11课台阶

一、导学内容： 11.台阶

二、学习目标：

1、扫清文字障碍，能正确地朗读课文。

2.整体感知课文内容，了解故事情节，理解父亲的形象特点，感悟文中的真情。

三、自学指导：

1.走进作者，了解写作背景。

李森祥，1956年生，浙江衢州人。当代作家，中国作家协会会员。其小说以农村、军营生活为主要题材，塑造出一系列生动的普通人，尤其是农民的质朴形象。代表作有长篇小说《传世之鼓》，短篇小说集《台阶》，中篇小说《村野子弟》《屋脊丘陵》等。

本文选自小说集《台阶》（作家出版社1992年版）。有删节。李森祥远离故乡、从戎军营，时空的距离，使他对故乡产生了一种极其亲切、真实的回忆。这种回忆成为李森祥小说创作的契机与灵感。他带着美学的思考，从容而艺术地审视故乡的人和事。李森祥以《台阶》为代表的前期小说，基本上侧重于“家族圈”的表现。

2.查字典，读准字音，给下列加点字注音。

撬．（）黏．（）凹．（）凼．（）

门槛．（）涎．水（）尴尬

．．（）庄稼茬．（）

3.查字典，写出注音并解释词语

大庭广众：

若有所失：

四、初读课文，整体感知

1.故事的叙事线索是什么？“文眼”是什么？

2.理清文章故事情节：

(1)开端（ 1— 9）：父亲觉得，望着人家高高的台阶，羡慕不已，他不甘心低人一等，立下宏愿，也要造。

(2)发展（10—16）：父亲体壮如牛，吃苦耐劳，他相信自己的力量，他下定决心，开始漫长的准备着。

(3)高潮（17—25）：他终年辛苦，准备了大半辈子，积铢累寸，终于建起了，一辈子的心愿得以实现，心头的喜悦真是无法形容。

(4)结局（26—32）：父亲为此付出的代价是沉重的：

五、感悟精彩句子

1.为什么“父亲总觉得我们家的台阶低”？

2.“父亲坐在绿阴里，能看见别人家高高的台阶，那里栽着几棵柳树，柳树枝老是摇来摇去，却摇不散父亲那专注的目光。这时，一片片旱烟在父亲的头上飘来飘去。”这一处描写表现了父亲什么样的思想感情？为什么不做心理描写？

3.为什么父亲“回来时，一副若有所失的模样”？这种心态怎么理解？

六、分析人物形象

说说你对父亲这个形象的看法。

一、导学内容： 11.台阶

二、学习目标：

1、扫清文字障碍，能正确地朗读课文。

整体感知课文内容，了解故事情节，理解父亲的形象特点，感悟文中的真情。

三、自学指导：

1.走进作者，了解写作背景。

李森祥，1956年生，浙江衢州人。当代作家，中国作家协会会员。其小说以农村、军营生活为主要题材，塑造出一系列生动的普通人，尤其是农民的质朴形象。代表作有长篇小说《传世之鼓》，短篇小说集《台阶》，中篇小说《村野子弟》《屋脊丘陵》等。

本文选自小说集《台阶》（作家出版社1992年版）。有删节。李森祥远离故乡、从戎军营，时空的距离，使他对故乡产生了一种极其亲切、真实的回忆。这种回忆成为李森祥小说创作的契机与灵感。他带着美学的思考，从容而艺术地审视故乡的人和事。李森祥以《台阶》为代表的前期小说，基本上侧重于“家族圈”的表现。

2.查字典，读准字音，给下列加点字注音。

撬．（）黏．（）凹．（）凼．（）

门槛．（）涎．水（）尴尬

．．（）庄稼茬．（）

3.查字典，写出注音并解释词语

大庭广众：人很多的公开场合。

若有所失：感觉好像丢掉了什么，形容心情怅惘。

五、初读课文，整体感知

3.故事的叙事线索是什么？“文眼”是什么？

叙事线索是台阶。“文眼”是台阶高，屋主人的地位就相应高。

4.理清文章故事情节：

开端（1-9）：写老实厚道的父亲为了自己和家人不低人一等，得到他人的尊重，想造一栋有高台阶的新屋。

发展（10-16）：写父亲下决心开始漫长的准备，经过多年的辛苦劳作，终于开始造屋了。

高潮（17-25）：写建造新屋和造九级台阶的全过程，以及全家人的喜悦心情。结局（26-32）：写新屋落成，父亲为此付出了沉重的代价：人衰老了，身体也垮了，精神支柱也倒了。

七、感悟精彩句子

1.为什么“父亲总觉得我们家的台阶低”？

因为台阶是地位的标志。别人家的台阶高的有十几级，自家的只有三级，

被人小看，“没人说过他有地位，父亲也从没觉得自己有地位”，所以总觉得自家的台阶低。

2.“父亲坐在绿阴里，能看见别人家高高的台阶，那里栽着几棵柳树，柳树枝老是摇来摇去，却摇不散父亲那专注的目光。这时，一片片旱烟在父亲的头上飘来飘去。”这一处描写表现了父亲什么样的思想感情？为什么不做心理描写？

这篇小说是以第一人称写的，不允许写别人的心理活动，只能以形写神。父亲抽烟时专注地望着别人家高高的台阶，他羡慕，他向往，他在谋划加快准备，争取早日造起高高台阶的新屋，像别人家一样气派，也叫人羡慕。

3.为什么父亲“回来时，一副若有所失的模样”？这种心态怎么理解？

父亲干了一辈子，劳动就是生命，在他的精神世界里，劳动是创造，劳动有收获，劳动体现了自己的价值，一旦不能干活，就失去了这一切，所以感觉若有所失。

八、分析人物形象

说说你对父亲这个形象的看法。

父亲是一个非常要强的农民，他有志气，不甘人后，他要自立于受人尊重的行列，他有长远的目标，他有愚公移山的精神和坚韧不拔的毅力。父亲又是一个老实厚道的农民，他用踏踏实实的劳动兴家立业，不怕千辛万苦。同时，父亲身上有着中国传统农民所特有的谦卑，当新台阶造好后，他反而处处感到不对劲、不自在，并且不好意思坐到台阶的高处。

