减肥誓言2

===[微酸美人]——生命诚可贵，身材价更高。若为友人故，荤素皆可抛。

===[伊莲]——每天告诉自己：你愿意肥胖得过完你的二十多岁的青春吗？在年轻时自己不曾美丽过，那还不如别活着！我也要美丽！我也要想穿什么就穿什么！我要自信地面对一切！让曾经轻视我的人嫉妒我！一定要减肥成功，否则永远都要过躲在家里不敢见人的生活！我要骨感！我要瘦！！！！！！

===[伊菲527]——减肥的最高境界是坚持

===[泉水丁冬响]——有了自信，就有了一切!

===[舞飘飘]——饥饿就是在燃烧脂肪

===[懒猫爱馋馋]——饿死我也不吃

===[漂亮阿宝]——我要成为真正的漂亮阿宝！

===[清凉果粒儿]——生命诚可贵，爱情价更高，若为减肥故，二者皆可抛！

===[淡淡黄淡淡清]——一天减肥不难，难的是一辈子的保持！

===[晴天小娜]——明日减肥明日肥，不要明日，只要现在~~~~~~！

===[福气小天猪```]——`想要找到王子`先将自己变成公主``我不想要王子`我只想当公主`

===[小兔分分钟]——人生没有彩排，每一刻都是实时演出，让我们立刻行动起来。

===[翡冷翠的一夜]——我-肥=瘦瘦

===[神仙MM]——我不丑，为什么要被人说成丑女呢，我一定要还自己一个真实的自我，我要做个PLMM

===[猫MM]——论成败，减肥多次失败！大不了，从头再来！

===[曹大人]——视饭菜如粪土

===[chris]——If you think you can,you can!

===[晕晕小淘气♀陶陶]——态度决定一切~

===[可可jj ]——管住自己的馋嘴嘴，能动就动。心态好重要~~~我们的人生也许真的会因为这几斤肉肉而改变。不信？那就试试吧！！！

===[怎么可能]——为了美丽，减肥终生！

===[tyippoi ]——坚持就是胜利

===[粉粉]——我要每一个人的目光都望着我````````````减```````````````

===[行-舞]——“我瘦下来也是个大美女！”

===[泡泡球球]——有个姐姐说过不减肥毋宁死

===[lee]——减肥初始时：肥胖是一切烦恼的根源，减肥是实现自信、美丽、快乐的唯一途径；减肥进行时：能不吃，就不要吃.能动动，就不要静止；减肥低潮时：连减肥都不行，你还能干什么，你就这样吧！！？？坚持就是胜利，这是一场持久战.好的东西是有限的，有限的东西从来都是要付出，要争取的！减肥小有成就时：明天回更好！我爱我自己！减肥继续或巩固时：没有最瘦，只有更瘦！

===[lee]——蛋糕是美味的毒药！面包是美味的毒药！......它们给你无以伦比的享受，却把你往死里推！

===够了，够了，下一口是决对的错误！

===超市的某些地方是危险地带！

===我不吃那些动物的尸体！

===我不吃这一小罐薯片的话，我能允许自己吃三个最爱的苹果，多大都行。

===我不吃这个鸡腿的话，我能允许自己吃十片最爱的炒黄瓜，二十片也行.

===我现在要喝水。

===站起来，别坐下！

===[月亮上的玻璃]——减肥是俺的终生事业，减不下来，誓不为人

===[忆尘幽兰]——要知道“珍珠贝是经历了痛苦，才拥有现在的美丽”

===[新娘不是我]——吃完这顿再减肥！

===[紫水晶]——生命不息，减肥不止！

===[淮海路的鱼]——我和我几个大学同学一致的座右铭：减肥是女人一生的事业

===[yuanyuan8302@chinaren]——减肥尚未成功，胖子仍须努力！！！！！！！！

===[停下的钟]——胖的时候永远不知瘦的可贵,直到瘦下来后,才可以知道胖的可耻.

===[扬言不长肉]——只要美丽不要肉！肉多美丽打折扣！

===[色色小猪]——如果我想美丽，我就要减肥；如果我想健康，我就要减肥；如果我想享受我的人生，我就要减肥；如果我还有梦想，那就是减肥。

===[流菲飞]——肥胖扼杀智慧，令人愚钝。姐妹们肥胖可忍，愚钝不可忍啊。

===[减肥中的粉红藤]——我想看看100斤的自己，我要为自己更加骄傲

===[可爱芭比]——为了爱我的人更爱我，而减肥！为了我爱的人我更爱，而减肥！为了我恨的人让他后悔，而减肥！为了恨我的人让她嫉妒，而减肥！

===[地豆]——苦海无边，减肥上岸

===[smile]——让我痛改前非，誓死减肥的名言：世界上只有懒女人，没有丑女人

====[减肥中不断激励我的名言]：我要让那些白目的人都反过来嘲笑他们自己

====[减肥进行时]：不要为赘肉找借口，我只为成功找理由

====[减肥停滞期的自勉话语]：do not stop,never give up!我没有权利让一时的贪吃毁掉我一生的美丽

====[可乐猪]——嘻嘻, 不以恶小而为之, 不以善小而不为就是说, 不要因为不健康的东西只有一点点不会发胖就去吃它；不要因为一点点运动觉得没有作用就不做，变胖是量变到质变呀!

===[小尾巴狼bj2550]——我就不信我这辈子到不了90斤啦！

===[左由美子]——生命不息，减肥不止

?自信点，减肥就是这样，首先对自己要有信心，然后才能让别人对你有信心！

您好：防止反弹的2个要点

1、不要以为减肥已经成功了。达到了目标后马上以为减肥结束了，

这就是失败最初的原因。要知道这只是完成了减肥的第一步，从

现在开始要进入第二阶段，心情还不能太放松。

2、生活中时刻遵守掌握的良好饮食减肥习惯“吃好1日三餐”、

“细嚼慢咽八分饱”等，不要忘了减肥中掌握的良好饮食生活习惯。恢复无规律的饮食生活的话，体重一转眼就又回来了。

?减肥后怎样保持体重不再反弹呢?

一、不要急于求成。俗话说，不要一口吃成个胖子。减肥也不会少吃一口就变成瘦子。不管你的减肥目标要达到多少，都应当合情合理。要明白肥胖的

人永远也不会与模特一样瘦，除非得了病。体重应当缓慢地下降，第一年可以将体重减轻10%。一年后再确定减肥10%的目标。要持之以恒，才能防止体重重新回复原状。

二、制定计划。如果你以前习惯吃大鱼大肉，饮食不规律，饱一顿饥一顿。那么你从现在开始就得纠正这些不良的生活方式。你应当“量出为入”，适当控制饮食，只吃八分饱，使你摄人的能量要低于你消耗的能量。对待运动也应这样，运动的天数，什么时间做，做什么项目，都应记录下来，作个减肥前后对照，以利于养成一种健康的生活习惯。

三、运动加节食，一个都不能少。有的人贪吃美味佳肴，节食时间一长，就想大吃解馋。认为只要多运动，便能把它消耗掉。不过仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打半小时篮球，只要多喝一两罐甜饮料或多吃一碗饭，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌

有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行合理调控，两者缺一不可。

七个小技巧保证让你体重下降

1. 记录你吃的东西

你要对你一整天吃的所有东西加以注意。你在无意中吃下去的东西的总和可能让你大吃一惊——这儿一块饼干，那儿几口剩饭，所有都算上可是不少。把这些都记下来会让你对自己的饮食有一个更清晰的认识。

2.每周称体重

你是不是觉得减肥很麻烦？或许是你称重太频繁了。你应该每周在固定的时间称体重，而不是每天都称。“看着体重称的指针一直稳定的停在一个地方是让人感到很沮丧的，”营养学家，安·玛莉·麦肯拓什说。“但是一周减少1到2磅就可以了。通过水分的流失和肌肉的消耗来减肥要强于实际上脂肪的减少。”

3．找一个伙伴

和一个朋友一起减肥会增强你的决心。一个可以提供支持的朋友可以让你不会吃得过多，还能帮助你保持住动力。当你觉得自己有点懒惰了，或者需要别人推动着才能去健身房的时候就给你的朋友打个电话或者发封电子邮件吧。“有个支持——跟朋友聊聊天，从家人那里得到支持或者定期的参加减肥小组——的确很起作用，” 麦肯拓什说。

4．做你喜欢的运动

“运动是保持目标体重的关键，” 麦肯拓什说。每天锻炼30分钟，你会逐渐增长肌肉，减少脂肪，并因此促进新陈代谢，这会燃烧大量的卡路里。最重要的是：选择一项你喜欢的运动。有研究表明90%能保持体重的人都把运动作为最主要的减肥方法。

5．忘记“时尚”

要小心“新的”或者“革命的”饮食。要避免那些声称你不需要做运动，无限制的吃大量的某些食物（如鸡蛋、香蕉），不包括碳水化合物的禁食食谱，或者鼓励少吃饭或吃减肥药的“时尚”。它们都把节食当作是一种短期计划，而事实上减肥并且保持体重需要改变的是你的生活方式。“没有什么魔杖、药丸或者小窍门，” 麦肯拓什警告说。“但是一个健康的食物计划即不会让你感到饥饿也不允许你偶尔吃些想吃的东西，这样的计划更容易起作用。”

6．小心周末

没有人不想在周六的晚上去参加派对。我们以从下周开始一定好好按计划减肥为借口来安抚自己，但是参加一个周末的宴会，如果不是事先计划好的，会毁掉你所有的努力，当周一的时候你就又回到原点了。秘诀就是别再把周末当成是可以放松的好机会了。一个持续的健康饮食意味着你甚至需要注意在周日的野餐中都吃了什么。如果你不得不参加聚会，那么就要计划在这一周中事先少吃点东西。当你站在体重称上的时候你会为了自己的努力而感到欣慰的。

7．奖励你自己

每周有个小奖励是很重要的——一块巧克力，一杯葡萄酒。一个偶尔的小奖励会让我们坚持下去。如果你成功了，为什么不纵容自己去做一下想做的事情呢？每当你减了一磅，就准备一点钱，然后攒到一起买个装备，或者买个你原来以为你穿不进去的一件比基尼。穿上新的修型的女士内衣，做一个放松的面膜，买一束漂亮的鲜花。这是你应得的！

顾客减肥协议书标准样本

协议编号：WU-PO-661-57 顾客减肥协议书标准样本 In Order T o Protect The Legitimate Rights And Interests Of Each Party, The Cooperative Parties Reach An Agreement Through Common Consultation And Fix The Responsibilities Of Each Party, So As T o Achieve The Effect Of Restricting All Parties 甲方：_________________________ 乙方：_________________________ 时间：________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑

顾客减肥协议书标准样本 使用说明：本协议资料适用于协作的当事人为保障各自的合法权益，经过共同协商达成一致意见并把各方所承担的责任固定下来，从而实现制约各方的效果。资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。 顾客减肥协议书范本一 甲方： 乙方：（顾客） 甲方自愿来本公司进行减肥项目，在减重及维持体重期间，需严格遵守以下减肥规则；若因个人原因违反减肥规则，影响减肥进度及减肥效果，一切后果自负，本公司恕不履行任何承诺。 一、顾客减肥前健康状况见附表。 二、顾客自愿接受减肥服务。 三、减肥服务以顾客的自身状况，并要求减肥顾客紧密配合，本机构承诺一个疗程可减斤。

四、人体脂肪有记忆信息，在短期内体重下降时，体内没有脂肪储存信息。减肥疗程结束后，建议每周到店里2次，进行复查，防止脂肪堆积和反弹。 五、凡本公司会员，如果疗程满，没有达到承诺斤数，可继续接受疗程，达到承诺斤数。 六、减肥中途不准停止，如有一天擅自不来者，算自动退出减肥协议，本公司不再承诺。 七、在减肥过程中，顾客必须每天到本公司做减肥瘦身服务，并按本公司要求必须配合饮食（每天饮食见营养食谱），必须按此执行； 建议顾客合理饮食，不要暴饮暴食，晚上不吃主食，7点以后不吃东西，包括水。在减肥期间不能随意终止减肥疗程，不可同时采用其他减肥手段。 八、减肥签约5年的，双方按如下规定履行服

减肥合同书

减肥合同书 甲方（减肥者）： 宿舍号： 联系电话： 乙方（监督者）： 宿舍号： 联系电话： 合约期限： 为了让同学们更好地学习营养知识，特意开创营养减肥活动。诚邀本班一些真心需要减肥的同学参加，这个活动既可以让我们学习更多更接近生活的营养知识，也可以让那些真心想减肥的能够有一个健康的身体。本次活动有需要减肥的人，也必须要有监督人，因为防止需要减肥的人不遵守规章制度。我们将此定为甲乙双方。甲乙双方在平等自愿的基础上，按照老师营养知识和营养配餐的要求，就乙方监督甲方一事，经协商一致达成本合同，供双方遵照执行： 甲方的义务： 一、要接受乙方的合理监督，要听从乙方的吩咐，不得与乙方有争执，否则体罚（跑学校足球场20圈）。 二、审核乙方所提供的减肥计划，并为达到更理想的减肥效果提出自己的观点看法和建议。 三、主动告知乙方自己的健康状况，如旧患，身体有何不适等。 四、无条件服从乙方的减肥计划，并认真严格执行。 五、每天都要有不少于60分钟的运动时间（要有一定的强度），最好能是户外运动，若没时间，则要进行室内运动。 六、每天都要按照乙方的饮食规划。每天晚上8点后不能吃东西。 七、每个星期一营养课后，要去量体重，积极配合登记。 八、最终效果要减去初始体重的10%。然后会决定选出3个减肥王做出奖励。 乙方的义务： 一、监督者以身作者的良好的素质正常体格责任心较强 二、在合同期限内能够每天坚持监督减肥者，监督每天进食情况与运动并且能够提醒与督促履行合同中的要求不能偏私，做好每天减肥者的监督情况登记 三、在减肥者违反合同中的要求要及时的阻止与履行惩罚。 四、体质指数初始要在超重的阶段，然后和甲方同步减肥之后，也要回到标准体重的阶段。 甲方签名：乙方签名：公正人：

