女性如何挑选运动内衣
如何选择适合自己的内衣CUP
如何选择适合自己的内衣CUP 自1900年法国女子萨洛特（GachesSarrautte）发明了适合女性生理特点的健康胸衣以来，健康与舒适就逐渐成为女性内衣设计的基本标准。当然，在享受着内衣对身体细心呵护的同时，漂亮的款式则是具有爱美天性的女性们在选购内衣产品，尤其是文胸时的首要条件。但是，往往漂亮的文胸不一定就是最佳的选择。那么，怎样才能既享受文胸应有的呵护又让别致的款式为自己增添一份自信呢？关键是要找到最贴体、最适合自己的。 我们在购买文胸时，依照什么作出判断呢？这其中包含了很多因素：广告的诱惑、价格的高低、设计的卖点以及舆论的导向等，而不仅仅是尺寸，然而尺寸却是最重要的。出乎意料的是，有相当多的消费者在购买文胸时相信毫无根据的身体尺寸，常年购买同一型号的文胸，并抱着"为什么要更换"的固执想法。还有为数不少的顾客反映"我去过不少的专卖店，几乎每家店推荐的尺寸都各不相同，究竟什么尺寸适合我呢？" 重要的是与乳房的圆周形状相吻合。 现在市场上销售的文胸大部分都是加入钢托的，钢托附着于各类罩杯上（包括1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯和全罩杯等）。对于这类文胸来说，需要与穿着者的乳房圆周很好地吻合，这一点很重要，如果文胸与乳房的圆周形状不吻合，不仅穿着时毫无舒适感可言，还会造成一定的痛苦。 通常我们很难自己一个人来辨别乳房圆周的形状。对于那些胸部非常丰满，乳房周边较为清晰的体型来说，辨别起来相对容易，若非如此则较难。因为客观地评价自己的身体本来就很困难，再加上周围没有能够同时比较的对象，要作出正确的判断就不那么容易了，因此，将这件事交给值得信赖的专家去解决不失为上策。胸部的涵盖区域较为广泛。作为乳房基础的大胸筋，包括了由臂根向胸点斜向延伸的部分，在胸筋的基础上由乳腺和脂肪等共同构成，而乳房的圆周外侧几乎到达腋窝。 如何通过适合的文胸来塑造理想的胸部呢？首先要清楚地掌握自身胸部的实际情况，其次需要了解文胸穿用中经常出现的问题。如：胸部的脂肪被挤压后移向腋下，左右乳房的大小不同，掉肩带，钢托卡骨等，然后在此基础上，通过文胸不同造型的选择来重塑胸部的形态。 不要过分依赖罩杯的尺寸。我们经常会听到这样的说法：“我一直以为自己是A杯，结果测量后发现是C杯。”实际上，在商店购买文胸的顾客所报出的罩杯尺寸往往是错误的。这是因为顾客通常长期认定自己"坚信的身体尺寸"而不去随时间和罩杯造型调整它。 众所周知，文胸罩杯的尺寸A、B、C是根据罩杯的深度来进行分类，并按照胸围与乳下围的差值来区别的，但这并非是全部标准。重要的是除了文胸的钢托要与乳房的圆周边缘相吻合外，杯的深度还需与乳房的丰满度相适应。简单地说，罩杯的尺寸判定就是选择与乳房的圆周形状和丰满程度最接近的文胸。在确定真正的胸部形态时，测体的数据从某种程度说已经失去了意义，有时深陷其中，反而会适得其反。 让我们不要再拘泥于身体尺寸和罩杯尺寸等数字中，尽量防止以下的情况发生：坚信自己是A杯，在文胸内加入过厚的胸垫，结果却将胸部脂肪推到腋下；一味追求C、D杯的醒目效果而购买超过自身胸部尺寸的文胸，从而造成钢托摩擦体侧，使皮肤变红…… 如何辨别文胸的合适与否？如果文胸的尺寸不合适，会使穿着者很不舒服，在此我们来分析说明文胸尺寸的合适与否。 A．文胸尺寸过小由于钢托的尺寸小于乳房圆周，会造成胸部边缘的脂肪被挤向体侧，同时背部的脂肪也很容易受到压迫。第一眼望去，会因乳沟的出现而感到惊喜万分，但冷静观察就会发现乳房的中部被压成两段，胸部的完整造型被破坏掉了。这样一来，穿着时会很辛苦，而乳房中部的脂肪也会受到文胸上缘的挤压，逐渐向体侧转移，再仔细观察还会发现左右乳房之间的平展区域也随之消失了。 B．文胸尺寸过大这种情况往往会令消费者，甚至是行家都感到迷惑。我们经常会听到这样的建议"文胸的尺寸略大一些有利于胸部的发育"，因为尺寸过小虽然美观却要忍受钢托的压迫，造成心脏和肋骨的疼痛，但如果钢托过大同样不好，因为文胸穿着过程中，大小合适的钢托才会起到护理作用。 C．文胸尺寸恰好如何，看上去很舒服吧，文胸的圆周与乳房的造型吻合是恰到好处。怎样判断文胸与乳房是否吻合呢？这些条件包括乳房在中心所形成的圆润曲度需与文胸的钢托弧度完美配合，同时罩杯上缘不压迫乳房，胸点的位置也能与文胸的造型相协调。胸罩的种类很多，由于体型和乳房的大小各不相同，故必须选择大小合适的胸罩。选购胸罩前需要测量二个尺寸，一个是底胸围（乳房根部的紧身胸围），也就是最小胸围；再一个是顶胸围（乳房最高处二侧乳
牛奶怎么加热才是正确的-
牛奶怎么加热才是正确的? 牛奶加热的时候若是选择明火应该用大火快煮的方法进行加热，若是选择隔水加热，那么最好是选择用瓷杯，因为不锈钢的被子导热太快，而且冷的更快，在水温达到六七十度的时候浸泡五分钟就会是温热的了。1、明火加热 放在煤气灶上加热时，需选用大火快煮的方法，就跟炒青菜一样，能够锁住其中的营养物质不流失。文火慢煮只会让牛奶中的维生素、蛋白质等营养成分被破坏。2、微波炉加热用微波炉加热，加热时间不宜太久，一般设定中低火，250毫升的加热1分钟左右即可，否则会破坏营养。但要注意微波炉加热会有温度不均的现象，喝之前记得搅拌一下。另外也要注意，用微波炉加热牛奶时，最好把盒装或袋装牛奶倒入可用于微波炉加热的容器中再加热，最好是不要直接用袋子或盒子加热。3、隔水加热 给牛奶加温最好的方式是隔水加热，也就是将牛奶倒入杯子等容器内，再放入热水中温热，温热时不需要再对水进行加热，还可以根据个人口味调整温度。虽然这种方式比较麻烦，但可以避免微波炉加热和用锅沸煮时营养的流失。 注意：如果是直接从奶牛身上挤出来的鲜奶，一定要进行消毒，如加热至100℃煮沸片刻，经消毒后方能饮用。 4、隔水加热时装水的杯子最好选瓷杯 一般建议选择高脖的杯子或瓶子，不要找不锈钢的杯子，因