台阶测试

心肺功能 1，心肺功能是人体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力，而两者的能力又直接影响全身器官及肌肉的活动，故此十分重要。 2，心肺运动试验(Cardiopulmonary Exercise Testing,CPX)是目前国际上普遍使用的衡量人体呼吸和循环机能水平的肺功能检查之一，它可用于功能性运动容量的评价、疾病的诊断及判断治疗。 台阶测试 男台阶高度为30cm，女台阶高度是25cm，根据男女身高的不同，台阶还可做适当的调整。测试可按下列步骤进行： 1，测试时找一个同伴，他将帮助你保持适当的踏跳节奏。节奏为每分钟踏30次（上下），共3分钟，你可以让同伴用节拍器或声音提示你。因此，你需要2秒钟上、下各踏一次（也就是说，把节拍器设置为每分钟60拍，每响一下踏一次）。在测试时你应左右腿轮换做，每次上下台阶后上体和双腿必须伸直，不能屈膝。 2，测试后，你应立即坐下，并测量运动后1分钟至1分30秒、2分钟至2分30秒、3分钟至3分30秒等3个恢复期的心率。 你的同伴帮助你计时，并记录运动后心跳次数。测试的准确性在于你必须每分钟踏完30次，这样运动后恢复期内的心跳频率测量才是有效的。自评量表2-3可以记录你运动后心跳频率的次数和心肺功能适应情况。评定指数计算公式如下： 评定指数=登台阶运动持续时间（S）×100/2×（恢复期3次心率之和）。 例如一位男性评定指数为52.5次，他的心肺功能适应能力属于较差（即2分）。 三分钟台阶测试的评定指数 适应能力等级男女 1分（差） 45.0～48.5 44.6～48.5 2分（较差） 48.6～53.5 48.6～53.2 3分（一般） 53.6～62.4 53.3～62.4 4分（较强） 62.5～70.8 62.5～70.2 5分（强）＞70.9 ＞70.3 如何评价心肺功能适应 当完成了心肺功能适应测试后，你应对自己的测试结果作出评价，并确立提高自己心肺功能适应的目标。与同年龄段的其他人相比，如果你的心肺功能适应能力被列在“1分”或“2分”等级中，说明你目前的心肺功能适应水平低于平均水平，属于差或较差；如果你被列在“4分”等级中，那么你的心肺功能适应水平就高于同性别、同年龄段人的平均水平，属于较强；“5分”等级是指你的心肺功能适应水平位于同年龄组前15%的人，属于强者。然而，不管你目前心肺功能适应状况如何，你应坚持有规律的身体锻炼来提高自己这方面的适应能力。

部编语文七年级下册《台阶》省优质课一等奖教案

《台阶》教案 一、教材分析 《台阶》这篇课文是选自人教版语文七年级下册第三单元的一篇自读课文。这一单元的四篇课文，从内容看，讲的都是关于“小人物”的故事。这些“小人物”没有传奇的经历、壮丽的事业，没有深湛的学识、豪迈的语言，也没有火一样的愤怒与冰一样的沉静。但是他们仍然带给我们深深地感动，一种平实、真切、直抵内心深处的感动。而《台阶》这篇课文，作者就是通过讲述“父亲”建新屋修台阶的故事，引发读者对物质追求与精神追求错位现象的多元思考。另外，《台阶》是一篇小说，可指导学生通过梳理整个故事的开端、发展、高潮、结局，整体把握情节发展的脉络。同时，《台阶》的语言又具有明显的散文特色，所以在学习的过程中，要让学生主动找，反复读，自己拼，体会文中意蕴丰富的语句。 二、学情分析 七年级学生有一定的生活经验，对本文新鲜的立意，朴素感人的情节，容易产生学习积极性，从而为本文的学习创造了良好的条件。但本文的社会背景和学生的生活有 1

一定的差距，父亲的形象意蕴也比较深奥，学习起来有一定的难度，应结合学生的生活经验重点突破。 三、教学目标 1、引导学生结合小说的文体特征，从情节入手，深入细节，欣赏人物形象。 2、引导学生在欣赏人物形象的同时，体会“台阶”的含义，把握小说的主题。 3、引导学生自读，并抓住细节适当做些批注。 四、教学重难点 1、重点：引导学生以分析情节、欣赏人物、感悟主题为重点进行教学设计。 2、难点：文本较长，教师应帮助学生梳理情节，阅读欣赏过程中，每个问题覆盖的阅读区域不宜过大。 五、教学过程 【新课导入】 作者李森祥曾说：“母亲坐在门槛上慢悠悠的做着针线，目光恬静的望着趴在青石板上的孩子，是他童年记忆里最深刻的印象，而就是这个司空见惯的画面，触动了他创作《台阶》这篇小说。”这幅画面中并没有出现父亲，但小说的主人公却是父亲， 2

201x版七年级语文下册第三单元11台阶教案新人教版

2019版七年级语文下册第三单元11台阶教案新人教版 年级七科目语文任课教师授课时间 课题《台阶》授课类型新课 课标依据1.在通读课文的基础上，理清思路，理解主要内容，体味和推敲重要词句在语言环境中的意义和作用。 2．对课文的内容和表达有自己的心得，能提出自己的看法和疑问，并能运用合作的方式，共同探讨疑难问题。 教学目标知识与 技能 1．理解、积累“尴尬、烦躁、微不足道、大庭广众”等词语。 2．感受父亲性格中的艰苦创业的精神和坚韧不拔的毅力，培养对待人生 的积极健康的心态，把握父亲形象的特点及意蕴。 过程与 方法 1．学习抓住关键语句，理解故事内容和人物思想感情的阅读方法。 2．理解课文围绕“台阶”组织材料，安排详略的写法。 情感态 度与价 值观 感受父亲性格中的艰苦创业的精神和坚韧不拔的毅力，培养对待人生的积 极健康的心态，把握父亲形象的特点及意蕴。 教学重点难点教学 重点 1．理解、积累“尴尬、烦躁、微不足道、大庭广众”等词语。 2．感受父亲性格中的艰苦创业的精神和坚韧不拔的毅力，培养对待人生的 积极健康的心态，把握父亲形象的特点及意蕴。 教学 难点 1.学习抓住关键语句，理解故事内容和人物思想感情的阅读方法。 2．理解课文围绕“台阶”组织材料，安排详略的写法。 教学媒体选择分析表 知识点学习目标媒体 类型 教学作 用 使用 方式 所得结论 占用时 间 媒体来源 介绍知识目标图片B G拓展知识2分钟自制

讲解过程与方 法 图片A E建立表象2分钟下载 观看过程与方 法 图片C C帮助理解2分钟下载 理解情感态度 价值观 图片A I升华感情2分钟下载 ①媒体在教学中的作用分为：A.提供事实，建立经验；B.创设情境，引发动机；C.举例验证，建立概念；D.提供示范，正确操作；E.呈现过程，形成表象；F.演绎原理，启发思维； G.设难置疑，引起思辨；H.展示事例，开阔视野；I.欣赏审美，陶冶情操；J.归纳总结，复习巩固；K.其它。 ②媒体的使用方式包括：A.设疑—播放—讲解；B.设疑—播放—讨论；C.讲解—播放—概括； D.讲解—播放—举例； E.播放—提问—讲解； F.播放—讨论—总结； G.边播放、边讲解； H.设疑_播放_概括.I讨论_交流_总结J.其他 教学过程 设计 师生活动设计意图

