心理评价技术练习题
《心理评价技术》练习题一
一、名词解释
1.结构化访谈
2.标准参照测验
3.投射测验
4.信度
5.内容参照
6.追踪观察法
7.事件取样观察法
8.效度
9.效标效度
10.自陈量表
11.测验分数的合成
12.参与性观察法
13.非结构化访谈
14.建构效度
15.指导语
二、单选题
1．（）是观察者在自然条件下对个体的行为进行有目的、有计划的观察，以了解其心理活动和个性特征。
A.控制观察法
B.全面观察法
C.自然观察法
D.取样观察法2．1890年，（）在《心理》杂志上发表《心理测验与测量》一文，在心理学历史上首次提出了“心理测验”这个术语。
A.桑代克
B.卡特尔
C.麦考尔
D.斯金纳
3．（）是以测量个人的一般能力为目的的一类测验，通常根据被试对量表上题目的反应或回答情况来确定其智力水平的高低。
A.特殊能力测验
B.成就测验
C.智力测验
D.人格测验
4．（）的计算是通过对同一组受测者间隔一段时间使用同样的测验重复测试一次，计算两次测量分数之间的相关。
A.重测信度
B.分半信度
C.同质性信度
D.评分者信度
5.（）是指一群人测验分数的分布情形。
A.常模
B.标准分数
C.平均分数
D.中位数
6.（）是指量表应该对所评定的内容敏感，即能够测出受评者某特质、行为或程度
上的有意义的变化。
A.简便性
B.敏感性
C.分析性
D.功效性
7.( )是指按照测验指导手册中规定的记分键对被试所作的回答或反应所评的分数。
A真分数 B标准分数 C信度系数 D原始分数
8. 在心理测验实施中，主试者和被试者之间建立了一种友好的、合作的、能促使被试者最大限度地做好测验的关系，叫( )关系。
A.协调
B.朋友
C.帮助者和被帮助者
D.教育者与被教育者
9.最早的自陈量表是 ( )设计的。
A.武德沃斯
B.卡特尔
C.韦克斯勒
D.皮亚杰
—90是根据（）编制。
A.健康人行为
B.焦虑症状
C.精神病学症状
D.人格问题
11．评定量表最早是由（）创制的，
A.卡特尔
B.高尔顿
C.伍德沃斯
D.艾森克
12．詹金斯活动性调查表主要是调查( )行为的。
型型型型
13．画人测验要求被试在一张白纸上画出一个人。这是一种（）。
A.自陈测验
B.评定测验
C.主题统觉测验
D.投射测验
14．（）是美国心理学家R．B．卡特尔和A．K．卡特尔于1949年编制的非文字智力测验。
A.文化公平智力测验
B.陆军甲种测验
C.认知能力测验
D.瑞文推理测验
15. 在项目排列方式中，（）是指按照整个测验的内容或形式将其分为若干个分测验，对于同一个分测验的项目，依其难度由易到难排列。
A.并列直进式
B.螺旋式
C.混合式
D.随机排列式
16. 美国心理学家（）曾提出：“凡客观存在的事物都有其数量”的观点。
A.桑代克
B.卡特尔
C.麦考尔
D.斯金纳
17.（）是心理评估中最基本、最普遍的一种方法，它具有方便、灵活的优点。
A.控制观察法
B.自然观察法
C.全面观察法
D.取样观察法
18.（）是可以用“是”或“不是”这样简单的肯定或否定方式回答的问题。
A.开放性问题
B.封闭性问题
C.询问性问题
D.试探性问题
19.（）是指评估工具的内容对于所测量的概念的代表性。
A.构想效度
B.实证效度
C.内容效度
D.效标效度
20. 下列测验中不要求反应速度的是（）。
A.人格测验
B.能力测验
C.智力测验
D.成就测验
21．（）是指不借助仪器，通过观察者的自身感觉器官进行观察，获得观察对象的感性材料。
A.直接观察法
B.间接观察法
C.自然观察法
D.全面观察法
22．（）又称学绩测验，主要用于测量个人或团体在经过学习和训练之后对知识与技能的掌握程度，即学业成就。
A.特殊能力测验
B.成就测验
C.智力测验
D.人格测验
23．（）是指一群人测验分数的分布情形。
A.常模
B.标准分数
C.平均分数
D.中位数
24．（）是指被试由于接受测验而在应试前和测试中出现的一种焦急、紧张和恐惧的不愉快情绪体验。
A.考试焦虑
B.问题焦虑
C.特质焦虑
D.测验焦虑
25. 卡特尔16PF测验适用于评估（）岁以上个体的人格特征。
.14 C
26.（）是根据一个人对模糊的或非结构化的刺激的解释来推论他或她的动机、想法、
知觉和冲突的一类心理测验。
A.投射测验
B.自陈量表
C.评定量表
D.能力测验
27.南加利福尼亚大学测验又称吉尔福德智力结构测验，是吉尔福德及其同事在对智力结构的研究中发展起来的，主要测量（）。
A.聚合思维
B.抽象思维
C.发散思维
D.形象思维
28. 目前应用评价中心技术选拔管理人才使用最多的方式是（）。
A.心理测验和管理游戏
B.角色扮演和预算计划小组
C.文件筐测验和无领导小组讨论
D.心理测验和角色扮演
29.测验结果的反馈具有（）功效。
A.危害
B.治疗
C.激化
D.中性
30. ( )指的是由于个体回答问题习惯的不同，而使得本来能力相同的被试获得不同的测验分数。
A.认知风格
B.反应倾向
C.反应结果
D.反应时
三、多选题
1．瑞文测验具有以下几个特点（）。
A.一种跨文化的智力测验工具
B.以比率智商的方法计算IQ
C.一种非言语智力测验
D.既可团体施测，又可个别施测
2．自陈量表的主要编制方法有（）。
A.合理建构法
B.经验标准法
C.因素分析法
D.综合技术法
3．职业状况量表(MVS) 包括三个分量表，即（）。
A.职业能力
B.职业认同量表
C.职业信息量表
D.障碍量表
4．由于测量目的和所用资料不同，分数合成的方法主要包括（）。
A.临床判断
B.推理方法
C.多重分段
D.多重回归
5．多动症的诊断儿童多动症的诊断可分为三个方面，即（）。
A.神经生理检测
B.行为检查
C.心理测验
D.自陈测验6．职业测验与评估有两大应用目标：（）
A.收集信息，用于帮助个人做决策
B.收集信息帮助职业咨询师对来访者提供更有效的职业辅导
C.收集信息评估心理水平
D.评价健康状况
7.韦氏成人智力量表修订本包括（）两个部分。
A.言语量表
B.操作量表
C.自评量表
D.评价量表
8.经常用到的控制观察法有（）。
A.情境压力设计
B.想象情境设计
C.模拟情境设计
D.模糊情境设计
9.下列测验中属于人格测验的是（）。
四、判断题
1. 韦氏成人智力量表包括5个分测验构成的言语量表和6个分测验构成的操作量表。（）
2．要注意常模的时间性由于教育的发展以及职业要求的改变，几年前所编制的常模可能不再适合，因此常模必须定期修订。（）
3．情境测验属于行为观察法的一种，它是将被试置于特定情境下，由主试观察被试的行为反应，从而判定人格的方法。（）
4．封闭性问题是那些仅用“是”或“不是”无法回答的问题，回答通常需要一些词或句子。（）
5．多动症全称为注意缺乏多动障碍，是儿童注意力缺乏、唤起过度、活动过多、冲动性和延迟满足困难等一系列心理、行为问题的总称。（）
6. 有结构观察法的特点是对于观察的内容、程序、记录方法都要进行比较细致的设计和考虑，观察时基本上按照设计的步骤进行。（）
7．不管被试的问题看起来多么细微、没有必要，主试都应该耐心、认真地解答。
( )
8．百分等级指出的是个体在常模团体中的相对位置，等级越低，个体所处的地位越好。( )
9．迄今为止，我们已经可以直接测量个体的心理活动。（）
10．爱德华个性偏好量表中译本适用于高中生、大学生及一般有阅读能力的成人。（）
11.指导语一般是指对测验的说明和解释，有时包括对特殊情况发生时应如何处理的指示。（）