为不锈钢的杯子导热性很强，热得快，冷的更快。杯中的水要比袋装牛奶或盒装牛奶高出一些，方便加热均匀，牛奶要正确放置在水中，不能倒着放，因为牛奶的正常顶部是有一个锡纸小孔，倒着放会容易受到热水浸泡而漏出来。 5、隔水加热的时间选择 将水先煮开，等到冷却至60-70度时，就可以温热牛奶了，一般浸泡的时间在5分钟左右，牛奶就已经是温的了，如果还想再热一点，可以浸泡久一点，也可以更换一杯热水继续浸泡，时间和热度可以根据自己的喜好来决定。
如何挑选适合自己的内衣
如何挑选适合自己的内衣 现在挑选内衣对女性来说是很重要的，但是很多女性对于挑选内衣这方面有很多不懂的地方。下面我们会详细的介绍如何挑选内衣，为各位美眉提供一些好的建议。 买内衣的第一步也是最重要的一步: 正确测量自己的胸围.拿出一根软皮尺在乳房隆起的根部水平环绕一周,量出的数字是下胸围;接着再用皮尺从胸部的最高点水平环绕一周,这是上胸围.然后用上胸围减去下胸围就是罩杯的尺寸.比如,你的上胸围是82厘米,下胸围是70厘米,那么罩杯尺寸则是12厘米.但我们熟悉的罩杯大小都是用A,B,C,D,E等字母表示的,12厘米对应的是哪个标准?别急,这里有一个对应的表格,你一看便知. AA罩杯:8厘米以下者 A罩杯:9到11厘 B罩杯: 11.5到 13.5厘米 C罩杯:14到16厘米 D罩杯:16厘米以上者 E罩杯:20厘米 从这个表可以看出,12厘米对应的是B罩杯.内衣商标上的尺码标识通常为数字加字母,比如70B,这就表示这款内衣适合下胸围是70厘米,罩杯为B的女性. 切记: 胸围的尺寸可不是一成不变的,每次购买前都要记得仔细测量! 买内衣的第二步也是最关键的一步:
试内衣. 穿内衣时,上身向前倾斜大概45度,把乳房全部置入罩杯,双手同时握住胸罩边带滑向身后扣上背扣.起身,自然站立后,将胸罩边缘的赘肉用手收进罩杯,调整乳头的位置,让它正好位于罩杯的最高点.别忘了,这可是试穿,现在感觉怎么样?看肩带: 肩带的力度刚刚好,背部肩带完全垂直于肩带.这样背后的U型结构才能起到最好的支撑作用.如果排扣总往上跑,说明这件内衣大了.如果感觉肩带有些紧,多半是因为罩杯小了,而不是内衣小了. 看罩杯: 乳房的形状与罩杯的四周正好吻合,罩杯上半部分的边缘没有在乳房上形成勒痕,上下摆动胳膊,不会有赘肉从罩杯中跑出,罩杯轻盈的包裹住双胸. 看连接处: 两个基本点罩杯的连接处轻贴于胸腔,松紧适中.如有些向外翘,说明内衣有点小. 坐下试试: 不要知只是站着试内衣,要知道,日常生活中,我们很多时候是坐着的.所以一定要坐下试试内衣。
常见的牛奶种类及怎样挑选
1、低脂奶 按照乳脂肪含量的不同，牛奶可以分为全脂奶（脂肪含量为3.5%-4.5%）、半脱脂奶（1.0%-3.5%）和脱脂奶（一般低于0.04%）。以每次饮用250mL全脂牛奶计算，其中的脂肪大约会为了我们带来80kcal左右的热量（大概步行十几分钟就能消耗掉），占每个人每天所需脂肪的10%以上。如果再加上下午茶时间150mL酸奶的话，这些热量对于一个力图保持完美身材的人来说可就不容小觑喽！因此，低脂奶或脱脂奶往往为姑娘们所偏爱。 不过，牛奶中对风味影响最大的成分也是脂肪。作为组成和结构最复杂的脂类物质，乳脂肪怀揣着400多种脂肪酸的丰富内涵，赋予了牛奶浓郁独特的香气和饱满醇厚的口感。因此，脱去乳脂肪的牛奶味道会比较寡淡，即便添加了一部分食用香精，也绝对比不上全脂奶的在嗅觉和味觉上的丰盛体验。 不过，在除掉脂肪的同时，牛奶中的脂溶性维生素也不得不陪葬，维生素D首当其冲。这也许就是“瘦身”的代价吧。 2、低乳糖奶 敢不敢咚咚咚一口气喝下一整杯牛奶？肚子开始咕噜咕噜闹情绪了吗？嘿嘿，别担心，你不是一个人！ 大多数亚洲成年人或多或少都有些乳糖不耐。事实上从断奶开始，我们合成乳糖酶的能力就已经开始退化了，对乳糖的分解能力也随之降低。滞留在肠道中的乳糖被细菌分解，产生大量气体，从而造成各种尴尬局面，甚至让你频频奔向卫生间。 幸运的是，乳糖酶合成能力的退化并非完全不可逆转，循序渐进的“锻炼”还是会带来进步的。除了我们熟悉的酸奶，乳糖不耐症患者还可以从低乳糖奶开始，重拾你身体的“牛奶记忆”。 尽管不同品牌的低乳糖奶叫法各异，但原理上都是采用乳糖水解技术，在工厂提前帮你“消化”了大部分难缠的乳糖分子，既没有营养损失，又不会闹肚子，让你没有理由拒绝牛奶。配合饮用量的增加，用不了多久，你的乳糖酶合成体系就可以恢复一部分的劳动能力啦！ 3、营养强化奶 在日常饮食中，牛奶是最好的钙质来源之一，无论是游离钙（约占总数的1/3）还是酪蛋白酸钙-磷酸钙复合体（约占2/3），都非常适合人体消化吸收，吸收率可以高达32%。而高钙奶则起到了锦上添花的作用——虽然添加进去的钙质成分由于结构不同在“质量”上要逊于乳钙，不过35%左右的“数量”优势还是显而易见的。 同时，许多牛奶厂商还在高钙奶中还添加了维生素D，起到了促进钙质吸收、调节血钙平衡的作用，可谓相得益彰。对于正值青春期的少年、准妈妈和乳母，以及钙质流失加剧的中老年人，高钙奶都是不错的选择。 除了老生常谈的钙和VD，牛奶中的营养强化剂还有其他许多类型。例如：多种维生素和矿物质，为人体正常生理活动所必需，适合代谢旺盛的青少年；乳铁蛋白，具有一定的抗菌、抗病毒活性，适合抵抗力较弱的小朋友；DHA、EPA等多不饱和脂肪酸，是视网膜和神经系统的重要组成部分，儿童、老年人以及脑力劳动者都可以适当补充。 另外由于现代都市人的“方便”需要，可溶性膳食纤维也被越来越多地被添加到牛奶当中，它可以帮助肠道功能欠佳的朋友增强肠道蠕动，预防和改善便秘问题。 4、调味奶 各种口味的牛奶尽管不会增加多少“营养”，但可以使选择更为丰富。 对于大多数饮用者来说，牛奶还是在早餐中最为常见，于是符合大家饮食习惯的五谷杂粮纷纷进军“乳坛”。此外，为了迎合中国人的口味，国产牛奶品牌还有红枣、蜂
