大学生涯职业规划书

大学生职业生涯规划书

学院：广西金融职业技术学院姓名：林婷婷

班级：会计1715

学号：1702101517

目录

前言〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃1

一、自我分析〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃1

1.1价值观〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃1 1〃2我的职业价值观〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃1 1〃3我的性格〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃1 1〃4我的兴趣爱好〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃2 1〃5职业兴趣〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃2 二、环境分析〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃2 2〃1家庭环境〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃3 2〃2学习环境〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃3 2〃3社会环境〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃3 三、未来人生〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃3 3〃1基本目标〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃4 3〃2具体计划〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃4

四、职业选择〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃4

五、反馈与修正〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃5

前言：我们的生活就像旅行，旅行是导游，没有导游一切就会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有。同样，我们的职业生活规划没有理想和目标的牵引，也会迷失方向，所以我们要时刻准备着向自己的梦想前进。

一、自我分析

1、价值观

我喜欢自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒适安逸的生活是我的向往。小时候就知道要有团队合作精神，正所谓“三个臭皮匠顶一个诸葛亮”所以我认为，人最可贵的就是有团队合作的精神，也要全力以赴，做事才能事半功倍。

2、我的职业价值观

工作的目的和价值在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导和同事的赞扬或者不断实现自己想要做的事，获得丰富的报酬。自己有能力获得自己想要的东西，使自己过得较为富足。希望一起工作的同事能友好共处，在一起能感到愉快。

3、我的性格

优点：健康活泼，积极向上，有自己的想法，遇事从容而淡定。乐观率性，人际交往关系较好，喜欢结交朋友，爱乐于助人，忠实可靠，。缺点：在陌生人面前放不开自己，公共场合不敢表现，缺少自信心，偶尔还会莫名的紧张，不敢尝试新鲜的事物，害怕自己做的不够好。

4、我的兴趣爱好

平常喜欢打羽毛球，听音乐，逛街，看漫画，最喜欢的是打羽毛球，它能让我心情愉悦，让我在球场上任意的挥洒着青春的汗水，也是我心情不好时的一种发泄。现在在尝试跑步，积极培养各方面的兴趣，想成为一个各方面发展较平衡的人才。

5、职业兴趣

我是学会计的，对企业的运营活动方面知识有一定的了解，可以学以致用。希望能够在企业的会计工作中有一定的发展，占有一席之地，展现自我的价值所在。也许我缺少一定的实战经验，但我想我拥有一定的知识和技能，我拥有对工作及生活的激情，不管遇到什么困难都会迎难而上。我相信只要努力就没有做不成的事，坚定自己的梦想，努力实现自己的人生目标。

6、职业个性

喜欢和同事一起解决各种难题，喜欢对未来发生的事做出一个预测，努力成为一个优秀的领军人物。在工作中得到大家的认可和尊重，以身作则，对未来有信心，相信只要坚持不懈明天一定是美好的。

二、环境分析

1、家庭环境

我家是住在广西省钦州市的小山村里面，都是农民，家里有8口人。我家有6个小孩，父母本来是在广东打工的，但是害怕弟妹在家不学

好，不得不回家务农。家里经营有一个小店，一家人都靠这个小店生活，家里还有爷爷奶奶要赡养，2个弟妹在读初中，还要3个在读小学。因此，家里条件不是很好，但家里对我的学业方面很重视，学习方面很支持我，尽他们最大的努力给我创造更好的学习环境。希望我尽自己最大的努力去学习，将来能有一番作为。我相信我只要努力好好学习将来一定不会辜负父母对我的期望能有一番大作为。

2、学习环境

我就读的是一所普通的专科学校，但学校的设备还算完善。对于学生来说是一个很有利的条件。学校的环境也有家的感觉，很温暖，但是作为一名学生，我一直认为一个人的自主学习能力才是最重要的。学校能给予的也只是一个学习环境，一个学习平台，在专业的学习大多是靠自己掌握的，老师也只能给我们做引导，更多的是指点。在实践方面学校能给我们的的确有限，所以我们自己应该多参加社会实践或者是学校的各种社团组织。

3、社会环境

时代的快速发展让许多行业都受到了不同的打击，就业形势严峻，令人堪忧，不少企业大幅度缩减招聘人数。这对大学生来说无疑是火上浇油，农民工、大学生都在为自己的工作而烦恼。

