篮球社团计划及教案
篮球社团计划及教案 Final approval draft on November 22, 2020
篮球社团活动教案
第1课时
学习内容：学习原地的基本姿态运球的方法
学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。
2.学习原地的基本姿态运球的方法，了解运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。
学习程序：准备部分（15分钟）
1.点名
2.排队列
3.介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。对不能按时参加和训练的学生要把名字报给班主任。
4.简单介绍篮球的起源和发展，让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。
5.慢跑两圈热身操
基本部分（45-50分钟）1.学习运球手型
2.学习原地的基本姿态运球的方法
3.介绍简单的防守滑步动作
结束部分（5-10分钟）1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
第2课时
学习内容：学习行进间高运球的方法
学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。
2.学习行进间高运球的方法，了解运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。
学习程序：准备部分（15分钟）
1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分（45-50分钟）1.复习原地的基本姿态运球的方法
2.学习行进间高运球的方法
3.练习防守侧滑步动作
结束部分（5-10分钟）1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
第3课时
学习内容：练习高运球和低运球的转换
学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。
2.练习高运球和低运球的转换，了解运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。
学习程序：准备部分（15分钟）1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分（45-50分钟）1.复习原地的基本姿态运球的方法
2.复习行进间高运球的方法
3.练习高运球和低运球的转换
结束部分（5-10分钟）1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
第4课时
学习内容：学习急停急起的运球方法
学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。
2.学习急停急起的运球方法，知道运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。
学习程序：准备部分（15分钟）1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分（45-50分钟）1.复习原地的基本姿态运球的方法
2.练习高运球和低运球的转换
3.学习急停急起的运球方法
结束部分（5-10分钟）1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
第5课时
学习内容：学习变向运球的基本方法
学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。
2.学习变向运球的基本方法，知道运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。
学习程序：准备部分（15分钟）1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分（45-50分钟）1.复习原地的基本姿态运球的方法
2.复习急停急起的运球方法
3.学习变向运球的基本方法
要求：在熟练控球基础上能够迅速变化运球方向，加速摆脱对手。结束部分（5-10分钟）1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
第6课时
学习内容：观看教学录像
学习目标：通过观看教学录像，培养对篮球在对抗中运用技术摆脱对手的意识。学习程序：1．点名
2．介绍篮球比赛中的简单规则
3．观看比赛录像
4．谈谈感想，交流讨论
第7课时
学习内容：学习双手胸前传球的基本方法
学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。
2.学习双手胸前传球的基本方法，知道传球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。
学习程序：准备部分（15分钟）1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分（45-50分钟）1.复习原地的基本姿态运球的方法
2.复习急停急起的运球方法
3．学习双手胸前传球的基本方法
结束部分（5-10分钟）1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
第8课时
学习内容：学习双手传反弹球的基本方法
学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。
2.学习双手传反弹球的基本方法，知道传球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。
学习程序：准备部分（15分钟）1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分（45-50分钟）1.复习双手传反弹球的基本方法
2、学习双手传反弹球的基本方法
3、介绍在比赛中的运用
4、组织小型比赛
结束部分（5-10分钟）1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
第9课时
学习内容：学习单手肩上传球的方法
学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。
2.学习单手肩上传球的方法，知道传球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。
学习程序：准备部分（15分钟）1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分（45-50分钟）1.复习双手传反弹球的基本方法
2、学习学习单手肩上传球的方法
3、介绍在比赛中的运用
结束部分（5-10分钟）1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
第10课时
学习内容：介绍三人快攻的跑动路线
学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。
2.介绍三人快攻的跑动路线，培养配合意识。
3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。
学习程序：准备部分（15分钟）1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分（45-50分钟）1、复习多种传球的基本方法
2、介绍三人快攻的跑动路线（三人绕8字跑）
3、组织学生分组练习
4、组织小型比赛
结束部分（5-10分钟）1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
第11课时
学习内容：学习传切的简单配合
学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。
2.学习传切的简单配合，培养配合意识。
3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。
学习程序：准备部分（15分钟）1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分（45-50分钟）1、复习多种传球的基本方法
2、复习三人快攻的跑动路线（三人绕8字跑）
3、学习一传一切的简单配合
4、组织学生分组练习
结束部分（5-10分钟）1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
第12课时
学习内容：学习掩护的简单配合
学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。
2.学习掩护的简单配合，知道掩护的含义，培养配合意识。
3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。
学习程序：准备部分（15分钟）1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分（45-50分钟）1、复习多种传球的基本方法
2、复习三人快攻的跑动路线（三人绕8字跑）
3、学习一传一切的简单配合
4、学习学习掩护的简单配合
结束部分（5-10分钟）1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
第13课时
学习内容：学习低手上篮的基本方法
学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。
2.学习低手上篮的基本方法。
3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。
学习程序：准备部分（15分钟）1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分（45-50分钟）1、复习多种传球的基本方法
2、学习低手上篮的基本方法
3、复习一传一切的简单配合
4、复习学习掩护的简单配合
结束部分（5-10分钟）1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材