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最新幼儿园中班心理健康教案20篇

幼儿园中班心理健康教案20篇

幼儿园中班健康教案（一）：

幼儿园中班健康教案：水的作用

活动目标

1、让幼儿讲述水与人们的密切关系，了解自来水的来源。

2、使幼儿明白水能解渴，应多喝开水。

3、教育幼儿节约用水，保护水资源。

活动准备

1、ppt课件：如果没有水

2、ppt课件：水的作用

活动过程

一、情景导入活动

1.教师拿着水杯喝水。

教师：小朋友，你们想喝水吗？

2.请幼儿拿水杯喝水。

提问：喝完水有什么感觉？我们喝的是什么水？

二、了解自来水的来源。

1.我们喝的水是从哪里来的？

出示自来水净水过程图片，向幼儿介绍自来水的净水过程

2.江河里的水我们能直接取出来饮用吗？

江河里的水不清洁，不能直接饮用，

自来水厂把江河里的水抽上来进行加工、净化、消毒，变成自来

水，

透过自来水管道输送到各个地方，我们打开水龙头，自来水就会哗哗地流出来。

三、水与人们的密切关系。

1.ppt课件：水的作用

了解水对人们的作用

2.ppt课件：如果没有水

我们人要喝水，要洗衣服、洗菜、洗米做饭，没有了水，

我们就没有水喝，就会口渴，没有了水我么就不能生活。

3.节约用水，爱护水资源。

（1）水的用处那么多，我们就应怎样节约用水？

（让幼儿自由讨论，教师提示幼儿讲出：

我们洗手时不要把水龙头开得太大，看到水龙头滴水应立刻关起来）

（2）教育幼儿要珍惜水资源，节约用水，不要随便把水浪费掉。

四、活动结束

1、教育幼儿多喝开水。

2、水对人体有好处，对人们也有很多用处，所以，水是我们的好朋友，我们要节约用水，好好保护水资源。

幼儿园中班健康教案（二）：

幼儿园中班健康教案：各种不同的刷子

一．活动目标

1、透过尝试使用多种刷子，了解刷子的不同名称，探索刷子的使用方法。

2、在亲身体验的基础上，增强幼儿对刷子构造、种类及用途的认识，并按刷子不同用途进行分类。

3、激发幼儿对生活中小工具产生兴趣，体验刷子给人们生活带来的方便。

二．活动准备

1、发动家长和幼儿共同收集各种各样的刷子，如牙刷、杯刷、鞋刷、长柄刷、眉刷、衣刷、浴缸刷等。

2、杯子、瓶、娃娃、衣服、裤子、抹布、皮鞋、盆、标记等。

三．活动过程

（一）操作实践活动，让幼儿亲身感知各种刷子的不同用途。

1、出示刷子，引发幼儿使用刷子的兴趣。

2、幼儿自由选取、观察、摆弄、交流、尝试使用各种刷子，相互合作模仿成人的活动。（用牙刷给宝宝刷牙，用鞋刷相互刷皮鞋，用衣刷模仿妈妈刷衣服，刷裤子，用杯刷刷杯子，用长柄刷刷地，用眉刷相互化妆等等）。

（二）鼓励幼儿讨论表达自己的操作过程与发现。

1、幼儿逐一上来交流对刷子的认知，教师引导幼儿说说：你刚才玩的是什么刷子？它能够用来干什么？

2、比较一下你们的刷子，有哪些地方不相同及相同点？

3、教师小结各种各样的刷子。

4、游戏《送刷子回家》，引导幼儿根据刷子的不同用途进行分类。（引导幼儿将牙刷送给牙宝宝，将鞋刷送给鞋子）

（三）拓展经验：

1、你还见过哪些刷子？在什么地方看到的？教师出示锅刷、长柄刷让幼儿了解。

2、幼儿观看录象：随着刷子科技的不断发展，我们生活中又出现了许多电动刷子为我们的生活带来了更多的便利。

3、小朋友长大后自己设计更先进的刷子为人类服务。

幼儿园中班健康教案（三）：

中班健康活动：有营养的蔬菜

活动设计背景

幼儿进餐是幼儿园最重要的生活环节，老师期望孩子们不挑食、吃得好、吃得快，但是幼儿却很难到达老师的期望，比如:有的孩子在喝汤时，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃饭时把饭里的菜挑出来不吃，或者乘别的小朋友不注意，赶快把自己不喜欢吃的东西放在别的小朋友的碗里。针对中班幼儿出现的这种状况，有必要对幼儿进行健康教育，对他们纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，有着重要的影响。

活动目标

1、让幼儿进一步认识各种蔬菜，初步了解蔬菜对人体的作用，并明白爱吃各种蔬菜，有益于身体健康。

2、培养幼儿每一天吃蔬菜、吃各种蔬菜的好习惯。

教学重点、难点

初步了解各种蔬菜吃的部位，以及各种蔬菜的不同营养。

活动准备

1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜，篮子。

2、丰富词汇:维生素。

活动过程

开始部分:

1、谈话

教师引导幼儿观察蔬菜，提问:你们都认识它们吗，吃过它吗

2、请几名幼儿上来各拿一样蔬菜，并说出他们的名称、颜色、形状。

基本部分:

1、找一找

分别找一找蔬菜的哪个部位能够吃，如萝卜吃根，卷心菜吃叶，西红柿吃果实，花菜吃花，芹菜吃茎，请幼儿将蔬菜放在相应的篮子里。

2、与幼儿共同探讨蔬菜的各种吃法:明白蔬菜能够炒、凉拌、做汤，包饺子、有的还能够像水果一样生吃，但务必洗净。

3、认识各种蔬菜，启发幼儿讨论蔬菜对人体的作用:

人为什么要吃蔬菜不吃蔬菜会出现哪些不好的现象

蔬菜有哪些营养引导幼儿自由讨论。

分别出示各种蔬菜，初步了解其丰富营养

师:这是菠菜，长得什么样貌呀，谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜有什么营养菠菜里内含维生素，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了维生素，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们明白还有哪些蔬菜里内含维生素吗青椒、南瓜、油菜里也内含维生素，还有一种蔬菜里面内含维生素，你明白是什么菜吗请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马十分愿吃。对!是胡萝卜。

师:你们看，这是什么菜西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜西红柿里也有许多的营养，象Vc它使我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。蔬菜里面还内含超多的纤维素，能够帮忙我们消化，防止大便干硬。

教师小结:蔬菜对身体有好处，不同颜色的蔬菜营养不一样，绿色蔬菜中颜色越绿营养价值越高。我们就应天天吃蔬菜，吃各种各样的蔬菜，多吃深绿色的蔬菜。并且爱吃各种各样的蔬菜

4、蔬菜与卫生:

怎样吃蔬菜才健康引导幼儿交流。

教师小结:因为蔬菜生长在农田里，需要农药和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干净，在水里多泡泡。个性是生吃西红柿和黄瓜等，必须要洗干净并且去皮。但也有一些蔬菜是农民们用了先进的方法种植的蔬菜，不用对人体有害的农药，也不让蔬菜环境受到污染，这种蔬菜叫做无公害蔬菜。

延伸活动:

让幼儿给各种蔬菜涂色。

教学反思

1、在活动设计前我想:在活动过程中让幼儿讨论得多，回答得多会不会影响活动的正常进行在整个活动中各种各样的蔬菜吸引了幼儿，使孩子们愿意说、大胆说、能连贯说，活动较活跃，能紧凑连贯的进行下去。本次活动整合了健康领域、科学领域、语言领域，幼儿得到综合性的学习。但是在活动过程中发现有个别幼儿语言的连贯性不够，还需进一步加强。

2、活动中引导启发孩子对问题的理解，注意到让孩子进行体验，感受、交流。

3、对幼儿发展的反思:孩子在活动中能感受到这次活动讲的是蔬菜对人体的好处，但仅靠这此活动是不够的，还需要平时的努力和家长的配合。

4、幼儿透过参与活动，明白了蔬菜的种类很多，还明白不同的蔬菜有不同的颜色和味道，从小要养成多吃蔬菜的习惯，但是在活动中还有很多不足之处，比如有的孩子明白自己喜欢吃蔬菜，但是还说上好原因，可能因为孩子还小，但多数幼儿能大胆地说、想和做，这就需要我们做教师的在今后的教学活动中多让这些胆小的幼儿锻炼，培养他们的口语表达潜力，透过这次活动培养了幼儿参与活动的兴趣和认真的做事态度。孩子们也都很喜欢吃蔬菜了。

5、如果有不吃蔬菜引起许多不良后果的课件让幼儿看到，会起

到更好的效果。

幼儿园中班健康教案（四）：

活动名称：中班健康教案：认识牙齿，预防蛀牙

活动目标

1.引导幼儿初步了解龋齿的原因及龋齿的危害。

2.教育幼儿牙齿是人体的一个重要器官，明白保护它。

3.帮忙幼儿树立保护身体健康的意识。

活动准备1.电脑、录音机、动画软件。

2.小牙刷、茶杯。

3.对牙齿的作用有了必须的认识。

活动过程：

一.猜迷，引出课题，复习牙齿的作用。

1、猜谜语。

2、出示牙齿模型，复习了解牙齿的作用。小结：方方的牙齿能够切断食物，尖尖的牙齿能够撕拉食物，扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。它们各有各的作用，能够帮忙我们把食物嚼碎，吸收有营养的食物，使我们的身体长的健康结实。

二.了解龋齿构成的原因及危害。

1、看电脑动画，提问：东东的牙齿为什么会疼？

2、边看边了解引起龋齿的原因。（1）吃了东西就去睡觉。（2）小细菌小红脸、小蓝脸在牙齿里住下做坏事。（3）牙齿就会变成什么样貌？

3、小红脸、小蓝脸有没有找过你们？引导幼儿结合经验谈一谈

自己得龋齿的感受。

4、了解龋齿的危害。小结：爱吃甜食，吃过东西就去睡觉，不爱刷牙的小朋友，细菌就会在他的牙齿里住下来，把牙齿弄黑、弄坏，弄成小洞。这样就不能很好地咀嚼食物，而且还很疼，影响我们吃饭睡觉，说话也不清楚，牙齿也变得不好看了。

三.教育幼儿如何保护牙齿。

1、怎样将小红脸、小蓝脸赶走？（念刷牙歌、教东东正确的刷牙的方法）

2、怎样才能不让它们再来？

小结：牙齿对我们很重要，我们要保护牙齿。每一天早上和睡觉前要刷牙，刷牙方法要正确，吃完饭要漱口，持续牙齿的清洁，还要少吃甜食，这样才能赶走小红脸、小蓝脸这些小细菌。如果牙齿有了小洞，要及时补起来，不要让小细菌再来。

幼儿园中班健康教案（五）：

中班心理健康活动：快乐娃娃

活动设计背景

在现实生活中，幼儿的情感资料不丰富，情感表现不稳定，经常存在着一些不同程度的心理问题。主要表此刻两个方面:第一、挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应付人际事件的潜力。正常的心理的表现是:动作发展正常、认知发展正常、情绪用心向上、人际关系融洽、性格特征良好，没有严重的心理卫生问题。它的发展取决于周围的物质和文化环境以及良好的教育影响。健康健康因此，加强对幼儿良好心境的培养

尤为重要。

本次活动，根据我班孩子的情绪情感特点和认知发展特点，选取了他们在日常生活中经常接触到的笑脸作为训练点，把引导幼儿在游戏活动中，拥有用心健康的快乐情绪作为最终目的。在本次活动中，除去了愁娃娃，因为忧愁的情绪内涵，孩子不容易理解。这样做有利于幼儿的情感学习。

活动目标:

1、认识哭、笑、怒、愁几种脸部表情的含义。明白持续快乐的情绪对身体的好处，愿意与人交流、分享彼此之间的快乐情感。

2、运用不同形体动作表现快乐的情绪，尝试想办法持续好情绪，做一个高兴的娃娃。

3、在游戏过程中体验与同伴玩耍的情绪，进一步体验不同快乐的情感。

教学重点、难点

活动重点:充分感受快乐的情感，持续好情绪。

活动难点:学习调节自己的情绪和大胆表达自己的情感，体验分享的快乐。

活动准备

活动准备:哭、笑、怒、愁表情图各一份、笑脸图片幼儿人手一份、影碟、节奏轻快的音乐磁带、录音机、抽奖箱。

活动过程

一、师生同乐随影牒表演《表情游戏》，营造和谐、愉快的活动

氛围。讨论:

1、此刻的情绪怎样快乐的时候你们会怎样样

2、除了唱歌、跳舞令我们快乐，还有哪些事能给我们带来快乐呢

活动开始教师就利用富有形象直观的影碟和孩子们共同表演了幽默风趣的表情游戏，一下子就把孩子们的兴趣牢牢的吸引住了，充分调动了幼儿的口、眼、耳、手、脚等各种感官和肢体的运动，孩子们畅所欲言的表达自己此时的情绪，深深地感受到了愉快的情绪，为后面的活动做了很好的铺垫。

二、透过抽奖游戏《表情摸箱》和出示情境图，感受不同的表情，让幼儿表达自己的想法。

1、摸箱里放有4张表情图。教师分别请4名幼儿从摸箱中摸出1张表情图，看后模仿图片上的表情，请全体幼儿来猜。

透过抽奖、猜表情等方式，幼儿对自己和他人的表情十分感兴趣，纷纷模仿各种表情和动作，情绪高涨。

2、教师出示情境图，相应讨论:

1、你想想，他此刻就应是什么表情娃娃为什么

图上的孩子面朝里，等孩子说正确后，再把图转过来。

2、说说自己的表情:你什么时候，会有开心的表情

从自己的情绪中，体会表情的真正好处。如明白微笑让人舒服，对身体最有益。生气会对身体产生坏的影响，就应把生气这个坏习惯消灭掉等等。

3、解决问题，做快乐娃娃。如果你遇到这样的事，你会想什么办法让自己开心起来

从孩子的讲述中，去比较典型的事例分析。透过讨论和相互交流，了解一些自我排除不良情绪的方法。

小结:每个人都会遇到很多事情，但是快乐是最重要的，平时我们遇到不开心的事情，能够找老师和小朋友帮忙，做个快乐娃娃。

三、播放轻音乐，请幼儿随着音乐在教室里自由模仿小动物表演，音乐停止，教师就说出一种快乐情绪，如开心、高兴、哈哈大笑等等，请幼儿用形体动作表现出来。

四、分享快乐。鼓励幼儿拿着笑脸图片，大胆向客人老师或同伴讲述自己经历的快乐往事。

五、总结性谈话:和朋友相处最好用什么表情期望朋友永远是什么表情引导幼儿明白让朋友快乐的方法:用笑笑脸去应对朋友，说甜甜话让朋友快乐。

六、随音乐《幸福拍手歌》自由做动作，再次提升快乐的气氛，结束活动。

教学反思

本次活动涉及了语言、艺术、健康、社会等多个领域。活动形式多样，教师为幼儿营造了平等、宽松、支持的心理环境，并用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，充分调动了孩子的用心性、主动性和创造性。从而使幼儿在活动中表现得自信、主动，最终获得成功。