台阶试验指数

台阶试验指数 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反映心血管系统的机能水平越高，反之亦然。不过具体情况还要视被测人的身高、体重和肺活量而定。 经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短，台阶试验指数增高。 有氧代谢运动是指运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡的运动。做有氧运动时，休内不产生乳酸堆积，心率和呼吸保持在稳定的状态，因而持续运动时间长，安全性高，脂肪消耗多，有利于改善心血管系统的功能。 台阶测验：男生使用高40厘米台阶（或凳子），女生采用高35厘米的台阶（或凳子）做踏台上下运动。测验前测定安静时的脉搏，然后受试者做轻度的准备活动，主要是活动下肢关节。上下台阶（或凳子）的频率是30次／分，节拍器的节律为120次／分。 受试者按节拍器的节律完成试验，被测试者从预备姿势开始，分四步完成动作。 第一步，被测试者一只脚踏在台阶 第二步，踏台腿伸直成台上站立 第三步，先踏台的脚下先下地 第四步，还原成预备姿势 用2秒上下一次的速度（按节拍器的节律来做）连续做3分钟，做完后立刻坐在椅子上测量运动结束后的1分钟至1分半钟、2分钟至2分半钟、3分钟至3分半钟的3次脉搏数。并用下列公式求得评定指数，计算结果包含有小数的，对小数点后的1位进行四舍五入取整进行评分。 评定指数＝〔踏台上下运动的持续时间（秒）*100〕/〔2*（3次测定脉搏的和）〕 大学男生各测试项目评分标准中，台阶试验67以上优秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格 大学女生各测试项目评分标准中，台阶试验60以上优秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格 注意事项 心血管疾病患者，不得进行此项测试.

8、《台阶》优秀教案

台阶 教学目标 知识能力目标： 1、积累部分词语。 2、能谈谈父亲形象的含义。 过程和方法目标： 1、培养阅读小说的能力——抓住关键语句，理解内容和人物情感。 2、理解作品围绕台阶选材、安排详略等写法。 情感态度和价值观目标： 1、感受父亲性格中艰苦创业的精神和坚忍不拔的毅力，以积极健康的心态对待 人生。 教学重点： 分析父亲形象，理解作品的思想感情。 教学难点： 理解父亲形象和材料的详略安排。 教法与学法 教法： 1、读法：每一篇文章都有其独特的意蕴，只有认真读，才能领会其中深刻而丰富的思想内涵，由于课堂教学时间有限，课下已安排了朗读，课堂上在阅读中诵读，让学生自己在读中感悟父亲性格中的艰苦创业的精神和坚韧不拔的毅力。 2、情境设置法:在本节课上，充分利用课件及背景音乐展示创设情境，使学生很自然的融入到课文的意境中去，思想产生共鸣。 3、研讨法：引导学生积极思考，在自主学习的同时合作探究，分享合作的乐趣，感受成功的喜悦。 4、以多媒体课件为辅助教学手段，多媒体课件的运用，更形象、更直观，有利于理解本文主旨，同时陶冶学生的情操。 学法: 1、勾画圈点法：让学生勤动笔墨，积极读书。 2、诵读法：指导学生反复朗读，从中体会课文所蕴含的思想感情。 3、讨论法：引导学生积极参与，合作探究。 教具准备： 多媒体课件 课时安排： 1课时

教学过程： 一、导入 父亲的一生可能是平凡的，平凡的让我们不愿向他人谈起；父亲的一生可能是清贫的，清贫得让我们无法在别人面前炫耀；父亲的一生也可能是默默无闻的，在众人中父亲可能普通的像一块随处可见的鹅卵石。但卑微者未必脆弱，在你跌倒时，父亲会教你怎样站立；在你困难时，父亲鼓励你勇敢的面对困难和挫折。在人生的风雨面前，父亲的坚韧可能是你无法想象的强大，他用行动教育孩子什么是人生，什么是生活。今天，我们就来接触一位生活中平凡普通的小人物——李森祥《台阶》中的父亲，来领略老一辈农民特有的坚韧与谦卑。(创设情景,激发学生学习兴趣。好的导语犹如唱戏前的开台锣鼓一样未开台先叫座，此导语旨在配合着课件的情境，吸引学生注意力，激发学生学习的兴趣和欲望，调动学生情绪与本文合拍，自然引入本课。) 二、复述 因为课文比较长，所以课下已经安排了预习，相信同学们已经扫除了文字障碍，熟悉了课文。为了能对文章有更明晰的

人教部编版一年级上学期语文汉语拼音第11课《ie üe er》同步练习(II)卷

人教部编版一年级上学期语文汉语拼音第11课《ie üe er》同步练习（II）卷 姓名:________ 班级:________ 成绩:________ 小朋友，带上你一段时间的学习成果，一起来做个自我检测吧，相信你一定是最棒的！ 一、基础积累 (共8题；共48分) 1. （5分）给下列划线的字注音。 ________________________________________ 宣传处罚诱导舔强大 ________________________________________ 犯错禁止犹豫跺脚聚会 2. （7分）我能写四声。 ie：________ üe：________ er：________ ye：________ yue：________ 3. （8分）看图，填写音节所对的韵母 ________ ________________ ________________ ________ 4. （1分）写出音节的韵母。 ________________________________

jiěquēér lüè 5. （4分）读拼音写音节。 n—ǚ→________j—ǘ→________ l—üè→________q—üè→________ 6. （8分）多音字组词 济jǐ________jì________ 蒙mēng________méng________ 7. （5分）看图，连一连。 8. （10分）用下面的音节组成句子。 （1）báIuó bo bà ba ________ （2）dǎdì di bǎ________

参考答案一、基础积累 (共8题；共48分) 1-1、 2-1、 3-1、 4-1、

(完整版)《台阶》教案(超优秀教案)(可编辑修改word版)

《台阶》公开课教案 教学目标： 学会通过细节描写多角度深刻解读人物形象 教学过程： 1、导入新课 （出示课件）作者李森祥曾说“母亲坐在门槛上慢悠悠的做着针线活，目光恬静的望着趴在青石板上的孩子。这是我童年记忆里最深刻的印象，而就是这个司空见惯的画面，触动了我创作《台阶》这篇小说。”那么，这是一个怎么样的父亲？为什么能让李森祥创作出以父亲为主题的小说呢？让我们一起走近《台阶》，走进父亲的内心世界，去触摸这位父亲的灵魂。 【板书1：父亲】 2、课堂学习 【凝望台阶，感知父亲】 请你以“我的的父亲，你”的句式，结合文章内容和自己的阅读感受谈谈你对文章中的父亲的解读。 例如：我的勤劳的父亲，你七个月种田，四个月去ft里砍柴，半个月在大溪滩上捡屋基卵石，剩下的半个月你编草鞋和过年，亲爱的父亲啊，你何时才能歇息歇息？预设（要答出的点有） 1、勤劳（上文已有）（亲自踏黄泥）（冬至后鸡叫三遍后就上ft砍柴，黄昏才回来） 2、生活贫困，劳动艰辛（只有过年，才在家里洗一次脚；常年劳作不息） 3、吃苦耐劳（为了建造新屋和台阶耗尽一生的力量） 4、不服输的父亲（坚韧的父亲）（执着的父亲）（一生为修建新屋和台阶而努力） 5、忠厚老实（新台阶修好了，父亲居然不敢放鞭炮，两手没处放，驼背） 这里根据学生的理解，应该可以写出【板书2：漫长一生】 【靠近台阶，理解父亲】 1、【过渡】通过刚才同学们的分析，我们看到了一个勤劳、质朴、忠厚老实、吃苦耐劳的父亲，老师给出的理解是：我的不知所措的父亲，你（出示课件），大家觉得父亲的不知所措主要表现在哪里？ 明确：①不敢放鞭炮——骨子里的自卑，让父亲连表达喜悦的勇气都没有 ②手没处放——手足无措的代言人 ③尽力把胸挺得高些，无奈背是驼惯了的背——插问：文学的本质是象征，你觉得

