深度工作读书笔记
《深度工作》读书笔记
深度工作（Deep Work）：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使人的认知能力达到
极限。这种能力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。浮浅工作（Shallow Work）：对认知要求不高的事务性工作，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为
世界创造太多新价值，且容易复制。
【理论部分】
1、深度工作：在无干扰的状态下，专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够
创造新价值，提升技能，而且难以复制。
2、深度工作是当今社会很有价值的一项技能。
3、复杂技能VS深度工作——想要学习复杂技能，就必须要学会深度工作。
想要学会深度工作，先要学会克服分心。
对自己个人来讲，分心的罪魁祸首是——社交网络：微信、微博、豆瓣。
HOW？每天四个时间段关手机网络（早上通勤时间、上午上班时间、下午上班时间、晚上九点半后）。
4、深度工作假设：深度工作的能力日益稀少，而几乎同时，其在社会经济中的价值也日益提升。因
此，能够培养这项技能，并将其内化为工作生活之核心的人，将会取得成功。
5、深度：培养在日益浮躁的世界里创造价值的能力，认识到数代人中最富有成效和举足轻重的人物
所认可的真理——深度的生活才是优质的生活（有用的生活，有趣的生活）。
6、迅速掌握复杂工具的能力。
在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力。
上述两种核心能力依赖于你进行深度工作的能力。
7、高质量的工作产出=时间*专注度
8、深度- 能力- 充实：深度的生活不仅可以让你从经济上获益，还能让你变得充实起来。
9、你的为人、你的思考、你的感受和所做之事，以及你的喜好，恰是你所关注事物的概括。
10、游手好闲是万恶之源。
11、休闲时光VS工作时光
★★★具有讽刺意义的是，工作其实比休闲时光更容易带来享受，因为工作类似于心流活动，有其内
在目标、反馈规则和挑战，所有这些都鼓励个人积极参与到工作中，专注其中，全身心投入到工作里。休闲时光则组织松散，需要很大的努力才能创造出值得享受的事情。
人类在沉浸于某项挑战时才是最好的自己。
12、你的工作就是一门手艺，如果你能精心打磨自己的本领，心怀敬意，谨慎应用，你就可以像熟练
的轮匠一样在日常职业生活中创造出意义。
13、在事业中拥抱深度工作，通过深度工作培养个人技能，可以使知识工作从令人心烦意乱、心力交
瘁的责任变成一件令人满意的事情——开启一扇通往新世界的大门，那里万物闪耀。
14、我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。
深度的人生是美好的，不论从何种角度审视。
【HOW TO D部O分——准则】
准则1 工作要深入
准则2 拥抱无聊
准则3 远离社交媒体
准则4 摒弃浮浅
【准则 1 工作要深入】
15、人们整天都在抵抗欲望。调查结果显示，欲望是常态，而非个例。
常见的欲望：吃、睡、性、在困难工作中休息一会儿、社交网络。
16、选择适合自己的# 深度工作哲学#：
禁欲主义哲学（与外界切断联系）
双峰哲学（以天为单位进行深度工作）
节奏哲学（每天抽出几个小时的时间进行深度工作）——最适合我
新闻记者哲学（见缝插针式地进行深度工作）——难度最大，初学者很难做到。
17、选定哲学后，就要形成习惯，并难以被人轻易打乱。
人们对那些利用头脑创造有价值的事物的人经常忽略的是，他们很少会打乱自己的工作习惯。他们总是有条不紊地生活，有自己的固定的节奏。
18、深度工作——问自己三个问题：
1）我将在何处工作？工作多长时间？（环境、时间）
2）工作开始之后我将如何继续工作？（工作状态描述。比如关掉手机）
3）我如何支持自己的工作？（给自己设立的奖惩机制）
19、每天也要给自己一些放松的时间。
★★★对于新手而言，每天 1 小时左右的高度专注工作似乎已经是极限了。专家一般在 4 小时。【准侧 2 拥抱无聊】
20、#心智练习# 年复一年的持续挑战增强了我的心智力量。
ps：反观自己，坚持健身对自己的心智力量的增强有很大的帮助，对自己养成其他习惯起着关键性的作用。
★21、一旦你的大脑习惯了随时分心，即使在你想要专注的时候，也很难摆脱这种积习。
更具体地说，如果你生活中潜在的每一刻无聊时光——比如排队等待的那 5 分钟，等人的那段时间——都是用浏览手机来打发，那么你的大脑就可能已经被重新编排，从某种程度上来说，你已经是“心
智残疾”。这时你的大脑已经不能够胜任深度工作，即使你也会经常安排时间来训练专注能力。
★22、HOW TO DO?
想要克服分心：第一，每天你选择固定的时间关闭网络（1/ 早上通勤时间；2/ 晚上九点半以后一直到睡觉前）；第二，在各个闲散时间刻意不碰手机，而去选择做一些有意义的事情，如：冥想（然后及
时记录自己的想法）、读书等。
23、要明白的是，深度工作需要专注的强度远远超出了大部分知识工作者的舒适区。
★★★24、你经常容易分心，其实是因为，你在心底里感到无聊，并且想要寻求更多的新奇刺激——
但你得抵抗——你抵抗这种冲动的实践越多，你的抵抗力就越强。
25、有成果的冥想：在身体劳作而心智空闲的时候（比如走路、淋雨、等人），将注意力集中到一件定义明确的专业难题上。
【准则 3 远离社交媒体】
★26、你需要深刻的意识到的是：这些社交媒体工具已经把我们的时间碎片化，削弱了我们集中注意力的能力。
如果你正在试图提升深度工作的能力，这个问题就变的非常严重。
如果你在训练自己的同时沉迷于手机应用网页浏览中，那么你的努力就可能会事倍功半。一个人的意志力是有限的，你的工具对你越有吸引力，你就越难在重要的事情上集中注意力。
27、“任何益处法”：一旦你发现使用一款网络工具有任何可能的益处，或者是不使用就可能错过某些事，你就觉得有足够理由使用这款网络工具——却不去考虑它的害处，不去权衡利弊，殊不知，它的
害处可能会大于益处。
网络工具具有致瘾性——抢走你的时间和注意力——过度使用这些工具，你将陷入精疲力竭、注意力散乱的网络依赖状态。
28、在网络工具的背景下，我们已经习惯了任何益处的思维定式，但是如果我们放宽视界，在熟练劳
动的维度下思考这种思维定式，我们就会发现这是一种诡异的、目光短浅的思维选择方法论。
如果你习惯了熟练劳动，你就会发现网络工具并没有那么特别，它们只是工具，并不异于铁匠的锤子或是画家的刷子，只是熟练劳动用来更好完成工作的工具，并且偶尔能增添乐趣。
29、我建议，如果你是一名知识工作者，尤其是一个对培养深度工作习惯有兴趣的人，就应该像其他
技术工人一样谨慎地选择工具。
30、（与“任何益处法”相对的）工具选择的手艺人法：明确你的职业和个人生活中决定成功与幸福
的核心因素。只有这种工具对这些因素的实际益处大于实际害处时才选择这种工具。
------- 那么如何进行选择呢？------------
