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大学体育教育状况及策略分析
随着我国社会主义事业的建设发展,对于大学生人才的需求和素质要求越来越高,大学生体育教育作为高等教育系统的重要教育组成部分,对于提高大学生的生理、心理综合素质,促进大学生的全面协调健康发展,使大学生成长为国家建设、社会进步、经济发展所需要的复合型人才具有重要的教育意义。
提高大学生的体质素质水平,大学生体育教育是高等院校教育工作的重要核心内容。
大学生体育教育的内容主要包括体育文化知识、体育项目、体育技能、体育精神和体育相关的拓展,从多个层面开展一系列的体育教育活动,力求将大学生培养为符合时代发展趋势,满足时代发展要求的实力人才。
1大学生体育教育的重要意义11提高大学生的身体素质。
体育教育的最直接的目的和最直接的成效就是增强大学生的身体素质,培养大学生锻炼拥有强健的体魄和良好的健康水平。
身体素质是大学生投入学习乃至以后投身工作中的基础,拥有健康的身体素质才能拥有实现自身价值,贡献社会主义建设的可能。
大学体育教育通过科学的体育指导,帮助大学生培养体育锻炼的热情,养成体育锻炼的习惯,教授给大学生科学的体育技能和健康的体育运动方式,为大学生的身体素质提高提供指导。
12培养大学生的软技能实力。
新时代的社会发展要求大学生不仅具备较高的专业知识技能水平,还要具备较强的交际能力和团队协作能力。
大学生体育教育课程中,团队型的体育及拓展活动非常多,再这样的教育方式下,为了完成课程的教育目标,大学生能够充分得到沟通交际能力和团队配合协作能力的锻炼,迅速提高自身的社交能力,甚至可以在体育教育中发展自身的领导和指挥能力,有效提高大学生的软技能水平。
13促进大学生心理健康发展。
通过接受体育教育,大学生不仅能够获得强健的体魄,还能通过参与愉快的体育活动发现发展自己的兴趣爱好,在体育活动中获得精神上的享受,振奋精神,排遣不良情绪,有利于形成积极向上的精神状态,获得习惯性的健康的心理状况。
此外,在体育教育过程中,大学生还能够接受体育精神的熏陶,在公平、公正、
大学生体育教育认识
我的体育锻炼锻炼历程与感悟 ——兼谈体育意识与习惯的形成谈起体育，不得不说一下关于体育的定义。“体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。”所以，就从广义上对自己的体育经历与收获，关于体育意识与习惯的培养，大众体育的现状这三个方面发表自己浅略的观点。 一．陪伴成长的体育经历与收获。 人是伴着游戏成长的，在我们年幼时，体育常和各种游戏联系在一起，是一种单纯的娱乐活动。男孩子大部分的游戏，都是活动量很大的，在玩耍嬉戏的过程中锻炼了身体，可是一举两得啊。记得那时我们兴致勃勃的赛跑，淘气下水游泳捉鱼，爬树掏鸟，更有勇气可嘉的的人跳墙装大侠，打架姑且算为格斗的前身吧…… 从上小学开始，体育课的活动就越来越多，体育活动的性质也慢慢转变，从单纯的玩乐变成对力量速度的追求，变成一种发现自己了解自己的方式，一种从疲惫学习中解脱出来的放松。我喜欢篮球，在初中时条件有限，在电视上看比赛更多一些。看着他们争分夺秒，看着他们大汗淋漓，看着一次次转危为安，心也跟着疯狂，像个赌徒。没有谁是天才，赛场上的每一个进球都是场下上万次的锻炼。追求，没有抱怨，因为冠军不会埋怨曾留下的汗水甚至是血！正是这种激励，伴我度过了初中高中岁月——在迷惘中探索与求知。 篮球，还是那样深深喜欢着。每一次投篮，每一次比赛，成尽欢来败也笑。自己没有经过专业的训练，在技术动作上肯定有很多不足。学习，在观看每一次比赛中学习，不是只有球在进篮的那一瞬间才精彩。NBA是球星球迷们挥舞的激情，也是一次宝贵的学习。即使是乔丹在比赛前还要看对手的资料，研究对手投球的动作习惯，知己知彼才能打好比赛。篮球不是生活的全部，但是它告诉我怎样以自己喜欢的姿态活着。 二．树立体育意识，培养体育习惯。 个人觉得在树立体育意识和培养体育习惯之前，要扭转片面的体育观念。有人认为，我身体很好，三四个月都没生过一次病，体育锻炼对我来说并不重要；也有人说我工作学习那么忙，哪有时间去锻炼；最近身体不好，得抓紧跑跑步……身体锻炼在任何时候都不是可有可无的事情；时间不是阻碍你锻炼的原因，选择合适的的方式和合理安排时间会让你的生活更有活力；不要在灾难来临时烧香，因为那时神很忙……所以，树立体育意识，培养体育习惯，是优质生活的必需品。体育锻炼已经超出身体健康这一低要求，而是更合理更丰富的生活。 体育动机的产生有内在的需要和外部的诱因两个方面。内在需要包括生理需要、心理需要和社会需要。参加体育活动是为了保持身体健康，增强体质；参加体育活动是为了调节控制情绪，保持良好的精神状态；参参加体育活动是为了扩大社交范围，结交更多的朋友，增强集体凝聚力，提高自身竞争力和社会适应能力。外部诱因就是环境因素，包括体育设施器材等等。放大视点，谈谈大众体育。 三．大众体育的现状。 随着经济发展和人民生活水平提高，中国大众对体育的需求已经十分强烈。从体育器材的热销到各类健身场馆的爆满，无疑都体现了这一点点。北京奥运会更是带动了国人体育热情空前高涨。奥运会的金牌，是衡量一个国家体育实力的部分标准，但却不是全部指标。中国城市居民有实际意义的社区体育场地，2002年人均只有0.006平方米，远低于世界平均水平。真正的问题在于，全社会是否从金牌突破中分享到了全民体育的健康和快乐；社会发
大学体育理论教程
