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体育《接力跑》

本主题活动教案教育教学教案

接力跑教学设计

接力跑教学设计刘家营乡中学：孟丽静一、教材分析接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，对于这个教材的理解我认为从广义上理解：接力跑是田径径赛项目中规定人数，限定距离并以接力棒为传接工具的集体项目。接力跑符合儿童、青少年的发育心理特征，并有较高的锻炼价值。在《中学体育与健康教学大纲》中还规定了一些接力跑游戏项目；如迎面接力、往返接力、圆周接力等。接力跑除了与跑有相同的锻炼价值外，还能培养学生团结协作和集体主义精神，本课主要学习圆周接力。二、学情分析本次课的授课班级为初中学生，由于初中学生正处于青春期，学生的生理和心理均属于上升期，具有好动、好奇心强，容易兴奋，有很强的表现欲望，但又具有较强的创造力和自学能力，但合作能力稍差，针对这一特点我采用设疑法、尝试法、启发诱导法、游戏法、竞赛法等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用。因此，我特设计本次接力跑课。三、教学目标运动参与目标：学生能在练习中表现中表现出积极的兴趣，主动参与。运动技能目标：通过调动学生学习兴趣，发挥学生主动合作学习，是学生掌握一种接力跑传、接棒技术并能在比赛中加以运用提高学生的快速奔跑能力。身体健康目标：学生通过本次课认真的学、练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生健康的目标。心理健康目标：通过本次课的教、学、练，培养学生勇于克服困难的心理品质，调控自己的情绪，使学生在竞争中体现学习的重要性，树立自信、自立的信念促进学生的心理健康。社会适应目标：团结协作，认识自身在集体中的位置和能力，学会欣赏他人，正确处理合作与竞争的关系。四、教学流程：课的开始部分是情景准备部分，通过学生相互击掌、呼口号，建立良好的学习氛围；情景展开先是用集中注意力、快速判断、专项练习来达到热身运动的目的，激发学生的参与精神。学生积极、活跃的参与，使学生以轻松愉快的心情进行练习：接力跑、创编游戏，打破传统教师示范，学生练习的教学方法。自主学习接力跑练习满足了他们活泼好动的天性，创编游戏使他们的个性再次得到张扬，他们之间合作更加密切，交流更加频繁。激发了他们练习的热情，同时促进了之间的合作与交流。然后通过利用兔子舞放松，使学生从兴奋状态过渡到相对安静状态，从而结束本课教学。

小学体育《接力跑》

小学体育说课稿《接力跑》本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想。以“发现式教学”模式为理论基础，结合教材与学生的实际进行课的设计。为了加深同学们的感情认识，激发学生学习接力跑的兴趣，在整个教学过程以游戏和比赛的形式贯穿整个教学。在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位，让学生在玩中学，玩中练，重视培养学生的公平竞争、参与意识、团结合作，整体教学立足于《新课标》五个学习领域，服务于学生的健康成长。 1、教材的分析与处理本课的教学容是接力跑，选自人教版《体育与健康》七年级水平四的教材容。田径运动中的接力跑是初中《体育与健康》教学容中重点学习部分。在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱。接力跑是田径单纯跑步的一个升级，是唯一一个多人配合的径赛项目，传接棒的方法有上挑式和下压式。本课教学容是接力跑的第一课时，以上挑式和下压式的传接棒方法为本课学习容，要求学生学习掌握接力跑的交接棒方法。交接棒在接力跑运动中起到十分关键的作用，好的交接棒配合能够决定接力跑的最终结果。主教材：接力跑交接棒技术动作新授课；

辅助教材：接力游戏； 2、教学目标及教学重点、难点 1、认知目标：通过游戏活动,让学生体验快速跑,了解快速跑的方法。 2、技能目标：通过游戏活动，发展学生的协调性、灵敏性和快速奔跑的能力。 3、情感目标：通过游戏活动增强学生的合作意识和团队精神。教学重点：在跑中手脚协调配合教学难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。３、学情分析本课教学对象为初中学生，中学生身心发展还不成熟，初步具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了基本运动能力。但因学生存在体质上的差异，部分学生自控能力较差，在体育活动中自我意识强，团结合作精神不够。因此在教学中围绕接力的方式和时机设置了若干链条式的问题，在整个学习过程过小组探讨问题和小组比赛的形式进一步促进同学之间的相互配合、积极参与任务的完成。在学习过程中有可能遇到两人传接棒的动作不能很好的紧密衔接，手臂晃动等问题，采取由易到难的层次目标，通过建立假说、验证假说，得出结论一系列的教学，发展学生创造性和主动性。

