以我与名著为为话题的演讲稿

以我与名著为为话题的演讲稿导语：名著可以改变一个人的一生，也可以改变一个人的理想观念。名著之所以成为名著，并不是因为它是谁写的，而是因为它能教育读者。以下是小编为大家分享的以我与名著为为话题的演讲稿，欢迎借鉴！

尊敬的各位领导、评委大家下午好！

看到《我与名著》这个题目，使人自然而然的想起了中国四大名著《水浒传》《西游记》《红楼梦》《三国演义》，这都是中华文化的瑰宝。当然，在浩如烟海的文学史上，名著何其多乎？曾记得笛卡儿说过一句话：“读一本好书，就是和许多高尚的人在谈话。”我们从读书中学做人，从《史记》中学到严肃的历史精神，从《正气歌》中学到人格的刚烈，从鲁迅的文章中学到批判精神，从托尔斯泰的文学中学到道德的执着。古诗有云：“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，我们的思想需要源头活水，而这源头活水正是来源于读书，作为人民教师，我也对古今中外的名著时有阅览，遗憾的是蜻蜓点水，浅尝辄止。偶然一个机会，在朋友家的书桌上看到一本《论语》译注，他吸引了我的眼球，正如《黄生借书说》中的一句话：“书非借不能读也”，我爱不释手的读了几便，于丹教授在此书中是以白话诠释经典，以经典诠释智慧，把两千多年前的论语用一个现代人对社会，对生活，对人生的感悟演绎出来，看完这本书真的是受益匪浅，给人以

心灵的震撼！但每个人理解的程度不同，感受也会不同，我的理解就是此书教导世人如何做人，如何做一个好人，一个对社会有用的人，而做人的起点就是要有一个乐观积极的心态，与人为善、修身养性，做好自我。

《论语》的精华之一，就是告诉我们，如何用平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难。人首先要能够正确面对人生的遗憾，不要纠缠在里面，一遍遍地问

天问地，这样只能加重你的苦痛。子曰：“已所不欲，勿施于人”，应该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。对于我们来说，大的就是工作中，小的就是家庭中，同事之间、夫妻之间，一些陈谷子烂芝麻的事，不要抑郁于胸，要学会自己劝自己，想开些，何必计较那么多呢？请记住印度诗哲泰戈尔所说的话：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。”

在处世之道中，孔子提倡的“不在其位，不谋其政”，隐含着就是“在其位要谋其政”。在工作中我们每个人都有自己的岗位，做好本职工作是前提，社会是一所大学校，要想在工作中有所作为，真正的胜任本职工作，就要多听、多想、多看、多思、谨言慎行，以自己的身体力行结合别人的间接经验才会使自己在工作中游刃有余.如果每个人都能做好自己份内的事，那么整个集体就是一个和谐的集体，是一个积极向上的集体。

高尔基说，书是人类进步的阶梯。读书的好处很多，如果读一本好书，对我们的好处就会更多，我们的进步也会更快。我国的传世经典《论语》就是这样一本好书，它教会了我们怎样学习、怎样交朋友、怎样做人等许多道理，对我有很大的启示！

就拿曾子的一句话来说吧：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”这句话用第一人称想我们阐述了三个道理：帮别人做事要尽心尽力；与朋友交往要诚心相待；老师传授的知识要用心温习。我喜欢曾子的这句话，它不仅教我们要天天反省自己，还教我们学习的方法，做人的基本准则。当然，我喜欢《论语》这本书，因为它不仅把我带到了浩瀚的知识海洋和古代文化当中，而且它更从生活、做人方面引领着我向光辉的圣人道路走去。

在《论语》中，子游说的一句话对我感触很深：“事君数，斯辱矣；朋友数，斯疏矣。我的理解就是距离产生美。这非常像禅宗所推崇的一个境界，叫做“花未全开月未圆”。这是人间最好的境界。花一旦全开，马上就要凋谢了；月一旦全圆，马上就要缺损了。而未全开，未全圆，仍使你的内心有所期待，有所憧憬。朋友之道，亲人之道，皆是如此。稍微留一点分寸，得到的往往是海阔天空。孔子曰：“吾十五而有志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”《论语》里的这段话，

是孔子在讲自己的人生轨迹：十五岁是学习的起点，选择好方向，三十岁能牢固地自立，四十岁对各种问题不疑惑，五十岁知道天命是什么，……。圣人描述的这个人生坐标放在了今天，在天地悠悠，斗转星移中，面对物欲横流、转瞬即逝，让每一个凡夫俗子去体验，去规划自己的人生。我想,人的一生60岁之前是人身的黄金时刻,60岁之后呢,对于大多数人来说,也就像别人调侃的一句戏言一样:六十岁告老还乡,七十岁打打麻将,八十岁晒晒太阳,九十岁躺在床上,一百岁挂在墙上.总而言之,人生短暂,不可荒废,说到此处,我不得不为小沈阳的经典而叹服:眼睛一睁一闭,一天过去了,眼睛闭住再不睁开,一辈子过去了.同志们,珍惜今天吧,珍惜着年轻的时刻吧!