1、从多个领域丰富幼儿的情感经验。要表现出情感、情绪就离

不开必须的情境。在活动中，教师透过影碟、音乐、图片、语言描述、动作等模拟出幼儿生活中最常见的情绪性问题情境，让幼儿身临其境，敢同身受。幼儿透过互相交流，有了更多的情绪体验与积累。

2、发挥游戏功能，使幼儿持续愉快的心境。本次活动以游戏为主，将多种游戏贯穿于整个活动之中，由浅入深，动静交替，环环扣紧，衔接自然。在活动中教师与幼儿始终持续着主角身份，幼儿游戏的用心性很高。

3、培养幼儿的情感智能。本次活动，教师并未仅仅停留在幼儿对不同情绪体验上，而是将引导幼儿拥有用心健康的情绪做为最终目的。活动中既有自由向同伴、向客人老师的讲述活动，又有组织的群众活动和个别幼儿在群众面前的交流，注重了个体差异。从而使幼儿的快乐情感体验不断得到升华，获得了更多的用心情绪体验与积累，贴合了幼儿心理发展的需要，促进了幼儿良好心理发展的实效性。在师生、生生平等对话中，积累调控、排解消极情绪的多种方法，这是情感智能的启蒙，有利于幼儿逐步从自然属性的低级情感走出，有利于幼儿的情感学习。

4、良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，到达了身心愉悦的目的。活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，用心、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中

进行的。

不足:首先，没有能更深层次的挖掘幼儿对消极情绪的解决办法，如失败时该怎样应对其次，在创设实物环境、心理环境等多层次、多侧面的环境上做得不够，当然，在如何引导幼儿不断持续拥有良好的情绪上，光靠教师组织的一次活动还是不够的，我们还应设定一些环境，让孩子在实际的活动中，体验、掌握控制情绪的方法。如今后可在主角区里继续讨论、交流、展示不开心时，我会情绪温度计开心法宝等延伸活动，并进行相应的环境布置，鼓励幼儿用多种形式表达，寻找正确的宣泄途径或转移方法。最后，要想幼儿心理，除了教师努力外，家长也同样需要努力。这样，才能让幼儿持久地拥有健康的心理。

幼儿园中班健康教案（六）：

幼儿园中班健康教案《垃圾食品我不吃》

设计意图：《3-6岁儿童与发展指南》在健康领域方面推荐帮忙幼儿养成良好的饮食习惯，引导他们不偏食不挑食、少吃不吃不利于健康的食品。我园周边是公园，经常有小商贩在公园买烤肠，棉花糖等，放学时段有一部分家长和孩子买路摊的食物，所以我设计这个活动，透过小手拉大手带动家长，从而提高孩子的卫生常识和自我保护潜力。

活动目标：

1.明白病从口入，做到不吃垃圾食品，明白垃圾食品的危害。

2.懂得吃干净卫生、营养丰富的食物才有利于身体健康和生长发

育。

3.乐于参加活动。

活动准备：懒羊羊开心、难受图卡，PPT，图片（各种路边摊食品，油炸、膨化食品，新鲜的食物若干），手工制作好的棉花糖、糖葫芦，字卡：垃圾食品、健康食品。

重难点：

1.懂得垃圾食品对身体的危害。

2.明白吃有营养的食物会让身体更健康。

活动过程：

一、开始部分故事导入：懒洋洋来做客。

1、出示图片懒羊羊，以懒羊羊给小朋友送礼物（糖葫芦，棉花糖）为话题。故事讲述，懒羊羊给小朋友带来了礼物（出示手工制作的棉花糖和糖葫芦），你们想要吗？忽然，听听什么声音（播放录好的肚子痛的呻吟声），懒羊羊说他肚子痛，猜猜懒羊羊为什么会肚子痛？

2、引导幼儿大胆想象懒羊羊不舒服的原因。（它吃了路边买的糖葫芦和棉花糖），那他送你们的礼物你们还要吗？那是垃圾食品。

二、基本部分（一）路边小吃不卫生。

PPT图片展示路边小摊做食物的照片，引导幼儿了解不卫生的食品引发的身体状况，不吃路边的小吃。

1.你觉得照片是在什么地方拍的？照片上的人在做什么？他们卫生吗？

2.小结：路边做的食物都是垃圾食品（出示字卡：垃圾食品）虽然很香，但是一点也不卫生，而且也没有营养。有很多路边摊的食物还是用地沟油做的，而且路边的细菌、灰尘很多，吃了容易生病三.一些颜色的很漂亮的食物里面有很多色素，吃了会中毒的。所以我们不能去买路边的小吃。

3.图片展示吃了路边摊食品给人们带来的危害。（拉肚子、甚至导致人死亡）（二）垃圾食品危害多1.除了路边摊的食物是垃圾食品不能吃，还有一些我们小朋友喜欢吃的食品也是垃圾食品。出示汉堡、鸡腿、虾条等图片，这些油炸、膨化食品也要少吃。

2.图片展示吃多了油炸、膨化食品，喝多碳酸饮料带给小朋友的危害，肥胖、骨瘦如柴（影响食欲），早熟。

3.小结:这些影响我们身体健康的食品都称之为垃圾食品，出示字卡：垃圾食品，小朋友要少吃，最好是不要吃。

（三）蔬菜水果养好1.吃什么样的食品才最健康呢？

引导幼儿说出吃新鲜蔬菜和水果，主食，蛋奶等有营养的食物才能让我们的身体更健康。PPT图片展示健康食品，这些才是健康的食品，出示字卡：健康食品。

2.小结：少吃零食，多吃蔬菜和水果能让我们的身体很健康。

（四）游戏：帮帮懒洋洋1.幼儿人手一个食品图片，将垃圾食品和健康食品分类放在相应的区域，进行分类。

2.师设置情景：懒羊羊来我们幼儿园时，很多喜欢他的人送了好吃的给他，他想请小朋友帮他把健康食品和垃圾食品找出来。

3.点评幼儿分类结果。

三、结束部分：懒羊羊谢谢小朋友帮忙了他，他要送给小朋友一首食品安全儿歌。师幼一齐朗诵儿歌，结束。

附儿歌食品安全儿歌小朋友，要记好，食品安全很重要。

小地摊，买食品，细菌又多不卫生。

小零食，要少吃，多吃水果和蔬菜，鸡蛋牛奶营养好，做个健康好宝宝。

反思:本次活动我透过小朋友喜爱的动画形象懒羊羊贯穿始终，提高了幼儿兴趣，透过图片展示垃圾食品带给人们的危害加深了幼儿印象，最后一环节让幼儿给健康食品和垃圾食品分类，进一步让幼儿对垃圾食品和健康食品的分辨，到达了预设的教学目标。