十一级台阶

十一级台阶 十一级台阶有多高，如果从尺寸上来说不到两米，要是从职务上来说那就高上了天上。暑假我看了《十一级台阶》这部连续剧，我觉得它是一部很优秀的影片。 一部优秀的影片应该是能够陶冶人的情操、教育人、鼓舞人、激励人，不是欢笑之后就要忘记，不是激情之后就会平静，不是无聊之中让人去打发时间。要从中受到教育、受到启迪、有所感悟。 《十一级台阶》这部影片虽然高于生活，但是总觉得内容比较真实，符合当时的社会背景。主人翁岳军这个农民的儿子以自己崇高的人生追求，良好的军人素养、坚定地政治信念、锲而不舍的努力、坚如磐石的意志，终于走向了人生辉煌的第十一节台阶，实现了自己的人生追求和人生价值。影片中穿插了很多感人的爱情故事，我想最感人的就是耿小兰与岳军那凄苦的爱情故事，因阴差阳错他们最终没有走在一起，耿小兰把自己所有的情感都寄予岳军参军时被人拿走的军帽上。因为这顶军帽改变了耿小兰的一生。耿小兰守着这顶军帽从岳军离家一直到岳军成长为一位将军，一直到这顶军帽褪掉了原有的颜色。这段爱情对于岳军而言只是伤心，而对于耿小兰来却是痛心，耿小兰割舍不了对岳军的爱从某种意义上说“逼死”了自己的丈夫。一切的一切都是因为这顶军帽，我想这顶军帽也是这部影片爱情故事的线索。 十一级台阶，我想简单的说一下都是那些台阶：排长、副连、正连、副营、正营、副团、正团、副师、正师、副军、正军。这刚好是十一级。再往上推就是：大军区副职、大军区正职、军委副职、军委正职。如果按这样推算应该是十五级。 一个农民的儿子能当上军长，这时多么不容易的呀，岳军只是个高中毕业，也就是说是个高中学历。更何况又不是战争年代，像他这种条件能当上将军简直就是一个奇迹。在岳军身上使我们看到了什么，我们应该向他学习什么。我们看到了岳军还没有上到人生的第一个台阶时的焦急、迫切。当他上到第五级台阶时的自信、坚定、执着。当他上到第七级台阶时的霸气、从容、威严。我们应该从岳军身上学到他那种顽强、勤奋、大度。岳军实现了自己在当新兵时在笔记本扉页上所写下的拿破仑的名言：“不想当将军的士兵不是好士兵”。他用自己不懈的人生追求实现了自己最大的人生价值。 没有人不想在人生的道路上不断地上新的台阶，除非他已完全失去了上升台阶的能力。或者说这个人真的不思进取。我想作为教师的我们能够上几级人生的台阶呢？也许年少轻狂时我们认为会有好几级。而现实呢？恐怕连一级都难上上。如果按十五个台阶的话那么应该是：考上大中专院校、科员【普通教师（有了一定的岗位）】、公务员、【副校长或者主任】、副股级【小学校长】、正股级【中心校正职】、副科级【局长副职】、正科级【局长正职】、副处级、正处级、副厅级、正厅级、副部级、正部级、副国级、正国级。（十五级刚好）

台阶公开课教学设计

台阶》教学设计 教学目标： 1、了解故事内容，领悟“台阶”的内涵。 2、品读细节描写，感受小说中“父亲”的形象。 3、学习用细节描写塑造人物形象的方法。 4、理解小说的主题。 教学重点： 品读细节描写，感受小说中“父亲”的形象。 教学难点： 1、理解小说的主题。 2、学习用细节描写塑造人物形象的方法。 教学方法：置疑问答合作探究 教学课时：一课时 教学内容与步骤： 一、导入新课（8：50 8:52 ） （播放背景音乐，筷子兄弟的《父亲》）台阶，在我们看来是极为平凡的东西，而在某些人的眼里，却是他毕生的追求。今天我们就跟随作家李森祥一起，走进他的小说《台阶》，去认识一位有着浓厚“台阶”情节的农民父亲，去感受他那至真至纯的情怀。 板书：《台阶》李森祥 （之前已经安排大家标注了段叙，阅读了几遍课文，） 二、说故事（8:52--8:58） 1、下面请大家快速浏览课文，用第一人称简单地讲述这个故事。（8:52 8:56 ） 提示：人+事（起因+经过+结果） 明确：父亲总觉得我们家的台阶低，渴望建造一栋有高台阶的新屋，为了这个目标，他长年累月的辛苦劳作，一砖一瓦的准备，终于一栋有九级台阶的新屋落成了，而父亲也

老了。 追问：由故事简述，我们可以看出文章的写作思路是怎样的？明确：台阶低——准备建高 台阶——建高台阶——高台阶建成文章的每一步都是围绕台阶展开的，由此可见台阶是本文的行文线索。追问：为什么父亲想拥有高台阶的新屋？( 8:56 8:58 ) 明确：①家乡地势低，屋基做高些，不大容易进水。 ②按家乡风俗的说法：台阶高，屋主人的地位就相应高。师点拨：我们家的台阶低，所 以父亲渴望造一栋有高台阶的新屋，希望通过台阶 来提高自己的社会地位，获得村民的尊重。所以获得尊重是父亲奋斗的动力和源泉。“ 台阶高，屋主人的地位就相应高” 这句话也是本文的文眼。 三、品形象( 自主合作，品读结合) (8:58--9:24 ) 为了赢得尊重，经过艰苦的劳动， 长期的准备，一座凝聚着父亲心血的高台阶终 于建成了，然而父亲也老了。父亲的一生是艰辛的，父亲的形象也是鲜明而深刻的。接下来我们一起走进课文去品析父亲这一人物形象。 请按照写作顺序勾画出文中对父亲进行细节描写父亲的语句，思考这些文字刻画出父亲怎样的精神品质和内心情感？(8:58-8:59) 在阅读课文之前，我们下来你了解下细节描写的相关知识。 (PPT展示) 细节描写知识(8:59-9:01) 细节描写,是对人物的语言、动作、神态、社会环境中,某些具有特征的细微之处的生动细致的描绘。它细而不微, 如同荷叶上的露珠, 使整个荷塘闪耀着珍珠般的光彩。 细节描写的作用：主要是刻画人物性格, 塑造人物形象。通过细节描写来反映人物的思想品质,表现人物性格的多样性；使人物形象更更富生动。 (从文章段，句话，我看到一个的父亲。) 明确：父亲的性格和精神品质 1、好强 ①第一段，那个石匠笑着为父亲托在肩膀上，说是能一口气背到家，不收石料钱。结果父亲一下子背了三趟，还没觉得花了太大的力气。身强力壮（板书），能干 ②泥水匠说大约有三百五十斤吧，父亲说不到三百斤。我亲眼看到父亲在用手去托青石板时腰闪了一下。（好强） 2、艰辛

