上班族男子中5千万没兑 十年后又中1.9亿

上班族男子中5千万没兑十年后又中1.9亿

神人屡演中奖奇迹

近日，美联社报道，美国马赛诸塞州一名女子幸运中得了100万美元（约人民币638万元）的彩票大奖。据悉，这已经是她第二次中头奖了，并且两次均是在同一家店中购得的，堪称神奇。全世界像她这样的彩票神人可并不少，有人中了5千万遗憾错过兑奖期后竟再中1.9亿，而我国南京有位彩民曾半年内中奖总数高达2万注。

历史重演！美国女子再中百万彩票大奖

两度中得百万美元彩票大奖的得主叫做康斯坦茨-卡彭尼托（Constance Carpenito）。据介绍，她第一次彩票中奖是在1996年，当时赢得了2万美元。而就在那次中奖后的第6周，更大的幸运随之降临，康斯坦茨在一家名为“Stop & Shop”的商店，购买的“千万钻石大富豪”刮刮乐彩票中得了100万美元。

两中百万美元的大奖得主

康斯坦茨成为百万富翁后，仍然会每周花20美元购买彩票。而20年后，中头奖的奇迹居然又发生在她的身上了。康斯坦茨兴奋地说道：“还是老地方，还是老玩法，一切都像极了1996年。再中100万美元除了幸运，我还能说什么呢？”据悉，她选择一次性领取所获的彩票奖金，并且打算为家人们策划一次独特的圣诞节。

上班族买彩中1.9亿十年前曾中5千万却没兑成奖

2015年6月16日，台湾一家彩票店爆出1.9亿巨奖（新台币，下同），但是62天后才有人领取了奖金，刷新了大乐透最久领奖的纪录。在确认了得主之后，台彩总经理黄志宜发现这位命中1.9亿的巨奖得主，曾在十年前中过5000万巨奖。

一件尘封十年的往事就这样被再次提起。据黄志宜透露，中奖人年约40至50岁，是云林人，在民营企业上班多年，育有2个女儿。他曾在北富银时代中过5000多万乐透彩头奖，因为当时不留心，浑然不知自己中奖，结果彩票过期了才发现，5000万巨额奖金就这样生生飞走了。

据悉，得主当时懊悔不已，但事已至此，他觉得这都是命中注定，当天就回去接着上班了。然而10年过去了，这位遗憾的得主凭借300元的投注，再一次命中了头奖，而且一中就是1.9亿！黄志宜说道，得主一直有固定小额捐款的习

惯。在他获知中奖后，不仅答应捐出1400万元回馈社会，也包了66万元红包给彩票店老板。得主坚信“做好事、有福报，有买就会有机会。”

上班族的一天

【范文阅读】 上班族的一天 王华在一家大公司工作，每天早上9点上班，下午6点下班。 ①早上7点，闹钟响了，可王华不想起床。已经7:10了，他还躺在床上，心里说：真想再多睡会儿。 王华起床后，很快洗了脸，刷了牙，吃完早饭，然后去坐地铁。地铁上人很多，很多人都站着。王华坐在那儿，闭上眼睛，心想：我再睡会儿。 出了地铁站，王华赶快向公司走去。很多人都在一楼等电梯。王华看了看表，决定跑上五层。等他跑进办公室时，已经8:55了，差点儿就迟到了。 王华打开电脑，开始准备工作。今天她有很多事情要做。②首先，要看看邮箱，给客户和朋友回电子邮件；第二，要和客户联系见面的事，中午陪客户一起吃饭；第三，要帮助经理订两张去广州的飞机票；最后，还③有一些电话要打，一些传真要发。 忙了一天，终于到下班时间了。王华站在地铁上，给朋友发短信，他们打算一起去吃饭。虽然每天都很忙，有很多事情要做，但王华觉得这样的生活很有意思。 【范文分析】 1.找出说明王华上下班时间的语句。答： 2.王华起床前心里在想什么？答： 3.王华起床后做了什么？答： 4.王华每天怎么去上班？答： 5.找出描写地铁上的情况的句子。答： 6.王华为什么不坐电梯上楼？答： 7.王华今天有哪些工作要做？答： 8.找出表示转折关系的关联词语。答： 9.王华下班后有什么计划？答： 10.王华觉得这种忙碌的生活怎么样？答：

【重点词语或结构】 【写作实践】 1.在①语段中，什么地方可以加上“虽然”？什么地方可以加上“但是”？ 2.试试看，模仿②“有一些电话要打，一些传真要发”，改写下面语段中划线的部分。 3.请模仿上面③语段，用“首先、第二、第三、最后”写一段话。

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上班族必懂的电脑技能

上班族必懂的电脑技能 一、误删资料恢复 一不小心删错了，还把回收站清空了，咋办啊？只要三步，你就能找回你删掉并清步骤： 1、单击“开始——运行，然后输入regedit （打开注册表） 2、依次展开：HEKEY——LOCAL——MACHIME/SOFTWARE/microsoft/WINDOWS/CURREN 建”，选择：“主键”，把它命名为“645FFO40——5081——101B——9F08——00AA00退出注册表。就OK啦。 3、要重启计算机。 只要机器没有运行过磁盘整理。系统完好.任何时候的文件都可以找回来。也许你已现过上千次的复杂运算，也许你认为Excel也不过如此，甚至了无新意。但我们平日里之一。本专题从Excel中的一些鲜为人知的技巧入手，领略一下关于Excel的别样风情 一、让不同类型数据用不同颜色显示 在工资表中，如果想让大于等于2000元的工资总额以“红色”显示，大于等于15色”显示，其它以“黑色”显示，我们可以这样设臵。 1.打开“工资表”工作簿，选中“工资总额”所在列，执行“格式→条件格式”命选中“大于或等于”选项，在后面的方框中输入数值“2000”。单击“格式”按钮，打开 2.按“添加”按钮，并仿照上面的操作设臵好其它条件(大于等于1500，字体设臵 3.设臵完成后，按下“确定”按钮。 看看工资表吧，工资总额的数据是不是按你的要求以不同颜色显示出来了。

