玛咖资料

玛咖（MACA）资料

1、关于玛咖

MACA，一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时印加人除了把MACA当成果腹的食物外，还意外发现MACA可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力，也就是因为MACA的神奇效用，印加人就靠着MACA补充能量，军队个个体胳强壮，并建立了空前绝后的印加大帝国。

由于MACA富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉； MACA并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力，生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部份的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为MACA而一一消除了。MACA含有高单位营养素以及能快速增强体能的特性，如今已成功的打开了国际市场大门，在美国营养品市场上最具知名度的两项产品「人参及银杏」，也因为比不过MACA的营养价值及营养供给量而被MACA取而代之。

美国太空总署（NASA）将MACA列为航天员执行任务的必备食粮，因为航天员在那么重要而且危险的太空任务中必须经常保持体力、维持头脑清晰及反应能力在最佳状态，MACA却能让这些成为可能。

秘鲁第一支喜马拉雅山登山探险队，选择MACA做为登山探险行动中藉以增强体力的必备食品，来接受这项人类体能极限的挑战。MACA也被国际奥运会准许运动员使用的体力增强剂。

2、玛咖的主要成分

2010年08月26日星期四

Maca富含55种活力营养素，独有的玛咖烯、玛咖酰胺，它们是玛卡提取物中具有促进性功能勃起和提高精子数量和活力的有效物质之一。此外还有蛋白质、糖类、脂肪酸（含较多α-亚麻酸、亚油酸）、膳食纤维，20种氨基酸（天冬氨酸、精氨酸等）、多种种矿物质（铁、锰、铜、锌、钠、钾、钙、磷、硫、镁等）、8种维生素（VB1、VB2、VB5、VB6、VB12、VC、VA、VE），多种生物碱以及芥子油苷、牛磺酸、植物多酚、皂角苷等生物活性成分。本品是以玛卡根粉末、微晶纤维素、乳糖、二氧化硅、滑石粉为主要原料制成。每100g含：氨基酸6.0g，锌1.6g，铁4.6g 。

3、现代人的最佳营养补品——玛咖（MACA）

2010年08月30日星期一

玛卡是英文“MCAC”的中文译名，又译为玛咖。

现代生活的快节奏以及日新月异的变化使得人们在生活与工作中都面临着巨大的压力，各种烦恼与问题潜滋暗长，干扰着现代人对高质量生活的追求。寻求解决方法的心情如此紧迫，但也不能慌乱失措。重视保健，服用保健品就是其中一策。面对多如牛毛的保健品，天然产品愈来愈受到睐，而马卡就是纯天然的保健品，况且有几千年的历史保证。

据服用过的人反映，马卡效力强劲，能让人充满活力，舒解压力，激励脑力，补充体力，提高健康能力，增强性能力，活跃生育能力，其看得见的神奇七力可谓被人推崇备至。据有关报道，美国NASA(美国太空总署)，也开始用来作为太空飞行员的食粮。根据NASA(美国太空总署)的说明，在像太空飞行员那么重要且危险的任务，必须经常保持好体力，而且维持头脑清晰、反应能力要保持在最佳状态。马卡作为天然食物的营养丰富正好被子其看中，NASA( 美国太空总署)给予的权威保证说明马卡确实是现代人的最佳营养补品。

南美洲神奇的玛咖

新华网利马12月28日电南美洲的秘鲁有种奇特的植物叫作玛卡（ＭＡＣＡ），也译作玛咖。玛咖的根茎像小圆萝卜头，叶子像胡萝卜秧，易存活。这种植物主要生长在秘鲁中部海拔4000多米的安第斯山脉高原地带，那里高寒、强风，生态环境十分恶劣，不适合于其它作物生长。

玛咖既可药用，也可食用，因其营养丰富，数千年来一直是生活在高原地区印加人的主要食物来源之一，因而受到印加人的青睐。早在500年前，玛咖增强体力、提高性欲的药用价值就在秘鲁广泛运用。有这样的传说：在印加帝国时期，战士上战场之前要吃玛咖，因为吃了玛咖可使他们在战场上力量倍增，奋勇杀敌。

多年来，国际医学界从未停止过对玛咖的研究，而且最近的一系列研究发现，玛抗疲劳功效极好，且不透支身体，无任何副作用。其根有特殊基因，才使它具有这种神奇的功效。20世纪80年代，联合国粮农组织曾向世界各国推荐种植玛咖。在美国、日本和欧洲，专家向运动员推荐食用玛咖，以帮助他们快速恢复体能。

如今，随着人们对玛咖药性的研究，玛咖正在被越来越多的人接受。为了满足人们的需求，秘鲁每年都在增加玛咖的种植量。目前，秘鲁的玛咖产量大约在400吨左右，玛咖已成为该国主要出口经济作物之一。

据玛咖农介绍，在秘鲁播种玛咖一般采用传统的"块种"和"撒种"法。"块种"就是将玛咖切成小块后埋入已翻过的地里。"撒种"就是将玛咖种子撒在地里，然后将驼羊放到地里去踩。玛咖一般在每年12月份

播种，第二年的7至8月份收获。由于玛咖需要吸收大量的阳光和肥力，每种过一季玛咖的地，就必须休耕7年以上，否则就难以长出好的玛咖来。秘鲁种蚂咖不施任何肥料或化肥，由于是在海拔4000多米的高原上，那里无虫害，所以无需使用农药。收获后的玛咖需要摊放在地上让太阳晒干，一般要晒上八个月，让玛咖充分吸收阳光，以使其增加药性。

玛咖是一种纯天然产品，加工时不加任何添加物。目前，以玛咖为主要原料生产的各种保健品在美国、日本、欧洲等市场上迅速推广。

玛咖（MACA）的化学成分

新鲜玛咖含水分10.4%、蛋白质10.2%、脂肪2.2%、碳水化合物59%、纤维8.5%、灰分4.9%。其蛋白质含有丰富的人体必需的氨基酸，如：精氨酸（9.94%）、天门冬氨酸（9.17%）、谷氨酸（15.6%）和赖氨酸（54.5%）等。玛咖的脂肪酸中不饱和脂肪酸的含量占52.7%（其中亚油酸18.5%、亚麻酸8.87%），还含有芥子油苷（glucosinolates）甾醇和钾、钙、铁等[1]。玛咖的脂类部位含有玛咖烯（maceaene）及玛咖酰（mecamide），还包括N-苄基辛酰胺、N-苄基-16-羟基-9-氧化-10E，12E，14E-辛葵三烯酰胺、N -苄基-16羟基-9，16-二氧-10E，12E，14E-辛葵三烯酰胺以及其它17个玛咖烯和玛咖酰胺的同系物。玛咖烯和玛咖酰胺被认为是玛咖提取物中具促进性功能的有效物质之一。

MACA的主要营养成份

元素Elemento 每锭por comp 元素Elemento 每锭por comp

蛋白质Proteinas 106.545mg 铁0.083mg

纤维质Fibra 50.000mg 维他命B1 6.000ug

脂肪Grasa 22.643mg 维他命B2 2.500ug

灰Cenizas 28.156mg 维他命B6 5.000ug

碳水化合物

555.221mg 维他命B12 0.625mg Carbohidratos

钙Calcio 0.750mg 維他命C 0.215mg

磷Fosforo 0.920mg 能量值2,850 卡

玛咖（MACA）的药理作用

Maca的药理作用和临床研究

由于玛咖含有多种均衡合理的营养成分以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛咖具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能，治疗更年期综合征、风湿症、

抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。这些神奇的功效在最近十年引起了世界各国科学研究者的极大兴趣。从20世纪60年代起，南美及其他一些国家的科研工作者对玛咖进行了药理药效、毒理及临床实验研究，已初步证实了玛咖具有抗疲劳、调节内分泌等多种功效。此外，更多的研究目前正在全面展开。现将玛咖的药理作用及临床研究分述如下。

Maca的药理作用

１．改善性功能

玛咖增强男女性欲和提高性功能的作用也是其重要传统功效之一。在国外，玛咖作为能增强性欲和生育力的药品及保健品在药店出售，被人们称为“天然伟哥”和“天然伟姐”，可用于解决中老年人的烦恼，夫妻皆可服用。而玛咖纯天然，无毒副作用，不仅能让男人和女人年轻般的冲动再度萌发，而且能温和地全面调理身体机能，这些独有的功效是其他药剂不可替代的。

