女生零基础学健身教练需要多长时间

女生零基础学健身教练需要多长时间?

女生零基础学健身教练需要多长时间？现在健身的人群在疯狂的增加，现在的健身房，不仅仅有男性，而且更多的女性也开始加入到健身行业中来，但是对于健身教练基本上都是男性比较多，女性私人健身教练是非常少的，那么造成这样的原因是什么呢，还有女生学习私人健身教练好吗?零基础的女孩子学健身教练需要多长时间呢?

不管是男生还是女生，不管是零基础还是有基础的，经过专业机构的健身教练培训课程都是可以成为一名专业健身教练的。一般来说现在私教的培训课程都是三个月左右，作为一名私教不是说学完了三个月的课程就完了，私教是一个技术行业，技术每天都在变化，所以就算做了教练也不能忘了提醒自己要时刻学习新知识。根据健身机构对市场的调研发现，现在的健身房教练基本都是男性健身教练比较多，女性是比较少的，所以现在女性从事健身教练是非常有优势的。

无论是对于男性健身教练，还是女性健身教练都非常喜欢请女生作为自己的私人健身教练。对于男性，找个美女教练带着，即使多花点钱，也觉得无所谓，心里非常开心。对于女性，请女教练沟通起来更加方便，没有隔阂，所以女生做私人健身教练是非常好。而且现在的私人健身教练的工资还在不断上涨，去健身房的女性会员也在不断增加，对女私教的需求也会不断上涨，所以女私教的前途应该是非常好的。

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健身培训需要多长时间

健身培训需要多长时间 由于私人健身教练专业水平高，薪资待遇好，受到了大家的欢迎，成为了健身行业未来的发展趋势，所以说私人健身教练是个很不错的职业选择。目前，健身市场中各大健身教练培训机构林立，每个机构的培训理念不同、所针对培训的对象不同、课程安排不同等方面的影响，使得健身教练培训时间有长有短，并不能一概而论，就比如：专门针对团操教练进行培训的机构和专门针对私人健身教练进行培训的机构，由于所培训的内容不同，所以培训的时间也就不同。 如果你有一定的健身技能基础，就可以选择一所短期的私人健身教练培训机构进行培训，专门学习一些当下健身私教行业中非常流行的健身技能，以便更好的开展今后的工作，培训时间大概需要几周的时间。而如果你在健身方面是一张白纸的话，就要选择一所针对零基础学子进行培训的私人健身教练培训机构，培训时间在三个月到半年不等。 健身教练近两年的高速发展，现在也进入高薪职业的名列。因为即不需要什么高学历，又不需要太久的学习时间，所以吸引了一大批的健身爱好者前赴后继的学习专业的健身知识

和实践技能。各行各业，想要学到专业的技能知识，去培训机构参加培训学习是主要的途 径之一，但是想要学到专业的技能就要先付出一定的时间、精力和金钱，健身行业也是一样。要想学习专业的健身技能知识，就要选择到专业的健身教练培训机构学习。 大家在选择培训机构时应该根据自身的实际情况，选择一所适合自己的健身教练培训机构。在选择健身教练培训机构的时候，不能只以学费、所要花费的时间等等为标准，要对机构 进行全面的了解之后在进行选择。专业的健身教练培训机构一般都集中在一线城市，大家 在选择的时候比较好到一线的大城市选择专业的健身教练培训机构。主要是因为一线城市 的健身教练培训机构的整体水平比二三线城市的机构要高。一线城市健身教练培训机构的 健身理念比较先进、健身器械方面比较全面、指导的老师更加专业、教学环境要更加舒适。这就是为什么一线城市培训的学费高的原因了。 通过对各个城市健身教练培训机构的分析，建议大家在选择机构的时候，尽量选择一线城 市的机构，不仅仅因为一线城市更有挑战性，另一方面挑战意味着更大的发展空间。一线 城市的健身教练培训机构还有更好的导师团队和教学资源，以及比较前沿的健身理念，可 以让你接触到更全面的健身技能知识和资深的导师，还可以用到更高端的先进健身器械等，这些对你今后走进健身行业有很大的影响。