体育理论复习资料 一、运动损伤 1、在体育锻炼过程中，不管是（直接的）还是（间接的）身体损伤，统称为运动损伤。 2、产生运动损伤的原因：(思想麻痹大意)、（准备活动不当）、（技术上的缺点和错误）、（运动量过大或过于剧烈）、（身体机能状态和心理状态低下）、（教学组织不当）。 3、肌肉拉伤通常是由于（肌肉猛烈收缩）或（用力牵伸时超过肌肉本身承受的能力）所引起的。主要与准备活动不足，（动作不协调）有关，或者由于肌肉的（韧性）和（弹性）较差更易被拉伤。 4、肌肉拉伤表现：（压痛）、（肌肉痉挛）、严重的出现（肌肉撕裂），产生剧烈疼痛。 5、韧带有较强的抗伤能力，以保护关节的正常活动，防止关节出现异常。但如果（外力使关节活动超越韧带所能承受的范围时），就会发生韧带损伤。 6、韧带损伤表现：轻度的只产生（轻微的疼痛）和（局部的水肿）；严重的（韧带撕裂丧失功能），（疼痛、水肿、淤血）。 7、韧带受伤后，应（立即冷敷），（加压包扎抬高伤肢）。（24）小时后对伤部（热敷或按摩），重度损伤乃致韧带撕裂时，可（用绷带固定伤肢）后立即送医院治疗。 8、韧带扭伤易发部位是（踝关节）、（腕关节）和（膝关节）。所以平时要加强这些易伤关节（周围韧带、肌肉）的练习，对曾经发生扭伤的部位，锻炼时可采用（护踝、护膝、护腕）等保护措施。做好运动前的准备活动，防止（运动量过大和过度疲劳），注意提高（身体的协调性和动作技巧），切勿操之过急。 9、（肌肉痉挛），俗称抽筋。表现：（局部肌肉坚硬或隆起，疼痛难忍且一时不宜缓解）。处置方法：（牵引、使之伸长和松弛）；预防:做好准备活动，冬季室外锻炼时（要注意保暖），夏季锻炼时（要适当补充淡盐水及维生素B1），疲劳时（不要进行剧烈运动等）。 10、造成骨折的原因有两种。一种是（受直接暴力撞击所致），第二种是（间接暴力）。骨折可分为（完全性骨折）和（不完全断裂）。表现：（疼痛、肿胀、皮下淤血、功能丧失、肌肉发生痉挛，受伤部位畸形，严重时拌有出血神经损伤、发烧、口渴直至休克）。骨折后应立刻停止运动（止血包扎、切记不要移动伤肢，用夹板及代用品固定伤肢送医院，休克要点按人中穴和急救）。 11、运动损伤的急救的原则１(抓住主要矛盾进行急救)。2 (准确判断)。3 (分工明确，临危不惧)。4 (快抢、快救、快运送)。 12、急救方法(1)止血法：①（冷敷法）: ②（抬高伤肢法）: ③（压迫法）: (2)搬运法：（扶持法、托抱法、椅抬法和3人托抱法）等。 13、运动中腹痛的处置:一般采用（减慢运动速度，进行腹式呼吸，按压疼痛部位）等方法，短时间内即可减轻疼痛，直至消失。如果疼痛仍不减轻，甚至加重，就应（停止运动）。必要时可（服十滴水或揉按内关、大肠俞等穴位）。如仍不见效，应送医院诊治。预防运动中腹痛应在运动前（避免饮食或饮水过多），并做
浅谈体育对大学生的影响
浅谈体育对大学生的影响和作用 内容摘要：生命之美通过运动体现，也正是运动使得生命之美得以绽放。在不断强调国民综合素质的今天，体育运动在国民生活中扮演越来越重要的角色。本文中，笔者将结合自身亲身经历讲述体育运动对大学生的影响和作用，说明体育在大学生的人格、体能、智力、心态等多方面的积极影响。 关键词：体育运动减脂锻炼健身 正文： 生命在于运动，人类因为运动劳作而有了生存繁衍的机会，有了超脱于其他动物的机遇，脑力运动促使人类在物种中产生了质的飞跃，人类文明由此而繁衍开来。 体育本身就是一种文化，人类种族诞生至今，试问何时离开过运动而前进？由此可见，它所蕴涵的人文意义是丰富而深刻的。作为以身体动作为特征的体育，常常被怀疑是否有其文化的价值，但事实上，体育在悄悄地改变着社会，改变着人的性格，也改变着人的生活。 从小到大，家中父母一直强调着体育运动的重要性，有体育运动也积极鼓励我参加。每年夏天家中都会在晚饭后一起散步、打羽毛球，酣畅淋漓，既锻炼了身体也增进了家人间的感情，这也使得这成了我每年暑假最期待的家庭活动之一。平时在学校时，父母也经常打电话来督促我进行体育锻炼，他们希望我通过体育锻炼得到健康的身体和愉悦的心情。而就我自己来说，运动往往是我最头疼的，即使知道这对于我的身心方面有非常棒的调节作用，但是没有动力的支撑，我也是往往坚持不下来的。 我从小学四年级的时候开始接触乒乓球。当时只为了和同学们可以有的玩，并不重视乒乓球运动带来的好处，也并不要求有专业的技巧。在初中阶段，学校也组织过乒乓球比赛，但因球艺不精，望而却步，此时却也没有意识到体育锻炼的重要性。就这样，我一再错过了形成一项体育技能的机会和得到一次可以长期进行下去的体育运动的机会。 然而，出于对自身身材的要求，我也开始了系列的运动计划。虽然我的直接目的并不是出于对体育运动的热爱，但是以减肥健身为目的的体育运动长期坚持下来也会成为一种习惯，一种热爱。通过上网、咨询等一些了解后，我对怎样健
最新大学体育资料教学内容
1.中国出现的“体操“一词是在 19世纪末—20世纪初 2.1917年毛泽东在《体育之研究》中将养生与运动相结合，认为体育是一种养生工具，这为我们更深刻地揭示体育的本质提供了积极借鉴 3.原始社会萌芽时期的体育更接近于一种生活技能教育 4.遗传是人的身心发展必要的物质前提。 5.骨骼是人体的支架，其生长发育不仅对人体形态有重要影响，而且对内脏器官的发育，对人的劳动能力和运动能力都有直接的影响。 6.体育是通过身体运动的方式进行的，这是体育最本质的特征，这一特征决定了体育具有健身功能。 7.世界卫生组织指出，健康长寿的影响指数中，自我保健指数占比为60%。 8.世界卫生组织针对严重影响人们健康的不良行为与生活方式，提出了健康四大基石的概念，并指出，做到这四点，便可解决 70% 的健康行为问题，使平均寿命延长10年以上。 9.体质是一种质量。健康是一种状态。体质与健康的关系是，质量与状态的关系。体质决定健康。 10.健康体适能，是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。它不仅是机体维护自身健康的基础，而且是机体保证以最大活力完成日常工作和降低慢性疾病危险因素出现的条件。以下属于健康体适能 A.心肺耐力 B.身体成分 C.肌力 D.肌肉耐力 E.柔韧性