三、未来人生

基本目标（理想状况下）富裕水平、身体健康、工作顺利、家庭和睦幸福。

具体计划

大一上半学期：适应学校生活，多参加社团活动，锻炼自己的胆量，认真学好基础知识

大一下半学期：学好专业课知识，熟练掌握专业技能，考取会计初级证书

大二上半学期：上网查阅各企业的运作，对以后出去找工作做铺垫，去做兼职，参加实践活动拓宽视野，考取英语B级证书

大二下半学期：充分准备，制作一份让自己满意的简历，投一家理想的企业实习

大三一年努力工作，专业对口，能养活自己，不依靠父母，空余时间了解各方面，多接触各行业的人，建立更好的人脉。

四、职业的选择

树立职业发展目标可以成为追求成就的动力，有助于排除不必要的犹豫，全身心投入目标的实现。当然，计划赶不上变化，也不是一成不变的根据计划进行，毕竟每一天都是不一样的，需要不断地调整，完善，从而达到自己想要的目标。如果以后出去工作对会计行业不感兴趣，可能会调整就业方向。一切以后为准，毕竟生活充满了很多不确定的因素。

五、反馈与修正

职业生涯规划也只是一个计划，如果没有真正的去行动，也只能是纸上谈兵。首先，要把近期目标先做好，然后再到中期目标，最后是远期目标，一步步的实现，让自己有一个过渡。在制定计划的同时考虑到自己的能力和效率，还有可实现值，而不是一味的制定高目标。自己实现不了就会产生挫败感，导致没有动力去实行了，在这份规划书下结合自身的能力和实际情况制定每天或每周的计划。或许，大学毕业以后不能马上找到和自己专业对口或是满意的工作。那时我不会苦苦的等待，我会先将就的找份工作安定，然后在专心寻找自己中意的工作。

结束语:人生不如意事十有八九，在遇到困难时要无所畏惧，迎难而上。每个人都是社会大机器上的不可或缺色一个零件，各有各的作用。找准自己的目标充分发挥作用，让自己快乐工作，快乐生活。

一大学生职业生涯规划书格式要求

一、大学生职业生涯规划书格式要求 （一）前言、目录等标题采用黑体二号字，位置居中。 （二）正文：题序层次大致种类及格式要求： 1、字体及位置要求 一、 黑体小二号，居中 （一） 黑体小三号，靠左顶格 1、 黑体四号，靠左顶格 （1）黑体小四，靠左顶格 （以下层次题序及标题同） 2、职业生涯规划书打印要求 统一采用A4纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。 章节题目间、每节题目与正文间空一个标准行（单倍行距）。 页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，装订线0.5CM，页眉1.2CM，页脚1.5CM，1.5倍行距. 页眉设置：居中，以宋体小五号字键入“福建师范大学人民武装学院大学生职业生涯规划书”；页脚设置：插入页码，居中。 二、《大学生职业生涯规划书》参考模板 1、封面 署上作者、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言 2、扉页 个人资料： 真实姓名：××× 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 系及专业：××系××专业 学号：×××××××××× 联系地址：×××××××××××× 邮编：×××××× 联系电话：×××××××× E-mail：×××××××××××××× 目录

总论（引言）…………………………………………………………………… 第一章认识自我 个人基本情况……………………………………………………………………职业兴趣…………………………………………………………………………职业能力及适应性………………………………………………………………个人特质…………………………………………………………………………职业价值观………………………………………………………………………自我分析小结………………………………………………………………… 第二章环境分析 家庭环境分析…………………………………………………………………学校环境分析…………………………………………………………………社会环境分析…………………………………………………………………职业环境分析…………………………………………………………………职业生涯条件分析小结……………………………………………………… 第三章职业目标定位及其分解组合 职业目标的确定………………………………………………………………职业目标的分解与组合……………………………………………………… 第四章评估调整 评估的内容……………………………………………………………………评估的时间……………………………………………………………………规划调整的原则……………………………………………………………… 结束语…………………………………………………………………………附：参考书目………………………………………………………………… 正文

