浅谈心理暗示在教育中的运用

浅谈心理暗示在教育中的运用

周村区北郊镇大姜小学尚志燕

［摘要］心理暗示是一种特殊的信息传递方式，处在成长阶段的学生极易对别人的暗示做出反应，教师在平时的教育过程中注重多运用积极的心理暗示提高学生对学习、生活等方面的激情，促进学生在智力、情感等方面更好地发展。

［关键词］心理暗示教育积极

1968 年，美国著名的心理学家罗森塔尔和雅各布森做了一个有趣的试验。他们在一所小学选取三个班的儿童进行“预测未来发展的测验”，然后将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师。其实，这个名单只是随机抽取的。它是以“权威性的谎言”暗示教师，从而调动了教师对名单上的学生的某种期待心理。8 个月后，再次智能测验的结果发现，名单上的学生的成绩普遍提高，教师也给了他们良好的品行评语。人们把这种现象，称为“罗森塔尔效应”。这个试验告诉我们心理暗示对一个人具有着极大的影响力，当教师对学生抱有较高期望，经常给予积极的鼓励与暗示，必定会诱发出学生积极向上的激情，会取得老师所期望的进步。

处于成长阶段的学生是对暗示反应最敏感的一个人群。由于他们的身体机能和心理机能都没有完全发育成熟，所以极易受到别人的暗示，一句话或者一个动作或是一个眼神，都会对他们产生莫大的影响。如果是积极的暗示就能充分地调动学生的积极性，让他们对待学

习、对待生活都充满期待与信心；如果是消极的暗示就会对学生产生负面的影响，让学生对学习提不起兴趣，感到消极自卑。心理暗示是一种特殊的信息传递方式,它是指在无对抗情绪的条件下,用含蓄、间接的方式,对人的认知、情感、意志以及行为产生影响的心理活动过程。人的自尊心是很奇怪的,一旦得知别人想要干涉、控制自己,便会不由自主地产生一种抵制的情绪,不愿就范。而暗示是一种心理交流的过程,暗示者不明确表示用意,用含而不露的方式影响他人,受暗示的人就会在不知不觉中受到影响。大部分老师都有这样的体会:上课铃响了,教室里却还乱哄哄的,这时候与其声色俱厉地批评孩子,不如温和而轻声地提醒大家,“某某同学已经准备好上课了……”这不仅不用花很多的时间去强调纪律,而且可以很自然地把学生的注意力吸引过来,在融洽的气氛中开始上课。现结合自己在平时教育中运用心理暗示的实践,谈谈体会。

一、运用积极的心理暗示，提高学生的自信心

“罗森塔尔效应”说明了积极暗示的作用是巨大的。作为教师应该从中受到什么启发呢？那就是要运用积极暗示，增强学生的自信心。

1、用爱心去保护学生的自信心。

“皮格马利翁效应”提醒我们：自信心是人的精神支柱，是成功的先决条件，所以，不管是家长、老师，都应该切记：不要视孩子的自信心为儿戏，因为要想让一个人重建自信，不知比破坏一个人的

自信心要难上多少倍。如何运用爱心保护孩子自信心？我认为要做到几点。

(1)善意的微笑。教师的微笑是学生心中明媚的阳光。一个人的微笑,能使陌生人感到亲切,能使朋友感到安慰,能使亲人感到愉悦。教师的微笑会带给学生自尊,自信和自爱。

那是我走上讲台的第一天,豪情满怀的我,大声的问学生:“你们喜欢语文吗?喜欢语文的请举手!”久久,久久,台下一片寂静。我的心冷飕飕的,一种无法言语的酸涩突然袭击了我的热情。“不,我不能表现出失望。”我在心里暗暗的对自己说。因为我清楚的知道:我的失望不会带来任何的希望。短暂的调整后,我笑容满溢,满怀激情的对他们说:“同学们,今天你们可以不喜欢,但我相信,明天你们一定会爱上语文的。现在,就让我们一起来看看这位并非‘人见人爱’的朋友的‘真面目’吧!”“呵呵……”——这一次,我清楚的听到了孩子们清脆的笑声……

微笑散发出了它的魅力,也给了我无尽的动力和勇气!于是,我保持着这种微笑,永存着教学的激情,欣喜的收获着学生们的收获!那一次,我让学生轮流朗读课文,轮到她时,同学们发出一阵阵嗤笑声。因为她相当内向,都不怎么讲话。她没有站起来。对此,我没有责备其他同学,也没有嘲弄她,只是坚定的、微笑的对她颔首。她站起来,读了一段后就马上坐下了,紧接着又有一阵嘲笑。我心中不禁难受起来:就这样让她在嘲笑中坐下吗,留给她的会是什么?——只会是阴影。于是我微笑着问大家:“她读错了吗?”“没有!”同学们响亮地答到。

我又继续说:“那就为她的勇气鼓掌!”掌声雷动,所有的同学都笑了,我笑了,连她也对着我会心的笑了!

也许我并不懂得教学的所谓艺术,但我相信这微笑的力量。就是这么一次会心的微笑,让她走出了曾经那片阴霾的天空,从此在课堂里,便多了一个活跃的身影!

(2)鼓励的话语。为人父母,为人师表,必须透彻地了解心理暗示这把双刃剑,必须熟练掌握健康的、积极的心理暗示这个法宝,为孩子的健康成长保驾护航。父母表扬,老师称赞,对孩子全方位的积极暗示无形中会激发孩子的求知欲、上进心,增强孩子战胜一切困难的勇气和力量。

其一,父母的赞赏。赞赏是家庭教育中比较重要的方法之一,每个孩子都需要不断的鼓励才能获得自信、勇气和上进心,这就像植物必须每天浇水才能生存一样。清代教育家颜元说过:“数子十过,不如奖子一长。”

还记得一年级时班里有个孩子,每天哭着要找她的姐姐(她姐姐在三年级),不进教室上课,就是哭着满校园找她的姐姐,无论怎么哄,怎么说,她都不听,于是打电话给她妈妈,没想到她妈妈说,她在家里就不太听话,如果她不听,你们就把她关在班里。于是,我们开始探索对这个孩子的教育,首先打电话让她妈妈来,了解她的详细情况,再次发现这个孩子的点滴进步,告诉孩子的妈妈,只要她有一会没哭,只要她在家有一点点进步,都要给以赞赏和激励,你看:陈昕怡说话的声音多好听,比哭起来的声音好听多了!不哭的时候好漂亮呀!她终于不哭

了,主动到教室上课了!后来她妈妈到学校,高兴地告诉我们:“没想到这么简单就可以让我的孩子变乖了,真的谢谢你们。”

其二,教师的鼓励。每一个孩子都需要鼓励,渴望得到赏识,就像植物需要阳光、雨露一样。如果我们过多指责,孩子就会因自信心受到伤害而放弃努力。而在鼓励的环境中成长的孩子,更容易懂得接受挫折和失败,并且相信自己有能力战胜失败。“我自信,我能行。”我一直用这句话鼓励着孩子。在一次拔河比赛,我无意中听到班里的一个学生说:“我们班肯定比不过他们班,他们比我们高一级了呀……”当时我并没有说什么。在比赛的前一刻,我把学生召集起来,对他们说:“不管做什么事情,首先我们要自信,要相信自己,我能行,如果做到了这一点,那我们已经向了成功迈近一步。如果我们缺乏自信,即使再努力,我们也已经输了别人一步。”此时此刻,全班学生大声对我说:“我自信,我能行!”比赛结果得了第一。有了这一次经历,在接下来的各项活动中,班里的学生有了很强的自信心,不管什么比赛,都想争取第一,并付出实际行动。一次广播操比赛,在比赛之前,很多学生都对我说:“老师,放心吧,我们一定拿个第一回来。”我笑着对他们说:“老师相信你们,但也不能骄傲哦。”结果在比赛的过程中,由于有些孩子没有熟练,而没有整齐,失去了拿第一的机会。全班学生愤愤不平,都在责怪那几个学生,不管我再怎么劝他们,也不能熄灭孩子们心中的怒气,因为他们曾向我发誓过:“一定要拿第一。”而后,他们又反过来安慰我:“老师,放心,还有跳绳比赛,我们定可以拿第一的。”我听完不仅涌起一股感动,一群多么有自信心的孩子!

