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永远,不要看不起任何一个人

永远，不要看不起任何人

在这个世界上，会有很多人没你混的好，但是也有很多人比你厉害多了。所以如果你没有那个资本的话，就不要看不起人，包括那些没你混的好的人们！

要尊重任何一个人，不管他们生活的多么差，不管他们生活的多么＂低级＂。哪怕是一个精神病人或者是疯子，也不要轻易去厌恶他们，就算他们的精神再不＂正常＂，至少他们知道还有亲情的存在。

而有些正常人却不知道这些。正如那句话：有的人活着，但是他已经死了．有的人死了，但是他还活着．

每个人有每个人的生活方式，也许只是他们的生活方式让你接受不了而已。时间长了你会接受的。

只要他们是善良的，只要他们有爱心和孝心，哪怕他们是个我们所认为的小混混都无所谓。不管别人怎么想，怎么做，都不要看不起他们．应该以同样的方式把他们当做朋友看待.

看一个人，不要因为他没有本事就看不起他。更不要因为他很有本事就看得起他。你要告诉自己：不能去小看任何一个人．

不管他现在混的怎么样，现在混的不好，不代表将来就不好，现在就算是混的很不错的，也不一定将来他就比现在好。所以人在眼中都是一样的．

就算你是个有钱人，走在大街上时，也请你尊重一下那些清洁工们．别忘了，清洁是他们给你的！不要以为你很富有，你就可以看不起他们。

因为，也许他们的物质生活远远比不上你，但是那并不代表他们的精神生活就不如你．不要看不起任何人，别人的某方面不如你不代表都不如你，还有，现在不如你也不代表永远不如你，说不定以后比你都强。?

一个人的物质生活可以是辛苦的，但是只要他在精神上是富有的，就够了。因为你不知道，也许无意中你和他们说的那么一句话，可能就会影响到你的一生．

有些人在外人看来不是好人，不是他不好，而是他的好只是针对小部分人，只是很抱歉，你不是那小部分人而已，所以你没发现而已。所以不要轻易看不起任何人，试着去尊重他们，也许你会有意想不到的发现。

就算你很有钱，就算你再有本事，你也不要看不起任何一个人，毕竟在这个世界上，比你强的大有人在。不要为你现在取得的一点点成果而沾沾自喜，因为社会永远都是前进的！

现在看起来很富有的人们，不见得将来还会富有。现在看起来很穷的人们，不一定他们永远都是穷的。世界在变，我们也在变，但是不管这个世界怎么改变，希望不要轻易去看不起一个人．

一个人静静听歌的心情说说：满满心的孤独

一个人静静听歌的心情说说：满满心的孤独 ★、返璞归真的童乐。 ★、曾有一个人，爱我如生命。 ★、满室的音乐塞满满心的孤独。 ★、音乐，开心时入耳伤心时入心。 ★、每次上线都会打开音乐的孩子很孤单 ★、接纳不了一个人，是因为忘不了另一个人。 ★、有时候，音乐是陪我熬过那些夜晚的唯一朋友。 ★、听歌就分两种情况：单曲循环到腻死，随机播放各种 ★、音乐，人类的灵魂，只有懂得音乐的人才懂得生活。 ★、中国好声音我听到最多的一句话：我从小就特别喜欢音乐★、在有生的瞬间能遇到你，竟花光所有运气。——《明年今日》 ★、在听歌的时候，偶尔会被某句歌词击中，脑中出现短暂的

空白 ★、快乐的时候，你听的是音乐。难过的时候，你开始懂得了歌词。 ★、没有安全感的孩子，会非常喜欢音乐，非常怕黑，但却喜欢晚睡 ★、如果没有人陪请学着一个人听音乐吃饭逛街娱乐这是个好习惯 ★、老师：前面的听歌的同学，让中间说话的同学，不要影响后面睡觉的同学。 ★、昨晚中西音乐歌舞大会里“中西丝竹合唱”的三曲清歌，真令我神迷心醉了。 ★、一颗颗失重的泪滴，回忆却越回忆越清晰，一页页有你的记翻不出两个人的结局。 ★、流动的音符圆滑动听，伴随美妙的歌声悠扬宛转，一盘“月亮光光”，使人陶醉其中。

★、他让你红了眼眶，你却还笑着原谅，原来你早就想好你要留在谁的身旁。——《我以为》 ★、没有安全感的孩子很爱音乐非常怕黑却习惯晚睡 (我最需要的就是，你需要我。) ★、有多少人，打开电脑，登上扣扣，听着音乐，进去空间一遍又一遍。永远不知道自己在翻什么。 ★、外边太冷，一个人不想出去。眼睛太疼了游戏也不想玩，电影也看不下去怎样破？只能躺沙发上听歌 ★、奏鸣曲那欢快的节奏使得她沉浸在那音乐当中，并试图用自己那跳跃的手指弹奏触一个美丽动人的故事。 ★、打开电脑，登上QQ，听着音乐，进去空间，现在是打开电脑，登上QQ，听着音乐，进去Q友一遍又一遍， ★、说起来前天晚上听歌的时候突然想到声优【路易抢?斯愕母琛贰防独肚懒丝ㄧ训母琛肯胂笠幌禄?娓腥缓笠桓鋈嗽诖采闲Ψ琛? ★、生活是一首美妙动听的歌，我们要学会欣赏。生活是一艘