减肥承诺书

减肥承诺书 篇一：减肥决心书 减肥决心书 亲爱的各位关心我的、我关心的、爱我的、我爱的亲们： 为了把减肥行动落实，成功的步入高挑亮丽俊美行列；为了培养自己的坚强的信心和持久的耐性；加强培养自我管理的能力，抵制美食的诱惑，克制一切油腻东西的涉入。 从日的一百天减肥计划之内（从现有的KG-----减到KG） 我决心做到： 一、听从各位妹妹的建议，在不应该吃零食的时候，坚决不吃，管住自己的嘴，收缩自己的胃。抽屉里的各种零售，请妹妹们自己来领吧，免费赠送。 二、严格把控饮食，控制体重增长。一定高标准严格要求自己，早餐定时定量，午餐力求吃好，晚饭坚持不吃，长此以往，持之以恒，坚决为有苗条身材而努力奋斗。 三、调整个人作息时间，做到早睡早起，早晨六点半钟起床，风雨无阻，疾步行走至地铁站，大约用时半小时，晚上下班时，从地铁站按原路返回；晚睡时间从以前的12点提前到10点，到时间必须睡，在作息时间上严格地要求自己。以顽强的毅力发扬不怕苦的精神，完成计划。

四、发扬我党的优良传统，不怕脏不怕累，坚持每周两次家庭大扫除，手洗各种衣物（其中包括床单被罩等物品），有助于手臂减肥，为早日完成减肥计划添砖加瓦，为成功迈上一个新台阶努力并坚决奋斗。我要把决心化为行动，争当“减肥标兵”，为马上到来的夏季集体出游“比基尼”计划做出我应有的努力，为该计划顺利实行起到必须的推动作用，请期待我们靓丽身姿踩在沙滩上的倩照吧。 我一定能达到预期的目的，请各位亲们监督并提出各方建议，我将汇总以后一一采纳，不分对错。 势必达成！ 势必达成！！ 势必达成！！！ 表决心人： 日期：年月日 篇二：减肥计划承诺书 减肥计划承诺书 亲爱的学员们： 学了你未来的健康和优秀的身材，为了克服运动的惰性和减肥的压力，为了实现梦想和完成任务，本减肥训练营郑重承诺： 第一．必须服从运动减肥训练营的训练安排，不以任何不正当理由迟到、缺席、早退训练项目。 第二．严格执行运动减肥训练营营养建议，持之以恒地控制和抵挡各种零食和垃圾食品诱惑，积极主动参加训练。

2020年高考百日誓师大会誓词文档2篇

2020年高考百日誓师大会誓词文档2篇 Pledge document of the centenary oath meeting of the n ational college entrance examination in 2020 编订：JinTai College

2020年高考百日誓师大会誓词文档2篇 小泰温馨提示：演讲稿是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的 讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，对演讲内容和形式的规范和提示，体现着演讲的目的和手段，用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等；同时具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，可以把演讲者的观点、主张与思想感 情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。本文 档根据演讲稿内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘 Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：2020年高考百日誓师大会誓词文档 2、篇章2：2020年中考百日誓师大会誓词文档 篇章1:2020年高考百日誓师大会誓词文档 口号：十年寒窗，百炼成钢，勇夺五百，非我莫属！ 誓词:明确目标，积极向上；遵守纪律，自信自强；争分 夺秒，适度紧张；顽强拼搏，永不言弃；苦战百天，逐鹿考场；全力以赴，铸就辉煌！

口号：一百天，我拼！ 誓词:用青春的名义庄严宣誓：我们决心以饱满的斗志，旺盛的精力，在各科老师的带领下全力备战高考，不怕困难，迎难而上，科学备考，不遗余力，为夺取XX年高考的全面胜利而奋力拼搏！ 口号：在最后百日冲刺的日子里,高三三的兄弟姐妹们,让我们携手同心,奋战三四五,尽力拼搏,终生无悔! 誓词:让过程变得美丽, 愿我们都能喜上眉梢，笑逐言开！ 口号：苦战百日，辉煌一生 誓词:我们必须破釜沉舟，拼了最后这100天，我们的高中生活才不会留下遗憾。 为了关爱我们的家长，为了辛勤耕耘的老师们，更为了我们自己明天的辉煌， “自助者天助”只要我们刻苦拼了最后100天。我们的高考就一定能成功。 口号：跳起你青春之舞

减肥计划承诺书

减肥计划承诺书 亲爱的学员们： 学了你未来的健康和优秀的身材，为了克服运动的惰性和减肥的压力，为了实现梦想和完成任务，本减肥训练营郑重承诺：第一．必须服从运动减肥训练营的训练安排，不以任何不正当理由迟到、缺席、早退训练项目。 第二．严格执行运动减肥训练营营养建议，持之以恒地控制和抵挡各种零食和垃圾食品诱惑，积极主动参加训练。 第三．树立健康减肥意识，把握难得的训练机会，克服一切困难，争取最终胜利。 第四．每周进行称重环节，记录各项指标，分析并纠正存在的问题。 第五．保证良好的心态，相互交流锻炼经验，创造良好训练的氛围。 第六．减肥训练营郑重承诺：每月男学员减轻10%的体重，女学员减轻8%的体重。 广元市南河爱尚健身会所

第三阶段为期15天的强化训练 训练场地：南山、湿地公园、观景平台、南河体育中心 澳体游泳池、南河广场等 训练所需器材： 轮胎（从20-150kg重）拔河用绳 圆木（30—50kg）锄头、铲 训练安排： 1、有氧训练（负重） 60—90分钟； 2、力量和耐力训练（负重） 60—90分钟； 3、放松与伸展 30—60分钟。 训练内容： 1、肩杠圆木急行军（6—8km/小时）5人一组/20分钟； 2、肩上举圆木 5人一组/100次； 3、集体仰卧起坐 5人一组/100次； 4、肩杠圆木上下蹲 5人一组/100次； 5、轮胎翻滚 100米/100—150kg； 6、轮胎负重跑 100米/10—20kg； 7、滚轮胎接力赛 100米/10—20kg； 8、拔河比赛 5人一组/3—5局； 9、负重跑步 20—50米/人； 10、手臂摔绳 10分钟/人； 11、水中下蹲 50次/组； 12、水中举重 50次/组； 13、双手双脚蹬水 1分钟/组； 14、奔跑吧兄弟撕名牌活动； 15、户外寻宝。

搞笑减肥倡议书

你想拥有火辣的身材的吗？ 你想拥有象猫一样轻盈的脚步吗？ 你想让偷看你的人流鼻血吗？ 你想丢掉衣服标签上的“X”吗？ 你想你的连衣裙不再象孕妇装吗？ 你想坐公交车不再有人给你让坐吗？ 你想穿背带裤弯腰时不再绷飞扣子吗？ 你想露出大腿时不再有人以为是看到大象吗？ 你想不再把椅子压得吱吱响吗？ 你想你的皮带不再是扣最后一个孔吗？ 你想别人不再说你浪费国家粮食吗？ 你想坐飞机不再买两张票吗？ 如果你真的想，那就来吧。赶快加入闹着玩减肥俱乐部。我们的会费不要998，不要888，不要668，只需0.0168。美丽身材带回家。

