学习任长霞阿姨心得体会
学习任长霞阿姨心得体会
天地间有杆秤，那秤砣是老百姓。人格的轻重，善恶的辨别，邪正的较量，都靠人心来衡量。任长霞阿姨，一个临危受命的河南省登封市公安局长，一个心里满载百姓利益的忠诚卫士，一个在平凡的岗位上做出不平凡事迹的党的普通基层干部，她的名字将作为一种精神和符号，成为正义与英雄的化身。
在短暂的人生旅途中，她把真诚和公正献给了-最善良的老百姓，对于她的离去，他们发自内心的悲痛。任长霞阿姨是公安系统的英雄，是民警的楷模。也为我们熔铸了一面镜子。
“人民公安，人民在前，人民公安为人民，是人民公安的本分职责。”在任长霞阿姨心目中，这是一个不可动摇的信念。她执法为民，服务群众，在担任登封市公安局长的3年中，接待群众来访3400余人次，群众亲切地称她为“贴心人”。她明确提出“严警风、强素质、树形象”的治警方针，清除那些漠视群众利益、败坏公安形象的民警，公安面貌焕然一新。在行风评议中，登封公安局由过去倒数第一跃至前列。她关心群众疾苦，带头倡导开展“百名民警救助百名贫困学生活动”，使100多名贫苦孩子重返校园。
“我们是人民警察，是人民公仆，清廉是我们领导干部的为官之道和立身之本”。在任长霞阿姨心目中，这是一个不可动摇的原则。她一上任就向全体干警公开提出“跟我干，向我学，对我监督”的倡议，将自己置于社会和群众的监督之下。面对各种威胁、腐蚀和利诱，刚正不阿，是非分明，坚决拒绝犯罪分子巨额贿赂，并将其绳之以法。
她致力践行“平安必保、命案必破”的誓言，要求每个民警必须坚守原则，秉公办事，3年间她领导下的登封公安局打掉涉黑涉恶团伙20余个，沉重打击了黑恶势力和犯罪分子的嚣张气焰。
作为一名普通的公安局长和党的基层干部，任长霞阿姨以自己的实际行动，谱写了一曲人民公安为人民的正气之歌，塑造了新时期共产党人立党为公、执政为民的鲜活形象，诠释了什么是真正的牢记并实践全心全意为人民服务的根本宗旨；什么是真正的忠于职守，秉公执法；什么是真正的嫉恶如仇，正气浩然；什么是真正的满腔热情，爱民为民。从任长霞阿姨众多英雄事迹的点滴背后，我们看到的是“执政为民”的真实体现。
只有执政为民，服务群众，才能履行好人民公仆的神圣职责；只有清正廉洁，惩恶扬善，才能在人民群众中树立崇高威信。
对于我们学生来说学习任长霞阿姨，就要学习她情系群众、竭诚为民、无私奉献的高尚情操，学习她忠于职守、无私无畏、刚直不阿的英雄精神。要立足本职，勤奋学习，刻苦钻研，不断提高素质，不断提高为人民服务的本领，努力学习掌握知识。
任长霞阿姨不幸因公殉职，倒在了为之奋斗不息的公安事业上。她以她的精神，为时代主旋律奏响了一串强劲的音符；她以她的信念、人格，诠释了“立警为公、执法为民”思想的精髓。失去这样一位忠诚的卫士，人们扼腕痛惜、无限怀念。
活着，她是一面旗帜；逝去，她是一座丰碑。
我们要化思念为动力，化悲痛为振奋，学习任长霞阿姨的思想品
德所焕发出来的精神力量，学习她爱民、为民、亲民的信念，把她求真务实、细微如致的工作作风发扬到自身学习中去。
任长霞阿姨，人民永远怀念的名字！
长缨在手，惩恶扬善，除暴安良；
红霞满天，为民爱民，荡气回肠！
中医养生学习心得体会
中医养生学习心得体会 通过这学期对中医养生的学习，我收获不少，学到了许多以前不曾知道的养生知识，并从中受益匪浅，我相信这些对我今后提高身体素质，健康长寿能够起到很大的帮助。 我先讲一个小时候的亲身经历吧。我母亲在怀孕期间，经历了很长时间的妊娠反应，在此期间，她只能吃稀饭。当时由于家庭贫困，没有别的食物补充营养。因此，我出生以后经常感冒，并且经常感到头疼，在冬天（甚至夏天）的时候四肢发凉。有一次姑妈介绍了一个老中医，让我爸妈带我去看病。那位老中医给我看过以后说我的病是由先天阳气不足引起的，气不足则血气不通，所以才会四肢发凉。在天气转凉的时候，邪气就会乘虚而入，而阳气不足导致晚上睡觉时头部成为身体中最为脆弱的一环，邪气从肩部和颈部进入，进一步到达头部，这才是我长期头痛的根本原因。找到病因之后，那位老中医为我开了多副中药。接着，拿出一些经过秘方制作的药粉，要求我每天晚上泡脚。最后是进行拔火罐、针灸和推拿，同时建议我泡枸杞和桂圆干日常饮用，这样持续了一段时间后，我的体质好了许多，到现在甚至连感冒也很少发生（因
时间较久，以上治疗方法不一定准确，全凭记忆）。自此以后，中医在我心目中变得神奇而又神秘。 这学期学习养生知识后，我终于初步了解了一些中医知识，并且我也为今后的养生制作了一份简单的安排。在今后，我会注重食疗，顺应四季、阴阳变化规律，从精神、起居、饮食等方面进行综合调养的养生。说起起居，就牵扯到我们这不正确的作息了。现在的学生经常晚睡熬夜，这对胆、肝、肺是非常不好的，影响身体健康。因此，我们应尽量顺应时辰，了解五脏六腑与各时辰的关系，才能比较健康的生活。在精神方面，我觉得只要看得开一点，尽量放松就行了。现代人要想养生，必须学会放松心情，而放松心情则必须学会放下烦恼的事，学会忍耐。最后我总结一下这学期学到的养生之法：保持良好的生活习惯；保持良好的心态；保持有益的饮食习惯；保持适当的运动量。 中医养生要从小做起，时刻做到，只有这样，才能健康，才能延年益寿。因为只有当你身临其境去接触了中医养身学，你才会懂得养生其实是人一生之中很大的一门学问。 最后，非常感谢陈老师这学期的辛勤教学，希望以后还有机会听你的课。
学习任长霞精神有感
学习任长霞精神有感 任长霞，一个感动着中国的名字。她的事迹感动了中国千千万万的人。感人心者，莫先乎情。任长霞的所作所为，无不体现了对老百姓的真情、深情，真正是“情为民所系”。她多少次情不自禁地流下了眼泪：在看到老百姓所受的冤屈时，她会流泪；在老百姓向她表达由衷感激之情时，她也会流泪……她自己说是因为眼窝子浅，我们可以说她是因为爱民之情深。正https://www.wendangku.net/doc/7716254462.html,是这种深情厚意，感动了千千万万颗心灵。同时，我们也应该明白，能被美好事物感动的人，首先得有一颗正常人的心灵。这颗心灵至少还能被真善美和假恶丑激起两种完全不同的反应。那些被物欲和权欲所异化了的、因而变得麻木不仁、冷酷无情的心灵，跟顽石无异，它们是不会被感动的 今天我们应上级号召学习任长霞，可我们的学习