不要抱怨工作读后感

不要抱怨工作读后感本文是关于读后感的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。不要抱怨工作读后感看完《不要抱怨请努力工作》，第一感觉就是这本书写得非常好，黄明涛先生首先分析了抱怨对工作的坏处，然后指出，应该把抱怨工作转化为热爱工作，多一些责任意识和感恩意识，真正去解决问题，最后，还谈到了解除抱怨的方法。从这本书，我觉得学到了许多道理，也有了不少感悟，下面就和大家一同分享下。抱怨对工作没有好处，只有坏处。人们在工作中常常抱怨，抱怨工资太少、付出太多，抱怨考核制度不公平，抱怨领导独断专横，抱怨管理混乱，抱怨某某某难以相处……各种各样的抱怨不绝于耳。但这样的抱怨对工作没有任何意义，反而会产生不良的后果。当人们把大量时间花在抱怨的时候，人们也就变得懒散起来，对工作渐渐变得毫无激情，每天上班只是应付而已，这样就不会好好工作，从而使工作无法取得更好地发展。与其抱怨工作不如热爱工作。抱怨不能解决实际问题，抱怨不能使你摆脱现状，不会使你的工作越来越好。因此，与其抱怨，不如改变心态，努力工作。我们应该端正心态，去热爱自己的工作，只有当你产生对工作的热爱时，你才会发现工作的乐趣和它带来的好处，你才会乐于去做与工作相关的任何事情，然后你自然会想方设法地去做好工作，从而使工作得到完美完成。与此同时，你的能力得到意想不

到的提高，可以胜任更高要求的工作，自然升职的机会就会多起来。要想改变自己的命运，首先就是要停止抱怨。只有不抱怨的人，才是最快乐的人，只有不抱怨的世界，才是令人向往的世界。对工作多一点责任意识。当一件事情出现差错时，负起责任来，多从自己身上找问题。在这里，负不负责任，既不是法律问题，也不是道德问题，而是心态问题。负责任是扩大自己能力的一个入口。你愿意负责任的事越多，你的能力就越大。一个人有多重要，通常与他所负责任的多少成正比。当你愿意负责，并且对那些你认为和你有关的事去负责的时候，你就会变得重要起来。对工作多一点感恩意识。如果你极度不喜欢现在的工作，你尽可不要做了；但若你找不到更好的工作或不愿离开当前的工作的话，就感谢此刻的工作，让你有活干、养活自己，要知道当前经济形势比较严峻，有一份工作已经不容易了，保住自己的工作就是首要任务。应该少些抱怨，多些感恩，感激领导的知遇之恩，感谢你的职位之恩，对工作充满感激之情，用感恩的心去对待工作，做一个不抱怨懂感恩的员工。要抱怨，多一点实际行动，只要我们努力工作，就一定可以改变现状。所有困难，不过是锻炼我们能力的一场场考验而已。当我们不再抱怨的时候，就是我们成长之时。让我们停止抱怨，努力工作吧，勤奋的人，一定可以创造美好的未来！感谢阅读，希望能帮助您！

一个人的节奏,一个人的力量

一个人的节奏，一个人的力量要一个人生活，这样才能够听到自己的节奏。这种自我的节奏在内心慢慢滋长，成为一股力量，这股力量让我不再害怕失去，坚定、努力而又美好地生活下去。跟那些上厕所需要人陪，逛街需要有伴，不敢一个人在外面吃饭，旅行喜欢跟团或者需要男朋友全程陪伴的女生比起来，我这个喜欢单独行动的女生会显得有点古怪。我的个性并不孤僻，也喜欢交朋友，但是却真心喜欢一个人的时光。也许因为性格中天生不怕孤独，不以独处为苦，反以为乐，而且缺乏耐心又不喜欢等人，所以我常常一个人可以去做很多事情，比如一个人看电影，一个人逛街，一个人去西餐厅吃饭，一个去看医生，一个人去旅行…… 我有个女朋友，喜欢在开车的时候给别人打电话。有一回给她打电话，谈个小事，两分钟就谈完了，准备挂电话之际，她说：“再陪我聊聊呗。”我不好意思拒绝，于是我们开始东拉西扯，从个人工作到休闲活动，从娱乐八卦到社会新闻，巴拉巴拉一大堆，末了，她说：“我终于开到家了。”才挂电话。对她来说，开车时那一两个小时的孤独是难以忍受的，所以她常常在那个时候找人聊天，身边的朋友知道她这个习惯后，如果在忙，看到她的来电会故意不接。其实开车的时候打电话是很不安全的行为。虽然我不会开车，但是我想如果开车的时候能打开收音机，一个人听听电台音乐也是很不错，也许等我学会开车的时候，会因为开车技术太差而手忙脚乱，除了专心开车，其他任何事情都做不了。有一回，我一个人在电影院看完一部最新欧美大片，在街上游荡，遇到一个大学兼职时认识的女友，她问我刚刚做什么。“你过得真滋润啊，我男朋友很忙，很久没有陪我看电影了。”我当时说：“你可以自己去看啊。”但是她还在那边哀怨地说：“他不陪我，我就不想去。”好似在怪罪自己的男朋友剥夺了自己享受美好电影的权利。如果你害怕孤独，如果你喜欢依赖，如果你不能学会独立，如果你觉得自己一个人不能活得好好的，那么你就会错过生活中的许多美好，生活中的很多乐趣也会大大的减少。

