中学体育学科理论知识

中学体育学科理论知识

田径方面知识：

1．从技术原理看，器械投掷的远度取决于出手的（高度）、（角度）、（初速度）三个因素。2．铅球成绩的丈量方法是钢尺的（前端）对准铅球落地的近沿，钢尺通过（中心点），丈量落地最近点至抵趾板内沿的最近距离。

3．远按起跳后空中动作不同，分（蹲距式）、（挺身式）和（走步式）等姿势。

4．推铅球技术的重点是（最后用力），其成绩主要取决于推铅球时出手的（角度）和出手时的（初速度）。

s=器械飞行的距离

v0=器械出手的初速度（v=s/t）

g=重力加速度

α=器材出手角度

5田赛项目中,成绩的最小计量单位是1CM

6.标准田径场跑道宽度是1.22米-----1.25米，分道线宽5厘米

7．田赛远度项目,前三轮试掷(跳)结束后,成绩优的8名运动员进入后三轮的试掷(跳),后三轮试掷(跳)的顺序应按成绩倒排序。

8．田赛：是距离计算成绩的项目称田赛，径赛：以时间计算成绩的竞走和赛跑项目称径赛。

9. 钉鞋长度规定不得超过9毫米，跳高与标枪鞋钉不得超过12毫米，鞋钉最大直径为4毫

米。

9．运动员实际跑的距离：一道内突沿外沿30厘米测量。其他跑道在标志线以外20厘米测量

10．跨栏男子栏高1.067米，第一栏13.72米，栏间距9.14米

400米栏0.914米45米35米

女子100米栏栏高0.84米13米8.5米

400米0.762米45米35米

11．接力棒长度为28----30厘米，接棒方法：下压式、上挑式

12．计时从发令枪发出的闪光或烟开始，到运动员的躯干（不包括头、颈、四肢）的任何部位抵达终点线后沿的垂直面瞬间为止。

田赛、径赛：是距离计算成绩的项目称田赛，以时间计算成绩的竞走和赛跑项目称径赛。13.跳高的名次判定：

141894年法国教育家顾拜旦建议恢复奥林匹克运动会，1896年在希腊举行第一届现代奥运会，每隔四年举行一届，到20XX年共举行28届中国工获得金牌32块金牌。20XX 年29届奥运会将在中国北京举行。

15评定田径技术的标准是：实效性和经济性。

16决定跑速=步长*步频重心波动差：跑动中重心轨迹上下波动的差数。

17跳高的助跑分直线和弧线两种。

18铅球成绩的丈量方法是钢尺的（前端）对准铅球落地的近沿，钢尺通过（中心点），丈量落地最近点至抵趾板内沿的最近距离。

19跳远按起跳后空中动作不同，分（蹲距式）、（挺身式）和（走步式）等姿势。

体操方面知识：

1．列：学生左右并列成一线叫列。

2．路：学生前后重叠成一行叫路。

翼：队形的左右端叫翼。

支撑：手、臂或身体其它部分撑在器械上的姿势。

倒立：在支撑中，头在下，脚在上的一种垂直静止姿势。

悬垂：身体的一部分或者还有另一部分悬挂在器械上的姿势。

间隔：相邻两人左右间隙。

基准学生：被指定作为动作目标的学生。

向左转----走：右脚向前半步，脚尖稍向左，身体向左转90度，同时出左脚。向新方向前进。

动令落在右脚上。

头手倒立时，两手与前额的着地点应成一个（等边三角形）形状。

体操中的保护分为（自我）保护和（他人）保护

曲线行进主要包括圆形行进、（螺旋形行进）和蛇形行进

在体操练习中，撑的姿势主要包括：（俯撑）、（仰撑）、（侧撑）、（蹲撑）、（跪撑）

悬垂动作握杠时，两手大拇指向外握杠，两臂外旋为（反握）

直腿后滚翻动作的关键是后倒时胸要贴近腿。

足球方面：

1．现代足球运动1963年起源于英国，1900年列为奥运会比赛项目。1930年世界杯2．门高2。44米宽7。32米

运动生理学方面知识：

运动技能形成经过：泛化（组织主要部分）、分化（注意动作细节）、巩固（启发提高动作质量）、

影响运动技能形成与发展的因素：

1．充分利用各感觉机能之间的相互作用

2．充分利用两个信号系统的相互作用

3．促进分化抑制的发展

4．消除防御反射

5．充分利用运动技能之间的相互影响。

各种跑的能量供应特点：

1．30-60米：A TP—CP供应

2．60-400米：开始ATP—CP供应，以后靠肌糖元无氧酵解，乳酸较多。

3．长跑时氧供应比短跑时充足，主要靠有氧分解功能。乳酸含量较少。

速度：分反应速度、动作速度、周期性位移速度

极点：

在进行剧烈运动时，由于在运动开始阶段内脏器官的活动赶不上运动器官的需要，往往会产生一种非常难受的感觉，此时感到呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、精神低落、简直不愿再继续运动下去。（应继续运动下去，就会出现第二次呼吸，此时呼吸变得均匀而加深，动作轻快，一切不适感觉都消失。

超量恢复：

运动中消耗的能源物质运动后一段时间内不仅恢复到原有水平，甚至超过原有水平的现象。能量代谢：

生物体内物质代谢过程中随着的能量释放、转移和利用。

重力性休克：

运动员在疾跑后突然站立不动，下肢肌肉的毛细血管和静脉失去肌肉收缩对他们的节律性挤压作用，加上血液本身的重力，大量血液积聚在下肢血管中，使回心血量和心输出量骤减,导致脑组织供血不足造成重力性休克。

克托莱指数：也称肥胖指数，是评价人体形态发育水平的围度、宽度、厚度以及机体组织密度等匀称度的复合指数。体重/身高*1000

最大耗氧量：

新陈代谢：分为：同化作用和异化作用。机体从外界摄取营养物质，把它们改造成为自身物质的过程，叫同化作用。机体把自身的物质进行分解，将分解的产物排出体外，在物质分解的同时释放能量，供给生命活动需要，叫异化作用

肺活量：作最大深吸气后，再作最大呼气时所呼得气量。

无氧代谢：

有氧代谢：

姿态反射：

氧债：在进行剧烈运动的全过程中，需氧量超过最大摄氧量，能量供应取决于物质的无氧分解，造成体内的氧亏负。

非条件反射：先天就有的反射。（如防御反射、食物性反射、姿势反射）

条件反射：通过后天学习、训练建立起来的反射。

第一信号系统：是现实的具体信号。

第二信号系统：抽象的语言是在具体信号系统的基础上建立起来的，是具体信号的信号。

其它相关知识：

1．1987年9月21日，国家教委发出《关于发布中学生体育合格标准的试行办法》

2．竞赛规程包括：竞赛名称、主办单位、竞赛日期和地点、参加单位、各单位参加的人数、运动员参赛的资格、报名以及报到日期、竞赛办法、竞赛规程、录取名次以及奖励办法、抽签日期和地点、注意事项等。

