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羽毛球答案

1、正手击打高远球的技术要点是什么?
高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长,它的作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球,一方面可减弱对方进攻的威力,为我方进攻寻找机会,另一方面在己方被动情况下,有较多的时间来调整站位,摆脱被动局面。正手击高远球可以用不起跳或起跳进行击球。后者是为了争取高点击球,以赢得时间上的主动,但对步法技术和体力要求较高。首先判断来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,由准备动作开始,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。
2、前场击球技术的教学步骤有那些?
3、羽毛球技术的手法分类方法有那些?具体可分为那些?
一、活握死抠:非击球状态下,球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明确。

二、长挥短抖:击球时,尤其是长球和杀球时,肩膀和胳膊要完全放开,击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方;在最后击球的瞬间,线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动。

三、高压低抬:打后场球手腕要有前压的感觉,不然球速慢落点近容易受攻击;防守时手臂上抬要充分速度要快,避免被动挨打。

四、远打近搓:后场球要先跑到位,胳膊带动手腕,幅度大用力猛;前场球小球,小臂伸出稳固,手腕和手指转动,幅度小用力巧。

五、对拐平举:中前场放斜线短球,手腕要反拐上挑的动作;中前场平抽快球,球拍不放下,用小臂发力手腕紧绷。

六、正侧反背:打正手球身体向后侧方转动,作为弥补,手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动;打反手球,身体完全展开背对敌手,手臂挥动距离长,手腕发力要及时到点。

七、强追缓挡:在进攻有利时,要不断加快进攻节奏,手臂手腕动作连贯而急促;在对方连续进攻时,主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏,手臂手腕发力舒缓。

八、柔舞脆击:羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的,甚至是轻柔的;但击球瞬间

必须是干脆利落的,从腰部到手腕,击球发力应该有一个猛烈的停顿,接着又是协调连贯的身体动作。
4、简述羽毛球运动的特点。
一、它是全身运动项目
二、运动量可合理调节
三、简便性
5、羽毛球前场击球技术有那些?指出易犯错误和纠正方法。
一、前场技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等。
二、易犯错误:

五、论述题
羽毛球比赛中运动员如何运用战术?

在比赛前制定,和在比赛中运用、调整战术时,应努力贯彻以下的基本原则,这样才有可能

在实战中取得比较理想的效果。



l.客观性原则:所谓客观性原则是指,对战术的制定和打法的选择,必须以比赛双方的技术、

身体素质、心理素质、打法特点,以及比赛场地条件等众多的客观因数为主要依据。自古以来,用

兵之要历来强调“知己知彼,方能百战百胜”。因此,赛前不但要对自己的上述因数要有“自知自

明”,而且,更要对对方的各方面情况,通过各种途径去进行必要的观察了解和分析研究,从而尽

可能做到了如指掌。这样才可能在比赛前制定出避实就虚、扬长避短的合理战术。



2.实效性原则:所谓实效性原则是指,选择制定的战术方法是否具有成功的可行性,以及它实

际效果的优劣。缺乏可行性和实效性的战术方法,即使听起来头头是道,似乎很有道理,但实践中

却难以达到预期的效果。因此,在相同的条件下,如果用两种不同的战术方法都能达到同样的战术

效果,那就应选择成功把握大、对自己难度要求比较低的那种战术方法。同样,如果两种战术方法

对其它方面要求的难度基本上相差不大,那么,就应该选择对比赛结果的影响更有利于自己的那种

战术方法。权衡利弊的目的在与追求比赛的实际效果。



3.灵活性原则:所谓灵活性原则首先是要求战术思维应该不拘一格,采用的打法要能多变,

战术方法要根据不同的对手灵活运用。其次,是要求运动员必须随时能根据比赛场上的实际情况,

对既定的战术作一些局部的,有时甚至是很大的调整或改变。因为赛场上的情况是千变万化的,实

战中,运动员必须时时根据比赛场上的实际情况,随时调整自己的战术和打法。这就是我们平时所

强调的“战术应变能力”。



上述各个原则是有机联系、互为条件、辩证统一的。制定和运用战术的前提条件是必须了解

对手的技术特点和打法情况。因此,运动员在培养自己战术意识的同时,也应着重注意培养自己对

对方球员技术、战术特点和打法情况的观察和分析能力,这样

才能在比赛中,于较短的时间内迅速

发现和掌握对手技战术变化,及时调整和修正自己的战术方法,从而达到在比赛中能灵活运用战

术,争取比赛胜利的目的




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