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体育课课练讲座

基于学生运动能力发展的课课练的设计及教学方法

一、概念

运动能力

运动能力是指人参加运动和训练所具备的能力，是人的身体形态、素质、机能、技能和心理能力等因素的综合表现。

课课练

仅从字面上解释，课课练可以简单理解为：在每节体育课中都安排一定时间的身体素质练习。

毛振明教授认为：“身体素质‘课课练’简称‘课课练’，是在每堂的体育课中合理安排有针对性的，可以对学生身体产生改善作用的身体练习，并科学地实施这些练习。”

吴键认为：“身体素质‘课课练’（简称‘课课练’），是学校体育发展历程中一个特有的现象，即在每节课中安排一定时间，让学生进行身体素质练习，或者 50 米往返跑、立定跳远，或者俯卧撑、引体向上。

马成亮、王文清等认为，身体素质“课课练”即在每堂体育课中进行身体素质专门练习。

从众多研究者的研究中发现，对体育教学中身体素质“课课练”的认识基本有以下共同点：1、身体素质“课课练”是体育教学的一部分，是一种教学形式；2、身体素质“课课练”的主要内容是针对发展学生身体素质的身体练习；3、身体素质“课课练”能提高学生身体素质；4、身体素质“课课练”需要一定的运动量和强度。

对体育教学中身体素质“课课练”可以这样理解：身体素质“课课练”是针对学生学习和身体状况，结合单元、课时教学内容，根据学生生理、身体特点，科学、合理安排发展学生身体素质的练习内容和方式，是以促进学生身体素质的全面提高为目的、简单易行的身体练习。体育教学中的身体素质“课课练”即每堂课都安排的练习，它不属于教学过程中的学习内容部分，而是作为一种身体素质发展的补充练习。

二、“课课练”设计的原则

1、针对性原则：要求根据不同年龄阶段学生的特点，符合学生体能素质发展的敏感期，选择适合发展规律，并有所侧重的，进行身体素质的练习，例如，在小学阶段应侧重于发展学生的柔韧素质、灵敏素质和速度素质

2、循序渐进原则：在体育教学中，教材的数量应该由少到多，练习动作的学习应该由易到难，循序渐进；

3、合理负荷原则：身体素质的练习负荷量和强度，应该和主教材的教学内容相结合，并考虑到练习的时间，合理的安排负荷量和强度；

4、生理卫生原则：生理负荷的曲线，应该与人体机能‘上升、稳定、下降’的活动规律相匹配。”

5、全面性原则：身体素质“课课练”要促进学生身体素质的全面发展；

6、讲求实效原则：身体素质“课课练”要能够体现体育课的教学效果”。

三、“课课练”设计的注意事项

1力量素质

（1）根据学生力量发育的趋势，科学安排力量训练；（2）少儿力量练习以动力练习为主，少或不用静力性练习，避免憋气动作；（3）少儿力量练习应着重身体全面发展的力量练习，不要过早与专项运动技术相结合。

2速度素质

（1）掌握学生速度自然发展的规律，科学安排速度训练；（2）注重速度训练与力量、耐力等素质的全面发展；（3）速度训练应在学生兴奋性高、情绪饱满、运动欲望强的情况下进行。

3耐力素质

（1）掌握学生耐力自然发展的趋势，科学安排耐力训练；（2）应该突出氧耐力训练；（3）耐力训练的多种多样，避免单一枯燥的循环跑；（4）合理安排练习的强度

5.重视学生呼吸能力和意志品质培养。

4柔韧素质

（1）发展柔韧性，应该从小抓起，少儿柔韧性比较容易；（2）柔韧性素质应与力量素质相结合；（3）注意柔韧性练习与温度和时间的关系；（4）柔韧性练习应保持经常性；（5）柔韧性练习前做好充分的准备活动。

5灵敏素质

（1）发展灵敏性，应该从小抓起；（2）发展灵敏性练习应与其他素质练习相结合；（3）应该在学生有充沛、精神饱满时进行灵敏性练习；（4）进行灵敏性练习时应该采用各种手段，消除学生的恐惧或者紧张状态。

四、“课课练”的内容设计

在体育教学中，“课课练”内容大多是力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的练习内容，如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、加速跑、原地高抬腿、坐位(立位)体前屈等等。这些动作规范、简单易学，练习的针对性强，锻炼的效果也比较好，所以教师应该根据学生

五“课课练”的教学

1、“课课练”的时间

身体素质“课课练”的时间，应该包括两个时间：一是开展时间，即安排在课的什么部分；二是持续时长，即应该练习多长时间。一般在体育课堂教学中，课课练可以安排在活动前、活动中、活动后。设计开展时间，教师也可以根据本课中身体素质“课课练”内容要求来安排具体练习的时间，一般情况下，速度训练应安排在精力充沛、运动欲望强的时刻进行，即放在课的前半部分为宜；力量和耐力的训练要达到一定的极限负荷或一定的量，应安排在课的结束部分之前；灵敏的训练多安排在发展速度的同时，即课的前半部分，在学生体力充沛、精神饱满时开展；柔韧的训练则比较灵活，可以作为准备活动开展，也可以在课的结束部分作为拉伸练习开展。

体育课堂中，身体素质“课课练”的持续时间，同样需要结合练习内容和锻炼实效来考虑，练习时间过短，达不到发展体能的效果；练习时间过长，则可能影响主教材中学生运动技能的学习。目前已有的研究成果比较认可身体素质“课课练”时间为5--10分钟为宜，这样的安排即给学生更多时间去完成本堂课的技术学习掌握。（不易超过10分钟）

2“课课练”的组织

身体素质“课课练”要在有限的时间内，取得最佳的锻炼效果，因此对教师的教学组织能力提出了更高的要求。组织方法一讲就懂、一看就明。常见的身体素质“课课练”组织形式有集体练习、分组练习和个人练习等。一般而言，统一口令的集体练习方式最容易组织，练习密度也比较好控制；而分组练习则能够更好地满足学生发展体能的个性化要求，教师可以根据不同学生的身体素质基础、兴趣、体能的薄弱环节等进行分组，安排不同强度和内容的练习项目，更好地体现因人施教的方针。具体操作过程中，体育教师可以结合学校的场地、器材、班额等实际情况采用更合理的组织形式。

此外，身体素质“课课练”的组织形式切忌一成不变、死气沉沉，应该经常性变换形式。为了营造练习氛围，体育教师可恰当地使用背景音乐以及给机会让学生参与等，调动学生的参与积极性，有效提升练习效果。