12. 当被试遇到困难时，主试可以给他暗示或者提供其他形式的帮助。（）
13.当心理测验用于职业辅导或职业选拔时，称之为职业测验。（）
14.非文字测验又称操作测验，所用的测验材料多是图形、实物、工具、仪器、模型等，被试通过对材料的辨认、手工操作回答，无须使用文字。( )
15.人格测验主要用于测量诸如性格、气质、兴趣、态度、品德、能力、动机、价值观等方面的心理特征。( )
五、简答题
1.要想在倾听过程中尽量收集有用的信息并节省时间，访谈者应怎样做
2.请对百分等级量表进行简要评价。
3.一个完整的测验手册应包括哪些内容
4.主试应怎样与低年龄被试建立良好的协调关系
5.运用时间取样观察法有哪些前提与要求
6.简要评价团体测验的优缺点。
7.解释分数时有哪些注意事项
8.试述投射测验的主要特点。
9.简述信度的估计方法。
10.事件取样观察法的前提与要求有哪些
11.请简述测验的特性。
12.简述在测验施测的过程中，主试自身特点对测验结果的影响。
六、实践应用题
一．请阐述心理测验的编制过程。
二．结合实际谈谈标准分数的优缺点。
三．请结合实际阐述心理测验有哪些应用。
《心理评价技术》练习题二
一、名词解释题
1.评分者信度
2.结果参照
3.评定量表
4.成就测验
5.反应倾向
6.分半信度
7.人格测验
8.一般能力测验
9.常模参照分数
10.测验的标准化
二、单选题
1．( )中最主要的技术是提问和倾听。
A.测验法
B.访谈法
C.观察法
D.追踪调查法
2．使用测验时，我们常常需要将几个分数或几个预测源组合起来以获得一个分数或做出总的预测，这就是测验分数的( )。
A.标准化
B.分解
C.合成
D.解释
3．通常标准化测验提供的常模表就是（）的转化表。
A.真分数
B.标准分数
C.原始分数
D.效度系数
4．( )是第一个团体智力测验。
A.陆军甲种测验
B.陆军乙种测验
C.认知能力测验
D.瑞文推理测验
5. ( )年，罗夏出版了《心理诊断法》一书，介绍了最著名的投射测验——罗夏墨迹测验。
.1921 C
6. 明尼苏达多相人格问卷是( )。
A.自陈量表
B.评定量表
C.客观量表
D.情境测验
7. ( )是指按照测验指导手册中规定的记分键对被试所作的回答或反应所评的分数。
A.真分数
B.标准分数
C.信度系数
D.原始分数
8. 在比率智商中，如果一个儿童的智龄等于实际年龄，他的智商就为（）。
A 90
B 95
C 100
D 105
9.首先倡导科学心理测验的英国生物学家和心理学家是( )。
A.卡特尔
B.冯特
C.比奈
D.高尔顿
10. 大五模型的第一个提出者是（）。
A.唐德·费斯克
B.阿尔波特
C.卡特尔
D.武德沃斯
11．( )的主要目的是收集有关当事人的重要信息，从而对当事人的心理状况做出诊断、确定进行心理治疗的适当性并设计初步的治疗计划。
A.观察法
B.诊断性访谈
C.评估性访谈
D.测验法
12．罗夏墨迹测验是（）。
A自陈量表 B.评定量表 C.投射测验 D.能力测验
13．根据莫瑞的人类需要理论作为基础编制的问卷是( )。
14．主题统觉测验属于（）。
A.成就测验
B.自陈测验
C.情境测验
D.投射测验
15.（）的计算是通过对同一组受测者间隔一段时间使用同样的测验重复测试一次，计算两次测量分数之间的相关。
A.重测信度
B.分半信度
C.同质性信度
D.评分者信度
16.（）一般被用来判别精神病患者和正常人。
17. 将测验分为教育测验、职业测验和临床测验的依据是（）。
A.按测验的目的分类
B.按测验材料的性质分类
C.按测验对象数目分类
D.按测验的应用分类
18.（）是代表一般人同类行为的分数。
A.标准化样本
B.常模
C.常模团体
D.观察分数
19. 我们通常以为倾听言语内容并不那么困难，但这可能是因为我们低估了言语内容的（）。
A.模糊性
B.随意性
C.情境性
D.表面性
20.下列采用团体测验的是( )。
A.瑞文推理测验
B.斯坦福-比奈量表
C.罗夏墨迹测验
D.韦克斯勒智力量表
三、多选题
1．为了克服取样偏差，在搜集常模资料时，一般采用（）的方法。
A随机取样 B分层取样 C现场取样 D大量取样
2．（）是MMPI的效度量表。
A.说谎量表
B.诈病量表
C.校正量表
D.疑问量表
3．通常，指导语有两类（）。
A.针对被试的指导语
B.针对他人的指导语
C.针对主试的指导语
D.针对测验的指导语
1．16PF的作用是根据16个相对独立的人格维度对人进行描绘，可以用于了解被试在（）方面的表现。
A.环境适应
B.专业成就
C.心理健康
D.职业倾向
2．智力测验按照施测对象的人数不同可分为（）测验两类。
A.个别智力测验
B.成就测验
C.团体智力
D.评定测验3．职业状况量表(MVS) 包括三个分量表，即（）。
A.职业能力
B.职业认同量表
C.职业信息量表
D.障碍量表
四、判断题
1. 离差智商是将一个人的测验分数与同年龄组的人比较所得到的标准分数。（）
2．当被试遇到困难时，主试可以给他暗示或者提供其他形式的帮助。（）
3．职业测验一般综合运用能力测验、成就测验和人格测验，以全面了解一个人，最终达到人职匹配、人尽其才的目的。( )
4．记分键就是测验的标准答案或正确反应。（）
5．《心理卫生评定量表手册》、《行为医学评定量表手册》、《精神病学评定量表手册》、《性格与社会心理测量总览》是当前中国心理健康领域使用的测评工具汇总。（）
6. 情境测验属于行为观察法的一种，它是将被试置于特定情境下，由主试观察被试的行为反应，从而判定人格的方法。( )
7．韦氏测验的离差智商是表示在以100为平均数、25为标准差的量表上的分数（）
8．评分者信度通常应达到0．85以上。（）
9．一般人皆有趋中评定现象，为避免评定过于极端，大多选择中间答案。
（）
10．句子完成测验是各种投射测验中信效度最差的。( )
五、简答题
1. 试对参与性观察进行评价。
2. 请简述在确定常模团体时要注意的问题。
3. 请简述效度的估计方法。
4．应用评价中心技术时应遵循怎样的程序
5.请简述编写测验项目时需要注意的问题。
6.在学校心理测量与评估的研究中，观察的总体范围包括哪些
7.简述运用综合技术方法编制自陈量表时的步骤并举例。
8.施测过程中应注意哪些事项
六、实践应用题
1.结合实际谈谈如何应用艾肯(Aiken)提出的进行临床访谈的建议。
2. 请具体说明在测验实施过程中可能引起误差的被试方面的主要因素并举例。
心理健康自我评价
心理健康自我评价 心理健康自我评价 范文一 每个人都希望拥有一个健康的身体，而健康之于人，不仅仅指生理方面，它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是：在全部意义上参与健康，做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。 对于我们大学生，心理健康的标准包括：正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，是大学生成才的基础。 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。 想要做一名合格的的大学生，心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己，评价自己，激励自己，扬长避短，奋发上进。但作为一名大学生，很多的时候不能积极乐观的生活。像我来说，以前很多的时候不切合实际，喜欢悲