玛咖改善性功能的作用在上世纪60年代就有研究报道，研究者用玛咖喂养小鼠，发现小鼠的扑捉能力提高，而2000年Zheng BL等用玛咖根的醇提取物喂养小鼠22天后发现雌雄小鼠的性功能有了明显提高，雄性勃起不良的大鼠服用玛咖后，潜在勃起期(LPE)显著缩短，而且通过实验推断引起性功能改善的物质可能是玛咖烯和玛咖酰胺类物质，并认为芥子油苷和异硫氰酸苄酯等对改善性功能也可能有一定的作用。最近的报道进一步证明了玛咖无论在短期还是长期喂养中，都会提高小鼠的性能力。最近，意大利人Cicero A．F．等研究了亚急性服用玛咖己烷、甲醇、氯仿提取物对改善无性经验雄性小鼠性表现的影响，并测定以下性功能表现参数：第一次跨骑、第一次插入、射精和射精后的潜伏期、交配间隔、交配成效，结果显示三种玛咖提取物都可以显著缩短插入潜伏期、性交间隔和增加插入频率、交配成效，己烷和甲醇提取物能够增加跨骑频率，但只有己烷提取物可以显著改善跨骑潜伏期。而且，只有己烷提取物有规律地显著改善多数性交参数。因此，亚急性喂食玛咖己烷提取物能最有效地改善无性经验雄性小鼠的性表现参数。

本实验室也对玛咖干粉及其玛咖提取物提高小鼠性功能的功效进行了验证，特别是在前人实验的基础上，进行了玛咖改善性活力作用的有效部位研究。我们制备水、石油醚和乙醇三种玛咖提取物，并选择了适当的小白鼠性行为药理学参数，考察三种提取物对雄性小白鼠性活力的影响，并加以全面比较。结果显示，各种玛咖提取物均能够有效地增强雄性小白鼠的性功能，即可使雄性小白鼠的交尾潜伏期明显缩短，交尾次数显著增加，而其中又以石油醚提取物的效果尤为显著。我们的研究结果表明玛咖改善性功能是通过多种活性成分共同起作用，且主要的有效成分分布于石油醚提取物中。以上研究结果对于从石油醚提取物中进一步确定有效成分及研究其作用机理具有指导意义，而且对揭开玛咖改善性功能的机制也有启发作用。

玛咖具有提高性功能的作用主要是因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和其他重要的营养成分及其玛咖独有的生物活性物质如玛咖烯、玛咖酰胺等(详见第三章)。

干燥玛咖含有10％以上的蛋白质，氨基酸的含量也很高，氨基酸对细胞的功能具有重要作用，它是合成神经递质必不可少的原料。例如，多巴胺和去甲肾上腺素，它们在中枢神经系统内传递信号，对性活动具有重要调控作用，合成这些递质需要苯丙氨酸、酪氨酸和组氨酸，而这三种氨基酸在玛咖中含量非常丰富。组氨酸也影响到射精这一环节，它是组织胺合成的前体物质，而海绵体中的组织胺对射精的产生具有重要调控作用。另外，组氨酸和精氨酸具有血管扩张作用，能增加性器官的血液流动，有助于男女双方在性活动中达到性高潮。另外，玛咖中的糊精成分也有利于增强勃起功能。

２．提高生育力

玛咖传统上就用于解决人和牲畜的不育问题。自上世纪90年代以来，玛咖在提高哺乳动物和鱼类生育力方面的作用已有许多报道，如几内亚在的猪饲料中加入6％～10％的玛咖，可以发现产崽率提高36％～45％，猪崽出生重量提高40％～73％。玛咖提高生育力的机制可能是提高动物成熟卵泡小体的数量、精子的流动性和精子的数量，这与玛咖中含有的生物碱、丰富的精氨酸和果糖等关系密切。玛咖中生物碱

可以刺激动物生殖系统，用生物碱提取液喂小鼠可以使雌鼠成熟的卵泡小体成倍增加，雄鼠精子产生数也大量增加。精氨酸对提高生育力有明显作用，这不仅因为精氨酸是精子中氨基酸组成的主要成分，而且表现在可提高精子的运动性上。果糖则可为精子的运动提供动力。Johns等通过玛咖化学成分分析认为，提高生育力的作用可能归于玛咖中异硫氰酸酯的生物活性，特别是异硫氰酸对甲氧基苄酯和异硫氰酸苄酯的生物效应。成年雄性大鼠口服玛咖根的水提物，可以增加睾丸和附睾的重量，而对精囊腺的重量无影响。玛咖通过作用于精子产生的初始阶段，促进精子的生成。对雄性成年大鼠，玛咖显示对精子产生的促进作用，它可以增加精子数量，但对卵泡刺激素(FSH)无影响。因此，玛咖可能增加 Sertoli细胞对：FSH的敏感性。

３．调节内分泌

玛咖传统上可用于治疗女性更年期综合征。Dr．GloriaChaeon从玛咖中分离出四种生物碱，并将这四种生物碱注射入衰老的大鼠体内。结果发现，这些生物碱无论对雌性还是雄性大鼠生殖系统的激素变化都有作用，而且分析它主要作用于下丘脑和脑垂体，二者共同调节内分泌腺如肾上腺、甲状腺、胰腺、卵巢、睾丸等的功能，从而平衡体内荷尔蒙水平。可见，玛咖具有双向调节激素，平衡体内荷尔蒙水平的作用。另外，玛咖中甾醇和皂甙可以作为多种激素如甾体激素的前体，玛咖中芥子油苷和异硫氰酸苄酯也与内分泌有关。有报道像玛咖这样含有芥子油苷的植物在世界上广泛用于再生荷尔蒙u引。

本实验室Maca研究中心为了探讨Maca在调节内分泌方面的效果，用Maca干粉30％乙醇提取物和乙醚提取物灌胃雄性去势小鼠，与正常组和模型空白组比较小鼠的前列腺和精囊腺重量。

实验结果初步显示，Maea 30％乙醇提取物和乙醚提取物大剂量组能够显著增加去势雄性小鼠前列腺和精囊腺的重量，人们推测Maca本身具有雄激素样作用或者通过调节内分泌相关激素促进前列腺和精囊腺的发育和成熟。目前正在通过检测小鼠多种激素水平进一步确定实验结果。

有关玛咖的更多介绍，可在网络中搜索。

4、专家认证玛咖

◆肖培根院士——中国药用植物专家

玛卡MACA是近年来从传统经验中挖掘出的具有很好作用的保健食品，对亚健康状态人群恢复健康有很好的调节作用。在改善性功能和内分泌方面有良好的前景。

摘自：MACA全球瞩目的保健食品，国外医药.植物药分册，2001年第6期

◆Gloria Chacon 博士——MACA药理研究权威专家

实验显示了玛卡(MACA)在抗疲劳和减轻压力上的神奇功效，同时在MACA中分离到的四类生物碱成分通过作用于内分泌系统，调节人体机能的平衡。

摘译自：Estudio fitoquimico do Lepidium meyenii Walp[Thesis]. Universidad Nacional. Mayor de San Marcos.Lima Peru.1962.

◆Carlos F.Quirós 教授——加利福尼亚大学植物学家

玛卡MACA增强生殖的特性应归因于异硫氰酸酯的存在，玛卡MACA作为能增强性欲和生育力的药品和保健品，在抗疲劳、防贫血上有多方面功效，这都归因于它能控制激素的分泌。

摘译自：Effect of a lipidic extract from Lepidium meyenii oa senual

behavior in mice and rets[J].Urology.2000,55(4).

◆Cicero A.F. 教授——意大利生物医学专家，欧洲MACA研究专家

MACA具有提高精力和生育力特性。结果显示，无论短期大量服用MACA还是长期

少量服用MACA均能显著的改善雄性性行为的参数。

摘译自：Lepidium meyenii Walp.improves sexal behiour in male rets indep endently from its action on spontaneous Iocomotor activity[J].J

Ethnopharacol 2001 May 75(2-3).

◆余龙江教授——华中科技大学生命科学与技术学院MACA研究专家

MACA得到人们的普遍重视是在20世纪90年代初，研究者在寻找“伟哥”替代

品时发现了这种植物在提高性功能上的显著功效，从而使MACA一举成为国际保

健品和药品中的一颗新星……玛咖在南美的食用历史已经有 5800多年，传统上

用于强壮身体，提高生育力，改善性功能，抗抑郁，抗贫血等。从20世纪60

年代起，南美及其世界各地的科研工作者对玛卡进行了药理药效、毒理及临床实

验研究，证实了玛卡具有改善性功能、提高生育力、调节内分泌、抗疲劳、抗氧

化、抗肿瘤作用。此外，玛卡还具有增强免疫力、强化肌肉功能和抗菌杀菌的功

效，可用于治疗慢性疲劳综合症、抑郁症、骨质疏松、支气管哮喘、贫血症等。

5、玛咖的药理特性

玛咖的药理作用

华中科技大学同济医学院是国家卫生部指定的保健食品功能检测中心，严格

按照国家《保健食品功能学评价程序和检验方法》对玛咖进行检测。

余龙江：现任华中科技大学生命学院副院长、教授，我国玛咖研究前沿领域

的首席专家，《国际良种——药食两植物MACA》的作者

金文闻：现任华中科技大学生命学院教授，我国玛咖研究前沿领域的专家《国

际良种——药食两植物MACA》的作者之一。

此内容来自于《国际良种——药食两植物MACA》玛咖研究报告的原文摘录。

由于玛咖含有多种均衡合理的营养成分以及多种具有生物活性

的次生代谢产物，因此，玛咖具备多种保健和治疗功能，传统上可用

于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、

抑郁症、贫血症，另外，还具有抗癌和抗白血病等作用。这些功效在最近十年引起了世界各国科学研究者的极大趣兴。从20世纪60年代起，南及美其他一些国家的科学工作者对玛咖进行了药理药效、毒理及临床实验研究，证实了玛咖具有抗疲劳、调节内分泌等多种功效。