孔子圣贤对于我们来说是遥不可及的，但是我们将孔子从圣人的高位复原到脚踏实地的普通者，将圣贤经典点化为涓涓心语，不故作高深，不矫情卖弄, 于是，圣人不再遥远，经典不再尘封. “书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。让我从流芳千古的《论语》中，解读当下社会和生活，让我们豁然开朗，让我们坦然微笑，让我们掩卷而思吧！

梦想的主题演讲稿800字_梦想主题演讲稿5篇

梦想的主题演讲稿800字_梦想主题演讲稿5篇 梦想的主题演讲稿800字篇一 一直被中国人奉尊为圣人的孔子曾在几千年前说过:“唯女子与小人难养也，近之则不逊，远之则怨。” 难道女子真的只能和小人归之于一类吗?我倒想问问这位伟大的孔圣人这里所说的女子是否包括他的母亲? 从古自今，从父系氏族社会发展到现在，女子的权利并没有完全实现。就拿中国的古代来说吧，中国历经二十几个朝代，真正意义上的女性统治者只有武则天和慈禧，而且帝王们还特别规定:后宫不许干政。在朝的大臣100%是男性，这难道不是对女子权利的剥夺吗?男子和女子共同生活在地球上，应该每个人都有为国效力的机会吧，那么凭什么让女子不许干政呢?女性也是人，凭什么让她们一辈子过着相夫教子的生活呢?我们要坚决肯定女性不是男性的陪衬品，而是与他们站在同一高度的，女性与男性是完全平等的。 再说说现代中国吧!从小学到大学，班中的女生一般都是不断减少的。现代的家长中还有人固执地认为女孩子以后嫁了就是别人家的了。那么，为什么频频有人说女生的智力不如男生呢?因为几千年的男尊女卑思想已在人们的脑中打下了深刻的烙印。女生智力绝不会比男生差，这是我们要肯定的，我们要坚持的。 人才市场里，许多招聘单位会告诉女应聘者:“我们只招男的，不招女的!”这是为什么呢?法律上已经明文规定了，男、女是平等的。这难道就是所谓的“平等”吗?为什么用人单位会只招男性而不招女性

呢?答案只有一个，就是社会对性别的歧视并没有真正地消失过。 几千年了，女子为什么不站起来呢?我们不能再让男子将女子与小人归于一类了，我们现在需要的是像苏珊。安东尼一样，勇敢地扞卫自己的权利。 我有一个梦想，梦想有一天男、女真正地平等了，招聘单位撤去了那块“只招男不招女”的牌子。 我有一个梦想，梦想有一天在各国首脑会上，会出现一半女性的面孔。我有一个梦想，梦想有一天女性实质拥有的权利与男性一样多，社会是真正的男、女平等社会。 梦想的主题演讲稿800字篇二 人生并不是非要梦想成真才算成功，也许梦想永远都实现不了，但是追寻梦想的过程当中，得到了更多，充实了原本的生命，完成了生命的意义。 有个人，小时候，他梦想当科学家，立志长大后要做像爱因斯坦、牛顿、伽利略、达尔文R22;R22;R22;那样的人，为人类做出杰出的贡献。为此他拼命地学习科学基础知识，但长大后他发现真正伟大的科学家不仅仅要执着，还要天赋，他想自己脑袋瓜不可能像爱因斯坦一样“超时空转移”，所以他放弃了科学家的梦想。上小学时，他喜欢画军舰，画飞机，自己动手做航模，梦想有一天能成为航母的总设计师，心想如果做不了总设计师就当航母的总建造师，但随着自我“黑五类”成分的清晰认识，这类梦就想都不敢再想。后来他又迷上了无线电，成天拆着旧家电，认真研读完三大本清华大学《电子线路》，

关于健康主题演讲稿

关于健康主题演讲稿 演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿，小编为大家整理了关于健康主题演讲稿，欢迎大家阅读。 关于健康主题演讲稿 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 我是来自高一(9)班的今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。 世界卫生组织这样给“健康”进行定义：“健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁，人们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪，勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造，已成为人才规格的基本要求，而这些品质，无一不与良好的心理素质密切相关。可以说，心理健康，是一个人成长成才的条件，是一个人幸福生活的基石，是我们社会和谐美好的基础。 然而，正如我们的身体一样，我们的心灵也难免偶尔“感冒”。据美国心理学者调查，全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下，在已经走过的生命旅途中，你是否曾感到

过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折，曾经情绪消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心?……相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长，年级的升高，学习压力大了，情绪情感丰富了，人际关系也敏感了，这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽，患上心灵感冒，出现心理的困扰和障碍;于是，在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里，也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。 人就像一台有很多频道的电视机，我们拧到幸福的频道，我们就是幸福，拧到痛苦的频道，我们就是痛苦，所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态，认认真真过好生活的每一分钟，也许平淡，但绝不是空洞，要试着去享受生命中的自然，平静生活，认真读书，用心吃饭，悉心品味，就会觉得世界是如此美好。 我们的人生有时会面对种种心灵困扰，我们应该怎样面对、怎样调整，来保持乐观的情绪、豁达的态度和轻松的心境呢?今天，我要送给同学们几句话，用心揣摩，也许，你就会觉得心灵的“感冒”并不那么可怕： 1、不追求完美。有缺点不足为奇，但必须乐意接受别人的忠告。 2、失败不可怕。面对挫折，关键要不灰心，不气馁，而是找出症结、吸取教训，更加努力。 3、富有正义感。好人永远是坦荡和快乐的。

高中关于青春理想为主题的的演讲稿

高中关于青春理想为主题的的演讲稿 青春·理想 大家好,今天我为大家带来的演讲叫做《青春·理想》. 我们,撇下无知迎来了属于我们的青春.青春,让我们肆无忌惮,畅然释怀,体味风那样的自由,感受云那般的自在,因为青春赋予我们的是生命的巅峰,我们无须成熟,我们不再无知,我们唯有执着. 人生是对理想的追求,理想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气.因此,只有坚持远大的人生理想,才不会在生活的海洋中迷失方向.托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想,一个阶段的理想,一年的理想,一个月的理想,甚至一天、一小时、一分钟的理想.当你听到这里,同学们,你是否想到了自己的理想？ 人生的花季是生命的春天,它美丽,却短暂.作为一名大学生就应该在这一时期,努力学习,奋发向上,找到一片属于自己的天空.青年是祖国的希望,民族的未来.每个人主宰着自己的明天. 有一位哲人说过:“梦里走了许多路,醒来还是在床上.”它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想中生活.是的,人不仅要有理想,还要大胆幻想,但更要努力去做,在理想中躺着等待新的开始,如果不仅遥遥无期,甚至连已经拥有的也会失去.同学们,你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？

