补铁剂有哪些？哪种好？

补铁剂有哪些？哪种好？

铁在人体中起着重要的作用，铁缺乏会引起一些不利的症状，而对于易缺铁人群来说膳食中铁的摄入量很难满足其生理需要，所以容易造成铁缺乏，进而引发缺铁性贫血。缺铁性贫血是我国人群普遍存在的营养性疾病之一，这样就需要补铁剂来解决铁的缺乏问题。本文就常用的补铁剂种类进行了简单介绍。

铁是人体必须的微量元素，是一种无机盐类。铁分是组成红血球的主要成分, 在人体内起着输送氧气的作用, 是人体必需营养元素之一,而铁缺乏又是全球特别是发展中国家最主要的营养问题之一, 机体缺铁能引起营养性小红血球性贫血(缺铁性贫血) , 并影响机体的免疫力，对儿童还能影响其智力发育, 引起行为改变, 如注意力分散、易烦躁、表情淡漠等。据统计, 我国营养性贫血患者中有95.65%为缺铁性贫血；7岁以下小儿缺铁性贫血患病率约20%～70%。虽然铁在食品中广泛存在, 但由于它在食品中存在的形态不利于机体对它的吸收利用, 所以人们易患缺铁症, 特别是轻度铁缺乏较常见, 多见于儿童、妊娠妇女、哺乳妇女和慢性病患者。因此，在食品中强化铁来防治铁缺乏很有必要。常见的的补铁剂有以下几种：

1硫酸亚铁

硫酸亚铁为无机铁，其疗效肯定，价格便宜，但胃肠道反应率高，且见效慢，

故应用受限。将硫酸亚铁制成缓控释制剂，可使其在胃肠道内均匀、缓慢的释放硫酸亚铁，既降低了胃肠道副作用，有减少了服药次数，是较理想的补铁剂。适用于慢性失血、营养不良、钩虫病及病后、产后、术后等因出血引起的贫血。

2富马酸亚铁

其特点是含铁量较高，服后一般不会出现胃肠反应，此药除患有溃疡性结肠炎、肠炎的病人忌用外，适用于各种缺铁性贫血。

3琥珀酸亚铁

铁元素含量高，接近硫酸亚铁的两倍。琥珀酸还能增高吸收率，所以，铁的生物利用度高于无机铁。且在胃肠道内释放较缓慢，对胃肠道刺激性小，副作用少而轻，是一种比较好的铁剂。

4乳酸亚铁

乳酸亚铁属于有机铁剂，吸收率高，可作为铁元素的补充剂。乳酸亚铁片具有口服吸收好、生物利用度高的特点。与琥珀酸亚铁相比，乳酸亚铁片治疗缺铁性贫血疗效更好,胃肠不良反应轻,患者耐受性好,是治疗缺铁性贫血安全、有效的口服铁剂，常用的乳酸亚铁是铁之缘片，也是目前用得较多的补铁剂。

5右旋糖酐铁

右旋糖酐铁为有机三价铁复合物，有很高的化学稳定性，使用方便，见效快，肌内注射1周吸收率达89 %，一般治疗剂量无副作用，适用于不能耐受口服铁剂者或需要迅速纠正缺铁者，但注射后血红蛋白未见逐步升高者应立即停药。

6 葡萄搪酸亚铁

葡萄糖酸亚铁是一种良好的补铁剂。可以药物或以食品添加剂的形式使用，给缺铁者带来健康佳音。人体对铁的吸收受许多因素影响，其中，铁必须被消化成为可溶性低分子二价铁(亚铁) 的复合物才可加速吸收，而有机酸(如葡萄糖酸等)起着促进机体吸收铁的作用。葡萄糖酸亚铁是我国在80年代末仿造国外研制的一种铁剂。我国食品行业也用它来作新型的食品添加剂。联合国粮农组织/ 世

界卫生组织(FAO / WHO )食品添加剂专家委员会认为葡萄糖酸亚铁是一种具有“有用性、安全性、必要性”的补铁剂。与目前临床上所用的硫酸亚铁比较。它具有稳定性高、口感好、毒性低、副作用小、易被人体吸收利用等显著优点。

综上所述，补铁剂的作用是相同的，都具有补铁补血的作用，但是在安全、吸收、口感等方面稍微有些区别，乳酸亚铁是较为特出的补铁剂，贫血的患者可优先考虑。