爱护眼睛 保护视力

小学健康教育·三年级爱护眼睛保护视力

爱护眼睛保护视力

六（2）朱红娟

一、教学目标

1、了解眼睛的重要性，懂得珍惜和爱护眼睛。

2、学生能做到预防近视的“二不要”“二要”以及“三个一”。

3、掌握保护眼睛的其他方法。会正确做眼保健操。

4、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点和难点

1、重点：正确的保护视力。

2、难点：掌握预防近视的方法，持之以恒，养成良好的用眼习惯。

三、教学准备

多媒体课件及爱眼特别节目播放

四、教学过程

（一）、导入新课

师：（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“一对黑珠藏两窝猜不出时看看我”

生：谜底是眼睛。

师：对了，一个人在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，象爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好象眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。

好！这节课我就和同学们一起来看看我们应该怎样爱护自己的眼睛保护好我们的视力（出示课题“爱护眼睛保护视力”）

（二）新授课

师：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你懂了些什么？

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后在原地转一圈再让他回到自己的座位上去（教师注意保护），看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后再让这位同学回到座位上，看看要用多长时间。（请全班同学记时）请这位同学自己说说两次回座位在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）

师：那么究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢？（请学生回答，教师及时表扬和总结引导学生）

师：（教师等学生基本回答完以后，不做总结，请全班同学总结。）

师：同学们知道的真多，我把同学们的小知识汇总了一下，并取名“预防近视二不要”，请同学们看屏幕一起读一下。

预防近视“二不要”

1、不要在光线暗弱的地方和直射光下看书写字。

2、不要走路、乘车、躺着看书和长时间的看书及电视、电脑。

师：相信同学们在今后的生活和学习中一定会改掉这些坏的习惯，那么我们在平时的学习、读书、写字时应该怎样做？谁能给我们一点建议（学生回答3-4名）（教师在学生回答时注意向本课内容提示）

我们看屏幕（播放课件“二要”）

1、读书写字的姿势要端正。

2、连续读书写字一小时左右要休息片刻

学生齐读“二要”。

师：我看到我们班的同学们都坐的非常端正，那么我们来看看这几个同学是不是坐的正确呢？（看课件图片判断正误）。很好，同学们都判断的很正确，那这样，我让一个同学给我们表演一下他是怎样在书桌前看书、写字的好吗？（通过学生的表演让下边的学生总结书写时的要点）

（引导出要做到“三个一”，分别是“一寸、一尺、一拳头。”）

大家认识后面这位老爷爷是谁吗？（课件中出示温家宝总理在北京三十五中班级内听课的照片）对啊！温爷爷是多么关心同学们的学习情况，大家仔细看看，温爷爷的坐姿和前面同学相比较怎样呢？是啊！温爷爷给我们同学的做出了一个很好的榜样！那我们也一起再来比一比看谁的坐姿是最标准的。

（学生模仿正确的读书写字姿势，教师加以纠正和表扬）

保护视力除了上面我们知道的“二不要”和“二要”外，食物保健法也不可忽视。

同学们看看认识这些蔬菜和水果吗？

（展示课件内容）

问学生：这些食物中哪些是你喜欢的呢？其他的为什么不喜欢？

教师总结：视力和健康也可以吃出来，视力与全身的健康状况和饮食营养也有很大的关系。其实我们平时吃的许多的蔬菜水果中就含有丰富的维生素A、B及钙。

看看我们这些蔬菜做出的美食（课件展示）

问学生：学了这些知识，你们觉得为了保护视力，我们应该怎么做呢？

（不要挑食、偏食，积极参加体育活动。）

师：老师带来了一首与眼睛有关的儿歌，我们一起来唱一下。

（一起做“爱护眼睛拍手歌”）

（三）课堂保护视力小训练

熨眼法

坐好，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次。

眼睛跟着走

坐好，全身放松，头部不要动，眼睛跟着摆动的这个物件来移动。

眼保健操

（当然还有我们每天坚持做的眼保健操也是一个很好的保护眼睛预防近视的好习惯。）(附眼保健操分解图)

五、小结

不要因为今天的近视而影响明天的远征，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛”。

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口语交际：爱护眼睛,保护视力(教案)

口语交际：爱护眼睛，保护视力 1.让学生掌握正确的用眼方法。 2.引导学生纠正错误的读写姿势。 3.在口语交际中，注意说话的音量，不能打扰到别人，不要重复别人说过的话。 重点 1.让学生掌握正确的用眼方法。 2.引导学生纠正错误的读写姿势。 难点 在口语交际中，注意说话的音量，不能打扰到别人，不要重复别人说过的话。 1.创设口语交际情景 创设接近学生生活实际的情境：让学生说一说自己平时看书、看电视的姿势，引导学生进入该“交际情境”中进行口语交际训练。这样学生很自然就展示了自己的口语能力，学到的交际知识和方法也能很好地迁移运用。 2.体现双向互动的原则 本节课强调信息的互动往来，教师适时地引导学生文明交际。如引导学生注意说话的音量，不要打扰到其他人；不要重复别人说过的话；如果观点相近，可以先表示认同，再继续补充等。 1.预习提纲 （1）回忆自己或同学平时看书、看电视的姿势，并记录下来。 （2）搜集爱护眼睛、保护视力的方法，并制成小册子。 2.多媒体课件 教学课时 1课时 一、话题导入 同学们，你们平时在看书、看电视、看手机的时候，是怎样的姿势？