健身教练资格证怎么考取多少钱

健身行业在我国属于朝阳行业，具有很大的市场。随着全民健身政策的实施，健身行业的飞速发展，健身人群的增多导致目前健身教练行业人才紧缺，专业的健身教练变得十分抢手，健康、阳光、高薪，专业健身教练来越成为年轻人追求的热门职业。 随着健身行业的不断发展，知识与技能的不断更新，赛普不断的更新课程，CPT9.0私教认证课程，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。 赛普健身教练培训基地是根据学习的课程来决定培训时间的，健身教练培训课程具体内容包括： 一、初级私教课程 课程时间:一个月 (138课时) 原价：10050 优惠价格：8500 分期付款方式：最低每月还款400 模块一：CPR心脏复苏680元 CPR是每一位从事私人教练之前应该具备的基本常识和应用技能，它帮助我们具备识别危险，远离危险以及遇到危险时的应急能力，以保障人们在安全的环境下进行训练。 模块二：体适能训练 体适能训练课程的核心重点，在于教会教练掌握与人体运动相关的运动系统(包括骨骼系统和肌?肉系统)、能量系统、心血管系统、内分泌系统的基础知识。为教练设计安全、有效的训练计划提供强?大的理理论支持。 模块三：运动营养 运动营养课程的核心重点，在于让教练了解人体所需营养素的组成、分类、生理功能、参考值摄入量和食物来源。课程中详细介绍了营养素、运动补剂与人体运动能力及运动后机体恢复的关系。 模块四：私教会员管理二级 私教会员管理课程的核心重点是教会教练如何掌握高效的沟通方法、高品质的私教服务。课程中让教练学会在充足的专业背景支持下融入沟通技巧挖掘出更多的客户需求。 二、中级私教课程 课程时间:二个月 (248课时) 原价：19800 优惠价格：17500 分期付款方式：最低每月还款1000 模块一：CPR心脏复苏680元 CPR是每一位从事私人教练之前应该具备的基本常识和应用技能，它帮助我们具备识别危险，远离危险以及遇到危险时的应急能力，以保障人们在安全的环境下进行训练。 模块二：体适能训练 体适能训练课程的核心重点，在于教会教练掌握与人体运动相关的运动系统(包括骨骼系统和肌?肉系统)、能量系统、心血管系统、内分泌系统的基础知识。为教练设计安全、有效的训练计划提供强?大的理理论支持。 模块三：运动营养 运动营养课程的核心重点，在于让教练了解人体所需营养素的组成、分类、生理功能、参考值摄入量和食物来源。课程中详细介绍了营养素、运动补剂与人体运动能力及运动后机体恢复的关系。 模块四：运动损伤防护 运动损伤防护课程的核?心重点，在于教会教练能够将动作矫正和手法矫正应用到私教训练课程中，帮助客户预防运动所带来的损伤。

健身教练培训一共需要花多少钱

如今人们对于健康越来越重视，很多健身爱好者都想成为健身教练，在健身的同时还能赚到钱，一举两得。在成为健身教练之前，参加健身教练培训班系统的学习健身技能是很有必要的。那么健身教练培训需要多少钱呢？ 健身教练一般分为两种，私教和操课教练，所以在选择之前一定要确定就业方向。 私人健身教练就是进行一对一指导的健身教练，需要很强的专业技能，需要根据不同会员的身体状况，来制定合理的健身计划和饮食计划。 同时私人健身教练的工资是底薪加提成的方式，一般底薪在3000左右，课时提成是200-500不等，月薪过万都是很容易的。 现如今大多数的学员就业方向都是成为一名私人健身教练，无论是薪资和发展都是吸引他们的地方。高菲认为女性教练是会受到各个健身房的重视的，因为健身教练这个职业，女性很少，并且女性会员对数会选择女性私人健身教练。 操课教练也可以叫做团操教练，一般是带着很多人一起做操，常见的有动感单车，瑜伽，普拉提等。操课教练的收入比私教低一些，但是时间相对灵活。 私人健身教练培训费用相对高一些，在2万左右，进行2-4个月的培训，考取专业的证书；而操课健身教练培训班的费用相对低一些，在8000-12000

之间。 学习健身教练的费用并没有统一的标准，因为现在健身教练培训学校的侧看点不同，学校的特色不同，因此学校收费标准也是不同的，不仅如此，还与学校的各个方面同的水平有一定的影响，有的学校综合实力比较强，那么收费标准就相对会高一些，而有的培训学校，各方面的实力都不太理想，为了吸引人就会把价格设得比较低。但是这也不是决对的，具体的还要以学校的实际能力为主。 影响培训费用的高低还与学校的地理位置有关，一般一线城市要比二线城市的费用普遍高一些，一线城市的培训费用通过对健身市场的调查发现大概培训费用是在万元左右，二、三线城市的费用大概在几千元左右，不仅仅是因为一线城市的消费水平比其它城市高，更是由于，一线城市的培训学校相对会更加专业，在各个方面上都会高于二、三线城市，所以收费会略高。 高菲健身学院资质丰厚，是国家体育总局、中国健美协会、人力资源社会保障部、国际职业资格认证中心、中国电子商务协会、中国瑜伽协会、中国东方舞教师资格认证中心。本学院一直秉承严谨认真仔细，收获快乐至上的教学理念，可颁发国际、国内专业健身教练资格证书，为中国领先的健身教练培训行业标杆。 高菲的团队，学院的导师平均从业时间12年，导师团队包括世界冠军、全

健身教练工作能干多久

健身教练工作可以干多久 说道健身教练这个工作，想投入这个行业的健身爱好者都很关心这个问题，很多人都认为健身教练是吃青春饭，担心到了一定的年龄，就不能继续在做这个行业，其实不然 首先，健身教练是不是一个青春职业？是不是过了30岁，健身教练的事业就一定会下滑？很多人就这个问题都有不同的看法，而且各有各的道理。有的朋友认为24-30岁是健身教练的黄金年龄，而有的朋友则认为：在美国50岁还可以继续做教练。当然，中国不是美国，两国国情不一样，健身产业的发达程度不可同日而语。健身教练是一个可以终身有发展的职业，前提是你对健身行业的热爱程度和转型是否可以成功。 在健身这个行业里，青春活力是不可缺少的条件，但经验更重要。在美国，很多健美健身比赛冠军是不会到健身会所任教的，为什么？有的杂志认为：在美国，即使你是冠军别人也未必会买你的帐。但是在职业化风行的美国，冠军们的生活会简单化，即：以比赛为工作目的，靠比赛的奖金和各种巡回表演的报酬作为自己训练的后盾，所以，这些冠军或被称为顶级职业选手的运动员是不需要到健身房坐班的，即使不靠比赛，他们和各大营养品牌的和约以及出任各品牌健身房的代言费用也够他们开销的（2003年阿诺德传统赛奖金：40万美圆，捍马吉普车一辆）。这样一来，美国健身产业的金字塔就形成了：职业选手自然在这个塔尖上，其他的入行者收入自然不会有职业选手来得愉快。