前人说得好,“有志之人立长志,无志之人常立志”,那些无志之人的“志”,就是美梦,就是所谓的“理想”,他们把自己的蓝图构画得再美好,再完善,也只是空中楼阁,海市蜃楼罢了.同学们,你是立长志之人,还是常立志之人呢？ 最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球,则国雄于地球.”让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一跟艰辛,让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进！放飞理想——希望的萌动 我们每个人都从幼年一步步走向成熟,就像沿着一条河流逆勇而上. 年少时,我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想,就像河流边那些五光十色的鹅卵石.我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中.渐渐地,我们长大了,目光由脚边的鹅卵石移向前方.河流的源头,屹立着一座雄伟高峻的雪山,令人神往.我们把它称之为——理想.一个最美的字眼！~ 理想,包含着我们对未来的向往,对未来的希望,对未来美好的憧憬. 金色的童年,沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香.就像陈年的女儿红,愈久愈香,愈久愈让人不满足于回味.小时侯的我,最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的.现在看来,

以读书为主题演讲稿

以读书为主题演讲稿 导读：本文以读书为主题演讲稿，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。 高尔基说得好：“书籍是人类进步的阶梯。”人欲成才，士欲济世，务必开卷读书。以下是为大家精心整理的“以读书为主题演讲稿”，欢迎大家阅读，供大家参考。内容还请关注哦。 以读书为主题演讲稿(1)尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们： 大家好! 饱读诗书，满腹经纶，常常用来形容人们读书多，有学问，是赞美之词。但当下手不释卷的情景很少见了，多见的手机在右手，充电宝在左手。我们饱读的多是文化快餐，文章碎片，满腹留下的多是毒素，负能量。所以，阅读力在不远的将来也许会丧失，这绝不是危言耸听。 现在高考对阅读能力的要求越来越高了，20xx年高考语文全国Ⅰ卷九千三百字，但只需选做一篇文章，可以少阅读两千字，实际阅读量在七千三百字。但20xx年新修订的考纲规定选做改为必做，实际阅读量将在九千五百字左右。如果阅读速度跟不上，阅读理解能力低在考试中肯定要吃亏。好在我们学校认识到了阅读的重要性，从高一到高三都开设有阅读课。我们也有学生读者协会，带领大家共同读书。不仅学生读书，老师也读书。在朱校长的倡导下，我校教师的读

书团体——致远读书社也成立起来了，老师和同学们将一起读书。“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长”，打开书本总有收获，日积月累总有进步。 “久居兰室不闻其香，久居鲍市不闻其臭。”生活的环境会潜移默化影响我们，愿我们与好书为伴，做一名高雅的人。正如我们学校景行楼后的对联“读好书，交高人，爱学生;立大志，结益友，敬师长。”学生应以读书为第一要旨，学校应是读书声声声入耳的地方。现在图书进行漂流活动，图书室的书漂流到各个班级，大家阅读更方便了。学校图书室的图书都是经过审核认定的，适合我们高中生阅读的或者是我们必须要阅读的。县图书馆也向我们同学开放，大家只要用身份证注册一个借书号一次就可以借阅两本图书，周六周日也可以在那里阅读。大家在最好的年华里尽可能多的吸收这些好书，知识会在头脑里慢慢积淀，最终发酵成精彩人生。 高中生活是繁忙的，也有的同学感觉枯燥乏味，每天三点一线在宿舍、饭堂、教室之间奔波，在这样的局限性下能够释放的是我们的心灵，而让心灵散步的最好方法就是阅读。和大师对话，向学者请教，与科学家聊天，随旅行家探秘，陪作家遥想，这么惬意的事很适合我们高中生完成。唐宋八大家之一的欧阳修所言：“余平生所作文章多在‘三上’，乃马上，枕上，厕上。”他在强调利用零碎的时间做有意义的事。我们也可以利用零碎的时间阅读。上课前，放学后，课间十分钟，躺在床上未睡时，周六周日寒暑假等大块的时间更是充分阅读的时候。

以健康饮食为主题的演讲稿5篇

以健康饮食为主题的演讲稿5篇 以健康饮食为主题的演讲稿1 大家好! 下面我讲几点关于食品安全的注意事项。 一、饮食卫生安全 1、注意个人卫生，食用新鲜、符合卫生标准的食品，不吃生冷或留放时间过长熟食品。 2、多吃瓜类蔬菜，夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃凉性蔬菜。 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。 3、多吃“杀菌”蔬菜。 夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等，这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素;对各种病原菌有灭杀和抑制作用。 二、防溺水安全 1、不能在没有家长带领的情况下私自下水游泳，或是擅自与同学结伴游泳; 2、不要到不熟悉水情、没有安全设施或是没有救护人员的江、河、

山塘、水库、深潭游泳; 3、在有安全保障的规范的游泳池游泳时，也要提前做好泳前各项准备工作，下水时切勿太饿或太饱。 4、如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而应大声呼喊旁边的成人帮忙。 家长一旦遇到溺水者，有能力的要及时伸出援手，并在第一时间拨打“110”、“120”求救。一旦将溺水者救出水面后，应立即开展现场急救。 三、交通安全 1、外出要与家长打招呼，不私自同伴外出，不能在外过夜。 2、步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。 横过马路时须走过街天桥或地下通道，没有天桥和地下通道的地方应走人行通道;在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。 四、活动安全 剧烈运动后，不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。 五、防流感安全