加入本俱乐部我们会让你体验飞一样的感觉（掉下自己负责）。加入本俱乐部会让你拥有傲群雄的三围（是大是小，别的地方是否协调自己看着办与本俱乐部无关）。 加入本俱乐部让你躺着也减肥（如果你相信是真的，那就是真的）加入本俱乐部会让你瘦成一道闪电（那是指被闪电击中后的事情） 加入本俱乐部会让你拥有健康而苗条的身材（你的身材是否健康是否苗条，那都是你的，与本俱乐部无关） 加入本俱乐部我们会告诉你：你一定会瘦的，只是我们先让你胖一会儿（一会儿有多长谁能说清？） 加入本俱乐部用不了多久你的男友就能轻松抱起你。（前提是你男友是练举重的） 本俱乐部本着“以人为本，减肥至上”的原则为你提供，不科学也不一定有效的减肥服务。减肥过程中发生的一切不良事件（如：异性流鼻血或吐血，体重太轻被风刮跑或体积太大挡手机信号等）均与本俱乐部无关。同时本俱乐部会本着看热闹不嫌事大的原则进行全面多方位的宣传。减肥过程中发生一些意料中的事（如120斤减成120公斤等）本俱乐会本着一贯以来不负责，不作为的原则对您进行安慰：不肥为什么要减肥，只有越减越肥才能显示本俱乐部存在的必要性。

公司誓词

区域经理誓词 我们华中大区销售团队在此庄重宣誓： 我们会用我们高度的服务意识服务于企业，服务于客户，服务于我们的网络，服务于我们的产品，服务于我们的市场。 我们宣誓： 我们会用我们全部的热情，热爱我们的企业，忠诚于我们的客户，忠于我们的工作。 我们宣誓： 我们会用我们全部的激情，用我们雷厉风行的作风，用我们坚决的执行力，担负起对企业、对客户、对市场的责任，使我们脚下的方寸之地，成为硕果累累的希望之地。 我们宣誓： 我们会用我的实际行动、高度的意识、良好的心态，将我们对企业、对客户的感激之情、感恩之心，真正落实到实处，执行到实处，使客户满意，使企业放心。 我们宣誓： 我们会成为企业与客户的桥梁和纽带，使企业与客户的销售与经营更为顺畅和健康。 人文情怀：公司誓词 一、团队篇 我们坚信没有什么可以战胜一个团队的力量，我们视每一个团队队员为自己的好兄弟姐妹，无论出现任何困难与挫折，我们都一起笑对，一起应付。 我们中的每一个人都是好样的，都有某一方面的长处，而且我们会把这种长处发挥到极致，我们每一个人都有绝对的自信，只有我们暂时不知道的，没有我们永远不知道的是我们始终向前迈进的理由；同时，我们也知道自己是不可能十全十美的，我们需要伙伴的支持，因此，我们也绝对不会持才自傲，看不到团队的力量。 我们是一个团队。当别人想来攻克我们的时候，他得到的只会是一个结果，头破血流，落荒而逃；当然我们不会是一个庸俗的团队，为了表面的和气而放弃对技术的争论，对不同处事方式的激烈探讨，因为我们知道，只有把每一件事都做对了，成本最小了，效益最大了，我们的团队才是最有力量的，我们个人的智慧、见识、能力、品位与德行才会得到提升与彰显。 当衡阳项目结束的时候，我们又会融入整个公司的团队，我们坚信：因为有了衡阳的经历，我们会带来许多新的东西，我们会永远记得在这里工作生活的每一个日月。我们会为我们的成绩而骄傲一生，为我们的友谊而珍藏一辈子。

生活美容承诺书

生活美容承诺书 生活美容承诺书 篇一: 拒绝非法医疗美容承诺书拒绝非法医疗美容承诺书为规范本区美容服务市场 秩序，严厉打击非法医疗美容行为。确保广大顾客的卫生与安全，本单位郑重承诺: 1、严格遵守《公共场所卫生管理条例》、《美容美发场所卫生规范》等法律 法规，严格执行美容美发服务行业规范，牢固树立诚信经营的理念; 2、保证合法经营，本单位为生活美容机构，不具备开展医疗美容的资质和条 件，绝不开展隆鼻、隆胸、抽脂、割双眼皮、注射美容针、激光、祛斑脱毛、中药 灌肠、针灸减肥、洗文身等医疗美容诊疗项目; 3、不开展涉及医疗美容项目的广告宣传; 4、保证经营的公共场所卫生符合要求，同时接受卫生监督部门的监督与管 理，对社会和公众负责; 5、保证美容安全，对违反法律法规的行为承担相应的法律责任; 6、顾客在本单位发现开展医疗美容诊疗项目，可向卫生监督机构举报。举报 电话: 15678。承诺单位: 承诺单位负责人签字: 年月日本承诺书一式两份，一份由卫生机构留存。一份由承诺单位张贴在 经营场所醒目位置公示。 篇二: 承诺书(美容店) 承诺书为保障广大消费者美容安全，创造良好的公共场所 卫生条件，本单位作出以下承诺:

一、严格遵守《公共场所卫生管理条例》、《医疗机构管理条例》、 《美容美发规范》等法律法规，高度重视，强化责任，严格执行美容美发服务 行业规范，牢固树立诚信经营的理念。 二、保证合法经营，绝不开展瘦脸、隆鼻、垫下巴等微整形，以及隆胸、抽 脂、割双眼皮等等医学美容诊疗项目以及医疗美容的宣传、广告。 三、建立卫生管理制度，配备专职或兼职卫生管理人员，并按制度做好本单位 的各项卫生管理工作。 四、从业人员每年进行健康检查和卫生知识培训考核，持健康证和培训合格证 上岗。 五、对使用的化妆品进行索证索票，不采购“三无”化妆品，如实记录购销信息，确保化妆品来源渠道合法，质量安全。本单位将认真履行承诺书内容，保证 经营的公共场所卫生符合要求，同时接受卫生行政部门的监督与管理，对社会和公 众负责,保证美容安全,对违反法律法规的行为承担相应的法律责任。承诺单位负 责人签名: 年月日 篇三: 拒绝非法美容承诺书拒绝非法医学美容承诺书为维护医疗秩序，规范全县医 疗美容服务市场，严厉打击非法医疗美容行为，确保广大顾客安全与健康，本单位 郑重承诺: 1、严格遵守《公共场所卫生管理条例》、《美容美发场所卫生规范》等法律 法规，严格执行美容美发服务行业规范，牢固树立诚信经营的理念，保证合法经营; 2、本单位为生活美容机构，不具备开展医疗美容的资质和条件，绝不开展以 下医学美容项目: (1)绝不开展割双眼皮、纹眉、唇珠美容、穿耳孔、脂肪抽吸等美容外科项目;

减肥服务协议书

编号：_______________本资料为word版本，可以直接编辑和打印，感谢您的下载 减肥服务协议书 甲方：___________________ 乙方：___________________ 日期：___________________