选择内衣重要性
选择内衣重要性 内衣可以说是人最亲密的朋友了，谁也离不开它!现在内衣的种类和功效也是越来越多，花样不断出新，Anne就会时不时地给自己添置新内衣!有时买件T恤、衬衣什么的，也会格外再给自己配件内衣，价格有时还会比穿在它外面的T恤、衬衣贵!要知道一件好的内衣，绝不只是对身体有益，还会让外衣更有型，身姿更漂亮! 内衣看似人们最熟悉不过的东西了，其实也未必每个女人都能正确地认识它们。内衣选择不合适，会产生明显的挤压勒痕，不雅观不说，时间长了还会导致皮肤病。选择合适的内衣已经是我们关爱自己的重要表现，也是生活质量的体现。要想穿好内衣，你必须知道自己是属于何种类型、有何特征，才能作出正确的选择。 通常来说棉质内里的内衣是最透气和舒服的，但天然棉质的保型性和伸缩性不好，对于塑型而言，就显得力不从心了，这时化学纤维就显出优势。不同的场合为配合穿衣需要，对内衣的款型也有多种需求。 所以，衣柜里只有一种面料和单一款式的内衣是绝不够的。但诸多要求的背后当以“贴身”这一品质为选择内衣的最高原则! 选择柔软贴身的内衣第一步：何谓柔软 内衣就如同人的第二层肌肤，面料直接决定内衣的品质和价格，其柔软度、吸汗性、透气性、稳定性以及是否有弹性，穿上是否舒适、活动是否自如等都是要考虑的。
A 内衣的面料标准 (1)轻薄舒适，光滑无痕首推全棉。贴身内衣与人体皮肤直接接触，制作材料要质地柔软、贴身。最舒适的面料仍当数全棉与天然丝，它们本身具有独一无二的柔和性和天然性。兼具细密薄滑的质感和极好的弹性的面料就要算“莱卡”最佳了，最接近于“第二皮肤”。 内衣内衬还要考虑不易出现断裂，高档内衣的内衬普遍采用透气棉、丝棉等材料，柔软透气且结实耐穿，不易出现断裂。 (2)弹性首推莱卡。针织内衣不管是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都可以加入“莱卡”使其具有弹性和伸缩力，这些面料中，针织全棉的面料最富弹性，而且最有耐久力。“莱卡”本质上是混合纤维，近年来不断有各种弹性突出的混合纤维问世，比如杜邦莱卡，用它制成的内衣，穿上后可以活动自如，毫无束缚感。优质的莱卡，使内衣紧贴而不紧绷，但它的吸湿透气性稍差。 (3)透气性、吸湿性好贴身的内衣面料也要考虑吸湿性，尤其在夏天或运动时。汗水在初发时呈酸性，以后在微生物作用下，尿素分解，会产生异味。随着湿度增加，微生物迅速繁殖，还会引起腐败发酵，使皮肤受到刺激，诱发痱子、皮炎，若有真菌繁殖，则会引起较严重的皮肤过敏。 在此，透气棉、丝绵、麻、真丝、毛、棉等面料都具有良好的吸湿通气性，是不错的内衣材料。涤纶、尼龙、氨纶类化纤原料，虽在弹性方面较莱卡差，但仍各自具有吸湿性、不变形、伸缩性及价格便宜等特点，为莱卡所不能取代。
如何选购成人奶粉
如何选购成人奶粉 一些人常常自己判断体内缺失元素然而根据配料表来选择奶粉，这种方法正确吗？专家提醒：这种方法是不可行的。其实随着老年和婴儿奶粉的热销，成人奶粉在奶粉市面上也越来越多，功能各不相同，成人奶粉，你选对了吗？ 成年人喝什么奶应该根据自身情况而定，最好根据自身需要来选择合适的产品。例如脱脂型的奶粉一般适合身体肥胖的人或者是容易变胖的人，经过脱脂，减少了奶粉里的脂肪含量；而全脂型的就是比较适合体型较瘦的人，需要通过喝奶吸收里面的营养成分。年轻人和中年人可以喝全脂奶粉，因为年轻人长身体、多运动、消耗大；老年人适合喝脱脂奶粉，因为老年人消化能力差、吸收慢。
当今社会，奶粉显然不再是婴幼儿的专属食品，各种针对成年人的奶粉品种繁多。而专家表示，成人喝液态奶会更好。但鲜牛奶由于贮藏不便，容易变质，尤其是炎炎夏日，远不如奶粉储藏方便。 奶粉本来只是对鲜奶的季节性补充产品，夏天奶牛产奶多，把多余的干成奶粉存起来，留到冬天奶牛产奶不足的时候再调回平衡市场需求。不少消费者在广告引导下，大量食用奶粉，这是不科学的。首先奶粉经过了高温、储藏、还原，其营养价值明显不如鲜牛奶。其次，对于已经发育成熟的成年人而言，配方奶粉中添加的营养物质作用不大，但对于处于身体发育阶段的青少年及孕妇和老年人来说，奶粉就很有必要了。 奶粉来自牛奶，在高温加工过程中，牛奶中一部分对热敏感的营养素会损失掉。奶粉细分人群之下当中的添加物存在差异，如孕妇奶粉中添加了叶酸等帮助胎儿发育的物质，而普通人当然是不需要这个的。中老年奶粉中除了添加钙，还添加了抗衰老的元素，青少年不适于饮用。生长发育中的青少年应该喝针对自己年龄段设计的奶粉。 温馨提醒：对于健康的成年女性来说，每天喝一两杯奶粉是可以达到营养的补充效果的，对身体健康非常有利，但是如果过量饮用或者错位饮用，反而可能引起不良反应，大家需要注意！
内衣的知识——选择及穿着方法
