生命早期1000天：孕期牙疼不容小觑,准妈妈要知道这三个知识点!

生命早期1000天：孕期牙疼不容小觑，准妈妈要知道这三个知识点！

牙疼不是病

疼起来要人命

这不仅仅是一句俗话

更是一条警语

近日，孕妈妈李女士

对牙痛的认识非常刻骨铭心

怀孕前，李女士的一颗智齿就经常发炎，害怕拔牙的她一直拖着没处理。每次牙疼时，她就忍着，或者吃一些消炎药，疼两天似乎也就好了。

怀孕后，她的智齿再次发炎引发疼痛，忍了几天，不仅没见好，疼痛反而越来越剧烈，右脸颊也开始肿起来，肿胀从脸颊、下颌区，一直到脖子。来到社区医院就诊，医生得知她的情况后，建议她到口腔科就诊。

“李女士来的时候，炎症已引发重度的颌面间隙感染，面部、颈部肿胀严重，她无法正常张口，更无法正常进食，每天只能喝水和流质。”口腔科主任徐天舒说，“如不及时治疗，一旦脓液侵入喉部、颅底或胸腔，将有生命危险。”

要控制病情，就必须实施脓肿切开引流术，同时使用大剂量的激素和抗生素。而李女士又怀有身孕，药物的使用难免会对孩子有影响，但不用药，她随时会有生命危险。李女士陷入两难的境地……

为何妊娠期间的牙齿问题

会造成如此严重的后果

医生解释：妊娠期是口腔疾病发生和发展的一个高峰期。

妊娠过程中，随着体内激素水平的改变，机体免疫力会有所下降。而口腔内微环境的改变，容易导致感染性疾病发病率较正常状态下明显升高。

妊娠期最常见的口腔感染性疾病有龋病、妊娠期牙龈炎、妊娠期牙周炎、智齿冠周炎等。这些感染性疾病可彼此诱发，相互影响。

由于妊娠期是特殊时期，抗菌药物的选择需谨慎，用药时间和剂量也受到限制，感染扩散引发颌面间隙感染的几率增加。

医生建议

1

建议有妊娠计划的妇女在备孕前开展口腔检查，及时处理如龋病、残根残冠、冠周炎等口腔问题，对阻生或有阻生可能的牙齿予以预防性拔除，以免病灶在孕期引发急性感染，甚至出现全身症状。

2

妊娠期女性加强口腔卫生，不仅应早晚刷牙，进食后也应漱口。如孕期出现口腔疾病，应及时就诊和治疗，防止病情恶化。

3

妊娠期女性应注意休息，切忌过度劳累。

口腔问题不容小觑！

在日常生活中保持口腔卫生

如有牙齿疼痛、出血等状况

及时至正规医院就诊

长期不愈的口腔溃疡及白斑

更应该引起重视

及时治疗，谨防癌变

孩子若有蛀牙或牙齿疼痛也应及时就医

牙疼引起的神经痛怎么办

牙疼引起的神经痛怎么办 牙齿疼痛只是一种症状的，并不算是非常单一的一种疾病，所以当牙齿疼痛以后就要尽快的去解决这个问题，不然的话就会导致自己的神经也跟着疼痛的，因为牙齿疼痛的时候就会导致自己牙齿里面的神经也受到一些炎症的影响，所以这个时候只能是去消炎的，只有将自己体内的炎症消下来以后才能够去缓解自己神经疼痛的情况，从而让自己牙齿不会再次出现疼痛。 一般来说口服消炎药物的治疗效果非常有限,我们建议您采取局部治疗的措施,比如说应用牙钻将疼痛的牙齿钻开暴露牙髓来进行根管治疗术,此法可以立即缓解疼痛症状. 1.卡马西平(酰胺咪嗪,tegretol,carbamazepine) 初服 100mg,1日2次,以后每天增加100mg,直到疼痛停止(最大量不应超过1000mg/d);以后再逐渐减少,确定最低有效量,作为维持剂量服用.此药孕妇忌用(副作用参见"癫痫"). 2.苯妥英钠开始0.1g,3次/d;如无效可加大剂量,每日增

加0.1g,(最大量不超过0.6g/d).如产生中毒症状(如头晕,行走 不稳,眼球震颤等)应即减量到中毒反应消失为止.如仍有效,即 以此为维持量. 3.七叶莲(野木瓜) 一种草药属木通科,制成针剂及片剂.针 剂每次4ml,每日2～3次,肌肉注射,俟疼痛减轻后改用口服药片,每次3片,每日4次,连续服用.有时与苯妥英钠,卡马西平合用可提高疗效. 4.其他苯巴比妥,氯丙嗪等可合用,以提高疗法. 可能还是虫牙导致的 .建议你看口腔科医生检查看看 . 建 议抗炎治疗,加上萘普生止痛治疗，不要进食辛辣食物,如果牙齿有问题需要首先解决, 必要时修补或手术拔除无用的牙齿. 最好的方法就是口服一些消炎药物的，但是治疗这方面情况的消炎药物都是具有一定的副作用在里面的，所以我们平常的饮食就注意要去减轻自己身体当中的毒素，并且不能够再去熬夜的，只有保证自己充足的睡眠才能够让自己体内的毒素尽快地排出 体外的，不会让自己的身体出现太多的毒副作用。