甲方： _____________________________________________________________________________ 乙方: ______________________________________________________________________________ 协议签订地：湖南省长沙市芙蓉中路二段89号华大新城长城大厦7楼 甲乙双方为了更好的开展减肥瘦身活动，在乙方如实填写〈〈健康调查表》（一、二）的 前提下，经甲乙双方协调一致，签订本协议，以资双方共同遵守。 第一条服务内容 乙方自愿接受甲方的瘦身服务，瘦身服务以天为一个疗程，根据乙方现有体重 （斤）甲方承诺为乙方减斤，若连续接受一个疗程服务，甲方可使乙 方达到约定体重。 第二条服务期限 本协议的服务期限自年月日至年月日，如遇特 殊情况，经甲乙双方协商一致可适当延长或缩短服务期限。 第三条服务费用 在本协议签订时，乙方一次性支付甲方服务费人民币元，甲方同时为乙 方开办一张“减肥服务卡”，乙方可凭借此卡接受疗程的减肥服务。 第四条甲方权利与义务 1、根据本协议的约定为乙方提供相应的减肥服务。 2、服务过程中，甲方有权根据乙方的特点为乙方制定减肥方案，有权向乙方提出合理化建议。 3、甲方有权对乙方的身体各项指标进行测量，并进行记录，乙方应当予以配合，并在相应结果上签字确认。 第五条乙方权利与义务 1、乙方有权根据本协议的约定，凭卡接受甲方的服务。 2、乙方应真实、准确的填写〈〈健康调查表》，不得隐瞒、遗漏或填写虚假信息。 3、乙方应根据自身的身体状况向甲方及时反馈相关信息，为甲方的减肥方案提供相应依据。 4、乙方应按减肥方案的要求接受甲方的服务，禁止中途停止或断续完成服务疗程。 5、甲方向乙方发放的服务卡，只限乙方一人使用，乙方不得中途换人，不得将卡转让给第三者。 6、乙方在接受甲方减肥服务期间，禁止使用任何减肥药品或采取其他减肥方法，未经甲方同意禁止食用保健品

大会誓词 (2)

医馆誓词 各位领导、与会嘉宾、女士们、先生们，大家上午好！ 遵照大会安排，我代表佰脉通中医馆，向大会发表誓词。首先，请允许我简单介绍一下佰脉通中医馆。 佰脉通中医馆于2016年1月，经上级卫计委批准成立。是一家集中医医疗、中医养生、中医教育、中医科研、中医药人才培训和医院管理为一体的集团性正规的中医药机构。目前，医馆内设科室有：中医内科、中医外科、中医妇科、小儿推拿科、中医乳腺科、中医疼痛科和康复理疗科等多个功能科室。并定期举办“佰脉通中医药健康大讲堂”。与山东、湖南、广西、台湾、香港等多个省市和地区，开展了中医药学术文化广泛交流和深度合作。 医馆以实力雄厚的中国建都集团为依托，在董事长白铁林同志带领下，在中国中医药研究会指导下，依法成立了河南省佰脉通中医药研究院、河南省佰脉通医院管理有限公司。拥有集团内部自己专业的中医药人才培训团队和绿色环保的中医药种植养殖基地。通过名医大家理论授课、经验传授、临床观摩、专业指导等，有针对性辅导中医药人员提高业务技能，推动中医药事业健康发展。浑厚的文化底蕴和良好的公众口碑，赢得了中医药学术专家、业内人士和社会各界的一致肯定和赞扬。 为弘扬中华中医药文化，传承民族中医药发展，充分发挥中医药治疗各种疑难杂症的优势，医馆本着“济世养生，患者至上”

的经营理念，秉承“治病治本，绿色健康”之宗旨，坚持“一人、一方、一药”的原则，针对每位患者辨证施治。精选上乘地道中药材，保质保量，古方炮制、如法煎煮，确保安全有效，竭诚为患者服务。 我们一贯遵循“整体治疗和辨证施治”的方略，妙方良药，值得信赖。佰脉通海纳百川，诚邀杏林业内名医高手加盟，携手打造“名医、名药、名店”战略。 为此，我谨代表佰脉通中医馆郑重承诺：对待患者，热情礼貌，诊察疾病，专心致志。详察症状，谨慎施治。童叟无欺，公平合理。在这里，无论你来自何方，身份地位如何，都将得到真诚的关爱和精心的呵护! 走进佰脉通，让生命健康延续，共享靓丽人生！ 谢谢大家！

减肥计划保证书范文

减肥计划保证书范文 为了不影响市面美观，为了不让我妈给我做好吃的时候为难，为了我小媳妇能更轻易得让我飞更高点，为了那些美美衣服能随意的穿在我身上， 我于xx年4月26日开始减肥，写下这个保证书以表我的决心。 保证做到以下几条： 1、必须要吃早餐，兜里一分钱没有的情况下除外。 （早餐我都有吃噢，因为早餐不吃的话真的会很饿很饿） 2、午餐吃到七分饱，实在太饿的情况下除外。 （其实我饭量很小的，除非有很好吃的菜我才会吃饱包的勒） 3、晚上坚决不吃饭，食物看起来很好吃或者很饿的情况下除外。 （其实每天晚上都会觉得很饿，因为身边总有那么一群瘦子津津有味的吃着看起来很好吃的食物。） 4、坚决不吃辛辣的食物，非常馋的情况下除外。 （总是馋的肿么办，唉，克制克制尽量克制。） 5、晚上12点之前一定睡觉，有喜欢的异性和我聊天的情况下除外。 （媳妇，这条是针对你的，到了12点你当哑巴哈，能否瘦下来全靠你了，一定要无视我的死缠乱打。） 6、每天要转300下呼啦圈，跳100下跳绳，加班的情况下除外。 （其实我几乎每天都有加班噢，嘿嘿。好吧，看情况就意思意思一下。额，那个呼啦圈跳绳还是昨天网购的。。）

7、天天照镜子，直到看到自己体型满意为止，没镜子的情况下除外。 （这个，我还真是没镜子，媳妇，要不咱去买块大镜子好吧？然后我天天看天天看，就可以看瘦了。。） 减肥计划承诺书 亲爱的学员们： 学了你未来的健康和优秀的身材，为了克服运动的惰性和减肥的压力，为了实现梦想和完成任务，本减肥训练营郑重承诺：第一．必须服从运动减肥训练营的训练安排，不以任何不正当理由迟到、缺席、早退训练项目。 第二．严格执行运动减肥训练营营养建议，持之以恒地控制和抵挡各种零食和垃圾食品诱-惑，积极主动参加训练。 第三．树立健康减肥意识，把握难得的训练机会，克服一切困难，争取最终胜利。 第四．每周进行称重环节，记录各项指标，分析并纠正存在的问题。 第五．保证良好的心态，相互交流锻炼经验，创造良好训练的氛围。 第六．减肥训练营郑重承诺：每月男学员减轻10%的体重，女学员减轻8%的体重。 广元市南河爱尚健身会所

减肥服务协议书

摩罐·减肥服务协议书 甲方：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿乙方：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿协议签订地：湖南省长沙市芙蓉中路二段89号华天新城长城大厦7楼 甲乙双方为了更好的开展减肥瘦身活动，在乙方如实填写《健康调查表》（一、二）的前提下，经甲乙双方协调一致，签订本协议，以资双方共同遵守。 第一条服务内容 乙方自愿接受甲方的瘦身服务，瘦身服务以＿＿＿＿天为一个疗程，根据乙方现有体重（＿＿＿＿＿＿斤）甲方承诺为乙方减＿＿＿＿斤，若连续接受一个疗程服务，甲方可使乙方达到约定体重。 第二条服务期限 本协议的服务期限自＿＿＿年＿＿＿月＿＿＿日至＿＿＿年＿＿＿月＿＿＿日，如遇特殊情况，经甲乙双方协商一致可适当延长或缩短服务期限。 第三条服务费用 在本协议签订时，乙方一次性支付甲方服务费人民币＿＿＿＿＿＿＿元，甲方同时为乙方开办一张“减肥服务卡”，乙方可凭借此卡接受＿＿＿疗程的减肥服务。 第四条甲方权利与义务 1、根据本协议的约定为乙方提供相应的减肥服务。 2、服务过程中，甲方有权根据乙方的特点为乙方制定减肥方案，有权向乙方提出合理化建议。 3、甲方有权对乙方的身体各项指标进行测量，并进行记录，乙方应当予以配合，并在相应结果上签字确认。 第五条乙方权利与义务 1、乙方有权根据本协议的约定，凭卡接受甲方的服务。 2、乙方应真实、准确的填写《健康调查表》，不得隐瞒、遗漏或填写虚假信息。