这些显然都是不可能完全现实的，社会在变，人们的思想也在变，变则通。人口老年化，职业生命也就随之也增长。老年人也会寻找适合自己的工作岗位。健身教练也不例外，在经济发展到一定程度的时候就不再是现在这种只停留在年轻人身上的初级阶段了。那些有丰富的健身教练教学经验的教练将会受到更多人的喜欢。参见健身的人群老年人也会随着增多，年龄比较大的健身教练对于他们来说就有一种亲切感——能够了解他们，适合他们。 最后再谈谈健身教练随着年龄的增长的转型问题。现在健身教练随着年龄的增长的确有些项目不是很适合他们，所以有些健身教练就要考虑转型了。以我对健身教练的了解和对健身行业发展的一个展望，会有以下几种方式： 一、自己投资或者合作开办健身俱乐部。在有了一定的教学经验和对健身行业运作模式的了解和认知之后就会考虑开办属于自己的健身俱乐部来进行盈利。 二、转入教练部主管。现在大型健身俱乐部的健身教练数量庞大，在管理和课程安排上也是一个难题，这就需要一个有健身教练教学经验，了解会员需求，有俱乐部运营管理经验等素质的教练主管来给他们管理健身教练和安排最适合健身会员的课程，这样能够掌握多项健身技能，有多年教学经验和有一定的管理能力的健身教练就成为了俱乐部的首选人才。目前北京健身教练主管的年薪10-30万不等。相信以后会比现在还会更高。

国内四大健身教练培训学校的区别

国内四大健身教练培训学校的区别 国内四大健校 东有上海锐星；西有西安创体；南有武汉清波；北有北京赛普。 相信很多有意向从事健身教练职业的朋友，对于这四所健身教练培训机构都有耳闻。只是对于零基础的我们，该如何选择？这四所培训机构分别有什么优势呢？下来小编从学费、课程、证书这三大方面来一一进行分析，希望能给那些尚在徘徊的朋友们一个参考。 东——上海锐星：成立时间较早，记得七八年前小编还没进入健身行业的时候，锐星就已经很出名了，只是苦于上海那天价的培训费用及生活费，当时没有选择去锐星。锐星是一所多元化的健身教练培训学校，其中以操课教练培训最为出名，培训费用在一万五左右，加上吃住下来，最少需要三万元，证书是由国家体育总局颁发的国家健身教练职业资格证。 西——西安创体：成立时间较晚，正式成立之前，是专门做跑场式培训，就是专门去健身房给教练部做内部培训。2014年底正式于西安成立基地——创体健身学院，专门培训私人健身教练，主要是针对零基础学员。培训费用在一万元左右，加上吃住下来总费用在两万元左右，证书是由国家体育总局颁发的国家健身教练职业资格证，据说直接考出来就是中级。 南——武汉清波：成立时间较早，清波的创办人姚清波，是操课教练出身，早期就已经很出名了。相信清波也是致力于操课教练的培训，而且明星教练姚清波老师带出来的操课教练水平一定不会差。清波的培训费用在八千元左右，武汉的消费水平相对较低，加吃住下来总费用不会超过一万八千元，证书是由健美协会颁发的专业健身教练证书。 北——北京赛普：成立时间较晚，但不得不承认，赛普已然成为国内学员数量最为庞大的一所健身学校。也是国内最早专注私人教练培训的机构，首家引进物理治疗课程体系后，更吸引了大批的学员慕名前来学习，在运动康复方向是当之无愧的NO.1。赛普的培训费用和锐星的费用接近，在一万五千元左右，加上吃住费用下来大概需要三万元，证书是由健美协会颁发的专业健身教练证。 建议根据自己所处的地理位置就近选择，方便日后进修。 以上只是小编本人对国内比较知名并在东西南北方向最具代表性的健身学校做出的简单分析，稍有误差，在所难免。除此之外，还有一些像567这些健身学校也很出名，不一一介绍了。请新人朋友在选择时向各学校官方网站进行进一步咨询。 声明：本文只是出于一个从事健身行业8年的朋友对很多新人朋友的提问进行作答，不作为任何官方评论。

健身教练怎么收费的 健身教练的收费标准

健身教练怎么收费的健身教练的收费标准健身教练培训的收费标准？！大部分的人涌入健身行业，使得健身教练培训机构也进入了迅速发展时期，那么健身教练培训的收费标准是什么呢，有么有统一的收费标准呢，受那些因素的影响呢。 健身教练培训的收费标准 健身教练培训的发展并没有很久远的历史，也没有统一的收费标准，作为职业教育一类的院校都是按照其课程及其他因素影响的收费，并没有完全统一的标准 健身教练培训的收费标准 培训课程健身教练培训的费用重要影响因素就是课程，我们都知道