小组讨论，并在全班交流。 师进行引导，指出哪些姿势是错误的，哪些姿势是正确的，点明错误的姿势对眼睛有伤害。我们要保护我们的眼睛，保护我们的视力。 设计意图： 结合自己的生活实际，引入爱护眼睛、保护视力的话题，激起学生学习的兴趣。 二、交流探讨 1.请看看我们身边有没有戴眼镜的同学，问问他们，如果摘下眼镜，看到的世界是什么样子的。 让戴眼镜的同学向其他同学讲述摘下眼镜后的感受。（模糊、感觉不舒服） 2.请这些同学说一说自己平时怎样看书、看电视、写字的。 戴眼镜的同学发言。（看书、看电视离得太近，喜欢躺着看书等） 师：这些戴眼镜的同学有一个共同点，那就是，他们看书、看电视的姿势不正确，从而造成了近视。 3.我们来看看这组图片，（课件出示图片）同学们，想一想，他们的姿势会对眼睛造成什么影响？ 课件出示 ①② 学生结合自己的生活实际畅所欲言。（眼睛疲劳、眼睛干涩） 4.除了姿势不正确，还有哪些行为会对眼睛造成伤害呢？会造成怎样的伤害？ 学生交流回答问题，教师根据学生的回答进行总结。（课件出示对眼睛有伤害的行为） 课件出示： 1.在太阳底下看书。 2.长时间玩手机。 3.看书、写字的时间太长。 4.一边走路，一边看书。 5.趴在桌子上看书，躺在床上、沙发上看书。

科学用眼_保护视力_预防近视主题班会(优.选)

《科学用眼保护视力》主题班会 教学目标 1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法； 2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作； 3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。 教学要点 1、眼看东西的奥秘。 2、近视眼及其发生机制。 3、中学生患近视的原因。 4、科学用眼，预防近视。 （一）眼看东西的奥秘 俗话讲：“眼睛是人的灵魂的天窗。”眼睛能使人获得丰富的知识材料，观赏大自然的壮丽景色，表达内心的情感，体现人的精神面帽貌，是人们认识客观世界的重要器官。 眼睛是怎样看．见东西的呢？ 眼睛好像一架照相机，其中角膜和晶状体相当于镜头，瞳孔相当于光圈，脉络膜相当于暗箱，视网膜相当于底片。眼睛可使自然界的物体成图像，其道理和物体在照相机形成倒像是一样的。当然，人体这双精巧的眼睛比照相机不知要复杂和精密多少倍，不是几句话就能把它的全貌讲清楚的。下面粗略介绍一下人眼成像的一段过程。 眼睛看东西全靠眼球（即眼珠）。眼球四周那层眼白叫巩膜，巩膜是眼球的围墙，是不透光的。眼球前面开的那个透明的窗口叫角膜，光线就从这里射向眼球。 从角膜往里看，有一层粽黑色的东西叫虹膜，它中间留有一个小孔叫瞳孔，让光线通过。虹膜的作用跟窗户上的窗帘差不多，光线强烈刺眼睛的时候，虹膜就遮上一点；光线看不清东西时候，虹膜就打开一点。 光线通过瞳孔后继续往里前进，穿过晶状体射到眼底上，晶状体无色透明，呈扁圆形，像一个两面凸的镜片，如同放大镜一般，有很强的聚光作用，能把物体射进来的光线集中成影像。眼底上有一层薄膜叫视网膜，它能感受光的刺激，并和视神经相联系。从角膜射进来的光线过了几关，通过晶体集中成影像后，影的光刺激了视网膜，视网膜立即把这个消息通过视神经报告给大脑。人就感觉到这个影像的亮光，看清楚了物体。 （二）近视眼的形成原因 1、正常眼的调节。正常人的眼通过调节作用，既能看清远方的物体，也能看清近处的物体。看远方的物体时，眼睛不需作任何调节，物像主很清楚；而看近处的物体时，只有通过调节，使晶状体变凸、增厚，屈光度增大，才能看清物体。晶状体变凸是由于限内睫状肌收缩，使悬吊晶状体的韧带（即晶状体小韧带）放松而产生的。 2、近视眼及其发生机制。近视眼能看清近和物体，在看远处的物体时，由于物像落在视网 分为两种，一种叫调节性近视，也叫假性近视，另一种叫轴性近视，也叫真性近视。中小学生的晶状体弹性强，调节力大，当物体（如书本）距离眼睛很近时，也能看得清楚。由于他们的读书习惯不好，或由于采光、照明条件不好，总是把书本放得离眼睛很近，睫状肌总是处