3、乙方应根据自身的身体状况向甲方及时反馈相关信息，为甲方的减肥方案提供相应依据。 4、乙方应按减肥方案的要求接受甲方的服务，禁止中途停止或断续完成服务疗程。 5、甲方向乙方发放的服务卡，只限乙方一人使用，乙方不得中途换人，不得将卡转让给第三者。 6、乙方在接受甲方减肥服务期间，禁止使用任何减肥药品或采取其他减肥方法，未经甲方同意禁止食用保健品及营养食品。 7、为确保减肥效果，乙方在接受服务期间应严格按照甲方制定的减肥方案执行。 第六条违约责任 1、如乙方完全按照甲方的减肥方案和操作流程接受服务，甲方承诺为乙方减肥＿＿＿＿＿斤，若疗程已满未达到承诺斤数，每少一斤退100元，少于承诺斤数一半以下的全额退款。乙方瘦身服务结束后，若出现小幅度体重偏差（1—3斤内），属正常自身调整状况，乙方应定期到甲方处接受免费复查服务。 2、如因乙方违反本协议第五条2—7项的约定，没有达到应有的减肥效果，属乙方违约，甲方不承担任何责任，并且不退还服务费用。 第七条合同解除 1、乙方在接受减肥服务过程中，如突发疾病，不适合继续减肥的，可凭县级以上医院的诊断证明向甲方提出解除合同，甲方应退还乙方没有消费的剩余费用。具体计算方法为：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。 2、如乙方没有真实填写《健康调查表》，甲方在服务过程中发现乙方有不适合减肥因素的，为保证乙方健康，甲方有权解除合同，并且不退还乙方的服务费用。 3、乙方在减肥过程中如身体出现以下状况，属正常现象，乙方不得因此要求解除合同并退还服务费用。 正常的反应为：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。 第八条争议解决 如因本协议或与本协议相关事宜产生争议，甲方双方应友好协商解决，协商不成由本协

2016减肥保证书

2016减肥保证书 减肥保证书 为了不影响市面美观，为了不让我妈给我做好吃的时候为难，为了我小媳妇能更轻易得让我飞更高点，为了那些美美衣服能随意的穿在我身上， 我于2016年4月26日开始减肥，写下这个保证书以表我的决心。 保证做到以下几条： 1、必须要吃早餐，兜里一分钱没有的情况下除外。 （早餐我都有吃噢，因为早餐不吃的话真的会很饿很饿） 2、午餐吃到七分饱，实在太饿的情况下除外。 （其实我饭量很小的，除非有很好吃的菜我才会吃饱包的勒） 3、晚上坚决不吃饭，食物看起来很好吃或者很饿的情况下除外。 （其实每天晚上都会觉得很饿，因为身边总有那么一群瘦子津津有味的吃着看起来很好吃的食物。） 4、坚决不吃辛辣的食物，非常馋的情况下除外。 （总是馋的肿么办，唉，克制克制尽量克制。） 5、晚上12点之前一定睡觉，有喜欢的异性和我聊天的情况下除外。 （媳妇，这条是针对你的，到了12点你当哑巴哈，能否瘦下来全靠你了，一定要无视我的死缠乱打。） 6、每天要转300下呼啦圈，跳100下跳绳，加班的情况下除外。 （其实我几乎每天都有加班噢，嘿嘿。好吧，看情况就意思意思一下。额，那个呼啦圈跳绳还是昨天网购的。。） 7、天天照镜子，直到看到自己体型满意为止，没镜子的情况下除外。 （这个，我还真是没镜子，媳妇，要不咱去买块大镜子好吧？然后我天天看天天看，就可以看瘦了。。） 减肥保证书 为了伟大的共-产主义事业，为了繁荣我们亲爱的祖国，为了可以随时加入到抵抗小日本的战斗队伍中，我于2016年5月4日开始减肥，保证做到以下几条： 1、必须要吃早餐，兜里一分钱没有的情况下除外； 2、午餐吃到七分饱，实在太饿的情况下除外； 3、晚上坚决不吃饭，有饭局的情况下除外； 4、坚决不吃辛辣的食物，非常馋的情况下除外； 5、晚上十点之前一定睡觉，有喜欢的异性和我聊天的情况下除外； 6、每个周进行一次大型的体育锻炼，加班的情况下除外；

顾客减肥协议书范本

顾客减肥协议书范本 甲方： 乙方： （顾客） 甲方自愿来本公司进行减肥项目，在减重及维持体重期间，需严格遵守以下减肥规则；若因个人原因违反减肥规则，影响减肥进度及减肥效果，一切后果自负，本公司恕不履行任何承诺。 一、顾客减肥前健康状况见附表。 二、顾客自愿接受减肥服务。 三、减肥服务以顾客的自身状况，并要求减肥顾客紧密配合，本机构承诺一个疗程可减斤。 四、人体脂肪有记忆信息，在短期内体重下降时，体内没有脂肪储存信息。减肥疗程结束后，建议每周到店里2次，进行复查，防止脂肪堆积和反弹。 五、凡本公司会员，如果疗程满，没有达到承诺斤数，可继续接受疗程，达到承诺斤数。 六、减肥中途不准停止，如有一天擅自不来者，算自动退出减肥协议，本公司不再承诺。 七、在减肥过程中，顾客必须每天到本公司做减肥瘦身服务，并按本公司要求必须配合饮食（每天饮食见营养食谱），必须按此执行；

建议顾客合理饮食，不要暴饮暴食，晚上不吃主食，7点以后不吃东西，包括水。在减肥期间不能随意终止减肥疗程，不可同时采用其他减肥手段。 八、减肥签约5年的，双方按如下规定履行服务约定： 1、本公司无偿为客户提供前三个月内一个月10次的免费跟踪服务，即每3天一次，以后每一个星期来一次，若顾客不来本公司接受此项服务，视为自动弃约。 2、若顾客出现小幅度体重偏差一斤左右，实属本身调整状况，顾客应立即到本公司接受一次短期免费恢复服务，直到恢复正常体重，否则视为不履行以上协议，则视为自动弃约。 3、生命在于运动，尤其接受减肥过程中的客户，更要进行适当的形体和体育活动，但不提倡剧烈活动。 4、客户因自身患疾病或服用激素或营养药物引起的体重偏差，本公司概不负责。 5、当顾客出现自身的脂肪代谢障碍时，应及时到店进行调整。 6、客户在完全遵守以上协议内容，本会所承诺5年内跟踪服务。凡顾客不履行以上协议者则视为自动弃约，本公司不负任何减肥责任。 九、以上规定，解释权在本公司。 特别提示：患有严重心脏病，内脏出血，溃疡病，溃疡性结肠炎，腹部手术不满三个月者及孕妇、高烧、肺结核、糖尿病、两个月内做过其它减肥或服用激素类保健品的，建议不要做。 附：顾客减肥前健康状况表 甲方签字：乙方顾客签字：