新课程标准理论知识：

一．程性质：体育与健康是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和

培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

二．程的价值（或者作用）：①.增进健康②。提高心理健康水平③增强社会适应能力

④获得体育与健康知识和技能

三．程基本理念：

2．坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

3．激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。

4．以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

5．关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

四．标准设计思路：

1．根据课程目标与内容划分学习领域根据三维健康观、体育自身特点以及国际课程发展趋势。将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。

2．根据学生身心发展的特征划分学习水平将中小学的学习划分为六级水平，水平六作为高中学生学习体育与健康课程的发展性学习目标

3．根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标

4．根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性

5．根据课程发展性要求建立评价体系标准把学生的体能、知识、技能、学习态度、情意表现、合作精神纳入学习成绩评定的范围。

五．课程目标：①增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。

②培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。

③具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。

④提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。

⑤发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

五．学习领域目标①运动参与目标：具有积极参与体育活动的态度和行为。

用科学的方法参与体育活动。

②运动技能目标：获得运动基础知识。

学习和应用运动技能；

安全地进行体育活动；

获得野外活动的基本技能；

③身体健康目标：形成正确的身体姿势；

发展体能；

具有关注身体和健康的意识；

懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。

④心理健康目标：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系。

正确理解体育活动与自尊、自信的关系；

学会通过体育活动等方法调控情绪；

形成克服困难的坚强意志品质

⑤社会适应目标：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；

学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

实施建议：

一．地方和学校课程实施方案的制定：

1．正确认识与把握体育与健康课程目标体系

2．结合各地实际情况制定地方课程实施方案

3．针对各校实际编制课程教学方案

制定教学方案应注意以下几点：

1．根据五个学习领域的目标制定学年教学目标。在确定学年目标时，既要有运动参与、运动技能和身体健康的目标，也要有心理健康和社会适应的目标。

2．根据健康第一的指导思想以及学校场地、器材、的条件来确定每个学年的教学内容以及各项教学内容的时数比例。

3．根据年级教级学目标和教学内容的安排制定年度教学计划。

4．根据年度教学计划制定学期计划和单元教学计划。

5．根据学期教学计划和单元教学计划，制定课时计划。

教学内容的基本要求：

1．符合学生身心发展、年龄和性别特征。

2．运动形式活泼，能激发学习兴趣。

3．具有健身性、知识性和科学性。

4．对增强体能、增进健康有较强的实效性。

5．简单易行。

确定教学内容时数比例的原则：

实践性、灵活性、综合性

课程评价：是通过系统地收集课程设计、课程组织实施的信息，依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。

包括三方面评价：①对学生的学习、②对教师的教学、③对课程的建设。

评价的步骤：①确定评价的目标

②选择评价的方法

③收集评价所需要的信息

④依据标准进行评价

高一体育基础知识

高中体育与健康内容：必选限选任选综合实践活动

身体素质：在神经系统的指挥下，身体各器官系统功能的综合表现。包括：速度、力量、柔韧、灵敏、耐力等素质。

心理：是感觉、知觉、记忆、思维、情感、性格、能力等总称。

运动处方：针对人的健康状况或某种疾病来确定体育锻炼的项目内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项，因方式同医生给病人诊断处方相同故名。

制定运动处方的依据：

1．根据体育锻炼的“四条原则”安排锻炼计划，（从实际出发、循序渐进、持之以恒、全面发展）

2．根据自身的形态、机能、素质现状，确定锻炼内容。

3．根据运动技术掌握的水平和体育课成绩，确定锻炼内容。

4．根据学习、生活的规律，确定锻炼内容。

5．根据个人的兴趣爱好，确定锻炼内容。

6．根据个人生理机能活动规律，合理安排运动负荷。

武术分：单式、套路、攻防格斗

篮球运动的起源：美国1891年马萨诸塞州斯普林菲尔德詹姆士。奈史密斯

排球起源：1895 美国威廉。摩根

排球技术分：发球、传球、垫球、扣球、拦网。

高二年级知识点

中学教育知识与能力重点知识梳理

教师资格考试新大纲 中学教育知识与能力 重点知识梳理 （一）教育基础知识和基本原理 1.国内外著名教育家的代表著作及主要教育思想： 国内： （1）孔子，春秋末期思想家、教育家，中国古代最伟大的教育家和教育思想家，儒家文化的代表，教育思想记载在《论语》中，孔子从探讨人的本性入手，认为人的先天性相差不大，个性差异主要是后天形成的（“性相近也，习相远也”），所以他注重后天的教育，主张“有教无类”。孔子的学说以“仁”为核心和最高道德标准，主张“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”，强调忠孝和仁爱。孔子的“不愤不启，不悱不发”表现启发性教学原则；“学而不思则罔，思而不学则殆”强调学习和行动相结合，要求学以致用。 （2）孟子，我国战国中期著名的思想家，他的教育思想在古代中国教育史上占着重要地位。后世把他和孔子的思想并称为“孔孟之道”。孟子在中国教育史上首倡“性善”论。他把人性归于天性，把道德归于人性，又把人性归于天赋，构成了他的先验主义的人性论。著有《孟子》一书。 （3）墨子，是我国战国时期著名的思想家、教育家、科学家、军事家、社会活动家，墨家学派的始创人。创立墨家学说，并有《墨子》一书。墨子是躬行实践的教育家，在教育方法上有重大贡献。一、指出教与学是不可分的统一体。他把教与学比作和与唱，“唱而不和，是不教也，智多而不教，功适息”。二、教师要发挥主导作用。三、提出“量力所能至”的自然原则。他要求教师根据学生的自然发展安排教学程序，做到“深其深，浅其浅”，使学生能“浅者求浅”，“深者求深”。 （4）战国末年，中国出现了世界上第一部教育文献《学记》。《学记》提出了“化民成俗，其必由学”、“建国君民，教学为先”，揭示了教育的重要性和教育与政治的关系。 （5）王充，我国古代伟大的唯物主义哲学家和教育家，著《论衡》。在教育思想方面，王充很重视环境的影响和教育的作用。他虽然认为人性有善有恶，但他肯定善恶是可以改变的。“在化不在性”，重要的是教育。“譬犹练丝，染之蓝则青，染之丹则赤”，又如“篷生麻间，不扶自直，白纱入缁，不练自黑”，“人之善性，可变为恶，恶可变为善，由此类也”。 （6）朱熹，我国南宋著名的哲学家、教育家。重视家庭教育与小学教育是其教育主张的一大特点。他认为只有通过严格的家庭教育，才能使学子“变化气质”，他制定了《童蒙须知》、《程蒙学须》和《训蒙诗》等，作为父兄在家教育子弟的守则。 （7）黄宗羲，明末清初著名教育家，著《明夷待访录》。黄宗羲并提出“学贵履践，经世致用”的理论实践并重的教育学习观点。

中学教师资格考试《体育与健康学科知识与教学能力》试题及答案

中学教师资格考试《体育与健康学科知识与教学能 力》试题及答案 一、单项选择题(本大题共35小题，每小题2分，共70分) 1、标准田径赛场地一圈为多少米？（C） A、200m B、300m C、400m D、800m 2、柔韧性训练的基本方法是（C） A、重复训练法 B、间歇训练法 C、拉伸法 D、变换训练法 3、学校体育的主要特点之一是（C） A、场外性 B、竞技性 C、基础性 D、技术性 4、体育教师的特殊性语言是（B） A、专业术语 B、口令 C、方言