《爱护眼睛,保护视力》教案

《爱护眼睛，保护视力》名师教案 教学目标： 1.能够围绕“爱护眼睛，保护视力”这个话题展开讨论，说话富有条理。 2.能认真听别人发表意见，小组讨论时，音量适中，不影响其他小组讨论。 3.形成“爱护眼睛，保护视力”小建议，养成爱护视力的好习惯。 教学重点： 组织好小组活动，充分调动学生发言的积极性。培养学生爱护视力的好习惯。 教学时间： 1课时 教学过程： 一、情境导入 创设情境，导入新课。 1.同学们，你知道眼睛对于我们的重要性吗？我们来做一个游戏吧！ 预设： 请你蒙上眼睛，从门口走到自己的座位上。 学生活动。 2.请你说一说自己的感受。 预设：没有视力，寸步难行。 3.眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。平时，你注意保护自己的眼睛吗？ 学生反思自我，自由回答。 4.请你观察周围的同学，看一看他们的视力情况。 预设：发现生活中弱视、斜视、近视等现象。 5.你知道视力下降是什么后果吗？ 出示模糊图片，感受视力下降的危害。 二、小组交流 1.同学们，我们在小组交流中要注意什么？ 学生自由交流。 预设： （1）注意说话的音量，避免干扰其他小组。

（2）不要重复别人说过的话。 （3）想法接近可以先表示认同，再继续补充。 2.出示常见的眼病，分析这些疾病产生的原因是什么？ 学生自由交流。 3.我们应该怎样保护自己的视力？ 出示图片，说一说哪些做法是正确的，哪些做法是错误的。生活中还有哪些这样的事例？ 学生自由交流。 4.把你们小组的讨论结果梳理一下吧，请你记录下来。 （1）造成视力问题的原因有哪些？ （2）有哪些行为是错误的，哪些行为是正确的？ （3）我们应该怎样保护自己的视力？ 三、班级展示 1.梳理小组同学的护眼妙招，选派一个代表上台展示自己小组的讨论成果。 出示说话要求： 说：有条理地展示自己小组的交流成果，可以使用序号。 听：认真倾听，判断同学的说话是否有条理，有理有据。 2.评价发言情况。 哪个小组的代表说得最好，请你夸一夸他！ 3.关于爱护眼睛你还有什么建议？请你说一说。 （1）准备充分，有理有据。 （2）态度大方，声音洪亮。 四、制定计划 1.根据同学们的发言，请你制定自己的护眼计划。 出示提示语： 你要做什么？怎么做？ 你不能做什么？怎么避免？ 谁来监督执行？ 2.范例展示： （1）看书时坐姿要端正，光线要充足。

四年级语文上册口语交际：爱护眼睛,保护视力练习题及答案

口语交际：爱护眼睛，保护视力 一、调查发现，明确话题 1．我发现到目前为止，我们班已经有______多人近视了。同学们陆陆续续地戴上了________________，这使他们的生活非常不方便，也为老师调动座位带来了苦恼。 2．本次我们交际的话题是：__________，__________。 二、收集交流，分析原因 1．我去图书馆里翻阅了大量的资料，找到了一些引发小学生近视的因素，主要的因素有：__________因素、__________因素、__________因素、__________因素。 2．个人因素是引起近视的主要因素，判断下面说法，对的打“√”，错的打“×”。 (1)在光线暗的地方看书会导致近视。() (2)走路的时候看书对眼睛也不好。() (3)车开动的时候，我们坐在车上无聊，看看书、玩玩手机，不会对 眼睛造成伤害。() (4)看电视、用电脑时间太久，只会使眼睛疲劳，晚上睡一觉就会好 的。() (5)看书、写字的姿势不正确或时间太久也对视力不利。() 3．我调查了一下我们班近视的同学，了解了他们近视的情况，并做了以下的统计：有______%的同学是在光线暗的地方看书；有______%的同学是走路的时候看书；有______%的同学是当车开动

的时候看书、玩手机；有______%的同学是看电脑、电 视时间太久；有______%的同学是看书、写字的姿势不正确或时间太久。他们现在也知道自己不良的习惯给自己带来了不好的影响，所以也在试着慢慢改正。 三、思以利弊，思量对策 1．我们分小组讨论，每个小组都提出了不少保护视力的建议。这些建议有： (1)________________________________________________________ (2)________________________________________________________ (3)________________________________________________________ (4)________________________________________________________ (5)________________________________________________________ (6)遇有开阔地时一定要极目远望。 (7)当眼睛感觉很疲劳的时候，要做做眼保健操。 2．正确坐姿、读姿、写姿小知识。 (1)坐的正确姿势。在读书写字时，要求先坐好，头正、________、 身要直、________稍挺起，两肩自然________、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。 (2)读书的正确姿势。读书时，双手捧着书本，书本稍抬高与桌面成________度角，________稍向前倾，这样易看清字形，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。 (3)写字的正确姿势。要做到“三个一”，即眼离书本________，