二、建立分类下拉列表填充项 我们常常要将企业的名称输入到表格中，为了保持名称的一致性，利用“数据有效 1.在Sheet2中，将企业名称按类别(如“工业企业”、“商业企业”、“个体企业 2.选中A列(“工业企业”名称所在列)，在“名称”栏内，输入“工业企业”字符别命名为“商业企业”、“个体企业”…… 3.切换到Sheet1中，选中需要输入“企业类别”的列(如C列)，执行“数据→有击“允许”右侧的下拉按钮，选中“序列”选项，在下面的“来源”方框中，输入“工英文逗号隔开)，确定退出。 再选中需要输入企业名称的列(如D列)，再打开“数据有效性”对话框，选中“序退出。 4.选中C列任意单元格(如C4)，单击右侧下拉按钮，选择相应的“企业类别”填入拉按钮，即可从相应类别的企业名称列表中选择需要的企业名称填入该单元格中。 提示：在以后打印报表时，如果不需要打印“企业类别”列，可以选中该列，右击 三、建立“常用文档”新菜单 在菜单栏上新建一个“常用文档”菜单，将常用的工作簿文档添加到其中，方便随 1.在工具栏空白处右击鼠标，选“自定义”选项，打开“自定义”对话框。在“命的“新菜单”拖到菜单栏。按“更改所选内容”按钮，在弹出菜单的“命名”框中输入 2.再在“类别”下面任选一项(如“插入”选项)，在右边“命令”下面任选一项(如操作对它进行命名(如“工资表”等)，建立第一个工作簿文档列表名称。重复上面的操 3.选中“常用文档”菜单中某个菜单项(如“工资表”等)，右击鼠标，在弹出的快

上班族如何养生[上班族日常养生方法]

上班族如何养生[上班族日常养生方法] 上班族又指办公室一族，他们衣着贵气光鲜亮丽，每天面对着电脑无需体力劳动。好静不好动，活动的时间很少，有很多的人出现了亚健康状态，这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。接下来就跟着一起去看看上班族日常养生方法吧。 一、小口喝水 喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部"闹水灾",也就是水肿。 小口喝水 二、多摄取具抗氧化功效食物 如维他命C、E,绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。

三、吃含水量超过70%的水果蔬菜 每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。 四、温和的清洁品和温水 将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。 清洁品 五、在办公桌上放个"活氧吧" 研究发现，当室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45%~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸

十年前与十年后的我们,流着泪看完的经典语录

关于生活 十年前我骑着自行车，吹着欢快的口哨，走在回家的路上； 十年后我开着私家车，接着不断的电话，走在应酬的路上。 十年前我渴望住进五星饭店； 十年后我住进五星饭店，却想回家。 十年前我渴望坐一次飞机； 十年后我最害怕的就是坐飞机。 十年前我踢完球，走过咖啡屋的窗前，希望女生对面的男生是我； 十年后我望见咖啡屋外走过的刚刚踢过球的孩子，希望我是其中一个。 十年前吃着湘菜没有滋味； 十年后除了湘菜吃不出滋味。 十年前我凭借自己的腰好，是排球队的主力； 十年后我得了腰间盘突出。 十年前我们被父母和老师逼到课桌前，认真听讲； 十年后我想再次听讲，却找不到课桌。 十年前我鄙视饭店门前的酒鬼，发誓一辈子也不喝酒； 十年后我就是饭店门前的那个酒鬼。 十年前我渴望有朝一日坐上自己的私家车，不再走路； 十年后我渴望走路，不再开私家车。 十年前我碰女生一下，都有脸红； 十年后我成了性骚扰的控诉对象。 十年前我不知道什么是小姐； 十年后小姐成了我唯一的倾诉对象。 十年前我希望显露出的是成熟； 十年后我去美容，希望青春永驻。 十年前我顿顿想着吃肉； 十年后我顿顿想着吃青菜。

关于爱情 十年前你是我的同桌； 十年后你成了别人的妻子。 十年前我唱着同桌的你； 十年后我想着同桌的你。 十年前我们面对的唯一问题是考试； 十年后我们除了考试所有的问题都要面对。 十年前我在你家楼下记住了你嫣然的回眸一笑； 十年后我在你家楼下看到你训斥孩子的严厉面孔。 十年前我渴望马上结婚； 十年后我渴望再谈一次恋爱。 十年前我们谈及爱情，总是羞涩； 十年后我们谈及爱情，却是生涩。 十年前我渴望爱情，但不知道什么是爱情； 十年后我知道了什么是爱情，却不再拥有爱情。 十年前我喜欢漂亮女生； 十年后我家有丑妻。 十年前我有了初恋；

上班族学英语,分享你们一些提高效率的经验

上班族学英语，分享你们一些提高效率的经验 很多对未来很有想法和规划的童鞋，毕业之后，依然会不断提高自己，其中就有很多人选择重新学英语。 上班族学英语，本身就很有挑战，既要工作，工作之余还要花精力学英语，一心要两用。 如果不能很好地处理工作和学习的事情，不仅会影响到工作的成效，英语学习也可能浪费了时间和精力而得不到进步。 为了能让每一位在职场奋斗的年轻人能够少走弯路，少经受工作的苦闷（save steps and tedium from almost any task），告诉大家一些提高工作效率和英语学习效率的小技巧。文章稍微有点长，耐心看完，你会很有收获的。 一、如何让英语学习更高效 上班时经常听到有同事说，想重返学校进修又担心无法进入学习的状态。其实只要你想学，