1）明确个人职业和私人生活中主要的高层次目标。在职业领域中，这些目标的细节决定了你如何谋
生。重要的是你要有一个自己的最重要目标清单，并且要适当保持这个清单的高层次。
2）明确了这些目标之后，再列出为实现每一个目标而需要的两到三个重要活动-------- 继续润色自己的目标吧。
3）现在最重要的时刻来了：只有你认为一种工具会给你实质的积极影响并且这些积极影响大于消极
影响后，才继续使用这种工具。
★31、互相点赞和评论——给每人带来一种不需要努力就能获得重要性的假象——悄悄地放弃使用这
些服务可以帮助你检测自己真实的地位——这种刷存在感的做法是使人们草率地将时间和精力碎片
化的重要原因。（戳中！！）
社交媒体到底是不是你生活的重心？当你尝试了远离它的时候，你才会知道你属于哪一类人。
★★★32、在碎片化的时间（如排队、等人）之内，尽量地减少拿出手机的频率——改为在这些时间
里做更多的思考并及时记录——也适用于任何你的娱乐时间。
我的娱乐时间，有什么高质量的事情可以做？----------- 从我的第二类事务中去寻找。
★★★在晚上或者周末到来之前就确定要做的事情是十分重要的。一些安排好的爱好为这些时间提供了充足的养料。为了特定目标完成特定活动，这将填满你的时间。
★★★★★33、人需要懂得一个道理：人的智力系统可以进行长时间的高强度活动：它不像人的手脚一样会疲倦。除睡觉之外，它只需要变化，而不是停止。
如果你在全部的清醒时间都能给自己的大脑找到有意义的事情去做，而不是放任自己在迷糊的状态下漫无目的地浏览几个小时的网页，那么在一天结束之时，你会觉得更加充实，第二天开始时也会觉得更加轻松。
总结一下，如果你想抵御娱乐网站对你时间和精力的诱惑，那么就给大脑找一些高质量的替代活动—
—它会让你体会到何为生活，而不仅仅是生存。
【准则 4 摒弃浮浅】
34、每天定计划----- 你首先要掌握计划的主动权----- 如何掌握主动权？你不仅可以允许日程中有突发性改变，甚至会主动寻求这种改变------- 日程计划的核心目的不是限制，而是强调谋划周到
-------- 在一天的时间里常拿出时间来问自己“在今天剩下的时间里，我做什么最有道理”是一个很简单但需要养成的习惯。
35、一个同时具有综合计划能力和修正自己计划的意愿的人，相比那些采用传统“自发性”方法、一
天没有任何计划的人，将享有更多的创造性洞见。
没有计划，你的时间很有可能被浮浅事务所占用。
36、上述策略的目的在于帮助你认识到，深度工作要求你尊重自己的时间。要做到真正尊重时间，下
面这一条建议是个很不错的开端：提前决定你每一天的每一分钟要做什么工作。
精选读书心得日记9篇
精华读书心得日记9篇 精华读书心得日记9篇 品味完一本名著后，相信你心中会有不少感想，此时需要认真思考读书心得如何写了哦。到底应如何写读书心得呢？以下是我整理的读书心得日记9篇，欢迎大家阅读。 读书心得日记篇1 在假期里，我阅读完了杨红樱阿姨的两本《笑猫日记》的新书，第一本是《寻找黑骑士》。本文讲述了笑猫的孩子三丫寻找黑骑士的艰苦历程。 在文中，杨红樱阿姨用衬托的方法，更突出了黑骑士作为一个朋友，英勇无畏的品质。在寻找的过程中，它们遇到了四只与黑骑士都很像的拉布拉多犬，为了找到真正的黑骑士，三丫用它自己对黑骑士的感觉找到了真正的黑骑士。 看一个人的朋友就能看出一个人的品质，这本书中就用猫诠释了这个道理。在文中，笑猫的三个孩子因为在交友会上认识了品质不好的伙伴，导致它们差点误入歧途，在笑猫智慧的引导下，三宝终于找到了自己的好友——黑骑士。（黑骑士是一只搜救犬，在一次任务中，被石头砸到，瘸了一条腿。）由此肯定拥有一个知心的朋友是必不可少的。就比方说我，我就有一个知心的朋友，他叫xxx，在平时我们会在一起玩，互相学习对方的优点，在心
情不好时我们也会互相谈心安慰。 俗话说得好“朋友是一生中最大的财富。”希望每个人都能拥有一个知心的好朋友。 读书心得日记篇2 《小屁孩日记》可是一套令人看了会忍不住捧腹大笑的书，这套书我都已经看了N遍了，可还是觉得百看不厌。 主人公格雷是个机灵、自恋、胆小又懒散、又爱出风头的男孩，他特别的搞笑，他在老妈的要求下写日记，可其实他是幻想着自己成名后可以用笔记本来应付采访他的记者；他喜欢玩电子游戏机，爸爸要让他多出去活动，把他赶出家，结果他跑到朋友家里去继续打游戏，然后在回家的路上用人家的喷水器弄湿衣服，装成除了一身大汗的样子；他特意在分班的时候装成不会念书，好让自己被分进基础班——这么有鬼点子的格雷在家却经常被自己的哥哥罗德里克耍得团团转，对被爸妈保护着的弟弟曼尼也总是无可奈何。 我觉得格雷的童年生活真是太丰富多彩了，每个故事都妙趣横生，用这种又有漫画图又有文字的日记把自己的童年记录下来多好啊，我们大家都应该学一学。 读书心得日记篇3 我看了这本《安妮日记》后才发现，原来以前的德国党卫军
《工作重在到位》读书笔记(精选多篇)
《工作重在到位》读书笔记(精选多篇) 第一篇：《工作重在到位》读书笔记《工作重在到位》读书有感 拿到公司发放的《工作重在到位》这本书，虽然只有薄薄的两百多页，看完以后，却深深触动了我的心灵，让我受益匪浅。 《工作重在到位》这本书，总体感觉作者说的比力明白，基本上也都合乎情理，但我自己以为，从书中反应出来的信息并不是到位这么简朴，而是为了到位所要具备的一些其他因素，认真、负责、细致、积极、理解、追求。由于到位不到位，并没有一个明白的界定，人的本领是有差异的，这个人的本领有五分，工作做到了六分，就已经很到位了，而谁人人本领有非常，工作做了九分，确实比六分做的好，但实在并没有到位。对付企业来讲，哪一个才是好员工呢？我以为前者才是好员工，是值得尊重的，因为他是尽心努力的为公司办事。松下幸之助不停以为，能力打70分的员工是好员工，能力太差工作会受 影响，但能力强的人每每太甚自满，工作起来反而不认真，70分的员工多数比力踏实，因为不够良好以是加倍努力，加上共同恰当，工作根本都做到满分。书中固然说工作重在到位，但到位只是效果，过程才是最关键的部门。作者用了很多案例来说明到位与不到位的差异，可以看到，每个个别一点点的差距，效果差的就非常远，而书中提到的种种题目，我们在周围、在自已身上，常常都可以看得到，这些应该引起我们的反思。作者从工作要点、心态、思维及行为准则四个方面，阐述了工作
到位要细致的题目，对于问题的深层次缘故原由阐发的比力透彻，找准了目前企业中普遍存在的题目，这些问题正是影响到企业及自己发展的缘故原由，同时也说明了如何才可以把工作做到位，对于我们有着很实用的参考价值。作 者提到的诸多题目，我们大多数人都或多或少的存在着，如何有用办理这些题目，正是实现自我进步的关键所在。 或许我们看惯了太多的散漫、不负责任、得过且过、推诿扯皮，甚至自己也习惯了混日子、差不多、拖拖拉拉，面对这些，我们已经麻痹了，失去了进步的动力，失去了发现问题及改正错误的本领。所有的这些不正常征象，已经融入了我们的生存，成为了再寻常不外的工具，仔细想想，真的让人冷汗直流。我们在干什么？生活的意义、工作的意义是什么？我们的未来会如何？这些问题我没有、也不敢仔细想，想起来只以为可骇。对付企业来讲，当员工们都是如此的工作状态的时间，企业间的差距则是成多少数量级的增长，在当今这样一个敏捷发展的期间，这种差距将会是致命的，要是不克不及很好的办理，这样的企业就没有将来可言。 作者很有针对性的提出了很多题目，我们可以据此来查找自身存在的弊端，并有针对性的去改正错误，转变习惯性的作法，打破常规头脑，寻求自身的突破点，一步步提升自己的综合本质及工作本领。重点要解决的是责任心、严谨过细及头脑守旧，只有这几点做好了，才可以言及其他。综合一下，主要有以下体会和总结： 第一，到位不到位，相差一百倍。“到位不到位，相差一百倍”。简朴朴素的一句话，许多人大概不信赖，提出疑问，差距能恁大吗？书中提到的观光韩国企业时，企业老板的一句
