人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 教案

第二单元做情绪情感的主人

第四课揭开情绪的面纱

第1课时青春的情绪

[教学目标]

1．情感·态度·价值观

(1)体验情绪的多样性、复杂性。

(2)体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。

2．能力目标

能够认识和把握自己的情绪。

3．知识目标

(1)了解情绪的分类。

(2)了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响。

(3)了解青春期的情绪特点，积极面对自己的情绪。

[教学重点和难点]

重点：情绪面面观。

难点：情绪的青春色调。

[教学设计思路]

1．教材分析

《青春的情绪》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”。具体对应的内容标准是：“理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态”。

本课由“情绪面面观”和“情绪的青春色调”两目内容组成。第一目旨在帮助学生从认知角度多方面认识情绪，了解情绪的分类、特点、产生的原因、作用等，为第二框“情绪的管理”的学习奠定基础。第二目基于学生成长阶段和身心发展规律，引导学生了解青春期的情绪特点，帮助学生正确看待青春期情绪的具体表现，要善于激发积极正面的情绪感受，同时要正确面对成长中的负面情绪。

2．学情分析

(请按学生的实际情况进行补充。)

3．教学方法

情境教学法、启发式教学法、小组合作探究学习法[教学准备]

教师：制作多媒体课件。

[教学过程]

喜怒哀惧

教师组织学生阅读教材第35页的

2．影响情绪的因素有哪些？

展示知识点：我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、

青春期情绪的产生原因是什么？

展示知识点：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。

3．了解青春期情绪特点的意义是什么？

展示知识点：(1)青春期的情绪特

1．用直线把下面的诗词语句和它表达的情绪连起来。

漫卷诗书喜欲狂A．哀

怒发冲冠B．喜

哀民生之多艰C．惧

风声鹤唳，草木皆兵D．怒

2．每个人在生活中都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有()

①个人的生理周期

②对某件事情的预期

③周围的舆论氛围

④自然环境

A．①②③

B．②③④

[板书设计]

人教版《道德与法治》七年级下册41《青春的情绪》教学设计

青春的情绪教学设计 题目青春的情绪课型新 授 备课时间 上课时间班级 2. 2 上课时间月日班级上课时间班级 2. 2 上课时间月日班级 课标要求与分析1了解情绪的分类、影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响、青春 期情绪的特点，积极面对自己的情绪。 体现知识目标。学习水平是：了解行为动词是：了解 学习内容是：情绪的分类影响情绪的因素情绪对个人观念和行动带来的影响2掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。 体现能力目标。学习水平是：运用分析；行为动词是：掌握运用学会 学习内容是：调节情绪的方法合理调节自己的情绪 3 体验情绪的多样性、复杂性。体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受 体现情感目标。学习水平是：认同感受行为动词是：体验体会感受学习内容是：情绪的多样性、复杂性青春期情绪的特点，激发正面的情绪 教材分析本部分内容属于课程标准“能力”中的“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”逐步掌握交往与沟通的技能，学习参与社会公共生活的方法“。” 课程标准中的“成长中的我”中的“认识自我”。具体对应的内容标准是：“理 解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态”。 通过分享不同的情绪中的情绪感受，帮助学生了解情绪的丰富性、复杂性； 通过讨论影响情绪的多方面因素，引导学生感受情绪的变化以及情绪给自己带来 的影响；引导学生学习、归纳青春期的情绪特点。 学情分析本课是是在上节课初步设计情绪调节的知识，学生通过相关知识的学习，知道伴随青春期的生理发育，认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界也 愈加丰富，这些让学生感到新奇、困惑的基础上，学生面对反抗与依赖等矛盾心

《青春的情绪》教案

第二单元做情绪情感的主人 第四课揭开情绪的面纱 第一节青春的情绪 【学习目标】 1.了解人的情绪复杂多样性，知道常见的基本情绪有哪些。 2.认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。 3.认识情绪的作用，体会青春期情绪的特点。 4.学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。 【学习重点】 重点：情绪的作用 【学习难点】 难点：积极面对负面情绪 【学习过程】 情景导入 师：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？明天我和家人要去野外郊游。下课铃响了，老师还在拖堂。过生日收到好朋友的礼物。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。在学校住宿，不能经常回家。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。学生回答。 师：不同的情境，大家的感受千差万别，今天我们就情绪这一话题展开学习——青春的情绪。 自学互研生成能力 (一)自主预习 1.情绪的种类?人们的情绪是复杂多变的，除了常见的喜怒，哀惧等基本情绪，还有害羞，焦虑，厌恶和内疚等复杂情绪，各种各样的情绪丰富了我们的生活。 2.影响情绪的因素?我们的情绪受多方面因素影响，例如，个人的生理周期，对某件事情的预期，周围的舆论氛围，自然环境等，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生变化。 3.情绪的积极作用和消极影响?情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和