并且have a mind that is open to everything，就已经是一个良好的开始了。 学习时还要注意心态，尽管很多时候我们都不得不为了晋升而去考证，但如若内心没有love, harmony, kindness, peace, and joy这些正能量，总是抵触心理，也就无法真心专注于自己的目标上。 并且，学习的过程本身也是心无杂物的过程，它需要我们一段时间远离媒体信息，沉思并逐渐回到自我控制的状态，并且更重要的一点是：give up your personal history。 就像一艘向前行驶的小船，无论背后掀起了多大的涟漪，都与小船的前进无关。It does nothing to drive you forward. It’s just what’s left behind. 过去无论成功或失败、工作是否如意称心都与重新开始一段学习旅程的成败无关。当然，摇桨的方法必将影响未来的旅程，但绝不是过去存在的风浪与涟漪。 也别让周围的负信息左右自己，包括那些评价你年龄、阅历不适宜学习的言论。人们通常否定别人的其实是反映他们自己内心真实的声音，若能回报之以理解、善意，必将为自己实现学习价值带来动力。 同时，相信自己能够实现憧憬的一切，act as if you are already what you want to be，心理学上叫自我预言的实现，这样周遭所有的一切都能化身为助你成功的机缘。 在做好这些心理建设后，其实英语学习并非难事。

[感悟人生]十年前十年后

[感悟人生]十年前十年后 十年前十年后 精选阅读（一）： 十年前…十年后… 父母 十年前我们是父母的孩子 十年后我们是孩子的父母 十年前我不知道家的温馨 十年后我才体会家的温暖 十年前我渴望离家去远方 十年后我渴望从远方回家 十年前我对父母大吵大嚷 十年后我期望父母再骂我一次 感情 十年前你是我的同桌 十年后你成了别人的妻子 十年前我唱着同桌的你 十年后我想着同桌的你 十年前我们应对的唯一问题是考试 十年后我们除了考试所有的问题都要应对 十年前我在你家楼下记住了你嫣然的回眸一笑 十年后我在你家楼下看到你训斥孩子的严厉面孔 十年前我渴望立刻结婚 十年后我渴望再谈一次恋爱 十年前我们谈及感情，总是羞涩 十年后我们谈及感情，却是生涩 十年前我渴望感情，但不知道什么是感情 十年后我知道了什么是感情，却不再拥有感情 生活 十年前我骑着自开车，吹着欢快的口哨，走在回家的路上 十年后我开着私家车，之后不断的电话，走在应酬的路上 十年前我渴望住进五星饭店 十年后我住进五星饭店，却想回家 十年前我渴望坐一次飞机 十年后我最害怕的就是坐飞机 十年前我踢完球，走过咖啡屋的窗前，期望女生对面的男生是我 十年后我望见咖啡屋外走过的刚刚踢过球的孩子，期望我是其中一个十年前我们被父母和老师逼到课桌前，认真听讲 十年后我想再次听讲，却找不到课桌 十年前我鄙视饭店门前的酒鬼，发誓一辈子也不喝酒 十年后我就是饭店门前的那个酒鬼 十年前我渴望有朝一日坐上自己的私家车，不再走路 十年后我渴望走路，不再开私家车 十年前我期望显露出的是成熟

十年后我去美容，期望青春永驻 十年前我顿顿想着吃肉 十年后我顿顿想着吃青菜 工作 十年前我们为打一个电话四处寻找公用电话 十年后我们有了，依然四处奔波 十年前我月薪的目标是1000 十年后我月薪6000元，依然无法快乐 十年前我最怕的就是批评 十年后我最难得的却是批评 十年前200元钱我能够花一个月 十年后2000元钱我才能够吃一顿饭 十年前我们穿着统一的校服，朴素中透出的是阳光般的灿烂 十年后我们穿着名牌的服装，华贵中流露出的是淡淡的忧郁 十年前我们能够蓬头垢面，满脸汗渍的去上课 十年后我们务必衣冠楚楚，面带微笑的去上班 十年前我痛恨腐败 十年后我腐败了 念 十年前我以为自己是一棵大树 十年后我才明白自己只但是是一棵小草 十年前我唯一能够浪费的就是时刻 十年后我除了时刻什么我都能够浪费 十年前我们能够说青春无悔 十年后我们只能说青春不在 十年前我们能够游戏人生 十年后我们却处在人生的游戏中 精选阅读（二）： 十年前，十年后。。。 十年前的我们，都在追求学业的旅途上，十年后的我们，都在追求生计的道路里。容颜转换，心态改变，梦想摇曳……以前，生活再艰难，我们总会坚信，只要发奋就必须会成功；以前，怀抱着崇高理想的我们，信心满满地走进陌生的城市，只为一份寻觅一份向往；以前，单纯的我们总认为，没有房子、没有钞票，但我们总能得到最美的感情。而当事业依然低迷，感情变得虚幻，我们，已经不再年轻。 十年前，十年后。。。 十年前我渴望离家去远方 十年后我渴望从远方回家 十年前我们唯一应对的问题是考试 十年后我们除了考试所有的问题都要应对 十年前我在你家楼下记住了你嫣然的回眸一笑 十年后我在你家楼下看到你训斥孩子的严厉面孔 十年前我们谈及感情，总是羞涩 十年后我们谈及感情，却是生涩 十年前明知道那个女生很喜爱自己，也不敢追她??怕被拒绝

