一个女孩的自我修养
一个女孩的自我修养
几年前认识一个姑娘，她说话恬淡，内容多面，和你握手的时候稍稍用力，刚觉得她对你有意思，又迅速松开给你一个微笑。
后来相处之后，发现她从不抱怨生活、羡慕他人；她每天总能从茶米油盐的琐碎中抽出身来，寻觅超出日常的小新意；去她家做客她会做维尼熊的奶茶给你；去茶餐厅吃饭总会用笔在愿望墙上用笔写下小愿望，经常热情阳光的给我们推荐城市中有趣的小角落、惹人怜爱的美好去处，以及浪漫唯美的咖啡小屋。
她知识数据库丰富，能伪装成文艺范和你聊心事；也能变成女超人帮你鸣不平；你讲经济形势她也有见解；她反射弧很短，幽默机智地神回复总能让人印象深刻。
姑娘有一位男朋友，两个人在一起从来没吵过架，每次遇到矛盾的时候，姑娘都会笑着转移话题，或者寻找另一种解决办法。身边所有的朋友每次有聚会或者逛街的时候都会叫上她，就连闺蜜相亲都会让她亲自把关。
后来也常听公司里的男同事们讨论一些姑娘，他们说只是看上去还不错，但交往中就会发现姑有些娘的内心世界太简朴，既没啥想法也没啥知识储备。
最多的也就是知道一些明星的八卦隐私，稍有品位的姑娘会对奢侈品如数家珍，你再跟她谈别的她就觉的你像查户口的，分分钟不理你。
我在很多场合都碰到过这样的女孩，着装时尚，精致的妆容，身段优美。
只是有时候沉默起来就像一谭沉寂的湖水，不管大家的交流多么热烈，她永远不开口说话。虽然说姑娘本性矜持，毕竟不是熟悉的朋友，也不是感兴趣的话题，但至少微笑面对。
但很多女孩会在这样的场合从来不表达自己，连微笑也没有，就那么面无表情的看着你，看着大家，仿佛她来参加这个聚会，只是为了来展示她的裙子。
既要敢爱敢恨，也要学会爱人
其实这样的姑娘很可爱，生气的时候让你心疼，忍不住怜惜她，并且主动道歉，她也会知性的找个台阶下，不会苦苦较真；开心的时候笑的很灿烂，就像冬天里的阳光一样温暖，你会忍不住爱上他。
遇到喜欢的人就会主动追求，如果女孩性格腼腆些，也会给对方一些小暗示，让对方觉得可爱，而不会觉得她很多情。在一起时互相包容，不妨可以学习《爱情公寓》里的爱情存档，这叫会爱人。
如果和平分手，她会冷静的处理两人之间的关系，会笑着说，既然都不爱了，还不如做个好朋友呢，反正你很了解我。
如果对方劈腿，姑娘二话不说就分手，不会哭着闹着苦苦纠缠，就算是情绪发泄也不会在他面前。
这个世界很有趣，因为有诗与远方
姑娘们都有文艺情怀，各自怀揣着梦想。向往一场说走就走的旅行和一个诗与远方的心灵，渴望和爱的人一起走走停停，在世界角落留下自己的脚印。
习惯在角落里拍照，然后用各种滤镜衬托成暖色。你要有一双仰望大海的眼光，在爱情迷住双眼的时候跳出来俯视一切。
就算在你迷茫和彷徨中想起当年当日，也有柔软的心和狰狞的表情现下，表里正好换了一个德性来记录下心如何变得狰狞，表情如何愈发平静，人如何变老，变成年轻的自己看见就想死的那幅模样。
其实你大可不必悲伤，因为你有诗与远方。
懂得自己的性格，也要坚持自己的风格
除了男人专属的一些力量工作外，在其他岗位上姑娘们往往都有优势，因为在人们眼中她们
细心而且专一。
例如姑娘y，相貌平平，小麦肤色，职场上不折不扣的新人，从实习和转正不过一个月时间，职场上她总能和同事们开玩笑，在公司迎新会上，她自我介绍说，我叫Y，我给自己取了一个小名叫Back，因为我的皮肤很Back。然后还做了一个很二的姿势。
所以整个公司的人都记得她，那个很二的Back y小姐。
所以在公司很多聚会和会议上总能想起那个黑黑的Y小姐，而且也总能和同事们玩到一块，开玩笑可以自黑自己，她很有趣，也很高情商。
别人为人处世的方式是别人的，好的可以借用，但也要坚持自己的风格。大可不必去取悦恭维讨好别人，但大部分时候如果能让周围人感到愉悦，那就再好不过了，毕竟让别人和你在一起舒服或者难堪就在于你一念之间的选择。
自黑是黑，被别人黑也是黑。自黑可以带来快乐，被别人黑只有无端增加烦恼。
常常附耳聆听，多赞美别人的优点
高情商姑娘总喜欢赞美别人的优点，这种赞美是发自内心的，而且恰到好处。
同学小A性格一直都很开朗，大学毕业后随同学来到一家营销公司做营销策划，每次开会做策划案的时候，小A总是积极发表自己的观点，虽然态度很诚恳，不过在别人有不同意见的时候，她总能安静下来聆听别人的意见，再提出自己的想法。
相反，公司里另外一个同事B小姐，工作狂性质，每天工作十小时以上，接到案子后总能趴在电脑旁绞尽脑汁的工作。用英文说：https://www.wendangku.net/doc/6e6771108.html,每次策划案都会技压群雄，以超高的创意赢得大家的喝彩，不过当别人有不同观点的时候，她根本不屑一顾，她觉得自己的方案是最好的，对别人的意见强有力反击。尽管总能得到公司的重用，却在公司同事中渐渐疏远。
缺的是一种“厨房”，而不是“厅堂”
经常听到身边的姑娘说，我胸大、臀翘、腰细、皮肤白、高学历、高智商、有品味、有文化、有底蕴、招人喜欢、一点不骚、为什么还是找不到男朋友？
如果撇开男人审美疲劳的原因，这些也都成为你成为单身汪的原因，那就该思考一下自己的情商问题了，如果在原先的基础上再重叠一种“上的厅堂，下得厨房”的技能，还会是这种模样吗？
“要想拴住男人的心，就先拴住男人的胃”这句话还是有道理的，不光男人喜欢，朋友也待见，女生可以做几道拿手菜，别人自然喜欢待在家里陪你看电视。
尽管夫妻两人关系不和谐，不过也要在客人面前给足了对方面子，朋友觉得你贤惠大方，男人觉得你可爱得体。事后两人也会和好如初。
总结起来就是这样：你可以相貌平平，耍小性格，但要懂得外人面前给面子，父母面前会说话；你可以隔三差五去逛街，但要学会平凡之中过日子；你可以不会做饭，但要有一技之能，并且有用武之地；你可以待在家里貌美如花，也可以出去外面闯荡，但要记得晚上回家陪老公，还要懂得他的俏皮话。
情商主要来自于经历，而不是头脑
多看一些书，多读一些杂志，每个月看几场电影，早晨多跑几次步，每年和朋友去旅几次游。如果一切允许的话，找个喜欢的人谈场恋爱。
在实践中发掘自己不为人知的一面，原来自己可以在男朋友面前温柔如水，也可以在男朋友面前高冷如冰，总之经历都是自己的，得到与失去也不是那么重要。
