体育老师必备资料
1、列举六项发展快速跑能力的练习方法?
答：各种姿势的起跑；小步跑；后蹬跑；高抬腿跑；加速跑；接力跑；40~60米变速跑或加速跑；30~60米牵引负重或负重跑
2、列举六项发展耐久跑能力的练习方法？
答：养成轻松慢跑的习惯；走与跑、快跑与慢跑的交替跑练习；定时跑；越野跑；障碍跑；自然地形跑；不间断的往返跑和不断减少间歇时间的重复跑；追逐跑；牵引跑
3、列举六项发展跳跃能力的练习方法》
答：立定跳远练习；连续蛙跳；跨步跳；摸高跳；协同跳；跳台阶练习；换退跳练习；负重跳跃；单脚、双脚跳游戏
4、列举六项发展力量素质的练习方法？
答：对抗性练习，如两人推、拉；克服弹性物体阻力的力量练习，如使用弹簧拉力器，橡皮带等；克服自身阻力的力量练习，如单杠引体向上，利用器械做收腹举腿练习，仰卧起坐，单足跳等；克服外界阻力的力量练习，各种方式投掷实心球，原地投铅球，负重搬运，发展力量素质的游戏；
5、列举六项发展灵敏素质的练习方法？
答：在跑、跳中迅速改变方向的各种跑、躲闪、以及各种急停、转体练习；做各种调整身体方位的练习；做专门设计的复杂多变的练习，如“之”字跑，躲闪跑；各种滚动、滚翻；各种方式腾越器械；做各种变换方向的追逐游戏。
6、列举六项发展柔韧素质的练习方法？
答：上肢柔韧性练习。如各种方式的肩绕环；侧拉肩、反拉肩；两人双手互握共振；腰部柔韧性练习。如立位提前屈、体后屈；各种方式的侧屈；下腰成桥练习；腿部柔韧性练习。弓步压腿、侧压腿；行进间正踢腿、摆腿、后踢腿；前踢胯下击掌；各种花样的跳绳。
1、体育与健康课程的价值是什么？
答：增进身体健康；提高健康水平；增强社会适应能力；获得体育与健康知识和能力。
2、体育与健康课程的基本理念是什么？
答：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展；激发运动兴趣，培养学生的终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
3、体育与健康课程的课程目标是什么？
答：增强体能，掌握和运用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动兴趣和爱好，养成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力和合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
4、体育与健康课程的性质是什么？
答：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识和技能为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才的重要途径。
5、我国体育教学的目标是什么？如何实现这一目标？
答：我国体育教学的目标是使学生具有一定的身体素质，培养共产主义思想品德，为培养社会主义建设者和保卫者而服务。
提高健康水平，增强体质；促进学生一般发展与特殊发展；进行思想品德教育和培养意志品质；向学生传授体育与卫生保健的“三基”
5、体育课程改革的基本思路是什么?
（1）淡化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想
（2）重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性
（3）培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育意识
（4）培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力
（5）以人为本，重视学生的主体地位
（6）关注个体差异和不同需求，确保每个学生受益
（7）改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习
6、体育锻炼应遵循的原理及锻炼原则？
答：新陈代谢的理论；动态平衡理论；运动负荷有效价值阈理论；
自觉性原则；全面性原则；适量性原则；针对性原则；经常性原则；循序渐进性原则；区别对待原则；准备与整理活动原则
7、体育教学应遵循的原则有哪些？
答：身心全面发展的原则；教师主导作用与学生主体地位相结合；直观性原则；巩固提高性原则；循序渐进性原则；合理安排运动负荷原则；从实际出发的原则；综合创新的原则
8、学生体育健康标准测试的项目有哪些？
身高；体重；肺活量；立定跳远；台阶试验或1000（男）、500米（女）任选一项；坐位体前屈或握力（男）任选一项、坐位体前屈、仰卧起坐、握力（女）任选一项。
9、什么是“极点”现象？产生的原因是什么？如何克服这一现象？
答：在长跑时，由于有机体内脏器官活动时的协调作用被破坏，而出现肌肉酸痛、胸部发闷、呼吸困难、动作不协调、跑速减慢、想停止运动等自我感觉的现象。
原因：人体由静止状态迅速进入剧烈活动时，骨骼肌迅速进入工作状态，有机体内脏器官和呼吸循环系统生理惰性较大，跟不上肌肉活动的需要，造成氧供应不足，二氧化碳和乳酸在体内大量堆积使神经中枢的工作暂时失调所致。
当出现极点现象时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时调整跑的节奏和呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点“会很快被克服。
10.练习密度？怎样测定计算体育课的练习密度？怎样提高体育课的练习密度？
答：练习密度是指学生练习的总时间与课的总时间的比值。
用秒表记下学生一堂课中练习的时间。
认真备课，精心设计；提供充足的场地和器材；合理运用分组练习形式；努力减少浪费时间。
11、体育教学中场地器材布置有哪些要求？
答：场地器材的布局与使用要合理，移动器材应尽量向固定器械靠拢；要符合锻炼卫生安全要求，课前认真周密检查、严防伤害事故发上。有利于吸引学生的注意力，激发学生从事体育活动的积极性；有利于组织调动，练习安全；有利于组织调动，提高效率。
12、秩序册编排应注意哪些问题？
答：要注意运动员一天内所能承受的运动负荷；注意性质相近项目的先后顺序，如先短跑再长跑，先推铅球后掷标枪，先跳远后三级跳远；竞赛项目，组与组之间的间歇时间；竞赛项目安排要合理，如100米结束不能接着安排200米；不同组别的同一竞赛项目，最好衔接进行；短距离的竞赛项目最好在一天内结束；场内不应有两项长投项目安排在同一时间内，举行竞走、长跑项目时，不应有长投项目；精彩项目或决赛项目分别安排在开幕式或观众多的单元里。安排日程上要注意天气和季节的特点。
12、如何上好体育课？？
答：把“健康第一”作为指导思想，精心设计教学内容，科学安培教学程序，合理运用教学方法；充分发挥体育骨干的作用；给学生一定的自由空间；评价运用要合理；教学方法的创新，激发学生的运动兴趣；多与学生交流，形成良好的师生关系。营造宽松的教学氛围，使学生精神振奋，注意力集中，兴趣浓厚，形成练习兴趣，从而树立信心。注意思想教育；注意练习安全。
13、如何发挥体育骨干的作用？
答：课前教师简要向体育骨干说明本课的教学内容、任务、要求、组织教法和保护与帮助等，使其更好的协助教师完成教学任务；
要充分信任，大胆使用，让他们充分发挥自己的能动性，同时加强指导。如：整队、带领大家做准备活动、调动队伍、保护与帮助下完成练习；
严格要求。在充分发挥体育骨干作用的同时，严格要求
及时总结。总结是要实事求是，肯定他们的成绩，同时指出不足及改正方法。
14、如何控制运动负荷？
答：通过心率测试；通过观察精神状态；通过出汗量控制运动负荷；通过观察工作效率；通过观察锻炼后的饮食情况
15、编排秩序册包括哪些内容？
答：封面；目录；竞赛规程；开幕式程序；闭幕式程序；组委会及工作人员名单；仲裁委员会名单；裁判员名单；各单位参加人数统计表；各项参加人数统计表；兼项人数统计表；大会时间表；各代表队名单；竞赛日程表；竞赛分组表；男女最高纪录表；场地平面示意图16、编排竞赛规程包括哪些内容？
答：竞赛的目的与任务；比赛的时间与地点；参赛办法（分组、人数、资格等）；比赛办法（方法、确定名次等）；比赛规则；奖励办法；报名日期与办法；对参赛单位的要求及注意事项。
17、怎样预防体育活动发生运动损伤？
答：要明确每一项活动的动作要领；要加强组织纪律性；重视体育活动中的保护与帮助；要注意运动的环境、条件；要加强体育卫生监督；要做好准备与整理活动。
18、运动性晕厥产生的原因及处理方法？
答：原因：心输出量减少。重力性休克：疾跑后立即站立不动而引起的晕厥症状。因为突然停止运动，下肢毛细血管和静脉失去了肌肉收缩时的节律性挤压作用，加上血液本身的重力，是血液大量积聚在下肢血管中导致暂时性脑缺血。
立即让病人平卧，最好头低脚高，以改善脑部的供血供氧；给病人喝热开水或热糖水；解开病人衣领、领带，将其头侧向一侧，若病人出现呕吐，则帮助病人清除口腔内积物，以保持呼吸道的畅通；可用手指按人中或合谷穴；采取以上措施后，病人仍不见好装，立即送往医院急诊。
19、体育教学中如何激发学生的运动兴趣？