（摘自余龙江、金文闻《国际良种—药食两用植物MACA》2003研究报告第64页）

药理作用一：改善性功能

玛咖增强男女性欲和提高性能力的作用是其重要的传统功效之一。在国外，玛咖作为能增强性欲和生育力的药品及保健品在药店出售，被人们称为“天然伟哥”“天然伟姐”，可用于解决中老年人的烦恼，夫妻皆可服用。而玛咖纯天然、无毒副作用，不仅能让男人和女人年轻般的冲动再度萌发，而且能温和地全面调理身体机能，这些独有的功效是其它药剂不可替代的。

玛咖具有提高性能力的作用主要是因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和其他重要的营养成分及其玛咖独有的生物活性物质，如玛咖烯、玛咖酰胺等。组氨酸和精氨酸具有血管扩张作用，能增加性器官的血液流动，有助于男女双方在性活动中达到性高潮。另外，玛咖中的糊精成分也有利于增加勃起功能。

（摘自余龙江、金文闻《国际良种—药食两用植物MACA》2003研究报告第65页）药理作用二：调节内分泌、治疗女性更年期综合症

玛咖传统上可用于治疗女性更年期综合症。玛咖中的甾醇和皂甙可以作为多种激素，如甾体激素前体，芥子油苷和异硫氰酸苄酯也与

内分泌有关。四种生物碱（玛咖烯、玛咖酰胺等）主要作用于下丘脑和脑垂体，具有双向调节激素，平衡体内荷尔蒙水平的作用。

（摘自余龙江、金文闻《国际良种—药食两用植物MACA》2003研究报告第66页）药理作用三：抗疲劳

玛咖中抗疲劳的有效成分主要包括氨基酸、矿物质锌和牛磺酸等，这些天然植物成分在抗议疲劳上有明显的效果。

在100克纯玛咖粉中，氨基酸的含量约为8克，而且氨基酸组成结构合理，含有8种必需氨基酸。氨基酸是构成人体蛋白质的最基本物质，在人体疲劳时，补充含氨基酸的天然食品可以加强机体新陈代谢，有利于代谢废物的排出和机体能量的及时输送。

100克纯玛咖粉中矿物质锌的含量为3.8毫克，由于锌主要存在于蛋白质及各种金属酶中，故细胞内的锌含量直接调节这些锌酶的活性，控制着相应的代谢过程，特别是核酸、蛋白质、糖和脂肪的代谢过程。调节神经内分泌激素水平，增强高温下抗疲劳作用。

100克纯玛咖粉中牛磺酸的含量为77毫克。牛磺酸作为人体中非常重要的一种物质，可促进人体对脂类物质的消化吸收，增强心肌收缩力。牛磺酸既能增强体质，提高工作效率、解除疲劳，又有预防疾病的独到的保健作用。

（摘自余龙江、金文闻《国际良种—药食两用植物MACA》2003研究报告第68页）药理作用四：抗氧化

玛咖多糖具有显著的抗氧化作用，而且是由于茶素在玛咖中的含量非常低，对多个体系产生的活性氧均有清除作用。（抗氧化的能力是解决抗衰老能力的问题）

（摘自余龙江、金文闻《国际良种—药食两用植物MACA》2003研究报告第72页）

药理作用四：抗肿瘤

玛咖传统上可用于抗癌。玛咖中含有芥子油苷和异硫氰酸苄酯等含硫有机化合物，已有不少报道表明这两种物质具有抗癌效果。玛咖中含有的多饱和脂肪酸和维生素Ｃ也有辅助的抗癌作用。

（摘自余龙江、金文闻《国际良种—药食两用植物MACA》2003研究报告第73页

玛咖的大记事：

1961年－生物学家Gloria Chacon首次公布玛咖（Maca）的研究成果得到业界的极大关注。

1992年－联合国粮农组织罗马宣言将玛咖（Maca）作为一种难得的营养补充剂向世界推荐。

1992年－国际植物遗传资源研究所将玛咖（Maca）列为珍稀植物。

1998年－美洲植物疗法研究所出版玛咖（Maca）专著《玛咖（Maca）秘鲁药用和营养植物》。

2000年－国际登山组织联盟（UIAA）指定产品。

2001年－美国食品与药品管理局（FDA）通过了玛咖（Maca）保健药品进入美国的论证。

2001年－美国专利局批准第一项从玛咖（Maca）中提取有效成分的专利技术。

2001年－美国为在玛咖（Maca）中发现的两种新物质命名为玛咖烯和玛咖酰胺。

2001年－美国太空总署（NASA）首次将玛咖（Maca）作为宇航员的太空粮食。

2001年－路透社报道玛咖（Maca）的神奇功效。

2001年－中国中央电视台“新闻30分”专题报道玛咖（Maca）最新研究成果。

2001年－中国兴奋剂及运动营养测试研究中心确认玛咖益康（Maca）不含国际奥委会禁用成分。

2001年－中国工程院院士肖培根《MACA－全球瞩目的保健食品》一文发表。

2002年－玛咖（Maca）成为韩日世界杯运动员指定营养品。

2002年－中国卫生部正式批准玛咖（Maca）进入中国。

2003年－华中科技大学余龙江教授《国际良种－药食两用植物MACA》一书出版2009年－开始在国内的新疆、云南、广西、青海等地试种植并开始了产业化的尝试

玛咖泡酒怎么泡

玛咖泡酒怎么泡 利用玛咖泡酒可以说是比较常见的一种食用方法，玛咖保健酒可以缓解身体的疲劳状况，能够改善男性肾虚、精神萎靡的问题，而且因为玛咖中含有多种氨基酸和矿物质，对提高身体的免疫力也有很好的效果。泡玛咖酒时，可以选择红高粱，酒精浓度尽量高一些。 玛咖泡酒怎么泡？ 第一步，选玛咖，玛咖泡酒一般都采用玛咖干片或者玛咖果，最好用玛咖干片。如果是玛咖鲜果，洗净，切成片状。 第二步，选取高粱酒，酒精浓度要在60%以上。 第三步，将已经准备好的玛咖装入容器或泡酒器中，最好用专门的泡酒瓶，在瓶中倒入白酒。白酒量根据自己定，如果瓶中的白酒多，玛咖片就相应的增加一点。 第四步，可以加入少量冰糖和少许枸杞后密封，一般要泡40天-50天就可以饮用了。由于玛咖具有很高的营养价值和药理价值，所以必须要控制饮用量，不能一次喝太多，最好是每天坚持喝，一次用小盅喝一到两盅就可以了。 玛咖是一种保健食物，并非速效药，所以将玛咖泡酒可以将玛咖的有效成分完全融入酒内，在这里要注意：玛咖泡酒一般颜色变成深红色就可以喝了。泡酒标准：4500ML泡酒容器，枸杞100g，玛咖干片250克（新鲜玛咖果3-5个，视其大小而定）。 玛咖酒是一种传统的保健方法，当然，想要吃的方式简单，

又要见效快，可选骊玛产业玛咖精片。骊玛产业玛咖精片选用100%纯天然玛咖为原料精制而成，改善亚健康，提高性功能，增强免疫力，有助睡眠，缓解女性更年期，缓解疲劳，让人体更健康。 了解了玛咖泡酒的这些方法步骤，及所需要的材料问题之后，那么大家在生活当中，就应该更加注重这些保健药酒的泡制方法。因为合理地饮用一些玛咖保健药酒，有助于男性性能力提高，有助于预防一些妇科疾病。

秘鲁玛咖的50 个常识

关于玛咖的50个常识 在中国有超过千万人食用过玛咖。70%以上的人食用玛咖以后受益。在中国将近有4亿成年男女需要玛咖。在这4亿人群中。绝大部分人群还不了解 玛咖，更有甚者对玛咖毫不了解。今天整理了这篇文章，为你身边还不了解玛咖的朋友作为参考。下面我们一起来看看吧！ 1、什么是玛咖？ 玛咖是一种原产于南美洲秘鲁安第斯山区的高 原植物，生长在海波高度3000—5000米的日照充足的山区，地理纬度不超过30度。玛咖内含独有的玛咖烯和玛咖酰胺及多种氨基酸和矿物质，对调节荷尔蒙分泌平衡，激活人体机能、抗疲劳效果显著，玛咖在南美洲有数千年的历史，被当地人称之为“安第斯人参”事实证明它是一种安全的植物食用无任何副作用。