3身体素质“课课练”的器材及场地

身体素质“课课练”的器材应该尽量简单化，尽量和基本部分的运动技能教学内容中的器材、场地相结合，做到用最少的资源，起到最佳的效果，努力做到“一物多用”或者“一场多用”。教师要善于开发和利用运动技能教学中所用器材、场地，并可以参考《课程标准》中对于课程资源开发与利用的建议，鼓励和组织学生创设、制作各种简易的锻炼器材。身体素质“课课练”的器材既可以包括传统的体操垫、毽子和跳绳等常见器材，也可以积极引入一些学生平时很少见到的新兴的健身器材，比如弹力带、健身球、小栏架、平衡盘、灵敏性软梯等。

4身体素质“课课练”的负荷强度

作为重在发展体能的教学形式，身体素质“课课练”练习效果的取得不仅要靠“花”——形式内容多样，更要靠“实”，即运动强度要合理。毛振明教授认为：“比较高强度的、有全身性健身练习的、多站的循环练习式的安排”，比较符合中国当前中小学的体育教学条件。如何评判呢？有的体育教师将中医“望、闻、问、切”的做法引入体育课堂，“望”学生的脸色和出汗程度、“闻”学生的呼吸声音、“问”学生的主观感受、“切”学生的脉搏等多种手段，来及时了解学生对于运动负荷强度的反应和适应程度，以便更好地监控体育教学的负荷强度，这也很好地体现了教师的经验和智慧。

体育课堂教学中的身体素质“课课练”必须关注学生的身体素质的全面发展，我们也必须考虑到学生的身体素质发展的敏感期，合理的选择优先发展的素质和预计有效的素质进行培养和发展。重视学生身体素质发展的敏感期，不是“以一概全”，做到整体计划、抓全面打好基础、突出重点优先发展。

课课练

体育教学“课课练”的安排(2013-01-09 13:02:35)转载▼标签：课课练体育课教育新课程实施以来，有些认识上的问题，导致我们的体育课在运动负荷问题上关注度削弱，一些课可以说是没有一点运动量。因此，现在很多人重新提出课课练这个话题。一、课课练到底是为了什么？现在我们重新审视课课练，为什么要安排课课练呢？一是为了结合这节课的主要教材，或者是主教材的延伸，或者是主教材的补充，或者是体现锻炼的全面性要求而安排的补偿性的身体素质练习。二是为了结合学生纪律松散或一些项目（双杠等）对纪律的需要，进行队列练习，培养学生的耐受力和意志力，从而用纪律来约束自己。三是为了针对学生存在的体能弱项，弄清楚学生整体身体素质缺陷，有针对性的发展相对薄弱环节，比如，耐力水平，上肢力量是目前多数学生滞后的身体素质，教师在安排课课练时可以偏重练习。二、课课练练什么？ “课课练”意思就是每节课都练习，练习的内容针对性都很强。课课练的内容我个人认为可分为以下几种类型：（一）队列队形练习队列练习有利于集中学生的注意力，为课的顺利进行打好基础，有利于培养学生的集体意识和集体行为，促进学生团队精神的形成，可以促进学生集体活动技能的提高，在教学组织时，运用队列队形来调动队伍，可以节省教学组织的时间，提高教学的效率。同时也可以帮助学生形成优美的体态和体形，培养学生的耐受力和意志力，从而用纪律来约束自己。（二）身体素质练习身体素质练习目的是加强学生身体的柔韧、灵敏、速度、力量和耐力素质等，为基本技术提供身体保证，这样以来，不但有助于掌握技术，而且能切实有效的增强学习体质。 1、力量练习有俯卧撑，手指俯卧撑，对墙俯卧撑，对墙手指卧撑，引体向上，斜引体向上，双杠支撑行走，双杠屈臂伸。推小车，蹲跳起，单脚深蹲起。 2、速度素质练习有50米加速跑，原地高抬腿，行进间高抬腿，后蹬跑，反应跑，追逐跑等。 3、耐力素质练习有800米最常用，特别在准备活动先慢跑800米达到热身作用。连续接力跑800米，变速跑练习(100米快速+100米慢)，匀速跑1000米等。 4、灵敏素质练习有喊号追逐跑，柔韧素质练习有静力性的压腿，劈叉，下腰，动力性的踢，摆，绕，原地弓步压腿，原地仆步压腿，压肩，转肩等。

体育的专题讲座

专题讲座精讲巧练、示范准确——中小学体育课的讲解与示范讲解与示范是体育教师传授运动的基本知识、技术、技能最重要的教学手段，是体育教学中最普通、最直接、应用最广，而且最为重要的直观教学方法，也是使学生建立正确技术概念的途径之一。讲解与示范是体育教师教学的基本功，教师讲解、示范的能力如何，直接影响到体育课的教学效果。体育教师只有恰当、准确、规范地运用讲解与示范才能使学生更好地掌握体育基础知识、基本技能和基本技术，从而有效地提高教学质量，促进学生身心健康发展，为终身体育打下坚实的基础。一、讲解教学中，讲解法是教师运用语言向学生明确教学任务、动作名称、过程、方法、要领和要求等，指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段。讲解使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。体育教学提倡精讲多练，所以体育课中讲解不能占用较长时间。况且，在室外，学生的注意力难以集中。因此，教学的直观性、形象性越强，越利于学生条件反射的建立。为了提高讲解效果，语言不仅要生动形象，能充分调动学生的思维活动，而且应力求通俗易懂，理论性不能很强，让学生记得快、记得牢，从而受到良好的教学效果。对讲解的要求：目的明确、术语规范、时机恰当、简明扼要、突出重点、有启发性、有层次性（一）讲解要突出重点、难点讲解要抓住所教内容的重难点，就所教技术动作结构而言，可先讲解所教的动作技术的重点，再讲解各技术环节。例如“跳高”教学中，可以先讲解技术动作的重点——起跳，然后再讲解如何助跑、腾空、落地。当然这一系列的有针对性地讲解与示范动作相配合，讲解的效果会更好。教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研、理解教材的基础上，抓住动作的关键环节和重点动作进行讲解，力求简明扼要。可先讲解所教的动作技术的重点环节，然后再讲解其他技术环节。

