科学减盐势在必行

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科学减盐势在必行

作者：魏世平

来源：《保健与生活》2019年第03期

随着经济条件的不断提升，人们如今不再缺盐，反而开始担心摄入过多的盐所带来的健康隐患。减盐成为社会的共识，如何科学减盐则更需要探讨。

我国高血压患者分布北高南低，与盐的摄入量相符

盐是重要的调味品，有调节细胞外液容量和渗透压、维持酸碱平衡和血压正常的功效，并参与能量代谢有关的一些生理功能的维持。但盐的摄入过多增加高血压的发病风险已被证实。

北京大学临床医学研究所常务副所长武阳丰教授指出，在我国，由心脑血管疾病事件引起的死亡人数占总死亡人数的45%。其中49%的冠心病和62%的脑卒中是高血压导致的。50%的高血压是吃盐过多或者钠过高带来的。武阳丰教授告诉记者，我国高血压患者的分布是北高南低，与盐的摄入量相符。在四川凉山地区的彝族吃盐很少，研究发现，那里的人平均血压较低。如果他们移民到城市，则平均血压会有所上升。

借鉴世界各国的减盐经验，我国正制订“减盐工业指南”

世界各国在食品工业上的减盐行动早已开始。1979年，芬兰就开始采取减盐行动，通过

设置高钠和低钠等标志的方法，将国民的盐摄入量从1972年的每日14克降到2002年的每日9克以下，随之而来的是高血压患病率和脑卒中死亡率都有所下降，成效非常明显。英国从2003年开始对含盐加工食品进行改良，5年内超市里加工食品含盐量降低了20%～30%，4年间国民的盐摄入量从每日9.5克降到每日8.6克。此外，在加拿大、日本、南非、阿根廷、巴拉圭、保加利亚、希腊、荷兰、匈牙利、葡萄牙等国都开展了减盐行动。

目前，我国也正根据各国的减盐经验，制订适合我国的减盐工业指南。中国营养学会理事长杨月欣教授表示，从面包、饼干到酱油等都有减盐的空间，食品工业是减盐的重中之重。

我国已有省市和企业开始了减盐行动

中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强介绍了我国居民的用盐量水平：2015年

发布的2010年、2012年的监测数据显示，全国人均盐摄入量仍高达每日10.5克。其中精盐占绝大部分，还有一部分通过酱类、酱油还有其他食品摄入。人们从加工食品中所摄入的钠也越来越多，如方便面、牛肉干、鱿鱼丝、鱼片、面包、糕点、薯片等。

对此，一些省市已经开始了减盐行动。山东省疾病控制中心慢病所的郭晓雷所长介绍了他們的减盐经验。山东省是心脑血管疾病的高发区，山东的鲁菜存在口味重的特点。2002年，

山东人均盐的摄入量为每日12.6克。2011年，山东省和原卫计委联合启动减盐行动。先是在

减盐心得体会150

减盐心得体会150 篇一：减盐心得体会 减盐心得体会通过这次减盐活动我体会到人类既离不开盐，但吃多了又会带来负作用，真可怕。比如 盐水不要乱喝，人说早喝盐汤如参汤晚喝盐汤如砒霜。早上起来和盐水确有清肠的作用。 但是时间长了肠道功能会紊乱会越来越没有效果的，就跟喝泻药一样；它还会引起一是高血 压，二是注意动脉硬化。我要给大家推荐控盐窍门：1 烧菜是越晚放盐越好。2吃完菜把菜汤倒掉。3采用低钠盐。 我会从现在开始：少吃盐，劝家人少吃盐，为了我们的健康着想！篇二：我的减盐心得 体会 我的减盐心得体会 皇镇乡付海小学四年级付满玉指导教师：张林群 以前，我只知道做菜需要放盐，是盐让我们享受到了各种各样的美味佳肴，却从来不知 道盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃 盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低身体免疫力。不说不知道，一说吓一跳。知道了吃盐

过多会有这么多危害，我再也不敢像以前那样过 量用盐了。放假回到家里，我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看，他们仔细 看完，然后恍然大悟地说：“怪不得爷爷会有高血压，脑血管也有问题，原来他的身体不好和 吃盐太多有直接关系啊！看来，从这个假期开始，我们都要开展控盐运动了。” 说到做到。从寒假假期开始，不管在家做饭吃还是去饭店，不管是去爷爷奶奶家还是去 亲戚家做客，我和爸爸妈妈都特别注意饭菜的咸淡，做饭时也会严格按照营养学家倡议的每 天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员，专门负责检查饭菜的咸淡和食盐 的使用量，要是做菜放盐多了，我会马上指岀来要求改正，同时我也会告诉他们，吃盐多了 对身体不好。 功夫不负有心人。寒假这一个假期里，我们家的食盐摄入量明显减少，我自己达到了7 ——13岁儿童每天不超过5克的标准，爸爸妈妈在做饭菜时也有意减少了食盐用量。为了更 有效的限盐，减少过量钠的危害，多吃含钾食物等办法, 平时多吃海带、山药、土豆等食物。通过控制用盐这件事, 我也明白了一个道理：就像盐对我们不可或缺但不能过量食

2020年上半年水利工程管理站防汛抗旱工作总结

2020年上半年水利工程管理站防汛抗旱工 作总结 2020年上半年水利工程管理站防汛抗旱工作总结为确保各项防汛抗旱措施落实，消除隐患，确保今年安全度汛，切实保护人民大众生命财产安全和社会大局稳定，我站依照省、市防指和局统1部署要求，结合今年防汛抗旱工作实际情况组织展开了汛前、汛期防汛备汛自查工作及隐患排查，现将上半年防汛抗旱工作展开情况总结以下： 1、备汛防汛工作早入手，工程检查不放松今年我站立足防大汛、抗大灾、抗多难、坚持防汛抗旱两手抓，着力展开了防汛抗灾的各项准备工作。1是进1步深化认识，精心动员部署。早在去年年底和今年年初，局主要领导和业务科室在检查渠道工程时反复强调，要认真查险除险，认真做好安全隐患排查整改，为安全度汛创造良好条件。3月底，我站专门召开会议，要求全站干部职工要建立防大汛、抗大灾的思想，从责任制、物质、预案、队伍等方面切实抓好备汛工作的落实。2是由站长邓龙胜任指挥长，各副站长为副指挥长，各股室、水管所负责人为成员。层层落实“1岗双责制”，由“1把手”为第1责任人，负责全站防汛工作，分管领导为主要责任人，负责抓好平常督查、指点、调和和处理渠道、易滑坡地带的除险工作，研究制定防汛预案，给水管所负责落实防汛物质准备工作。水管所驻点领导和水管所所长为直接责任人，负责组织、指点与排除所管辖渠段安全隐患和落实防汛预案工作。 2、防汛责任落实明确，值班值守管理到位。 为切实做好防汛备汛工作，我站严抓责任落实、严查隐患排查、严格值班值守，扎实做好今年防汛备讯工作。1是严抓责任落实。明确各水管所管辖区域基础设施、水利设施、重点渠段等重点防