以珍惜青春为话题的演讲稿五篇

以珍惜青春为话题的演讲稿五篇 以珍惜青春为话题的演讲稿篇一 天边，一抹晨夕，似娇似柔，淡淡的云彩，似乎风一吹就会消散，万里晴空，晨光大放光彩，渐渐地，消散、清淡。 我们欢笑过、哭泣过、痛苦过、喜悦过，我们拥有的青春并不永存，要懂得珍惜，我们失去的已成了回忆。要实现自己的价值，就 要有所努力。不要默默的哭泣，因为，那是自我堕落，是青春的阳 光在激励我们吗?是漫漫夏日，静静的倘佯在微风中慢慢成长。是那 个叫我们永远不要放弃的理念吗?或许在那年，我们有过誓言，要好 好珍惜彼此，要珍惜自己的青春年华，不要等到以后长大了才知道 童年、青春有多么珍贵。 我们，日出西山，正骄傲着青春;我们骄阳如火，正挥霍着年华。 珍惜你现在拥有，因为，青春不在重来。 以珍惜青春为话题的演讲稿篇二 朋友们： 我们是五月的花海，用青春拥抱时代;我们是初升的太阳，用生 命点燃未来。 五四的火炬唤起了民族的觉醒，激励着我们继往开来。愿五四的精神似强劲的东风，吹开我们心中懦弱的冰河，使我们走进勇士的 行列;愿五四的人格长成参天大树，结出丰硕的果实，成为我们精神 的食粮;愿五四的形象成为一坐坐丰碑，树立在我们心中，激励我们 永远向前、向前。 青春像朝露，蒸腾着热气、散发着热量、放射着光艳;青春像溪水，洋溢着欢乐、奔腾着希望、创造者自我。愿青春的我们继续奋 力拼搏，理想的实现并非轻而易举。现实是此岸，理想是彼岸，行 动则是那坐钢铁长桥。在人生的大海中，有许多个驿站，只要炼就

奋飞的素质，成功的机遇等待我们;高昂你青春的额头，成功的时刻 等你去实现。 珍惜青春吧!因为青春是一首歌，让你用如火的经历唱出他的生命;青春是一个梦，让你抚去任何虚妄的痕迹，让你用坚实的足音将 他羽化为现实的辉煌;青春是一只飞鸿，让你抖落世俗的纤尘，让你 陶然于生命的恢弘与超然。 亲爱的朋友们，让我们缅怀五四先驱门的业绩、秉承民族的精神、高举五四的火炬。珍惜青春，奔向明天吧!我们的足音踏着节拍，时 代的花蕾会应声怒放;珍惜青春，战胜未来吧!我们的双臂荡起了雄风，历史的长廊将永远向前、向前。 以珍惜青春为话题的演讲稿篇三 没有对生命的渴望，就没有破茧而出的飞蛾;没有对自由的渴望，就没有庄生扑蝶的美梦;没有飞天的梦想，就不可能实现嫦娥奔月的 神话，只有怀着梦想的民族，才能经不衰，愈走愈强。 青年是国家的未来，是发展的能量之源，是社会进步的动力，是最富有理想的群体，广大青年要深入贯彻落实各级领导的讲话精神，积极进取，表现出与其他人不同的一面，用自己的朝气与积极向上 的状态感召别人，用自己的行动传递着青春正能量。 要实现“中国梦”，需要青年人脚踏实地、埋头苦干。空谈误国、实干兴邦。喊破嗓子，不如甩开膀子，青年要树立远大的理想，有 自己的“青年梦”，这样前进才能有方向，同时还要刻苦学习、扎 实工作，立足本职岗位，切实做到“抓铁有痕、踏石留印”。 以珍惜青春为话题的演讲稿篇四 生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情;青春也不 仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因 为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。 时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在享受祥和、安宁的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾经为中华

以读书为主题的演讲稿

以读书为主题的演讲稿 目录 第一篇：以读书为主题的演讲稿 第二篇：以爱为主题的演讲稿 第三篇：以感恩为主题的演讲稿 第四篇：以快乐为主题的演讲稿 第五篇：以环保为主题的演讲稿 正文 第一篇：以读书为主题的演讲稿 尊敬的评委老师，亲爱的同学们，大家好！我是来自高一六班的申玉亭，今天我想就“读书”这个话题，进行一次简短但真挚的演讲。 常常思考，究竟书籍是什么，而读书对生命来说又意味着什么？为什么它能够成为高尔基进步的阶梯；为什么它能使杜甫下笔如有神；而为什么它能够锻造余秋雨生命的质量？ 透过现象看本质吧! 首先，读书并不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度。阅读让人生在有限的长度内，宽广辽远，波澜壮阔，奔腾汹涌，浩荡激越，以有限之时造无限精彩。

其次，读书不能改变人生的物相，但它可以改变人生的气象。外在的形貌基于遗传而难于改变，但人的精神可以因阅读而蓬勃、葱茏、气象万千，更添一份气质。 当然了，读书不能改变人生的起点，但它可以改变人生的终点。读书让人生永不听任命运的摆布，把握自己，执着地走向梦想的极地。不论出身境地优裕或是贫寒，阅读都可以改变人生的坐标和轨迹，奏响优美的，人生的乐章。 清晰的记得，福楼拜曾说，阅读是为了活着。既然读书可以改变命运，那读书就不单是为了活着，而是为了更好的活着！ 我想我明白了。读书就是生命的光合作用，因为读书，我们的生命才春意盎然，热情洋溢。试问，如果没有一颗对生活炽热的心，怎会有“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”的热烈浪漫？如果没有对祖国山水的痴迷神往，怎会有“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的拳拳诗情？如果没有对真我的探索追求，怎会有“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然陶醉？这些，都是书给予我们的。书籍不单是进步的阶梯。更是生命的云梯，它让我们的梦想青云直上，让我们的心情多姿多彩。我们的生命将随着它的延伸，愈加快乐，愈加辉煌。亲爱的同学们，请务必把握住这宝贵的青春时光。让我们执书之手，与书偕老，拨开成长的迷雾，坚定的奔向那春暖花开的，梦想彼岸！ 第二篇：以爱为主题的演讲稿