体育教师教学心得体会5篇

体育教师教学心得体会5篇体育教学原则是长期体育教学实践经验的总结和概括，是体育教学客观规律的反映，是体育教学工作必须遵循的基本要求和准则。下面是带来的体育教师教学心得体会，欢迎查看。小学体育教师教学心得体会范文1 实现自主性发展是教学活动的目的，是一切教学活动的本质要求。那么，在小学体育教学中，如何让学生“自主学习”呢一、建立以学生为主体的课堂教学新格局课堂教学是学校体育教学中心环节和最基本的组织形式。传统的课堂体育教学存在如下弊端：一是重知识轻方法;二是重技术轻素质;三是重应试轻应用;四是重继承轻创新。这些传统的教学弊端严重阻碍了当前的体育教学发展，因此必须打破以传授知识为中心的传统课堂教学格局的束缚，建立以学生为主体的全新课堂教学格局，以确保学生“自主学习”。 1、教师要实现角色变换在体育教学中教师要转变角色，改“一言堂”为“群言堂”，变主讲为主导。让学生充分参与课堂教学活动，充分表现自己的才能，充分发展自己的个性，真正成为课堂教学的主人。当然，以学生为主体的课堂教学能否实现，主动权还是掌握在老师手里，教师只有真正认识了当今时代自己所处的地位和角色，学生的主体地位才能实现，教师也才能比传统教学发挥更大的作用。通过导趣，引导学生乐学;通过导思，引导学生活学;通过导做，引导学生善学;通过导法，引导学生会学。如此，建立教师与学生之间的双边教学活动关系，才能把课堂教学活动提高到一个新的水平。 2、教学手段要现代化

随着现代科学技术的发展，单一的课堂教学格局不可避免地要受到冲击，并必然会被现代的教学技术所取代。采用现代化的教学手段能使教学内容由平面到立体，由静止到运动，由文字到声音图象，将极大地增加课堂教学的主动性和趣味性，极大地调动学生的学习热情。计算机和多媒体教学的运用，又可以使体育课堂教学发生深刻的变化，它可以培养学生主动获取知识、运用知识和处理知识的能力，它可以创造超时空的课堂，它给课堂教学带来的将是教学领域突破性的变革。二、创建民主和谐的新型师生关系新型的师生关系应当是一种以民主、平等、理解、尊重为基础的积极合作的关系，合作就应当是双向的、主动的、协调的、和谐的、不是管与被管的关系。教师不是领导者而是指导者，不仅仅是年龄上的长者，更应当是人格上平等的朋友。新型的师生关系是良好创新环境的基础。有了这一基础就会时时处处激发起学生创造的兴趣，在丰富多彩的创新活动中，使学生的创新能力得到提高。这样就能理解处于学生这个年龄阶段时的许多幼稚的想法和做法;注重培养学生的自主性、并不失时机地加以正确的指导和引导;尊重学生的人格，把学生真正看作是一个个活生生的人;努力创设一种相对宽松、自由的教学环境，培养学生敢想、敢说、敢做的无畏精神，放开他们的手脚和大脑，让学生不迷信古人，不迷信名人，不迷信老师。我想，如果我们真正能建立起这种新型的师生关系，学生自然会心情愉悦、思维活跃、视野开阔、乐于参与，他们的主动性和积极性会得以充分的发挥，从而更好的进行“自主学习”。三、创建以学生为主体的新颖教学方法体育教学方法是教师组织学生进行学习的步骤、程序、规则、方式等，包括教法与学法。教法起着组织、控制、激发、引导、示范、说明、概括、评价等作用，学法起着主体、目的、内化、发展等作用。教法和学法是有机联系不可侵害的整体，有什么样的教法，就会有某种相应的学法，或者为了建立某种新的学法，就必须采取相应的教法。

体育运动健康知识讲座

体育健康知识讲座在这个生机勃勃的春天我代表芳草地学校体委会向全校学生做体育健康知识讲座，增加体能，提高每一个人的体育素质。 1、健康三要素：身体健康、心理健康、社会适应能力。 2、体育锻炼要持之以恒，张驰有度，不能一曝十寒。否则健康会离你很远。 3、体育锻炼后，肌肉有酸疼的现象。可能是你运动过度的表现，它反映出你不适合用过大的运动量来进行锻炼；也可能是运动后的自然反应，这是因为在运动过程中，肌肉产生一种叫做乳酸的物质，刺激你的机体，从而使你有酸疼之感。只要坚持锻炼，这种现象就会逐渐消失，你的体能也在这种机体反应的循环中得以提高。如果因为感到肌肉酸疼就停止锻炼，等到肌肉酸疼消失后再进行锻炼，则会削弱体育活动的健身之效。 4、运动疲劳的消除。一般运动以后，经过适当的休息，就没有疲劳之感，这是运动适量的表现。如果第二天醒来，你仍然感到疲劳沉重，那就是运动过度的征兆。 5、晨搏升高现象。晨搏就是早晨醒来时的脉搏。一个13---15岁的学生，正常的脉搏数应该是60---72次/分。如果晨搏超过自己的正常值10%以上，心悸发慌就有运动过度的可能。 6、精神难以集中现象。上课总想打瞌睡，做作业总出差错，对事物的反应变得迟钝，多半是由于运动过度所造成的。 7、血压升高，目光无神，情绪烦躁，面色苍白等，如果是因锻炼造成的，则都是运动过度的征兆。 8、因运动量过度产生的酸疼，可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复。

9、长跑中出现呼吸困难，胸闷，四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫极点，这时你只要加深呼吸，减慢跑速，坚持下去，不久，不适感就会“烟消云散”，并且，你会“柳暗花明又一村”地焕发生机，人们将此现象称为第二次呼吸。 10、初中阶段侧重发展的体能：速度、有氧耐力、灵敏性等。 11、沐浴在充足阳光中的户外运动，由于紫外线的照射，能促进你的身体对钙的吸收，预防软骨病，但要防中暑。 12、运动前要做准备活动，给机体一个适应的过程。运动后要做整理活动，让机体逐渐安静下来，以免造成对心脏的伤害。 13、身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。 14、从自己的实际情况出发，循序渐进地进行锻炼，不要急于求成，应做自己力所能及的动作。锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重，以免过度疲劳或发生运动损伤。 15、体育锻炼时不能佩戴纪念章，不能携带小刀、铅笔、钥匙、手表等物件，并要换上运动鞋、运动服等，有组织、有步骤地与同伴一起进行锻炼，以防伤害事故的发生。 16、儿童少年的骨骼富有弹性、可塑性很大，错误的身体姿势不仅影响你的正常生长发育，而且也会影响你的形象。因此，千万不要认为“站、走、坐”等是生活小节而等闲视之。要养成“站、走、跑、跳、坐”的正确姿势。17、进行体育锻炼时，要注意运动场地、器械的安全和正确的着装，以防意外事故发生。

