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9小学心理健康教育第九册教学设计

小学心理健康教育第九册教学设计第一单元认识自我

1、比比四个“我”

2、我的优势在哪里

3、依靠谁

第二单元学会学习

4、高效记忆有诀窍

5、课前预习有学问

6、多问几个为什么

7、学习上的“啄木鸟”

8、我有一个窍门

第三单元学会做人

9、传递悄悄话

10、小烦恼热线

11、假如换一换

12、接受别人的建议

第四单元学会生活

13、服装的信息

14、见义勇为好榜样

15、生活有苦也有乐

16、创造方法入门

第一单元认识自我

1、比比四个“我”

[主题]：认识自我，认识他人。

[心育目标]：从多方面认识自己，看到自己的优点和缺点。

[教学过程]：

一、激趣导入

一看到题目“比比四个‘我’”，也许大家就感到吃惊。可一听下面一段话，我们就会明白了。

每人都有四个“我”

我只有一个，对吗？不对，至少有四个。

一个是我眼中的“我”：我叫陈彬，我不聪明，也不漂亮。我很讨厌自己。

一个是同学眼中的“我”：他是陈彬，他待人可好哩！他学习真用功。

一个是老师眼中的“我”：陈彬是个好孩子，遵守纪律，热情助人，学习成绩也不错。

一个是家长眼中的“我”：陈彬这个孩子很懂事，还会做家务事，就是不相信自己。

这四个“我”，有的方面是一致的，有的方面则是不一致的。

二、自我对照

把同学、老师、家长的三张条子收来比较一下，和你自己写的有什么不同？

（准备三张纸条，一张给同学，一张给老师，另一张给家长，请三者分别写出你的一个优点或一个缺点）

三、心灵细语

多从别人那里了解自己，说不定你会发现，你的优点可真不少哩！

一、为自己写首诗，为自己画一幅画。

2、我的优势在哪里

[主题]：认识自己的心理优势

[心育目标]：认识自己的心理优势，关注自己的心理状态。

[教学过程]：一、心理测试

在心理方面，每个人都有自己的优势。这儿是一份“心理优势自查表”，请您仔细阅读，对照自己，用红笔划出您的优势。如果您的优势，表上没有列出，可请您把它补写在后面。

心理优势自查表㈠自我意识方面的优势：

1、我对自己很满意；

2、我对自己有信心；

3、我经常能控制住自己；

4、我能认识到需要改正的缺点；

5、我经常能看到自己的进步；

6、我是个不让人讨厌的孩子。

㈡智力能力方面的优势：7、观察细致，很少遗漏；8、反应快捷；9、记忆正确率高，很少出错；10、联想丰富，经常能由一点想到很多；11、想象活跃，头脑中经常有很多生动形象；12、思维有条理；13、注意集中，很少受外界干扰；14、好奇心强；15、语言流畅，能清楚地表达自己的意思；16、喜欢动脑筋；17、喜欢小制作、小实验。

㈢情绪情感方面的优势：18、有同情心，心地善良；19、关注别人的情绪；20、容忍别人的缺点；21、情绪稳定，很少耍脾气；22、有一些烦恼，但不把这些烦恼总放在心上；23、在关键时刻，不很紧张；24、经常是愉快的。

㈣意志品质方面的优势：25、做重要事情，事先能有明确的目标；26、有坚持性；27、不害怕困难；28、能经受小的挫折、小的失败；29、凡事首先想到的是自己做，自己思考。

㈤性格方面的优势：30、有上进心；31、有责任心，做事负责；32、活泼大方；33、热情待人；34、有比较稳定的课外兴趣；35、不向别人提不合理的要求；36、言行一致。

补充：

二、小组交流

1、在小组内，相互传阅“心理优势自查表”内容，每人向组内同学叙述自己感觉最重要的一点心理优势，并举例说明自己的这一点心理优势。

2、填写下列内容，可以填写一条，也可以填写五条。填完以后，给你信任的同学看一看。

[例]我对自己心理优势感到满意。我对自己心理优势感到满意。

我对自己心理优势感到满意。我对自己心理优势感到满意。

我对自己心理优势感到满意。

3、请你的好朋友填写下列内容。

[例]你应该对自己。你应该对自己

三、启示录

给自己写上一条在五年级学习与生活的希望。

3、依靠谁

[主题]：培养自信品质。

[心育目标]：知道自己长大了，一些事情不能依靠别人，而应该自己独立解决。

[教学过程]：

一、故事导入

听老师讲一个小故事，引起学生思考，这个故事带给你什么启示：

内容简介：一位母亲让孩子上街买面包。孩子到街上转了一圈，空着手回来了，对母亲说：“街上有圆面包和长面包，我应该买哪一种？”于是，母亲就让孩子买圆面包。孩子到街上转了一圈，又空着手回来了，对母亲说：“街上有黑圆面包和白圆面包，我应该买哪一种？”于是，母亲让孩子去买白圆面包。孩子到街上转了一圈，还是空着手回来了，对母亲说：“街上有冷的白圆面包和热的白圆面包，我应该买哪一种？”……

二、实话实说

1、组织学生完成如实回答下列8个问题，了解自身的依赖性方面的情况。

例：⑴谁的话对你起作用最大？

⑵遇到不会做的作业题，先向谁请教？

⑶家庭中有哪些人？

⑷与同学发生矛盾，主要依靠谁来解决？

⑸参加一次竞赛，没能取得好成绩，首先从谁身上找原因？

⑹家庭准备为你庆祝生日，主要依靠谁来筹办？

⑺你房间的清洁卫生，应该由谁来负责打扫？

⑻你能不能成长为国家优秀人才，主要依靠谁？

2、教师总体评述：如果你的依赖性较大的，建议你把自己当作是自己的主人，努力学习，自己动脑，自己动手，自己拿主意，自己解决矛盾，自己克服困难，自己做一切自己能做的事情。因为你长大了！

三、自信榜样

全班分组，每人向组内同学说一件你依靠自己完成的事情或依靠自己解决的困难。

四、课外实践

以“学做小主人”为题，开一次班队主题会。

第二单元学会学习

4、高效记忆有诀窍

[主题]：学会高效记忆法，体验愉快情绪。

[心育目标]：1、训练学生掌握几种高效的记忆方法。2、体验运用高效记忆法所带来的轻松愉快的心情。

[教学过程]：一、激趣导入

1、记忆力自测。方框中有2行数字，每行也是12个，请你任选一行，在1分钟内读完。然后，把记住的数字写在此课最后的空白方框中。如果：能写下8~9个数字，记忆力为“优”，

能写下4~7个数字，说明你应加强记忆力的培养和锻炼。

只能写4个以下数字，说明你在记忆力方向有点不理想，要抓紧训练才是。

2、教师讲述“从表演看记忆术”——你想知道这是为什么吗？

熊亮曾看到一位记忆术专家的表演。这位专家请在座观众写了40个要记的项目，编上序号，然后交给他即刻记忆。尽管许多人写了很难记的材料，结果这位专家只有30分钟就能熟记全部项目，当场顺背、倒背和由观众报序号点背。