《认识眼睛 保护视力》设计思路

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 《认识眼睛保护视力》设计思路 健康课： 《保护视力防治近视》设计思路一、本课设计背景 1、现在患近视的学生越来越多，学生对近视产生的原因以及危害了解不够，错误认为眼睛差一点没什么，更有一些学生认为戴上一副眼镜很时髦，居然想办法让自己成为四只眼。 据国家统计数据显示： 目前，我国中小学生近视发病人数位列世界第一，其中小学生发病率为 22. 78%，初中生 55. 22%，高中生为70. 34%（而广东省、北京、上海等地区甚至高达 85%，个人感觉统计数据可能高了一些）。 全国每年因近视致盲人数高达 30 万。 这一数据触目惊心啊！ 2、学生对眼保健操的认识不够加上年龄小对眼部穴位把握不准确，使得学生对每天的眼保健操不是流于形式就是敷衍了事，让眼保健操失去了它应有的作用。 鉴于此，我特设计这节课让学生明白拥有一双明亮的眼睛是多么的幸福！明白患上近视会给生活带来诸多不便！明白保护视力防治近视要从小做起。 二、教材设计本课主题鲜明保护视力，防治近视。 其每一个环节都离不开眼睛，离不开视力。 首先，让学生了解我国目前学生的近视及因近视致盲的情况， 1 / 6

引起学生的关注。 然后，引导学生了解近视的成因及如何防治近视并通过对眼保健操动作的纠正，教会学生知道怎样保护眼睛，防治近视（坚持每天规范做眼保健操）。 最后用游戏穿针引线潜移默化教育学生好眼睛真好！用创编的儿歌深化学生对保护视力的再认识。 三、教法与学法本节课主要采用分组合作的学习方法，并用引导法、竞赛法等教法保证教学的顺利进行。 同时运用多媒体进行演示（展示），来提高教学效率，运用游戏法从侧面教育学生爱护双眼，用创编儿歌来巩固、深化所学知识。 在多重教学方法的作用下，学生能牢固掌握科学用眼的方法，从小远离近视。 这样，在参与、合作、竞赛中以及创新中培养学生的学习能力，在学习知识、掌握知识、运用知识的同时培养学生的集体主义精神。 四、教学评价本课的整个教学过程重视发挥学生群体和个体相结合的作用。 个体评价体现在每个小组内部，整体评价主要体现在小组之间。 将短期目标和长期目标有机地结合在一起。 让学生体会体育与健康的快乐！体会明亮眼睛的可贵！健康课：

口语交际3：爱护眼睛,保护视力创新教案

创新教案 爱护眼睛，保护视力 教学目标： 1.让学生知道眼睛在生活中的重要作用。 2.了解正确的用眼常识,养成保护眼睛的好习惯。 3.进一步提高学生对眼睛的自我保护意识。 教学过程： 一、体验感受，揭示课题 同学们，你们想过如果你的眼睛看不到了你会怎样走路吗？下面让我们试一试。 1.让学生用消毒的纱布蒙上眼睛，在过道里走路，然后说说用消毒的纱布蒙上眼睛走路的感受。 2．让学生戴上眼镜整理图书，然后说说戴着眼镜做事的感受。 二、了解眼睛，叙述作用 1．课件出示眼睛结构图，大体了解眼睛结构。 2．让学生结合自己日常生活，说说眼睛的作用。 三、联系生活，评论做法 1．课件出示第一幅图（小学生边走路边看书），让学生说说这样做好吗？为什么？ 2．课件出示第二幅图（小学生躺在床上看书），让学生说说这样做好吗？为什么？ 3．课件出示第三幅图（小学生用脏手揉眼睛），让学生说说这样做好吗？为什么？ 4．课件出示第四幅图（小学生看电视距离近），让学生说说这样做好吗？为什么？ 5．课件出示第五幅图（小学生在光线黑暗的情况下看书），让学生说说这样做好吗？为什么？ 四、总结方法，落实行动 1．学生说说怎样保护眼睛。 2．教师小结：我们平时做到：

（一）光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 （二）不走路、躺着看书，不用脏手揉眼睛。 （三）阅读时间勿太长：无论做功课或看电视玩电脑，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。 （四）坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。 （五）看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。 （六）看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六—八倍距离，每30分钟必须休息片刻。 （七）多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。 （八）营养摄取应无均衡：不可偏食。 （九）每天做眼保健操。 五、组织比赛，激励行为 1．学生选出评委。 2．分组开展眼保健操比赛。 3．评选出冠军组。 六、拓展延伸，加强体会 结合自己搜集的有关眼睛的知识，办有关护眼手抄报一份。

