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大学生心理健康主题班会心得体会

大学生心理健康主题班会心得体会
大学生心理健康主题班会心得体会

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。

依据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措,是高等学校德育工作的重要组成部分,这就要求学校对大学生进行心理测试,分析和研究大学生的心理状

况,开展心理咨询活动,教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼,为成才打下良好的基础。

那么,如何消除他们的心理差距,使其顺利成才呢?其具体的途径和方法如下:

第一,培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。

第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。

第三,加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一

方面,我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益加快,科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突,例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四,积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学

生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

第五,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系,运用心理学方法和技巧,帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说,心理咨询属于心理治疗,作为一种治疗方法和治疗手段,心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导,针对求询音的各种心理适应和提出的问题,帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因;引导求询者更为有效地而对现实,为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度,帮助求询者改变过去的心理异常,最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能,通过心理咨询,为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件,提高其精神生活质量和心理效能水平,以实现降低和减少心理障碍,防止精神疾病,保障心理健康的目的。

学习是一项艰苦的脑力劳动,在学习过程中会遇到许多困难和挫折,所以大学生要取得优秀的学习成绩,掌握更多的科学文化知识,没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理,以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心,并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来,树立远大理想,“以天下为己任”,从而产生强大的学习内驱力,推动大学生努力完成

学业,自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,而且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保证和基础。

总之,大学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星就有可能升起。

“少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵,我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的青春。

大学心理健康主题班会

大学心理健康主题班会 班会是班主任或班委会对班级进行有效管理、指导和教育的重要途径和形式。以下是由xxxPQ小编为大家收集整理出来的大学心理健康主题班会,希望能够帮到大家。 大学心理健康主题班会(1) 时间:xx 地点:xx 班会主题:心理健康教育 主持人:xx 班会背景: 心理健康教育是大学生德育的基础。同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。班会目的: 1、通过主题班会,使同学们了解到心理健康的重要性。 2、通过主题班会,让同学们知道心理健康对学习的必要性。 3、通过主题班会,让同学们明白怎么何为心理健康。 班会过程: 1、主持人致词,班会开始。 由主持人讲述养成心理健康的具体做法。 2、学生自由发言:

贵宁波:主题明确,针对性强。 一、当代大学生心理不健康的表现 不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导,积累成疾,一旦遇到导火线就会爆发;人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身,甚至出现心理扭曲等现象。很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通能力的培养,增强同学的沟通魅力,培养学生自信、开放的心理素质,进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。当代大学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战,同学间必须注重增强对沟通能力的培养,促进同学们素质的全面提咼。。 二、大学新生的心理发展特点 发展心理学认为在青年期,特别是进入大学一年级以后,随着生理和心理的成熟及 独立性的逐渐增强和社会性的不断增加,他们开始寻求比较稳定 的同伴关系,也就形 成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要,还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是,由于大学生阅历较浅,社会经验相对不足,独立生活能力不强,对自己缺乏正确而全面的认识,而又很敏感,很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。 三、心理学相关理论

90后大学生心理健康现状及其干预对策

云南社会主义学院学报 2013年第1期 NO.1,2013 云南社会主义学院学报J O U R N A L O F Y U N N A N I N S T I T U T E O F S O C I A L I S M 3190后大学生心理健康现状及其干预对策 陈振乾 (黄石市广播电视大学阳新分校,湖北 黄石 435200) 摘 要:90后大学生在大学校园中得到许多的历练和成长,但与此同时也会突显出一些心理问题,需要得到足够的重视,才能保证90后大学生更加健康地成长。作为90后大学生,由于他们生活环境的改变,与个性相关的特性会逐渐突显出来,这样就会导致面临一些心理上的挑战,只有根据他们的心理健康现状进行系统的分析和研究,提出有针对性的措施,才能保证90后大学生顺利度过大学时光,以更加从容的心态走向社会。 关键词:90后大学生;心理健康;干预对策 作者简介:陈振乾(1968.4- ),男,湖北黄石人,湖北省黄石市广播电视大学阳新分校,法学本科,经济(经济法)学学士,讲师。 中图分类号:G441 文献标志码:A 文章编号:1671-2811(2013)01-0031-2 在如今的高校之中,更多的是90后大学生的身影,与他们相关的言行总能够引发社会上的广泛关注,到底是什么样的行为举止,有这么大的魅力,是否还隐藏着某些原因导致此现象的出现,本文将对此进行深入的研究。现如今高校将思政的课题作为研究重点,其中90后大学生的心理健康问题更是得到高度的重视,这是由于大学生的心理健康问题已刻不容缓。作为社会关注的焦点,更应该明确90后所处的社会环境以及所接受到的信息,毕竟不同的社会背景会使其心理特征有不同的表现。通过对《90后大学生心理健康现状及其干预对策》的研究,希望能够让大学生的心理健康水平有整体的提升,让大学生以更加积极的态度面对社会,预防心理出现的一些疾病,促进大学生人格发展发展。 一、90后大学生心理健康现状 (一)情绪多变 虽然说90后大学生在社交方面具有十分广泛的经验,但是在为人处世方面,表现的不够圆滑,有时会受到一些不必要的伤害。现如今的社会变得更加现实,需要较强的伪装能力,但是90后大学生往往不具备,他们的性格特点表现出更多的是情绪多变。例如,在相熟的朋友面前,能够热情、开朗,尽情地表现自己,将自己的观点详细的表达出来,还能够体现出一定的逻辑性;但是面对陌生人,90后大学生更多愿意以沉默的态度应对。对于隐私,他们愿意在网络上进行交流而对现实的人就很少进行沟通。也有很多老师、家长会认为孩子比较孤僻,不知道如何进行沟通了解,情绪的多变化就是问题的根源[1]。 (二)缺乏团队意识 可以这样描述90后大学生,他们更多的是衣来伸手饭来张口,含在嘴里怕化了,捧在手里怕坏了,在长辈们的宠爱下成长起来的新一代,从小就不需要做任何家务,只需要做自己喜欢做的事情就可以了。这就导致他们更加喜欢一个人的空间和时间,对于自己想做的事情,更倾向于独立完成。对于90后大学生心中所想的事情,他们有很多的想法,但是不愿意实际进行操作;他们中的大多数很有个性,这就导致他们无法进行团队的合作。缺乏团队意识是很重要的一个问题,长期这样会引发很严重的心理健康问题[2]。 (三)追求怪异,讲求独特 90后大学生几乎都是独生子女,因此长时间都是独处,没有与其他伙伴合作交流的机会,这样他们就更加喜欢跟随时代潮流发展。例如现如今流行的“非主流”、“哈韩”等现象,都是90后大学生跟风的对象,而且情况越来越严重,需要予以重视。追求怪异的打扮,讲究独特的处理问题方式,或许是时代予以他们的个性,但是在如今的校园生活之中,这样的表现会让人觉得格格不入,无法融入集体生活,时间一长,必定会引发一些不必要的矛盾出现,需要高校心理辅导书予以指导,否则会诱发严重的心理问题[3]。 (四)承受挫折能力弱 90后大学生生活在和平的年代里,他们不曾遭遇过什么重大的灾难,愈发顺利的成长环境会让他们变得软弱,一旦遇到什么困难,只想退缩,不能勇往直前,将问题进行解决。优越感太强就会使得他们的心理承受能力变弱, 无法面对有压力的工作,一旦经历挫折,本不强的自信心 就会严重下降。这时候他们更加容易放弃,而不是寻找问题产生的根源,重新再来,熟不知不经历千万次的失败,哪来的成功。 二、90后大学生心理健康的成因分析 (一)社会因素的影响 处于急剧变化的时代之中,90后大学生在物质、文化以及心理方面会出现较为严重的不平衡,进而导致出现诚信危机以及人格缺失等类似的问题,这些都是社会因素所导致的。对于90后大学生而言,他们盲目追逐明星,花钱买所有与喜爱明星相关的商品,这就是社会趋势所导致的,他们缺失真正的偶像。真正的偶像,对于90后大学生而言是一种督促,更是一种鞭策的力量。偶像身上应该 是有某种特殊的品质吸引他们,这样才能促进向偶像靠近。这是一种没有品位的追逐,需要对90后大学生予以指引。网络在现代社会发展迅速,每天都有各种各样的信息围绕在90后的身边,如果没有正确的判断力,就容易迷失自我,造成人格扭曲,出现严重的心理疾病[4]。 (二)家庭因素的影响 对90后大学生的心理健康状况影响最大的就属父母的言行,父母的价值观以及教育观会对孩子产生巨大的影响,这些都关系到青少年人格的形成。只有正确的教育方式才能促进孩子的成才,而溺爱式、过分保护等传统的教 育方式只会让孩子朝向不好的方向发展[5]。父母错误的教育方式会养成90后大学生具有较强的依赖心理,事事都网络出版时间:2013-04-10 14:16 网络出版地址:https://www.wendangku.net/doc/756325044.html,/kcms/detail/53.1133.D.20130410.1416.050.html