小学体育知识讲座 (2)

小学体育知识讲座福生庄中心校小学教师郭利平小学体育知识包括体育基础知识和体质健康常识等，其内容是为完成小学教育任务而进行的学校体育的各种组织形式。包括体育课，课外体育活动以及与学生健康有关的各种体育的手段和方法。（一）体育课体育课是小学体育的基本组织形式，是老师按照教学计划和体育教学新课标的要求，向同学们传授体育知识、技术和技能，教会锻炼的方法，增强体质，进行优良品质教育的教学过程。那么，体育课的内容和要求有些什么呢？根据教学计划的规定，小学体育课每周上2—3课时，体育课要有学习的内容，分为体育常识和身体锻炼的实践两个部分，共九大项：第一项体育常识：主要学习体育的目的任务，体育锻炼的意义，以及粗浅的卫生保健知识，通过学习，提高我们对体育课的认识，提高体育文化教养，从而自觉地从事体育锻炼。第二项基本动作：包括走与跑、跳、投、攀、平衡、悬垂和支撑等人体的基本动作，它是低级学习的重点教材。这些项目是人体的基本活动内容，是参加生产劳动和保卫祖国的基础实用技能，跑、跳、投又是田径运动的主要项目，是各项体育运动的基础。第三项游戏：是同学们比较喜欢的教材，游戏形式生动活泼，内容丰富多彩，有队列游戏、奔跑游戏、对抗与负重游戏，球类游戏、跳跃游戏、投掷游戏和室内游戏等，它不仅是同学们所喜爱的综合性的体育活动，而且是认识自然和社会，加强同学们间的了解和团结友爱，发展智能的手段。它能全面发展身体素质，提高跑、跳、投等基本活动能力，增强体质，并学会正确的动作，为将来学习较复杂的动作和技能打好基础。游戏活动一般是集体进行的，具有一定的对抗性。因此，通过游戏可以培养大家朝气蓬勃、遵守纪律、团结互动的集体文化精神和机智勇敢、果断、顽强等优良品质。同时也培养大家对体育的爱好，启发思维活动，促进智力的发展。第四项唱歌与韵律活动，一、二年级的小同学要上唱游课，把唱歌和游戏结合起来。作为促进身心发展的一种手段。它的活动形式有：按照音乐的旋律、节奏作一些较简单的，有规律的比较形象的动作，如拍手、摆头、踏步、击鼓、模仿鸟飞、马跑、模仿劳动等动作，还有将歌词和动作互相配合，表现一定主题思想和唱歌表演相结合的形式；还有在音乐声中，作一些集体的或分组的游戏，尽情的表达自己的感情。三年级到六年级学习的韵律活动，包括律动、表情歌舞、舞蹈和韵律体操的基本动作及其组合。韵律活动要作走、跑、跳、转体、平衡和身体各部分的摆动、绕环、屈伸等动作。这些动作内容的选择与编排都是以同学们的生理、心理特点为基础而组成的练习，韵律活动中走跑动作要求轻快、自然、弹跳动作要刚健有力、摆动、绕环等动作都要舒展大方，连贯协调、节奏鲜明、动作稳定、活泼轻快。这项活动不仅能促进同学们正常的身体发育，矫正不良身体姿态，培养良好的身体姿态，而且对于发展柔韧，协调性和肌肉力量都是有益的。此外，通过参加此项活动，还能提示对音乐的感受能力，树立正确的审美观。

体育教师教学规范要求

体育教师教学规范要求集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

体育教师教学工作规范要求为加强体育教学的管理，维护正常体育课的教学秩序、树立良好的教风、促进体育教学改革的深化和体育教学管理工作的规范化，不断提高体育教学教育质量，特制订体育教师教学工作规范。一、师德修养与业务能力要求 1、热爱社会主义祖国，坚持四项基本原则，加强政治学习，努力提高政治思想素质，忠诚党的教育事业。 2、遵守国家法令、校纪校规，热爱高等学校体育工作，积极主动承担各项教育教学工作，努力完成各项教育教学任务。 3、积极参加业务学习，认真钻研业务，坚持锻炼，不断提高体育技术技能，努力提高业务水平。 4、勇于改革与创新，注重教学内容与教学方法的研究与改进，不断提高教学质量。 5、积极参加本学科育科学研究与学术交流活动，重视现代体育科研成果的运用与推广，按质完成岗位职责要求的科研工作。 6、加强师德自律，以健康的人格魅力、严谨的科学态度治学态度树立良好的教风，通过言传身教，引导学生树立正确的体育文化观，做到教书育人，为人师表。二、课前常规 1、教师接受教学任务后，应在深入钻研该课型的教学大纲，教材、教法，目的任务的基础上，结合学生实际，制定出学期教学进度表。并于开学一周内容，一式二份交教学秘书。 2、教师不得随意改变教学计划内容，如遇特殊情况需调者必须预先取得系主管领导同意。因故确需变动计划内容者，必须经主管理领导同意。 3、教师在授课前要根据教学大纲教学进度认真备课，编写好教案，无教案不允许上课。 4、系部根据教学查常规要求，在进行第2周，第10周进行教案检查，教师应在第2周提供前5周以上教案，第10周提供全学期教案。 5、教师应提前到达上课地点，做好上课的各项准备工作，并进行细心安全检查，确保课程准时开始和课堂教学顺利进行。

体育与健康主题讲座

体育与健康主题讲座： ——营养、饮食与健康教师：闫杰时间：2012.10 对象：全体学生学习目标： 1、学习营养、饮食的基本知识，培养科学的膳食理念和配餐技巧； 2、养成良好的饮食习惯，了解偏食和挑食的危害，树立正确的营养观念； 3、了解有关转基因食品的知识； 4、提高小学生的自主学习、合作学习、探究学习及综合分析问题的能力。学习重点与难点：重点： 1、了解食物的营养价值、合理膳食的构成、高中阶段应补充的营养素。 2、懂得饮食营养卫生的要求。难点：正确选择食物、合理搭配与制作，纠正不良膳食习惯。（一）吃什么一、了解人体所需要的营养素： 1、营养素的概念：营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质均称为营养素。 2、营养素的种类：人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐（矿物质）、维生素、水和纤维素等７类。