却万万不能停留在感动层面，如果仅仅停留在“感动”层面（即宣传层面），那就会“雨过地皮湿”，效果是不会持久的。学习任长霞，应该从制度层面上做一些实实在在的工作，把干部队伍打造好，把工作作风整顿好。要学习英雄，就要实实在在地学习英雄的思想观念和工作作风，就要拿出实际行动来，千万别搞成一场“作秀”。 学习英模难道就不能通过润物细无声的方式去进行吗？关键是让人们心灵真正有所触动，让任长霞的精神能够在心灵深处扎下根。组织学习活动应该注重实效，少在形式花哨上下功夫。简朴的形式可能更容易收到实在的效果。 我认为学习任长霞，最重要的是对照任长霞，找自己的差距。特别是公安部门的必须这样去做，才算是真正行动起来了。政法部门要学习像任长霞一样治警，把官员、警员对待案件举报、对待老百姓的态度作为队伍建设的底线，有任何推诿塞责行为者，立即开除出公安队伍。这是关系到情为谁所系的问题，如果情非为民所系，而只为权所系、只为钱所系，那还有什么资格呆在政法队伍里？只要这一条能做到，警风就可以实现根本好转。学任长霞，先学“情为民所系”这一条吧，要有可操作措施，要学，就要学得实实在
健康教育心得体会范文_健康教育学习感悟与收获
( 教育心得体会) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-016096 健康教育心得体会范文_健康教Experience of health education_ Understanding and harvest of
健康教育心得体会范文_健康教育学 习感悟与收获 本学期我们始终贯彻学校健康教育工作要求和学校健康教育工作评价方案，把实施素质教育，关心学生的健康成长，作为我们工作的重点。本着“以人为本”的基本理念，长抓不懈，领导重视，教师认真执行，取得了可喜的成绩，使全校师生逐步树立起了健康理念。 一、具体工作 (一)认真落实好学校健康教育工作计划。以明确的工作计划为指导，做到工作有目标，有方向，有全局观念，真正做到有的放矢。 (二)高度重视，统一领导，建立完善的健康教育网络。我们一直以来十分注重抓好学生身体、心理素质等在内的综合教育，把健康教育工作作为学生整体素质来抓。为此，学校成立了健康教育领导小组。根据《学校健康教育评价方案》，调整和确定健康教育的目标掌握学校健康教育的工作内容，使之逐步进入科学化的轨道。 (三)完善健康教育监督评价体制。以校长为组长的健康教育监督评价小组，总结去年的工作经验，今学期对健康教育监督评价体制进一步完善，丰富了评价内容，健全了评价标准。整个健康教育评价本着公正、公平、客观的原则，真正
做到有计划、有落实、有监督、有评价、有奖有罚，大幅度提高了教师的工作积极性。 (四)立足根本，营造氛围，学校健康教育成效逐步显现 我们坚持将健康教育列入了整个教学计划，对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;充分利用广播、黑板报等形式，积极开展卫生知识宣传，提高学生自我保护意识。同时，我校针对学生身心发育特点，选择教材，以及将学习方法指导等纳入健康教育内容，受到了学生的欢迎。 二、反思与展望 (一)我校教师关于健康教育的科研水平还处在较低的水平，没有真正意义上的以教育促科研、以科研带教育的良性发展的模式。 (二)在健康教育的具体执行的过程中，往往会忽视学生个性化的教育。我们在工作中过于强调学生的共性，而忽视了对学生的个性的尊重和塑造，这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才，健康人格不但要求学生生理、心理健康，还需要有创造性的个性品质。 (三)健康教育工作发展不平衡，还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时间只注重对学生进行说教，而忽视了身体力行对学生有着更有效的教育意义。 相信在学校领导的支持下,在全校师生的共同努力下，我校的健康教育工作必将更上一层楼。 健康教育心得体会范文
任长霞事迹观后感
任长霞事迹观后感 任长霞先进事迹观后感 任长霞是公安系统的英雄，也是民警的楷模，看了她的英雄事迹，我内心深受震撼。好久没有这样感动过了，今天，默读着任长霞的事迹报道，我像那些被她关爱过帮助过的市民乡亲一样，心灵被深深地震撼。回味着任长霞的一言一行，我像她的同事、朋友和家人一样，相信世上有爱民亲民、嫉恶如仇、清正廉洁的好干部。我只是一名普通人，与任长霞素昧平生，甚至，在此之前，对于这位曾经获得了全国“五一”劳动奖章等众多全国级荣誉的女警官，也知之甚少。但是，今天，她的事迹让我认识了她、了解了她，也永远记住了她是任长霞，让我看到了另一种境界，感受到了另一种情怀，她告诉我世界上有一种真爱、人生可以有另外一种活法。任长霞不仅为广大党员干部和公安民警树立了学习的榜样，也为我们熔铸了一面镜子。“人民公安，人民在前，人民公安为人民，是人民公安的本分职责。”在任长霞心目中，这是一个不可动摇的信念。她执法为民，服务群众，在担任登封市公安局长的3年中，接待群众来访3400余人次，最多的一天接待100多人次，群众亲切地称她为“贴心人”。她明确提出“严警风、强素质、树形象”的治警方针，清除那些漠视群众利益、败坏公安形象的民警，公安干警面貌焕然一新。在群众行风评议中，登封公安局由过去倒数第一跃至前列。她关心群众疾苦，竭力为群众解难，从有限的工资中省出一些用于扶贫济困，收养孤儿。她带头倡导开展“百名民警救助百名贫困学生活动”，使100多名贫苦孩子重返校园。“我们是人民警察，是人民公仆，清廉是我们领导干部的为官之道和立身之本”。在任长霞心目中，这是一个不可动摇的原则。