3、学生讨论，教师归纳。其实，记忆专家们并没有过人的天赋，他们只是掌握了科学并适合于自己的记忆方法并且训练有素罢了。这种记忆术任何智力正常的人都能学会，甚至还可以表现出过目不忘的本领。

4、请你试试。请读下列数字5遍，看能不能记住？

3691215181248163264128 如果把前面数字重新组织一下，看能不能很快记住？

3、6、9、12、15、18 1、2、

4、8、16、32、64、128 哪种记忆效果好，为什么？

二、教你几招

就记忆而言，专家们通过研究指出，大脑可贮存5亿本书的信息，实践证明，记忆力的提高，只有一条途径，这就是训练。1、方法一：联想法。

清军人台湾1683年：清军入台湾一路爬山（1683）——谐音联想法

“Q”像气球；“F”像冲锋枪；“D”像量角器。——形象联想法。

2、方法二：歌诀法。“两湖两广两河山，五江云贵福吉安；四西二宁青甘陕，还有内台北上天。”周总理编写的一首七言诗，包括我国30个行政区（当时海南省属广东省，重庆市属四川省）的名称。

这里重点介绍上述两种方法，其实科学的记忆方法还有很多，如比喻法、分类法、简语归纳法、概括法等，我们可结合自己的实际情况，在学习中不断总结，找出一些适合自己特点的记忆方法，从而提高效率。

三、记忆赛场全班同学每人从自己的课本上选出两条难记的知识点，想好自己巧妙的记忆方法。比赛时，每人依次说出自己的记忆方法。一个同学说完以后，如果20秒钟内没有人能够说出比他更好的记忆方法，那么他可以得10分；如果有同学说出不同的记忆方法，且被评委们判断为比前一位同学的方法更巧妙，那么前一位同学不得分，说出更巧妙方法的

同学得20分。看全班哪个同学的得分最高。

5、课前预习有学问

[主题]：养成预习的习惯，掌握预习方法，并体验预习对课堂学习产生的轻松感、有效感。[心育目标]：

1、使学生认识到课前预习的重要性，充分感受和体验课前科学预习带来的积极的内心体验。

2、让学生掌握预习的基本方法技巧。

[教学过程]：

一、故事导入

教师可以讲二战期间德国作好充分的准备，一夜之间侵占波兰的闪电战故事，告诉学生“有备而来”的重要性，引出本课关于课前预习的话题。

二、心理测试

通过学生对课前预习习惯及方法的判断，了解自己课前习惯及方法的情况，教师给予总体评价。

三、实话实说

关于预习问题，以前你是怎么认为的“

学生在讨论交流后，老师讲述课前预习的重要性、归纳为：⑴预习对掌握知识有很大的影响；⑵预习能培养自学能力；⑶预习能节省课后复习时间；⑷预习可以扫除课堂学习的知识障碍；⑸预习可以提高听课质量；⑹学会预习是学会学习的一个极其重要的方面。

二、送你良方

1、个人总结与小组讨论相结合的形式，回顾平时预习，有哪些具体环节。在此基础上，每个小组的发言人说出讨论结果，教师肯定各组的优点。

2、给每个学生一份700字左右的文章，要求学生在5~7分钟内完成预习，并谈谈自己的感想和收获。

五、请你出主是1、“全班同学预习新课时，只是翻翻参考书就算了。”你的建议：

2、王刚说：“预习太浪费时间了。”你看法是：

6、多问几个为什么

[主题]：培养训练好奇心，激发求知欲。

[心育目标]：

1、懂得人天生具有好奇心，感受到好奇心带来的愉快心情和活跃状态。

2、掌握锻炼好奇心的具体方法。

[教学过程]：

一、情境导入

1、上课伊始，教师突然停止讲话，转头看窗外天空5分钟，大家会发现全班同学……，

教师笑着告诉学生：“好奇是人的天性。每一个正常人的儿童时代，都具有不同程度的好奇心。刚才大家表现出了多么强的好奇心啊！”

2、好奇心是人们对不了解的事物所产生的一种新奇感和兴趣感。好奇心是求知欲的具体表现，又是潜在的创造力。学生以“好奇心创造的奇迹”为题，为大家讲小故事。

[例]：鲁班被长有锯齿形叶子的草割破手，好奇心促使他反复琢磨，终于发明了锯。

爱迪生好奇为什么母鸡能孵蛋而亲自尝试，凭着这股精神，终成伟大的发明家。

莱特兄弟好奇鸟为什么能飞上天空而发明出了人类历史上第一架飞机。

日本一教授在品尝妻子为他做的晚餐时，发现海带汤异常鲜美，好奇心驱使他进行研究，终于从海带中提炼出了我们今天吃的哧精。

二、活动体验

1、小组活动。每小组抽取一讨论题目，上面各写着一种日常生活中常见的事物或现象，如黑板、电视、衣服、树、云、喝水、理发、购物……请每一位同学积极思考，提出所有能想到的问题，由一位或二位同学负责记录结果。最后各组宣读结果，评比“好奇大王”。

2、自由畅谈

请同学们就以下问题自由畅谈：刚才自己是如何提出问题的？感受如何？为什么别的同学提出的问题我没有想到。

3、让学生描述自己平时产生的好奇心的经历。

三、总结谈话

好奇心是人的宝贵财富，有了好奇，我们才会不断地提出问题，解决问题。我建议同学们各自准备一本“好奇的笔记本”，随即将自己产生的“？”记录下来，并将自己对这些“？”都作了些什么思考记进去。定期进行评比，看看谁的“？”多，谁解决的“？”多。

7、学习上的“啄木鸟”

[主题]：改变学习上的不良习惯。

[心育目标]：

1、让学生了解学习习惯对学习效果的不同影响。

2、让学生了解自己的学习习惯，帮助学生掌握改进不良学习习惯的方法，逐步养成好的学习习惯。

[教学过程]：一、情境表演

1、出示事先准备好的两个反映好与不好的学习习惯的情境，请向个学生进行表演，其他同学观看。[例1]：好的学习习惯情境

小刚：“妈，我回来了。”妈妈：“回来了，今天在学校好吗？”

小刚：“好！我在班上的数学小测验得了第一呢。”妈妈：“不错！妈妈很高兴。”

小刚：“我现在去做作业了。”小刚走到书房，开始作业。他把今天语文老师教的课文复习一遍，找出生字，翻阅字典，非常认真。

[例2]：不好的学习习惯情境

小强：“妈，我回来了。”妈妈：“回来了，今天在学校情况怎样？”

小强：“妈，先别问学校的事，我想吃东西。”

（边说边往厨房走，打开冰箱，吃饼干、喝汽水）

妈妈：“你看你，一回家就只想到吃。快去做作业，等会儿才吃饭。”

小强：“好了好了，我就去做作业。”小强拿起饼干、汽水走到书房，他一边吃，一边做

作业。过了一会儿，他嚷了起来；“妈，这个生字我不认得，快来帮我。”见妈妈没有来，小强就东看西玩，既不专心学习，也不自己查字典。

2、组织学生讨论：小刚与小强，他们的学习习惯哪个好，哪个不好？为什么？

二、心理测试

组织学生填写“学习习惯小测验”，填完后，教师帮助学生分析自己的学习习惯，哪些是好的，哪些是不好的？这些题目的内容与学习有什么关系？

三、小组活动

每一组派一名代表做“啄木鸟”，找出本组中存在的最突出的不良行为，组内成员共同分析这些不良行为产生的原因，提出改变这些不良行为的方法，然后，每组代表向全班同学汇报。

