我是女生我快乐

我是女生我快乐

我是女生，我快乐。女生可以撒娇，如果父母不同意女生的请求，在他们的怀里撒一会撒娇，不一会儿，他们就会败下阵来，这时，提什么要求，他们都会“言听计从”。可男生就不同了，一撒娇，父亲就会厉声训斥：“怎么了？骨头酥了？”没法子，男生只能低头不语。我爱撒娇，却从不被训斥。因为我是女孩。

我是女生，我快乐。要是身材矮小，不必担忧，我可以用高跟鞋来弥补我生理上的缺陷，就算不穿高跟鞋，也可以被人称做“小巧玲珑”。而男生矮小可就麻烦多了，没准还会被人称做“三级残废”。可我不会，幸好我是个女孩。

我是女生，我快乐。女生一不开心可以用哭来发泄，说不定还会被人称做“林妹妹”。可男生，一哭，“娘娘腔”、“候补女生”等新名词就会接踵而至，搞得你哭笑不得，无地自容。我也爱哭，可我庆幸我是个女孩。

我是女生，我快乐。当女生长大之后事业有成时，“女强人”这种光荣的称号是属于女生的。男生呢？常常在路上看见一些大腹便便的男人夹着公文包走着，“款爷”“富翁”这种土得掉渣的名字就是为他们起的。可是谁叫他们是男生呢？我真希望，在20年以后的一天，“女强人”这个新名词也能属于我。

我是女生，我快乐。女生可以撒娇，如果父母不同意女生的请求，在他们的怀里撒一会撒娇，不一会儿，他们就会败下阵来，这时，提什么要求，他们都会“言听计从”。可男生就不同了，一撒娇，父亲就会厉声训斥：“怎么了？骨头酥了？”没法子，男生只能低头不语。我爱撒娇，却从不被训斥。因为我是女孩。

也许你会问，难道女生的一生中，只有快乐和幸福，没有伤心、痛苦吗？不是，女孩也有伤心和痛苦。但是我能把这种痛苦当做快乐的疼痛——我生命中的小小插曲。它让我懂得了，干什么事，都要用坚强的意志鼓励自己努力、专心地完成。所以，我同样快乐。

我是女生，我快乐。

我是男生 我是女生

我是男生我是女生 ——心理健康辅导活动方案 开县汉丰第一中心小学：张善兵【背景分析】 十一二岁的男生女生，随着生理和心理的发展，逐渐进入了“异性疏远期”，这是孩子们成长过程中的过渡阶段。如何帮助孩子们自然地度过这“不自然”的交往期，使男生女生能了解彼此的共性和差异，用接纳、理解的态度去化解与异性交往中的矛盾和烦恼，用欣赏、学习的态度与异性和谐相处、感受友好相处的乐趣，从而形成和谐温暖的班集体，这是班主任的责任。 【活动目标】 1、通过任务分配、活动竞猜等认识男孩女孩的形象、性格、爱好等方面的不同。 2、通过“最佳形象设计”、“自我形象设计”等促进男女学生自我提升、自我完善，塑造积极向上、活泼健康的青少年形象。 3、通过“辨析导行”引导学生悦纳自己、学会欣赏，大方得体地与异性交往，共同营造和谐奋进的班级。 【重点难点】塑造健康形象，学会与异性大方得体地交往。 【教具准备】多媒体形象设计卡 【活动对象】六年级

【辅导方法】讨论法、情境体验法、“知心姐姐”电视辅导法。【活动步骤】 一、暖身活动:“请你跟我一起做” 孩子们，欢迎大家来到张老师的心灵小屋。今天我们将共同度过愉快的一节课。我们先一起来做个小游戏好吗？请听规则：老师做一个动作，“请你跟我这样做”。你们边做动作边说：“我就跟你这样做”。老师也想请孩子来做一做你最喜欢的动作，谁来？（自信的孩子机会奖给你）（先请女生，再请男生各一名） 师：同学们，刚刚我们一起做了那么多动作，你最喜欢谁的动作？为什么？ 师：孩子们说得真不错，自古以来，由于男女生生理心理的不同，所喜欢的动作不同，所喜欢的事情也不同，今天老师就和孩子们一起聊一聊“我是男生我是女生”。（板书，同时出示幻灯片课题） 二、相互了解彼此认同 1．任务分配 可爱的女孩子们，帅气的男孩子们，开学了，老师有个任务想大家帮帮忙，愿意吗？（愿意）真是爽快的孩子！什么任务呢？请个同学帮忙读一读。（幻灯片出示问题情境：开学了要大扫除，如果让你来分配，你认为怎样分工最合适？为什么？）学生思考后，汇报：点评预设，有补充的吗？你也是很有担当的男生！（老师谢谢你！握手）