健身教练培训级别不一样，涉及到的科目也有所差别，同样级别的不同学院可能也会有价格差别。 健身教练培训的收费标准 课程级别这里呢我们就简单的以私教为主来说一下，全能私教的课程也是分中级高级低级的，私教级别不一样，课程的设置费用也是不一样的，这是最基本的价格差别比较方式，当然可能也会关系到考证方面和导师方面的问题，这就需要我们具体的去了解情况了。 健身教练培训的收费标准 环境场所学习健身教练的收费情况也会跟环境、场所有关，我们可能会有疑问，跟这个有什么关系了，千万不要小看环境因素，如果一个学院有比较独立的学习训练场所，环境优美、设施齐全，尤其是在北京这样场地很贵的地方，那么你可以考虑这里了，即使贵那么一点

点，短短的3个月培训时间还是值得的。 健身教练培训的收费标准 1、健身教练培训的费用影响因素大致就这三种，需要学习的朋友们可以通过查询比较，选择适合自己的，但是我们学习一定不能只看学费，收费标准可以作为选择学院的一个标准，知道自己的钱是花哪了，所以要正确对待价格问题 2、城市的消费水平也跟收费标准有着直接的关系，不过大家普遍都愿意到一线城市学习，受环境就业影响，这些城市的各个水平都较高。

健身教练培训时间需要多久?

健身教练培训时间需要多久? 健身行业的兴起，加速了健身教练这一职业的快速发展，越来越多的健身爱好者加入其中，大家对健身有了更深层次的理解，许多人都开始走上了健身教练培训之路，无论大家参加 培训的目的是什么，归根究底都是为了健康，在这个时间倍加紧张的社会中，参加培训所 要花费的时间成本是学员们非常关注的问题。健身教练培训时间需要多久? 健身教练是一个技能型职业，需要有专业的健身技能知识。对于一个无基础的健身朋友来说，想要成为一名专业的健身教练，需要经过健身教练培训机构专业系统的培训，从基础 的理论实践开始学起，循序渐进不断的深入，在随之学习高级的内容，比如：普拉提、运 动康复、CPR、高级健美、功能性训练等。 健身市场中各大健身教练培训机构林立，每个机构的培训理念不同、所针对培训的对象不同、课程安排不同等方面的影响，使得健身教练培训时间有长有短，并不能一概而论，就 比如：专门针对团操教练进行培训的机构和专门针对私人健身教练进行培训的机构，由于 所培训的内容不同，所以培训的时间也就不同。由于私人健身教练专业水平高，薪资待遇好，受到了大家的欢迎，成为了健身行业未来的发展趋势，所以说私人健身教练是个很不 错的职业选择。那么如果想成为健身私教，需要培训多长时间。大家在选择培训机构时应 该根据自身的实际情况，选择一所适合自己的健身教练培训机构。

如果你有一定的健身技能基础，就可以选择一所短期的私人健身教练培训机构进行培训， 专门学习一些当下健身私教行业中非常流行的健身技能，以便更好的开展今后的工作，培 训时间大概需要几周的时间。而如果你在健身方面是一张白纸的话，就要选择一所针对无 基础学子进行培训的私人健身教练培训机构，培训时间在三个月到半年不等。 国内健身教练培训机构较集中，知名及规模大的机构更是只在一线城市中，赛普健身教练 培训基地是国内在校学员较多的健身教练培训机构。赛普创立于2009年，目前北京、深圳、上海共6大校区同时运营，每年承训学员数万人。赛普健身教练培训基地是国家体育 总局、中国健美协会、北京健美协会、深圳健美健身运动协会指定的专业私人健身教练培 训基地。赛普CPT9.0私教认证课程，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它 不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。 赛普健身教练培训基地拥有各地成立较早的就业指导中心，和国内一线二线三线城市众多 中高端健身会所建立了良好的合作关系，以提供毕业学员能高起点就业，将来能去想去的 工作城市、环境更好的发展。赛普颁发的认证证书是健身教练执教能力的重要体现，受到 健身行业广泛的推崇与认可，可在各地600多个城市的上万家健身俱乐部针对性举荐工作。

健身教练培训中的常见问题汇总

健身教练培训中的常见问题汇总 随着健身行业的火热，加上国家政策支持，想参加健身教练培训的人越来越多，健身 教练这个阳光、健康、时尚、高薪的职业很受年青人的喜爱。 一 .健身教练这个行业有前途吗？ 近几年，随着我国人民生活质量提高和我国健身行业迅速发展。国家提倡：全民健身 的口号以来，这个以往看来略显小资的事情，成为了当下众多年轻人的新宠，越来越 多注重身体健康的人走进健身房。 2016年5月，体育总局发布《体育发展“十三五”规划》，提出到2020年经常参加 锻炼的人数要达到4.35亿，人均体育场地面积要达到1.8平方米，体育产业总规模要超过3万亿元等目标。2016年6月23日，国务院印发《全民健身计划》，要求到2020年，体育消费总规模达到1.5万亿元。全民健身一下子上升到国家战略，中国将迎来健身行业市场的风暴，健身教练这个职业可谓前途无量 二.健身教练工资高吗？ 健身教练刚开始工作一般在3000-5000元之间，工作三个月到半年后，收入基本在10000元左右。根据个人情况不同有所差别，香港体协毕业的学员，毕业两个月收入 一万多的同学数不胜数。 工资的高低，跟所学专业技能的实用性和销售技能有很大的关系。健身是一门系统科学，需要学习的东西非常多，，健身不只是锻炼锻炼肌肉那么简单。比如：高血压、 糖尿病等特殊人群如何锻炼，有腰间盘突出，肩周炎的会员，怎么给他制定健身计划呢，如果你擅长为不同身体状况的会员，制定一个符合他们自己身体状况的健身计划，他们自然乐意买单，那你工资就会高于其他人，这些都属于一线实战经验。 三.当健身教练有年龄、学历、身材上的要求吗？ 年龄17岁(含)——35岁，男身高160以上，女身高155以上。健身教练对学历没有 硬性要求，只要热爱健身，身体健康，没有运动损伤类疾病，达到基本的体能要求。 私人教练需要有一个完美的体型，但并不是必须要有健美运动员一样健硕的身躯。一 个阳光的外表对于私人教练很重要这是给人的第一感觉，如果你是一个胖子或者很瘦 这在会员心目中会大打折扣，无论你有多专业技能从外表也体现不出来。更重要的是 我们作为教练所学习的专业必须要通过亲身体验，在训练过程中不断的自我感受，只 有这样在我们带会员训练的时候才更有体会。香港体协要求学员：一切训练动作都要 自己亲身体验，只有这样才能毕业正式上岗。