四、总结谈话

啄木鸟为树木啄去害虫，让树木茁壮成长。让我们都成为学习上的啄木鸟，改变坏习惯，更加健康地成长。课后写一篇“啄木鸟”宣言，照着执行，一周后看看有什么收获。

8、我有一个窍门

[主题]：指导有效的学习方法

[心育目标]：

1、让学生了解自己的学习方法的优劣。

2、指导学生改进自己的预习、听课、复习等学习方法。

[教学过程]：一、谈话导入：一直以来，人们都把学生学习成绩的好坏与其智力水平的高低和努力付出的多少联系在一起。但是，实践研究表明，有效的学习主要是依靠一系列必要的学习方法和技能，如果缺乏有效的学习方法，将很难提高学习效率。尤其是学习较为困难的学生，会不断地犯错，不断受到挫折和批评，以致有可能丧失信心，对学习活动产生畏惧。今天这节课，我们就一起来总结一下学习的小窍门。

二、心理测试：组织学生填写“学习方法诊断表”。写完后，教师指导学生自己评分，帮助学生了解自己的学习方法是否科学和有效。

[例]：“学习方法诊断表”内容如下

1、在考试复习过程中，你有没有以提纲挈领的方式对考试内容加以系统整理。

经常是（）偶尔是（）很少是（）

2、在考试经历中，你是不是认为自己善于把握考试的重点与难点。

3、你是否特别关注教师平时授课时强化的内容。

4、你是否充分关注教师所指定的课外参考资料。

5、在复习过程中，你有没有经常拟一份复习时间与课程方面的计划表。

6、在复习迎考过程中，你有没有经常以自问自答或其他较为有幸儿的方法来回忆课文内容，检查学习效果。

7、你有没有认真地把课堂笔记、课后作业和课文内容结合起来对照学习。

8、在平时作业或作文练习中，你有没有及时纠正教师所指出的错误。

9、你是不是经常把容易忘记或是最为重要的内容放在复习阶段的后期。

10、在平时学习或练习过程中，当你遇到难题时，你是不是自己先动脑筋，积极探求，只有在迫不得已的情况下才去请教同学或老师。

评分标准：凡答“经常是”或“经常有”者，记－1分；凡答“偶尔是”或“偶尔有”

者，记0分；凡答“很少是”或“很少有”者，记1分。

分数解释：测验上得较高正分的学生，说明他们在学习和复习考试过程中不研究科学的学习方法，他们多数人感到学习目标不明确，课程内容太多，难以融会贯通，缺乏整理和概括的技能，学习处于被动地位。

三、活动体验：每个小组讨论交流复习好方法，并联系实际谈谈运用有效的学习方法所取得的成绩，最后将同学们总结出来的有效方法抄录在黑板上，评出“学习金点子”奖。

第三单元学会做人

9、传递悄悄话

[主题]：人际交流

[心育目标]：

1、通过纸条上“悄悄话”的传递，表达自己对友谊和爱的需要。

2、感受同伴对自己的友谊和爱的需要，增进彼此之间的友谊和感情。

[教学过程]：

一、谈话导入

同学们，我们的心里一定藏着许多心愿和秘密，它们都很美好，其中有一些代表了你们对将来美好的向往，另一些代表了你们对周围亲人、同学、老师的祝愿和感谢。有时候，你们很想将这些祝愿说出来，但又有些难为情；不说出来吧，被祝愿和感谢的人又不知道，那怎么办呢？现在我们以“悄悄话”的形式告诉他人，好不好？请注意听清要求。

二、活动体验

1、将每个小组的成员分别编上号码，并推举一位小组长来主持。每个同学在纸条上写上给同组好友的“悄悄话”，从1号同学开始，将写好的“悄悄话”纸条折起来，并注上你要传递对象的号码，由同学传递下去。宣布完活动程序后，开始活动。

2、组织讨论：当你们收到纸条，看到同学给你的“悄悄话”时，心里有什么感受？这个活动，给你带来什么启示？

3、如果活动中出现有部分同学没有收到同学们递上的“悄悄话”，教师要求将纸条传递的范围扩大到全班，纸条上的内容可重新设计，但不得将纸条传给第一次已收到过纸条的同学，接到纸条的同学可以针对“悄悄话”的内容向传递人表示感谢、接受道歉或相应地说出祝愿的话。然后，再次组织学生讨论，谈感受。

三、总结谈话

通过今天的活动，大家都感受到：同学之间简短的问候，能让我们体会到友谊的温暖。我们每个人都需要被他人关注，但有时候常会忽视或差于表达这种需要，这一张洋溢着爱和关怀的“悄悄话”纸条，却能使我们的同学彼此心贴得更近，也能使我们的集体更和谐，特别是平时不太爱讲话的同学，不妨以传递“悄悄话”做起，让朋友们更了解你、更关心你，使你逐渐培养成具有乐观、开放的心态，在集体中生活得更愉快。

10、小烦恼热线

[主题]：消除烦恼，改变情绪。

[心育目标]：

1、遇到烦恼，能想到一两点解除烦恼的方法。

2、能关心别人的情绪，学会疏导别人的情绪。

[教学过程]：

一、情境导入

1、教师展示烦恼时人的表情的各种图片，引起学生的兴趣和好奇。

2、最近，同学们是否也遇到一些烦恼的事呢？请你敞开心扉，写下来，投入“小烦恼信箱”。

3、教师讲述

烦恼是一种消极的情绪体验，对我们的学习和生活有不良的影响。我们要学会及时排除烦恼，使自己有一个良好的心情。

二、角色扮演

让我们开通“小烦恼热线”，听听心理辅导员是怎样帮助我们的？（从“小烦恼信箱”中取出纸条，学生模拟热线辅导员进行解答，如想不出解决问题的对策，可请其他同学或老师模拟特邀嘉宾进行解答）

三、心灵细语

生活中，我们要善于控制自己的情绪，做情绪的主人，经常自我调节、安慰，对消极的情绪及时进行排解，开朗乐观、充满自信、保持健康积极的心态，微笑着面对一切，不仅自己学习、生活愉快，也能给别人带来快乐。

四、快乐良方

同学之间讨论一下，怎样才能使自己经常开心呢？

[例]：⑴经常与同学们在一起。

⑵看看自己小时候的照片。

⑶闭上眼睛，想想最开心的事。

⑷听听轻快的音乐，哼哼歌曲。

⑸看看让人开心的漫画。

⑹与朋友谈谈心。

⑺看看美丽的自然风光。

⑻做自己喜爱的游戏。

⑼照镜子。

⑽经常想到别人的优点。

11、假如换一换

[主题]：体验情感

[心育目标]：懂得换个角度、换个看法、换种心情、换种做法看事物，会产生新的感受，从而改变情感，获得成功。

[教学过程]：

一、古诗导入

1、“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”同学们想一想：这是谁写的诗，题目是什么？作者是从哪几个角度看庐山的？从不同的角度看庐山，有什么不同？（出示不同角度看庐山的画图，让学生谈谈这首诗蕴含的道理。