答：教师与学生之间建立合作与互动的关系，教师要这真诚对待每一个学生，满足学生的爱好与需要；教学内容的选择要符合学生的身心特点；教学方法、手段要多样，特别注意学法的运用；评价运用要合理。
20、《课标》强调：以学生发展为中心，重视学生的主体地位”应从以下几方面做起：
体育活动中确保全体学生参与；让学生拥有一定的自由空间；满足学生的需要；发扬教学民族。
21、一物多用：小垫子
游戏项目教学中：靶子；迷宫墙；传接器械；区域标志；小船
体操项目教学中：做操器械；远度标注；高度标志；滚翻标志；场地标志
球类项目教学中：足球门；传球标志；运球标志；防守标志；区域标志
跑类项目教学中：折返标志；起点标志；障碍标志；间隔标志；传接器械
跳跃项目教学中：远度标注；间隔标志；区域标志；简易栏架；跳跃障碍
投掷项目教学中：投准标志；得分标志；计分标志；区域标志；远度标志
22、田径、体操对促进学生身心健康发展方向的功能与价值
答：田径：锻炼身体，发展人体基本活动能力，形成良好的身体姿势
促进身体各器官、系统功能的提高
促进心理健康发展，培养坚强的毅力和勇往直前的精神
培养竞争意识与合作精神，增强学生对自然和社会的适应能力
提高运动技能，超越自我，发展专长。
体操：促进生长发育，形成真确的身体姿势，发展身体素质。
掌握保护技能，学会适应技能，提高安全意识
发展心理素质，培养良好品德
提高审美能力，增强社会适应能力
23、上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点？
答：上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开向下。传棒人将棒由下向前上方递入接棒人的手中。
优点：向后伸手动作比较自然，容易掌握。缺点：接棒后已接在棒的中部，待第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容易掉棒
下压式：接棒人的手臂向后伸直，掌心向上，虎口张开向后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下方放入接棒人的手中。
优点：每一帮次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑；缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。
24、立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，两臂后举，然后两臂用力向前上方摆出，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出。腾空后，收腹举腿，落地时，两腿尽量前伸，两腿屈膝缓冲，维持身体平衡。
篮球：1891 美国詹姆士.奈.史密斯1895 传入我国1936列入奥运会比赛项目
投篮技术：持球方法；投篮动作；瞄准点；抛物线；球的旋转
运球动作：身体姿势；手型；手拍按球的动作；球的运行
持球突破：蹬跨、侧身探肩、推放球、加速
传球动作：持球手法；传球用力；球的飞行路线；球的落点
进攻技术配合：传切配合；突分配合；策应配合；掩护配合
防守技术配合：挤过、穿过、绕过、交换防守、关门、补位、夹击
1、原地单手肩上投篮：（以右手投篮为例）原地两脚开立，右脚稍前，重心落在两腿之间。
屈肘，手腕后仰，掌心向上，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝稍屈，上体放松并前倾，目视瞄准点。投篮时，下肢蹬地同时依势伸腰展腹，抬肘上伸前臂，手腕前屈，通过指端拨球，最后通过食、中指柔和、用力将球投出，球出手以后，手臂有个自然跟进动作，脚跟微提起。
动作要领：上下肢协调配合，脚下用力蹬
抬肘伸臂，身体充分伸展
用手腕前屈、手指柔和用力拨球，食、中指控制方向。
易错动作：持球手法不对，肘外展，掌托球，手指没有自然分开
投篮时靠上臂力量推求，形成推铅球动作
上下肢配合不协调，肩、臂肌肉紧张，手腕僵硬
投篮出手时，手腕内旋，无名指过分用力，伸前臂不充分
投球时，护球过分用力
投篮时，弧度过高或偏低
2、双手胸前传球：两手手指自然张开，两拇指相对呈“八”字形，用掌根以上部分持球，
掌心空出，两肘自然弯屈置于体侧，持球于胸腹之间，身体呈基本站立姿势。传球时，后脚用力蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，两手随之旋内，食、中指用力拨球，将球传出，球出手后手心与拇指向下，其余手指向前。
3、行进间单手肩上投篮：右脚向前跨出同时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，
同时举球至肩上方，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
教学步骤：（1）教师讲解、示范后，学生徒手做跨步起跳模仿行进间投篮动作，在慢跑中做跨步起跳，用左右手摸篮网、篮板等，体会上下肢协调配合的规律。（2）让学生站在篮下（用右手投篮），左脚在前，右脚在后，做好准备姿势，练习时双手持球上举，同时右腿屈膝抬起做右手肩上碰板投篮动作。（3）教师在距篮下2~3米处托球，学生在走动或慢跑中跨右脚同时拿教师手中的球，然后跨左脚并起跳投篮。（4）学生运球从两侧跨步接球起跳投篮。（5）当学生基本掌握该项技术后，可增加跑动的速度或与各种传球、运球结合半场或全场行进间练习。
4、以右脚为中枢脚的交叉步持球突破：突破时，左脚向前方跨出半步，做向左突破的假动
作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚用力蹬地，加速超越对手。
易犯错误：交叉步突破时，脚尖方向不正确，造成转体过大
突破时，侧身、探肩不够，身体重心过高，后蹬无力，加速不快
球的落点靠后，没有放在脚的侧前方
中枢脚离地过早，造成带球走违例。
5、肩上传球的动作要领：蹬地、转体、扣腕动作协调连贯，手指方向与传球方向一致
6、运球的动作方法：两脚开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方，以肘关节为轴，五指
自然分开，用手腕、手指力量随球上下拍按，拍球与步伐移动协调而有节奏。
7、高运球：运球是两腿微屈，上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，五指自然分开，前臂
自然屈伸，用手腕、手指柔和而有力的拍按球的后上方。球的落地点控制在运球手臂的同侧脚的外侧前方，使球的反弹高度控制在胸腹之间，手脚协调配合，使球有节奏的向前运行。
拍球：1895 美国威廉.莫根1905年传入我国
有球技术：传球、垫球、发球、扣球、拦网
无球技术：准备姿势、移动
1、正面上手发球：面对球网两脚前后开立，左脚在前，左手托球于体前。抛球时，左手将
球平稳的抛在体前右肩前上方，高度40~50厘米处，同时右臂抬起屈肘后引。击球时，右脚用力蹬地，身体重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂挥动，挥臂呈直线，用掌根击球的后中下部，使力通过球的重心向前飞行。
2、正面下手发球：面对球网两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上体稍前倾。左手持球
于腹前，右臂自然下垂，左手将球抛起，高度20~30厘米，同时右臂后摆，当直臂摆至腹前时，用掌根击球的后中下部，重心前移。
易犯错误及纠正方法：（1）抛球不稳，高低不当。在篮下练习平稳向上抛球；（2）挥臂太慢，不成直线。练习徒手快速直线挥臂；（3）抛击配合不协调。按口令节奏练习抛击配合动作；（4）击球用不上力。做掷球动作，体会蹬腿、拔腰、挥臂全身用力顺序；（5）击球点不固定或击不准球。练习用掌根击球的重心，使球不旋转飞行。也可对墙发球，反复体会用掌根击球的动作
教学步骤：（1）反复做抛球、挥摆击球臂、手掌根触球的技术练习。体会固定发球、触球和击球点的动作要领；（2）利用对墙、对球网近距离发球练习，体会发球的技术要领；（3）上网发直线、斜线球，发区域球、发球争分赛、发球发准等游戏，以提高学生的发球能力。采用方法要注意循序渐进。
3、正面双手垫球：当距来球一臂距离远时，两臂夹紧前伸插至球下，两手掌根紧紧靠拢，
两手手指重叠合掌互握，两拇指平行，手腕稍下压，两臂外翻形成一个平面。击球时，腿脚向前上方蹬送，同时拔腰、送臂，利用小臂的前半部在腹前把球垫起.。
易犯错误及纠正方法：（1）两臂与身体的夹角太小。多做向上自垫球练习，体会手臂抬起与地面平行；（2）用力不协调，两臂撩球。多做对墙垫球，体会用脚蹬地伴送力量；（3）击球部位不准。多做移动垫球，体会垫球时正确部位，也可做移动后垫反弹球（4）垫球反射角不佳。多做对墙练习，体会寻找正确的点击角度。
教学步骤：（1）徒手模仿练习，体会手臂夹、插、送要协调自然；（2）垫固定球。一人双手持球在腹前，另一人原地或移动后，用垫球动作击球，体会手臂触球部位和击球点；（3）两人一组，一抛一垫，或对垫反弹球，体会手臂夹、插、送要自然协调；（4）两人对垫，距离由近及远。要求垫击球弧度适宜，落点准；（5）对墙自垫，个人连续自垫，体会手臂夹、插、送要自然协调；（6）3人或4人垫球，体会变方向垫球时，手臂控制反射角的能力。