做不抱怨员工读后感

《做不报怨的员工》读后感在工作中，我们身边充斥着各种各样的抱怨：如抱怨薪水与付出不相符，抱怨绩效考核不公正，抱怨领导不识才，抱怨公司制度不规范…… 自从看了《做不抱怨的员工》一书后，我被书中的许多观点和案例所感动，让我看到自己真实潜在的一面和自身弱点的同时，要求开始重新审视自己的问题所在，因此我应该牢牢记住：世界上唯一能做到的改变，就是自我的改变，而非无休止的抱怨，只有停止抱怨才能改变自身的命运。本人对做不报怨员工谈以下几点感想：一、停止抱怨，提高工作热情。在工作的生涯中，从来都是工作选择你，而不是你选择工作，一旦自己选定了这份工作，就应该做到在其位、尽其责、全身心地投入到工作当中去，哪怕是微不足道的小事情，都要求自己竭尽全力、认真负责的把它做好。哪怕工作环境多么的不好，都不能因此而抱怨，要以积极乐观的态度去做好工作，才能在工作中得到极大的锻炼和提高。当自己真正有了责任感，有了全面的工作能力，也就是自己一步一步走向成功的开始。二、停止抱怨，改变自己。在工作中往往会出现各种各样的抱怨，但抱怨不能改变什么，与其抱怨别人，还不如改变自己。当自己抱怨领导和同事时，把自己当别人，做到“将心比心”，跳出自己的思维方式去考虑问题，从而学会放低自己、反省自己，从自己身上找问题和原因，那就不会有太多的抱怨了。停止抱怨，改变自己，也能让自己在工作中得到进一步的改变和提升。三、停止抱怨，把公司当成自己的。作为公司一名员工，如果能以老板的心态对待公司，把公司当成是自己的公司，就一定会全力以赴的去做好每一件事，而且会站在全局的角度来考虑问题，从中找到最佳的工作方法，把工作做得更加出色，为公司的共同目标和共同的利益而奋斗。四、停止抱怨，成为问题的解决者。优秀的员工从不做麻烦的制造者，而要成为问题的解决者。作为管理者应该脚踏实地的掌握本职工作的内容，努力做好自己的本职工作，尽量少出错、避免犯错，不给上级领导和其他部门添麻烦。当在工作中出现问题时，尽量自己能解决的事情要自己解决，不能解决的要动脑筋想办法去解决，方法总比困难多，这样才能让领导放心。五、停止抱怨，争做优秀员工。优秀的员工从不抱怨，抱怨的员工从不优秀。从平凡到优秀再到卓越并不是一件神奇的事，只需要我们每天比别人多做一点点多学一点点，就是卓越的开始。在工作中，领导经常会因工作需要而调动工作，其实我们应该感谢领导给我们的机会，通过多岗位的锻炼，可以在不同的工作中学到更多的工作经验和方法，更是给自己一次锻炼的机会。而优秀的员工就是“乐做组织一块砖，哪里需要哪里搬”的服从精神，并把调动工作变成锻炼自己的机会来提升自己，才能成为企业最受欢迎的优秀员工。让我们在工作中停止抱怨，用行动去解决问题；让我们停止抱怨，用业绩来证明自己，“已立立人，已达达人”，将自己的聪明才智在工作中充分的展现出来，实现自己的人生价值，真正达到孝敬父母、忠于企业，做一名优秀的员工。

不要抱怨,快乐工作

不要抱怨，快乐工作主要内容第一章：挑战21 天不抱怨一）克服刚开始的不习惯二）告诉自己：我可以坚持第二章：努力工作不抱怨一）抱怨别人只会显示你的无能二）不要抱怨工资，你的真实价值是多少？三）不要抱怨同事：为什么不能将心比心四）放低姿态,学会检讨自己第三章：停止抱怨，快乐工作学会宽容就不会抱怨拥有一颗平常心停止抱怨，你便拥有快乐用微笑诠释你的快乐五）怀着快乐的心工作用全部的快乐激情把工作做到位、挑战21 天不抱怨先回忆今年开年讲的挑战21 天不抱怨）生活中，有很多人都在抱怨，抱怨命运的不公，抱怨出身的