吃东西的时候牙疼是怎么回事

吃东西的时候牙疼是怎么回事 俗话说：“民以食为天”。但是一吃东西就牙疼，这可如何是好?到底是怎么回事呢? 吃东西的时候牙疼的原因： 牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。牙髓受到刺激所导致的，在所有能刺激牙髓的疾病里，龋病是最常见的。根据疼痛的情况大致可以判断龋病的严重程度:如果有冷热刺激痛，那么一般是浅龋或者中度龋;如果出现咬合痛，一般是有深度龋病。一旦出现了自发痛、夜间痛等严重的疼痛很有可能是龋病已经发展到了牙髓炎。不论是哪一种程度的龋病，都建议您尽早去正规口腔医院进行治疗，因为即使是小病，总不治疗也会拖成大病。 牙齿过敏，也叫牙本质过敏。俗称：牙酸，牙倒。医学上称过敏性牙本质或牙本质过敏，是牙齿在受到外界刺激，如温度(冷、热)、化学物质(酸、甜)以及机械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛症状，其特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。 引起牙齿敏感的原因有两个：一是由于牙齿表面的牙釉质因为各种原因而流失导致牙本质外露，牙本质暴露后，牙本质小管口开放，当外界的冷、热、酸、甜或刷牙刺激因素作用于这些部位，牙小管内的液态质流动加快，使神经末梢受到刺激，从而产生酸或痛等感觉;二是由于牙龈萎缩导致牙根外露，由于牙根没有釉质保护，牙根外露导致牙本质直接受到刺激而出现过敏现象。

吃东西的时候牙疼的治疗方法： 1.平时遇到牙痛问题。首先要停止吃刺激的食物，再次要注意牙齿的检查和保健。牙髓牙神经问题严重会引起头痛肩脖子酸痛等一系列问题，平生影响到正常的工作和生活，不要疏忽大意。刷牙用温水刷也是一种保健措施之一。而且要里外刷彻底。 2先看牙医，要检查一下牙齿有没有问题，有问题先治疗，通过治疗巩固牙齿预防牙病的扩展，不要影响到正常饮食和生活，但过于刺激的食物平时就要避免吃，因为那样的食物本身对于牙齿就有刺激作用，对肠胃也不好，长期容易造成牙齿和肠胃的问题。 3.要追随健康的生活方式，饮食和卫生保健要科学。比如食物的荤素搭配要合理，注意睡眠质量不要熬夜，早晚要刷牙，平时吃过东西要漱口等，对于健康都有利，对于拥有一口健康的牙齿均有益。 牙齿的保健要从小做起。出现问题已经是要治疗了，所以不要大意。养成健康有益的卫生保健方式，并且要长期坚持下去。对于一生都有益!

孕妇营养饮食知识大全

妊娠期孕妇营养 营养是人体身心健康的物质基础。孕期的营养尤其重要，因为它不仅影响到胎儿的正常发育，也影响到出生后婴幼儿的体力和智力。需知：先天不足者，后天也难调。 有调查表明，孕期蛋白质的缺乏，不利于胎儿中枢神经系统的发育和功能的健全，使30%的幼儿出现精神或智力不正常，他们反应迟钝，记忆力差。孕期很少吃肉食因而缺锌的，日后孩子阅读能力也会差些。有人对生有唇裂婴儿的母亲进行了孕期营养调查，发出40%的母亲在孕期有营养缺乏症，另外的60 %有不同程度的贫血。因此，应该合理而均衡地安排孕期的饮食，保证营养的全面供给。 营养对妊娠妇女本身也是重要的。她既要保证自己正常新陈代谢的需要，又要供给胎儿发育所需，当然需要良好而足够的饮食。而良好的饮食，适宜的膳食，可以减轻妊娠初期的不适反应，可以减少妊振后期发生某些疾病的可能性，对产后促进乳汁分泌也是有益的。 不过，妊娠妇女对食物往往有“不正常”的要求，如特别喜欢吃酸的、甜的或辣的；有时迫切希望吃到某种食物，想吃个够；有时想吃平时从不愿吃的东西等等。对这些，一般都可给予满足。 有人曾对部分孕妇作过营养调查，发现她们对蛋白质、钙、维生素的摄取普遍不足，患贫血的也不少(春季患贫血者达36.3%，夏季为18.3%)。可见，防止孕妇营养失衡，既是关系到孕妇的健康，更是为了优生优育，其重要意义是不言而明的。 (1)怀孕早期(1～3个月)的饮食怀孕早期，胎儿生长较缓慢，对饮食中热能及各种营养素的需要量与孕前基本相似或略有增加。由于此时孕妇常有不同程度的恶心、呕吐、厌食、厌油、嗜酸等异常反应，故此期的饮食宜清淡而易于消化。晨起可吃些干的淀粉类食品，如烤馒头片、烤面包干、苏打饼干、甜饼干等。在3次主餐外可根据条件增加到餐2一3次，使进餐进食量不致过多，力争不引起呕吐。吃饭时应少喝汤。如有轻度呕吐，休息一会再设法补食。也可按妊娠呕吐食疗法处理。此期应多食蔬菜水果，进食一些高营养食品如鱼、禽、蛋等，要多注意饮食的质量。 (2)怀孕中期(4～6个月)的饮食这时早孕反应多已停止，胎儿发育增快，此时要有足够的热量、蛋白质和维生素，不可挑食忌D，也不应该迷信蜂王浆、珍珠粉、巧克力之类的补品。鲜牛奶、羊奶含有优质蛋白质及多种无机盐(每100毫牛奶中含钙约 100毫克)，也是维生素 A、D及维生素 B2、B6的食品来源。每日应供250～500毫升。鼓励不习惯饮用者从少量开始，逐渐增加至需要量。 蛋类是提供优质蛋白的最佳天然食品，也是脂溶性维生素及孕妇特别需要的叶酸、维生素B12、B6、B2的丰富来源，铁的含量也高。 每天可食鸡蛋1～3个。鱼、禽、畜的瘦肉及动物血液，都是蛋白质、无机盐和维生素的良好来源，每日饮食中最好能供给50～150克，如有困难，可用蛋类、豆类代替。 各种动物肝脏是孕妇必需的维生素及铁的良来源，也是供给优质蛋白质的良好食品，可