2、教师讲述：对于周围的事物，假如我们能换个角度，就会改变自己的看法、心情做法，从而有新的发现和感受。

二、故事欣赏

[例1]：“妈妈非常疼爱杭航，从来不让杭航做家务事。杭航认为，生活在妈妈的怀抱中真幸福。当他独自参加学校夏令营，出外生活好几天之后，他才意识到：妈妈不让自己做家务事，并不是好事。从此，他主动地要求做家务，很快成了个能干的孩子。”想一想杭航原来是什么看法？后来换成什么看法？

[例2]：“叶林骑自行车，跌坏了腿。躺在病床上，整天愁眉苦脸：不能上学了，学习跟不上，怎么办？后来爸爸买来一个‘不倒翁’玩具，他玩着玩着，渐渐变得快乐起来。当他换了心情之后，感觉到腿也不那么疼了。真奇怪！”想一想叶林原来是什么心情？后来换了什么心情？换了心情之后，有什么感受？

三、请你参与

1、有些同学有下面一些看法，请你帮助他们换个看法。

A的看法：我爸爸有钱，我要什么就有什么。

B的看法：我真笨，十题就有两题做不出来。

C的看法：我不行，你也不能行。

D的看法：考试前，爸爸总是反复唠叨，不要粗心！真烦人！

E的看法：我一看中国足球队比赛，就生气，他们总是输。

2、请帮助下面同学换种心情，并告诉他们换了心情之后会有什么结果。

A：我见了狗，就害怕。B：我一到考试就紧张。

C：我到了陌生的地方，就有点恐惧。D：我听到说我不好的话，心里就不好受。

E：我一做错事，就不停地责怪自己，后悔不已。

四、总结谈话

类似上述事情，你身边一定不少。不妨向别人提出“假如换一换”的好建议。12、接受别人的建议

[主题]：尊重他人意见

[心育目标]：1、懂得做事情时要全面考虑问题，接受别人合理建议，有礼貌的拒绝别人的不合理建议。2、让学生充分感受、体验尊重别人意见使事情顺利解决而产生的积极情感。[教学过程]：

一、激趣导入：教师讲述寓言《太阳与风的论辩》，让学生懂得尊重他人意见的重要性。

内容简介：太阳和风在争论谁更强有力。风说：“我来评明我更行。看到那儿一个穿大衣的老头吗？我打赌我能比你更快使他脱掉大衣。”于是太阳躲到云后，风就开始吹起来，愈吹愈大，大到像一场飓风，但是风吹得愈急，老人愈把大衣裹在身上。终于，风平息下来，放弃了。然后太阳从云后露面，开始以他温和的微笑照着老人。不久，老人开始擦汗，脱掉大衣。太阳对风说，温和友善总是比愤怒和暴力更强有力。

伊索寓言证明，若你希望别人改变心意来赞同你，支持你做事，就要尊重他人意见，以一种友善的方式开始。

二、实话实说：让学生完成“实话实说”中的题目，了解自己是否尊重别人的意见。

三、角色扮演：邻近两人表演：你和一个人，无论是新朋友还是老友，一起探讨问题。

1、你试图请他再考虑一下，最好能与你达成一致意见，可他似乎是个固执的人。

2、你可以发脾气，对人家说一两句不中听的话，你会有一阵发泄的痛快感。

3、但对方呢？他会分享你的痛苦吗？你那火药味的口气，敌视的态度，让他看着就冒火。

4、你可以板上呆子脸，用上寡妇腔，嘴动皮不动，一副人家欠你钱的样子表现你的不快。

5、可是他会改变立场吗？你那死气沉沉的样子，叫他看着就恶心。

两人互相交换角色表演，同学们谈体会、感想。

四、故事欣赏：[例1]：明明从小喜欢爬树，他的爬树本领是附近小朋友中最好的。但在他十岁那年，有一次他往树上爬时，不小心掉下来，幸亏没有受伤。不过从那以后爸爸再也不许明明爬树了。明明答应了爸爸。可是，一天邻居家里的小华跑来找明明，说是他最心爱的小猫咪爬到树上下不来了。小华哭着请明明哥哥帮帮忙。明明很同情小华，但又想起了爸爸的“禁令”。恰好，明明的同学林林和兵兵路过这里……

林林建议说：“反正你爸爸也没有看见，你就爬上去帮小华把小猫咪救下来吧！”

兵兵低头沉思了一会，提出了不同的建议：“不妥，不妥，你向你爸爸保证过的话，怎么可以不算数呢？万一你爸爸知道了，说不定会痛打你一顿呢！小猫咪摔死说摔死吧！”小华在一旁听见了，“哇”的一声大哭起来。听完故事，组织小组讨论：“明明该怎么办，为什么？”教师既要引导学生谈出自己的实际感受和体验，又要帮助学生寻找解决问题的方法。

五、总结谈话：我们在做事时无论是做自己的事情，还是帮别人做事，都需要集思广益，尊重别人意见，接受别人合理建议，有礼貌地拒绝别人不合理建议，以求得事情的圆满解决。

第四单元学会生活

13、服装的信息

[主题]：服装与自我表达

[心育目标]：1、了解自己的服装所要表达的意见是什么？

2、学会正确地运用服饰来展现自我，同时也通过服饰正确认识同伴。

[教学过程]：

一、情境导入

1、在激昂欢快的迪斯科音乐声中，观看时装表演录像，并讨论看了时装表演后的感想。

2、教师讲述：服装是信息，它不但可以御寒保暖，更能给我们带来自信和风采，也表达了每一个人的思想和审美观。

二、实话实说1、每个学生把自己的服装信息表填写好，注意只填前两项，“别人理解的意思”在小组讨论后再填。

2、每位同学把自己填写好的“服装信息表”向其他同学发布。并着重讨论“我要表达的意思”和“别人理解的意思”有没有分歧，为什么与同学们的理解不相同。

3、组织全班交流。

三、评头论足：请几位同学在音乐声中上台：小刚穿着不整洁的服装、不修边幅，匆匆上台。小芳涂脂抹粉，戴着耳环，穿着紧身上衣，长长的一步裙，高跟鞋，一扭一扭地上台。小明梳着“三七头”，穿着西装，系着领带，昂首挺胸地上台。小红穿着运动衫裤，戴上红领巾，脚穿白跑鞋，蹦蹦跳跳地上台。表演结束，讨论谁的服装最合适？其他的同学不合适的地方在哪里？宣布比赛结果。

四、服装展示：以小队为单位，在音乐声中队员们穿上自己最满意的服装在台上展示亮相，评出最佳模特小队。

五、总结谈话：通过这节课，我们学会了正确地运用服饰来展现自我，同时也通过服饰正确地认识同伴。服饰是一种美，它能反映一个人的个性，也能体现一个人的审美情趣。我们每个人都要根据自己的性格、气质、个性来选择适合自己身份的服饰，让服饰带给我们自信，展现我们美丽的风采。