(3)简单的动作。一根竖起的大拇指、一次简单的活动、一次握握手都能传递情感,都会在孩子的心中激起幸福的浪花,让教师的爱像一丝花香久久萦绕在孩子心中。隔壁班有个男同学,身体有点残疾。放学的时候,有几个学生一看见他就起哄讥笑,模仿他的样子,并骂他。这一幕恰好让我看见了,心里特难受,真想上前狠狠地批评一翻,可我想到了学生的日记,想到了那一个个感叹号,要从根本上解决问题,要使学生真正地受到教育,也许我应该改变自己的处事方式,于是我走到了他们身边。孩子们见到我,亲热地向我问好。我微笑地说:“同学们,我们来做一个游戏好不好?”孩子们一听,可高兴了!我宣布了游戏的规则:参加游戏的人要用布蒙上自己的眼睛,然后比比谁最先绕过障碍到达目的地。游戏开始了,我特意让那几个嘲笑残疾人的学生先参加游戏,他们高高兴兴地出发了。可事实上,这个游戏没有他们想像得那么简单。在什么都看不见的情况下,他们经常会碰到障碍物或者迷失方向。有个孩子落后了,一着急不小心摔倒了,我和旁边的孩子都急忙跑过去把他扶起来,关切地问:“没事吧,还继续吗?”他点点头,最后在同学们的帮助下终于到达了目的地。

游戏结束了,孩子们告诉我:“蒙上眼睛什么都看不见,心里觉得很害怕、很孤独、很无助,后来有朋友帮忙了,心里才觉得踏实。”我抓住时机接着说:“同学们,我们刚才当了一回盲人,那你们再说说残疾人的生活幸福吗?他们最希望得到什么?假如你是一个残疾人,有人伤害了你,你会怎么想?”孩子们低下了头,有的说:“残疾人内心一定很痛苦,生活上肯定会遇到很多不便。”有的说:“残疾人在遇到

困难的时候,一定希望有人来帮助他……”在孩子们议论纷纷的同时,我发现那几个嘲笑残疾人的学生头更低了,脸红了。

瞧,巧妙的换位体验,就让学生认识到了自身行为的错误,远胜过于言辞激烈的批评。这一触摸心灵的情感体验,不但使学生真正受到教育,还激发出了孩子内心深处的善良本性,拨动了他们内心爱的琴弦。孩子是可爱的,当我们的心与他们的童心能真正交汇的时候,也许我们不经意的一笑,不经意的一句话,一个手势,成功的曙光可能就会展现在我们眼前。

因此，我们平时要时刻注意自己的言行，对学生要多一些表扬鼓励，少指责埋怨。上课时，学生回答问题声音很轻，也许他怕错，这时，作为老师应该积极鼓励他：“你回答得真棒，如果声音能再大一些就更好了。”学生答错了，你说：“你能积极动脑，举手回答问题真勇敢，答错了没关系，因为只有这样，你才会知道错在哪。”“你再想想，离正确答案不远了……”学生在你的鼓励之下，胆子会越来越大，他再也不会害怕发言了。受到你积极的暗示，其他同学也会踊跃发言，课堂气氛肯定会越来越热烈。上课如此，做其他事情亦然。只有一个充满爱心的教师，才会有积极善意的心态，也才会给出积极的暗示，使学生得到战胜困难、不断进取的力量；反之，教师消极恶劣的心态，则会使学生受到消极暗示的影响，变得冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等等。俗话说“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，说的就是这个道理。因此，当我们面对学生说话做事时，就应该时刻注意，尽量使学生接受积极的、适度的暗示，才会让学生的自信心越来越强。

2、用耐心去提高学生的自信心。

在平时的工作中，我们常常会发现一些“屡教不改”的学生，出现问题后，他们一经教育，当时态度很好，可是过后即忘；或者过段时间老毛病又重犯了。这时，从内心出发，教师会相当生气的，这也在情理之中，七情六欲是每个人都具备的，教师也不例外。但教育的特殊性又决定了教师不能简单粗暴地处理问题。教育是长期的、反复的，越到此时，教师就越需要冷静，切忌对他们大声训斥，甚至出现过激行为，因为这样做，非但于事无补，反而会使学生从你的行为中受到消极的暗示，以至于自暴自弃，从而拒绝你的教育帮助。

因此，在平时的工作中，教师能否做到耐心细致是很重要的。学生“屡教不改”，你一味地着急是无用的，你得思考是什么原因造成的？有何解决的良方？俗话说“金无足赤，人无完人”，再优秀的人也会有瑕疵，再差劲的人也会有优点。这就需要我们平时要做个有心人，善于去发现学生的优点，特别是“差生”的闪光点，并耐心地去培养，使之不断发扬光大。

比如我们在教学工作中，经常会遇到一些写字比较差的学生，如果动辄就让他们重做罚抄，是不可能让他们把字写好的，我的经验就是经常表扬鼓励他们，其实有时并无多大的进步，只是字分开写了，作业显得端正些了，我马上会拿出他们的本子问同学们，有没有发现变化，而学生们总会说好看多了，此情此景，他们自然非常高兴，然后我趁热打铁，对大家说，这说明他的字也可以写好的，只要他努力。受到这种暗示，下次作业他们果然比前有了进步。当然，他们也会有

反复的时候，单一的表扬批评也可能使他们变得“麻木不仁”的。因为我还专门让班长准备了一本记载本，谁的字好就加分，加一分两分的都有，字迹差的学生更是有特权，只要他们在原有的基础上有了进步，就可以加分。另外，还定期展出优秀作业和进步较大的作业；在考试时给字迹好的或进步大的加分……在这些行之有效的办法鼓励之下，学生的字越写越好，不仅是字迹差的学生，好的也更好了，这说明只要有耐心，有毅力，世上没有攻克不了的堡垒。

积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心及战胜困难和挫折的勇气，消极的暗示却能对被暗示者造成不良的影响，因此只要我们在平时的工作中多一点耐心、多一份细心，经常注意有意识地给学生以积极的心理暗示，而避免消极的心理暗示，就一定可以提高学生的自信心，从而对他们的学习、生活产生深远的影响。

二、运用积极的心理暗示，发掘学生的记忆力

暗示可以发掘人的记忆潜力。有人作过实验，分别让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前，主试告诉他们这是著名诗人的诗，这就是一种暗示。对第二组，主试不告诉他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写。结果是第一组的记忆率为56．6％；第二组的记忆率为30．1％。这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。

在学生的心目中，教师是神圣的，他们就是权威，教师说的话就是圣旨。这样的情景想必老师们都不陌生，我们在布置家庭作业的时候，书面作业学生基本都能完成，有时还有口头作业，比如说背诵课文，如果不暗示学生第二天要进行抽背的，那么除了几个平时比较学

习自觉的学生能背外，其他同学不是不熟练，就是一点也不会背。但如果老师说，今天回去要背诵第几课，明天默写，第二天来了，老师抽背时，大部分学生都能背了。这说明了什么呢？我们不能简单地说学生聪明或笨吧！其实这就是心理暗示在起作用，前者，学生因没有受到暗示，因而消极对待，后者因为受到暗示，因而表现为积极的行动，自然而然就加强记忆了。这说明学生记忆的潜力是巨大既然教师的暗示对学生记忆力的影响如此之大，那么我们该如何去实施有效的心理暗示，去最大限度地发掘学生的记忆潜力呢？