多接触一些人和一些事，让自己的世界观与潮流接轨，经历丰富起来才能建立自己的观念体系。有人说你知书达理，自然有知书达理的一面，不必觉得学那么多东西会很累，因为那是常识。
毕竟世界上有很多常识，比如红绿灯、斑马线、主动给老人让座、情人节送花、中秋节团圆、
春节回家、明白水为什么结冰、火为什么点燃、懂得尊老爱幼、明白是非黑白，世界上的常识是如此复杂，此时的我们觉得如此简单。那我们情商也只是经历中的修养而已。
私人健身教练自我修养
私人健身教练自我修养 健身已成为一种时尚一种追求，健康快乐是每一个人的需求。眼下可能你是即将踏入健身行业的爱好者或是从业者，可能你已是一名健身行业的资深从业者，从你资深的职业眼光，你觉得一名合格的乃至优秀的私人健身教练应该具备哪些素质和休养。 无论是资深私教还是健身小白，我们都想让自己变的更加优秀，但是，哪些自身素质才是会员最关心的呢？才会让会员对自己产生信任并且依赖呢？ 说到这里让小编想起了星爷的电影《喜剧之王》里面那本《演员的自我修改》书籍，还有星爷那句经典的台词“其实我是一个演员”。其实，每个行业里面都有这样一本书，那么说到私人教练，到底应该具备哪些素质和修养呢？ 亲和的形象 在你开口讲话和别人产生交流之前，你给人的第一印象便是你的形象。如果你的潜在会员看到你第一眼，因你的形象，连和你说话的欲望都没有，又怎会和你产生更多的交流？所以说一个私教的形象很重要很重要。站在镜子面前，你能看到的部位都是你应该注意的地方。穿戴干净整洁，仪表大方得体，语言礼貌谦逊，面带微笑，不粗言秽语，不大喊大叫。所谓相由心生，你的外在形象也是你内心部分体现。 完美的形体 形体本是外在形象的一部分，为什么单独拿出来说呢？虽然自己的体型并不影响教学的质
量，但是却可以看出来一个人的自控能力与追求美的毅力 你的体态非常的有型精致，说明你平时度自己严格要求，说明你的训练方式是对的，说明你的体态是良好的，说明你对专业内容的掌握是很扎实的。人要先做一个对自己负责的人然后再推己及人。因此私教的体型很大程度上是会员选择的第一印象，是最具有说服力的。所以私教的自我修改第二道关卡，就是自我形体塑造的能力与毅力。 而对于坊间流传的：练的大的私教不一定教的好的说法只是一种极为片面的挣扎。 扎实的专业基础 说到专业，这依旧是现在国内健身市场存在的很大的一个症状。在目前健身行业从业者，单私人健身教练这一职业群体，受到过专业系统性培训的占比50%都不到。从业者的专业水平参差不齐。但私人健身教练的专业能力是这个职业的生命力。健身专业知识从上课的过程中会员就能感受到，私教本就是服务行业，专业基础是开单的敲门砖，例如授课过程注意规避会员的隐私部位，和敏感体位，如有必要，请避免直接接触，同时做好询问，获得首肯才可往下进行。动作讲解清晰到位，动作演示要标准，规范。一个真正专业的私人教练会对自己说出的每一句话、做的每一个示范动作、开出的每一份营养菜单负责。他不会简单的承诺健身效果，而是帮你养成健康的生活作息与运动习惯。任何想达到的效果都将在这之后轻松实现。专业素质是对一名健身教练最根本的评价标准。 合理有效的沟通 沟通是为了达成一种关系的建立。私教作为服务行业的一个职业，沟通是是体现一个私教服务意识非常重要的一个环节。良好的沟通能使你自身的专业知识更好更贴切形象的传递给顾客，以达成更进一步的信任感。教练要能够对被训练者移情，表现出对他的世界观、价值观、
施工员的自我修养
施工员的自我修养 施工员是基层的技术组织管理人员,存在于每一个工程项目当中,是必不可少的工程项目人员之一.是在建筑与市政工程施工现场,从事施工组织策划、施工技术与管理,以及施工进度、成本、质量和安全控制等工作的专业人员. 施工员的苦,每个经历过工地洗礼的人都知道.每天在工地上,工作服、劳保鞋,晴天一身灰,雨天一身泥；常年累月在工地赶工期,基本上只要工地开工,是没有假期的.父母家人相聚的时间少之又少,没有多余的娱乐活动,加班研究图纸是常事,施工员真的很苦啊. 虽然施工员很辛苦,但是换句话来说,工程项目如果没有施工员,那工程也没办法进行下去.未来优秀的建筑工程管理人员,将大多数是从施工一线出来、而且经过各类专业技术工作的磨练（从内业到外业）的人员.所以施工员的地位也显而易见.施工员的工作繁琐复杂,那么,我们该如何做好一名施工员呢？ 一、施工员必备五大要点 （1）做全面性技术员 应会做工程资料,懂工程预算,能编写施工方案、技术交底来指导班组施工,遇到质量事故时能分析解决问题,善于与甲方、监理协调处理工程现场问题. 从事建筑施工员工作需要具备如下技能：
1、对图纸的识图能力.对于剪力墙结构、框架结构、砖混结构三大类型的图纸熟练识图是基本功.结构识图的核心是对结构图集的掌握.11G10国标图集和地区结构图集,是结构 识图的基础. 2、熟悉施工流程和工作内容.对施工流程和工作内容的熟悉,是建筑工程施工管理的基础. 3、熟练掌握建筑工程测量放线的技能. 4、熟练掌握建筑工程钢筋下料的技能. 5、已完工程量的计量和结算. 6、对工程质量、进度、造价的控制能力. 7、建筑工程施工手册是必备工具书. （2）多动眼、多动嘴、多动手 就是看施工人员怎样施工,了解施工工艺、方法,同时,熟悉本专业标准图集、国家现行规范,去资料室多阅读人家写的施工方案.当遇到不懂的问题或难题时,应该多请教别人,班组人员、专业工程师或其他人都可以,只要能解决问题,不要碍于面子,羞于启齿. 不是说叫你每天跟着班组干苦力活,如拧螺丝、扛重物等,而是要有针对性,对技术含量比较高或自己不懂的施工工艺,要参与甚至牵头去干,不要怕苦、怕累、怕脏.因为多动手既能提高本身技能,积累更多的经验,又能更牢固的掌握一些理论知识.如各种设备调整试验、设备试车,要积极参与,能从中
一个散户的自我修养(好文)