幼儿园中班健康教案（七）：

中班健康活动：《爱运动爱健康》

活动目标:

1.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

2.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。

活动准备:

1.户外活动器械。

2.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。

活动过程:

一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病

总结预防疾病的方法，多喝水能够及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，能够提高身体提抗疾病的潜力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应潜力，变得很聪明。

二、鼓励幼儿交流明白的运动方式及运动器械的玩法。

1.请幼儿说说你都做过哪些运动。

2.鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都能够怎样玩，还有哪些不同的玩法。

三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。

1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动资料。

2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，资料包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同资料。

四、幼儿开始制定自己的运动计划。

1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成状况，适时的给予帮忙和指导。

2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。

五、讨论运动时要注意的安全。

1.小朋友运动的时候要注意哪些安全

2.在运动的时候就应怎样保护自己

活动延伸:

1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。

2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。

幼儿园中班健康教案（八）：

幼儿园中班健康活动教案：早晚刷牙

活动目标：

1．了解牙齿结构、功能及生长特点。

2．学会正确的刷牙方法。

3．从小培养爱刷牙、讲卫生的好习惯。

活动准备：

关于保护牙齿的PPT、苹果若干、饼干若干、人手一把小牙刷和口杯活动过程：

一、谜语导入，引出牙齿课题。

小小石头硬又白，整整齐齐排两排，天天早晚刷干净，结结实实不爱坏。

二、认识牙齿的结构、功能及生长特点。

1.观察牙齿，数数有几颗牙。

师：小朋友嘴巴里有几颗牙齿呢？找到旁边的小朋友组成一组，互相数数对方有多少颗牙齿？

教师小结：正常儿童嘴里有20颗牙，成人是32颗。

2．仔细观察对方牙齿的颜色、大小、形态。

师：再看看你好朋友的牙齿是什么颜色的？每颗牙齿长得一样吗？

3．给牙齿起名字。

小结：像小铲子的牙叫门牙，像小尖刀细长形的叫犬牙（虎牙）共8颗，像一座座小山凹凸不平的叫臼牙（磨牙）。

4．介绍门牙、犬牙、臼牙吃食物时各有什么作用。

师：我们吃东西的时候，每颗牙齿分工一样吗？

请幼儿吃一片苹果，试一试不同牙齿的不同作用小结：门牙比其它牙齿薄，它们能够切开和咬断食物；犬牙比较尖、长，粗壮有力，能够撕裂食物；臼牙又宽又厚，能够磨碎食物。

三．认识到龋齿的危害。

1.透过故事引出龋齿的危害。

师：有一只小熊却要去拔牙，这是为什么呢？

2．找龋齿。

两个小朋友互相观察，看看对方是否有龋齿。

3．组织幼儿讨论龋齿构成的原因。

（1）发给幼儿每人一块饼干品尝，饼干什么滋味？

（2）回答问题：两个小朋友互相观察牙齿上有什么？牙缝里多了什么？（粘在牙缝上的饼干渣）（3）讲解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸，酸会腐蚀牙齿变黑，成为龋齿。

四、预防龋齿，保护牙齿，学会正确的刷牙方法。

1.讨论保护牙齿的方法。

师：我们平时要怎样保护牙齿呢？

教师小结：我们就应少吃甜食，吃完东西记得漱口，把留在口腔、

中班幼儿心理健康教案-阴天、雨天变晴天优秀教案

中班幼儿心理健康教案－阴天、雨天变晴天优秀教案中班幼儿心理健康教案：阴天、雨天变晴天一、设计思路新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。” 高兴、郁闷、伤心、快乐都是人的正常情绪，高兴、快乐是积极的情绪，过度的生气和伤心是消极的情绪。消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐了解并学习调节自己的情绪。本活动依据中班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然不稳当，容易冲动。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计此活动，活动中还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用图片联想、结合生活经验来激发幼儿学习的主动性和积极性。二活动目标 1．理解他人生气、伤心的原因，了解帮助和安慰别人的方式、方法，表达自己的爱心。 2.知道能用多种方法让自己不再生气，不再难过，变得快乐。三、活动准备

PPT（课）、垫子、沙袋、软性无伤害投掷物、一段欢快的音乐等。四、活动过程 (一)小动物出行师：喵喵喵，喵喵喵，小猫要出行，今天什么天？幼：今天是*天。师：汪汪汪，汪汪汪，小狗要出行，今天什么天？幼：今天是*天? …… (二)晴天、阴天和雨天使用课 1.出示阴天、雨天（雷阵雨）图片讨论：看到阴天、雨天你有怎样的感觉？它们分别代表怎样的心情？为什么？（伤心、难过、生气） 2.出示晴天图片讨论：看到晴天你的感觉是怎样的？它可以代表怎样的心情？为什么？（开心、快乐）小结：阴天、雨天可代表心情不好的时候，比如生气、郁闷；晴天可代表开心快乐的时候。(三)播放课 1．出示小猴（贴上相应的天气标志，代表心情）引导幼儿观察小猴怎么啦？发挥想象：小猴遇到什么事才难过？讨论怎么帮助小猴，使它的心情由阴雨天转晴天呢？

小班心理健康教案3篇

小班心理健康：不怕看医生活动目标： 1、知道生病了就要去就医。 2、了解就医的心理准备和安全注意事项。 3、培养良好的卫生习惯。活动准备 1、动画视频《不怕看医生》 2、 PPT课件（关于小朋友看病的图片）活动过程一、教师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题。 1、教师：小朋友们好，我是刘老师，今天老师带来了一个很好看的动画片，小朋友们想不想来看一下呀？那是什么动画片呢，我们赶紧来看看吧！ 2、教师播放动画视频《不怕看医生》，看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情，他们又是怎么做的。 3、幼儿简单描述视频中的内容，教师继而引导幼儿知道生病了就要去就医，医院和医生并不可怕，我们要做个勇敢的孩子，不怕打针。二、观察图片，了解就医的心理准备和安全注意事项。 1、教师：好了，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了，那小朋友们你们去看过医生吗？医院里又有哪些人呢？ 2、教师请幼儿说说自己的看病经历，并依次播放小朋友们看

病的图片，让幼儿看看这些小朋友在医院的表现，并引导幼儿知道就医的安全事项。 1、克服惧怕医务人员的心理。 2、做个勇敢的孩子，配合医生做检查。 3、不乱动诊疗室的物品。 4、注意清洁卫生，不到处乱摸。 5、耐心等待就医。活动结束小二班执教：汪英芝

小班心理健康活动：我好害怕活动目标： 1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。 2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。活动准备：1、绘本《我好害怕》。 2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。 3、打针情景。活动过程：一、绘本植入，引出害怕心理。你们看，谁来了?(小熊) 小熊今天怎么了?小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了?(不高兴、生气、害怕) 发生什么事情了呢，我们一起来看看。原来是遇见了一只凶恶的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕! 二、经验迁移，说出自己的害怕。 1、根据记录图，讨论自己的害怕。那你有害怕的时候吗?(有) 昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友说一说。(老师巡回倾听) 2、个别幼儿说出自己的害怕心理。