为什么怀孕会经常牙疼

为什么怀孕会经常牙疼 牙齿是我们人类比较重要的器官之一，我们吃东西离不开我们的牙齿。牙齿的保护也是至关重要的。有一些孕妈会出现怀孕期间经常牙疼的现象。那么，这是为什么呢?怎么办呢?接下来，我们来好好看看吧，了解一下，学习一下。 为什么怀孕会经常牙疼 妊娠期的妇女，因为体内的绒毛膜激素迅速增加，特别是在怀孕前的前三个月，牙龈受到激素的影响会肿胀，皮肤变薄，很容易出现牙龈出血、发炎等症状。特别有智齿的准妈妈会很容易受到牙痛的困扰，但是怀孕期间不适宜拔牙。特别在怀孕前三个月和后三个月，拔牙很容易引起子宫收缩，导致流产和早产。因此，孕前最好要做一次口腔检查，以防后患。怀孕牙疼怎么办 第一，取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。 第二，把味精按1:50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。 第三，牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。 第四，取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。 第五，漱口:含一口水（温度接近体温），用力漱口。 第六，按摩手:这方法可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。一位加拿大研究员发现，60－90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。 不得不说，牙疼确实是非常苦恼的，会让我们食不下咽寝不安席，孕妈更是这样子的。孕妈要好好注意口腔卫生，保护自己的牙齿。还有，孕妈也要多吃一些温热食物，多喝水，调整好心态，不可以有负面情绪，抑郁情绪。

蛀牙引起的牙疼怎么办-蛀牙牙疼立刻止疼16秒

蛀牙引起的牙疼怎么办:蛀牙牙疼立刻止疼16秒 龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，那么，龋齿引起的牙痛怎么办呢?以下是小编为你整理的蛀牙引起的牙疼怎么办，希望能帮到你。 龋齿牙痛怎么办 1、龋齿疼痛可服用消炎药 在疼痛时，建议你可以先抗炎止痛治疗，可以服用消炎痛等缓解症状，不过一般牙疼吃药是治标不治本的，建议到医院检查，看是什么原因导致，如果需要进行治疗龋齿的话，建议你必要时可以开髓治疗，进行根管治疗之后再将龋齿补好就行。 2、治疗龋齿的方法

治疗龋齿的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净，作成一定的洞形，清洗、消毒以后，用充填材料填初，并恢复牙齿缺损的外形，龄坏即可不继续发展。浅龋充填效果最好。中龋和深龋的治疗，在去净龋坏组织以后，有时洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填初。有时深龋在去净龋坏组织以后牙髓就暴露了，就需要先采取牙髓治疗，然后才能填充。充填材料主要用银汞合金或复合充填树脂。 3、龋齿的危害 小儿患龋齿的初期可能没有症状，只是会发现孩子的某颗牙上出现了小黑洞，或是孩子的牙齿对冷、热、酸、甜的食物产生酸痛的感觉。渐渐地孩子吃东西时会感到牙疼，不敢用患侧牙咀嚼。经常牙疼不能好好吃饭，会出现营养不良，如果不及时治疗，还可进一步发展导致牙髓炎、牙根尖脓肿等，波及乳牙根尖正在生长发育的恒牙，造成儿童日后恒牙排列不齐等问题或牙根溃烂，口臭，可能造成儿童的自卑心理，影响他们的身心发育。 造成龋齿的原因是什么 龋齿是因为口中有细菌，每天接触了很多东西，尤其是儿童，有的时候一个小物件往往

都喜欢往嘴里放。或者是不洗手就吃饭吃水果，这些都会导致口腔里有细菌产生。平时吃的一些甜东西会产生不同的粘液，这个时候，就会中和牙齿里的酸性，形成一种物质，吸附在牙齿身上，从而破坏牙齿。有的时候孩子吃饭的多少，孩子吃饭的量也会影响龋齿，它们并不是突然性的，而是通过长期累积而形成的。达到一定细菌数量，就会返现出来。在牙齿后面，通常可以看到，因为细菌本身就很小，我们无处可见，只有达到不可破坏的程度才能被发现。这也就是口中的细菌。 龋齿的形成原因很多，一旦发现，建议家长尽早治疗，不要给孩子耽误。尽量快速刷牙，在平时生活中教会孩子使用牙线，这样能够彻底清除嘴里的异物留下的残渣。可以减少细菌进入到空腔内部的机会，尽量不要让细菌在自己口里停留。一天要学会刷两次牙，保证牙齿有一个安全健康的生活环境。 龋齿是否具有传染性 龋齿对于孩子的影响还是比较大的，有些孩子出现龋齿之后，经常会是很疼的，而且很多时候还不能吃东西，这是非常痛苦的。导致孩子出现龋齿的原因有很多，但是一般孩子的龋齿都是由于平时的饮食不当而造成的。那么，下面就来仔细谈谈龋齿是否会传染这个问题。 龋病俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨

牙龈萎缩引发的牙痛该怎么办

牙龈萎缩引发的牙痛该怎么办？ 【摘要】牙龈萎缩引起的牙痛不叫“牙”痛，而应该称为“咬痛感”。也就是说，这种牙痛发病时，在不吃东西的时候，或者牙齿不做上下用力咬合，牙齿是不会痛的，只要用力咬合，牙根就会隐隐作痛。 牙龈的重要性： 牙龈相当于牙齿的肌肉，牙龈强壮程度决定了牙齿是否有力和牢固，它紧紧包裹牙齿根部，是牙齿生命的土壤。从牙齿结构的剖面图可以看到，牙龈覆盖在整个牙槽骨之上，而牙齿则是完全扎根于牙龈之中。所以说，牙龈健康与否，关系着整个口腔牙齿的牢固根基，它的重要性是不言而喻的。健康的牙龈同时又像一道屏障，紧紧包裹住牙根，防止牙石、酸性物质的侵蚀，除此之外，健康的牙龈还有一个重要作用，就是防止劣质牙刷、咀嚼咬食等日常动作对牙根的硬磨损。从临床角度看，牙龈萎缩是一种局部的器官退化现象，或者说，是一种局部出现的营养输送障碍，所以说，牙龈的健康是非常重要的，不可忽视的。 牙龈引起的牙痛怎么办？ 牙齿的整个牙根部位都是被牙龈包裹着，牙龈就象牙齿和牙槽骨之间厚实的“软垫”，当牙龈萎缩后，这个软垫就会丧失原来的保护作用，那时当牙齿用力咬东西时，牙根底部 ( 牙光孔) 碰到牙槽骨上，会强烈碰撞刺激牙神经，就会出现前面所说的咬痛感。目前临床上没有治疗牙龈萎缩的特效药。 牙龈萎缩带来的危害不仅是固齿无力，更重要的是由于牙龈萎缩，一个患牙引起的牙周炎频繁发作，会波及邻近的健康牙齿，牙周炎症严重时还有造成血液感染———败血症的危险。因此为了预防患牙引起其他病变，许多人只能无奈选择拔牙。

如何预防牙龈萎缩： 防治炎性口腔病：牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈出血、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。 严防环境污染：砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。 良好的口腔卫生：牙龈萎缩会使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，大大降低生活质量。

孕妇怀孕牙龈肿痛怎么办

孕妇怀孕牙龈肿痛怎么办 数据显示，大部分的孕妇牙痛的原因都是牙龈在捣乱在，那么，孕妇的牙龈为什么容易发炎呢? 一般认为妊娠性牙龈炎是由于孕妇体内黄体激素的增加所致，通常可表现为单纯性妊娠性牙龈炎与妊娠性牙龈瘤两种。 因为妇女在妊娠期间，体内雌激素(求偶素)、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等均有明显增加，到分娩后才逐渐恢复到正常水平。 妊娠性牙龈炎常出现两个高潮期，一是在妊娠的头三个月，一是在妊娠的最后三个月。妊娠初期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素明显增加，可影响牙龈上皮组织的完整性，而妊娠后期黄体激素的水平达到最高，因此，妊娠性牙龈炎一般以妊娠第2—3个月及分娩前最为严重。 牙龈组织，尤其是牙间乳突，可由轻微出血、发红、水肿变为过度肥大，严重时病人的牙龈乳突发生显著的增生，形成妊娠性牙龈瘤或肉芽肿，其大小不等，颜色常为暗红或紫红，数目可多可少。患妊娠性牙龈炎时，由于牙龈血管扩张、弯曲、牙龈变为亮红或蓝红色，牙龈边缘和牙间乳突水肿，压时有凹陷，同时牙龈易于出血。除非伴有急性感染、溃疡或假膜形成，一般并无痛感 妊娠期是妇女维护口腔健康的关键时期。研究发现，孕妇口腔健康直接影响婴儿健康，牙周炎孕妇的早产率(低于32周)是正常孕妇的37倍，生产低体重儿或围产期死亡率较正常者分别高出15%，30%，那么孕妇妊娠期牙龈肿痛怎么办? 妊娠期牙床肿痛的原因： 由于怀孕，妇女体内雌性激素(主要是黄体酮)水平会有所增高，影响牙龈组织对局部刺激物的反应，加重原有牙龈炎的程度。牙龈(即"牙床子")容易充血水肿、肥大增生、出血，医学上称这种病症为"妊娠期牙龈炎"。 由于胎儿在母体中发育，骨骼和牙齿需要大量的钙和磷，这些钙和磷只能从母亲的饮食和骨骼中摄取，如果孕妇不能够从饮食中摄取足够的钙和磷，就会造成自身骨骼缺钙，骨质会变软。

怀孕常识大全(准妈妈必读)

怀孕常识(准妈妈必读) 怀孕第1个月 主打营养素：维生素C、维生素B6 作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐 怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。 Tip：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。 对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。 怀孕第2个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、

柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。 怀孕第3个月 主打营养素：镁、维生素A 作用：促进胎宝宝生长发育 镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。 胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。 怀孕第4个月 主打营养素：锌 作用：防止胎宝宝发育不良 这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。 Tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。

孕妇牙龈肿痛怎么消炎,三种治疗方法你学会了吗

孕妇牙龈肿痛怎么消炎，三种治疗方法你学会了吗孕妇在怀孕期间，需要吃很多的补品，以此来补充身体所需，但是如果饮食不均衡，往往就会出现牙龈肿痛的症状，所以孕妇们一定要注意饮食的合理搭配，心情的愉悦。 西医的治疗方法 1.药物 医生大多推荐的是泰诺林片剂，它止痛能力很强，而且也不含阿司匹林，不会加重牙龈出血问题。不过这里需要提醒，孕期尽量不要吃药，如果一定要吃，那就要根据医生要求小心服用。 2.牛黄解毒片 这种药物最大的作用通过下火来预防和治疗呼吸道感染，当出现腹泻情况的时候就要立即停用。