4、正面上手传球：两脚左右开立做好准备姿势。当来球至脸前，两手在额前成半球形，肘
自然弯屈，掌心内倾斜相对，十指稍屈，两拇指相对成“一”字形。传球时，手腕、手指保持一定的紧张用力，利用手指的弹力和伸臂的迎击动作，并配合身体的协调用力将球传出。触球时以母、食、中指三指承受球的压力，击球是在额的前上方约一球距离处。易犯错误及纠正方法：（1）取位不及时。练习移动后在脸前上方接球，体会取位后触球时的正确位置；（2）击球点不正确。先传固定球，体会正确的击球点，然后再练对墙传球，保持正确的击球点和传球；（3）击球手型不正确，近距离对墙轻传，体会手指触球；（4）用力不协调，先做一抛一传球练习，体会重心由后脚移向前脚，蹬地传球的感觉。用蹬地伸臂的力量传远距离的球，体会用力顺序和用力的配合；用蹬地伸臂的力量对墙自传落地反弹球，体会用力协调。
教学步骤：（1）徒手模仿练习，体会用力顺序。（2）持球做传球模仿练习，体会手型和击球点的位置，使手型、击球点和用力协调配合连贯。（3）轻压传球模仿。体会全身协调用力；（4）对墙传球，距离由近及远，体会全身协调用力。（5）自传球，两人抛传、对传，体会全身协调用力。
5、拦网：面对球网两脚左右开立，约与肩同宽，距离球网30~40厘米处，两膝微屈，重心
降低，两臂在胸前自然屈肘。移动可采用跑步、交叉步、向前或斜前移动。原地起跳时，用力蹬地，使身体垂直起跳，如果是移动后的起跳，制动时，两脚尖要转向球网，手臂配合协调摆动，帮助起跳。拦网时，两臂从额前平行球网向网上沿前上方伸出，两臂平行，两肩尽量上提，两臂尽量过网伸向对方上空，两手接近球，自然张开，触球时两手要突然紧张，用力屈腕，主动盖帽捂住球。
1、脚内侧踢球：正面直线助跑，最后一步稍大，支撑脚踏在球侧方10~15厘米处，膝微屈，
足尖指向出球方向，同时摆动腿以以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，同时髋关节、膝关节外展，足尖稍翘，脚掌与地面平行，用脚内侧击球的后中下部，踢球时，踝关节适当紧张，足跟前送，两臂配合协调摆动。
2、脚背正面踢球：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极以脚跟着地，踏在球侧后方10~15
厘米处，膝微屈，足尖指向出球方向。摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿做抽摆，当膝关节摆至球的垂直上方时，小腿猛抽前摆，用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷紧，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。
3、原地正额顶球：身体正面应来球，两脚前后开立，膝微屈，上体稍后仰，重心放在后脚
上，两臂自然张开，当球飞行至身体垂直部位前的刹那，后脚用力蹬地，上体迅速前摆，重心前移至前脚，同时收下颌、颈部紧张，用额正面击球的后中下部，上体随球继续前摆，两眼注视出球方向。
1、鱼跃前滚翻：半蹲臂后举开始。两臂前摆，同时两脚蹬地跃起，稍含胸、屈髋，两腿并
拢伸直，两手撑垫并迅速屈臂低头，团身向前滚翻起立。
重点：蹬地跃起；难点：屈臂低头与团身前滚的时机
要领：起跳后。眼看前下方，在空中保持含胸、屈髋的姿势
撑地时，屈臂低头，经肩、背、腰、臀依次着地滚动
腰背部着地时，屈膝、团身、抱腿、跟肩呈蹲立
保护与帮助：站在练习者的前侧方，一手托其腹，一手托其大腿顺势前送，帮助缓冲低头前滚。
2、前滚翻：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手，同时提臀、低头、屈臂，同时用力
蹬地，顺势经肩、背着地向前滚动，紧接着起肩跟上体抱小腿成蹲立。
要领：提臀，同时低头屈臂；两脚蹬地后，两腿伸直，保持屈体姿势经背、腰、臀依次着地向前滚动；起肩跟上体时，迅速抱腿起立。
3、后滚翻：蹲撑开始。含胸低头，快速后倒，团身经臀、腰、背、颈、后脑依次向后滚动。
当滚动至后脑着地时，臀部上翻，两手同时用力推离成蹲撑。
要领：背部着地时，积极翻臀
颈部着地时，尽量低头，夹周，用力伸直两臂。
保护与帮助：位于练习者的侧面，一手托其肩，一手托其臀，助其完成。
4、肩肘倒立：由直角坐撑开始。向后滚动，举腿、翻臀。当小腿超过头部时，向上伸髋，
挺直身体，同时两手撑腰部两侧，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。
要领：向后滚动，同时举腿、翻臀
两臂伸直在体侧用力压地，同时向上伸髋、伸腿。
手撑腰部两侧，含胸、立腰、低头、眼视脚尖。
5、头手倒立：蹲撑开始。头与两手成等腰三角形撑垫，提臀至接近垂直位置时，一腿上举，
另一脚蹬地，两腿伸直并拢，展髋，紧身立腰。
重点：头与手撑等腰三角形支撑；难点：夹肘立腰与展髋的配合
保护与帮助：站在练习者的侧前方，两手握其小腿上提，用膝盖顶其背部助其伸直身体。
6、有人扶持的手倒立：前后分腿站立开始。两手撑地与肩同宽，同时前脚蹬地，含胸提气，
后腿上摆，当摆至垂直部位时制动，蹬地腿迅速与之并拢上伸，同时顶肩，收臀紧腰。
重点：蹬地摆腿的配合；难点：直臂顶肩，紧腰收臀
保护与帮助：位于练习者的前侧方，两手扶其小腿上提，一腿屈膝顶其背部
7、侧手翻（向左侧手翻为例）：侧向分腿站立，两臂侧平举开始。左腿侧举，上提迅速左
倒，左脚落地屈膝，右腿向右侧上摆，同时左脚蹬地，左右手依次撑地，经分腿倒立过
程继续侧翻，两手依次推垫，两脚依次着地成分腿侧立。
重点：两腿的蹬摆配合；难点|：经分腿倒立侧翻
保护与帮助：位于练习者背后，两手交叉扶其腰，顺势帮助完成动作
位于练习者的侧后方，一手扶其腰，一手扶其腿，帮助翻转
8、一脚蹬地，一腿摆动翻上：两手正握杠与肩同宽，一脚向前一步蹬地，另一腿经前向杠
后上方用力摆起，蹬地腿迅速与之并拢，同时倒肩，屈臂引体，使腹部贴杠。当上体翻转至杠后水平位时，抬头、挺身、翻腕成支撑
重点：蹬地、摆腿、腹贴杠；难点：倒肩与屈臂引体的配合
保护与帮助：站在杠前，练习者摆动腿一侧，一手扶其肩，一手托其臀或大腿，翻上成支撑时，一手握其上臂，一手托其腿。
8、蹬地翻上：屈臂握杠站立开始，两脚蹬地，同时两臂拉杠引体，上体后倒，直膝向杠后上方举腿，使腹部贴杠。当上体翻转至杠后水平位时，控制腰腿，翻腕、抬头、挺胸成支撑。重点：蹬地、举腿、腹贴杠；难点：收腹举腿与屈臂引体的配合
保护与帮助：站在杠前一侧，一手扶其背，一手托其臀帮助翻上，随即换成一手握其上臂，一手托其腿。
9、分腿腾越：直线助跑，双脚踏跳。踏跳后，含胸顶肩，上体稍前倾，两臂主动前伸，手
在肩前撑马，稍提臀、分腿，接着用力推撑器械，同时制动腿的前摆，上体急振抬起，两臂侧上举，当脚过器械后，迅速并腿缓冲落地。
重点：提臀分腿难点：顶肩、推手、振上体
保护与帮助：站在器械前，两手握其上臂向上提拉，顺势后腿
站在器械前，落地点一侧，一手扶其腹，一手扶其背
要领：上板踏跳时，含胸起跳，同时两臂前伸，上体前压拉长身体
用掌根过渡到指尖推手，在肩过垂直面前完成，推手与制动退、分腿同时进行
腾空后，积极向侧上方摆臂，同时起肩、接着抬头、挺身，并腿缓冲落地。
10、屈腿腾越：踏跳后，含胸领肩臂前伸，两手稍宽于肩撑器械，同时提臀、收腹、屈
腿、提膝靠近胸部，推手后上体急振抬起，两臂侧上举，越过器械后，两腿迅速伸直，挺身落地。
1、蹲踞式跳远：
助跑：动作放松，步幅均匀，节奏明快，脚掌富有弹性的着地
起跳：上板快、摆臂摆腿快、蹬伸起跳快
腾空：摆动腿大腿高抬，起跳腿自然放松留在身后，成“腾空步”姿势；在腾空步到达最高点时，起跳腿迅速屈膝向前上方提拉，与摆动腿靠拢，两腿继续上抬靠近胸部，上体稍前倾，两臂放下，空中成“蹲踞”姿势。
落地
2、跨越式跳高：
助跑：侧面直线助跑，动作放松，用全脚掌滚动式着地
起跳：当摆动腿摆近起跳腿时，伸直膝关节放下小腿，勾脚尖，直腿向前上方高摆，同时两臂向前上方高摆，配合完成充分起跳动作。
过杆：起跳后身体充分腾起，摆动腿摆上杆后，腿伸直并内转下压过杆；起跳腿上提外旋，同时，上体适当前倾，并向起跳腿一侧扭转，使臀部顺利移过横杆。
落地
3、铅球
握球：推铅球的手五指自然分开，将球放在食、中、无名指的指根处，拇指和小拇指扶球的两侧，手腕背屈；
持球：将球放在锁骨窝出，铅球紧贴颈部和下颌。肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。
最后用力：最后用力与滑步动作是紧密连接的。当左脚以着地，即开始最后用力。右腿用力等转，髋部前移并左转，同时左臂稍内旋经体前带领左肩边移、边抬、边转至投掷方向；紧接着右腿开始蹬转，两腿进行爆发式蹬伸，左肩制动，右肩充分向前，抬肘，伸右臂，用手指拨球，将球从肩上方向前投出。球出手后，及时换步，降低重心，维持身体平衡。
男子十项全能：100米跳远、推铅球、跳高、400米
110米栏、掷铁饼、撑杆跳高、掷标枪、1500米
女子七项全能：100米栏、跳高、推铅球、200米
跳远、掷标枪、800米
武术的特点及作用?