基础：体态优美均衡的调整 P1： 基本装扮——内衣 何谓“女性美”？ 五官端正、匀称的比例······或许仅是如此而已。然而，最好是能充分地将自己独特的个性以及体态的有点生动的表现出来。 要令个人更添神采，首先要从掌握正确的内衣穿着技巧开始，要塑造出理想的身形，便不要强行穿着过小尺码的内衣来表现身体的纤瘦，因为这样不单会暴露体型的缺点，更会破坏了本身的美态。内衣乃是修饰体态之衣物，而不是用来矫正身形的工具。 一件穿着舒适、活动自如，不易滑落，可以修饰体态，加强曲线美之余，而又称身的内衣才能充分表现出阁下的美态。 P2： 确认尺码 最好的习惯乃于选购时要求店员给予量度的服务。 在情况容许下，以赤裸或接近赤裸的状态将背部自然挺直之姿势为佳。如于冬天的情况下，应穿一般薄质衣物度量。度量的软尺应与地平线保持平行为准，量度时用力过紧或过松都不能量度出正确的尺码。量度的位置：1、上胸围；2、下胸围；3、腰围；4、臀围等4个部位。尺码会随着年龄、体重及季节而有所改变。特别是于冬季至春季、夏季至秋季的季节变化更加明显，体型方面较容易改变。因此为了准确，最好是于每一次购买内衣时都量度尺码。 量度位置 上胸围尺寸：乳房隆起的最高点 下胸围尺寸：紧贴乳房隆起处的下缘 腰围尺码：上半身最幼细的部位 臀围尺码：围绕腰部以下最丰满的部分 穿着的长度（衫长/身长）：由颈部开始量度至裙的末端（下摆）为止 P3： 试穿的必要 选购内衣时，尺码只是一个参考的标准。由于不同剪裁、款式及用料的内衣，就算尺码相同，穿着效果亦会不同，所以选购合适的内衣时，试穿就变得非常重要，如没有试穿就无法知道体型与所选的内衣是否适合及满意。试穿时，对着镜子检查：1、正面、后面、侧边面的体型；2、手臂的活动，身体前后的屈伸。不单是静止时穿着的状态，要尝试活动一下身体，便可知这件内衣是否舒适、自然和合身。 内衣的尺码表示 以十进制为标准（配合基本身体的量度方法） 例如：
牛奶喝不对 = 白喝!选择牛奶这两点一定要看
牛奶喝不对= 白喝！选择牛奶这两点一定要看 牛奶中蕴含多种人体必需的营养元素，是世界公认的自然界最接近完美的食物，有“白色血液”的美誉。 为了保持健康，很多人已经把喝牛奶当成了一种习惯，早上喝一杯，开启活力的一天；晚上喝一杯，营养又助眠。但其实，喝牛奶是一个“技术活”，有些人喝了这么多年依旧没喝对！ 喝牛奶有禁忌，喝错等于白喝 禁忌1、牛奶当主食，空腹直接喝 之前有传言说空腹不宜喝牛奶，是因为担心蛋白质在空腹时被迫转化成热能消耗掉。实际上，牛奶中还含有碳水化合物，它在胃中会被优先分解供能，如果单从这点来看，空腹喝牛奶并没有什么大问题。 但从营养吸收方面来看，还是建议大家喝牛奶时搭配上一些别的主食，如面包、馒头、饼干等，这样可以延长牛奶在胃肠中的停留时间，提高营养的吸收利用效率。 另外很重要的一点是，根据统计，中国有2/3以上的成年人体内缺少乳糖酶，这会导致牛奶中的乳糖不易被分解，当空腹喝牛奶或一次性大量饮用牛奶时，就会产生腹泻、腹胀等不适症状。 禁忌2、牛奶烧开后再饮用 有些人偏爱喝热饮，特别是现在天气还比较冷，喝牛奶前会先把牛奶加热一下。但蛋白质在高温作用下会从溶胶状态变为凝胶状态，营养价值会有所降低，所以牛奶不宜高温加热。 一般来说，袋装牛奶放在热水中烫一烫，变得温热就可以饮用了； 如果要用奶锅在燃气灶上加热，那在60℃~80℃热时就可以关火了，不要等到煮沸，期间还要注意不停搅拌； 使用微波炉加热需倒入专用容器，时长1分钟左右即可，不要将牛奶直接带包装放入微波炉内加热。 好医友小贴士：冲泡奶粉也不宜用滚水。用40℃~70℃左右的温开水冲泡最为合适。 禁忌3、牛奶当水喝 牛奶中含有丰富的优质蛋白和各种微量元素，可以补充钙质、降低血压、减少脑血管疾病发病率……但这并不意味着牛奶喝得越多越好。 根据2016版《中国居民膳食指南》，牛奶及奶制品每日推荐摄入量为300克，也就是说，普
二十六种进口品牌牛奶大起底(喝奶的你不能不看)
标题：干货分享，手把手教你如何选择牛奶 近些年，随着近邻“一杯牛奶强壮一代人”的效果凸显，越来越多的国人开始认可牛奶，牛奶已然走进了万户千家。但牛奶品种林林总总不免让人在选择时无从下手，小编以事实为准绳，悬梁刺股、呕心沥血整理各种进口牛奶和国产牛奶的区别，以期为您在选择牛奶时更有针对性。 1.进口牛奶是有区别的。 （1）不同国家的奶业标准不同。进口奶的质量标准基本分为美国，欧盟和澳新。3个标准在主要指标方面基本相同，但是在一些关键点上也有差别，如体细胞数目，蛋白质含量，菌落数等。 总体来说欧盟的标准高于澳新，澳新的标准高于美国。 （2）进口牛奶的销售范围不同。如美国的有机谷（organic valley）荷兰的乐荷（vecozuivel）有机牛奶和澳大利亚的德运，其产品包装和产品情况与其本国国内是完全一样的，也就是说你在出产国买到的也是这个（是不是顿感放心很多...），另外一些如欧德堡，这个牌子在德国国内是没有销售的，只用于亚洲出口。（注意没说欧德堡不好，别误解！！） （3）除去标准方面，不同的进口奶在质量方面也有区别。比如有机谷和乐荷的牛奶基本都是有机奶（国外的有机食品是真正经过严格定义和检验的有机食品）。 （4）个别进口牛奶存在欺诈问题，比如不是原装进口的却写成原装进口，比较明显的是多美鲜，本身这个牌子就是中国牌子，号称原装进口，但是实际上连产品条形码都是中国区的，而后又说自己是统一进口国内分装，这比较坑爹... 总的来说，有机牛奶高于普通牛奶，原装进口高于代工贴牌 2.进口牛奶与国产牛奶的区别 （1）抗生素残留问题。国产奶目前此方面问题确实存在，多的不说，你们懂的！ 对于抗生素的问题听过一个故事，中国的有机专家去了荷兰的有机牧场，才知道人家的有机牧场的奶牛，是不允许使用抗生素的，牛儿必须有自己的疾病抵抗力才是健康的奶牛，如果一年内生病次数多于3次，就会被淘汰！而中国的有机标准竟然有一条是必须使用抗生素！！！ （2）激素问题。同样是国产奶方面存在的问题，还是多的不说，你们懂的！ 3.一些挑选的建议 （1）如果想选择欧洲的知名品牌或者一线品牌，那么挑选空间会比较大，其中德国的汉森「Hansano」，