2、玛咖原产地在哪里? 玛咖原产于南美洲秘鲁的安第斯山区，海拔高度在3000—5000米。 3、怎么服用？ （1）直接食用如煲汤、泡酒、榨果汁等等。 （2）经过加工炼制如玛咖片（更容易被人体吸收）。 4、每天人均摄入量多少为宜？ 根据相关部门的临床试验证明，一个成人每人每天服用10-25克的玛咖才能达到有益的效果。 5、服用多长时间有效果？ 玛咖是世界公认的纯天然保健食品，起效时间因个人体质和吸收能力不同，见效时间不同，一般吸收好的人5到7天就有明显的效果。

6、玛咖效果怎么样？ 玛咖具有提高性能力提高精力体力等多种功能，吃玛咖可以激发人体体能、对抗疲劳、平衡荷尔蒙的分泌，疲劳会给我们的生活和工作带来很多负面影响，精力充沛会给您的生活带来意想不到的收获，荷尔蒙分泌平衡了，可以提高我们的生活乐趣,玛咖独有的两种营养成分玛咖稀和玛咖酰胺，对于提高生育力，阳痿早泄，前列腺效果更佳，玛咖不是直接作用于人体，而是通过吃了玛咖被人体吸收作用于人体脑下垂体和下丘脑，产生自体荷尔蒙，达到荷尔蒙的分泌平衡，所以说为什么效果好就是这个道理。 7、玛咖品质如何辨别? 玛咖的品质是决定效果的主要因素，真正的好玛咖对生长环境、加工环节等要求苛刻。 如果生长在低海拔、昼夜温差较小的地区的玛咖，相比高海拔、昼夜温差大的地区的玛咖效果大大减弱。同时，在加工过程中，烘干、烤干等方式，

玛咖泡酒方法,玛咖泡酒喝有什么功效和禁忌

玛咖泡酒之前，我们大概了解下玛咖知识：玛咖按照品相和表皮色泽可以分为黑玛咖、紫玛咖和黄玛咖（包括白玛咖）。其中玛咖烯、玛咖酰胺、维生素和氨基酸等核心指标的含量，黑玛咖显著高于紫玛咖，紫玛咖显著高于黄玛咖。相应的，黑玛咖的生长条件最为苛刻，产出也最少，紫玛咖次之。黑玛咖最珍贵，产量一般占3%-5%；紫玛咖占10%-15%。 玛咖泡酒注意事项 一、玛咖泡药酒用什么样的白酒最好？ 据媒体报道，市面上70%的白酒是食用酒精勾兑酒，成本原因，中低端白酒比例更高，很多明明是食用酒精勾兑酒，却说自己是纯粮食酿造，为什么敢说呢？因为食用酒精也是粮食酿造的，说自己是粮食酒没毛病，但这不是真正意义上的无添加粮食酒。食用酒精酒与无添加粮食酒区别在于，无添加粮食酒是自然发酵酿造，含有多种有益物质，而食用酒精酒因为各种添加剂的原因本身对人不利，更会破坏玛咖效果和口感。因此，玛咖泡酒一定要选用无添加粮食酒，这种真正无添加粮食酒在市场上不好找，笔者推荐一款天猫买的专业无添加泡酒专用酒：谷养康无添加泡酒专用酒，真正无添加粮食酒，非常适合玛咖泡酒。 二、玛咖泡酒不宜选择塑料桶 PET塑料装水很安全，但白酒具有很强酸碱性，尤其是高度白酒，会把塑料有害成分腐蚀到酒里，为了健康起见，玛咖泡酒一定要选择玻璃瓶或陶瓷瓶。 三、玛咖泡酒要用多少度白酒合适，用什么香型好？ 稍高度数的白酒更易于杀死原料的病菌，更有利于动物药材中有机物的溶出，原料的水分渗出也会稀释酒精度，而且随着存放时间的推移，酒的度数也会下降，酒精度过低，长时间存储易变质，因此玛咖泡酒度数52~60度的无添加粮食酒。 玛咖泡药酒要选用清香型，清香型酒酸、脂类含量少，能更好的稀出药材里的药效成分，不易饱和；清香型味道清淡，能够最大程度保留药材的香味物质，使酒香与药香很好的融合，所以玛咖泡药酒要选用清香型白酒。 四、玛咖泡酒用什么容器比较好？ 玛咖泡酒要用陶坛或玻璃器皿。严禁用塑料和金属泡药酒，塑料金属装酒会逸出有害物质，玻璃就不会出现这种情况，玻璃也要选择无铅的环保玻璃，泡药酒更安全，这也是我给大家推荐“谷养康无添加泡酒专用酒”的另外一个原因，谷养康无添加泡酒专用酒采用的是无铅环保玻璃，瓶子设计非常人性化，瓶子里只装了一大半酒，特意留出几千毫升空间，可以直接加泡酒料，免去再次购买酒和泡酒瓶，非常方便。 1、玛咖酒泡法： 第一步，首先精选优质黑玛咖或者紫玛咖，清洗干净，干果或干片皆可；

2017年度玛咖市场分析报告

玛卡市场分析 一、国内保健品市场： 近年来，我国营养保健品行业总产值逐年增加，从2002年的33。76亿元增加到2011年的816。58亿元，2012年前三季度达到633。67亿元，由此可见我国营养保健品行业生产能力逐年提高。从营养保健品行业总产值在国民经济中的比重来看，2002-2012年行业总产值在GDP中的比重整体呈上升走势，除2007年外，2002-2012年前三季度，行业产值在GDP中的占比逐年上升，由0。03%升至0。18%，表明行业在国民经济中的地位有所提高。 此外，近年来，随着我国经济的快速发展，城乡居民生活质量提高，消费观念与消费习惯逐渐改变，营养保健品由过去的奢侈品向日常用品演变，其市场范围逐渐扩大。随着消费群体的扩张，我国营养保健品销售产值逐年上升，增长速度高于我国城镇居民人均可支配收入的增长速度。由此可见，我国营养保健品市场前景广阔。 二、玛卡分布 国外：在中、南美洲国家，如厄瓜多尔、秘鲁、墨西哥等国，玛卡作为民间药物，用于增强精力、提高生育力、缓解更年期综合症、抑郁症、治疗哮喘症和促进伤口愈合等，但是局限于科技的发展水平不高，长期以来玛卡在南美仅仅作为普通食品或做简单加工，如加工成玛卡酒、玛卡面食、玛卡饮料，且只在小范围地域销售，这使得具有极大潜力的玛卡的光芒被暂时掩盖，玛卡也一度频临灭绝，成为国际中原组织认定的频危植物品种。 国内：位于云南省丽江市境内的玉龙雪山亦是青藏高原范围内最边远的有海洋性冰川分布的高山。气候雪线在海拔5000米左右，地形雪线大约为4000~4500米。

由于玉龙雪山的高低落差大，从山脚河谷到峰顶具备了亚热带、温带到寒带的完整的垂直带自然景观。得天独厚的地理环境为玛卡生长提供了有利的条件，其地理环境、气候、海拨、土壤与秘鲁安第斯山脉极为相似，曾有国外植物学家长驻丽江专职研究玛卡种植项目，从而在雪山一带散布着较为丰富的野生玛卡，经中国科学院过程工程院测定该地区玛卡营养成分已达秘鲁玛卡水平，据悉该地区生长的玛卡是国内唯一能提供正宗玛卡原料的产地。 三、玛卡国内市场分析： 现今2014年玛咖市场竞争更加激烈，市场细分化程度加深，玛咖商家开始关注玛咖酒、玛咖茶、玛咖饮料等消费者对玛咖相关的需求，市场上出现了多种产品，玛咖类产品品类在快速丰富，比如国内玛咖类单品销售最好的巨青玛咖精片，目前正根据玛咖市场研究中高低端市场，适当时机推出适合高低端市场，同时根据市场需求情况，研究适时推出玛咖酒、玛咖茶、玛咖饮料相关产品。 四、玛卡市场产品形态 1、以玛卡的粗粉为原料，以100%的MACA粗粉为原料，由于服用的量不足，纯度不够，这种产品短期服用人体不易吸收，服用效果不理想。 2、以玛卡提取物为部分原料，添加其他中药成份，真正玛卡成份含量稀少或不能定量，且价格昂贵，玛卡所起到的作用微少。 3、将玛卡植物的果实、根茎，经人工采集之后晾晒、脱水成为干果干片，最后磨粉精致压片而成，做成精片制成人体易于吸收的片剂，可以直接温水送服。 4、以玛卡提取物为部分原料，添加到饮料饮品、饼干、面包、茶、咖啡等食品中，目前国内都处在开发阶段，技术还不是很成熟。

