医院确诊，如有功能性亚健康症状严重的客人，建议使用中瑶系列产品调理并结合口服调理方等，便顾客真实受益。 1
泡浴的功效详细介绍
泡浴的功效详细介绍 瑶药泡浴的好处，药浴的好处,泡浴的功效 脂肪燃烧,促进新陈代谢。 泡浴能让血液循环顺畅，让全身变的暖乎乎的。 强化排毒,净化毒素。 泡浴能让血液循环顺畅，对提升肝脏和肾脏机能有很大的功效从而顺利的排除体内的毒素。 利用水的阻力,锻炼美丽曲线 利用水压,促进淋巴流动 瑶浴泡澡--月子调理型--泡澡药包，中药泡澡的好处，泡浴能治女性宫寒，泡浴的功效，【月子调理型】 成份：白术、桃仁、黄芪、益母草等 适用人群：妇女气血两虚，体弱无力，月经不调等症状 作用：补血血，调月经等 瑶浴的注意事项： 1. 饭后一小时方可入浴 2. 浴前4小时内没有进食一定要准备好牛奶、糖水、或其它流食，以备顾客感到不适时食用。 3. 浸泡药浴前、中、后应适当补充水份。 4. 浸泡场地应注意通风良好，但不可受寒。 5. 起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至1个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。 6. 泡过药浴以后、在皮肤发红、发热状况没有消退之前，请勿使用任何护肤品和化妆品。 7. 有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用，并注意场地通风，每次浸泡时间不宜太长约3-6分钟.，如在浸泡过程中感到心跳加快或呼吸过于急促时，应起身于通风良好处稍适休息，待恢复后再次浸泡，一般分两到三次浸泡即可。 8. 部分使用者尤其是较为肥胖的使用者.浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现 小丘疹，均属排毒自然现象，可继续使用。 9. 产妇在分娩时如有手术行为，须持拆线后再进行泡浴，若无手术行为，可于产后7天开始泡浴 10. 先淋浴、后泡浴，或先洗头和脸再进入木桶泡浴，浴后无需再冲洗，直接擦干即可。 11. 身体虚弱者在浸泡过程中会出现：头晕、心跳加快、恶心、全身酸软无力等症状，属于正常现象，随着泡浴对体质的调整会逐渐消失。 12. 体虚、受风寒、湿气重的人群在泡浴后会出现风疹、湿疹、关节疼痛、并伴有瘙痒等症状，一般在2小时以后逐渐消失，属于好转反应 强化排毒,净化毒素 泡浴能让血液循环顺畅，对提升肝脏和肾脏机能有很大的功效从而顺利的排除体内的毒素，如尿毒，汗毒等。泡浴还能刺激心脏的右心房分泌一种叫缩氨酸的利尿荷尔蒙，对于浮肿和虚寒的状况也能得到很好的改善。人体内所残留的有
瑶浴泡澡注意事项有哪些
瑶浴泡澡注意事项有哪些 好的生活习惯才能保持身体的健康运转。不好的生活习惯就会造成身体健康出现问题，严重的情况下，还可能会引发一些身体的疾病症状发生。所以在平常的时候一定要特别的注意养成好的生活习惯才行，饮食也应该要保持健康的状况才行。那么瑶浴泡澡注意事项有哪些？下面我们就来介绍一下。 1、浸泡药浴前，中，后应适当补充水分，也可喝淡盐水，糖水；过饥、过饱皆不宜泡 2、泡浴场地应该注意通风，但不可受寒。