D、艺术语言 5、体育教学的组织形式较其他学科（B） A、单一 B、多样 C、没有差异 D、有差异，但不大 6、体育教学目标在教学的不同阶段、不同时期，应（D）全面贯彻 A、必须 B、不一定 C、一定不能 D、有所侧重地 7、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是（A） A、反比关系 B、正比关系 C、抛物线关系 D、不存在 8、任何动作的完成都要有相应的力量，而起决定作用的是（A） A、人体的内力 B、人体外力 C、支撑反作用 D、摩擦力

9、体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可采用（D） A、分解法 B、快速示范 C、常速示范 D、正误对比示范 10、体育课的综合密度应是（A） A、越大越好 B、越小越好 C、适中为好 D、练习强度大时小些好 11、在教学班级学生人数多，器材较少，新授教材比较容易，复习教材比较简单的情况下，宜采用（B） A、两组一次等时轮换 B、三组两次等时轮换 C、先合后分 D、先分后后 12、布置场地器材时，可移动器材与固定器材之间应尽可能（B） A、分开 B、相对靠拢 C、保持距离 D、保持较远

五年级下册,体育与健康知识复习点

体育与健康复习点1、（上坡）、（下坡）跑是利用（特殊地形）进行的一种跑的专门练习。上坡跑能（有效增强腿部爆发力），下坡跑有助于（提高步频）。 2、上坡、下坡跑可以（发展速度和灵敏素质），提高户外活动能力，培养学生勇敢果断的品质。 3、（下坡跑）要调整好姿势，保持短且快的步伐，适应变化的地形。 4、轮流领先跑是指（将队员分成 5----10人一组，成一路纵队绕运动场慢跑，每轮小组最后一人加速跑至队伍的排头领跑，依次进行。）

5、（轮流领先跑）可以发展同学们的竞争意识，培养学生吃苦耐劳的品质。 6、（耐久跑）是有氧运动的一种，可以达到减肥的目的。 7、（合作走）可以锻炼行走能力，养成正确的行走姿势。培养同学们相互信任，协同配合等意识。 8、（撑杆跳远）是国际田联少儿田径比赛项目，它能锻炼腿部力量，发展速度和灵敏素质。 9、单手推实心球可以（发展力量和灵敏素质。）

10、影响推实心球成绩有三个因素：（出手速度）、（出手角度）、（出手高度）。 11、攀岩运动是由（登山运动）衍生而来的，起源于（苏联）。 12、（1987）年中国登山协会主办了第一届全国攀岩比赛。 13、“重逢陷阵”主要考验（同学间的下肢力量和同伴之间的默契）。14、街舞的独特风格在于（注重身体的协调性）、（重视身体的律动）、（手部的动作表现）。街舞起源于（美国），其前身是（霹雳舞）。 15、街舞的特点：（1）、动作张弛自如。（2）、动作快慢有度。（3）、

动作流畅中有停顿。（4）、身体弹 动有节奏。 16、恰恰舞的基本步是（时间步）、（方形步）、（纽约步）、（定点转）u。恰恰舞起源于（墨西哥），最初 是模仿（企鹅走路的姿态）。 17、恰恰舞的音乐节奏为（4/4拍），速度为（每分钟31小节），恰恰舞 的特点是：（音乐有趣、节奏感强、舞态花哨、舞步利落紧凑）。 18、（抖空竹）是我国北方流行的传统游戏，属于传统民俗体育运动项目。 19、向右转走是在（向右转）的基础上结合（齐步走）完成的。主要展示（身体协调性）和（团队配合）。

小学体育教师招聘考试专业知识

体育教师招聘：体育专业知识 一、课程标准: 01.体育与健康课程是一门以(身材练习)为主要手腕、以学习(体育知识)、(技巧)为基本内容,以促进中小学生(健康)为重要目标的必修课程.其功效与价值是(健身)和(育人). 02.课程的根本理念:保持(健康第一)的指点思想,增进(学生健康)发展;激发学生(运动兴致),培育学生(终身材育)意识;以学生的(发展)中心,器重学生的(主体位置);关注(个体差别与不同需求),确保每个学生(受益). 03.学习领域目标是指(运动参与目标)、(运动技能目标)、(身体健康目标)、(心理健康目标)、(社会适应目标).五个学习范畴(相互接洽)、(相互影响). 04.运动参与是指学生自动参与体育活动的(态度)与(行动)表示. 05.安全地进行体育运动是(活动技巧范畴)目的的内容之一. 06.新健康三维观包括(身体)、(心理)、(社会适应).

07.三级课程系统包括(国家课程)、(处所课程)、(学校课程),三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证. 08.课程目标系统的递进关系:(课程目标)-(范畴目标)-(程度目标). 09.新课标对学生学习成就评定情势是(自wo评定)、(相互评定)、(教师评定). 10.体育与健康学习评价标准应为(由单一评价尺度向多元评价标准改变). 11.体育与健康课程学生成绩评价的内容为(体能的评定)、(知识与技能的评定)、(学习态度的评定)、(情意表示与合作精力)和(健康行动)的评定5个方面. 12.对现有体育项目标改革办法有(简化规矩)、(简化技战术)、(改动内容)、(下降难度要求)和(改革场地器材). 13.对体育教师的专业素质评价应包含(职业道德)、(教学能力)、(教育科研才能)和(工作量)4方面的考察.