爱护眼睛,保护视力

创新教案 爱护眼睛,保护视力 教学目标： 1.让学生知道眼睛在生活中的重要作用. 2.了解正确的用眼常识,养成保护眼睛的好习惯. 3.进一步提高学生对眼睛的自我保护意识. 教学过程： 一、体验感受,揭示课题 同学们,你们想过如果你的眼睛看不到了你会怎样走路吗？下面让我们试一试. 1.让学生用消毒的纱布蒙上眼睛,在过道里走路,然后说说用消毒的纱布蒙上眼睛走路的感受. 2．让学生戴上眼镜整理图书,然后说说戴着眼镜做事的感受. 二、了解眼睛,叙述作用 1．课件出示眼睛结构图,大体了解眼睛结构. 2．让学生结合自己日常生活,说说眼睛的作用. 三、联系生活,评论做法 1．课件出示第一幅图（小学生边走路边看书）,让学生说说这样做好吗？为什么？

2．课件出示第二幅图（小学生躺在床上看书）,让学生说说这样做好吗？为什么？ 3．课件出示第三幅图（小学生用脏手揉眼睛）,让学生说说这样做好吗？为什么？ 4．课件出示第四幅图（小学生看电视距离近）,让学生说说这样做好吗？为什么？ 5．课件出示第五幅图（小学生在光线黑暗的情况下看书）,让学生说说这样做好吗？为什么？ 四、总结方法,落实行动 1．学生说说怎样保护眼睛. 2．教师小结：我们平时做到： （一）光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近. （二）不走路、躺着看书,不用脏手揉眼睛. （三）阅读时间勿太长：无论做功课或看电视玩电脑,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳. （四）坐姿要端正：不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视.

（五）看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就. （六）看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六—八倍距离,每30分钟必须休息片刻. （七）多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康. （八）营养摄取应无均衡：不可偏食. （九）每天做眼保健操. 五、组织比赛,激励行为 1．学生选出评委. 2．分组开展眼保健操比赛. 3．评选出冠军组. 六、拓展延伸,加强体会 结合自己搜集的有关眼睛的知识,办有关护眼手抄报一份.

口语交际：爱护眼睛 保护视力(教案)

口语交际：爱护眼睛，保护视力 【教学目标】 1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因。要学会预防近视的方法。 2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法。 3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。 【教学重点】引导学生认识近视眼的危害，使学生树立保护视图的意识，要学会预防近视的方法。 【教学难点】培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。 【教学课时】1课时 一课时 【课时目标】 1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因。要学会预防近视的方法。（重点） 2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法。（重点） 3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。（难点） 【教具准备】荣德基小学课件资源 【课前准备】学生调查了解本班同学的视力情况

? ? ? ? ? 课后反思 成功之处： 1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响,学生自主学习，引导学生从自己

的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论。 2. 在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习，各方面能力都得到提高。 不足之处： 本堂课上，学生对眼睛的结构不是很了解，应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料，让学生充分了解眼睛。

爱护眼睛保护视力

个人资料整理，仅供个人学习使用 1 / 1 爱眼日 1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向 全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼 日”。 1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通 知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全 国爱眼日”。 2017年6月6日是第22个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确 定为“‘目’浴阳光，预防近视”。 爱护眼睛小常识 眼睛是心灵的窗户，让我们像保护眼睛，人人有责。爱生命那样爱护眼睛，从细微处做起，人人拥有一双明亮的眼睛。 1．看书时坐姿要端正、不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视. 2．看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。 3．读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定;不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节. 4．看电视、电脑等一小时，休息十分钟，可以闭目养神，也可以看远处景物。 5．环境亮度适当要尽可能在光线比较柔和的环境下看电视和用电脑。白天看电视、用电脑,最好拉上窗帘。强光透过窗户经电视机或电 脑屏幕反射后进入眼睛,会对眼睛造成损害。若在晚上看电视或用电脑,最好开一盏光线柔和的灯。关灯看电视和用电脑对眼睛不利。 6．经常做眼保健操，以及眼球操。 7．电脑与眼睛的距离不小于60厘米。 8．不要在强光、阳光下写作业。 9. 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中不少于9小时，高中不少于8小时。 10．.看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的3-5倍，看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。 11．不要在晃动的车厢内看书或写作业、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。 12．已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。 13．不要戴别人的眼镜。 14.学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。 15.定期视力检查: 预防胜于治疗可保护眼睛，使眼睛永远健康。 16.常望远山眺绿野: 常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。 17. 营养摄取要均衡: 应特别注意维生素B 类(胚芽米,麦片,酵母….) 防腐食品吃不得。 制作人：六一班张芸恺张悦茹 爱护眼睛 保护视力

【口语交际：爱护眼睛,保护视力(教案)】爱护眼睛保护视力的口语交际题目

【口语交际：爱护眼睛,保护视力（教案）】爱护眼睛保护视力的口语交际题目 口语交际：爱护眼睛，保护视力 【教学目标】 1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因。要学会预防近视的方法。 2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法。 3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。 【教学重点】引导学生认识近视眼的危害，使学生树立保护视图的意识，要学会预防近视的方法。 【教学难点】培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。 【教学课时】1课时一课时 【课时目标】 1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因。要学会预防近视的方法。（重点） 2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法。（重点） 3.