她清正廉洁，惩恶扬善，在公安局长这个岗位上，始终保持清醒头脑，自觉筑牢拒腐防变的思想防线，不以权谋私，不徇私枉法。面对各种威胁、腐蚀和利诱，她刚正不阿，是非分明，坚决拒绝犯罪分子巨额贿赂，并将其绳之以法。她致力践诺“平安必保、命案必破”的誓言，要求每个民警必须坚守原则，秉公办事，3年间她领导下的登封公安局破获各类刑事案件3400余起，打掉涉黑涉恶团伙20余个，沉重打击了黑恶势力和犯罪分子的嚣张气焰。任长霞一身正气，两袖清风，造就了登封市的一支政治坚定、业务精通、作风优良、执法公正的公安队伍。作为一名普通的公安局长和党的基层干部，任长霞同志以自己的实际行动，谱写了一曲人民公安为人民的正气之歌，塑造了新时期共产党人立党为公、执政为民的鲜活形象，诠释了什么是真正的牢记并实践全心全意为人民服务的根本宗旨；什么是真正的忠于职守，秉公执法；什么是真正的嫉恶如仇，正气浩然；什么是真正的满腔热情，爱民为民。从任长霞众多英雄事迹的点滴背后，我们看到的是“立警为公、
护士职业道德的学习体会(精选多篇)
护士职业道德的学习体会(精选多篇) 第一篇：护士职业道德的学习体会 随着医学技能的不断进步，医学模式已由单纯的生物模式转化为生物—心理—社会医学模式，医院的服务理念也从以疾病为中心向以患者为中心“转变”。现就护士职业素质与职业道德在疾病治疗过程中的关键作用谈几点领会。1 良好的职业素质 一名护士的仪表、言语、眼神、动作、表情及服装、打扮都会涉及到风采的雅俗，都会给人留下差别的印象，孕育发生差别的结果。当一个护士一进入病房，首先患者看到的是护士的仪表。大概有的人会说，护士的仪表怎样关系不大，只要技术作风过硬就能够了，这种说法是不合错误的。我们知道患者住进医院的心情是不痛快的，任何不良的刺激都会给患者的心情造成欠好的影响，患者见到穿不洁的衣服或咯咯作响的高跟鞋的护士，会有畏惧与讨厌之感，同时孕育发生不信托的觉得。所以，当进入护士脚色后，必须穿着整齐，使人感到和谐、优雅、大方，要具有端庄、蕴藉的活动，天然的心情姿势，这可使人有好看的美感，对患者坦率热情、态度和蔼，这可使人感到稳健、亲切、可信。护理人员的责任是给患者以人性的温暖，护士的一个关怀的眼神，一句适当的问候，一个温柔的操纵，一个适时的提示，一次倾慕攀谈，都能体现出护士对患者的恭敬，对生命的恭敬，使患者深切感受到被关注、被关怀、被明白的幸福，在人文照顾护士的良好氛围中，患者的不良情绪就会化解，对疾病病愈起到了促进作用。2
心理素质和政治素质 一个护士的素质是塑造心灵的途径，也是表现心灵的体现，一心一意为患者服务的内在思想感情是通过行为表现出来的。护士要有良好的情志和意志修养，在工作中必须保持稳定、振作和痛快的感情，见到患者应热情而严肃、密切而慎重，工作告急但井井有条，以良好的情绪去影响患者的生理状态。护士要细致本身的举动，不要把不良的行为表现在患者眼前，这样一方面对患者有不良的反响，另一方面有损于护士的形象。如护理工作每每是一个独立举行，特别是单独值夜班的环境下，面对的是不能申述自己意见的神态不清的患者或婴幼儿，对于病情的观察和处置是否准确及时、恰当严密，每每缺乏监视，这全凭护士的职业道德素质和人道主义信心去推行她的职责。 3 科学素质 一个护士要更好地完成她的使命，就必须具有良好的素质及较高的技术水平，掌握当代科学技术知识，是当代照顾护士工作的必要。护士在工作中应有良好的科学素质、实事求是的科学态度、钻研业务的科学精神、熟练精湛的操作技术、扎实的理论基础、富厚的临床经验。护理工作决不是单纯的技能照顾护士，不是机械地执行医嘱和完成一样平常的照顾护士技能工作，而是有理论指导的脑力劳动。护士要有良好的观察力、思维力、表达力，善于从患者的言谈行为特点去发明他们的心田运动。护士运用视、触、嗅、听等感官去得到患者的病情资料，帮助医生诊断以及预计大概产生的题目。因此，要求护士不但要有护理学知识，还要有医学心理、伦理、社会和管理学的知识，在临床上要求充分运用所掌握的知识，造就敏锐的观察力，善于发明病情变革，防备不对变乱的产生，以充沛的精
两学一做心得体会优秀范文两篇
两学一做心得体会优秀范文两篇 “两学一做”学习教育，指的是“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育。 这是共产党员的重要学习任务，下面小编整理了2篇关于两学一做的心得体会，希望 大家喜欢。 两学一做心得体会1： “两学一做”学习教育是加强党的思想政治建设的一项重大部署，是协调推进“四个 全面”战略布局特别是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手，基础在学，关键在做，各级党组织要履行抓好“两学一做”学习教育的主体责任，坚持区分层次，突出问题导向，确保取得实际成效。 加强党的建设，首要任务是加强思想政治建设，关键是教育管理好党员、干部。 党的十八大以来，我们党先后开展了党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育，对于解决党员干部特别是县处级以上领导干部存在的突出问题、推进全面从严治 党起到了重要作用。思想政治建设不可能毕其功于一役。部署“两学一做”学习教育， 就是要推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展，从集中性教育向经常性教育延伸，坚定广大党员的马克思主义立场，保证全党始终在思想上政治上行动上同党中央保持 高度一致，使我们党始终成为有理想、有信念的马克思主义政党。 基层是党的执政之基、力量之源。只有基层党组织坚强有力，党员发挥应有作用，党的根基才能牢固，党才能有战斗力。开展“两学一做”学习教育，要把全面从严治党 落实到每个支部、每名党员。“两学一做”学习教育，基础在学，关键在做。要突出问 题导向，学要带着问题学，做要针对问题改，把合格的标尺立起来，把做人做事的底