25. 伸展运动最好在热身前进行。所有部位的拉伸都应维持30秒。感到肌肉放松后应当进一步拉伸。缓慢拉伸并保持呼吸均匀，不要急于求成。(错误) 25. 任何新伤都不应该热敷处理。（正确） 26. 在顾拜旦的倡导下，1896 年在希腊雅典举行了第1届现代奥运会，标志着体育运动进入了一个崭新的时代。 33. 西方体育文化具有哪些特征？ 强调以人为中心，重视宗教的特殊地位，以个人为社会本位强调多元的文化价值观 34.中国传统体育文化具有哪些特征？ 重伦理，倡导道德至上；重和谐与统一；重实际，追求稳定；重理性与人文教养。 问答题 1.运动项目上带有明显的民族文化特征。如：武术在中国，足球在巴西，斗 牛在西班牙。这些运动项目融合和积淀着本民族人民的审美情趣、思想意识和文化习俗，体育文化和民族传统文化是相互协调的。请举出1-2个具有代表性的具有民族文化特征的项目与国家。 答：相扑、柔道在日本,滑雪在北欧,橄榄球在美国,高尔夫球、网球在英国,冰球在加拿大。 2.什么是校园体育文化？ 答：校园体育文化是整个人类文化的组成部分,是校园中所呈现的一种特定的文化氛围,具有高度校园特色和健康生活气息。校园体育文化以校园为主要空间,以学生为主体,以课内、外文化活动为主要内容,集竞技、健身、消遣、娱乐、审美、传播文化等多元功能于一体,成为师生闲暇文化生活中不可缺少的内容。 3.对于从2014年开始，由共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。谈谈你的想法。
浅析大学体育教学的现状与改革
浅析大学体育教学的现状与改革 摘要：重视学生的体育锻炼是教育改革的要求，学校应该确保学生每天不少于 一小时的锻炼时间。体育教师肩负着保障学生身心健康的重任，应及时发现现阶 段存在的问题并加以优化改善，改变传统观念，优化教学目标，结合学生的兴趣 爱好，引进新的设施设备，满足日益增长的学生需求，使体育课程不断丰富起来，保证体育教学有效进行。 关键词：大学体育教学现状改革 一、大学体育教学概述 体育教学是贯穿于现行教育体系中较为重要的一门学科教学，与其它科学文 化知识相关教学不同，体育教学在不同层级的学校中具体教学目标不同。大学体 育教学虽然不会受到应试教育理念的直接影响，但长期以来学生和家长对于体育 教学存在的错误认知导致大学体育教学活动在开展上无法得到较多的关注和支持。《普通高等学校体育课程教学指导纲要》对高校体育教学活动的开展提出了具体 要求，新课改不断深化下，国家对于高等教育阶段人才培养的具体目标也进行了 重新确立。这些因素影响下，大学体育教学不能简单地依托传统教育教学理念和 方法进行，提升大学体育整体教学的有效性更加需要借助具体的教育教学创新。 二、大学体育教学现状分析 1.体育课程设置不合理现象明显。 现阶段，大学体育课程在设置上并不合理，即便课程改革已经处于不断深化 的关键阶段，但部分高校体育课程设置并未对较为新颖的体育教学理念进行较好 的遵从。由于高校体育课程在设置上的不合理，依托现有体育课程开展的具体教 学在新课改目标达成上的难度便相对较大。很多体育教师在现有体育课程设置下 进行教学创新的积极性相对较低，由于教师群体已经对现有体育课程较为熟悉， 整体教学进度也能稳步推进。但也需要看出，很多高校既定体育课程在设置上与 新的高校体育教学理念、人才培养理念上的矛盾和出入较大，且现有体育课程设 置已经导致大学体育教学表现出了明显的局限性。无法对体育课程设置进行较好 的优化下，大学体育教学创新也很难进行。 2.大学生参加体育运动的积极性不足。 很多大学生对于高等教育阶段开设的体育教学并不关注，更加缺乏参与体育 教学的积极性。这也在很大程度上导致大学体育教学质量无法获得较好的提升， 部分学生的体育综合素质更是严重低下。相当长一段时间里，大学生在义务教育 和初等教育阶段便忽视了体育知识的学习，中高考中对于学生体育综合素养考察 力度的不足更加导致大学阶段体育教学的规范化开展具有较大的难度。即便大学 体育教师可以较好地对整体教学进行创新性调整，但在学生群体缺乏参加体育运 动和体育教学积极性的情形下，具体的教学创新也无法达成既定目标，大学体育 常规教学的顺利程度也会受到影响。某些学生对于大学体育教学创新无法进行较 好的配合，体育教师进行教学创新和调整的欲望更加会不同程度下降。 三、大学体育教学创新的具体建议 1.深化大学体育课程改革。 大学体育教学进行创新首先要继续推进大学体育课程改革，并借助课程改革 的深化带动教育教学端的调整和创新。国家层面应当在新课改中高等教育阶段对 大学体育教学创新给予关注，并将大学体育课程的优化设置作为前置性工作。例如，欧美等国家在大学体育课堂体系中开设了运动卫生课与运动科学课，这些课
兰州大学2015年体育教育教学质量报告
兰州大学2015年体育教育教学质量报告 兰州大学体育工作始终坚持“以人为本，健康第一”的理念，以服务师生身体健康为中心，不断深化教育教学改革，积极开展群众体育活动，加强校园体育文化建设，加强高水平运动队建设，初步形成鲜明的西北地区特色的校园体育工作体系，在教学科研、群体竞赛和社会服务等方面为兰州大学建设国际知名高水平研究型大学积极贡献力量。 一、公共体育教学 （一）开课情况 兰州大学在本科一、二年级开设4个学期的公共体育必修课，每学期36学时，各学院每周安排一次体育课程，每次课程2学时，90分钟。目前，受学校场地及师资制约，兰州大学体育课分班学生人以32、33人班级居多，学生数数略高于30人标准，最多未超过35人。 2015年度，兰州大学累计开设601个体育课程班（含40个高水平运动队训练班，3个高水平运动队专业课程班），运动项目42项次。累计选课学生18,213人次（春季9,111人次，秋季9,102人次），覆盖全部在校一年级、二年级本科生，开课率100%。全年累计完成教学工作量21,686学时。 兰州大学公共体育课实行网上选课，学生可以选任课教师，选运动项目，尊重学生兴趣爱好，增强学生的自主意识，提高学生参加体育锻炼积极性。 为了让更多的学生及时了解和掌握公共体育教学和校园体育文化活动的最新进展，兰州大学体育教研部开通“兰大体育”微信公众平台，设置教师简介、课程简介、课程问题等栏目，为学生选课及开展体育锻炼活动提供更加全面的综合信息和相关知识。