如何选择文胸
1.不同胸型如何正确选择文胸 A、乳房底盘略大、肋侧多肉 B、乳房相对小巧 C、乳房丰满 3/4杯文胸 包容效果适中、聚拢效果好，适合大多数女性1/2杯文胸 具有良好的承托作 用，对乳房下垂有较 好的修正功能。 4/4全罩杯文胸 包容性、稳定性及承托 归拢效果更好，可令胸 部外观更挺拔而不觉臃 肿。 2.正确测量内衣尺寸 文胸尺码=胸下围尺寸+罩杯杯型罩杯杯型=上胸围-下胸围 上胸围：经过乳房最高点的胸围 下胸围：尺码为紧贴乳房隆起处的下缘围度 规范的量体姿势: ① 将身体保持自然呼吸状态； ② 左手持尺,右手轻柔地绕过被量者的身体取尺，要求双手用力均匀，动作轻盈。量尺一定要保持水平，松紧度适中。 3.正确的穿着方式 A：倾一倾 上半身略往前倾约 45度，双臂穿过肩 带，托住文胸下面的 钢托，将乳房全部放 入罩杯内，扣上勾 袢。 B：拢一拢 左手提起文胸的耳 仔部位，右手伸进罩 杯内，收拢胸部外侧 和下侧脂肪，注意将 乳房外侧的游离脂 肪归拢到罩杯内并 以上提结束收拢动 作，然后将文胸两侧 拉平；另一侧以相反 方向同样进行。 C：调一调 身体站直，调整肩带 长度，以可以伸进一 指并且能够紧贴肌 肤自由滑动的松紧 度为最适宜；再将手 上举，看看文胸下围 有没有上滑。 D：查一查 最后抓住后面勾袢 往下轻拉，再稍微调 整一下，以最舒服的 感觉为准，并看看是 否平整。 4. 不同类的产品洗涤方式和晾晒方式也有所不同 文胸 洗涤剂：中性洗涤剂 水温：30°以下 洗涤方式：建议采用轻柔手洗，用手拿住两个杯对着轻柔，钢圈鸡心处及碗侧处可以用废弃的牙刷刷洗，如用洗衣机，务必放在文胸专用洗衣袋中；切不可烘干；
怎样挑选酸奶是正确的
怎样挑选酸奶是正确的 酸奶这是大家都非常喜欢的一种饮品，特别是对于女性朋友来说，酸奶在她们的生活中占有非常重要的位置，这是因为酸奶的口味非常的好，可以帮助女性朋友提高食欲，而且经常喝酸奶不仅营养健康，而且还能帮助女性朋友减肥，因此酸奶受到了越来越多人的喜欢，不过在我们的生活中，有的人在买酸奶的时候很容易就会出现错误，那么我们就来说说怎样挑选酸奶是好的。 酸奶是以鲜牛乳为原料，添加适量的砂糖，经巴氏杀菌和冷冻后加入纯乳酸菌种，再经发酵而制成的奶制品。目前，我国市场上销售的酸奶多半是凝固形酸奶。选购时，可从以下几方面鉴别酸奶的质量。 一看色泽：优质酸奶，应呈乳白色或稍带淡黄色，色泽均匀致；劣质酸奶色泽不一致，呈微黄或稍黄。 二看外观：优质酸奶应凝块结实，均匀细腻，无气泡，允许有少量的乳清析出；变质酸奶凝块不结实且不均匀，有气泡，乳清析出严重或乳清分离。 三闻气味：优质酸奶应具有鲜奶经发酵后的乳香和清香纯净的乳酸味，无异味；劣质酸奶酸味过重，酒精发酵味浓，有霉味，馊味等异味。 买酸奶还要看“温度” 国家食物与营养学会理事、大连轻工业学院生物与食品工程学院副院长农绍庄教授说，酸奶目前有瓶装、杯装、袋装、屋形
包装等包装材料，保质期短则数日，长的可达20天。屋形酸奶采用屋形纸盒保鲜包装，0－4°C低温冷藏，保质期为7天，杯装酸奶采用2－6°C冷藏，保质期为14天；袋装酸奶2－10°C低温冷藏，保质期为48个小时。酸奶饮料在常温阴凉干燥处保存，保质期可达8个月 酸奶的主要成分是活性乳酸菌，它能防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而消除腹胀、消化不良等症状。<BR><BR>正常情况下，活性乳酸菌在0℃4℃的环境中存活期是相对静止的，随着环境温度的升高乳酸菌会快速繁殖、快速死亡，超过一定温度时，乳酸菌饮料就容易变成无活菌的酸性乳品，其营养价值也会大大降低。 另外，由于酸奶不含防腐剂，如果保存条件不好，酸奶中的活体乳酸菌会不断繁殖，产生的乳酸使酸度不断提高，酸奶的口感变得过酸，严重时酸奶会变质。 如此看来，对于一些温度要求严格的酸奶，当摆放在超市冰柜外面时，其营养价值和质量也就无法保证了。所以，消费者在购买酸奶时不仅要看保质期，更要看“温度”。 怎样挑选酸奶是好的，看着上面的介绍相信大家都知道了怎么样挑选才能选择营养好的酸奶，酸奶是一种非常好的保健产品，是一种非常好的食品，酸奶能够刺激人们的食欲，能够帮助人们摄入更多的营养。不管酸奶虽然好喝，但是不能空腹饮用，空腹喝酸奶容易拉肚子哦。
夏季挑选内衣秘诀
夏季挑选内衣秘诀 在炎热的夏季，内衣穿着温馨度应是选购重点，过于紧身的内衣反而有损体形。乳房，是女性区别于男性的一大特征。女性的乳房特别娇嫩，需要好好地呵护。而呵护的第一步就是挑选合适的内衣。女性穿上不合适的内衣，容易引起一些乳房问题，比如乳房下垂、乳房缩水、乳腺疾病等。 不合适内衣的表现 1、内衣过紧有勒痕 穿的内衣过紧容易在背上留下勒痕，而且穿过紧的内衣束缚着整个胸部，容易胸闷，挤压乳房，容易引起乳房疾病。 2、内衣过松肩带易下滑 内衣过松，使得乳房得不到承托，长期下来，乳房受到重力
的影响，会下垂。 3、罩杯易上移 有一些女性穿内衣时，容易发生罩杯上移的情况，这是因为内衣选择的尺寸不对，肩带过短，罩杯浅等原因。罩杯经常上移，容易让乳房缩水。 夏季挑选内衣秘诀 1、挑选吸汗性较好的材质 夏季，天气炎热易流汗，所以要挑选全棉、真丝这种材质的内衣，它们有较好的吸汗性，而且透气性也很好，非常适合夏季。 2、选择适合自己胸型的内衣