跑——迎面接力跑教案

跑——迎面接力跑教案班级：初一10班教师：** 一、教学目标 1、认知目标：学生了解迎面接力跑，明确迎面接力动作要领。 2、技能目标：并初步掌握传接棒技术动作，把握好传、接棒时机与配合。 3、情感目标：在趣味接力赛中，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作体验成功乐趣，发扬团结协作精神。二、教学内容 2、穿越火线—障碍传接跑。 3、迎面接力跑的技术动作。三、教学重、难点 1、重点：传接棒技术动作。 2、难点：把握好传、接棒时机与配合。四、教学方法 1、分组讨论法。 2、分组教学法。 3、讲解示范法。五、教学过程（一）开始部分 1、体育委员整队、汇报人数师生问好。 2、宣告本课学习内容。 3、检查服装，安排见习生。 4、组织形式： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：快、静、齐 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ △ （二）、准备部分 1、全班成四路纵队慢跑三圈。 2、徒手热身操：①头部运动②振臂运动③扩胸运动④腹背运到 ⑤弓步压腿⑥仆步运动⑦活动关节。 3、穿越火线—障碍接力跑。（1）通过小组游戏思考迎面接力注意事项及技巧（2）游戏要求：学生通过跨、跳、绕、钻等方法越过障碍跑回来，并以击掌

的形势完成接力。（3）组织形式： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→◆─→★─→■─→● ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→◆─→★─→■─→● ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→◆─→★─→■─→● ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→◆─→★─→■─→● △ （三）基本部分 1、小组思考并讨论迎面接力注意事项及技巧（每一个组找一、二名同学回答问题）。 2、教师讲解迎面接力跑动作方法、注意事项及动作技巧。 3、教师示范具体动作（让一或二个学生参与）。 4、教师组织学生分组练习（每一个小三组练习四次）。 5、教师选择优秀学生，进行示范，并进行表扬。 6、教师纠错讲解并示范完整动作。 7、教师把本班同学分组进行迎面接力跑比赛二次（教师裁判）。 8、组织形式： ♀♀♀♀♀传接棒─→传接棒♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀传接棒─→传接棒♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀传接棒─→传接棒♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀传接棒─→传接棒♀♀♀♀♀ △ （四）结束部分 1、放松拍手操。 2、教师点评本堂课学生表现情况。 3、回顾本堂课教学要点及内容。 4、教师宣布下课，师生相互“再见”。五、课后小结

趣味运动会项目规则大全

（一）单人项目( 每单位每项男、女各报2人,80人以上单位可报4人); 1、“运球跑”（60米）51周岁以上（含51周岁），规则：从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60米（年龄不限）规则：从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈，必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。（二）集体项目每单位限报1队 1、蛙跳（60米2男2女年龄不限）（4×15米接力）规则：队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类推到终点,先者为胜。 2、齐心协力（60米，年龄不限）男、女各报3人规则：（1）起点6名队员站到特制的木板鞋上，发令后，一同快速奔向终点。（2）途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋，违规不计成绩（成绩计算：以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准）。趣味项目比赛规则小学1~2年级 1、拔河队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑队员组成：8人(4男4女)，距离20M 每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒） 3、迎面接力队员组成：8人(4男4女)，距离30M 规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆队员组成：8人(4男4女)，距离20M 规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。趣味项目比赛规则小学3~4年级 1、拔河队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。

接力跑

第十一章接力跑第二节接力跑的技术一、现代接力跑技术接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑的成绩取决于各棒队员的速度和娴熟的传接棒技术。关于短跑的技术在第九章已经讲述，在此不再多做阐述。目前，在田径比赛中，无论是奥运会、世锦赛或是全运会上，接力跑项目主要是4×100m 和4×400m 。所以，这里我们以4×100m 和4×400m 接力跑为例进行分析（图11—1）。二、接力跑技术与特点分析（一）4×100m 接力跑技术分析 1.起跑技术 (1)持棒人起跑：第一棒传棒队员右手持棒，采用蹲踞式起跑，接力棒不得触及起跑线和起跑线的地面。起跑技术和短跑相同，接棒方法有3种：①右手的食指握住棒的后部，拇指与其他手指分开撑地；②右手的中指、无名指握住棒的后部，拇指、食指和小指程三角撑地；③右手的中指、无名指、和小指握住棒的后部，拇指和食指分开撑地。图11—1 接力跑技术组成（2）接棒人起跑：第二、第三、第四棒的起跑采取蹲踞式。接棒人站在接力区后端预跑区内，选定起跑位置。第二、四棒接棒人应站在跑道的外侧，右腿在前，右手撑地保持平衡，身体重心稍偏右边，头部左转，目视传棒人的跑进和自己的起动标志线。第三棒接棒人站在跑道内测，左腿在前，左手撑地，身体重心稍偏左，头部右转，目视传棒人的跑进和自己的起动标志线。此外，第二、四棒接棒人靠近跑到外侧，也可用左腿在前、右臂撑地、头部左转、目视传棒人的方法。当传棒人跑道自己的起动标志线时，接棒人便迅速起跑。接棒人的