答：特点：寓技击于体育中；内外合一、形神兼备的民族风格；广泛的适应性作用：改善增强体质；提高防身自卫的能力；磨练意志，培养道德情操；娱乐观赏，丰富文化生活。
太极拳的特点：轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完美
奥运会的口号：重要的是参与不是胜利
奥运会的格言：更快、更高、更强
奥运会的精神：相互了解、友谊、团结和公平竞争
北京申奥的口号：新北京、新奥运
北京残奥会的理念：超越、融合、共享；天—地—人第13届
动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两腿弯屈，上体稍前倾，两臂后举，然后两臂用力向前摆出，同时两腿用力蹬地，迅速向前上方跳出，身体腾空后，收腹举腿，落地时，两腿尽量前伸，两腿屈膝缓冲，维持身体平衡。容易出现的错误：手着地，影响成绩；二次踏跳，影响成绩；上肢摆动不充分；收腹举腿不够，产生“坐”着跳现象
舞蹈教学心得精选5篇
舞蹈教学心得精选5篇 舞蹈教学心得精选5篇刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如由于舞蹈动作教授太快，没有给学生充足的理解、消化的时间，接下来x在这里给大家带来舞蹈教学心得，希望对你有所帮助舞蹈教学心得1一谈到教师，众所周知，教师是将智慧，人性，理念，素质综合在一起的"子集"。 与其他教师相比，舞蹈教师具有自身特点不断充电，更新教育观念，学习新型的动作趋势，与时俱进的排练符合当前形式的舞蹈作品。要有开拓创新的意识，将舞蹈创作多元化，多边化，多形式化，要主动与相关专业联合，在教师自身的艺术素质上以及对艺术的敏感度上，要提高自身的业务水平。 一、教师自身素质的提高应包括以下几个方面1、培养崇高的师德和职业责任感。 2、精通自己所教的学科，掌握渊博的知识。 3、要学习教育理论，提高科学研究能力。 4、培养创造型思维和创造力。 二、舞蹈教师在创作中应避免两个弊端1、在舞蹈创作中主题的体现是编导者完整构思的再现。 创作者要体现的主题，通过舞蹈语汇表达不清楚，想要表达的内容太多、太碎。编导者在舞蹈创作中要注意从童心、童律、童情、童趣上来把握创作思路;舞蹈主题选材中要注意有教育性，
这是儿童舞蹈中最为重要的特点之一。舞蹈的整体设计要具有幻想性;主题动作的选择上要有模拟性;舞蹈到达的情感必须是单纯性;在舞蹈情节的设计上要有儿童喜欢的游戏性特点。 一个儿童舞蹈应该具有内容美、构思美、音乐美、形象美、动作美、画面美的特点。从学院刚毕业的编导者，往往是将学校里学的成人素材原封不动放在舞蹈中，展现在舞台上的实际上是素材的堆积。而有些编导虽然有了一些学校生活基础，但编导技法水平以及动作设计，不能充分体现舞蹈的内涵和主题，道具使用的不巧妙，服装设计的与主题和时代不符。 2、音乐是舞蹈创作的灵魂。编导者要表现的主题与舞蹈音乐不符，与参加表演人员的年龄特点不符。在当前的儿童舞蹈中，音乐的问题比较突出，众所周知一个好的舞蹈音乐，应该是为主题特定创作的，舞蹈与音乐存在着共同点。 首先是节奏，这是它们结合的基础。舞蹈和音乐都有节奏，舞蹈更需要音乐来激发强化节奏感。离开音乐，舞蹈难以充分表达感情。音乐本来就有直接渗入人心的特点，欣赏者常常把音乐表现的感情当作自己内心的感情来体验。舞蹈创作要对照音乐来进行。由于舞蹈与音乐有着共同的节奏、韵律和情感内容，而且是同步展示的，两者必须高度的协调一致。 舞蹈音乐的采用有两条途径一是利用现成的音乐，一是为既定舞蹈的主题和情节创作的音乐。"按照音乐编舞"，这是舞蹈编
舞蹈的教学计划(精选3篇)
舞蹈的教学计划（精选3篇） 舞蹈的教学计划1 一、课程的性质、教学目的、任务和教学基本要求 1、课程的性质、教学目的： 舞蹈是一门专业技能课。本课程的教学目的是：学生通过本课程的学习，掌握舞蹈教育和舞蹈表演专业舞蹈技能，掌握训练方法，提高舞蹈素养，毕业后能胜任舞蹈教学和舞蹈表演工作，成为合格的教师和舞蹈表演者。 2、教学任务： 学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理论，具有创编幼儿舞蹈、组织幼儿舞蹈教学的能力。 3、教学基本要求 舞蹈技能是一门规范性、理论性、实践性较强的课程。教学中，应按照幼师专业培养目标的要求，突出“三基”内容的教学，使学生对教学内容全面掌握。融会贯通，达到培养目标所规定的要求。 二、本课程与相关课程的衔接、配合关系 本课程应以舞蹈基本理论、舞蹈技能训练为基础，音乐教学法相配合。 三、教学方法和教学形式
1、教学方法： 本课程不是纯理论性课程。其核心是解决实践的问题。在教学中一定要结合学生的实际水平工作的要求，加强技能训练，提高学生的舞蹈素养。同时，根据培养目标的要求，突出实践环节。提高感性认识。 2、教学形式： 为使每个学生都能达到培养目标的要求，教学形式以教师讲授、示范作为基础，同时，针对不同水平层次的学生进行小组教学和个别指导与之配合。第一学期(注重软开度的练习) Ⅰ、教学目的及教学要求： 通过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感，舞蹈动作协调。 1、学时安排60学时 专业开设：民族民间舞(20) 芭蕾舞基训(20) 中国古典身韵(10) 幼儿舞蹈考级(10) 教材(北京舞蹈学院中国民族民间舞教材解放军艺术学院芭蕾舞基训北京舞蹈学院古典身韵北京舞蹈学院幼儿舞蹈考级) 2、教学内容： (一)、理论课 1、掌握舞蹈的概念、种类，了解中国舞蹈发展简史。 2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，
体育老师的自我介绍
体育老师的自我介绍 体育老师的自我介绍范文1 各位考官： 你们好！ 今天能在有机会向各位考官请教和学习，我感到十分的荣幸，同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家，希望你们能记住我，下面介绍一下我的基本情况。我叫***，现年**岁，*族，大专文化，平时我喜欢看书和上网流览信息，性格活泼开朗，能关心身边的人和事，和亲人朋友融洽相处，能做到理解和原谅，我对生活充满信心。我曾经在**工作，在公司里先后在不同的岗位工作过，开始我从事**工作，随后因公司需要到**，有一定的社会实践经验，在工作上取得一些的成绩，同时也得到公司的认可。通过几年的工作我学到了很多知识，同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神，使我能够在工作中不断地克服困难、积极进取。 加入体育教师的行列是我多年以来的一个强烈愿望，同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上，而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高，我热爱我的工作，但每个人都是在不断地寻求取得更好的.成绩，我的自我认知让我觉得体育教师是一个正确的选择，这些就坚定
了我报考体育教师的信心和决心。所以我参加了这次体育教师考试并报考了**，如果这次能考上，我相信自己能够在**中得到锻炼和有获得发展的机会。 体育教师是一种神圣而高尚的职业，它追求的是公共利益的最大化，所以要求体育教师要为人民、为国家服务，雷锋曾这样说过：人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去，这就是我对体育教师认知的最好诠释。谢谢大家。 体育老师的自我介绍范文2 大家好，我能够站在这里面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。希望通过这次面试能够把自己展示给大家，希望大家记住我。 我叫大学生，今年岁…族，法学本科。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格比较开朗，随和。能关系周围的任何事，和亲人朋友能够和睦相处，并且对生活充满了信心。我以前在***实习过，所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进去。 成为一名体育教师是我多年以来的强烈愿望。如果我有机会被录用的话，我想，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值。同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。****是一个神圣而高尚的职业，希望大家能够，给我
舞蹈老师心得总结集锦
舞蹈老师心得总结集锦 舞蹈老师心得总结集锦学生现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段，以后需要学习的还很多很多。以后的路还很漫长，还需要更加的努力和坚持，接下来x在这里给大家带来舞蹈老师心得，希望对你有所帮助舞蹈老师心得1作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说琴棋书画，都需样样精通。从事幼教工作12年，我一直坚持一个理念活到老，学到老。通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。 然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情;我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情;因为我爱我的工作。 今年的暑假，大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。"幼儿广播体操"通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙;"各民族舞蹈串联"让