幼儿园心理健康教案精选

幼儿园心理健康教案幼儿园心理健康教案（一）：心理健康教案：情绪变变变一、前言此刻关于情绪调节及其发展的研究大都集中在消极情绪领域，因为许多研究者发现，人们认为最好的情绪调节方法，大都是在特定消极情绪的基础上提出来的，情绪调节主要与消极情绪体验相联系，或是以用心情绪取代替消极情绪。情绪调节是一个内涵丰富的概念，情绪心理学家对情绪调节的涵义的界定方式，主要能够归纳为三类：第一类可称之为适应性界定方式，即强调情绪调节是一种适应社会现实的原情绪和行为反应。第二类可称之为功效性界定方式，即突出情绪调节旨在服务个人目的。第三类可称之为特征性界定方式，即从情绪调节的某一特征或特性着手，对之加以界定。当然，这三种界定方式之间其实是相互关联的，它们有助于我们从不同角度、不同侧面认识情绪调节的本质。二、年龄特点. 幼儿的情绪，资料已相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的动因、情绪表现方式上还有许多的不同。幼儿的情绪表现完全是外显的，缺少控制的，情绪常常极度强烈而高涨，小班幼儿更是如此，有时哈哈大笑、手舞足蹈，有时大发脾气、哇哇大叫，情绪调节潜力较弱。另一方面，第二学期的小班幼儿已能简单的辨别用心情绪和不良情绪对自己带来的不同感受，因此，在小班让幼儿体验不同的情绪并进行情绪自我调节的教学是必要的也是可行的。三、设计思路难点：情绪调节方法。重点：感受“笑、生气、哭”三种情绪，学习调节不良情绪的方法。构成原因：幼儿年龄小，自我调节潜力弱。解决方法：情境创设策略、图示策略。目标：1、用心探索情绪调节的方法，明白要持续用心的情绪。 2、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。 3、体验帮忙他人，与他人交流的快乐。

大班心理健康活动《好心情》

大班心理健康活动《好心情》淮安市清河区机关幼儿园张莉目标： 1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。 2、能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。 3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。准备：轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、伤心、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图过程：一、音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。 1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说： “让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。” （幼儿睁开眼睛） 2、出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。二、引导幼儿为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。（1）鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票，初步了解自己的情绪。（2）引导幼儿看录像，帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。三、引导幼儿积极地寻找各种调节情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。（1）帮助同伴调整心情请2-3个心情不好的幼儿讲述令自己心情不好的原因，集体讨论找出帮助其调整心情的好方法。提问：你有什么好方法？你认为他该生气（伤心）吗?为什么？怎样能让他开心起来？（2）寻找自我调整心情的方法 ①出示心情迷宫图，请幼儿选择正确的方法让自己心情好起来，并走完迷宫。 ②幼儿介绍自己的迷宫走法，并针对可能出现的争议进行讨论，找出调整心情的正确做法。（3）分享快乐的心情 ①幼儿互相分享让自己快乐的事情。 ②教师和幼儿分享自己的好心情。

小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮助别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好心情，我们的身边就会充满快乐! 四、结束活动在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，希望所有人都有好心情。

中班幼儿心理健康教案孤独的小兔

中班幼儿心理健康教案：孤独的小兔活动目标： 1、通过故事，幼儿初步理解什么是孤独。 2、能够正确认识独孤，并学习如何远离独孤，走向合作。 3、通过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏，幼儿感受与人合作的快乐。 4、通过此次课程学会分享与合作。活动准备：一组讲述孤独兔子故事的幻灯片，几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。活动过程： 1、活动引入：教师：小朋友们，今天老师给你们带来一个关于小兔子的故事，小朋友们以前一定是没有听过的，因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦，因为小兔子最后需要小朋友们的热心帮助。教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。故事概况：从前有一个小兔子，由于平时自己一个人在家，所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相帮助思考逃生的办法，可是小兔子却是孤独的一个人在大火中挣扎着，如果当时小朋友正好在小兔子的身边，会怎样帮助小兔子顺利逃离火灾现场呢？ 2、针对故事中的问题，让幼儿自由进行回答，然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中得出幼儿的回答是否可行，以后如果自己遇到这样的事情的时候，会不会用同样的方法进行合作。 3、设计游戏让幼儿体会合作的快乐。游戏一：连体人。游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。将挖好两个洞的报纸分别

套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。说明：障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的小路，或者是教师自行画的圈圈之类的。游戏二、背靠背。游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。让幼儿两两背对背坐下，两腿伸直，双手臂向后互相钩住，然后试着站起来。说明：这个游戏教师可以划定一些范围，首先把全班幼儿分成几个大组，然后每个大组派出两个小朋友进行游戏，剩下的小朋友为自己的组员加油。轮流着进行。 4、通过上面的游戏，小朋友们在玩完之后分小组分享感受。教师叫几个小朋友代表进行讲述自己小组的体会。教师：小朋友们刚才玩游戏的时候都很开心，都知道怎样去跟自己的小伙伴好好合作与沟通，所以呢，可以看出我们班的所有的小朋友都不是孤独一个人的。那么刚才故事中的小兔子呢，在你们玩游戏的时候悄悄的告诉老师它通过你们热心的帮助已经找到自己的小伙伴啦，所以不再孤独一个人了，于是呢，最后就能够安全的和小伙伴互相合作逃离火灾现场了。它呢，要老师谢谢小朋友的热心帮助！活动结束： 5、总结：教师：今天，我们又是听故事又是玩游戏的玩的很开心，那么小朋友们是不是都能够想得到自己不是一个人做事情呢？在家里面，有爸爸妈妈的帮助，在幼儿园里面，和小朋友们、老师们在一起，大家相亲相爱，是不是不会感到孤独了呢？所以呢，小朋友们在家里面可以帮忙爸爸妈妈拿拿拖鞋，端端水，在幼儿园，和小朋友们合作搬搬桌子之类的，于是，什么事情都难不倒我们啦，对不对？

大班心理健康活动

大班心理健康活动《好心情》时间：2020年6月8日地点：大1班执教者：活动目标： 1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。 2、能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。 3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。活动准备：轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、伤心、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图活动过程：一、音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。 1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说： “让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。” （幼儿睁开眼睛） 2、出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。二、引导幼儿为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。（1）鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票，初步了解自己的情绪。（2）引导幼儿看录像，帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。三、引导幼儿积极地寻找各种调节情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。（1）帮助同伴调整心情请2-3个心情不好的幼儿讲述令自己心情不好的原因，集体讨论找出帮助其调整心情的好方法。提问：你有什么好方法？你认为他该生气（伤心）吗?为什么？怎样能让他开心起来？（2）寻找自我调整心情的方法 ①出示心情迷宫图，请幼儿选择正确的方法让自己心情好起来，并走完迷宫。 ②幼儿介绍自己的迷宫走法，并针对可能出现的争议进行讨论，找出调整心情的正确做法。（3）分享快乐的心情 ①幼儿互相分享让自己快乐的事情。 ②教师和幼儿分享自己的好心情。小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮助别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好心情，我们的身边就会充满快乐! 四、结束活动在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，希望所有人都有好心情。

中班心理健康教案《我来帮助你》

中班心理健康教案《我来帮助你》活动目标： 1.引导幼儿要互相帮助。 2.引导幼儿用完整的语言表述自己的想法。 3.激发幼儿善于思考，在遇到困难时，不要着急，想出解决办法。活动重点：引导幼儿懂得互相帮助。活动难点：激发幼儿在遇到困难时，不着急，要善于思考，想出解决办法。活动准备：录像机、木偶表演。活动过程：（一）导入出示木偶，激发幼儿兴趣。（二）展开 1 演一演 (1) 看木偶表演。小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说：“别着急，我来帮助你。”只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈!风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：“谢谢你，你真棒!”小羊说：“不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的?”“哈哈!原来是这样!”他们高兴地笑了。讨论：小羊用什么方法帮助了小熊?它为什么会成功呢? (2) 看录像。元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小心把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚看见了，对元元说：“别着急，我来帮助你。”只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，小心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说：“你真能干，谢谢你!”小刚说：“不用谢!你下次也可以这样做。” 讨论：小刚用什么方法帮助元元的?元元心里会有什么感觉？ 2 说一说。 (1) 小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗? (2) 洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗? (3) 涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗?