起跑姿势是否正确，一是要看是否有利于快速起跑和加速，二是要看是否能清楚地看到逐步跑进的传棒队员并做出起动的准确判断。 2.传接棒技术传接棒技术主要有“上挑式”和“下压式”两种。 (1)上挑式：干约成40°~50°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方送到接棒人手中。上挑式传接棒的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，为避免第三四棒的传接时接棒人抓地棒的前端部分越来越少，可造成掉棒和影响持棒快跑，而必须在跑进中换手或调整持棒部位（即倒棒）。（2）下压式：接棒人的臂与躯干约成50°~60°角，手腕内旋掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传到接棒人的手中。长期以来，各国的接力跑队员习惯于采用下压式的方法。最近，国外一些教练员提出，下压式比上挑式的方法有更多的缺点，原因是：①采用下压式时，接棒运动员的手臂后伸，掌心朝上，会引起身体前倾，影响其加速跑。②下压式接棒时，手心向上，五指分开，这种姿势运动员做起来很困难，影响快速、牢固地传接棒。③下压式传接棒，传棒运动员一旦手臂前伸，就会降低跑速。④下压式接棒要求运动员交接棒时的距离要合适。因此，传棒运动员必须分散一定的精力去判断他与接棒运动员的接棒手臂伸出身后，跑动时石壁要上、下、左、右地晃动，这就不利于完成传接棒动作。如果让接棒运动员的手臂固定不动，那么运动员将会因不喜欢而影响跑速。⑥下压式传接棒限制了接棒运动员在接力区内的加速度，他必须限制跑速，准备迅速完成接棒动作。 4×100m接力跑多采用上挑式与下压式混合的传接棒方法，它综合了上述两种方法的优点：第一棒队员以右手持棒起跑，沿弯道的内侧跑进，用上挑式将棒传给第二棒接棒队员；第二棒队员接棒后沿着跑道外侧跑进，并以下压式将棒传给第三接棒人；第三棒队员接棒后沿着弯道内侧跑进，用上挑式将棒传给第四棒队员。不管采用哪种传接棒技术都要因人而异，另外它还受身高、臂长、手掌大小和传接棒队员习惯的影响，只要能使传接棒技术达到默契、精确、保险、快速就可以。无论采用哪一种传接棒方法，都应是第一、三棒队员沿跑道内侧跑进，以右手将棒传给第二、四棒队员的左手，第二棒队员沿着跑道外侧跑进，以左手将棒传给第三棒队员的右手。为了集中精神保持高速跑，4×100m接力跑运动员都要采用不看棒的接棒方式。传接棒技术如图11—2所示。 3.传接棒的技术构成分析（1）传接棒的时机（地点）：在4×100m接力跑比赛中，要求传接棒队员必须在接力区内以高速完成传接动作。而在20m接力区内传接棒队员双方都能达到相对稳定的高速时便称为传接棒的最佳时机。这一最佳时机，一般约在离接力区前端4.50m处。研究结果证实了传接棒的最佳位置（地点）应在接力区后10m之内，这样会使整个接力跑的速度提高，节省0.16~0.22s。因为这时候，传棒队员仍处于高速之中，而接棒队员也已完成加速任务进入高速阶段。如在接力区的前半段传接棒，接棒队员正处于加速阶段，穿棒队员以高速跑进，传接棒队员之间的速度差异将会给传接棒的配合带来难度，造成传接棒运动员之间的距离过近而影响传接棒技术的正常发挥。（2）接棒队员起动标志线（让距）的确定：让距标志线是第二、三、四棒接棒队员起跑点的标志。它是根据传棒队员和接棒队员的跑速和传接棒技术熟练程度以及最佳传接棒时机等因素确定的。让距的计算方法有多种，现着重介绍两种。第一种计算方法：加入接棒队员在接力区后沿预跑线处（接力区中心线向后10m）出发，当跑到距预跑线27m处传接棒，两队员之间的前后距离为1.50,m时，则起跑标志线距预跑线的距离为：传棒队员最后30m平均速度×接棒队员跑27m所需的时间—（27m—1.50m）。