范对象，细化防范措施。班子成员挂点负责制，确保防汛责任落实到实处。站防汛抗旱值班室负责做好24小时防汛值班工作，确保通畅的上传下达和其他后勤保障工作。通过建立防汛责任制，构成1级促1级、层层抓落实工作机制，真正做到防汛目标明确、重点突出、工作分工清楚、责任落实到人。上半年以来，我站利用渠道短暂停水时间对渠道及泄洪闸等水工建筑物进行安全检查保护，做到尽早发现险情，及时处理险情，积极其今年备汛防汛做准备。 3、加强对险工险段隐患排查力度，确保整改措施到位。 上半年，我站组织出动50余次人员对辖区范围内6个水管所重点渠段、渠堤等易出现险情的临渠山体进行安全拉网式大检查。同时对渠道隐患排查发现的隐患整改情况进行再催促。通过隐患大排查，发现有可能直接影响当前防汛工作的工程隐患7处。汛期须重点巡检防范的渠系工程（薄弱环节）14处。存在1般隐患或缺点的渠系工程10处。对查处的隐患做好台账登记，并制定整改计划，确保今年安全度汛。 4、检验保护信息化设施，确保防汛信息传递畅通。 1是我站坚持把防汛信息化建设作为防汛准备工作的重点抓。通过局防汛办的大力支持，我站的信息化设施装备得到很大补充及更新，建立了与局信息化中心的联网，完成了各水管站水文信息网络的联网，确保渠道运行及水文情况及时掌握了解。2是加强对信息化通讯装备及渠道运行监控装备的保护。我站每个月定期定人对信息化装备进行检查保护，发现问题及时处理。 2020上半年行将过去，下半年防汛抗旱任务更加艰巨，也是我站工作中的重中之重，通过上半年的备汛、防汛工作及各项规章制度及方预案的修订，为下半年的防汛抗旱工作打下扎实基础。下半

中小学校三减活动减烟减糖减油健康教育教案

减盐、减油、减糖健康教育教案 教学目标： 1、纠正学生对饮食与健康的认识误区，引导学生进行健康的生活。 2、通过学校健康生活方式的“三减”专项行动的活动，充分提高师生对于减盐、减油、减糖各种相关疾病密切关系重要性的认识，普及健康相关知识，提供健康生活方式行为指导，培养师生健康意识和健康行为能力，最终提高师生健康水平. 教学准备：课件 教学步骤: 导入 一、宣传与“三减”相关疾病 盐：高血压、冠心病、脑卒中； 油：高脂血症、心脑血管疾病； 糖：龋齿、肥胖、心血管疾病、糖尿病。 2、“三减”的目标 专家建议，健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克。2-3岁幼儿摄入量不超过2克，4-6岁幼儿不超过3克，7-10岁儿童不超过4克。65岁以上老年人应不超过5克。烹饪食品时应少放盐，建议使用定量盐勺控制放盐量。少吃榨菜、咸菜和酱制食物，或选择低盐榨菜。

在限油方面，健康成人每人每天烹调用油量不超过25-30克为宜。烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法，如蒸、煮、炖、焖、水滑熘、拌、急火快炒等。平时应少吃或不吃油炸食品如炸鸡腿、炸薯条、油条油饼等；在外就餐时，少食用油炸类菜品。 在控糖方面，专家建议多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料。餐馆里的很多菜品均使用了较多的糖，如糖醋排骨、鱼香肉丝、拔丝地瓜、甜汤等，因此，外出就餐时。如选择这类菜品应适量。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味儿的关注。 三、重点参与人群 减盐：餐饮从业人员、中小学生、家庭主厨； 减油：餐饮从业人员、中小学生、家庭主厨； 减糖：中小学生、儿童 三、合理膳食，积极运动 1、观察膳食宝塔，了解健康生活饮食方式。 2、践行健康生活方式，要做到： ?食盐少一点，血压低一点； ?肥肉少一点，血脂降一点； ?饮料少一点，血糖稳一点； ?剩菜少一点，危害减一点；

目前在我国推广应用的节水灌溉型式主要种类

目前在我国推广应用的节水灌溉型式主要种类 1．渠道防渗渠道输水是目前我国农田灌溉的主要输水方式。 传统的土渠输水渠系水利用系数一般为0.4—0.5，差的仅0.3左右，也就是说，大部分水都渗漏和蒸发损失掉了。渠道渗漏是农田灌溉用水损失的主要方面。采用渠道防渗技术后，一般可使渠系水利用系数提高到0.6—0.85，比原来的土渠提高50％—70％。渠道防渗还具有输水快、有利于农业生产抢季节、节省土地等优点，是当前我国节水灌溉的主要措施之一。 根据所使用的材料，渠道防渗可分为：①三合土护面防渗；②砌石(卵石、块石、片石)防渗；③混凝土防渗；④塑料薄膜防渗(内衬薄膜后再用土料、混凝土或石料护面)等。 2．管道输水管道输水是利用管道将水直接送到田间灌溉，以 减少水在明渠输送过程中的渗漏和蒸发损失。发达国家的灌溉输水已大量采用管道。目前我国北方井灌区的管道输水推广应用也较快。常用的管材有混凝土管、塑料硬(软)管及金属管等。管道输水与渠道输水相比，具有输水迅速、节水、省地、增产等优点，其效益为：水的利用系数可提高到0.95；节电20％—30％；省地2％—3％；增产幅度10％。目前，如采用低压塑料管道输水，不计水源工程建设投资(以下同)，亩投资为100元—150元。 在有条件的地方应结合实际积极发展管道输水。但是，管道输水仅仅减少了输水过程中的水量损失，而要真正做到高效用水，还应配套喷、滴灌等田间节水措施。目前尚无力配套喷、滴灌设备的地方，对管道布设及管材承压能力等应考虑今后发展喷、滴灌的要求，以避免造成浪费。 3．喷灌喷灌是利用管道将有压水送到灌溉地段，并通过喷头 分散成细小水滴，均匀地喷洒到田间，对作物进行灌溉。它作为一种先进的机械化、半机械化灌水方式，在很多发达国家已广泛采用。 喷灌的主要优点如下：(1)节水效果显著，水的利用率可达80％。一般情况下，喷灌与地面灌溉相比，1m3水可以当2m3水用。(2)作物增产幅度大，一般可达20％—40％。其原因是取消了农渠、毛渠、田间灌水沟及畦埂，增加了15％—20％的播种面积；灌水均匀，土壤不板结，有利于抢季节、保全苗；改善了田间小气候和农业生态环境。(3)大大减少了田间渠系建设及管理维护和平整土地等的工作量。 (4)减少了农民用于灌水的费用和投劳，增加了农民收入。(5)有利于加快实现农业机械化、产业化、现代化。(6)避免由于过量灌溉造成的土壤次生盐碱化。常用的喷灌有管道式、平移式、中心支轴式、卷盘式和轻小型机组式。 移动管道式喷灌通常将输水干管固定埋设在地下，田间支管和喷