行动。它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。积极的情绪，有利于身心健康。 4.青春期的情绪特点?进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点:情绪反应强烈，情绪波动与固执，情绪的细腻性，情绪的闭锁性，情绪的表现性。 5.如何面对青春期的正面和负面情绪?青春期的情绪特点体现了青春的活力，他带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 (二)合作探究 探究一：教材P35相关链接“情绪的成分”及下面的探究与分享 1．学生分享教材P35“情绪的成分”，体现不同的情绪。 2．学生分享默默和小冲的事例，探讨： (1)结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。 交流点拨：默默能冷静分析自己出错的原因，并及时改正，体现出一种良好的心态；小冲考试紧张导致发挥失常，表现得愤怒，撕毁试卷，不能冷静分析自己的不足。 (2)在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情。交流点拨：结合自己实际情况，据实回答即可。 探究二：教材P36相关链接“青春期的情绪特点”及P37探究与分享四幅图片 1．学生阅读分享教材P36“青春期的情绪特点”。 2．看教材P37四幅图片，探讨： (1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？ 交流点拨：图一体现了情绪反应强烈，富有激情和热情的特点；图二体现了情绪的波动与固执特点；图三体现了情绪的细腻性特点；图四体现了情绪的波动性、表现性的特点。 (2)反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。交流点拨：结合自己实际情况，据实回答即可。 探究三：教材P37下面探究与分享及P38探究与分享“陈玲和芳芳的故事”

人教版道德与法治七年级下册知识点

人教版道德与法治七年级下册知识点 篇一：20XX年春新人教版七年级下册道德与法治全册知识点20XX年春新人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结 第一课：悄悄变化的我 1：身体变化的三个表现？ 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2：青春期带给我们什么？ 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3：身体发育不同的原因？ 遗传营养锻炼 4：心理矛盾产生的原因？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 5：如何让排解青春期心里矛盾？ 参加集体活动向他人求助培养兴趣好转移注意力自我调节6：心里矛盾自我调节的方法？ 把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲 第二课：成长的不仅仅是身体 1：什么是独立思维？

独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2：思维的批判性？ 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3：思维批判性的好处？ 有助于发现问题，提出问题。 从不同角度思考问题，探索解决 调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 4：批判性思维的要求？ 有质疑的勇气 有表达自己观点和提出合理化建议的能力 考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5：批判的技巧？ 对外部事物的质疑、批评和对自己的反思 就事论事，不攻击他人 有一定建设性，不是一味否定 6：青春的我们有什么特点？ 思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造

【人教道德与法制七年级下册】4.1 青春的情绪 教学设计

七年级下册人教版道德与法制教案设计 青春的情绪

（1）上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？ （2）反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。 探究与分享三： 请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写吸引人的小故事（可以二选一）。 提示一：我是一个对生活充满热情的人。有一天， __________________________________________。 提示二：我是一个感情细腻的人。有一天， __________________________________________。 把你编写的故事与同学分享。 探究与分享四： 陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我？还好朋友呢！” 进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批判道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！” 思考： (1)陈玲为什么会有这些情绪变化？ (2)陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期特点？ (3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？ 小组讨论的形式有： 交流要求：小组内交流，每小组选择一件典型的实例交流现象， 分析解决的策略 达成目标：用知识点解决基础问题，确立难点问题 1 青春期情绪的类型及影响情绪变化的因素？ 2 青春期情绪变化带给我们的影响？ 3 青春期情绪的特点 拓展延伸：（情感态度价值观）（10分钟） 情绪可以影响人的感觉器官，刺激人的神经，进而影响人的情绪。每个人都可能对色彩产生独特的感知和情绪反应。 尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受，制作“情绪调色板”。

人教版道德与法治七年级上册知识点总结

《道德与法治》二.单元知识点 第四课友谊与成长同行p38页 ▲1.友谊有什么力量？（朋友对我们有什么影响？）①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。 ②朋友，见证了我们一起走过的成长历程. ③朋友丰富了我们的生活经验，让我们更深刻地体悟生命的美好。 ▲2.友谊的特质有哪些？（如何正确认识友谊？） ①友谊是一种亲密的关系。 ②友谊是平等的、双向的。 ③友谊是一种心灵的相遇。 ▲3.友谊的澄清有哪些？ （1）友谊不是一成不变的。 （2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。 （3）友谊不能没有原则。 第五课交友的智慧p49页 ▲1.我们如何建立友谊？ ①建立友谊，需要开放自己。 ②建立友谊，需要持续的行动。