3.维生素C 在缺乏维生素C的时候，要在医生指导下额外补充一些维生素C片。同时日常饮食中，多吃一些富含VC的食物，比如蔬菜、水果等等。 4.洗牙 情况比较严重的患者，出现牙龈肥大、龈袋溢脓等症状时，可以选择一些温和无刺激且不含抗菌药的漱口水，1%过氧化氢液就是非常好的选择。 中医的治疗方法

1.中药药方 药方1 组成：荜茇4钱，川椒4两，冰片1钱，白芷4两，明雄4钱，高良姜4钱，细辛4钱。 用法：将上述中药研磨为细末，然后敷在患处并且引涎流出，这对于牙龈肿痛、牙疼都有着不错的效果。 药方2 组成：荜茇5钱，精盐(炒)5钱，赡酥5钱，川椒(炒)5钱。 用法：将上述中药磨成细粉细粉，并且用面糊成小丸，然后用患牙咬住(或者用药棉裹住一些含在嘴中)，这可以缓解风火牙疼、虫牙牙疼等疼痛。 2.中医穴位方法 (1)掐合谷穴：如果是左边的牙齿疼，就用左手掐压右边的合谷穴(右侧同理)，这可以有效缓解或者消除牙疼。

(2)用手在脚踝骨下方凹陷区域(两只脚内外共四处)，用力按压60下，每天两次。 (3)两脚背的第一、第二跖骨间的缝处区域，用力按压60下，每天两次。 (4)两脚背拇指第一趾间关节，并且靠着指甲根部的位置，用力按压60次，每天两次。 (5)用冰块搓拇指与食指间的V字区域，一般用冰块按压此处5-7分钟为宜。

孕妇生活中的常见问题解答

孕妇生活中的常见问题解答 疾病与不适： Q：我刚怀孕1个多月，被蚊虫咬了一个小包，但过几天后发现像是变成了癣一样的东西。请问能用什么方法把它消除掉吗？ A：你可以用PVP碘搽。 Q：我怀孕37天了，去医院做B超，医生说看不到胚芽，还有我下腹有时有胀痛，请问 我该怎么办啊？ A：你可以间隔10—14天再去医院复查B超，在这期间不必特别处理，可以吃得清谈一点，多吃水果，保持大便通畅，如出现较剧的腹痛或出现阴道流血应该及时去医院。 Q：我怀孕4个多月了，但是上个月的检查结果显示“抗巨细胞病毒igG 呈阳性，抗巨细胞病毒igM 呈弱阳性” ,那医生说可能导致胎儿畸形，建议找优生科看要不要抽羊水检验。我 好害怕，我担心抽羊水风险挺大。还有我的血型是o型，我先生的是A型，医生说有 ABO 溶血的可能，又要我检查，结果还显示怀疑我有遗传性的b型地中海贫血，是轻型的。我现在心情糟糕极了，请问我该怎么办才好？ A：巨细胞病毒可引起胎儿多器官受损，抗巨细胞病毒IgM阳性说明近期感染过此病毒， 抽羊水检查无价值，从优生优育的角度来说，我建议你下决心引产；夫妇ABO血型不合 不一定会发生胎儿ABO溶血，即使发生了症状也很轻，出生后可以治疗；轻度B型地中 海贫血不影响生育率，可以在孕期补充铁剂和叶酸，对胎儿影响不大。 Q：我怀孕近5个月了，坐骨神经痛得挺厉害的，请问有什么可以缓解的办法吗？ A：孕期不能用针灸及含麝香的止痛膏，你可以通过多休息，减少走动来缓解疼痛，必要 时可以口服止痛片等来减轻疼痛。 Q：我的预产期在8月，最近喉咙老是不舒服，想咳嗽，请问能吃什么药缓解吗？ A：你可以去医院耳鼻喉科检查一下，看看有没有慢性咽喉炎等，可以服一些对胎儿没有 影响的药物或多喝水，含一些清凉的含片。 Q：我怀孕22周时，发烧到38.3℃。后到医院打了一针病毒唑(利巴韦林)，和两支柴胡。我不知道对胎儿有没有影响。，我该怎么办。 A：这两种药不会对胎儿造成影响，你不必担心。 Q：我怀孕有7个半月了，天热了老被蚊子咬，又不敢点蚊香，怕对宝宝不好。请问那该 用什么止痒呢？ A：你可以用蚊帐来避免蚊子咬，局部皮肤痒可以用PVP碘搽。

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怀孕必看知识大全 孕前汪意： 【怀孕的最佳季节】5?7月是受孕的最佳时间。准妈妈在 5?7月怀孕，到来年的3?5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。 怀孕的妈妈要吃这些水果： 1.【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎； 2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道； 3.【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力； 4.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老； 5.【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃； 6.【板栗】补充叶酸； 7.【橙子】补充VC。 18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物： 1.螃蟹； 2.甲鱼； 3.薏米； 4.马齿苋； 5.罐头食品； 6.菠菜;

7?巧克力和山楂；8?猪肝；9.久存的土豆；10.热性作物；11. 味精； 12.桂圆荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16. 浓茶；17.咖啡可乐型饮料；18.饮酒。 准妈妈们动起来： 研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，强调了母亲的 重要作用，而父亲影响非常小，每天做30分钟运动的孕妇 生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。 孕妇的肚皮不可随意抚摸： 孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子 宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。专家推荐以下3种方法抚摸：1、来回抚摸法；2、触压拍打法； 3、推动散步法。 妈妈快乐让BB更漂亮： 研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福 微笑，生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用。 为什么心情会影响长相？情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。遗传是基础，好心情加分