寒微，抱怨公司离住处很远，抱怨同事关系难处，抱怨天地，抱怨社会，抱怨刮风，抱怨下雨，抱怨等等，很多人都似乎已经习惯抱怨一切，美国知名牧师威尔?鲍温，发起了项“不抱怨”活动：紫色的神奇手环： 1.将手环戴在一只手腕上。 2.当你发现自己正在抱怨，就把手环移到另一只手上。 3.如此交替更换，直到养成连续21 天不抱怨的目标为止 4.如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上。 5.坚持下去。21 天连续不抱怨手环不换手。不到一年，全世界就有80 个国家、600 万人热烈参与了这项运动，为自己创造美好的生活，让这个世界充满平安喜乐、活力四射的正面能量。一）克服刚开始的不习惯习惯有无穷的力量，它无时无刻不在影响着我们。可能在刚开始去改变抱怨这一习惯时很不适应或很难受，但为了追求生的幸福与成功，暂时牺牲眼前的安适或近利，是值得的。1）要从内心接受抱怨的监督，并心情愉悦地去执行。 2）一旦说出了抱怨性的话语，就要去移动自己的手环。 3）对别人及其错误、失败和过失要少苛求，多容忍。要从最好的角度来解释他们的行动。

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1、帮助他人成功社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值 2、努力让自己的付出多于回报因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己 3、不要保留不要以为友谊是有限的。这是投资，会越滚越多 4、成功的关键是慷慨大方在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方 5、明确你的人生目标你才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过的飞快 6、明确知道自己想要什么越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法 7、习惯于为自己设立目标让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标，再分解为小目标 8、为发展人际关系设定计划打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三分： 1.你3年的目标，及每3个月的进度 2.列出可以帮你实现每个目标的人 3.如何与第2点中列出的人联系一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方 9、打造出你个人的“智囊团” 找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的“智囊团” 10、在你需要前，打造好人际网络要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户 11、与你认识的人保持好联系刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人 12、大胆勇气非常神奇。才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同 13、乐于求助于别人乐于索取可以创造出机遇。你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。记住，要做好别人说”不”的最坏打算 14、在畏惧面前考虑到收获厚着脸皮和不认识的人说话，自然会害怕你可以失败的窘境。这是件有风险的事，要有收获，有成就就必须冒风险。而什么也不做就只有平庸 15、尊重别人尊重每个人，不分高低贵贱 16、透明敞开心怀是一种有益并极受欢迎的态度 17、结交朋友

职场中六种不值得你抱怨的领导

职场中六种不值得你抱怨的领导无法原谅对方的小过失，是心理不成熟的表现，面对这种“幼童性格”的老板，你最好的办法就是装作视而不见! 1. 出尔反尔的老板不值得抱怨老板早晨下了指令，你忙不迭去执行，到了傍晚，他突然改了口风，让你一天的工作化为泡影?抱怨连连的同时，可别忘了，你是工作执行人，他是工作策划人，他看到的是整体，你看到的是局部，他不断修改指令，也是为了让工作更完美。更重要的是，老板和你的关系是一对多，你和老板的关系是一对一，老板不可能亲力亲为地去适应每一位员工，只有员工去适应老板!要是老板的主意朝令夕改，你所能做的就是不断与他沟通，让自己的办事速度跟上他的思维，这样你还能给老板留下办事靠谱、性格沉稳的印象。要知道，在美国职场调查中，“出尔反尔的老板”被列为最不好解决的职场难题之一，如果你能从容面对这种情况，说不定下次升职的就是你! 2. 疑神疑鬼的老板不值得抱怨如果你是分公司主管，你经常会在非上班的时间接到老板电话;如果你是基层员工，老板会无时无刻对你表示上司式的关切;如果你是老板的左右手，那你的每一个工作细节都要向他详细汇报……这类事必躬亲的老板多为心理压力较大的职场人群，他也希望把事情做得最好，他生怕属下出了差错，过多注重细节，会让你眼中的老板变得疑神疑鬼，直接表现是不轻易相信别人，对下属的工作总有诸多不满。其实这样的老板最好对付!他们往往相信“人治”重于“法治”，再加上巨大的心理压力，他们的情感防线最易攻破!建议你除了按他的要求，事无巨细地汇报