上班族必看的电脑技能

一、误删资料恢复 一不小心，删错了，还把回收站清空了，咋办啊？ 只要三步，你就能找回你删掉并清空回收站的东西 步骤： 1、单击“开始——运行，然后输入regedit （打开注册表） 2、依次展开：HEKEY——LOCAL——MACHIME/SOFTWARE/microsoft/WINDOWS/ CURRENTVERSI ON/EXPLORER/DESKTOP/NAMESPACE 在左边空白外点击“新建” ，选择：“主键”，把它命名为“645FFO40——5081——101B——9F08——00AA002F954E” 再把右边的“默认”的主键的键值设为“回收站”，然后退出注册表。就OK啦。 3、要重启计算机。 只要机器没有运行过磁盘整理。系统完好.任何时候的文件都可以找回来。 也许你已经在Excel中完成过上百张财务报表，也许你已利用Excel函数实现过上千次的复杂运算，也许你认为Excel也不过如此，甚至了无新意。但我们平日里无数次重复的得心应手的使用方法只不过是Excel全部技巧的百分之一。本专题从Excel中的一些鲜为人知的技巧入手，领略一下关于Excel的别样风情。 一、让不同类型数据用不同颜色显示 在工资表中，如果想让大于等于2000元的工资总额以“红色”显示，大于等于1500元的工资总额以“蓝色”显示，低于1000元的工资总额以“棕色”显示，其它以“黑色”显示，我们可以这样设置。 1.打开“工资表”工作簿，选中“工资总额”所在列，执行“格式→条件格式”命令，打开“条件格式”对话框。单击第二个方框右侧的下拉按钮，选中“大于或等于”选项，在后面的方框中输入数值“2000”。单击“格式”按钮，打开“单元格格式”对话框，将“字体”的“颜色”设置为“红色”。 2.按“添加”按钮，并仿照上面的操作设置好其它条件(大于等于1500，字体设置为“蓝色”；小于1000，字体设置为“棕色”)。 3.设置完成后，按下“确定”按钮。 看看工资表吧，工资总额的数据是不是按你的要求以不同颜色显示出来了。 二、建立分类下拉列表填充项 我们常常要将企业的名称输入到表格中，为了保持名称的一致性，利用“数据有效性”功能建了一个分类下拉列表填充项。 1.在Sheet2中，将企业名称按类别(如“工业企业”、“商业企业”、“个体企业”等)分别输入不同列中，建立一个企业名称数据库。

上班族最健康作息时间安排表

作息时间安排表 5:30：起床。起床后喝一杯水,可以补充晚上的缺水状态。 5:40―6:40：起床+晨跑，跑步是有氧运动，建议坚持，可以锻炼到身体的大部分部位。 6:40―7:20：洗漱，出门上班 8:00―8:30：吃早饭。早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。8:30：开始一天中最困难的工作。 9:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果。 12:00：午餐。 13:00―13:30：午休一小会儿。每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次。 14:00―17:30：上班做事。 16:00：喝杯酸奶。 17:30―18:30：下班，晚餐。 19:00―20:30：运动锻炼。 20:30―21:00：洗澡，洗漱，然后上床。 21:00―21:30：睡前准备 21：30睡觉休息。

个人觉得最佳作息时间： 7：30--8:00 起床+晨跑，跑步是有氧运动，建议坚持，可以锻炼到身体的大部分部位； 8：00--9：50 出门+早餐，喝点豆浆，吃点包子什么的，记得早餐是一定要吃的； 9：00--12：00 上午上班时间，若是对着电脑工作的，一定要记得1个小时休息5分钟，动动全身，可以有效的保护视力，预防办公室综合症； 12：00--1：00 午餐+走动走动，个人建议吃荤素搭配，从事脑力劳动的人建议多吃鱼、虾、海鲜类，这些食物中含有脑力工作者不可缺少的营养DHA； 13：00--13:30 午休半小时，为下午工作提供充足的精力，上班前建议吃个水果； 13:30--18:00 下午上班时间，和上午一样：若是对着电脑工作的，一定要记得1个小时休息5分钟，动动全身，可以有效的保护视力，预防办公室综合症； 18：00--21:30 自由活动时间，活动完之后回到家洗洗准备下面的节目； 21:30--23:30 这2个小时，该充电的充电，该玩什么玩什么； 23:30--7:30 21--30岁睡眠时间保证在8小时就OK

作文十年后

提纲：一、环境描写+梦境带入，偶遇十年后的自己 二、与十年后的自己的对话 三、梦醒后的感悟+环境呼应 十年后的我，也许成为一名真正的白衣天使。在手术台前、病房里，以救死扶伤为天职，尽职尽责。那时，我要发明一种新药，让残疾人重新长出新的肢体；我还要发明一种新型眼药水，让那些没有见过光明的人，重见光明，能看到我们多姿多彩的生活；我还要建立一座电子科技医院，运用高科技医疗技术救死扶伤，使病人健康地出院，愉快地生活。 十年后的我，也许成为一名知名的艺术家。走到街上就会有许多年轻人来找我签名，我会愉快地满足他们的要求，并告诉他们：我不会让你们失望的…… 想到这儿，我忍不住“咯咯”地笑了。望着那从眼前飞过的鸽子，我又陷入了深思…… 十年后的我，也许成为一名神勇的飞行员。驾驶着飞机，在那高高的蓝天上飞翔，保卫着祖国的领空，望着那在飞机下漂过的朵朵白云，我为自己能保卫祖国的安全而感到十分自豪。十年后的我，也许成为一名著名的科学家。我要在太空上建造一座房子，每当夜晚，星星、月亮都围着我欢快地跳舞、放声地歌唱……我还要在月球上建立一座座漂亮的学校，让地球上的同学们坐上通道快车到月球上去上学。 十年后的我，也许成为一名出色的工程师。我要将自己的祖国建设得更加美好。我要修建横跨云天的大桥，连接着世界各地，让各国的人们来中国看一看，亲眼目睹我们国家的风采，看一看傲然挺立在东方的雄鸡——伟大的中国。 我还要在陆地和海洋之间，建立一个透明的通道，让勤劳的人们能在劳作之余，能通过透明通道尽情地欣赏海底那神奇的世界。 十年后的我，也许成为一名…… “叽叽喳喳”一阵清脆的鸟叫声把我从沉思中惊醒，我抬头看了看那可爱的小鸟，望了望那蓝蓝的天空、洁白的云朵，觉得那小鸟更可爱，天更蓝、云更白。我坚信，十年后的我…… 十年后，与最好的自己相遇 夏夜，我独自一人走在路边，微弱的灯光照在我的身上。我该 去往何方呢？我在路边的石凳上坐下深思着。这时，身后传来一个温 柔的声音：“小姑娘，你在这儿干嘛？”我转过身，看到她，立刻呆 住了，年轻女子也一下愕然了…… “你就是那个……十年前的？那个我？”仔细审视眼前的这个 女子，五官相貌和以前一般不二，只是略显漂亮成熟了一些。她缓缓 走上前来，紧紧抱住了我，声音变得哽咽了。“一起走走吧！”此时 的我倒变得坦然了。