1、对学生施以有效的暗示。何谓有效的暗示？就是说你的暗示对学生必须是起作用的，也就是积极的暗示，比如，一段很长的课文是需要背诵的，教师先不说要学生背下来，只是在上课时有意强化，给这段文字分层，告诉学生记忆的方法，然后问学生这样一来如果要背下来难不难？学生肯定会说不难，这时再叫他们背，一则他们掌握了背的要领，二来他们受到了有效的暗示，克服了畏难情绪，果然很快就背下来了，一些平时自认为自己记忆力不好的同学也因此尝到了甜头，觉得背书不过如此，以后就不再害怕背书了，这是在老师有效的心理暗示之下产生积极的自我暗示，对学生记忆力的发掘是非常有效的。学校要求我们学生背《三字经》，学生一看这么长头都大了，我试着给他们背了一段，问他们听来有什么感觉，学生说读来琅琅上口的，然后我再试着叫他们读背，并开展比赛，学生背着背着，才发现确实不难，而且兴趣也越来越高，很快就会背了。诸如此类的例子举不胜举，但都说明，有效的心理暗示对发掘学生记忆力的影响之大。

2、对学生的暗示要付诸实践。有些老师在对学生布置了背默的家作后，第二天却不加以检测，有时可能是由于事多忘了实施，也可能是出于吓吓学生的心理，逼使学生去背、去默。还记得我们经常对学生讲的《狼来了》的故事吧，一次两次，还可镇住学生，次数一多，你就成了故事中的“主角”了，以后即使你再怎么强调，学生也不会信任你了，因而你布置的这些任务学生就会当成耳边风。所以，教师一旦布置了这样的家庭作业，第二天哪怕是在百忙之中也要抽出时间要进行检测，“书读百遍，其义自见”。同样，学生在你的积极暗示下，经常背课文，背一些优秀文学作品，记忆力一定会越来越强的。

三、运用积极的心理暗示，改掉学生的坏习惯

这些情景大家都见过吧，当孩子参加高考时，父母总是叮咛：“千万不要紧张”；当孩子学习成绩不好时，父母总斥责他：“笨得不行”；当孩子挑食时，父母当着孩子的面诉说：“他不吃白菜”；当孩子尿床时，父母总是为他辩护：“他憋不住尿”；作为孩子总有这样那样的坏习惯，而父母对孩子的这些叮咛、斥责、辨护等都是对孩子的一种心理暗示，而且是消极的。这些都能助长某些不良的倾向。重复暗示能引起对方形成相应的心理定向，产生与父母愿望相反的效果。

因此，无论是父母，还是教师，在改掉学生的坏习惯时，都应给予积极的心理暗示。

1、淡化学生的紧张心理。孩子一生之中要面临无数次考试，考前，切不可进行思想强化训练，比如反复强调要细心，不要紧张，学生也许原来倒不紧张，但在你的暗示下，他会变得紧张起来，黑板上

大大的“细心”二字也许正是他粗心的源泉。越是在考前，越要让学生淡化考试意识，不是总说轻松上阵，必能取得好成绩吗？没有了心理负担，他才会沉着应答啊。如何淡化呢？考前教师师不必强调此次考试的重要性，考前几天可不布置作业，也可让学生适当看看电视，听听音乐，学生既消除了连日来的复习带来的疲劳，又让他们的紧张感消失了。学生的情绪其实大多是跟着教师师走的，你紧张，他比你更紧张，你轻松，他自然也会跟着轻松，只要平时复习得法，教师大可对学生放心，因为人在关键时刻会产生一定的紧张感，这种紧张感也有助于学生认真考试，人为造成的过度紧张感反而会使学生发挥失常，这就是为什么每次考完试后，有人很后悔，因为他会的居然也没做对，一急把原来背的很熟的知识也给忘了。所以，考前淡化学生的紧张心理是很重要的。

2、对学生进行有效的诱导。孩子的坏习惯不是一朝一夕形成的，而是日积月累的结果。等到我们发现时，也许已成问题了。教师们不妨观察一下，在你的班里有多少学生在啃指甲，咬笔头，摸头发等等这些都是不良的习惯，也可以说是一种心理毛病。造成这些毛病的因素很多，每个孩子都有自己不同的经历，作为教育者，切不可心浮气躁，俗话说“心急吃不得热豆腐”，简单的制止、呵斥非但不起作用，还可能会“推波助澜”，结果事与愿违。而对他们进行有效的诱导则不失为一个好办法，平时，有意无意地讲一讲这些坏习惯给人带来的危害，甚至“危言耸听”也不为过，目的是通过这种积极的暗示告诫学生，从而改掉坏习惯。另外，在发现学生有这些举动时，有意转移

他们的注意力，上课，对他们多提问，经常面对全班，教育学生注意坐的姿势，不做小动作等等都是行之有效的办法。无数次教育实践证明，正确的诱导比起单纯的说教效果是不可同日而语的。

此外，教育者更应该通过自己的言传身教给予学生积极的心理暗示，榜样的力量是无穷的，在你高尚师德的潜移默化的影响下，学生一定会努力改掉自身的不足，朝着好的方向发展的。

总之，作为教育者，我们应该多给学生一些积极的心理暗示，教会学生运用积极的心理暗示去面对生活，面对学习，那么，积极的心理暗示一定会成为你教育学生的“灵丹妙药”的。

主要参考文献:

1、《心理学大词典》林崇德杨治良黄希庭着上海教育出版社出版。

2、《暗示学》东方史编着中华工商联合出版社

3、《普通心理学》彭聃龄主编北京师范大学出版社

4、童瑛，陆丽青.暗示技术在提高自我效能感中的运用.现代教育

科学，2005（5）

5、王富燕.教育中的心理暗示.新课程（下），2011（2）

6、卢为群.心理暗示与教育，科技资讯，2008（16）

2012年4月12日

浅谈对中学生进行心理健康教育的重要性

浅谈对中学生进行心理健康教育的重要性 单位：明光市紫阳中学姓名：孙仲辉 国内多种调查提醒我们：中学生心理健康状况不容乐观。国家中小学心理健康教育课题组对随机抽取的3万名中中学生心理状况的科学检测发现，32%的学生有心理异常表现；又据某种心理测检组检测，只有43%的中小学生自认为朝气蓬勃的，27%的学生认为有心理问题。 中学生心理健康问题主要表现：首先是学习方面的问题，现在的学生中常有缺乏自信、厌学和学习困难的现象；其次是普遍存在不良性格和行为问题，比较突出的性格问题表现为依赖他人、固执任性，行为问题表现为讥笑别人、说谎、注意力不集中；再次是心理承受能力差，责任心不强，面对难题缺乏刻苦钻研精神，受不了委屈、挫折。此外，在情绪、人际交往方面也有明显的问题，有情绪问题的约占10%，人际交往方面突出的问题是自我中心，不遵守集体规则。 近年来，中学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，导致违法犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展，甚至危害了家庭、危害了社会。由此可见，相当一部分中学生心理健康确实存在问题，这是不容回避、不争的事实。而造成中学生这些心理问题，与学校、家庭、社会三者在中学生心理健康教育中存在的问题分不开。 （一）学校教育心理水平不高 从我国心理健康教育发展的层面上来看，学校心理健康教育起步较迟，并且处于推动发展阶段。许多学校的心理健康课程与心理咨询活动，往往流于形式，或者作为点缀，心理健康教育过程缺乏科学性和专业性，社会与学校师生对心理健康教育重要性的认识还远没有到位，绝大多数人对此感到神秘和陌生。心理测量工具还有待科学化。个别辅导的方法如咨询还停留在一般的谈话，缺乏一定的咨询技巧，专业化水平不高。特别是专业人员缺乏，也是当前学校开展心理健康教育中的一个较大的障碍。 另一方面，我国中学学校教育工作还存在一定的弊端。许多教师虽然基本上能够看到学生存在的问题，然而，大部分教师都将之视为品德或思想问题，用德育的方法来处理。如，把孤僻看作脱离集体，把焦虑看成患得患失，把性格内向看作不暴露思想，用简单说教和行政方法加以解决，因此教育效果非常差，甚至