二、各类食物的营养价值自然界可供人类食用的食物品种繁多，但没有一种食物含有人体所需要的一切营养素。为了满足机体对营养素的需要，人们总要将多种食物搭配食用，这就需要先了解各类食物的营养成分，质量特点。 1、谷类食物（主食）谷类食物包括大米、面粉、玉米、小米、高粱等。它们主要供给热量，维生素B 族和矿物质。可以提供人体每日所需总热量的60％－70％、总蛋白质的50％，谷类食物中的蛋白质营养价值低于一般性动物性食物但仍是我国人民蛋白质的主要来源。还提供维生素（如B族）和无机盐等。在谷类食物中，糖类约占75％，主要以淀粉形式存在。 2、蔬菜水果类蔬菜类食物： ◆叶菜类：油菜、菠菜、韭菜、空心菜、小白菜、芹菜、雪里红等 ◆根茎类：马铃薯、山药、芋头、藕、胡萝卜等 ◆瓜茄类：冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜、茄子、西红柿、辣椒等 ◆鲜豆类：扁豆、豌豆、四季豆等 ◆藻菌类：菌类和藻类水果类食物：也很丰富。主要含的是果糖和葡萄糖，都为单糖，极易吸收利用。V c 蔬菜水果主要提供维生素和矿物质，是膳食中胡萝卜素，维生素C，维生素B2，钙，铁的主要来源。 3、动物性食物动物性食物泛指畜肉（如猪、牛、羊肉），禽肉（鸡、鸭、鹅肉）脏器（肝、肾、心等）以及水产类。从营养价值方面来看，动物性食物蛋白质含量高，质量好。动物性食物中脂肪的含量也较高，并含有脂溶性维生素和矿物质。另外，动物内脏的营养价值比一般畜禽肉高。它除了供给优质蛋白质外，所含的重要矿物质和维生素比畜禽肉多许多倍。 4、蛋类食品

(完整版)体育课课练内容

体育课课练内容体育教育新课程实施以来，有些认识上的问题，导致我们的体育课在运动负荷问题上关注度削弱，一些课可以说是没有一点运动量。因此，现在很多人重新提出课课练这个话题。一、课课练到底是为了什么？现在我们重新审视课课练，为什么要安排课课练呢？一是为了结合这节课的主要教材，或者是主教材的延伸，或者是主教材的补充，或者是体现锻炼的全面性要求而安排的补偿性的身体素质练习。二是为了结合学生纪律松散或一些项目（双杠等）对纪律的需要，进行队列练习，培养学生的耐受力和意志力，从而用纪律来约束自己。三是为了针对学生存在的体能弱项，弄清楚学生整体身体素质缺陷，有针对性的发展相对薄弱环节，比如，耐力水平，上肢力量是目前多数学生滞后的身体素质，教师在安排课课练时可以偏重练习。二、课课练练什么？ “课课练”意思就是每节课都练习，练习的内容针对性都很强。课课练的内容我个人认为可分为以下几种类型：（一）队列队形练习队列练习有利于集中学生的注意力，为课的顺利进行打好基础，有利于培养学生的集体意识和集体行为，促进学生团队精神的形成，可以促进学生集体活动技能的提高，在教学组织时，运用队列队形来调动队伍，可以节省教学组织的时间，提高教学的效率。同时也可以帮助学生形成优美的体态和体形，培养学生的耐受力和意志力，从而用纪律来约束自己。（二）身体素质练习身体素质练习目的是加强学生身体的柔韧、灵敏、速度、力量和耐力素质等，为基本技术提供身体保证，这样以来，不但有助于掌握技术，而且能切实有效的增强学习体质。 1、力量练习有俯卧撑，手指俯卧撑，对墙俯卧撑，对墙手指卧撑，引体向上，斜引体向上，双杠支撑行走，双杠屈臂伸。推小车，蹲跳起，单脚深蹲起。 2、速度素质练习有 50米加速跑，原地高抬腿，行进间高抬腿，后蹬跑，反应跑，追逐跑等。 3、耐力素质练习有800米最常用，特别在准备活动先慢跑800米达到热身

体育教师教学心得

体育教师教学心得教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、大纲，研究好学生，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取。下面由小编来给大家分享体育教师心得，欢迎大家参阅。体育教师心得1 一个学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，有必要对自己本学期的工作进行反思，因此总结如下：一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐本学期我积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习课外体育的书籍，从中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，达到事半功倍的效果。二、尽心尽职，干好本职工作。

1、教学中能面向全体学生，注意发现学生的闪光点，多表扬鼓励，让学生在轻松、愉快的气氛中获取知识。体育工作的好坏直接关系到一个学校办学水平评估的好坏。因此，要提高办学质量，提高学校的知名度，就必须努力提高学校的体育比赛成绩。为此，开学初，我就结合本校的实际情况制订了一份详细的体育工作计划，合理做好体育组的训练分工。组织体育教师学习理论知识，帮助他们制订好训练计划。通过学习，让全体教师充分体会到学校体育工作在学校教育工作中的重要地位，督促体育教师上好每一堂体育课，做好运动员的选拔工作，既要全面提高学生的身体素质，又要为运动队选拔后备力量。同时，积极开展好群众性体育活动。十月份，体育组认真组织、精心安排，成功举办了本年度体育周，既丰富了学生的课余生活，同时也为运动队选拔了一批后备人才。 2、狠抓运动队管理，全面提高运动水平。在运动员管理上，既要体现“严”字，又要有爱心。学期初，我就针对各队的实际情况，制订了一套各队考核奖励制度,对运动员的出勤、训练情况及比赛情况进行全面考核，每周一进行总结评比，全面提高了训练效率，平时，我能协助各运动队交流，谈心，关心他们的学习和生活，不放过任何一个可以教育的机会。针对队员们的学习成绩下降，训练时间不能够保证等现象，积极做好与班主任、任

[小学]体育与健康知识讲座

[小学]体育与健康知识讲座体育与健康知识讲座主讲人:王亚东第一部分体育以及健康的概念什么是体育, 体育是人类针对自身，以其身体运动为基本手段，以获得并保持终身健美乐为目标的一种社会文化现象什么是健康? 联合国世界卫生组织指出健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力， 1(身体健康: 衡量身体健康有以下几个方面: (1)没有疾病、无须治疗; (2)身体的发育正常; (3)有良好的生活节律，食欲、睡眠好; 4)体态、脸色好，有精神; ( (5)能很好的进行日常活动、消除疲劳快。 2(心理健康这包括一个人的行为思想与其基本价值观仿相一致，觉得生活充实有意义，对美和善的向往，能精力充沛地履行各种职能，完成各种任务，而且能从中发现并享受乐趣，感到自身的价值，使生活变得更有意义。 3(社会的社会适应能力能够融洽地愉快地扮演生活中的各种角色，如朋友、邻居、同学、恋人等，在社会各领域的生活中发挥积极的作用。