《接力跑与传接棒技术》教学设计教学反思

《接力跑与传接棒技术》教学设计石佛学区焦阳一、教学目标：知识与技能：学习下压式交接棒技术，让大部分的学生能初步掌握交接棒技术。过程与方法：通过趣味性教学活动学习下压式交接棒的技术,发展学生速度，灵敏、协调及增强手臂、腰、腿力量等素质。情感态度与价值观：让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬不怕困难，顽强拼搏的精神。培养学生的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力，培养学生的体育道德风尚。二、教学重点与难点：掌握传接棒的方法与时机，交接棒的配合制定为本课的教学重点及难点。三、教具准备：接力棒若干、扩音器、音响、体操垫四、课时安排一课时五、教学过程：（一）体育委员集合、整队、报数、安排见习生。（二）教师宣布本节课教学任务：这节课我们要学习接力跑。接力跑不仅仅要求个人速度，更重要的是团队配合，所以请同学们认真学习传接棒技术。（三）准备活动 1、热身运动全班同学成四列纵队绕操场跑步4圈，共800米。（时间五分钟。） 2、徒手操运动我设计安排了从上至下的头部运动、颈部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝盖运动、脚腕运动和正压腿、侧压腿运动，每个8拍*4。（时间大约七分钟。）（四）安排游戏利用音响播放《小皮球、香蕉梨》音乐，完成编花篮游戏，主要培养孩子的团队合作能力。（时间大约五、六分钟。）（五）传授新课：（1）出示器械-接力棒，向同学们介绍接力棒：接力棒分为前端部分和后端部分，一般我们手持接力棒的后端部分，将接力棒的前端部分传送

给下一名接力同学。（2）传授讲解示范下压式接棒方法，让接棒人的手臂后伸，手臂与躯干约成50-60度角，掌心向上，拇指与其他四指自然分开，虎口张开朝后，传棒人将棒的前部由上向下，传入接棒人手中。（这种方法优点是接棒人握住棒的一端，下次传棒时，便于把接力棒的另一端送到接棒人手中，缺点是接棒人手腕较紧张。）通过讲解示范练习，让学生明确并掌握知识点及动作要领，经过多次反复练习，达成合作默契。并提醒学生控制好情绪，增强自信心。（3）学生成四列纵队。教师巡视指导学生的手型和手臂的位置。（4）原地练习下压式接棒方法，各组最后一位同学持棒，听哨声后，下压式传棒给前面的同学，其余同学原地下压式传接棒。当棒传到最前面的同学时，转身跑到队伍最后面，重复以上顺序，直到接力棒最后一轮回到第一个传棒同学手中为止，先到队为胜队。（5）原地练习下压式接棒方法，各组最后一位同学持棒，听哨声后，下压式传棒给前面的同学，其余同学原地下压式传接棒。当棒传到最前面的同学时，转身跑到队伍最后面，重复以上顺序，直到接力棒最后一轮回到第一个传棒同学手中为止，先到队为胜队。（6）进行行进间传接棒技术，要求同学利用篮球场的弯道进行练习，讲解弯道注意事项，然后分成两组练习。教师巡视指导动作不到位的同学。此环节时间大约20分钟。六、游戏时间师：同学们，刚才进行的接力跑运动主要锻炼的我们身体哪部啊？生：（下肢）。师：那我们现在玩一个石头剪刀布的游戏，每组输了的同学有任务啊，那就是男同学至少做5个俯卧撑，女同学做10个仰卧起坐，以此来锻炼学生们的臂力及腰部力量。时间大约5分钟。七、集合总结本节课的技术要点及注意事项。八、放松环节播放轻柔音乐，在优美的音乐中进行放松运动，可以和同学之间互相放松，缓解肌肉紧张。时间大约4分钟。九、收拾器械，宣布下课

《迎面接力跑》教学设计

《迎面接力跑》教学设计一、教学设计思路本课教学以新课标中“坚持健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生的主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养终身体育的意识，关注个体差异和不同需求，确保每个学生都能体验成功的乐趣。由于学生自身条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中采用异质分组的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。二、教材简析：迎面接力跑是小学田径教学的主要教材，通过练习不仅可以提高学生各种快速奔跑能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。让学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与本节课教学。三、学情分析：水平三学生正处于身心发展的关键时期，活泼好动、求知欲强，但精力不集中。因此，教师要积极引导学生完成练习，并且在学练中培养学生探究、分析、自控能力和解决问题的能力。四、教学目标 1、认知目标：了解迎面接力的含义和练习方法。