通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。（难点） 【教具准备】荣德基小学课件资源 【课前准备】学生调查了解本班同学的视力情况 【教学过程】内容荣德基课件页码一、导入新课导入类型：谜语导入。 教师口述：两颗黑葡萄,长在人脸上,白天开窗望,晚上关紧窗。同学们你们能猜到这是什么东西吗？预设：眼睛。 猜对了！同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么发现？（板书爱护眼睛，保护视力） 【设计意图：谜语导入，激发学生的学习兴趣。】二、认识眼睛的结构 【出示课件：眼睛的外部结构图】（1）（2）预设：眼睛位于眼眶内，是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的。 小结：眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官，用以接受外来光线刺激，然后由视神经传导，将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉。 【设计意图：指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。】小结：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了。

口语交际：爱护眼睛,保护视力

口语交际：爱护眼睛，保护视力 口语交际：爱护眼睛，保护视力 一、调查发现，明确话题 1．我发现到目前为止，我们班已经有______多人近视了。同学们陆陆续续地戴上了________________，这使他们的生活非常不方便，也为老师调动座位带来了苦恼。 2．本次我们交际的话题是：__________，__________。 二、收集交流，分析原因 1．我去图书馆里翻阅了大量的资料，找到了一些引发小学生近视的因素，主要的因素有：__________因素、__________因素、__________因素、__________因素。 2．个人因素是引起近视的主要因素，判断下面说法，对的打“√”，错的打“×”。 (1)在光线暗的地方看书会导致近视。( ) (2)走路的时候看书对眼睛也不好。( ) (3)车开动的时候，我们坐在车上无聊，看看书、玩玩手机，不会对眼睛造成伤害。( ) (4)看电视、用电脑时间太久，只会使眼睛疲劳，晚上睡一觉就会好的。( ) (5)看书、写字的姿势不正确或时间太久也对视力不利。( )

3．我调查了一下我们班近视的同学，了解了他们近视的情况，并做了以下的统计：有______%的同学是在光线暗的地方看书；有______%的同学是走路的时候看书；有______%的同学是当车开动的时候看书、玩手机；有______%的同学是看电脑、电视时间太久；有______%的同学是看书、写字的姿势不正确或时间太久。他们现在也知道自己不良的习惯给自己带来了不好的影响，所以也在试着慢慢改正。 三、思以利弊，思量对策 1．我们分小组讨论，每个小组都提出了不少保护视力的建议。这些建议有： (1)__________________________________________________ ______ (2)______________________________________________________ __ (3)______________________________________________________ __ (4)______________________________________________________ __ (5)______________________________________________________ __ (6)遇有开阔地时一定要极目远望。 (7)当眼睛感觉很疲劳的时候，要做做眼保健操。 2．正确坐姿、读姿、写姿小知识。

保护视力,从我做起教案

“让心灵之窗更明亮”爱眼护眼主题班会教案 一、班会教学目的： 1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。 2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。 3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。 二、班会准备： 让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像 三、班会过程： 1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受： 敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。 先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。）看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受 预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。…… 主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。 2、宣布主题，班会开始： 同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。 《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始！ 3、了解眼睛构造：

我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？ 下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图 A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。（分别点指） B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。 4、了解视力受损的严重性 原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗？ 预设： 1、老师写在黑板上的板书看不见 2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了 3、广告牌上的字都看不清…… 鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性；主持人要灵活地点评。 同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧（点击出示六条危害）赶快自己读读吧。 请六位同学读，每人读一条。 5、了解视力受损的原因 视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢？让我们来听一听医生是怎么说的吧？（播放解说一般情况下视力受损的原因DV） 听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢？随机点评。 同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。

研究报告爱护眼睛 保护视力

爱护眼睛保护视力——小学生近视情况的调查与探究 苏艳芳 一、活动背景 新的学期开始了，孩子们又欢天喜地地背上书包，跨进美丽的校园，尽情享受快乐的校园生活。可开学没几天，好多学生要求坐到前面。经过了解，原来是这些同学视力下降，坐在后面看不清黑板，担心影响自己的学习。还有几个同学鼻梁上多了副小眼镜，看上去很有学问，但也不免让人感觉有些多余。俗话说：眼睛是“心灵的窗户”，它是五官之首，是人的重要器官，对于我们的学习和生活至关重要。然而，越来越多的小学生面临着视力下降的问题，不仅近视同学的数量越来越多，而且年龄也越来越小。为了让学生认识到眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯，让他们健康地成长，我决定在班级开展以“爱护眼睛保护视力”为主题的综合实践活动。 二、活动目标 知识与技能： 1、引导学生了解近视率居高不下的原因，认识“近视眼”的危害。 2、学习正确的用眼常识，了解不良习惯对眼睛可能造成的损害，进行有效的预防，养成良好的眼保健卫生习惯。 3、通过查阅资料、调查、访问等活动形式使学生对近视有全面的认识，掌握保护视力的一般方法。 过程与方法： 1、通过调查访问、查阅资料、统计分析，知道学生近视率呈上升趋势；同时能够运用、处理所掌握的信息。 2、在活动中培养学生的探究能力、社会调查能力、动手能力、分析解决问题的能力以及与人交往、合作的能力。 情感、态度、价值观： 1、培养学生良好的用眼卫生习惯；懂得保护视力的重要性，知道常见的保护眼睛的方法。 2、通过实践，增强团队合作能力和人际交往能力。通过合作小组的集体研究，对自己的成果有喜悦感、成就感，感受与他人协作交流的乐趣。