上班族心得体会

上班族工作心得体会 “为自己工作”一句多么简单动听的话，但是真正能够做到的有几人呢，什么才叫“为自己工作”。自昨天观看李强老师的为自己工作的演讲后，让我深刻的体会和了解到了其中的含义:那就是在我们的职业发展的过程中，无论什么时候我们的工作热情和努力程度不为工资待遇的不高、不为别人评价不公而减少。 公司兴旺，员工人人有则。所有的员工都都应与公司- -起成长。与公司共命运，全心全意做好自己的工作。 一个人工作的过程同时也应是提升自我的过程。如果我们不能在工作中完善自我，则如同逆水行舟不进则退一样，我们就会掉队，跟不是时代的发展，更确切的说，我们就不能为公司创造价值。 如果我们能够认识到我们是在为自己做事，我们将会发现工作中有许多个人成长的机会。通过工作，我们能学到更多的知识，积累更多的经验，能够充分发挥自己的潜能，展现自己的才能，“心态决定一切”。为自己工作，我们就不会懒惰，不会抱怨，不会消极，不会怀疑，不会马马乎乎，不会投机取巧，更不会存在跳槽。 改变态度，忠于公司，用心工作，实现自我!态度将直接决定我们的工作进展。我们应始终抱着谦虚谨慎的学习态度去对待我们的工作，积极和周围的人沟通，努力把工作做到最好。 对于一个身职场的员工来说，要想在自己所从事的工作，上做出一番成绩，并能获得很好的发展机遇和空间，我们就要端正对待工作

的态度，认识到自己现在所从事的工作的意义所在，并且带着一颗感恩的心。 作为公司的一员，我认为我现在必须要端正自己的工作态度，积极主动地作好自己的工作，把自己的本职工作做细、做实，多多注重细节，努力融入到我们齐全的大家庭中。 为自己工作心得体会 昨天公司组织全体员工在公司二楼会议室开会学习，学习内容为观看李强主讲的《为自己工作》光碟，看完后，心潮澎湃，深有体会。 第一点体会：不论在哪个岗位上，要想取得成功，一定要摆正自己的位置，端正自己的心态。 李强老师讲:“当你拥有第一份工作的时候，你正在体现你自身的价值；当你做好一件工作的时候，你正在使你的自身的升值得到升华；只有懂得工作是为自己的人，才真正懂得工作是多么的快乐。”，从学校毕业迈向社会后，拥有了人生中的第一份工作时，我们才开始为这个社会创造价值，此时，才真正开始体现自己的价值。无论你在学校里的成绩曾经多么优秀，可是，一旦走上工作岗位，就得从头开始，重新树立自己的目标，重新定位自己的起点。记得刚上班的时候，觉得自己做事，跟自己待遇成了负资产，可是厂领导又安排了个什么都不懂，却不懂装懂的人当我们的主管，在人前事情总是吹嘘他什么都会，心里很不服气，选择了一走了之。现在回想觉得自己为了一个可以避免的矛盾，觉得还挺可笑，太肤浅，意识到在工作中学到的知识，是最浅显易懂的，也是最全面的，只有打好基础，对自己的企业

上班族的励志格言大全

上班族的励志格言大全 1、有这样的情况，甚至范围很小的模范的地方工作，也比中央很 多部门的国家工作有重要的全国性意义。——列宁 2、有信心不一定会赢，没有信心一定会输;有行动不一定会成功，没有行动一定会失败。——《智慧语典》 3、我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造 出来的。——高尔基 4、一分钟一秒钟自满，在这个分一秒间就停止了自己吸收的生命 和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他 人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。——徐特立 5、做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给 人以光明，给人以温暖。——萧楚女 6、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人 走得快。——莱辛 7、字典里最重要的三个词，就是意志、工作、等待。我将要在这 三块基石上建立我成功的金字塔。——巴斯德 8、一个人想过得有意义，一般有两种做法，一是深挖洞，就是在 一个领域里做到极致，比如陈景润搞数学，袁隆平种水稻;二是广积粮，就是让生命尽可能经历更多，比如徐霞客马可波罗行走天下，生命也 辉煌。生命并不只有一种活法，我们有时候能够换一份工作，换一座 城市，换一种心情，也许就换了一种活法。——俞敏洪 9、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄 10、在工作的路上，也许我们的工作很平凡，只要你认真做好， 平凡的工作也就不平凡。——邹金宏