2、技能目标：掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量; 3、情感目标：培养学生集体主义精神。五、教学重点、难点：教学重点：正确交接棒的方法。教学难点：交接棒与跑的结合速度。六、教法与学法：以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流等方法进行学习，充分体现学生的主体性。教法主要采用： 1．讲解法语言是教师向学生传授知识，与学生交流情感的主要方式。本课中，教学语言贯穿于整个过程，如发布口令、队形调动、基本动作的描述、重难点的讲解等。还要根据教学中出现的教学契机，适时进行表扬、指正、鼓励、指导，有意识的渗透道德情感教育等。 2．示范法即教师示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等，这些示范有利于提高学生兴趣，使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验，便于学生获得更多的知识。 3．重复练习法依据体育学科特点，学生要真正掌握交接棒动作技术、技能，提高身体素质，必须亲身实践，才能逐步掌握相关动作。本课主要通过学生

趣味运动会比赛项目

趣味运动会活动项目 1、跳大绳：每队12人参赛，2人摇绳、10人跳绳规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，绊绳的队员必须返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。 2、骑士投篮：每队8人参赛，两人为一组，三组投球接力，一组传球规则：参赛队员一人背着另一人，准备好后，裁判员喊开始，队员进入指定区域，背上的人投篮，传球队员帮助传球。每组2分钟，一组结束后另一组开始，投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2个进球。每组两人只能背，不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿势。 3、脚夹球接力：每队6人。规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。 4、蒙眼敲锣：每队6名队员，分为三组依次进行。规则：比赛赛距5米，时间3分钟。队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈，再向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩，依次类推，直到时间用完，敲到次数多者胜。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成绩。此项目各队必须有经理层及以上人员参加，否则全队总分扣除1分。 5、持球钻栏：每队4人参赛，至少一女规则：参赛运动员双手各捧一个球，从“地道”起点跑向终点，在行进中需钻过3个栏架，完成50米赛段，将球交下一人继续，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏，如球掉地上，需捡好球从掉落地点开始，用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。 6、勇往直前：6人（3男3女）规则：每组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，从起点出发，绕过路障，达到终点，取下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有捡起每次扣时5秒，裁判员统计3组犯规次数，每队比赛全部结束后扣除相应时间。

接力跑教案

《接力跑---“下压式”传接棒》教案教学内容接力跑---下压式传接棒教学目标认知目标使学生了解接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法。技能目标让学生掌握下压式传接棒技术，使90%以上学生能够完成下压式传接棒的配合。情感目标激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。重点、难点掌握下压式传接棒技术动作以及传接棒之间的配合和时机。课的部分教学内容组织、教法、要求运动负荷次数时间开始部分一、体育委员在指定地点集合整队，报告人数。二、师生相互问好。三、宣布本课主要内容、任务和要求。四、安排见习生。队列如图示： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ▲ 学生认真听教师宣布本课内容及要求。要求：快、静、齐。 3 准备部分一、热身操：（音乐伴奏） 1.头部运动 2.扩胸运动 3.腹背运动 4.侧展运动 5.正压腿 6.踢腿 7.原地跳跃组织：学生成四列横队，教师带领活动，充分活动各关节，做好准备。队列如图示： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ▲ 1 3

基本部分一、游戏：胸顶报纸接力规则：按照体育学习小组进行比赛，在场地上画两条相距30米的并行线作起跑线和折返线。成纵队站立在起跑线后。当听到口令后，派头的同学将报纸放在胸前，迅速跑向折返线，返回把报纸传给下一位同学，该同学接到报纸并放好后方可跑出。跑完的同学站在本队排尾，以次类推。哪个队最先跑完为胜利。注意事项： 1、跑动中不准手扶报纸或者手臂夹住报纸。 2、将报纸在胸前放好再跑，不能边跑边放报纸。一、学习下压式传接棒技术。要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。（如图）优点：是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。重点：接棒要伸臂、引棒，传棒要伸臂下压送棒。难点：交接棒的配合与时机。易错动作： ①接棒人手臂未与身体夹紧后伸。 ②虎口张开不够且没有对着传棒人。 ③传棒人没有由上而下的压、送动作。 1、原地接力练习。游戏如图： ??? ??? ??? ??? ??? ??? △ 1.教师讲解游戏规则。 2.提出要求:严格遵守纪律,遵守规则。注重团队的配合。 3.教师组织学生游戏。组织：成四列横队集体听讲 ★ 教法与步骤： 1.学生认真听教师讲解下压式传接棒技术要点和优缺点。 2.学生看教师示范下压式传、接棒的技术，听清重点和难点。 3.学生模仿体验动作。 4.学生按体育学习小组分开模仿练习。 ★ 1 4 3 7