③需要掌握具体的交友方法。 2.有助于建立友谊的方法有哪些？（了解） ①面带微笑。②记住对方的名字。③真诚夸赞。 ④寻找共同之处。⑤做一个耐心的倾听者。⑥要保持好奇。▲3.我们如何呵护友谊？ ①呵护友谊，需要用心去关怀对方。 ②呵护友谊，需要学会尊重对方。 ③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。 ④呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。▲4.网络交往有什么特点？ 具有虚拟、平等、自主等特点， ▲5．网络交往的利与弊？ 利：①利用网络可以查找学习资料，网上交友、看新新闻、网上购物，它方便了我们的生活。 ②也开辟了人际交往的新通道，拓展了交往圈。 ③在网络中交往，可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。 弊：①网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。 ②网络中存在着违法犯罪和一些不良信息等。 ▲6. 我们如何做到慎重结交网友？ （1）学会理性辨别、慎重选择。

青春的情绪教学设计

青春的情绪教学设计 一、教学目标： 知识与能力：知道人最常见的情绪种类；懂得情绪产生和变化的原因；了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。 过程与方法：能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性；辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。 情感态度与价值观：热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。 二、教学重难点： 重点：情绪的作用 难点：如何正确应对青春期的情绪特点 三、教学过程： 导入新课 通过PPT展示四个有趣生动的gif表情包导入新课。活跃课堂氛围，把学生第一时间带入课堂、走进书本。提问表情包和我们的什么息息相关呢？——情绪! 讲授新课 一、情绪面面观 同学们，刚刚的表情包看够了没有啊，还想不想继续看呢？——想。那接下来，我们来看看我们本班同学自己的表情包，怎么样？现在老师这里有两个小剧本，需要四位小演员，分别需要两名男同学和两名女同学，谁愿意试一试“演员”这个身份啊？ 活动一：情景表演 剧本一：女儿背着书包，欢快的蹦蹦跳跳哼着歌儿开门回家，这时妈妈正坐在客厅看电视，女儿跑到妈妈身边抱住她说：“妈妈，妈妈，今天发了语文试卷，

我考了98分，全班第一名呢！”妈妈开心的说：“真的呀，女儿，你真棒，妈妈周末带你看你想看的电影去。” 剧本二：儿子背着书包，垂头丧脑的回到家中，此刻的爸爸正在客厅看报，儿子慢慢的走到爸爸的身边，拿出自己的试卷小声的对爸爸说：“爸爸，今天的数学试卷我又没及格，才59分。”爸爸生气的大吼道：“你怎么回事啊？每次考试都不及格，一天到晚就知道玩玩玩……” 提问：同学们，你们有没有过以上的生活体体验啊？刚刚我们四位同学的表演中有哪一些情绪啊？（女儿和妈妈有喜悦开心，儿子有伤心害怕，爸爸有生气发怒。） 1、情绪的种类 除了常见的喜怒哀惧等基本情绪外，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 活动二：小组竞赛 全班分为四个小组，分别代表喜、怒、哀、惧，找出相关的成语或词语，看看哪个小组找的又多又快。 活动三：聚焦生活 思考：下列情景中会产生什么样的情绪以及产生情绪的原因。 (1)听到别人说自己的坏话。 (2)雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。 (3)觉得这次考试一定能突破90分，试卷发下来才75分。 (4)忘了自己的生日，却收到朋友的礼物。 2、影响情绪的因素 （1）个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。（2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 活动四：案例分析 一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得

青春的情绪教案【人教版《道德与法治》七年级下册】

青春的情绪教学设计

是什么让刘强东失眠？ 问题：情绪的作用 情绪的作用：影响着我们的观念和行动，他可以激励我们克服困难，努力向上，也能让我们因为某个小小的挫败止步不前 名医张子和曾采用使人发笑疏导法治愈了一个人的怪病。当时有个官吏的妻子，精神失常，不吃不喝，只是胡叫乱骂，不少医生使用各种药物治疗了半年也无效。张子和则叫 来两个老妇人，在病人面前涂脂抹粉，故意做出各种滑稽的样子，这个病人看了不禁大 笑起来。第二天，张子和又让那两个老妇人做摔跤表演，病人看了又大笑不止。后来张 子和又让两个食欲旺盛的妇人在身边进餐，一边吃一边对食物的鲜美味道赞不绝口，这 个病人看见她俩吃得津津有味便要求尝一尝。从此她开始正常进食，怒气平息，病全好了。 活动四：情绪的青春色调 青春情绪：进入青春期，随着身体发育的加快和生活经验的不断更富，我们的情绪也发 生着变化，也表现出青春期的特点青春期情绪特点：情绪反应强烈 情绪波动与固执 情绪的细腻性 情绪的封闭性 情绪的表现性 探究与分享：上述情景分别体现了青春期情绪的哪些特点？反思自己日常生活中的情绪表现，说一说自己的情绪特点？关于青春的情绪，你还有什么想说的吗？我这、、、、 活动五：问题怎样对待青春的情绪积极情绪：怎样激发积极情绪消极情绪：学会克服消极情绪我是一个对生活充满热情的人，有一天： 我是一个感情细腻的人， 有一天： 根据以上提示，充分发挥想象力，编写出两个小故事，分享给同学们！ 积极看待：青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的 情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩。