幼儿园大班心理健康教案.doc

幼儿园大班心理健康教案心理健康教案在现代社会的教育中越来越重要，如何开展心理健康教案，开展成功与否，是学校教育的重要一环。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 【设计思路】每个人都生活在一个家庭里、生活在社会上或者一个群体当中，难免会遇到一些不顺心或不开心的事情，这是非常正常的，然而问题是当自己或身边的人心情不畅时，我们如何用正确的方法来调节自己，用比较有效的方法让身边的人很快地高兴起来，这才是非常重要的。我发现，我们班的孩子，他们的情感体现非常地丰富，经常会看到有的孩子在家里碰到不高兴的事后，到幼儿园里还是撅着嘴，坐着不想玩，一副气呼呼的样子。今天的活动，正好是我们在开展《我的心情》主题中的一次活动，我们将通过活动，让我们的孩子初步懂得"生气"不利于健康，并且让孩子们初步学会一些调节自己心情和让周围的人快乐的力所能及的方法，从而体验别人快乐自己也快乐的情感。另外，我班的孩子合作意识比较差，但部分幼儿好表现。因此，在今天活动的最后我专门设计了一个环节，让幼儿自己去找伙伴，自己协商分配角色，进行情景表演，来培养他们的合作精神和表演能力。【活动目标】

1、让幼儿懂得"生气"不利健康，要努力做到让自己和身边的人天天快乐。 2、体会父子之间的爱和故事中的幽默。【活动准备】故事书展示台【活动过程】一、听老师讲故事第一遍 1、幼儿边看电视，边听老师讲故事《爸爸生气了》 2、故事后提问： (1)川川看到爸爸生气了，不理他，他怎么想的? (2)他想到了不让爸爸生气的什么办法?他怎么做的?结果怎样? (3)川川的办法成功了吗?后来他怎么想?怎么做的?他想到什么让自己生气的事情?爸爸看到川川生气了，又怎么说的? (4)最后，爸爸和川川的心情怎样? 二、听第二遍故事幼儿边看电视，边轻轻地跟着讲故事。三、情景表演：爸爸生气了老师扮爸爸，请一幼儿扮川川，进行表演。四、结合生活说一说自己的爸爸 1、你见过你爸爸生气吗?你爸爸生气的时候是什么样子的? (让幼儿从表情、声音、动作方面来描述) 2、爸爸生气的时候，你会怎么做? 五、幼儿合作进行情景表演

幼儿园中班心理健康教案做个快乐的自己

中班心理健康教案:做个快乐的自己【活动目标】 1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。 2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。 3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。【活动准备】音乐若干、PPT。【活动过程】一、营造轻松的氛围(播放轻缓的音乐)，想想自己喜欢的事情(快乐和不快乐)。 1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。 2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……(嘟嘟……)列车到站了，我们的旅途结束了。 3、分享愉快的事情。 “谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢?”(个别幼儿) “每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧!还记不记得那天我早饭没有吃，(教案出自：屈老师教案网)于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢?” “刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手!” 二、故事小屋：你很快就会长高师：今天呀!还来了一位新朋友，他的名字叫阿力!(出示男孩阿力)，有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……(出示PPT，讲述故事)

中班幼儿心理健康活动教案

中班幼儿心理健康活动《甜甜的糖果》一、活动目标 1、体验“馋”的感受，引导幼儿克制糖果的诱惑，体验延迟满足带来的收获。 2、初步建立幼儿自我控制意识。二、活动准备糖果数粒，礼品盒，盘子，小熊头饰若干，透明的玻璃小瓶若干, 多媒体课件，装饰挂满糖果的大树，扮演大象伯伯的老师。三、活动过程（一）、情景导入（出示甜甜的糖果）体验“馋”的心理 1、教师以熊妈妈的身份导入。师：亲爱的熊宝宝们，大家好，妈妈今天给你们带来了好吃的东西！猜猜看会是什么呢？ 2、教师倒出糖果，放在鼻子上闻一闻，引起幼儿馋的欲望。师：啊，好多甜甜的的糖果啊，熊宝宝们，看到这些五颜六色的糖果，你们有什么感觉呢？（辅助提问：嘴巴怎么样？有没有流口水的感觉？）师小结：妈妈告诉你们，这种感觉叫做“馋”。 3、把糖果分给幼儿，让幼儿感知糖果五颜六色的包装，请幼儿放到鼻子上闻闻，好香啊，激起幼儿想吃的欲望。师：宝宝们的嘴巴馋了吗？妈妈送给每位宝宝一颗糖果，好不好？（二）、了解、学习自我调节的方法（1）、对幼儿提出明确的要求后，观察幼儿第一次延迟满足情况，了解幼儿原有心理，引导幼儿初步抵制诱惑

1、师：糖果好吃吗？你们还想不想吃？妈妈这里还有许多呢，教师把糖果放在盘子里，每位熊宝宝都可以来拿一颗。妈妈告诉宝宝们一个秘密：拿到后你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的话，等一会儿妈妈就再送给你一颗，可如果你吃掉了，妈妈就不能再送给你了。宝宝们听懂了吗？快去拿一颗吧！ 2、师：你吃掉了吗？你真是个小馋猫；你没有吃掉，为什么？（先让孩子回答没有吃掉的原因，不要着急告诉答案）——你想到妈妈还要给你一颗就忍住馋，不让自己的嘴巴吃。这是个好办法！（同伴经验分享） 3、激励：给忍住的小朋友一颗糖果。师：现在宝宝们可以吃掉手中的糖果了。（2）情景表演。通过情景渲染，培养幼儿有意识克制“馋”的行为，再次抵制诱惑。 1、让小朋友们带上小熊的头饰，再请出扮演大象伯伯的老师。师：大象伯伯来家里做客了，熊宝宝们想把糖果送给大象伯伯吗？妈妈再分给你们几颗，我们一起送给大象伯伯吧！ 2、教师和大象伯伯来到幼儿当中，引导幼儿数一数有几颗糖果，认识糖果包装的颜色。与幼儿交流“你为什么不吃呀”，让幼儿大胆的把自己的想法告诉别人，在分享交流的过程中，让每个幼儿学习同伴达到克制自己的目的。对能始终克制自己的幼儿，教师可用夸张的语言说：“哇，你真不错！”“多可爱的孩子呀，把自己的糖果留给大象伯伯吃，大象伯伯肯定会喜欢你的！”对克制不住自己的个别幼儿，可婉转地说：“大象伯伯也会喜欢你的，请你下次把糖果带给他好吗？” 3、分发透明玻璃小瓶，享受延迟满足的收获。师：妈妈准备了许多小瓶子，我们把五颜六色的糖果都放进瓶子里，再送给大象伯伯好吗？ 4、组织幼儿把瓶子里的糖果送给大象伯伯。