教师读书笔记总结
教师读书笔记总结 学会宽容：爱因斯坦说：“善于宽容也是教育修养的情感问题。宽容中所蕴含的了解、信任、期待，表明了教育对自己和教育对象积累了足够的信心，也浸透了以后总事业与学生真挚的热爱。”对孩子的宽容要表现在用心去包容他们稚嫩的童真，因为他们很小，有时在学习过程难免会有错误，作为教师应该要用博爱的心去理解孩子。也可以让我自己学会培养一种内在的修养和气质，言教胜于身教。 对啊!这段话发人深省，让我从本质领悟了一些教育技巧的奥秘。我不应该总是抱怨没有时间，抱怨事情太多，我应当在自己所教学的语文这门学科中，使学校教科书里包含的那点科学基础知识，成为入门的常识。在科学知识的大海里，我所教给学生的教科书里那点基础知识，应当只是沧海一粟。明白了这些道理，一切抱怨都抛到了一边。书中所举的那个历史教师的例子就是最好的证明。他的成功之处就是用他的终身的时间在扩大自己的知识海洋，持之以恒地提高自己的教育技巧。教师的时间问题是与教育过程的一系列因素密切相关的。教师进行劳动和创造的时间好比一条大河，要靠许多小的溪流来滋养它。怎样使这些小溪永远保持活力，有潺潺不断的流水，这是我们安排时间时应该首先考虑清楚的!
教师读书笔记总结(一) 书充满了精气神，这种东西依附在服饰上，会使服饰带有生气;这种东西弥漫在课堂中，会把所有的人的心紧紧抓住;这种东西贯穿于生命中中，使他充满了善意，充满了真诚，充满了生命的灵气。 “教师要学会敬畏”，敬畏真理，敬畏权威，敬畏生命。“敬畏真理”这是毫无疑问的，课堂上，当教师在知识传授时出现错误，要勇于承认、及时改正;碰到自己也不确定的问题，可以和学生一起探讨，真理面前，人人平等。“敬畏权威”就是对那些有德之人，有广博知识的人，有才华的人，把他们当成是我们队伍中较为优秀的普通一员，既学习他们的长处，也宽容他们的不足。“敬畏生命”这使我联想到“尊重”两个字，每一个学生都值得我们尊重，尊重他们的思想，尊重他们的人格，并不能把他们当成“小孩”来糊弄。 “教师应设法让知识本身吸引学生”，这应该成为每一个教师努力的方向，教师要精心设计教学，凸现知识的乐趣。在课堂上能深入浅出地讲解给学生听，不照本宣读，让学生自己去寻求知识，探究知识的形成过程，明白知识的意义、学习的乐趣，让孩子们真正爱上“语文”。而教师的充电会---读书，让我们实现这一愿望。 记得有人说过这样一句话：你想把自己的孩子交给怎样的老师来培育，你自己就做这样的老师吧!是的，老师，请
[读后感]用心去工作读后感12篇
[读后感]用心去工作读后感12篇 用心去工作读后感 用心去工作读后感（一）： 读了《用心去工作》一书，收获颇丰，感触很多，一个人对待工作的心态，是用心的还是消极的，是上进的还是无所谓的，直接影响工作的好坏。我想只要用心工作，全心全意干事业，方能对得起自我，进而有益于家庭，有助于单位。 一、用心工作，用平凡心做平凡事 在我们的工作中，真正所谓的大事实在太少，每一天都是由一些小事构成的，如果我们总是忽略了不该忽略的小事、小细节，从应对面接踵而至的小事面前穷于应付，这显然是不成功的。近年来，随着为打造精品银行理念的提升，我们的管理越来越精细，如果我们持续一颗平凡的心，始终持续忠诚、正直、期望、乐观、感恩的用心心态，保证每一天经手的工作没有差错，日复一日，年复一年，那就是做了一件不平凡的事。当我们能更好地服务客户，得到客户的认可，只有这相差悬殊，才能牢牢把握自我的命运，激发生命的潜能，从而获得更大的发展机遇，提升自的品质，成就完美的人生。 二、用心工作，态度决定一切 态度决定一切，对待工作也是一样的，要以用心乐观的态度来年看待自我的工作，也许此刻工作的压力很大，任务还没完成，领导对你的工作不是很满意，你与领导的工作思路有自我的想法……但是从乐观的态度来看，至少我们从工作中学到了什么，比起昨日，我对工作更加熟悉了，比起上一次，我的销售业绩更好了，比起上个月，我的工作效率提高了，这些就是收获…… 三、用心工作，履职尽责 用心工作，就是要用负责、务实的精神，去干好每一天中的每一件事；用心工作，是就要不放过工作中的每一个细节，并能主动地看透细节背后可能存在的问题；用心工作，就是要让自我比过去做得更好，比别人做得更好。有时侯我们在工作中犯一些低级错误，并不是我们掌握的知识和技能不够，而在于没有用心去做。用心工作是提升自身价值的前提，同时也是做好本职工作的基础，一个称职工作的人，是理解任务而完成之；一个用心工作的人，是了解任务而卓越之。 四、用心工作，持续用心的心态 一个人工作的好坏心态很重要，具有消极被动心态的人，他们只是指责和抱怨，并一味逃避，他们不思索关于工作中的问题：自我的工作是什么？工作是为什么？怎样才能把工作做好？只有以用心主动的心态对待工作，就会尽职尽责地完成工作，并在工作中充满活力与创造性，成为一个值得信赖的人。工作就意味着职责，没有职责感的员工不可能成为一名优秀的员工。 总之，用心工作，最大的受益者是自我；敷衍工作，最大的受害者也必定是自我。工作是人生在世求得生存和发展的前提条件，我们只有尽职尽责、尽善尽美、用心做好目前的工作，才能获得价值的提升。工作就务必学会担当。用心工作，不仅仅是企业持续健康发展的需要，同时也是个人取得成功的坚实基础，用心，就务必用真心；用情，就务必全心投入；用手，就务必坚决执行。 用心去工作读后感（二）： 《用心去工作》是一本良师益友的书，是一项工作准则量化的道德标准，还有许多成功的经典在里面，十分耐人寻味。做任何事情，只要你用心去做，必须能把它做好，如果不用心去做，那肯定是做不好的。用心去做事，读起来简单，写起来也简单，但是做起来呢？。 你怎样对待工作，工作就怎样对待你。作为乡镇干部，我们工作在基层第一线，应用心工作、用心学习，在岗位上不断提升自身价值，为乡镇的发展贡献自我一点绵薄之力。用心
读书笔记活动总结