本课主要讲述青春的情绪，我们需要了解基本情绪和复杂情绪都有哪些？青春的情绪有何作用，青春期情绪的特点，我们应该如何对待青春期的情绪，通过对青春期情绪 的认识，了解情绪的作用和特点，能够驾驭情绪。 板书 青春的情绪情绪面面观 蘑绪的青春色调 情绪爱哪些因奏影响 融的作用？ 青春期情绪的特点？ 傅样对待青春期情绪 课堂小结

人教版七年级《道德与法治》上册知识点归纳

人教版七年级《道德与法治》上册知识点归纳 第一课中学时代 1.1中学序曲 1、新的起点（初中生活有什么新体验？） （1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。 （2）中学生活与小学生活相比有哪些变化？ ①学习科目增多②学习难度加大③学习方式和习惯不同④自主管理要求高⑤自身角色发生变化 2、成长的礼物 （1）初中生活给了我们哪些成长的礼物？①新的机会和可能②新的目标和挑战 （2）我们如何对待成长的礼物？“千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 1.2少年有梦 1、有梦就有希望（为什么少年要有梦想？） （1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。（2）有了梦想，才能不断地进步和发展。 （3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。（4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 2、努力就有改变（我们怎样才能实现梦想？） （1）努力，是梦想与现实之间的桥梁。（2）努力，需要立志。（3）努力，需要坚持。 第二课学习新天地 2.1学习伴成长1、打开学习之窗（如何正确认识学习？） （1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。 （2）学习不仅仅局限在学校。（3）学习需要自觉、主动的态度。（4）学习伴随着我们的成长。（5）学习没有终点。 2、学习点亮生命（我们为什么要学习？）

（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。（2）学习就是给生命添加养料。（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。 2.2享受学习 1、体味学习（1）学习是苦乐交织的。 （2）如何体味学习中的苦与乐？ ①学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐. ②学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。③我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。 （3）学会学习（如何学会学习？）①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。②学会学习，需要掌握科学的学习方法。③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。 第三课发现自己 3.1 认识自己 1、人贵自知（我们为什么要认识自己？） ①正确认识自己，可以促进自我发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 2、多把尺子量自己（1）我们通过那些方面、哪些途径认识自己？①方面：生理、社会、心理②途径：自我评价、他人评价（2）我们应如何正确对待他人的评价？我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 3.2 做最好的自己 1、接纳与欣赏自己（1）我们怎样接纳自己？①接纳自己，需要接纳自己的全部。②接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。 （2）我们怎样欣赏自己？ ①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，

部编人教版《道德与法治》七年级下册4.1《青春的情绪》优质教案

第四课第一框《青春的情绪》详细教案 知识目标：了解情绪的分类；了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响；了解青春期的情绪特点，积极面对自己的情绪。 能力目标：能够认识和把握自己的情绪。 情感态度价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性；体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。 重难点：情绪的作用怎样正确认识和对待青春期的情绪特点？ 复习回顾： 1、什么是“行己有耻”（含义）？ 2、怎样做到“行己有耻”（要求）？ 3、什么是“止于至善”？ 4、怎样追求“止于至善”？ 5、好的榜样有什么作用？ 导入：上新课前我们先来做个小游戏：击鼓传笔。活动要求:每位同学双手传笔,笔必须传到递到手中，不能传掉，也不能隔人相传。音乐停止时,如果谁的手上拿笔，谁就输了。 师：在刚才的游戏过程中，大家有什么情绪感受？ 生：高兴、激动、紧张、担心、害怕、慌乱....... 师：所有这些感受用一个词来表达就是：（情绪） 师：在日常生活中，我们时时刻刻都在和情绪打交道。步入青春期的我们了解自己的情绪吗？今天我们就一起走进情绪，共同探讨关于情绪的话题。 正课讲授： 环节一：1、情绪的分类 出示学习目标： 1、情绪的分类 2、影响情绪的因素 3、情绪的作用 4、怎样正确认识和对待青春期的情绪特点？ 过渡：情绪初体验请问：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？ 明天我要和家人去野外郊游。（兴奋、愉悦） 下课铃响了，老师还在拖堂。（急躁、焦虑） 过生日收到好朋友的礼物。（开心、兴奋） 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。（生气、伤心） 在学校住宿，不能经常回家。（难过、忧愁） 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。（紧张、恼火） 可见，人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。 过渡：情绪有哪些类型呢？请欣赏视频：《我们的情绪》。请问：视频中出现了哪些情绪？ 生答：略 师总结：概括来讲就是喜、怒、哀、惧，这是人的四大基本情绪。 过渡：对基本情绪，大家了解吗？来玩个游戏：情绪词汇大比拼