玛卡精片的成分、效用及适用人群

解读玛咖 玛咖（MACA）是原产于原种产于秘鲁安第斯山脉海拔四千多米高地上的一种高原植物，需要在特定的环境下（高海拨、低纬度）连续生长9个月，由于当地的生长环境非常恶劣，使得玛咖植物具有惊人的抵抗力，纬度为南纬30度以里（冬天不冷无冻土），南美主产区为秘鲁；在亚洲适合种植的区域为中国青藏高原南端。 在玛咖产品还没有被研制问世之前，据研究专家调查发现，当地居民由于长期服用玛咖，体质强健，有80%以上的人从来没有生过病。由于秘鲁玛咖对增强抵抗力，抗衰老，缓疲劳有一定的功效，以及秘鲁玛咖对增加性欲，增加男性精子数量，平均活跃精子数量比之前提高1倍，从而对增强生育力有着很显著的效果，它使男性充满活力，开始服用玛咖精片时，他做爱时间也能持续更长时间，这一点很重要，这将会池底改变你和爱人的性生活。因此，当地居民不存在任何家庭问题，也没有出现任何家庭不和谐的情况。 轩庆玛卡精片种植基地位于丽江玉龙雪山南段北纬27°03′20〃～27°40′，东经100°04′10〃～100°16′30〃，中国青藏高原南端——秘鲁玛咖在亚洲适合种植的区域, 也是全国唯一能生产高品质玛珈（MACA）的种植基地。得天独厚的5596米海拔恶劣的自然环境，高海拔、低纬度、温差大、湿度高、阳光足的区域，才能充分发挥玛咖超强的生命力，这种顽强的生命力造就轩庆玛卡优秀的药疗价值。 玛卡精片的作用机理 玛珈（MACA）作用机理不是补充外源性激素，而是刺激体内各器官分泌所需的内源激素，调节人体内分泌系统重新达到平衡，为体内器官分泌激素提供了天然动力，而且没有任何副作用，是“激素原动力”。 玛珈（MACA）功效比性药要广泛得多，能够全面帮助人体防治与治疗衰老所带来一切问题，自身就含有独特的活性成分，能激发性腺的分泌，有“天然伟哥”之称。激发各个器官原有功能，使其自然分泌人体所需要的各种激素，并促使机体从正常饮食中吸取并合成身体所需要的营养物质，因此更科学、更持久。 玛卡精片中的化学成分 1.生物碱（alkaloids） 玛咖含有多种生物碱（含氮的有机化合物）活性成分，包括亚胺唑（imidaz-ole）独行灵碱A与B等。 2.玛咖酰胺与玛咖烯（macamides and macaenes） 玛咖酰胺和玛咖烯是美国华裔植物学家Zheng B.L发现的玛咖特有的两种独一无二的活性物质,主要成分为：n-苄基十六酞胺、-苄基-（92）十八烯酰胺、n-苄基-（92、122）-二烯十八酞胺、-苄基-（92、122、152）-三烯十八酞胺、n-苄基十八烷酰胺，及n-苄基辛酰胺、n-苄基-16-羟基-9-氧化-10E 12E 14E-辛葵三烯酰胺、n-苄基-16羟基-9，16-二氧-10E 12E 14E-辛葵三烯酰胺等17个同系物。玛咖酰胺和玛咖烯在玛咖提取物中含量为0.6%。 3.介子油苷（glucosinolates） 介子油苷是十字花科植物特有的生物活性成分，玛咖主要有效成分是苄基介子油苷和苄基异硫氰酸。新鲜玛咖根含介子油苷约1%，干粉中含异硫氰酸苄脂0.10-0.15%；另外玛咖还含有几种吲哚类介子油苷和脂肪酸类介子油苷。

玛咖养生酒的功效

玛咖养生酒的功效 玛咖可以和白酒一起浸泡，这样可以起到很好的养生保健效果，因为喝玛咖养生酒可以更好的帮助我们改善睡眠质量，同时对于那些经常性失眠多梦的人群而言，可以起到很好的调理效果。还能够增强性欲，提高性能力，对调节缓解身体精神不良的状态，也可以达到很好的保健效果。 玛咖养生酒的功效第一、喝玛咖酒能够改善睡眠质量 好多人由于平时的生活压力、工作压力，经常失眠，长期如此，对生活质量有很大的影响，工作也会受到一定影响。而喝玛咖酒可以改善人的睡眠质量，玛咖中营养成分比较全，可以均衡膳食营养，玛咖中的独有成分玛咖烯和玛咖酰胺可以调节人体激素分泌，均衡激素分泌，从而达到人体内环境健康的状态，从而促进睡眠质量的提高。 玛咖养生酒的功效第二、喝玛咖酒有利于增强性欲、提高性能力

好多朋友都应该对玛咖有所了解，玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺主要是通过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌，当然对性腺也能调节，性激素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。长期饮用玛咖酒，可有效改善夫妻生活质量。 玛咖养生酒的功效第三、喝玛咖酒可以改善人的精神状态 对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态，比如像皮肤衰落、烦躁、易怒、注意力不集中等，这些并不是疾病，但是经常困扰着你，那么喝玛咖酒就可以有效改善这些状态，玛咖中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，其中拥有人体必需的16种氨基酸、8种矿物质，对改善人体精神状态有很好的帮助。 上述就是玛咖养生酒的几大功效介绍，通过这些功效了解我们可以知道，它可以改善的睡眠质量又可以增强性欲。同时对于缓解皮肤衰老烦躁，运动等不良的情绪都可以起到有效的调理效果，所以正确的利用这些养生酒对我们的健康是比较有利的。

玛咖可以补肾吗

玛咖可以补肾吗 玛咖具有一定的补肾功效，因为它能够更好的帮助我们强身健体，尤其是对改善男性性功能障碍问题有一定的效果。主要是因为玛咖当中含有生物活性物质玛咖烯，酰胺。所以要是男性出现肾虚肾亏的现象，那么适当的使用玛咖当然是比较好的，还能调节内分泌平衡。 玛咖（学名：Lepidium meyenii Walp.），（西班牙语：Maca）。是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛咖的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。 玛咖富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛咖原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。 对于男性

1、抗疲劳、增强精力、体力——玛咖中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。 2、改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。 3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——玛咖的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。 4、补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物-玛咖（MACA）天然伟哥。 通过以上的内容介绍我们可以知道，玛咖具有一定的补肾效果，但是也应该注意提醒男性朋友，如果确实是存在肾虚肾亏现象，那么也应该注意听从医生以及专业人士的建议，合理的去补肾，不建议盲目的自己使用一些药物治疗。

玛咖能泡酒吗

玛咖能泡酒吗 玛咖当然能泡酒喝，而且泡酒喝可以说是比较，合适的一种食用方法，因为泡酒喝的话能够，更长时间的饮，用而且也利于它的保健价值发挥，而且泡脚和能够改善人们的睡眠质量缓解精神以及工作疲劳的状态。还能够帮助男性正常心率提高他们的性能力，所以说玛咖自然能泡酒喝。 ★喝玛咖酒有什么好处呢？ 第一、喝玛咖酒能够改善睡眠质量，好多人由于平时的生活压力、工作压力，经常失眠，长期如此，对生活质量有很大的影响，工作也会受到一定影响。而喝玛咖酒可以改善人的睡眠质量，玛咖中营养成分比较全，可以均衡膳食营养，玛咖中的独有成分玛咖烯和玛咖酰胺可以调节人体激素分泌，均衡激素分泌，从而达到人体内环境健康的状态，从而促进睡眠质量的提高。 第二、喝玛咖酒有利于增强性欲、提高性能力，好多朋友都应该对玛咖有所了解，玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺主要是通过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌，当然对性腺也能调节，性激

素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。长期饮用玛咖酒，可有效改善夫妻生活质量。 第三、喝玛咖酒可以改善人的精神状态。对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态，比如像皮肤衰落、烦躁、易怒、注意力不集中等，这些并不是疾病，但是经常困扰着你，那么喝玛咖酒就可以有效改善这些状态，玛咖中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与 多种生物活性成分，其中拥有人体必需的16种氨基酸、8种矿 物质，对改善人体精神状态有很好的帮助。 第四、提高人体免疫能力、抗病能力、抗疲劳能力。玛咖 中的牛磺酸被认为可有效提高人体抗疲劳能力。而玛咖中的芥子油苷及其挥发油成分可有效增强人的免疫能力、抗病能力，玛咖中的植物蛋白、矿物质锌可有效提高人体抗压能力。 通过上面的内容了解我们可以知道，玛咖当然是可以泡酒喝的而且保健功效也非常高，能够缓解我们的疲劳烦躁易怒的状态，而且还可以补充身体所需要的一些微量元素，对改善人体的精神状态，提高人的身体免疫力都是比较好的。