11台阶 精品教案(大赛一等奖作品)

11台阶 1．结合小说的文体特征，从情节入手，深入细节，欣赏人物形象。 2．深入体会文中“台阶”的含义，把握小说的主题。 3．感受父亲性格中艰苦创业的精神和坚韧不拔的毅力，培养对待人生的正确态度。 一、导入新课 播放《农村老父亲》导学视频。 同学们，看到画面中那一张张刻有岁月印痕的沧桑面容，那一双双充满期待的眼眸，我们仿佛看到了困顿前行中的父辈们坚强的身影，今天我们将学习李森祥的《台阶》，它将为我们生动展现父辈们的现实生活画卷和深沉的艰苦创业精神。 二、教学新课 目标导学一：自读指导，根据文体特征把握文章内容 1．请同学们迅速阅读文本，分析本文与前两篇课文的差异，明确本文文体。 明确：本文是一篇小说。前两篇文章都是叙事写人散文，围绕中心事件叙述零散事件，详略得当，表现文本的思想感情。本文乍然一看，以第一人称叙事，语气似散文一样自然亲和，极似叙事性散文，但仔细分析，文中所叙人事皆围绕“台阶”这一主题有一个发展过程，主题寓于情节之中，因此本文是一篇小说。 2．请说说本文围绕什么展开故事情节，并根据小说文体特征，按照“开端—发展—高潮—结局”四个部分，给课文划分层次，把握文章内容。

3.请根据已分析的结构内容，用一段简练的文字概述本文内容。 明确：父亲总是觉得自家的台阶低，对别人家的高台阶总是羡慕不已。在他家乡有这样一种说法“台阶高，屋主人的地位就相应高”。因此父亲不甘低人一等，立下宏愿，也要造一栋有高台阶的新屋。父亲吃苦耐劳，经过漫长的准备，终于造起了有九级台阶的新屋。父亲一辈子的心愿得以实现，喜上心头，但是心愿已了的父亲却觉得坐在新台阶上不自在，挑水又闪了腰，恍然觉得自己年岁已大，多了种莫名的失落感。 目标导学二：细读文章，分析人物形象 在故事发展的过程中，父亲的形象始终贯穿于各个情节之中，请同学们细读课文，找出文中体现“父亲形象”的语句，并作适当分析。 (1)父亲一下子背了三趟，还没觉得花了太大的力气。只是那一来一去的许多山路，磨破了他一双麻筋草鞋，父亲感到太可惜。 明确：从背石板的描写中，可看到父亲强健有力的形象，不关心自己的身体，反而可惜磨坏了草鞋，也凸显出了一个勤俭的老实人形象。 (2)我想一步跳到门槛上，但摔了一大跤。父亲拍拍我后脑勺说，这样是会吃苦头的！ 明确：文章描写“我”与父亲关系的语句不多，但就此一句中便能体会到父亲对“我”的爱，凸显出一位慈父形象。 (3)父亲的这双脚是洗不干净的，他一般都去凼里洗，拖着一双湿了的草鞋唿嗒唿嗒地走回来。大概到了过年，父亲才在家里洗一次脚。 明确：父亲由于长年从事劳作，脚上积了许多沙泥，表现出父亲的创业艰苦，“唿嗒唿嗒地走回来”不仅是带水草鞋的厚重，也是他脚步的厚重，这里以细节描写刻画出一位踏实的劳动者形象。 (4)他今天从地里捡回一块砖，明天可能又捡进一片瓦，再就是往一个黑瓦罐里塞角票。虽然这些都很微不足道，但他做得很认真。 明确：虽然一无所有，但是知道积少成多的道理，两个“捡”字与一个“塞”字，是无数个日月重复的动作，父亲是一名以坚韧不拔的毅力创业的朴实者形象。 (5)父亲坐在绿荫里，能看见别人家高高的台阶，那里栽着几棵柳树，柳树枝老是摇来摇去，却摇不散父亲那专注的目光。 明确：父亲专注的目光，表达了他的决心。他有志气，不甘人后，要自立于受人尊敬的行列，有长远的目标，丝毫不会动摇。 (6)许多纸筒落在父亲的头上肩膀上，父亲的两手没处放似的，抄着不是，贴在胯骨上也不是。他仿佛觉得有许多目光在望他，就尽力把胸挺得高些，无奈，他的背是驼惯了的，胸无法挺得高。因而，父亲明明该高兴，却露出些尴尬的笑。 明确：这一系列动作描写，看似写出了一个滑稽的形象，实际上是写出了父亲骨子中深藏的朴实与安分，他所追求的“形式地位”得到了，然而骨子中的低调朴实却又让他显得局促不安。 分析总结：父亲是一个非常要强的农民。他有志气，不甘人后，他要自立于受人尊重的行列，他有长远的生活目标，他有愚公移山的精神和坚韧不拔的毅力。父亲也是老实厚道的

人教部编版一年级上学期语文汉语拼音第11课《ieüeer》同步练习(I)卷

人教部编版一年级上学期语文汉语拼音第11课《ieüeer》同步练习（I）卷姓名:________ 班级:________ 成绩:________ 亲爱的同学，经过一段时间的学习，你们一定学到不少知识，今天就让我们大显身手吧！ 一、基础积累 (共8题；共48分) 1. （5分）拼一拼，写一写。 yùn dòng mí rén liáng kuai pāi dǎshēn tǐ ________________________________________ xué xíniǎo yǔ huā xiāng hé fēng xì yǔ ________________________ 2. （7分）读拼音，写词语 wān yán shuāi dǎo hú tu huáng kǒng bǎo zàng ________________________________________ pèi fúxún luóxùn sùhuīwǔkǎo huǒ ________________________________________ 3. （8分）我会给下面的字注上韵母和声调。 x________y________p________ch________ 橡盈评搽 j________l u________g________q________ 捷卵缸蜻 4. （1分）看拼音，写汉字； shīwànɡ ________zhǎn xiàn ________ hēshuǐ ________dào dá ________ 5. （4分）选择每组中划线汉字读音不同的一项。 ①________扫帚扫地打扫扫荡

部编版七年级下册语文课课练--11台阶(附答案)