人教版道德与法治七年级下册41青春的情绪教学设计

人教版道德与法治七年级下册《青春的情绪》教学设计

多媒体播放视频《洪荒少女—傅园慧》生带着问视频生动形象，调动学生师总结：情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、的题观看视兴趣频外显表情和生理反应三种成分。 环节四：探究—影响情绪的因素回生自主多媒体呈现四幅图片 答问题环节五：探究—情绪的作用 以同龄人故故事一：默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。事的形式呈现，读阅故让生试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老学生事，结合问从故事中师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒去思考、题，在小组感悟更坦多了。之后的几天她吃得好，睡得香，精力充沛，学深刻交习劲头儿很足。讨内探故事二：语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做流 的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开 精神恍惚，睡不着觉，考场。之后的几天，他吃不下饭，走进生活，生病了。发现生活中自、结合上述情景，说说默默和小冲面对考试的己的 1问题：情绪故事情绪有什么不同？ 3、在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发 挥或身体健康的事情？ 视频生动形象，师归纳情绪的作用调动学生环节六：探究—青春期情绪特点的兴趣 1、视频播放《少年李锦鉴变形记（一）》带着师归纳青春期情绪特点问生、视频播放《少年李锦鉴变形记（二）》2 题观视看频师总结情绪需要主人翁正确对待青春期的情绪：善于激发正面情绪感受：学习积极面对负面情绪利用故环节七：走近陈玲的情绪故事故阅生读事更

容易掌握青春结合问、陈玲为什么会有这些情绪变化？1 事，期情绪特点、陈玲的情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？2在小组题，交探内讨、假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？ 3 后在班 4、陈玲的情绪变化给你什么启示？流，交师小结出示答案。内示展流。通过一 回：自生主节课的通过这节课的探究，我对情绪的认识是反思提升探课本答节究达到情感：今后在日常生活中，我会教育的收获 明确本件课据根节课的归纳小结板提示，络识回答知网和知节本块结构。识结构。．

2018人教版《道德与法治》七年级下册全册教案

七 年 级 道 德 与 法 治 教 案 （下） 第一框悄悄变化的我 【学习目标】 1．了解青春期身体变化的主要表现。 2．认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

3．认识青春期我们心理的矛盾和困惑，学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。 4．培养学生积极接纳自我，调适自我的情感，做阳光快乐的中学生。 【重点难点】 重点：归纳生理变化 难点：学会正确处理青春期的心理矛盾 情景导入生成问题 师：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新问题，所有这一切，都是成长的机遇，面对青春的邀约，你准备好了吗？今天我们就学习第一课青春的邀约——悄悄变化的我。 自学互研生成能力 (一)自主预习 1．青春期是人一生中身体发育的重要时期。 2．在青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 3．青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 4．处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 5．青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 (二)合作探究 探究一：教材P2～3 运用你的经验及相关链接 (1)请完成教材P2的表格。(答案根据自己情况，据实填写。) (2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？ 交流点拨：这些变化说明我们进入了青春期，渐渐长大了。 (3)学生看书P3相关链接，了解青春期的生理变化。 探究二：教材P4 探究与分享 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 交流点拨：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 探究三：教材P4 探究与分享 思考：关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。 交流点拨：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 知识模块二直面矛盾心理 探究四：教材P5 下面探究与分享及P6青春期矛盾心理的主要表现 (1)你遇到过类似的问题吗？ 交流点拨：根据自己实际情况，据实回答即可。 (2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。 交流点拨：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这