女性的胸型有多种，要根据自己的胸型来选择内衣。例如外扩型的要选择5/8的罩杯，能让胸型更挺；而圆锥形的胸部要选择3/4的罩杯。 3、不要选择太厚的内衣 夏季，不要捂着乳房，穿太厚的内衣不容易让热气散出，会给乳房带来一定的伤害。 4、内衣的颜色要与衣服搭配 夏天，女性的穿得衣服偏轻薄，如果穿的内衣不和衣服搭配的话，就比如白色的裙子里面穿着深色的内衣，很容易让内衣的颜色透出来，非常不文雅。
了解了上述内容介绍以后，我们现在都知道挑选合适的内衣至关重要。现在，步入夏季，天气炎热，内衣穿得太厚，常常会感到闷热，透不过气。透气性好的内衣可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去，使皮肤保持干燥，并可调节体温。以免影响皮肤的新陈代谢，有碍健康。
【好奶粉挑选三大原则】选奶粉主要看什么含量
【好奶粉挑选三大原则】选奶粉主要看什么含量 孕期女性饮食合理，营养均衡才能保证胎儿的健康发育，十月怀胎阶段，钙、铁、锌、维生素、叶酸等都是孕妈不可缺的营养元素，孕妇奶粉一般含有孕期所需全部营养元素，那营养又好喝的孕妇奶粉有哪些，那该怎么挑选奶粉呢?以下是小编为你整理的好奶粉挑选三大原则，希望能帮到你。 好奶粉挑选三大原则 1、关注各品牌的营养特点 每个品牌的孕妇奶粉都有自己独特的卖点，仔细阅读营养成分表。有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含;有的不含乳糖，很少有胃肠道反应;所有的孕妇奶粉都会强化普通奶粉所没有的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸或DHA来帮助宝宝有神经系统发育。孕妈咪可以根据自己的实际需求来选择。同时注意不要买到含有不适合自己成分的奶粉。 2、适合自己的口味 怀孕以后，口味往往会发生变化，味觉也变得比以前敏感。尤其在孕早期，妊娠反应较重，如果买到自己不喜欢的口味是没办法坚持喝下去的。所以孕妈咪在买之前，可以在超市尝试一下试用装，或进行试吃，然后挑自己喜欢喝的味道。另外，冲调奶粉的温度也是大有讲究的，温度越高，气味越重。一般以50度以下的温水为宜。反应大的孕妇，也可用冰水冲调。放心，优质的配方奶粉即使用冰水也是很容易溶解的。 3、碳水化合物配比很重要 配方奶中的碳水化合物，除了奶中原有的乳糖外，很多配方都有不同的额外添加的成分。例如：调味用的蔗糖、果糖、葡萄糖浆;增加能量和奶的稠度的麦芽糊精、玉米糊精;给肠道益生菌当食物(调理胃肠道功能)用的低聚果糖、多聚果糖、低聚半乳糖类的。每种都有其不同的针对性，可根据需求来选择。
选择奶粉三大误区 误区一： 营养成分越多越好 市面上那些标榜营养成分很多的奶粉并不是最好的，即便真的有那么多营养，婴幼儿也不一定能完全吸收。他提醒家长们不要根据商家的宣传来购买，而是应该根据自己孩子的实际情况选择合适的奶粉。每个年龄段的婴幼儿都有一定的身高、体重标准，只要达到了，即说明孩子的身体基本健康。 误区二： 黄颜色的奶粉更好 很多父母挑选奶粉要挑看上去有点黄的，认为奶粉越黄，说明奶的含量越是充足。这种方法并不准确，因为有很多好的奶粉是乳白色的。一些生产劣质奶粉的厂家利用人们的这种心理，通过添加天然色素让奶粉看上去比较黄。而且现在很多奶粉里都强化了营养素，比如强化铁剂、强化维生素A、维生素D等，为了保存这些强化营养素，在包装上就进行了一些避光处理，这也让购买者很难识别奶粉的真正颜色。 误区三： 进口奶粉才安全 有很多父母认为，进口奶粉贵是因为其质量更好，但进口奶粉的价格比国产奶粉贵几倍甚至十几倍。并不说明所有国产奶粉都不安全，也不能说进口奶粉就不会出问题。回顾近些年来，无论是国产奶粉还是进口奶粉都出现过大大小小的质量问题。其实国内也有一些大型企业，其生产水平和国外的巨头差距并不大。况且外国奶粉固然好，但它根据国外宝宝的体质配制，不一定适合中国宝宝。有些宝宝吃了进口奶粉上火便是例证之一。只买对的，不选贵的，这应该是我们选择奶粉的原则之一。 如何正确选购宝宝奶粉呢
如何选择功能性内衣
如何选择功能性内衣 温丽琴广东纺织职业技术学院 [摘要] 功能性内衣的兴起，吸引了众多女性朋友的关注，面对市场上五花八门的功能性内衣，我们应该如何去选择一款价格适中，又适合自己的款式呢?本文如何选择功能性内衣做了详细的叙述。 [关键词] 客观理性体型符合尺寸内衣面料专业咨询性能 近两三年来，功能性内衣异军突起，吸引了团体女性的关切力，成为女性花费商品中的吃香产品。调整型内衣的产生可以说是时代的产物，当人类的生活品质上升到一定程度之后，对于商品的功能性要求也会相对提高，所以衣服除了蔽体、保暖外，需要更多美体的功能。 功能内衣和以往的腹带、腰封等局部调整的方法不同，它们通过将身体各部位包括腋下的副乳、腹、腰、背等部位多余的脂肪转移收拢到正确和合适的部位，使体态凹凸有致，从“塑身衣”、“瘦身衣”到“紧身衣”，名目繁多，不仅可以瘦身美体，有的还具有保健功能，如磁片按摩、抗菌消炎、桑拿生热等，起到瘦身美体的功效。由于其 “特殊功效”，它们的售价昂贵。 面对如此种类繁多，花样百出的功能性内衣该如何去选择一件适合自己的呢？我认为需要考虑及注意四个方面。靓衣丽人网https://www.wendangku.net/doc/789273484.html,内衣怎么选好 一、对自己的体型一定要有客观的理性认识，依照自己的体型选择一款适合自己的功能性内衣。 