2019下半年教师资格考试初中体育学科知识与教学能力真题及答案

2019下半年教师资格考试初中体育学科知识与教学能力真题及答案 注意事项： 1.考试时间为120分钟，满分为150分。 2.请按规定在答题卡上填涂、作答。在试卷上作答无效，不予评分。 一、单选题(本大题共35小题，每小题2分，共70分) 1.手持哑铃在做前臂屈的动作时，肱二头肌所做的工作是( )。 A.支撑工作 B.固定工作 C.离心工作 D.向心工作 2.人体肺部实现气体交换的结构是( )。 A.气血屏障 B.毛细血管网 C.肺泡 D.肺小叶 3.窦房结是正常人体的心脏节律性收缩的起搏点，它位于( )。 A.下腔静脉与右心房的交界处 B.左心室臂 C.上腔静脉与右心房的交界处 D.右心室壁 4.骨是人体运动系统的重要组成部分，具有多种功能，它不包括( )。 A.支架和杠杆 B.储存钙和磷 C.保护和造血 D.运输功能 5.下列哪一内分泌腺分泌的激素可使血钙升高?( ) A.甲状腺 B.甲状旁腺 C.肾上腺 D.松果体 6.人体活动时，肌肉直接能源是( )。 A.糖 B.三磷酸腺苷 C.脂肪 D.蛋白质 7运动处方定量化与科学化的核心要素是( )。 A.运动形式 B.运动强度 C.运动时间 D.运动频率 8.与快肌纤维相比，慢肌纤维的生理的特征( )。 A.收缩力量大 B.耐劳能力强 C.无氧能力快 D.收缩速度快 9.人体长时间运动时，内脏器官的血流量通常会( )。 A.增加 B.不变 C.减少 D.增多 10.运动过程中，随着机体温度的升高，血氧饱和度会降低，进入骨骼肌的氧气量( )。 A.不确定 B.不变 C.减少 D.增多 11.评定人体有氧工作能力的重要指标是( )。 A.最大通气量 B.潮气量 C.最大摄氧量 D.肺活量 12.脉压差是衡量人体供血功能的指标之一，我国健康成年人安静时的脉压差，介于( )。 A.10到20毫米汞柱 B.30到40毫米汞柱 C.50到60毫米汞柱 D.70到80毫米汞柱 13.依据身体素质发展规律，初中学生应当优先发展哪项身体素质( )。 A.耐力素质 B.柔韧素质 C.力量素质 D.灵敏素质 14.长时间进行冰雪运动时，在膳食中，除补充维生素B外，还应补充( )。 A.维生素E B.维生素D C.维生素C D.维生素A 15.冷敷是现场急救常用的方法之一，但不能产生下列哪一种效果?( ) A.减少局部充血 B.止血防肿 C.抑制神经感觉 D.消肿散瘀 16.二人配合进行心肺复苏时，一人做胸部按压，一人做人工呼吸，其次数比例是( )。 A.20：1 B.10:1 C.5:1 D.1:1 17.若出现运动性贫血，膳食中应注意补充哪种微量元素?( ) A.铁 B.钙 C.钠 D.钾

体育专业基础理论知识

一、填空（每空1分共30分） 1．把以远度和高度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。 2．运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。 3．小学体操教学内容，包括基本体操、技巧支撑跳跃 ,低单杠等。 4．跑的教材共分为四大项，即快速跑 , 耐久跑 , 接力跑 ,障碍跑 . 5．跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有跨越式 , 俯卧式 , 背越式 . 6．传统体育教学提倡“三基教学”，它们是：基本知识 , 基本技能 , 基本技术 . 7．体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为室内课和室外课 8．根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备 , 基本 , 结束三个部分。 9．体育课的分组教学，一般分为分组不轮换和分组轮换两种形式。 10．练习密度是指一堂课中，学生学生练习时间与实际上课的比例。 11．体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。 12．体育与健康课程是一门以身体为主要手段、以学习体育知识技能为基本内容，以增进中小学生健康为主要目的地必修课程。其功能与价值是健身和育人。 二、选择题（每题1.5分共30分） 1．三级跳远技术中的第二跳，又叫做（C） A.单脚 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃 2．新课程评价强调,应建立促进学生(C)的评价体系. A.全优发展 B.健康发展 C.全面发展 D.自由发展 3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是(C) A.教学方式的转变 B.教学行为的转变 C.学习方式的转变 D.教育教学方法的转变 4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（ A ） A．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 B．教学工作计划、教案 C．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划 D．教学进度计划、学期教学计划、课时计划 5.有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（ A ） A. 7场 B. 12场 C. 8场 D. 16场 6.基本体操的镜面示范是（ C ） A.面对练习者做同方向的动作 B.背对练习者做同方向的动作 C.面对练习者做反方向的动作 D.背对练习者做反方向的动作 7.下列不属于体育教学方法中直观法的是（B ） A.示范 B.指令和口令 C.教具与模型演示 D定向直观标志 8.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D ） A.技能形成、适当速度、反应自动化 B.起始动作、过程动作、结束姿势 C.运动感知、表象运动、技能形成 D.初步形成、技能巩固、熟练技巧 9.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（ D ） A.起跑线的前沿至终点线的前沿 B.起跑线的后沿至终点线的后沿 C.起跑线的前沿至终点线的后沿 D.起跑线的后沿至终点线的前沿 10.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（ C） A.用力动作 B.摆动动作 C.翻腾动作 D.抛接动作

教育学知识点

2011年山东教师资格考试中学教育学考点综合复习第一章 第一章 1、在我国，最早把教和育连在一起的是(孟子)。 2、教育就其定义来说，有广义和狭义之分。广义的教育泛指增进人们的知识、技能和身体健康，影响人们的思想观念的所有活动。狭义的教育主要是指学校教育，是教育者根据一定的社会要求，有目的、有计划、有组织地对受教育者施加身心影响，把他们培养成一定社会或阶级所需要的人的活动。 3、学校教育包括三个基本要素，即教育者、受教育者和教育影响。 4、教师在教育过程中发挥主导作用的原因在于： 第一教师承担着传承人类文明和促进社会发展的重任；第二、教师受过专门的职业训练；第三、青少年处在身心迅速发展的时期。 5、受教育者(学生)是教育的实践对象的原因是：一方面，受教育者作为发展中的人所具有的发展性和不成熟性，决定了他有接受教育的必要性；另一方面，受教育者作为主客体统一的人所具有的能动性和主体性，决定了他可以成为自我改造和自我塑造的主体。 6、教育影响是教育内容、教育方法和教育手段及其联系的总和。它是教育实践活动的工具，是教育者和受教育者相互作用的中介。 7、学校教育制度简称学制，是指一个国家各级各类学校教育的系统，双轨制学制主要存在于19世纪的欧洲国家。单轨制学制是19世纪末20世纪初在美国形成的一种学制。分支制学制是20世纪上半叶由前苏联建立的一种学制。我国近代学制的情况：1902年，我国颁布了第一个近代学制“壬寅学制”；1904年，我国颁布了“癸卯学制”，这是我国第一个正式实施的学制。1922年，我国颁布了“壬戌学制”，即通常所说的六三三学制，一直用到中华人民共和国成立。 8、试述现代学校制度的发展趋势：①加强学前教育并重视与小学教育的衔接。②强化普及义务教育，延长义务教育年限。③普通教育与职业教育朝着相互渗透的方向发展。④高等教育的类型日益多样化。⑤学历教育与非学历教育的界限逐渐淡化。⑥教育制度有利于国际交流。 11、古代教育是适应手工生产和自然经济的教育，分为原始形态的教育和古代学校教育两个阶段 12、简述原始形态的教育的共同特征：第一、教育是在生产劳动和社会生活中进行的。第二、教育没有阶级性。第三、教育内容简单，教育方法单一。 13、古代学校教育的共同特征是：第一、教育与生产劳动相脱离。第二、教育具有阶级性和等级性。第三、教育内容偏重于人文知识，教学方法倾向于自学、对辩和死记硬背。 14、现代教育是适应大机器生产和商品经济的教育，分为现代学校教育和终身教育两个阶段。现代学校萌芽于文艺复兴时期。其完善的主要措施有：第一、国家建立公有制系统，加强对教育的控制。第二、普遍实施义务教育。第三、重视教育立法，依法治教。与古代学校教育相比，现代学校教育具有以下特征：第一、教育与生产劳动相结合。第二、教育面向全体社会成员。第三、教育的科学化程度和教育水平日益提高。终身教育是由法国教育学家保罗。朗格朗提出的，掌心化社会中的终身教育具有两大基本特征：第一、全体社会成员的一生都处在不断的学习之中。第二、社会能为每一位社会成员提供适当的教育。 15、试述世界教育改革的趋势： ①教育终身化，终身教育是与人的生命有共同外延并已扩展到社会各个方面的连续性教育。 ②教育全民化，全民教育是指人人都有接受教育的权利，并入仓受一定程度的教育。 ③教育民主化，教育民主化是对教育的等级化、特权化和专制性的否定。 ④教育多元化，教育多元化是对教育的单一性和统一性的否定，它是世界物质生活和精神生活多元化在教育上的反映。 ⑤教育技术现代化，教育现代化是指现代科学技术在教育上的运用，并由此引起教育思想、教育体制、增长率内容和教育方法的变化。 16、简述孔子的教育思想： 孔子的教育思想:1. 主张“有教无类”，希望把人培养成贤人和君子。2. 在教学内容上，孔子继承了西周六艺教育的传统，教授的基本科目是〈礼〉〈书〉〈诗〉〈乐〉〈易〉〈春秋〉。3.在教学上，他强调“学而知之”提出了(因材施教，启发诱导，学思并重，博约结合，学以致用)等教育教学原则。 17、简述西方古代的教育思想： 苏格拉底在教育理论上的最大贡献是苏格拉