减盐活动总结

开展“减盐，我做主”健康教育“五个一”实践活动总结 根据市卫生局、市教育局等联合制定的《关于开展减盐防控高血压行动的通知》文件精神，为了切实做好“减盐防控高血压”工作，提高广大教师和学生低盐膳食和减盐防控高血压相关知识知晓率。最近，我校开展了“减盐，我做主”健康教育“五个一”实践活动。一、大力开展“减盐，我做主”健康教育宣传发动活动。 召开了专题会议，结合通知精神和我校实际，制订了其实可行的《开展“减盐，我做主”健康教育“五个一”实践活动方案》。学校统一要求，以班级为单位，由班主任建立自班与学生、家长能有效沟通的网络平台。（QQ群或微信群），通过这一网络平台向家长传播了减盐知识，传输了过量用盐对身体的危害。学校统一印制了开展“减盐，我做主”健康教育“五个一”实践活动宣传单，并采取了家长签字的方式引导家长进一步掌握低盐膳食知识。 二、积极将减盐活动走进家庭、步入课堂。 统一布置了“两个一”活动，要求每一个学生办一份有关“减盐，我做主”为主题的手抄报；要求每一个学生在家自我开展一次“我做一道减盐健康菜”实践活动。切实让减盐活动深入到每一个学生家庭。 在开学初，我校每一个班均举办了一次以“减盐和儿童营养”为主题的班会，班主任从“过量食盐的危害”、“低盐膳食的普及”、“高血压的防治”等方面对学生进行了讲解，进一步帮助学生认识到低盐膳食的重要性；同时让学生结合自身生活实际，谈谈各自的用餐习惯、对盐的认识、减盐计划等等。切实增强了学生对盐的感性认识和“自

我减盐，自我保健”的意识。 三、规范上好健康教育课。 从本学期，我校教导处将“减盐，我做主”健康教育“五个一”实践活动内容纳入了学校教学工作计划，将相关减盐知识纳入了校本课程教学内容。要求每一个健康教育课任教师积极探索、挖掘相关课程资源，努力上好健康教育课，切实将“减盐，我做主”健康教育活动长期开展下去。 通过“减盐，我做主”教育实践活动，我校全体师生都深刻认识到了过量食盐的危害，掌握了合理用盐的方法和措施。学生们将学到的知识带到每一个家庭中，让“减盐防控高血压”意识深入影响到每个家庭，促进全社会养成健康的饮食习惯。

2019年防汛抗旱工作总结(水务)

20XX年防汛抗旱工作总结（水务） ****年的防汛工作，是在我市持续数年干旱的情况下进行的。我们以“三个代表”重要思想为指导，充分认识洪涝灾害的突发性和严重性，扎实认真地做好防御暴雨洪水的各项准备工作，加强了防洪工程建设，完善和落实了防洪预案，改善了防汛通讯条件，提高了整体防洪能力。同时，在汛期抗旱保秋收方面，也取得了巨大成绩。为全市的经济发展和社会稳定做出了贡献。 今年我国自南到北除海河流域都发生了全流域或局部暴雨洪水，我市汛期没有遭受洪灾损失，但我们时刻保持警惕，整个汛期始终处于临战状态，狠抓各项措施落实，成效显著，尤其河道清障工作成绩突出，在10月15日全省防汛工作总结表彰会上，市防汛抗旱指挥部办公室被省防汛抗旱指挥部办公室授予清障先进单位荣誉称号。下汛以后，10月10日－12日，我市出现了历史同期最大降雨，同时沿海发生了特大风暴潮，使我市遭受了一定的经济损失。由于我们警惕性高，措施得力，全市干部群众齐心协力，战胜了风暴潮，使灾害损失降到了最低限度，没死一个人。市防办被市委、市政府授予抗风暴潮先进集体称号。我办为青县兴建的农村供水公司运营良好，受到了省厅通报表扬。现简要总结如下： 一、雨情汛情 今年是我市持续干旱的第七个年头。进入****年以来，全市又一直干旱少雨。一至五月份，全市平均累计降雨量46.4毫米，只相当多年均值的40%。按沧州的气候规律，六、七、八三个月为多雨季节，但今年气候反常，麦收后仍然降雨稀少。干旱持续到7月底，全市受旱面积达703万亩，其中成灾342万亩，绝收68万亩。7月30日至31日，全市普降中到大雨后，旱象基本解除。但随之而来的又是“秋吊”，八月份全市平均降雨量61.9毫米，较正常年份少五至六成。汛期的六、七、八三个月全市平均累计降雨量263.5毫米，比多年均值少三至四成。 我市各行洪河道上游地区，今年汛期也没有大范围的暴雨发生，我市各主要行洪排沥河道汛期都未来水，白洋淀也无入淀水量，到八月底，十方院水位仍在6.0米（大沽）以下，处于干淀状态。 10月10日8时至12日8时，受冷空气影响，我市普降大暴雨和特大暴雨，平均降雨量160毫米，降雨最大的泊头市营子乡265毫米，沧州市区降雨200毫米。