读书笔记活动总结 篇一：读书笔记展评活动总结 读书笔记展评活动总结 书是人类进步的阶梯。一个充满幸福和谐的校园，离不开浓郁的书香气。著名学者朱永新这样谈读书：“一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀的民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会，而一个崇尚读书的校园一定是一个健康而充满生机的校园。” 本学期学校“以书香打造特色，以书香追求卓越”为 目标，以“营造书香校园”“师生共写随笔”为指导，以“阅读优秀书籍”、写读书笔记为途径，开展让学生读名著、读经典、读诗文，亲近书籍，走进名著，在阅读中实现与大师的对话，用阅读让学生的精神亮丽起来，用《读书笔记》记录师生的成长轨迹，在校园里掀起了一次又一次的读书、写作热潮。近期学校对二至六年级学生的读书笔记进行了评比。读书笔记每班评出了5名最优秀的学生。今天在这予以表彰。希望受表彰的学生和班级再接再厉，进一步做学校读书的楷模。使我们的校园书香四溢。 下面从学生书写和批改两个方面进行总结： 首先学生的读书笔记方面：第一：设计新颖独特，书写工整，内容丰富；第二：格式整齐完整，多数学生都能写清摘抄的时间内容的出处、文章题目及作者。比如二一班的周
思涵同学格式最 为完整，篇篇如此。第三：记录方式多样，既有课内阅读记录，又有课外阅读记录。第四: 读书效果显著，二年级以摘抄字词为主、三四年级以课内阅读摘抄为主，而五六年级个别学生已经不满足摘抄，开始记录读后心得体会了。比如四五班的汪玉莹、六一班的曾少青、六二班的翟梦倩、六四的屈智蕾都能在读的基础上，写出自己的心得体会，我想只要我们老师坚持督促，加上这些同学的锲而不舍、持之以恒，一定会是未来的大文豪。 建议：对高年级的同学，老师应多鼓励学生在读后自己独立写出读书心得，不应只停留在摘抄的层面上，我想对作文训练会事半功倍。 批改情况： 1、批改认真、细致、批改及时。 2、全部批改，次数多。 3、以平等鼓励的原则，圈画错误之处加以提醒。 4、评语切中要害。 比如二年级批改除“优”外，还加盖有“小红花、红五星”等。二一班薛宁淇还附有批语“课外积累丰富，努力认真”当然高年级会更到位。比如四五班的汪玉莹，老师的批语更是字字珠玑，鼓励学生，十分到位。“这是一本好书，愿伴你成长”“你的感受很深刻，建议看看张晓风的《敬
《把工作做好》读书笔记
《把工作做好》读书笔记 主人公是卡西莫多和爱斯梅拉尔达，在他们和另外一些人之间发生了许多事。卡西莫 多长相很丑，罗圈腿、独眼，这些都在卡西莫多身上完美的体现出来。而爱斯梅拉尔达是 一位吉普赛女郎，天生貌美，但却因为被冤枉而叛绞刑。就在这时，卡西莫多多次冲出来 救了他。但最后黑话王国的人要来就爱斯梅拉尔达。而卡西莫多却将其击退。就在这时副 主教大人将爱斯梅拉尔达绞死，然后把她的尸体丢到山谷中。卡西莫多就陪她一起到了山 谷中，一直到死。 俄狄浦斯的悲剧也可以说是整个人类的悲剧——整个人类在认识自身问题上的无奈与 悲哀，同时也是我们每一个人的悲剧。确实，人类不是一种可以描述或下定义的存在，他 是一个悬而未决的问题，一个一直也没有解开其双重含义的谜。也就是说，斯芬克斯之谜 永远不会出现真正的谜底，“人又是什么”永远不会存在明确的答案，而这没有谜底的谜 语却正是一个永恒的诱惑。 一切，尽在心灵的那一片天空。冰心奶奶的《繁星·春水》里，没有任何刻意的描画，没有任何虚假的掩饰，没有任何欺世之谈，它，只是诚诚恳恳的记录下了冰心奶奶心灵的 真实话语，无隐无形中，却发现，原来心里的实话，与现实，是多么多么的遥远，但，却 是那么那么的精彩。 读到此时，我被赤利的忠诚感动了。狗也会知恩图报，自给自足，它不顾主人的嫌弃、冤枉，拼死相救，更不要说我们人类了。沈石溪讲述的动物故事，显然是别有深意。他曾 说过：动物小说的题材最容易刺破人类文化的外壳、道德的束缚和文明社会种种虚伪的现象，可以毫无遮掩地直接表达丑陋与美丽融于一体的原生态的生命。它告诉了我们一个道理，这个世界不仅是人类的，也是动物的，我们要和动物和平相处。 我先来说一下书的内容吧：海上不知何时，来了个大怪物，它的速度非常快，“我” 和朋友尼德。兰，等一些船员一起调查此事。船员们看见怪物就打，怪物也生气了，将船 打翻，我们掉入水中，无意中被这只怪物收留。原来，这怪物是艘潜水艇，名叫“鹦鹉螺号”。船长名字叫内莫，船长因为厌恶陆地生活而决定在海上生活，永不登陆。于是，他 乘着“鹦鹉螺号”开始了他的海上生活。 而当我们看到犯了强抢民女罪的卡西莫多，在被草草审理后，被带到广场上当众鞭笞。跪在烈日下代人受过的钟楼怪人口渴难熬，他向士兵和围观的人群高喊要水，回答他的却 是一片戏弄和辱骂。这时，美丽的爱斯梅拉达拨开众人，把水送到卡西莫多的嘴边。心中 充满感激之情的卡西莫多饱含热泪，不住地说：“美…… 美……美”，而在这一刻他许 下了终身的诺言。 魏书生书中有这么一段话：“管理是班集体的骨架，班级是个小集体，管理工作尤为 重要，有良好的管理，事情就有头绪，集体就像一架机器健康而有序地运转。作为班主任，
小学语文教师读书笔记心得体会
小学语文教师读书笔记心得体会俗话说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“知识就是力量”，其实在我的内心深处我一直认为趁着青春年少多看些书，多学些知识是永远不会错的。在走上了三尺讲台之后，由于这职业的原因，我更加喜欢看书、看报，并逐渐对教育书刊有所涉猎，其中我最喜欢《小学语文教师》。 一本书刊或杂志能够成为读者的朋友，其实是一件很不容易的事情，而在我的心目中，《小学语文教师》就是我的挚友。我和它的相识其实很平淡无奇，当我初为教师时，为了走好以后事业的第一步，常常要做些准备，其中有一项就是到校图书室借阅书刊，摘抄一些新的教育信息、新的教育理念、新的教育教学方法，而这些，我都通过《小学语文教师》获得了，因此我一次次走近它。 有人说：“一本教育杂志，也应当是一所学校，有先进的教育理念，有切实、具体的可以给读者以启迪的教育案例，有高水平的服务……”而《小学语文教师》恰恰如此，它的文章精短实用，可读性强，内容实在，在推动教学改革、传递教学信息方面都有独到之处。 如今，做为一名小学语文教师，我更加希望能在教学方面得到一些切实具体的帮助，《小学语文教师》将怎样处理教材难点，怎样设计创造性教学方案等都为我们想到了。同时《小学语文教师》推出的
“大语文教育文摘”，从大语文的角度，精选报刊精华，为我们及时地提供了各方面的教育信息，也打开了我们的教育视野 据了解，《小学语文教师》已走过20多个风风雨雨，滋润了无数语文教师的茁壮成长，也为许许多多的青年语文教师架起了走向成功的桥梁，是培育教师成长的摇篮。她的风格十分朴素平实。务实、朴实、平实是其魅力的源泉。朴素、精致、人文是其独具的特点。她的园丁故事动人，教学点评中肯，教案设计新颖，教学随笔精致。她贴近教改前沿，是小学语文教改的冲锋号。 在轰轰烈烈的教改之风中，《小学语文教师》宣扬对学生做为人的尊重；宣扬对学生生命的唤醒与赏识；宣扬人格平等基础上的情感交流；教育我们用心灵感受心灵，用生命点燃生命，用智慧开启智慧。因此，每当我竭尽所能地传授知识给学生却看到学生似懂非懂的目光时，我都能从《小学语文教师》中再次找寻到信心的起点；每当遇到教学中我自己也弄不太清、搞不太懂的知识时，《小学语文教师》为我解决了燃眉之急；每当我想在教学上有所突破、有所创新时，都是《小学语文教师》为我导航，让我有所创想，寻到教学的亮点…… “一分耕耘，一分收获”，我一直坚信多读一些好书，一定会有许多意外收获，在这人生的黄金时间，我想我会一如继往地多读好书，在书的海洋中扬帆远航。同时我想《小学语文教师》也一定将与我携手同行，共同成长，共创未来!
