团辅课：集中注意力 教案设计
小学二年级心理辅导课设计：
集中我的注意力
韦永静
一、设计理念：
注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态,所以注意力被人们称为心灵的门户。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出: “注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切必然经过它才进来。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。”小学低年级学生注意保持时间较短，注意时无意注意较有意注意多。本活动旨在为进一步培养学生的注意力，尤其是促进有意注意的发展。
二、活动目标：
(1)认知目标：通过有关注意力的游戏活动，调动学生的口、耳、眼、身体，使学生亲身感受集中注意力的重要性，掌握注意力集中的表现形式。
(2)情感目标：通过游戏活动，体验集中注意力所带来的快乐和成功。
(3)能力目标：通过方法指导，使学生有意识在日常生活中主动去培养自己的注意力。
三、活动准备：
1、报纸10张、白纸40张
2、红黄牌各8张。
3、多媒体课件
四、活动过程：
一、热身活动：拍拍手
上课前，我们先来做个热身游戏，这个游戏叫做拍拍手。
（1）老师读一段文字，听到“西瓜”这个词，就拍一次手。
夏天到了，西瓜成熟了。西瓜圆圆的和皮球一样大小，西瓜先是淡绿色,然后变成深绿色，最后变成光滑的墨绿色。.没有熟的西瓜,瓜肉是淡白色的,熟透的西瓜鲜红鲜红。
（2）老师依次念下列事物名称，听到是学习用品的就拍一次手茶杯铅笔电灯橡皮削笔机尺子脸盆字典
（3）听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。
小猫、白菜、薄公英、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、松树、蜻蜓
二、团体辅导活动
活动一：红黄牌
1、做游戏。
①讲规则，做示范。
过渡：同学们的反应可真快。接下来还有更好玩的游戏。这个游戏叫做“红黄牌”。赢了这个游戏会获得星的奖励哦！这个游戏怎么玩？先请两位同学来示范一下吧！（一生发红牌，一生发黄牌）这个游戏要求你们根据老师的指令做动作。注意：只有听到“全体”两个字出现的时候才做动作，没有这两个字的口令就不用做了。听明白了吗？
示范口令：举起红牌——全体举起红牌——放下红牌——全体放下红牌——举起黄牌——全体举起黄牌——放下黄牌——全体放下黄牌
②小组比赛。
下面我们两个小组进行PK，做错的同学就蹲下，最后所剩人数最多的，就可以赢得星。
A组口令：举起黄牌——举起红牌——全体举起红牌——全体举起黄牌——放下红牌——放下黄牌——全体放下红牌——举起红牌——全体放下黄牌——全体举起红牌——一定要举起黄牌——一定要放下红牌
B组口令：全体举起红牌——举起黄牌——放下红牌——全体举起黄牌——放下黄牌——全体放下黄牌——放下红牌——全体举起黄牌——放下红牌——全体成员放下红牌——全体放下黄牌——一定要举起黄牌
C组口令：举黄牌——全体举黄牌——放下黄牌——举红牌——全体
举红牌——放下红牌——全体放下黄牌——放下红牌——全体放下红牌——必须举黄牌——必须举红牌——全体必须举黄牌——全体不能举红牌
2、分享：①谁来说说这个游戏获得成功的关键是什么？引出课题并板书：集中我的注意力——用耳听、用心想
3、趣说“聪字”。
大家知道“聪”字怎么写吗？师范写“聪”。（聪明的孩子首先是一个认真倾听的孩子，因为“聪”字把大大的耳朵摆在第一位。会倾听的孩子才是聪明的孩子。其次用“心”是基础，只有用心去想所听到的话，才能做出正确的反应。
活动二：小鸟捉虫子（10分）
1、做游戏。
①讲规则，做示范。
游戏规则：接下来，我们再做一个有趣的游戏。这个游戏的名称叫做“小鸟捉虫子”。它需要4个人一起玩。下面我请三位同学来和我一起示范怎么玩。这里有一张报纸，我们就把它当做一片树叶，树叶上有许多洞。先请两位同学帮拿这张报纸，把它固定好。剩下的两人一人当虫子，一人当小鸟。假如我是虫子，我就用一根手指当虫子，当虫子钻过叶子上的小洞，对方发现了，要以最快的速度用手捉住这只虫子，捉住一次得1分。这只小虫子钻出洞后要立即回洞，尽量不让对方捉住。成功逃脱一次得1分。拿报纸的同学当裁判，看谁的反应快，得分多。
2、分享①游戏当中得分比对方多的同学请站起来。下面请四个人一个小组来讨论一下，这个游戏获得成功的关键是什么？A、小组讨论B、反馈：（集中注意力：眼睛看、用嘴说、用手记）
3、趣说“聪”字。聪明的孩子还会动口，动手，聪字上面的这两点即像两只眼睛，又像两只小手。
4、总结：集中注意力的表现是什么呀？（用耳听、用心想、用眼看、用嘴说、用手记）
5、讨论：生活中，做什么事情需要集中注意力？如果不集中注意力，会有什么后果？
6、小结：学生在上课时注意力不集中，往往错过老师讲课的重点难点；司机在开车时注意力不集中，往往会造成车祸；医生在动手术时注意力不集中，往往会使手术失败。我们每一个普通人，注意力不集中，必将酿成大错。
三、注意集中术
1、听觉训练。请你找一个闹钟，听它的滴答声，并伴随着闹钟的声音，在心中默念“滴答、滴答、滴答……”。第1天念10个，第2天念15个，第3天念20个，第4天念20个以上，每天做8次，这样坚持做一个月就会有明显的效果了。
2、视觉训练：用笔在白纸上画一个点，摆在桌面上，身体坐正，放松身体，保持腹部呼吸。眼睛睁大，盯着纸上的黑点看，尽量不要眨眼，但也不要让眼睛太过紧张，如里眼睛很累，可以眨一两次。全神注视着它，不让这个点在眼前晃动，如果这个点动了，说明你的注意力不够集中，眼神涣散了。一边注视一边在心里数五十下。1、2、
3、4……每天做三四次，连续做一个月就会有明显的效果。
提示：像上面这两个注意集中术，不是每个人用了都会有效果，要想有效果，首先必须坚持，其次要用自己的意志力来控自任务的完成。
四、教师小结
同学们在学习注意集中术中都表现得很好，其实，我们做任何事情都需要注意力，尤其是在我们平时的学习中，老师希望你们也能积极地培养自己的注意力。
儿童注意力训练教案