【推荐】一个散户的自我修养 作者：天才就是持续的忍耐 (2011-08-01 15:12:47) 投资到底意味着什么？ 市场波动的本质是什么？ 一个来到股票市场的散户凭什么能够胜出众多机构？ 很多人炒了十几年股，却始终没能回答这些简单的问题。 本期《财道》对话投资界博主“水晶苍蝇拍”——真名李杰，今年34岁，职业投资者，2006年接触证券市场，通过价值投资获得了满意的收益并享受着投资的快乐。 自我修养 这是一个“坐电梯”的时代，也是一个“黑天鹅”辈出的时代，更是一个需要精选个股的时代。 在这样的时代背景下，一个散户需要什么样的修养？ 从读书、看电影、写博客，到胡思乱想和外出旅行，李杰的个人“修养”似乎并没有什么与众不同。不过，与日日关注K线波动的散户不同，这位散户总是不断提醒自己来到这个市场时的态度。 李杰经常会问自己两个问题：第一，证券投资到底是个什么东西？第二，我会问自己，我凭什么在注定少数人胜出的游戏中成为笑到最后的那一小撮？“我对第一个问题的另类解释是：证券投资，就是最终将以绝大多数人的失败为告终的游戏。第二个问题的答案是：清楚地认知自己是前提，全面而深刻的理解市场运行的一些根本规律是基础，投入足够的努力并保持持续的学习进步是保障。”他说。 “当然，也需要一定的运气。”李杰补充道。 在他看来，投资既具有科学性又具有艺术性，既需要左脑的逻辑思维也需要右脑的想象力。 看起来，这是一个涉足证券市场仅仅5年的“小散户”的认识，但不断地思考、学习和实践，才是自我修养的本质。“学习与不学习的人，在每天看来是没有任何区别的；在每个月看来也是差异微乎其微的；在每年看来的差距虽然明显但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是财富的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。” 那么，李杰自我修养的阶段性成果是什么？“当投资最终成为一种自然而然的思维方式，投资带来的是宁静平和愉悦，而不是患得患失或者紧张刺激时，可能也就是自我修养比较成功的时候了。”他说。 对李杰而言，一个散户的“自我修养”，其实就是一个投资者自我激励的宣言和实践。 “大多数人” 李杰有一个对“大多数人”的犀利描述——尽管言辞略显苛刻，但每一位投
如何提升职场人的自我修养
如何提升职场人的自我修养 正所谓，职场如战场，细节决定成败，因此，在公司，我们也需要很注意个人的自我修养从小细节出发，帮助我们更好的工作同时也更好的立足于职场。那么该如何在职场中提高我们的自我修养呢?下面由就由为大家整理的如何提升职场人的自我修养，欢迎查看~ 细节篇 从基础小事做起，不仅能看出一个人对工作的细心认真，也说明他对待事情非常考究。因此，小细节也要好好做，来提升我们的自我修养。 收纳文件和小物按下桌面清空键 试想一下，谁会喜欢一个垃圾堆一般的办公桌呢?既影响美观也让你工作效率低下，昨天刚写好的策划不见踪影，计算机要用时偏偏找不到。你总是嫌收纳太麻烦，关键时刻你又懊恼东西没收好。其实你只要准备一只收纳盒，足以清空办公桌，还你清净与高效。 准备一套齐全的文具随时携带和记录
俗话说好记性不如烂笔头，遇上不懂的，怕忘记的，别掏手机，用笔记下来，老板也会把你的认真看在眼里。同时，准备好笔、笔筒、笔记本，也是满足办公所需的必备品，做一个细心认真地好员工，从一套文具开始吧。 精心准备一个名片夹吧 一张名片是让人记住你的标签，也是工作接触中不能或缺的存在。双手递出端正的名片，是标准的自我介绍。把对方的名片妥贴收藏，第一印象总不会糟糕。合上名片，彼此问好，初次见面，请多多关照。 上班穿的得体些 公司不是社交场所，能穿职业装尽量职业装，实在不喜欢也要尽量穿的简单整洁，浓妆艳抹、奇装异服、都不适合出现在公司，很容易让人对你产生厌恶和不好的印象，别忘了，想提升自我修养，视觉门面的功课一定要做好。 行为篇 职场多是鱼目混杂，是是非非有很多，提升自我修养，在行为上也需要有很多细节要注意，才能安然的在职场中立柱。
《一个备胎的自我修养》
正文 前几天看了一篇讲如何成为小三的文章，哎，那智商真的无下限无下限啊。那只是一片蹩脚的小说而已，意淫很多，另外剩下的是一些胡言。 挖墙脚谈何容易？一锄头一锄头下去最后墙还不知道会不会翻下来如果翻下来会不会压倒自己，而且有悖于中华名族传统美德，看着古人千年辛苦堆砌起来的道德之塔的崩塌，我很是心痛的。况且我相信因果报应的存在，你能翘走别人，当然别人也能撬走你的，古语有云“淫人妻女笑呵呵，妻女人淫又如何？” 首先，我来讲下什么是备胎。当然，备胎不是戳爆正胎或者叫别人堕胎什么的。 如果你发现自己很优秀，发现周围没有配得上你的异性(整篇我只讲述男同志的备胎，其实女同志或者同性恋的也是一样可用)，唯一你看的上眼的却已是别人的女友(或者人妻)，但是你们还能做朋友，而且聊的不错。 当你发现有个姑娘，她是没有伴侣的，因为学业或者之前的恋情或者单纯的贪玩，你是她的众多朋友的其中一个，偶尔会一起出去吃个饭什么的。 如果你有女友，却跟另一个女生总有一种想见恨晚的感觉，问她如果我早先见到你我和你男朋友你会选哪个时对面会低头不语看鞋。 如果你会帮mm修电脑，会有好多动画，但有一部叫做《秒速五厘米》的永远不会被删，并且每看一次就会流一次眼泪、 那么恭喜你，你是广大备胎众的一员了。 所以，像很多人，特别是某些单纯而且心地善良的宅男，都是备胎。其实，备胎没什么不好的，首先备胎很不同于小三，备胎是站在道德制高点上的人群，他们的存在就是人们愿打愿挨想打的产物，不计条件，随叫随到，不求名分，默默付出。记住了“备胎都是好胎！”下面，我具体讲这样做一个好备胎。 第一要摆好心态。相比较下来，正胎只是在车轱辘上转，备胎是被挂在车尾，虽然对方跟正胎有感情，但是备胎比正胎新。正胎和备胎终究有区别，备胎不可耻，没什么值得害羞的，备胎要有信心，要报着一种换我上去我一定跑的比正胎好的觉悟，但总不能仗着自己是新胎就整天嚷着要上位，这么讲讲车主都会怀旧一点。要做朋友，而且必须做过朋友，但是不能给对方压力，不要抱着老子一定要让她成为我女朋友的思想去相处，但一定要有如果你让我成为你男朋友我立马角色转换给你看的本事。 耐心是每个备胎必须的。有的车子正胎很好，怎么跑都是坏不了的。这时候耐心将是备胎们支撑下去的必要品质，没有耐心焦躁了，就相当于正胎没坏备胎已经爆了，要你何用？飞掉你也是正常的。作为备胎在耐心的同时诅咒正胎出问题很正常，但是不能做出任何违背良心的事，永远记得小三和备胎的区别。很多时候，
加强自我修养 提升自身素质