3、起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至2个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。 4、有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用，并注意场地通风，每次浸泡时间不宜过长（约3-6分钟即可），如在浸泡过程中感到心跳加快或呼吸过于急促时，应起身于通风良好处稍作休息，待恢复后再次浸泡。 5、部分使用者浴后皮肤出现轻微刺痛感或者小丘疹，属排毒自然现象，可继续使用；体弱者浸泡过程中可能出现头晕、心跳加速、恶心、全身无力等症状属于正常现象，体质越差越明显，随着不断的泡浴对体质进行调整，以上症状会逐渐消失。体虚，风寒重，体内过多，湿毒偏重的人泡浴中会出现风疹、湿疹并伴有瘙痒等症状属正常现象，一般两小时后消失。因在药力作用下将这些或风寒排出体外，显现在体表所至。当有上诉症状出现时，只要坚持泡1-3个疗程症状即可消失。 6、产妇在分娩时如有手术行为，须待拆线后再进行泡浴，若无手术行为，可于产后三天开始泡浴；孕妇避免使用；月
经期间应避免使用；经期最后一天可以使用。 7、泡浴过程中如觉得闷热可将手指与脚趾露出水面。 8、有腰椎间盘突出的人泡浴的过程当中避免平躺，应保持坐姿。 9、当季节交替时药的颜色及味道有少许改变，属正常现象。 10、有以下问题的顾客，应避免体验瑶浴： 中度以上高低血压病史、严重哮喘病、心脏功能不良者、恶性肿瘤、盆腔炎、传染性疾病、发高烧者、白血病、皮肤溃烂、腹腔积水、大面积创伤、神志不清、体质过度虚弱、怀孕、阑尾炎、糖尿病、癫痫、家族遗传重大病史、出血性疾病者、皮肤有较大面积创口时应避免使用。
瑶浴的功效
瑶浴的功效有哪些 千年瑶浴是湖南金凤凰生物科技有限公司旗下的瑶浴项目加盟品牌。千年瑶浴具有十年以上的品牌历史。贵州省黔东南州从江县瑶族自治区是千年瑶浴的发源地。08年贵州从江千年瑶浴成为国家第二批非物质文化遗产保护名录，在众多的瑶浴品牌中，千年瑶浴荣升为国家认证的正宗的瑶族药浴。因此千年瑶浴也荣获“黔东南民族民间文化保护项目”，“中国特产大典”，“黔东南名创”等殊荣。 千年瑶浴发源于贵州黔东南州瑶族自治县从江。从江山清水秀，人杰地灵，这里孕育了大自然天然的药浴草药库，千年瑶浴属于从江板瑶瑶浴一脉，有着悠久的药浴文化历史。从江因地处偏僻的云贵高原至今公路未通，因此，阻碍了当地传承千年的瑶浴发展。2011年，随着全国各地民族民间文化保护项目的开启，千年瑶浴成为黔东南州民族民间文化保护项目，与此同时，湖南金凤凰生物科技有限公司荣幸成为千年瑶浴品牌的监管企业。千年瑶浴也走出重峦叠嶂的深山，迅速演变为养生行业洗浴文化。 千年瑶浴是贵州省黔东南州从江县瑶族人民的民间洗澡药浴，在瑶族的药浴文化中，瑶浴有只传男，不传女的规定，因其是祖传药方，又传承千年，故有“千年瑶浴”之称，千年瑶浴以其神奇的治病疗效而著名，08年随着从江瑶浴成为国家非物质文化遗产，千年瑶浴也在各地的瑶浴品牌申报中成为湖南金凤凰生物科技有限公司旗下的瑶浴加盟品牌。 在我国，药浴的发展也经历几千年，在中医中，药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”；局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称，尤其烫洗最为常用。千年瑶浴也正是在这样的药浴文化的熏陶中一步步孕育而成，早在《太平圣惠方》一书中记载有熏洗方163，除了大量的内科药浴方外，还包括眼科方24首方、扭伤骨折方11首、阴疮湿疹方24首。《圣济总录》“治外者，由外以通内……，籍以气达者是也。”“渍洗法，所以宣通形表，当以汗解，若人肌内坚厚，腠理致密，有难取汗者，则服药不能外发，须借汤浴，疏其汗孔，宣导外邪，乃可以汗……”。《幼幼新书》分四十论，五百四十七门，集百家之方论，其中药浴方法内容丰富。元朝周达观《真蜡风土记》“国人寻常有病，多是入水浸浴及频频擦洗，便自痊也。”