哄女生开心的24个小故事

1.一辆大巴在崎岖的山道上行驶着。天渐暗，车上的男子从睡梦中醒来……，突然，他发现，车上的游客都不见了，就连司机也消失了，而车却沿着山路缓慢行驶着！男子浑身一颤，大声喊道：“有鬼！有鬼啊！”“有你个头，”突然车窗外传来声音，“车坏了，我们都在下面推，就你一个人睡觉。” 2.早上收到一陌生号码发来的短信：“祝你姐姐天天开心，越长越漂亮！”我纳闷了好久，还是回复过去：“请问你是哪位？”答：“我就是你姐姐，刚换了号！” 3.有一司机拉一棺材在路上行使，遇一老头搭车，驾驶室内没有空座，但是司机比较好心，让老头坐在后斗老头高兴的答应了。行驶中突降大雨老头灵机一动进入棺材躲避雨水。到目的地司机看老头不在上车查看。突然，棺材自动打开了慢慢的暴漏一人头，司机措手不及昏迷过去。 4. 有一次在超市有一个小姑娘买了东西，发现钱不够尴尬地把东西放下了，我看到了这一幕果断地给她付钱了，说回头加个微信，发红包可以了，后来我和她一来二去成了好友 5.男主总有主角光环，记得初中时候，我同桌是一个很瘦的男生，有一次一个女生在翻我的作业，我把她当做是我的同桌，给了她一个千年杀，差点给她破处了 6.妈的，老师说我智商太低，我就给老师出了一道题考考他，结果被罚站一天！我说：请问你爷爷跟奶奶入洞房，打四个字？老师说：家有喜事。我说：错了！老师说：那怎么答？我说：草你奶奶！ 7.如果你觉得情人节你是一个人，觉得孤单，就把灯关掉，电视打开，放一部鬼片，过一会你就会觉得厨房也有人，厕所也有人，床底也有人，到处都有人，反正不是你一个人，再也不会孤独无聊了… 8.昨天去楼下买盐，发现那老板在打他儿子，我说犯什么错了呀，那老板说，这孩子不知道什么时候把我的财神爷换成了奥特曼，我拜了几天才发现！ 9.中午吃饭，老妈在一旁玩电脑斗地主，我尝了下菜觉得咸了，就抱怨了一句老娘你这菜炒咸了哈，她头也不回地说，咸了你就等会儿吃，我很好奇等会儿吃就不咸了？她说对啊，时间会冲淡一切……一切..... 10.某老板为了让傻儿子长点见识，指着刚上的生产线说；看见没，从这里猪进去，那边火腿肠就出来了。儿子接着问：爸爸，有没更先进的，这边火腿肠进去，那边猪出来。爸爸听后狠狠瞪了傻儿子一眼说；有，那是你妈。 11.A：最失败的约会是什么？ B：吃好了，喝好了，一提开房人跑了、 12.老婆对老公说：如果我变成了同性恋，你会怎么办？老公：我会一直支持你的。只要你能开心，你想找几个就几个。把她们带回家来，我也不会介意的。 13.桑拿会所完事后，我顺手丢了200块给刚出道的妹纸，她往后退了一步，嗫嗫嚅嚅的说，大哥，就那么蹭了一下，要不我就收100好了，不然我心里过意不去！ 14.一男的和一女的搞暧昧，为了避免女朋友查手机聊天记录，他单独创了一个群，只加了这一个女的，每天聊得不亦乐乎，女朋友查手机从没想起去查QQ群聊天记录！ 15.出车库时没走楼梯，走的坡道，老公很贴心地在背后推着我走，感觉如履平地特别轻松，心里觉得美滋滋的就说老公你真好。他来了句：日行一善嘛，权当推了一头猪。。。

做个快乐的小女孩_小学作文

做个快乐的小女孩 本文是关于小学作文的做个快乐的小女孩，感谢您的阅读！ 晨曦的阳光透过稀疏的桂花树，洒落在低矮的墙院内，电饭锅里的鸡蛋和米饭已经熟了。我匆忙吃完早饭，洗好碗筷，又匆匆赶往学校，这就是爸妈不在家时的生活。 我每天在学校和家之间奔忙。为了尽快还清家里盖新房的欠款，我的爸爸妈妈都南下打工去了。他们本来想让我寄住在伯伯家，我没有同意。我觉得自己已经14岁了，能照顾自己了。老师也经常鼓励我们要坚强，要做一个出类拔萃的人！我坚信自己能做到。 可是，自从爸爸妈妈走后，我便伤心透了。我不担心生活不能自理，也不担心会受欺负，我最担心的就是夜晚停电时的孤独，电闪雷鸣时的恐惧，只能到邻居家去躲避。我仿佛置身于大海的波涛之中，只能勇往直前，不能畏缩后退。在各位邻居的帮助和关心下，我逐渐适应了独自生活，能够面对生活中一切困难。独立生活让我变得坚强，平时的我除了要照顾自己以外，还要打扫房屋卫生，照顾五只下蛋的母鸡。爸妈不在的日子，给自己支配的时间多了，特别是玩耍的时间。但我还能够管住自己，每天写完自己的作业外，还不忘写日记。记录生活中的点点滴滴，我生活中的酸甜苦辣全记在了日记里。 有一天老师知道了我的故事，特别表扬了我。夸我学习好，独立生活的能力强。老师看到了我的优点，而且能吃苦，就鼓励我参加一个作文比赛。幸运的是在老师的指导下，我的参赛作文获奖了。我心里甜滋滋的，它激励我更加发奋进取。 生活中的酸甜苦辣，是人生的乐趣，也是一笔可贵精神财富。我猜想在广袤的大地上，像我这样的留守儿童有千千万万，他们也像我这样幸福和快乐吗？能够勇敢地去面对生活吗？ 六年级:罗灿 本文来自于互联网，仅供参考和阅读