加强自我修养提升自身素质 ——县政府办公室主任工作之我见 县政府办公室作为县级政府的综合协调机构，是承上启下、协调各方、联系群众的桥梁和纽带。办公室的特殊地位要求办公室主任，必须努力加强自我修养，提高自身素质，以适应新形势的发展。 一、政治过硬，办事果断 县政府办承担着参与政务、管理事务、搞好服务的重要职能。作为办公室主任必须具有高度的政治觉悟和敏锐的洞察力。办公室工作政治性、全局性、政策性极强，工作人员必须把政治素质作为第一素质，把忠诚可靠作为第一品德，切实做到政治坚定。一是政治素质过硬。要认真学习马克思主义中国化最新理论成果，学习党政方针政策，学习上级的一系列指示，努力打牢思想基础，增强理论功底，提高政治敏锐性和鉴别力。要善于用发展的、联系的、辩证的观点观察事物、处理问题，树立正确的世界观，掌握科学的方法论。二是执行力度要强。对从事办公室工作的同志而言，最基本的是要有较强的执行力。要在思想上、政治上、行动上始终同党中央保持高度一致，与党委保持高度一致，自觉维护党的威信，落实党的各项决策部署，做到无私无畏、敢于担当,做党委政府指示的忠实执行者。三是处突应变迅捷。作为办公室主任，在任何时候都要做到全局在胸，运筹帷幄。无论工作头绪多么繁琐，客观情况怎样复杂，事情来得如何突然，矛盾显现如何尖锐，均需统筹兼顾，把握每一个环节，安排好每一个步骤，做
到环环紧扣，件件落实。特别是对重大灾情、险情或涉及社会稳定事项、重要来客等，更要讲究运筹，沉着应对，游刃有余。四是保密意识要高。办公室工作人员接触领导多、接触文件多、接触党和国家以及行业的重要机密多，必须严格遵守党的政治纪律，严格遵守各项保密法规。不该看的不看、不该问的不问、不该说的不说、不该做的不做。 二、服务大局，以人为本 办公室主任作为办公室工作的领头人，履行着为领导服务，为机关服务，为群众服务三大职能，这就需要保持高度的大局观和以人为本思想。邓小平说过，中国的事情能不能办好，关键在人。就是强调人的作用，服务大局要以人为本。 一是为领导服务，要当好参谋助手。参谋质量的高低，关键在人，办公室主任必须站在政治的高度、全局的高度去观察问题、处理问题，为领导决策提供准确的信息，否则就会影响工作的正常开展。 二是为机关服务，要起模范带头作用。办公室主任很大一部分工作就是要管好单位这个“家”。首先要树立良好的整体形象。办公室主任在工作中表现出的能力、作风等往往都反映了整个机关的风貌，对机关和领导的形象都会产生影响，一定要在机关干部中起表率作用。其次要体现人文关怀。多倾听大家的心声，了解他们的需求，及时解决他们在工作、生活中的困难，细致入微地为他们排忧解难。再次要营造良好氛围。除了做好机关的各项工作外，还要管好自己的言行。不利于团结的事不做，不利于团结的话不说，切实维护好机关同
员工的个人修养
员工的个人修养 一、序言 修身齐家、治国平天下。 修身就是通过学习和锻炼提高自己的文化和思想素养及身体健康状况，更好地分清是非曲直，指导自己待人处事。修养就起来了，有智慧了，就可以把自己的家庭经营好了。家庭是国家的缩影，把自己的家庭经营好了，才能安心工作、出去打拼，才有可能创下一番事业。事业做到极限，就是把国家治理好，把自己国家治理好，就能让世界充满和谐，天下太平。 企业为何要和大家讲修身齐家，职场有句话，说家庭是我们的大后方。就象军队在前方打仗一样，如果后方不稳，前方怎能安心打仗？只有家庭经营好了，后方稳了，我们才能安心工作，而且是全心全意地工作。所有的员工都能安心工作，才能保持公司生产经营高效运行。我们工作的目的是什么？当然是为了家人过上更好的生活。如果员工的家庭没有经营好，和家人关系不和睦，工作的积极性当然会受到影响。如果经常和家人吵架、甚至闹离婚，肯定会心神不宁，工作难免不出差错和意外。特别是我们化工企业，安全第一，保持好心情非常重要。 那么我们该如何修身呢？ 二、保持健康身体： 都说身体是革命的本钱，什么都可以有，就是别有病。什么都可以没有，就是不能没有健康。据报道，今年某市体检淘汰率竟然高达56.9%。那如何保持健康呢？
一、良好的生活习惯：合理的有规律的作息时间，按时起居，保持合理的睡眠时间。 二、良好的饮食习惯：三餐定时定量、忌暴饮暴食、荤素搭配、粗细搭配、保持营养平衡-、不抽烟不酗酒、不吃垃圾食品。 三、保持适量的运动：一选择合适的运动方式。年青人可以跑步、打球等较剧烈的运动方式，中老年人比较适合健走、散步、打太极拳、跳广场舞等相对缓和的运动。同时贵在坚持，根据每次运动后或运动中的反应情况，采取循序渐进的方式，忌过量运动，也忌三天打鱼两天晒网。我们黄董就是运动积极分子，善水公司的篮球队在彭泽甚至在九江都有相当知名度，黄董是善水篮球队的主力队员。我想，对黄董而言，这不仅是他个人的爱好，而且是表明一种生活态度，通过他的身体力行，向我们全体员工传达出来的热爱运动、热爱生活的积极信号。看我们黄董的身材保养得多好。有句话是这么说的：早年身材不好可以怪父母（父母遗传），成年后身材不好只能怪自己（自我控制和运动不够）。 三、戒除不良陋习：远离黄赌毒。 一、涉黄：影响夫妻感情和家庭安定，甚至闹出离婚、命案等。 二、涉赌：十赌九输，输钱了会破坏家庭经济基础，进而影响家庭安定。且赌场上的钱大进大出惯了，每天辛苦工作挣点工资已不能提起他的兴趣，自然不会专心工作。赌急了甚至可能挺而走险，违法犯罪。 三、涉毒：更是千万碰不得，一旦沾上，这辈子就毁了，只要沾上就陷进去了，绝少有人能挣扎出来。等待他的基本都是家破人亡的悲惨结局。
如何提高自身修养