伤地歌曲、故事等，喜欢一个人独处，有什么事情都喜欢憋在心里，所以心情有的时候很忧郁，很悲伤，平时偶尔会有些消极，情绪消沉，我的朋友也很少。在进入大学后，有点不适应这样的生活，后来我参加各种活动，积极锻炼自己，现在的我和以前真的很不一样。现在，我觉得我不再是一个消极的人，我会乐观的看待事情，能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情太急躁，容易出错，所以我还要在实践中锻炼自己，磨练自己。 情绪是人对客观事情态度的体验，是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中，在接触客观外界时，并不是单纯的认识事情，而总是对客观事物抱有一定的态度，同时在内心深处产生一种特殊的体验，这种态度、体验就是情绪。良好的心境能促进人的身体健康，并有助于充分调动人的积极性，提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱，且意志消沉容易激怒，对人的健康起着极大地危害作用。 青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段，表现更加突出。有的时候我们会因为一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候，就会经常说话冲人，因此不光让朋友生气，自己也很生气，事后又觉得很对不起别人，但是说出去的话就像泼出去的水，怎么能收回呢，虽然给别人已经道歉了，但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中，我们不能由着自己的性子，要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养，遇到事情要冷静，考虑周全，切莫图一时之快，逞一时之勇。在大学这段时间，我觉得我的变化很大，能够听取别人的意见，接受别人的批评，而不会再生气发怒。
最新心理健康状况自我评价
一、自我分析 我是一个大二的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一个很稳重的人，业余爱好比较广泛吧，喜欢听歌，下象棋，打羽毛球，看电影，看小说，上网，打游戏，好奇心也比较强，总喜欢接触一些新奇的东西或事物，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，对事件有自己的看法。 1、自身优势 我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。 2、自身缺陷 兴趣虽广，但没有专长的一面;有点内向，有时有点粗心，自控能力有点弱，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。 3、人生观 人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式，表现在人的个性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调节、支配的作用。 作为一名即将步入大三的学生，应该树立正确人生观，这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，热爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与大众共享幸福之乐。 二、自我人格培养 人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我。人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格
团体心理活动记录表3个
团体心理活动记录表3个
团体心理活动记录表8 团体名称 （性质） 我最强活动主题遇到困难我不怕活动时间2017.9. 17 活动地点阶梯教室年级三年级 团体次数 1 团体人数322 辅导教师梁华 活动目标1、能列举出生活和学习中遇到的困难 2、遇到困难，能够找到恰当地解决方法。 3、体验克服困难取得的成功的快乐，积极主动的态度面对 生活学习中的困难 团体活动流程1、导入 一起学唱儿歌《上山打老虎》，交流感受。 2、我的解决方法 联系学习生活实际，讨论遇到困难时的解决方法。 3、让我来帮你 列出学生生活和学习中的一些常见问题和困难，自己找出解决这些困难的办法。 4、总结 评估与总结 通过本次的辅导，学生充分认识到生活和学习中总会遇到各种各样的困难，使他们勇于面对困难，挑战困难，敢于积极想办法克服困难，努力使自己成为勇敢、自信、追求上进的人。 备注
团体心理活动记录表9 团体名称 （性质） 小手拉大手活动主题合作力量大 活动时间2017.10 .10 活动地点阶梯教室年级三年级 团体次数 2 团体人数322 辅导教师梁华 活动目标1．通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。 2．通过辅导，让学生学会帮助别人，学会与他人合作，培 养合作精神。 团体活动流程1．导入。 (1)教师讲述。“同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助，或者看到别人需要帮助，那么你们在这种时候是怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗? 2．活动展开。(1)教师介绍规则。“现在我们先来分组。请大家按照小队集合，一个小队为一组，两个同桌为一对，其中一位同学先扮演帮助别人的人，另一位同学就扮演需要帮助的人。现在请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得严严实实，看不到眼前的景象。然后每一对
心理专业个人自我评价
心理专业个人自我评价 我热爱体育，在平时更是注重锻炼身体，体锻达标。我的兴趣广泛，总是积极参加各 种课外活动，曾获年段六班主持人对抗赛三等奖，以及年段硬笔书法比赛优秀奖。我喜欢 绘画，常利用课余时间自学绘画，并多次为班级板报绘制刊头。我热爱劳动，总是一丝不 苟地完成学校布置的各种卫生工作，不怕脏，不怕累。 我是国际学院的一名学生，所学得专业是心理学。 我的名字叫陈惠君，今年22岁，是广州大学02级汉语言文学本科四班的学生。我是 一个正直忠诚、勤奋求实的人，不断追求人格的自我完善，我的性格乐观自信、温和开朗、稳重宽厚，因此，我人际关系和谐，适应环境能力较强。我的兴趣爱好广泛，书籍和美术 启发了我的创造力和想象力，实践培养了我的团队精神和协作感。 大学四年，我不论是在思想还是在社会实践能力，都有一个质的飞跃。要毕业了，所 以对自己做个自我鉴定： 1.通过心理学的学习我对自己主观的心理世界有了一个客观的认识，认清了自己性格 中的优点和缺陷，明了了自己的潜力所在，为提升自我，超越自我指明了方向，心理学教 会我在不丧失自我的前提下，从他人的角度来思考问题和看待问题。心理学教给我如何适 应纷繁社会，在激烈的竞争环境中迅速成长的技能与技巧，让我能够抱着一份平淡与坦诚 去面对现实中的人与事。 2.我性格中敢为性的一面注定我不是一个墨守成规的人。我不固守书面理论，尽力尝 试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。并能很好地做到灵活变通，在 实践中将理论提升为符合现实情景的操作性技巧。理论与实践的结合展现一个了更为广阔 的发挥空间，让我不拘泥单纯的理论和盲目的实践。 在即将走向工作岗位前夕，我心情十分激动,作为一名来自农村的学生，我继承了中 国农民的勤劳、坚韧不拔和不怕苦的精神，我会继续发扬这种精神，爱岗敬业，发挥自己 的最大潜能!成为一名优秀的人民教师,介绍社会的评定。 学生一般会在每一学年做一次自我评价，不断地对自己的学习状态成绩社团生活等进 行评价。以下是搜集整理的大二学生个人自我评价，欢迎阅读，供大家参考和借鉴!更多 资讯尽在自我评价栏目! 与另外14名师生一起陪同省委书记刘奇葆及常委李登菊等领导与映秀小学师生欢度“六一”儿童节。工作出色，得到了省委领导及团省委张彤书记、刘会英副书记等领导的 高度评价。