论述大学生活与职业生涯的关系

论述大学生活与职业生涯的关系 大学生活是职业生涯的铺垫，大学不想虚度过去，最好要有个大学生活规划，对以后的求职很有利，为以后的职业生涯规划打个好的基础。简单的联系是“规划”，都是一个自我认识、自我理想确定和自我目标确立、制订计划和执行计划、检验执行结果和逐步调整的过 程；另外还有就是规划能力的学习提升，是真正学习如何驾驭自己人生的开始和过程。 职业规划包括：一、帮助当代大学生基本无职业定位考虑。二、可加速学生的求职时间。 三、求职成本降低。四、提升个人职业竞争力。五、提高复试的机率。六、奠定了未来良好 的基础。综合以上六点，大学生人生的职业规划与没有职业规划就会有一个明显的不同，有职业规划的人，会有目的地按照规划去完成一件件早就规划了的事情去做，并能在职场中得 到好的发展，同时也会带来好的回报，人生也会越过越精彩，职业道路也会越走越清晰，职 业也会越来越高，相对带来的利益也将是越来越多。然而大学生职业规划需要遵循一定的原 则，对自己的认识和定位是重要的。在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。 从事热爱的工作，这样的人才是最幸福和最快乐的人，他们最容易在事业上取得最大的成功。 “知己”十分重要，“’知彼’也是同等重要的。”每个人只有找准自己的角色定位才 能取得最大的成功，做自己喜欢的事情，做到极致，最容易成功。 大学生活与职业生涯关系：1?二者互相联系，密不可分。一个良好的大学生活需要一个 正确的职业生涯规划，当你有了正确的职业生涯规划才可以知道你去更好的去努力和行动。 比如说，当进入大学的第一时刻，我就给自己规划了目标，我的目标就是四年大学生活结束后，我要参加公务员考试，因为有了这个目标，我就知道了最积极努力和前进的方向，至少明白自己努力的原因。尽管自己还是个大一的学生，但这也是个优势，至少我的职业生涯规 划的起点高，我比大二，大三的同学有了更早的努力目标，自己也努力参加一些考试，获得更多的技能为我四年后的公务员考试而服务。2?二者相互作用，缺一不可。大学生活的是否

职业生涯规划书【完整版】

职业生涯规划书 ●学院：******** ●班级：广播电视新闻专业1班 ●学号：201040112134 ●姓名：*** ●指导老师：李老师 ●完成时间：2011年5月8日

3---|序言|

16---|尾声| |序言| 在如今这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

一自我认知 〓1.1职业生涯规划测评〓 霍兰德职业索引： R(实际型):土木工程师,农场主,操作X光的技师,工程师,飞机机械师,鱼类和野生动物专家,自动化技师,机械工(车工,钳工等),电工,无线电报务员,火车司机,长途公共汽车司机,机械制图员,修理机器和电器师. I(调查型):气象学者,生物学者,天文学家,药剂师,动物学者,化学家,科学报刊编辑,地质学者,植物学者,物理学者,数学家,实验员,科研人员,科技作者. A(艺术型):室内装饰专家,图书管理专家,摄影师,音乐教师,作家,演员,记者,诗人,作曲家,编剧,雕刻家,漫画家. S(社会型):社会学者,导游,福利机构工作者,咨询人员,社会工作者,社会科学教师,学校领导,精神病工作者,公共保健护士. E(企业型):推销员,进货员,商品批发员,旅馆经理,饭店经理,广告宣传员,调度员,律师,政治家,零售商. C(常规型):记帐员,会计,银行出纳员,法庭速记员,成本估算员,税务员,核算员,打字员,办公室职员,统计员,计算机操作员,秘书. 为了取得更权威性的职业生涯规划指导，我在一苇网进行了霍兰德职业生涯测评，以下是我的测评结果。

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我的大学职业规划 要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的! 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 我的职业生涯规划如下： 自我认知 1兴趣分析 我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心. 2性格分析

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大学生职业规划书 基本资料 真实姓名： 笔名：联系电话： 性别：身份证号： 年龄：班级与专业：籍贯：联系地址： 所在学院： E-MAIL： QQ号码： 宿舍地址：

引言 我喜欢干什么？我能干什么？我适合干什么？曾经不只一次问过自己这些问题。但一直得不出结论，感到困惑，迷惘。感觉自己就像一只无人掌舵的小船在茫茫大海中，没有目的，没有方向的飘摇。现今接触到职业生涯规划，我开始明了什么才是适合我的。心中也对未来作了规划。

目录 一.自我分析 (5) 二.职业分析 (7) 三.职业定位 (11) 四.调整评估 (12) 五.结束语 (13)