上火牙疼怎么办

上火牙痛怎么办 上火牙疼也叫“火牙”，意思是上火引起的牙疼。上火牙疼是一种常见的上火症状，而且发病率比较高。上火牙疼让人寝室难安，这就要求人们了解上火牙疼怎么办。下面就带大家了解下上火牙疼怎么办。 1、把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。 2、牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用(五)取六神丸6粒加少许黄酒研细，置于龋齿洞内。 3、平时刷牙的时候使用牙粉杏林集和剂玉池散，中草药成分的，它能够在消除牙痛的同时调理机体阴阳，增强牙齿免疫力，固齿防蛀 人们常把发烧、头疼、口干、唇裂等症状称为“上火”。有的时候，“上火”和牙疼在同时发生，就叫它“火牙”。其实也不尽然。 牙疼在多数情况下，还是因为牙齿有了病，如果没有病，火气再大也不会牙疼。 人上火只是一种疾病的现象。为啥上火，原因很多，如着凉、受热、干活过累、熬夜、思虑过度、长疮等等，人体都可能发烧上火。 如果一个人患有龋齿，在牙齿中间的小窟窿或其他受伤的地方，细菌很多，经常在兴风作浪，破坏人的身体健康。在人身体健康时，抵抗力强，可以控制这些细菌的发展，使它不能捣乱。一旦人的抵抗力降低，细菌就会猖狂起来，很快发展，加快了对牙齿的破坏，使牙

齿的神经也受到刺激，产生牙疼;细菌在活动过程中，同时产生许多有毒的的脓液，这些脓液顺着牙龈向四周流窜，它如破坏了牙龈组织，就钻进血管，还能随着血液到处流窜。这时，人的“体温中枢”也受到了这种细菌和毒素的刺激，人就会全身发烧。这样一来，人又发烧，牙又疼，自然会怀疑是“火牙”了。 “火牙”的根子还是牙病，最常见的是龋病。这种牙病引起的“上火”，光“去火”是治不好“火牙”的，只有治本(治疗病牙)才能治好“火牙”。

治疗孕妇牙痛方法集锦(共9套)

治疗牙疼的方法集锦（一） 孕妇牙痛由于不能吃消炎药，在治疗上是相当困难的，平常人牙痛都是没有多少好办法的，况且怀孕的人。 1、在痛的地方含花椒粒。 2、含一片薄荷在痛的那颗牙齿上。 3、浓盐水漱口，饱和浓盐水（取水适量加盐至不再溶解），浓盐水有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，完后一定要用白开水漱口。 4、蒜片止痛：将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙痛，就敷在右手腕的脉搏处。右边的牙痛，放左手腕上，可以缓解一些疼痛。 5、蒜片消炎：也可以用蒜片贴在痛的牙龈上，可以消炎。 孕妇牙痛注意事项：清淡饮食。补充维生素A、B2、C ，保证饭后漱口，最好刷牙，保持口腔清洁。 一句话，孕妇一定要勤于漱口刷牙，保持口腔的卫生，一旦牙疼的厉害治疗比较困难。怀孕期间的饮食比较多且频繁，一定不能忽略口腔卫生问题。 治疗牙疼的方法集锦（二） 1、生姜止牙痛生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。 2、味精止牙痛取味精少许，直接涂敷牙痛处；或将适量味精加入开水中熔化，待冷却后反复含漱，止痛效果良好。 3、穴位按压止牙痛上牙痛取下关穴，下牙痛取颊车穴，无伦上下牙痛均加用同侧合谷穴，以拇指用力按压穴位并略揉动，反复进行至牙痛消失。 治疗牙疼的方法集锦（三） 1、取大蒜捣乱，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。 2、把味精按1：50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。 3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，

睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。第四个验方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。 治疗牙疼的方法集锦（四） 牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍九则治疗牙痛的食疗方，您不妨一试。 1、咸蛋蚝豉粥 咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。 2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。 3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。 4、牛膝生地黑豆粥牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。 5、贻贝苁蓉黑豆汤贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。 6、绿豆鸡蛋糖水绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。 7、虎坠火汤生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品；牛膝引热下行以散郁热；丹皮行血散瘀；绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。

怀孕知识大全

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 怀孕知识大全 导语：怀孕那也是一种日常生活中的常见现象，主要是孕产妇的一些排卵期经过受精产生的怀孕，怀孕时期的孕妇保健的也是注意的，怀孕的早期诊断了应 怀孕那也是一种日常生活中的常见现象，主要是孕产妇的一些排卵期经过受精产生的怀孕，怀孕时期的孕妇保健的也是注意的，怀孕的早期诊断了应该及时的进行检查，如果月经过期没有来，主要是发生了怀孕的现象，所以一定要做好充分的保护以及检查，怀孕的症状早期的一些常见的身体上的变化比较多。怀孕初期避免过度活动及其规律避免过度的劳累，坚持进行产前的检查还有适当的活动，做孕妇操为宜，同时在后期在此间的孕妇一定要控制自己的情绪不要急躁。保持良好的心态迎接小宝宝的降生。 一般来说，孕妇的自我保健应注意以下8项方面：1.怀孕的早期应诊断。如月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。2.早期(前3个月)是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期。所以在此期间活动要有一定的规律，避免过分操老。3.中期要坚持产前检查。在此期间还要适当活动，以中速散步，做孕妇操为宜。4.后期(指临产前3个月)。此期间，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁。5.注意孕妇精神保健，同孕妇营养同样重要。有可能时，可将胎教与孕妇保健结合起来进行。 6.要谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。7.要注意控制怀孕期间的性生活，尽量避免性生活。8.孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。孕妇用药用药不当容易造成畸形儿，所以一定要谨慎用药。孕妇饮食保持多样化、平衡化。刺激较大的食物，如幸辣食品要尽量控制食用。孕妇衣着宽大轻软简单大方为主，不要穿高跟鞋，要穿平 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