体育与健康学科知识与教学能力初中讲解

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全力满足教学需求，真实规划教学环节 最新全面教学资源，打造完美教学模式 第一节运动解剖学 一、人体结构的基本组成 （一）细胞与细胞间质 人体细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质和细胞核。细胞膜主要由蛋白质、脂类和糖类构成，有保护细胞，维持细胞内部的稳定性，控制细胞内外的物质交换的作用。 细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质等组成。细胞质中还悬浮有各种细胞器。主要的细胞器有线粒体、内质网、溶酶体、中心体等。 细胞核由核膜围成，其内有核仁和染色质。染色质含有核酸和蛋白质。核酸是控制生物遗传的物质。细胞核是细胞的核心结构。除成熟的红细胞外，所有的细胞都有细胞核。 细胞间质是指由细胞所产生的并存在于细胞周围的物质，由纤维和基质组成。纤维包括弹性纤维、胶原纤维和网状纤维。基质包含复合性糖类、水分和一些代谢产物等。 （二）人体四大基本组织 1.上皮组织 上皮组织也叫做上皮，它是覆盖在身体表面或体内管腔和囊（如肠、胃、血管、关节囊）的内表面上，由密集的上皮细胞和少量细胞间质构成。结构特点是细胞结合紧密，细胞间质少。通常具有保护、吸收、分泌、排泄和感受外界刺激的功能。

2.结缔组织 由细胞和大量细胞间质构成，结缔组织的细胞间质包括基质、细丝状的纤维和不断循环更新的组织液，具有重要功能意义。其功能是保护、防御、支持、修复和贮存等。细胞散居于细胞间质内，分布无极性。广义的结缔组织,包括液状的血液、松软的固有结缔组织和较坚固的软骨与骨；一般所说的结缔组织仅指固有结缔组织。 3.肌肉组织 肌肉组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌三大部分。它是由细长的纤维状肌细胞组成，故也称作肌纤维。骨骼肌一般通过腱附于骨骼上，但也有例外，如食管上部的肌层及面部表情肌并不附于骨骼上。心肌分布于心脏，构成心房、心室壁上的心肌层，也见于靠近心脏的大血管壁上。平滑肌分布于内脏和血管壁，如消化道。心肌具有收缩和舒张的功能，还具有自律性和传导性。 骨骼肌与心肌的肌纤维均有横纹，又称横纹肌。平滑肌纤维无横纹。肌肉组织具有收缩特性，是躯体和四肢运动，以及体内消化、呼吸、循环和排泄等生理过程的动力来源。骨骼肌具有收缩和舒张的功能。 4.神经组织 神经组织是人和高等动物的基本组织之一，是神经系统的主要构成成分。神经组织是由神经元（即神经细胞）和神经胶质组成。神经元是神经组织中的主要成分，具有接受刺激和传导兴奋的功能，也是神经活动的基本功能单位。神经胶质在神经组织中起着支持、保护和营养作用。 人体神经组织主要由神经细胞构成。神经细胞也叫神经元，包括细胞体和突起两部分。一般每个神经元都有一条长而分支少的轴突，几条短而呈树状分支的树突。神经元的突起也叫神经纤维。神经纤维末端的细小分支叫神经末梢，分布到所支配的组织。神经元受刺激后能产

浅谈中小学体育教师应具备的知识及能力

浅谈中小学体育教师应具备的知识及能力 大洼县实验小学马有为 摘要：随着体育教学改革的深入发展，学校体育工作者必须更新传统的体育观念，树立现代体育教学意识观念，明确最终目的在于培养适应现代化的建设人才。社会的进步、教育理念的更新对体育教师提出了更高的要求。体育教师的知识结构与能力结构也相应的发生变化，体育教师自身只有跟上时代发展的步伐，完善自己的知识结构与能力结构，才能适应社会发展的需要，完成时代赋予的使命。 关键词：体育教师、知识结构、能力结构 当前，我国体育教学及课堂设置、教材内容、教学方法、课堂教学的组织形式和教学手段仍然受到体育教学以传授技术为主的理论思想影响，即通过规范的动作技术的传授来掌握基本体育知识、技术和技能。这种重技术轻理论、重共性轻个性，以学习运动技术掌握运动技能为主导的教学模式严重的束缚，压抑了学生的积极性和主动性，不利于发挥体育教师的积极性和改革创新精神。随着体育教学改革的深入发展，学校体育工作者必须更新传统的体育观念，树立现代体育教学意识观念，明确最终目的在于培养适应现代化的建设人才。为了实现这一目标，这就要求每位体育教师一定要加快自身素质提高的同时，在体育教学过程中坚定不移的推行教学改革。随着科学技术水平和教育事业的发展，知识的更新，体育教师的知识结构与能力结构也相应发生变化。由过去侧重掌握运动技术转变为加强知识理论的学习，向知识结构合理，并具备较高能力的“智能型”过渡。面对当前教育改革的浪潮，学校体育将注重使学生学会锻炼，学会评价，学会改

进自我健身的能力，所以体育教师应在转弯更新体育观念的同时，必须不断学习和扩大本学科知识面及体育边缘学科和知识面，获得先进的技术知识、方法和技能。 一、体育教师要有广阔的知识 1、“多媒体”知识 多媒体教材可以做到双向教学，可以根据学生学习的情况调节教学进度，可以针对不同学生因材施教，特别是多媒体教材可以采取学生易于接受的方式，如图片、动画等，通过视觉形象展现规范动作，使学生耳闻目睹，既了解原理，又能将动作要领铭记于心，老师再进行动作指导，使学生较易掌握动作技术。所以，在现代体育教学中“多媒体”教学能力是每位老师必备能力之一。 2、普通基础知识 其特点是“博”，体育教师作为社会主义教育的专门人才，必须树立“忠诚人民教育事业”的思想，有强烈的事业心和责任感，有高尚情操和优良品质，要具备语言文学、美学、计算机等方面的知识，形成良好的教学、训练、科研等能力的基础。 3、体育学科专业知识 体育教师必须精通所教专业学科的基础知识和基本理论，达到掌握准确、理解深刻、记忆牢固、运用熟练的水平。教学过程中必须具备的专业知识和专业基础理论，包含三个方面：（1）、人体科学理论知识：包括人体解剖学、生理学、体育保健、运动生物力学等方面，对这方面的知识要求面要“宽”。（2）、专项运动理论与技术：包含教师不仅要熟悉教材大纲，还要在多能基础上，对某部分做到精细研究，做到“树业有专攻”，形成自己对某些问题的系统观点，这样讲起课来才能得心应手，对科研也起到良好的促进作用，对这方面知识要求“深”。（3）、