（二）课程设置 按照《兰州大学体育课程教学大纲》（2011年修订）的课程设置和要求，2015年共21个项目（含1个游戏），课程内容既有田径、“三大球”、“三小球”等传统项目，也有瑜伽、排舞、美体塑身、游泳等学生喜爱的热门项目，还有武术、锅庄舞等具有地区和传统文化底蕴的特色项目。 表1-1：兰州大学公共体育课程项目（2015年） 学校对部分残疾或因身体原因，不适宜进行剧烈运动的学生
大学体育教育中存在的问题及对策
试论大学体育教育中存在的问题及对策 【摘要】随着素质教育的实施，这一变革加速了学校改革的步伐，让人们重新认识到体育教学中“以人为本，健康第一”的理念，同时为大学体育改革提供良好的机会。大学体育教学是贯彻着学校体育任务的重要途径，在相关人员的共同努力下，体育教学改革虽已取得了较大的成就，但面对快速发展的时代，各种问题渐渐暴露。本文主要分析了我国大学体育教育的现状与存在的问题，并针对问题提出了有效的解决措施，以期更好地推进我国大学体育教育的改革进程。 【关键词】大学体育教育存在问题有效措施 从理论到实践及体育教育的大力投入以来，我国大学体育教育改革虽然取得了显著的成就，为大学体育教育的发展奠定了好的基础，然而这些改革范围的形式与内容较狭窄，没有从社会、经济、文化和教育发展的角度去分析体育教育中存在的问题，因此不能从根本上解决存在的问题。现今我国处在经济快速发展、科学日益进步的时代，把握我国政治、经济的变化带来的大学体育教育价值观与价值目标的变化，分析我国大学教育的现状，以便我们能正确把握大学体育教育改革发展的趋势，逐步提高大学体育教育的质量。以下介绍大学体育教育的国外大学体育教育现状与我国大学体育 教育现状。 1.国外大学体育教育现状 之前由于美国大学体育教育缺乏对体育的正确认识，造成
学生的体制与健康水平下降及身心发展的不平衡。前苏联的体育教育受到共产主义体制的影响，导致体育教育观念比较死板，最后当其人口下降，人均寿命降低，才引起人们的重视。目前，美国大学体育课观念已与健康紧密结合，教学内容丰富，包括体育锻炼与体制、心理健康、意外伤害的预防等内容。俄罗斯的体育教育已将体育课的次数增加，教学内容包括的范围也比较广泛，例如毒品、自杀防御等。之前对我国学生身体素质调查研究表明，大学生基本的身体素质明显呈现下降趋势，我国大学生整体健康水平持续下降，形态、身高、体重等体制指标严重不达标，还有些健康指标的下降已达到令人担心的地步。另外，据世界卫生组织在不久前公布的有关大学生精神卫生方面的资料表明，大学生患上强迫性习惯紊乱的人占了总数的大半，我国青少年死亡率是老年人死亡率的三倍。因此我国大学体育的改革已迫在眉睫，相关人员必须尽快发现问题，解决问题，在确定“以人为本、健康第一”指导思想后，提高大学体育教育质量，促进学生身心健康发展。 2.大学体育教育存在的问题 大学体育由于受传统观念的影响较深，在实施素质教育的过程中，不能深刻认识体育教育的内涵，无形之中扼杀了学生某些方面的特长。在大学体育教学这个平台上，教师与学生扮演着不同的角色，才使得体育课充满着生机，而在现今的大学体育教学中教师处在主导地位，教师依据课程安排指导学生学习，由于学生不喜欢体育课的内容，厌烦上体育课，久而久之，无视教师的主导作用，
2011年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试试卷
2011年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试试卷 一、名词解释（10分）：每题2分 1. 健康 健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持躯体、精神和社会诸方面的完美状态 2. 学校体育的总目标 增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。 3. 运动性昏厥 在运动中或运动后由于脑部一过性血供不足或血液中化学物质的变化引起突发性、短暂性意识丧失（LOC）、肌张力消失并伴跌倒的现象。 原因：运动中脑部突然供血不足导致暂时知觉丧失。 征象：全身无力、眼前发黑、面色苍白、失去知觉。 处置：平卧、脚略高于头部，增加头部血液供应。 预防：久蹲后不要突然站立；经常锻炼，增强体质 4. 运动处方 康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料，按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项，以便指导人们有目的、有计划地科学锻炼的一种方法。 5. 心理健康 人的精神、情绪和意识方面处于良好状态。 二、填空题（30分）：每个空格1分 1. 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三 状态”，我国称为“—亚健康状态___________ ”。 2. 制定运动处方的基本原则_____ 个性化原则，动态性原则， 体质的基础性原则，安全和有效性原则。 3. 在运动锻炼过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地在连续进行运动的 方法叫____ 持续锻炼法_。 4. 处置运动中挫伤的“ RICE'步骤是指：—休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢。 5. 健康包括身体、—心理、社会、和道德—四个层面的健康。 6. 我国第一位奥运金牌获得者是—许海峰 _。 7. 2008年北京奥运会的马术 _________ 比赛项目在香港举行。