线划出来，把党员的先锋形象树起来，用行动体现信仰信念的力量。要整顿不合格基 层党组织，坚持和落实行之有效的制度。要针对新情况新问题严肃党内政治生活，以 改革创新精神补齐制度短板，真正使党的组织生活、党员教育管理严起来、实起来。 组织开展“两学一做”学习教育，是各级党组织及其负责人的主体责任，要抓紧抓 实抓好。各级党组织书记要管好干部、带好班子，也要管好党员、带好队伍，掌握抓 党员队伍建设的方法要求。要坚持区分层次，及时指导，一把钥匙开一把锁，防止走 过场和形式主义。县处级以上党员领导干部要在学习教育中作出表率，紧密联系领导 工作实际，学得更多一些、更深一些，要求更严一些、更高一些，努力提高思想政治 素养和理论水平。 两学一做心得体会2： 在全党开展“两学一做”学习教育，取得了显著成效。实践证明，“两学一做”学习教 育是推进思想建党、组织建党、制度治党的有力抓手，是全面从严治党的基础性工程，要坚持不懈抓下去。要把思想政治建设摆在首位，坚持用党章党规规范党员、干部言行，用党的创新理论武装全党，引导全体党员做合格党员。要抓住“关键少数”，抓实 基层支部，坚持问题导向，发挥先进典型示范作用。要落实各级党委(党组)主体责任，落实好“两学一做”学习教育常态化制度化各项举措，保证党的组织履行职能、发挥核 心作用，保证领导干部忠诚干净担当、发挥表率作用，保证广大党员以身作则、发挥 先锋模范作用，为统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局提供坚 强组织保证。
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中医体质养生课程学后感 这段时间，通过对中医体质养生的学习，我收获不少，学到了许多以前不曾知道的养生知识，并从中受益匪浅，我相信这些对我今后的养生提高身体素质，健康长寿能够起到很大的帮助。 养生，就是保养生命之意。养生之道就是保养生命的道理和方法。中医体质养生是在中医理论指导下，研究人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论，是中国医药文化之精粹。健康的身体需要保养，亚健康时就要调养，病弱之躯则应补养。 养生是一门很深的学问，由我们的祖辈专研，学习，积累总结得来的，是中国五千年传统文化的精粹。我们养生，也要顺应自然界春、夏、秋、冬的季节变化，通过不同的调养护理方法，达到健康长寿的目的。通过一年四季的气候变化规律及人的一些生理、病理现象，并揭示出人类应当如何在阴阳不停变换的四季中，恰当地调养自己的身体的阴阳，以顺应四季变化，达到阴阳平衡、气血畅通，从而达到中医体质养生的最终目的，能够健康长寿。 中医体质养生之道的特点，是尊重自然规律，顺应自然规律。养生，又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命，是说自己的寿命掌握在自己手里，如果注意养生，便可长寿，“度百岁而去，终其天年”。如果不注意养生，就会“半百而衰，夭折而去”。人的寿命是有极限的，这是自然规律。中医体质养生顺应规律，追求长寿但不追求长生不老。我觉得在中医体质养生中随其自然便好，强求过多
反而适得其反，甚至一味的追求长生不老反而会伤了自己的性命，这不是中医体质养生所推崇的。 中医体质养生需要一个漫长的阶段，它不是一朝一夕便能够做到做好的。通过学习，我总结了一些关于中医体质养生的具体方法。 首先，强调精神方面的养生。人的情志即精神世界是非常重要的。精神的调养是养生的一个重要环节。避免不良精神刺激，提高自我心理调摄能力，是中医体质养生遵循的原则之一。“志意和”与人群中个体的气质、性别、年龄、经历、文化思想修养等密切相关。人们应善于自我心理调摄，消除不良刺激，保持良好心态。 再者，“形劳而不倦”的锻炼身体方法体的，锻炼可使气血流畅，筋骨劲强，肌肉发达结实，脏腑功能健壮。以“动”及“静”，即通过形体锻炼来调节人的精神情志活动，促进人体的身心健康。运动量要适度，循序渐进，持之以恒，不要超强度锻炼。 然后，防止外邪侵害。所谓外邪，是指六淫之邪（风、寒、暑、湿、燥、火）及其他外伤因素等。驱除外邪，防止外邪侵犯是养生的目的，这一观点将始终贯穿于养生的整个过程中。 最后，气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整调息，调形，调心为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功在保健方面有独特的功效。它是建立在整体生命观理论基础上，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼，改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。故气功的锻炼，对我们在养生保健中能
任长霞先进事迹报告会演讲稿
各位领导、同志们、新闻界的同行们：我叫牛晓农，是郑州电视台的一名记者。三年来的跟踪采访和频繁的工作交往，我耳闻目睹了任长霞许多感人至深的先进事迹，亲身体验了任局长的工作作风，深切地感受了老百姓对她的真情厚爱。忘不了2004年4月17日，那是为任局长送行的日子。就在这天，我经历了登封有史以来最悲壮的场面。早上不到8点，登封市区已是万人空巷。14万从四面八方自发赶来的群众将大街小巷变成了鲜花和泪水的海洋。哀悼的人群中有被儿女搀扶的老人，他们步履蹒跚，神色凝重，泪眼模糊；有抱着小孩的年轻妈妈，母亲的脸紧紧贴着孩子的脸，任泪水长流；有从学校接队而来的老师和学生，满脸的悲伤和泪痕无法抹掉；有从偏远山区步行赶来的老农，鞋子上还沾着泥土和草叶；还有刚从工地匆匆而来的民工，挽着的裤脚来不及放下，沾满灰尘的手来不及清洗……她们就是为再看一眼长霞，再看一看登封人民的好女儿。阳光下，泪水横流；灵堂前，哭声一片，父母双亡，被任长霞收养的孤儿刘春雨哭哑了嗓子：“任妈妈，女儿还没有孝敬您一天呢，你怎么就匆匆地走了呢……”曾被任长霞从绑匪手中解救出的学生，16日晚上熬了一夜，亲手做了一幅大的挽幛，上面写着“任妈妈永远活在我心中，听您的话，好好学习，报效祖国”。