儿童注意力训练 课题名称：儿童注意力训练 指导教师：马桂容 学前教育专业（大专）、教育管理专业（专升本）、工作经验一年多 训练时间：45分钟—50分钟 训练方向：行为训练 训练目标：1.课堂行为训练、听课能力训练 2.克服作业磨蹭 课前准备：1.儿童注意力训练指导 2.路线表格（依据人数而定） 3.秒表 4.根据儿童的年龄与实际情况选择内容 5.编写教案 训练内容：1.视点凝视儿童注意力训练指导（上册）P142页训练时间：5分钟 2.1分钟闭目训练 3.听力训练---正说数字训练（儿童注意力训练指导上册P42页） 4.听读训练---（儿童注意力训练指导上册P51页） 5.扑克牌记忆训练 6.冥想训练儿童注意力训练指导上册P134 教学过程： 上课！同学们好！ （老师好！） 一、背诵听课口诀
欢迎大家走进儿童注意力课堂。哪位同学举手告诉老师、在上课的时候我们应该怎么做？（A认真听讲B不能说活C要听老师讲D不能吃东西……）同学们说的非常好，下面让我们一起来背诵一遍听课口诀。请同学们在背诵的时候仔细体会每一句口诀的含义。并且严格要求自己按照口诀去做。比一比看谁做得最好。注意在背诵时不要拖音、不能喊、要用好听的声音来背诵。我来起头、（听课前预习好……） 听课口诀 课前预习好，听课易入脑。 温故而知新，难点见分晓。 问题列出来，听课有目标。 眼耳追老师，能把要点找。 玩具易分心，课堂莫带入。 别人要扰你，坚决不理睬。 课堂一分钟，课下十天功。 课后需复习，回忆最重要。 提问：1.谁来举手告诉老师、听课口诀是怎么要求的？（A课前预习B不能把玩具带进教室C眼耳追老师……） 2.谁知道眼耳追老师是什么意思？ 二、视点凝视 接下来希望同学们能够好好表现，让老师看看谁是最棒的！现在请同学们迅速把书翻开、翻到最后一页（142页）。给大家5分钟时间、请你仔细观察这个小黑点、看看你能发现什么。注意把书立起来距离你的眼睛15cm。不要看其他地方、不要讲话、把注意力都集中到这个黑点上。你就会发现藏在黑点里的秘密。
体育课上集中注意力游戏
体育游戏集中注意力 报数比赛 ★游戏目的：整齐、迅速报数，培养排队能力。培养学生遵守纪律，听从指挥的作风。 ★游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当教师发出“连续报数！”或“1×报数！”的口令后，各列最后一名同学报完数后立即举右手，以准确、无误、速度最快的列为胜队 ★游戏规则：必须教师的口令要求顺序报数，中间不得间隔。报错数的队员必须改正报数，下一位学生方可接下去报数。 叫号赛跑 ★方法：教师喊号，被叫到号码的学生立即按要求奔跑，叫号的方式也可改用简单计算的方法进行。如5+3、6-2、3×0、2÷1……还可以出数字卡片、打手势等。这样不仅可以活跃课堂气氛，而且还能使学生自始至终地处于积极的思维活动之中，从而发展了学生的智力。看球做动作 ★教具：排球一个 ★方法：同学们单排围成圆圈慢跑，前后保持适当间隔。跑动中要注视教师，当教师将球上抛时，大家立即做一步起跳扣球动作，而球举在头上方时，同学原地做正面上手传球动作，球落地反弹时，做向前跨步垫球动作。 ★规则：球每上抛一次（不论高低）只做一步起跳扣球，做跳起扣球或向前跨步垫球时不得冲、顶前面的同学。 ★要求：技术动作要规范化。 看谁反应快 ★方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。 ★规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人。 ★要求：反应要快，变换动作迅速无误。 附注：第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手上举，学生走矮子步；教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧举，学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举，学生反之 盲人闯雷阵 ★教具：实心球若干个。 ★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。 ★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。 ★规则： 1.不允许睁眼睛看。 2.不许出声或其他暗示。 3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。 要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。 抢圈 ★方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。 ★规则： 1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。
专注力训练教案
专注力训练教案 1．听故事回答问题 “老师头顶的蜜蜂”。 小刚和小红是同桌。在上数学课的时候，小红认真地听着老师的每一句话，看着黑板上的每一道题，不时地在笔记本上记录。而小刚呢，虽然也想好好听课，但是一听到窗外有鸟叫声，就情不自禁地想看看这鸟长得什么样；一听外面有人大喊大叫，他就想知道发生什么事了；还不时地用手摸一下衣服兜里的乒乓球，想着一下课就马上去抢占乒乓球案子。突然，他看见窗外飞进来一只小蜜蜂，在老师头顶舞来舞去的，那蜜蜂嗡嗡地跳着“8”字舞，可有意思了，他不由地笑出了声。老师看见了，要他站起来回答问题。这下他可傻了，老师讲什么他一点也没听进去，低着头，红着脸，紧张得不知所措。老师批评了他，然后要同桌的小红回答同一个问题。小红干净利落地回答了老师的提问。老师满意地笑了，然后对小刚说：“你可得好好向小红学习啊尸小刚惭愧地坐下了。 (1)小刚为什么回答不出老师的提问?小红为什么能回答老师的提问? (2)小刚应该向小红学习什么？ (3)从这个故事中，你懂得了什么道理。 2．老师依次念一些事物名称(小猫、白菜、黄瓜、苹果、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓)，让学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。 3.注意的广度训练 1．火眼金睛 找一些大小相同的玻璃球（或珠子、豆子）放在桌子上，然后用盖子把玻璃球盖上，不让对方看见。这时，告诉学生要注意桌上玻璃球的数量，然后教师在很短的时间内出示一些玻璃球；让学生说出这些玻璃球的数目，并记录学生的回答，看他能说对几次。 2．用五秒钟看一些东西，如书桌上的东西、橱窗内的东西，然后闭上眼睛说出这些东西的名称，越具体越好。 4.注意的稳定性训练 3．1．听觉训练：找一个闹钟，让学生听它的滴答声，并伴随着闹钟的声音，在心中默念“滴答、滴答、滴答……”。念10个，反复做8遍。 4．2．视觉想象训练；首先在大脑中想象一个点，在这一瞬间除了这个点外；头脑中什么也不想，然后再延长这一点使点变成直线，然后再在大脑中描绘成旋涡状等的简单图形； 这样每隔一天，让图形复杂些，并用心多描绘几次，连续做十天。