《明天会更好》串词主持人开场白;明天会更好歌词

《明天会更好》串词主持人开场白；明天会更好歌词 明天会更好串词：主持人开场白 主持人A:也许，昨天我们还在黯然神伤；也许，今天我们依旧无法欣然释怀。 主持人B:但是朋友，不管我们曾遇到过怎样的坎坎坷坷，风风雨雨，请相信生活总是美好的。 主持人A:感谢命运中的那些磨难吧，只要梦想在，只要不放弃，美丽的彩虹终究会出现，精彩的明天，在等待着我们！请欣赏歌曲《明天会更好》明天会更好歌词： 轻轻敲醒沉睡的心灵 慢慢张开你的眼睛 看看忙碌的世界 是否依然孤独的转个不停 春风不解风情 吹动少年的心 让昨日脸上的泪痕 随记忆风干了 抬头寻找天空的翅膀 候鸟出现它的影迹 带来远处的饥荒 无情的战火依然存在的消息 玉山白雪飘零 燃烧少年的心 使真情溶化成音符 倾诉遥远的祝福 唱出你的热情 伸出你的双手 让我拥抱着你的梦 让我拥有你真心的面孔 让我们的笑容 充满着青春的骄傲 为明天献出虔诚的祈祷

谁能不顾自己的家园 抛开记忆中的童年 谁能忍心看那昨日的忧愁带走我们的笑容 青春不解红尘 胭脂沾染了灰 让久违不见的泪水 滋润了你的面容 唱出你的热情 伸出你的双手 让我拥抱着你的梦 让我拥有你真心的面孔让我们的笑容 充满着青春的骄傲 为明天献出虔诚的祈祷轻轻敲醒沉睡的心灵 慢慢张开你的眼睛 看看忙碌的世界 是否依然孤独的转个不停日出唤醒清晨 大地光彩重生 让和风拂出的音响 谱成生命的乐章 唱出你的热情 伸出你双手 让我拥抱着你的梦 让我拥有你真心的面孔让我们的笑容 充满着青春的骄傲 让我们期待明天会更好