团体心理辅导设计方案
第五届云南省高校心理健康教育教师职业能力大赛团体心理辅导方案 主题：你好，我好，大家好挖掘个性优势，体悟积极人生
主办：中共云南省委高校工委承办：云南交通职业技术学院 2016年11月
云南中医学院第五届云南省高校心理健康教育 教师职业能力大赛推荐作品 团体心理辅导方案 一、团体名称：优势放大镜，人生哈哈镜 二、团体主题：你好，我好，大家好——挖掘个性优势，体悟积极人生 三、团体性质：结构式、封闭式、发展性团体 四、团体目标： （一）认知目标：帮助成员在新的环境里发现自己更多的优点和长处，更客观地认识自我、悦纳自我、调节自我，找寻自信的依据，建立理性的自信系统，（二）技能目标：掌握提高自信心的方法，挖掘自己及他人正向特质，与他人分享自己的优点与长处，提升自我确定感。正确认识和评价自己，能接受自己的优缺点，形成适应性的态度、观点和行为。 （三）情感目标：培养积极自我评价的习惯，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，摆脱自卑的束缚，以更加积极的心态面对工作。 五、团体规模：16人 六、参加对象：不同年级、不同专业的学生骨干。需有比较强烈的认识自我的意愿，能够认真对待小组活动，性格友善和坦诚，能和他人和睦相处。刚进入大学，同学们彼此相互认识，但是成员之间了解不深，同时对生活充满着好奇和惊喜，对专业比较迷茫，找不到自信。 七、成员招募方式：自愿报名、海报宣传、组织推荐 八、活动时间：2016年11月21日15:00-15:45 九、活动课时：1课时（45分钟） 十、活动地点:云南中医学院呈贡校区团体心理辅导室 十一、活动方式：根据活动要求将人数随机进行两两分组，小组内交流与派代表分享结合。 十二、活动准备: 1.多媒体教室，宽敞的空间，可以挪动的椅子。 2.音乐背景：《真心英雄》 3.灰姑娘故事情节相片 4.高帽 5.提示牌（大家好，才是真的好） 6.自带自拍功能的手机 7.自带签字笔、记事本 8.纪念小卡片
2020年心理健康状况自我评价3篇
2020年心理健康状况自我评价3篇 从小到大，对学习，我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手，父母眼中乖巧的女儿。遇到困难，我也曾想过放弃，但是每一次我都坚持了下来。对生活，我永远都保持着乐观的心态，相信只要对自己有信心，坚持信念一定会实现自己的理想。 在性格上，我拥有双重性格。有点抑郁质和粘液质性格的叠加。在生活中是一个坚持而稳健的人。由于具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。我能够长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使我因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。但是我也有从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。抑郁质的类型和我比较靠近，这种类型的人比较沉静，对问题感受和体验深刻、持久，情绪不容易表露，反应迟缓但是深刻、准确性高。有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。 我的这些性格上的缺陷，使我很困扰。特别是敏感，不知道怎么表达自己的想法，没有主见，患得患失等。关于没有主见，我觉得要能够正确地对待别人的建议，在听取别人建议的基础上通过自己的理性分析再作出决策，这样才会不盲目地相信别人，成功的机会便多了很多。在患得患失上，我觉得作任何一件事情，任何一项选择，都会有所得有所失，这是一个起码的道理。所以认定了目标，就要义无反顾地跨步前进，万万不可瞻前顾后，患得患失，以致丧失机遇，悔之晚矣。好奇心和好强心都很重，这是我的致命点。这两者经常碰到一起，使我常常心里面十分纠结。不服输，输了很不服气。特别不喜欢别人以不光明的方式赢我。 在特长方面，学科特长上，从小喜欢对美术科目的探究，喜欢阅读文学刊物，并得以运用。对英语也能学得好，大学英语四级已过，正在努力六级。在体育运动特长上，没有
心理健康自我评价
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心理健康自我测试表 你想了解自己的心理健康水平吗 下列每一项中，对你来说，如果觉得“常常”或“几乎是”就记2分；如果觉得“偶尔”或“有点儿”就记1分；如果觉得“完全没有”就记0分。 1、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也不能熟睡，只是做梦。 2、心情焦躁不安，做事没有效率，情绪不停地变化，精力不集中，健忘——符合其中某项。 3、懒得做任何事情，也没有干的精神，虽然很焦急，认为“这样不行”，但却仍然游手好闲，虚度光阴。 4、与人见面感到麻烦。 5、对诸如“口中积着唾液”、“自己的身体有怪气味”或“有口臭”等这种事情很在意。 6、某种想法浮现在脑海，难以忘记，怎么也排除不掉。 7、毫无道理的失败、严重失败、不道德或粗暴的事情、犯罪——有了其中某项的感觉。 8、担心是否锁门和着火，躺在床上后，又起来确认，或刚一出门就返回之类的事情。 9、脸红，或与人见面时，害怕给对方留下不愉快的印象的倾向。 10、一紧张，就出汗或血涌上头，身体莫名其妙地开始颤动。 11、高处、宽广场所、上锁的狭窄房屋、电梯、隧道、地道、拥挤的人群——害怕其中某项的倾向。 12、害怕特定的动物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西倾向。 13、感到被谁监视、被窥探或被人暗地说坏话。
14、有某人想加害自己、企图陷害自己的感觉。 15、例如，不触摸什么活不做占算之类的事情，就不能外出不能从事工作，不能上台阶；走路不隔一块基石迈步，就不舒服，以及与此类似的事情。 16、例如，伏案工作时，数纸的页数，铅笔的支数；对其他事情也是如此，不计算就不行。 17、从早饭到上班，或从回家到就寝，不按程序举行仪式就不行的倾向。 18、一天必须洗几次手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁极端在意。 19、在鸦雀无声的机会或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕某种冲动的倾向。 20、站在经常有人自杀的着名场所、悬崖边、大厦顶、路边，有摇摇晃晃想跳下水的感觉。 21、面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐、泻肚、胃痛、头疼及发热等症状。 22、白天，突然被不可抗拒的睡眠所侵扰，无论怎样抵抗，还是睡着了。 23、例如，报社记者不能整理文章，广播员广播出现错误，认为自己的职业和业务方面出现棘手的征兆。 24、对心脏声音和呼吸作用非常介意，或为此难以成眠。 25、突然感到心脏停止跳动，呼吸困难，要晕倒，或类似的事情。 26、有虚构“灾难临头”或“遭受不幸”等畏惧事情的倾向。 27、非常担心是否患癌症、脑疾病、公害病、成人病、种种传染病及其他疾病的倾向。 28、悲观地看待诸事，无精打采，情绪忧郁，心情不好。 29、认为自己不行，或给周围添麻烦，虽然活着，但又无可奈何。 30、除以上例举的症状之外，被判断“自己一定是神经症”的时候。