《趣味接力跑》教学

《趣味接力跑》教案宁夏中卫市第五中学李晓霞一、指导思想跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题本课始终坚持健康第一的指导思想，遵循循序渐进的教学原则，指导学生科学合理的参加体育锻炼，全面增进学生的健康，帮助学生树立终身体育思想，养成良好的体育锻炼习惯。保持旺盛的精力，更好的工作、学习和生活。二、教材分析接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。三、学情分析本次课的授课班级为初中学生，由于初中学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标 1．学习掌握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。2．明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。 3、增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。五、教学方法与措施

二年级《迎面接力跑》教学设计

二年级迎面接力跑教学设计一指导思想本课以《体育与健康新课程标准》为理论依据，遵循以“学生发展为本”和“健康第一”的指导思想。结合学生的生理和心理发育特点，关注学生的个体差异与不同需求，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，课堂教学以游戏贯穿始终，注重学生的全面发展，在游戏中渗透迎面接力的知识点，同时在学习中渗透交通安全教育，增强学生的安全常识，防止运动意外的发生。二、学情分析本课的授课对象是小学二年级学生，经过一年级的学习，他们对迎面接力已经有了一定程度的认识，击掌迎面接力基本上已经没有什么问题，但手持接力棒进行“立棒式”传接棒迎面接力还是初次接触，通过我平时的课堂教学发现，采用传统的方法，老师讲，学生练，发现学生课后存在的问题较多，如接棒时的站位姿势，递棒时右臂的瞬间前伸，传接棒时的错肩及稳定性差等。此年龄段的学生虽然善于模仿，但观察视角不全面，注意力不易集中，理解力还不够完善，对说教过多的教学不感兴趣，相反对直观的教学比较感兴趣，迎面接力动作虽然简单，但要让二年级学生完全掌握还存在一定的难度，加上他们的生理、心理都不稳定，对枯燥的技术动作学习兴趣不高，根据学生的实际情况，遵循循序渐进的教学原则，课堂教学采取启发式的教学方法，使学生带着问题来上课，先示范，学生观察，提出问题。教师讲解的方式，对于学生一看就明白的地方就不做过多的讲解，对学生易犯错误的地方和重难点着重强调，做到精讲多练。三、教材分析迎面接力属于全日制义务教育“体育与健康课程标准”水平一身体健康学习领域中的内容之一。它是二年级接力跑的重点教材；主教材迎面接力是二年级学生喜爱的运动项目之一，也是体育课中常用的锻炼手段。它不仅能发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，而且能有效培养学生的团队协作能力。通过本单元的学习，使学生基本掌握传、接棒和错肩的正确方法。辅教材安排跑跳接力，目的是增加课堂的趣味性，促进学生跑、跳能力的全面发展。四、教学重、难点

趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始

抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。

《接力跑》教学设计及教案

《接力跑》教学设计及教案姜慧慧一、指导思想与理论依据：本课根据新课程标准的要求，以促进学生身体和心理健康和社会适应能力整体水平的提高为目标，通过学习接力跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生团结协作的体育精神，确保“健康第一”指导思想落到实处，使学生健康的成长。二、教学内容：学习（下压式传接棒）接力跑三、接力跑教学背景分析： 1、教学内容分析：接力跑是合作跑游戏的主要内容之一，练习者依次传递接力棒跑完规定的距离。初中接力跑有迎面接力、圆周接力等内容。传接棒有立棒式、上挑式和下压式。本次课重点学习下压式传接棒方法。学生在接力跑中扮演各种角色，在活动中用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣本节为接力跑第2课时。下面是接力跑单元教学计划 2、学生情况分析：本科授课对象是七年级学生，好动贪玩是他们的天性，喜欢自我表现是他们的特点，对体育有着广泛的兴趣，同时也存在任性、娇气、自我中心、缺乏合作意识等特点。本课以接力跑为教材，引导学生进行探究学习，自主学习。同时通过小组接力竞赛培

养学生的合作意识和团队精神。四、教学目标： 1、认知目标：知道接力跑是合作跑的一种重要形式，是一种较简单又很有锻炼价值的运动。 2、技能目标：基本掌握下压式接力跑的方法，能较快完成动作，喜欢这项运动。 3、情感目标：引导学生树立积极的学习态度，合作的意识和团队精神。五、教学重难点：教学重点：传接棒动作衔接教学难点：较快速度下完成传接棒六、教学方法和学生学法以及评价方案： 1. 教学方法：教师创设合作与自主学习的氛围，通过讲解、示范、引导等教学方法，运用分组研讨、分组展示、分组挑战的练习方法，培养学生的认知、合作和自主学习能力，逐步达成教学目标。 2. 学生学法：在课上充分发挥学生小组长的作用，小组间学生相互学习、相互评价、相互帮助，运用组内合作、组间竞争的方法，提高小组的凝聚力，促进了教学目标的达成。 3. 评价方案：采用小组内研讨、小组间观摩、小组间评价、小组间比赛的方法，与教师的讲解指导相结合。七、教学资源： 1. 来源：《义务教育课程标准体育与健康初中田径接力跑》。 2. 场地：学校田径场，足球场中线。 3. 器材：纸质胶带、接力棒四根、排球四个、标志物若干八、教学流程示意图：