安全教育主题班会心得体会

安全教育主题班会的心得体会 安全,是老师和家长共同关注的问题。孩子能够平平安安,是无数大人共同的心愿;然而无论是在校还是在家,我们的身边总是存在着这样那样的安全隐患。针对这个问题,我们班今天开了个安全教育为主题的班会。 观看了安全教育片,对我有很大启发。我感受最深的还是其中关于火灾的部分。俗话说得好:“水火无情。”随着高科技的发展,电器、煤气等可能引发火灾的物品越来越多;于是,在日常生活中,火灾的发生也越来越频繁。 片中教了我们一些预防火灾的办法,比如:不能随意玩耍、乱扔火种;外出时、临睡前要熄灭室内外的火种,关闭燃气的总阀门;不随意在过道、楼梯堆物,保持安全出口畅通等。火灾是可怕的,火灾是可恨的,人人都不愿意它发生,然而它一旦发生,我们也要勇敢面对。因此,片子里也教给了我们许多实用的逃生小方法:在卫生间内避难;如果房间外面起火,且火势较大,可将门缝用毛巾、棉被等封死,不断往上浇水进行冷却,防止外部火焰及烟气侵入;用湿毛巾捂嘴匍匐前进…… 片中虽然有一些火灾时人们成功逃生的事例,但是百闻不如一见。正好,前不久,我们学校一组团里一个宿舍就发生了一次失火,这次失火使我对火灾的认识,有平面变得立体化了。据说就是学生不规范使用电吹风引起的,因为没有电,然后没有拔掉电吹风。 事后,我们了解到:原来是有的业主把烟头扔进了垃圾桶,而有个别没灭的烟头点燃了垃圾,当时正值正月十五,垃圾又特别多,很快,整个垃圾桶连同垃圾一起被烧的所剩无几。这件事虽没有对人形成威胁,但我们也要重视,要时时刻刻、方方面面注意,因为危险无处不在。 在生活中,不光是用火,还有很多方面需要我们关注,用电、上学放学、旅游、饮食等等。只有我们不出意外,老师和家长才能放心。但愿所有人,都能摆脱“危险”的纠缠,让“安全”像个保镖,永远伴我们前行 构建和谐校园是构建和谐社会的重要组成部分。加强消防安全教育是学校教学和其他工作顺利进行的有力保证,是确保学校和师生人身,财产安全的重要因素,更是创建平安和谐校园的重中之重。本文通过对当前学校消防安全工作存在的问题进行分析与探讨。阐明为创建平安和谐校园,加强消防安全教育必要性。力求总结出有效的途径和方式,从而确保学校消防安全的高度稳定,保障学校教书育人的平安和谐氛围。 为了我们自己的安全,我们一定要好好的学习有关安全知识,生命只有一次,一定要好好的珍惜!! 生命科学院 09动医 20号 李余强篇二:安全教育主题班会心得体会 安全教育主题班会心得体会 经济管理学院注会14-1班卢婷 为响应学院要求,今天我班由班委的带领下开讲了以“安全教育”为主题的班会,分别讲了财物安全和消防安全,让我们的安全意思更强了。 “安全”一个人人都想拥有的东西,它关系到人的生死生命,关系到一个的生死存亡,关系到一个家庭的幸福,甚至关系到一个国家的一个社会的稳定。在我们周围,到处都是人,车,也就意味着我们周围处处存在着安全隐患,也就是说存在着危险。我们生活周围的危险有很多很多,如电,火,水等等。我们在世界上生活每天都会和这些东西打交道,然而安全隐患也就会发生。例如,当发生火灾时,我们首先必须要冷静,不要慌张,要用理智的头脑去面对,要学会运用所学的知识去克服,使自己能够逃脱,切勿病急乱投医,采取一些危险的求生方法,如跳楼,我们要充分掌握火场逃生技巧。