浅谈心理暗示在语文教学中的作用

浅谈心理暗示在语文教学中的作用 所谓“心理暗示”，是指客观环境以不太明显的方式向个体施放某种信息，而个体在接受这些信息后，无意中做出反应的一种心理现象。从教与学的角度来认识，“心理暗示”的本质在于，施加“心理暗示”的一方希望产生“期待效应”，还学生自我教育的权利，因为真诚的期待和不懈的努力会收到意想不到的教育效果。所以，积极的“心理暗示”是学生实现自我教育的有效途径。德国著名的演讲家海因?雷麦曼说过：“用暗示的方法说出严肃的真理，比直截了当地提出更为人接受。”可见，“心理暗示”用得适时，能缩短教师与学生之间的心理距离，使学生对教师“悦纳”，从而建立良好的“心理相容”。这样，在良好的心理认同的基础上，实现心理沟通，建立一种双向合作的新型师生关系，在融洽的人际关系和真诚的合作之中，学生易于入脑、入耳、入口、入心，形成“共振效应”，最终营造出合作的支持的心理气氛，使课堂信息的交流顺利进行，使听者“亲其师、信其言、效其行”从心理上产生“尊从效应”，处于主动接受知识的状态，学习行为完成从“他律”到“自律”的转变，从而实现学生的自我教育。正如美国当代著名的人本主义心理学家卡尔?罗杰斯在“以学习者为中心”的论述中指出：“只有在亲密、融洽的师生人际关系中，学生对课堂学习才有一种安全感，才敢于真实地表现自己的个性，创造性地发挥自己的潜能。”因此，“心理暗示”有助于实现教学中师生的感情沟通、共容，推动教与学富有成效地进行。 “心理暗示”的运用是建立在对学习个体（同时也是学习主体）——学生的尊重的基础之上。素质教育的最高境界是让孩子在快乐的氛围中接受教育，不能让孩子在学校产生强烈的自卑情绪，每个教师都应尊重孩子的自尊和人格。“尊重的欲望是人类天性中最深刻的冲动”（杜威语），“自尊心是学生人格的顶峰”（苏霍姆林斯基）。因此，尊重学生的自尊和人格在学生的成长过程中是极为重要的。创新教育中有一条原则是尊重学生的个性，从学生发展角度来界定，创新教育实质是促进学生自我发展、自我完善的教育。在整个教育过程中，学生得到认可，得到鼓励，生活在师爱中，个性处于张扬的状态，心理需要（自我实现）得到满足，战胜困难的决心、对达成学习预期目标的信心就会产生，对学习的外部需要就会内化为自我需求，学习行为就会在学生主动积极的状态下获得最佳效果。“如果一个孩子生活在鼓励中，他就学会了自信；如果一个孩子生活在认可中，他就学会了自爱。”（《学习与革命》）由此可见，运用“心理暗示”于教学中的前提条件是必须遵循创新教育的尊重个性的原则。 语文学科因其具有强烈的人文性，语文课文中因其富含的情趣性为“心理暗示”的运用提供了条件。语文教学中常用的“心理暗示”方式有“表情暗示”、“类比暗示”、“赠言暗示”三种，三种“心理暗示”手段在语文教学中起着不同的作用。 “表情暗示”运用于教学中，能让学生获得自信心。“表情暗示”的运用就是要求教师力求以自己的富有感染力的微笑去感染学生，微笑是人的一种情态语言，适度的微笑能让学生感到亲切，消除戒备心理、形成支持性的课堂心理气氛，增强教师的亲和力，形成“情绪效应”。教学的本质是对话与交流，是以教师为代表的“成人文化”与学生为代表的“儿童文化”沟通、整合，是师生心理不断冲突、调

浅谈心理学

我对心理学的认识 心理学是一门新的学科，它是研究人心理现象的一门学科，学了一个学期的心理学，使我对心理学有了更深的认识，学心理学可以让我重新的认识自己，认识了怎样去了解别人，对以后的工作也由很大的作用。 心理学无论在教育学，医学，工业心理，管理心理方面都有广泛的应用，在现代化的今天，很多工作都是要人性化的，关注人、尊重人性，才能更好的发挥人的主观能动性，达到效率的提高，就我们教育专业来说，教育心理学研究教育过程中的心理活动规律，揭示教育过程和心理发展的关系，把发展心理学的研究成果应用到教育实践中去。教育心理学的主要研究内容包括受教育者知识和技能的掌握，心理的个别差异，道德品质的形成，教育者应有的心理品质等。教师根据儿童心理发展的年龄特点和学习规律，合理安排教学内容,改进教学方法。学科教学心理学研究语文、算术等课程的内容和教法，也属于教育心理学的范围。德育心理学研究儿童道德动机、道德判断的形成过程，探讨培养优秀道德品质、正确信念和理想的有效途径。教育心理学的研究直接关系到教育改革和人材培养的重大任务。近年来，中国心理学工作者进行的一些教学改革实验，如语文和数学的自学辅导教学法等，对于教学实践具有积极的作用。 医学心理学在医学方面也是有非常重要的作用，医学心理学它是关于疾病和健康的心理学研究,探讨心理因素在维护健康和致病方面的作用，并研究在医疗中医护人员与病人的行为特点。医学心理学家在综合医院、专科医院，特别是在精神病医院中发挥作用，他们用心理测验诊断病人，找出心理障碍的原因。医学心理学还研究精神药物的作用，探讨心理治疗的方法。病人的康复过程也是医学心理学的研究内容，目的是调动病人的心理因素，使他尽快恢复健康。医学心理学家也从事心理咨询和心理卫生工作，对促进人的身心健康提供指导与帮助。医学心理学近年来在中国发展较快，心理测验已在临床诊断中应用。目前，全国的精神病医院和部分综合医院都开设了心理咨询门诊。

在教学工作中适当的使用心理暗示

在教学工作中适当的使用心理暗示 东至县大渡口镇中心学校吴勇 有一次观看cctv10的“解密读心术”，克里斯安吉尔的表演让我感到吃惊，他能通过心理暗示控制人的某些思想！在一节课上，他通过和学生们聊天开始一节课，接着他要求做一个猜你心理想什么的游戏：在脑子里想象一副牌的所有数字和颜色，然后让你从任意选取一张在脑海里呈现，然后在纸条上写下它，不要告诉我！带同学们写完后他在黑板上写下了红桃A，结果超过七成的同学都是这个结果！他告诉学生们你也能做到，他是通过心理暗示实现的，因为在前期的聊天中他写了一些字母而这些字母反过来念就是红桃的意思，然后又通过手势不断地比划A的形状结果出现了让人惊奇的一幕……做为一名教师，我深受启发，我开始在课堂上使用心理暗示策略，设置一些语言动作文字等等让学生的思想向着挖掘知识探索规律的方向发展该！虽然研究不深，但颇有成效！ 积极的心理暗示策略是以挖掘、激发、调动学生内驱力为宗旨，使不同差异的学生都能在愉悦的学习状态中茁壮成长的一种教学策略，在小学数学教学中，创造性地运用心理暗示策略教学，会取得良好的教学效果。 一、首先通过心理暗示告诉学生，他可以做到，他很优秀。 心理暗示是人们日常生活中，最常见的心理现象。心理学分析认