明《伤科补要》详细记载了熏蒸疗法的具体操作：“凡宿伤在皮里膜外，虽服药不能根除，服瓜皮散，次用落得打、陈小麦、艾叶三味，用河水共煎一锅滚透，入小口缸，横板一块，患人坐在板上，再将单被盖身，其汗立至，不可闪开，恐汗即止，病根不除也。”李时珍《本草纲目》收集了明以前的单验方万余首，在外治中介绍了含咽、沐浴、药磨、擦洗、热浴等多种药浴方法，治疗范围的扩大很多。瑶族祖先根据药浴的原理结合本地区的药物使用习惯，衍生了传承千年的瑶族瑶浴。 千年瑶浴的功效 泡脚美容 千年瑶浴是上乘的养生保健药浴，在中医药浴学中早有记载。正宗瑶族瑶浴主要来源于贵州从江的千年瑶浴。瑶浴以其天然的药浴疗效而著名，享有不吃药，不打针，治疗多种疾病妙奇功效的尊称。 千年瑶浴在现代医学中，对于女性痛经的说法，往往归结于女性月经期机体温度偏低，以至疼痛。而在瑶族人群中，女性来月经就像上厕所一样简单，正是由于这一他们神奇的妙方——瑶浴。瑶浴通过与皮肤机理作用于阴道处，可以缓减和治疗女性痛经的说法，在瑶区里可是亘古不变的传奇佳话。其实，瑶族瑶浴除了有缓减女性痛经等疾病外，还能通过使用瑶浴泡脚达到美容的效果。 瑶浴泡脚养颜效果佳。利用纯天然植物萃取精华的原材料制造而成，具有消炎杀菌、活化细胞、促进微循环、改善皮肤供养、提高人体免疫力、排除体内毒素、使肌肤亮丽润泽的
瑶浴六大功效
瑶浴的六大功效： 一、出汗排毒，畅通毛孔，增强皮肤吸收功能 入浴浸泡五分钟左右，头部会有汗渗出，甚至满头大汗，汗液可将汗腺内的污垢彻底冲出，从皮肤深层清洁皮肤，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤营养吸收功能，使皮肤变得白里透红、细腻光泽有弹性。 二、促进产妇恢复，消除痛经，预防妇科问题 浸泡瑶浴天下能促进产后子宫收缩，修复受损产道，加快产妇体能恢复，消除产后恶露不尽，消炎杀菌止痒，并能有效防止妇科疾病。对女性痛经、月经不调、月经不净有奇特效果。 三、改善全身微循环，健脾通便助消化 浸泡瑶浴天下后在显微镜下观察发现微循环中的红细胞流速比浸泡前快3-5倍（尤其是面色较黄、体弱者、肥胖者）。浴后全身皮肤红润，细腻且有光泽，尤其是女性会变得白里透红，秀丽动人。且在浸泡过程中发现，平时很少排气（俗称放屁）者，在药浴中会有排气现象。说明促进了肠胃的蠕动，瑶药具有健脾助消化，促使排便畅通的功效，对习惯性便秘者有明显改善。 四、消除疲劳、易睡安眠、减轻肌肉、关节疼痛 浸泡瑶浴天下后改善了全身的微循环，尤其能使原来关闭老化的部分微循环重新开放畅通，快速排出代谢废物，运来氧气、养份，有效改善新陈代谢，消除劳累状态。浴后易入眠，且眠而深，休息后倍感舒畅疲劳顿消，有效的缓解关节炎、肩周炎、肌肉酸痛等现象。 五、润肤止痒，预防皮肤问题，有效改善色斑及暗疮 对于皮肤干燥瘙痒的症状经浸泡瑶浴天下后，原来干燥、粗糙的皮肤不但变得柔嫩，瘙痒难耐的感觉也会消除。对于色斑及暗疮性皮肤有很强的改善效果，尤其对皮肤湿疹、过敏性蕁麻疹作用更佳。 六、促进脂肪燃烧 肥胖是由于脾的运化功能欠佳，或是七情内伤使人体中肝、脾、肾、股等功能失调，不能把多余的脂肪转化为热量排泄，而沉积于体内造成。浸泡瑶浴天下后，脾运化功能得到增强，有效调了肝、脾、肾、股功能，排除多于热量。且泡浴过
瑶浴泡澡面诊图(好转反应)
瑶浴泡澡面诊图（好转反应） 什么是秘现反应？ 秘现反应，即身体内隐秘性病症“被发现”后显于体表。人们往往秘现反应产生时才意识到病症存在，其实这些病早就隐藏在体内。秘现反应产生，就能达成“早发现早治疗”。 瑶浴能提早秘现反应。这种反应被医学界认定为人体脱胎换骨的必经之路，无不良后果。务请亲们不要惊慌。秘现反应后，坚持使用瑶浴，加紧排毒，身体调理才能更彻底。购瑶浴药包，送瑶族千年古方秘现反应详解秘文电子文档。 1、百合穴不出汗：经络不通。气血不畅，体内寒湿重。 2、额头白或青：心理压力大，失眠，健忘，多梦。 3、眼周肿或黑眼圈，耳前脸颊白，耳鸣，肾虚严重。体质虚弱。 4、眼睛跳，眼部流泪、酸痛、充血：肝有问题，排肝毒的反应。 5、咽侯痒，咳嗽：排湿气和毒素的表现，多是以前有支气管炎或