不要抱怨工作读后感
不要抱怨工作读后感 本文是关于读后感的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 不要抱怨工作读后感 看完《不要抱怨请努力工作》，第一感觉就是这本书写得非常好，黄明涛先生首先分析了抱怨对工作的坏处，然后指出，应该把抱怨工作转化为热爱工作，多一些责任意识和感恩意识，真正去解决问题，最后，还谈到了解除抱怨的方法。从这本书，我觉得学到了许多道理，也有了不少感悟，下面就和大家一同分享下。 抱怨对工作没有好处，只有坏处。人们在工作中常常抱怨，抱怨工资太少、付出太多，抱怨考核制度不公平，抱怨领导独断专横，抱怨管理混乱，抱怨某某某难以相处……各种各样的抱怨不绝于耳。但这样的抱怨对工作没有任何意义，反而会产生不良的后果。当人们把大量时间花在抱怨的时候，人们也就变得懒散起来，对工作渐渐变得毫无激情，每天上班只是应付而已，这样就不会好好工作，从而使工作无法取得更好地发展。 与其抱怨工作不如热爱工作。抱怨不能解决实际问题，抱怨不能使你摆脱现状，不会使你的工作越来越好。因此，与其抱怨，不如改变心态，努力工作。我们应该端正心态，去热爱自己的工作，只有当你产生对工作的热爱时，你才会发现工作的乐趣和它带来的好处，你才会乐于去做与工作相关的任何事情，然后你自然会想方设法地去做好工作，从而使工作得到完美完成。与此同时，你的能力得到意想不
到的提高，可以胜任更高要求的工作，自然升职的机会就会多起来。要想改变自己的命运，首先就是要停止抱怨。只有不抱怨的人，才是最快乐的人，只有不抱怨的世界，才是令人向往的世界。 对工作多一点责任意识。当一件事情出现差错时，负起责任来，多从自己身上找问题。在这里，负不负责任，既不是法律问题，也不是道德问题，而是心态问题。负责任是扩大自己能力的一个入口。你愿意负责任的事越多，你的能力就越大。一个人有多重要，通常与他所负责任的多少成正比。当你愿意负责，并且对那些你认为和你有关的事去负责的时候，你就会变得重要起来。对工作多一点感恩意识。如果你极度不喜欢现在的工作，你尽可不要做了；但若你找不到更好的工作或不愿离开当前的工作的话，就感谢此刻的工作，让你有活干、养活自己，要知道当前经济形势比较严峻，有一份工作已经不容易了，保住自己的工作就是首要任务。应该少些抱怨，多些感恩，感激领导的知遇之恩，感谢你的职位之恩，对工作充满感激之情，用感恩的心去对待工作，做一个不抱怨懂感恩的员工。 要抱怨，多一点实际行动，只要我们努力工作，就一定可以改变现状。所有困难，不过是锻炼我们能力的一场场考验而已。当我们不再抱怨的时候，就是我们成长之时。让我们停止抱怨，努力工作吧，勤奋的人，一定可以创造美好的未来！ 感谢阅读，希望能帮助您！
读书笔记心得体会精选
读书笔记心得体会精选 导读：本文读书笔记心得体会精选，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。 《读书笔记心得体会》由的精心为大家整理，希望可以帮助到大家，的读书笔记心得体会在都能找到。 范文一 自古以来，人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。 不仅仅老师要读书，每一个想提高学识的人都要读书。在这短暂的一个学期里，我读到了平时没看过的书。读书成了我日常生活的一部分。在这一个学期里，我感觉收获颇丰。以下就是我这一学期来读书的心得。 常言道："茶亦醉人何必酒，书能香我不需花。"我们渴望读书，渴望获得知识，但是我们却常常会有这样的疑惑：我们应该如何读书自古以来，人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们
理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。同时我们也应抛弃古时旧的求知理念，什么"书中自有黄金屋"等等，都不足取。 为了使读书达到更好的效果，我除了善于动脑，找到所读文章的"眼睛"，心领神会之外，还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗话所说："好记性不如烂笔头"，把思考的结果整理出来，写成笔记和感想，既有助于思考，也可以帮助我们记忆思考的结果，便于日后比较、综合、分析。如果所读的书是自己的书，我还在书的空白处写下自己看法、疑问、评论等，或做一些记号。它会加强我们对文章的理解、记忆,作文时如果要参考、模仿渡过的文章，有没有做过评注的，效果大不一样。 范文二 “这一切都归功于读书，时间每过去一年，学校教科书这有一滴水在教师的知识海洋里就边得越来……一个真正的人应当在灵魂深处有一份精神宝藏，这就是他通宵达旦地读过一二百本书。”(苏霍姆林斯基语)” 又一次捧起大师的经典，想起初读的时候，自己还是一个刚出学校的学生，怀着对大师的崇敬拜读了它。教了近十年的书，当读书成为自己的一种生活方式的时候，才发现自己知道的是那样的少。 年少时总觉得教育是一件简单的事，教师是一份轻松的活，教书的日子久了，越来越发觉做一名好老师不是那么容易。就简单的读书而言，学生是一个装不满的水桶，自己永远是被他们追赶的送水工。要想在课堂上成竹在胸，纵横驰骋，不断读书是一条不错的捷径。社
a纸工作法读书笔记
《A4纸工作法》一书主要是通过一张A4纸就可以简单有效的处理日常工作学习过程中的常见问题。之所以看这本书是为了提高自己的工作效率，学习更好的工作方法。A4纸工作法有三个要素，分别是：目的（主要是工作），基于此目的的“应该做的事”，以及“期限”。 第一章是时间&管理工作法 1）其中的日程管理表单就相当于是我们的工作计划（包括周计划和月计划），要注意的是目标要以名词性词语结句，这样可避免因目标模糊而导致无法实现。2）之后的时间耗损表单和先手顺序划分表单其实平时也一直在用。时间损耗表单就相当于工作日志，把所有的工作时间做的事情全部记录下来，然后计算有效工作时间在工作时间中的占比就是工作效率，并可以计算耗损的时间都用来做什么事情了，以此来提高工作效率。3）先后顺序划分其实在周计划的填写中也运用了很久，先按照事情的重要紧迫程度将事情划分，然后按顺序排列，依次填写在重要，此重要和其他重要工作栏。4）让人安心入睡的二分法表单主要适用于难以入眠的时候，这个方法对于个人烦恼，人际关系问题，家庭问题也很有效。 第四章是通过A纸掌握各种能力——写作、说话&学习 1）出差报告表单，要点： a)明确出差的目的 b)根据出差的目的，简要记录出差的成果、意义 c)与事实报告分开，记录自己的感想 d)要事先指出重要的地方，以及事先能填好的空填好 2）提案策划表单
