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心理健康教育课程标准

本教材据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写

《心理健康教育》课程标准

(试行)

课程名称:《心理健康教育--心灵导航》

课程性质:公共必修课

建议学时: 32学时,(理论26学时,实践教学6学时)

适用专业:学院各专业高职学生

一、前言

作为大学生中的特殊群体,高职生的心理健康备受社会和学校的广泛关注。学业压力、人际交往问题、升学就业问题以及青春期的烦恼等方面的困扰,无不影响着高职生的身心健康发展和成长、成才,尤其是部分心理承受力差的学生容易产生各种心理问题。加强高职生心理健康教育,引导他们掌握心理健康知识,学会自我心理调适的方法,有助于提高高职生的心理健康水平。

《心理健康教育--心灵导航》课程教学以普及心理健康知识、为高职生提供心理健康指导为宗旨,依次从快乐体验、特别呈现、芝麻开门、领悟空间四个教学设计过程出发,在活动训练中产生体验,对案例分析进行谈论、解惑,对理论知识进行探究、分享,在领悟空间中已发思考、反馈,力图把心理学抽象的理论变为心灵的体验。让学生在体验中学习,在体验中感受,在感受中领悟教学中的真知灼见,使高职学生更好地了解自己,不断完善自我。

(一)课程定位

《心灵导航--心理健康教育》课是高职学生的公共必修课。本门课程的主要任务是:宣传普及心理保健知识,帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义。指导大学生树立心理保健意识,认识心理活动的规律与自身个性特点,掌握心理健康知识和心理调适方法,学会化解心理困扰;指导他们处理好环境适应、学习成才、人际交往、恋爱情感、求职择业、人格发展、情绪调节和挫折应对等方面的困惑,化解心理问题,预防心理疾病和危机事件发生,促进健康成长;指导大学生树立自我意识,学会正确认识评价自己,

悦纳自我,增强社会生活的适应能力、压力管理能力、学习发展能力、问题解决能力、人际交往能力、自我管理能力,科学规划自己的未来和人生。引导他们拥有乐观向上、积极进取的人生态度,学会学习,培养创造性思维,训练坚强意志,优化心理品质,培养健全人格,开发心理潜能,促进全面成才。

(二)教学设计思路

1、心理健康教育课程既有心理知识的探究、分享,心理活动的体验,还有心理调适技能的训练等,是集知识、体验和训练为一体的综合课程。课程要注重理论联系实际,注重培养学生实际应用能力。

2、课程要充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。教师要尊重学生的主体性,充分调动学生参与的积极性,开展课堂互动活动,避免单向的理论灌输和知识传授。

二、课程目标

培养学生的综合职业能力中的心理素养。具体表述如下:(一)知识目标

通过本课程的教学,使学生了解心理学的有关理论和基本概念,明确心理健康的标准及意义,了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现,掌握自我调适的基本知识。

(二)技能目标

通过本课程的教学,使学生掌握自我探索技能,心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。

(三)素质目标

通过本课程的教学,使学生树立心理健康发展的自主意识,了解自身的心理特点和性格特征,能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价,正确认识自己、接纳自己,在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助,积极探索适合自己并适应社会的生活状态。

三、课程内容与要求

《心理健康教育-大学生心灵导航》教学安排

心理健康教育课程标准

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《心理健康教育-心灵导航》课程标准中授课内容与要求

心理健康教育课程标准

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心理健康教育课程标准

心理健康教育课程标准

情境二我是谁?

3

心理健康教育课程标准

心理健康教育课程标准

我的快乐

我来找

知识:

1.了解大学生在学习、

人际交往、生活中遇到

的各种心理困惑、冲突

及产生因素;

2.了解解决心理困惑和

冲突的方法。

技能:

1.学会正确评估学习、

人际交往、生活中产生

的心理困惑和冲突;

2.掌握分析、解决心理

困惑和冲突的途径、策

略、技巧。

素质:

1.培养学生分析、解决

心理困惑和冲突的能

力;

2.培养学生心理调适的

能力。

1.社会适应能力诊断量表

2.大学生心理健康调查量表

(UPI)

3.网络成瘾(IAD)自测量表

4.《开讲了》系列电视讲座

5.学院网站:心灵时空

http://www.wendangku.net/doc/70cdce3bb42acfc789eb172ded630b1c59ee9b17.html/sz/szxlsk/

6.院本教材《学生素质教育手

册》

7.大学生心理健康调查表

(UPI)

8.霍兰德职业类型特征对照表

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心理健康教育课程标准

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心理健康教育课程标准

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四、实施建议

(一)教材选用和编写建议

1.教材选用

《心灵导航—心理健康教育》院本教材,刘幼群主编,虎法梅、张之琼副主编。

2.教材编写原则与要求

大学生心理健康教育课程教材的编写要求:兼顾教材的理论性与应用性、注重内容的完整性与时代性、把握体例的结构性与丰富性、体现教材的适教性和宜学性,从而兼顾心理学专家与大学生的要求,从理论与应用的角度,既满足大学生心理健康教育课程专业化、科学化、系统化的需要又满足其现实化、外显化、操作化的需要。

3.教学参考资料使用建议

(1)《高职心理健康--阳光教育》,聂振伟主编.北京:北京师范大学出版社,2004.4,(教育部高职高专规划教材)

(2)《心理健康》,詹万生主编.北京:光明日报出版社,2009.8,(全国教育科学“十一五”规划课题“和谐德育的研究与实验”研究成果--高等职业院校德育课程教材)

(3)《大学生心理健康与发展》,樊富珉主编.北京:清华大学出版社.1997年

(4)《大学生心理卫生与咨询》,王登峰.张伯源主编,北京:北京大学出版社.1997年

(5)《大学生心理健康应用教程》,欧阳辉等主编,辽宁:辽宁出版社

(二)教学建议

1、课程要采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法,如课堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境表演、角色扮演、体验活动等。

2、在教学过程中,要充分运用各种资源,利用相关的图书资料、影视资料、心理测评工具等丰富教学手段。也可以调动社会资源,聘请有关专家,举办专题讲座等各类活动补充教学形式。(三)教学考核评价建议

《心理健康教育》课程考核方式为考查。采用过程性评估和形成性评估相结合的方式对学生进行自主考核。

考查成绩由二部分组成:

1、过程评价占60%。其中,出勤10%、学习态度10%、课堂参与20%、作业20%。

2、课程结束综合考核占40%(采用开卷形式,如实践性作业、学习总结、学习心得、案例分析、心理剧展示等均可),试卷纸最好统一,试卷暂由授课教师保管)。

五.课程资源的开发与利用

(一)硬件条件

1.学院有课程活动必须的团体活动室和常用的团体活动器材,可满足一般的活动课程要求;

2.有“个体咨询室”、“团体沙盘室”可以满足学生的个体面询;

(二)推荐教材

《心灵导航--心理健康教育》,院本教材,刘幼群主编,虎法梅、张之琼副主编。

(三)信息化教学资源

自制多媒体课件,充分利用电子图书、网络课程、多媒体素材。

六.其它说明

(一)本课标制定依据:2011年5月28日“教育部办公厅关于印发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知”;

(二)建议:《心理健康教育》于大学一年级第一、二学期开设;

(三)本课程不同专业开设的学期不一样,请任课教师根据学生的心理需求结合社会热点和节日特点,有所针对调整或压缩教学内容。