者咽侯炎。 6、眼内眦（即睛明穴） 白：乳腺增生或阻塞。 7、鼻尖及鼻翼白：脾胃功能减弱，食欲不振，消化不良。 8、发烧，颧骨赤红：肝火，心火旺，易怒心情烦燥，失眠。排虚 火。 9、唇周白（或黄，青）：泌尿生殖系统有较严重症状。 10、手臂或大小腿出现红白斑点，体内有严重风湿，阴阴失调。 11、头晕胸闷，：气血不足。 12、出汗，心跳加快：血液循环加快促进毒素排得更彻底。 13、腹泻，呕吐：脾胃有问题，胃寒或者肝有问题也会吐。 14、瘙痒，湿诊：排湿气毒素的表现。 15、外阴瘙痒，白带，残血等异物从阴道排出，妇科有问题。 为此，印象瑶都瑶浴店推出了一款药浴产品，称泡泡澡就能减肥。据该店美容导师曾小姐介绍，十二级经脉药包有打开经络、代射垃圾之功效，排毒养颜瑶浴药包，除了排除身体毒素，美白淡斑，还具备很好的减肥效果。
瑶浴的功效
瑶浴的功效，药浴功效，泡浴作用，泡浴美容，瑶药泡浴养生 瑶族药浴原理是借水的温度、水的机械刺激和药物的作用，对机体发挥治疗效能的。当利用热药液在皮肤或患处熏洗时，由于温热刺激，引起皮肤各处的血管扩张，能促进局部和周身的血液和淋巴循环，使新陈代谢旺盛，改善局部组织营养和全身机能，并能疏通经络，促进经络的调节活动功能。药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统，形成新的反射，从而破坏了原有的病理反射联系，达到治愈疾病的目的。 由于皮肤和粘膜有呼吸作用，药浴所用药物不同亦具有滋补强壮，清热解毒、消炎杀菌、疏通腠理、清洁伤口、活血通络、行气止痛、祛风燥湿、杀虫止痒等不同的作用，可治疗多种疾病。正因为如此，在瑶族广泛流传一句瑶族民谣：“若要长生不老，天天洗个药水澡。”这就是洗药水澡能成为瑶族的习俗，历数百年而不衰，沿习至今的秘决。至于汉族药浴与瑶族药浴究竟谁开药浴之先河？由于历史上的种种原因，瑶族没有形成本民族的文字，故无典籍可考， 但瑶族药浴的历史已经源远流长了。 瑶族药浴所用的草药来自瑶族人民居住的大瑶山，一般都自采自用，多采用鲜药，平常亦将采回的草药洗净晒干备用。一般根据药物的性能，搭配使用，常无固定的配方，各种草药的份量，凭他们的习惯、经验而定。瑶族的浴用植物有上百种，可分为以下几大类，分述如下： 1、治疗风湿、类风湿性关节炎类：具有舒筋活络，祛风除湿，活血止痛，消除疲劳，强身健体 之功效。 2、治疗皮肤病类：具有祛风止痒、清热解毒、凉血止痒、清洁皮肤、解毒防疮的功效。 3、清凉类：防暑、疮疖。 4、其他类：小儿高烧、麻疹不透、月子洗澡。 瑶族常用的风湿类浴用植物： 红牛膝、健骨风、钩藤、伸筋草、向日葵、瑶婆风、松筋藤、石姜、钻骨风、见风消、半枫荷、 枫球子、香藤、鞋底风、华泽兰等。 常用治疗皮肤病、皮肤瘙痒、湿疹、皮炎、疥疮、漆疮等浴用植物： 博落回、笔筒草、千里光、银花、甜条、红花银糖菜、扛板归、醉鱼草、见风消、香樟、风箱树、密拱、饿蚂蝗、喷白、小叶买麻藤、七月白、牛皮冻等。
瑶浴操作流程及注意事项