一位抱着孩子的大嫂失声痛哭起来：“我们失去的是一位好局长，可孩子却永远失去了妈妈。”登封市城郊62岁的王老太太，早晨4时就起了床，步行5公里来到医院。她说：“长霞来登封 3年，虽然没有给俺办过事，俺也不认识她，但是俺感到她给登封带来的最大好处就是登封变安全了。今天俺要来见她最后一面，送送她。”遗体告别仪式开始后，人们看着哭着、哭着看着，肝肠寸断。一个多小时过去了，群众依然潮水般地涌来。当灵车缓缓驶出医院，少林大道两侧的数万名群众再也压抑不住心中的悲痛，放声痛哭：“任局长，您慢点走!----长霞，一路走好！”……人群紧追着灵车、喊着长霞，护送着这位女局长走完最后一程。我流着眼泪穿行于如潮的人群中、纷飞的泪雨里，看着这震撼人心的场面，禁不住感慨万千：十几万百姓送行，十里长街痛哭。作为一个公安局长，她为什么能赢得百姓如此的爱戴？作为一个党员领导干部，她为什么能赢得乡亲这样的亲情？作为一个人民公仆，她是怎样赢得人民像对待儿女般的热爱呢？答案写在登封62万人民的心中，写在登封青山绿水之间。人民爱戴任长霞，是因为她对人民怀着深厚的感情。任长霞到登封工作半个月，就抽调20名民警，组成控申专案组，变被动为主动，变上访为下访，并把每周六定为局长接待日。群众们说，这个局长不一般哪。2001年7月19日，是第一个局长接待日。任长霞从上午8点一直忙到晚上11点多，一天里只吃一个烧饼。接待了124位群众的她，腿站麻了，嗓子哑了。外边人多，长霞把乡亲们请到了五楼会议室。有的群众边说边哭，任长霞边流泪边记录。一个叫陈秀英的老上访户把材料交给任长霞，说头被人打伤了。长霞把手伸进大娘蓬乱的头发里一点一点地摸着。摸到伤口，任局长心疼地说“咦，咋打成这样。他人呢”，“跑了”，“跑到天涯海角也要把他抓回来。”2004年2月份，陈秀英的案子终于告破，犯罪嫌疑人被从广州抓获归案，听到这个消息，陈大娘泪流满面，逢人便说：我终于盼到这一天了。登封市公安局的民警至今还记得任局长最爱说的那句话：“不到案件现场的局长不是称职的公安局长。”就是这位称职的公安局长，上任几个月后，抓了王松、捕了砍头帮，侦破了一个又一个案件，处理了积压多年的申诉信访。她在登封三年，局长接待日从未间断；千余个日日夜夜，任局长接信接访3476件，使476个上访老户停访息诉。从此，登封的天又蓝了，老百姓的心又暖了，任局长的脸上这才有了笑容。“女包公”、“任青天”的说法也就在乡亲们中间流传开来。任长霞对人民充满热爱，对孩子更是一片深情。2001年5月，在一次矿难事故中，已经失去母亲的刘春雨又失去了父亲，成了孤儿。当时，任长霞正在事故现场，她眼含热泪一把把小春雨搂在怀里：“孩子，从今往后你就是我的亲闺女！”自此，任长霞独自承担了小春雨生活和学习的全部费用。小春雨对我说“2002年秋天，任妈妈到我家来看我，给我带来一双运动鞋和一件粉红色棉袄。她蹲在地上给我穿鞋，见到我的袜子破了一个窟窿，就说，‘这咋穿哪，给你点儿钱去买双新的’。要不是旁边站着别人，我真想搂住她亲她一口，叫一声‘妈妈’。”任长霞
健康教育学心得体会
健康教育学心得体会 我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。 学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚
的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我 们学校的心理协会---***，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅 仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年 的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让 我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生 的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这 方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而 是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以 后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至 是一生的。 健康教育学心得体会 一直以来,“健康第一”是幼儿园教育的首要任务。健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。生活离不开健康教育，幼儿的生活是丰富多彩的，健康教 育也应把握时机。 健康既是身心和谐发展的结果，也是身心充分发展的前提。健康是幸福之源，离开健康，就不可能尽情游戏，也不能专心学习，甚至无法正常生活。因此，健 康教育要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异，无论是进行健康教育还是 试图改善的周围环境、都要依据身心发展的特点，否则不仅不能促进健康，而且 可能有损健康。
两学一做心得体会12篇 两学一做心得体会五篇 精品