我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞;"起床后课间舞蹈"极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。 虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己;虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿;因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。 时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分舞蹈。在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技舞蹈老师心得2作为一名舞蹈教师我觉得在教学中采用的方法，不应该是主观随意的，正如其他学科一样，应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。 舞蹈初学者一般多是十岁左右的少年。由于年龄的特征，他们的模仿能力理解能力强，他们善于模仿教师的舞蹈动作，却不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析。因此，对于初学的少年儿童应该更多地采用直观教学即教师给学生以反复的动作示范。此外，初学者做动作时往往自我知觉比较迟钝，不善于按照教师的要求自觉地对动作进行自我纠正。
实习舞蹈教师总结
舞蹈老师的个人实习总结 -实习报告 []在里我的是舞蹈，也就是说我在时学的特长，不过还不错，我的天赋不错，加上我后 天的辛勤努力，我的舞蹈专业一直很好，。不过即使我的专业再好，后还是要找的，我学的是师范类专业，毕业后要是能当个舞蹈就很不错了。当然去时很必要的，这可以提高我的舞蹈能力和能力。我找到了一个地方，实习两个月。 两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头之际才猛然间意识到的匆匆。“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正到作为一名文化工作者 的辛苦和做一位舞蹈老师的以及，使我的教学得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是的一段重要的，也是一个重要步骤，对将来走上工作也有着很大。原先颇感忸怩的离开大学的，现在已经渐渐变得顺其了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢？回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。首先，我将实习期间的工作收获总结如下：一、政治理论得到提高为提高全局工作人员的整体素质，局组织全局进行时事政治，特别是十七大提出“当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力的重要因素，丰富文化生活越来越成为我国人民的热切，《》()。要社会主义文化前进方向，兴起社会主义文 化建设新高潮，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上”，使我知道文艺骨干 是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强造血功能，加快文化产业建设，创造出积极的、向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。二、进一步了解保护非物质文化遗产意义保护和利用我市非物质文化遗产，对落实科学发展观，实现社会的全面、协调、可持续发展具有重要意义。运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式，对该非物质文化遗产深入地进行真实、系统和全面的纪录，并建立了！作重点、明确任务，确保非物质文化遗产保护工作的实效，保证非物质文化遗产保护工作的质量，完成好普查和保护的历史重任。 三、丰富了民间艺术知识理论实习期间，在指导老师的帮助下，除了认真完成局里领导布置的工作任务。初步了解了民间举行社火的、地点、内容以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。四、舞蹈教学方面的收获做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑。有人说干的是良心活儿，我看有，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得一番工夫。 通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地 讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作（上肢或下肢动作）。五、其他方面收获：为营造浓郁的节日文化氛围，跟随文化馆工作人员精心组织了200*年系列文化活动，并有幸 成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重，为保证活动
小学舞蹈课教学计划安排及 目标
小学舞蹈课教学计划安排及目标 舞蹈是我校校本课程之一，基于学生年龄特点等因素在三、四两个年级开设。旨在让学生从小在音乐舞蹈的熏陶中受到美的教育、塑造优美体态、陶冶高尚情操、启发空间想像和创造力、提高舞蹈文化修养和审美能力，为学生终身全面发展奠定基础。 在选择教材方面，我们遵循线性的系统性、横线的相互协调关系。教材包括：中国古典舞、中国民族民间舞以及舞蹈节奏感训练、芭蕾舞形体训练四部分。舞蹈练习中每一个身体部位的动作都融入蝶舞、雁飞、蛙跳、猫叫、放风筝、吹泡泡等游戏与形象中，将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来。力求符合学生心理和生理特点，注意他们的情趣和训练的科学性、系统性、全面性以及舞蹈风格的中国民族特色，促进学生身心健康成长。 现就学生实际情况，对三、四两个年级舞蹈课程做如下安排： 一、阶段目标： 二年级：首先要克服学生自然形态的习惯，训练出一个良好的体态。初步掌握肌肉的紧张和松弛，锻炼后背和腿的能力。其次解决腰腿的软度和控制能力；然后，在训练的整个过程中教会学生听音乐，养成跟着音乐来做动作的习惯。 四年级：首先掌握基本技巧的“法”，掌握严格的规格和正确的方法。其次，继续加强腰腿的柔韧和力量的训练，加强肌肉能力和动作感觉的训练，要有较强的控制能力和稳定重心的能力；重点技巧要单独练习，训练时要的速度和质量。最后，强调舞姿的准确和舒展。在继续提高基本能力外，提高技巧水平；在动作的感觉、表演风格、韵律、乐感等方面都应有较高的要求，不断提高表现舞蹈和创造舞蹈的能力。 二、具体教学任务及目标： 二年级： 第一学期： １、《舞蹈概述》：学生要了解“什么是舞蹈”“舞蹈的历史发展过程”“舞蹈的社会功能”“舞蹈的审美特征”“舞蹈种类和体裁的划分”“各类舞蹈的特征及其不同的体裁”等舞蹈知识。 ２、《舞蹈常识》：教者与学者要建立起共同的专业语言，例如舞
舞蹈老师规章制度
舞蹈老师规章制度 第一条教师教学常规工作的基本要求 教师教学工作基本环节包括课前备课、课堂上课、学生考勤、课后评语、定期培训五个方面。 1.课前备课要求 （1）严格按照本科目教学计划和进度进行教学工作； （2）明确当堂课教学内容及教学重点，从学生实际出发组织教材，并选择教法，精心设计教学程序； （3）坚持超前备课，并提前2天将教案发至教学主任邮箱。 2.课堂上课要求 （1）教学内容明确，符合教学计划的进度； （2）示范动作规范、标准、统一； （3）语言准确、生动、清晰，音高适度，速度适宜。 3.学生考勤要求 （1）任课教师应准备好本班的《浩沙国际舞蹈培训学校学员考勤表》，未完成工作者扣除100元； （2）任课教师每节课上课前应核对学生的考勤情况，做到课后与缺席学生家长取得联系并了解缺席原因，未完成考勤工作者扣 除100元； （3）任课教师应在每周一及时在学校网站公布学员的考勤情况，并对上课表现突出的学员给予标注，未完成工作者扣除100元。
（4）任课教师根据学员到课情况取得预定的课时费用，学员无故缺勤者，扣除任课老师相应比例的课时费用。 4.课后评语要求任课教师每月对学员上课情况进行总结，并在每月的最后一天完成各学员的评语上传工作，未及时完成上传工作者扣除100元。 5.定期培训要求 任课教师（专职教师）每周至少参加一次舞蹈学校内部的培训课程，不得请假，请假者扣除本周所有课程的课时费。 第二条受聘教师的考勤、请假制度 1.任课教师应认真遵守学校教师考勤制度，落实岗位责任制。 2.任课教师至少要提前20分钟到达教室，并提前10分钟到达教室门口迎接本班学员，教师迟到1次扣除100元。 3.任课教师应无条件接受舞蹈学校的调课、代课或其它有关工作调整，上课期间不得随便离开授课教室，有违反规定者扣除200元； 4.任课教师无故不得请假，如遇紧急事情需向教学主任提前1天请假，并等待学校安排好代课教师方可离开，未请假或未等安排 好课程离开者扣除本周所有课程的课时费。 第三条受聘教师有下列情形之一者，可以解聘 1．体罚、侮辱学生（包括语言、行为等）； 2．故意不完成工作任务并造成严重损失的； 3．严重违反舞蹈学校规章制度的。
舞蹈老师实习总结范文(精选4篇)
舞蹈老师实习总结范文（精选4篇） 舞蹈老师实习总结范文（精选4篇） 实习报告要写的有条有理，下面是好的舞蹈老师实习总结范文，供大家参考阅读。 转眼间，一学期的工作已结束，回顾这一学期，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。 职业教育不同于普通教育，又与普通教育有密切的联系，普通教育是学习文化知识为主的基础教育，而职业教育，则是对受教育者在一定水平的教育基础上进行的专业知识技能、技巧的教育，它的特点是强调职业道德培养，着重进行实用性很强的职业技术技能培训。 而中职学校的学生比较复杂，大多数都是从农村或是处初中学校的学困生，参差不齐，也有这一部分学生是被各级学校三番两次筛选下来。其中相当多的学生是被家长强行送来，家长对学生的关心、关爱不够，她们已经丧失了学习的兴趣，没有理想和抱负，缺乏自信，精神萎靡不振，无心学习，更有甚者有的还有一些劣迹。因而造成舞蹈教学是一个很难的过程。