中学教育知识与能力考点整理(全).pdf

《教育知识与能力》考点梳理(2020) 第一章教育基础知识和基本原理 专题一教育的产生和发展○单○辨 ◆考点 1：“教育”一词的由来：“教育”一词最早见于《孟子·尽心上》。 ◆考点 2：教育的概念 凡是增进人的知识和技能、发展人的智力和体力、影响人的思想观念活动都称之为教育。它包括社会教育、学校教育和家庭教育。 学校教育，是教育者根据一定的社会要求，有目的、有计划、有组织地通过学校教育，对受教育者的身心施加影响，促使他们朝着所期望的方向变化的活动。 ◆考点 3：学校教育的三要素 1.教育者（主导）--学校教师是教育者主体 2.受教育者（主体） 3.教育影响（中介）--教育内容和教育措施 ◆考点 4：教育的属性 1.教育的本质属性○辨 教育是一种有目的地培养人的社会活动。它有以下四方面的特点： （1）教育是人类所特有的一种有意识的社会活动，是个体在社会的生存需要。 （2）教育是以人的培养为直接目标的社会实践活动。 （3）教育是有意识、有目的、自觉地传递社会经验的活动。 (4) 在教育这种培养人的活动中存在着教育者、受教育者及教育影响三种要素之间的矛盾活动。 2.教育的社会属性 （1）永恒性——教育是人类特有的社会现象，只要人类社会存在，就存在教育。 （2）历史性——不同的社会或同社会的不同历史阶段，教育的性质，目的，内容各不相同。 （3）相对独立性○辨—教育具有继承性 教育要受其他社会意识形态的影响（教育内容和教育观点会不同） 教育与社会政治经济发展不平衡（可能超前或者落后） ◆考点 5：教育的起源单

◆考点 6：原始社会教育的特点 （1）具有目的性，但无严密计划。 （2）无等级性（阶级性）； （3）教育内容简单，教育方法单一。 （4）教育目的一致，教育权利平等。 （5）教育与生产劳动、社会生活融洽在一起----紧密集合； ◆考点 7：古代社会的教育 古代学校教育的基本特征是： （1）产生了学校，教育成为社会专门职能。 （2）古代学校教育与生产劳动相脱离，具有非生产性。 （3）是以古代政治与经济的发展，具有阶级性；封建社会的学校还具有等级性。 （4）适应古代思想文化的发展，表现出道统性、专制性、刻板性和象征性。 （5）古代学校教育初步发展，尚未形成复杂的结构体系。 ◆考点8：近现代教育的特征

小学生体育与健康常识[技巧]

小学生体育与健康常识[技巧] 小学生体育与健康常识 1.我们的身体由哪几部分组成,由头、颈、躯干和四肢组成。 2.正确的读写姿势是什么,(1)腰板直、坐端正;(2)眼离书本一尺;(3)身离桌子一拳;(4)手离笔尖一寸; 3.怎样预防近视,(l)读写姿势要正确;(2)要在光线充足的地方看书、写字;(3)看电视时间不要过长;(4)坚持做好眼保健操。 4.牙齿的功能是什么,牙齿的基本功能是咀嚼食物。具有切断、撕裂、捣碎、咀嚼食物的功能。 5.什么是乳牙和恒牙,人在一生中要长两次牙齿，从出生后六、七个月起长的牙叫乳牙，乳牙共有20颗;到六、七岁时开始换牙，长出的新牙叫恒牙，恒牙共28一32颗。 6.怎样保护牙齿,(1)早晚刷牙;(2)饭后漱口;(3)少吃糖果;(4)定期做口腔检查。 7.正确的刷牙方法是什么,正确的刷牙方法是竖刷法。即顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上下里外都刷到。 8.良好的饮食习惯有哪些,(1)少吃零食;(2)不挑食、不偏食;(3)吃饭要定时定量;(4)一日三餐要吃好。 9.正确的立、坐、行、卧姿势是什么,(1)站要直;(2)坐要正;(3)挺起胸膛稳步走;(4)睡觉最好右侧卧。 10.“五勤”指的是什么,(1)勤洗头;(2)勤理发:(3)勤洗澡;(4)勤换衣:(5)勤剪指甲。

11.如何注意手的卫生,(1)饭前便后要洗手;(2)指甲经常要修剪;(3)手帕纸巾随身带。 12.为什么不能喝生水,生水中含有细菌、病毒、虫卵(可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 13.随地吐痰有什么危害,随地吐痰是一种不文明行为;痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。 I4.为什么不能乱扔垃圾,影响环境整洁，造成蚊蝇孽生。 15.什么叫平衡膳食,人体每天从食物中摄取必需的营养，才能维持身体的正常活动。平衡膳食是指膳食中所含营养素种类齐全，数量充足，比例适当;膳食中所提供的养素与机体的需要，两者能保持平衡。 16.暴饮暴食为什么不好,暴饮暴食会造成消化不良，引起肚子痛，甚至上吐下泻。 17.怎样防止营养过剩,(1)要做到各种营养合理、平衡;(2)吃饭要严格控制，定时定量;(3)多参加体育锻炼和户外活动。 18.看电视应注意什么,(1)电视机屏幕的位置应略低于两眼的水平线;(2)座位与电视机至少要保持两米的距离;(3)观看时问不超过两个小时，而且中间每隔半小时都应站起来活动一下;(4)室内光线不要太暗，荧光屏亮度不要太强;(5)坐姿要正确，不能躺着看电视。 19.乘车应注意哪些问题,(1)提早出门，避免人多拥挤;(2)上车后要拉住扶手，以免摔倒;(3)头部和手不要伸出窗外，以防刮伤、碰伤;(4)要按次序上下车，下车要小心，以防摔伤。 20.户外活动有哪些益处,(1)在空气清新、阳光充足的户外活动，可使人消除疲劳，尝到乐趣;(2)阳光里的紫外线，可促进骨骼生长，又能杀死皮肤上的细菌，保持皮肤健康;(3)能增强体质，减少疾病的发生。