瑶浴的标准操作流程 特别说明：标准的泡药浴是泡舒筋活络型（将人体所有经络打开打通，才能使药效发挥最大的功效）也可针对自身身体使用其他功效型药浴。 1、煮药，用热水煮药包约5-10分钟，水开2-3分钟。 2、将已煮好的药水入浴桶里 A、打开泡澡间的排气通风口。 B、客人入浴前至少喝三杯（300ml）红糖水，浴中可补充淡盐水若干。 C、客人入浴前调节水温，经常泡浴的客人43°C-45°C。从未泡浴的、客人首次进桶43°C，可在浸浴中调节至45°C。 D、客人入浴前，先让客人以手试水温，感觉水温高而不烫手为宜，然后请客人慢慢浸入水中。 E、客人入浴中：开始请客人不要在水中晃动，先静坐2-3分钟，以免感 觉水温不合适。 F、客人浴中第一次泡10分钟，提醒客人出桶休息3-5分钟，每次休息有 助于药性的吸收在血液中流畅；第二次泡5分钟，休息5分钟；第三次泡5分钟，累计泡浴时间20分钟。【坚持三进三出原则】 G、客人浴中第一次下水时要给客人分享43°C水温的作用与感觉引导， 并按摩膻中穴，腋下淋巴处，手腕处，手指尖，腿弯处及顺小腿往脚底推按，最后揉脚趾尖。使客人不至因首次泡澡出现胸闷、头晕及其他秘现反应而感觉难受。还可以将手脚露出水面，缓解头晕、胸闷现象。 H、客人浴中第二次下水时要给客人分享泡瑶浴的经典故事。 I、客人浴中第三次下水时要给客人分享泡哪款产品可以治疗调理哪些症 状等。3、出浴后不必清洗，以免影响药效。4、泡浴后禁吹风或吹空调，以免受风、受寒。5、客人首次泡澡第三次出浴后必须面诊，6、面诊时，如有器质性亚健康症状严重的客人，建议到医院确诊，如有功能性亚健康症状严重的客人，建议使用产品调理并结合口服调理方等，使顾客真实受益。
泡浴养生十大功效
泡浴养生十大功效 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
泡浴养生十大功效 1、发汗、排毒：药浴使汗腺分泌加快，加速毒素代谢，从而达到排毒的作用。 2、活化循环，增强免疫力：药浴能改善血液循环、淋巴循环，经络气血循环三大循环，从而增强免疫力平衡内分泌，有效地预防各种疾病发生，达到益寿延年之功效。 3、产后修复：产妇三天可泡浴，5-7天快速恢复元气（根据地域风俗可满月再浴，有伤口着可擦洗、熏浴）。促进产道和子宫的修复、收缩、止血清宫、消炎杀菌、预防妇科病。 4、止痒润肤，预防各种皮肤病：皮肤干燥、瘙痒、脱皮等症状在泡浴1-3次即可消除。 5、去黄美白，滋润滑嫩皮肤：药浴可使毛孔打开、排出皮肤毒素、加速色素还原代谢，使皮肤瞬间变得细腻光滑，白皙红润，娇艳动人。一次药浴可持续至少三天，坚持泡浴一周1-2次，可达到长效的美肤抗衰老效果。 6、预防心脑血管疾病：药浴改善微循环，增加血液含氧量，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。药浴浸泡五分钟，心跳会加快，此时的脉象变的快而有力，如果用听诊器听诊，与药浴前对比，心脏跳动变得像运动员一样的强而有力。(泡浴一次相当于长跑3小时） 7、促进肠胃蠕动，健脾助消化：药浴后肠胃鸣音加快变强，有助于排气（放屁），清肠排便。
8、消脂减肥、驱风去痛，去湿驱寒：药浴可泄除肝火，加速胆汁分泌，从而达到消脂减肥的作用。对于风湿、关节炎、蜂窝组织炎、体寒虚弱等有明显改善和抑制作用。 9、安神催眠:药浴可快速消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛，起到安神助眠的作用。泡浴后全身放松极易入眠，且睡眠质量很好。第二天起床头脑清晰，身心舒畅。 10、改善亚健康：希莱雅药浴疗法效果迅速，经数千年临床实验，对亚健康及慢性疾病有辅助治疗效果。药浴泡澡有祛风除湿、活血化瘀、排汗解毒、消除疲劳、美容、养生的功效。所以瑶族人长寿者甚多，妇女肤色圆润，老人显得年轻精神。 火罐减肥穴位： 艾灸四大养生要穴：关元、命门、中脘、足三里
瑶浴