两学一做心得体会12篇两学一做心得体会五篇在经过风雨的捶打,岁月的洗练之后,是否能够我心依旧,这或许是每一个人都应该认真思考的命题.而员不忘初心,很重要的就是时刻不忘自己党员的身份,时刻不忘入党时庄严许下的誓言. 不忘初心意味着责任如山.员有哪些责任？入党誓词里讲得很清楚,那就是拥护党的纲领,遵守党的章程,履行党员义务,执行党的决定,严守党的纪律,保守党的秘密. 近年来,我国党风廉政建设和反腐败斗争取得了一定的成功,尤其是十八大以来,老虎苍蝇一起抓,从思想上、组织上、作风上、政策上肃清了一些违法乱纪人员的恶劣影响,总体形成了良好的政治生态,出现了一些可喜变化.然而,我们不能忽略的是,一些党员虽然没有违反党章党纪,但是懒政、惰政等现象屡禁不止,不求无功,但求不过,这不仅危害了群众的切身利益,也严重影响了员的形象,违背了一名合格党员的宗旨. 然而河北省河北农业大学教授,博士生导师李保国同志,扎根农村30多年,每年在艰苦的农村工作超过200天,他带领学生与农民同吃同住同劳动,把自己的研究成果在 第一时间转化为现实生产力,为实现农村经济、社会和生态效益协调发展做出了重要贡献,这种"太行山上的新愚公"精神深深的感染着每一个人,如一股清泉温暖了每一位百姓的心田,同时也在社会上起到了良好的示范和带头作用,值得我们每一个人学习.在李保国同志身上,我们深刻的感受到一名老党员默默付出的伟大精神,一名共产主义战士不畏艰难、矢志不渝的奋斗精神,一名知识分子对国家、社会强烈的责任感精神,他只求付出,不求回报,把农民变成专家,是李保国的心愿. 可要达成这个心愿,不是一天两天的事,更不是动动嘴皮子的事.长年累月,李保国和农民摸爬滚打在一起,手把手地教他们操作. 在岗底村刚开始推行苹果套袋技术时,许多村民掌握不好技术要领.李保国要拽住他们的胳膊找角度,捏着他们的手腕找力度,常常是一个小时才能教会一个人. 类似这样的技术培训和技术推广还有很多,可他从来没有嫌麻烦过.一年行
学习任长霞英雄事迹的心得体会
学习任长霞英雄事迹的心得体会 学习任长霞英雄事迹的心得体会2007-02-16 10:38:27 学习任长霞英雄事迹的心得体会 任长霞作为中国共产党组织六千八百万共产党员中一个普普通通的共产党员，在担任登封市公安局长期间的先进事迹，在新时期、新形势、新的环境下，为我们广大的强牢记一个纲领树立了一面先进性的旗织，她不仅仅是公安系统内部的英雄，是人民心目中的一座丰碑；同时也是我们广大党员特别是党员领导干部学习的榜样，讴歌和谱写了一曲曲共产党人先进性所保持与树立起立党为公、执政为民，忠于职守、并秉公执法，满腔热情、爱民为民的新形象。所有从她身上读到看到听到历历在目的先进英雄事迹，使我们心灵深处深深震
憾、体会和认识到，一个共产党员保持和做到先进性，要增强牢记一个纲领，学习三种精神，坚持指导实践一个中心思想，坚持一个要务，树立一个宏伟目标。 一、增强牢记一个纲领：每一个党员特别是党员领导干部始终要增强牢记一个中国共产党是中国工人阶级和先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的发展前进方向代表中国最广大人民的利益。 三、学习三种精神：第一是学习任长霞在工作上朔造政治坚定、业务精通、作风优良、执法公正的队伍形象；第二是学习任长霞情系群众、竭诚为民、无私奉献的高尚情操；第三是学习任长霞忠于职守、无私无畏、刚正不阿的英雄精。 三、坚持指导实践一个中心思想：坚持指导实践以“三个代表”为主要内容
和中心思想，即用“三个代表”重要思想来指导和实践路线、方针、政策，工作、生活、学习，政治、思想、组织及廉政建设。 四、坚持一个要务：坚持把发展作为党执政兴国的第一要务，不断提高执政能力、工作能力、组织能力、服务能力、拒腐防变的能力和增强政治敏锐性。 五、树立一个宏伟目标：树立一个远大的宏伟目，也就是党的最高理想和最终目标是实现共产主义。在社会主义初级阶段为我们党带领全国人民全面建设小康社会，实现继续推进现代化建设、完成祖国统一、维持世界和平与促进共同发展三大历史任务求真务实、落实科学的发展观、大力加强执政能力建设。
教育学心得体会(优选.)
教育学心得体会 2020年7月23日
没有学习教育学这门课程之前，觉得教育学应该是一本相当枯燥无味的一门学科，里面所讲述的内容也差不多是一些很死板，一些条条框框的定义罢了。但是经过这一个学期的学习，我开始喜欢上这门学科了。首先是要感谢带我们这门课的老师，她是一个温柔又智慧的女子，记得在上第一堂课的时候，她穿着一身淡绿色的裙子，美丽大方，那种亲和力完全让我感到温暖，听其授课如沐春风，受益匪浅。她不像别的老师那样只是一味单纯的讲述课本的知识，而是提供很多素材让我们自己去体会，去发现，带着我们做了许多实践活动，让我们从这些事情中更能高效、深刻的去理解教育是什么。从她身上我也明白了人格健全的老师，能在课堂上创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的老师，只能在课堂上创造一种紧张和恐怖的气氛，让学生都对他敬而远之，无法与学生有正常的交流。因此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点。我的父亲也是一名教师，他从事教育事业已经有二十多年了，学生也是桃李满天下了。从他的身上我也深刻的感受到了作为一名人民教师的人格魅力，他十分的敬业，有时连我都有点羡慕他的学生了，因为他对学生的爱甚至有时都超过了对我的爱。记得他曾经告诉过我既然选择了教师这个工业，教书育人，就要踏踏实实的干下去，把每个学生都当做是自己的孩子一样，用心的去传授他们知识，让他们都学有所成。在他付出的同时，也收获了很多珍贵的东西。记得有一次，他因为工作调动的关系去了另一个学校，事先他没有告诉那些学生，也不知那些学生从哪里得到的消息，纷纷给他发短信挽留他，还有学生都因为他的离开而哭了。听到这样的事情的时候，我很感动，也为父亲有这么一群亲切又善良的学生而感到高兴。或许是受父亲的影响吧，所以我选择了师范专业，也想成为像父亲那样具有人格魅力的人民教师。 学习了一学期的教育学，让我最印象最深刻的内容有三点，也让我从中受益匪浅。其中，第一点是全面、正确地理解教师的含义、地位和作用，了解教师职业的性质、要求和劳动特点，形成对教师和教师专业发展的正确认识。首先，教师，是传递和传播人类文明的专职人员，是学校教育职能的主要实验者。一般来讲，“教师”一词具有双重含义，其一是指一种社会职业，其二是指这一职业的从业者。作为职业来讲，教师是由社会分工而形成的社会职业，其鲜明特征就是承担着教育学生的社会劳动任务。作为从业者来讲，从广义上看，教师与教育者