11台阶 知能演练活用 夯基达标 1.下列词语中加点字的注音全都正确的一项是() A.凹凼．(dànɡ)淌．汗(tǎnɡ) 涎．水(yán) 头颅．(lú) B.黏．性(nián) 胯．骨(kuà) 膝．盖(qī) 揩．汗(kāｉ) ) C.旺盛．(shènɡ) 尴．尬(ɡāｎ 麻筋．(jīｎ ) 痴．迷(chī) D.醒．悟(xǐnɡ) 舀．米(yáo) 门槛．(kǎｎ) 砌．缝(qì) 2.下列句子中加点成语使用不当的一项是() A.滴水是微不足道 ．．．．的,但是更多的水汇聚在一起就能形成海洋。 B.他购买彩票,连续两次中奖,真是左右逢源 ．．．．。 C.父亲老实厚道低眉顺眼 ．．．．累了一辈子,没人说过他有地位。 D.父亲回来时,一副若有所失 ．．．．的模样。 3.下列对文章内容的理解不正确的一项是() A.本文的语言十分口语化,作者好像在为我们讲述一个平常的邻家故事。 B.文中的父亲一生辛勤劳作,是一个纯朴、厚道、吃苦耐劳的人。 C.父亲一生劳作是为了抬高自家的台阶,表现了父亲好强、爱慕虚荣的特点。 D.本文围绕“台阶”命题立意,突出了父亲对社会地位的追求和希望受人尊重的思想性格。 4.指出下列句子运用的描写方法,并分析其作用。 (1)父亲的两手没处放似的,抄着不是,贴在胯骨上也不是。 (2)父亲身子晃一晃,水便泼了一些在台阶上。我连忙去抢父亲的担子,他却很粗暴地一把推开我:“不要你凑热闹,我连一担水都挑不——动吗!” 课内品读 阅读下面的文字,完成第5~9题。 ①“我们家的台阶低!” ②父亲又像是对我,又像是自言自语地感叹。这句话他不知说了多少遍。

③在我们家乡,住家门口总有台阶,高低不尽相同,从二三级到十几级的都有。家乡 地势低,屋基做高些,不大容易进水。另外还有一说,台阶高,屋主人的地位就相应高。乡 邻们在一起常常戏称:“你们家的台阶高!”言外之意,就是你们家有地位啊。 ④父亲老实厚道低眉顺眼累了一辈子,没人说过他有地位,父亲也从没觉得自己有地位。但他日夜盼着,准备着要造一栋有高台阶的新屋。 ⑤父亲的准备是十分漫长的。他今天从地里捡回一块砖,明天可能又捡进一片瓦,再就是往一个黑瓦罐里塞角票。虽然这些都很微不足道,但他做得很认真。 ⑥于是,一年中他七个月种田,四个月去山里砍柴,半个月在大溪滩上捡屋基卵石,剩下半个月用来过年、编草鞋。 ⑦大热天父亲挑一担谷子回来,身上淌着一片大汗,顾不得揩一把,就往门口的台阶 上一坐。他开始“磨刀”。“磨刀”就是过烟瘾。烟吃饱了,“刀”快,活做得去。 ⑧台阶旁栽着一棵桃树,桃树为台阶遮出一片绿荫。父亲坐在绿荫里,能看见别人家高高的台阶,那里栽着几棵柳树,柳树枝老是摇来摇去,却摇不散父亲那专注的目光。这时,一片片旱烟雾在父亲头上飘来飘去。 ⑨父亲磨好了“刀”。去烟灰时,把烟枪的铜盏对着青石板嘎嘎地敲一敲,就匆忙地下田去。 ⑩冬天,晚稻收仓了,春花也种下地,父亲穿着草鞋去山里砍柴。他砍柴一为家烧,二为卖钱,一元一担。父亲一天砍一担半,得一元五角。那时我不知道山有多远,只知道鸡叫三遍时父亲出发,黄昏贴近家门口时归来,把柴靠在墙根上,很疲倦地坐在台阶上,把已经磨穿了底的草鞋脱下来,垒在门墙边。一个冬天下来,破草鞋堆得超过了台阶。 父亲就是这样准备了大半辈子。塞角票的瓦罐满了几次,门口空地上鹅卵石堆得小山般高。他终于觉得可以造屋了,便选定一个日子,破土动工。 5.用“‖”将选文分为两层。 ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩ 6.“父亲的准备是十分漫长的”,“漫长”有多长?他都做了哪些准备? 7.指出文中两处画横线句子的含义。 (1)父亲坐在绿荫里,能看见别人家高高的台阶,那里栽着几棵柳树,柳树枝老是摇来摇去,却摇不散父亲那专注的目光。 (2)一个冬天下来,破草鞋堆得超过了台阶。 8.用波浪线在文中画出概述父亲辛勤劳动的句子。 9.本文表现了父亲什么样的精神? 课外拓展 类文阅读

实验二哈佛台阶试验

实验二哈佛台阶试验 【目的】 通过本实验，使学生掌握哈佛台阶实验的测验和评价方法。 【原理】 一般情况下，心率随运动负荷的增加而逐渐增加。当停止运动后，心率恢复到安静水平需要一段时间。恢复时间的长短与身体机能有很大的关系，机能良好则运动后心率恢复快，哈佛指数就大。 【器材】 台阶(50m和42m高)、秒表、听诊器、节拍器等。 【方法与步骤】 一、受试者上下台阶 受试者以每分钟30次的频率上下一定高度的台阶(男子50cm，女子42cm)，持续运动5min。如果中途有连续20s不能跟上节奏，则令其停止运动，并记录运动时间。 二、测运动后第2、3、5min前30s的心率 三、计算指数有两种方法 完全形式哈佛台阶指数： 哈佛指数=t/ (f1+f2+f3) x 1/2x100 简单哈佛台阶指数： 哈佛指数=t/ (f1 x 5.5) x 100 其中，t为上下台阶时间（秒S）；f1、f2、f3分别为恢复期第2、3、|5min

前30s心率。 四、评定 指数越大表示机能越好（表10-1）。 表10-1 哈佛台阶试验心血管机能评定 【注意事项】 一、心脏功能不良者，不宜进行该试验。 二、测试当天不宜进行剧烈运动。 三、正式测试前，可让受试者练习几次登台阶，以适应节奏。 四、一上一下为登台阶一次（双脚4步为一次） 五、登台阶时，身体和和两膝关节要充分伸直，双脚可轮流上台阶，但不 许跳跃，下台阶时不可用足尖站立。运动完成后让受试者坐在邻近的椅子上。

实验报告 实验二哈佛(Harvard)台阶试验 姓名＿＿＿＿＿年级＿班＿＿年＿月＿日 考核成绩及评语： 教师签名＿＿ ＿＿年＿月＿日

台阶公开课教学设计.