小学二年级心理辅导活动设计——(集中注意力)
小学二年级心理辅导活动设计 ——集中注意力 高陵镇中心小学王小东 一、活动设计说明： 根据平时学生的语文课堂表现，发现二年级的学生虽然已养成一定的良好的学习习惯，但在注意力这方面，无意注意占主要部分，注意力无法相对较长时间的集中，很容易出现分心的现象，不利于提高学习效率，如何利用无意注意发展其有意注意，则是开发他们智能的重要基础，因此设计了本心理辅导活动设计。 二、活动目的： 1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，使学生亲身体验，自己感悟，感受集中注意力的重要性，对学生进行适当的注意力的训练。 2、在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。 三、活动准备：儿歌、课件、积木、纸棒 四、活动过程： （一）课前活动：
播放艺术课上学过的儿歌《拉拉钩》，在活泼熟悉的儿歌声里，学生自由或唱或跳。 (二)活动体验 1、导入：拉拉钩，我们都是好朋友，我们一起来玩游戏好吗？ （以富有童趣的语言，把教师放在学生好朋友的位置上，消除学生的紧张心理，在没有任何心理压力的情绪中进入活动，有利于下面的沟通和交流） 2、反口令 （1）说明游戏规则：注意听口令，做相反的动作，做错的同学不能继续参加比赛。 （2）全班学生活动 （3）小组比赛（一生当裁判，老师参加比赛） （4）师生畅谈感受，根据学生回答，适当板书有关集中注意力的词语，如专心，走神，认真等。 3、顶纸棒 （1）说明游戏规则：把纸棒放在头顶上，保持不掉，走到规定的位置（画线表示起点和终点）。 （2）各人拿起纸棒试着顶一顶
（3）小组比赛（一趟） （4）小组讨论交流成功的办法 （5）再次小组比赛（来回） （6）畅谈感受，适当板书 （教师是同学的朋友，是学生中的一员，以学生喜闻乐见的游戏激起学生的热情，亲身体验，自己感悟，在活动中增加心理体验。师生同玩同乐同说，容易拉近与学生的距离，在融洽的气氛，在轻松的情境中走近学生的心，更容易自然地发挥教师的辅导作用，让学生在和谐、平等、民主的氛围中畅所欲言，坦现真实想法，再加上画龙点睛的板书，不着痕迹地引导学生从中发现自身在集中注意力方面的不足，体验集中注意力的重要性） （三）感悟迁移 1、看故事 （1）“下面我们轻松轻松，一起走进动画城里看一个有趣的故事。”（板书课题） （2）师生观看课件《小猫钓鱼》 （3）“哎呀，小猫怎么钓不到鱼啊？”（学生自由谈感受，教师根据学生发言适当板书，如三心二意，贪玩等）
体育课集中注意力游戏
1．游戏名称“数数”：通过教师学生数数来集中注意力。例如：教师站在队伍前面，学生齐数教师手指，教师举高双手（掌心朝前），让学生数教师不断变化的手指，要求学生反应快，报数准确。 2．游戏名称“高老头”游戏，口令是：“高老头-点点头”，学生就做点头的动作，口令中不含“高老头”的则不用按口令做动作。 3．游戏名称“我说你做”:教师喊出‘篮球，足球，排球，网球，乒乓球等球类名称’学生用双手比划出球的大小（相似大小的球类可用规定单双手做来加以区别）。 4．游戏名称“篮球与乒乓球”：学生围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。 规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。 5．游戏名称“高人与矮人”：四列横队，老师喊口令“高人”时，学生合掌上举，脚跟提起。老师喊口令“矮人”时，学生下蹲团身抱膝。也可以采用说胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。 6．游戏名称“队列练习”：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！”同时做成立正的样子。。
第三人应接着说：“向左转！”同时做向右转。第四人接着说：“向右转”同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。 规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。 7．游戏名称“指部位”：（个人练习）游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。 规则：动作必须到位清楚，否则为失败。 8．游戏名称“指鼻子”：教师分别喊出口令，“鼻子”“眼睛”“耳朵”等。要求学生立即用手指指在鼻子，眼睛，耳朵上。要求反映速度要快。（可采用相反口令练习） 9．游戏名称“大小西瓜”：教师说出大西瓜口令，学生随即做出双手张开做出大西瓜状的手型，同样的教师说出小西瓜口令时，学生做出小西瓜手型。（可采用相反口令练习） 10．10.游戏名称“正反口令”：教师喊出口令，立正，学生则做出稍息动作，教师喊出向左转，学生则做出向右转的动作11．游戏名称“缺口令”：教师喊出向左向右转，学生则做出向后转动作。同样的喊出向后向右转，学生则做出向左转动作。 12．游戏名称“弹钢琴”：学生从排头开始按音乐的音节报数，每
小学生注意力训练教案
小学生注意力训练游戏教案 【教案背景】 1．面向学生：□中学√小学 2．学科：心理健康教育 3．课题：集中我们的注意力 4．课时：1 5．课前准备： 学生课前准备： ①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料 ②查询百度网站收集的有关好的注意力方法，为“锦囊妙计”做准备。 教师课前准备： ①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料 ②查询百度网站收集的有关好的注意力方法，为“锦囊妙计”做准备。 【辅导理念】 注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。人的任何心理活动都离不开注意，注意是一切心理活动的开端，并伴随着心理活动的始终。