结婚誓词最感人的结婚誓词_2

结婚誓词：最感人的结婚誓词聪明的新郎一定会想尽办法让新娘在婚礼上好好感动一把，但是什么样的结婚誓词在感动新娘的同时也能感动所有的来宾呢?当然是最感人的结婚誓词啦，金夫人小编今天精心挑选了一些结婚誓词，保证都是你在婚礼上感动所有人的秘密武器，让你的婚礼演绎另类的温馨与幸福。 最感人的结婚誓词一： 各位父老乡亲，今天，是我和妻子新婚大喜的日子，历经了几年你追我赶的辛苦，今天的结合真是来之不易。所以，为了牢记这个美好时刻，珍惜这段美好姻缘，让老婆的家人放心，也让各位亲朋好友放心，现在宣誓为据： 第一，坚持老婆的绝对领导。家里老婆永远是第一位，孩子第二位，小狗第三位，我第四位。 第二，认真执行“四子”原则，对老婆像孙子，对岳母像孝子，吃饭像蚊子，干活像驴子。 第三，爱护老婆，做文明丈夫，做到“打不还手，骂不还口，笑脸迎送冷面孔。” 最感人的结婚誓词 第四，诚心接受老婆感情上的独裁，“不要和陌生人说

话”，尤其不能跟陌生女人说话。当然，问路的老太太除外。 第五，坚持工资奖金全部上缴制度。不涂改工资条，不在衣柜里藏钱。不过，每月可以申请领取500元零花。 第六，积极响应“六蛋”号召。只能看老婆的脸蛋，出门前要吻脸蛋，睡觉要贴着脸蛋。老了，决不能喊她“变蛋”，老婆骂“混蛋”，我就是“软蛋”。 最感人的结婚誓词二： 在上帝以及今天来到这里的众位见证人面前，我(新郎全名)愿意娶/嫁你(新娘全名)作为我的妻子/丈夫。从今时直到永远，无论是顺境或是逆境、富裕或贫穷、健康或疾病、快乐或忧愁，我将永远爱着您、珍惜您，对您忠实，直到永永远远。 最感人的结婚誓词三： 我(新郎全名)愿意娶你(新娘全名)作为我的妻子。我内心知道，您将成为我终生的朋友、伴侣、我唯一的真爱。在这特别的日子里，在上帝面前，我将我的承诺给你，我承诺，无论是顺境或是逆境、富裕或贫穷、健康或疾病、快乐或忧愁，我将永远在你身旁做你的丈夫。我承诺，我将毫无保留的爱你、以你为荣、尊敬你，尽我所能供应你的需要，在危难中，保护你，在忧伤中安慰你，与你在身心灵上共同成长，

健身减肥训练协议书

减肥训练协议书 甲方： 乙方： 为保障学员和主办单位双方的利益，确保学员安全，避免发生意外事故，特明确双方当事人的权利和义务，特签订本协议具体如下： 一、本协议减肥训练从年月日至年月日，乙方需向甲方缴纳费用元整；乙方理想减掉 kg体重（乙方现体重为 kg，协议期满后则需要降至 kg）。若减肥效果未达到乙方目标的50%则全额退款，超过目标的50%则按未达到的比例退款。 二、乙方义务权限： 乙方如有下列情况之一者，甲方不予退还乙方向甲方缴纳的训练全部费用，并且甲方有权终止本合同，责任由乙方自行承担，同时，乙方应就甲方因此遭受的任何损失承担赔偿责任： 1、在减肥训练期间，在家的饮食未按照训练的要求进行合理的安排，如：期间发生饮酒，暴饮暴食、不按时吃饭的情况，减肥训练营结束后未达到理想的效果， 2、乙方行为违反训练营学员守则的有关内容不服从训练管理严重影响训练活动，如月旷课3次及以上的或迟到早退次及以上的。 3、学员活动统一由甲方负责安排。学员未经教练许可，不得单独活动和私自外出；不得参加有可能造成身体伤害的活动，如：打闹、攀爬、打架等，如因此发生意外，一切后果由学员或监护人本人承担； 4、训练期间保险由乙方自行负责，且乙方必须对自己或孩子进行行为规范、环保、安全纪律的教育，如禁止在公共场所吸烟； 5、乙方应如实向甲方通报学员的身体健康情况，如患有心脏病、哮喘病、癫痫病、精神状况以及其他病历等。若不如实通报甲方，出事故由乙方负责； 三、甲方义务权限： 1、甲方负责乙方在减肥训练期内的安全工作。但乙方违反健身俱乐部的规定或减肥训练的规定或进行应当认识其危险的行为，而发生自身的身体或财物损害或致他人的身体或财物损害，由乙方承担民

(宣誓词)青春宣誓誓词大全欣赏

青春宣誓誓词大全欣赏 精选十四岁青春宣誓誓词 我们的誓言： 比学习——切问近思博学笃志 比纪律——以德为备严于律己 比卫生——窗明几净一尘不染 比出操——整齐划一气势如虹 气有浩然，学无止境，海到无边天作岸山登绝顶我为峰! 我们要：把握现在，顽强拼搏，取鹰之志而凌云，奋发向上，用实力证明：“一(1)班无与伦比”! 我们是雄鹰，有展翅辽阔苍穹的理想;我们是骏马，有驰骋万里草原的豪情;我们是无与伦比的一班，有舍我其谁、誓夺第一的雄心壮志!我们顽强拼搏，共同进步，度过青春无悔的高中，实现人生美好的梦想! 班级誓词 我坚信我是一名优秀学生。 学习是我的天职，高考是我的方向。 三军可夺帅，匹夫不可夺志。 永不气馁，自强不息。 相信自己，我有潜力。 学而不厌，习而不倦; 勤思善问，加强训练。

诚实有信，严于律己; 团结友爱，共同向前。 决胜考场，拚搏努力; 创造奇迹，唯我可以。 父母为我自豪，老师为我骄傲。 我行，我要行，我能行，我一定行! 学生誓词 我是巨全双语学校的一名学生，面对国旗，庄严宣誓： 尊敬师长，团结同学，崇尚科学，勤奋学习， 遵章守纪，文明礼貌，诚实守信，爱护公物。 在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好公民。 今天，我为选择巨全而自豪;明天，巨全会因我而骄傲。 教师誓词 我是一名光荣的人民教师，深知时代赋予的任务和使命，我庄严宣誓：爱岗敬业，严谨治学，崇尚科学，开拓创新， 团结协作，乐于奉献，热爱学生，为人师表。 为社会的文明进步，为巨全双语学校的发展，我愿贡献全部力量! 我以青春的名义宣誓： 迈入青春大门