修养，简单说指养成的正确的待人处事的态度。现实社会是一个改革开放竞争发展的社会，在社会生活中，有修养的人往往更能赢得人们的尊重，有自尊心的人都希望自己成为一个很有修养的人，一个有用的人。每个人的修养是不尽相同的，但是能提高自我修养应该是大多数人的愿望。那么，如何提高自身修养呢？ 一、要使自己拥有健康的人格。大家知道所谓有健康的人格的人，应该是一个成熟的人，对父母、朋友等具有显示爱的能力的人，是有安全感的人；是能够客观地看待世界，能够胜任自己所承担的工作；是能够客观地认识自己的人；是有坚定的价值观和道德心的人。也就是说拥有健康人格的人应该是利于自我健康生长的，利于自我潜能发展的，作为社会的人，他是能和谐地融入社会的，他的作为是利于社会发展的。健康人格不是与生俱来的，需要后天教育和自我努力才能形成，所以这就需要我们的教育者和受教育者自己共同努力，逐步使自己拥有健康的人格。 二、工作要踏踏实实，兢兢业业，逐步积累经验，完善自己，使自己拥有厚重的力量。生活中，少犯错误的人，要比华而不实的人更容易成功。现代人很多都有浮躁的毛病，今天做事，明天就想见成效，见不着效果就来点儿虚假的，全然不讲基本功夫的积累，不走稳扎稳打的路子，急于求成，结果反而是欲速则不达。 三、遇事要会换位思考，站在别人的立场上去理解别人。要有“大肚能容容天下难容之事”的胸怀。生活中存在的事物，虽然不一定是正确的，但它却是合理的，所以我们首先要有一种理解的态度。对于他人，多一份理解，多一份关怀，多一份支持和帮助，这个世界就会变得更美丽。生活就会变得快乐。 四、要学会隐忍，控制自己的情绪。生活中经常会发生这样那样的事，由于情绪激动，很容易做出不理智的行为，造成不良后果，过后了便会懊悔不已。 五是善于处理好身边的人际关系。要学会严以律己，宽以待人，要与人为善。人是社会的人，身在社会中就要和人打交道，如果不知道如何与他人相处，如何和他人建立良好的人际关系，是不利于自己的成功的。 六、要有集体主义思想，有服务社会的思想，不能过于自私，只想为自己服务。有人说“人不为己，天诛地灭”，试问：如果每个人都只为自己着想，那么，你又如何从别人那里获得帮助呢？你的知识是与生就有的吗？你所赖以生存的社会是自己创造的吗？独木能成林吗？ 七、做事要有原则，不要违背自己的良心。违背良心做事，自己也会惩罚自己的。 八是培养自己情绪、情感、意志、品行及人际交往的能力。 九、不断学习科学文化知识，提高文化素质。多读书，多学知识其实就是给大脑补充能量，就会在纷繁复杂的社会中不为所乱，站得更高更稳。 十、要有快乐的生活态度。生活在同样环境中的人，有钱的人并不一定快乐，是生活态度决定谁生活得更加快乐。人要学会知足，俗话说：知足常乐，在为人处事方面，能进则进，不能进，退一步也是海阔天空的。还有什么不快乐的呢！ 社会在发展，历史在进步，只有不断提高自我修养，国民的素质才能不断提高了，整个中国才会越来越文明。 NO.2 目前大学生综合素质培养中存在的问题主要表现于：1、动力不足，缺乏恒心。当代大学生价值取向呈多元化，部分学生政治观念模糊，没有远大的理想和抱负，趋向于实用主义，重功利讲实惠，缺乏长远打算、远大理想、抱负和社会责任感，因而没有强大的动力。2、缺乏奉献精神。在父母身边生活惯了的学生们，容易形成“小皇帝”脾气，因而养成了只讲索取、不懂奉献的习惯。必定导致成年后的敬业精神匮乏、社会诚信形象不佳的情形。背离了职业人才的最基本、最核心的要求，难以适应社会发展要求。3、缺乏正确开展社会交往的能力。有的学生霸气十足，举止不雅，破坏公共秩序、语言粗俗，容易被宿舍排斥；有的学生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏宽容与合作精神。4、缺乏自理、自立和解决实际问题的能力。专业基本功不扎实，专业素质不高，实
《论备胎的自我修养》
1、请不要侮辱正胎，因为他也许和你一样深爱着她，只是在你之前而已，就算是对手也请尊重他，因为在你之前他帮你照顾她很久了。 2、如果她埋怨正胎，请不要跟着数落他，这样显得你很虚伪，我们都知道，有时只是女孩子自己无理取闹，等她清醒了，她自己会发现自己的错，如果你当时附和她，只会让她觉得你是个跟屁虫，而不是真心为她好。 3、也请不要在她无理取闹的时候当面说她，你只需要微笑的听着，有时她只是想找个人诉说一下，并一定是内心真的这样想的。在她平静过后，再旁敲侧击的提醒她。 4、永远记得，你不是她的谁谁谁，有些事轮不到你来管，不要过多的干涉她的生活。你只需要好好照顾她，让她开心，在她孤独的时候陪她说话等等。一句话，你可以让她感觉到你的存在，但是别让这种存在变为束缚和责任。 5、永远不要逼她做2选1的决定，当她最终选择好了，她会让你知道的。如果最终不是你，也请祝福她，她做了她认为是幸福的选择，就算以后会后悔，至少她现在是幸福的… 6、不要问她对你有没有感觉，暧昧也罢、备胎也罢，她如果对你没感情，会让你这么做么？ 7、女人有时是很矛盾的生物，请体谅这点。 8、原谅她们的善变，不要像个什么都不懂的小孩子老是问她为什么，你只需要按照她说的做就行了。 9、千万别帮她做决定，就算她让你帮她做决定也是，你只能提意见、建议、参考，请她自己决定，如果她拿不定主意，请让她问正胎。你还没参与她未来的资格，还负担不起她人生的责任。 10、请与她保持距离，就算你心里再想她、再想跟她说话，也请克制自己，她有正胎，要分清楚正和备的区别，也许她现在正是很快乐、很幸福的时候，你舍得用自己的寂寞去打扰她么？所以不要有事没事就打扰她，请等待她主动联系你。 11、在她联系你的时候请保证自己是她的首要目标。 12、当她联系你的时候，请立刻换上阳光的心情，不要去想为什么她现在才联系你，刚才我有多想她等等，要让她感觉和你联系是一件很愉快的事情，不要跟她说自己刚才寂寞的滋味，要让她知道没有她你也能过得很好。男人要耐得住寂寞。。 13、不要去想她与正胎有多好，也不要去想她有多少个备胎，更不要看到她与某人联系就醋意大发，要吃醋也轮不到你。 14、专注做好你自己的事，你的目标是获得她的芳心，而不是要和谁竞争。正胎和其他备胎只不过是反抗真理的声音，她是你们唯一的裁判。 15、在她还没有宣布谁获胜之前永不放弃，你可以很长一段时间不和她联系，但是当她需要你时请及时的站出来。 16、只要还没结婚，都是有机会的。 17、结了婚就请不要再纠缠了。她已经做了选择，结婚之前没选择你，结了婚过后更不可能抛开一切再选择你。放开她，还有更好的人等着你。 18、保持身心愉悦和激情，比的既是耐力也是激情
一个男人的自我修养