〖精品〗人教版《道德与法治》七年级下册4.1 青春的情绪 教学设计(二)共3篇

4.1 青春的情绪教案 【教学目标】 1．知识目标：了解和认识情绪的丰富多样性，知道情绪的四种基本类型和青春期情绪的特点。 2．能力目标：理解青春期情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括正面和消极两个方面。3．情感、态度、价值观目标：懂得激发正面情绪，积极应对负面情绪对个人行为和生活的影响。 【教学重点】 情绪的作用。 【教学难点】 青春期情绪的特点及影响。 【教学过程】 一、阅读故事导入新课 【多媒体呈现】 从前，有一个国王贪图享乐，命大臣四处为他寻找“快乐”。大臣遇到一个自称“没有一天不快乐”的农夫，问其原因，农夫说：“我曾经因为脚上没有鞋穿而沮丧，直到有一天，在街上看到一个没有脚的人。”大臣顿悟…… 教师小结：我们时时在追求快乐，却不知快乐的真谛。其实，我们只要用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满阳光与快乐。对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？今天就让我们一起《揭开情绪的面纱》，共同探究《青春的情绪》。二、探究新知 (一)情绪面面观 活动一：写一写～词语接龙 要求：把全班同学分为四组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，看看哪个组在黑板指定位置写出的词语多。 教师小结：同学们在刚才进行词语接龙时的情绪感受肯定是高兴、紧张的。我们可以用多种多样的词语来描述在不同场合、遭遇不同事情时的心情和感受，这就是情绪。正是这些丰富多样的情绪，构成了我们多姿多彩的生活。

【多媒体呈现结论】 各种各样的情绪丰富了我们的生活。 (1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。 (2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。 活动二：情境探究交流分享 【多媒体呈现】 情景一：当得到自己喜欢的礼物时，你会感到________，因为________。 情景二：当得知自己的亲人去世时，你会感到________，因为________。 情景三：当自己考试成绩不理想时，你会感到________，因为________。 情景四：当来到向往已久的九寨沟时，你会感到________，因为________。 情景五：当被周围的人批评时，你会感到________，因为________。 问题：通过以上活动，你能得到哪些结论？ 要求：阅读、思考、小组分享、讨论探究、达成共识、参与全班分享。 教师小结：生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。不同的情绪感受，产生的原因也各不相同，对我们也会产生不同的影响。【多媒体呈现结论】 1．情绪受多方面因素影响而经常发生变化。 影响情绪的因素：个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生变化。 2．情绪影响着我们的观念和行动。(情绪的作用表现在正反两方面) 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 (二)情绪的青春色调 活动三：阅读思考探究分享～她(他)怎么了 【多媒体呈现】 1．一位初中女生小丽的日记 从小到大自己的学习成绩一直很好，老师让做什么就做什么，从来没有偷过懒。觉得老师说的都是对的，会一切照办。由于听话，成绩好而得到老师的喜爱、校长的器重，在全校都有名，校长要全校学生以自己为榜样。父母也很骄傲，家里人都宠爱自己，从不对自己说不，甚至有点看着自己的脸色行事。父母对我也几乎不管不问，知道我会自觉学习，不需要

青春的情绪教学反思

青春的情绪教学反思 新课程积极倡导自主性学习、合作性学习、探究性学习，强调教学要从学生的生活出发，密切知识与生活的联系，帮助学生过积极健康的生活，引导和启发学生独立思考、积极实践相统一。因此在教学中本着“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境，鼓励参与；激发兴趣，吸引参与；动手实践，主动参与；质疑互动，全面参与。让学生真正成为课堂的主人。 新的思想品德课程标准指出：“在教学中，要面向丰富多彩的社会生活，开发和利用学生已有的生活经验，选取学生关注的话题，围绕学生在生活实际中存在的问题，帮助学生理解和掌握社会生活的要求和规范，提高他们的社会适应能力。”那么，怎样打造生活化的思想品德课堂呢？以下是我在教学中的几点做法。 一、课前导入生活化，学生已有的生活经验是基础性资源，是师生课堂交互作用的起点，教学在课首一环就应走进学生的生活世界。要注重呈现相关的生活事实，激活学生已有的生活经验，让他们从中孕育相应的课题意识。导入课题的常用方法有：呈现具有普遍性和思考价值的生活事件的呈现法；让学生与实物见面，调动多种感官并亲自操作，从中孕育直觉感受的实物法；以小品等游戏为中介，搭起教学内容通向学生与生活的桥梁的游戏法；引发学生回忆、反思已有的生活经验的唤起法；开放地纳入学生的直接经验，让学生倾诉生活中的

亲身经历和感受体验的倾诉法。在这里，我运用了唤起法和倾诉法，激活学生已有的表象，调动他们的生活积累， 二、情境设计生活化思想品德课“实践性”的特点，要求课堂“注重与学生生活经验相联系，通过学生自主参与的、丰富多样的活动，扩展知识技能，提升生活经验”，促进学生的良好发展。基于这样的理念，我在设计中，力求在课的开始就带有浓厚的生活色彩：从五一谈起，聊到学生的消费，再到消费的缘由……这些很自然的话题，都与学生已有的生活经验相联系，不动声色中将学生带进消费的领域。“小叙广告”的环节、投诉情境的设置更是密切了与实际的联系，给人的感觉似乎不是在上课，而是在讲述生活，讲述我们身边发生的故事。在课的结尾以视频形式播放的最新热点（即2009年央视3?15晚会节目中特殊贡献奖的候选人林雷的故事），更成为学生关注的焦点……自始至终，课堂都在融入实际、透视生活、拓宽视野。这正是思品课所要展现的魅力。这种设计可以最大限度地激发学生参与的热情和学习积极性，引发学生的思考，具体情境内容必须做到三贴近，即贴近学生、贴近生活、贴近实际，从而形成理性认识，使教学过程成为培养学生分析问题与解决问题能力的过程。当然，情境的创设，可以采用不同的呈现方式，如通过材料分析、小品表演、学生搜集资料、漫画、视频资料等方式呈现出来。三、对知识的理解突出生活化思想品德科的宗旨是充分发挥育人功能，让学生对知识充分体验、感悟和运用。这就要求老师多创设生活情境，使学生身临其境，主动参与，在无形中淡化学生意识和学习意识，强化体验意识，积极开展