玛卡能不能增强性功能

玛卡能不能增强性功能 *导读：玛卡能不能增强性功能？玛卡是补肾的最佳保健品，那么玛卡能不能增强性功能？下面一起来看看专家的说法。 *玛卡能不能增强性功能 玛卡（Maca），产于南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，对人体有滋补强身的功用。现在市面上卖的一种名叫玛卡的保健品被鼓吹为强身健体、提神醒脑、催情壮阳的植物伟哥，俨如万能神药般被推崇。那么玛卡能不能增强性功能？专家表示，试图通过玛卡来增强性功能并不靠谱。 玛卡其实就是原产南美安第斯山脉的一种十字花科植物，它和萝卜属于同一个科，根的形态与圆萝卜也很相似。玛卡的根在当地是一种蔬菜，人畜都可以食用。然而，那些推广玛卡产品的人显然不满足于把它当做一种新奇的异国蔬菜，给它增添了很多夸张的功效描述。

比如，在宣传语中写到：由于MACA富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉；MACA并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力，生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为MACA而一一消除了，后面还详细列出了若干项神奇很有市场有活力的功能。为了突出玛卡的奇效，还给它加上了秘鲁人参、植物伟哥的冠名。 专家说，事实上，玛卡对生殖功能的作用还非常缺乏证据支持。实际上，大部分的相关研究都只是在实验动物身上进行的，临床数据很少，而且研究质量也不够高。 玛卡唯一的优势在于它还算比较安全。如果是没有添加其他什么功效成分的玛卡，基本上不用担心安全问题。不过专家对安全性的总结还是相当谨慎：临床试验，使用玛卡没有导致任何严

玛咖后20种正常反应

玛咖的调整反应！玛咖：导语 1．人体胃细胞7天更新一次； 2．皮肤细胞28天左右更新一次； 3．肝脏细胞180天更换一次； 4．红血球细胞120天更新一次； 5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。 什么是调整反应? 调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。 调整反应是好事 调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。 一、皮肤痒 糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。 1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。 2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。 3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。 4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。 5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。 6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。 二、各种疼痛 各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。

实用的玛咖泡酒配方

实用的玛咖泡酒配方 玛咖（玛卡）是生长在南美洲高原上的一种植物，含有各种各样的对人体有益的元素，经过当地人长时间的验证后发现具有很高的药用价值，食用了玛咖之后可以强身健骨因此，人们很喜欢拿玛咖来泡药酒。但是，玛咖的价格昂贵，拿它来泡酒就一定要慎重，方法一旦不对便会前功尽弃。下面，向大家介绍一个实用的玛咖泡酒配方。 玛卡泡药酒的选用和注意事项 一、泡药酒的选用 （1）一定要是真正纯粮食酒，酒的选用是泡药酒最为关键的一步。 （2）度数：炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳，从中药材分析，不论中草药，还是动物药材，都含有水分，都含有或多或少的细菌和病菌，而只有稍高的度数

才能杀死细菌和病菌，还有，药材水分的渗出会稀释酒精度，所以选择度数偏高一些的酒才是合适的。 二、玛卡的选用和处理 玛卡可以以颜色来判断优劣，其中，黑玛卡最好，紫玛卡其次，黄玛卡再次，最后是白玛卡。黑玛卡相当稀有，自然界中黑玛卡大概只占玛卡总量的百分之五左右。 三、容器的选择 泡药酒的器皿一定要选择陶坛或者玻璃器皿，有条件最好选择陶坛，陶坛比玻璃更适合存酒放酒，我们熬制中药、古时候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能选用塑料和金属器皿。塑料和金属中容易逸出有毒物质，或者产生毒化反应。而玻璃和陶瓷，就不会产生上述情况。

将准备好的玛卡洗净、切片（不切也可以，直接用玛卡干果），倒入玻璃罐内，再加入50度的白酒（度数太高不好，会破坏营养成分），以1：10的比例侵泡，然后加盖密封，2-3个月后就可以喝了，每天早晚一小杯，约30-50mL，不宜喝太多。当然，泡玛卡的时候可以加入一些其他的补品，比如人参、枸杞、苁蓉之类的。 玛咖对人们的身体有极大的好处，大家可以尝试上文的玛咖泡酒配方，制造出不含添加剂、防腐剂的纯天然的玛咖药酒。大家食用玛咖泡的药酒，可慢慢地调养自己的身体，使身体强壮。那些喜欢喝酒的人们，通过饮用玛咖药酒，既不但缓解自己的酒瘾，而且强身健体。

玛卡胶囊官方网站：秘鲁玛卡 拉摩力拉玛卡片 男“性”的食粮

玛卡胶囊官方网站：秘鲁玛卡拉摩力拉玛卡片男 “性”的食粮 而最近几年，由于拉摩力拉玛卡片（官方网站：https://www.wendangku.net/doc/6817008355.html,）对提高男性性功能有着很显著的效果，被广大男性朋友视为“性”系统的粮食，更是风靡全世界。 1992年，联合国粮农组织（FAO）将玛卡作为营养补充剂向世界推荐，从此秘鲁玛卡成为世界瞩目的“明星”。秘鲁玛卡由于成分中丰富的营养物质，被誉为“高原人参”。为什么说拉摩力拉玛卡片是中年男“性”的粮食呢？人到中年，身体各方面功能达到顶峰，随后就会慢慢走下坡路，特别是在性功能方面表现的尤为明显，这就是所谓的盛极而衰。而秘鲁玛卡可有效提高男性性功能，缓解男性早衰。 秘鲁玛卡片真的有效果吗？也许只有消费者说了才算，由于消费者的资料是绝对保密的，记者只能通过电话采访了其中的几位使用者，让我们来听听他们怎么说。 今年38岁的韩先生（一家私企的高管）：“由于工作过于劳累，加上工作中应酬比较多，经常过量饮酒，导致了身体状态的下滑，上班经常犯困，晚上睡眠质量很差。而且在性生活中持续时间明显下降，老婆虽然没说什么，但是自己觉得挺惭愧的。后来在网上听网友们说拉摩力拉玛卡片效果不错，就试着买了一个治疗周期的，使用过后，身体疲劳明显得到缓解，睡眠质量好多了。于是一口气又买了两个周期的，经过近3个月的治疗，我的精神状态完全摆脱了往日的颓废，最让我兴奋的是性生活质量有了明显改善，感觉年轻了十几岁。” 记者又采访了41岁的杨先生，“人家都说男人四十一枝花，我却完全没有这种感觉，到了四十岁，我发现自己经常腰酸背痛，特别是工作忙的时候，这种症状特别明显，晚上尿多，每个晚上都要上几趟厕所；跟老婆做爱的时候那家伙也不给力，没有以前硬挺，自己都觉得身体跟个老头子一样了。后来咨询了一下养生专家，他说我这是早衰。后来在朋友的推荐下，使用了4个疗程的拉摩力拉玛卡片。现在老婆说我跟个年轻的小伙子一样，我也找回了做男人的乐趣。” 在记者的采访中，秘鲁玛卡片获得了消费者的一致好评，这表明它的功效是确实存在的。据记者了解，秘鲁玛卡已经成为了国际十大畅销保健品之一。 拉摩力拉玛卡片为什么会有这么好的疗效呢？ 记者在秘鲁玛卡官方网站（https://www.wendangku.net/doc/6817008355.html,）上面了解到，秘鲁玛卡采用优质的玛卡胚体为原料，用国际最先进的【糊化】提炼技术进行提纯，成分中具多种均衡营养成分及生理活性物质，玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。其中的多种生物碱可以激发雄性荷尔蒙的分泌。独有生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，能提高精子数量和活跃能力。因此秘鲁玛卡可以为男性性系统的正常运转提供充足的营养保证。

2019-2020年高三12月联考 地理 含答案

“湖南省五市十校教研教改共同体”xx高三12月联考 地理 2019-2020年高三12月联考地理含答案 注意事项： 1. 本试卷分第Ⅰ卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分。答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号写在试卷和答题卡上。 2. 回答第Ⅰ卷时，选出每小题答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑，如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号框。写在本试卷上无效。 3. 回答第Ⅱ卷时，将答案写在答题卡上。写在本试卷和草稿纸上无效。 第Ⅰ卷（单选题，本卷共25 小题，每小题2 分，共50 分）下图为我国二十四节气时地球在公转轨道上的位置示意图，相邻两个节气之间的天数大约为15天。读图回答1～2题。 1．岳阳市一年中日出方位最接近的两个节气是 A．谷雨与立夏 B．清明与白露 C．雨水与处暑 D．立冬与立秋 2．二十四节气对我国农事活动安排具有很大的指导意义，其最适宜的地区分布在A．珠江流域B．青藏高原 C．西北地区 D．华北平原 2015 年7 月1 日华北地区某中学地理兴趣小组到图甲所示区域进行野外考察,图乙和图丙是其记录的天气变化情况。读图回答3～4题。