一个男人的自我修养 有很多的女人身边会有很多无聊的追求者。并不是女人要主动把这个男人留下来，而是在女人20几岁的生命历程裡面，是被男人追得最频繁的一段时间，每一天会有很多的男人来打招呼。所以很难被女人讨厌的有幽默感的男人，这是一个让多少男人羡慕的一个特质。 1.要有幽默感 有幽默感的男人，很难被女人讨厌，甚至这是一个让很多男人羡慕的一个特质。有很多的女人身边会有很多无聊的追求者。并不是女人要主动把这个男人留下来，而是在女人20几岁的生命历程裡面，是被男人追得最频繁的一段时间。只要放一个女号和一张很吸引的头像，一天会有很多的男人来打招呼。 想要让话题继续，甚至是让女人会有捨不得让你离开的感觉。这是一个很爽的体验，基本上，你只要你让女人产生了捨不得让你走的感觉，你会感觉到，你是女人的奖品。幽默也可以帮助你圆滑的处理事情，多数的衝突来自于误会。 2.重视仪表 不仅仅是男人，女人也一样。有好的仪表可以帮助我们得到尊重。反映出你的生活品味，和你的生活档次。有时候，在不同的场景，不适合我们用太多的话去展示自己。这是唯一展示自己的途径了。另外一方面，这显示出你对自己的一份尊重。这也反应你的为人。比如，我有个学生，去夜店穿西装，皮鞋。但是不穿袜子，内裤，口臭等等。 3.要懂得微笑 世界共通的语言不是英文，而是微笑。在这里偷爆一下女生的料，这招针对比较闷的男生。不管是哪个男生都会希望在女生面前展示自己，求表现。想展示出最好的一面。闷的男生可怜，不知道怎麽跟女生相处滔滔不觉得时候尽是一些很冷门的一些知识。这个时候微笑就是万用杀器。至少要能够做到，边说话边微笑。让人觉得比较好亲近，可以消除一些距离感。 一脸看起来好像都听得懂的模样，心裡偷偷骂他是白痴，卖卖萌。至于我是怎麽发现这个秘密的呢？因为这个方法在女生圈早已不是秘密，被用得太犯滥。我有段时间见到朋友聚会，就是先微笑。结果这个女生反而不知道要说些什麽了。然后，我就偷听到女生在说：我都不知道要跟他说什麽，他就一直微笑啊！ 就这样，我距离了解男人，又更近了一步。我才发现，原来女人之间在聊天，和男人在聊天比起来是不一样的。而很多男生以为聊天很顺利，其实是因为女生在他说话的时候一直在微笑。 4.你必须常常自我学习不断的提升自己 如果一个男人总是沉迷于电脑的线上游戏以后，这些时间都是浪费掉的。作为一个成熟的女孩，如果他能接受自己的男人，浪费青春在这些没有意义的事情上你可以把这个理解为上进心。 5.学习约会的艺术 这门科学被太多的人丑化，但是哥们会很大方的一起打球，打电脑组队。但是在两性经验的分享。 6.学会与女人聊天 这是一个很可怜的一个问题，也是最多男生感到困扰的一个问题。首先是大卫D说过的一句名言：『你被养成一个娘们！！』这让我印象深刻。因为很多男生来问我怎麽聊天，可是你真正的问题是你在女人面前是不自信的。而不是你在男人中的评价。这无关乎你的身份地位，或金钱，或你有什麽？而仅仅是你对于跟女生聊天这件事的一点看法。 7.你必须懂生活懂把妹 这是我ＰＵＡ生涯早期时，常常萌生在心头的一个想法。女人比男人还懂得生活。这是我和许多女人接触以后萌生的想法。女人懂得去提升自己的价值，懂得利用男人去提升自己的生活品质，甚至出现了工具人这个名词。我是一个喜欢玩的人，自认为有点生活品味。所以我有几个自己私藏的约会景点。这几个约会景点有一个特色。就是女生超多，基本上就是一些女生会喜欢去的地方。就算有男生，那也是女生把男生找去那里的。如果你常去这种地方的话，你
女人的自我修养
曹总你把这些内容参考一下，还有杨澜的一些做女人的观点加到我的讲话稿里。与大家分享＜做个明白女人＞ 女人，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉。女人，自己强，比什么都强。女人，无论在什么情况下都要仰起头，仰起头见到的就是阳光，仰起头泪水就不会落下。 女人，你要知道，不要乞望他人的施舍，别人的施舍是靠不住的，不稳定的。你要时时调整好自己心态，永远保持一颗平常的心。女人，请对生活多一份憧憬，不要把幸福系在别人身上，眼望别人的生活。 女人，自己强，比什么都强。越是处在逆境的时候，越要把脊梁骨挺得直直的，脸上始终持着明亮的笑容，身上穿上合体的衣服，在人生的舞台上展示自我顽强的魅力。女人，你知道吗？你是撑起自己的唯一，只有你自己真正精彩起来了，那才是真正的精彩和强大。 女人，长得漂亮是优势，活得漂亮才是本事，强心态，不等于强姿态，不做女强人，要做强女人。伤心时的泪，开心时的醉，日落不是岁月的错，风起不是树林的过，只要付出过,天堂里的笑声就不是传说。 女人，不要责怪人生中总有那么多无奈，其实，人生的过程，就是一个不断取舍的过程，就是一个无奈与遗憾的过程。无论你如何挣扎都是无济于事的，你只有学会享受，自己去寻找温暖。把自己装扮成一道亮丽的风景，给滚滚红尘增添色彩。 女人，要知道，人只能活一次！千万别活得太累！请对生活多一份热爱，多一份憧憬。一定要把自己打份得清清爽爽，漂漂亮亮，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。 女人的格局和结局 ——马云
会赚钱的女人，不少！会生活的女人，不多！能够越来越有魅力，越来越有味道的更少！女人如果不想只是在中年就被定了结局！到老年就成了昨日黄花，就谢了，霉了，枯萎了，就必须认真规划，形成一个自己的生命蓝图！ 命运源自你的格局！格局需要五个根本！这五个根本都形成，就奠定了幸福人生的基础。 第一根本： 对于女性而言，美丽与魅力，一定要解决，因为那是她们自信的源泉。如何能够随着岁月的增长，不会变得年老、乏味，而是魅力不断增加，美丽不断升级，从内到外，不断积蓄。 第二根本： 来自女性自觉培养的品格，这种品格包含了懂得爱，懂得珍惜，懂得善待自己，也懂得敬重他人，尤其是心胸与气度。一个人的成长，需要能够容纳越来越多的内容。 第三根本： 来自财富的积累，这是事业选择的重点，更是一份人生的保障。女人要有自己的事业，内在的自信才会有增无减。 第四根本： 来自见识。有见识的女人，会不断增加魅力，也会增长自信，更会懂得爱的艺术。见识是一个很大的词汇，包罗万象，女人的心胸与格局，很大程度与之相关。一个没有见识的女人，很难确保可以越来越有魅力。 第五根本： 来自情感！女人要懂得交往各种朋友，要有自己的导师、教练，还要有自己的小姐妹，还要有自己的兄长，还要有自己支助支持的人。这样才可以形成一个情感的循环，才能够让生命始终拥有令人感动的内容。
孔子正心修身十五句经典金句,帮你戒除忧虑、提高内心自我修养!