14、见义勇为好榜样

[主题]：培养社会责任感

[心育目标]：

1、帮助学生正确认识见义勇为行为。

2、培养学生正确而适当的见义勇为行为。

[教学过程]：

一、情景引入

教师讲述陈渝舍己救人的故事，组织学生讨论：“同学们，听了陈瑜同学的故事你有何感想呢？当你遇见陈渝同学相同的情景，你会怎么办？”

内容简介：重庆中学生陈渝一次到铁路边玩耍，这时一辆火车疾驰而来。突然他看见一个老爷爷正横穿铁路，眼看火车就要撞上老爷爷了，就在这千钧一发之际，陈渝箭步冲了上去，把老爷爷从铁轨上推了下来，然而我们的小英雄陈渝却不幸被火车撞上了，受了重伤。他的故事传遍了巴渝大地。

二、活动体验

1、小品表演《遇见坏人》，组织学生表演一个学生遇见一个坏人正在干坏事，虽然这名学生感到很害怕，但他一想到十佳少年赖宁的故事，想到自己作为一个学生有责任阻止坏人的行为，就鼓足了勇气，挺身上去，用自己的智慧和坏人作斗争，最后终于将坏人绳之以法。表演结束后，老师应指出这名学生的行为就是见义勇为，并号召大家向他学习，不做胆小鬼，做一个聪明勇敢的小学生。

2、按小组学生相互讲述自己收集的见义勇为的故事。讨论哪些是见义勇为行为，哪些

不是。

3、教师总结。指出见义勇为行为就是为保护他人和集体利益、国家利益而和坏人坏事勇敢斗争的行为。

4、现场摸拟。教师选取部分情节，指导学生角色扮演，设身处地地想我在这种情况下会有什么瓜，会不会有比故事中的主人公更高明的解决问题的方法。

三、总结谈话

当我们面对危害他人和集体利益、国家利益的坏人坏事时，既要在社会责任感的驱动下，敢于挺身而出；又要冷静、机智、灵活地解决问题，不做无谓的牺牲。（学生自己赠送自己一句格言）

15、生活有苦也有乐

[主题]：体验生活的乐趣，树立积极的生活观念。

[心育目标]：1、使学生懂得生活中有苦也有乐。

2、让学生体验以积极态度看待生活的愉快心情，学会正确对待“苦”、寻找“乐”的方法。[教学过程]：

一、谈话导入：教师举例或请同学们举例，就生活中发生的此方面常见现象进行谈话分析，引出主题。（比如考试失败、生病、遭人误解等，会给我们带来一些什么样的情绪和表现，可能造成什么影响？）

二、实话实说：学生完成“实话实说”，唤起对生活观念的基本反应和体验。教师可用举手统计的方式粗略估计一下本班学生情况。

三、对待“苦”：1、故事欣赏：教师先讲两个小故事，再请同学们自由讲述他们所知道的故事，使学生明白“逆境使人头脑清醒，厄运令人意志坚韧。苦难时对强者来说是财富。”

[例1]：宋代诗坛大家苏轼、苏辙兄弟在读书应试时，每天的食谱都是：一碗米饭、一碟萝卜、一小撮盐。旁人见了很是不解：如此殷实的官司宦人家，何故这样节俭？苏轼父亲明训：纨绔可伟男，苦难是黄金，为人不吃苦，就不易上进。苏轼成名后，对那段生活念念不忘，他永远感谢父亲，在他年幼的时候，给了他如此重要的教育。

[例2]：周婷婷生下来就耳聋，可是后来她不仅学会了说话，还在小学连续跳级，并考进了重点中学。她是用3年的时间学会说话的。8岁时在爸爸、妈妈的辅导下，周婷婷学完了小学生一、二年级的课程，10岁时开始创作文学作品，11岁时几乎能像正常人那样说话了，她还能和同学们一起唱歌、跳舞，曾被授予全国先进少先队员、全国十佳少先队员称号，获得了国家颁发的残疾儿童成才奖。周婷婷虽然是个残疾儿童，可她战手了挫折，她为什么会有这样的精神呢？如果是你，你可能会怎样？

2、推选“坚强小模范”。各组推举出1名最能吃苦、在困难和挫折前表现最坚强的同学，请他们讲自己的经验和感受。

四、寻找乐：1、我们的生活充满欢乐。只有你有心，用心，就一定能够发现快乐。请听小故事，你就明白了。内容简介：几年前，英国一家报纸举办有奖征常，题目是“在这个世界上谁最快乐”。4个最佳答案是：作品刚完成、自己吹着口哨欣赏自己作品的艺术家、正用沙子筑城堡的儿童、为婴儿洗澡的母亲、千辛万苦开刀后，终于救了病危患者外科医生。

2、“快乐号列车”的游戏。从“火车头”开始，请同学们依次说出自己在什么时候最快乐，为什么；然后掉转“车头”（即从火车尾开始），依次谈自己认为这个世界上谁最快乐，原因是什么。

3、评选“快乐天使”。各组推举1名最乐观、最幽默，给大家带来快乐最多的同学，请他们谈谈是如何做到乐观对待生活的。

五、总结谈话在轻松背景下，教师总结：人的一生和树一样，到处留有年轮的痕迹，遇到好的年月，我们不断地滋长，坎坷岁月，我们仅能自保。但不管命运如何，只要能像树一样，依然故我，把那些痕迹深深地埋在心里，我们的人生总会萌发出郁郁的生机。

16、创造方法入门

[主题]：扩展用途，发散思维。

[心育目标]：了解创造发明中的基本方法——加减法

[教学过程]：

一、激趣导入

下边这几样物品，有什么用？你知道是谁发明的吗？听老师讲讲这些物品的发明经过（电灯、笔、电话机）。

学生讨论后，教师讲述：高尔基讲过一句话，人类的生活就是创造。今天，我们一起探讨创造方法（一）。

二、方法介绍

教师讲述故事：“K先生是科学产业部的制片主任，因制片风格独特，受到大家的好评。他最轰动的一部作品，就是《三原山的活火山口纪实》，让人如临其境。人们在看了这部科普片后，不禁要问，飞在爆发的火山口，其温度少说有摄氏几百度，飞机也不敢靠近，他是怎么拍成的？是的，人根本无法到达火山口旁，但是K先生不墨守陈规，一定要突破。他想遍了一切可供采用的手段，终于想出了把摄像机安装在无线电遥控的飞机模型上拍摄的绝招，成了摄影史上的一大发明。”

这位K先生运用的就是“加一加”的发明方法，即把一件东西跟其他东西组合在一起，它可以解决原来的东西解决不了的问题。

与此相同，运用“减一减”的发明方法，也能造出崭新的东西来。

三、实际举例

分组交流各人想到的生活中已有的“加一加”、“减一减”的产品实例，看谁想到的最多。

四、设计大赛

用今天介绍的方法，搞个发明设计，经过交流，将自己的设计用稿纸誊写出来，全班装订《小小发明集》。

小学心理健康教育教案

快乐伙伴活动目标： 1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。 2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。活动准备：轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志从不同的班级选取若干名同学，他们相互间不是很熟悉。活动过程：一、轻松活动 ——营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请同学随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。老师配乐解说：二、游戏《找朋友》（1）讨论：怎么认识新朋友呢？（2）游戏找朋友 “那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？”一半同学围成圆圈站好，别一半同学去找朋友，老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。（3）找个新朋友聊聊天。