（1）无意注意仍占重要地位。四年级的学生已经养成一定的注意习惯，但任意以无意注意为主，很容易因突发事件而转移注意。（2）注意的集中性和稳定性不够。心理学的实验表明，7—10岁的儿童可以连续集中注意15—20分钟，以外的时间就是“走神”、“溜号”了。很容易出现分心的现象，不利于提高学习效率。（3）注意分配和转移的能力不强。学习活动需要听、说、读、写同时运用，即要动手，又要用脑，这就需要注意的分配。但是小学生不善于分配注意，如写字时就忘了听课。另外他们注意转移的能力也不强，刚上完一节音乐课，就很难转移到其它课上了。（4）小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期。【活动目标】 1、通过活动，培养学生提高注意力的意识，体验集中注意力的重要性。 2、通过活动，教会学生提高注意力的方法，懂得做任何事都要“心到”, 只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”学会排除来自外界和内部干扰的方法。 【重点和难点】 重点：让学生认识集中注意力的重要性，学会提高注意力的方法。 难点：运用提高注意力的方法，消除注意力的分散。 【活动适用年级】小学四年级 【活动准备】 1、多媒体课件 2、每人一张迷宫图、传话纸条、一支笔、
注意力训练教案-参考模板
注意力训练 一、设计意图 二年级的学生正是培养其好习惯的重要阶段，本课旨在训练学生的注意力。先通过异掌同声吸引同学们的注意力，再开展耳听八方活动，在不断增加难度的基础上引导同学们思考注意力的影响因素，从而让他们能更好地认识自己的注意力情况，并能在平时多加训练。 二、教学目标 1.训练学生的注意力。 2.找出学生注意力不集中的原因，给予针对性的辅导。 三、教学重点 1.训练学生的注意力。 2.找出学生注意力不集中的原因，给予针对性的辅导。 四、教学难点 找出学生注意力不集中的原因，给予针对性的辅导。 五、教学对象：二年级 六、教学准备：教案 七、课时：1 八、教学过程 （一）异掌同声 1.“异掌同声”规则 老师按一定的规律拍掌，例如“123，123,1234567”的节奏拍掌，学生跟着老师拍掌，但是如果老师停下来，学生也要立刻停下来。如果老师停下来时，有人还在拍掌，那么他就要接受惩罚。 2.交流 你是如何与老师配合的？ 3.教师小结 师：只有注意看，注意听，才能与老师配合得天衣无缝。上课也是一样，要注意看，注意听，就能学到很多知识。 （二）第一次耳听八方活动 1.“耳听八方”规则 老师读一段话，让学生边听边找出指定内容，听到后以拍手表示。如边听边找出所有的“的”字，听到一个拍一下手。 故事内容：三只小猪盖房子，他们的妈妈说要把房子盖结实。大猪盖了个草的房子，二猪盖了个木头的房子，小猪盖了砖的房子。大风来了，吹走了大猪的草的房子。大雨来了，泡坏了二猪的木头的房子。只有小猪的砖的房子好好的。 2.老师请学生读文，文章从短到长，训练长时间学生的注意力。 3.交流 （1）在活动中，有什么会影响你的注意力？ （2）在朗读很长的文章时，你心中有过什么想法？ （学生分享，不耐烦，不喜欢故事，不知不觉，别人的影响等） （三）思考台 1.教师：是的，在这次活动中，或者在平时的课堂上，都会有这些因素来干扰我们的注意力，那我们该怎么对付它呢？ 1 / 2
小学心理课《我的注意力我做主》说课稿
小学心理课《我的注意力我做主》说课稿 我说课的内容是小学三年级心理健康辅导活动“集中我的注意力”， 一、活动设计说明： 曾有专家这样说：注意是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来，注意对整个智力活动有着指向和维持的作用。但是，在教学中，我发现很多孩子上课老是走神，倾听能力差，因此我设计了这节《集中我的注意力》的心理健康课，目的是培养学生在学习中养成有良好的注意品质。 根据三年级学生的心理特点，我将本课的活动目标定为：情感、知识和行为三个方面。 二、活动目标 通过学生亲身体验、感悟集中注意力的重要性，并有意识的集中自己的注意力，并学会在学习生活集中自己的注意力。 为了更好的完成本次活动，在课前，我和学生做了如下准备： 三、活动准备 接下来，我重点说一下活动过程：我设计了五个活动环节：第一个环节: （一）游戏热身，激趣导入 听口令，做反动作。向左转这个游戏设计的目的是：
设计意图：让孩子们在充满趣味性的游戏中初步体验集中注意力的重要性，同时为下面活动的展开做了铺垫。 （二）畅所欲言，分辨利弊 游戏中我发现有的孩子注意力不集中老是转错方向引起同学的哈哈大笑于是我先引导学生说一说在学习中有没有因为注意力不集中给自己带来困扰的情况，有的孩子说老师我抄题的时候没有仔细看，把身高 1、4米抄成了14米。再启发学生说一说在生活中是不是也有相同的情况出现。有的孩子说我边看动画片边缝毽子，结果被针扎伤了手。 在学生交流的基础上，我进一步渲染：注意力不集中不仅会给我们带来一些小烦恼，有时候还会给我们带来大问题。同学们你们看，（点击课件，出示图片）驾驶员在飞机快要着陆的时候走神了把飞机开错了跑道撞上了边上的石头造成29名乘客死亡，314名乘客受伤；这是一场赛车事故，赛车手在比赛的时候注意力不集中想看看时间，结果3车相撞，3名赛车手当场死亡。 设计意图: 在这一环节中，我通过层层递进式的谈话，使学生更加明确注意力不集中不但会给我们的学习、生活带来麻烦，更会对我们的生命造成危害，引起学生情感上的共鸣。 （三）活动竞赛，训练注意
下雨天如何上好室内体育课(含体育游戏)