首先，整体结构分为概论（抓住客户最重要的）、分论、结论，三部分。 在说明的过程中，要以图解、图表、图片等为主，尽量少写文字。 3）演讲表单 以此表单为基础演讲的话,一分钟时间大约需要300字左右,三分钟时间大约需要900字左右,请以此标准来写.只要抓住要领,即使不善言谈的人也能够应对所有的演讲了。 4）故事化表单 按照“①成就、②契机、③冲突混乱、④危机、⑤高潮”的程序说下来，并站在台上往下看看，情况会如何呢？大部分人会抛开杂念，竖起耳朵倾听。 5）谈判能力表单 除非交换，绝不让步！ 6）提高英语能力表 此方法可在某个领域迅速提高英语能力，比去英语会话专业学校学习的效果更好。 要点在于：事先将自己想说的事情作为例句写出几句，并将与之相关的专业术语事先查好，，记录到例句的下面，而且，要利用白板（邮件也可以）进行交流，以排版字的形式记下来，以便双方确认。 7）循环学习表 将短期记忆、中期记忆，变成长期记忆（超过一两个月），记忆力不好的人可尝试此方法，效率会有明显的提高。 8）三分法阅读表单
教师读书笔记心得体会
教师读书笔记心得体会 《做不抱怨的教师》读书笔记心得体会 暑假期间，我阅读了《做不抱怨的教师》一书，我感受颇深。一直以来，教师这一职 业被认为是天底下最光辉的事业。可是随着时代的发展，独生子女是越来越多，家长对教 师的要求也是越来越高，这就无形之中给我们教师带来压力。所以我们教师要调节好自己 的心态，对生活充满信心，对工作有较好的满意度，建立良好的人际关系。这样才能生活 的简单而充实。 抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反而会让我们的负面 情绪不断叠加，从而产生更多的不快。教育是一种智慧，教师要具有育人的智慧。在我们 的教育工作中，如果抛弃让学生人人“灿烂”的想法，顺应自然，那么孩子们的笑脸会不 会更多些呢?就像有些老师，学生考了96分还是不够，似乎只有100分才能算优秀。我们 教师总是不满足于孩子的成绩。就像有的学生上课稍不认真，一旦被老师抓住，马上就会 被批评一顿;下课跟同学有些小摩擦，又被认为是打架。其实冷静下来，仔细想想，一堂 课40分钟，谁能保证什么小动作也不做。只要学生改正过来就行了。“很多时候，学生 之间的小摩擦，也不那么紧要。”这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了 与他人相处的艺术。因此，我们教师让学生在摩擦中学会生存，在摩擦中成长，这是一种 自然选择的过程，而在此过程中，我们教师不必代劳。 我们教师经常也会抱怨：现在的孩子怎么那么不听话?怎么那么坐不住?怎么那么难教?怎么那么不爱学习?家长怎么也不管管?。。。。。。其实，冷静想想，可能是我们教师有 些小题大做了，上课思想开小差，我们提醒一下就行了;和同学闹矛盾，告诉他们要友好 相处，不能太冲动。其实转脸他们也就忘了所有的矛盾了。有的同学作业没做齐，可能确 实是家里有事，给耽误了，也只是偶尔没有完成。有的同学考试没考好，因为他就只能考 成那样，也就那水平，他已经尽力了。当面对学生的问题时，我们教师要试着相信自己的 学生，试着控制自己的情绪，这样一来，不但问题能迎刃而解，师生双方都学会了好多道理。 有的事情，我觉得只要跟孩子好好说说就行了。毕竟没有不犯错的孩子，关键是他不 要放弃学习，继续努力，我们没必要严加管教，另眼看待，不能带着有色眼镜看学生，对 学生要多加鼓励，少些批评，鼓励他们。 每个孩子成长阶段的需要不尽相同，懵懂无知的时候要知道灌输引导;渐渐长大些便 要放手;等他完全独立了还有鞭策鼓励。爱不是只用单一的方式一路贯彻到底，爱是讲层 次的。只要善于引导，灵活多样的使用教育方法，对症下药，天才可能就出现我们的手中。我们应该更用心的去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教给学生很多东西的，不仅仅是学科知识!学生成不了博士不要紧，使他们成为一 个有用的人，对社会有贡献的人意义更大一些!我们给学生希望，他们就成为我们的希望
《我为谁工作》读书笔记
《我为谁工作》读书笔记 工作又是什么呢？我认为，工作是每个人对社会应尽的职责，如果没有机会工作或不能从工作中享受到乐趣的人，就失去了人生的好处，他们就不能完整地享受到生命的乐趣。工作是付出努力以到达某种目的。每个人都有自己的目标，也有自己的梦想，正是为了获得某些东西到达某些梦想，或是成就自我，为了拓宽、加深、提高自身的技能，将自身全面发展成为和谐美丽的人，我们才会专注于一个方向，并为此付出毕生的心血。工作是一个施展自己才能的舞台，除了工作，没有哪种活动能有如此高的充实自我、表达自我的机会，以及如此强的个人使命感，和种种活着的理由。工作的质量往往决定着生活的质量。 ;;;;要明白，工作是我们要用生命去做的事情。你，在为谁工作让我们一齐来调整好自己的心态，一齐走向成功之路。在这个浮躁的时代，我们更需要用热情去重燃工作的激情，再来一次触动心底的反思，让我们每个人都能够从内心深处承认并理解：我们在为他人工作的同时，也在为自己工作。这个朴素的人生理念，职责、敬业、忠诚就从而诞生了。敬业铸成灿烂人生。爱岗，在自己的岗位上闪闪发光。在平凡中创造着不平凡的辉煌，勤奋努力、自强不息，要明白我们不是在为谁工作，更不单纯是为了赚钱，我们是在为自己的理想而工作。我们要把自己当作工作的主人，才能更好地从中获得发展的机遇。 ;;;;不言而喻，答案已经很明显，我们是为自己而工作，在为自己的人生工作，既然这样，我们就就应负起天经地义的职责，义不容辞以诚信为立身之本，言必有信，行必有果，尽心尽力，忠诚第一，忠诚于工作，忠诚于同事，诚实坦率，视诚实为生命，敞开心扉，坦荡处世，率直为人，把职业当作生命的信仰。记住，我们是在为自己的人生而工作，一齐努力、一齐奋斗，为建立和谐社会而尽我们每一个人的职责。
读书笔记心得体会