七年级道德与法治

七年级道德与法治（上册）复习提纲 第一单元成长的节拍 第一课中学时代中学序曲 1、如何认识中学时代 （1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。 （2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。开始深入的寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义......... 2、中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？ (1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。(2)中学生活提供了发展自我的多种机会。 (3)中学新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断超越自我。 少年有梦 1、少年的梦想有何特点？ （1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。（2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。（3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连。2、如何实现梦想？努力需要怎么做？ (1)努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 (2)努力，需要立志。志向是人生的航标。(3)努力，需要坚持。 第二课学习新天地学习伴成长 1、如何理解学习？ （1）在学校中学习，在社会中学习。 （2）学会处理人际关系，掌握学习方法，养成良好的态度和习惯等。（3）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。（4）学习需要自觉、主动的态度和行为。（5）学习伴随我们的成长，学习没有终点。 2、为什么要学习？ （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更好的生活。（2）学习，可以打开生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩。3）学习，可以拓宽新的通道，让我们体验不同的生活方式。（4）学习，可以改变思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。（5) 学习，可以带来更多的选择，让我们变得更加独立和自由。 享受学习 1、怎样认识学习中的苦与乐？ （1）学习中有快乐。对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中也有辛苦。学习中需要集中注意力、耗费体力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 2、学会学习，需要从哪些方面努力？ （1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。（3）学会学习，要善于运用不同的学习方式 第三课发现自己认识自己

(完整版)2018七年级下册道德与法治

七年级下册xx与法治教学计划 道德与法治教学的组织与实施，应全面贯彻党的教育方针，以社会主义价值体系为导向，坚持正确的政治方向;应坚持课程改革的理念和要求，贯彻道德与法治教学原则，进行教学改革，提高教学的实效性;应以道德与法治课程标准为依据，遵循初中学生身心发展的规律。 道德与法治教学应结合教育的实际情况、学校工作的要求，以学生为主体，积极开展教学工作。教学要充分体现道德与法治课程性质，能用知识解答学习上的问题，又能用所学知识解答生活中的一般现象，同时还要提高学生的综合应用能力。 一、学生情况简析 七年级第二学期的学生刚从儿童过渡到青少年，面对成长还不甚适应，所知信息了解，学生成绩参差不齐，学生来自不同的家庭，学生对成长的应对表现不同。面对新的问题，学生适应新的生活不会太顺利。 二、教材分析 课程标准明确规定:"本课程是为初中学生思想品德健康发展奠定基础的一门综合性必修课程."据此,教材改革力求彻底转变以"学科为中心"的课程观,教材的构架以学生成长的生活逻辑为主线,以相关学科知识为背景和支撑,统整了课程标准规定和要求的心理、道德、法律、国情等几方面的内容以培养学生学会生活、成长所需的思想道德素养和一些基本技能,发展学生自我管理、自我教育的能力.根据本套教材编写设计的思路,七年级学生面临的主要问题是走向新的学习生活,适应新的学习环境,因此,我们确定了七年级的教育主题是珍惜生活,做生活的主人。 本学期的教学主要任务则是帮助学生适应新的学习生活.通过这个主题,涵盖、整合并完成课程标准中规定的关于道德、心理健康、法律等不同领域的内容.具体说来,具体说来,本册教材共分四个单元,即第一单元"青春时光"、第二单元"做情绪情感的主人"、第三单元"在集体中成长"、第四单元"走近法制天地"。

《青春的情绪》教案

《青春的情绪》教案 【教学目标】 教学重点： 教学难点： 教学方法：情景分析法，探究活动法，案例分析法，新授法 教学过程 导入新课 多媒体播放歌曲《幸福拍手歌》 师：高兴、幸福，就是我们所说的情绪，这节课我们共同来了解《青春的情绪》。讲授新课： 一．情绪面面观 情景分析： 当我们看到刘翔夺得广州亚运冠军时，大家的心情是 当看到中国船长詹其雄被日本非法扣押时，我感到非常 当看到11·22柬埔寨踩踏事件的报道时，我感到 你觉得图中此人的感受是怎么样呢？