11、有些事情不是难以做到才失去信心，而是因为失去信心才难 以做到。——肖乾旭 12、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。——莎士比亚 13、闲适不是一种空虚状态，也不是一段假期。闲适是工作与此 同时娱乐的合二为一，并且因为这种结合而变得崇高。闲适，就像工 作一样，是一种活动状态，但这种活动是一种心灵活动，是一种心智 的“修养”，心灵为其自身而乐此不疲。——欧纳斯特·巴克尔 14、我无论做什么，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我 就要首先为我的祖国服务。——《巴甫洛夫选集》 15、像我这样的一个人，独自在外面闯荡。很引人注目，不过自 己想想。论交际，论人际关系，论工作水平。实在是不但女人，就是 男人，也很难和我相比。论健康状况，却是一天不如一天的。我想我 不能再这么下去了。——凤姐 16、心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。——《智慧语典》 17、要有一颗很热的心，一双冷若冰霜的眼，一双很勤劳的手， 两条很忙的腿和一种很自由的心情。——刘墉 18、要正直地生活，别想入非非!要诚实地工作，才能前程远大。——陀思妥耶夫斯基 19、一部机器能够做五十个普通人的工作，但没有哪部机器能够 完成一个伟大的人的工作。——哈伯德 20、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有 所作为。——方志敏

上班族必懂的电脑技巧

上班族必懂的电脑技巧 一、误删资料恢复 一不小心删错了，还把回收站清空了，咋办啊？只要三步，你就能找回你删掉并清空回收站的东西。 步骤： 1、单击“开始——运行，然后输入regedit （打开注册表） 2、依次展开： HEKEY——LOCAL——MACHIME/SOFTWARE/microsoft/WINDOWS/CURRENT VERSION/EXPLORER/DESKTOP/NAMESPACE 在左边空白外点击“新建”，选择：“主键”，把它命名为 “645FFO40——5081——101B——9F08——00AA002F954E”再把右边的“默认”的主键的键值设为“回收站”，然后退出注册表。就OK啦。 3、要重启计算机。 只要机器没有运行过磁盘整理。系统完好.任何时候的文件都可以找回来。也许你已经在Excel中完成过上百张财务报表，也许你已利用Excel 函数实现过上千次的复杂运算，也许你认为Excel也不过如此，甚至了无新意。但我们平日里无数次重复的得心应手的使用方法只不过是Excel全部技巧的百分之一。本专题从Excel中的一些鲜为人知的技巧入手，领略一下关于Excel的别样风情。 一、让不同类型数据用不同颜色显示

在工资表中，如果想让大于等于2000元的工资总额以“红色”显示，大于等于1500元的工资总额以“蓝色”显示，低于1000元的工资总额以“棕色”显示，其它以“黑色”显示，我们可以这样设置。 1.打开“工资表”工作簿，选中“工资总额”所在列，执行“格式→条件格式”命令，打开“条件格式”对话框。单击第二个方框右侧的下拉按钮，选中“大于或等于”选项，在后面的方框中输入数值“2000”。单击“格式”按钮，打开“单元格格式”对话框，将“字体”的“颜色”设置为“红色”。 2.按“添加”按钮，并仿照上面的操作设置好其它条件(大于等于1500，字体设置为“蓝色”；小于1000，字体设置为“棕色”)。 3.设置完成后，按下“确定”按钮。 看看工资表吧，工资总额的数据是不是按你的要求以不同颜色显示出来了。 二、建立分类下拉列表填充项 我们常常要将企业的名称输入到表格中，为了保持名称的一致性，利用“数据有效性”功能建了一个分类下拉列表填充项。 1.在Sheet2中，将企业名称按类别(如“工业企业”、“商业企业”、“个体企业”等)分别输入不同列中，建立一个企业名称数据库。 2.选中A列(“工业企业”名称所在列)，在“名称”栏内，输入“工业企业”字符后，按“回车”键进行确认。仿照上面的操作，将B、C……列分别命名为“商业企业”、“个体企业”……

十年前与十年后

十年前，《大话西游》里的至尊宝不像个猴子，因为他的脸白净得很，身上没多少毛，他还没戴上金刚圈成为孙悟空，“亲爱的葡萄”（刘镇伟）向他提出了一个经典的问题：爱一个人需要理由吗？ 十年后，在《情癫大圣》中，孙悟空也不像猴子，身上也没多少毛，他在拨出身上的毛想吹出一群小猴子时发现这招已经不太灵了，以至于还是那么啰嗦的唐僧忍痛拨出自己的毛让他试试。已经没有多少毛的孙悟空用剑挟持玉皇大帝，强迫所有人回答一个问题：爱一个人有罪吗？ 十年前，孙悟空是主角，他被人质问；十年后，孙悟空成了配角，他逼问别人。 十年前，罗家英版的唐僧是经典的配角，他引亢高歌《Onlyyou》的表演令人喷饭，他决定为孙悟空抵罪时的从容与镇定令人动容，充分展现了“我不入地狱谁入地狱”的大慈悲大无畏精神；十年后，谢霆锋版的唐僧是合格的主角，他在被人打断双腿后挣扎着向岳美艳点手指，用他们之间的暗号说出“我爱你”时，场面同样感人。 十年前，《大话西游》的经典道具是月光宝盒，至尊宝用它回到了五百年前，遇见并且爱上了紫霞仙子；十年后，《情癫大圣》中最有意思的道具是如意金箍棒，它可以变成快艇带美艳和唐僧逃跑，可以变成宇宙飞船去南天门打死四大天王，甚至可以变成一架威力无比的超级战车，美艳驾驶它与树妖决斗。我们发现决定如意金箍棒威力大小的主要因素是想象力，与美艳相比，金箍棒的主人孙悟空显得想像力不够丰富。 十年前，至尊宝放弃了做山贼这份这么有前途的职业，也抛弃了值得爱上一万年紫霞仙子，接受了紧箍咒的约束成为孙悟空，走上西天取经的艰苦之路；十年后，唐三藏放弃了唾手可得的成仙机会，不惜重头开始经历九九八十一难的艰苦历程，为了与心爱的人相伴，尽管美艳已经成为了一匹爱捣蛋的马。 “世间安得双全法，不负如来不负卿。”新版的唐僧引用了六世达赖喇嘛这句经典的诗句表达了他的无奈。慈悲而又讲规则的如来佛祖给了唐僧一个两全的妥协方案：接受人与马之间的爱。 唐僧学他徒弟孙悟空大闹天宫，虽然他这个举动得到了大闹天宫的版权拥有者孙悟空的点头赞许，但是如来佛祖还是境高一筹，告诫他为爱人而堕落至大闹天宫的行为是肤浅的，唐僧的境界还没有达到位列仙班的要求。唐僧对爱的理解还不够，唐僧甚至不如妖界出身的岳美艳，美艳明白爱的真谛是奉献的过程，而不是结果。 爱是广泛的，未来人美艳公主能够与隆鼻龅牙的同性妖精岳美艳产生一种垮越时空物种与性别的爱，只因为她那清澈的目光，所以爱的范围并不只是局限在男女之间。如来佛祖的意思唐僧大概已经明白：想要普渡众生首先需要超越自己。所以取经之路需要重头再来。 十年前的孙悟空为了取经而牺牲了爱情，紫霞仙子临终时对爱的感悟也就成为了我们这些大话迷心中一个永远的痛；而十年后的唐僧能够与心爱的人或马相伴闯天涯，在妥协中做到了不负如来不负卿，为我们化解了心中的悲痛。 葡萄说《情癫大圣》是大话的终结编，他的声明也给这部旷世之作划上了一个圆满的句号：即使有周星驰的强力加盟，当年《大话西游》的葡萄导演也因为太过超前的思维而导致票房惨淡，几年之后才被人们所理解，并成为经典；今天《情癫大圣》的遭遇则好多了，一听到公演的消息就有诸如我等大话迷的翘首期盼，第一次看就能理解并且感动，票房自然也就不成问题。 十年前《大话西游》的粉丝们大多都是情窦初开的懵懂少年，在孙悟空放开紫霞仙子的手的那一瞬间泪流满面；十年后当年的大话迷们大多已经成年，在唐僧与白龙马在沙漠里的扯皮之中擦试眼眶中打转的泪水。 十年前为至尊室与紫霞仙子而流下的眼泪是热烈的，十年后为唐僧和白龙马流下的泪是温暖的。感谢葡萄，让我们流泪；我们之所以流泪，是因为我们心中有爱。《》