2020防汛抗旱工作方案

2019防汛抗旱工作方案 关于《2019防汛抗旱工作方案》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 防汛工作是一项系统工作，随着网络时代的不断发展，防汛工作已经不仅仅局限于纸上谈兵。下面是有20xx防汛抗旱工作方案，欢迎参阅。 20xx防汛抗旱工作方案范文120**年汛期雨季即将来临，为确保小区和地下车库的安全排涝，确保业主的车辆停放安全，保证业主生活秩序的正常有序，根据各级防汛工作精神和多年来关于防汛工作的要求，结合XXX的实际情况，特制定防汛工作应急预案。 一、成立防汛工作应急领导小组，加强领导 组长：*** 副组长：*** 成员：***、***、***、*** 二、成立防汛工作抢险队伍，确保安全 指挥：*** 组长：*** 抢险队伍：服务中心办公室人员、全体秩序维护员、保洁班 共计22人。 三、防汛工作职责： 1、认真贯彻执行市\公司关于防汛排水的指示精神，全面指挥XXX防汛工作。实行防汛责任经理负责制，物业服务中心主任为防汛安全第一责任人，快速、及时、有效地处置XXX 防汛工作中出现的各类突发性灾害事故。采取有效措施，立足小区，坚持自保、自救，确保XXX汛期安全。 2、组织足够的防汛物资，根据出现的险情，提出排险、抢险方案。及时分析汇总汛期中水情和灾情，为防汛工作提供科学依据。 3、负责检查、监督防汛措施的落实情况;负责检查、监督防汛物品的准备;确保业主的正常生活秩序和财产安全，杜绝地下室漫水。 四、防汛工作要求及措施： 1、成立防汛领导小组和抢险队，具体负责XXX的防汛工作，确保安全渡汛和业主财产不受损失。 2、及时收集雨情、汛情等情报。做好防汛宣传工作，提高全体业主的防汛意识，确保无事故发生。 3、防汛期间要保障通讯畅通，防汛成员和值班人员做到二十四小时电话畅通。值班人员要坚守岗位，不离岗、脱岗，如遇大雨，经理、管理员、各班班长必须到岗，服务中心成员要做到手机不关机。 4、建立安全责任制，物业经理是第一责任人，服务中心主任是地下停车场安全工作第一责任人。应对有车业主进行经常性的安全提示，并做好地下室车辆停放秩序。服务中心应与地下室车辆停放业主建立联系制度，了解有关业主的通讯联系方式，必要时通知业主配合做好安全疏散工作。 5、物资准备：根据XXX实际情况，检查各排水泵的安全和应急使用情况，充足电量;应备3把铁锹，沙袋至少20袋，以备排洪之需。 6、遇到特大暴雨，应注意雨水情况和有关小区道路的通畅情况，做好与停车业主联系的准备工作。

学校开展减盐、减油、减糖活动方案

朱良学校开展“三减四健”专项活动 ——减盐、减油、减糖活动方案 一、案例说明： 1、活动背景和目的 据省部联合减盐防控高血压项目基线调查显示，我省18～69岁居民标准人日调味品食盐摄入量为12.5克，是《中国居民膳食指南》推荐量（6克）的两倍多。中小学生调查显示，6～17 岁人群血压偏高总检出率为14.1%，超重和肥胖总检出率为18.7%；而6～17 岁人群对每人每天6克盐的知晓率仅为33.5%。 根据2002年全国居民营养调查结果，我国居民人均每日仅烹调用盐的摄入量就高达11.9克，山东省居民人均每日烹调用盐量为12.6克，根据此标准，我校学生摄入盐应存在不同程度的过量行为。因此，结合上级指示减少学生盐摄入量防控高血压已刻不容缓。 本次活动旨在以班级为阵地，从学生抓起，并通过学生对家长、家庭的带动作用，宣传普及减盐防控高血压知识，倡导科学健康饮食，强化减盐意识，落实减盐措施，以期达到我省减盐降压目标。 2、工作目标 强化健康教育，进一步增强本班级学生低盐膳食防控高血压和科学健康饮食意识，到2017年使班级学生人均每日食盐摄入量降到10克以下。 3、工作措施 第一、在课堂内外，大力开展宣传教育，普及低盐膳食与高血压防治知识，开展多种形式、学生喜闻乐见的健康教育与健康促进活动，强化公众减盐防控高血压意识，营造浓厚的减盐防控高血压氛围。 第二、多层次、有重点的推进。通过网络、校报等平台和载体，开展有针对性的宣传和培训，强化学生的减盐防控高血压意识。 第三、家、校结合开展多种形式的调查，强化学生的低盐膳食防控高血压的意识。可组织学生配合医院等相关职能部门开展人群高血压筛查和行为危险因素调查，及时更新完善学生的健康档案相关信息，并建立医疗机构对“重口味学生群体”首诊测血压制度和学生的定期调查制度，在级部建立血压等健康指标自助检测点，提供体格测量简易设备，让学生对家庭成员展开摄盐量的调查，指导

节水灌溉工程

节水灌溉工程复习题 卷一 绪论 简述我国灌溉带的分带。 常年灌溉带：多年平均降雨量少于400mm。包括西北内陆区和黄河中上游部分地区。 不稳定灌溉带：多年平均降雨量大于400mm小于1000mm。包括黄淮海地区和东北地区。 水稻灌溉带：多年平均降雨大于1000mm。主要是长江中下游、珠闽江地区及西南部分地区。 与传统灌溉相比节水灌溉技术的优点有哪些？ 节约用水，提高水利用效率。 增加作物产量，提高农作物品质。 节省劳力。 对土壤地形的适应性强。 调节农田水分状况的水利措施有（灌溉措施）和（排水措施）。 改变和调节地区水情采用的工程措施有（蓄水保水措施）和（调水排水措施）。 我国水资源短缺的主要类型有：（工程型缺水）、（污染型缺水）、（设施型缺水）和（资源 型缺水）。 节水灌溉内涵 在充分利用降水和土壤水的基础上，高效利用灌溉用水，最大限度地满足作物需水，以获取农业生产的最佳经济效益、社会效益和生态效益，即用尽可能少的水投入，取得尽可能多的农作物产量的一种灌溉模式。 节水灌溉 依据作物需水规律及当地供水条件，为了有效地利用降水和灌溉水获取农业的最佳经济效益、社会效益和生态环境效益而采取的多种措施总称。 第一章农田灌溉原理 影响作物需水量的因素有哪些？ 气象条件：气温、大气湿度、风速、日照时间、辐射强度。 作物条件：作物品种、叶面积指数（单位土地面积上的叶片面积）、生育阶段，作物状况 受到气象和土壤条件的限制。如当土壤水分较少时，作物生长受到抑制，叶面积指数较小，同时气孔开度减小，蒸腾和蒸发量减少。 土壤因素：土壤含水量、土壤质地、地下水埋深等。 农业技术措施。 简述作物需水量与作物耗水量的异同？ 作物需水量：生长在大面积上的无病虫害作物，土壤水分和肥力适宜时，在给定的生长环境中能取得高产潜力的条件下为满足植株蒸腾、棵间蒸发、组成植株体所需要的水量。 作物耗水量：就某一地区而言，指具体条件下作物获得一定产量时实际所消耗的水量。 需水量是一个理论值，又称为潜在蒸散量（或潜在腾发量），而耗水量是一个实际值，又称 实际蒸散量。需水量与耗水量的单位一样，常以m3亩-1或mm水层表示。 田间需水量组成有（作物需水量）和（改善田间条件需水量）。 农田的水分主要消耗于（植株蒸腾）、（棵间蒸发）、（深层渗漏）、（地面径流）、（组成植株 体的部分）。

减盐活动总结

减盐活动总结 文件排版存档编号：[UYTR-OUPT28-KBNTL98-UYNN208]