2016年践行两学一做学习心得体会
2016年践行两学一做学习心得体会 在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，这是继党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是推动“三严三实”专题教育从“关键少数”向全体党员拓展、从集中教育向经常性教育延伸的重要举措。各级党组织要把践行“两学一做”作为一项政治任务，融入党员教育新常态,着力打造信念坚定、纪律严明、勇于担当的党员干部队伍,需在三个落实上下功夫。 一要在强化理想信念上下功夫。习总书记强调指出，理想信念是共产党人的精神之“钙”，必须加强思想政治建设，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。“总开关”问题解决不好，世界观就会出现偏差、人生观就会迷失方向、价值观就会出现错位,必将影响党员干部在群众中的形象、动摇党的执政根基。理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。因此，要以“两学一做”为契机，引导党员干部学党章党规、学习总书记系列重要讲话，坚定“三个自信”，补足“精神之钙”。通过系列学习教育，把学习党章党规和习总书记系列讲话制度化、常态化，引导党员干部自觉把党章党规和习总书记系列讲话要求转化为 实际行动，做到思想上同心、目标上同向、落实上同步，以实际成效展示学习效果。
二要在讲纪律守规矩上下功夫。没有规矩不成方圆。党章和党规是党员干部必须遵循的基本行为准则，任何人，不管官有多大、资格有多老，都要讲纪律守规矩，认真履行党章赋予的权利和义务，严格遵守党纪党规，认真落实“三严三实”要求。各级党组织必须把党员干部队伍管好用好,通过“两学一做”学习教育，使党员干部守住“底线”、不越“红线”，自觉践行“三严三实”，自觉按党章党规办事，教育引导党员干部在关键时刻，始终保持政治定力、履行入党誓言、树好自身形象，为党增光添彩。要严格执行党纪党规，敢于高举党纪党规戒尺，自觉维护好党纪党规的严肃性和权威性，始终保持高压态势，使党员干部不想、不敢违规违纪。 三要在发挥党员作用上下功夫。开展“两学一做”学习教育，就是让党员干部切实发挥好先锋模范作用，更好地服务改革、服务发展、服务民生。发挥党员干部的模范带头作用，要以“为党旗添彩、让党徽闪光”为主题，根据不同层次，扎实开展好以“亮职责、亮承诺、亮实绩，民主测评”为主要内容的机关党员“三亮一评”活动，使每一名党员都能以活动载体发挥自身作用，增强学习教育的针对性和实效性。特别是要教育引导每一名党员干部，围绕党的十八届五中全会提出的创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念，不断提升自已服务的能力和水平，立足岗位作贡献，勇于担当有作为，始终保持干事创业、开拓进取的精气神，在推动改革发展稳定上见实效，一心一意谋发展、真抓实干
关于养生的心得体会范文
关于养生的心得体会范文 学习养生已将满一学期，主要配合《黄帝内经》等养生理论学习了导引保健功和八段锦。在此之前曾接触过养生，因为自己身体一直处于亚健康状态，并深受体寒之扰，一到冬天就会全身冰凉，所以需要借助传统中医的养生方法调养身体，但是在此之前接触是的食饵养生和熏治养生，而非现在的吐纳养生和导引养生。两相对比觉得后者比前者有更大的适用范围，比较适合现在练习和实践。由于我们无法再学习之外抽出这么多实践和精力来准备养生所需的材料，食饵养生和熏治养生适合有人照顾时使用，而且，这两种养生常常是对症下药的，具有针对性。 此外，对于尚是学生的我们经常出现的用眼过度，肌肉酸痛，精力不足等病症，这两种养生能够起到的功效就微乎其微了，远不及其他两种来得实用。课程刚刚开始时，老师介绍了几个适合学生练习的养生功，对舒展筋络非常管用。虽然简单，但是坚持做一段时间后就感觉情况大不同了。困扰了许久的肩膀酸痛减轻许多，而且身体感觉更为通畅，没有郁结，让我不禁咋舌。平时练功时也有这种体会。区别竞技体育要求“更高”，“更快”，“更强”，养生课要求保持一种心平气和的状态，不急不躁地完成每个动作。如果心态稍有变化就会影响到手脚动作而影响整体的和谐圆通。正是养生这种特性，使得在使身体更加
健康的同时还陶冶着心性，我想这就是为什么坚持这种养生方法的老人在晚年不仅身体强健而且精神矍铄。 其实，养生不仅仅教给我让身体健康的方法，还传达了人生的态度。养生是依据天地的变化，日月的升降，星辰的位置，以顺从阴阳的消长，适应四时的变迁。也就是说人要顺应天地万物的规律，不可逆行。春天是推陈出新的时节，天地自然，都富有生气，这时就不应改像冬天那样将自己“藏起来”，而应该早起锻炼保持生机，否则无法提供给夏天足够的生气。当我们竭力在莫大的社会中寻求自己的位置时，也只有顺规律而行之才能事半功倍。古往今来，没有人能够在逆规律而行后取得成功，凡成就大事者，必有洞察规律的慧心，无论是社会发展规律，还是人事变迁规律，都了然于心并以之为指导和借鉴，从而造就成功。 养生讲究阴阳调和，使阳气和阴气平衡。阳气不足，生命机能亦暗弱不足，无法起到保护身体的作用，然而阳气过盛时也会阴气口舌干燥，身体发高热等病症。因此适度是养生中一个非常重要的原则，不及这个度，无法起到应有的作用，但一旦超过就会过犹不及。适度这个原则也贯穿整个人生始终，适度的工作让激情不灭，适度的休息让精力充沛，适度的体贴让人心里温暖，适度的距离让惊喜不断。只有把握好度，才能达到平衡而使人生运转通畅。 从养生中学到许多，正是因为自己从中受益匪浅，所以一直在向周围的同学推荐这门课程，希望能够有更多的人去了解养生
两学一做心得体会(4篇)