学前教育的学生，从没有接触过舞蹈，对舞蹈的理解不深，大 多认为我能扭腰用跨，就是舞蹈，就会舞蹈。不爱练习基本功，怕累怕痛，课后不会自觉的去练习。所以没有学过舞蹈的人都会认为：学跳舞是一件很轻松有趣的事，其实在台上跳出一曲优美的舞蹈，在台下就必须花费很多的时间。俗话说：“台上一分钟，台下十年功！”这个要求对于职业学校的学前教育专业的学生来说都是一个很难的 过程，何况她们从来没有接触过音乐舞蹈。 根据多年的舞蹈教学，我在实践中探索、总结、再实践、再探索、再总结、取得了较好的成果，以下就是我的总结与反思： “学海无涯，教无止境”，只有不断为自己充电，才能维持教 学的青春和活力。所以，一直以来我都积极学习与专业相关的知识。我也积极参加舞蹈的各类学术和讲座。另外，我还利用书籍和网络更新自己的理念和知识，通过学习新的知识让自己树立先进的教学理念，也明确了今后教学努力的方向，随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。利用空于时间，多看看舞蹈教学视频、舞蹈作品、舞蹈编排、让自己不断的进步。通过这些学习，不断充实了自己，更是丰富了自己的知识和见识，为自己的更好的教学实践作好了准备。 1、于20xx年8月参加了由北京舞蹈学院组织的“中国舞”等 培训及考试，并取得了相应的舞蹈教师资格证书。
舞蹈教学计划
【必备】舞蹈教学计划三篇 一、教材简析： 在整个教材的设置上，充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。主要练习校园集体舞的训练，力求充分挖掘学生的天性，使学生的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。增进学生的合作意识。 二、学生特点与基本学情分析： 一年级学生年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部分，训练学生动作的协调性，节奏感及乐感。 二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校园集体舞是面向全体学生的一种群体舞蹈，它是通过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及通过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。 三、学期教学目标： 1、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。 2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。 3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。 4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。 5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。 6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。 四、教学重、难点： 教学重点：1.掌握《校园集体舞》的风格特点; 2.通过集体舞的学习，加深对所学知识的理解和基本技术; 3.舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握; 4.根据不同年龄阶段的集体舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神，还要结合教学教法作业，进行专题研究、讨论。 教学难点：1.校园集体舞的舞蹈动作要注重手、脚、头的协调; 2.要注意舞伴的舞步流动、身体配合。 五、教学措施： 通过一个学期的学习，大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣，
体育老师面试自我介绍(完整版)
体育老师面试自我介绍 体育老师面试自我介绍 第一篇： 体育老师面试自我介绍 体育老师面试自我介绍 大家好，我能够站在这里面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。希望通过这次面试能够把自己展示给大家，希望大家记住我。 我叫，今年岁族，法学本科。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格比较开朗，随和。能关系周围的任何事，和亲人朋友能够和睦相处，并且对生活充满了信心。我以前在***实习过，所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进去。 成为一名体育教师是我多年以来的强烈愿望。如果我有机会被录用的话，我想，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值。同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。****是一个神圣而高尚的职业，希望大家能够，给我这个机会，让我实现自己的价值！ 第二篇： 201X体育专业面试自我介绍 各位考官，你们好。今天能在有机会向各位考官请教和学习，我感到十分的荣幸，同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家，希望你们能记住我，下面介绍一下我的基本情况。我叫***,现年**岁，*
族，大专文化，平时我喜欢看书和上网流览信息，性格活泼开朗，能关心身边的人和事，和亲人朋友融洽相处，能做到理解和原谅，我对生活充满信心。我曾经在**工作，在公司里先后在不同的岗位工作过，开始我从事**工作，随后因公司需要到**,有一定的社会实践经验，在工作上取得一些的成绩，同时也得到公司的认可。通过几年的工作我学到了很多知识，同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神，使我能够在工作中不断地克服困难、积极进取。加入体育教师的行列是我多年以来的一个强烈愿望，同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上，而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高，我热爱我的工作，但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩，我的自我认知让我觉得体育教师是一个正确的选择，这些就坚定了我报考体育教师的信心和决心。所以我参加了这次体育教师考试并报考了**,如果这次能考上，我相信自己能够在**中得到锻炼和有获得发展的机会。体育教师是一种神圣而高尚的职业，它追求的是公共利益的最大化，所以要求体育教师要为人民、为国家服务，雷锋曾这样说过： 人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去，这就是我对体育教师认知的最好诠释。谢谢大家。 第三篇： 体育面试自我介绍 各位考官好,今天可以站在这里参加面试,有机会向各位考官请教与交流,我感到十分荣幸，但愿此过程可以把自身展现给各位老师,希望各位老师记住我.我叫马晓涛，兰州城市学院体育系毕业.我的性格
对舞蹈教学的心得体会
对舞蹈教学的心得体会 舞蹈教师是教学舞蹈的老师，作为一名舞蹈教师首先要自身行为端正，才能教育好孩子！下面请看小编带来的对舞蹈教学的心得体会！ 对舞蹈教学的心得体会1 20XX年1月16日至17日，两天的骨干教师学习培训，有幸聆听了了北京师范大学教育学部副教授、硕士导师钱志亮的题为《教师职业的基本逻辑》、通化市第一中学校长刘天云关于《课堂教学有效评价策略研究》及通化县教师进修学校赵金明的关于《多元智能理论与课堂教学实践》的讲座。特别是钱教授生动精彩的讲座赢得在场教师的阵阵掌声，在视听感受愉悦的同时，也颇有一番收获。钱志亮教授的报告是富于激情、睿智、幽默，具有深厚的文化底蕴，对人的研究很深入很全面。启发着我们的思维，影响着我们更多的思考。他从生理学、心理学、教育学等多学科角度对人的差异性做了透彻分析，运用大量生动的事例引导我们追根溯源，剖析比照，尊重差异，科学育人。他上课的方式也非常特别，诙谐逗趣，台上台下穿梭流动，经常提出问题与教师对话、交流，使得整个会场动静有序效果显著气氛愉悦。 钱教授在讲座中与很多的内容让我们思考，如：教育给人呢以道德，道德是一种修行，所以教育就是引领人成才命从哪里来?人命关天，芸芸众生中其有幸成为万物之灵——
存在自有存在的理由，每个人都是妈妈七百万卵胞中杀将出来的前500强，我们庆幸能来到这个美丽的人世间活过一次，我们生活在同一时间，并能有机会相处，师生抬头不见低头见，双方都不能选择——缘，因珍惜缘分而生的一种爱，因为教育相遇，而且一起生活那么久，不但有缘，而且有份。爱是教育的原点，无论中西方都是需要用心来做的工作。为什么今天得教育工作者不快乐——没有了爱呢?而是机械的冷冰冰的、僵死的方式去从事教育工作?为什么学生厌学自杀扭曲的事件不断地发生呢?没有了学生哪来教师的营生?学生是教师的衣食父母。在学校用暴力对待后进生，用非人性的标语口号来督促学生拼命学习，用沉重的学习负担剥夺其幸福的童年。以上这些问题和现象作为教师很惭愧。在钱教授的讲座中讲到美国校长对教师的忠告，关于教师对待不同学生的精辟之言，第一条就是建议你们要爱班里学习好的学生，因为他们将来都会成为专家学者知名人士，还有可能获得诺贝尔奖，等我们学校搞校庆的时候，需要他们回来装门面的，如果你不爱他们将来他们会来看你的·······。 教师要认识到对学生负责就是对社会未来负责，教师个人的敬畏心升华了教师的责任。好的教育不但让孩子幸福一生，而且会造福一生。因此我们应该尽心尽力的去做好工作，认认真真地欣赏学生的演唱，踏踏实实地上好每一节课，诚心诚意地去面对每一个学生的每次谈话、提问、表演等。他