20XX—019学年度第一学期生物教研组工作计划 指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。 主要工作 一、教研组建设方面： 、深入学习课改理论，积极实施课改实践。 、以七年级新教材为“切入点”，强化理论学习和教学实践。 、充分发挥教研组的作用，把先进理念学习和教学实践有机的结合起来，做到以学促研，以研促教，真正实现教学质量的全面提升。 、强化教学过程管理，转变学生的学习方式，提高课堂效益，规范教学常规管理，抓好“五关”。 （）备课关。要求教龄五年以下的教师备详案，提倡其他教师备详案。要求教师的教案能体现课改理念。 （）上课关。 （）作业关。首先要控制学生作业的量，本着切实减轻学生负担的精神，要在作业批改上狠下工夫。 （）考试关。以确保给学生一个公正、公平的评价环境。 （）质量关。 、加强教研组凝聚力，培养组内老师的团结合作精神，做好新教师带教工作。 二、常规教学方面： 加强教研组建设。兴教研之风，树教研氛围。特别要把起始年级新教材的教研活动作为工作的重点。 、教研组要加强集体备课共同分析教材研究教法探讨疑难问题由备课组长牵头每周集体备课一次，定时间定内容，对下一阶段教学做到有的放矢，把握重点突破难点 、教研组活动要有计划、有措施、有内容，在实效上下工夫，要认真落实好组内的公开课教学。 、积极开展听评课活动，每位教师听课不少于20节，青年教师不少于节，兴“听课，评课”之风，大力提倡组内，校内听随堂课。 、进一步制作、完善教研组主页，加强与兄弟学校的交流。 我们将继续本着团结一致，勤沟通，勤研究，重探索，重实效的原则，在总结上一学年经验教训的前提下，出色地完成各项任务。 校内公开课活动计划表 日期周次星期节次开课人员拟开课内容 10月127四王志忠生物圈 10月137五赵夕珍动物的行为 12月114五赵夕珍生态系统的调节 12月2818四朱光祥动物的生殖 镇江新区大港中学生物教研组 xx- 20X下学期生物教研组工作计划范文 20X年秋季生物教研组工作计划 化学生物教研组的工作计划 生物教研组工作计划 下学期生物教研组工作计划 年下学期生物教研组工作计划 20X年化学生物教研组计划 20X年化学生物教研组计划 中学生物教研组工作计划 第一学期生物教研组工作计划 20XX—019学年度第二学期高中英语教研组工作计划 XX—XX学年度第二学期高中英语教研组工作计划 一．指导思想： 本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。 二．主要工作及活动： ．加强理论学习，推进新课程改革。 组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学习的平台和机会。 ．加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。 强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。 ．加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师的教学能力。 组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会投稿。 制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听课、评课等工作。 三．具体安排： 二月份：制订好教研组工作计划、课题组工作计划和本学期公开课名单。 三月份：、组织理论学习。 、高一英语教学研讨活动。 、组织好高三第一次模考、阅卷、评卷和总结等工作。 四月份：、组织好高三英语口语测试。 、高三英语复习研讨会。 五月份：、组织好高三第二次模考、阅卷、评卷和总结等工作。 、协助开展好我校的区级公开课。 六月份：、组织好高考的复习迎考工作。 、收集课题活动材料。 2019学年春季学期小学语文组教研计划 一、指导思想 坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。 本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启发学生的内在学习动机。 二、工作目标 、以课改为中心，组织教师学习语文课程标准，转变教学观念，深入课堂教学研究，激发学生主动探究意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提高学生语文素养。 、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。 、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教例赏析活动。 、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。 、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学习竞赛活动、过关活动，激发学生学习语文的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实践能力，促进个性和谐发展。 、加强学习质量调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成各项教学指标。 三、主要工作及具体措施 （一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。 、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂教学模式”这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段（1-2年级）则继续进行识字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动，使教研活动更成熟、有效，切实提高我校语文老师的专业水平。 、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。 （二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。 、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，—年教龄新教师每一学期上堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的关盘、视频或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模仿，从而使新教师形成个人的教学风格。 2019年高二历史第二学期教学工作计划范文1 一、指导思想 高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。 高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师要认真学习和研究教材转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。 按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科复习工作。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发，落实基础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。 二、教学依据和教材使用 全班共40人，其中男生15人，女生人。学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师怎么教也不会。 二、教材分析 本册的教学内容：（）混合运算和应用题；（）整数和整数四则运算；（）量的计量；（）小数的意义和性质；（）小数的加法和减法；（）平行四边形和梯形 本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。 三、教学目标 （一）知识与技能： 、使学生认识自然数和整数，掌握十进制计数法，会根据数级正确地读、写含有三级的多位数。 、使学生理解整数四则运算的意义，掌握加法与减法、乘法与除法之间的关系。 ③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。 （）教学目标： ①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。 ②具体目标： 运动参与：养成良好的练武的锻炼习惯。根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。学会评价体育锻炼效果的主要方法。 运动技能：认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。 身体健康：能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。形成良好的生活方式与健康行为。 心理健康：自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。 社会适应：在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。 （）教学措施： 采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。 二、教学研究的计划 （）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。 （）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。 （）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。 （）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。 高二下学期语文备课组工作计划 高二下学期化学教学计划 高二下学期语文教学工作计划 关于高二下学期班主任工作计划范文 20X学年高二下学期班主任工作计划范文 20X高二下学期班主任工作计划 高二下学期工作计划范文 20X年高二下学期地理教学计划 高二下学期物理教学计划 高二下学期语文教学计划 生积极性，要求作业在课堂上完成，并及时反馈。 4. 做好后进生的辅导工作，实施“课内补课”的方法，组织互帮互学。 5.培养学生的分析、比较和综合能力。 6. 培养学生的抽象、概括能力。 7. 培养学生的迁移类推能力。 8. 培养学生思维的灵活性。 五、课时安排 四年级下学期数学教学安排了课时的教学内容。各部分教学内容教学课时大致安排 一、混合运算和应用题（11课时） 、混合运算课时 、两、三步计算的应用题课时 、整理和复习课时 二、整数和整数四则运算（18课时） 、十进制计数法课时 、加法的意义和运算定律课时 、减法的意义和运算定律课时 、乘法的意义和运算定律课时 、除法的意义课时 、整理和复习课时 三、量的计量（课时） 、常用的计量单位课时 、名数的改写课时 四、小数的意义和性质（17课时） 、小数的意义和读写法课时 、小数的性质和小数的大小比较课时 、小数点位置移动引起小数大小的变化课时 、小数和复名数课时 、求一个小数的近似数 2课时 、整理和复习课时 五、小数的加法和减法（课时） 小管家课时 六、三角形、平行四边形和梯形（10课时） 、角的度量课时 、垂直和平行课时 、三角形课时 、平行四边形和梯形课时 、整理和复习课时 七、总复习（课时） XX年月26日 向纵深发展。 、做好论文的撰写、参评工作。 活动安排： 二月份：课例展示交流。王钧、李汪俊、罗建上研究课；课题成员进行子课题研究交流。 三月份：课例展示交流。（姚爱祥）组织课题学习，程中华、戴辉文、孙小娟上研究课；课题成员进行子课题研究交流。 四月份：课例展示交流。（姚爱祥）组织课题学习，刘华波、曹辉、钱芸上研究课；课题成员进行子课题研究交流。 五月份：课题研究小结 、组织年轻教师开展会诊式课堂教学诊断活动、同课异构活动、同构异教活动，有效，切实提高我校年轻语文老师的专业水平，获得快速成长。 、选拔教龄——年新教师参加区教研室组织的区新生代课堂教学比赛，并做好指导、培训工作。 （三）教研形式稳中有变，踏实而生动。 、继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。

男生好还是女生好的辩论稿(定)