工作外，还可与他发展个人友谊!要知道，有压力的人往往孤独，而在你踏入他的人际空间时，等于为自己的职场生涯打开了一扇明亮的窗! 3.偏心眼的老板不值得抱怨为什么老板总是一碗水端不平?为什么他更偏向那个和他私交甚好的同事?想想看，生活中，你不也对某些自己喜欢的人格外偏向?偏向是人类天性，老板偏心眼，说明他最少具有几分人情味，这可比那些冷若冰霜、不食人间烟火的上司好相处多了!碰到偏心眼的老板，你可千万别当众抱怨，这只会让他眼中的你更面目可憎!最好的办法是积极进攻，从侧面发展与老板的私人关系。他可能由于私人原因偏向别人，如果你主动示好，谁说他不会因此增加对你的好感度。 4.当众呵斥你的老板不值得抱怨一点小错误，就被老板当众呵斥?颜面扫地的同时，你当然对他心怀怨恨!心理学家发现，无法原谅对方的小过失，是心理不成熟的表现，面对这种“幼童性格”的老板，你最好的办法就是装作视而不见!要知道，这事在你眼中有如天塌下来般重大，在老板眼里，不过是过眼烟云，发脾气是常事，他当然不会在意自己发脾气的次数!如果在暴风骤雨过后，他一样对你微笑相迎，反而说明他并不看重你的小过失!没必要为老板不成熟的行为生气，更没必要将他的怒火“移情”到自己头上!心理学家认为，在人把坏心情宣泄出来的3小时后，其内心容忍度会迅速升高，如果你能掌握好这个时间差，在老板发完脾气后向他提出不同看法，也许会收到出其不意的效果! 5.行为散漫的老板不值得抱怨

培养人脉的106个技巧

培养人脉的106个技巧成功的道路上，人脉比知识更重要。发展人际关系应当是你优先级最高的事。《不要一个人吃饭（ Never Eat Alone）》一书介绍了21世纪的交际规则。书中包括了许多实用技巧，让你通过人际关系而兴旺发达。保留精华，以下是从书中总结的106条技巧。在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。 1.帮助他人成功社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源.时间与精力.朋友与关系.同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。 2.努力让自己的付出多于回报因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。 3.不要保留不要以为友谊是有限的。这是投资，会越滚越多。 4.成功的关键是慷慨大方在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。 5.明确你的人生目标你才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过的飞快？ 6.明确知道自己想要什么越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。

7.习惯于为自己设立目标让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标，再分解为小目标。 8.为发展人际关系设定计划打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三分： 1.你3年的目标，及每3个月的进度。 2. 列出可以帮你实现每个目标的人。 3. 如何与第2点中列出的人联系。一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方。 9.打造出你个人的”智囊团” 找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的”智囊团”“.10.在你需要前，打造好人际网络要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。 11.与你认识的人保持好联系刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人。 12.大胆勇气非常神奇。才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。 13.乐于求助于别人乐于索取可以创造出机遇。你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。记住，要做好别人说”不”的最坏打算。 14.在畏惧面前考虑到收获厚着脸皮和不认识的人说话，自然会害怕你可以失败的窘境。这是件有风险的事，要有收获，有成就就必须冒风险。而什么也不做就只有平庸。

别让“抱怨”成为工作上的绊脚石

别让“抱怨”成为工作上的绊脚石 “出“我都好几周没休息了”，“这个月工资怎么这么少啊”，现这样的错误都怪他”……我们在工作中，这样的抱怨声会经常出现在耳边，很多人一开始会把这当做耳旁风，而当这样的抱怨开始传染，那么我们的团队也就注定了失败。所有我认为抱怨并不可怕，抱怨是不可避免的，但是不能惯于抱怨，更加不能将抱怨看成是解决问题的答案。那样你失去的将不仅仅是一份工作，很可能是你的一生。每项工作都会在完成过程中遇到挫折，每个人都有可能陷入职业发展的低谷，所以工作中无处不存在抱怨的现象，出现了问题如何处理呢？解决这个问题的唯一出路是大家一起行动起来！而不是一味的抱怨!抱怨只能使人思想肤浅、心胸狭窄，使你与公司的理念格格不入，更使自己与同事越走越远，最后一事无成，所以说，抱怨的最大受害者是自己。以我现在所从事的工作来说，需要与公司里很多部门和员工配合完成一项工作，大家只有相互谅解、相互帮助，才能把工作做的圆满，这样才会让领导放心，公司才会在正常的轨道上运行。怎么才能做到不埋怨、不抱怨呢？首先，对工作要有责任心。既然在一块工作，我们就是一个团体，有事要想办法处理而不是互相埋怨，别人有错难道自己就做的很好吗？遇事要多问问自己是否就做的很好，不要动

不动就把错推给别人。工作中互相埋怨，发牢骚的人是不能承担责任的人。遇到这种情况，自己去找到问题的所在，解决问题思路或提出建议，主动承担责任。敢于承担责任，能够承担责任的人会得到大家的认可。抱怨不要参与，做好工作是最重要的。其次，用感恩来化解抱怨。怎么感恩？其实就是我们要感恩做人，感恩做事，我们今天所拥有的一切并非理所当然的，我们的每一次进步都离不开组织的培养、领导的关心和同事的帮助。要学会善于换位思考，多替同事着想。什么是快乐，我认为快乐就是有一份工作，并且能为之做出努力。我们要懂得知足，工作会更有动力不满足往往是抱怨的导火索，试想我们现在从事着这么好的一份工作，更应时时将感恩放在心上，带着感恩的工作才会更快乐，生活才会充满了乐趣。总之，快乐工作，幸福生活，别让抱怨成为工作中的绊脚石！