中学教育学知识与能力复习资料

《教育学知识与能力》中学 第一章教育基础知识和基本原理 第一节教育的产生与发展 一、教育的涵义 1、教育一词最早出现于《孟子-尽心上》“得天下英才而教育之，三乐也” 2、教育的概念 广义：凡是增进人的知识和技能，发展人的智力与体力，影响人的思想观念的活动，都是教育；包括家庭教育，学校教育，社会教育。 狭义：学校根据一定的社会要求对人的身心发展有目的的，有计划，有组织地施加影响，促使人朝着期望方向变化的活动。 三、教育的属性 1.教育的本质属性：有目的的培养人的社会活动（人类特有） 2.教育的社会属性： 永恒性---只要人类社会存在，就存在教育 历史性---不同历史阶段，教育的性质，目的，内容各不相同，每个时期的教育具有自己的特点。 相对独立性---1.教育具有继承性 2.教育要受其他社会意识形态影响 3.教育与社会生产力和政治经济制度发展的不平衡性 四、教育的起源与发展（背） 口诀：本能生利西，心中无梦，米夫爱劳动 五、教育的发展历程（背考教师编也是考这些） （1）原始社会： 无阶级性，教育活动在生产活动中进行，以生活经验为主，教育手段是言传身教，口耳相传。 （2）古代社会

（2）奴隶社会，我国夏代先出现了学校教育 夏商西周：“痒”“序”“校”（教育机构）内容：六艺（礼乐射御书数） 中国春秋：官学衰微私学兴起 古印度内容：宗教教育婆罗门教佛教 西方古埃及文士学校内容：文字、书写、执政僧吏为师 古希腊斯巴达内容：军事、政治尚武 雅典：智育、德育、美育文法修辞辩证法崇文教育 （3）封建社会 中国：战国——清末 春秋战国时期：私学兴起，以儒、墨为主的显学盛行 汉朝：罢黜百家，独尊儒术，实行文化教育政策和察举制的选士制度。 魏晋南北朝：实行九品中正制，教育上形成了上品无寒门，下品无士族。 隋唐：科举制。 宋代：《四书五经》被作为基本教材和科举考试的依据。 明代：八股文为科举考试的固定格式。 清代：废科举兴学堂。 西方：中世纪宗教教育：七艺——教会学校；七技——骑士学校 1.产生了学校，教育作为统治阶级的工具 2.教育与生产劳动相脱离 （4）古代教育特征 3.古代教育具有阶级性，封建教育具有等级性 4.古代学校表现道统性、专制、刻板、象征性 5.初步发展，没有形成复杂的结构体系 古代教育的特征：阶级性道统性等级性专制性刻板性象征性口诀：(街道板砖相等)（5）近现代教育 1.资本主义教育的特征 2.社会主义教育的特征 （6）20世纪以后教育的特点（背） 终身化、全民化、民主化、多元化、现代化 口诀：全民多现身 第二节教育学的产生与发展 一．教育学的概念（单选） 教育学是以教育现象.教育问题为研究对象不断探索并揭示教育规律的科学。 教育问题是推动教育发展的内在动力

2018年上半年中小学教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力试题(初级中学)

机密☆启用前姓名准考证号 2018年上半年中小学教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力试题 （初级中学） （科目代码：313）

2018年上半年中小学教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力试题（初级中学） 注意事项： 1.考试时间为120分钟，满分为150分。 2.请按规定在答题卡上填涂、作答。在试卷上作答无效，不予评分。 一、单项选择题（本大题共35小题，每小题2分，共70分） 在每小题列出的四个备选项中只有一项是符合题目要求的，请用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案字母按要求涂黑。错选、多选或未选均无分。 1.仰卧起坐练习发展的肌群是（）。 A.屈脊柱肌群 B.侧屈脊柱肌群 C.伸脊柱肌群 D.回旋脊柱肌群 2.围绕关节额状轴运动时，其运动形式是（）。 A.屈伸运动 B.收展运动 C.回旋运动 D.环绕运动 3.推铅球出手动作，肱三头肌的运动形式是（）。 A.远固定向心工作 B.远固定离心工作 C.近固定向心工作 D.近固定离心工作 4.下列腺体中，不属于内分泌腺的是（）。 A.甲状腺 B.肾上腺 C.唾液腺 D.垂体 5.正常人体心脏节律性收缩的起搏点位于（）。 A.窦房结 B.结间束 C.房室结 D.房室束 6.长跑运动引起体内血液黏滞性增大的主要原因是（）。 A.血细胞增加 B.水分丢失导致血液浓缩 C.血浆蛋白增加 D.进入血液的代谢物减少 7.与快肌纤维相比，下面哪一选项属于慢肌纤维的形态特征？（） A.肌纤维直径大，毛细血管丰富 B.肌纤维直径小，线粒体数量多 C.肌纤维直径大，线粒体数量多 D.肌纤维直径小，肌浆网发达

8.对糖酵解系统供能能力有较高要求的项目是（）。 A.100米跑 B.200米跑 C.800米跑 D.10000米跑 9.短跑教学比赛时，学生从听到发令到起动的时间长短属于（）。 A.动作速度 B.反应速度 C.位移速度 D.力量速度 10.运动技能形成的自动化阶段，教师在教学过程中还应（）。 A.做好示范动作 B.让学生多做模拟练习 C.纠正错误动作 D.不断检查动作质量 11.运动过程中氧运输系统功能达到最高水平时，摄氧量仍满足不了需氧量的要求，此时人体处于何种状态？（） A.赛前状态 B.真稳定状态 C.假稳定状态 D.进入工作状态 12.为更好地完成旋转动作，要求练习者头部快速向旋转侧扭转，这是利用了哪一反射？（） A.牵张反射 B.翻正反射 C.腱反射 D.状态反射 13.人体进行长时间运动时，最主要的能源物质是（）。 A.糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.磷酸肌酸 14.人体运动后，为保持体内酸碱平衡，应多吃（）。 A.米饭 B.苹果 C.乳酪 D.牛肉 15.下列哪一假说认为，运动性疲劳是由于体内能源物质的大量消耗且得不到及时补充而产生的？（） A.耗竭假说 B.堵塞假说 C.突变假说 D.自由基假说 16.在体操运动中，转肩动作容易引起肩袖损伤，其症状不包括（）。 A.肩痛 B.肌肉痉挛 C.肌肉萎缩 D.灵活性不变 17.运动时因身体过量排汗，使体内电解质失衡，极易引起肌肉（）。 A.僵硬 B.痉挛 C.松弛 D.颤抖 18.足球运动中，进行大力正脚背踢球而未踢中时，易造成膝部（）。 A.内翻受伤 B.外翻受伤 C.过伸受伤 D.屈曲受伤

小学体育健康知识课件

小学体育健康知识课件 引导语：小学体育健康知识课件如何设计？下面由小编告诉你们吧，欢迎阅读！ 小学体育健康知识课件 第一课眼保健操 教学目标：通过本课学习，使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。 教学用具：相关课件 教学过程： 一、导入新课 同学们，今天老师要和大家讨论如何做眼保健操。 二、出示图片 这张图是人的眼睛的穴位图，做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。 这些穴位有：睛明、太阳、四白、风池、督脉。 要求：做操时，指甲要剪短，手要干净。穴位准确，手法缓慢柔和。每天两次，天天坚持。 2、引导学生结合做操的挂图，请大家跟老师一起来完成这些动作。 （1）挤按睛明穴 （2）按揉太阳穴和轮刮眼眶