综合素质评价自我评价
综合素质评价自我评价 综合素质自我评价 一、道德与公民素养 我遵纪守法、遵守社会公德。尊老爱幼、互相帮助是我们的传统美德，因此，我从不干违法乱纪的事，不参与“中国式”过马路，不乱扔垃圾；文明礼貌，尊老爱幼，尊敬师长，团结同学，热爱集体，爱护公物，互相帮助，关心同学。在家孝敬长辈，做到“出必告、返必面”，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，做一些简单的饭菜。在车上主动给老弱病残等需要的人让座，随时力所能及地帮助需要帮助的人。 在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。 我热爱祖国，关心国家大事，以自己是一个中国人而感到自豪。载人航天成功、航母下海，奥运赛场上每当国歌奏响，网，国旗升起的时候，我的内心总是无比的激动，我和每一位热爱祖国的中国人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃！
积极参加各项活动。参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。积极参加社会实践活动，常向老师咨询各种经济组织的架构以及经济组织和人员的权利和义务，为将来走进社会作准备。 二、学习态度和创新能力 学好本领才可能成为对社会有用的人。我一直在努力学习，学习态度端正，目的明确。课上认真听讲，主动参加讨论，课后按时完成作业。具有较强的自主学习能力，喜欢和同学讨论问题。能主动完成各项学习任务，成绩优良。 能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网吧，没有网瘾。能够节制自己看电视，自己整理房间和衣物，外出补课不用父母接送，自我管理和自立能力强。 我爱好比较广泛，具有好奇心，喜欢探究和思考问题，喜欢看“我爱发明”,具有一定创新意识。 学习态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，
自我评价心理健康
2014年春 大学生心理健康与人生发展 结业论文 论文题目：自我剖析及情绪的调节与控制 学生姓名: 指导教师：郭世魁 学院： 班级：电子1303 学号： 得分：
摘要 每一个人都是不同的，有着不同的性格，有着不同的价值观，有着不同的经历与环境。而我们要做的就是剖析自己，认识自己，从而更好地管理好自己的情绪。从容的面对生活的挑战，让自己生活的更健康、更快乐。 正文 我可以说是一个很悲观、很消极的人。遇到什么事情总会先往最坏的方向去想，导致我时常情绪很低落，常常会有忧郁的神情。但也不都是这样，有时候还是很开心的，因为还是有一些可以让我感到快乐的事情和人。我的人生目标就是有个稳定的工作还有就是有个温馨、和谐、幸福的家庭。可能在有些人看来，我有些太过于小家子气了，没有的大的理想、抱负。可是我所享受的就是家庭的感觉，和现在一样。 突然有一天，我感觉自己的年龄好大啊，真的不想继续长大。就感觉自己都这么大了，什么事情都还没有做成。开始为自己的将来担忧了，焦虑了。可能这就是自己长大了，走向成熟的心理过程吧。现在我所思考的就是我的将来究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句话，年轻时的迷茫，就是把该用来做事的时间用来思考了都。所以我想，我现在需要做的就是，一步一个脚印，踏踏实实的往前走，充分利用课余时间，学校资源充实自己，武装自己。怎么样评价自己的发展史呢我一直都不太肯定自己，所以感觉自己很普通。要说到自己的高峰应该可以说是自己的高中生活，至少他让我生活的很充实，很有意义，同时也让我收获了许多。可是现在，真的感觉自己很是颓废，做什么事情执行力很差，一直想做出改变。可是结果还是那个样子，这让我很是挣扎。 成熟的标志就是懂得了责任。懂得了自己该做什么了，自己所需要承担的东西，并为此尽最大的努力。现在作为学生，儿女，认真学习，搞好学业，关心父母。 人们对我的批评，一般都是说我犟，不容易接受他人的建议或是劝告。甚至不愿意听别人评评我，有时候这样会让我变得很暴躁，生气。我有个习惯，总是凭第一印象来判定人，通过一些小的细节，看是否符合我的认知、价值观。不然就会认为这个人和我不是一类人。当然，第一印象有时也是错误的，随着不断地了解，可能也会有所改变。 我自己意识到一个问题，我在与人交往的过程中缺少了沟通。每当我和他人在交往的过程中，不是去主动和他人去交流。而是有一种自我封闭的潜意思，不想把自己的想法告诉他。并且还会自己去猜测他人为什么这么做，自己去评价他的行为。以至于让自己很不开心，又影响到正常的人际交往。就因为这个，我和最亲近的人发生了多少矛盾。有些时候真的是很苦恼。 还有就是有时候在校园里看到我不喜欢的事物，我就特别容易激动，就会有一种批判的态度。其实和自己什么关系都没有还。你说这是一种什么心理呢？ 以上是我对我自己一些简单的剖析，下面我说一下怎么样才能有一个健康的心理。 1. 正确认识自我，包括心理方面，如气质，性格，智力，兴趣爱好等，是情绪调节与控制的基础。心理健康的标准之一就是个体能正确地认识自我并悦纳
自我认识团体心理辅导课教案 (1)
自我认识团体心理辅导课教案 一、教案背景 （一）面向学生：年 （二）学科：心理学（团体心理辅导课） （三）课时：一课时 （四）课前准备： 1．收集关于自我认识方面的故事，影片，准备若干白纸。 2．思考目前存在的学生对自我认识的情况。 3．收集引导学生加强自我认识的心理活动。 二、教学课题 孩子刚刚步入青春期，对自我的认识不断关注，学生已出现了较为独立的评价标准，但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平，所以自我评价的水平仍然较低，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性。因而，指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理，对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。为此，我准备了《我是谁——自我认识团体辅导》这样一节心理健康课，利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，让学生全面关注、发现、认识自我，从而培养学生正确地对待别人对自己的评价，自己能客观地评价自己，使学生正确认识自己，充分开发潜能，争取成才。 1、认知目标：让学生了解“认识自我”的重要性；引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。 2、情感目标：帮助学生掌握“认识自我”的方法。 3、能力目标：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