健身教练培训班都要学哪些内容

健身教练培训班都要学哪些内容 健身教练学校的课程种类很多，每一种技能都会对健身教练的工作有帮助。一个健身教练，相当于是一个私人医生，要学的专业知识太多了，这也是属于健身教练培训的内容。 比如你得知道怎么给不同的人增肌、塑形、配餐、制定饮食计划，而且这些内容是最基础的。很多健身爱好者自己都会，但是你要学的比这更细，并且每个人不同的体质、健康状态进行调节，比如有痛风病史的就不能给他安排太多高嘌呤的食物素材。 另外，心肺复苏（私教专家必须掌握的基本医学常识及急救方法），还有私教必学基础课程（运动营养，运动解剖，运动生理，运动机能，运动力学，运动基础医学，训练计划营养计划制定等），功能性训练（初中高级），专业运动康复（初中高级脊柱康复和自由关节康复），俱乐部运营管理与销售等等，教学能力与心态这些最基础的也都是涵盖在健身教练培训里。 除此之外，健身教练培训还包括运动康复方面的知识，因为现在康复是一个流行趋势，现在80%的人群都有亚健康，比如颈椎，腰椎不舒服，驼背，浑身没劲，上班太疲劳各种原因，这些人都愿意选择私人教练进行康复训练调整自己状态。 还有一些特殊人群，比如高血压啊，心脏病啊，糖尿病啊，脂肪肝啊，孕妇啊等特殊人群，也会学习怎么针对这些人群进行更专业性的训练以及一些注意事项，而这些也都是健身教练培训的必备课。 针对以上，健恒凯格曼的课程体系主要分为两个阶段，中级和高

级。 中级课程是作为教练的基础知识主要包括：国家健身教练职业资格认证、CPR救护员认证、基础理论、初级实践课程、拉伸课程、初级会员管理。 高级课程是在中级的基础之上，知识难度和深度逐渐提升，主要包括：高级实践课程、功能性训练、体态评估、FMS与运动康复、垫上普拉提、综合格斗、高级会员管理。 *国家健身教练职业资格认证：是健身教练的从业执照，每个教练从业必备的认证。 *CPR救护员认证：中国红十字会颁发的心肺复苏、伤病包扎急救的重要培训认证，是私教服务过程中遇到突发情况的救命技能。 *基础理论：结合健身行业发展历史、解剖学、运动营养学等基础知识，夯实基础，为日后课程做好准备。 *初级实践：大肌群抗阻力训练基本要领，主要以固定器械为主。 *拉伸课程：拉伸是增强肌肉弹性的运动方式，主要肌肉群的各种拉伸方式精细讲解。 *初级会员管理：服务私教会员的基础知识及私教课的销售技巧。 *高级实践课程：大肌群抗阻力训练高级技术要领，哑铃杠铃等自重抗阻力训练。 *功能性训练：全身运动链的整合性训练方式，强调功能的协调，与抗阻力训练方式强化某块肌群的训练方式不同。 *体态评估、FMS与运动康复：结合站姿静态评估以及FMS功能

想做健身教练,你必须知道的几件事。

想做健身教练，你必须知道的几件事。 健身就是这样，其中滋味永远只有自己能懂。即使疲劳，即使很累，即使刮风下雨，依然会抽时间锻炼，不管下班有多晚，依然会有去摸一下杠铃的冲动，不健身的时光是不完整的。爱健身的人都有些偏执，或许，这就是热爱吧！想从事健身教练的年轻人很多，可更多是听说健身教练工资高，希望自己也能实现高工资的梦想。作为健身行业专业性质最强的职业，健身教练不仅仅是工资高那么简单。想要成为合格的健身教练，你应该知道以下几件事！！ 所有的教练都有那么高工资吗？ 不是的，尤其是私人健身教练，优秀的私人健身教练工资工资达到30000以上不算高，但如果你听到有人只能拿到底薪也不要惊讶。健身教练的工资是由底薪和提成组成的，没有提成，那只能拿到底薪。 健身教练一定要有肌肉块吗？ 不是的，但健身教练应该保持良好的形体，你可以没有肌肉块，但也不能差到出现啤酒肚。应该以身作则，积极影响你的会员，帮助会员实现健身目标。但是良好的体形会给健身教练职业加分，这是毋庸置疑的，而且健身房对健身教练的体形要求也提高了很多。 健身教练一定要有证书吗？ 从理论上说健身教练是一定要有证书的，不过现在行业内很多健身教练是没有国家证书的。但依然做的不错，不过个人建议在你精力许可的情况下，需要考一个证书，行业规划法是不可避免的，证书考试难度只会增加，以后再考难度就大了。 健身教练是不是吃青春饭的？ 不是的，非常肯定的，私人健身教练是以健身技能为主，不过在健身房你可能发现很多教练年龄不到，这很正常，有经验有能力的健身教练，一般会走上管理岗位，甚至是自己做健身房或者工作室了 健身教练的国家证书是什么证书？ 可能大家都知道了，不过还是要说下，目前健身行业唯一承认的国家证书，是体育总局颁发的国家健身教练职业资格证，这也是唯一可以在国家网站上利用证书编号和身份信息查询到的证书。 多久能成为健身房主管？ 这个问题是无法回答的，如果你在一家健身房踏实坐满一年，如果你想成为主管，完全是有可能的，健身行业不仅缺少教练，更缺少有管理经验的教练 是不是一定要去健身教练培训学院才能学好教练？ 当然不是，不过对于一些零基础的新人，最快、最好的方式是经过健身教练培训学校的学习，在走上工作岗位，后期的发展前景会更好。自己学习的话，周