迎面接力跑教学设计

《迎面接力跑》教学设计一、教学设计说明：本着以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，增强学生对胜利的努力争取精神，让学生在活动过程中，既学会了迎面接力的接棒方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。二、教学分析 1．教学内容分析：本节课根据学生的特点选取了跑跳的部分的内容，通过学习让学生掌握接力的方法和途中跑的能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。 2．教学对象分析：四年级的小学生活泼、好动、好胜心强，采用比赛教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。 3．以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。三、教学目标： 1．创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。 2．引导学生初步体验接棒的动作要领，发展跑步能力，提高灵敏素质和速度能力。 3．通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。 4. 让学生在合作中获得胜利的体验。四、教学重点、难点： 1．学生主动参与团结合作。 2．接棒的技术动作和途中跑的速度。五、课的设计与思考： 1.课的构思和设计：（1）本课以割麦子、迎面接力跑为教学内容，以情景“我们去参加

劳动实践帮助农民伯伯割麦子”为载体，让学生在模拟的劳动情景中，去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。同时本课教学注重学生思想教学，使学生在快快乐乐的学习体验过程中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。（2）课的设计安排。导入：常规教学；激发（创设情景）：模仿活动、学习：开展劳动竞赛（游戏：割麦子）；发展: 传递劳动工具接力（迎面接力赛）；调整放松：小结及保健教学。 2.本课的教学特色：（1）教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透，通过知识的内化，培养学生的各种思想感情。本课教学以情景-----“割麦子”为载体，以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。（2）教学的新颖性。教学过程打破了课的旧有模式，根据学生的运动生理特点，把学生学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程；教案形式又设计为课序、课的内容、指导与练习法、组织队形、教育渗透等内容，突出了教案的可操作性和新颖性；教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。（3）教学的积极主动和延展性。由于课的创造性设计，运用了情境教学法，使学生沉浸于情节角色中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了体育的乐趣、成功的乐趣、运动的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。（4）教学的创造性。本课教学注重学生创造意识的培养，在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力。六、教学顺序 1.体育委员集合整队，老师检查出勤率。

趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全 “趣味运动会”是运动会的延伸，在传统的运动会项目中，一般以竞技体育项目为主。但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧。这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合全民运动。如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。深圳电视台都市频道还专门开办了一档，如今深圳趣味运动产业逐渐壮大，并有些深圳企业在全国各城市开展趣味运动会业务。据了解，趣味运动会的兴起，来自广州体院的一名教授。他多年从事体育游戏的研究，也热衷体育游戏的研究。于是，把竞技运动规则进行修改，并加入一些道具，让经济类项目来了一个华丽转身，变成了对体能要求相对较低，竞技要求降低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。刚开始，这并不叫趣味运动会，而是把一个个体育运动项目，进行规则修改，令其变成趣味运动项目，或者称之为趣味游戏。趣味运动会的发展在研究体育游戏研究的这位教授所教的学生当中，有些学生对其研究有很大兴趣，毕业之后，他们创立了活动策划

公司，专门把几个或多个趣味游戏组合到一起，举办成运动会，也称之为趣味运动会。由于很多器材新鲜，让人们留下深刻印象;规则简单，容易接受的特点，很受欢迎，一传十，十传百，喜欢趣味运动的人越来越多，很多企业也慢慢把传统的运动会，办成了趣味运动会，广受运功欢迎。随着越来越多人对趣味运动会的了解，很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，促进感情，建立企业文化的一种手段或者途径。正式因为有这种市场需求，从事活动策划公司者，逐渐完善规则，改进设备，力求创新，新奇的趣味道具日新月异，这可以说代表着趣味运动会兴起。趣味项目特点 1.项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入; 2.新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。 3.参与性强：与传统运动会相比，趣味运动会更特显团体的共同参与，几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。脱离传统运动会只能“多人观看，少人参与”的不足之处。