为：心理暗示有两种作用，积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心及战胜困难和挫折的勇气，消极的暗示却能对被暗示者造成不良的影响，因此，教师应该注意有意识的给学生以积极的心理暗示，而避免消极的心理暗示。 1、增加积极的心理暗示。 在小学阶段，学生天生具有向师性，教师在学生的心目中具有较高的威望，是学生崇拜的对象。教师的一句轻描淡写的赞扬，都会让他乐和一整天；教师布置的需要家长协作完成的任务，学生都会在家长面前反复强调：“我们老师说过的，一定要完成的。”可见，这种独特的“向师性”，使教师成为帮助学生建立自信的最佳对象。教师要多表扬和激励学生，在课堂上，要以朋友的身份平等参与学生学习活动；在教学中，教师要态度和蔼，语言亲切，尽可能使用商量的语气与学生交流，多用一些如“只要你努力，老师相信你一定能解决这个问题！”．“老师相信你，一定能行！”等等的激励语言来激发学生的积极性。在平时，我们细心留意，就能发现这部分学生在解决问题中往往是只差一小步而前功尽弃。这时，教师如果能走到他的身旁，轻轻暗示：“再仔细想想，解决这个问题只差一点点，你一定能行的！”，这样做往往可以激发学生的热情，很好地解决问题，使学生充满自信，很想在同学面前发表自己的看法，展示自己的解决方法。对于指出学生存在的错误，也要首先肯定他的优点，再婉言相告。只有这样，学生才能清晰地认识自己的错误，并努力地去改正错误。 在一次教学中，有这样一题：一辆旅游车在平原和山区各行了2

中学生心理健康教育的重要性

中学生心理健康教育的重要性 国家教委新颁布的德育大纲明确的提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确的把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。因此，对中学生进行心理健康教育对其健康成长具有相当重要的积极意义。 一、中学心理健康教育的社会需要 从心理健康角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态：正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态（变态），与这三种心理相应，其不适应行为表现出不同的特点。 首先，正常状态的个体行为基本与其价值观体系、道德水平及人格特征相一致，因此带有必然性。其次，不平衡状态或危机状态的个体是在发生了“生活事件”后。处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾、应激等状态中。在通常状态下，个体会通过自我调节来消除，如果单靠自我调节无效，就得借助于他人疏导，使之消除不平衡，恢复正常状态。然而，如果由于各种原因个体无法通过自我调节或他人疏导以回复正常状态时，则会出现第三种情况：不健康状态或病态（变态）。个体在心理不平衡情况下所做出的反社会行为或异常行为并不带有必然性，而是带有偶发性。例如我所教学生郭某，平时表现良好，虽然成绩不够理想，但对班级工作认真负责，担任班级男生舍长。可是临近升中考试时，因面临中考问题的困扰而无法自拔，为发泄心中郁闷，在一天的半夜竟然放声“高歌”，严重的影响了学校师生的正常休息，事后经我不断地说理引导教育，打开其择业心理症结，才认识到自己行为失当的错误。 学生心理的失衡原因颇多，更因其具有偶发性。所以对班级、学校、家庭、社会造成恶果的案例呈逐年增多趋势，如“马加爵事件” 、“紫金中学学生跳楼自杀事件”等等。因此，只有注重学生的心理健康教育工作，及时疏导，使其陷于不平衡或不健康状态的个体回复到正常状态，才可以尽可能消除偏态或变态的不适应行为，以减少青少年违法犯罪事件与异常事件，这样既保障了青少年的健康

浅谈中小学生心理健康教育的意义

浅谈中小学生心理健康教育的意义 韶关学院教育学院 【摘要】 现代社会中，人们对素质教育的要求不断提高，同时也对在学生中开展的心理健康教育有了一定的认识和看法。目前，越来越多的学术作品围绕21世纪中小学生的身心发展特点以及日常学习、生活中遇到的心理与行为问题，阐述了不同年龄阶段心理健康教育的内容以及在此基础上开展心理健康教育的途径与方法。由此可知，中小学生心理健康教育对于新一代教师工作来说，甚至对于整个教育事业的发展来说都具有重要的意义。 【关键词】 中小学心理教育意义 【Abstract】 In modern society, people on the requirements of quality education continues to increase, but also on students psychological health education has a certain understanding and perception. At present, more and more academic works around the twenty-first Century primary and secondary school students characteristics of physical and mental development and learning, life and psychological and behavioral problems in different age stages, expounds the contents of mental health education and on the basis of carrying out psychological health education way and the method. Therefore, primary and middle school students' mental health education for a new generation of teachers' work, and even the development of education have important significance. 【Key Words】 Primary and secondary schools Psychological education Significance 【正文】 近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。一方面，应试教育向素质教育转轨，向学校的传统教学内容提出了挑战。21世纪的社会更需要心理健全的人，所以开展心理健康教育，提高学生心理素质是学校教育面临的新的挑战。 另一方面，青少年时期是一个人成长的美好时期，是学生获得知识技能，塑造和培养健全人格的重要时期，是为社会主义建设事业和向高一级学校输送有用人才的关键阶段。这一阶段在很大程度上决定着学生心理的发展与成熟。学校教育的一项重要任务是保护和增强学生的身心健康。由于种种原因，学校教育在很长一段时间里忽视心理卫生方面的教育，致使许多教师或者没有充分认识到解决学生心理问题的重要性，或者在遇到学生心理问题是束手无策，更谈不上指导家长进行这方面的教育。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5的儿童青少年都

青少年心理健康教育的重要性

青少年心理健康教育的重要性 时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。” ①当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。 一、青少年心理健康教育工作的重要性： 国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。 中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响；促进幼小个体长大成人。着个阶段人的可塑性很强，是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之，不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质，甚至发展成为心理疾病。因此，必须认真开展心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。 目前，我国学校心理教育工作还刚刚起步，任重而道远。由于一些观念上的束缚，我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度，有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺，讲究“一俊遮百丑”，还养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理；而对学习成绩差一点的学生动辄训斥，肆意讥