（1）情绪的基本种类 探究活动： 情绪词语大搜索： 师：在这四类基本情绪之上，又可以组合成很多复杂的情绪 （2）影响情绪的因素 情景分析： 思考：同样是下雨天，为什么两人情绪截然相反？ 师：同一情景在不同的心境下可以引起不同的情绪 （3）情绪带来的影响 案例分析： 一位粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，就在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得

愉悦，病情渐渐好转。 思考：这个案例说明了情绪有哪些影响？ 情绪是一把双刃剑，既有积极影响，也有消极影响。二．情绪的青春色调 （1）青春期的情绪特点： 探究活动： 下列情境分别体现了青春期情绪的哪些特点？ 案例分析：

（2）给我们什么启示？ （1）青春期情绪体现青春活力，要善于激发正面情绪感受 （2)青春期情绪也包括烦恼与担忧，要学习积极面对负面情绪，是成长中必须 经历的.

人教版道德与法治七年级上册知识点梳理

人教版道德与法治七年级上册知识点梳理 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 一、中学序曲 1、新的起点 （1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。（2）成长中的每个阶段都有独特的价值与意义。中学阶段是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。 （3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 2、生命给了我们哪些成长的礼物？ ①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 ②中学生活提供了发展自我的多种机会。 ③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 二、少年有梦 1、为什么少年要有梦想？ ①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。 ②人类需要少年的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 ③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 ④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 2、我们怎样才能实现梦想？ ①努力，是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力，是一种生活态度。 ③努力，需要立志，需要坚持，也需要方法。 3、努力也有方法。①分清轻重缓急，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③每天进步一点点。④学思并进。⑤珍视团队合作。 第二课学习新天地 一、学习伴成长 1、如何正确认识学习？ （1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。例如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等等。 （2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则…… （3）学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 （4）学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵

第1课时 青春的情绪教案

第1课时 青春的情绪 ?教学分析 【重点难点】 教学重点：情绪不同，结果不同 教学难点：情绪产生和变化的原因 ?教学过程 一、导入新课 （多媒体链接歌曲《今个真高兴》）听歌曲《今个真高兴》，学生谈听了这首歌之后的心情怎样？ 教师总结：高兴，笑容满面，这就是我们所说的情绪之一，你了解自己的情绪吗？这节课我们就来共同了解我们的情绪。 二、讲授新课 目标导学一：情绪面面观 活动一：古诗词鉴赏 （多媒体展示下面诗词内容） ※漫卷诗书喜欲狂 青春作伴好还乡。 ※ 怒发冲冠。 ※死去原知万事空， 但悲不见九州同。 ※不敢高声语 恐惊天上人问题：上面古语分别表现了什么样的 心理感受？ 教师指出：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。 活动二：词语接龙 （多媒体展示活动要求）把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。 教师强调：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。 总结：情绪的种类

人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。 活动三：说说情绪的那些事儿 （多媒体展示活动内容）其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒 的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么？ 提示：学生结合自己的经历畅所欲言，自由发言。 活动四：聚焦生活 张丽日记《决赛前后》 我在预赛中得了第一， 面对老师寄予我决赛拿第一 的厚望,在兴奋之余,我又感 到压力山大,焦虑不安。比赛前的那夜突然停电，我 怒火冲天，一点都没睡好觉。第二天我感冒了，头 昏沉沉的。赛前又抽到了1号签,我好厌恶自己倒霉 的手气。结果我连前十都没进，伤心欲绝，后悔没 听妈妈的话。也羞于见同学，担心他们笑话我。正 一筹莫展时，他们突然出现在我身后，我好激动， 烦恼一扫而光，开心的和他们一起回去。 找一找： 张丽在比赛前后经历了哪些情绪感受？ 活动一：关于“喜怒哀惧”成语接龙 教师总结：情绪复杂多样，喜怒哀惧是基本情绪。 讨论： 影响张丽情绪的原因有哪些？ 教师总结：情绪的影响因素 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 二、情绪的青春色调讨论： 张丽的情绪对她有什么影响? 提示：情绪不同，结果不同 教师讲述：情绪的作用 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 活动五:探索与发现 （多媒体展示下列材料） （1）根据我国史书记载，伍子胥过韶关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。（2）《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。（3）《儒林外史》范进多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。 （4）《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 让学生进一步体会：情绪不同，结果不同。情绪与健康的关系。） 教师讲述：长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中，则会对身心健康产生不良的影响。 四、情绪的青春色调（青春期的情绪特点） 青春的 活力