读书笔记心得体会 ——WORD文档，下载后可编辑修改—— 一种纯粹靠读书学来的真理，与我们的关系，就像假肢、假牙、蜡鼻子甚或人工植皮。而由独立思考获得的真理就如我们天生的四肢：只有它们才属于我们。下面是网给大家带来的读书笔记的心得体会，欢迎欣赏! 读书笔记心得体会一： 对于走向教育工作者的我，魏书生的《班主任工作漫谈》这本书给了我很大的启发，让我了解到作为一名教师，有良好的教育素质是很重要的，走进学生的情感世界，了解他们所需要的，了解他们的爱好和才能，了解他们的个性特征，了解他们的精神世界。但是，良好的教育方法对于教育学生也是很重要的。当我接触了这本书后，心中发出深深的感叹：魏书生老师不是一个一般的教育家，他异乎寻常的迷上教育，立志献身这一崇高事业，有一种忘我精神，这不是一般人所能做到的，也不是一般教育家所能做好的。他把自己的人生观、道德观、价值观、世界观等方面的内容，以及心理学、教育学、管理学、宗教学等学科的知识，有意识地，不断地渗透到学生中去，从而使他的教改远远超出了语文教改的范畴。那么，他又是如何改变他们、转化他们的呢?他的教育方法又有什么特色呢? 教师这个职业是需要耐心的职业，没有耐心的人是做不了也做不好教师的。学生有时候做错了事情，老师可能会平心静气地指导他，但是有些时候，学生一错再错，老师的脾气也没有那么好商量了，毕
竟，老师也是一个平常人，也会有发脾气的时候，尽管努力克制不好的情绪，但想到自己教育了学生这么多，而学生还是犯同样的错误，心中的怒气就难以平息了。而魏书生老师就做到了避免发脾气，即使是在批评学生，他也不是厉声恶语。尽管有时要发脾气，但也都在他选的一位控制自己发怒的学生提醒下压下去了，他用切实有效的方法克制了人人都可能犯的发火和极大的耐心与学生进沟通，在与学生的交流中，他站在学生的立场上提出“我们需要怎样”、“我们怎样做能更好”、“我们必须坚信我们会做好的”等等，让学生感觉到老师不是在训斥他，而是在帮助他，他是老师的助手。 教师这个职业是需要爱心的职业，没有爱心的人是做不了也做不好教师的。魏书生爱自己，爱家人，爱他人，尤其是爱学生。魏书生爱学生，尤其是爱那些差生。魏书生认为差生最不容易。每天课听不懂，还要硬着头皮听，不懂装懂，装模作样，天天如此，日日如此，年年如此，这需要多大的毅力呀，因此给他们一些关爱和耐心，帮助他们进步也应是教师义不容辞的责任。 再有，教师做差生的转化工作如同医生诊病一样，医生只有在治疗疑难杂症中才能提高医疗水平，教师只有在教育差生中才能提高自己的工作水平。魏老师的这一认识应该说是非常独特、耐人寻味、给人启示的。书中的“尊人者，人尊之”，“能受委屈的人才是强者”，“坚持道德长跑----写日记”，“每天点燃一盏思想的明灯”......这些内容强烈地震撼了我。他的教改确确实实地在育人。 教书先育人，育人先做人，他的教改，他的思，他的班级管理，
a纸工作法读书笔记
a纸工作法读书笔记 It was last revised on January 2, 2021
《A4纸工作法》一书主要是通过一张A4纸就可以简单有效的处理日常工作学习过程中的常见问题。之所以看这本书是为了提高自己的工作效率，学习更好的工作方法。A4纸工作法有三个要素，分别是：目的（主要是工作），基于此目的的“应该做的事”，以及“期限”。 第一章是时间&管理工作法 1）其中的日程管理表单就相当于是我们的工作计划（包括周计划和月计划），要注意的是目标要以名词性词语结句，这样可避免因目标模糊而导致无法实现。2）之后的时间耗损表单和先手顺序划分表单其实平时也一直在用。时间损耗表单就相当于工作日志，把所有的工作时间做的事情全部记录下来，然后计算有效工作时间在工作时间中的占比就是工作效率，并可以计算耗损的时间都用来做什么事情了，以此来提高工作效率。3）先后顺序划分其实在周计划的填写中也运用了很久，先按照事情的重要紧迫程度将事情划分，然后按顺序排列，依次填写在重要，此重要和其他重要工作栏。4）让人安心入睡的二分法表单主要适用于难以入眠的时候，这个方法对于个人烦恼，人际关系问题，家庭问题也很有效。 第四章是通过A纸掌握各种能力——写作、说话&学习 1）出差报告表单，要点： a)明确出差的目的 b)根据出差的目的，简要记录出差的成果、意义 c)与事实报告分开，记录自己的感想 d)要事先指出重要的地方，以及事先能填好的空填好 2）提案策划表单
首先，整体结构分为概论（抓住客户最重要的）、分论、结论，三部分。在说明的过程中，要以图解、图表、图片等为主，尽量少写文字。 3）演讲表单 以此表单为基础演讲的话,一分钟时间大约需要300字左右,三分钟时间大约需要900字左右,请以此标准来写.只要抓住要领,即使不善言谈的人也能够应对所有的演讲了。 4）故事化表单 按照“①成就、②契机、③冲突混乱、④危机、⑤高潮”的程序说下来，并站在台上往下看看，情况会如何呢？大部分人会抛开杂念，竖起耳朵倾听。 5）谈判能力表单 除非交换，绝不让步！ 6）提高英语能力表 此方法可在某个领域迅速提高英语能力，比去英语会话专业学校学习的效果更好。 要点在于：事先将自己想说的事情作为例句写出几句，并将与之相关的专业术语事先查好，，记录到例句的下面，而且，要利用白板（邮件也可以）进行交流，以排版字的形式记下来，以便双方确认。 7）循环学习表 将短期记忆、中期记忆，变成长期记忆（超过一两个月），记忆力不好的人可尝试此方法，效率会有明显的提高。 8）三分法阅读表单
教师读书笔记大全教师读书笔记摘抄大全
教师读书笔记大全教师读书笔记摘抄大全 教师读书笔记大全教师读书笔记摘抄大全 对于我们教师学习新的知识来面对新的挑战，更是不可忽视的。它能提供我们精神动力与智力支持。正如高尔基所说，没有任何力量比知识更强大，用知识武装起来的人是不可战胜的。但是由于工作的限制，上班族们不能向学生那样坐在课堂里学习，而读书就成了我们最有利的知识武器，通过书本我们可以充分利用业余时间，也不受空间的限制，方便的学到新的东西，扩展新的思路。总的来说，读书对于我们个人成长的好处可体现在几个方面。 一、读书可以让我们站在更高的高度来看问题，从而少犯错误，少走弯路。 牛顿说过他能取得如此巨大的成就，是因为站在巨人的肩上看得更远，科学巨人的虚怀若谷自然值得我们学习，我们还可以从中学到更有价值的东西。书籍对于整个人类的关系，好比记忆对于个人的关系。书籍记录了人类的历史，记录了所有的新发现，记载了古今历代所积累的知识与经验。 只有认真的学习前人的经验与理论，才能在一个更高的高度上来看问题，不再犯同样的错误，并有一个较高的起点。书本是前人智慧的结晶，是他们的研究成果与经验的体现，通过对他们的学习，发现对自己有用的东西。在前人经验的基础上来不断的