2020大学生心理健康主题班会【精选】

为大家推荐的大学生心理健康教育主题班会,欢迎大家学习参考。 大学生心理健康教育主题班会 大学生活是丰富多彩的,不仅收获知识与能力,更能历练身心;大学时代是发展的黄金时代,心理健康与大学生的成长、成才关系重大。加强和改进大学生心理健康教育是推进素质教育的重要举措,是促进大学生健康成长的重要途径。为满足我院大学生心理健康教育的需要,特此召开这次心理健康教育主题班会。 一、心理健康的标准 从广义上讲,心理健康是一种持续高效而满意的心理状态;从狭义上讲,心理健康是知、情、意、行的统一,是人格完善协调,社会适应良好。迄今为止,关于心理健康还没有一个统一的概念,国内外学者一般认同心理健康标准的复杂性,既有文化差异,也有个体差异。 (一)国外学者关于心理健康的标准: 马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健康的十条标准: (1)是否有充分的安全感; (2)是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的能力; (3)自己的生活和理想是否切合实际; (4)能否与周围环境保持良好的接触; (5)能否保持自身人格的完整与和谐; (6)是否具备从经验中学习的能力; (7)能否保持适当和良好的人际关系; (8)能否适度地表达与控制自己的情绪; (9)能否在集体允许的前提下,有限度地发挥自己的个性; (10)能否在社会规范的范围内,适度地满足个人的基本需求。 (二)国内学者关于心理健康的标准: 樊富珉提出大学生心理健康的7个标准: (1)能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望;

(2)能保持正确的自我意识,接纳自我; (3)能协调与控制情绪,保持良好的心境; (4)能保持和谐的人际关系,乐于交往; (5)能保持完整统一的人格品质; (6)能保持良好的环境适应能力; (7)心理行为符合年龄特征。 (三)我总结的大学生心理健康的标准: (1)具有独立生活能力; (2)有独立思考判断能力; (3)能够从心理上接纳自己; (4)勇于面对现实,同时又对生活、对自己充满信心; (5)具有较强的自我调节能力,能积极主动地适应新环境,调节、平衡各方面的心理冲突; (6)人际关系良好; (7)学习方法得当; (8)能应付一定的挫折; 总的一点就是:对自己,有良好的自我意识;对别人,友好、宽容,有良好的人际关系;对学习,投入极大的热情;对环境,有良好的适应能力。 二、心理健康教育的目标 总目标:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观,向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。 具体目标:使学生不断正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,对少数有心理行为问题和心理障碍的学生,给予科学的心理咨询和辅导,是使他们尽快摆脱障碍,调节自我,形成健康的心理品质,提高心理健康水平。

90后_大学生心理健康状况研究_喻瑶.

【收稿日期】2011-07-10【作者简介】喻瑶,女,1978年生,湖北武汉人,心理健康教育中心副主任,讲师,心理学硕士。 第9卷第4期2011年11月辽宁医学院学报(社会科学版 Journal of Liaoning Medical University (Social Science Edition Vol.9No.4Nov.,2011 “90后”大学生心理健康状况研究 喻瑶1,熊忠元2,王剑 1 (1武汉工程大学,湖北武汉430205;2华中科技大学,湖北武汉430074 【摘要】目的:了解1990年之后出生的大学生心理健康发展水平及其影响因素,为进行心理健康教育提供依据。方 法:采用整群抽样的方法,抽取了湖北省3所不同类型的高校4792名各层次、各科别的“90后”大学生作为研究对象,采用自 填式问卷调查的方式,症状自评量表SCL -90作为研究工具。结果:“90后”大学生在强迫和人际关系两个因子上,出现中度及以上问题的学生阳性检出率较高。和国内大学生常模比较,在强迫、焦虑、恐怖、偏执这4个因子得分上显著高于国内大学生常模。艺术类学生比理工类、文法经管类学生心理健康水平高。在抑郁、敌对、恐怖、偏执4个因子上男女大学生存在显著 性差异。在高考录取批次上,“90后”专科生心理问题突出,本科生、高职高专、自考生心理状态相对良好。结论:湖北省高校 “90后”大学生群体心理健康状况不容乐观,并在强迫、焦虑等问题上比较突出,应有针对性地实施心理健康教育。

【关键词】“90后”大学生;心理健康;SCL -90【中图分类号】G449【文献标识码】A 【文章编号】1674-0416(201104-0044-04 良好的心理素质是大学生顺利完成学业、适应社会所必须具备的基本条件。自2008年起,大学校园陆续迎来了1990年以后出生的大学生。作为一个处于社会转型时期的特殊群体,这一代人的成长和心理健康问题已引起人们越来越多的关注,了解和研究这一群体的心理健康状况是众所关注的焦点。 一、对象与方法 1.对象。在湖北省3所不同类型的高校(涵盖理工、文史法经管、艺术三大类别对“90后”学生(涉及本科、专科、职教、自考四个层次实施测试。发放问卷4856份,回收有效问卷4792份,有效回收率为98.68%,其中女生2011人,占42%;男生2781人,占58%。平均年龄19.2岁。(见表1 2.方法。以班级为单位,在统一指导语下进行SCL -90症状自评量表的测试。SCL -90是国内外常用的心理健康测查工具,该量表由10个因子组成,涉及多方面的心理健康问题,能较为全面的反映被测对象的心理健康状况。测试结果在EX-CEL 下建立数据库,采用SPSS17.0进行资料录入和统计分析。 二、结果与分析 表1 被测“90后”大学生类别、层次分布情况理工类文史法经管类艺术类 合计本科27029063683976专科986361222自考3622628290职教5119657304合计2887 1391 514