关于梦想的演讲稿题目

关于梦想的演讲稿题目 人人都有梦想，可梦想是什么?梦想是不断突破和实现，是丰富的想象和大胆的创造;梦想是永不言弃、努力拼搏的精神支柱。下面是xx为大家精心搜集的，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!一 人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想? 人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。 有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢? 最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!二 尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们： 大家上午好! 今天我演讲的题目是《青春与梦想》。 青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变成人生最美好生活的出发点。 青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。

以青春为主题的演讲稿

以青春为主题的演讲稿 青春者，如四季之春，犹一日之晨。充满生机，溢满活力。青春时代是人生最具梦想的时代。下面是X为大家整理了关于青春主题的演讲稿5分钟3篇，希望能够帮到你。 关于青春主题演讲稿5分钟篇1 各位年轻的朋友： 大家好! 如果有人问你：什么是精彩?你会怎样回答?战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热?对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。 记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人的精彩。 为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少

有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩! 为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让早早准备。 为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。 永远究竟有多远?没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受和不同的青春而来。从现在开始，让活得精彩! 谢谢大家! 关于青春主题演讲稿5分钟篇2

读书主题演讲稿

读书主题演讲稿各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 你的身体是由你吃下的东西组成的，你的心灵是由你读进去的东西组成的。下面是的小编为你整理的读书主题演讲稿，更多读书主题演讲稿请关注演讲稿栏目!读书主题演讲稿 老师、同学们，大家好!说起阅读，大家都会不约而同地想到使我们受益无穷的书。可以说读书之用大于天，不读书绝对不行。那么读书的作用究竟有些什么呢?且听我细细道来： 我爱阅读，因为阅读是通往实现理想的必需路径。 高尔基说得好：“书籍是人类进步的阶梯。”人欲成才，士欲济世，务必开卷读书。大家都十分熟悉唐朝诗人杜甫的名言：“读书破万卷，下笔如有神。”阅读倒底有没有好处，我想让事实说话。古今中外，哪一个卓有成效的人不是千

万次开卷?正是因为开卷读书，他们成名成家，成就非凡。 孔子读书破万卷，编写修订了《诗》与《书》;司马迁读书破万卷，写成了《史记》留传千秋;李白读书破万卷，斗酒诗百篇;鲁迅、郭沫若读书破万卷，成为中国现代文学的巨匠。我们都知道马克思写了《资本论》，可你们知道他为了写《资本论》不仅读了自己的一千多本藏书，还到大英博物馆里看了三间房子的书吗?再说我国有名的数学家华罗庚，不要以为他只是数学好，他也是从小就酷爱阅读，曾写过几百首诗词、很多散文和通俗生动的科普读物呢!他初中毕业时就写出数学论文，层次清楚、语言简练。还有我们的开国总理周恩来，更是曾经立下宏图伟志：为中华之崛起而读书! 我爱阅读，因为阅读能够带来精神食粮、带来聪慧，使人修身养性。 书让我们懂得爱人和自爱，教会我们明白是非观念，让我们避免再犯前人犯过的错误，引导我们做仁爱的人、高

2019以我的梦想为主题的演讲稿5篇

2019以我的梦想为主题的演 讲稿5篇 我的梦想演讲稿(1) 每个人都有自己的梦想：有人想当记者，采访天下所有的人;有人想当医生，救死扶伤;有人想当导游，游遍天下，结识朋友; 还有人想当园丁，因为可以每日看到鲜花怒放而我想做一名老师。 老师，是一位令人尊敬的职业。连毛主席都是因为有老师教才会写字的(虽然他自己也是一位老师)。所以，我感觉老师也是一个高尚的职业。 老师可以教会学生知识，可以让贫困地区的孩子学会许多他们想学而学不到的。老师懂得许多知识，有一个聪明的大脑。我想，当一名语文老师，要把字写好，懂得分析，怎样使枯燥无味的课堂变得有趣。我想，当语文老师必须知道怎么使学生对课程，学习感兴趣。而且，我要争取做特级教师，就像我同学的一位父亲，就是一位特级教师，挣很多钱，扶危济困、感恩父母。 所以，我要好好学习语文，努力学好语文，为自己的梦想、理想去奋斗、努力。 我的梦想演讲稿(2) 每个人都有梦想，我的梦想是当一位正职的秘书，从我报读这门课程时，我就想我一定要把这课程学好，把这个证拿到，有人说

秘书并不是你想的那么简单，即使你证拿到也未必能坐上秘书这个职位，可是我依然没有放弃，正因为它们说的话激励着我，我更不能放弃，记得老师同我说过，有付出才会有收获，有梦就追不能半途而废，希望的大门会为你敞开。 理想是一盏灯，为我们的前进道路照出一片光芒与希望，实现理想的道路上也许会布满荆棘，刺痛我们的手脚;也许会有许多艰辛，会让我们流下不少泪和汗。但我们还是一定要执着地走下去，因为只有有了这些努力，我们的生活才会更加丰富多彩，我们的理想也才会更加光彩夺目。 我的梦想演讲稿(3) 尊敬的老师，亲爱的同学们; 大家好!今天我演讲的题目是梦想。 海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每一个人都有着一个属于自己的梦想。然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，而梦想是坚强-- 是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执着。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想? 有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标;有了梦想，就有了动力，每当遇到困难的时候，梦想总会令我们鼓起勇气，去度过任何的艰难险阻。落红不是无情物，化作春泥更护花。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的梦想。 愿大家都能成就自己心中最初的那一个梦想! 我的演讲完毕，谢谢大家!!!