浅议心理暗示在教学中的应用

浅议心理暗示在教学中的应用 心理暗示是一种常见心理现象，每个人每天都在与暗示打交道。到底什么是心理暗示?《心理学大辞典》中这样解释：“用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。”简单来说，心理暗示是指人接受外界的信号后，影响自己心理的一种行为。心理暗示总是出其不意的出现在我们身边，在各个领域发挥着其巨大的作用。 随着教育改革的深入，心理暗示在教学领域中的作用越来越明显。心理暗示有积极和消极之分，积极的心理暗示，可以有效调节不良情绪，让人保持一种积极、乐观、自信、豁达的态度：消极的心理暗示则会影响人的情绪、思维、判断，甚至诱发种种心理不稳定倾向，比如自卑、叛逆、消沉等心理现象。作为教师应该恰当使用积极的心理暗示来培养学生良好的心态，激发学习兴趣，活跃课堂氛围，增强教学效果。同时也应该摒除消极心理暗示带给学生的影响。但是在教学过程中如何应用心理暗示，从哪些方面入手? 一、氛围暗示 教学中可以通过营造某种场景、渲染某种氛围来感染学生，给予他们心理上的暗示。氛围暗示的方式很多，比如上课前播放一段欢快的音乐，跳动的音符会给学生带来愉快的心情，赶走无精打采、昏昏欲睡的状态。随着多媒体普及，可以使在传统教学手段下很难表达的教学内容形象、生动、直观地显示出来，氛围暗示也因此变得异常容易。古典文学作品以意境取胜，而意境又很难用准确的语言传达出来。此时可以通过配乐、朗读以及相关画面的展示，营造出浓厚的古典文化氛围，让学生近距离的感受到古典文化的美，调动起学生的学习兴趣，进而领悟作品意境而不再感到枯燥。以上这个例子就是通过多媒体营造氛围，暗示学生，让学生自己慢慢走入并融合其中，进而去享受整个教学过程。 二、语言暗示 语言是人与人交流的工具，一个完整的教学过程可以简化为语言交流的过程，有时是老师说，学生听；有时是学生说，老师听。在说与听之间，有直接的，也有暗示的。言语暗示就是运用语言的力量对学生进行暗示。有一个成语最容易说明这个问题，“望梅止渴”。在故事里面，曹操通过语言暗示士兵，让其产生一种期待，在脑海中想象出很多的梅子，口中就忍不住分泌唾液，进而缓解了口渴的现状。由此可以看出语言暗示的强大作用。 积极的语言暗示，可以增加学生学习勇气和信心。而消极的语言暗示，则很可能给学生带来负面的影响，比如情绪低落、失去学习信心和兴趣等。举个很简单的例子，一个学生遇到不会的问题去请教老师。老师看了之后说：“你连这道题都不会”和“这道题连你都不会”。同样一句话，字数不变，只是字的排列顺序发生变化，就会给学生造成不同的心理感受。很明显前一句属于消极的心理暗示，听了这句话的学生肯定在心里想，我原来这么笨。而后一句则属于积极的心理暗

教育孩子的十大心理学效应

心理规律一：罗森塔尔效应 美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验： 他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明；同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。 于是罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢？他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。 为什么会出现这种现象呢？正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。 每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。妈妈是孩子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理健康。相反，如果妈妈对孩子寄予厚望、积极肯定，通过期待 的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田，使孩子更加自尊、自爱、自信、自强，那么，你的期望有多高，孩子未来的成果就会有多大！ 心理规律二：超限效应 美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不

捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。 这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。 超限效应在家庭教育中时常发生。如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。 可见，妈妈对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度、换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。 心理规律三：德西效应 心理学家德西曾讲述了这样一个寓言： 有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！ 在这个寓言中，老人的方法很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。

浅谈对学生进行心理健康教育的重要性

浅谈对学生进行心理健康教育的重要性 心理健康教育的定义：中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 随着我们社会的飞速发展，时刻都有新事物的产生。但是在我们使用这些新事物的时候，往往也会引发很多的心理问题。特别是我们现在的小学生，他们是祖国未来的栋梁。虽然现在的物质条件比较好，当小孩子的生活却没有我们以前过得那么幸福。在小孩子的身边，有很多无形的压力，对他们或多或少的造成一定的影响。在造成影响的同时，并没有一个恰当的途径可以去了解他们的想法，长久下去，造成的心理影响就会越来越严重。 就拿我们的“应试教育”来说，虽然现在到处都大张旗鼓地提倡“素质教育”，但是只要还有高考这只“指挥棒”的指挥，学生就会在学校的提高升学率，家长的高期望下，被迫负担更重的学习担子。久而久之，学习繁忙，要与同学互相竞争，心理承受能力差一点的学生就特别容易出现问题。 何谓教育？教育，就是要培养德、智、体、美、劳全面发展的人才。就算你再聪明，但你的心理素质不过关，动不动就钻牛角尖，那么培养出来的就是一个不定时的炸弹，说不准什么时候就会爆炸。这是一种很可怕的事情。所以，身、心两方面都必须得到健康的发展。作为一名教育工作者，我认为，心理健康教育是很重要的。 有关部门进行的心理调查表明，小学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。很多学生都说，他们天天过着“单调”、“紧张”、“烦躁”、“抑郁”、“无聊”的学校生活。甚至多达近30%的小学生有不同程度的心理问题。比如说：任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。 对学生进行心理健康教育的重要性。第一，心理健康教育，是学生正常健康、全面发展的保证。青少年时期是一个非常特殊的阶段，正是学生的“过渡时期”。在小学阶段的高年级，学生个体开始从儿童进入青少年，其身心变化开始发生重大的变化。性成熟的开始，身体的发展，让学生开始有了自己的思想。甚至在这个过程中，会有出现独立的需要。产生这

浅谈青少年的心理健康教育

浅谈青少年的心理健康教育 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”①当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。 一、青少年心理健康教育工作的重要性： 国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布

的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。 中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响；促进幼小个体长大成人。着个阶段人的可塑性很强，是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之，不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质，甚至发展成为心理疾病。因此，必须认真开展心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。 目前，我国学校心理教育工作还刚刚起步，任重而道远。由于一些观念上的束缚，我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度，有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺，讲究“一俊遮百丑”，还养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理；而对学习成绩差一点的学生动辄训斥，肆意讥讽，美其名曰“恨铁不成钢”；往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。从心理健康的角度看，这种观念和做法对“好”学生和“差”学生的健康发展都是有害的。 从一些调查统计的结果来看，我国中小学生中存在

浅谈中学生心理健康教育论文(4)

浅谈中学生心理素质养成教育 21世纪是经济全球化、信息网络化的时代，中国现代化建设的进程加快，整个社会的发展处于转型期，在这种背景下，人们不仅要学会生存、学会适应、学会选择、更要学会发展，学会思考、学会创造。这是社会变化及变化所带给人们的要求，这一系列要求的达成，无一不建立在人的健康发展的基础之上。人的健康不仅指身体健康，更包括心理健康。人的身与心、生理与心理的健康是相互影响、相辅相成的；然而，在过去一个相当长的时间内，人们对于心理健康重要性的认识却远远落后于对身体健康重要性的认识。 是否具备良好心理素质，在一定程度上决定这个人能否取得成功。人们或许还记得在上个世纪80年代曾流行一时的“智商”一词，那时候的人们把“智商”看作是取得成功的一个很重要的基础条件，也有人说“知识决定命运”。但近年来，心理学研究发现：比“智商”更重要的是“情商”。相反，一些智力并不出 众的人，他们有很好的心理素质。不怕苦、不怕挫折、谦虚谨慎、奋发努力、结果倒是干成了事业，让那些聪明人“甘拜下风”。这些研究充分显示了人的心理素质在一些人的成功中所占的分量。 前不久，频繁出现的校园暴力事件、接连自杀事件，究其缘由，都是因为这些人在年少时没有养成良好的心理素质。当面对各方面压力时，无法自我调节和控制，心理抵抗力差，最终酿成恶果。如果每所学校都把心理素质养成教育作为重中之重的工作来落实，都能做到尊重学生，能够做到及时地关注有特殊需要的心理需求，及时发现问题，给予心理援助，在一定程度上会相当大的减少社会不稳定因素。 据调查研究和检测，目前中、小学生心理素质比较差：自我中心、任性、忍受性低、孤僻、不合群等现象较为普遍，心理异常的检出率分别达到27%和24%；在中学生中，师生关系、亲子关系很差和较差的比例在人际关系六项调查指标中都排一、二位。 这种状况如不加以重视，势必影响一代人的素质，甚至会出现一系列社会问题。因此，在学校开展心理健康教育、培养优秀心理品质，已是关乎国家、社会未来的刻不容缓的重要工作。 社会的稳定、个人的未来、素质教育的真正落实及以往的研究经验都充分说明：学校开展心理素质养成教育迫在眉睫、势在必行。 一,中学生心理问题的几种类型 综观中学生成长过程中的心理问题,就其主要表现,可归纳为这样几种类型:

浅谈心理

浅谈心理 心理学来源于生活，又实践于生活。——题记 人生在世，总有很多迷茫的时候，人迷茫的时候就渴望能更清楚的看清自己，也渴望了解别人。心理学到底是什么，有的人说它就是一面镜子，能让我们把自己清晰地呈现出来。也有人说，心理学是一座桥梁，跨越这座桥梁，让你通往别人的心灵。心理学是神秘的，是啊，但是不管什么样的科学，在没发现之前，它都是神秘的。我觉得学习心理学最大的收获就是看到了镜子里的自己，大学生活才刚刚开始，作为人民警察的道路还没开始，心理之路还很长很长。 作为一名初学者，我自然先看的心理学故事，本以为心理学的书可能是枯燥乏味，学科知识性很强，可能会存在看不懂的情况，但在我仔细研读了《心理学的故事》后，我改变了这样的想法，本书里有许许多多的心理学家的逸闻趣事让读书变得不那么枯燥.很多时候也许我们会忘记其中的某个人,但只要想到那些有意思的事情,回忆起来又变得那么容易了。 这本书长期以来一直都在解释人类发展和行为的最重要的方法。例如，我们从记忆中调用一些东西，是靠概念之间不同的联系进行的如相似、对比和接近等。比如，为了找回一段失去的记忆，我们在记忆里寻找一些我们相信的东西，或者知道会引导我们找到我们正在搜寻的记忆的东西。 我在上大学的时候才知道苏格拉底和柏拉图是两位著名的唯心论哲学家。我从没想到过心理学和哲学会有多大的关系，直到读了《心理学的故事》才知道。原来很多文化都是紧密联系在一起的，互相穿插。 柏拉图认为，肉体是腐朽的和堕落的，灵魂是不可玷污的，纯洁的；欲望和饥饿是麻烦和罪恶的源泉，而哲学的苦行生活是通往善的道路。肉体把各种爱和肉欲和恐惧和新奇的喜好尽数塞给我们……我们成了伺服肉体的奴隶。如果我们有了对任何事物的真正的知识，我们就必须抛弃肉体——灵魂自己会照看自身的一切。然后，我们会得到希望的智慧，变得纯洁,与纯洁的人对话…… 我是唯物主义者，认为心理学就是研究心理现象的科学。把心理现象作为研究对象，心理学研究心理学问题，是为了发现心理现象发生发展的客观规律，指导人们的实践活动。心理学也是人类自我思维、行为方式认知和剖析，人类如何感知外在信息和如何处理信息内化的心理和活动领域的科学。 心理学的用途也很广泛。教师理解学生的心理才能够正确地教育学生，并科学地处理青春期做出来的一些看似荒唐的事进行科学的处理，所以，老师学习心理学是非常必要的。经营者研究消费者的心理，是因为知道消费者的心理后，就可以知道消费者到底需要什么，也好销售对应的产品。而这些事例也告诉我们，心理学是无处不在的，任何一个时代任何一个地方都存在。理解人的心理就像察言观色一样。作为人类生存的人，无论在哪个时代，社会都能很好地生存。理解人的心理，利用它，你的家庭会变得更加和睦、快乐、幸福。 我相信很多人都和我一样一开始，都对心理学的创立一直存有一定的疑问，像韦伯的最小可觉差研究、费希纳的心理物理学实验这些著名的实验都在冯特实验之前，那为什么他们反而不是心理学的开创者呢?直到阅读了这本书，我才给我自己找到了一个很让我信服的解答。书中说：“人们可以认为心理学开始于19世纪30年代，也即韦伯进行最小可觉差的研究之时;或开始于19世纪50年代，也即赫姆霍茨对神经传递的速度进行测量与费希纳进行第一次心理物理学实验之时;或开始于1868年，也即唐德斯在进行反应—时间的研究之时;甚至如罗伯特.沃森所说，它应该开始于1875年，因为在这一年，莱比锡大学批准冯特使用位于孔维德的房间以存储他的演示工具，而哈佛大学也在同年在劳伦斯大厦里辟出一个专门的房间供威廉.詹姆斯做实验之用。但大多数权威认可的则是1879年，因为这一年冯特在孔维德的房间里进行了心理学的第一次实验。并且冯特是第一位名副其实的心理学家，而不只

浅谈积极心理暗示在教育中的作用

浅谈积极心理暗示在教育中的作用 在华沙，一群儿童在嬉戏。一个吉普赛女巫托起一位小姑娘的手，仔细看了看说：“你将会世界闻名！”“预言”应验了，这小姑娘就是后来的居里夫人。一位工人下班后被锁在“冷库”里，第二天被人们发现时已冻死了，而令人惊奇的是，那天根本就没通电，冷库里仅仅常温！ 你或许听过这些故事，但未必会去想其中的道理 其实，世上没有什么准确的预言，是女巫给了居里夫人一种“成功”的信念；那位工人则是自己害死了自己，望着被关死的铁门，心想：“完了，这里零下几十摄氏度，我肯定要被冻死了！”这就是“心理暗示”，它能引导人走向成功，也能致人死亡。 心理暗示在日常生活中随时随地都能够看到，它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影响的过程，它用一种提示，让我们在不知不觉中接受影响。 心理学表明，普通人群中大约有三分之一的人具有较强的心理暗示接受水平。在某种信息源的暗示和刺激下，人的潜意识中会在一定水准上不自觉地用这种信息支配其下一步的思想和行为，形成意想不到的结果，小学生因为其个性心理还没有完全成熟，其接受暗示的可能性更大，合理使用积极心理暗示法会受到事半功倍的教育效果。 第一、杜绝对学生的消极心理暗示。 1．避免语言伤害 我们的孩子在青少年时期自尊心特别强，特别敏感，老师、同学、家长不经意间带给学生的语言伤害会使他们完全丧失信心，会使孩子孤立无援、迷失方向。当学生反复听到“你很笨”、“你是最差的”、“你是没有出息的，没有前途的”时，稚嫩的心灵经得起这样的打击吗？这样不但会影响他们的自我理解，也会使周围的其他孩子对其采取嘲笑歧视的态度。孩子的心理发育远远没有成熟，孩子的内心世界是很敏感和脆弱的，他们会将家长、老师对自己的看法想象放大，最终给自己贴上失败的标签“我真的很笨”、“我是最差的学生”、“我不行”、“我是没用的”。作为老师，一定要非常注意自己的言行，同时也要注意对学生做好文明用语教育，避免同伴间带来的语言伤害，千万不能够给学生稚嫩晴朗的心灵盖上沉重的乌云。 老师对班上的差生有的往往是横加指责，不了解他们的内心世界，忽视了与他们相处，与他们沟通，我认为老师必须懂得蹲下身子与学生沟通、交流，主动接触学困生，通过聊天、对话、家访等方式，全面了解他们的内心，找出症结，捕捉最佳的教育时机和选择针对性的教育方法，协助他们根除消极的心理暗示，让他们看到自己存有的价值，让他们真切地感受到老师是他最可信赖的朋友，让他们走出迷茫的昨天，走进灿烂的明天。 第二、播种催人奋进的积极心理暗示。 1．教师赏识暗示，寄予期望 A、用发展的眼光看待学生，培养学生的积极心理暗示 现代教育理论告诉我们，青少年身心发展的特点是：好奇心强，容易被各种新鲜事物所吸引；接受水平强，容易吸收各种知识；可塑性强，容易按照各种模式实行塑造。但我们教师在一切为了升学的目标导向下过早地把学生分为三类：尖子生、中等生、差生，这样不利于学生的健康成长，作为教育工作者必须用发展的眼光，一分为二的看待每一个学生，要相信每个学生都是一块金子，只要给予