3表达： “当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友三、游戏《树林散步》 1说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？”2、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。四、游戏《跟我不一样》 ——勇敢地承认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。” 1、跟老师说的相反。 2、跟老师做相反的动作。随机表扬主动认错的孩子。 3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐五、游戏《xx》 ——尝试合作、体验合作的快乐。 1、游戏规则：（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。

心理健康教育优秀教案设计(四年级)

小学生心理健康教育计划一、指导思想根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。二、教学目标总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。具体目标： 1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。 2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。

4、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。 5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。三、教学内容： 1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。（1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。（2）培养学生形成处事果断的良好习惯。（3）培养学生良好的自我控制力。（4）引导学生正确应对挫折与困难。 2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。（1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。（2）学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。（3）正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 3、迎接新挑战―――人格养成教育。（1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。（2）注重学生的自我人格养成教育。（3）对有人格障碍的学生进行重点辅导。四、教学措施：

五年级心理健康教育教案

五年级心理健康教育教案第一课我要学活动目标 1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。 2、明确学习目的，感受学习的乐趣。 3、制定争做“学习小主人的计划”。活动准备 1、学生预习学习内容，编排书中安排的小品。 2、教师准备教案。活动过程一、导入，激发兴趣发新书后，老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。同学们想不想看这些小品呢？二、小品表演，感悟主动、自觉学习的重要性说明观看小品的要求： 1、认真、仔细看，边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。 2、边看小品思考，你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。 3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。 ①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。（四位同学不一样的学习态度，结果造成了他们取得了不一样的学习成绩） ②看完小品，全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题，每组一个小组长，负责记录本组同学的发言。最后每组派一个代表上台进行全班交流。 ③教师总结：付出才有收获，小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩，之所以能得到教师和家长的表扬，正是因为他们付出了努力。他们的这种做法值得我们学习。三、明确学习目的 1、看了上面的小品表演，同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。那么，同学们，你们知道自己为什么要学习吗？同学们看书本第三页，找出促使你学习的主要原因，然后全班交流。 2、最后教师总结：指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想，为了将来能够更好地生活。只有明确了自己学习的重要目的，才能提起学习的兴趣，真正做到积极、主动学习。四、学习竞赛，体验学习的乐趣

小学生心理健康教育教案(6篇)

小学生心理健康教育教案（共6篇）（一）做家务的能手教学目的: 使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。教学难点：经常做家务。教学课时：一课时教学过程：一、导言同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动举例说明三、表演具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗（2）不对的地方应怎么做四、小品具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（）六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？七、竞赛

1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛；一组：做糖拌柿子；二组：黄瓜凉菜；三组：炒鸡蛋。八、总结这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。板书设计：做家务的能手主动、经常做家务（二）不要明日复明日教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风。教学课时：一课时教学过程：一、导言同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。二、教师讲故事（音乐配音）听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果。这个故事听了之后，你懂得了什么道理三、情境表演 1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。 2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）同学甲：冬冬咱们出去打球吧！冬冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。日历翻到星期二

心理健康教育优秀教案__挫折

课题：应对挫折与失败执教：二十里店镇初级中学杨华山 [课型]心理活动课 [教学目标] 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。培养学生承受挫折的能力。 3、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 [教学过程] 热身小游戏：“找零钱” 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。让失败者谈自己的体会。（设计意图：让学生通过游戏，初步体会游戏中的挫折）一、画人生线段图引导语：人生有始有终，我们从出生到现在无论是喜是忧，无论是碰到什么人遇到什么事，对我们都有深刻的影响。那么我们可以画一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。请在这条线上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间15分钟。在画线之前请让我们清理一下自己的内心。（课前静心：放静心音乐。请轻轻的闭上眼睛，做三次深呼吸，让自己的心静下来。想一想自己从出生到现在的每一年，每一月，每一时，是哪件事最最让我难以忘记，

是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想，把这些想象记忆在人生的线段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。）划人生线段图：（设计意图：让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功，知道人生不是一帆风顺的。）二、说人生线段图 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） [同学们，人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈，这节课我们重点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。] 请根据这两栏表，自由谈论。我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。我受挫后的心情、表现。谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？（设计意图：通过说挫折、写挫折、交流挫折，让学生领悟挫折是普遍存在的，是避免不了的。）三、寻求解决挫折的办法遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？

五年级(上)心理健康教育教案

五年级心理健康教育教案调节愤怒一、本课的现实意义愤怒虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；而愤怒会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且小学生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动、愤怒，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄愤怒，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，正确地调节自己的愤怒是当务之急。二、教学目标 1、认识愤怒对人身心健康的危害。 2、了解愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。 3、初步学会调节和控制愤怒情绪。三、教学过程（一）活动名称：明镜台（什么令他们如此愤怒？）步骤：1、课件出示六个图片。小明考试不及格，小芳脸上长了雀斑，小刚听说小力在背后说他坏话，妈妈偷看阿红的日记，老师没调查原因就批评了小辉，小义做好事却被人误解。 2、说说他们为什么愤怒/。 3、讨论：如果你处在以上几位同学的处境之中，愤怒之下你会怎么做？ 4、选择反馈：打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。 5、你碰到过类似的事情吗？仔细想想，最近一次愤怒的情景： i

使你愤怒的事情：你的心里感受：你的行为反应：小结：在我们的生活中，常常会碰到让我们愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野。其实，摆在面前的路不只一条，你仍有选择的权利，因为你并不是火山呀！过度：那么，前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢？（二）活动名称：智慧泉（找控制愤怒的法宝）步骤： 1、小记者采访：前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康，谈谈你的看法，并说明理由。（让多人发言） 2、为愤怒的朋友出条妙计。（学生说说控制愤怒的法宝。）说后出示：（1 ）当即将发怒之际，在心里对自己说：“我不发怒，我不发怒！” （2）当怒火正在胸中燃烧之际，努力把注意力转移，听听歌曲，到室外看看天空等。（3 ）要学会体谅他人。找一个适当的机会彼此倾心交谈。（4 ）学一点精神胜利法：遇到难以忍受的事情时，不妨问自己：“为这点事发怒值得吗？对方做得不对，我不学他。” 3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处，并给个适当的名称。小结：当愤怒的火花要爆发时，我们就可以用上以上法宝来熄灭它。那你就会发现原来生活是那么美好。（三）活动名称：回音壁（用调节愤怒的法宝解决实际问题）步骤：

(完整版)四年级小学生心理健康教育教学设计

小学生心理健康教育教学设计第一课兴趣是求知的动力一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。二、教学准备字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带三、教学过程 1．导入教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音） 2．学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/ （学回答后教师小结）教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言） 3．活动明理（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。（2）做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。（3）谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。（4）开个小擂台赛分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4．总结全课同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。

心理健康教育教学活动教案

心理健康教育教学活动教案一、指导思想以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。三、学生基本情况分析七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:

1.七年级入学适应不良刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常不利的。 2.朦胧的自我认识萌芽七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现," 我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西, 我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行…… 5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。四、工作安排 1、认真上好心理健康教育课根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中, 学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学