雨天如何上好室内体育课 我们在上体育课时不可避免的会遇到风雨雪天，由于，没有室内场馆雨雪天体育课除了一些城里学校部分班级，能在校室内体育馆等室内场地作体操与一般身体素质训练，或在教室内讲授体育基本知识外，大多数学校都无法解决雨雪天上体育课的问题。只能把雨天体育课用来安排学生自习，或作为其它学科补课用，这既不利于青少年的身心健康，也使三育之一的体育在阴雨天处于被取消的状态，一些学生为此意见很大。 一、雨天室内体育课采取的形式与内容 1 、体育基本知识课 这一部分，重点讲授的是；学校体育的目的与任务，体育德育、智育的关系，青少年体育运动生理卫生知识，营养与卫生，体育与健康、心理健康，体育与社会适应，体育与健美，体育运动中的安全防范，体育锻炼的内容及主要手段，我国体育运动的发展与成就，国内外体育发展趋势，国内外体育组织，世界纪录与世界冠军的成长历程，有关运动项目的起源、技术简介，裁判法与规则等。在基本知识教学中，要根据体育运动赛季和国内外重大体育赛事，有计划、有目的、有要求地紧密结合进行讲授。如：在运动竞赛季节，要结合国内外重大比赛，介绍国内外优秀运动员，特别是我国运动员在国际比赛中为国争光的拼搏精神和先进事迹，激发学生勤学苦练，积极进取的精神；讲冬练三九，夏练三伏的好处，冬季天气寒冷，讲参加体育锻炼应注意的事，夏季天气炎热，介绍如何防中暑及学习游泳的知识及事项。教学中还要注意区别对待，初年级教材内容以趣味性、故事性、知识性、娱乐性为主，高年级则以知识性、理论性、竞技性为主。每次授课都应贯彻课堂常规，老师讲课时间占60%,留40%的时间用于学生知识抢答或者提问。这样消除了枯燥，激发了兴趣，活跃了气氛。 2 、室内体育练习课 雨天，为了满足学生锻炼身体的需要，我们在教室里，充分利用课桌、凳子和桌凳之间空隙进行体育课教学。教材内容以集中注意力练习、反应能力练习、徒手体操、健美操、韵律操、角力、武术基本功、发展身体素质为主的组合练习、游戏和开动脑筋的象棋、跳子棋、军棋、围棋、座位体前屈，俯卧撑等等。在试验课中，进行了部分课次的负荷和密度测量，听取了听课教师、学生等各方面的意见，结论是：学生积极性高，教学效果很好，达到了锻炼身体的目的，值得推广。 3 、室内体育综合课 综合课是在室内体育课中，一部分时间讲授体育基本知识，一部分时间进行游戏和发展身体素质练习，尽量把体育基本知识内容与游戏、身体素质练习内容有机地结合起来。如：介绍篮球、羽毛球起源，及国际比赛和我国在国际比赛中所取得的成绩后，接着做一个大小球的游戏；介绍举重大力士和体操选手在国际大赛上大显身手时，跟着做一组发展上、下肢及腹肌力量的身体练习；讲授体育对德育作用时，要求每人讲一句文明礼貌语言，并希
心理活动课《集中注意力》
导入阶段教学教案： 心理活动课《集中注意力》 教学目的： 1、了解注意的概念； 2、知道集中注意力的重要性，懂得为什么要集中注意力； 教学重点： 了解注意的概念，知道集中注意力的重要性； 教学难点： 懂得为什么要集中注意力 教学准备：教学课件教学FALSH《小猫钓鱼》 教学过程： 一、暖身： 1、小游戏“小青蛙跳水” 规则：小朋友们按顺序喊“一只小青蛙，呱；两只小青蛙，呱呱；三只小青蛙，呱呱呱……”，每人喊一个字。 2、小分享：为什么有的人接得又对又快，而有的人却接错了呢？ 引出主题——注意 注意是心理活动对一定对象的指向和集中。 二、歌曲启发： 1、flash动画《小猫钓鱼》（播放到小猫钓不到鱼） 2、提问：为什么小猫钓不到鱼？ 3、分析：三心二意注意：无指向不集中 三、思考 1、想一想： 在我们平时的学习和生活中有三心二意的小朋友吗？ 你们觉得哪些情况属于注意力不集中？ 注意力不集中会造成什么结果？ 2、教师小结： 注意力不集中的现象：
上课效果差，课堂笔记记得乱或者不记； 家庭作业胡乱做，时间长，干磨时间不讲效率； 练习题错题比比皆是； 马虎，粗心，不认真；多动症； 上了补习班，花钱请家教，效果依旧不太明显； 厌学，成绩漂浮不定； 在家总是焦躁不安，与爸妈拌嘴。 聪明伶俐，成绩低下；做作业慢，边做边玩； 上课听讲，心不在焉；平时会做，考试做错； 能说会道，丢三落四；思想超前，行为幼稚； 被动学习，不求上进；沉溺电视，游戏成瘾。 3、注意力不集中带给我们的危害： 直接影响我们的学习； 影响我们的思维发展； 影响我们的情绪健康和人格健康； 影响我们将来的发展。 4、注意小博士来教你：怎样集中注意力 师：看来，集中你的注意力非常重要！老师今天带来了一位好朋友，你们看——（课件展示）是注意小博士。注意小博士无论做什么事，都非常集中注意力，所以他已经成为小博士了。今天他给大家带来了许多集中注意力的秘诀，他希望你们都能和他一样成为一个注意力很集中的小博士，你们想知道这些秘诀吗？
体育课注意力训练游戏
体育课集中注意力训练的游戏 报数比赛 ★游戏目的：整齐、迅速报数，培养排队能力。培养学生遵守纪律，听从指挥的作风。 ★游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当教师发出“连续报数！”或“1×报数！”的口令后，各列最后一名同学报完数后立即举右手，以准确、无误、速度最快的列为胜队 ★游戏规则：必须教师的口令要求顺序报数，中间不得间隔。报错数的队员必须改正报数，下一位学生方可接下去报数。 叫号赛跑 ★方法：教师喊号，被叫到号码的学生立即按要求奔跑，叫号的方式也可改用简单计算的方法进行。如5+3、6-2、3×0、2÷1……还可以出数字卡片、打手势等。这样不仅可以活跃课堂气氛，而且还能使学生自始至终地处于积极的思维活动之中，从而发展了学生的智力。看球做动作 ★教具：排球一个 ★方法：同学们单排围成圆圈慢跑，前后保持适当间隔。跑动中要注视教师，当教师将球上抛时，大家立即做一步起跳扣球动作，而球举在头上方时，同学原地做正面上手传球动作，球落地反弹时，做向前跨步垫球动作。 ★规则：球每上抛一次（不论高低）只做一步起跳扣球，做跳起扣球
或向前跨步垫球时不得冲、顶前面的同学。 ★要求：技术动作要规范化。 看谁反应快 ★方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。 ★规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人。 ★要求：反应要快，变换动作迅速无误。 附注：第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手上举，学生走矮子步；教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧举，学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举，学生反之 盲人闯雷阵 ★教具：实心球若干个。 ★场地布臵：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。 ★规则： 1.不允许睁眼睛看。 2.不许出声或其他暗示。 3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。 要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。