关于健康主题演讲稿

关于健康主题演讲稿 本文是关于关于健康主题演讲稿，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 关于健康主题演讲稿 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 我是来自高一(9)班的今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。 世界卫生组织这样给“健康”进行定义：“健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁，人们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪，勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造，已成为人才规格的基本要求，而这些品质，无一不与良好的心理素质密切相关。可以说，心理健康，是一个人成长成才的条件，是一个人幸福生活的基石，是我们社会和谐美好的基础。 然而，正如我们的身体一样，我们的心灵也难免偶尔“感冒”。据美国心理学者调查，全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下，在已经走过的生命旅途中，你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折，曾经情绪消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心?……相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长，年级的升高，学习压力大了，情绪情感丰富了，人际关系也敏感了，这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽，患上心灵感冒，出现心理的困扰和障碍;于是，在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里，也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。 人就像一台有很多频道的电视机，我们拧到幸福的频道，我们就是幸福，拧到痛苦的频道，我们就是痛苦，所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态，认认真真过好生活的每一分钟，也许平淡，但绝不是空洞，要试着去享受生命中的自然，平静生活，认真读书，用心吃饭，悉心品味，就会觉得世界是如此美好。

关于青春的主题演讲稿800字

关于青春的主题演讲稿800字 关于青春的主题演讲稿800字篇1 尊敬的领导、老师、亲爱的同学们： 大家好! 青春，一个多么美好而又令人向往的字眼。它是热情的，张狂的。 而责任，它并不是一个甜美的字眼，它有的仅是岩石般的冷峻。正如英国王子查尔斯曾经说过：这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。没错，责任是冰冷的，约束的。 人们总难以将青春与责任联系到一起，一个神采飞扬，一个却是约束劳累。但是，陈独秀说过：青春之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。于是，为社会奉献青春成为了我们的责任。 青春是一笔弥足珍贵的财富，但是，有的人却对自己的青春毫不负责，多少风华正茂的年轻人，挥霍时间，浪费生命，将人生的花样年华虚度在网吧中，舞厅内。多少新闻报道过不少处于花季雨季的少年少女，由于沉迷网络，而荒废学业，最后有的甚至走上犯罪的道路。他们是否知道：浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间则是慢性自杀。他们不担当起青春的责任，白白蹉跎了岁月，葬送了自己的前途! 青春的脚步如行云流水，生活的道路靠我们探求。莫叹

息，莫停留，要思考，要奋斗，趁风华正茂，莫让年华付水流。 是否记得1920xx年的5月4日?在民族危亡的关头，一群青春挺身而出，用嬴弱的肩膀担起了民族救亡的重任，他们用青春，扛起了救国家于水火的重任。往今来，多少仁人志士为了责任二字，用青春，用热血，用生命去履行，去扞卫。同样青春的我们，如今的任务便是好好学习，如今的责任便是把国家建设得更加繁荣富强。 青春不是游戏人生，它是积极进取，不屈不挠。它是那句为中华崛起而读书的回音。 青春不是粉面桃腮，它是迎难而上，吃苦耐劳。它是那一句有国才有家的气魄。 同学们，青春是一道美丽的风景线!虽然美丽的青春难常存，但只要我们有常驻青春的豪情，有为国为民的责任，让我们的青春年华承担责任，我相信我们将永远拥有这份美丽。 谢谢大家。 关于青春的主题演讲稿800字篇2 偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。然而朋友，你是否探求、思索过，青春是什么呢? 青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律!青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。

以《我为什么要读书》为题,写篇10分钟的演讲稿.

《我们为何而读书》演讲稿 尊敬的老师们、亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我演讲的题目是：《我们为何而读书》。 曾经有一位意气风发的少年，在回答老师关于为什么要读书的问题时，毅然说道：“为中华之崛起而读书！”后来果然将这句话当作自己前进的动力，成就了一番事业。今天我们都知道，他就是伟大的共产党人，共和国的缔造者之一—周恩来。正是因为他从小有为中华崛起而读书的壮志，日后他才收获了辉煌。光明荏苒，几十年后的我们早已远离了那个硝烟弥漫的时代，因此我们不禁要问：“我们为何而读书？” 首先，作为我们自身，读书为我们打开世界，打开全新的时空。叮叮当当的咏叹声中，有多少魂魄穿过黑夜的隧道，敲打历史的回音壁，扪扣我们心扉。从书中可以领略诗歌的平平仄仄，纵览历史的缕缕丝丝，触碰科学的七分二寸，演绎音乐的八音三叠，让我们看到另一种繁华。在书中感受“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的自由的同时，我们的灵魂也得以净化，素养得以提高，知识得以丰富，可谓一举多得。因此，为了自身修养的提高和知识的丰富，我们要读书。 其次，作为家庭的一员，我们肩负着父母和学校给予的厚望，同样也在心中怀揣着关于未来的小小梦想。而在这个竞争日益激烈，对人的素养要求的越来越高的科技时代，难以想象不读书的后果。我们正值青年，所谓“三更灯火五更鸡，正是学子读书时”。大好的青春怎能虚度，岂不闻“自古英雄多磨难，从来纨绔少英才？”因此，为了实现自己的梦想，也为了承担家庭的责任，我们要读书。 最后，作为祖国的下一代，我们更要读书。我们的祖国不仅有悠久的历史，灿烂的文化，同样也有饱蘸了血泪的屈辱史。祖国的身上印满了鞭挞的痕迹和血红的烙印。鸦片战争、八国联军侵华、甲午战争、南京大屠杀??回忆 中国的近代史，只能用悲歌彻地，血染尘寰来形容。一切的一切都不容我们忘记，遍体的屈辱正等着我们去清洗。倘若我们不读书，被优越的物质横流冲垮，那么祖国的伤痕将无法被抚平，祖国的未来也将前途黯淡。因此，为了民族的复兴和国家的强盛，我们要读书。 书籍是通往进步与光明的阶梯，也是打开成功之门的钥匙。有太多的理由让我们读书。因此，让我们学会读书吧！让书籍陪伴我们走过人生的春夏秋冬。 我的演讲到此结束。谢谢大家！！篇二：演讲稿我为什么读书 演讲稿 尊敬的各位老师、亲爱的同学们大家上午好！ 今天我演讲的题目是：挑战自我，我为学狂。 众所周知，周恩来同志在少年求学时立下了“为中华之崛起而读书”的宏大理想，顾炎武有这样一句名言∶“天下兴亡，匹夫有责。”我们为什么而学习？是为了心中难以泯灭的梦想?是为了儿时梦中天真的幻想？是为了父母爬满皱纹的脸上舒心的笑容？或者为了恍惚中来自未来和灵魂深处对好大学好生活的呼唤？不管你为了什么，我们都应该坚持到底。让我们为自己的梦想而读书！ 奥巴马在美国某高中开学典礼上这样讲到：教育给你们提供了发现自己才能的机会。或许你能写出优美的文字，甚至有一天能让那些文字出现在书籍和报刊上，但假如不在英语课上经常练习写作，你不会发现自己有这样的天赋；或许你能成为一个发明家、创造家——甚至设计出像今天的iphone一样流行的产品，或研制出新的药物与疫苗，但假如不在自然科学课程上做上几次实验，你不会知道自己有这样的天赋；或许你能成为一名最高法院法官，但假如你不在小组讨论点评环节时多一些展示，你也不会发现自己的才能。而且，无论你选择哪一种职业，良好的教育都必不可少，这世上不存在不把书念完就能拿到好工作的美梦，任