《相信自己》心理健康教育教学设计

《相信自己》心理健康教育教学设计【教学目标】 1.知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。 2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。 3.情感态度与价值观：帮助学生树立自信，培养学生正确的人生观和价值观。【教学重难点】 1.重点：掌握树立和增强自信的方法 2.难点：理解个人自信与塑造全新的自己之间的关系【教学方法】活动参与法、情感体验法、情景表演法【课时安排】 1课时【教学过程】一、导入：同学们，请说出，你最欣赏的三至五个人。注意！不管是男女老少，也不论古今中外。但绝不能是虚构的人物。

学生讨论，明确：如果连你本人都不欣赏自己，那还能指望谁来欣赏你呢？欣赏自己，需要的只是勇气，那就拿出勇气来，欣赏自己，相信自己。二、研习新课 1、学生观看，两个欧洲皮鞋商在非洲，讨论Ａ无功而返，Ｂ胜利凯旋，这是为什么？ 2、活动引爆，心理测试，走出心理障碍活动一：PPT观看两幅漫画，《原有观念的束缚力》、《一对小花狗》讨论，相信自己的心理认知活动中存在哪些心理障碍？活动二：学生自演戏剧小品《无事生非》，小组讨论我们的自信心是如何一步一步泯灭的？ 3、心理测试，自信，你是这样做的吗？（1）每每挑前面的位子坐（2）能够平视比自己优秀的同学。（3）把走路的步伐加快25% （4）学习做人充分扬长避短（5）很乐意参与到到陌生环境中。（6）尽快在大庭广众中暴露自己 4、迷你测试活动一：您最信任的三到五个人？活动二：观看PPT，并思考，你敢走进这样的黑屋么？

三、活动探究：走出自信的误区。学生分组讨论后，采用记者，你问，我答的形式，学生间互相采访，探讨如何走出自信的误区。四、结束语：活动实验，你相信自己么？学生分组实验，每组发一个杯子、一碟盐、一个鸡蛋，一把小勺，让学生将杯子中的鸡蛋漂浮起来，然后让学生试验。关于这个实验从科学上讲，它是一个物理现象，具体是什么现象，我们初一的学生没有学过物理，但借实验工具，完成任务。这次实验，想告诉大家，自信的建立是需要一个过程的，就像实验一样，很多你看似不可能的事，只要你认真地去努力，你就会收到意想不到的效果。相信自己，大胆的去尝试，你的潜能是无限的。五、作业布置每人设计3条有关自信的格言，作为激励自己积极进取的座右铭，写在书上。教学反思：七年级新生由小学升入初中，面对一个陌生的新的学习环境，需要一个适应的过程。本课旨在启发引导学生，塑造一个全新的自己。在教学设计中，运用以下教学手法：一、问题设计上，采用主问题，话题式提问，提问避免过于琐碎，牵制学生的思维。二、教学过程，突出以学生为主体，尊重学生主体地位。教师在教学活动到，起到“主导”地位，注重培养学生的主体意识。

五年级上册心理健康教育教案

备课手册 2017-2018学年上学期五年级上册科目：心理健康教育班级：教师：课题：活动一我和我们授课时间：月日

教学目标：同学们在一起，要团结友爱，互相帮助，共同进步共建和谐。教学难点：培养学生健康的心理。教具准备：本课多媒体课件教学过程：一、谈话导入新课。二、新课： 1、学生自由读教材第二页的故事天地。 2、思考：这个故事讲了一件什么事情？五个手指聚集在一起，为谁是他们当中最重要的手指争论不休。 3、小组讨论: 他们争论有结果吗？这个故事说明了一个什么问题？从故事中，你受到什么启发吗？只有五个指头共同合作才能做好一件事情。 4、读第二个小故事---火灾逃生。游戏---每个小组准备细口玻璃瓶，乒乓球若干，细线若干。游戏规则：将每个乒乓球身上都绑上一根线，乒乓球的数量与小组人数相等，然后请小组成员顺序将球放入瓶子里，每个同学各拉住一根绑着球的线头，老师喊开始后，看那个小组最先把瓶子内的小球取出。 5、总结：团结合作是取得成功的重要方法。板书设计：我和我们我是一滴水，我们的集体是海洋，一滴水只有在海洋中才不易干涸。课题：活动二为别人的进步而高兴授课时间：月日教学目标：学会分享别人所取得的成绩。

教学难点：培养学生健康的心理。教具准备：本课多媒体课件教学过程：一、谈话导入新课。二、新课： 1、学习培根名言------嫉妒之心犹如蝙蝠，总是在黑暗中起飞。这种心情能使人陷入迷惘，它势必要破坏人的事业。 2、自由读文中《小鸟的故事》2遍。 3、七嘴八舌讨论：鸟爸爸说的话有道理吗？从这个故事中你受到了那些启发？你被别人嫉妒过吗？如果别人嫉妒你，你心里会怎样想？你嫉妒过别人吗？如果有，你会有些什么表现？在一个集体中，如果有人存在嫉妒心理，会给集体造成什么影响？ 4、老师小结：（1）、嫉妒心给我们带来以下的害处：给同学们造成心理压力，打击上进的同学。不能够正确地认识自己和别人。看到别人的长处，也看不到自己的短处，当然就不能向别人学习，自己也很难有进步。破坏集体的团结，使集体的人际关系部和谐，大家就不能共同进步。医学表明：嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病，这对人多身体是极为不利的。（2）、四中技巧磅数你消除嫉妒心：化嫉妒为竞争；心理平衡，恢复自信心；虚心学习，取人所长；真诚交往，通过沟通缓解及消除嫉妒心。三．总结。四、板书设计：为别人的进步而高兴化嫉妒为竞争；心理平衡，恢复自信心；虚心学习，取人所长；真诚交往，通过沟通缓解及消除嫉妒心。课题：活动三我敬爱的老师授课时间：月日

小学生心理健康教育教学设计说明

小学生心理健康教育教学设计《欣赏自己》活动目标： 1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。 2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。课前准备：课件教学过程：一、导入课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读[咨询台]，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。 1、学生自由阅读案例和[咨询台]，思考： 1）、你对军和高晶这两个人有什么看法？ 2）、你对军的所思所想有什么看法？老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自已吧！

二、活动过程：一）、我的优势在那里 1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自我评评。学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。二）、别人眼中的我 1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。 2、班交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。 3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。（齐读）三）、讨论“有不如别人的地方怎么办？” 1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。 2、请同学介绍海迪事迹，然后让同学谈体会。

六年级心理健康教育课教案

六年级心理健康教育课教案第一课：青春期的生长发育教学目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教学难点：正确迎接青春期的到来。教学过程：一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来二．新授 1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速

（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）养成良好的习惯。（2）加强营养、合理安排饮食。（3）不吸烟，不喝酒。（4）保持正确的坐、立、走姿势。（5）加强体育锻炼。（6）保护好嗓子，不大声喊叫。第二课青春前期的心理健康教学目标：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。重难点：心理健康的概念和心理健康的标准。如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。教学过程：一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。二、讲述青春期的心理特征：