3、通过活动，营造科学用眼的环境，体验全社会文明上进的风尚。 三、活动理念 让学生走出教室，来到校园，向大家调查了解，再结合自己搜集到的文字资料，总结近视眼的成因及危害，认识到眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯。教师针对学生研究中可能遇到的困难及用到的方法要进行相应指导，如进班级调查，访问老师、家长及专家，设计调查访问表，上网查找等。让学生在一个对自己充满信心、心里充满愉悦的良好状态下，体验着实践中的成功与失败。 四、活动安排 整个活动分三个阶段进行。第一阶段确定主题，创设情境，激发学生研究的欲望，然后引导学生自主选择探究内容，制定活动方案，明确研究方向并对研究方案进行评价；第二阶段是课题组成员根据制定的方案，如进班级调查，访问老师、家长及专家，设计调查访问表，上网自主收集材料等，开展体验活动，进行自主研究；第三阶段是各组整理活动成果，采取不同的形式汇报，如通过表演、作品展示、情景模拟等方式进行展示交流，让学生对近视有全面的认识。通过展示活动小报、发倡议书等呼吁大家养成良好的用眼习惯。 五、活动准备 教师准备：照相机、录像机等。 学生准备：选择调查的年级、班级；联系访问的老师、家长、专家等。 六、适应年级：五年级 七、活动时长 2010年9月——2010年10月 八、预计活动成果 1、各班级、年级学生近视情况调查统计表。 2、学生用眼情况、老师及专家的调查访问表。 3、搜集的资料（图书、图片、下载的文字资料）、剪贴本、手抄报。 4、用红领巾广播站、校园橱窗等途径，向全体同学宣传用眼习惯。以班级的名义在学校发出倡议、在全校开展“爱护眼睛保护视力”的活动。 九、活动评价 从自我评价、小组评价、家长评价及教师评价四个方面，实事求是地进行公正合理的评价。根据各组活动的情况，评选出“护眼小医生”、“小记者”、“采访能手”等优秀的成员来。 十、活动实施过程 第一阶段：制定活动方案 活动目标：

保护眼睛教案

1“让心灵之窗更明亮”爱眼护眼 一、班会教学目的： 1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。 2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。 3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。 二、班会准备： 让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像 三、班会过程： 1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受： 敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。 先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。） 看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受 预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。…… 主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。 2、宣布主题，班会开始： 同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。 《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始！ 3、了解眼睛构造： 我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？ 下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图 4、了解视力受损的严重性 原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗？

爱护眼睛保护视力广播稿

爱护眼睛保护视力 甲：今天，我们和大家聊一聊爱护眼睛，保护视力的话题。眼睛，是心灵的窗户，我们不能没有它。 乙：你知道据调查，近视学生占小学生比例的50%至60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。 甲：为什么会有这么多的人患上近视呢这到底是什么原因呢乙：大多数近视都与自己的用眼卫生有关。例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。 甲：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那有没有一些预防近视的好方法呢 乙：有啊，今天我们就来为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。 甲：首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：一、读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。不卧床看书，不走路读书，不乘车看书。 乙：看电视时，人与电视机应保持三米以上的距离，看电脑时，电脑屏幕与眼睛之间距离也不能低于50厘米，电视和电脑的亮度要调整合适，不能太亮或太暗。

甲：二、连续看书40分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。 乙：三、要坚持做好眼睛保健操。每天课前眼保健操坚持认真做，便能起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。 甲：另外，眼睛时非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。因此，在平时生活中，我们要注意补充营养。同学们要注意吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素A和钙的蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。 乙：还要经常锻炼身体，合理营养，增强体质。定期检查视力，建立视力档案，做到早发现、早诊断、早治疗。平时不玩刀、剪、针、锥子等危险物品，不用脏手揉眼睛，预防红眼病、沙眼等传染性眼病，得了眼病应及时到医院诊治。 甲：同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。 乙：是啊，同学们，你们记住了吗让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。 甲：老师们、同学们，为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧。感谢大家的收听，下周再见。