浅谈体育对大学生的影响
浅谈体育对大学生的影响
浅谈体育对大学生的影响和作用 内容摘要：生命之美通过运动体现，也正是运动使得生命之美得以绽放。在不断强调国民综合素质的今天，体育运动在国民生活中扮演越来越重要的角色。本文中，笔者将结合自身亲身经历讲述体育运动对大学生的影响和作用，说明体育在大学生的人格、体能、智力、心态等多方面的积极影响。 关键词：体育运动减脂锻炼健身 正文： 生命在于运动，人类因为运动劳作而有了生存繁衍的机会，有了超脱于其他动物的机遇，脑力运动促使人类在物种中产生了质的飞跃，人类文明由此而繁衍开来。 体育本身就是一种文化，人类种族诞生至今，试问何时离开过运动而前进？由此可见，它所蕴涵的人文意义是丰富而深刻的。作为以身体动作为特征的体育，常常被怀疑是否有其文化的价值，但事实上，体育在悄悄地改变着社会，改变着人的性格，也改变着人的生活。 从小到大，家中父母一直强调着体育运动的重要性，有体育运动也积极鼓励我参加。每年夏天家中都会在晚饭后一起散步、打羽毛球，酣畅淋漓，既锻炼了身体也增进了家人间的感情，这也使得这成了我每年暑假最期待的家庭活动之一。平时在学校时，父母也经常打电话来督促我进行体育锻炼，他们希望我通过体育锻炼得到健康的身体和愉悦的心情。而就我自己来说，运动往往是我最头疼的，即使知道这对于我的身心方面有非常棒的调节作用，但是没有动力的支撑，我也是往往坚持不下来的。 我从小学四年级的时候开始接触乒乓球。当时只为了和同学们可以有的玩，并不重视乒乓球运动带来的好处，也并不要求有专业的技巧。在初中阶段，学校也组织过乒乓球比赛，但因球艺不精，望而却步，此时却也没有意识到体育锻炼的重要性。就这样，我一再错过了形成一项体育技能的机会和得到一次可以长期进行下去的体育运动的机会。 然而，出于对自身身材的要求，我也开始了系列的运动计划。虽然我的直接目的并不是出于对体育运动的热爱，但是以减肥健身为目的的体育运动长期坚持下来也会成为一种习惯，一种热爱。通过上网、咨询等一些了解后，我对
大学体育2019
本文内容详情如下： 1.1大学体育的主要使命 1 【单选题】体育对大学人才培养社会职能最核心的贡献是()。B ?A、促进智力发展 ?B、促进身体健康 ?C、促进适应能力 ?D、促进职业能力 2 【单选题】随着文明的进步,身体活动在人们日常生活中的分量趋势是()。A ?A、逐渐减少 ?B、稳定不变 ?C、逐渐增多 ?D、快速增多 3 【单选题】从文化学的意义上看,大学的主要使命是()。D ?A、培养健康人才 ?B、保证体育参与 ?C、推进国际交流 ?D、传承体育文化 4 【判断题】适度的体育参与是大学生拥有健康身体的重要保证。()正确 5 【判断题】随着人工智能的发展,人类日常生活中已经不需要过多的身体活动,因此体育并不重要了。()错误 1.2大学体育的常见形式 1
【单选题】《高等学校体育工作基本标准》规定,大学体育课每周不少于几学时?()B ?A、1学时 ?B、2学时 ?C、3学时 ?D、4学时 2 【单选题】《高等学校体育工作基本标准》规定,大学体育课期间学生必修的体育课学时总数是()。C ?A、122学时 ?B、134学时 ?C、144学时 ?D、156学时 3 【单选题】大学生毕业前学生体质健康测试需达到多少分才符合毕业要求?()A ?A、50 ?B、60 ?C、70 ?D、80 4 【判断题】按照规定,大学生在校期间必须每年都参加一次体质测试。()正确 5 【判断题】从参与形式的性质上来看,课外体育竞赛是一种强制性的体育参与。()错误 1.3大学体育的未来走向 1 【单选题】1917年发表在“新青年”杂志上的著名体育论文《体育之研究》的作者是()。D ?A、蔡元培 ?B、张伯苓 ?C、周恩来 ?D、毛泽东
大学体育教学年度工作总结
大学体育教学年度工作总结 下面是小编为大家整理的大学体育教学年度工作总结，欢迎大家阅读。更多大学体育教学年度工作总结请关注体育教学年度工作总结栏目。 大学体育教学年度工作总结【一】 20xx-20xx学年度工作按着制定的工作计划，本着“务实、努力、求新”的工作思想，本人顺利圆满的完成了全年体育教育教学工作。总结如下： 一、加强学习，坚定信念，忠诚党的教育事业。 自觉加强政治学习，提高政治思想觉悟。平时，我认真学习了十七大精神，仔细体会“科学发展观”渗透在教育领域的意义，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。 热爱教育事业，热爱学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。 二、深钻教材，认真教学，圆满完成任务。 体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引导”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。 根据教材的内容，结合学生的年龄特征，有针对性地进行教学，充分调动学生的学习兴趣，提高体育运动技能，培养学生顽强拼搏的意志品质。 三、发挥特长，刻苦训练，协助办好运动会。 我是田径运动员出身，训练田径是我的特长之一。学校运动会主要以田径项目为主，运动会前积极组织学生参加训练。在训练中，我给予了诚挚的爱生之心，端正了求真务实的工作态度，采取了雷厉风行的工作作风，运用了多种多样的工作方法。 以上是我一学年工作的小结和体会，在今后的工作中，我要更加严格要求自己，提高自身素质，努力学习，积极工作，勇攀教育事业的高峰，做一名优秀的人民教师。 大学体育教学年度工作总结【二】 时光飞逝，在华软的第一个学期就这样很快的过去;回首这一学期，可以说紧张忙碌而收获多多。在一个陌生的工作环境中成长，非常感谢领导和同事的关心和帮助，使我在各方面都有进步和提高。接下来，我将本学期工作总结如下：