1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。三、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。四、作业：怎样保持青春前期的心理健康？第三课青春期的营养与体育锻炼教学目标：让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。重点难点重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点：平日如何注意营养和体育锻炼。三．教学建议简述各种营养的作用。综述营养与体育锻炼的关系。提出青春期运动的注意事项。

五年级心理健康教育教案我是独一无二的

五年级心理健康教育教案-《我是独一无二的》张海燕教学目的： 1、了解学生与他人相区别的能力。 2、引导学生学习自己与他人区别的方法。教学过程：一、课前一分钟训练：我真棒右手拍拍胸脯，然后翘起大拇指，大声对自己说：“我真棒！我是（）的人！” 二、导入：你喜欢做什么？你最擅长什么？你已经学会了什么？你的回答会和其他人的不同。你是唯一的，没有人跟你一模一样。你是一个独一无二的个体，你有自己的想法和感受，你有自己喜欢做的事情和不喜欢做的事情，你有自己独特的新歌。这些独特的方面综合起来就是“你自己”！三、画一画请同学们在工作纸上，画出自己左手的轮廓，然后和小组内的同学比较一下,你有什么发现指答。小结：看来人和人各不相同啊！四、我是独一无二的 1、他人眼中的我。优点大爆炸：每个同学的手上都有一张写有同学姓名的卡片，请你尽可能多的写出该同学身上具备的优点，写完后传给本组内其他同学继续补充。注意：实事求是，不要毫无根据的浮夸与吹捧。 2、说一说：宣读同学们对自己的评价并分享自己的感受。 3、金无足赤，人无完人——我也有缺点我们从自己和同学的眼中看到了很多自身的闪光点，这些优点让我们欣喜不已。但金无足赤，人无完人，我们也应该真实的面对自己，清醒的看到自己的不

足。你有自己不喜欢或不满意的地方么？我的缺点是……，尽管如此，我还是喜欢这样一个独一无二的我！ 4、读教材第7页“心情话吧” 网友“搁浅的鱼”在《我是独一无二的》中写道…… 教师：是啊，世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 5、活动：一分钟鼓掌每个人的潜力都是无限的，我们比想象中的自己更强大！（为自己鼓掌）五、活动二：课文第9页活动二：画一幅自画像 1.每人在白纸上画一张自画像。你可以充分发挥自己的想象力，用任何形式的图画来代表自己，如人、植物、动物、风景、物体等。 2.在纸的背面写一段话，说明哪些方面（性格、长相、兴趣、特长等）让你变得独一无二。 3.与同桌交换并交流自画像讨论与分享：你为什么用这幅画代表自己？六、课堂小结：这次活动，我们的收获真不小，不仅进一步了解了自己，知道“我“是独一无二的，只有充分认识自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。希望同学们能够挖掘自己的潜能，相信自己，激越自我，超越自我，成就最好的自己！

小学生心理健康教育教案

心理健康教育教案我是什么样的人教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。二、授新课教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。三、课堂活动 1. 议一议教师在黑板上写了三个问题：兰兰怎样了解自己的长相？明明有什么优点和缺点？你打算怎样认识自己？教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。 2. 谈一谈教师在黑板上写出四个问题：你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？你在同学面前炫耀过自己的能力吗？你是否不自己长得不漂亮而自卑？你喜欢自己的性

格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。 3. 请你选择教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？立刻行动起来，改正自己的缺点。反正是老毛病，不改也过得去。我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1. 想方设法为自己的缺点辨解。 2. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。目的是了解学生想成为什么样的人。四、实践指导 a) 演讲比赛教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。 b) 老师教你认识自己五、教师总结教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。六、课外活动

中学生心理健康教育课教案

中学生心理健康教育课教案：怎样对待考试焦虑一、设计背景：考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展二、教学目标 1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害； 2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试。三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式： 1、讲述与讨论 2、角色扮演教学过程：（一）创设情景，导入新课 1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无缘无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。 (让学生讨论，现身说法。) 4、小结：引出考试焦虑的概念（二）考试焦虑的危害性 1、分散和阻断一个人注意的过程。心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。

心理健康教育优质课教案

心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通时间：2014-01-03 23:22:56 浏览数：7321 /*336*280 创建于2015-03-02*/ var cpro_id = "u1968247"; 设计理念：马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。课前暖身（1分钟）暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。教学过程一、故事导入小故事：误会了五十年（音乐导入：爱尔兰画眉）一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头

长江出版社五年级心理健康教育教案(上).

心理健康教案（2016春季学期）教者：某某年级：五年级某某小学

第一课：为自己感到骄傲教学目标： 1、引导学生正确认识自我。 2、通过训练逐步消除学生自卑心理，懂得自己比想象中的要好。 3、指导学生学习培养自信心的方法。教学重、难点：让学生认识自信在学习中，在自己成长过程中的重要性。教学过程：一、游戏导入 1、掌声响起来：你认为自己１分钟能鼓掌多少次，把第一印象的数字写在纸上．计时一分钟，学生默数自己鼓掌的次数。 2、汇报展示实际鼓掌次数和预想的次数间的差距让大家意识到了什么？抛出主题：我比想象中还优秀，我的潜能无限。二、了解自信的重要性：研究发现,普通人一生中真正应用的心理潜能平均只有7.2%，而92.8%的心理潜能尚在沉睡。前苏联学者伊凡叶夫里莫曾估计：“如果人类能发挥大脑一半的功能，将轻易学会40种语言，背诵整本百科全书，拿到12个博士学位。”可见，人的潜能很大，像个沉睡的巨人，等待我们去唤醒。自信：自信是一种美，一种积极的生活态度。佛曰：“相由心生”。“万物唯心造”。心美了自己就美，心美了世界就美。自信的人平易近人，常

常用谦卑来掩饰内心的强大。自卑的人往往假装很强大，以掩饰内心的自卑。三、活动讨论： 1、从小到大，有哪些事让你感到你比想象中还优秀？ 2、分析四位学生的故事：情景一：学生甲看了一会儿作业题目，然后说：我头脑不聪明，这些题我不会做。于是，等着抄别人的。情景二：上课时，老师提问学生乙，学生乙低着头搓着双手，回答老师：“不知道。” 情景三：考试在即，老师帮助同学们复习，学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，结果考试不及格。情景四：学生丁，勤学好问，有独立思考问题的能力，能帮助同学，学习成绩名列前茅，她的理想是考上医学院，将来做一名出色的大夫，治病救人。看了这四位同学的故事，请你说说： ①情景中的人物自信心是强是弱？自信心强弱对学习有何影响？ ②你跟情景中的人物有过相同或相似的经历吗？你能说说自己成功或失败的亲身经历吗？四、如何建立自信：充实自我，提高自身能力（建立自信的最根本的办法）正视自己的不足；自信心锻炼

小学生心理健康教育活动教案

关于小学生心理健康教育活动教案小学生心理健康教育活动教案1 活动主题：培养小学生的心理承受能力。教学目的：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力. 教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 A.本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考：（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3、全班交流。 4、教师小结二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？ 2、学生交流 3、点拨三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导五、写感受小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

9小学心理健康教育第九册教学设计

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最新心理健康教育课教案--生命

心理健康教育优秀教案设计(四年级)

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(完整版)四年级小学生心理健康教育教学设计

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五年级心理健康教育教案我是独一无二的

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