《台阶》教学设计 教学目标： 1、了解故事内容，领悟“台阶”的内涵。 2、品读细节描写，感受小说中“父亲”的形象。 3、学习用细节描写塑造人物形象的方法。 4、理解小说的主题。 教学重点： 品读细节描写，感受小说中“父亲”的形象。 教学难点： 1、理解小说的主题。 2、学习用细节描写塑造人物形象的方法。 教学方法：置疑问答合作探究 教学课时：一课时 教学内容与步骤： 一、导入新课（8：50 8:52） (播放背景音乐，筷子兄弟的《父亲》)台阶，在我们看来是极为平凡的东西，而在某些人的眼里，却是他毕生的追求。今天我们就跟随作家李森祥一起，走进他的小说《台阶》，去认识一位有着浓厚“台阶”情节的农民父亲，去感受他那至真至纯的情怀。 板书：《台阶》李森祥 （之前已经安排大家标注了段叙，阅读了几遍课文，） 二、说故事(8:52--8:58) 1、下面请大家快速浏览课文，用第一人称简单地讲述这个故事。（8:52 8:56） 提示：人+事（起因+经过+结果）

明确：父亲总觉得我们家的台阶低，渴望建造一栋有高台阶的新屋，为了这个目标，他长年累月的辛苦劳作，一砖一瓦的准备，终于一栋有九级台阶的新屋落成了，而父亲也老了。 追问：由故事简述，我们可以看出文章的写作思路是怎样的？ 明确：台阶低——准备建高台阶——建高台阶——高台阶建成 文章的每一步都是围绕台阶展开的，由此可见台阶是本文的行文线索。 追问：为什么父亲想拥有高台阶的新屋？（8:56 8:58） 明确：①家乡地势低，屋基做高些，不大容易进水。 ②按家乡风俗的说法：台阶高，屋主人的地位就相应高。 师点拨：我们家的台阶低，所以父亲渴望造一栋有高台阶的新屋，希望通过台阶来提高自己的社会地位，获得村民的尊重。所以获得尊重是父亲奋斗的动力和源泉。“台阶高，屋主人的地位就相应高”这句话也是本文的文眼。 三、品形象(自主合作，品读结合)（8:58--9:24） 为了赢得尊重，经过艰苦的劳动，长期的准备，一座凝聚着父亲心血的高台阶终于建成了，然而父亲也老了。父亲的一生是艰辛的，父亲的形象也是鲜明而深刻的。接下来我们一起走进课文去品析父亲这一人物形象。 请按照写作顺序勾画出文中对父亲进行细节描写父亲的语句，思考这些文字刻画出父亲怎样的精神品质和内心情感？(8:58-8:59) 在阅读课文之前，我们下来你了解下细节描写的相关知识。（PPT展示）细节描写知识(8:59-9:01) 细节描写,是对人物的语言、动作、神态、社会环境中,某些具有特征的细微之处的生动细致的描绘。它细而不微,如同荷叶上的露珠,使整个荷塘闪耀着珍珠般的光彩。 细节描写的作用：主要是刻画人物性格,塑造人物形象。通过细节描写来反映人物的思想品质,表现人物性格的多样性；使人物形象更更富生动。 （从文章段，句话，我看到一个的父亲。） 明确：父亲的性格和精神品质 1、好强

(部编)初中语文人教2011课标版七年级下册11台阶 (3)

教学目标： 1、结合小说的文体特征，从情节入手，深入细节，赏析人物形象。（复习人物描写的方法及作用） 2、引导学生在欣赏人物形象的同时，体会“台阶”的含义，把握小说的主题。 3、培养学生热爱父亲、尊重父亲的感情。 教学过程： 一、歌曲导入 有首歌是这样唱的：“人生/ 是一级一级的台阶/ 许多人渴望/ 在台阶上找到/ 自己的高度/ 父亲是不是/ 也如此……”今天我们将学习一篇讲述父亲的小说，让我们一起来感受这位父亲自强不息的奋斗精神。 二、自主学习——预习与展示 1、通读课文，预习生字词。 2、尝试按照“开端—发展—高潮—结局”四部分，给小说划分层次。 （1）生字注音 凹凼(āo dàng)尴尬(gān gà)嵌着(qiàn)黏性(nián)胯骨(kuà) 撬(qiào)磕烟灰(kē)门槛(kǎn)嘎叽(gājī)涎水(xián) （2）词语解释 微不足道：微小得很，不值得一提。指意义、价值等小得不值得一提。 大庭广众：指聚集很多人的公开场合。 低眉顺眼：低着眉头，两眼流露出顺从的神情形容驯良、顺从的样子。 若有所失：好像丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。 (3) 作者名片 李森祥，生于1956年，浙江衢州人。当代作家，代表作有《传世之鼓》等。 三、教师精讲，赏析课文

(一)整体感知 1．初读课文，试用一句话来概括本文主要写了什么内容。 明确：父亲用毕生精力造起了一栋有九级台阶的新屋。 本文是一篇短篇小说。（小说的三要素：人物、情节、环境；小说的故事情节可以分为四个部分：开端、发展、高潮、结局。) 2．故事的叙述线索是什么？ 明确：台阶。（题目的作用中也是行文的线索） (二)深层探究 1．台阶看似很普通，对父亲却有非凡的意义，为什么？ 台阶高，屋主人的地位就相应高。台阶是地位的标志。人家的台阶高的有十几级，自家的台阶只有三级。父亲想有地位而没有地位，所以总觉得自己家的台阶低。 这表现出父亲怎样的心理？ 父亲是一个很有志气、非常要强的农民，他不甘人后，他要立于受人尊敬的人的行列。 （补充：中国传统的建筑物的文化底蕴“阴阳八卦”的传统文化一、三、五、七、九是阴中的级别的象征，而一级是最低级别的象征，九级是最高级别的象征。所以民间百姓的门槛一般是三个台阶以图吉利而且也是地位级别的写照。） 2．欣赏父亲的形象，体会“台阶”的多重意蕴。 本文的结构层次： 开端：父亲觉得自己家的台阶低，要造高台阶的新屋。 发展：父亲开始了漫长的准备。 高潮：终于造起了有九级台阶的新屋。 结局：新屋落成了，父亲人也老了，身体也垮了。 （1）第一层：①父亲从什么时候开始“觉得我们家的台阶低”？从中可以看出来父亲是一个怎样的人。②“有高台阶的新屋”对父亲来说意味着什么？