产品成分：麻骨风、穿破石、龙骨风、半荷风等三十八味名贵中草药。 产品功效：舒筋活络、活血化瘀、促进血液循环，消炎止痛，对各类风热湿毒引起的风湿骨痛、关节疼痛有显著改善作用。 泡浴方式：下水次数3-4次，累计下水时间20分钟，休息时间不超过10分钟。洗浴时，可以用药包轻轻磨擦、按摩全身，效果更佳。出浴后不必用清水冲洗，以免影响药效。 净体排毒 产品成分：当归、决明子、舒筋藤、山芝麻、勾藤等三十八味名贵中草药。 产品功效：消炎杀菌、活化细胞、促进微循环、改善皮肤供养，提高人体免疫力，和肌肤亮丽润泽。 泡浴方式：下水次数3-4次，累计下水时间20分钟，休息时间不超过10分钟。洗浴时，可以用药包轻轻磨擦、按摩全身，效果更佳。出浴后不必用清水冲洗，以免影响药效。 养心安神 产品成分：夜交藤、酸枣仁、丹参、五味藤等三十八味名贵中草药。 产品功效：精力旺盛、消除疲劳、体力恢复、面色红润、光泽肌肤、皱纹渐消、改善心脏的输出量，增强心脏的供血功能，显著改善血液循环和全身微循环，焕发生命固有活力。 泡浴方式：下水次数3-4次，累计下水时间20分钟，休息时间不超过10分钟。洗浴时，可以用药包轻轻磨擦、按摩全身，效果更佳。出浴后不必用清水冲洗，以免影响药效。 强腰助肾 产品成分：金迎子、黄精、毛羌、血藤等等三十八味名贵中草药。 产品功效：温肾助阳、强腰膝、壮筋骨、养血祛风、健脾益胃、延缓衰老等用途与作用。泡浴方式：下水次数3-4次，累计下水时间20分钟，休息时间不超过10分钟。洗浴时，可以用药包轻轻磨擦、按摩全身，效果更佳。出浴后不必用清水冲洗，以免影响药效。 气循环 产品成分：黄花倒水莲、黄精、五指牛奶、土党参、血风藤、血党等三十八味名贵中草药。产品功效：增强气的运行，让气机顺畅，全面改善各种亚健康状况。适用于因气循环不畅所造成的失眠、健忘、精力减退、神经衰弱等亚健康症状。 泡浴方式：下水次数3-4次，累计下水时间20分钟，休息时间不超过10分钟。洗浴时，可以用药包轻轻磨擦、按摩全身，效果更佳。出浴后不必用清水冲洗，以免影响药效。 血循环 产品成分：槟榔钻、野三七、黑心姜、黄龙退壳、茅莓、宽筋等等三十八味名贵中草药。产品功效：增强血的代谢，改善心脏的输出量，增强心脏的供血功能，达到脏腑循环正常。适用于因血循环不畅所造成的皱纹加深、记忆力减退、心悸，失眠多梦等亚健康症状。 泡浴方式：下水次数3-4次，累计下水时间20分钟，休息时间不超过10分钟。洗浴时，可以用药包轻轻磨擦、按摩全身，效果更佳。出浴后不必用清水冲洗，以免影响药效。 月子修复 产品成分：飞龙草叶、苏木、王寿菊等三十八味名贵中草药。 产品功效：促进子宫收缩、修复产道、减少恶露、补益正气、打通经络、消炎杀菌、镇痛行气、活血化瘀、祛腐生肌、迅速解除妇女分娩过程中的疲劳、痛苦，使产妇顿觉精神舒畅促使其早日恢复等用途和作用。 泡浴方式：下水次数3-4次，累计下水时间20分钟，休息时间不超过10分钟。洗浴时，可以用药包轻轻磨擦、按摩全身，效果更佳。出浴后不必用清水冲洗，以免影响药效。
生活养生-瑶浴泡澡几天一次为宜
文章导读 瑶浴作为药浴中比较常见的一种类型，还是深受大家喜爱和认可的，它不仅能够让人们的身体健康状况得到改善，起到养生保健的功效，还能有效的防治一些身体不适现象。不过掌握正确的沐浴方法还是很有必要的，毕竟瑶浴的药方所起到的药效还是比较强的，那么瑶浴泡澡几天一次为宜呢? 这个要看你身体的情况，还有调理的情况来说的，不同的体质使用的时间也是有所不同的。所以不能盲目的去使用，所以泡瑶浴还是去正规的专业一点的美容机构去泡，同时还要认准正真的瑶浴产品。 每次泡浴累计下水20分钟，分3-4次完成，每次3-6分钟，中间躺卧休息时间不超过10分钟。在泡浴过程中可用药水与药包轻轻摩擦面部与全身，效果更佳，出浴后不必冲洗以免影响药效。 