三、教材分析 《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性，并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 四、教学方法 讲述法、讨论法、心理游戏法 授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自我。 五、教学过程 （一）热身活动激发兴趣（分组做游戏） 学生起立，开始活动时，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，更重要的是要充分了解自己的特点。 活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。通过活动和提问，让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题，激发大家的参与乐趣，从而拉近学生和老师之间的距离，让学生卸下心理戒备，达到师生心理互融。 （二、）自己眼中的“我” 现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的? 1、师用五个句子给出自我评价 例：我是谁?我是一个认真负责的人。
各学科课堂教学评价标准
各学科课堂教学评价标准 语文学科教学评价标准 教学目标 1、在语文学习中培养学生高尚、健康的积极情感，提高学生的文化品位和审美情趣，使学生养成良好的语文学习习惯。 2、在语文学习过程中引导学生学会方法，学会思维，学会交流，学会探究，学会体验。文本使用 1、教师能准确把握教材，有自己的独特感悟。 2、教师能积极开拓课程资源，使课内语文学习、实践与课外活动、生活结合起来。 课堂实施 1、在语文学习过程中，关注学生的状态，激活学生的思维，努力使语文课堂变得生动，充满感情。 2、抓住文本中有价值的语言信息，培养学生对语言文字有一定的感受、理解、欣赏、评价能力。 3、创设多样化的学习情境，鼓励学生交流、探究，带动学生亲历读书过程，帮助学生总结学习方法，并学会运用。 教学效果 1、学生能积极主动地表达、交流，声音洪亮，口齿清楚，表达参与面达到80%。 2、能基本达到教学预设目标，使学生在原有基础上有一定程度的提高。 数学学科教学评价标准 教学理念 1、体现教为学服务，课堂教学组织、调控从学生需要出发，而不是为程序的完成。 2、师生、生生平等，共同发展。 3、关注并保护学生的个性发展，学习氛围和谐。 4、能以积极的态度，欣赏的眼光，多样的方式评价、鼓励学生。 教学目标 1、目标确立全面、恰当、具体，符合学段目标要求。 2、符合学生年龄特点，认知程度，适应学生发展需要。 教学策略 1、问题设置新颖、开放，学习方式选取灵活，学生思维活跃，交流的信息量大。 2、要有培养学生自我表现、创新能力的具体措施体现，并提供相应的时间、空间。 3、学习过程突出学生的自行探究，创设问题情境，利于学生全面参与。 4、适时、恰当的选择运用学习材料，学生易于操作，易于合作研究。 5、恰当、自然地体现教学与生活的密切联系。 6、引导、设问及时，适度，有助于学生思维发展（得到深化，引发思辨）。 7、恰当选用各种媒体，突出实效。 8、教材的使用、修改、创编具有科学性，合理、正确，对学生的学习起到促进作用。 9、教学语言简洁、准确、生动，独立使用媒体，操作熟练。 教学效果 80%以上的学生掌握本节课应掌握的基础知识及基础技能。 英语学科达标课教学评价标准 教学理念
心理健康自我评价
11级电子科学与技术 题目：心理健康自我评价 学号： 姓名：
心理健康自我评价 每个人都希望拥有一个健康的身体，而健康之于人，不仅仅指生理方面，它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是：在全部意义上参与健康，做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。 对于我们大学生，心理健康的标准包括：正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，是大学生成才的基础。 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。 想要做一名合格的的大学生，心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己，评价自己，激励自己，扬长避短，奋发上进。但作为一名大学生，很多的时候不能积极乐观的生活。像我来说，以前很多的时候不切合实际，喜欢悲伤地歌曲、故事等，喜欢一个人独处，有什么事情都喜欢憋在心里，所以心情有的时候很忧郁，很悲伤，平时偶尔会有些消极，情绪消沉，我的朋友也很少。在进入大学后，
有点不适应这样的生活，后来我参加各种活动，积极锻炼自己，现在的我和以前真的很不一样。现在，我觉得我不再是一个消极的人，我会乐观的看待事情，能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情太急躁，容易出错，所以我还要在实践中锻炼自己，磨练自己。 情绪是人对客观事情态度的体验，是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中，在接触客观外界时，并不是单纯的认识事情，而总是对客观事物抱有一定的态度，同时在内心深处产生一种特殊的体验，这种态度、体验就是情绪。良好的心境能促进人的身体健康，并有助于充分调动人的积极性，提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱，且意志消沉容易激怒，对人的健康起着极大地危害作用。 青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段，表现更加突出。有的时候我们会因为一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候，就会经常说话冲人，因此不光让朋友生气，自己也很生气，事后又觉得很对不起别人，但是说出去的话就像泼出去的水，怎么能收回呢，虽然给别人已经道歉了，但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中，我们不能由着自己的性子，要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养，遇到事情要冷静，考虑周全，切莫图一时之快，逞一时之勇。在大学这段时间，我觉得我的变化很大，能够听取别人的意见，接受别人的批评，而不会再生气发怒。
高中心理素质自我评价