大学体育教育中的体育素质培养探究
大学体育教育中的体育素质培养探究 良好的体育素质培养，建立在大学体育教育的基础上。对大学生而言，具备良好的体育精神素质是体育运动最核心价值的表现，面对不同的体育意识形态，在体育运动过程中面临的各种挫折和苦累，都是磨练体育精神最好的因素要求。多元化的体育精神培养，可以使大学生们在学习基础知识的同时能够有效的将理论知识运用到体育实践当中，很有效的使大学生们的身心都得到充分的锻炼和成长，达到大学生质培养的目的。 一、大学体育素质的特征 体育素质教育作为大学体育教学当中的重要内容，不仅可以让学生们通过体育素质教育认识到体育的重要性，而且还能够为社会提供素质更高、灵活性更强的人才。以下特征可以使我们更全面的了解体育素质在大学体育教学中的重要性。 （一）综合性 体育科目，古往今来，最基础的功能就是强身健体，体育运动能够有效的增强体质，培养学生的身体素质。只有将学生的体育素质培养发展起来，才能够使学生在思维、思考方式上更加的开阔，体育素质的培养需要以丰富多变的方式，吸引学生的同时，能够很好的利用学生对新鲜事物的好奇心，从而在逐渐培养学生们良好的体育素质的同时也能够很有效的使学生们接收这种体育素质的培养。良好的体育素质，有助于建立大学生们的自信心，使学生们的体育素质各个方面都能够得到综合的提高和全面的发展。 （二）时代性 随着时代的不断进步和变化，体育素质的内涵慢慢形成具有时代特征的标志被越来越多的人推崇，尤其是体育精神。体育精神素质的延续，需要体育更深层次的沉淀和升华，巩固和规范，才能够形成相对稳定的一套体育知识体系。良好的体育技能是在长期不断的体育锻炼中被发现，形成相对的稳定性。体育素质在不断的发展，对时代特征具有重大意义。 二、体育素质培养的现状分析 （一）大学生体育精神的缺乏 当前大学生体育素质培育仍存在很多不足的地方，重视传统教育的同时，就忽略了体育素质的培养。大学生更是缺乏体育精神，对体育素质的认识很低，不重视体育课程，对体育素质的培养造成了很大的障碍。大学生在体育课堂上，对测试成绩、对比赛名次不仅不重视，还消极对待，更加抵触参与到体育活动中去。大学生们一味的忽略体育教育，使得更多的“考试机器”涌现出来，更多的学生选
创意版大学体育课程.doc
课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。 三、教学内容 （一）体育基础理论
浅谈如何加强大学体育素质教育
浅谈如何加强大学体育素质教育-企业管理论文 浅谈如何加强大学体育素质教育 杨家旺 天津职业大学基础课教学部天津300000 摘要素质教育工作的开展对学校来说是一项重要的工程，素质教育的落实涉及到了多方面的问题。对大学体育教育而言，要树立正确的素质教育观和注重学生潜能力的培养，除了要符合教育的本质外，更要体现体育教学的内在价值。大学体育素质教育的目标也就是为了培养能够适应社会发展需要，德智体美全面发展的现代化人才。本文通过研究大学体育素质教育的现状，进一步探索强化大学体育素质教育的有效措施。 关键词大学体育；素质教育；现状；措施 0 引言 素质教育的开展，大学体育教学对学生综合素质的提升也越来越重视，大学体育教师要针对学生自身的实际情况进行教学设计，使得学生能够在参与体育运动项目锻炼的过程中进一步提升身体素质，同时通过耐力锻炼提升他们的心理素质，体育教师要在锻炼中让学生充分全面的认识到体育锻炼的重要意义，调动学生的学习兴趣，采用正确的方式进行学生指导，做好体育项目的锻炼，达到提升身体素质和体育技能的目的，实现真正的素质教育。 1 大学体育教学中素质教育的缺失 1.1 大学体育教学过于重视体能的培养 受传统应试教育的方式的影响，大学体育教学还仅仅是采用传统的体育教学和培养方式，没有实现与素质教育相互联系，尽管目前我国在实施全国范围内
的教学改革，也取得了一定的效果，但是由于长期受应试教育方式和理念的影响，使得目前我国体育教学观念并没有得到更高的改善，还是存在很大的素质教育的局限，在很多方面没有进行创新，缺乏对素质教育开展的意识。 1.2 在大学的基础课程中忽视体育概念的灌输 体育教学的概念并不是单纯指体育能力的锻炼和培养，更多时候是一种实际操作能力和动手能力的培养，但是目前在我国大学基础课程的教学中，却对体育教学概念的灌输进行忽视，造成我国目前大学的文化课程的开展也仅限于理论知识的培养，大学生更多时候就只是学习理论和文化知识的机器，没有将学到的理论知识进行充分的实践，造成我国教学的不全面，导致体育素质教育水平不得到提升。 1.3 体育教学中忽视了“以人为本”的基本观念 在我国目前的大学体育教学中，很多教师都只是要求学生在学习过程中严格按照和遵循教师制定的学习程序和方法进行体育课程的学习，这样的体育教学方式缺乏创新性和趣味性，不符合“以人为本”的基本教学观念，更造成很多大学生不能全身心的投入到体育课程的学习中去，更不能提升对体育学习的兴趣，最终影响了大学体育素质教育工作的开展。 2 从素质教育出发袁做好大学体育课堂教学 在整个大学体育教学过程中，体育教师要能够全面认识到在体育教学中渗透素质教育的重要性，让学生能够通过有效的体育教学掌握更多更全面的体育知识和体育技能，树立正确的终身体育观。同时提升学生对体育锻炼的认识，使其养成正确的锻炼习惯。此外体育教师还需要帮助学生进行指导，让学生能够发挥自身的特长，进行体育运动项目的创新，发散他们的创新思维。