牙疼牙齿松动该怎么办

牙疼牙齿松动该怎么办 牙疼牙齿松动该怎么办?牙齿松动问题就已很大，更何况还 伴随着牙齿的疼痛，这就已经说明了牙齿已经出现了严重的问题，已经不在健康，这就需要及时的找出原因，及早的进行检查和医治才行了，那么，牙疼牙齿松动该怎么办呢?下面我们就来看看 专家是怎么讲解的吧。 牙疼牙齿松动该怎么办?专家介绍说，牙齿松动伴发疼痛， 在临床上通常是牙周疾病的原因，需要进行检查和及时治疗。如果是牙周病则需要极度重视，牙周病是指发生在牙支持组织(牙 周组织)的疾病，包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周 组织(牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的牙周炎两大类。牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。常见的治疗牙疼牙齿松动的方法： 一、牙齿固定：因外伤而松动的牙齿要及时就诊。这种治疗

方式就是用牙齿固定器在好牙和有松动的牙齿之间做一个固定。需要注意的是做的不好或者不规范，相应的健康牙齿也会跟着松动。 二、拔牙疗法：对于松动度比较大的牙齿，没有了治疗价值，医生一般会建议把松动的牙齿拔掉，然后装上假牙。由于严重牙周疾病的牙齿会扩散到临近的牙齿，有时候拔除没有保留价值的牙齿也不失为一种比较好的治疗办法。 三、根管治疗：对于牙根尖周炎导致的牙齿松动，到医院做好患牙的治疗，根尖周炎症消除后，患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。 四、对于换牙期间的乳牙松动外伤，在换牙期间由于乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙松动是自然现象，需注意口腔卫生，不必拔牙，让乳牙自然脱落即可。 五、调整咬合：有咬合创伤的牙齿大多会出现松动，多根牙可能松动不明显。建议到专业口腔诊所让专业牙医诊断出有咬合创伤的牙齿，并有针对性调合治疗。 六、根尖囊肿或肿瘤压迫导致牙齿松动的，必须尽早到医院

缓解老年人牙疼的方法

缓解老年人牙疼的方法 缓解老年人牙疼的方法1、老年虚火牙痛怎么办 老年虚火牙痛症状:牙痛,局部无红肿热痛,受冷热刺激痛疼加剧,夜间痛甚,中医认为:属肾水不足,虚火上炎所致,法当滋补肾水,水足火当自灭,痛就可止,可用下方治之: 生地30克熟地30克怀牛膝(盐水炒)10克细辛6克升麻6克粳米10克鲜姜五片 用法:上药加水煎煮,第一煎20分钟,第二煎15分钟,每煎350毫升,放温服用,早晨饭前,晚上临睡前服下。 忌口:忌酒,辛辣及油腻厚味,勿生气。 2、老年人牙疼咬片橙子 切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感,因此要放至室温时再敷。 3、老年人牙疼多喝水 有的牙疼是由龋齿引起的,经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌,降低疼痛几率。 4、老年人牙疼咬个茶包 红茶或绿茶中含有单宁酸,既有助于消肿又有助于血液凝结,促进愈合。将茶叶袋放入水中,微波炉加热30秒至温热,挤去茶袋多余水分,然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

5、老年人牙疼的验方 第一个验方是:取大蒜捣乱,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。 第二个验方是:把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。 第三个验方是:牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。 老年人牙痛的病因干槽症 多在拔牙后2～4天发生,可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块形成不良,有臭味。 牙周脓肿 牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈,脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后,疼痛可明显减轻或缓解。 牙体过敏症 常因牙龈萎缩、牙颈部牙本质暴露及牙体缺损所致。此时,冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛,但刺激停止后疼痛即可消失。 其他疾病 上领窦炎、颞下颌关节病、外耳炎症、屈光异常、三叉神经痛、动脉硬化、肿瘤、冠心病等情况,也可诱发牙痛。 日常如何预防牙疼1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。 2、发现蛀牙,及时治疗,以防小“洞”不补,大“洞”吃苦。

孕妇营养食谱知识大全

孕妇营养食谱知识大全 目录 孕妇饮食营养知识 (1) 孕期营养相关因素 (1) 孕妇营养需求 (2) 孕期营养素的总体需求 (18) 胎儿发育必需的营养素 (18) 孕妇需要的营养素 (29) 最容易忽视的营养素 (34) 孕前饮食的基本原则 (36) 怀孕早期饮食的基本原则 (45) 1 / 117下载文档可编辑

怀孕中期饮食的基本原则 (59) 怀孕晚期饮食的基本原则 (80) 营养与优生 (90) 与大脑发育关系密切的营养种类 (91) 与智能关系密切的维生素种类 (97) 优生与饮食营养的关系 (101) 对胎儿脑及神经系统发育的影响 (105) 2 / 117下载文档可编辑

孕妇饮食营养知识 从妊娠开始至分娩，以及整个哺乳期，母体要经历一系列的生理、生化改变。在此期间，母体不仅要供给自身生理变化的营养要求，还要供给胎儿生长发育所需要的营养。因此，孕产妇的营养不仅关系自身健康，同样要影响到胎儿，乃至婴儿的健康发育和成长。 孕期营养相关因素 营养方面作相应的调整。妊娠分为3个主要时期：妊娠早期（1个月—3个月），胎儿生长发育很快，重要脏器萌芽，但体重平均每天仅增加1克，对营养的要求是质高量少，此期孕 1 / 117下载文档可编辑