男方一辩陈述: 女方一辩陈述:管唯 自由辩论 朱:我们女孩很会体贴人。每当爸爸妈妈下班回到家,我会给他们拿拖鞋,会抱抱爸爸,亲亲妈妈。还会经常在家扫扫地,擦擦桌子,帮大人做点小家务,不要太温馨哦!(是的,我家宝贝还很细心,看到我和她爸累的时候,会帮我们捏捏肩膀捶捶背,说些知心的话,比男孩子贴心多了。) 孔:男孩目光远大,考虑事情更全面,具有领导能力,古代的君主,现在的国家领导,也几乎都是男孩 郑:女孩子比较文静,乖巧听话,安分守己,不瞎折腾,不乱闯祸,从小到大都比较省心。不会像男孩子到处跑,到处闯祸,让爸爸妈妈担心。 马:(我是女孩的妈妈,但我觉得男孩的优点更多!)。对!我也赞同妈妈的观点,男孩侠义,敢于担当,面对坏人,面对险恶,见义勇为的大多数是男孩,男孩让社会充满了正能量 赵:我们女孩每天都做好自己的个人卫生工作,保持每时每刻漂漂亮亮,干干净净,不会像你们男生,一会跑一会闹,弄的满头大汗,脏兮兮的,臭烘烘的。王:男生聪明,我们知道历史上很多名人,80%以上是男孩,全世界获得诺贝尔奖的总共有700多人,而女孩只有40多人。我妈妈每天都夸我聪明呢!(是呀!在妈妈眼里你最聪明啦!很多事情一教就会呢!) 管:我们女孩子怎么样都好,(是吗?比如女孩子爱劳动)叫勤快,(不爱劳动)叫矜持,(那女孩子长的漂亮)叫天生丽质,(长的瘦小的)叫小巧玲珑, (大大咧咧的)叫大方得体,(闷不吭声的)叫窈窕淑女。(真的呀,女孩真的怎么着都好。)

张:我们男孩善于创新,思维敏捷,喜欢把事情变得更美好,更有用,像改变了我们学习方式的微软公司创始人比尔盖茨,(还有苹果公司的乔布斯,他们都是很棒的男生)。他们从小就怀着改变世界、改善生活的梦想不断创新,才让我们的生活如此神奇。 朱:我们女孩子心灵手巧,能歌善舞,多才多艺,允许我们女生队为大家表演一段拉丁舞。(播放音乐) 张:你们女生会舞蹈,我们男生会功夫,现在我就为大家表演一段武术。(播放音乐) 郑:男生的五步拳打的真不错,可是也只是一个人练着,都说女儿是妈妈的贴心小棉袄,女儿很乖巧很听话。(是的,每当我不舒服时,她总会对我虚寒问暖,我听了心里很窝心,很安慰。)等我长大了,我和妈妈会像姐妹一样一起逛街打扮,等我长大了,我和爸爸会一起喝喝咖啡,跑跑步。现在由我和妈妈为大家表演一段亲子走秀。 孔:走秀,我们男生也可以,那我们两队PK走秀吧!(播放音乐) 郑:好呀!谁怕谁呀! 马:男生具有爱心,在学校里,每当我们女生遇到困难时,总是男生第一个上来帮助我们,在我们受到别人欺负时,也是他们第一个站出来保护我们的,我要为保护女生的男生吟首诗。(播放音乐) 赵:我们女孩子动作敏捷,柔韧性好,反应快,我们学校的羽毛球队里的女生,个个都表现出色,现在由我们女生代表表演一段羽毛球操。(播放音乐) 王:我们男生体质好,耐力强,许多运动员都是男孩,我们班的曹云龙和曹子皓的足球踢得超级棒,他们很有可能就是我们未来的足球明星。(他们这么厉害啊?那你平时踢足球的动作是跟他们学的吧?)

我要做一个快乐的女孩作文800字我是个快乐的女孩作文

我要做一个快乐的女孩作文800字我是个快乐 的女孩作文 如果你问我：“如果你可以变，你想变成什么？”我一定会毫不犹豫地回答：“我想变成一个漂亮的洋娃娃。” 洋娃娃有那和宝石一样发亮的蓝眼睛，洋娃娃有那卷卷的金发，洋娃娃有那红红的脸蛋，洋娃娃有一张樱桃小嘴，洋娃娃还有一用丝绸做的漂亮衣服和裙子，洋娃娃还有很多漂亮的鞋子。 妈妈给我一粒糖丸，说：“你吃下它，然后说你想变成什么，只能去一个星期，到了时间，会自己回来的。一定要想好再做决定，因为这个糖丸全世界只有一颗，我会想你的，宝贝。” 我吃了下去，说：“我要变成一个洋娃娃，跟我想象中的一模一样！” “起床了！”我主人的妈妈把我亲爱的主人叫起床。主人起床第一事情不是洗漱，也不是吃早饭，是给我换衣服和鞋子，顺便帮我梳梳头，前六天都是这样，今天是最后一天，一定要好好珍惜！今天主人有点不正常，没有给我换衣服和穿鞋子，更没有给我梳头发，她起床后就蹦蹦跳跳地走了。主人这是怎么了？我必须弄明白！后来我听主人的爸爸对妈妈说：“我们的宝贝女儿喜欢了另一款娃娃，正好她今天考试得了全班第一名，100分，我打算给她买。她还说要把她现在的那个扔了，随她吧，谁叫她考