不要一个人吃饭全集

不要一个人吃饭之一 “一个人能否成功，不在于你知道什么（what you know），而在于你认识谁（whom you know）。”这是好莱坞的流行语。如它所言，这是一个人脉的年代，谁都不可能成为鲁滨逊那样的孤胆英雄，而应该是站在巨人肩膀上的英雄。成就这一切的就是人脉。史丹福（Stanford）研究中心曾经发表一份调查报告，结论指出：一个人赚的钱，12.5％来自知识，87.5％来自关系。创业不是引无源之水，栽无本之木。很多时候，“有钱”比不过“有人”。 ■□找到你的人脉入口■□ 今年初，雅虎中国进行了一次针对城市白领的“现实与梦想——雅虎中国商务生活精品榜暨中产生活梦想调查”，其中提及，目前对46％的白领来说，工作是“挣钱”，是“谋生的手段”。而未来5年里，28％的白领希望“实现创业梦想”！而最希望“创业”的，是目前月薪在5000-7000元的白领。本期“头等舱”，我们就想提醒正处于五年创业规划中和创业过程中的各位，将“人脉经营”列入议事日程。人脉是金，虽然大家都明白这个道理，但却很少付诸实际行动，等到需要时，才忽然想起，某个人似乎“很有用处”。已故的美国斯坦福大学商学院院长哈瑞尔很喜欢研究历届毕业校友的特质。他归纳，“通常表现杰出的校友，也是积极、善于社交的沟通高手。”如果把这个结论印证在也是商学院毕业的凯思?法拉利身上，一样吻合。他是美国畅销书《不要一个人吃饭》的作者。创业前，法拉利先后在一些知名的跨国公司担任行销长，迄今为止，他的PDA里储存了超过5000人的电话清单。想想看，再从这5000多人延伸出去的社交圈，人脉势力会有多庞大？他的观点是：人脉就像肌肉，要越练才越发达，千万不要把它当作是件苦差事。吃饭就不苦。何不今天中午找个同事一起用餐？同时也邀几位其他部门的同事甚至同行业的朋友一起参与？说不定，他们其中的某一位就会成为你未来的创业伙伴或者重要客户。 ※※请对号入座※※ “人脉”就是“钱脉”，但是，在你还没理清人脉到底是什么之前，怎么谈得上找到你的人脉入口？所以建议你，先仔细对照一下这张Check list，将你对人脉的迷思勾选出来，认准自己的位置，然后向着对的方向进发。 ■□铁齿型：9分做人，1分做事■□ 语录：人脉好＝攀关系，我才不做这种事。凡事不求人，我靠自己哪需要人脉？生意都忙不完，哪有时间建立人脉？现在努力赚钱就好，建立人脉是以后的事。解读：铁齿型的你通常都很有创业实力，做事有自己的一套，但是别忘了，现在是一个讲究团队协作的时代，单打独斗既不能拓展格局又不能持久，所以，利用团队的力量，或是帮助你的客户，会有想象不到的收获！私房话：（资深乐评人曹子杰）

马云经典励志演讲：不要抱怨

马云经典励志演讲：不要抱怨没有人是完美的，社会不可能完美，因为社会是由所有不完美的人组成在一起，你的职责就是比别人多勤奋一点、多努力一点、多有一点理想世界才会好起来，我就是这么走过来的，我没有任何理由走到今天。以下是整理的马云经典励志演讲：不要抱怨，欢迎阅读。马云经典励志演讲：不要抱怨我爷爷认为我父亲不如他，我父亲一直以为我不如他，但是我们一代胜过了一代。所有的社会都说埋怨都在抱怨都说没有机会，都说ZF不行这个不行那个不行。我们大家今天去看一下社会，你承认不承认，真正拿出数据看，今天的官员比十年以前更加廉政更加能干，今天的企业家比十年前更能干更承担责任，今天的大学老师比十年以前更加勤奋更加专业知识，今天的医院也比十年以前更好。但是我们看到的是什么呢?我们看到抓出来都是贪官，企业家抓出来像黄光裕是这样的，发现的教授是剽窃的，我们发现的医院是不负责任的，但是社会在进步。我们永远要积极乐观的看待未来，在我这一代我20岁的时候、30岁的时候我也抱怨过跟大家一样，我父亲为什么没有地位?为什么不是局长?我舅舅为什么不是银行里的?我为什么去应聘了30几份工作没有一个公司录取我?我前一段时间碰到肯德基一家公司，我曾经去应聘肯德基杭州公司的助理去擦盘子我也