主题班会课听课心得体会

主题班会课听课心得体会 郴州市中小学主题班会竞赛活动郴州市涌泉小学2013年5月13日本次活动,共听了12节主题班会课。这些优秀班主任的主题班会课给了我很大的启示,也改变了我对班会课的认识,自己感觉收获颇多,下面简单从三个方面阐述一下自己的心得体会。 一、主题班会课的综述 下面简单介绍一下自己的听课感受。 丁兆慧老师的班会主题是阶段总结表彰,主要的内容是通过颁发了十几个奖项鼓励学生激励学生,同时为规范学生的行为习惯奠定基础。本次班会的主线是由学生来导演,班主任更多的是服务于学生。 周奇涛老师的班会主题是学会沟通、走近父母。通过举身边的例子以及通过诵读、学习了几篇文章,让学生体会父母的艰辛和对自己的期盼。对于自身存在的问题进行总结和反思,同时强调了理解父母的必要性以及如何通过交流表达自己对父母的感激之情和回报之意。整堂班会课学生的投入程度较高,也收到了良好的效果。 李瑞杰老师的班会主题是如何增强班级的凝聚力,这是一个班级是否具有战斗力的关键所在。本次班会在《我的梦,中国梦》的旋律中开场,中间穿插了抗震救灾、嫦娥奔月的主题视频短片,很好的为学生展现了团结的重要性。同时班级学生的积极发言对存在问题的直言不讳的态度以及对于班级建设的献言献策体现了学生对于班级的热爱,这也是班级凝聚力的一种体现。本次班会师生围绕主题共同探讨,取得了良好的效果。 李斌老师的班会主题是勤奋、自信、行动。首先学生上台演讲并在黑

板上写出自己喜欢的一句话。然后通过小故事的形式为勤奋、自信、行动做了很好的诠释。同学们在实例面前认清了差距,对勤奋、自信、行动有了更深的认识。李老师通过播放俞敏洪的视频激发了学生的斗志,最后在刘德华演唱的《今天》中班会顺利结束。 王亚峰老师的班会主题是珍惜今天,勤奋学习。班会在小合唱《中国》中拉开帷幕。整个班会的内容充实,形式多样,通过播放哈佛大学图书馆的训言以及让同学们积极讨论发言等形式让同学们认清自己的位置,清楚自己的处境,让自己能够在高三的生活中做到勤奋、惜时,实现自己的理想。 二、主题班会课的共同特点 虽然五位班主任的班会课主题不同(有的是表彰会,有的是总结会,有的是励志会),年级不同(有三年级,有四年级也有六年级),但是班会课还是具有很多的共同特点,我简单地阐述一下自己的感受。 1.学生的主体地位得到了充分的展现 班会课中,每一位老师都很好的体现和突出了学生的主体地位,有的老师是通过让学生主持班会进程,有的则是充分发挥学生的聪明才智进行交流探讨、积极发言来展现学生的主体地位。这一点是对我触动最大的。 2.学生的参与度高,班会的效果明显 这些班主任的班会课都体现了学生的良好参与性。师生在班会课中交相呼应。通过不同层面、不同视角的表述,很好的诠释了班会的

校园安全教育主题班会心得体会

校园安全教育主题班会心得体会 经过了这场活动,我们深刻了解到安全事故的严重性,它给我们的生命和财产安全带来了巨大威胁,随时可能构成惊心动魄的惨剧。事故无情,一个个鲜活的生命消逝告诉我们:只有从现在做起,从点滴做起,让悲剧远离我们。 我觉得,学校要采取多种形式,大力宣传学校各项安全规章制度,使广大学生充分了解安全规章制度的内容和要求,不仅知其然,而且要知其所以然,逐步养成遵守规章的习惯。抓好典型事故案例教育,严格执行安全规章制度,认真查处各类违纪事件。 校园安全教育主题班会心得体会二 星期三晚上,我们班开展了以“防火安全教育“为主题的班会,这是一场生动却不乏教育意义得到精彩活动。 整个活动由三个部分组成。第一个部分由两名同学向我们详细介绍了近年来令人震惊的深圳及上海商学院火灾事件;接下来的抢答环节是整场活动的亮点,我们在进行激烈的互动抢答的同时也对防火知识有了更全面的了解;最后一部分成为了同学们各显神通的好时机,客串记者现场报导,心理测试,模拟火灾现场……各类新奇的表演生动的讲述了一段段火灾的故事。最后,霍老师和王老师精简的总结为活动拉上了帷幕。 经过了这场活动,我们更深刻的了解到火灾的严重性它给我们的生命和财产安全带来了巨大威胁,随时可能构成惊心动魄的惨剧,也我们的用火,用电生活敲了一记响钟。除此之外,一系列科学的防火,安全用电措施的详细讲解也让我们懂得从源头遏制火灾,防止悲剧发生。 火灾无情,一个个鲜活的生命的消逝告诉我们,只有从现在做起,从点滴做起,谨慎用火,安全用电,才能让火灾消失,让悲剧远离我们。作为刚目睹西区秋风火灾的我们更应该懂得安全用火用电的重要性,在宿舍内部使用大功率电器,不点明火,无人时切断舍内各类电源,保证宿舍用电安全,为自己,为他人的生命财产安全添加一层保护膜。 校园安全教育主题班会心得体会三 我参加了安全教育主题班会后收获、感慨也很多,尤其是关于校园安全隐患的有关问题,感触很深。