一.自我分析 1.职业兴趣动画类游戏类 2.职业能力：目前绘画基础不是很好，而且对于计算机掌握不是很好，所以个人能力对于这方面比较弱，但我会认真学，努力进取 3.个人特质：学习技术能力比较好，对专业很有兴趣，学习比较快，乐观，积极向上 自我评价:好学谈不上，但诚实守信，勤奋刻苦。 我期望：有一个合适的平台，用我的所有热情和智慧全力去开拓、耕耘。 我坚信：努力就有收获，不努力什么也没有。 职业价值观：喜欢的就是最好的，适合的就要争取。 5.胜任能力：

二.职业分析 1、家庭环境 经济状况：差 父母期望：较高 家庭文化：一般 2、学校环境 自然环境：环境优美，空气清新，污染少 校园环境：学习氛围很好，学校图书馆也不错，专业方面的书很多，还有电子阅览室 学校特色：精神：团结务实，自强不息，注重细节，追求卓越。 校训：厚德，重能，规范，创新。 校风：严谨，勤奋，求实，创新。 …… 专业学习：影视动画 主干课程：虚拟现实 专业证书：暂时没有 就业方向：动画、游戏、电影特效的制作中的图片制作 3、社会环境： 1.就业形势：良好，虚拟现实的应用越来越广泛，使得本专业也快速发展。 2.就业压力和解决办法：学历比很多本科的要低，社会上人才越来越多，解决方法，努力学好专业知识，多级累计各方面的经验，提高各方面的能力 4.职业环境：

我的职业生涯和大学生活规划

我的职业生涯和大学生活规划 我的职业生涯和大学生活规划 这学期我学习了大学生就业指导课。通过这门课的学习，渐渐的找回了当初的方向。有人说：目标犹如航船的船舵，没有它穿就无法沿正确的方向到达胜利的码头；目标仿佛黑夜里的启明星，没有了它生活一片黯然无光。可从此我的生活不再是一片漆黑，因为开始对人生有了规划，终于在心中有竖起了新的目标……首先我想自我分析一下： 我的成长的背景 我出生在江西赣州的一个偏僻的农村里。家里经济条件不好，从小就是在苦难中成长。人常说，穷苦的孩子早当家，也许吧。 也是因为贫穷，爸爸常常教育我，要好好读书，读书是唯一的出路。所以我把学习看得比性命重要：学习就是我的全部，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。不再与别人一起玩耍，世界里就只有自己一个，与人的交流似乎很少。同时，自己也越来越变得很敏感，很忧郁，所有的事情都自己一个人承担，一个人在苦难中默默的成长。 我的自身的优点与长处 （1）为人正直善良，有同情心和感恩的心。对于那些所谓的优势的人自己从不巴结讨好；对于那些比自己能力低的也不嘲笑，而是在他们需要帮助的时候给与其帮助，却又不把自己摆在施恩者的位置上。对于父母，我深知“可怜天下父母心”这句话。一直以自己的实

际行动来报答和感谢父母。在外时，也同样以感恩的心对人，我在生活中只会记住别人对我的好，别人的坏我过一天就会忘得一干二净。 （2）做事踏实，能吃苦耐劳。自小的经历磨砺了我吃苦耐劳的品质，也让我一旦开始了某件事，就能够踏踏实实的把这件事做完做好。这一点是别人对我的评价，也是我自己的认识。 （3）有恒心，有毅力。一旦自己认定了，就会不固一切的把它做好。要么不做，要做就做到最后，做到最好一直以来作为座右铭刻在心中。 （4）做事细心，有耐心。 （5）做事有自己独特的想法，有创新精神。喜欢挑战和冒险。我自身的缺点与短处（1）与人沟通的能力还不是很好。有时不爱说话，看起来有点沉默是同学给我的评价；少言，静得让人感觉不到存在是老师给我的评价。 （2）有时不够果断，太过优柔。 （3）有点忧郁，有时像个诗人，爱感伤。有点自卑。 专业就业方向及前景分析 药学专业毕业后可到药学领域相关的生产企业、营销企业、科研院所、药品监督管理部门等企、事业单位从事药品生产、管理、营销、检验监督和研发等工作。也适于报考生物技术、药学及相关专业的研究生。在校期间可考取药品检验员、药师等资格证书。具体从事工作：毕业后可从事一切与药物有关的工作：例如、研发人员在药厂、大学、研究所的研究部门，从事药物研发工作；生产、技术人员----