小班心理健康教案20篇

高兴生气的时候——小班心理健康活动一、设计思路：随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。二、活动目标： 1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。 2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。 3、体验关爱、亲情、共享的快乐。三、重点与难点：正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。四、活动准备：红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸五、活动流程：语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏（一）语言导入

大班幼儿心理健康教案

大班幼儿心理健康教案心理教育是关心人类心理生活的一种现代理念,是关于人类现代人性的一种新型教育,21世纪是一个需要心理教育和呼唤心理教育的时代。下面是X为你精心整理的大班心理健康计划，希望对你有帮助! 大班心理健康计划篇1 一、指导思想我园的心理健康教育工作，将以为指导，以完善幼儿园心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，提高教师的心理健康水平、促进幼儿健全人格发展为目标，根据幼儿的年龄特点和身心发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，促进幼儿人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性和实效性，为幼儿园实施素质教育营造良好的心理气氛。二、总体目标指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态，并在幼儿园管理过程中关注教师的心灵世界，注重营造良好的心理氛围，积极建立和谐的人际关系。提高幼儿对幼儿园集体生活的适应能力，关心爱护学幼儿，培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。

三、主要措施 (一)健全心理健康教育组织网络想要使学校的心理健康教育逐步走上规范化，在开展工作的过程中取得实效，一个健全的组织是保障。我园自开展心理健康教育以来，就成立了以园长为组长，以分管领导为副组长，由各班主任为组员的心理健康教育领导小组，相关的心理健康教育工作都是在领导小组统一的指导下，制定教育活动计划并组织实施，确保工作的开展有成效。 (二)提高教师专业素质心理健康教育工作的开展依托于素质强硬的教师队伍。我园通过多形式、多层次的培训教师入手，帮助教师丰富自身的心理辅导知识，提高心理辅导能力。 1.利用一切有利机会，选派幼儿园骨干教师外出培训学习。 2.聘请专家来校做讲座，组织全校教师积极参加心理辅导专业知识的学习。 3.幼儿园运用专用资金，为班主任和任课教师订阅有关心理健康教育方面的报刊杂志，如、、、等。 4.继续鼓励教师积极参加育婴师岗证培训。 5.组织教师积极参加各级各类心理健康教育论文、个案、教学设计的评比活动，推进学校心理健康教育再上一个台阶。

幼儿园心理健康教案

幼儿园心理健康教案（一）：心理健康教案：情绪变变变一、前言此刻关于情绪调节及其发展的研究大都集中在消极情绪领域，因为许多研究者发现，人们认为最好的情绪调节方法，大都是在特定消极情绪的基础上提出来的，情绪调节主要与消极情绪体验相联系，或是以用心情绪取代替消极情绪。情绪调节是一个内涵丰富的概念，情绪心理学家对情绪调节的涵义的界定方式，主要能够归纳为三类：第一类可称之为适应性界定方式，即强调情绪调节是一种适应社会现实的原情绪和行为反应。第二类可称之为功效性界定方式，即突出情绪调节旨在服务个人目的。第三类可称之为特征性界定方式，即从情绪调节的某一特征或特性着手，对之加以界定。当然，这三种界定方式之间其实是相互关联的，它们有助于我们从不同角度、不同侧面认识情绪调节的本质。二、年龄特点幼儿的情绪，资料已相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的动

因、情绪表现方式上还有许多的不同。幼儿的情绪表现完全是外显的，缺少控制的，情绪常常极度强烈而高涨，小班幼儿更是如此，有时哈哈大笑、手舞足蹈，有时大发脾气、哇哇大叫，情绪调节潜力较弱。另一方面，第二学期的小班幼儿已能简单的辨别用心情绪和不良情绪对自己带来的不同感受，因此，在小班让幼儿体验不同的情绪并进行情绪自我调节的教学是必要的也是可行的。三、设计思路难点：情绪调节方法。重点：感受“笑、生气、哭”三种情绪，学习调节不良情绪的方法。构成原因：幼儿年龄小，自我调节潜力弱。解决方法：情境创设策略、图示策略。目标：1、用心探索情绪调节的方法，明白要持续用心的情绪。 2、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。 3、体验帮忙他人，与他人交流的快乐。

大班心理健康教育活动教案

大班心理健康教育活动教案《爸爸妈妈，我爱你》设计思路：孝敬父母，尊敬长辈是中华民族的传统美德，如今的孩子，大多数都是独生子女，都是在父母亲百般呵护，悉心照料下，无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱，渐渐的，连他们自己也把这一切视为理所当然，养成了对父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感，我设计了本活动《爸爸妈妈，我爱你》。活动目标： 1、欣赏故事，感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。 2、体验爱和被爱的快乐情感。 3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。活动准备： 1、故事《快乐地家》，爸爸妈妈写给孩子的信，制作的相册，说给孩子的话（录音），感恩的心（歌曲）课件。 2、爱心卡。活动过程：一、出示课件，导入活动。（一）欣赏故事《快乐的家》。提问： 1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家，听乐乐在说什么？怎么说的？他们的心情会怎样？ 2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱，那你们爱爸爸、妈妈吗？（二）小结：爱一个人的时候，一定要大声说出来，是怎样爱的？二、倾听书信，爸爸妈妈对小朋友的爱。（一）读爸爸妈妈的来信《宝贝，你长大了》 1、你们听后有什么感受？ 2、用信可以传递我们的爱。（二）欣赏“爱的相册” 1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。 2、相册可以留下我们的爱。（三）听录音《亲爱的孩子，我爱你》总结：每个人都有爸爸妈妈，他们天天为我们忙碌着，的确很辛苦，我们也要好好的回报父母。三、你对爸爸妈妈的爱（一）欣赏课件并提问： 1、你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的？ 2、 2、在日常生活中，你是怎样爱爸爸妈妈的？（二）“悄悄话”爱心卡。我们爱爸爸妈妈的方式很多很多，为了表达对他们的爱，把我们的心愿说在爱心卡上，送给爸爸妈妈。（三）表演歌曲《感恩的心》，活动结束。活动延伸： 1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。 2、在日常生活中，用各种方式表达对家人的爱。

幼儿园中班心理健康教案(精选5篇)

幼儿园中班心理健康教案(精选5篇) 中班心理健康教案（1）：活动目标: 一、懂得情绪高兴有利与身材康健。初步学习精确的方式排解不开心的情绪。二、引导幼儿渐渐养成进取乐观的生活态度。活动准备: 四个木偶、一个开心枕重、难点阐发: 学习精确的方式排解不开心的情绪。活动过程: 一:感觉欢乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。二、开心与烦末路一、适才玩的真开心，你们想想平常你还遇到过什么开心的事二、开心的时候你会怎样(用动作体现) 三、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事四、不开心的时候你会怎样(用动作体现) 五、你喜欢开心的本身还是不开心的本身小结:不开心便是生气，生气不但不让人喜欢，还会对我们身材产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡欠好觉，身材越来越差，