主题班会心得体会3篇

主题班会心得体会3篇 健康主题班会心得体会一: 我们学习生涯中取得持续成功的关键。人是感情动物,心态高低,健康与否,对我们非常重要。心态的外在体现最终形成一种精神风貌,心态的内在体现则表现为它将直接影响我们的斗志和对学习投入的程度。 心志大于技巧,习惯大于知识。 我们在成长过程中不要怕竞争,更不要排挤你的竞争对手,有的人眼光很窄,只能看到眼前的机会,把自己的同学都看作是竞争的对手,怕他们超过自己,在他们学习遇到困难时,不但不想帮助他们,有时还会对他们的失败幸灾乐祸。这种人,往往自己控制不好自己,遇到困难就会知难而退,这种消极的心态使他选择了破罐子破摔的做法,消磨了斗志,很难走出失败的低谷,仅仅因为机遇没有垂青自己,就无法取得学习上的成就。 我们如此需要良好的心态来丰富我们的生活,那么,怎样才能时时保持呢? 心情好了看着什么都顺眼,做起什么事都顺心,如果每天都能保持一份好心情,那么我们每天都是快乐和充实的,有一种最简单有效的方法:虚怀若谷者得天时,处世廉洁者得地利,转危为安者得人和。 一个人在烦恼的时候可以多回忆愉快的时候,还可以用微笑来激励自己,当然,笑要真笑,要尽量多想快乐的事情,

高声朗读对读书和改变心情也有帮助,只是读书时要有表情,且要选择能振奋精神而非忧郁的心态,一项心理研究显示:心情烦恼时,带着表情高声朗读后,他们的心情会大有改善。 良好的心态对健康的积极作用是任何药物无法代替的,恶劣的心情对健康的危害犹如任何病原体。 安全主题班会心得体会二: 安全,是老师和家长共同关注的问题。孩子能够平平安安,是无数大人共同的心愿;然而无论是在校还是在家,我们的身边总是存在着这样那样的安全隐患。针对这个问题,我们班今天开了个安全教育为主题的班会。 观看了安全教育片,对我有很大启发。我感受最深的还是其中关于火灾的部分。俗话说得好:水火无情。随着高科技的发展,电器、煤气等可能引发火灾的物品越来越多;于是,在日常生活中,火灾的发生也越来越频繁。 片中教了我们一些预防火灾的办法,比如:不能随意玩耍、乱扔火种;外出时、临睡前要熄灭室内外的火种,关闭燃气的总阀门;不随意在过道、楼梯堆物,保持安全出口畅通等。火灾是可怕的,火灾是可恨的,人人都不愿意它发生,然而它一旦发生,我们也要勇敢面对。因此,片子里也教给了我们许多实用的逃生小方法:在卫生间内避难;如果房间外面起火,且火势较大,可将门缝用毛巾、棉被等封死,不断往上浇水进行冷却,防止外部火焰及烟气侵入;用湿毛巾捂嘴匍匐前进

2020年新学期主题班会心得体会优秀

新学期主题班会心得体会(一) 安全,是老师和家长共同关注的问题。孩子能够平平安安,是无数大人共同的心愿;然而无论是在校还是在家,我们的身边总是存在着这样那样的安全隐患。针对这个问题,我们班今天开了个消防教育为主题的班会。 观看了消防教育片,对我有很大启发。我感受最深的还是其中关于火灾的部分。俗话说得好:“水火无情。”随着高科技的发展,电器、煤气等可能引发火灾的物品越来越多;于是,在日常生活中,火灾的发生也越来越频繁。 片中教了我们一些预防火灾的办法,比如:不能随意玩耍、乱扔火种;外出时、临睡前要熄灭室内外的火种,关闭燃气的总阀门;不随意在过道、楼梯堆物,保持安全出口畅通等。火灾是可怕的,火灾是可恨的,人人都不愿意它发生,然而它一旦发生,我们也要勇敢面对。 因此,片子里也教给了我们许多实用的逃生小方法:在卫生间内避难;如果房间外面起火,且火势较大,可将门缝用毛巾、棉被等封死,不断往上浇水进行冷却,防止外部火焰及烟气侵入;用湿毛巾捂嘴匍匐前进…… 片中虽然有一些火灾时人们成功逃生的事例,但是百闻不如一见。 正好,前不久,我们学校一组团里一个宿舍就发生了一次失火,这次失火使我对火灾的认识,有平面变得立体化了。据说就是学生不规范使用电吹风引起的,因为没有电,然后没有拔掉电吹风。 事后,我们了解到:原来是有的业主把烟头扔进了垃圾桶,而有个别没灭的烟头点燃了垃圾,当时正值正月十五,垃圾又特别多,很快,整个垃圾桶连同垃圾一起被烧的所剩无几。这件事虽没有对人形成威胁,但我们也要重视,要时时刻刻、方方面面注意,因为危险无处不在。 在生活中,不光是用火,还有很多方面需要我们关注,用电、上学放学、旅游、饮食等等。只有我们不出意外,老师和家长才能放心。 但愿所有人,都能摆脱“危险”的纠缠,让“安全”像个保镖,永远伴我们前行构建和谐校园是构建和谐社会的重要组成部分。加强消防安全教育是学校教学

安全教育主题班会心得体会

安全教育主题班会心得体会 导语:青少年是祖国的未来,是祖国的希望,祖国的未来以及璀璨就掌握在我们的手中,让我们从小事做起,保护好自己的肉体,让自己安全的学习,安全的玩。 安全教育主题班会心得体会 为切实增强学生的安全防范意识和避险能力,保障学生安全,近日召开了“安全教育,永无终点”主题班会。现将班会总结如下: 班会以课件演示形式召开,结合学校安全教育的主题,对学生全教育,学习安全知识,认识到安全的严重性为目的。 会前班主任黎忠稳老师多次结合发生的校园安全事故详尽案例展开讲话。所例问题涉及同学人身安全和财务安全,重点强调了外出交通安全、宿舍电器使用安全等人身安全,手机、现金、身份证及银行卡等财务安全。 这次会议不仅达到了预期的目标,生动活泼,使“安全教育,永无终点”这一主题深入人心,也为同学之间互帮互助和班级的结合等方面起到了积极的促进作用。 同时我们也意识了我们仍存在的不够和以往我们忽视的方面,在以后的工作中我们将对以下几个方面的不够之处做进一步的加强: 1.思想上时时讲安全,事事重安全。我们在工作学习中不能掉以轻心,不能麻痹大意,要警钟长鸣,长抓不懈,确保学生安全。 2.宿舍。我们仍要看到我们的宿舍仍存在不够之处:有些同学不注意个人财产安全。我们会在以后的班会上不时提醒同学注意宿舍个人财务安全,提醒同学对自己严重物品如身份证等不时检查。 3.校园安全。在天气渐暖之际,积极提醒同学注意用水安全,注意平时运动安全,和切忌下河下井下塘洗澡。 4.交通安全。交通安全是同学们演讲的重点,特别是我校地处车辆流动较多的地段,提醒同学在校园行走注意避让车辆。