注重对学生进行积极的心理暗示

注重对学生进行积极的心理暗示，促使学生健康成长 曾经有这样一个故事，让我一直印象深刻： 多驾车者由于车速太快而丧命于此。交通部门于是在路旁树立了一块警示牌，上面写道：事故多发地段请缓行！但事故并未由此而减少，后来当地的交通部门在警示牌上换上了另一句话，事故一下子减少许多，以至后来很少再有交通事故发生。人们不禁要问：什么话有如此的魔力？原来警示牌上写着这样一句话：慢慢走，请欣赏啊！这便是对生命个体积极心理暗示的魅力！ 在教育教学中我们要对学生进行积极的心理暗示，促使学生健康成长。首先，人人是心育的环境，时时可营造学生积极心理暗示的氛围。要重视对学生心理健康教育进行积极暗示的软环境，大力挖掘和发挥老师的示范导向作用。育人者当育己，心育者应自勉，充分发挥骨干老师的辐射作用，进而带动其他老师，做到全员育人，全程育人。有什么样的老师便会带出什么样的学生，学生的身上折射的是老师的影子，应不断提高老师的理论素养，树立新的教育理念，在学生的心理问题中，倡导学生是主体，老师的作用更多的是协助、服务和导向。老师要通过对受教育对象的观察、了解和把握，在熟悉教育对象的前提下，协助学生对自己进行分析和归因，发掘学生身上的闪光点，尽可能的为其营造良好的环境和氛围，让学生在该环境和氛围中去不断地认知自己，制定系列的激励措施和目标，激发学生心理平衡的内驱力，进而唤醒学生个体心理自我维护的潜质，进行正确地导向，让学生形成自我肯定的良好心理态势，进而给自己定位，扬长避短，在克服困难迎接挑战的过程体验中，去调整心态完善自我和发展自我，达

到心理平衡的目的，也形成了和谐、亲善的师生关系。同时，老师要用用高尚的人格去影响人，用进取的精神去激励人，用精湛的技艺服务人，用艺术的魅力去感染人，用求真的精神去打动人，用良好的氛围去塑造人，教会学生学会做人、求知，学会严以律己、诚信待人，一句话老师应成为学生心理积极暗示楷模。 同时，让家长成为朋友，成立家长学校，建立家长联系制度，开展社区共建活动。学校定期召开家长会，利用座谈、交流等不同的方式对家长进行培训，让家长了解自己的孩子，走进孩子的心灵世界，作孩子的知心朋友，建立和谐的亲子关系，身体力行作孩子的榜样，发挥家庭对学生的育人功效，形成社区、家庭和学校“三位一体”的育人网络，营造一个有利于学生积极心理暗示心理自我维护的氛围。 其次，在课堂上对学生进行暗示教学法也是对学生实施积极心理暗示的重要途径。暗示教学法（cueing teaching），又称洛扎诺夫教学法，由保加利亚心理学家格里戈里·洛扎诺夫创立于60年代中期，洛扎诺夫在现代生理学、心理学和其他学科的基础上，经过大量的实验研究创造了这种轻松而有效的教学方法。它的主要宗旨是：创造高度的学习动机，建立激发个人潜力的心理倾向，从学生是一个完整的个体角度出发，力求把各种无意识暗示因素组织起来，使学生的学习成为一种享受，从而大大提高学习效力。 现代生理学和心理学的研究表明，人脑分为左、右两半球并各有分工。左半球进行逻辑、理性和分析思维，右半球负责直觉、创造力和想象。即左半球长于抽象思维，右半球长于形象思维。人们在学习时如果外界的材料比较单一，则只能引起某一半球的活动，学习效率

谈对学生进行心理健康教育的重要性

谈对学生进行心理健康教育的重要性 中学生心理障碍问题已成为当今重要的社会问题之一，近几年的媒体也频有报道。通过深入的调查，和在自己一年来教学实践的观察研究中，我发现了不少中学生因学习压力过大、家庭期望过高等原因，对父母和教师产生了抵触情绪，父（母）子（女）关系、师生关系紧张，出现了严重“焦虑”症状，不能适应正常的学习生活和社会的变化，在人际交往中不能和他人和谐相处，在生活中不能忍受困难和挫折。可见，对中学生进行心理健康教育是十分必要。本次的心理培训指导是我收获匪浅，深深地体会到学生心理健康对知识教育的影响重大，我们作为教育系统的基线，不仅仅是给学生传授科技知识，培养学生健康的心理，健全的人格也是同等重要的。面对新课程的要求，下面我对学校开展心理健康教育的重要性谈谈个人的看法。 我在一年的教学当中，总结出学生心理障碍的产生，主要有以下三个方面的原因： ⑴在日常交往中的心理问题—人际关系焦虑。学生的交往需要随着年龄的增加而不断扩大，但他们的交往能力如得不到正确的指导，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。例如矛盾不能及时得到解决，就容易形成暴力对抗，封闭孤独、派别流动或不良的心理。我班就曾有一个这样的学生，他从初中就沉迷于玩电脑游戏，慢慢地就形成了一种孤僻的性格：不喜欢与别人交流，喜欢自己干自己的，不开心的时候也是因为没有朋友可以倾诉，只会拿自己的身体自残来进行发泄，那么这就是一种典型的人际关系焦虑症的表现。 ⑵在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所处的客观环境（家庭、社会、学校）的影响，例如家庭的纠纷、父母的离异造成孩子抑郁和焦虑；社会不良风气，人际复杂关系造成孩子内心矛盾冲突与困惑疑虑；学校不得法的教育与教师严厉或放任，造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。但是往往这些问题是家长们忽略的问题，却对学生造成很严重的心理上的影响。据我调查，我班上有拍拖现象的同学大部分都是父母离异，他们觉得家里根本给不了温暖她们，心灵上是孤单的。但每次开家长会的时候，家长只会责备自己的孩子拍拖，但没有认真思考过当中的原因或尝试去寻找正确的引导方法。 ⑶学习竞争带来的无形压力。即使我们在唱响素质教育这首流行曲，但真正操作起来，还是实行应试教育。没办法，因为我们还没有找到一种比成绩更好的考核手段。或许应试教育实在根深蒂固吧，从小学到高中，分数一直成为学生心理上的一个沉重的包袱，家长或者学校自觉或不自觉地剥夺了孩子们自由发展的时间和空间，阻碍了学生独立意识和自我意识的发展，影响了他们创造力的发挥，虽然我们老师一直在鼓励学生大胆把心中所想的用语言表达出来，提倡答案是丰富多彩的。可是，似乎到考试的时候标准答案大多数还是只有一个。结果确实被我们每个人看得太重了：从6岁开始弹古筝，本来水平已经很高的，这位同学不但面对强大的学习压力，而且还要面对术科方面的突破，但是在一次演出当中失败了，这位同学感觉得相当的失落，结果成绩急速下降，甚至对于古筝采取放弃的态度。成绩在他眼中比什么都重要！ 那么作为教师的我们应该讲究科学方法去保护和促进学生的心理健康。 （1）对症下药：在处理学生心理问题过程中，要针对学生心理问题的特点，依靠心理医生和专家会诊，个别指导，对症下药，先找到造成学生心理障碍的原因，不能一概而论。否则，花再多的时间和精力也是徒劳的。 （2）正确引导：心病必须心药医。学生在平时生活、交往、学习中产生的问题有经验问题、方法问题、心理问题，要依据不同情况不同对待。一般在精神上、情感上的问题，较多的是属于心理健康的问题。我们不能过分地批评指责，更不能讽剌打击，要朋友式地谈心，针对性地梳理，耐心启发、正确引导。帮助他确定人生目标，选择适应自己特长的成才之路，