400个常用英文缩写(外企上班族必备)必备学习复习课程

美式论文、报告写作技巧 编者按：美式教育的特点即是课程内容强调学生参与及创新运用，因此，报告便成了常见的考核学生学习成果的方式，比如实验报告、学期报告、专题报告、研究报告及论文（含毕业论文）等。研究生presentation 及seminar 的机会更是占很大的比重，有些甚至占学期成绩很大比例。如何完成报告、论文同时得到良好的成绩，是本文提供给有志留学的有心人参考的目的。 美国大学生由於自小已养成自动寻找答案习惯，在启发式的教育环境下，写报告、论文对他们来说比较不陌生，虽然专业知识上美国学生不见得比外籍学生强，但是表达能力由於自小培养，加上英语能力的优势，常比外籍学生在报告、论文方面有较隹的利基。反之中国学生比较缺乏报告写作的训练，因此如果在留学过程中无法适应美式教育会比较辛苦，其实论文、报告的写作要领其实不难，只要把握技巧就可水到渠成。 通常论文由篇首(Preliminaries)，本文(Texts)以及参考资料(References)三部分构成；而这三大部分各自内容如下： (一) 篇首： 封面(Title) 序言(Preface) 谢词(Acknowledge) 提要(Summary) 目录(Tables and Appendixes) (二) 本文： 引言(Introduction) 主体，含篇(Part)、章(Chapter)、节(Section) 、以及注释(Footnotes) (三)参考资料： 参考书目(References or Bibliography) 附录资料(Appendix)。 进行论文或报告写作之前，先要确定想要表达的主题，主题确定后，将其具体表达，即为题目。题目可以提供研究者： 一.研究的方向 二.研究的范围 三.资料搜集的范围 四.预期研究成果 通常在确定题目之後就开始找资料从事研究，建议在找资料之前最好去问教授有哪些参考资

语文S版五年级上册十年后的礼物WORD教案

《十年后的礼物》教学设计 【教材简析】 课文描写了一个带有传奇色彩的故事。十年前，大音乐家在森林里邂逅了一个守林人八岁的女儿，答应在十年后送她一件礼物。当这个女孩长到十八岁时，在一次音乐会上，她真的收到这份礼物——一首乐曲，一首献给守林人的女儿达格妮的乐曲。让人不敢相信这是真的，这位挪威的大音乐家爱德华·葛利格，信守了十年前的诺言，以这样的奇妙的方式，把一份比任何东西都珍贵的礼物送给了女孩。当乐曲传遍四方时，也就将礼物送给了她。这份礼物让达格妮激动不已，让她感受到了人与人之间的真诚，感受到了生活的美好，世界的美好。 文章的语句流畅优美，结构安排也很有特点，运用了插叙的方式，将现实与回忆交错描写，读来生动形象。 【学情分析】 从儿童心理的角度看，学生对故事情节会有浓厚的兴趣，但本班学生悟性较差，不会细细地品味达格妮心理的变化和礼物的珍贵之处，需要教师悉心点拨。另外学生对插叙的方式不太熟悉，也需要老师指点。 【教学目标】 1 自主识字；在了解课文内容的基础上，弄清破折号在句子中的作用。 2 了解插叙；能根据课文内容展开想像。 3 能有感情地朗读课文，从而读懂课文内容，知道大音乐家以奇妙的方式，信守了十年前的诺言，给他人送去了比任何东西都珍贵的礼物，体会人与人之间的真挚情感。 【教学重难点】感受达格妮心理的变化，感悟礼物的珍贵。 【教学过程】 一谈话引入，揭示课题。 1 、课题：24 十年后的礼物(指名读——齐读) 交流：你重读哪个词？为什么？ 2、预习反馈： 著名作曲家( )，在相隔( )，把( )。 3、边欣赏乐曲，边简介作者：爱德华·葛利格是挪威的一位著名的作曲家，他把挪威的民间歌曲和舞曲融汇于自己的作品中，创作了大量的不同体裁的作品，很受人们的推崇。 二交流互动、整体感知。 1 、自由读全文，思考：大音乐家居然送礼物给一个普通小女孩，而且是在十年之后，你觉得这是件怎么样的礼物？读后交流 三学习课文，体会情感。 过渡：想像你就是那个小女孩，收到礼物时会什么样子呢？ 1 、媒体出示 忽然，她坐直了身子，睁大了眼睛，她几乎不相信自己的耳朵。 指名朗读，其他人边听边根据出示的内容做动作 那当时达格妮的心情如何呢？（惊讶） 议一议：达格妮为什么“惊”？（为什么“喜”？）