5.校外安全。对外出路上安全做进一步强调,对重点路口做进一步提醒,且时时提醒。对网吧、迪厅等公共场所财务安全积极提醒,使同学不至于在鱼龙混杂的网吧和迪厅丢失手机,钱包等贵重物品,并注重人身安全。 6.除以上几点外,此次活动我们提出了,心理康健保健是校园安全教育的重中之重。一个优良的心理是我们优美中学生活的保障。校外多起杀人等惨案多是某些人心理积劳过多,造成心理障碍,甚至心理扭曲,既而产生残杀他人的想法和行动。我们要经常进行心理保健,保证心灵的清明,康健、安全的度过大学生活! 总之,我们会尽我们最大的努力确保同学们在学校安全喜悦的生活,使每个同学都能感到一个统统、美满的“家”的温暖。 安全教育主题班会心得体会 通过本次主题班会活动我深深懂得: “安全”一个人人都想拥有的东西,它关系到人的生死生命,关系到一个的生死存亡,关系到一个家庭的美满,甚至关系到一个国家的一个社会的安定。 在我们周围,到处都是人,车,也就意味着我们周围处处存在着安全隐患,也就是说存在着危险。我们生活周围的危险有很多很多,如电,火,水等等。我们在世界上生活每天都会和这些东西打交道,然而安全隐患也就会发生。如果发生了这样的事,我们首先必须要清静,不要焦灼,要用理智的头脑去面对,要学会运用所学的知识去克服,使自己能够逃脱。 现在一些学校都在宣传安全教育,大人们有时也会教育我们要注意安全,我们在电视上也会看到一些有关的人员进行的讲座,我们多看看这样的电视是很严重的 我们是青少年,是祖国的未来,是祖国的希望,祖国的未来以及璀璨就掌握在我们的手中,让我们从小事做起,保护好自己的肉体,让自己安全的学习,安全的玩。 希望=未来=安全

最新大学生心理健康主题班会设计方案

心理班会设计方案 一、〖活动主题〗: 《珍爱生命,修养心灵》 二、〖活动背景〗: 5月25日是大学生心理健康日,5·25就是“我爱我”的意思。每个人最应该爱的就是自己,但也是最容易被我们忽略的。大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间,从心理学的观点来看,正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点,但作为一个特殊群体,大学生又不能完全等同与社会上的青年。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点,普遍的一种心理状况是对未来的迷茫,与之而来的是各种心理问题。 三、〖活动目的〗: (1)帮助同学关注心理问题 (2)提高同学对生命意义的认识 (3)使同学对未来充满激情,以一种积极的心态去对待今后的每一天 四、〖活动流程〗: (-)班主任主持第一部分班会 第一部分:班主任以播放一个关于母爱的短片由孝敬之道出发,开始班会。 如今的大学生大多是独生子女,他们一来到世上就被父母当成掌中宝呵护着,认为父母给儿女做牛做马是天经地义的事情,不明白父母对自己的希望和期待;他们总觉得父母唠叨、麻烦,埋怨父母不理解自己,却从来不会从站在父母的角度去考虑问题,不懂得体谅父母生活的艰辛与劳累,从而在心理上对父母的感恩之

情越来越淡。如果连对自己的父母都不懂得感恩,那他的心理又怎能做到健康。 第二部分:通过一些心理小故事,让同学们对生活上的一些事有了另一个层次的了解。 通过“塞翁失马”等哲理性小故事让同学们懂得“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏”,不要为了一时的福祸而骄傲或悲伤。使同学们以一种积极的心态去面对生活中的各种的挫折。 第三部分:如何调节心理压力 给出心理咨询专家为提供的两种训练方法:一、分析压力产生的原因,找出排除它的方法。当你感到有情绪压力时,找一个自己所信任的人,开怀倾谈一次,或是邀几个亲朋好友去聚餐一次,或去观赏一部电影。寻找最近自己在生活中处理成功的一件小事,给自己奖励,买一件礼物送给自己。在休闲时,进行体育活动,但一次活动的时间不宜过长,运动不要过猛,做到细水长流。如压力已造成身体的不适(如心脏作痛、大量出汗、不眠、肠胃消化功能下降等),要认真对待,及早进行健康检查。二、将学习、人际交往等方面遭到压力的原因用一张小纸条写出,然后对每个压力想出三个不同的点子来对付它,可以与友人和信赖的人商量。不要将所有重担和责任背负在自己一个人身上,要信赖他人,做到责任分担,学会同他人合作。对自己要求不要过高,记住一首赞美诗中的七个字:“只要一步就够好”。勇于决断。错误的决断比不决断或犹豫不决要好。决断错误可以修正。不决断或犹豫不决会导致压力的产生,有损身心健康。要有充分的睡眠时间,损失的睡眠时间要补足。运用幽默、微笑来调节情绪,用自我催眠和深呼吸等方法来放松身心。任何时候都不要失去你的自信心。 (二)班长主持第二部分班会 第一部分:心理短片欣赏 《人为什么要活着》、《自行我路》