舞蹈课教学计划
栖凤双语小学·舞蹈兴趣课程教学计划 教学设计理念： 舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。 教学设计特色： 小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能，在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉，运动得到充分协调均衡的发展，这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力，全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。
舞蹈教学计划与内容： 1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。 2.发展学生的感受力，记忆力.想象力和表现力。 3.能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。 4.培养学生与同伴友好相处，竞争.合作的个性。 5.基本功训练与芭蕾基础训练与古典舞声韵训练。 6.根据学生训练编排舞蹈组合与元旦晚会开场舞的编排. 学情分析： 我所带领的舞蹈班是中低年级，舞蹈基础一般，身体协调性及舞蹈表现力均差，所以，我所设计的教学环节以先调动学生的积极性为主，只有学生先参与进来，才能实现教学的有效性，在此基础上，弱化动作知识点，强化舞蹈感觉，突出重点。在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主，教师的示范、激发、启发、点拨为辅，充分体现学生的主体地位，使学生获得本我的学习体会和能力。
高中教师自我介绍
高中教师自我介绍 大家好! 我是一名有着13年教龄的体育教师，中学体育教育一级职称，来到xx中学任教之前，一直工作在xx中学。 在十三年的教育教学实践中，通过自己的努力和各学科老师的关心，逐步形成了自己的教学风格，注重身教，师生相处和谐，有较强的课堂组织调控能力和课程创新能力。感谢大家! 篇二 大家好! 我叫xxx，毕业于xx师范学院xx专业。很快乐今天能到这里向各位考官学习! 在思想上，我追求进步，积极向党组织靠拢，现已成为一名光荣的预备党员;在学习上刻苦努力，勤奋好学，现已通过了xx省大学英语三级、全国高等学校非计算机专业计算机水平一级、掌握各种软件操作，能制作教学课件;在工作上，以工作勤恳，认真负责、积极主动且富有灵活性。因为表现突出，各方面都取得了优异的成绩，先后获得了“优秀共青团员”、“*预备党员”、xx学院杯”大学生羽毛球竞赛获得本科组男子团体第四名的成绩、“优秀羽毛球裁判员”、“优秀实习生”等。感谢大家! 篇三 大家好! 我叫***，今年**岁。毕业于**。我性格活泼开朗，大方热情，乐于助人，平常喜爱阅读、看书和上网流览信息。我以前在**学校参加过教学实习，在实习期间我严格按照正式老师的标准来要求自己，进行语文教学和班级管理。我深入学生，和他们相处融洽，和他们一
起布置文明教室，开主题班会，组织大家开展篮球赛，参与诗歌朗诵竞赛等，学习了语文教学的各种知识，掌握了一定的中学语文教学技巧，也对班主任工作和学生工作有了一定的认识，寻到了自己的管理班级的一套方法。同时，在实习当中，身边教师无私奉献的精神和天真、求知若渴的学生们勤奋的学习态度深深地感染了我。我也深深体会到了作为一名“人类灵魂的工程师”的乐趣和重要意义，更加坚决了自己做一名教师的决心，成为一名教师也成了我的愿望。感谢大家! 篇四 大家好!我叫xxx,20xx年毕业于xxx师范音乐班。从教以来一直担任小学音乐学科教学，曾获得“江苏省优秀辅导员”称号、xx市小学音乐学科教学能手、无锡市小学音乐课竞赛一等奖、参加省七市八郊区汇课竞赛获得一致好评。在多年的教育教学中，积极参加校“情知教学”与“学生道德情感的培养”教改课题实验。形成了“情知互动，寓教寓乐”的教学风格，依托共鸣的师生情感，利用音乐艺术的独特魅力和特性吸引、感染学生自觉自愿、主动积极并富有创造性地在自由自在、轻松愉快的氛围中参与音乐活动。在音乐活动中鼓励学生张扬个性，发挥潜能，培养引导学生终身喜爱音乐的兴趣。感谢大家!
一个舞蹈老师应该具备的条件
一个舞蹈老师应该具备的条件 一谈到教师，众所周知，教师是将智慧，人性，理念，素质综合在一起的“子集”。 与其他教师相比，舞蹈教师具有自身特点：不断充电，更新教育观念，学习新型的动作趋势，与时俱进的排练符合当前形式的舞蹈作品。要有开拓创新的意识，将舞蹈创作多元化，多边化，多形式化，要主动与相关专业联合，在教师自身的艺术素质上以及对艺术的敏感度上，要提高自身的业务水平。 一、教师自身素质的提高应包括以下几个方面： 1、培养崇高的师德和职业责任感。 因为不是任何音乐都适合于舞蹈。其次，如果专为构思中的具体舞蹈作品创作音乐，就要服从舞蹈编导提出的要求。另外，舞蹈编导在编舞过程中还可以对音乐提出要求。 由于种种原因，编导者不能随心所欲地去制作音乐，只能在一定的范围内，挑选、剪接、复制成品音乐，为自己的舞蹈服务。而一个好的舞蹈音乐应该是烘托气氛，渲染主题的，同时也是向观众传达主题的唯一途径，更是舞蹈的灵魂与精神。 三、舞蹈教师教学能力的提高，是舞蹈教师的当务之急。 1、教师在舞蹈教学以及创作中要具有观察能力、分析能力、判断能力、科研能力、组织能力、处理社会信息的能力，以及交际能力。也就是说校外舞蹈教师的综合能力要高于校内教师，这是校外教育的特点所决定的。
从事少儿舞蹈多年的老编导们，嘴里常说这样一句话：“在校外的舞蹈老师们，各个都是‘万金油’似的人物”。团长的组织策划领导工作、学员的招生培训工作、专职舞蹈编导的创作工作、音乐谱曲以及制作剪辑合成工作、服装设计剪裁以及选料定样工作、化妆梳头以及用车就餐工作等等，缺了哪一样也不行。 作为新世纪的校外人，二十一世纪的少儿舞蹈工作者，不能仅仅停留在上述的基础工作上，应该与时俱进，根据当前的形势不断充电。要做到“四化”“一服务”：经常化的深入基层；信息化的了解情况；系统化的总结问题；科学化的解决困难，充分发挥校外有效职能，为学校、为社会、为学生、为家长服务。 2、在业务素质和教学能力不断提高的同时，要特别注意提高师德素质和教师个人的形象魅力。我们是天天和人打交道的人，我们的工作从某种意义上来说也是窗口行业。
舞蹈心得体会
舞蹈心得体会 张晨思中国舞蹈包括中国古典舞，民族民间舞蹈，这个学期我们主要学习的是中国民间舞蹈的教学，了解了各种民间舞蹈的教学元素。 中国民族民间舞蹈，泛指我国56个民族的各种舞蹈的总称。由于各民族人群在生存的自然环境的影响下，其生产、生活、历史、习俗在民族性的基础上必然带有自然界给予的印记，尤其民间舞蹈文化更是具有地域性，有着各民族自身独特的色彩和风格。 1、介绍民族舞蹈的民族文化、地域特点、生活环境及民俗风情。 一个地区、一个民族的民间舞蹈的生成演化，与其他传统艺术门类一样，是与其相应的生存地域、民族习俗、地形气候、历史制度、文化背景，甚至宗教信仰紧密相联的。经过数千年的发展、演变、整合，最终形成民间舞蹈各自稳定的结构和特点，并符合民族自身独特的美学追求。因而，在学生学习不同民族舞蹈前，教师应首先向学生介绍本民族的民族文化、地域特点、生活环境及民俗风情对舞蹈风格形成其特点的影响，让学生从感性上有基本的民族认知。 对“中国民族民间舞”课程教学方法的认识，舞蹈动态的形象示范，要经过两个过程： 一、第一过程要全面示范，全面把动作做出来，手、脚、身体和面部都同步进行，它给学生的印象应当是美好的总体印象。这样做，不仅让学生对舞蹈动作有全面的理解，同时，也对老师产生尊敬喜爱的心理，使教师的威信一开始就牢固的树立起来。 二、第二个过程要使动作逐步简化，有时可以用手比划。这样做可以锻炼学生的反应能力，对学生智力的提高具有极大好处。开始是模仿，要求学生模仿得越象越好。当学生逐步掌握了身体运动规律后，模仿的对象开始淡化，进一步调动学生的想象。当教师逐步过渡到很简化的示范时，学生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。 舞蹈教师在舞蹈教学中，要有什么样的语言表述能力呢？也就是说，舞蹈教学对教师的语言表述有什么要求呢？ 1 、准备：无论讲解动作还是传递知识，舞蹈教师的语言最怕似是而非。
舞蹈课教学计划3篇
舞蹈课教学计划一：舞蹈课教学计划 教学设计理念： 舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。 教学设计特色： 小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能，在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉，运动得到充分协调均衡的发展，这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力，全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。 舞蹈教学计划与内容： 1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。 2.发展学生的感受力，记忆力.想象力和表现力。 3.能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。 4.培养学生与同伴友好相处，竞争.合作的个性。 5.基本功训练与芭蕾基础训练与古典舞声韵训练。 6.根据学生训练编排舞蹈组合与元旦晚会开场舞的编排.