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职业生涯规划书 引语：志不立，天下无可成之事，虽百工技艺，未有不本志于者。志不立，如无舵之舟，无衔之马，飘荡奔逸，何所底乎。故天下未有有其志而无其事者，亦未有无其志而有其事者。 被誉为20世纪最伟大的心灵大师和成功大师，美国现代成人教育之父-----戴尔·卡耐基曾经说过：朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是志气，一切事业的成败都取决于此。 因此，今天站在哪里其实并不重要，重要的是你下一步迈向何方，大学职业生涯规划对于当今的大学生来说都是必不可少的。大学时代可谓是人生中的黄金时代，也是一个人性格形成和能力发展，走向成熟的重要阶段。大学生只有做好职业生涯规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加行之有效，赢在起跑线上。 下面请欣赏我的大学职业生涯规划。 ①自我评价 主观评价： 小时候生活在农村，家里并不十分富裕，但就是在这样的环境下，我渐渐明白了一句话；”农村的孩子早当家”。记得上小学的时候，我的学杂费都归功于一件事，一件梦寐以求的事——就是每天放学后放羊。因为那是我的希望，我的梦想，梦想着在开学之前，小羊们能长得肥壮肥壮的，卖上一个好价钱。那是童年最大的快乐，也是梦想的起航地。它使我深深明白：只有坚持，幸福天堂的大门才会永远为你敞

开！只有自己真正努力过，奋斗过，希望与幸福才能姗姗来迟，迎接你的到来。坚持梦想，从自身做起！ 我也是一个性格活泼开朗的男孩，从不跟人计较鸡毛蒜皮的小事。因为我深知：只要心宽了，天地便自然宽了。朋友，请不要后悔自己所作的一切！因为，脚下的路是自己走的，前放的路依然坎坷，仍需我们为之拼搏。因为我深信：只要自己不放弃自己，任何人都不能把你打 败！Believe youself,you must do it！ 客观评价： 我这个人“死心眼”，只要是自己定下的目标，凭着不到黄河心不死的决心一战到底。在课下，遇到自己不称心的事，要么言辞讽刺辛辣，一针见血。要么保持沉默，独自发呆，但愿能改掉这些毛病。 ②确定目标 近期目标：人生所缺者不是才干，而是志向是目标。人生须有志向与目标，全力以赴毫不犹豫的去践行，才能走向成功。 目标一、在开大这三年，以优异的成绩顺利毕业，考上一所理想的本科大学，继续深造。 目标二、英语四级考试顺利过关，计算机二级证书一并拿下。 中期目标:在本科学校中努力学好专业文化知识，用知识武装自己去研究去创造，开发自己的潜能，努力成为一名学校的社会复合型人才。 长期目标：想当一名工程师，用自己的智慧与才干服务于社会，奉献于祖国社会主义经济建设中去，绽放人生光彩。 ③环境评价

大学生个人职业生涯规划书,大学生职业生涯规划书范文

大学生个人职业生涯规划书,大学生职业生 涯规划书范文 提供的两篇大学生个人职业生涯规划书范文，欢迎阅读。 大学生个人职业生涯规划书范文一 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评 价，我认真的认知了自己。 1. 职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2. 职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也 不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3. 个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4. 职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5. 胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时 候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝

导; 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1. 家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低

大学生职业生涯规划书模板及要求

大学生职业生涯规划书模板及要求 封面 目录 卷首语 一、自我认知 1．自我评价（自己对自己的评价，包括兴趣、能力、价值观、 性格、经历、获奖经历） 2.他人评价（父母、朋友、同学、领导、老师等人的360度 全面评价） 3.职业测评（职业兴趣、职业价值观、职业能力等） 4.个人小结（从优势劣势方面归纳） 二、环境认知 1．社会经济宏观环境 2．行业环境（较详） 3．地区环境 4．学校环境（侧重于专业力量） 5. 家庭环境 三、职业目标确立 1.swot分析 2．确立职业目标 结合个人情况和环境因素，根据人职匹配的思想，确立自己 的职业目标。比如职业目标是丹尼斯商场的总经理，具体点。

四、职业发展路径 五、弥补差距的行动方案 1．大学阶段（详细） 2.职业发展初期（较详） 3.职业发展中期（略） 4.职业发展后期（略） 六、调整评估 多久评估一次？评估内容是什么？评估方法是什么？ 七、备选方案 如果条件不允许，以上的发展路径不能够实现，那么采取的第二套方案是什么，简单写一下。 八、结束语 【要求】 1.封面（班级、姓名、学号）美观大方，简洁明了 2.思路富有逻辑 3.目标明确科学（一般建议要求学生规划大学三年，毕业两 年内共五年的规划方案，教师重点考察大学阶段） 4.内容真实丰富 5.计划切实可行 6.适时评估调整