1．子曰：“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。”——《雍也》 【释义】孔子说：“一个人的质朴要是超过他的文采，就未免有些粗野；文采要是超过他的质朴，又未免有些浮华。只有文采和质朴结合的匀称均衡，那才称得上大雅君子。”2．子曰：“君子周而不比，小人比而不周。”——《为政》【释义】孔子说：“君子团结人而不搞勾结拉拢，小人只搞勾结拉拢而不团结人。” 3．子曰：“人而无信，不知其可也。大车无輗，小车无軏,其何以行之哉。”——《为政》 【释义】孔子说：“一个人不讲信誉，不知道他怎么可以立身处世。这就好比大车、小车缺乏了关键部件套不住牲口一样，那怎么能驾车走路呢？” 4．子曰：“人之生也直，罔之生也幸而免。”——《雍也》【释义】孔子说：“人能够问心无愧地活在世上，是因为他正值；不正值的人也能活在世上，那是因为他侥幸地避免了祸害。” 5．子曰：“志于道，据于徳，依于仁，游于艺。”——《述而》
【释义】孔子曰：“志向在道上，根据在徳上，依靠在仁上，而在礼仪、音乐、射箭、驾车、文字、算术这六艺之中研习游乐来陶冶身心。” 6．子曰：“德不孤，必有邻。”——《里仁》 【释义】孔子说：“有道德的人是不会孤单的，必定有志同道合的人来同他做伙伴。” 7．子曰：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《子罕》 【释义】孔子说：“智慧的人遇事不迷惑，仁德的人不忧愁，勇敢的人无所畏惧。” 8．子曰：“知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。”——《雍也》 【释义】孔子说：“聪明的人喜欢水，有仁德的人喜欢山。聪明的人活跃，有仁德的人沉静。聪明的人生活快乐，有仁德的人容易长寿。” 9．子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”——《里仁》 【释义】孔子说：“见到贤人，就想向他看齐；见到不贤的人，就应该在内心自我反省有没有他那样的毛病。”
谈员工的自我修养-范文
谈员工的自我修养 ——写给职场的年轻人 [作者简介]：李雪锋，大型金融机构从业10年，先后从事过结算、信贷运行、金融市场、ALM管理、利率、资金管理等众多岗位，积累了丰富的基层和总部工作经验，同时具有金融学本科和MBA学位。 “谈员工的职业成长”是一个人力资源管理领域常见的话题，内容非常广泛，可以讲如何做个好员工、如何做好领导、如何做好客户服务岗、如何做好专业分析岗、如何做好客户经理、如何职业生涯规划等课题。但我首先想到了周星驰在电影《喜剧之王》中的故事演绎和镜头里面的那本书《论演员的自我修养》。我们从《喜剧之王》出发来聊聊“员工的自我修养”。 在《喜剧之王》中，尹天仇（周星驰饰）醉心戏剧表演却始终不得志，但他依然不屈不挠的找寻机会，还在街坊福利会开设戏剧训练班，但是几乎没有人捧场。舞小姐柳飘飘（张柏芝饰）因为不懂对客人做戏，经人介绍向天仇学演戏。
经过天仇的指导，飘飘成为夜总会第一红牌，同时她与天仇也渐生情愫。天仇的努力终于得到回报，大明星杜鹃儿（莫文蔚饰）提拔天仇担任男主角，并且杜对天仇也产生感情。天仇在制片方强力干预下被换角，天仇失望不已，后又与吴孟达扮演的警察卧底联合成功击败了匪徒。其实从这个故事可以很好的体会如何提升一个员工的自我修养。 如果我们不创业当老板，那么我们就是一个“员工”，这个“员工”可以是普通职员、部门经理、总经理，也可以是不同的岗位如运行管理、客户服务、产品营销、专业类、管理类岗位等，就像周星驰在片中学习《论演员的自我修养》一样，一个总经理（导演、制片人）可能是一个令人讨厌的员工，一个普通的职员（舞女）也可能是一个优秀的员工。关键要看员工的敬业精神、自我修养和价值创造。我们经常会看到很多电影中出现主角拿本书的情节，有人说，三流导演让他们的主角随手拿上一本书作道具，二流导演以阅读口味彰显主角的身份和性格，一流导演来说这却是价值观层面的事，选择一本书都埋下一个世界——你读什么，决定着你应该上天堂还是下地狱。 那么，作为一个员工，如何提升自我修养和价值是职场从业人员长期要面对的工作，我们一方面可以去电影和生活中体会，一方面还需求掌握科学的方法，从而在实际工作中逐步实践提升员工自我的修养。
一个备胎的自我修养
同学，你有喜欢过一个人吗？ 同学，你有喜欢过一个人到愿意为她做任何事吗？ 同学，你喜欢的那个人虽然没有接受你，但是知道你的心意吗？ 同学，就算那个人没有接受你，你依然心甘情愿鞍前马后，苦苦等候那或许会有的一线希望吗？ 如果对以上四个问题你的答案都是“yes”，那么同学，欢迎你成为备胎大军的一员。 你知道什么叫备胎，对吧？是的，就是挂在汽车背后，可能一辈子也用不到的那个圆圈状的玩意儿，大部分情况下，它都会默默地挂在那里，等待几千分之一的机会，有个倒霉的轮子兄弟出事了，于是它就能派上用场了…… 而有这么一些兄弟（以及少部分的姐妹），他们大概上辈子是折翼的备胎天使转世，钟爱于感情的备胎事业，他们能做的就是在目标周围展示自己的存在，并且默默的等。我们不知道是谁给这种杯具身份安上“备胎”的外号，但我必须要说，这个定义真是太TM的合适了！ 是的，你是备胎。你或许有用上的一天，但你依然是个备胎。 别随便给自己抹上悲壮的色彩，我们都知道备胎的命运是什么。 请记住，绝大多数备胎——我说的是汽车上悬挂那种——备用期只有四年，四年之后就算没用过也要换。而那些极少数有幸被使用的备胎，一般也都只有一次短暂的使用机会，用过之后就要及时更换正式轮胎。没错，备胎永远不能变成正式轮胎。你觉得你以人类的身份当备胎，命运会比这些橡胶圆圈更好吗？别扯淡了。来看看你任劳任怨挂在汽车屁股上的时候都做了什么吧！ 有没有告诉自己“只要肯等，我一定有机会的”？有木有，有木有？ 别这样，朋友，你只对自己催眠有什么意义吗？别人的恋人是一个又一个的换啊，有考虑过你吗？你有哪怕一次，是从车屁股上取下来打算装上去试试车的吗？ 朋友，你知道为什么那家伙始终不肯用你吗？你真以为是像她（鉴于男性读者较多，以下一律用“她”指代对方，女性读者可自行在脑内转换成“他”——当然我估计有少部分不用换？）说的那样“我害怕损害我们的感情”？快醒醒！人家说恋爱中的人智商会直线下滑，可你没恋爱啊，你只是备胎啊，怎么大脑也停止思考了？！ 让我来告诉你为什么你不能转正——就是因为你在等！ 因为有你这样的傻瓜一直在等，所以那家伙觉得自己始终是安全的啊，始终有后路啊，亏得有你不离不弃，那家伙才能信心满满的周旋于每一任情人之间，反正“最坏情况也有人垫背”嘛！ 但是！你不要以为那家伙真的会沦落到最后找你买单！你就是最后的保险绳，是备用的保障手段，换句话说，只要没有山穷水尽，你就只能“备用”——但这是个死循环，因为有你在“备用”，所以那家伙永远不会山穷水尽！所以归根结底就是，你永远没有机会！ 有没有在她的现任恋人面前露出笑脸，还跟人握手，说你是她的朋友？有没有，有没有？ 你觉得自己很风度是吧？也没让那家伙丢脸是吧？觉得自己这样忍辱负重好伟大，那家伙一定会感动，会感谢你是吧？没错儿，那家伙是会感谢你——唯一感谢你的地方，就是感谢你没有挑拨他们的关系，让他们可以继续甜蜜的在一起！ 你在拍言情剧吗？！拜托，这种剧情就算放在最烂俗的电视台最烂俗的频道最烂俗的时间段都不会有收视率的好不好！你到底清不清楚自己的立场？还是说你已经强迫自己洗脑到了连自己都相信的地步？你真的没想法是吧？你真的当“普通朋友”当得很开心是吧？那你就不要转过身的时候咬牙啊！ 搞明白那家伙需要你，信任你的原因！就是因为你老实到不会坏她好事！感谢你和她一起营造出一个纯情的环境，让她能够和爱她的人一起安心度过……当然你比我更清楚，那个