(完整)提高学生专注力的几个小游戏
心理健康教育团体辅导中采用最多的就是游戏，不管大人还是小孩，都喜欢游戏，在游戏中感悟，在游戏中体会，下面，我就我在学生中开展的几个游戏的体会和大家一起分享。首先谈谈提高学生专注力的几个小游戏： 一、乌鸦和乌龟 下面我们先来做个游戏，游戏的名字是"乌鸦和乌龟"，每个人左手掌心向下，右手食指向上，顶住旁边的人的手心，当听到"乌鸦"时，你的右手要逃脱别人的抓握，左手要快速抓住旁的人的食指，即抓住别人的手指，又逃脱的就是赢家。 附短文 森林里的小溪旁有一间小屋，住了一只乌龟，他有一双乌溜溜的大眼睛。他有一个好朋友，是一双羽毛乌黑发亮的乌鸦。有一天乌云密布，突然下起一场大雨，乌鸦就躲进池塘边的屋檐下。 乌鸦在小屋外下的发抖，并且大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看看是什么事。乌鸦看到乌龟就破口大骂，看到乌云就知道要打雷和下雨，还不快点让我进去躲雨。乌鸦一进屋里，把乌龟的家弄的满地污泥，乌龟很生气。因为天黑，屋子内乌漆抹黑，乌鸦乱飞，把乌龟的家又弄得乌烟瘴气。乌鸦和乌龟吵了起来。住在隔壁的巫婆来劝架，可是不知道该劝乌龟还是劝乌鸦好： 游戏过程中，学生必须全身心投入，才能逃脱别人的抓握，又能抓住别人。能在短短几分钟提高学生注意力，并且让学生身心愉悦的进入到下面的学习阶段。 游戏也可以这样玩： 随机2人1组，1人是乌鸦，1人是乌龟；彼此面对面，中间画一线，游戏中彼此不能越过线；主持人念乌鸦时，乌鸦攻击乌龟，即乌鸦用手拍打乌龟，乌龟则迅速躲避；主持人念乌龟时候，则相反。主持人在念"乌鸦"或"乌龟"的时候，有意识随机延长"乌"字。随机念5次，然后分享感受 二、手指操 双手食指向上直立，再弯曲，再食指相对伸直，再弯曲，在向上直立，这样做两次，再两根食指交替依秩序做上面的动作。嘴里念着："来学习嘿，来锻炼嘿，大家一起来成长嘿"。一个字对应一个动作。 这个活动对参与者的注意力要求也是相当高的，即使你很熟练这个游戏，只要注意力不集中，也会出错。在课前三分钟内，特别是下午，人的精神状态不佳，很想打瞌睡，做一下手指操，精神状态就好了，这个游戏在低段教学中运用很有效果。 三、子曰游戏 游戏规则：在动作指令前，加了"子曰"，就要做这个动作，如果没有这个词语，就不完成这个动作指令。 这个游戏不管在课中还是课前，对集中学生专注力有明显效果。 心理游戏在班级建设中的作用 心理游戏在班集体建设中也有很大的作用，所以每月应围绕一个主题，选一个心理游戏活动在班队课时开展，能促进班集体朝着健康向上快乐的方向发展，我曾在四五六年级开展游戏"青蛙跳水"，游戏规则是：游戏前把学生分成若干小组，活动开始后每人一次只能说一个字，必须接着前一个同学的往下说，说错了，就得从一只青蛙起说。同组的成员都不能用语言告诉游戏者该说什么字，可以用动作提醒，不能发声。叫停时，说到几只就算小组的成绩。鈤：一只青蛙跳下水，咚，两只青蛙跳下水，咚、咚。三只青蛙跳下水，咚、咚、咚…一人对应一个字，青蛙的只数越多，咚就越多，每个人只能说一个字，越到后面就很可能不知道说到第几个咚了，就得又从头来。 我把活动分四个阶段进行
心理健康教育活动课《集中注意力》
辅导目标： 1、通过本次辅导，使学生了解注意力集中学习效果好， 感受到取得成功的快乐体验 2、帮助学生总结集中注意力的一些好方法 辅导对象：小学二年级 器材准备： 1、五种颜色纸条及小动物图片 2、图片《袋鼠妈妈的厨房》 3、演示文稿 4、剪刀、胶棒 、分组： 提供五种颜色动物图片， 请学生每人自选一张， 然后到立有与手中卡 片相同颜色和图案标志的小组内就座。 二、暖身活动——麦比乌斯带 1、同学们和老师一起做个小游戏，愿意吗？ 老师边示范边讲解： 把纸条对折后用胶棒粘上， 再沿着纸条中间的线 剪开。 1、巡视，找到和老师剪的结果一样的孩子，起立。 2、请剪对的同学说说你为什么可以剪对？ 3、请剪的一样和不一样的同学分别说说，此时你有什么想法？ 引出主题，板书：集中注意力 三、森林寻友 1、出示一幅图画，十秒钟后关上图画。问学生：图上有几种小动物? 学生找不到答案，原因是老师在出示图画之前并没有说明要求。 现在, 再一次观察图画。 1）告诉其中两组，观察图中有几种小动物? 出示课件，5秒钟 2）谁知道图中有几种小动物? 3）你找对了心里有什么感受？你是怎样看图的? 挖掘感受：找对了很高兴，老师要求看图找有几种小动 物，我就看图中的小动物，不看别的 教师引导：听清要求了，你的注意力就集中在图中的小 动物上，真棒! 心理健康教育活动课《集中 力》 注意
4 ）你找错了心里有什么感受？你是怎样看图的? 请回答错误的同学说说挖掘感受：没找对有些失望，我看到图特别漂亮，小动物特别可爱 5）教师小结：为什么我们这次在这么短的时间里都能准确地说 出答案呢？因为我们注意的时候明确了目的，这样效果就会提高。 板书：注意要有目的 2、大家在进教室时，随意抽取了一张卡片根据上面的小动物组成了小组。你们中的一个小伙伴太贪玩了，现在还在森林中没回来呢！让我们一起去找一找这个贪玩的小伙伴，如果你把它的位置找到了就赶快举手告诉大家。 1）出示图5秒钟（图中小动物位置变化）观察谁第一个找到了小猴子、小白兔、小熊、小马、小鸟，请他们起 2）分别到前面来说出小动物所在的位置。 3）我们来看看他说的对不对? 出示画面，一起检查位置对不对4）请答对的学生说说，你找对了，现在什么心情？你找得又快又准确是怎样做的? 挖掘感受：我特别高兴，看图时仔细地看，发现了小兔的耳朵、 小马的蹄子 我听清了要求，就找我的小伙伴 我按顺序找的 5）请没有举手的学生说，你找到了小伙伴了吗？现在什么心情？你是怎样做的? 挖掘感受：有点后悔，找的时候没听请求 找的时候没按顺序，没看到
体育课常用游戏