三年级迎面接力跑

《迎面接力跑》教学设计一、指导思想与理论依据本课依据《体育课程标准》，坚持“健康第一”为指导思想。坚持面向全体学生，尊重体育本身的规律和学生身心发展的特点，切实促进每位学生身体素质，提高运动能力为主旨。以体验教学为研究课题方式进行小学“水平二”的实践研究。小学三年级跑的教学内容，是在一至二年级自然走与跑的基础上，通过多种方式的跑，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，发展位移速度、灵敏、反应、协调素质和一般耐力，培养跑的正确姿势，发展和提高跑的能力。本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，从学生的健康发展出发，关注学生的学习过程，充分体现学生的主体地位。本课选用人教版《体育与健康》教师教学用书，结合三年级学生的身心发展规律和认知水平，遵照循序渐进的的原则，让学生在活动中去实践、去尝试，去体验，激发学生的运动兴趣，因此在体育教学过程中——特别对中低年级的学生来讲，教师应创设情境来引导学生进行特定的教学活动，本节课通过游戏将原地侧向投掷沙包的基本技术传授给学生，发展学生的上肢力量与身体协调性，从而达到《体育与健康课程标准》中提出的“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”的课程基本理念。二、教学内容《迎面接力跑》游戏：“打移动目标” 教材版本：人教版3至4年级全一册年级：三年级三、教学背景分析（一）教学内容分析本课选自人教版3至4年级全一册（水平二）教材中的教学内容。迎面接力跑是小学低中学段代表性的集体运动项目，此项内容带有一定的游戏性和竞赛性，它是培养学生团结合作，发展快速跑能力的手段之一。传接棒的技术动作，采用立式传接棒方法，它是在二年级学习快速跑的基础上进行的学习，通过教学实践，提高学生传接棒过程中的跑动能力。（二）学生情况分析本课授课年级为三年级学生，他们的身体正处于快速发展阶段，但速度、力量、协调性等身体素质不是很好。本班共32名学生，其中男生15名，女生17名，身体素质属中等偏差，但在学习态度、遵规守纪等方面表现较好，对跑、跳、投等田径运动及游戏有着较浓的学习兴趣。易出现的错误（1）立棒传递时机欠缺，易出现忽早忽晚现象。（2）还有一少部分同学手持棒途中跑时姿势欠规范，没有用前脚掌着地直线跑动等现象。四、单元课次

趣味运动会搞笑项目

游戏一：齐心协力（拔河） 1.比赛形式：比赛以系别为单位，由成员组成一队，共八队，每队十人,五男五女。抽签进行单轮淘汰赛。第三，四名队伍加赛一场决出第三名的队伍。 2.比赛规则：各系参赛队员从始至终都由一开始报名的10个人参加，不得中途随意换人。游戏二：袋鼠跳 1.比赛形式: 以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女。分成两组，第一组4支队伍，第二组3支队伍，分组由工作人员按顺序分配。以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始.比赛以计时成绩决定胜负。 2.比赛规则：比赛直线距离为二十米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。游戏三：十人九足 1.比赛形式：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。 2.比赛全程：30米左右游戏四：过杆舞 1.比赛形式：以系别为单位,共七个队伍。每队五人，三男女女。 2.比赛规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。个人赛事游戏一：同舟共济 1.游戏形式：以个人形式参加，三人一组，两组进行比赛，速度快的赢得奖品。 2.游戏规则：三人的双脚分别穿在同一个“鞋子”上，然后手扶前面同学一起往前走。10米直线距离，来回一次为全程。如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。

3.奖励形式：每局胜利者赢得15分满分印花，另一组参与者得10分印花。游戏二：运气球 1.游戏形式：以个人形式参加，两人一组，两组进行比赛。 2.游戏规则：每对参赛者都要首先抽签，抽到哪个部位，就用哪个部位来顶气球。10米直线距离，来回一次为全程。违规者要回到起点重新开始。 3.奖励形式：时间最短者胜出得20分满分印花，另一组参与者得10分印花。游戏三：扭扭 1.游戏形式：以个人形式参加，两组进行比赛。 2.游戏规则：每人摇着呼拉圈来做画，所画图象为本次校园文化艺术节的标志图案。在做画同时不能让圈掉下来，如掉下将其再次戴上时才能作画 3.奖励形式：完成者有15分印花。游戏四：过杆舞 1.游戏形式：以个人形式参加，三人一组进行比赛。 2.比赛规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。 5.奖励形式：按照三个人游戏时的成绩各给于5分、10分、15分、的印花。游戏五：飞镖 1.游戏形式：以个人形式参加，投掷飞镖，每人投10次，计算总分。 2.奖励形式：分数加起来在50以上的给5分印花，70分以上的给10分印花，90分以上的给满分15分印花。其他的还有： 1、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：道具：大球5个参赛人员：每队6人，3男3女。规则：