关于安全教育主题班会的总结

关于安全教育主题班会的总结 一(2)中队为切实增强学生的安全防范意识和避险能力,保障学生安全,我班召开了“安全教育”主题班会。 班会结合学校“安全、文明、法纪”三项教育的主题与大学生切身安全与利益,对学生进行安全教育,学习安全知识,认识到安全的重要性为目的召开。为顺利开展此次班会,各班委积极参与各种安全知识的搜集与整理,并在会前到各宿舍做了充分的知识宣传工作。 班会从财产安全、地震安全、交通安全、消防安全、用电安全、水灾等多方面全面地了解了各种防灾避险知识与注意事项,并对所见所闻的真实安全事故作出分析。所例问题涉及同学人身安全和财务安全,重点强调了外出交通安全、宿舍电器使用安全等人身安全。 这次会议不仅达到了预期的目标,生动活泼,使“关注安全,珍惜生命”这一主题深入人心,也为同学之间互帮互助和班级的团结等方面起到了积极的促进作用。 会后,班长和团支书组织班委对各宿舍的卫生、用电安全以及安全隐患作了检查与排除,并向学校汇报了各宿舍的具体情况。

通过这次班会,我们意识了很多我们存在的不足和以往我们忽视的方面,在以后的工作中我们将做进一步的加强。同时还要强调以下几点: 1. 思想上时时讲安全,事事重安全。我们在工作学习中不能掉以轻心,不能麻痹大意,要警钟长鸣,长抓不懈,确保学生安全。 2. 我们仍要注意到我们的宿舍一些关于人身和财产安全的细节问题:宿舍里边各种电线交织,易燃物品随意堆放;有些同学邀请不熟悉的人到宿舍做客等。 我们会在以后的班会上不时提醒同学注意宿舍个人财务安全,提醒同学对自己重要物品如身份证等不时检查。 3. 除以上几点外,我们会定期召开安全主题班会,对出现的问题积极讨论,采取措施,未雨绸缪。 “生命没有彩排”,我们特别要时刻对自己的人身安全负责,因为只有我们平平安安的,那些深爱着我们和我们深爱着的人才能真正地幸福! 总之,我们会尽我们最大的努力确保同学们在学校安全快乐的生活,使每个同学都能感到一个完整、幸福的“家”的温暖。

90后大学生心理健康调查报告解析(完整版)

报告编号:YT-FS-4912-74 90后大学生心理健康调 查报告解析(完整版) After Completing The T ask According To The Original Plan, A Report Will Be Formed T o Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas. 互惠互利共同繁荣 Mutual Benefit And Common Prosperity

90后大学生心理健康调查报告解析 (完整版) 备注:该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告,并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训、揭露存在的问题以及提出今后设想。文档可根据实际情况进行修改和使用。 近日一份“90后大学生心理健康调查报告”面世,追求独立却难以摆脱家庭依赖,张扬个性有时却显得叛逆,乐于助人但又常常显得缺乏责任心的90后大学生们,“周杰伦”、“成龙”等明星,成为90后最崇拜的偶像并希望自己超越他们,而在职业规划中,大学生们最不想当公务员。 喜欢用qq聊天,喜欢用‘火星文’的90后大学生似乎是一个矛盾体。诸多明星之于80、90后,仅仅只是喜欢。90后“自己”才是自己最崇拜的偶像。个中缘由,不言自明。因为明星已经引不起他们的崇拜。有关专家的解读,认为这是青年一代自信心增强的表现。而另一种说法则是认为这并非是他们自尊的自信,

恰恰是出于某种“无奈”。这正如“最不想当公务员”一样——连年不断创新高,越来越火爆的公务员招考是事实。那么,我们是相信“心里话”,还相信这个事实。唯一的解释只有“无奈”——要么言不由衷,要么行不由己。 当然,无奈并不就是消极的,更多情况下或许就是一种积极。因为创业者总是“无奈”的。想创业才有无奈。对于任何创业者来说,确实“每个人都是自己的上帝”。创业创新不是复制,也没法复制。八十年代青年的“迷茫”是这样。今天80、90后崇拜“自己”的无奈,也是创业创新强烈冲动的表现。 不崇拜明星名人,因为80、90后的骨子里并不缺乏“艰苦拼搏”的精神,抗击冰雪、抗震救灾、北京奥运等等中的表现就是很好的明证。而且他们正是喜欢和期盼挑战性。他们拒绝平庸,他们热切需要的是崇高。社会在大力为青年一代,创造“机会”,创造“条件”的同时,需要着力经营的还有为他们创造“崇高”。这非常重要。崇高是青年人赖以生存生长的氧气和热

主题班会学习心得

主题班会学习心得 主题班会学习心得 主题班会学习心得1 12月23日下午,汪娟助推站全体老师前往xx市第九中学观摩主题班会《没有什么不可能》。我节课应该说收获不小,总之给我感触颇深,无法一一言表,只能略谈一两点心得。 第一:班主任真有才。班主任是这个主题班会的总策划者,离不开他们平时对知识的积累以及辛苦的实践,而主题班会体现出平时文化课中班主任老师们尚未发掘的内在潜能。我也发觉,他们的博学多才,组织领导能力强。他们进行创设的情境,引发学生的思考,触动学生去积极发言,适时适当的给予学生发言的点评、补充和小结,使得课堂真实而生动,这难道不是才吗? 第二:学生们更有才。你看大胆的班会小主持人,声音甜美、洪亮而又清晰,适当而又贴切的点评,环节之间的衔接承上启下,每个环节的过渡自然,偶有错误时的及时纠正,那么能够随机应变,除了主持人外,台下的其他同学也都争先恐后地举手针对问题各抒己见,他们的表达以及表演都如此精彩,令人佩服。看着学生这么有才,作为老师的我们信心满满的,对未来教育事业的蒸蒸日上充满希望。 主题班会能让班主任们在班会课中大显身手,也能让学生们发挥他们特长,同时能在轻松快乐的氛围中受到教育,可以说主题班会都

让师生们受益匪浅。总之,通过这次观摩学习主题班会课,至少让我懂得一节好的主题班会课的课堂结构、步骤,更让我认识到自己跟别人的差距,促使自己今后如何去努力才能缩短跟别人的距离。 主题班会学习心得2 活动目的:九月月考是高一学生进入高中进行的第一次考试,传授好的学习方法,学习经验对高一来说是十分必要的.为此,召开学习心得交流班会. 活动过程: 一、班会活动导入 高中我们会经历很多考试,一次考试并不能真正代表什么,更重要的是发现自己的不足,找到高效的学习方法.为此,我们举行今天的学习心得交流班会活动. 二、观看提前做好的视频 1、将三班同学在话剧表演与故事会活动中拍摄的照片收集起来,插入音乐《我的未来不是梦》,加入励志性的文字. 2、是同学们自己熟悉的照片,加上插入的是励志性的音乐,能很快调动学生的兴趣.当播放到文字性字幕时,“争分夺秒,我们有能力做的更好!高一班,加油!”同学们鼓起了热烈的掌声. 三、学习方法交流 请实习组员分享学习经验,主要从“课前预习少不了,课上听讲很重要,课后复习有必要.”三个方面给同学们讲解预习,上课,复习的重要性及方法.