以梦想为话题的演讲稿4篇

以梦想为话题的演讲稿4篇 以梦想为话题的演讲稿篇1 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家上午好! 今天我演讲的题目是《让梦想从这里起航》。 斗转星移，日月如梭，当鲜红的太阳跃上地平线时，我们又迎来了新的一周，五月的风光即将远去，六月的曙光马上到来，再过几天就是我们期盼已久，快乐而温馨的“六一”国际儿童节。 “六一”国际儿童节是我们自己的节日。1949年12月23日国家把每年6月1日国际儿童节确定为中国儿童节，六一国际儿童节是全世界儿童的节日，也是全世界热爱儿童，爱好和平，为争取儿童生存，健康，受教育权利而斗争的纪念日。 同学们，我们正处于一个充满希望的新时代，你们幸运地生活在一所环境优雅的学校，老师们爱岗敬业，他们的教学水平高超，学校的教育教学成绩斐然。为了使同学们在“六一”国际儿童节过得开心、有意义，学校将在那天举行丰富多彩的庆祝活动。在这里，我预先向同学们致以节日的祝贺，同时，向辛勤培育我们成长的老师致以崇高的敬意。 同学们，你们是幸运的一代，也是肩负重担的一代，真诚地希望你们在祖国这个大花园里，迎着明媚的春光茁壮成长，像花朵一样竞相开放，把我们伟大的祖国装点得更加绚丽多彩!

这就要求我们从小打好基础，培养良好的思想品德，像雷锋、赖宁那样，从小热爱我们的党，爱我们的祖国，爱我们的家乡，关心集体，热爱劳动，做知荣明耻的好孩子。我们应该刻苦学习文化知识，努力掌握各种本领，争取全面发展，做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，将来成为社会主义现代化建设有用之材，为祖国的繁荣昌盛做出自己应有的贡献。 儿童是国家的希望，民族的未来。少年强则国强。同学们，我们肩负着时代的重任，寄托着祖国的未来。“谁言寸草心，报的三春晖。”“滴水之恩，涌泉相报。”在饱含幸福的欢声笑语里，承载了多少长辈的亲切关怀，老师的殷切期望。作为当代的学生，我们要带着感激去生活，要备加珍惜今天的幸福时光，不负祖国的重托、父母的期望、老师的教诲。在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会做位好公民。 古人云：千里之行，始于足下。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们要努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉，使自己成为新世纪祖国建设需要的栋粱之材。 同学们，让我们携起手来，勇敢肩负起历史的重担，迎接快乐的六一，开创灿烂美好的明天! 谢谢大家，我的演讲完了。 以梦想为话题的演讲稿篇2 “超越梦想一起飞，你我需要真心面对。让岁月铭记这一刻，让生命回味这一回。”每当歌曲《超越梦想》响起时，总是让我感动，总让人有种激情澎湃的感觉。

倡导健康生活理念主题优质演讲稿.doc

倡导健康生活理念主题演讲稿 身体是革命的本钱，拥有健康的身体才能迎接人生的风雨，让我们倡导健康生活，共建幸福社会。下面我整理了倡导健康生活演讲稿，供你阅读参考。 倡导健康生活演讲稿篇1 同学们，老师们，大家早上好! 我曾经听说过这样一句话，健康和财富就像"1"和"0"的关系，而生活就像一串数字，没有这个"1"，有再多的"0"也是没有意义的。因此，一个健康的体魄，是所有人拥有一个精彩人生的前提。只有踏上这块牢固的基石，我们才能触及我们的梦想，有机会达成我们的理想。 相信很多同学都深有感触——良好的作息习惯和高效的学习效率 是密不可分的。作息时间安排得体，则学习效率必然提高，而学习效率的提高，能让我们自由安排一个健康的作息时间。部分同学，在课堂上越来越睁不开沉重的眼，忍不住趴在课桌上小睡一会，而为了补回课上漏掉的几分钟，他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改变这种不良现状，我希望同学们好好利用午休时间休息，保证下午听课、自修课、晚自习的效率，以保证晚上有一个充足的睡眠。同时，不得不提的是学习的惰性，相信惰性人人都有，好比作业做了一半突然觉得思绪困顿，于是出去喝杯水吃个苹果什么的，劳逸结合自然无可厚非，但若去个个把小时，就实在不应该。所以说，挑灯夜战到十一二点却未出成绩，并不是因为不够刻苦，而是因为，学习在于质而非量。这里提出的无非是一些琐碎的建