健身教练培训多少钱一个月

健身教练培训多少钱一个月 健身教练是个非常火热的职业，现在非常受欢迎，很多健身爱好者都选择了做健身教练，但想做健身教练需要具有非常多的知识和专业技能，赛普健身学院是以“专业和专注为本”培养更专业的全能私人教练为办学宗旨，得到了国家认可,是国家指定的健身教练培训基地，那健身教练培训多少钱一个月才能学习呢？ 对于想做健身教练的健身爱好者来说，要想成为一名健身教练，需要付出坚持不懈的努力和无数的汗水，前期的基础培训至关重要，同时还要不断加强实践能力和掌握更多的专业知识。赛普健身学院秉承“专业为本、服务终身”的办学理念，设有“零基础私教培训学院”“运动科学研究院”“继续教育学院”培养更专业的全能私人教练为

办学宗旨。 赛普健身学院是目前中国唯一上市的健身培训学院，每年对课程进行升级改革，并不断研发更多专业技能知识，确保行业最领先的私教专业课程体系优势。在健身行业内外获得了良好口碑，同时得到了人力资源、社会保障、国家体育总局、健美协会等相关部门的肯定。荣获“全国十佳健身教练培训学院”“北京市最佳健身私人教练培训学院”“全国最佳私人教练课程体系”“北京市最佳就业单位”“全国零基础最佳私人教练培训学院”称号。

2016年更增加了耗资百万研发的21种运动康复和综合格斗及私教(PT)管理。 2016年赛普健身学院学费及课程为： 2016年升级课程初级：培训费用6600元 课程包括：1.心肺复苏;2.基础私教理论;3.基础私教实践;4.私教销售。 2016年升级课程中级：培训费用13600元 课程包括:1.心肺复苏;2.基础私教理论;3.基础私教实践;4.私教销售;5.私教普拉提;6.私教功能性;7.私教康复。 2016年升级课程高级：培训费用16600元 课程包括：1.心肺复苏;2.基础私教理论;3.基础私教实践;4.私教销售;5.私教普拉提;6.私教功能性;7.私教康复;8.21种运动康复;9.综合格斗;10.私教(PT)管理。

国内四大健身教练培训学校的区别

国内四大健身教练培训学校的区别 中国四大健身教练培训学校 北有星航道、南有清波、西有创体、东有锐星。“中国四大健身学校”很多在职的健身教练都耳熟能详了，但是四大健身学院，到底各有什么特色呢？你或许还不清楚，现在详细的分析下，中国四大健身教练培训学校的区别。 北——北京星航道：北京星航道健身学院，成立于2010年，是中国第一批成立时间较早的国家级健身学院。业界口碑很不错，主要以实战培训而闻名。课程以实战为主，没有太多的浮华的理论，性价比比较高。其毕业的学生，授课和销售能力超强，收入普遍高于其他学院毕业的学生。缺点是，星航道一直坚持小班授课，多一人也不招，人满了想报都报不上名，这一点很死板，阻碍其发展壮大，但这也恰恰成就了星航道的好口碑。颁发的是国家健身教练资格证和国际afia

高级私教证书。 南——武汉清波：立时间很早，零几年那会就有了，是南方中部地区，老牌的健身学校。清波的创办人姚清波，是操课教练出身，早期就已经很出名了。相信清波也是致力于操课教练的培训，而且明星教练姚清波老师带出来的操课教练水平很高。清波场地比较大，这一点是比较好的，培训费用在八千元左右，武汉的消费水平相对较低，加吃住下来总费用不会超过一万八千元，证书是由健美协会颁发的专业健身教练证书。 东——上海锐星：上海锐星健身学院，成立时间也很早，记得七八年前小编还没进入健身行业的时候，锐星就已经很出名了，环境也很棒，只是苦于上海那天价的培训费用及生活费，当时没有选择去锐星。锐星是一所多元化的健身教练培训学校，其中以操课教练培训最为出名，培训费用在一万五左右，加上吃住下来，最少需要三万元，证书是由国家体育总局颁发的国家健身教练职业资格证。 西——西安创体：西安创体健身学院，是西部地区唯一的一所健身学院，正式成立之前，是专门做跑场式培训，就是专门去健身房给教练部做内部培训。2014年底正式于西安成立基地——创体健身学院，专门培训私人健身教练，主要是针对零基础学员。培训费用在一万元左右，加上吃住下来总费用在两万元左右，证书是由国家体育总局颁发的国家健身教练职业资格证，缺点是有点远，对于东部地区的学生，都不愿意跑到西安去学，这一点也阻碍其发展壮大。