安全主题班会学习总结

安全主题班会学习总结 篇一: 安全,是老师和家长共同关注的问题。孩子能够平平安安,是无数大人共同的心愿;然而无论是在校还是在家,我们的身边总是存在着这样那样的安全隐患。针对这个问题,我们班今天开了个安全教育为主题的班会。 观看了安全教育片,对我有很大启发。我感受最深的还是其中关于火灾的部分。俗话说得好:水火无情。随着高科技的发展,电器、煤气等可能引发火灾的物品越来越多;于是,在日常生活中,火灾的发生也越来越频繁。 片中教了我们一些预防火灾的,比如:不能随意玩耍、乱扔火种;外出时、临睡前要熄灭室内外的火种,关闭燃气的总阀门;不随意在过道、楼梯堆物,保持安全出口畅通等。火灾是可怕的,火灾是可恨的,人人都不愿意它发生,然而它一旦发生,我们也要勇敢面对。

因此,片子里也教给了我们许多实用的逃生小方法:在卫生间内避难;如果房间外面起火,且火势较大,可将门缝用毛巾、棉被等封死,不断往上浇水进行冷却,防止外部火焰及烟气侵入;用湿毛巾捂嘴匍匐前进 片中虽然有一些火灾时人们成功逃生的事例,但是百闻不如一见。正好,前不久,我们学校一组团里一个宿舍就发生了一次失火,这次失火使我对火灾的认识,有平面变得立体化了。据说就是学生不规范使用电吹风引起的,因为没有电,然后没有拔掉电吹风。 事后,我们了解到:原来是有的业主把烟头扔进了垃圾桶,而有个别没灭的烟头点燃了垃圾,当时正值正月十五,垃圾又特别多,很快,整个垃圾桶连同垃圾一起被烧的所剩无几。这件事虽没有对人形成威胁,但我们也要重视,要时时刻刻、方方面面注意,因为危险无处不在。 在生活中,不光是用火,还有很多方面需要我们关注,用电、上学放学、旅游、饮食等等。只有我们不出意外,老师和家长才能放心。但愿所有人,都能摆脱危险的纠缠,让安全像个保镖,永远

2019年度90后大学生心理健康调查报告解析

2019年度90后大学生心理健康调查报告解 析-范文 近日一份90后大学生心理健康调查报告面世,追求独立却难以摆脱家庭依赖,张扬个性有时却显得叛逆,乐于助人但又常常显得缺乏责任心的90后大学生们,周杰伦、成龙等明星,成为90后最崇拜的偶像并希望自己超越他们,而在职业规划中,大学生们最不想当公务员。 喜欢用qq聊天,喜欢用火星文的90后大学生似乎是一个矛盾体。诸多明星之于80、90后,仅仅只是喜欢。90后自己才是自己最崇拜的偶像。个中缘由,不言自明。因为明星已经引不起他们的崇拜。有关专家的解读,认为这是青年一代自信心增强的表现。而另一种说法则是认为这并非是他们自尊的自信,恰恰是出于某种无奈。这正如最不想当公务员一样连年不断创新高,越来越火爆的公务员招考是事实。那么,我们是相信心里话,还相信这个事实。唯一的解释只有无奈要么言不由衷,要么行不由己。 当然,无奈并不就是消极的,更多情况下或许就是一种积极。因为创业者总是无奈的。想创业才有无奈。对于任何创业者来说,确实每个人都是自己的上帝。创业创新不是复制,也没法复制。八十年代青年的迷茫是这样。今天80、90后崇拜自己的无奈,也是创业创新强烈冲动的表现。 不崇拜明星名人,因为80、90后的骨子里并不缺乏艰苦拼搏的精神,

抗击冰雪、抗震救灾、北京奥运等等中的表现就是很好的明证。而且他们正是喜欢和期盼挑战性。他们拒绝平庸,他们热切需要的是崇高。社会在大力为青年一代,创造机会,创造条件的同时,需要着力经营的还有为他们创造崇高。这非常重要。崇高是青年人赖以生存生长的氧气和热血。每一代青年无不是在时代崇高精神激励下,开拓成长成功的。 有学者认为,就调查结果而言,高傲的90后大学生依旧是温室里的花朵,在十几年的学习当中,甚至没有培养出分析利弊的能力,于是才得出了毕业后当公务员,不要侮辱我的结论。对此,他们很天真、很幼稚,因为他们尚且在温室里,倘若到了现实的沙漠,他们定然会相继死去。公务员的这些苦楚和夹板谁都知道,但是这些苦楚相对于其所得到的待遇和利益是算不了什么的。对此现实生活中已有无数活例证明。 每个时代的青少年都有各自不同的特点,都带有时代的鲜明痕迹。90后的特征是什么?个性张扬、叛逆。但这也并不能简单地看作是缺点。90后接触新事物的能力更强,勇于发出自己认为是正确的声音,这恰恰是社会进步的表现。如果说90后大学生还存在着浮躁、自私、承受挫折能力弱等问题,那也更应该从家长和社会上找原因,是家长和社会给了他们这样一个成长环境。90后大学生带有这个时代高速发展、急剧转型的鲜明特征,尽管他们还有这样那样的不足和缺点,但毫无疑问,随着逐渐成熟并且融入社会,他们必将成为这个时代的弄潮儿。

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