被拒绝过。我也抱怨过，但是抱怨有什么用?我后来变成我是那个时代没有抱怨的人，我相信那个时代在我20岁的时候，这个时代不是我们的，我相信40岁以后这个时代是我们的，为了40岁这个时代，我从20岁开始积极寻找社会进步的东西，寻找未来寻找完善自己而不是埋怨别人，找借口谁都不去，我感谢大家今天晚上来交流，因为你们来意味着每个人关心未来，包括刚才90后的一个同学说，我不知道自己未来是什么?很正常，我跟你这个年龄的时候我也不知道，我30岁的时候也不知道，我创业做阿里巴巴开始的时候只是一个梦想，只是一个理想到今天为止我越来越清楚我要干嘛。所以我想不知道没关系，但是要心存理想说我会找到的，我们不断的在思考这些问题，大家说社会到底怎么了，看到的全是坏的。但是我相信在座的以及今天在网上的人，假如你看到社会积极的正面的一面，你看到的永远是乐观的一面，去改变自己的一面，你才会产生成功。我前面十年我唯一没有放弃的是对未来的理想，对别人的关注，但我放弃了自己很多的习惯。人就是这样，内和外。所以包括刚才问的所有的问题，我感谢这些问题，这些问题也许都没有解答，这个答案一定是你人生去证明他，你觉得是对的就去做。创业永远挑选最容易做最快乐做的事情，创业不是为了赚钱，而是你喜欢他，你喜欢这个工作，你喜欢做这件事情，那是最大的激情，最大的动力所在。如果你为了挣钱我告诉你，永远有比你想的更挣钱的东西。你选择是因为你喜欢，你喜欢你就不要抱怨。这个世界上我们可以批判，但是我讨厌那些几种，中国社会不能再这样那样，而你们一定会替我们找到未来。今天中国

原来一个人吃饭,不是孤独而是享受!

原来一个人吃饭，不是孤独而是享受！ “我就是喜欢自己一个人吃饭” 多年前有个同事，非典型IT男，情商高会撩妹的海归派，有型有款的精致系。有次在公司食堂偶遇。我好奇地问：“咦，你现在都自己一个人吃饭了？” 他说：“我喜欢自己一个人吃饭呀，不想和别人说话，多累。吃饭这么重要的事，就不要再浪费脑细胞去social了。是吧？” 听完后，我心里楞了两秒钟，为什么他会说出很多人的心声呢！这种想法，我大概一辈子都不会跟同事讲。那一刻，我似乎看到了他的另一面。即使是一顿简单的工作餐，也要用心对待。

其实自己一个人吃饭的好处有很多，你不用顾忌别人的用餐速度和习惯，还有点菜口味。更不用跟道不同的人尬聊，不用推杯换盏，不用小心翼翼。自己带节奏，不是很爽的一件事嘛？很多时候，我们都需要独处的空间，特别是身处在这个纷繁复杂的世界里，想感谢每一个可以独自吃饭的机会。可以放空，可以思考，可以无所忌惮地上演内心小剧场。我并不是在强行推崇独来独往的生活方式。只是觉得具备和他人交往的能力又能享受独处的人格外有趣。

不论自己一个人吃饭，还是一个人旅行，或是一个人去电影院，其实都是检验独处能力的好方法。食物不仅可以暖胃还可以暖心我相信很多人都有过这样的体验吧，独自在家的时候，总会特别懒惰，懒地出门更懒地做饭。像我，心情不好的时候，都懒地起床。曾经度过最煎熬的一段时间，是在悉尼的一个短租公寓里，留学生都放假回国了，三室的房子里只有我一个人。那时必须要独自面对一些重大的人生抉择，正陷在迷茫痛苦的情绪里不能自拔。我不开窗帘，也不开房门，从白天睡到黑夜，在小黑屋里对着我的行李箱发呆或思绪万千。随便吃两口吐司，肚子也不会饿，就这样颓废了三天。第三个晚上，我终于熬不住了，我想是时候要好好安慰自己一下了。

优秀员工从不抱怨

优秀员工，从不抱怨一，工作中无处不在的抱怨现象每个人都可能在工作中遇到挫折，每个人都有可能陷入职业发展的低谷，需要发发牢骚、排解排解生活的压力，于是，抱怨成了蔓延在社会中的一种情绪，听起来似乎无可厚非。问题是，一旦你养成抱怨的习惯，内心形成抱怨的思维模式会，我们丧失工作的责任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成长带来的快乐和幸福。其实，我们应该问自己，能不能不抱怨？我们从抱怨中得到什么？将心比心，企业会聘用一位不断抱怨企业、抱怨老板、抱怨同事、抱怨客户的员工吗？答案肯定是不会的。二，抱怨能带来的是什么 2，抱怨薪水。人总对自己抱有很高的期望值，认为自己应该得到重用，应该得到丰厚的报酬。相比发展空间、工作意义、企业氛围、个人能力的锻炼等，大家更注重的是工资的高低，工资似乎成了他们衡量一切的标准。

事实上，抱怨不但丝毫不能解决问题，反而会让人失去更高的目标和更强劲的工作动力，在抱怨中浑浑噩噩的度过度过一生。 3，抱怨同事。指责和抱怨不会给你的工作带来任何的好处，反而暴露了我们的幼稚和无能，况且，直白的批评会让他人觉得丢了脸面，自尊心受到了侮辱，最终造成双方不欢而散、难以收拾的局面。如果你能灵活运用将心比心，多多考虑同事的利益和要求，那么你一定能在职场左右逢源，游刃有余，无往而不利，否则，我们就会成为一个到处树敌和不受欢迎的一个人。三，做一个不抱怨的行动者怨薪水太少，不如想方设法让你的工资信封变厚;与其抱怨老板太严厉，不如努力把工作做好;与其抱怨加班太频繁，不如在八小时之内完成你的工作;与其抱怨公司没有提供发展平台，不如打造自己的核心竞争力…… 其实，在每一种貌似合理的抱怨声的背后，都有一种更好的选择，那就是--改变现状，做一个不抱怨的行动者。 1，与其抱怨别人，不如改变自己。