3．若MN 为该日日出时的山峰日影,则下列说法正确的是 A．Q地为夏季风的迎风坡 B．P地为冬季风的迎风坡 C．支流大致流向为自西南向东北 D．支流大致流向为自西向东 4．若图乙、图丙分别表示沿PQ 线、MN 线的气压变化。则下列推断正确的是 A．P地阴雨，Q地晴朗 B．沿PQ 线出现冷锋 C．P地气温低于Q地 D．沿MN 线出现暖锋 下图为海洋中的一个小岛，a和b分别表示两条纬线，据此完成5～6题。 5．若a和 b分别表示15°N和20°N，且该岛位于印度洋。关于甲、乙两地气候或自然景观说法正确的是 A. 甲地的自然景观可能是热带草原 B. 甲地的气候可能是热带雨林气候 C. 乙地的自然景观可能是亚热带常绿阔叶林 D. 乙地的气候可能是亚热带季风气候6．若a和 b分别表示35°N和40°N，岛屿以东不远有一块大陆，则下列说法正确的是 A. 该岛屿上的河流有结冰现象 B. 岛屿的最高峰能终年看到积雪 C. 甲地适宜种植葡萄 D. 乙地夏季高温多雨 下图为某地理事物分布示意图。读图完成7～8题。 7．图中阴影区域最可能是 A．工业密集区 B．热带雨林分布区 C．石油分布区 D．季风气候分布区 8．给甲地带来降水的主要是

国内外学者关于玛咖的研究

国内外学者关于maca（玛咖）的研究 1、肖培根院士（我国药用植物专家） 1999年，美国华裔植物学家利用先进的分析技术，取得重要发现：玛咖含有两种独一无二的植物活性成分----玛咖酰胺额玛咖烯，这是玛咖提高性功能的物质基础。发现这两种新的植物化学成分以及其他生物活性物质，可与1858年美国科学家从人参中分解出的人参甙相媲美。MACA是近年来从传统经验中挖掘出的具有很好作用的保健食品，初步研究表明，它对人体有适应原样作用。对亚健康状态人群恢复健康有很好的调节作用。在改善性功能和内分泌方面有良好的前景。目前，在很多国家对玛咖的临床观察正在大规模进行中，多项实验表明，玛咖有减轻压力和增强性功能作用。 （摘自：MACA全球瞩目的保健食品，国外医药.植物药分册，2001年第6期） 2、余龙江教授（华中科技大学生命科学与技术学院MACA研究专家） 中国国内“玛卡Maca研究第一人”是余龙江教授 摘自：MACA-全球瞩目的保健食品，国外医药•植物药分册，2001年第6期MACA得到人们的普遍重视是在20世纪90年代初，研究者在寻找"伟哥"替代品时发现了这种植物在提高性功能上的显著功效，从而使MACA一举成为国际保健品和药品中的一颗新星…玛咖在南美的食用历史已经有5800多年，传统上用于强壮身体，提高生育力，改善性功能，抗抑郁，抗贫血等。 3、Gloria Chacon 博士（国际MACA药理研究权威专家） 动物实验显示了MACA在抗疲劳和减轻压力上的神奇功效，同时在MACA中分离到的四类生物碱成分通过作用于内分泌系统，调节人体机能的平衡。 摘自：Estudiofitoquimico de LepidiummeyeniiWalp [Thesis]. Universidad Nacional. Mayor de San Marcos. Lima, Peru. 1962. 4、Carlos F. Quirós教授（美国加利福尼亚大学植物学专家） MACA马卡增强生殖的特性应归因于生物活性物质异硫氰酸酯的存在，尤其应归因于异硫氰酸苄酯和茴香醚异硫氰酸酯... MACA马卡作为能增强性欲和生育力的药品和保健品

中国中医科学院关于颁发2017年优秀学位论文奖的决定

中国中医科学院 关于颁发2017年优秀学位论文奖的决定 各有关单位： 为鼓励中医药传承与创新，提高学位论文水平，经个人申报、学位分委员会推荐、专家组审评、院学位委员会审定及公示等程序，评选出2017年优秀学位论文28篇，其中《玛咖化学成分分析及其神经保护作用机制研究》等13篇学位论文获得2017年“中健行”中医药传承创新优秀博士学位论文奖；《乌头汤治疗类风湿性关节炎寒证的网络调节机制研究》等15篇学位论文获得2017年裴元植优秀硕士学位论文奖（见附件）。奖金学生和导师分享。 附件: 1. 2017年“中健行”中医药传承创新优秀博士学位论文奖获奖名单 2. 2017年裴元植优秀硕士学位论文奖获奖名单 中国中医科学院 2017年6月26日

1 附件1: 2017年“中健行”中医药传承创新优秀博士学位论文奖获奖名单 获奖等级学生姓名 导师姓名 学位论文题目 培养单位 获奖金额 一等奖 周严严 边宝林 玛咖化学成分分析及其神经保护作用机制研究 中药研究所 6000元 二等奖 姜姗 赵京生 经典针灸理论之气研究 针灸研究所 4000元 孙凌云 杨宇飞 基于中国癌症幸存人群需求与国外实践经验的中医药肿瘤康复服务模式研究 西苑医院 4000元 侯乐 唐由之 补肾益精方促进自身骨髓干细胞修复干性年龄相关性黄斑变性的作用研究 眼科医院 4000元

2 马林沁 张京春 慢性间歇性低氧复合胰岛素抵抗介导的动 脉粥样硬化过程中SREBP-1c/FAS 信号通路的作用及益气活血中药的干预效应研究 西苑医院 4000元 王欢 胡元会 Ⅱ型心肾综合征患者中医证候学特征与circRNA 表达谱关系研究 广安门医院 4000元 崔一然 杨洪军 丹红注射液抗脑缺血作用及机制研究 中药研究所 4000元 三等奖 张锦花 汪卫东 从“志意”论治抑郁症的理论与临床研究 广安门医院 2000元 韩林 王建农 白英生物碱对非小细胞肺癌的抑制作 用及凝集脂筏胆固醇抑制血管新生的抗肿瘤机制研究 西苑医院 2000元

玛咖酒的泡法及功效

玛咖酒的泡法及功效 《药酒》名言：“睡前一盅酒，活到九十九”是对药酒的价值最完美的诠释。随着生活节奏的逐渐加快，生活压力、工作压力随之而来，处于亚健康状态的人群在不断扩大，人们对保健的需求也越来越高，饮用玛咖酒已成为一种趋势。玛咖酒属绿色环保饮品，纯天然，不含任何色素、添加剂。泡制的玛咖酒口感好，味道纯、回味浓郁久长！那么，玛咖酒长期饮用有什么好处呢？如何泡玛咖酒呢？ 一、玛咖酒的泡法： 1、准备： ①优质白酒若干，米香、浓香、酱香白酒均可，酒精度以50~60度为最佳。 ②新鲜玛咖干果若干，颜色以黑色或黄色为准。 ③准备一个专门泡酒的容器。 ④少量冰糖和少许枸杞。 2、制法： ①容器洗净晾干。 ②将玛咖干果放入容器中，然后按果与酒1比10的比例，倒入10倍的优质白酒。 ③加入冰糖和枸杞。 ④盖好盖子，密封保存。 ⑤三个月后便可以开坛饮用。 二、饮用须知： 由于玛咖具有很高的营养价值和药理价值，多喝容易上火，所以必须要控制饮用量，不能一次喝太多。玛咖酒最好每天坚持喝，一次用小盅喝一到两盅就可以了。 三、玛咖酒的功效： 第一、改善睡眠质量。好多人由于生活压力、工作压力，经常失眠，长期如此，对生活质量有很大的影响，工作也会受到一定影响，而喝玛咖酒可以改善人的睡眠质量。玛咖中的独有成分玛咖烯和玛咖酰胺可以调节人体激素分泌，均衡激素分泌，从而达到人体内环境健康的状态，从而促进睡眠质量的提高。 第二、有利于增强性欲、提高性能力。玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺主要是通

过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌，当然对性腺也能调节，性激素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。长期饮用玛咖酒，可有效改善夫妻生活质量。 第三、改善人的精神状态。对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态，比如像皮肤衰落、烦躁、易怒、注意力不集中等，可以有效改善。玛咖中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，其中拥有人体必需的16种氨基酸、8种矿物质，对改善人体精神状态有很好的帮助。 第四、提高人体免疫能力、抗病能力、抗疲劳能力。玛咖中的牛磺酸被认为可有效提高人体抗疲劳能力。而玛咖中的芥子油苷及其挥发油成分可有效增强人的免疫能力、抗病能力，玛咖中的植物蛋白、矿物质锌可有效提高人体抗压能力。 第五、具有抗癌功效。玛咖中膳食纤维、果糖等被认为具有抗癌、调节心脑血管功效、对多种疾病具有抑制预防作用。