瑶浴泡澡注意事项： 一、注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。 二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。 三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。 四、足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。 五、足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足药浴治疗完毕后，应洗净患处，拭干。 六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。 七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，洗脚泡脚时间不宜过长，一般不超过10分钟。 八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些)，以利于血液循环，并有一定的排毒作用。 相信大家对瑶浴泡澡几天一次为宜呢也都很清楚了，除了要根据自己的体质状况来做瑶浴之外，还要对上述几点注意事项全面掌握。只有按照正确的方法来沐浴，才能避免出现一些身体不适现象，而且还能发挥更好的养生保健功效。
瑶浴的效果和作用
瑶浴 一、定位：中国瑶浴第一家，养生保健，调理亚健康。 二、项目特色：1、一个政府部门的爱心工程，扶贫项目 2、一个可让任何护理项目事半功倍的养生秘方。（与化妆品的区别） 三、项目的特色总结：（如何跟顾客介绍） A．金瑶来自云南省金平县哀牢山红头瑶族的千年祖传秘方。原材料基地国家分水岭自然森林保护区。 独特气候：一山分四季，隔里不同天。 每款药包都由38味中草药研制而成。 故事：1：红头瑶族的由来 2：项目开发的经过（邱福寿教授，陈士元老医生，政府的扶贫项目，爱心工程）B．当地的风俗：产妇顺产后第3天即可药浴，7天后就上山砍柴下田 插秧，而不会留下任何后遗症。（讲故事，当地对贵宾的最高礼遇） C．体验10分钟相当于运动3个小时，长跑10公里路程，并且相当于 给身体做了一次体检。 健康来源于运动，以及分析瑜珈与运动顾客为何坚持不了，因为顾客习惯了舒适安逸的生活，怕辛苦，而瑶浴是非运动性运动，懒人运动，对美容院其它项目可达到增强吸收效果的作用（5倍以上）！ 四、十大功效：（可配合实例现身说法） 1、出汗排毒，5分钟见效，持续30分钟至2个小时（与平时泡浴出汗的区别） 体内毒素靠大小便排泄，皮肤毒素靠汗腺排泄。现代人的生活方式导至人 出汗量少，毒素排不出。 2、促进产后恢复，预防妇科问题。现代人的生活，注重生活质量，连续三次 药浴，可起到收阴的作用，改善夫妻生活质量。痛经一次见效，长期痛经 者经期前后7天连续泡浴可显著改善。生理周期不正常者，可在周期后第7 天开始泡浴，产妇产后三天即可泡，剖腹产待拆线后第三天泡。 3、润肤止痒，预防皮肤问题。金瑶毎款药包都由38味瑶药组成，有很强的消炎杀菌，润肤止痒的作 用。针对肤色晦暗、无光泽、黑眼圈、长斑、长逗、长小邱疹、黑头、暗疮、粉刺、毛壤角化、皮肤干燥、皮肤痒、脱皮等有显著的效果。 4、改善心脏输出量，调节心脏功能。运动员的心肌功能为何强。 5、改善全身微循环。微循环是指毛细血管与毛细淋巴管之间的循环（微动脉与微静脉之间的循环）， 调节血流和血量，是人体物质交换的场所，全长27万公里，直径是头发丝的1/20，厚度是纸张 的1/100，又被称为人体的第二心脏，是生命的基本特征之一。 瑶浴是如何改善微循环的（即产品原理）：通过水的热效应，打开全身毛孔，使瑶药的有效成份能够