（3）按揉四白穴 （4）按揉风池穴 （5）干洗脸 四、总结全文 第二课讲卫生勤洗手 教学目标：通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。 教学过程： 一、导入新课 同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。 二、教授新课 1、出示图片 提问：你知道手是怎样受污染的吗？ 小结：我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可是在它做这些事情的同时，自己也受到了污染。 2、讲讲为什么要勤洗手。 3、出示图 提问：同学们，你们会洗手吗？ 教师教给学生正确的洗手方法。 （1）先用水将手浸湿。 （2）将手面、手腕、手心全部打上肥皂。

（3）反复揉搓之后，用清水冲净。 （4）指名学生上台表演。 表扬我们身边爱清洁，讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花，并希望其他同学向他们学习。 五、总结全文 第三课吃好早饭 教学目标：通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。教学用具：相关课件 教学过程： 一、导入新课 小朋友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。 二、教授新课 1、出示图片 提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？ 小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。 2、教儿歌 同学每天要早起， 吃好早饭再学习， 干稀搭配质量好，

体育教师必须具备的专业素养

体育教师必须具备的专业素养教师的学科专业素养总的来说可包含以下几个方面： ①对所教学科的基础性知识和技能精通； ②对所教学科相关的知识掌握牢固； ③熟悉了解学科的发展脉络； ④熟悉了解该学科领域的思维方式和方法论。 作为一名小学体育教师，我认为体育教师的学科专业素养应包含以下几方面： 一、高尚的职业道德素养。教师的职业道德，是教师道德生活的重要行为准则。作为教师，应该具有良好的职业道德，对于一代新人的成长、对科学技术的发展有重要意义，对于转变社会风气也会产生深远的影响。一个合格的体育教师的职业道德主要包括四方面内容。 1．热爱党的教育事业，坚持“健康第一”的教育理念； 2．关爱每一位学生； 3．以身作则，为人师表的师德风范。 4．团结协作，敢于竞争的时代精神。 二、渊博的知识结构：教师的知识结构不再局限于“学科知识+教育学知识”的传统模式，而是强调多层复合的结构特征。合格的体育教师的知识结构应该由以下三部分组成：1．扎实的教育理论和较高身体素质；2．精深的学科专业知识素养；3．宽泛的相关学科知识素养。 来源：网络转载

三、全面的基本体育素养：体育教师自身的体育素养对学生体育素养的培养有着重要影响。体育教师的体育素养具体表现为：扎实的基本功、高尚的体育伦理道德、基本的体育知识、熟练的体育技能。 四、较强的能力素养：教师的能力是有效完成教育教学任务的重要保证，它必须与时代的要求相适应。因此体育教师的能力素养主要包括以下四方面：1．要有较高的教育科研能力。2．要有较强的组织管理能力。3．要有强烈的创新意识和能力。4．要有终身学习的能力。 体育教师具备以上学科专业素养，还需不断学习、接受新知识、优化自己的知识结构，方能成为跨世纪所需要的一专多能的复合型的体育教师。 来源：网络转载

中学教育知识与能力知识点

第一章:教育基础知识和基本原理 中国古代教育思想 1、孔子:(至圣先师,万世师表);有教无类、因材施教、启发诱导;克己复礼、诲人不倦;四书五经、六艺 2、孟子:(亚圣)最早使用“教育”一词;人性本善:非良知良能;人人平等:人皆可以为尧舜;道德自觉:强调内省 3、荀子:人性本恶;化性起伪;教人向善 4、道家:道法自然;弃圣绝智;弃仁绝义;回归自然;复归本性 5、陶行知,被毛泽东称为“人民教育家”,先后创办晓庄学校、生活教育社、山海工学团、育オ学校和社会大学。主要内容有:1、“生活即教育”:生活决定教育,教育与生活相互联系。2、“社会即学校” 3、“教学做合一”教的方法要根据学的方法,学的方法要根据做的方法。 西方教育名家名作: 毕达哥拉斯:《金言》(古希腊) 柏拉图:《理想国》、《美诺篇》(古希腊) 亚里斯多德:《政治学》昆体良:《雄辩术原理》(古罗马) 培根:英国哲学家,“近代实验科学鼻祖”贡献:首次把“教育学”作为独立学科提出; 夸美细斯:捷克教育家贡献:《大教学论》,近代第一部教育学著作; 洛克:英国哲学家贡献:《教育漫话》提出了绅士教育理论体系 卢梭:法国思想家、社会活动家，《爱弥儿》反封建的理性革命声音在教育领域的表达 一、教育的概念 教育的词源:1、“教育”一词最早见于《孟子.尽心上》,说明:我国最早将“教”和“育”连用的是孟子。孟子说:得天下英才而教育之,三乐也。 夸美纽斯说:教育是培养和谐发展的人斯宾塞:教育是为完美的成人生活做准备。 杜威说:教育即生活,教育即生长,学校即社会 二、教育的定义:在一定的社会背景下发生的促使个体的社会化和社会的个性化的实践活动。 三、教育的含义:1、教育是活动。(思想、观念)2、教育社会实践活动。(动物的本能活动) 3、教育是影响人的社会实践活动。(自学活动) 4、教育是有目的、有意识的影响人的活动。(生产活动、娱乐活动) 5、教育是人与人之间的一种有意识的向善的精神影响活动一培养人。(影响的积极与消极) 6、教育是使人不断向上、不断超越的积极的精神活动。(与管理、治疗与咨询的区别)教育是一种在道德上可以接受的方式使人不断向上的活动8、教育发生在学校中并以教与学为外在表现形式 广义的教育:教育是一种④有目的、有意识地⑤培养③(影响)人的②社会实践①活动。 狭义的教育一一学校教育 教育的起源与基本形态:教育的起源:生物起源说、心理起源说、劳动起源说 教育的构成要素及其关系:1、学校教育:在一定的社会背景下发生的有计划有组织的促使个体的社会化和社会的个性化的实践活动 学校教育的基本要素:(1)教育者(2)受教育者(3)教育影响 现代教育的特征:现代教育的公共性(大众性) 现代教育的公共性的含义:现代教育越来越成为公共事业,是面向全体人民,为全体人民服务的 现代教育公平性的含义:现代教育为每一位受教育者提供同样的机会和服务,努力做到受教育机会均等。 结论:公共性即大众性,现代教育应该是大众教育 现代教育的科学性含义:一方面,科学教育是现代教育的基本内容和重要方面;另一方面,现代教育的发展越来越以来教育科学的指导,摆脱教育经验的束缚。 现代教育的国际性含义:现代教育应该从态度、知识、情感、技能等方面培养受教育者从小就为一个国际化的时代做准备,要面向世界 人口对教育的制约与影响: (1)人口数量影响教育的规模、结构和质量维持一定数量有利于教育发展,教育可有效调控人口增长(2)人口质量影响教育质量(3)人口结构影响教育结构年龄结构性别结构社会结构就业结枸地域结构 教育对人口再生产的作用:(1)教育是使人口结构趋向合理化的重要手段(2)教育改变人口质量,提高