开展“减盐，我做主”健康教育“五个一”实践活动总结 根据市卫生局、市教育局等联合制定的《关于开展减盐防控高血压行动的通知》文件精神，为了切实做好“减盐防控高血压”工作，提高广大教师和学生低盐膳食和减盐防控高血压相关知识知晓率。最近，我校开展了“减盐，我做主”健康教育“五个一”实践活动。 一、大力开展“减盐，我做主”健康教育宣传发动活动。 召开了专题会议，结合通知精神和我校实际，制订了其实可行的《开展“减盐，我做主”健康教育“五个一”实践活动方案》。学校统一要求，以班级为单位，由班主任建立自班与学生、家长能有效沟通的网络平台。（QQ群或微信群），通过这一网络平台向家长传播了减盐知识，传输了过量用盐对身体的危害。学校统一印制了开展“减盐，我做主”健康教育“五个一”实践活动宣传单，并采取了家长签字的方式引导家长进一步掌握低盐膳食知识。 二、积极将减盐活动走进家庭、步入课堂。 统一布置了“两个一”活动，要求每一个学生办一份有关“减盐，我做主”为主题的手抄报；要求每一个学生在家自我开展一次“我做一道减盐健康菜”实践活动。切实让减盐活动深入到每一个学生家庭。 在开学初，我校每一个班均举办了一次以“减盐和儿童营养”为主题的班会，班主任从“过量食盐的危害”、“低盐膳食的普及”、“高血压的防治”等方面对学生进行了讲解，进一步帮助学生认识到低盐膳食的重要性；同时让学生结合自身生活实际，谈谈各自的用餐习惯、对盐的认识、减盐计划等等。切实增强了学生对盐的感性认识和“自我减盐，自我保健”的意识。 三、规范上好健康教育课。

防汛抗旱工作实施方案

防汛抗旱应急预案 一、编制说明 （一）编制依据 1、重庆市防汛抗旱条例 (2008年7月25日重庆市第三届人民代表大会常务委员会第五次会议通过) 2、万州经开建发（2017）2号关于开展2017年经开区建设领域防汛安全生产工作的通知 （二）编制目的 指导工程的防汛抗旱工作 （三）工作目标 在汛期和干旱时候，工程能正常生产，减少损失 （四）适用范围 本工程6、7号边坡高滑坡、抗滑桩、土石回填、边沟工程。 二、工程概况 （一）工程简介 重庆三峡产业投资有限公司拟对万州经开区玉城边坡(6号、7号)进行治理。委托我公司对万州经开区玉城边坡(6号、7号)进行一次性勘察。勘察区位于万州经开区天子园。6号、7号边坡基本情况和规模如下： 6号、7号边坡坡最高约51m，坡向约80-112°，边坡长约235m，为超限高填方边坡，边坡破坏后果严重，边坡坡顶为已建公路、水泥

厂，边坡安全等级为一级。 本工程由中煤科工集团重庆设计研究院有限公司设计,设计方案：从边坡顶部已建公路人行道外1.0米始以坡率1:2.0向下放坡至拟建支挡位置，每级边坡高8m，中间设2.0m宽马道，并在坡脚处设置抗滑挡墙支挡，在坡脚AB、CD段设置2.0米高护脚墙，在坡脚BC 段拟采用桩板式挡墙或衡重式挡墙支护。 （二）地形、地貌 拟建场地位于位于万州经开区天子园，有市政道路从旁经过，交通较为便利。场地总体属构造剥蚀丘陵地貌。目前场地已回填并放坡，原始地貌已改变，现状边坡坡角10～50°，局部边坡地带达55°。边坡场地地势总体呈西高东低。场地内勘探点最高标高313.879m （ZK23），最低标高265.464m（ZK63），相对高差约48.415m。 （三）气候、气象 万州区属于亚热带季风气候区，气候温暖潮湿，四季分明，雨量充沛，具有“冬暖、春早、夏旱、秋绵雨、多云雾、少霜雪”的气候特点，据万州区气象局提供的有关资料，万州区多年气温18.1℃，元月最冷，平均6.7℃，7～8月最热，平均30～32℃，历年最高温度43℃（1981年7月6日），最低温度3.7℃（1796年12月16日）。本地多年平均降雨量1181.2mm，降雨量为1635.2mm，最大月降雨量711.8mm，最大日降雨量243.3mm（1982年7月16日），暴雨频率达32.4%（统计34年），历年累计最长降雨日143.8天，历年最大雪厚度5cm最大瞬时风速33.3m/s，风向多呈ESE和ENE，历年最高气压1010.3mb。 经现场调查边坡东侧坡脚处有一人工水塘，面积约500㎡，水深约0.3-1.0m。此水塘为人工开挖并采用水泥浆护壁，具有防渗功能。对拟建工程影响小。 （四）汛期、干旱期工作概况

减盐菜心得体会五年级作文250字

减盐菜心得体会五年级作文250字 篇一：减盐心得体会 减盐心得体会通过这次减盐活动我体会到人类既离不开盐，但吃多了又会带来负作用，真可怕。比如 盐水不要乱喝，人说早喝盐汤如参汤晚喝盐汤如砒霜。早上起来和盐水确有清肠的作用， 但是时间长了肠道功能会紊乱会越来越没有效果的，就跟喝泻药一样；它还会引起一是高血 压，二是注意动脉硬化。我要给大家推荐控盐窍门：1烧菜是越晚放盐越好。2吃完菜把菜汤倒掉。3采用低钠盐。 我会从现在开始：少吃盐，劝家人少吃盐，为了我们的健康着想！篇二：我的减盐心得 体会 我的减盐心得体会 皇镇乡付海小学四年级付满玉指导教师：张林群 以前，我只知道做菜需要放盐，是盐让我们享受到了各种各样的美味佳肴，却从来不知 道盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃 盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低身体免疫力。不说不知道，一说吓一跳。知道了吃盐过多会有这么多危害，我再也不敢像以前那样过

量用盐了。放假回到家里，我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看，他们仔细 看完，然后恍然大悟地说：“怪不得爷爷会有高血压，脑血管也有问题，原来他的身体不好和 吃盐太多有直接关系啊！看来，从这个假期开始，我们都要开展控盐运动了。”说到做到。从寒假假期开始，不管在家做饭吃还是去饭店，不管是去爷爷奶奶家还是去亲戚家做客，我和爸爸妈妈都特别注意饭菜的咸淡，做饭时也会严格按照营养学家倡议的每 天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员，专门负责检查饭菜的咸淡和食盐 的使用量，要是做菜放盐多了，我会马上指出来要求改正，同时我也会告诉他们，吃盐多了 对身体不好。 功夫不负有心人。寒假这一个假期里，我们家的食盐摄入量明显减少，我自己达到了7 ——13岁儿童每天不超过5克的标准，爸爸妈妈在做饭菜时也有意减少了食盐用量。为了更 有效的限盐，减少过量钠的危害，多吃含钾食物等办法，平时多吃海带、山药、土豆等食物。通过控制用盐这件事，我也明白了一个道理：就像盐对我们不可或缺但不能过量食用一