高中心理素质自我评价 高中心理素质自我评价范文（通用4篇） 高中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有 纪律的合格中学生。 在学习方面，始终遵守学校的各项规章制度，坚持实事求事的原则，认认真真的学习每一个知识点，对老师讲的各个知识要点都能 熟练的运用，对老师布置的习题也是认真的完成，养成了良好自学 的习惯。有良好的学习作风和明确的学习目标。 在生活方面，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，平易近人，待人友好，一直以来与人相处甚是融洽。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。 三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。我遵纪 守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣 誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社 会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求 更好地锻炼自己，提高自己的，提高自己的思想觉悟。 三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。 有法律意识，公德意识，本人诚实守信，环境意识，自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人。遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体。遵守公共秩序、爱护公物、维护公共设施和
一节优质课的评价标准
一节优质课的评价标准 好课的标准是什么？仁者见仁，智者见智，莫衷一是。本文认为，在新课程条件下，一节课是否是优质课，能够从下三个层面加以判断。 一、从理念层面看 （一）主要看学生在课堂学习中自主的水准、合作的效度和探究的深度。 1、自主学习的水准。自主学习是指学生在教师引导下，自己确定学习目标，选择学习方法，监控学习过程，评价学习结果的一种能动的、创造性的学习方式。 学生的自主学习的水准如何，主要是看课堂活动中是以学生为主还是以教师为主，具体要看一节课中学生学习的自由度、能动度、时间度和创新度。自由度就是看学生的学习目标、方法、进度以及对结果的评价多大水准上由自己决定的；能动度就是看学生的学习是积极主动的，还是消极被动的；时间度就是看学生有没有自学时间，自学时间有多少；创新度就是看这节课中学生是否有所创新。一般来说，自学课学生是容易创新的，但不是每节自学课学生都有创新。 2、合作学习的效度。合作学习是指有共同的学习目标，采用小组与团队合作的方式实行的学习活动。它以组内异质、组间同质的分组原
则建立的学习小组为基本形式，通过系统利用教学动态因素之间的互动，促动学生学习。 小组合作学习效度如何，主要看小组的选题是否科学；分组是否合理；是否互赖互动；是否有预设有生成。所谓选题科学，就是所选主题符合重要性、探究性、开放性和生活化这四个标准，否则就没有探究价值，或无法探究。合理的分组一般以组内异质、组间同质为原则，人数也不能过多，以4—6人为宜，每人都应有明确的分工。互赖强调每个小组成员的努力都是小组成功所需要的和不可取代的，并且因为每个小组成员的资源、角色以及责任不同，他们对共同努力都有自己的独特的贡献，就是说组员之间是相互依赖的，谁也离不开谁，小组的成功是建立在每个人成功的基础之上的，有一人不成功，小组就没有成功；互动强调的是面对面的交流、协助、支持。没有预设的课是不负责任的课，没有生成的课是不精彩的课，我们强调在预设中有生成，在生成中有预设。 3、探究学习的深度。从本质上说，探究学习是一种发现学习，具有深刻的问题性、广泛的参与性、丰富的实践性与开放性。它要求在教学过程中，以问题为载体，创设一种科学研究的情境，通过学生搜集、分析、处理信息，独立地发现问题，获得知识技能、形成情感态度价值观的探究活动。 探究学习的深度如何，主要看学生有无有问题意识和问题水平；问题的数量是否多质量是否高。问题指的是须要研究讨论并加以解决的矛
心理健康自我评价
心理健康自我测试表 你想了解自己的心理健康水平吗？ 下列每一项中，对你来说，如果觉得“常常”或“几乎是”就记2分；如果觉得“偶尔”或“有点儿”就记1分；如果觉得“完全没有”就记0分。 1、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也不能熟睡，只是做梦。 2、心情焦躁不安，做事没有效率，情绪不停地变化，精力不集中，健忘——符合其中某项。 3、懒得做任何事情，也没有干的精神，虽然很焦急，认为“这样不行”，但却仍然游手好闲，虚度光阴。 4、与人见面感到麻烦。 5、对诸如“口中积着唾液”、“自己的身体有怪气味”或“有口臭”等这种事情很在意。 6、某种想法浮现在脑海，难以忘记，怎么也排除不掉。 7、毫无道理的失败、严重失败、不道德或粗暴的事情、犯罪——有了其中某项的感觉。 8、担心是否锁门和着火，躺在床上后，又起来确认，或刚一出门就返回之类的事情。 9、脸红，或与人见面时，害怕给对方留下不愉快的印象的倾向。 10、一紧张，就出汗或血涌上头，身体莫名其妙地开始颤动。 11、高处、宽广场所、上锁的狭窄房屋、电梯、隧道、地道、拥挤的人群——害怕其中某项的倾向。 12、害怕特定的动物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西倾向。 13、感到被谁监视、被窥探或被人暗地说坏话。 14、有某人想加害自己、企图陷害自己的感觉。 15、例如，不触摸什么活不做占算之类的事情，就不能外出不能从事工作，不能上台阶；走路不隔一块基石迈步，就不舒服，以及与此类似的事情。 16、例如，伏案工作时，数纸的页数，铅笔的支数；对其他事情也是如此，不计算就不行。 17、从早饭到上班，或从回家到就寝，不按程序举行仪式就不行的倾向。 18、一天必须洗几次手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁极端在意。 19、在鸦雀无声的机会或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕某种冲动的倾向。 20、站在经常有人自杀的着名场所、悬崖边、大厦顶、路边，有摇摇晃晃想跳下水的感觉。 21、面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐、泻肚、胃痛、头疼及发热等症状。 22、白天，突然被不可抗拒的睡眠所侵扰，无论怎样抵抗，还是睡着了。 23、例如，报社记者不能整理文章，广播员广播出现错误，认为自己的职业和业务方面出现棘手的征兆。 24、对心脏声音和呼吸作用非常介意，或为此难以成眠。 25、突然感到心脏停止跳动，呼吸困难，要晕倒，或类似的事情。 26、有虚构“灾难临头”或“遭受不幸”等畏惧事情的倾向。 27、非常担心是否患癌症、脑疾病、公害病、成人病、种种传染病及其他疾病的倾向。 28、悲观地看待诸事，无精打采，情绪忧郁，心情不好。 29、认为自己不行，或给周围添麻烦，虽然活着，但又无可奈何。 30、除以上例举的症状之外，被判断“自己一定是神经症”的时候。 自我诊断的方法：综合计算总分。 大体评价如下： 0~5分：请放心，你的心理非常健康。神经强韧。能顺利地适应现实。但是，也许过于强韧，请反省自己是否给周围的人“有点缺乏细致和灵活”印象。
心理学专业学生自我评价-自我评价