一个招聘专员的自我修养
一个招聘专员的自我修养 近日。在繁忙的招聘旺季的间隙里，我总算是完成自己人事助理（招聘专员方向）的招聘。在跟很多应聘这个岗位女孩子面谈的时候。我都问她们为什么要选择这样一个岗位？ 她们中的大多数给我的回答基本都有一条：她们都是女孩子都想找一份稳定的、安逸点的、非销售类的同时又能学到东西文职类的工作。潜台词就是HR的工作就是这样符合她们期望的工作。说实话，我很失望。 我所理解的招聘专员的自我修养是什么呢？ 很多想进这行的人，或者已经在这行的人都在把招聘当作一个文职的工作。这其实也是他们为什么总是感叹人难招的原因。因为市场行业的原因，总是有些岗位是招聘的难点。比如销售类的岗位。很多人想做HR，就是因为不想做销售，或者因为被销售给“做伤了”。可惜，你错了！任何工作都是销售！招聘尤为如此！ 你内心里一副高高在上、自我感觉崇高的HR的感觉需要打破了。别跟我扯什么你面试的态度有多专业、你面试的问题有多刁钻、你的招聘流程设计的有多完美······ 一句话，招不到人的HR，绝对不是好HR。 为什么说招聘就是销售？ ①客户信息来源。 每个销售人员时刻都需要丰富有效的客户信息。对招聘的HR来说，每一份求职者的信息都是你的潜在客户信息。作为招聘的HR必须要有狼一样的敏锐性，不放过任何一个获取客户（求职者）信息的机会，在地铁里看到有人像找工作的也可以“搭讪”一下。 ②买卖双方的关系。 求职者是招聘关系的买方，用人单位才是卖方。换言之，招聘的HR就是企业的销售代表，求职者就你的潜在客户。 ③销售交易的产品和资本。 每个用人单位提供的岗位：工作性质、工作内容、薪资福利、发展空间、企业文化等。都是用人单位提供给潜在求职者（买方）的“产品”。 求职者（买方）购买付出的资本：个人的时间、知识、专业素养和企业认同的情感等。 ④销售的方式。 电话销售：HR在跟求职者在一开始的电话沟通的时候，本质上是在做对客户（求职者）意向、需求的筛选和分析。吸引客户（求职者）的购买兴趣。为接下来的面谈做铺垫。此环节
加强自身修养 提高综合素质(高建香)
加强自身修养提高综合素质 尽快成为福珍全优秀员工 加强自身修养，提高综合素质，尽快成为福珍全矿业的优秀员工。为什么这么讲呢？因为我们每一名员工都会直接或间接的影响着企业的盛衰兴亡，也就是说，通过素质培训，员工的综合素质得到提高，对企业的促进作用是显而易见的。公司要做大做强，必须具备一支优秀的员工团队，如果员工团队的整体素质与企业发展不匹配，或达不到要求，那么，企业做大做强就是一句空话。因此，加强员工自身修养，提高综合素质，就显得非常必要。 一、为什么要加强自身修养？ 什么是修养？ “修养”一词原意包括修身养性、反省自新、陶冶品行和涵养道德。说的通俗一点，就是要进行自我教育、自我改造。这种教育和改造是与自己的职业、所处的社会环境以及所承担的工作相适应，要想使自己能够适应所处环境，离不开每个人的社会实践，离不开在实践中个人的主观努力。“修养”这个词，从广义看是指人们政治、道德、学术以至技艺等方面进行的勤奋学习和涵养锻炼的功夫，以及经过长期努力达到的一种能力或思想品质；从狭义看，“修养”通常是指思想品德修养。思想品德修养是以人的政治态度、思想意识和
道德品质为基本内容的。修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。 为什么要加强自身修养。加强自身修养，说到底是培养一个人的行为习惯，或者叫培养适应社会发展的良好品格。我们每个人都要在社会立足，都要追求幸福美满的生活，说的更高一点，都想体现自身价值，对社会有所贡献。没有一个正常人生下来就想成为社会的渣滓，特别是天下做父母的，都想将自己的子女培养成为人间龙凤，不仅能光宗耀祖，更重要的是可以提高生活质量。而要达到这个目标，就必须是有理想、有道德、有能力，想做事、会做事、做成事。而这些能力要靠不断地学习、积累、总结、提高而达到。同样是人，又是有差别的，同样的学历甚至同班同学，同样的老师教，最后的理解或考试成绩、以至于到工作岗位的表现也是有差距的，有的考试分数高工作低能力，有的考试分数低工作能力高，当然考试高分数和工作高能力是大多数。形成这种结果的主要原因，一是先天的资质，包括遗传基因和母亲怀孕期间健康程度对婴儿发育的影响；二是后天努力，包括家庭教育、成长环境影响。这只是基础，能否成才还要看自己后天努力，俗话说，“勤能补拙”，意思是勤奋能够弥补不足。只要勤奋付出就能得到回报，勤奋和回报是成正比的，付出的越多回报就越丰厚。你再聪明，如果不学习，不接受新生事物，很快就会落后，任何人都不例外。所以，学习、实践、总结、提高，再学习、再实践、再总结、再提高，达到适应社会、服务社会、为
最终boss的自我修养｜学生自我修养指南
让行为规范成为我们的名片 --**学子自我修养指南 一、步入学校，仪表大方 按时到校，形成良好的时间观念。 着校服进入校园，头发长短合适，披散不过肩，刘海不挡视线，干净清爽；化妆、烫发、染发、佩带饰物不符合育校学子阳光大气的形象。 校园内坐、立、行、走姿态端庄，诠释最美校园的内涵。 着正装参加升旗仪式，态度严肃认真，唱国歌声音响亮，让关心社稷落在实处。 二、进入教室，高效学习 优美的环境是学习的保障。值日生认真清扫教室，卫生用具摆放整齐，地面整洁，黑板干净，桌椅整齐。
预备铃响后，快速坐好并准备好该节课用具，静候老师上课。 师生互相问候，声音响亮，展现良好的班级风貌。 热爱学习。课堂上认真听讲，体现对知识的追求和对老师的尊重；合作学习时善于倾听，体现对小组成员的尊重；养成质疑善思的学习习惯。 上课应体现良好的精神面貌。坐姿端正，发言声音洪亮，养成记笔记的习惯。 10.严格遵守课堂常规，服从老师管理。学会理解沟通，不顶撞老师。 1独立完成作业，体现思维的过程；作业本干净整洁，书写规范；按时上交。 1主动预习复习，摸索适合自己的学习方法，坚持不懈并能和同学分享。 1诚信做人，遵守考生应试守则。 三、轻松课间，和谐自律 1课间休息举止文明，上下楼梯靠右行走；在教室及楼道里跑跳、拍球、追逐打闹等行为都会给自己和他人带来伤害。
1积极锻炼彰显育校学子的青春风采。跑操快、静、齐，动作规范有力；大课间积极参加体育活动，见习同学应遵守学校相关规定。认真做眼保健操，可以更好地保护你的眼睛。 1共同营造书香校园，阅读健康书籍，合理游戏，不沉迷网络。 1电梯是为有急事的人而备，你只能在行动不便的情况下使用，特殊情况可以乘坐电梯。 1言行举止体现我们良好的修养。出入校园文明有礼，上课期间有事须持出入条离校；尊重和服从保安的管理。 1学会担当。遇到突发事件，先视情况策略处理，并及时报告老师，以便更有效地解决问题。 20.维护整洁美丽的校园，敬畏自然界的每一个生命。保护校园环境，随手将垃圾扔进垃圾桶，主动捡拾废弃物，不随地吐痰。 2有安全防盗意识，不携带危险物品（如打火机、管制刀具等。） 进入校园；人走门锁，保护好个人和班级的财产。