防汛抗旱工作方案

防汛抗旱工作方案 防汛抗旱工作方案：大成桥镇20**年防汛抗旱工作实施方案 为扎实做好今年的防汛抗旱工作，确保人民群众生命财产安全，确保安全防汛、渡汛，确保我镇粮食安全生产，保持社会稳定，根据宁防〔xx〕1号文件，结合我镇实际，特制定如下方案。 一、指导思想 防汛抗旱工作的指导思想是：以科学发展观为指导，认真贯彻 执行“安全第一、常备不懈、预防为主、全力抢险”和“以防为主、防重于抗、抗重于救”的方针，及早、从实全面做好xx年渡汛前各 项准备工作，进一步强化防汛抗旱工作岗位责任制和行政首长负责制，突出防汛抗旱重点，坚持防汛抗旱并举，为我镇经济社会全面、协调、可持续发展提供保障。总体要求是：在规定的防汛标准内，主要防洪河道堤防不决口，水库不垮坝;全镇安全度汛，全力保障人民群众生 命和集镇居民生活用水安全，主要交通干线正常运行，对超标准洪水科学调洪，抗旱用水科学调度;千方百计满足生产和生态用水需求， 最大限度地减轻水旱灾害损失。 二、主要任务和要求 (一)灌区防汛 我镇防汛重点是沩江河流经我镇的成功、鹊山、玉河、玉新四 个村、组、社区的河坝、河堤，以及二泉村深湖塘水库、成功社区的新泉水库、梅鸣村的梅塘水库，鹊山村的峡山支渠，、青泉、永盛村的黄塘、八一支渠、两条塘和石永大渠，大成社区大成河、沙泉坝、

支渠，全镇各水利工程的重要干渠，要全面排查，要打开渠道沿线各分洪口、泄洪口和灌溉使用的分水闸，尽量不能使雨水过份集中而使灌渠溃堤。所有渠系要确保安全渡汛，各村要在境内加强管护工作，确定管理人员，按期检查，要严密注视雨情、水情，起闭机要在汛前擦油调试，保证升降自如。定时启闭闸门，提前控制上游来水，及时抢排径流，保证汛时干渠不漫溢、不决口。同时要组织群众对险工地段进行加固除险，要备齐抢险所必须的木桩、碎石、塑编袋等，做到有备无患。水管站要根据我镇水文、水系分布情况，密集跟踪天气概况，掌握雨情、汛情，及时分析汇报;发生险情后，能提供有力的技 术支持。 (二)水库防汛 我镇新泉水库、深湖塘水库、梅塘水库三座小二型水库均存在 着不同程度的病情险情(抢修中)，按照县防汛指挥部的要求，都必须按汛限水位运行。同时要求汛期各责任人要到岗到位，加强24小时 值班，同时确保通信畅通。要密切注视水情水位变化，及时做好泄洪、调洪工作，所在村要对水库、骨干山塘进行加固除险，做好溢洪道、输水洞的疏浚工作，同时做好水库下游群众安全转移的准备工作，确保安全度汛。 (三)河道防汛 全镇境内河道汛期要清理阻水坝和阻水树木，要明确各砂场采 沙范围内的河堤的管护和防洪责任，规范各采沙场的沙卵石有序堆放，保证排洪顺畅。要加强沩江大堤的管理和险情排查，汛期各村和农业

2020-2021专科《节水灌溉技术》期末试题及答案(试卷号2705)

2020-2021专科《节水灌溉技术》期末试题及答案（试卷号2705） 一、单选题（每题3分．共15分） 1．适用于各种地形、气候和运行条件的大、中、小型渠道的防渗方法是( )。 A．土料防渗 B．混泥土防渗 C．砌石防渗 D．水泥土防渗 2．属于随播种、随灌水的地面灌溉节水新技术的是( )。 A．膜上灌溉 B．波涌灌溉 C．间歇灌溉 D．坐水种 3．适用于分散的小地块，特别是山区丘陵的复杂地形的轻、小型喷灌机组是( )。 A．手抬式轻型机组 B．手推式小型机组 C．与手扶拖拉机配套的小型机组 D．滚移式喷灌机 4．以下最节水的水稻节水灌溉模式是( )。 A．“浅、湿、晒”模式 B．“间歇灌溉”模式 c．“半旱栽培”模式 D．“薄、浅、湿、晒”模式 5．雨水的集蓄利用，最关键的问题是( )。 A．提高集流效率 B．管道安装 C．灌溉设备齐全 D．确定灌溉作物 二、选择填空题（每空3分．共15分） 6．农业节水技术包括抗旱节水作物品种、覆盖技术、____、调整作 物种植结构以及抗旱、保墒、保水剂的应用等。（节水灌溉技术；节水栽培技术；节水管理技术） 7．按降水量多少我国大致可分为五个降水带，其中，____是我国主要小麦、棉花和其它旱作物产区。（湿润带；半湿润带；干旱带） 8．渠道防渗工程技术是指____或____渠道输水损失的各种工程技术和方法。 （杜绝；缓解；减少；增加） 9．微灌系统通常由水源工程、____、输配水管网和灌水器四部分组成。（首部枢纽；量测系统；施肥装置） 三、名词解释（每题5分，共25分） 10．开源 11．低压管道输水技术 12．局部水头损失 13．滴灌

减盐防控高血压活动总结

减盐防控高血压活动总结 （一）减盐防控高血压背景 根据鲁济卫疾控发〔2014〕19号文件要求，我孙耿镇中心卫生院启动实施了减盐防控高血压项目专项活动，为进一步推动减盐防控高血压项目的深入开展，我院认真总结了前段时间进行的减盐防控高血压的各种活动。 （二）减盐活动开展情况 结合实际情况，现总结如下： 一、健康教育讲座--盐与高血压。 3月中下旬，我院健教人员针对孙耿镇部分直辖村进行了健康教育讲座，讲座内容涉及多方面，重点讲述了“盐与高血压”的相关内容。 二、“下乡村，减盐健康咨询”活动。 4月上旬到5月下旬，我院结合老年人下村健康查体活动，进行了针对减盐防控高血压项目的健康咨询活动，许多老年人、高危人群通过健康咨询，认识到了高盐饮食的危害性以及今后饮食的注意事项。

三、“下乡村，低盐饮食防控高血压宣传”活动。 5月下旬，我院健教工作人员来到孙耿镇部分直辖村，张贴了低盐饮食的宣传海报，发放了低盐膳食的宣传材料，广大群众对低盐饮食的概念和如何控制盐的摄入量等知识有了了解。 四、对辖区内小型餐饮、超市进行每天小于6克盐宣传。6月中旬，我院结合卫生监督协管工作，对辖区内小型餐饮、超市张贴了减盐防控高血压的宣传海报，发放了盐与高血压的健康手册，对辖区内餐饮单位、超市等进行了减盐技术指导。