以是我们要尽量不让本身生气，把生气这个坏习惯清除失。三、化解不开心一、生气商店:谁晓得什么是消气商店二.学会关心别人，初步体验当把欢乐带给别人的同时本身也能得到欢乐。二、我们来看看谁来消气商店了幼儿园心理健康教案三、顺次出示小动物，请幼儿帮他们想办法! 四、你以为消气商店好吗为什么五、要是你生气了，你会想哪些办法让本身消气呢小结:每小我私家都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视大概大声的哭一哭，如许你就能消气，让本身欢乐起来。四、让本身开心一、先容开心枕。二、通报开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。三、说一说抱着“开心枕”有什么感觉四、把开心枕送给其别人来感觉一下开心的滋味。中班心理健康教案（2）：我来帮忙你活动目标：帮忙幼儿学会分享。活动准备：

幼儿园中班幼儿心理健康教案：孤独的小兔

幼儿园中班幼儿心理健康教案：孤独的小兔教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面是小编为你带来的幼儿园中班幼儿心理健康教案：孤独的小兔，欢迎阅读。孤独的小兔--中班幼儿心理健康合作活动通过故事，幼儿初步理解什么是孤独。活动主题：孤独的小兔活动适合年龄班：幼儿园中班活动目标： 1、通过故事，幼儿初步理解什么是孤独。 2、能够正确认识独孤，并学习如何远离独孤，走向合作。 3、通过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏，幼儿感受与人合作的快乐。 4、通过此次课程学会分享与合作。活动准备：一组讲述孤独兔子故事的幻灯片，几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。活动过程： 1、活动引入：

教师：小朋友们，今天老师给你们带来一个关于小兔子的故事，小朋友们以前一定是没有听过的，因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦，因为小兔子最后需要小朋友们的热心帮助。教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。故事概况：从前有一个小兔子，由于平时自己一个人在家，所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相帮助思考逃生的办法，可是小兔子却是孤独的一个人在大火中挣扎着，如果当时小朋友正好在小兔子的身边，会怎样帮助小兔子顺利逃离火灾现场呢？ 2、针对故事中的问题，让幼儿自由进行回答，然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中得出幼儿的回答是否可行，以后如果自己遇到这样的事情的时候，会不会用同样的方法进行合作。 3、设计游戏让幼儿体会合作的快乐。游戏一：连体人。游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。说明：障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的小路，或者

幼儿园大班心理健康教案《原来可以这样》

幼儿园大班心理健康教案《原来可以这样》幼儿园大班心理健康：原来可以这样一、活动目标 1. 细致观察画面，猜测时间发生的原因，完整连贯地表达自己的想法。 2. 在交流过程中，体验调解情绪的简单方法，保持积极乐观的态度。二、活动准备记号笔若干，自制表情书一本，幼儿身贴标记，自制宝盒一个。三、活动过程（一）导入部分师：看你们这么开心呢，我把你们的表情画了下来呢。（师画）提问：你们有什么开心的事？生活中还有哪些不同的心情？（幼儿回答，师根据幼儿的回答在表情书上贴相应的表情图标）师小结：每个人都有不同的心情，有时生气、有时伤心、有时还很无聊。（二）故事欣赏提问：故事中的孩子在干吗？他们的心情怎样？好朋友在一起还能做些什么事情？播放图片。提问：现在他们的心情怎们样了？可能发生了什么事情呢？（朋友之间发生了矛盾）师：好朋友之间发生了矛盾，你有什么好方法帮助他们？

（三）联系实际生活讨论生活中你有什么让你心情那个糟糕的事情？有什么好方法能让心情好起来？（幼讨论、说一说）师小结：寻找美食、没自己喜欢的东西；找朋友一起玩，有时还可以唱歌听听。问：当朋友心情不好时，你有什么好方法让朋友开心起来？（四）操作、交流请幼儿把能让朋友开心起来的好方法画在??卡上，再将其贴子自制书上。请个别幼儿上前拿起自己的??卡，大声说说好方法。（五）结束活动师：用了你们的好方法呀，故事中的小朋友终于笑了。（播放图片）他们把好心情装进了“宝盒”中，宝盒传递到了我这里，我打开宝盒，朝里面微微一笑，也把我的心情装进去。来你们也来笑一笑？（师提供宝盒，请每位幼儿笑一笑，边总结一些好的改变心情的方法。）

中班心理健康教案20篇

中班心理健康教案20篇中班心理健康教案20篇供各位教师参考学习，我们会定期更新增加更新教案，欢迎收藏！第1篇、中班心理健康教育我能行教案反思活动目标 1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。 2、能体验自己解决困难的喜悦。 3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。 4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。 5、培养幼儿健康活泼的性格。活动重难点知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。活动准备童话故事树林里的动物,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。活动过程（一）、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣) 师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情? 师: 树林里有什么动物?它们遇到了什么困难? （二）、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。 1、激发幼儿解决困难的信心。如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗？现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?

2、幼儿分组讨论解决困难的方法。师：假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢? 师：假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢? 师：哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢? 师：啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢? 鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。（三）、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难? 师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办? 师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做? （四）、游戏（过河）。用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。活动反思在这一节课上，学生始终在一种轻松和谐的气氛中接受心理健康的教育。我相信，学生会在这节课上找到了自信，学会以良好的心态克服生活中将要出现的困难，为学生今后的学习、生活加上新的动力源。第2篇、中班心理健康保持好心情教案反思活动目标： 1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。 2、能用连贯的语言表达自己的想法。 3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。 4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

中班心理健康教育活动教案

中班心理健康教育活动教案从课本内容变成胸中有案，再落到纸上，形成书面教案，继而到课堂实际讲授，关键在于教师要能“学百家，树一宗”。下面是小编为大家提供的关于中班心理健康教育活动的教案，内容如下：设计意图积极的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展，反之，消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅会损害幼儿的身心健康，而且会造成幼儿不良性格的形成，影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅应该为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，而且应该指导、帮助幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，保持愉快心情，做快乐的自己。活动目标 1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。 2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。活动过程 1、师生一起表演唱《表情歌》 *教师:请小朋友告诉教师，你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情? *幼儿自由表达。

*教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢? *让幼儿大胆表达自己的想法。 *教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。 2、教师讲述故事的第一段 *教师：小狐狸有个什么坏毛病?结果怎么了? *幼儿自由讲述 *教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢? 3、教师讲述故事的第二段 *教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的? *幼儿自由讲述 *教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的? *幼儿自由讲述 *教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢? *鼓励幼儿自由表达自己的思想。 *教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。 (轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…) *教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。

幼儿园大班心理健康《让自己快乐》教案

幼儿园大班心理健康《让自己喜悦》教案设计意图：喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但喜悦作为一种积极情绪却是心理健康的严重标志之一。对于幼儿的成长尤为严重。欢愉的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持欢愉的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为喜悦的人生奠定基础。活动目标： 1、懂得情绪欢愉不利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 2、引导幼儿逐渐养成积极乐天的生活态度。活动准备：四个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。活动过程：一：感受喜悦拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。二、开心与忧愁 1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？ 2、开心的时候你会怎样？（用动作表现） 3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？ 4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现） 5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。三、化解不开心 1、生气商店：谁知道什么是消气商店？ 2、我们来看看谁来消气商店了？ 3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！ 4、你觉得消气商店好吗？为什么？ 5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己喜悦起来。四、让自己开心 1、介绍开心枕。 2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。 3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？ 4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

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