学情分析： 我所带领的舞蹈班是中低年级，舞蹈基础一般，身体协调性及舞蹈表现力均差，所以，我所设计的教学环节以先调动学生的积极性为主，只有学生先参与进来，才能实现教学的有效性，在此基础上，弱化动作知识点，强化舞蹈感觉，突出重点。在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主，教师的示范、激发、启发、点拨为辅，充分体现学生的主体地位，使学生获得本我的学习体会和能力。 教学目标：1·知识与技能：使学生掌握舞蹈的基本体态、基本动作。 2·了解舞蹈艺术的基本特点，引导学生对舞蹈艺术产生浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。 3·通过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类，依据学生情况归纳教学活动，感受舞蹈魅力，了解舞蹈发展，提高学生艺术修养。 4·通过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。教学重点：1.舞蹈基训技巧的掌握。 2.动作的协调性。 3.舞蹈的表现力。 教学难点：1.舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。 2.对歌曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力 教学进度： 第一周·第二周·第三周：基本功训练·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基训组合。 第四周·第五周·第六周：基本功训练·基本功训练·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地组合。
舞蹈老师教学计划
舞蹈老师教学计划 舞蹈老师教学计划 舞蹈教学计划【1】 为培养孩子具有优美的体态，并逐渐构成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在教学中我们采用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一齐。初学舞蹈时，孩子们因为年龄尚小，往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题，老师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、资料丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿透过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来，如：大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。。。。。。舞蹈老师不光是传授知识，训练技艺、强健体魄，同时还培养了她们的思想道德品质，全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。家长们一齐为少儿的未来着想，鼓励她们有自我的思考方法，独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、用心性。我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞，让孩子们热爱舞蹈，到达心与灵、肢体与神韵的完美结合。 一、课程的性质、教学目的、和教学任务 1、课程的性质、教学目的： 本课程的教学目的：孩子透过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。 2、教学任务：
孩子透过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调孩子在艺术氛围的熏陶中健康成长。 二、具体教学目标 1。透过训练使孩子身体各部位有必须的.灵活与协调潜力。 2．跳舞时与音乐协调一致。 3。对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童群众活动。 4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈与音乐的姐妹关系。 5。在舞蹈中与他人合作。 6。欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。 三、以舞带功的形式让孩子逐步掌握舞蹈的要领和要求 1。动作基本准确到位，配合协调，身体各部位能够灵活运用。 2。跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。 3。乐于透过舞蹈表达自我情感。 4。群众配合协调默契队形整齐准确 （1）意识到在生活中注意自我体态语言行为美 （2）观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。 四、教学资料 第一教学单元 Ⅰ、教学目的及教学要求： 透过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身
舞蹈教师工作总结范文(精选3篇)
舞蹈教师工作总结范文（精选3篇） 舞蹈教师工作总结1 时光荏苒，来东山已经一年半的时间了。的确，我们在过去的一年当中忙碌着、辛苦着、奔波着同时也收获着，新的一年即将开始我们在制定“宏伟蓝图”的同时也不要忘记回顾上一年的苦辣酸甜来激励和鞭策自己取得更大的进步。下面我就把本学期的工作做简要的汇报总结。 一、师德表现 关心集体，以校为家。响应学校号召，积极参加学校组织的各项活动，注重政治理论的学习，积极向党组织靠拢。配合组里搞好教研活动，认真负责集体备课记录的整理工作，抓住每一个学习的机会提高自己的业务水平。每周按时参加升旗仪式，从不缺勤。服从学校安排，人际关系融洽。 本学年度全勤。关心、热爱学生，做孩子们的好朋友。我们不要在心里就给孩子划分出等级，那样做对孩子是不公平的。说我们教师这个职业神圣是因为我们的工作完全是良心活，没有办法去准确地衡量！”所以我用爱心浇灌稚嫩的花朵，课堂上严格要求，课下每一个孩子都是我的朋友，一年的努力换来的是孩子们开心的笑脸。 二、教育、教学工作
为了提高自己的教学认识水平，适应新形势下的教育工作，我认真地参加学校每次的培训活动，认真记录学习内容。“脚踏实地，大胆创新”是我教舞育人的座右铭。以新思路、新方法来指导自己的工作，认真备课、上好每一节常规课。本学期我积极参加了1+x赛课活动，在准备公开课的过程中我虚心向组内、组外教师请教，查阅了大量的资料，最终拿出了一节符合自身风格、深受学生喜欢的公开课《小鱼篓》，为本年度的教学工作添上了一个美丽的音符。 三、形体课方面 我不断的学习新知识，提炼更适合孩子的形体组合，在课余看《北京舞蹈学院考级教材》，各类训练组合的，不断地学习提炼出更适合东山学校的组合与教材。 结合音乐课本上的音乐让孩子能更容易的掌握好组合达到训练效果！学校无小事，处处是教育。值周教师的工作让我有机会接触更多的学生，我非常认真地对待这项工作，并且能够富有创造性地开展。 让我校的学生养成良好的行为习惯，成为讲文明、懂礼貌的学生。幼小衔接我负责的校舞蹈队和舞蹈课超低段和中段的训练，今年编排的舞蹈《茉莉花》和《小星星》受到了学生的喜欢。让孩子在快乐中得到了锻炼。提高了孩子的舞蹈兴趣和舞蹈感觉。 我是一个对集体充满了热情的人，勤勤恳恳、脚踏实地使我的工作作风，助人为乐是我的快乐之本，只要是对学校对大家有好处的事情我都会不计较个人得失，把他完成好。本学年是幸福的一年，因为在这一年当中我付出着、收获着、快乐着、进步着，即将到来的下一
舞蹈课程教学计划
舞蹈课程教学计划 一、课程的性质、教学目的、和教学任务 1、课程的性质、教学目的： 小学生舞蹈地方课程属于普及性课程。本课程的教学目的是：学生通过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。 2、教学任务： 学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。 二、具体教学目标 一~三年级： 1.通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。 2．跳舞时与音乐协调一致。 3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。 4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。 5.在舞蹈中与他人合作。 6.欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。 四年级： 1. 动作基本准确到位，配合协调，身体各部位可以灵活运用。 2. 跳舞时能情绪投入准确表演掌握不同舞蹈风格。 3.乐于通过舞蹈表达自己情感。
4.集体配合协调默契队形整齐准确 （1）意识到在生活中注意自己体态语言行为美 （2）观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。 五教学内容 第一教学单元 Ⅰ、教学目的及教学要求： 通过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感，舞蹈动作协调。 Ⅱ、教学内容： 一、理论课 1、掌握舞蹈的概念、种类，了解中国舞蹈发展的相关知识。 2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱 二、舞蹈的基本训练 1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。 2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。 三、教学进度 小松鼠（总共四课时） 第一课时（第一周）基本动作练习 第二课时（第三周）完成“准备段，第一舞段”