得那么好呢！”听到这里我不禁打了个寒战，难道一直疼我的主人要把我给扔进那又脏又臭的垃圾桶？不，这不可能，主人那么喜欢我，她不会这样做的！今天晚上8点，主人的爸爸带着主人回来了，我看见主人手里拿着一个洋娃娃，难道那就是她新买的洋娃娃？还没我长得一半好看呢！主人是不是审美观有问题？还是我在做梦？主人走进她的房间，她把坐在床上的我拿了下来，而且把它放在了我的位置上，真是太过分了！我恶狠狠地看着那个“丑八怪”娃娃，想把它一脚踢飞，可是我不能动。主人把她的目光转向我，我依然抱有希望，主人肯定要把我放在最显眼的地方：书桌！但事情不像我想象的那样，主人拿起我，走到楼底下，把我扔进了垃圾桶！这怎么可能！我问到了垃圾桶里的臭味：烂苹果、过期的酸奶……臭得无法形容。这时我多想变回人呀！但我想起了妈妈说的话：只能去一个星期，到了时间，会自己回来的。我的天哪，现在才8点，还要4个小时，我不是等死，也是被熏死啊！我哭了，妈妈，我要回家，我不想当洋娃娃，我想变回人!呜~呜~“怎么了？”我看见了妈妈，啊，原来我在做梦，太好了！ 从此，我打消了这个念头，我要做一个快乐的女孩儿!

明天会更好,歌词,串词,朗诵词,报幕词

明天会更好,歌词,串词,朗诵词,报幕词篇一：明天会更好(朗诵词) 明天会更好 ——朗诵词 女：光阴荏苒，岁月如歌； 昨天已悄然而去，只隐约可见； 鹏飞象一叶轻舟在波涛汹涌的大海中乘风破浪、艰难前行；男：弹指一挥，潮起潮落； 今天已珊珊而至，现实已历历在目； 鹏飞已成为一艘集群航母，带着梦想，载着希望杨帆启航；女：忆往昔 鹏飞人手挽着手、肩并着肩，锲而不舍、迎难而上，实现了稳步发展； 男：看今朝 鹏飞人上下求索、矢志不渝，开疆拓土、创新发展，成就了丰功伟绩； 女：鹏飞500万吨焦化项目规模之大，全国一流；男：鹏飞煤焦化生产工艺之先进，全国一流；女：鹏飞煤焦化生产设备自动化程度，全国一流；男：鹏飞焦化后续产业链之规划，全国一流； 女：鹏飞实业集团公司已然走出了转型跨越的第一步；男：鹏飞人的梦想正一步步走向成功； 女男：“梦想激励奋斗，实干成就伟业” 我们坚信： 群合：鹏飞的明天会更加美好。 篇二：明天会更好主持串词

明天会更好主持串词（一）亲爱的同学，也许，昨天你已失败过，今天你正努力着，你感到很累，很困惑，很痛苦。但是，亲爱的同学，只要还在努力，你就有希望，请相信，你的明天会更好。请听高一（4）班同学演唱的《明天会更好》。明天会更好主持串词（二）嘉辉：这里欢歌笑语。艳芳：这里满堂融融，嘉辉：这里畅想未来，艳芳：这里放飞梦想。艳芳：轻轻敲醒沉睡的心灵慢慢张开你的眼睛嘉辉：轻轻唤醒压抑的激情慢慢举起你的酒杯合：让我们一起祝愿的明天会更好！艳芳：让我们合唱：《明天会更好》嘉辉：今夜欢乐连连艳芳：今夜真情满天嘉辉：祝历康再腾飞祝今年更精彩明天会更好主持串词（三）在缤纷的焰火和欢快的乐曲中，新的一年向我们走来。辞旧迎新之际，我们总是百感交集、思绪万千。在新的一年，我们有许许多多的事情要做，有许许多多的任务要去完成，我们将面临新的挑战和新的机遇。我和全体教职员工以最诚挚的心意、用最吉祥的语言祝福你们，也祝福每一位同学，祝同学们美梦成真，学习进步，身体健康！同学们，新年的阳光将洒在你们的身上，新年的春风将吹在你们的脸上，请坚信，我们将和你们同行，因为我们对你们的爱是那么深沉和执着！歌声悠扬，这歌声是我们对伟大祖国的深情祝福，舞姿优美，这舞蹈是我们对家乡、对学校繁荣的衷心祝愿。让我们举起这欢乐的酒杯共同祝福新年的来临，迎接新年的曙光！友情第一个节目：《站起来》。下一个节目《类似爱情》。下一首歌《明天会更好》。 篇三：串词 这是一个浪漫的季节，大家在共同谱写团结的乐章。这里是欢乐的海洋，到处飘动着隐形的翅膀!下面由13护理班演唱一首歌曲——隐形的翅膀落叶总有归根时，别离总有相逢日。那些抛掷的时光，那些匆匆的脚步，那些曾经的别离，都化作了传诵千年的诗歌，都化作了牵扯永远的情思——在我们

男生好还是女生好的辩论稿(定)