7.行之有力，持之以恒 （1）职业规划设计的完整性。作品内容要求真实、完整,分析透彻,主要包括自我认知、职业认知、职业目标、实施路径、评估调整、职业道德等方面。 （2）职业规划设计的科学性。要基本体现人职匹配的思路，目标确定和路径设计要符合自身和外部环境实际，不主观臆想，科学合理。 （3）职业规划设计的操作性。作品要求思维缜密，目标明确，分析有深度，可操作性强，要有一定的分阶段目标，尤其是近期（大学至毕业后五年）目标规划，分析要具有说服力。 （4）职业规划设计的逻辑性。作品逻辑清晰、组织合理，准确把握职业规划设计的核心和关键。 （5）职业规划设计的创新性。创意新颖，充分体现个性而不落俗套,充分展示当代大学生朝气蓬勃的精神风貌。 （范文素材和资料部分来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）

大学生活与职业规划

第一章大学生活与职业规划 大学生活是人生职业发展的黄金时期，大学生在此阶段要完成从学生到社会建设者的过渡，完成对将来自身职业的探索，做出职业的决策并初步付诸实施。大学阶段也是知识的储备阶段，在校期间，学校提供了各种各样的资源，学生们可以有效地利用这些资源，进行初步系统的知识积累，同时，通过学校的各种活动不断拓展自己的视野，加强自身修养，初步的形成职业技能，为以后的职业发展打基础。 大学生要想很好地融入大学生活，使自己的大学生活过得充实有意义，必须要有明确的目标和可执行的计划。因此，大学生得树立正确的职业意识，对自己的大学生活和未来发展进行适当的规划，即为自己的人生、大学生活设置里程碑，为自己的努力设立一个目标和方向。 第一节职业发展与规划的基本概念 一、职业发展与规划的基本概念 （一）职业发展的含义及类型 1.含义 职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想、人生价值的实现过程。职业发展是指为达到职业生涯计划的各种职业目标进行的知识、能力和技术的发

展性培训、教育等活动，也是个人逐步实现其职业生涯目标和工作理想，并不断制定、实施新目标的过程。 在个人漫长的职业生涯中，尽管每个人的职业选择、职业变动的具体情况各不相同，职业发展却是每个人的共同追求。在现代社会中，每个人都生活在一个组织中，并在其中从事职业活动。一方面，个人只有融入组织并在其中努力工作，完成组织交给的任务，满足组织的需要，达到组织寄予的期望，个人才能求得发展，实现个人职业发展的目标；另一方面，组织不能单纯地把个人当作一种劳动工具，必须给个人创造条件，提供发展的机会，要关注个人的工作环境、工作绩效、经济回报、心理状况和生活质量，要关注个人潜力的发挥、素质的提高和职务的晋升等。因此，职业发展是个人与组织的共同追求，只有个人与组织之间相互配合力求实现各自的目标，才能更好地实现个人职业发展的目标。 2.类型 职业发展的形式多种多样，但主要可分为职务变动发展和非职务变动发展两种基本类型。 职务变动发展分为晋升与平行调动两种形式：晋升是职业生涯发展的常见形式，是一种成功的标志。对晋升的渴望是一种积极的动机，它会使员工在工作中创造出更好的业绩，特别是对处于职业生涯早期和中期的员工而言，其激励效果更明显；平行调动虽在职务级别上没有提高，但在职业生涯目标上却可以得以发展，从而为未来的晋升打好基础。 非职务变动发展包括工作范围的扩大、职务内容丰富、员工参与管理、改变观念以及方法创新等内容。非职务变动发展作为职业生涯发展的一个基本类型已成为了职业生涯发展的重要形式。一直以来有

关于职业生涯的规划书范文

关于职业生涯的规划书范文这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中，“学习生活”、“社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我必须要达到的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。 其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。 学习生活规划 学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。 首先，我要明确我在学习方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。这是梦想，但也是目标、而且是必须达到的目标。可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。 在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自己的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对

我人生起到重大作用的准备(这以后会再)说到。 这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论和三个代表重要思想概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。 尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的人。 其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自己学习一到两种技能，比如电脑网络技术。 在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸

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大学生职业生涯规划书基本格式及 署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 个人资料： 真实姓名：×× 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:××××××××××××××× 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性

