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运动训练学复习资料汇编(权威)

名词解释:

1、竞技体育:竞技体育是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异的运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

2、运动训练:运动训练是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。

3、竞技战术:是指发挥我方特长,限制对方特长而采取的计谋和行动。

4、运动能力:是指运动员的参能力,有体能、技能、战术、心理和智能的能力。

5、竞技水平:是指运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。

6、竞技状态:指竞技能力处于最佳状态的时期,包括体能、技能、战术、心理和智能的最状态。

7、竞技风格:一个运动员或一个运动队的技术系统区别与其他的运动员或运动队的技术系统。

8、制胜因素:指对专项运动成绩有决定性影响因素。

9、相对力量:是指运动员单位所具有的最大力量。

10、运动技术:育动作的方法,是运动员竞技能力水平的重要决定因素。

11、间歇训练法:是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。

12、项群训练理论:是指揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群训练理论”。

13、运动成绩:是运动员参赛的结果,是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中的发挥状况的综合评定。

14、运动训练方法:是指在运动训练活动中,提高竞技运动水平,完成训练任务的途径和办法。

15、灵敏素质:是指在各种突然变换的条件下,运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向,以适应变化着的外环境的能力。

16、运动员的心理能力:指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征,以及训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力,是运动员竞技能力的重要组成部分。

17、训练计划:指运动员提前做出的设计与规划。

18、全程性训练计划:指从运动员初始训练到运动员竞技能力的最佳状态,到竞技训练活动停止的整个过程做出的设计与规划。

19、区间性多年训练计划:多年训练全过程中的每一个特定的时间区域,都构成一个区间,对两年以上的一个特定时间的训练过程的设计,叫区间性多年计划。

20、适宜负荷原则:是指根据运动员的现实可能和人体技能的训练适宜规律,以及提高运动员竞技能力的需要,在训练中给予相应量度的负荷,以取得理想训练效果的训练原则。

21、常规大周期:指在持续不短于14周的时间而表现为高度的专项能力。

22、微缩大周期:通常安排2-3个月的准备参加重大比赛的训练之中,运动之中,运动员集中精力于恢复或提高综合的竞技能力。

23、比赛训练法:是指在近似、模拟或真实,严格的比赛条件下,按比赛的规则和方式进行训练的方法。

24、运动员体能:指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。

25、高原现象:优秀运动员的多年训练过程,常常在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后会出现竞技水平停滞不前,甚至略有下降的现象。运动训练学将其命名为“高原现象”。26、速度障碍:当速度提高一定程度时,常会出现进展停止、难以提高的现象,称“速度障碍”。

填空:

1.竞技体育的构成1.运动员选材2.运动训练3.运动竞赛4.竞技体育管理。

2.竞技体育的基本特点:1.竞争性2.规范性3.公平性4.集群性5.公开性6.观赏性。

3.影响比赛结果的基本因素:1.运动员所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥2.竞赛对手所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥3.运动竞赛结果。