体育课常用游戏 NO.1 小兔赛跑 脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进，看谁先到终点。 NO.2 牵环 在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用棍牵引，谁先把环攫取到本方线后即为获胜。 NO.3 吊球比赛 在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球，每组二人用乒乓球拍来回攻守。看哪组打到的个数多即为优胜。 规则：只要有一次未拍上球就算失误。 NO.4 拉棒 两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使劲往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。 NO.5 知己知彼 二人在圈内相对而站，由裁判员在各人背后别上一张字条。发令后，谁先想方设法看到对方的字并说出来，就算胜了。 NO.6 打空降特务 每人手持一只小沙包，裁判员将降落伞（手帕、绳子、螺丝帽做成），抛到空中，下降时，用沙包击中者即可得分。 NO.7 蛙式赛跑 预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后，即可跳跃前进。并按节奏轮流在身前身后击掌，以先到达终点者为优胜。 规则：比赛中不得站起来，倘若跌倒或手触地则为失误，退至起点重做。 NO.8 螃蟹赛跑 参加游戏的每两人算一组，背对背夹住一个篮球。发令后，用侧身跑的方法前进，看谁先到终点并且不掉球。 规则：行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戏。 NO.9 定点空投 利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。在操场上画一条起投线，再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈，代表灾区。游戏者每人每次可以投三至五个降落伞，谁降落在灾区的伞多为优胜。 NO.10 接圈 用一根30 厘米长的塑料管粘住两头，做成一个圈。游戏开始，两人相对而站，间隔数米，各手持一根40 厘米长的细棍子，轮流套接，每成功一次可得一分。在规定的次数里，看哪队得分多。 注：套圈也可用藤条、竹篾做成。 NO.11 闯难关 裁判员站在长板凳上左右摆动吊球（以篮、排球胆为宜），参加游戏的人从凳下钻过来时，被球碰着的次数少者为优胜。 NO.12 闯沟 在地上画二条相隔二米的平行线，两线之间的空地代表山沟。通过猜拳，输者居其间当狼。游戏开始，大家可以随便来回穿越山沟，狼只能在沟中追拍，一旦拍及，则互换角色。 NO.13 同步卫星 将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。 规则：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分。
小学五年级 注意力训练1----注意集中(上)教案
注意力训练1---注意集中（上） 【教学目标】 1.帮助学生认识注意集中的重要性； 2.掌握集中注意力的方法； 3. 训练学生的注意能力，促进学生注意集中能力的提高。【教学内容】 1．注意集中的重要性 2．注意集中测验 3. 注意集中的方法 4. 注意集中训练 【教学难点】 注意集中方法的掌握 【课程安排】
【教学工具】 多媒体教学设备 【教学过程】 一、课程导入 通过《小猫钓鱼》的故事导入课程，引发学生的兴趣，引导学生认识到“什么是注意集中”。（可以鼓励学生讲故事，如果学生讲不清楚的话，老师再具体讲） 引导学生认识到：小猫开始没有钓到鱼，是因为它不够专心，它的视线总是被周围的事物所吸引，蝴蝶飞过来了，就去抓蝴蝶，蜻蜓飞过来了，就去抓蜻蜓，三心二意，不能专心做一件事情。 参考资料：小猫钓鱼的故事 猫妈妈带着小猫去钓鱼。它们来到一条弯弯的小河旁，拿出鱼竿规规矩矩坐在地上，开始钓鱼了。一开始，小猫专心致志地钓鱼。一会儿，一只小蜻蜓飞过来了，它高高兴兴地飞来飞去，小猫放下鱼竿，就扭过头去抓那只小蜻蜓。又过了一会儿，飞来了一只美丽的小蝴蝶，小猫就去捉小
蝴蝶。猫妈妈对小猫说："快过来呀，妈妈又钓了一条活蹦乱跳的大鱼。"小猫说："妈妈，我顾不上，我正在捉小蝴蝶，我等会儿再钓。"猫妈妈说："小猫，做什么事情都要一心一意、专心致志，而不能一心二用、三心二意。"小猫听了猫妈妈的话，惭愧地低下了头。小猫想：“我今天是来钓鱼的，不是来捉蜻蜓和蝴蝶的”。小猫决定回到自己的原位上开始钓鱼。最后，小猫终于钓到了一条好大好大的鱼。 二、认识注意集中 举例说明“注意集中”与学生学习、生活的关系： 例如：写作业的时候，需要注意力集中。如果脑子里总是想着要出去玩，心里的小兔子乱蹦，注意力不能集中，作业也不能及时完成。这样既没学好，也没玩好！如果集中注意力，不被外界干扰，就可以快速完成作业。作业写完了，就可以好好玩了。以此说明：注意力集中与我们有着重要的关系。 三、注意集中测验 步骤 1、教师按照标准读出指导语，确保学生了解测验的任务和作答要求； 2、教师发出统一指令，要求学生打开电脑屏幕，登录系统进行注意集中测验；
[小学]心理健康教育课《集中注意力》教案设计
没有任何专题栏目 班主任论坛］请允许白色的风信子害羞 班主任论坛］小题也 可以大作 班主任论坛］在活动中成长 班主任论坛］文字语言的魅力 心理健康教育课《集中注意力》教案设计 心理健康教育课《集中注意力》教案设计 天地 I I 学区建设 网站首页I 校内新闻I 教育科研I 德育 百灵TV I 图片中心I 百灵校刊I 绿色学校I 科学发展观I 校长信箱I 文明建 班级博客I I 团委 资源库 I 德育天地首页 I 国旗下讲话I I 通知通报I 班主任论坛I 主题班会I 心海导航I 家校直通车I 德育故事I 德育 库>> 您现在的位置： 文章正文 用户登录 新用户注册 威海市实验中学 >> 德育天地 >> 德育资源
班主任论坛］超越自我，没有什么不可 班主任论坛］让学生自由呼吸，享受无 请允许白色的风信子害羞 过好生活每一天 月20日初四级部主题班会 月20日网络交友之我见 月13日班会安排 浅议“道德说教” 没有相关文章 心理健康教育课《集中注意力》教案设计 作者：环翠国际…文章来源： 2422 更新时间：2010-3-18 13:30:46 一、热身活动： 师：今天我们来上一节心理健康课，在上课前我们来做 一个放松训练，大家听一段舒缓的音乐，跟着我的引导语去畅想一番。 请把眼镜摘下，微闭双眼，全身放松，两手搭在双腿 ★★★ 心理健康教育课《集中注意力》 教案设计 心理健康教育课《集中注意力》 教案设计 环翠国际中学点击数:
（音乐起，老师朗诵） 我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细细的、软软的，风 儿轻轻 的、柔柔的，天空蓝蓝，大海也蓝蓝，我的心一下子舒展到说 不出的大。阳光暖暖的洒在我的肌肤上，耳边传来海浪的呢喃，周围 没有其他人……我听到了我的呼吸，是那么的均匀……进入最佳状 态，一切变得那么投入…… 师：当我数到5的时候同学们慢慢睁开眼睛，心情怎 样？ 环节一：游戏活动?引入题目 游戏一： 师：接下来我们做两个游戏，第一个游戏，全班分为A B 两组， 大家共同看大屏幕，A 组同学回答：图中有一个什么大写字 母？ B 组同学回答：图中有几个白色的长方框？ 5 秒钟后，师提问A:你观察图中有什么字母？那你有 没有观察到图中有几个方框呢？ A 组生：没有。 同样的方式提问B,答案相同。 师：同一幅图，由于我的问题不一样，大家所观察的侧 重点也 不一样，这就是注意力，注意力是指人的心理活动对一定对象 的指向与集中。（板书：注意力） 游戏二： 师：我们再来做一个 头”时，你应该（生回答：摇头）； 回答：低头）。我们先来预演一下， 到位），好，听清口令，现在开始。 师：抬头、点头、起立、坐下、举右手、向左看、坐下 （口令 越来越快），现在“反口令”解除，集中注意力听清要求，坐 下、起立、摇头、向左看、举左手、抬头、坐下、点头 ..................... 学生陆续出现错误。 “反口令”的游戏，当我说“点 当我说“抬头”时，你应该（生 起立、摇头、抬头（学生做得很
下雨天如何上好室内体育课(含体育游戏)
下雨天如何上好室内体育课 我们在上体育课时不可避免的会遇到风雨雪天，由于，没有室内场馆雨雪天体育课除了一些城里学校部分班级，能在校室内体育馆等室内场地作体操与一般身体素质训练，或在教室内讲授体育基本知识外，大多数学校都无法解决雨雪天上体育课的问题。只能把雨天体育课用来安排学生自习，或作为其它学科补课用，这既不利于青少年的身心健康，也使三育之一的体育在阴雨天处于被取消的状态，一些学生为此意见很大。 一、雨天室内体育课采取的形式与内容 1、体育基本知识课 这一部分，重点讲授的是；学校体育的目的与任务，体育德育、智育的关系，青少年体育运动生理卫生知识，营养与卫生，体育与健康、心理健康，体育与社会适应，体育与健美，体育运动中的安全防范，体育锻炼的内容及主要手段，我国体育运动的发展与成就，国内外体育发展趋势，国内外体育组织，世界纪录与世界冠军的成长历程，有关运动项目的起源、技术简介，裁判法与规则等。在基本知识教学中，要根据体育运动赛季和国内外重大体育赛事，有计划、有目的、有要求地紧密结合进行讲授。如：在运动竞赛季节，要结合国内外重大比赛，介绍国内外优秀运动员，特别是我国运动员在国际比赛中为国争光的拼搏精神和先进事迹，激发学生勤学苦练，积极进取的精神；讲冬练三九，夏练三伏的好处，冬季天气寒冷，讲参加体育锻炼应注意的事，夏季天气炎热，介绍如何防中暑及学习游泳的知识及事项。教学中还要注意区别对待，初年级教材内容以趣味性、故事性、知识性、娱乐性为主，高年级则以知识性、理论性、竞技性为主。每次授课都应贯彻课堂常规，老师讲课时间占６０％，留４０％的时间用于学生知识抢答或者提问。这样消除了枯燥，激发了兴趣，活跃了气氛。 2、室内体育练习课 雨天，为了满足学生锻炼身体的需要，我们在教室里，充分利用课桌、凳子和桌凳之间空隙进行体育课教学。教材内容以集中注意力练习、反应能力练习、徒手体操、健美操、韵律操、角力、武术基本功、发展身体素质为主的组合练习、游戏和开动脑筋的象棋、跳子棋、军棋、围棋、座位体前屈，俯卧撑等等。在试验课中，进行了部分课次的负荷和密度测量，听取了听课教师、学生等各方面的意见，结论是：学生积极性高，教学效果很好，达到了锻炼身体的目的，值得推广。 3、室内体育综合课 综合课是在室内体育课中，一部分时间讲授体育基本知识，一部分时间进行游戏和发展身体素质练习，尽量把体育基本知识内容与游戏、身体素质练习内容有机地结合起来。如：介绍篮球、羽毛球起源，及国际比赛和我国在国际比赛中所取得的成绩后，接着做一个大小球的游戏；介绍举重大力士和体操选手在国际大赛上大显身手时，跟着做一组发展
小学生注意力训练游戏教案和课件
小学生注意力训练游戏教案和课件【教案背景】 1．面向学生：□中学 2．学科：心理健康教育 3．课题：集中我们的注意力 4．课时：1 5．课前准备： 学生课前准备： ①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料 ②查询百度网站收集的有关好的注意力方法，为“锦囊妙计”做准备。 教师课前准备： ①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料 ②查询百度网站收集的有关好的注意力方法，为“锦囊妙计”做准备。【辅导理念】 注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。人的任何心理活动都离不开注意，注意是一切心理活动的开端，并伴随着心理活动的始终。（1）无意注意仍占重要地位。四年级的学生已经养成一定的注意习惯，但任意以无意注意为主，很容易因突发事件而转移注意。（2）注意的集中性和稳定性不够。心理学的实验表明，7—10岁的儿童可以连续集中注意15—20分钟，以外的时间就是“走神”、“溜号”了。很容易出现分心的现象，不利于提高学习效率。（3）注意分配和转移的能力不强。学习活动需要听、说、读、写同时运用，即要动手，又
要用脑，这就需要注意的分配。但是小学生不善于分配注意，如写字时就忘了听课。另外他们注意转移的能力也不强，刚上完一节音乐课，就很难转移到其它课上了。（4）小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期。 【活动目标】 1、通过活动，培养学生提高注意力的意识，体验集中注意力的重要性。 2、通过活动，教会学生提高注意力的方法，懂得做任何事都要“心到”, 只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”学会排除来自外界和内部干扰的方法。 【重点和难点】 重点：让学生认识集中注意力的重要性，学会提高注意力的方法。 难点：运用提高注意力的方法，消除注意力的分散。 【活动适用年级】小学四年级 【活动准备】 1、多媒体课件 2、每人一张迷宫图、传话纸条、一支笔、 【活动过程】： （一）课前热身活动，做好铺垫。 1、指五官： 今天，刘老师能给我们同学上课非常开心！老师真心祝福在场的每一个人每一天都过得开心！ 上课之前，先让我们做个的游戏放松放松，好吗？同学们都知道人的