男方一辩陈述： 女方一辩陈述：管唯 自由辩论 朱：我们女孩很会体贴人。每当爸爸妈妈下班回到家，我会给他们拿拖鞋，会抱抱爸爸，亲亲妈妈。还会经常在家扫扫地，擦擦桌子，帮大人做点小家务，不要太温馨哦！（是的，我家宝贝还很细心，看到我和她爸累的时候，会帮我们捏捏肩膀捶捶背，说些知心的话，比男孩子贴心多了。） 孔：男孩目光远大，考虑事情更全面，具有领导能力，古代的君主，现在的国家领导，也几乎都是男孩 郑：女孩子比较文静，乖巧听话，安分守己，不瞎折腾，不乱闯祸，从小到大都比较省心。不会像男孩子到处跑，到处闯祸，让爸爸妈妈担心。 马：（我是女孩的妈妈，但我觉得男孩的优点更多！）。对！我也赞同妈妈的观点，男孩侠义，敢于担当，面对坏人，面对险恶，见义勇为的大多数是男孩，男孩让社会充满了正能量 赵：我们女孩每天都做好自己的个人卫生工作，保持每时每刻漂漂亮亮，干干净净，不会像你们男生，一会跑一会闹，弄的满头大汗，脏兮兮的，臭烘烘的。王：男生聪明，我们知道历史上很多名人，80%以上是男孩，全世界获得诺贝尔奖的总共有700多人，而女孩只有40多人。我妈妈每天都夸我聪明呢！（是呀！在妈妈眼里你最聪明啦！很多事情一教就会呢！） 管：我们女孩子怎么样都好，（是吗？比如女孩子爱劳动）叫勤快，（不爱劳动）叫矜持，（那女孩子长的漂亮）叫天生丽质，（长的瘦小的）叫小巧玲珑，（大大咧咧的）叫大方得体，（闷不吭声的）叫窈窕淑女。（真的呀，女孩真的怎么着都好。）

张：我们男孩善于创新，思维敏捷，喜欢把事情变得更美好，更有用，像改变了我们学习方式的微软公司创始人比尔盖茨，(还有苹果公司的乔布斯，他们都是很棒的男生)。他们从小就怀着改变世界、改善生活的梦想不断创新，才让我们的生活如此神奇。 朱：我们女孩子心灵手巧，能歌善舞，多才多艺，允许我们女生队为大家表演一段拉丁舞。（播放音乐） 张：你们女生会舞蹈，我们男生会功夫，现在我就为大家表演一段武术。（播放音乐） 郑：男生的五步拳打的真不错，可是也只是一个人练着，都说女儿是妈妈的贴心小棉袄，女儿很乖巧很听话。（是的，每当我不舒服时，她总会对我虚寒问暖，我听了心里很窝心，很安慰。）等我长大了，我和妈妈会像姐妹一样一起逛街打扮，等我长大了，我和爸爸会一起喝喝咖啡，跑跑步。现在由我和妈妈为大家表演一段亲子走秀。 孔：走秀，我们男生也可以，那我们两队PK走秀吧！（播放音乐） 郑：好呀！谁怕谁呀！ 马：男生具有爱心，在学校里，每当我们女生遇到困难时，总是男生第一个上来帮助我们，在我们受到别人欺负时，也是他们第一个站出来保护我们的，我要为保护女生的男生吟首诗。（播放音乐） 赵：我们女孩子动作敏捷，柔韧性好，反应快，我们学校的羽毛球队里的女生，个个都表现出色，现在由我们女生代表表演一段羽毛球操。（播放音乐） 王：我们男生体质好，耐力强，许多运动员都是男孩，我们班的曹云龙和曹子皓的足球踢得超级棒，他们很有可能就是我们未来的足球明星。（他们这么厉害啊？那你平时踢足球的动作是跟他们学的吧？） 王：答对了

做女人的快乐

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/726479882.html, 做女人的快乐 作者：赵民 来源：《37°女人》2008年第02期 女人比男人美。有一句名言：世界上如果少了女人，便会少了5/10的真，6/10的善，7/10的美。走在大街上，男人看女人，女人还是看女人。男人在审美，而女人在比美。 女人比男人坚强。虽然她们有时像小鸟依人般娇柔，但真遇到重大变故，女性往往会沉着冷静地面对。她们像玉一般坚硬而又温润，而很多男人在此时却显得脆弱茫然甚至绝望。 女人比男人更有亲和力。女性比男性更有兴趣、有能力研究探索人的内心世界，更易与人推心置腹，更有同情心。当别人有了苦闷向她们倾诉时，可以得到母性般的宽慰与同情，可以获得更多的安全感。 女人比男人更有领导力。她们让人感到既势不可挡，又如沐春风，可以使一个团队产生更强的凝聚力、战斗力。有这么一句话，“男人统治世界，女人统治男人”。还有人说，男人都喜欢听话的女人，可一旦男人喜欢一个女人后，他就开始听这个女人的话了。 女人比男人更自由。社会对男人的要求比较单一，男人必须是强者，必须是事业上的成功者。而对女人则宽容得多，女性进可以成为社会精英、巾帼英雄；退可以做专职太太、贤妻良母，尽享超然安适、返璞归真。 女人比男人更丰富。女性的参与性越来越强，对社会的贡献越来越大，这造就了女性丰富的人生体验、饱满的精神世界。她们比男性更能深刻体验孕育、创造生命的快乐，更能品味出生活的滋味。 女人比男人更有智慧。虽说在观察分析事物时，男性比女性理性些，但在情感领域，女性比男性更理智。她们懂得把持情感的分寸，更能坚守感情的界限。而男性的情感一旦燃烧起来，就缺少了女性的冷静之水，往往会将一段美好的感情烧成灰烬。 在广阔漫长的人生长河中，女性的品德与智慧，是上善若水，中正柔顺、永不懈怠，载着生命的航船，驶向快乐、幸福、光明的彼岸，这便是做女人的快乐。 （摘自《女子世界》）