心理学专业学生自我评价-自我评价 心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。下面就随一起去阅读心理学专业学生自我评价，相信能带给大家启发。 心理学专业学生自我评价1 自入学以来我刻苦学习，成绩始终走在班级的前列，多次获得三等奖学金，顺利通过了省计算机二级考试，还考取了本专业的心理咨询师三级证书，并且已经拿到了第二学历法学的毕业证书，有较高的语言表达能力，写作能力和管理能力，业余时间经常做家教和在一些服务行业打工锻炼自己，人际关系融洽，谦虚热情，性格活泼开朗。善与人沟通，有良好的思想觉悟，遇事沉着，肯吃苦，积极乐观，为人踏实认真，责任心强，积极主动，社会实践经验丰富，在四川地震灾害后，多次做过现场及网络咨询。兴趣广泛，除了喜欢阅读课外书以外，平时爱好做运动，弹琴，跳舞等。 心理学专业学生自我评价2 短暂而充实的研究生生活中，通过完成自己的研究课题并参与其他课题的研究，锻炼了我的科研能力、动手能力和创新能力，培养了独立工作和解决问题的能力，扩充了我的专业知识面。熟练掌握SPSS、E—Prime等相关软件的操作。大量阅读文献，对科研动向有比较好的掌握和了解，能及时更新自己原有的知识，使自己处于不断的前进
中。 我乐观、坚强，开朗大方，热爱生活，责任感强，有较强的管理、沟通协调能力，在工作中能协调各类关系，适应各种环境的变化。并且对学生心理方面的问题有较强的敏感性，能够胜任心理学教师这一职位。 心理学专业学生自我评价3 本人性格开朗、自律、谦虚、自信；具有较强的学习能力，能细心，耐心地完成每一项细致的工作。本人荣获了20xx～20xx学年被评为“华南师范大学社团活动积极分子”和20xx～20xx学年被评为“华南师范大学优秀社团干部”。并且具有一定的组织、协调能力，能凝聚团队力量，能与不同文化背景的同事相处融洽，具有较强的团队合作精神。具有较强的沟通和语言表达能力，能轻松、恰当地与人打交道。 心理学专业学生自我评价4 有长期的从军经历，良好的军人作风和纪律性。三年部队基层工作经验，有良好的管理能力和交际能力。 精通心理学基本理论，掌握企业人员素质测评与选拔技术。能负责EAP项目推进、团体培训、效果评估，设计与改善企业员工工作环境，协助处理员工安全危机，以维护企业员工心理健康，提高员工工作绩效，改善企业组织管理。 本人属于学习、实干型职员。个性稳重，严谨自律，具高度责任感，聪明富有才识，善于创新，喜欢变化、有挑战性的工作，有较强
一节优质课的评价标准与细节
一节优质课的评价标准与细节 课堂，就是青年教师成长的主阵地，谁站稳了讲台，谁就将站稳教师岗！谁在课堂上干得漂亮，谁才有了在学校仪态万方的资本！ 70、80、90后老师们，捋起袖子，讲起来！还没有上优质课的老师们，你的生命中是不是缺少了一节优质课？快把下面的宝典收藏起来，慢慢琢磨，会有所得！ 评价标准 一、仪表端庄，教态亲切、自然。（10分） 二、温故到位，导入新课自然、有趣。（5分） 三、语言流利，表达顺畅、有感染力、自然、富有逻辑性、普通话标准并富有情感。（语言语调标准）（10分） 四、重点、难点讲练突出、适当并符合知识建构理论。（2019 五、多媒体辅助教学手段使用得当。（15分） 六、在教学方法方面基本采用了学为主体、教为主导，启发诱导、学思结合的当代教育新理念。（15分） 七、课堂气氛活跃，双边活动充分，“收、放”恰当，并具有有效性和可控性。（10分） 八、课堂评价新视野的“六种状态”良好。（10分） 九、板书工整，书写速度快，板书内容的主、副区布局合理。（5分） 十、时间分配合理。（5分） 细则解读 01 仪表端庄，教态自然 这一要求基本都能做到，可以说是给分项，但优质课的级别
越高，要求也越高。 什么是教态？ 教态是老师的态度和体态的总称，教态是老师自身形象的体现，教态包括五项内容：1.表情；2.眼神；3.手势；4.站立和走姿； 5.服饰。 ①表情——恰当地运用表情表达老师的感情及对学生的意愿，如友好、期望、赞许以及友善的批评等。表情可以使学生感到亲切，拉近师生之间的距离。 ②眼神——眼神要平等、和蔼、亲切。多与全体学生的目光接触，千万不要只看好学生，或考试成绩在班级前十五名的学生，更不要不看学生。目光不宜移动过快。 ③手势——手势有助说话，表达教师的思维，手势应舒展自如，切忌机械单一。 ④站立、走姿——走路、站立的姿势应端庄大方，移动应缓慢，站立的姿势和位置选择恰当，相对固定，必要时应走到学生中间，与同学们进行感情交流，使学生听清发音，但正面退回讲台，不要单脚站立或倚墙、靠窗。 ⑤服饰——服饰要整洁、大方；不戴不适当的饰物，如护身符、教徒饰物，不要油头粉面，不要过分化妆有失儒雅。 02 温故到位，导入新课自然、有趣 导入新课是课堂教学中的一个重要环节，导入新课的目的是调动学生的学习积极性、激发学生的求知欲，在最短的时间内将学生的注意力迅速集中到新课题上来。 在优质课评选活动中，参评者常用的导入新课的方法有以下八种：1.相关话题导入；2.复习提问导入；3.故事导入；4.悬念导入；5.直观导入；6.讨论导入；7.类比导入；8.社会热点问题导入。 ①相关话题导入。在特定的情况下，师生围绕共同感兴趣的
心理健康自我评价优秀范文
心理健康自我评价优秀范文 篇一：心理健康自我评价 我可以说是一个很悲观、很消极的人。遇到什么事情总会先往最坏的方向去想，导致我时常情绪很低落，常常会有忧郁的神情。但也不都是这样，有时候还是很开心的，因为还是有一些可以让我感到快乐的事情和人。我的人生目标就是有个稳定的工作还有就是有个温馨、和谐、幸福的家庭。可能在有些人看来，我有些太过于小家子气了，没有的大的理想、抱负。可是我所享受的就是家庭的感觉，和现在一样。 突然有一天，我感觉自己的年龄好大啊，真的不想继续长大。就感觉自己都这么大了，什么事情都还没有做成。开始为自己的将来担忧了，焦虑了。可能这就是自己长大了，走向成熟的心理过程吧。现在我所思考的就是我的将来究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句话，年轻时的迷茫，就是把该用来做事的时间用来思考了都。所以我想，我现在需要做的就是，一步一个脚印，踏踏实实的往前走，充分利用课余时间，学校资源充实自己，武装自己。怎么样评价自己的发展史呢我一直都不太肯定自己，所以感觉自己很普通。要说到自己的高峰应该可以说是自己的高中生活，至少他让我生活的很充实，很有意义，同时也让我收获了许多。可是现在，真的感觉自己很是颓废，做什么事情执行力
很差，一直想做出改变。可是结果还是那个样子，这让我很是挣扎。 成熟的标志就是懂得了责任。懂得了自己该做什么了，自己所需要承担的东西，并为此尽最大的努力。现在作为学生，儿女，认真学习，搞好学业，关心父母。 人们对我的批评，一般都是说我犟，不容易接受他人的建议或是劝告。甚至不愿意听别人评评我，有时候这样会让我变得很暴躁，生气。我有个习惯，总是凭第一印象来判定人，通过一些小的细节，看是否符合我的认知、价值观。不然就会认为这个人和我不是一类人。当然，第一印象有时也是错误的，随着不断地了解，可能也会有所改变。 我自己意识到一个问题，我在与人交往的过程中缺少了沟通。每当我和他人在交往的过程中，不是去主动和他人去交流。而是有一种自我封闭的潜意思，不想把自己的想法告诉他。并且还会自己去猜测他人为什么这么做，自己去评价他的行为。以至于让自己很不开心，又影响到正常的人际交往。就因为这个，我和最亲近的人发生了多少矛盾。有些时候真的是很苦恼。 还有就是有时候在校园里看到我不喜欢的事物，我就特别容易激动，就会有一种批判的态度。其实和自己什么关系都没有还。你说这是一种什么心理呢？以上是我对我自己一些简单的剖析，下面我说一下怎么样才能有一个健康的心