世上没有天然的衣架子，几乎人人都有身材上的不足。痴肥和削瘦扁平的人都必须依靠外力来调整，况且，我们的三围受肌肉组织的老化、地心引力的影响，随着年纪会引起弹性疲惫、清闲下垂的现象。最新标准变化就是胸部乳房及臀部的下垂、腰腹部肌肉下滑清闲;中间又以女性的乳房下垂最为严重（均匀每十年约下垂20度）。调整型内衣授受弹性的材质将多余的脂肪运用身子的激越举动而燃烧耗费一部份，再以脂肪滑动的原理分别施予、滑动至乳房和臀部，佩带出得当的曲线。而对于削瘦扁平的人来说，更必须借着脂肪游移的原理，将腋下、后背、小腹的脂肪概括包围在胸部，将大腿根部、外侧的脂肪上提静态在臀部，首创出玲珑有致的身材。如此可见，功能性内衣确实可以起到其功能性的作用，达到一定的塑型目的。靓衣丽人网https://www.wendangku.net/doc/789273484.html,内衣怎么选 有人说内衣是陪伴女人一生的闺中密友，也有人形容它犹如女人的第二层肌肤。但据统计，拥有比较完美身形的女人仅占女性总人数的5%。因此对于大多数女人而言，通过选择与身体相适应的内衣进行调整，使其趋于完美，就显得尤为重要了。从整体来说，人体根据胸部、腰部、臀部进行区分，女性体形大致可分为四种类别：“X”、“A”、“V”、“H”。“X”体型的胸部、腰部和臀部较为均匀，这种体型是女性比较理想的完美身材。“A”体型的胸部很小，相形之下则是臀部较大，大腿较粗，上小下大，略感头轻脚重，难免失衡。“V”体型上宽下窄，这种体型的女性大多乳房面积大，双乳不够聚拢。胸部明显大于臀部，这种体型，胸部是够大了，臀部却小了，头重脚轻，也难免失衡。“H”体型就是我们常说的水桶身材，圆圆的，没有胸、腰和臀形成的曲线，胸部、腰部和臀部成直线。综上如果你拥有“X”体型，那么你必定是众人瞩目的焦点，女性的骄傲。但若属于其他三种体型的女性朋友也不必焦虑，因为没有绝对的三围数值来代表美的标准，每个人都可以找到属于自己的平衡尺寸，你只要学会正确选择适合自己的内衣便能立刻勾勒出完美身形。“A”型女性要把心思更多的放在下半身，在准确测量自己的身材得出准确的尺寸后，购 买尺码适合的塑裤，合理、科学地收塑臀部及大腿部分的脂肪，同时要尽量选择全包型和有
儿童内衣选购
儿童针织内衣是儿童贴身穿着的服装。外来轻微的刺激对宝宝稚嫩的皮肤都有可能造成影响。因此，宝宝内衣质量的好坏直接关系到孩子的健康。中国消费者协会曾对市场上销售的５０个品牌的儿童针织内衣做了一次抽样调查。据悉，该５０个品牌的儿童内衣样品均是从大中型商场和超市购买所得，其中２４个月以下的婴幼儿内衣有２６种。测试结果表明，大多数内衣比较耐穿，如５０个品牌的样本顶破强度测试值均高于国家标准；大部分内衣多为纯棉，内衣的ｐＨ值（酸碱度）和异味测试结果令人放心。 但从测试结果看出，儿童内衣也存在一些不尽如人意的地方。 如：标准规定，年龄在２４个月以内的婴幼儿使用的纺织品，甲醛含量应低于２０ｍｇ／ｋｇ，儿童直接接触皮肤的纺织品甲醛含量应低于７５ｍｇ／ｋｇ。大多数企业都非常重视甲醛含量的控制，但也有少数品牌的甲醛含量比较高，最高的竟达到１５６ｍｇ／ｋｇ。 缩水率指标测试结果参差不齐。缩水率是考核织物质量的一个重要指标。缩水率越低越好。若缩水率是负数，说明洗后织物倒涨，即衣物变大。 使用说明标注问题多。标准规定，商品使用说明中，必须明确标注以下内容：产品制造者的名称和地址、产品名称、产品型号和规格、采用原料的成分和含量、洗涤方法、产品执行标准、产品质量等级、产品质量检验合格证明等。 试验中，经查有１９个品牌的样本在使用说明的标注上存在各种各样的问题。主要是无产品执行标准，或产品执行标准有误；无产品质量等级，或质量等级标注有误；未标注产品规格，无产品检验合格证，无耐久性标签，无产品名称，厂址内外不统一。 测试时发现，大多数内衣的标签和永久性标签都设计在衣服的内侧，有些标签使用的是涤纶材料，比较硬，极易磨损宝宝的皮肤。而且，有５个品牌的内衣包装中使用大头针，其中４个有警示语，但"婴方喜"ＹＦ宝宝装礼盒中共使用了２３根大头针，却无任何警示。
选奶源、看配方挑好牛奶
选奶源、看配方挑好牛奶 选奶源 “好奶源才有好品质”是业界广泛流传的一句话，这表明了奶源和牛奶品质的重要关系。奶源是决定乳制品?|量的关键，奶源地牧场及其体系化管理程度和奶牛品种直接决定了牛奶原料的安全质量及优质程度。 奶源地牧场及其体系化管理程度。世界上最好的牧场集中于南北纬大约40°到50°区间的温带草原，这些地区所出产的高品质奶源，占据世界高端乳品的大部分市场份额。北半球的“黄金奶源带”，包括荷兰、丹麦、法国、德国北部、奥地利、蒙古、中国内蒙古、河北等地。乳品企业如果拥有一条涉及奶牛育种、饲养、牛奶加工、销售所有环节的完整产业链，则更能保证奶源的质量够硬。 奶牛品质。“奶牛族谱”是考量牛奶是否优质的重要标准，奶牛直接决定奶源的品质。“品牌牛”的产奶量和品质均高于普通品种，是高品质牛奶的根源。 专家表示，黄金奶源纬度带专属牧场奶源所出产的牛奶口感更醇正。 看配方 对中老年人而言，可以选择添加了有益他们健康成分的
专属牛奶： 一种是强化了钙、维生素D和CPP（酪蛋白磷酸肽）等营养成分的牛奶，可帮助钙吸收，补钙又留钙。CPP具有促进钙吸收的功效，它能使人体对钙的吸收率提升50%以上，在补钙的同时，有效防止钙离子流失，有助于中老年人预防骨质疏松，让骨骼有活力，同时还可促进锌、铁等矿物质的吸收。 另外一种是强化了深海鱼油和磷脂的牛奶，有助心血管健康。深海鱼油中含有大量不饱和脂肪酸DHA、EPA等，能降低总胆固醇及“坏胆固醇”（低密度脂蛋白），可起到调节血脂的作用，对心血管健康有益；磷脂可以分解过高的血脂和过高的胆固醇，使血管循环顺畅，被公认为“血管清道夫”。 快吸收 牛奶中强化了菊粉等富含膳食纤维的物质，能够预防便秘，有助肠道健康。此外，牛奶中没有添加蔗糖，热量低，营养吸收更轻松。 需要说明的是，如果奶源质量好，其中添加的钙、维生素D、鱼油等成分将更有利于人体吸收。