议，关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯，健康自然地融于生活之中。 从这周开始，就要进行晨跑了。这是一个提高我们身体素质的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁，不得不停下，有的同学甚至一直逃避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课，也有很多同学懒得动。这使我们锻炼的时间大大减少。还有些同学休息日除了完成作业，其余更多的时间坐在电脑前面一动不动，使得眼睛得不到一点休息。不知大家是否还记得，当非典来袭时，钟南山院士已经接近70岁，却仍然奋战在非典第一线，这都是他因为年轻时注重锻炼，锻炼出了一个强健的体魄。有些同学会以学习为理由，没时间锻炼，实则不然。在这点上，我校高三同学为我们提供了榜样，他们在课业压力极大的情况下，在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大，我们课外的时间并不多，但是时间是挤出来的，如果我们把零散的课间时间都利用起来，那也是相当可观。我希望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动，并认真对待晨跑，有条件的同学最好能骑自行车上学，既锻炼身体又符合绿色出行的理念。 除了良好的作息时间和适当的锻炼，良好的饮食习惯也是拥有健康身体的一大条件。有的同学喜欢到校外的小店买一些不健康的小零食;有的同学把肯德基当食堂，却从来不吃学校食堂准备的午饭;有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了，必然会造成营养摄入过剩。虽然学校食堂口味不如其他的洋快餐那么诱人，但这些都是经过食堂师傅精心搭配的，能保证一餐所需摄入的营养物质。相信大家都知道把牙齿泡在可乐里，几天后牙齿消失的实验吧。碳酸饮料

以青春为主题的演讲稿800字左右

以青春为主题的演讲稿800字左右 今天我演讲的题目是《奋斗的青春最美丽》。 刘同说过“你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫”。处在迷茫中，寻找不到一个生命的意义，人生就会变的颓废，这个时候我们就应 该确定一个生命的意义，从而为这个意义坚定自己的信念去奋斗。 青春无疑是人生中最美好却又短暂的时光，只有付出辛勤的汗水，付出自己的实际行动，努力勤奋着，你才能登上金字塔的顶端。奋 斗因青春更显重要，青春也因奋斗而更加美丽! 亲爱的同学们： 青春是我们积累自己，丰富自己的最佳时机。我们正处于精力最旺盛的时代，也是我们学习奋斗的最佳时机。我们在一起可以彼此 激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。因为彼此间 的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记;在课间，一有不懂的问 题就找老师或伙伴去问。有时我们考试考差了，会彼此安慰，同时 也会去找自己的问题所在，并勉励自己下次不要再粗心，犯同样的 毛病…… 青春是一段令人难以忘怀的时光，带给我们太多太多美好的回忆。这回忆中有我们欢笑的背影，也有我们面对挫折时的举足无措，也 有我们辛勤挥洒的汗水。从军训开始，我们相见，那时的我们还有 一丝丝不熟悉，有些陌生，但军训结束后，我们俨然已成了一个大 家庭，彼此相互关爱，团结一心。一年多了，我们越来越熟悉，彼 此间的亲情也越来越浓厚，期间也发生过许多诸如运动会一样让我 们难以忘怀的事情，真希望我们永远不分开……

青春，一个多么令人神往、让人难忘的世界，五彩斑斓。我们一定要把握好自己的青春，莫要白了少年头，空悲切!同学们，青春无悔，让我们一起书写青春吧! 沁人心脾的芳香，那是青春的气息;闪烁耀眼的金黄，那是青春 的光芒;撞击心灵的震撼，那是青春的力量。青春是一本书，有悲伤 也有欢乐;青春是一条河，有平缓也有险恶;青春是一个早摘的苹果，有甜有涩，青春是一条充满风景的路，有平坦有坎坷! 因为青春，才能飞翔!迈着青春的步伐，我们活力十足，热情奔放;吐着青春的气息，我们信心百倍，开朗大方;带着青春的力量， 我们昂首挺胸，步履铿锵;露着青春的笑容，我们美丽端庄，自信坚强;怀着青春的希望，我们积极进取，努力向上;拥着青春的梦想， 我们扬起生命的风帆，朝着朝阳升起的地方起航! 因为青春，所以快乐!青春，用她清脆嘹亮的声音，呼唤我们内 心久久沉默的激情;青春，用它动听柔美的歌喉，牵引我们心中深深 遮掩的希望;青春，用她激昂有力的词汇，描述我们生活中每每出现 的美丽缤纷!青春，让我们敢想敢做，我们努力，我们奔跑，我们坚持，我们不倦，所以我们无悔! 青春，生命中最耀眼的那颗星。可是，忽然发现，那竟是颗转眼即逝的流星。 当我们自甘堕落的时候，她正迈着矫捷的步伐悄悄从我们背后走过;当我们迷茫懦弱的时候，她正敲着警钟急急地催促我们;当我们 不知进取的时候，她正驾着时间的马车快速地从我们身后驶过…… 可是，没人留心她的脚步，没人在乎她的即将离开。于是，我们大 把大把的挥霍着青春，直到有一天，我们发现自己不再那么强壮了，不再那么有活力了，我们才害怕她的远去，我们才开始去寻找她的 足迹，却迟迟看不到她的身影。我们后悔了，可她的确不会再回头 了!她把自己藏起来，因为我们的不珍惜，她绝不会再用自己的尊严 换取我们所谓的不在意。他和我们玩捉迷藏，却永远不会让我们找 到她。她用这个特殊的方法，告诉了我们，她是圣洁的，是值得珍 惜的!