健身教练培训学费是多少

健身教练培训学费是多少 健身教练的发展越来越快速，成为现在职业中的高薪职业之一，想要成为一名专业的健身教练既不需要很高的学历，也不需要花费很多的学习时间，因此吸引了一大批的健身爱好者前赴后继的学习专业的健身知识和实践技能。那么健身教练培训学费是多少? 对于健身教练来说，想要以快捷的效率学习到专业的技能知识，去健身教练培训机构进行学习是比较好的方法。那么到健身教练培训机构进行学习需要多少钱哪?健身教练培训的费用目前还没有明确的规定，每个学校都是参考健身行业在所在城市的市场价，然后根据自身学校的特点和特色制定的收费标准。像健身行业发展比较好的北京、上海等一线城市中，健身教练培训的费用比其他城市高，大概在两万元左右。而二三线城市的培训费用在一万五左右。 建议大家在选择健身教练培训机构的时候，不能只以学费为标准，要对学校进行全面的了解之后在进行选择。专业的健身教练培训学校一般都集中在一线城市，大家在选择的时候最好到一线的大城市选择专业的健身教练培训学校。主要是因为一线城市的健身教练培训

学校的整体水平比二三线城市的学校要高。一线城市健身教练培训学校的健身理念比较先进、健身器械方面比较全面、指导的老师更加专业、教学环境要更加舒适。这就是为什么 一线城市培训的学费高的原因了。 通过对各个城市健身教练培训学校的分析，建议大家在选择学校的时候，最好选择一线城 市的学校，不仅仅因为一线城市更有挑战性，另一方面挑战意味着更大的发展空间。一线 城市的健身教练培训学校还有更好的导师团队和教学资源局，以及最前沿的健身理念，可 以让你接触到更全面的健身技能知识和资深的导师，还可以用到更高端的先进健身器械等，这些对你今后走进健身行业有很大的影响。 国内健身教练培训机构较集中，知名及规模大的机构更是只在一线城市中，赛普健身教练 培训基地是国内在校学员较多的健身教练培训机构。赛普创立于2009年，目前北京、深圳、上海共6大校区同时运营，每年承训学员数万人。赛普健身教练培训基地是国家体育 总局、中国健美协会、北京健美协会、深圳健美健身运动协会指定的专业私人健身教练培 训基地。赛普CPT9.0私教认证课程，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它 不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。

健身教练培训的几大陷阱

健身教练培训的几大陷阱 作者：创体健身学院王娇健身教练一直是这些年热门的高薪职业。很多年轻人都为了其工作时间自由薪资福利高而投身其中，那么在成为健身教练之前就必须经过专业健身教练培训机构的系统学习，如何选择这些学校，成了决定就业状况的关键。 健身教练培训学校多如牛毛，特别是在上海，北京，西安等人口密集大城市健身教练培训机构尤为集中。很多培训机构在宣传期和前期的交流中都看不出来任何的瑕疵，其实却是偷换概念，在学员培训过程中乱增加收费项目，考取的证书也不尽人意。西安创体提醒大家，择校需慎重，以下几个健身教练培训机构常见的陷阱一定要注意： 1. 学费

在我们择校过程中，一定遇到过一些学校，他们的学费明显比其他机构低一些，学习内容看似也很齐全，证书也是国家认证的国职证书，那么这些学校就真的物美价廉吗？仔细的观察你就会发现，所谓低廉的价格仅仅只是学费，考国职证？另收费，销售技能培训？另收费，就连最基本的食宿费都比外界的高。还有一些学校则是选课模式，学员面对一些花花绿绿的课程资料自行选课学习，当然考证费用也是给你一道选择题，不同证书不同费用，看似每项都很实惠，然而真正实用的课程费用都很昂贵，整体加下来，光学费就能达到将近2万元左右。有部分学员为了节省开支会选择便宜的课程，然而根本学无所用，白白浪费时间和金钱，面对这种学校，不要被他的模式捆绑，直接把他从候选名单里划掉就好。 2.证书 目前国家认可的从业证书只有国家体育总局认证的健身教练国 家职业资格证书，现在很多大型连锁俱乐部，都已经开始强硬要求必须有国职，否则只能做实习教练，就是巡场教练，不能做私人教练代课。选择培训机构的时候务必了解到几个月的培训下来拿到的是什么

健身教练培训存在的几大问题

精品文档你 我共享 健身教练培训存在的几大问题 作者：创体健身学院王娇 近几年，健身教练行业迅速燃起，以星火燎原之势在全国各地持续展开，但火速发展的同时，暴露的问题也更多，不断地有负面新闻传出，会员受伤事件屡屡发生，这就是健身行业一些长期潜在的隐患导致的。 1.证书混乱 对于健身教练认证的部门有多种，如：人力资源部和社会保障部，国家体育总局，中国健美协会，北京健美协会等。颁发的证书性质一样，但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书，甚至还有一些机构为了盈利假造证书，例如很多人都曾经听过的国专证书，这就是一个典型案例，冒充国家人力资源颁发，实际上并不被国家认可，目前行业内最权威的证书只有国家体育总局认证的健身教练国家职业资格证书，但很多正在求职或是想要学习健身教练行业的学员却并不知道这一点。 2.学历偏低 国内健身教练行业多来自于退伍兵，体校，以及健身爱好者，大多先天身体条件较好，