世界卫生组织(WHO)认为健康应具备以下标志: (1)有充沛的精力，能够从容地应付日常生活和工作的压力而不感到过份紧张;(2)处中乐观、态度积极、乐于承担责任; (3)善于休息、睡眠良好; (4)应变能力强、能适应外界环境的各种变化; (5)能抵抗感冒等一般性传染病; (6)体重适当、身体匀称、站立时头、肩、背位置协调; (7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎; (8)牙齿清洁、无空洞、无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象; (9)头发有光泽，无头屑; (10)皮肤有弹性，肌肉丰满，走路轻松。这种新概念的提出，标志着健康不仅是没有疾病和伤害，而且包括身体、精神方面能迅速完全地适应自然和社会环境。第二部分体育运动与健康的关系现代生活中，由于电气化、机械化、自动化已进入了人们的工作、学习、生活环境，与上几代人相比，我们大约可少消耗三分之一的体力，加之休闲时光和娱乐方式已经被电子游戏机、电脑、电视、VCD、网上生活所占据，人们就更缺乏应有的运动了。生活方式和工作方式的改变，使人们的健康受到很大威胁，缺乏运动可使人体新陈代谢功能下降，此类人患肥胖症、糖尿病、高血压、脑中风、心脏病的可能性要比坚持合理运动的人高出五至八倍;心脏功能要早衰十年以上;动脉硬化、肾病、胆石症、骨质疏松症、癌症、精神抑郁症的发病率也明显升高。

体育及健康知识讲座

体育与健康知识讲座第一部分体育以及健康的概念什么是体育？体育是人类针对自身，以其身体运动为基本手段，以获得并保持终身健美乐为目标的一种社会文化现象什么是健康? 联合国世界卫生组织指出健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力， 1．身体健康：衡量身体健康有以下几个方面：（1）没有疾病、无须治疗；（2）身体的发育正常；（3）有良好的生活节律，食欲、睡眠好；（4）体态、脸色好，有精神；（5）能很好的进行日常活动、消除疲劳快。 2．心理健康这包括一个人的行为思想与其基本价值观仿相一致，觉得生活充实有意义，对美和善的向往，能精力充沛地履行各种职能，完成各种任务，而且能从中发现并享受乐趣，感到自身的价值，使生活变得更有意义。 3．社会的社会适应能力能够融洽地愉快地扮演生活中的各种角色，如朋友、邻居、同学、恋人等，在社会各领域的生活中发挥积极的作用。

世界卫生组织（）认为健康应具备以下标志：（1）有充沛的精力，能够从容地应付日常生活和工作的压力而不感到过份紧张；（2）处中乐观、态度积极、乐于承担责任；（3）善于休息、睡眠良好；（4）应变能力强、能适应外界环境的各种变化；（5）能抵抗感冒等一般性传染病；（6）体重适当、身体匀称、站立时头、肩、背位置协调；（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；（8）牙齿清洁、无空洞、无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象；（9）头发有光泽，无头屑；（10）皮肤有弹性，肌肉丰满，走路轻松。这种新概念的提出，标志着健康不仅是没有疾病和伤害，而且包括身体、精神方面能迅速完全地适应自然和社会环境。第二部分体育运动与健康的关系现代生活中，由于电气化、机械化、自动化已进入了人们的工作、学习、生活环境，与上几代人相比，我们大约可少消耗三分之一的体力，加之休闲时光和娱乐方式已经被电子游戏机、电脑、电视、、网上生活所占据，人们就更缺乏应有的运动了。生活方式和工作方式的改变，使人们的健康受到很大威胁，缺乏运动可使人体新陈代谢功能下降，此类人患肥胖症、糖尿病、

体育教师教学工作计划五篇

体育教师教学工作计划五篇篇一：20xx年体育教师工作计划 20xx年下学期已开学，本学期的工作将是紧张而又忙碌的，因为，在这一学期中，时间短，任务重。为更好的开展好自己分担的各项工作，特制定本学期体育教学计划如下：一、指导思想认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论伟大旗帜，以十八大精神三个代表的重要思想为指导，更新教育理论，探教学改革之路，实施创新教育，顺应时代教育教学发展的需要。二、工作目标认真完成体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。三、措施认真积极参加学校组织的各项政治学习,政治活动，认真学习党的神，认真记学习笔记，写学习心得，提高自己思想认识。服从领导，听从分配，团结同志，关心爱护学生。在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己，忠于职守，为人师表。加大教育力度，不断提高教育教学质量和教学水平。体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照健康第一的指导思想，努力探索新

课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高，同时，本学期要继续深入的学习，提高自己的思想道德修养和理论知识水平，使自己的能力能够适应现代化教育的需要和要求。作为一名体育教师，我有信心也有能力把这一学期的工作做好，为体育教育事业奉献自己的青春和力量，为学校争光。篇二：中学体育教师工作计划新的一学期开始了，根据学生的实际情况，拟本学期的体育教学工作计划如下: 一、教学目的和要求： 1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。 2、学习田径、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。 3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。二、主要工作： 1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。 2、抓好田径运动员训练工作，为本学期区级运动会做好准备。

