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指导孩子合理利用时间的一般方法

指导孩子合理利用时间的一般方法有哪些?(一),注意,科学,教育-中国幼教网儿童 幼师幼儿园小学婴幼论坛旭谷黄页 分类 小游戏 博客 投稿 登陆




有的孩子会安排时间,每天该干什么就干什么,井井有条;有的孩子不会安排时间,手忙脚乱,功课还没有学好。这是为什么呢?原来,安排时间的学问也多得很。p0
让孩子学会安排时间,有几条注意事项可供参考。
1、教给孩子要有运筹的概念。什么叫“运筹”?就是通过科学安排,使时间得到充分利用,比如,早晨起床后,要先让孩子把煮饭的锅坐在火炉上;一边烧着水,一边就洗脸刷牙了;然后整理一下房间;锅里的水开了,抽空放进要煮的米;读一会课文或背一些单词,饭也煮熟了。这样安排时间,能够使一些可以并行的事同时并进,走“复线”,而不致“单线行进”,乃至“拉空车”,浪费时间。幼85794儿
2、要帮助孩子定一个时间表。什么时间起床,什么时间睡觉,什么时间休息、娱乐、进行体育锻炼,要合理安排。孩子的一项重要任务是长身体,要留有足够的文体活动时间。教育孩子要持之以恒,遵守时间表,养成珍惜时间的习惯。p3




3、检查孩子的时间是怎样花费的。很多事情,不查不知道,一查吓一跳。时间这种东西,最容易从身边溜走。因此,当你发现孩子不珍惜时间时,可以帮他进行一下统计,发现漏洞,及时弥补。小段时间,最容易被人瞧不起,殊不知,聚沙可在成塔。充分利用小段时间,可以学到不少知识。p0
4、教育孩子,就抓住今天。明日没到来,昨日不可追,只有今天人们有主动权。因此,对孩子提醒“就抓住今天”,是很有作用的。
5、要孩子保持时间安排上的弹性。任何事情都是一样,不能不留有余地。时间安排需有张有弛。不要看到孩子贪玩,就一下子卡得死死的。连星期天也不准玩,这样就可能走到本来愿望的反面。搞得不好,一旦得了头痛病,几个星期不能到校,时间浪费得更多。所以,让孩子该紧张时紧张,该松驰时松驰,是保证孩子身心健康发展的需要,这一点不可忽视。幼85795儿



6、要利用最佳学习时间。孩子的大脑发育尚不完善,比起成人来,更容易疲劳。他们学习时间不宜过长。p0
人的大脑是和抑制不断交替进行的。大脑皮层的兴奋状态是在充分休息(即抑制)以后才能出现的。学习只有在皮层处于兴奋的状态下才能进行。
儿童在什么时间大脑皮层处于活动状态,能取得最佳学习效果呢?一日之计在于晨。经

过一夜的睡眠,大脑在抑制状态下获得了新的能量,所以儿童在上午9~11时学习效果最好。到了中午,孩子饥饿了,疲劳了,应该吃饭和休息了。孩子们的大脑处于发育阶段,比成人需要更多的睡眠时间。中午应该有2个多小时的午睡。午睡后,下午3:30~5:00也可以组织孩子们进行与活动、游戏相结合的学习。但是,即使在上午9:00~11:00,下午3:30~5:00这段最佳的学习时间里,也不可没有休息。孩子们学习25~30分钟以后,就应穿插10多分钟的休息。另外要适当更换学习内容,一种内容学久了,孩子们就会感到疲劳和厌倦。幼85796儿
晚饭以后,应当安排点轻松的活动,如在室外玩一会或看一会电视,听成人说话等。中小学生晚上要做作业,复习功课。而入学前的孩子大可不必晚上再学习了。p3