精品文档你 我共享 所以才想要从事健身教练这个职业，在选择培训机构的时候，以拿证为目的，忽略专业技能的培训，有的甚至报考速成班，通过反复的补考，达到考证目的，这样的健身教练在真正从业过程中，往往不能解决会员真实的健身需求，一再拖延和蒙骗，最终只能导致会员流失，自身工作也不稳定，当然学历偏低是一个普遍现象，其中也不乏优秀者，只是相较于国外健身事业的发展，我国健身教练大多不能达到私人教练的专业标准，缺乏理论知识和实践技能，国外的私人教练已经逐步高龄化，高学历化，专业水准非常高。 3.国家规范不完善 对于新生行业，国家制度及相关部门监管都不够完善，很多时候都是出了问题总结经验之后才能树立相关法律法规和职业规范，目前国内的行业制度只能依靠企业和从业者的个人道德，大多还是以盈利为目的去学习国外先进健身技术和方法，从而推动国内健身事业。 4.职业道德不强 由于监管力度不严，国内健身行业很难有自主意识去推动整个健身行业的发展，将其专业度进行提升，只是依据会员的喜好，进行服务型的营销，盈利是最根本目的，很多私人教练和俱乐部管理阶层都不能意识到专业度的重要性，每当有会员事故发生才想起亡羊补牢，但也已经在人们心中留下不好的印象，拉低了整个行业的发展进程

在赛普健身教练培训要多久

在赛普健身教练培训要多久？ 在赛普健身教练培训要多久？随着社会经济的迅猛发展，健身行业逐渐成为朝阳行业，同时健身教练也成为人们喜欢的职业。想当健身教练要学多久?如果学习健身教练通过自己买课本、视频等资料进行自学，这个学习周期的长短与自己悟性和努力程度有关，一般周期会比较长。另外，自学没有专业老师指导，还不容易入门，学习效率低、效果差，即便学有所成，也没有相关证书能证明自己学过健身教练，到时候找工作很难。 与自学相比，寻找一家健身教练培训基地进行系统的学习就相对高效多了。一般情况下，很多健身教练培训机构，会根据健身市场实际需求，根据机构课程内容、教学安排以及学员学习心理承受度，来安排教学周期，事实上很多健身教练培训机构的教学周期在三个月左右。

在众多健身教练培训机构中，赛普健身教练培训基地是一家经过认证的培训机构，其宗旨是为健身行业提供高质量的私人教练、团体健身教练。赛普健身教练培训基地提供的私人健身教练课程将能为你提供取得成功的职业生涯做准备的实践经验。在众多培训机构中赛普健身教练培训基地是北京乃至各地在校学员比较多的健身教练培训机构，得到了“国家体育总局、中国健美协会”和“北京健美协会”的认可，是国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地。拥有各地成立比较早的就业指导中心，和国内一线二线三线城市众多中高端健身会所建立了良好的合作关系;入校直接签订就业保障协议，根据学员意愿举荐工作。

赛普健身教练培训基地在9年的课程研发和教学过程中，有着丰富的教学经验，对每一位有志成为健身教练的学员负责，通过系统全面的学习，让你掌握作为一名健身教练所具备的专业技能与销售技巧，掌握独特的康复等技能，并全面学习健身房及会员管理，让你在健身行业中具备极强的竞争力。

健身教练培训在赛普健身教练培训基地要多久

健身教练培训在赛普健身教练培训基地要多久 随着社会经济的迅猛发展，健身行业逐渐成为朝阳行业，同时健身教练也成为人们喜欢的职业。想当健身教练要学多久?健身教练培训在赛普健身教练培训基地要多久? 如果学习健身教练通过自己买课本、视频等资料进行自学，这个学习周期的长短与自己悟性和努力程度有关，一般周期会比较长。另外，自学没有专业老师指导，还不容易入门，学习效率低、效果差，即便学有所成，也没有相关证书能证明自己学过健身教练，到时候找工作很难。 与自学相比，寻找一家健身教练培训基地进行系统的学习就相对高效多了。一般情况下，很多健身教练培训机构，会根据健身市场实际需求，根据机构课程内容、教学安排以及学员学习心理承受度，来安排教学周期，事实上很多健身教练培训机构的教学周期在三个月左右。 在众多健身教练培训机构中，赛普健身教练培训基地是一家经过认证的培训机构，其宗旨是为健身行业提供高质量的私人教练、团体健身教练。赛普健身教练培训基地提供的私人

健身教练课程将能为你提供取得成功的职业生涯做准备的实践经验。在众多培训机构中赛普健身教练培训基地是北京乃至各地在校学员比较多的健身教练培训机构，得到了“国家体育总局、中国健美协会”和“北京健美协会”的认可，被指定为“中国比较据权威的专业健身教练课程体系”是国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地。拥有各地成立比较早的就业指导中心，和国内一线二线三线城市众多中高端健身会所建立了良好的合作关系;入校直接签订就业保障协议，根据学员意愿举荐工作。 赛普健身在8年的课程研发和教学过程中，有着丰富的教学经验，对每一位有志成为健身教练的学员负责，通过三个月系统全面的学习，让你掌握作为一名健身教练所具备的专业技能与销售技巧，掌握独特的康复等技能，并全面学习健身房及会员管理，让你在健身行业中具备极强的竞争力。