体育教师教学反思

体育教师教学反思由于新课标大大拓宽了原来体育课的学习领域，这对担任体育课的教师提出了更高的要求，完全沿袭原来体育课的教法显然不能满足新课准的要求，如何在教学中加强对学生社会适应能力的关注，促进学生运动兴趣的保持和良好行为习惯的养成，是教师应该特别注意研究的重点。小学的体育教学可根据学生自制力和理解力相对较差、情绪变化较大而身心发育快的特点，采用主题教学、情景教学、复式教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣，更要加强对新的教学内容和方法的研究，以进一步提高教学效果。案例：在体育活动过程中培养合作意识和行为；学习目标为与他人合作共同完成体育活动任务；学习内容为集体合作跑；主要学习步骤为： 1、教师讲解：练习的基本形式是以小组为单位的各种合作跑。 2、第一次练习：各小组分成甲乙两队，各成一路纵队，轮流练习。甲队练习时乙队帮助，用绳将参加者的左、右脚分别捆绑在一起。甲队每人双手扶在前面人肩上（领头第一人除外），各组甲队同时出发，看哪队能最先“跑”完半个篮球场。甲乙两队互换位置，继续练（转载自第一范文网https://www.wendangku.net/doc/7a2301903.html,，请保留此标记。）习。 3、第二次练习：分组方法同前，但换成横队。甲队练习时乙队帮助，用绳将参加者相邻两脚捆绑在一起。各甲队队员可以用手相互搭在肩上，同时出发，看哪队最先"跑"完规定距离（10m）。 4、第三次练习："开火车"（变异一，由"跑"转成"跳"）各小组成一路纵队。小组的每一个参与者，右手扶在前面人的右肩膀上，左脚向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿势。听口令后出发，必须保持队伍的整齐，坚持跳完规定距离（半个篮球场）。 5、第四次练习：（变异二）同上练习，各小组全体蹲立，两手扶住前面人的腰，听口令后出发，采取集体同节奏的蹲跳方式，先进距离约2～15 m。 6、小组讨论：成功的关键是什么？（合作、默契、协同、节奏、速度……）通过合作学习让学生更加积极的参与到练习中，使教学过程远远不只是一个认知过程，同时还是一个交往的过程，特别是要提倡自主、探索、合作的学习方式，让学生成为学习的主人，使学生的主体意识、能动性和创造性不断得到发展，培养学生的创造能力和实践能力。您可以访问第一范文网（https://www.wendangku.net/doc/7a2301903.html,）查看更多与本文《体育课案例反思》相关的文章。体育教学中的挫折教育挫折教育，也叫抗挫折教育是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生对受挫折的恢复力的教育。作为体育教学,它的实践性、集群性和互动性在培养学生的抗挫折能力方面有着得天独厚的优势。且体育教学本身就是人为地设置困难，使参与者在克服和战胜各种内部（生理、心理）困难和外部（环境）困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，完善自我和超越自我。使学生在一次次的失败中感悟挫折，在一次次的成功中体验战胜挫折的愉悦，使学生的意志品质，心理活动以及个性持点，都表现得极直观、具体、生动、鲜明，因此，在体育教学中对学生进行抗挫折教育是其他学科无法替代的。我们经常可以发现，在上体育课时，有的学生在同其他同学进行比赛时，输了就说：“不玩了，没意思！”在400米的练习中，有的学生在前200米时还认真坚持

体育课听课记录

听课记录授课教师听课教师教学内容跳远授课时间月日授课地点学校操场授课班级六年级一班教学过程评课记录及改进建议开始部分 1.集合整队，师生问好 2.处理见习生问题 3.宣布本次课内容准备部分 1.慢跑2圈热身 2.徒手操 ⑴头部运动 ⑵上肢运动 ⑶腰部运动 ⑷弓步压腿 ⑸踝腕关节运动基本部分 1.讲解示范讲解跳远的基本要领 2.组织学生分组练习 3.及时纠正错误结束部分 1.师生道别 2.布置作业教学方法恰当。在教学中，教师为每一个学生创造机会，让他们主动参与，主动发展，学法指导，营造氛围，为学生提供机会，培养他们的创造力和竞争力。为学生营造一个良好的学习氛围。“跳远”与“投掷”，对六年级学生来说，是很熟悉的二项运动，但宋老师很巧地为学生创设特定的情境。让学生积极参与，把课堂教学变得趣味盎然。这是一节很好的体育示范课，宋老师备课充分，教学方法熟练，练习内容生动活泼，整节课老师收放自如，及时调控，故收到很好的教学效果。

评课记录及反思：宋老师的课体现了素质教育的教学思想，营造了和谐、互动、探究、创新的良好学习情境和氛围，下面就略作探讨。优点： 1.教态自然，有亲和力。 2.教师教学主线非常清晰，边讲解边示范，很出色。 3.在课堂教学中，教师始终处于主导地位，引导学生发现问题，解决疑点。整个教学过程集中和分散相结合，教师以启发引导为主，充分发挥了教师的主导作用。 4.体育教学中应遵循和贯彻“以学生为主体，以教师为主导，以思维为主线”的原则，本节课的设计集中体现了这一原则。 5.最后整队小结的时候，老师把每个项目都仔细小结了一遍，真的非常细心。 6.整堂课下来结构紧凑，集娱乐性、趣味性于一体，使学生在充分玩的过程中，学习了单、双脚跳的基本技能。 7.教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励法，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情，培养了自主学习、竞争意识，团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的发展。有待改进的地方： 1.老师的激励性、评价语言过少。 2.展示效果不佳。 3.教师的讲解和指导主要是面向全班学生的，没有体现出教师对不同差异学生的指导和帮助。

体育教师教学三分钟演讲稿

体育教师教学三分钟演讲稿姓名：XXX 学校：XXX 时间：XXX 第1 页共4 页

体育教师教学三分钟演讲稿尊敬的评委老师，亲爱的同行们：大家上午好！十多年前，我由一名退役运动员转型成为体育教师。第一次站在学生面前，我手足无措，是孩子们天真的笑脸、热情的问候、期盼的眼神，帮助我融入了体育教学之中。和孩子们一起跑步、一起做操、一起游戏，我逐渐被孩子们所信任、被孩子们所喜欢、被孩子们所需要，做体育教师的感觉——很快乐、很满足、很幸福。新课改之风吹进校园，健康第一、目标统领、学生主体、快乐课堂、终身体育、兴趣培养等等，一系列词汇不断出现在我的学习笔记里、教学设计里、工作小结里，并深深印进我的脑海里，记得，那是一节以发展学生耐力为主要目标的体育课。我以“寻找宝藏”为课题，为孩子们设计了几处“藏宝点”。准备活动后，讲目标，说方法，提规则，分小组，寻宝小分队快乐的出发了。分组时小胖墩儿很受欢迎，因为有小胖墩儿的那个组完成寻宝任务会得到特别嘉奖。小胖墩今天跑得特别起劲，可是没过一会儿，有的小胖墩儿开始掉队了，再看掉队的小胖墩，被同伴们催着跑、拉着跑、推着跑。孩子们跑啊！追啊！笑啊！课后孩子们争着对我说，“今天玩得真开心！”“真爽！”“真带劲儿！”孩子们笑了，我也笑了。学校里的小胖墩越来越多，在体育课上他们不肯动，跑不动，针对这一现状，我加强教育教学方法研究，从提高小胖墩的积极性入手，让他们在体育上动起来，跑起来，渐渐的小胖墩们肯动了，能跑了，能跑得远了。我班上的小胖墩都是好样的。我在实践中探索，在探索中思考，第 2 页共 4 页