最新大学体育篮球课总结
体育课总结 约三个月的体育课即将结束。这是进入大学后第二学期的体育课。与上学期的综合类课程不同，本学期我们有了自主选择的权利，有机会深入的接触一项单一的运动。我选择了篮球这门选修课。 与网球、游泳、排球这些对大多数来说比较新鲜的运动相比，篮球显得比较大众化。由于在高中的体育会考中有绕标并三步上篮这个项目，篮球队我已经不陌生了。不过，在一学期的课程中，我仍然在熟悉的运动中找到了新鲜的事物以及收获。 1、增加球感、熟悉篮球，打好基础 由于个人对篮球运动并没有特殊的喜好，所以上大学之前的与篮球的接触都仅限于对考试项目的熟悉。然而在本学期的篮球课中，最初的几节课基本上都在进行最最基本的熟悉球的练习——从两手倒球、绕头绕腰膝、各种原地运球、两人传球、突然转向跑位运球等等。刚开始的时候，我们多多少少会有些抱怨，特别是一些篮球基础比较好的同学，毕竟，本来我们期待的篮球课内容是更多的团队合作打比赛。不过，经过了两三节课，当课前熟悉球性的练习渐渐减少时，我突然发现自己在控球方面与之前的差异。再回想高中时的绕标，没有对篮球基本的熟悉，绕标时只是机械地摸索出一套仅仅适用于绕标的动作模式，体育会考之后再拿起篮球，好像自己根本没有练习过一样。反观今日的练习，实际上是为我们熟悉篮球提供了更长的时间和更多的机会，照顾到了许多之前对篮球不熟悉的同学对磨合阶段的需求。并且，在之后的课程中，基础的动作训练也渐渐减少，打好基础，后续的更复杂的活动才能一步步展开。 2、运球和投篮兼顾，循序渐进 由于我们的目标是最后的三步上篮做得漂亮，所以当对篮球的基本熟悉进行得差不多的时候，下一步就是行进间运球和投篮准确度两方面的强化了。这两部分对于打篮球来说是密不可分的，所以在练习时，杜金萍老师也没有将两种练习拆开，而是科学地在本学期体育课的中间阶段交替地做强化练习。 突然转向，绕场运球等多种形式的练习使我们的运球更加熟练，为拿球投篮打下了坚实的基础。 3、分组打比赛，体验篮球运动的魅力 学期中间的一节课，老师安排了我们全班分为两组，分别打比赛。这个经历应该算是每个人都最难忘的了。我们组内恰好有篮球技术非常好的成员，本以为这场比赛将全是她们在展示，没想到其实每个篮球技术不怎么行的成员 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢1
2020-浅谈高校体育教育发展
浅谈高校体育教育发展 一、体育教育的内涵式发展 (一)教育发展过程中的数量和质量 通常人们以数量指标来衡量某些或某地学校的教育发展水平，之所以把人、财、物等资源的增量作为衡量学校教育发展的尺度，是因为数量指标是硬件，容易测定，也因为数量的扩张和规模的膨胀给人的感受更直觉、更可观也更急功近利。教育资源是学校教育质量提高的前提和基础，而且教育资源的丰富，也可以为学校教育实践提供更广阔的发展空间。然而，数量的增长不是学校教育发展的根本，它不能直接导致质量的提高，数量增长反映的只是学校教育发展的表层，属于“外延式发展”。而质量的提高才是反映学校教育发展的深层，属于“内涵式发展”。走内涵式发展道路，须转移工作重心、健全工作机制，要把工作的重心全面转移到“提高质量、内涵发展”上来，把主要精力放到提高办学质量和办学效益上来。在学校教育发展过程中，没有无数量的质量，也没有无质量的数量，数量增长是基础，质量提高是目的，没有数量增长就没有质量的提高，但有了数量的增长不一定能提高质量，没有质量保证的数量增长是没有意义的，质量是学校教育发展的本质，提高教育教学质量是学校教育工作的中心任务。 (二)体育教育的内涵式发展 影响体育教育发展的元素很多，但教育教学的质量是反映体育
教育内涵式发展的主要内容或主要指标。例如从学生的个体发展来看，学生的身高、体重、肺活量、力量、速度、耐力等方面的变化只是数量的增减，而内涵式发展则是指学生的身心、个性、能力等内在品格和机能上的质的变化。从学校体育工作过程看，学校在体育教学、体育活动、体育竞赛、场地器材建设等方面投入的人力、物力、财力均表现为数量，而体育教育思想、教学理念、管理体制、校园文化建设以及教育教学目标的达成度等则表现教育教学质量和效果，直接影响学校体育教育的内涵式发展;从学校体育教育活动的内容看，体育教学内容或课时的多少、组织群体活动或竞赛的次数多少、参加体育社团或运动队训练的人数多少等都表现为数量，而教育教学内容的选择和设计、科学的教学手段和方法、教师的素养和教学科研能力等则表现为影响内涵式发展的教育教学质量;从学校体育教育结果看，学生体质健康标准达标率、毕业率、运动成绩高低以及奖牌榜等直接或间接地反映出学校体育教育发展的数量，而学生的身心健康水平、综合素养的提高、良好的体育精神和终身体育行为的培养以及社会适应能力、创新能力、组织管理能力等则直接反映出影响学校体育教育内涵式发展的质量和效果。所谓体育教育的内涵式发展就是抓住体育的本质属性，强调“以人的发展为中心”的教育思想和教学理念，以“育人”为核心，以提高教育教学质量为切入点，拓展体育教育范畴和教育内涵，促进学生的身心全面、健康、持续发展过程。 二、我国高校体育教育内涵式发展的改革思路和对策 (一)正确把握高校体育教育的发展目标人的发展是学校教育自
大学体育教育管理面临的瓶颈问题分析.doc