七年级下册第11课《台阶》练习

第11课《台阶》同步练习 一、选择题 1．下列加点字注音完全正确的一项是( ) A．宽敞．(shǎnɡ)门槛．(kǎn)黏．性(nián)泥浆．(jiānɡ) B．涎．水(xián) 掺．水(chān) 着．落(zhuó) 揩．汗(kāi) C．摔跤．(jiāo) 胯．骨(kuā) 凹．凼(ào) 舀．水(yǎo) D．烦躁．(zào) 尴．尬(ɡān) 脾气倔．(jué) 硌．脚(ɡè) 2．下列字形全对的一项是( ) A．低眉顺眼自言自语引人注目挈而不舍 B．微不足道自命不凡家喻户晓全身贯注 C．大庭广众锐不可当锋芒毕露迥乎不同 D．若有所失人声顶沸洁然不同空前绝后 3．下列句中加点的成语使用有误的一项是( ) A．父亲又像是对我，又像是自言自语 ．．．．地感叹。 B．父亲老实厚道点头哈腰 ．．．．累了一辈子，没人说过他有地位。 C．虽然这些都很微不足道 ．．．．，但他做得很认真。 D．农村里有这么个风俗，大庭广众 ．．．．之下，夫妇俩从不合坐一条板凳。 4．下列句子中没有语病的一项是( ) A．我们在所有江淮河汉区域，不仅是树木，而且是森林了。不仅枝叶茂盛了，而且生了根。B．拥有健康的体魄，是判断一个人能否为社会多做贡献的前提。 C．那石板多年前由父亲从山上背下来，每块大约有三百斤左右重。 D．通过这次社会实践活动，我们磨炼了意志，增长了见识。 5．下列各句中加点成语使用不恰当的一句是( ) A．历代统治者如此垂青关羽，给他追加一个个尊贵的谥号，无非是希望自己的臣子能够见贤思齐 ．．．．，也像关羽效忠蜀汉一样效忠自己。 B．虽然中消协“叫停”一次性餐具收费已半月有余，但“叫停令”并未立竿见影 ．．．．，不少餐饮商家仍在未明示的情况下仅提供收费餐具。 C．什么样的记忆才不会被时间风化？肯定是那些在人生路上烙下深刻印记的经历，或者是民族发展中刻骨 ．． 铭心 ．．的事件。 D．在向高考冲刺的紧张阶段，备考复习缺乏通盘考虑，目无全牛 ．．．．，顾此失彼，这是许多高三同学复习收获不大的重要原因。 6．下面句子中没有运用比喻修辞的一项是（） A．父亲说洗了一次干净的脚，觉得这脚轻飘飘地没着落，踏在最硬实的青石板上也像踩在棉花上似的。B．太阳把他的皮肤烧磨得如牛皮般的厚实，油腻腻的，仿佛涂了一层蜡。 C．他仿佛觉得有许多目光在望着他，就尽力把胸挺得高些，无奈，他的背是驼惯了的。

实验二哈佛台阶试验(1)

实验二哈佛台阶试验【目的】 通过本实验，使学生掌握哈佛台阶实验的测验和评价方法。 【原理】 一般情况下，心率随运动负荷的增加而逐渐增加。当停止运动后，心率恢复到安静水平需要一段时间。恢复时间的长短与身体机能有很大的关系，机能良好则运动后心率恢复快，哈佛指数就大。 【器材】 台阶(50m和42m高)、秒表、听诊器、节拍器等。 【方法与步骤】 一、受试者上下台阶 受试者以每分钟30次的频率上下一定高度的台阶(男子50cm，女子42cm)，持续运动5min。如果中途有连续20s不能跟上节奏，则令其停止运动，并记录运动时间。 二、测运动后第2、3、5min前30s的心率 三、计算指数有两种方法 完全形式哈佛台阶指数： 哈佛指数=t/ (f1+f2+f3) x 1/2x100 简单哈佛台阶指数： 哈佛指数=t/ (f1 x 5.5) x 100 其中，t为上下台阶时间（秒S）；f1、f2、f3分别为恢复期第2、3、|5min 前30s心率。

四、评定 指数越大表示机能越好（表10-1）。 表10-1 哈佛台阶试验心血管机能评定 【注意事项】 一、心脏功能不良者，不宜进行该试验。 二、测试当天不宜进行剧烈运动。 三、正式测试前，可让受试者练习几次登台阶，以适应节奏。 四、一上一下为登台阶一次（双脚4步为一次） 五、登台阶时，身体和和两膝关节要充分伸直，双脚可轮流上台阶，但不 许跳跃，下台阶时不可用足尖站立。运动完成后让受试者坐在邻近的椅子上。

实验报告 实验二哈佛(Harvard)台阶试验 姓名＿＿＿＿＿年级＿班＿＿年＿月＿日 考核成绩及评语： 教师签名＿＿ ＿＿年＿月＿日

《台阶》公开课教案

台阶 教学目标 1.能谈谈父亲形象的含义。 2.培养阅读小说的能力——抓住关键语句，理解内容和人物情感。 3.感受父亲性格中艰苦创业的精神和坚忍不拔的毅力，以积极健康的心态对待人生。 教学重难点： 分析父亲形象，理解作品的思想感情。 课时安排： 1课时 教学过程： 一、导入：同学们，前面我们学习了朱自清的散文《背影》，深深地感受到了一位关心、爱护儿子的“父亲”形象，看到了在困顿中前行的身影。在我们的眼中，父亲是含蓄的、坚韧的，他默默地承担着家庭的重任，他为了我们的健康成长与幸福，被压弯了腰板……下面我们再来学习李森祥的小说《台阶》，感受一下作者笔下的父亲，看看中国农民“父亲”又是怎样的形象。（板书课题、作者） 二、复述 因为课文比较长，所以课下已经安排了预习，相信同学们已经扫除了文字障碍，熟悉了课文。为了能对文章有更明晰的认识，我给大家提供了三个要点，作为复述这篇文章的提示，请同学们快速浏览全文，用几句较完整的话，包括这三个要点，来概括、复述本文。 三、问题研讨——读懂人物 通过复述，我们再次熟悉了课文，同时也对文中的主人公父亲形象有了初步的感知，接下来的问题研讨环节中，希望同学们能从中让父亲的形象逐渐丰满起来。 1、台阶在父亲心中意味着什么？能从文中找到一句话来回答吗？ 明确：地位，受人尊重 2、明确了这个问题，找到了这句话，我们也就抓住了本文的“文眼”，这对我们理解文章内容和任务形象是非常重要的。为了让大家对抓关键句理解全文这个方法有更深的体会，我们将全文分成几个小问题来研讨，在研讨中体会文章的情感。 ①、父亲为什么觉得我家的台阶低？ [明确：因为家乡有个说法，台阶高，屋主人的地位就相应高。] 从这一点，你能勾勒出父亲的什么形象？ [明确：自尊、不甘人后、上进……] ②、为了实现这个愿望，父亲付出了哪些努力来准备？请找到文中具体句子流畅的读出来，如果可能，请同时谈谈由此感知的父亲形象。 [明确：节俭、勤劳、有远大目标、吃苦耐劳、用劳动兴家立业、坚忍不拔、辛苦] ③、造好高台阶，父亲心愿达成，父亲坐在上面什么感受？为什么？ [明确：。极不自在：长期无地位，不受重视，形成的自卑心理，难以消除] 总结：从对前面三个问题的探讨与对课文内容的分析，我们可以知道父亲是一个有志气，不甘人后，渴望有地位和受尊重的人。另外，父亲还是一个勤劳、节俭、要强且有坚忍不拔的毅力的人，他用诚实的劳动兴家立业，不怕千辛万苦。同时，父亲身上还有着中国传统农民所特有的谦卑。 四、读懂作者 这样一位父亲，作者在他身上倾注了什么样的情感？ [明确：崇敬、同情]