完善自己，大大的促进了个人的成长。在很大程度上可以这样说，人类社会的延续与发展，也是这样来实现的。试想，如果每个人都是从头开始，那么，无论多么伟大的人，做出多么大的贡献，人类社会最终还是在原地踏步。由此更可见读书的重要性了。 二、读书开阔人的视野 书本中的知识可谓是包罗万象，他能拓宽我们的视野，让我们的知识更全面。从而能够更深刻的思考问题，事物都是广泛联系的，现代的许多实践都证明了各种信息的相关性，如果只知道一个领域的信息，必然会有碍于自身的发展，掌握更多方面的知识，才能使未来的不确定风险降至最低。就像做股票的人都应了解当今的政治经济形势，以便能更好的分析股票走势一样。研究物理学的学者们都要有一定的化学与其他基础，才能有所成就。记得一位诺贝尔获奖者在复旦做讲演时就曾说过，现代科学已没有明显的界限，你必须对相关的科学都有所了解才行。 在这方面，伟大的导师恩格斯就是一位广泛学习的典范，他虽然只上过中学，但由于他发奋读书，十九岁时就能用十二种语言说话与写文章，在参加工作实践后，他也没有间断过学习与研究，从而被马克斯称为一部真正的百科全书。广博渊深的知识，对恩格斯指导国际共产主义运动与准确的传播科学共产主义理论有很大的帮助。
《深度工作》读书笔记
《深度工作》读书笔记 我最近已经无法坐下认真完成一件事情了，频繁弹出的窗口总是瞬间抓住我的注意力；在科技网络如此发达时代，就连老年人都拿起放大镜看手机的时代，我几乎快不相信还可以深度工作。抱着怀疑和求索的态度开始阅读这本书。 在新经济时代深度工作是有价值的。作者从从宏观角度探索，在智能机器时代有三类人处于获利方，分别是高级技工、超级明星、所有者（拥有资本的人，基本一出生就含着金汤勺，本文不讨论)。前两类人成功的关键是具有两种核心能力：能够迅速掌握核心工具、工作质量和速度达到精英阶层的能力（也就是能产出高价值东西）。那么这两种核心能力都需要你在长时间的深度工作中获得，因此新经济时代深度工作并不个过时。 那么深度工作有利，为什么那么多人不做呢？深度工作往往不好测量，而整天忙忙碌碌，老板看着似乎更加高兴。更何况人类相比较低刺激高回报的事情更愿意去尝试高刺激低回报事情，只要对于我们工作的底线不影响。同时互联
网时代，人们对于新兴技术的膜拜，导致无论其是否对自己有用，都要去了解一下，这就导致了浮浅工作，与深度工作产生矛盾。所以深度工作是少见的。 我们的大脑是依据我们所关注的事物来建构世界观的，你的为人、你的思考、你的感受和所做之事，以及你的喜好，恰是你所关注事物的概括，因此要专注好的、深度的而非坏的、浮浅的事物，值得思考的是事物。具有讽刺意味的是，工作其实比休闲时光更容易带来享受，因为工作类似于心流活动，有其内在目标、反馈规则和挑战，所有这些都鼓励个人积极参与到工作中，专注其中，全身心投入到工作里。休闲时光则组织松散，需要很大的努力才能创造出值得享受的事情。通过深度工作，取得成果的同时探寻工作的意义，也是对人生的一种思考，是有意义的。 为了更好的进行深度工作操作，作者给出了几大指导原则，并提出了切合实际的具体方法，其中几个方法对我来说也是非常受用。
写读书笔记心得体会
写读书笔记心得体会
写读书笔记心得体会 【篇一：如何写读书心得体会】 如何写读书心得体会 写读书心得体会，不仅可以明白书中或文中的内容和主旨，还可以培养明晰的头脑，敏锐的眼光;并且使日後无论做什麼事，有自己独特的主张或见解，不会人云亦云，盲目附和. 读书心得体会的有下列不同的写法: (一)简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然後写出自己的意见或感想.换句话说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然後加以批评，最重要的是提出自己的看法或意见. (二)将自己阅读过的书籍或文字，从写作技巧的观点来评论它的优劣得失，看看它给人的感受如何，效果如何. (三)应用原文做导引，然後发表自己的意见.比如我们读了某一本书或某一篇文章以後，可以引用其中的一句话做为引导，然後发表自己的意见或看法. (四)先发表自己的意见或感想，然後引用读过的文章来做印证.这是一种「倒果为因」的写法，先说结果，然後说明为什麼是这一种结果的原因. (五)将读过的东西，把最受感动的部分做为中心来写;也可以把自己当做书中的「主角」来写;也可以采用书信的方式来写;更可以采用向老师或同学报告的方式来写. 其实，读书心得并不难写，把自己读书的收获和感想。用准确的语言表达出来，就是一篇“读书心得”。当然，读书心得比起摘抄、画写、读书提要那三种读书笔记确实复杂一些，难度大一点。一本厚厚的书，
一篇长长的文章，那么多内容，该从哪里写起呢？应当写些什么呢？你不要怕，只要读书真的有心得，就有的可写，也一定能写好。 注意三个问题: 一是要写清楚一本书或一篇文章、一首诗的哪些内容对你有启发，使你受到教育。要让人看了觉得这确实是读了一本书或一篇文章、一首诗的感想。如果不紧扣住所读的书或文章，空泛地议论，那就不是一篇读后感，人家不知道你的感想从何而发。但是，复述书本里文章中的内容，要注意简明，要引用能说明问题的 内容，不要大段大段地摘抄。二是要写清楚读了一本书或者一篇文章之后，你有哪些感受？受到了什么教育？要十分明晰地把自己的思想写出来，不要含混模糊。也就是说，你一定要把心中所“得”写出来。否则抄了大段大段的书，没有体会，或体会不多，那还怎么叫做读书心得呢？ 三是要有分析。有些同学常常把读后感写成两大段：第一殷是书上怎么写的，抄了一大篇。第二段几句简单的套话，我学到了什么精神，今后准备怎么做。这样写，内容就显得很单薄。一篇读后感一定要有分析。一本书、一篇文章的某一点写得好，使你受到启发。那你就该讲讲：好在哪儿，使你受到什么启发，或是在写作上很有特色，“特”在哪里，“妙”在哪里，把这些感受有分析地具体写出来，这篇读书心得的内容就丰富、充实了。 二、摘要式读书笔记 摘要式读书笔记，是在读书时把与自己学习、工作、研究的问题有关的语句、段落等按原文准确无误地抄录下来。摘录原文后要注明出处，包括题目、作者、出版单位、出版日期，页码等，便于引用和核实。摘录要有选择，以是否有用作为摘录的标准。摘录式笔记可分为： （1）索引读书笔记 （2）抄录原文读书笔记