大学体育教育管理面临的瓶颈问题分析- 大学体育教育管理面临的瓶颈问题分析 教育管理：就是管理者通过组织协调教育队伍，充分发挥教育人力、财力、物力等信息的作用，利用教育内部各种有利条件，高效率的实现教育管理目标的活动过程。体育是高等教育体系中最重要的课程之一，可以有效促进学生身体素质、心理素质、道德品质的发展。因此，进一步加强大学体育教学，不仅是为了开设一门课程，完成大纲规定的教学内容，更重要的是要将体育教学真正融入到高等教育体系中，将其更好的作为一门促进学生综合素质提高的课程来对待。这就要求我们要进一步明确大学体育教学目标，制定详细的课堂设计思路，不断提高教师综合素质。具体来说，体育教学管理的目标是要把体育与健康教育过程作为一个参与运动、掌握知识、发展能力、增强体力、促进身心健康、学会做人、学会做事的综合过程，真正体现体育与健康教育的功能，使大学生受益终身。而在高等教育教学实践中，体育教育管理仍然受到诸多因素的困扰，比如教学质量监控措施不到位、对教师考评措施不完善、刚性管理居多而缺乏柔性管理、教学质量的提高与教职工个人的发展不协调等，这些问题都成为影响大学体育教学管理健康、持续发展的瓶颈。为此，本研究结合新时期高等教育管理实践，对大学体育教育管理中存在的主要问题进行分析，旨在为进一步优化大学体育教学管理提出新的参考和借鉴。 一、教学质量监控措施不到位 教学质量的监控与评价系统的保障体系一方面是软件系统，一方面是硬件系统。软件系统主要是政策和制度，硬件系统主要
是信息化平台建设，教学管理的队伍，只有从软件硬件两方面为信息化的教学质量监控与评价系统建设提供保障体系，才可以使独立学院在教师来源多元化背景下的教学质量实现健康发展。结合目前我国大部分教学质量监控是由二级学院（系）完成的情况来看，各二级学院（系）教学质量管理的设施完备度就直接决定了教育教学质量监控的质量。而目前在我国大部分高校中，尤其是一些非体育院校中，对于体育课程的重视程度仍然不足，进一步讲对于体育教师的重视程度也不足。因此，很多非体育类院校的体育教学部教学质量监控软件、硬件都不到位，甚至缺乏专业的管理人员，往往都是有一些体育教师兼职。而且很多高校由于体育教师数量不够，要聘用很多兼职教师，而学校对兼职教师的约束力又很差。再加之体育课程的开设大部分都是室外进行，很难有效对课堂教学质量形成监控，严重影响了对体育教师授课全过程的质量监控。 二、教师工作考评措施不完善 高校工作考核的原则，要本着以人为本的思想，使各类工作人员能够享受同等待遇，激发全体教职员工的工作热情，并提供一个合理的发展空间，以解决他们的后顾之忧。但是从目前很多高校的教育工作考评实践来看，一刀切的评价模式居多，差异化的考评模式则很少，往往是不结合实际情况，统一开展评价。而实际上，体育课程的性质就决定了体育教师不可能像其他专业课教师一样拥有多么深厚的科研能力，尤其是那些自然科学类的任课教师或者专职研究人员。而我们的考评系统还往往热衷于将教师的科研能力、发表数量、获得成果奖励、指导研究生的数量量化进行考评。显然，依靠这种指标进行量化评比，大部分体育教师根本就无法与专业课任课教师及专职的科研人员比拟，
高校体育教育中的体验式教学
高校体育教育中的体验式教学引言 教师在高校体育教学当中利用体验式教学，能够以学生作为教学的主体，激发学生的学习主动性，使学生进行自主的学习和探索，有助于提高学生的学习积极性，增强体育教学的效率和质量。教师应当多与学生进行沟通，了解学生的体育学习状态来进行教学方面的创新，充分的调动学生的学习积极性，提高学生的自主学习热情。所以本文就以高校体育教学当中的体验式教学来进行分析和探究。 1.高校体验式教学教学模式的特点 在高校体育教学过程当中，教师采用体验式教学，能够以学生作为教学的主体，激发学生的学习动力。并且根据不同的教学目标来进行教学情景的设置，使学生能够在进行体育锻炼的过程当中，更好的掌握体育锻炼的内容和知识点，增强学生的学习实践热情。教师在教学当中要根据每一个学生的身体特点和学习能力来进行教学方面的创新，提高学生的课堂参与积极性，激发学生的学习热情，培养学生的良好体育学习观念。由于学生好奇心较强，所以教师在进行教学培养的过程当中，要根据学生的不同特点来进行实际的教学引导，使学生能够在操作过程当中进行提升和拓展。高校在体育教学当中，通过体验式教学，注重学生的思想素质以及心理素质，提高学生的学习积极性，增强学生的逻辑思维意识，使学生能够在体育锻炼的过程当中更好的进行物质上的提升和拓展。 2.高校体育教育体验式教学的教学策略
2.1关注学生和教师的情感连接，增强学生的学习热情 在高校体育教学过程当中，大部分的教师是男性，所以在进行教学引导的过程当中，由于教师的性格原因很容易使得教学的气氛过于严格和严肃。导致学生在学习的过程当中过于枯燥乏味，无法积极的拓展学生的学习积极性，提高学生的课堂参与热情。所以教师要充分的了解体育教学的现状，利用多元化的教学方式来进行教学的引导，提高学生的课堂参与积极性，教师也要多与学生进行沟通，了解学生的性格特点，使学生能够充分信任教师。并且跟随教师的引导进行主动的体育锻炼，激发学生的学习积极性。教师要摒弃传统教学观念，以学生作为教学的主体，尊重学生的性格特点。通过学生的学习状态来进行鼓励和启发，使学生能够进行最主要的体育锻炼，有效的增强学生的体验式学习效率，提高学生的体育锻炼积极性，使学生能够更好的进行成长和拓展。 2.2利用体验式教学结合学生的专业来进行教学引导 体验式教学，顾名思义就是学生在学习的过程当中要注重个人体验，从而提高学生的体育理解能力，激发学生的体育学习热情。所以教师在进行教学过程当中要充分的了解学生的专业课，从而根据学生的所学专业来进行体育教学的引导和拓展，培养学生的学习技能，激发学生的学习热情，使学生能够在体育锻炼当中更好的抓住自身的职业所需来进行提升和拓展，完善自身的综合素质。教师在进行教学引导的过程当中要充分的设计好教学内容，利用良好的教学情景，使学生能够主动的融入到体育锻炼当中有效的激发学生的学习积极性，提