4.个人性格 5.职业价值观 6.胜任能力 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 4.正文 大致就是这样，下面给大家举个范文个人资料： 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班 学号：xxxxxx

联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论(引言) 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要

大学生职业生涯规划及能力发展

第四章大学生职业生涯规划及能力发展（一） 教学目标： 通过教学，帮助大学生认识职业生涯与职业生涯规划的概念以及对大学生的重要意义，在了解大学生活的特点基础上，学会时间管理，并结合自我才能特点以及外部职业世界情况，制定职业生涯规划目标，明确自我能力发展方向，并付诸实施。 教学内容： 1.职业生涯与职业生涯规划 2.大学期间职业生涯规划的制定 3.有效管理大学生活，发展职业生涯能力 教学重点、难点： 重点：大学期间职业生涯规划的制定 难点：有效管理大学生活，发展职业生涯能力 教学方法：课堂讲授、案例分析、小组讨论 导入： 职业生活在人的生命中占据重要位置，我们不仅要通过职业获得报酬，得以生存，而且它还是人们参与社会生活的最基本的方式。同时职业又是人们发挥才智，获得个人发展，实现人生价值的重要途径。那么，在大学期间我们应该怎样有效利用时间、环境及各种条件，确定能力发展目标，制定职业生涯规划，是每一位大学生应该考虑的问题。 一、职业生涯与职业生涯规划 1.职业生涯 职业生涯，简单来讲，个人的职业经历就是职业生涯。职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。在人的一生中，职业生涯是最重要的历程，职业生涯是追求自我、实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。 职业生涯是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历。职业生涯是一个动态的过程，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义；换句话讲，不管职位高低，不管成功与否，每个工作着的人都有其职业生涯。 根据萨帕（Donald E.Super）的职业发展理论，人的职业生涯可以分五个时期： （1）成长期（4—14岁），大致是从幼儿园到初中，是个人职业幻想、兴趣和 能力的启蒙期。

职业生涯规划书范文(共5篇)

职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

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Guizhou Institute of T*hn心logy 大学生职业生涯规划书 姓名：杨锦 学号：2015060138 班级：网络153班 学院：信息工程学院 2016年6月12日

目录 刖言 ............. 一、 自我认知 ..... 个人特质… 职业兴趣… 职业能力 … 职业价值观 胜任能力 … 自我分析小结 四） 五） 六） 二、 职业认知 …… （一） 专业刖景分析 （二） 家庭环境分析 （三）学校环境分析 （四）社会环境分析 （五）就业环境分析 三、 职业决策 …… （一） 选择职位分析 （二） 优势因素 弱势因素 机会因素 威胁因素 结论 … 四） 五） 六） (S) (W) (O) (T) 1.职业目标 …… 1页 ....... 第 ????2 ?页 .. 第 ??…2?页 ... 第 ??…3?页 ... 第 ??…3?页 ... 第 ……4?页?……第 ??…4?页 ... 第 …?…4 ?页……第 5 页 第 5 页 第 5 页 第 5 页 第 6 页 第 6 页 第 7 页 第 7 页 第 7 页 第 7 页 第 8 页 第 8 页 第 8 页 第 8 页 第 2.职业发展路径 8 页 第 四、 计划与行动 9 页 第 （一） ...................................................... 大学期间（2015年?2019年） ........................................ 9页?第 （二） 大学毕业后 5 年内 9 页 第 （三） 大学毕业 后 5-10 年 9 页 第 五、 反馈与修正 9 页 第

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大学生职业生涯规划书模板 个人资料： 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班 学号：xxxxxx 联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论（引言） 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 2.职业价值观 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握

一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 3.性格特征 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作 4.胜任能力 由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。 5.自我分析小节