五、更新我院宣传栏，让广大群众多了解。 6月份更新了我院宣传栏，内容为：减盐防控高血压 六、高血压与食盐摄入量相关因素分析 结合上半年高血压随访工作、老年人查体工作等，确定了高血压高危人群，并对高危人群进行了干预指导，填写了高血压高危人群低盐膳食干预调查与随访记录表，最后对所有数据进行了汇总，进行了高血压与食盐摄入量相关因素的分析 （三）成效和进展 以上减盐防控高血压的各种活动，基本都是从高盐饮食的危害出发，结合居民生活习惯，提醒居民低盐膳食、防控高血压，倡导科学健康的生活方式。工作人员通过现场发放各类减盐健康教育宣传页1000余份。活动中，村民积极参加，积极响应，认真了解。以上活动对普及低盐膳食，预防和控制高血压，减少心

年度防汛抗旱工作的实施方案

年度防汛抗旱工作的实施方案 我县地处X 山区，历来是防汛工作的重点和难点区域。据气象部门预测，今年我县汛期降水总体偏多，防汛形势十分严峻。为了认真做好防汛抗旱工作，有效应对可能发生的水旱灾害，确保全县经济持续健康发展。现就有关事项实施方案如下: 一、严格落实防汛抗旱工作责任制 各镇（办）、各部门单位要坚持分级负责、属地管理的原则，层层签订责任书，逐级公示责任人，切实把防汛责任分级分部门层层落实到人，绝不能出现空档。要根据人事变动，及时调整充实镇、村两级防汛抗旱责任人，强化落实水库、尾矿库、地质灾害隐患点、山洪灾害易发区以及沿河村镇等重点部位的防汛责任，落实指挥调度、监测预警、工程抢险、转移避险等关键环节的防汛责任，并及时向危险区群众公布防汛责任人名单，自觉接受群众监督。 二、认真做好防汛抗旱各项工作 （一）修订完善各类预案方案。各镇（办）、各部门单位要抓紧修订完善重点河段、重要集镇、水库尾矿库、地质灾害隐患点、山洪灾害易发区域防汛抢险应急预案。切实增强预案方案的针对性、科学性和可操作性，重点完善防汛责任、预警方式、避险措施和撤离线路。要强化预案宣传和实战演练，向危险区群众发放撤离明白卡，促进防汛抢险

配合协调和责任落实。督促辖区在建工程管理单位和涉河企业做好工程度汛方案和应急抢险预案，及时审批并按规定上报备案。 （二）认真开展防汛隐患排查。各镇（办）、有关部门要集中力量组织开展江河险工险段、各类涉水工程、集镇低洼地带、山洪地质灾害易发区等重点区域和部位防汛隐患拉网式排查工作。要坚持政府主导，依托专业队伍，发动群众参与，逐村逐户逐项目开展实地排查，确保不漏一户群众、不漏一处工程、不漏一个隐患，全面摸清灾害隐患情况，切实做到心中有数。对排查中发现的问题和隐患，要采取有效措施及时加以解决，对一时难以彻底整改的，要采取应急措施，并纳入预案。 （三）加快推进水毁工程修复。各镇（办）、县水务局等相关部门要按照水利部《关于做好X 年水利工程设施水毁修复工作的通知》要求，根据水毁灾损情况，抓紧落实水毁工程修复方案，进一步明确水毁修复责任和任务，按照时间节点要求倒排工期，千方百计加快水毁工程设施修复进度，全面恢复防洪功能，确保汛前完成修复任务，确X 全度汛。 （四）突出做好水库安全度汛。承担水库管理任务的镇（办）和部门要按照国务院《中华人民共和国水库大坝安全管理条例》水利部《小型水库安全管理办法》（水安监〔X〕20X号）和国家防 总相关通知要求，严格落实度汛工作责任，编制度汛方案、组建抢险队

关于切实做好防汛抗旱工作的通知

关于切实做好防汛抗旱工作的通知 各村村委会，各相关单位： 为了切实做好我镇x年防汛抗旱工作，提高水旱灾害应急管理能力，减少水涝灾害造成的人员伤亡和财产损失，确保我镇安全度汛，现就我镇今年防汛抗旱工作安排如下： 一、提早安排，扎实做好汛前各项准备工作 继续全面落实以行政首长负责制的防汛抗旱工作责任制，在汛前准备、队伍建设、抢险救灾等环节落实各项防汛抗旱工作责任制。各村村委会主任要牵头，包村干部配合，深入村组、农户，迅速掌握防汛抗旱工作信息，做到思想重视，工作到位，措施得力，保障有效，充分认识今年防汛工作的严峻性，克服麻痹思想和侥幸心理，牢固树立“安全第一，常备不懈，以防为主，合力抢险”的工作方针和“防大汛，抗大灾”的思想，把防汛工作作为当前一项重要任务予以落实，及时安排，精心组织，以对党和人民高度负责的精神，自觉做到思想上早准备，工作上早部署，措施上早制定，责任上早落实，各建设单位、企业纳入所在村防汛范围。切实做好防汛抗旱各项准备工作，随时准备抵御可能发生的暴雨洪水灾害。各村、相关单位、各建设单位务必将值班人员名单、防汛应急预案、防汛突击队人员名单于5月12日前报镇防汛指挥部备案，责任到人，以便汛期联系畅通，统一协调指挥。

二、强化措施，全面提高防汛抗旱应急管理能力 各村、相关单位、各建设单位要健全和完善组织机构，成立防汛抗旱工作领导小组，落实工作责任，提高防汛抗旱救灾应急能力。一是要加快完善“防、抢、撤”预案，对已制定预案的“信号、路线、撤离地点”进行再宣传，做到家喻户晓，人人皆知。二是要备足防汛抗旱物资，特别是有险工险段的村，要对可能发生决堤的工程及早修复，及时排除险情；各村要按每户至少备5条编织袋，每村备50公斤铁丝，应急手电10把，木桩、石块、抽水泵、应急通讯设备适量，造册登记，统一存放，已备待用。要做到缺什么补什么，备齐备足，宁可备而不用，不可用而无备。三是加强防汛抢险队伍建设，各村要按照村100人，村民小组20人的标准组建由青壮年劳力、民兵组成的防汛抗旱应急抢险队伍，落实汛期带值班人员巡逻制度，负责巡查各自辖区汛期安全，确保24小时信息畅通。一旦有雨情汛情，及时通知到组到户，确保万无一失，必要时启动村级预案。四是扎实开展汛前安全大检查，凡是有安全隐患的险工险段、滑坡体、河道障碍、地质灾害点、危险校舍的村，包村干部和村组干部要逐一排查，及时排查险情隐患，特别是对危房户，逐户排查，确定防汛安全包抓责任人，并及时督促其进行危房改造，想尽一切办法在汛期到来之前排除险情，确保安全度汛。 三、相互配合，全力做好防汛抗旱各项工作