走好人生之路 文明守纪诚实信用 真诚待人友善相处 自强不息严谨认真 顽强拼搏永不言败 外塑形象内强素质 吃苦在前享乐在后 忘却曾经的失败笑对每一个黎明 让青春担责任与祖国共奋进 在这人生转折的关键时刻，我们班名同学庄严宣誓：成长于乐中这片热土，聆听恩师们的教诲，感受父母的恩情，心怀报效祖国之志，我们全体同学正以饱满的热情，百倍的信心，全力以赴的迎接每一次考验。我们决心做到学习上“静、专、思、主”，纪律上“严、细、明、实”，我们相信每一个学生都是乐中最好的学生。 我们的目标：誓夺第一 我们的口号：身信为勇、身爱为荣、誓夺第一、我要成功![青春宣誓誓词大全欣赏]相关文章：1.青春宣誓誓词2.新教师的宣誓词大全3.经典宣誓词大全4.班级宣誓词高中5.有关班级宣誓词6.百天宣誓词7.班级宣誓誓词8.小学班级宣誓词9.少先队队员宣誓词10.有关教师的宣誓词

减肥的决心书

减肥的决心书 一：减肥决心书 亲爱的各位关心我的、我关心的、爱我的、我爱的亲们：为了把减肥行动落实，成功的步入高挑亮丽俊美行列；为了培养自己的坚强的信心和持久的耐性；加强培养自我管理的能力，抵制美食的诱惑，克制一切油腻东西的涉入。 从XX月XX日到XX月XX日的一百天减肥计划之内（从现有的XXXKG-----减到XXKG） 我决心做到： 一、听从各位妹妹的建议，在不应该吃零食的时候，坚决不吃，管住自己的嘴，收缩自己的胃。抽屉里的各种零售，请妹妹们自己来领吧，免费赠送。 二、严格把控饮食，控制体重增长。一定高标准严格要求自己，早餐定时定量，午餐力求吃好，晚饭坚持不吃，长此以往，持之以恒，坚决为有苗条身材而努力奋斗。 三、调整个人作息时间，做到早睡早起，早晨六点半钟起床，风雨无阻，疾步行走至地铁站，大约用时半小时，晚上下班时，从地铁站按原路返回；晚睡时间从以前的12点提前到10点，到时间必须睡，在作息时间上严格地要求自己。以顽强的毅力发扬不怕苦的精神，完成计划。 四、发扬我党的优良传统，不怕脏不怕累，坚持每周两次家庭大扫除，手洗各种衣物（其中包括床单被罩等物品），有助于手臂减肥，为早日完成减肥计划添砖加瓦，为成功迈

上一个新台阶努力并坚决奋斗。 我要把决心化为行动，争当“减肥标兵”，为马上到来的夏季集体出游“比基尼”计划做出我应有的努力，为该计划顺利实行起到必须的推动作用，请期待我们靓丽身姿踩在沙滩上的倩照吧。 我一定能达到预期的目的，请各位亲们监督并提出各方建议，我将汇总以后一一采纳，不分对错。 势必达成！ 势必达成！！ 势必达成！！！ XX XXXX年XX月XX日 二、减肥决心书 尊敬的XX： 鉴于对我对自己的了解，对美味没有抗拒力，对运动没有任何坚持的想法，所以我早就对减肥绝望。如果在镜子里瞥见自己的猪身子，绝对是自我满足。虽然现在满大街的身材劲爆的大美妞，但是我大多无视。因为每天都活在我的慵懒世界里，想吃吃，想躺躺，想睡睡。 但是今天，高大壮的肉虫子，嘲笑了我的身材。我很有点老羞成怒。 这次玩真的！老娘也不是没细过！ 奔3老妞也需要证明自己滴毅力！ 主要是要给肉虫子树立一个榜样！

2020宣誓誓词集锦

2020宣誓誓词集锦（一） 亲爱的战友，我们大家信心百倍，严阵以待。 我们有电一般敏捷的思维，我们有虎一般王者的风范。 一百天，战场演练，我不退缩！ 一百天，考场挥毫，我能胜利！ 让雄心与智慧在六月闪光， 让飞翔的翅膀在六月张开翅膀！ （二） 某某某我生来就是人杰而非草芥； 我站在群峰之巅俯视平庸的沟壑； 用智慧，培育理想，用汗水浇灌希望； 没有失败的理由； 不作儒弱的退缩，不作无益的彷徨； 我将带着从容的微笑； 去赢得我志在必得的辉煌。 秒秒拼，树自信，苦百日； 分分搏，凭实力，战销售； （三） 看，销售冲刺的战旗猎猎飘扬！ 听，决战销售的鼓角已经吹响！ 想，师长殷切的期盼铭记心上！ 再过100天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的销售战场。这是黎明的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角。

让我们同心协力，奋战100天。 奋斗100天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋斗100天，让雄心与智慧在六月闪光！在神圣的阳光下，在这庄严的时刻， 全体登山人，以青春的名义宣誓： 刻苦学习，用勤劳和热血洒下智慧的汗水；努力奋斗，用坚韧和刚强谱写绚烂的华章；顽强拼搏，用执着和赤诚超越今天的梦想；自加压力，用丰收和喜悦共铸明天的辉煌；我们坚信： 齐心协力，顽强拼搏，决战六月， 我们做到： 苦战100天，为母校争辉，为自己喝彩；再鼓干劲，跨越希望的海洋； 再展雄风，感恩父母的滋养； 再创佳绩，回报母校的厚望； 珍惜100天，让我们： 破釜沉舟， 背水一战， 挑战自我， 超越极限， 实现梦想！ （四） 临近销售，我们全体师生庄严宣誓： 百日苦短，时不我待，

我们牢记：为自己负责。 全力以赴，备战销售， 用拼搏创造奇迹， 用努力成就未来！ 无悔初三，销售必胜！ 让所有爱我们的人绽开笑颜！ （五） 激情，在这神圣的时刻剧烈燃烧， 理想，在这庄严的时刻盘旋开腾， 铿锵的誓言，敲响了出征的战鼓， 扬起了决战的风帆， 我们要 惜时如金，努力拼搏； 我们要 亮剑六月，勇摘桂冠 奋战一百天， 让飞翔的梦展开理想的翅膀； 大干一百天， 让奋进的风帆驶向胜利的彼岸。 （六） 鲲鹏九万里，直上云海巅。 伟哉大宇宙，壮志充其间。 此刻不努力，更待何时， 那么就投入100%的时间，投下100%的精力热情来迎接销售。在此我们谨以青春的名义庄严宣誓：

顾客减肥协议书通用范本

内部编号：AN-QP-HT459 版本/ 修改状态：01 / 00 The Contract / Document That Can Be Held By All Parties Of Natural Person, Legal Person And Organization Of Equal Subject Acts On Their Establishment, Change And Termination Of Civil Rights And Obligations, And Defines The Corresponding Rights And Obligations Of All Parties Participating In The Contract. 甲方：__________________ 乙方：__________________ 时间：__________________ 顾客减肥协议书通用范本

顾客减肥协议书通用范本 使用指引：本协议文件可用于平等主体的自然人、法人、组织之间设立的各方可以执以为凭的契约/文书，作用于他们设立、变更、终止民事权利义务关系，同时明确参与合同的各方对应的权利和义务。资料下载后可以进行自定义修改，可按照所需进行删减和使用。 顾客减肥协议书范本一 甲方： 乙方：（顾客） 甲方自愿来本公司进行减肥项目，在减重及维持体重期间，需严格遵守以下减肥规则；若因个人原因违反减肥规则，影响减肥进度及减肥效果，一切后果自负，本公司恕不履行任何承诺。 一、顾客减肥前健康状况见附表。 二、顾客自愿接受减肥服务。 三、减肥服务以顾客的自身状况，并要求减肥顾客紧密配合，本机构承诺一个疗程可减