关于如何保护视力的心得体会

关于如何保护视力的心得体会篇一：保护眼睛心得体会 保护眼睛的心得体会 四二班李欣怡 如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。 近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢? 1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。 2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。 3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。 4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。 5，多锻炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。 6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。 7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩！ 篇二：保护眼睛研究性学习报告 课题名称：如何防止近视、珍爱光明？ 研究时间：XX年5月25日—XX年月30日 学校： 班级： 指导老师： 学生姓名： 研究人员： 研究背景：我发现，现在戴眼镜的同学越来越多，经过我的调查，初一时约有30%的学生上课戴眼镜，初二时这一比例接近60%，到了初三则达到了80%！因此，我发现了近视的严重性，也了解到保护眼睛的重要性，因此，我便提出了这次研究性学习报告的题目——如何防止近视、珍爱光明？研究目的：许多人常常感到眼睛不舒服，便随意用点儿眼药水缓解一下。许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏??却忽略了“心灵之窗”的养护。从如今眼科越来越多的门诊量就可以看出人们对眼病预防的忽视，或干眼症，或结膜炎，而且以年轻人居多。此次研究性学习报告的目的就是要让同学们

五(8)班《认识眼睛-保护视力》教案

健康课： 《保护视力防治近视》 邾城街第六小学五（8）班 一、本课设计背景 1、现在患近视的学生越来越多，学生对近视产生的原因以及危害了解不够，错误认为眼睛差一点没什么，更有一些学生认为戴上一副眼镜很时髦，居然想办法让自己成为“四只眼”。据国家统计数据显示：目前，我国中小学生近视发病人数位列世界第一，其中小学生发病率为22.78%，初中生55.22%，高中生为70.34%（而广东省、北京、上海等地区甚至高达85%，个人感觉统计数据可能高了一些）。全国每年因近视致盲人数高达30万。这一数据触目惊心啊！ 2、学生对眼保健操的认识不够加上年龄小对眼部穴位把握不准确，使得学生对每天的眼保健操不是流于形式就是敷衍了事，让眼保健操失去了它应有的作用。 鉴于此，我特设计这节课让学生明白拥有一双明亮的眼睛是多么的幸福！明白患上近视会给生活带来诸多不便！明白保护视力防治近视要从小做起。 二、教材设计 本课主题鲜明——保护视力，防治近视。其每一个环节都离不开眼睛，离不开视力。首先，让学生了解我国目前学生的近视及因近视致盲的情况，引起学生的关注。然后，引导学生了解近视的成因及如何防治近视并通过对眼保健操动作的纠正，教会学生知道怎样保护眼睛，防治近视（坚持每天规范做眼保健操）。最后用游戏“穿针引线”潜移默化教育学生——好眼睛真好！用创编的儿歌深化学生对保护视力的再认识。 三、教法与学法 本节课主要采用分组合作的学习方法，并用引导法、竞赛法等教法保证教学的顺利进行。同时运用多媒体进行演示（展示），来提高教学效率，运用游戏法从侧面教育学生爱护双眼，用创编儿歌来巩固、深化所学知识。在多重教学方法的作用下，学生能牢固掌握科学用眼的方法，从小远离近视。这样，在参与、合作、竞赛中以及创新中培养学生的学习能力，在学习知识、掌握知识、运用知识的同时培养学生的集体主义精神。 四、教学评价 本课的整个教学过程重视发挥学生群体和个体相结合的作用。个体评价体现在每个小组内部，整体评价主要体现在小组之间。将短期目标和长期目标有机地结合在一起。让学生体会体育与健康的快乐！体会明亮眼睛的可贵！

保护视力教案7

卫生健康教案 保护视力 常州市雕庄中学张亚勤 教学要求： 通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。 教学重点： 本课的教学重点应放在保护视力，预防近视的方法上。 … 教学准备：多媒体课件 教学时间：一课时 教学过程： 一、导入课题 老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的（指名戴眼镜的同学说）告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊！眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢今天我们谈谈怎样保护视力。 二、初步了解眼睛结构及作用（出示课件） 1．你了解我们的眼睛吗（指名说说）老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。（出示课件） 2．（出示课件）这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。 ( 3．我们的眼睛有哪些作用呢（指名说） 三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法 1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢（指名说）学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢（小组讨论后指名说） 2．教师总结：预防近视要做到哪几点呢出示课件（指名读）

3．指导学生做正确的读书写字的姿势。 & 4．保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。（指名上台演示），同学们一起做，教师纠正。 5．出示作业，指名读作业要求。 （1）说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面（指名说）看谁说得多。（2）想一想，你是怎样保护视力的指名说说自己平时是怎么做的。 四、课外拓展： 1．出示课件，学生自由阅读：青少年如何预防近视 》 （1）学习了这一课你有哪些收获指名说。 （2）通过这一课的学习同学们的收获可真不少，我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。 另外一篇 近视眼形成的原因： (1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。 (2)作业负担过重或采光照明不足。 说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。 … (3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。 (4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。 3.近视眼的预防： (1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。