减糖,减盐,减油材料

淮安区全民健康生活方式行动减盐、减油专项行动实施方案 一、目的 建立完善的减盐、减油支持性环境，针对重点人群开展减盐控油健康干预活动，倡导居民形成减盐控油的健康饮食习惯，有效降低我省居民人均每日食盐和食用油摄入量，遏制高血压及其相关疾病患病率不断上升趋势。 二、预期目标 餐饮从业人员、学生和社区居民减盐减油核心知识知晓率到2020年在原来基础上提高30%；家庭人均食盐与食用油的摄入量到2020年在原来基础上下降10%。 三、主要任务 （一）减盐、减油主题宣传活动。 通过报刊、杂志、电视、广播、网站、微博、微信等各类传播媒介和公共场所，宣传普及“低盐少油膳食与慢性病”防治知识。结合高血压日、全民健康生活方式日，以“低盐少油与健康”为主题，开展广场宣传、厨师和家庭主妇厨艺大赛、有奖知识竞赛等多种形式的健康教育与健康促进活动，强化公众减盐和控油防控慢性病意识。每年开展至少一次“低盐少油膳食与慢性病防治”健康主题宣传活动，每年开展相关主题媒体报道至少一次。 （二）餐饮企业减盐、减油活动 1、开展厨师减盐、减油技能培训 每年对餐饮服务单位厨师和从业人员进行低盐少油与健康、减盐控油技能和预包装食品营养标签等知识的培训，增强从业人员低盐少油膳食意识，提高厨师烹饪的减盐、控油技巧，主动落实减盐控油措施。健康食堂、健康餐厅/酒店厨师低盐少油膳食干预知识与技能培训覆盖率达到100%、合格率达到90%以上。 2、提供低盐少油菜品，标示盐油含量 鼓励餐饮企业开发和提供低盐菜品和少油菜品。健康餐厅/酒店每年开发低盐菜品和少油菜品各一款（盐或油用量较正常菜品至少降低10%），针

对不同人群开发健康菜谱，提供可供消费者选择的低盐少油食谱，引导消费者选择健康菜品。实施菜品标准化，标示主要菜品的能量和油盐含量。有条件的话，可联合烹饪协会，针对当地含盐量和含油量较高的小吃，开展干预措施，减少食盐用量。 3、对消费者宣传减盐知识 设计印制低盐少油膳食宣传册（或提示牌），摆放在大堂、餐厅、餐桌、客房等显要位置，引导消费者低盐膳食。有条件的餐饮单位设置简易健康小屋（身高体重秤、血压计），让消费者及时了解自身体质状况，宣传减盐控油预防高血压、超重肥胖等慢性病的知识。 4、监测用盐、用油量 开展盐、油使用量登记，记录每餐的就餐人数，监测人均盐、油摄入量，逐步减少盐、油的使用量。 （三）学校减盐、减油活动 1、开展“少吃油盐，身体健康”宣传活动 设计制作减盐控油健康宣传手册、海报和视频发放到学校，将低盐少油膳食与慢性病防控相关内容纳入中小学校健康教育课程，开展“上一节减盐控油健康教育课”,“贴一张减盐控油宣传海报”,“看一次减盐控油科普宣传片”，“写一篇家庭减盐控油心得”、“收集一个食品营养标签”为内容的“五个一宣传活动”。宣传活动覆盖100%的健康学校。鼓励托幼机构针对家长开展低盐控油与合理膳食等知识讲座。 2、学校食堂推行减盐控油干预措施 对食堂厨师及工作人员进行减盐控油知识技能和预包装食品营养标签的培训，增强厨师减盐控油防控慢性病的意识以及低盐少油烹饪的技巧。鼓励开发并提供减盐菜品，标示每种菜品的能量及盐含量，引导师生选择低盐菜品。 （四）社区减盐、减油活动 1、开展减盐控油知识宣传活动

主要作物节水灌溉制度

（一）冬小麦的节水灌溉制度 冬小麦是跨年度生长的作物，生长过程有两个峰期。与此相应，需水过程也呈双峰型。出苗后，随着群体不断加大，需水强度也明显增加，达到冬前峰期。之后，随着气温不断下降，需水强度也相应降低，并在整个越冬期间维持在较低的水平。来年春天返青后，随着气温不断上升，群体逐渐加大，耗水量也迅速增加，至抽穗后达到最大。这一阶段是穗分化与形成的关键阶段，缺水会严重影响产量。研究资料表明，这一时期的土壤含水量低于70%，即会对作物生长产生明显的影响。此外，鄂西北地区这一时期降雨少，又经常出现持续大风天气，并且经过返青后一段时期的利用，土壤贮水消耗程度也较重，所以冬小麦田的土壤含水量常常会接近允许的低限值。这一阶段要随时监测土壤含水量，出现严重干旱时应及时进行补充灌溉。抽穗～成熟期是小麦整个生育期中至关重要的时期，籽粒形成及干物质积累都发生在其中，因而这一阶段也是决定产量高低的重要时期。生产中应当尽可能地使这一阶段土壤水分状况保持在较高的水平。尤其是这一阶段的前期，是冬小麦的需水临界期（水分敏感系数最大的时期），土壤含水量应当不低于田间持水量的70%。这一阶段的后期对水分的要求有所降低，但仍然不应低于60%。这一时段的平均降雨量有明显增加，缺水状况有 表1 冬小麦节水灌溉制度

应当随时监测，视土壤水分状况变化，及时进行补充灌溉。 根据河南引黄人民胜利渠试验站，山西省晋中、晋南灌溉试验站、山东省菏泽地区灌溉试验站的资料，并进行理论分析，得出如下地区的冬小麦节水灌溉制度仅供参考（表1）。 （二）玉米的节水灌溉制度 表2是根据灌溉试验资料确定的玉米各生育阶段的水分敏感指数。依照敏感指数从大到小的排序，玉米各生育阶段实施灌溉的优先考虑次序为：抽雄～灌浆，拔节～抽雄。灌浆～成熟，播种～拔节。这一次序中没有包括播前灌溉，但在实际生产中，播前灌溉是经常需要考虑的。播种时良好的土壤水分状况才能保证全苗、壮苗，也是后期作物良好生长的先决条件，因此播前灌溉应予以特别重视。播种时如果墒情较差，要优先动用贮水实施灌溉。播前补灌宜采用穴灌或细流沟灌，灌水量10～15mm 即可。