明天会更好歌词

明天会更好歌词 导读：明天会更好 演唱：卓依婷 一 轻轻敲醒沉睡的心灵 慢慢张开你的眼睛 看看忙碌的世界 是否依然孤独的转个不停 春风不解风情 吹动少年的心 让昨日脸上的泪痕 随记忆风干了 抬头寻找天空的翅膀 候鸟出现它的影迹 带来远处的饥荒 无情的战火依然存在的消息 玉山白雪飘零 燃烧少年的心 使真情溶化成音符 倾诉遥远的祝福 二

唱出你的热情 伸出你的双手 让我拥抱着你的梦 让我拥有你真心的面孔让我们的笑容 充满着青春的骄傲 为明天献出虔诚的祈祷三 谁能不顾自己的家园 抛开记忆中的童年 谁能忍心看那昨日的忧愁带走我们的笑容 青春不解红尘 胭脂沾染了灰 让久违不见的泪水 滋润了你的面容 唱出你的.热情 伸出你的双手 让我拥抱着你的梦 让我拥有你真心的面孔让我们的笑容

充满着青春的骄傲 为明天献出虔诚的祈祷轻轻敲醒沉睡的心灵 慢慢张开你的眼睛 看看忙碌的世界 是否依然孤独的转个不停日出唤醒清晨 大地光彩重生 让和风拂出的音响 谱成生命的乐章 四 唱出你的热情 伸出你的双手 让我拥抱着你的梦 让我拥有你真心的面孔让我们的笑容 充满着青春的骄傲 让我们期待着明天会更好唱出你的热情 伸出你的双手 让我拥抱着你的梦

让我拥有你真心的面孔 让我们的笑容 充满着青春的骄傲 让我们期待着明天会更好 唱出你的热情 伸出你的双手 让我拥抱着你的梦 让我拥有你真心的面孔 【明天会更好歌词】 1.明天会更好歌词群星演唱 2.明天会更好的歌词 3.公益单曲《明天会更好》歌词 4.明天会更好的歌词摘抄 5.卓依婷的明天会更好的歌词 6.音乐明天会更好mp3歌词 7.明天会更好歌词完整版卓依婷 8.卓依婷明天会更好的歌词 上文是关于明天会更好歌词，感谢您的阅读，希望对您有帮助，谢谢

做一个美丽的女生

做一个美丽的女生 一、怎样做个美丽的女孩 女孩子，谁都希望自己拥有美丽的容貌。究竟什么样是美的呢？通常大家公认的、直观和外表上的美，如：身材苗条，面容俊秀，皮肤白皙，双眼皮，大眼睛……对美，大家有公认的标准，各人也有各人不同的看法。 时髦的不一定是美的。爱美之心，人之常情。如今的社会环境宽松了，妆扮得有个性一点也可以理解，但作为学生，应该有一个积极的审美观。讲个性是美的，但病态不是美，另类也不是美。 有一次，我在路上看到一个七八岁的小女孩，烫着发、染着红指甲，戴着叮呤当啷的首饰。让人看了觉得别扭极了，失去了儿童天真无邪的特征，这就是打扮不符合年龄特点的结果。女孩子，拥有"女孩子"这一称呼，就是拥有年轻，这已经很美了，是再多的装饰也换不来的美。不必为个子矮了，身材胖了，皮肤黑了而烦恼。实际上，年轻，不管容貌如何，都有一种朝气蓬勃的美。这种美，就象春天的花草树木，花儿是美的，你能说绿叶就不美吗？平凡的小草就不美吗？青春就是这样一种美，有生机、活力的美。在我眼里，你们都是美丽的。我觉得女孩子本色应该是清纯、活泼，有朝气，有礼有节。学生的身份，也要求对自己容貌的美丑不要看得过重，保持平和的心态。爱美没有错，追求美更没有错，关键是心中要明白怎样是美的。 在已定的外表条件下，如何让自己看起来更美呢？ 在这里，我向同学们传授几个秘诀： 1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。 2、挺拔端庄的仪态是最美的。挺胸、收腹，下颌微收，双肩打开，脊背挺直；走路步伐坚实而轻盈，不东倒西晃、左顾右盼。记住这几点，并注意平时常提醒自己保持这样的姿态，那种优雅的气质就出来了。 3、注意举止言谈的细节。 外貌的美和我们现在正拥有的青春的美都不是永恒的，谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝，而有一种美不会衰老，这就是魅力！

做一个爱笑的女孩子

1.做一个爱笑的女孩子。 2.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。 3.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。 4.在不违背原则的情况下对别人要宽容能帮就帮千万不要把人逼绝了给人留条后路。 5.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。 6.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。 7.学会用心的经营自己。 8.不要把时间浪费在上网和看偶像剧上。 9.一定要做个有教养的女人。

10.要漂亮，更要有气质。 11.一次只爱一个人，选一个单身的人，值得爱的人。 12.因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。 13.自己选择的路，跪着也要走完。 14.善忘是一件好事。 15.没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。 16.懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。 17.两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。 18.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则 19.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜

欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。 20.对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。 21.维持自己觉得可靠的社交圈子并且扩展之。 22.不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。 23.钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定的赚钱的能力。 24.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。25.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。 26.即使输掉了一切，也不要输掉微笑……。