在思考中成长。08年代表淮安市参加省苏北片小学体育教师优课评比获一等奖，09年参加了省编教材实验性研究，多次在市、区级范围内执教研究课、观摩课、送教课，多篇论文获奖和发表。能够得到学生的喜欢，同行的认可，领导的肯定，我感到的是——幸福。幸福是一种感觉、是一种体验，更是我对教育人生的美好憧憬。我愿，携手体育，和孩子们一起将欢声笑语洒满操场，品味体育教师的幸福！第 3 页共 4 页

小学体育与健康水平一(一二年级)教材主要内容

小学一～二年级(水平一)体育教材解读一、小学一～二年级体育教材的编选依据教材是教学活动的载体和基本工具。《课程标准》指出，编写体育教材，必须依据《课程标准》，全面理解新的课程理念，充分体现课程性质和价值，根据课程目标和内容标准构建富有特色的教材体系。小学一～二年级实验教材的各项内容，根据《课程标准》的要求，改变了传统的那种按大纲规定的教材体系编写各年级具体教材的方法，特别是改变了按运动项目划分课程内容和安排时数框架的方法，形成了新的教材体系。其主要依据是： (一)依据《课程标准》以目标的达成来统领教学内容的指导思想和要求，编写了各项教材，体现了每项教材与目标的对应性；也没有规定课时比重，体现了教材使用的开放性和灵活性。 (二)依据编写教材的四项原则(教育性原则、健康性原则、兴趣性原则和发展性原则)，编写了教材内容。 (三)依据编写教材的五项基本要求编写了各项教学内容，以适应学生的身心特点，提高学生学习兴趣。二、小学一～二年级体育实验教材的结构特点与教学建议《课程标准》不强调教材的技术体系，但不是不要体系。小学一--二年级实验教材，是依据“以目标的达成来统领教学内容”和“领域目标构建课程内容体系”的精神，严格按五个学习领域水平一的内容标准，设定了具体内容。下面对各类各项教材的特点、意义及教学实施做简要介绍和建议。 (一)体育基本常识这部分教材是体育教学内容的重要组成部分，是其他活动性教材不可替代的内容。要求体育课做到“保证绝大多数教学时间用于体育活动”“避免用过多时间在课堂上给学生讲体育知识的现象”。这就要求我们运用可操作的教学手段进行这部分内容的教学，真正把讲体育常识与学生身体实践活动紧密结合起来，确保“健康第一”的思想真正落到实处。同时，实现教师的教学行为与新的教学观念的和谐统一。 (二)基本活动基本活动，是根据小学低年级学生的身心特点选编的。包括自然的走、跑、跳跃、投掷、攀爬、滚翻、简单的体操动作、韵律活动和简易舞蹈等内容的总称。这些活动内容，都是一些最简单、实用性很强的活动。没有典型的技术项目。这部分教学内容，没有按年级划分，两个年级可按需要选用；各项教材的教学，不

2017-2018专题讲座-体育课的组织教学

2017-2018学年专题讲座体育课的组织教学 2017.6 体育课的组织教学主要包括：严格执行体育课堂常规、基本队列、体操队形、编班分组和分组教学、组织学生练习和锻炼、安排保护帮助和休息（合理的间歇时间）、科学安排练习的队形和调动队伍；科学合理地布置场地、器材以及体育干部与骨干的培养和使用等。课的各项活动的组织工作是交错进行，互相联系的。所以，教师应根据实情全面考虑各项教学组织工作的具体操作，做到统筹安排，相互配合，讲究实效。组织教学的作用： 1. 保证体育课教学的顺利进行； 2. 使得为提高体育课的教学效率所采取的各种保证措施与手段的顺利实施； 3. 合理的组织教学有利于建立良好的师生关系，充分调动学生的主动积极性； 4. 有利于增加练习密度和适宜的生理负荷，科学地布置和使用场地器材，有利于队伍的调动，节省时间； 5. 防止伤害事故，保证课的严密紧凑进行。安排队形的基本要求： 1. 学习队伍的位置安排要有利于学生看得清示范演示听得清教师的指导，学生尽可能背阳光、背风沙、背干扰站立； 2. 队伍的站立应有利于教师的观察、帮助、指导、调控； 3. 有利于学生个人或小组的互相观察与帮助；学习与练习队形应符合安全与卫生的基本要求； 4. 练习队形的站立应有利于提高练习密度。调动队伍的基本要求： 1. 要根据本课的教学目标、教学内容和场地器材的布局，合理安排教学顺序，调动学生队伍； 2. 要尽量缩短不同的练习场地之间的距离，节省调动队伍的时间；

3. 要通盘考虑一节课学生队伍的调动，注意有组织地调动，尽量减少不必要的队伍调动； 4. 善用口令，提高指挥能力和调控能力。场地器材布置常用的方法：场地器材布置要根据本校的具体情况从实际出发，既要方便教师指导与学生练习，也要符合安全与卫生原则，不同练习场地距离得当，可移动的器材应尽量向不可移动的固定器材靠拢。邻近布置：两个教材所需要的场地与器材安排得比较靠近。—般是可移动的器材靠向固定的场地器材。例如，技巧教材所用的体操垫可以摆放在放靠近跳远教材的沙坑附近，占地面积不大，既方便教师管理也减少队伍的调动。重叠布置：重叠法是将两个教材所需的场地器材布置安排在同一地点。可以将垫上的练习安排在圆周练习教材的中间位置。例如，将前、后滚翻的练习布置在圆周接力的中间位置。提高场地利用率，使组织教学更加紧凑。循环布置：按练习内容的先后安排顺序依次布置场地的方法。例如，俯卧撑 --- 跳绳--- 引体向上 --- 纵跳 --- 举哑铃，按照顺序依次进行练习。这种方法练习顺序、要求明确，可以提高运动负荷。综合布置：将邻近布置、重叠布置和循环布置根据教材内容、学生情况等综合运用。教学组织形式：体育教学的组织形式是在体育教学过程中，为实现课的教学目标而确定的教师与学生、学生与学生之间关系的组织结构方式。体育教学组织的形式可分为不同类型。教师与学生的既有直接交往也有间接交往；参与教学组织形式对象既有全班也有小组和个体。一、全班教学是在教师的直接指导下班级全员一起进行学习的形式。它的主要特点是：（１）它采取的是同步学习的方式，全体学生每次的学习内容、进度及采用的教学行为都是相同的，并且学生所有的表现都可以直接反馈给教师。（２）它以教师的系统讲授为主，辅之以其他各种有效的方法向学生呈现教材，比如讲解、示范、谈话、课堂讨论等等。（３）按学生的年龄、知识水平编成固定的班级，人数固定，教授同样教材。