40句适合上班族励志名言警句

40句适合上班族励志名言警句 适合上班族励志名言警句 1、也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人以，给人以温暖。——萧楚女 2、走得最慢的人，只要他不目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。——莱辛 3、字典里最重要的三个词，就是意志、工作、等待。我将要在这 三块基石上建立我成功的。——巴斯德 4、一个人想过得有意义，一般有两种做法，一是深挖洞，就是在 一个领域里做到极致，比如陈景润搞数学，袁隆平种水稻；二是广积粮，就是让生命尽可能经历更多，比如徐霞客马可波罗行走天下，生 命也辉煌。生命并不只有一种活法，我们有时候能够换一份工作，换 一座城市，换一种心情，也许就换了一种活法。——俞敏洪 5、有这样的情况，甚至范围很小的模范的地方工作，也比中央很 多部门的国家工作有重要的意义。——列宁 6、有信心不一定会赢，没有信心一定会输；有行动不一定会成功，没有行动一定会失败。——《智慧语典》 7、我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造 出来的。——高尔基 8、一分钟一秒钟自满，在这个分一秒间就停止了自己吸收的生命 和排泄的生命。只有接受才能排泄的一切渣滓。只有吸收他人的意见。我才能添加上新的品。——徐特立 9、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄

10、在工作的上，也许我们的工作很平凡，只要你认真做好，平 凡的工作也就不平凡。——邹金宏 11、有些事情不是难以做到才失去信心，而是因为失去信心才难 以做到。——肖乾旭 12、一个最、最卑贱、最为命运所的人，只要还抱有希望，便无 所怨惧。——莎士比亚 13、闲适不是一种状态，也不是一段假期。闲适是工作与此同时 娱乐的合二为一，并且因为这种结合而变得崇高。闲适，就像工作一样，是一种活动状态，但这种活动是一种心灵活动，是一种的“”， 心灵为其自身而乐此不疲。——欧纳斯特·巴克尔 14、我无论做什么，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我 就要首先为我的祖国服务。——《巴甫洛夫选集》 15、像我这样的一个人，独自在外面闯荡。很引人注目，不过自 己想想。论交际，论人际关系，论工作水平。实在是不但女人，就是 男人，也很难和我相比。论健康状况，却是一天不如一天的。我想我 不能再这么下去了。——凤姐 16、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——《智慧语典》 17、要有一颗很热的心，一双冷若冰霜的眼，一双很勤劳的手， 两条很忙的腿和一种很的心情。——刘墉 18、要正直地生活，别想入非非！要诚实地工作，才能前程远大。——陀思妥耶夫斯基 19、一部机器能够做五十个普通人的工作，但没有哪部机器能够 完成一个伟大的人的工作。——哈伯德

写给十年后的自己的一封信

写给十年后的自己的一封信 亲爱的十年后自己： 你好！ 最近过得怎么样让我猜猜，你一定过得很幸福吧每天都很开心，一直都在干自己喜欢的事。。。。。。我想，这或许是你人生中的一大收获吧因为你在十年前就为自己规划了这一切，所以现在无论你做什么都得心应手，遇到什么人、什么事都能舒心地处理。现在的你，是不是很想知道十年前的自己是怎样为未来的自己奠基吧 朋友—现在我想用这个亲切的称呼问候你，因为我一直都这样觉得，你是另一个真实存在的我。而你今日的成就也是十年前的我梦寐以求的，生活在这个弱肉强食的世界里，你不得不从头到脚地改变自己，只有这样，胜利才会眷顾你，你才能得到自己一直都想得到的东西。这些是十年前的你留给你的生活感悟，希望你认真斟酌，为自己再创造一个奇迹般的未来。 或许，你读完这些，内心还存在很多疑惑，但无论如何都要记住，这是你的选择，你得为自己的选择负责。严肃的话题暂且就聊到这，接下来，我想敞开心扉告诉你—你是怎样成为今日的自己。 其实，生活在这个永恒世界中的人都一样，有野心，这或许是动物的本能吧！而你同样如此，十年前甚至更早你就在自己心中埋下这样一颗种子—成为一名出色的医生，在自己喜欢的领域中钻研。因为心中一直有这样的想法，所以你不放过任何成长的机会，在大学里，你遇到了形形色色的人，同时也了解到了许多能成就自我的知识。大学生活刚开始，你听了几场讲座，每次你都能得到同一个结论—要想成就自己，就得与比你强的人做朋友，借鉴他们的成功之法。于是乎，你每天都在为自己寻找机会去与老师、学长学姐交流，然后与专家等各方面优秀的人交流。这些对于现在的你而言，还是能感同身受，因为我们无时无刻都在跟人打交道。 这些还只是你的起步，既然选择了学医，你便会知道这是一个漫长的过程，