大学生大学生活与职业生涯规划书范文

《大学生大学生活与职业生涯规划书》 姓名：xx 学号：xxxxxx 班级：xxx 学校：xxxx 院系：xxxx 专业：xxxxx 入学年份：20xx

前言： 莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”没有一个确定的目标以及一个完整的规划必定难以在未来的竞争中获得一个自己期盼的结果。 所以在今天我要为自己拟定一份职业规划，帮助自己发掘潜能，认清自己未来的道路，树立明确的职业发展方向，找到自己人生的定位。 一．自我分析 （1）.我的性格 总的来说我的性格较为内向，感情不易外露，社交能力较弱，在人多的场合发言会感到紧张，缺少必要的自信，这也反映出自己与人交流过少，缺少经验及心理素质较差等问题。这几方面的问题以后要逐一的去解决。其次我认为我对人平和工作认真，有始有终；工作安排井井有条，不做没把握的事，容易被人信任。能长时间地从事一项工作，长时间地保持一种姿势。 （2）我的兴趣 兴趣方面，我比较喜欢读书，听音乐以及进行一些没有那么剧烈的运动但让我有些苦恼的是我的兴趣并没有发展成为一种方面性的特长。所以我将在大学的时期里加紧锻炼自己，使自己的爱好特化为某一方面的专长。 （3）我的能力 我的学习能力并不算很强，但可以较好的完成老师所交代的学习任务。在身体素质方面，我可以一直保持自己的身体在健康的状态，极少生病。体格较为健壮，体重身高比保持在良好值左右。而在知识方面，由于自己浏览过许多不同种类的图书使得自己知识面较为广泛，但对于许多的东西并没有进行深入的了解，所以在今后的学习中会对自己的专业知识进行深入的了解。

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职业生涯规划书500 [职业生涯规划书] 1职业生涯规划书作者：倪金阳学号：20XX1322026所在学院：语言文化学院班级：日语一班日期：20XX 年 11 月 28 日职业目标：华为公司职业生涯规划书2目录第一部分：自我认知——我就是我-----------------------------------3第二部分：自我定位——兴趣是最好的老师 ----------------------8第三部分：我的生涯规划——天生我才必有用 -----------------11职业生涯规划书3第一部分：自我认知——我就是我1、图表 1-1：自我性格特征分析表性格特征关键词列举能说明此项特征的具体事例开朗擅长交际、有较强沟通能力热心乐于助人，真诚对待对任何人任何事执着追求完美，有轻微强迫症，想做的事一定要去做我的性格特征责任有责任感，吃苦耐劳，答应别人的事一定会做到2、图表 1-2：自我优势性格特征分析表优势性格特征关键词列举能说明此项特征的具体事例开朗擅长交际、沟通能力强、能和大多数人聊到一起我的优势性格特征（与应聘职位要求相符合的性格特征）执着对工作的坚持能让它让我想的方向发展3、图表 1-3：自我弱势性格特征分析表劣势性格特征关键词弥补措施执拗甚至偏激多听他人的意见学会冷静思考我的劣势性格特征（与应聘职位要求不符合的性格特征）斤斤计较，记仇学会大度，学会思考之后说话职业生涯规划书44、图表 1-4：自我工作、生活经历分析表时间、地点、内容积累了什么经验培养

了什么能力取得了哪些成绩2013.09~20XX.6安徽省滁州中学小记者信息收集能力较好的合作能力与人沟通写广播稿被团委老师表扬我的工作或生活经历 20XX.09~至今南京信息工程大学科协电脑医院较强的动手能力团队精神的重要性拆装电脑U 盘装机为同学修电脑得到认可 5、图表 1-5：自我知识、技能分析表关键词达到的水平或取得的成绩自我调节再大的事也能接受并找到解决方法沟通能力能与各种人打交道并达成目的交际能力朋友圈很广身体素质积极参与学校运动会和各项体育赛事我具备的专业知识、技能、专长等应变能力较好能处理突发事件6、图表 1-6:与目标职位联系紧密的个人优势关键词能说明此项优势的具体事例能对目标公司做出何种贡献优势一：善于自我调节若需外出采访则需要不怕苦不怕累的精神可外出工作，可加班优势二：交际能力强与人谈恰生意容易达成目的增加客户和营业额我的优势优势三：应变能力较好可以处理各种突发事件遮掩突发事件，呈现出完美的结果7．以下列出了人们在选择工作时通常会考虑的 9 种因素（见所附工作价值标准）。现在请你在其中选出最重要的两项因素，并将填入下面相应空格上。最重要：____8____ 次重要： ____1____ 最不重要：___7___ 次不重要：____4____附：工作价值标准1、工资高、福利好 2、工作环境（物质方面）舒适 3、人际关系良好4、工作稳定有保障 5、能提供较好的受教育机会 6、有较高的社会地位7、工作不太紧张、外部压力少 8、能充分发挥自己的能力特长 9、社会需要与社会贡献大职业生涯规划书5测试 1：MBTI 测

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年》。 2、自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。 3、自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。 4、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 5、自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。 6、生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。 7、生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。 二、解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加