教你如何正确挑选内衣
教你如何正确挑选内衣 内衣：教你如何正确挑选内衣色彩： 文胸的主要功能是支撑乳房，后来逐步演变成具有审美意义的、表现女性胸部曲线美的饰物。从那个时候起文胸的造型与色彩设计就引起了人们的注意。由于文胸与肤色关系甚密，各类人种不同，文胸的色彩便具有地域特色。 内衣的性感时尚 法国著名色彩学家JP.LENCLOS教授曾说：未来的色彩设计中。色彩地理学将成为重要的理论之一，因为地域文化的因素对于人们审美方面所起的作用及重要性越来越被人们所认识，既那种文化基因差异越来越玩强地表现出来。”全世界的白种人，黄种人，黑种人对内衣的色彩有着不同的审美观，即使是同一人种对色彩的冷暖，明暗，强烈，柔和等变化也有不同的追求。怎样才能把握好文胸的色彩尺度使自己更亮丽起来，女士们应当掌握一定的色彩选择方法。 色彩的文化性 我国是黄色人种区域，在黄种人中也有偏白的肤色和偏黑的肤色。选择文胸的色彩首先取决于自己的种族肤色，然后考虑环境的装饰色彩，最后注意自己皮肤的深浅。当然，同时还有我国传统色彩观念影响的问题。一个民族几千年所形成的传统色彩观念，使民族中的 成员)总难脱离深久渊源的色彩象征意义。如红色象征吉祥和热情；橙色象征成熟与温暖；暖黄色象征权力，光明和希望；绿色象征生命与春天；蓝色象征安静和平；紫色象征高贵与神秘；白色象征纯洁，忠诚和恐怖；灰色象征谦让与中和；黑色象征严肃与阴冷，等等。这些基本的传统色彩联想，使实际生活中发展变化出成千上万的颜色。 而文胸适用色彩，主要是浅淡明亮色彩和含灰的中性色调。如：粉红，淡红，山茶红，浅玫色，粉黄，浅黄，中黄，明黄，粉绿，淡绿，中绿，X茉色，粉蓝，水蓝，天蓝，粉紫，淡紫，浅紫，丁香紫等。纯白与本白应用也十分广泛，黄种人及偏白者或偏黑者都可以使用。唯独在深色艳色面前要十分慎重，一旦用好将会锦上添花，而一旦用错就会产生相反的作用。在有机会充分展示个性的今天，许多青年女性恰恰喜欢通过深色，艳色来表现自己，这就需要注意以下问题。 色彩的选择性 偏暖色应含有灰和冷成分；偏冷深色则须有合暖的倾向，带有紫或棕的倾向。皮肤很白且具有冷厉外表的女士可以把冷色用足，不考虑暖色倾向的问题。但应有点滴亮色作平衡点缀，如全身黑色着装，可涂大红唇膏，或戴亮度好的主项饰。艳色在文胸上应用难度则更 大，因为艳色本身太突出，太诱人，太夺目，是一种扩张型的色觉刺激，人体本身容易被艳丽色文胸所掩盖而成为配角。 特别是身材瘦弱和平胸的女士不要做这样的选择，身材丰满的女士则可以尝试这种风格，可以通过明显的立体曲线缓解艳色的视觉冲击： 内衣的色彩 第一，用艳色时一定要有另一个偏浅色作为蕾丝滚边镶在上边，以便让它溶人肤色。 第二，艳色文胸的造型力度要强，块面分割越多艳色的刺激值越低，越有利于表现人体。第三，艳色文胸的材料要使用无光织物，这可以使艳色收敛，艳而不浮，显得十分艳雅有趣。 其实，最神秘的女人才是最美的女性。文胸色彩的选择，应在与肤色和个人气质的搭配上，能够造成神秘感的色彩和造型将是最好的应用。
好牛奶有4个标准
好牛奶有4个标准 早餐喝一杯，开启一整天的活力；睡前喝一杯，助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康生活的一部分。 不过，喝牛奶可是个技术活，喝不对可能让营养大打折扣。什么样的牛奶最好你适合喝哪种奶6月1日是国际牛奶日，笔者邀请权威营养专家，教你掌握喝奶的正确方法。 受访专家 中国农业大学功能乳品重点实验室博士胡长利 美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心 好牛奶长啥样 胡长利博士介绍，在挑选牛奶时，除了选大品牌，挑没有任何添加剂的“纯牛奶”以外，还要仔细看配料表，同等价位产品，选择脂肪含量高的。一般原料奶的脂肪含量越高，质量就越好。 因为跟蛋白质不一样，脂肪极少出现人工添加化学物质的情况。而蛋白质含量高不代表牛奶质量一定好。 买回家后，大家可以通过以下方法来判断牛奶的质量。
首先，好牛奶颜色乳白（可以略显黄色），乳香清淡，口感稀薄，闻起来香味很淡，入口后有淡淡的奶香。 如果购买的纯牛奶口感稠厚，是极不正常的。那种入口前就有扑鼻的香味，入口后奶香味久久停留的牛奶，极有可能加入了牛奶香精。 其次，可将买来的牛奶（没有煮过或微波炉加热过的）迅速倒入干净的透明玻璃杯中，然后慢慢倾斜玻璃杯，如果有薄薄的奶膜留在杯子内壁，且不挂杯，容易用水冲下来，那就是原料新鲜的牛奶。 这样的奶是在短时间内就送到加工厂的，而且细菌总数很低。如果玻璃杯上的奶膜不均匀，甚至有肉眼可见的小颗粒挂在杯壁，且不易清洗，那就说明牛奶不够新鲜。 再次，在盛冷水的碗里，滴几滴牛奶。奶汁凝固沉底者为质量较好的牛奶，浮散的说明质量欠佳。 最后，如果喜欢煮牛奶喝，可观察牛奶在煮开冷却后表面的奶皮。表面结有完整奶皮的是新鲜的奶，牛奶质量较好，脂肪含量高，表面奶皮呈豆花状的是坏奶。 牛奶，选适合你的那一杯 走进超市，各式各样的牛奶让人眼花缭乱，不同款式都有自己的卖点。然而，该如何选择与自己最“般配”的那一杯呢 健康成人和儿童选全脂牛奶