两学一做学习教育心得体会1 “两学一做”，基础在“学”，关键在“做”。“学”，就是深入学习党章党规，重在明确基本标准，树立行为规范;就是深入学习习近平总书记系列重要讲话，重在加强理论武装、统一思想行动。 党章是我们党全部工作的总纲，是规范制约全体党员行为的总章程，是坚持从严治党的根本依据，是党内最高法规。纪检监察机关作为维护党的纪律，实行党内监督的专门机关，在学习党章过程中理应带头。作为纪检监察室的负责人，更要通过深入学习党章，坚定理想信念，严明党的纪律，扎实做好纪律审查工作。 一是认真学习，拧紧理想信念的“总开关”。要结合纪律审查实践学。紧紧围绕党章赋予纪检监察机关执纪、监督、问责的使命，边学习、边思考，做到学以致用、用以促学、学用相长。要一字一句学，反复学。通过深刻研读，全面把握党章的各项内容和规定，增强党章意识，把思想和行动统一到党章上来。要带头学，努力形成学习党章的良好氛围。要通过沟通学习成果，交流学习心得，提升学习效果。 二是严于律己，磨砺拒腐防变的“定海针”。要把纪律作风挺在前面，严格遵守党章规定，以更高标准、更高要求、更高境界要求自己，不断加强自身修养，切实增强贯彻党章的自觉性，真正把党章要求内化于心，外践于行。特别是在廉洁自律上，要勿以恶小而为之，坚决做到自重、自省、自警、自励，坚决做到忠诚、干净、担当。具体到纪律审查工作，就是要坚持原则、刚正不阿、秉公执纪，杜绝任何形式的“关系案”、“人情案”，自觉维护纪检监察干部的良好形象。 三是敢于碰硬，念好纪律审查的“紧箍咒”。作为党风廉政建设和反腐败工作一线的纪检干部，要将维护党章党纪作为纪律审查工作的出发点，将正风肃纪作为纪律审查工作的落脚点。面对触犯党章、违反党纪的行为，要敢于动真碰硬、毫不手软，面对腐败，要敢于叫板、一查到底，形成震慑腐败的强大压力。当前严峻的反腐形势和党中央全面从严治党的坚强决心和信心，决定了反腐战场不亚于硝烟战场。反腐成效的取得需要纪检干部心忧党业，心系民愿，需要纪检干部切实落实三转，聚焦主责主业，需要纪检干部强力监督执纪，直面困难险阻，亮剑顽风痼疾，需要纪检干部有舍我其谁的担当意识和刚强果断的性格。面对“硬骨头”、任性权力和不正之风，要以不怕得罪人，就怕辱使命的历史责任感，敢于和歪风邪气动真格、与违法乱纪硬碰硬，用铁的纪律和执行，将反腐败斗争和党风廉政建设持续推向深入。 两学一做学习教育心得体会2 坚持把“两学一做”融入党员教育管理新常态，通过学习，使广大党员干部学而信、学而用、学而行，做到思想同心、目标同向、工作同力、落实同步，引导广大党员干部争做“四讲四有”的合格党员。一要做讲政治、有信念，做一个政治清醒、立场坚定的革命者。从大的方面看，这是一个对待党的基本理论、路线、纲领的政治立场和态度问题;从小的方面讲，就是对县委、县政府既定思路目标、重大决策部署的认识态度和贯彻执行力度。具体到工作中，就是要抓好“两学一做”学习教育，深刻领会党章所规定的基本理论、政治主张和原则要求，深入学习习近平总书记系列讲话所蕴含的治国理念、战略要求，真正做到内化于心、外化于行。二要做讲规矩、有纪律，做一个坚守底线、严于律己的好党员。作为担负着发展一方、稳定一方重任的人民公仆，我们要始终将规矩挺在前面、把纪律作为底线。这体现的是品德和修养，表现的是政治上的清醒与成熟。只有讲规矩、有纪律，才能强化政治意识、大局意识、责任意识和纪律观念，自觉置身于规矩之下，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事。也才能把握好自己的角色和位置，清楚自己的身份和职
观《任长霞》有感
观《任长霞》有感 她，一次次连续工作几十个小时，废寝忘食；她，一次次错过与家人团聚，毫无怨言；她，一次次听老百姓的诉说，泪流满面；她，一次次面对犯罪分子的恐吓，毫无惧色。她，就是坚持立警为公、执政为民、忠于职守的人民好公仆，公安局局长任长霞。 任长霞，河南省登封市公安局局长，全国五一劳动奖章获得者，全国三八红旗手，2003年度中国十大杰出女性之一。1983年加入公安队伍，做预审工作13年。由于业绩突出，2001年调任登封市任公安局局长。在任三年，她解决了数百件多年来难以解决的控申积案，带领全局民警破获各类刑事案件上千起。2004年4月14日晚，她在高速公路上遭遇车祸，不幸以身殉职，消息传到登封，登封人民悲痛欲绝，14万群众哭送他们爱戴的公安局长。任长霞同志在人民警察的光荣岗位上鞠躬尽瘁，登封万人空巷自发为她送行。她以执法为民的模范行为和无私奉献的崇高品德，树立了党员干部的良好形象，赢得了人民群众的衷心爱戴。任长霞的一生是短暂的，她只在这世上停留了短短40年，她的一生又是无比精彩的，她的崇高思想闪烁着灿烂的光芒。在她的身上，闪亮着的不仅是一个公安民警的光辉形象，更是一个共产党员坚定贯彻“三个代表”、把“为人民服务”作为天职的人民公仆的典范。 通过生动的画面镜头，我们走近了任长霞，走进了其丰富多彩的精神世界。一次次的眼眶湿润、一次次的心灵震撼，带着沉重、带着悲情、带着崇敬……面对十里长街、面对万人送行、面对失声痛哭的群众，你能不为之动容？ 已经好久没有看到一部如此真实、打动人心，并让我几度泪流满面的好电影了。《任长霞》是根据真实的故事改编而成的，电影讲述了任长霞48小时的生活，而在这说长不长，说短不短的时间里，这位女公安局长，却没有一刻轻闲。在她的心中，百姓的事就是自己的事，年迈老父亲的生日她却无暇顾及。家在郑州，工作在登封，繁忙的公务和尽职的责任心使她不得不终日来回奔波而不能回家，甚至连拍张全家福也拖了三年。担任登封市公安局长三年，就真的三年没有回家过春节。儿子骑着自行车，在大年夜大老远地跑来看她，却摔得鼻青脸肿，膝盖流血。当他从怀中捧出那一壶饺子的时候，母子抱头痛哭，儿子的一句“我想妈妈了”，让我的眼泪不住地往下流。只因任局长心里有个“大家”，她把登封市的每一位市民都视为自己的亲人，倾注所有的心血。 任长霞同志的事迹，我早在高中时期就已经听说了。但是，我是抱着一种怀疑的态度的，