袋鼠精和玛卡哪个更好,究竟哪个更有效,效果,价位,品牌全方位解析

袋鼠精和玛卡哪个更好，哪个更有效？ 原来一直吃袋鼠精，这段时间看到很多人推荐玛卡，好像也很热门。经本人研究发现，两个产品竟然极其相似，现在挺犹豫要不要停掉袋鼠精去试试玛卡，毕竟很多朋友也反映不错。我把相似点和不同点归纳了一下，大家看看感觉如何。 第一个相似之处——功效 那些加了歪门邪道的东西的产品就不说了，只说正品。正品的袋鼠精是以调整人体荷尔蒙分平衡，来达到缓解肾疲劳，防止体内细胞核器官老化，并逐步改善阳痿、早泄、不育等症状。这两天着重看了一下玛卡，也看了不少朋友写的体验，发现玛卡也是如此，只不过袋鼠精是提取的袋鼠体内的元素，玛卡是植物体内提取。袋鼠精是动物里性能力最强的，玛卡则是秘鲁人的神草。具体表现方面，我吃了袋鼠精后第二天就感到精神很好，之前每天中午一点困得要命，结果吃了袋鼠精困意全无，到下午5点多才略感有些疲态。性能力方面，第一周感觉射--精的质量确实比之前高了很多，勃起力度也略有增强，延时和勃起力度明显得到提升是在两周后，其中勃起这方面表现比较明显，一个是勃起时间比之前长了，再一个是硬度确实更好了，这个情况和不少服用玛卡的朋友感觉也差不多，是个循序渐进的过程。 第二个相似之处——作用原理 袋鼠精是通过补充袋鼠体内分泌的动物荷尔蒙，调节人体内分泌平衡，达到减轻肾脏分泌负担，进而逐步恢复健康和充满活力的状态。结果我看了一下玛卡的介绍，也是一样一样的。 第三个相似之处——都是保健食品，不是药 大家都知道性药的危害，但是这两个产品都是保健食品，不是药。而且这是真正的保健食品，不是补品，也不是保健药品。这两种产品对身体都没有副作用，都是不错的保健食品。 第四个相同之处——市场混乱 大抵好东西都会招来很多商家，有好也有次，玛卡和袋鼠精都是如此。我这两天看玛卡的比较多，发现有很多假网站，也有很多非正品的网站，刚开始买袋鼠精的时候也是这样，不过好在袋鼠精原装进口的商家并不多，就toplife和澳仕康两家比较知名，只要找准官方渠道就买得到。玛卡的市场我还没摸清，有没有经验丰富的朋友给点建议，毕竟买到假货就郁闷了。 唯一的不同——价格差距很大 因为玛卡没有国产的，所以袋鼠精也用原装进口产品的价格来对比。玛卡现在最优惠的套装价格核算下来每瓶大概在150元，我吃的是澳仕康袋鼠精，价格在袋鼠精里面算是比较高的了，最优套餐的价格合成300左右一瓶，玛卡每瓶的服用时间是10天，我服用的这个袋鼠精是882mg的高压缩装，每天一粒，一共60粒，是两个月的量，这样算下来玛卡的单月成本在450，袋鼠精在150，这个差距真的是不小。这也是我纠结的原因，一方面袋鼠精

玛咖到底真的可以壮阳吗

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢玛咖到底真的可以壮阳吗 导语：服用玛咖其实对男性而言，是可以带来很好的保健作用的，确实可以起到改善男性性功能，提高生育能力的效果，对于缓解阳痿的症状有一定的作用 服用玛咖其实对男性而言，是可以带来很好的保健作用的，确实可以起到改善男性性功能，提高生育能力的效果，对于缓解阳痿的症状有一定的作用。玛咖除了能够帮助男性提高改善性能力之外，还可以帮助改善亚健康状况，提高身体的免疫能力，对抗更多疾病影响。 玛咖的功效1、改善性功能，提高生育能力 玛咖（MACA）所独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑，使荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙，达到正常水平，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显效果。 玛咖的功效2、坚固免疫系统，改善亚健康状态 玛咖（MACA）中的生物碱成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、镇痛、抗炎症、抗肿瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期综合症、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性心脑血管病等。随着科学的不断发展，环境污染严重、生活节奏快、精力透支、工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素使得现代社会亚健康状态人群普遍存在。玛咖全面均衡的营养成分和独有的活力物质，能有效坚固免疫系统，改善亚健康状态。 玛咖的功效3、抗氧化、降血脂、防止动脉硬化 美国AIbany医科大学心血管研究中心的ManuelSandoval等人研究结果证明，玛咖多糖具有显著的抗氧化作用，充分证明了玛咖具有清 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

玛卡的食用方法

玛卡干果有很多种吃法，在秘鲁和玻利维亚的印加人，常用来煮食，磨粉吞食，或加入面粉烤玛卡曲奇，也就是说玛卡干果的吃法很多，常见的是：煲汤，泡酒，比例1:10浓郁。1:20刚好适宜，磨粉混合蜂蜜或加入甜品中都可，直接咀嚼玛卡干果也可。 玛卡怎么吃 玛卡怎么吃 1、玛卡泡酒： 所有传统吃法里，有着几千年酒文化的文明古国，玛卡泡酒必然是最受欢迎的吃法之一!用白酒浸泡，玛卡的数量依据您泡酒的容易容器来定，数量需要达到容器的1/2,再少的话营养成分浸出不够，效果不好!一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用，一天两次，每次喝30-40毫升! 2、玛卡泡茶和泡水： 玛卡泡水、泡茶等方式是中国人常用玛卡的方式，但是凭心而论，由于玛卡本身有着刺鼻的辛辣味，所以基本难以下咽，但是拉摩力拉玛卡专家建议这种效果滋补效果不理想，耗时长，过程复杂，人体吸收较少，比较浪费。如果当茶泡，那就真的是浪费。而且吸收很少很少。 3、玛卡炖汤(煲汤)： 玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤，每次取玛卡20-30克，待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛卡片，文火慢炖5分钟即可。经常喝玛卡煲的汤，用量少，很难发挥玛卡真正的作用，所以，要多喝汤。切记，高温容易破坏玛卡内的有效营养活性成分，食用效果不理想!暂且叫做暖心玛卡汤吧! 4、玛卡泡蜂蜜： 首先将玛卡干果(片)捣碎成粉，取4-6g，放进杯里，沸水冲调，放入2勺蜂蜜，搅拌均匀后就可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道，二者合在一起，能带来更加舒适的口感，但是吸收率不太行! 5、玛卡切片： 时间是食物的挚友，时间也是食物的死敌。为了保存食物，印加人采用玛卡切片的方法来保存玛卡，这样玛卡不至于腐烂坏掉，玛卡干片通常用来煮着吃。 玛卡泡水 玛卡泡水 其他吃法

丽江旅游分析

丽江旅游分析

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公司发展四个阶段； 1～萌芽阶段 200４年8月2５日在深圳证券交易所A股注册资本16380.4871（万）上市初总股本9932．３(万）上市初流通股本250０(万) ２~发展阶段 2011年,★2011年末期:?一,报告期内总体经营情况回顾?云南省旅游行业依然保持了较快的增长速度,主要旅游经济指标实现了?较快增长，全省接待国内外游客1.67亿人次,比去年增长1８%;旅游总收入超过1,3０0亿元,比去年增长3０%，均创20１1年,公司在董事会的领导下,管理层抓管历史最好水平.? 理,拼服务,重营销,促增长，全体员工和谐共处,共同努力,抓住行业发展机遇,顺利完成对印象旅游51%股权收购,公司产业链进一步完善,经营业绩创历史新高,报告期内,公司实现营业总收入5５,52８.６１ 万元，比2010年增长48.６4%,实现归属于母公司股东的净利润１１,70１．8４万元，比2010年增长158.81%．3·冲刺阶段 1，2012年度经营指标:２０12年公司计划实现营业收入５9,603万元，计划实现净利润1３,103万元. 2 ，２01２年度项目建设计划:(1)将加快和府酒店二期项目的建设;(2)推进雪山餐饮中心项目的建设;(３)在丽江及周边

旅游景地寻找适当的投资机会,开展项目调研 考察工作;(4)为把玛咖产业做强做大,使龙健公司成为种植,精加工,研发，销售为一体的完整产业链公司;（5)为公司培 3,继续推进育新的业务增长点,增强公司的抗风险能力.? 公司内部的管理改革,优化现有经营业务的管理体制和运行机制;在组织结构,制度建设,人力资源管理方面进行适应性调整,提高公司对下属分子公司的管控能力.以20１1年全国首批旅游标准化创建为基础,进一步推进公司标准化管理 4~未来规划 随着丽江地区基础旅游设施的不断完善和旅游资源的进一步开发,丽江地区作?为知名的旅游目的地,其自然和人文旅游资源,资源类型与大多数成熟景区景点相比?具有鲜明的个性和特点，而与一些地处西部,旅游资源特点和丽江有相似性的区域比较,丽江则具有交通发达，易达性强的优势，而本公司在丽江是最大的旅游服务企业, 在丽江旅游市场具有一定的经营优势.随着玉龙雪山景区开发的深入,景区内的竞争日益激烈,对公司在景区内的传统优势带来一定挑战．但公司将通过技术改造,提高服务质量,增加服务内容,加强市场营销，完善产业链等,巩固公司的经营优势和竞争地位. 公司发展优势： 1,公司现在经营的索道业务和酒店业务的客源依赖于云南