妇与正常人要求相近或略减；妊娠中期（4个月—6个月），胎儿体重增长加速，平均每天增加10克，对热能和各种营养素的需要量均相应增加；妊娠晚期（7个月—9个月），胎儿体重增加迅速，尤以妊娠32周-38周时最为明显，此时母体还需额外贮备营养为分娩和哺乳作准备。 孕妇营养需求 1.热能 WHO建议，妊娠早期（头3个月）每天增加630千焦（150千卡），中期以后（后6个月）则每天增加1470千焦（350千卡）。我国建议为， 2 / 117下载文档可编辑

【牙疼的偏方及解决方法】 牙疼怎么办 立刻止疼

【牙疼的偏方及解决方法】牙疼怎么办立刻止疼 一、牙疼快速止疼小偏方。 1、牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。相关阅读：上火牙龈肿痛怎么办 2、用白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。 10、陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3—5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛 12、取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。 14、取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。 15、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。 16、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。 二、保护牙齿，要改掉这些坏习惯。 1、未养成固定的刷牙习惯。 从小父母就教育我们要养成刷牙的习惯，不少人每天早上起来都会刷牙，但是总会忘记一件事情，就是晚上睡觉前也是要刷牙的。 有人觉得，晚上睡觉前刷牙有点多此一举了，反正睡一觉后起床也是要刷牙的，晚上刷不刷牙都无所谓。这样的想法实在是大错特错，早上刷完牙之后，一天下来，口腔积聚了大量的细菌，如果放任这些细菌不管的话，那么这些细菌的繁衍能力是超乎人们想象的，并且也会腐蚀牙齿，造成牙齿寿命减短。 不仅如此，如果晚上睡觉前不刷牙的话，那么在睡觉的时候，口腔的细菌就会被带入体内，对身体健康是有害的。 所以说，想要牙齿健康，一定要养成固定的刷牙习惯，早上起床后以及晚上睡觉前一定要刷牙，并且刷牙的时间不能低于三分钟，采取纵向刷牙的方式，这样才可以将口腔的细菌大量杀死。 2、频繁洗牙。 随着人们对于牙齿健康的关注，洗牙行业受到了大家的追捧，因为洗牙可以将牙齿表面的牙石、菌斑和色泽清理干净，让牙齿变得美白，所以越来越多的人热衷洗牙，甚至有的人为了追求牙齿美白而经常去洗牙。 其实洗牙对牙齿的确是有好处的，因为刷牙往往并不能将牙齿完全清理干净，这就造成这些牙齿、菌斑等附着在牙齿表面，如果不管这些，那么就会伤害牙龈，不仅引起牙龈出血，也会加快牙齿的掉落。 谁都希望自己拥有一口洁白的牙齿，但是很多人想不到的是，健康的牙齿实际上并不白，因为牙齿表面的牙釉质实际上就是淡黄色的，洗牙虽然可以洗掉牙齿表面难清洁的物质，但是频繁洗牙则会损伤牙釉质，牙齿虽然变白了，但是没有了牙釉质的保护，牙齿健康大打折扣，敏感度也会大大增加，所以也就更加容易掉落了。 而牙科医生建议每个人最好半年洗一次牙，这样才可以保护牙齿健康。 3、拿牙齿开瓶。

感冒嗓子疼牙疼怎么办

感冒嗓子疼牙疼怎么办 感冒嗓子疼牙疼怎么办？许多人不知道解决的办法，以下是小编整理的相关资料，欢迎阅读。 1.百合贝母茶 症状：过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎。 材料：百合、贝母粉、沙参各10克。 功效：百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。 作法：将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。 注意：沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。 2.金银花橄榄茶 症状：感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。 材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。 功效：金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。

作法：金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。 注意：金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。 3.麦门冬白木耳茶 症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。 材料：麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。 功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。 作法：将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。 注意：麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。 4.胖大海茶 症状：声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。 材料：胖大海6克，甘草2～3片。

功效：胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒，缓急止痛。 作法：将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。 注意：胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用。 1、如果只是轻微的嗓子疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。 2、当嗓子痛时，重要的是不要刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。 3、如果嗓子疼的厉害，这个就可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你的情况进行诊治或用药。 4、当出现嗓子疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强免疫力，能有效的减轻嗓子疼痛。

怀孕基本知识大全

怀孕基本知识大全 【孕常识】【饮食方面】 1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。 2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。 3. 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。 4. 莴笋中含【叶酸】多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。 5. 芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。 6. 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。 7. 【禁食】：桂圆，大热，极易造成孕妇流产；螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，特别是蟹腿；芦荟汁；还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。 8. 【不能大量食用】： 久存的土豆含生物碱，其毒性可在母体残存2个月，伤害胎儿；菠菜含铁并不多，但草酸太强，会影响钙、锌吸收；八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘；另外海带也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒；还有马齿苋，兴奋子宫；苡米滑胎；黑木耳活血，大量食用易流产；山楂及其制品会兴奋子宫，大量食用会使子宫收缩、造成流产；杏仁、杏，大热滑胎。猪肝不能多吃，容易维A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替铁质的进补。 9. 不要让自己饿着，准备些合适的零食，太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶都是不错的选择。 10. 饮食要清淡，避免吃水煮鱼这样太刺激或油腻的菜肴。 11. 可用口含生姜片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒缓。 12. 常吃点粗粮。玉米就不错，多喝豆浆。 13. 不要挑食。特想吃什么、只要对健康有好处就弄来吃。 【日常方面】 1. 注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。 2. 穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。 3. 不使用花露水。 4. 不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。 5. 不要使用电吹风、电热毯。 6. 不接触洗衣粉等化学品，洗衣服的工作可以要求老公代劳。 7. 穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。 8. 少看电视，书上说每天不要超过2.8小时，电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。 9. 尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑，只要控制上网时间，还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的，书上说7米之外才是安全区，谁知道呢，尽量避免接近就好啦。