不要抱怨工作读后感

不要抱怨工作读后感导读: 不要抱怨工作读后感看完《不要抱怨请努力工作》，第一感觉就是这本书写得非常好，黄明涛先生首先分析了抱怨对工作的坏处，然后指出，应该把抱怨工作转化为热爱工作，多一些责任意识和感恩意识，真正去解决问题，最后，还谈到了解除抱怨的方法。从这本书，我觉得学到了许多道理，也有了不少感悟，下面就和大家一同分享下。抱怨对工作没有好处，只有坏处。人们在工作中常常抱怨，抱怨工资太少、付出太多，抱怨考核制度不公平，抱怨领导独断专横，抱怨管理混乱，抱怨某某某难以相处……各种各样的抱怨不绝于耳。但这样的抱怨对工作没有任何意义，反而会产生不良的后果。当人们把大量时间花在抱怨的时候，人们也就变得懒散起来，对工作渐渐变得毫无激情，每天上班只是应付而已，这样就不会好好工作，从而使工作无法取得更好地发展。与其抱怨工作不如热爱工作。抱怨不能解决实际问题，抱怨不能使你摆脱现状，不会使你的工作越来越好。因此，与其抱怨，不如改变心态，努力工作。我们应该端正心态，去热爱自己的工作，只有当你产生对工作的热爱时，你才会发现工作的乐趣和它带来的好处，你才会乐于去做与工作相关的任何事情，然后你自然会想方设法地去做好工作，从而使工作得到完美完成。与此同时，你的能力得到意想不到的提高，可以胜任更高要求的工作，自然升职的机会就会多起来。

要想改变自己的命运，首先就是要停止抱怨。只有不抱怨的人，才是最快乐的人，只有不抱怨的世界，才是令人向往的世界。对工作多一点责任意识。当一件事情出现差错时，负起责任来，多从自己身上找问题。在这里，负不负责任，既不是法律问题，也不是道德问题，而是心态问题。负责任是扩大自己能力的一个入口。你愿意负责任的事越多，你的能力就越大。一个人有多重要，通常与他所负责任的多少成正比。当你愿意负责，并且对那些你认为和你有关的事去负责的时候，你就会变得重要起来。对工作多一点感恩意识。如果你极度不喜欢现在的工作，你尽可不要做了；但若你找不到更好的工作或不愿离开当前的工作的话，就感谢此刻的工作，让你有活干、养活自己，要知道当前经济形势比较严峻，有一份工作已经不容易了，保住自己的工作就是首要任务。应该少些抱怨，多些感恩，感激领导的知遇之恩，感谢你的职位之恩，对工作充满感激之情，用感恩的心去对待工作，做一个不抱怨懂感恩的员工。要抱怨，多一点实际行动，只要我们努力工作，就一定可以改变现状。所有困难，不过是锻炼我们能力的一场场考验而已。当我们不再抱怨的时候，就是我们成长之时。让我们停止抱怨，努力工作吧，勤奋的人，一定可以创造美好的未来！

成为交际大师的106种方法

成功的道路上人脉比知识更重要发展人际关系应该是优先级最高的事《不要一个人吃饭(Never eat alone)》一书介绍了21世纪的交际规则。以下是从书中总结的106条技巧，在实践中练习这些技巧，成为生活成功充实的交际大师！

1.帮助他人成功社交的本质就是不断用各种形式帮助其他人成功。共享出你的知识和资源，时间与精力，朋友与关系，同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己价值。

2.努力让自己的付出多于回报因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。所以多考虑别人，而不是自己。 3.不要保留不要以为友谊是有限的。这是投资，会越滚越多。 5.明确你的人生目标你才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过得飞快？ 4.成功的关键是慷慨大方在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。

6.明确知道自己想要什么越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。 7.习惯于为自己设立目标让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标，再分解为小目标。 8.为发展人际关系设定计划打造人际网络是有过程的，计划应当包括以下： ?3年的目标，及每3个月的进度。 ?列出可以帮你实现每个目标的人。 ?如何与第二点中列出人联系。一旦你设立了目标，就贴在你经常能看见的地方。

9.打造出你个人的“智囊团” 找到愿意帮助你的有识之士。他们就是你的“智囊团”。 10.在你需要前，打造好人际网络在你发现要用到别人之前，就尽早地保持联系。重要的是把这些人当朋友，而不是潜在客户。 11.与你认识的人保持好联系刚开始时，要关注你当前人际网络中的人。 12.大胆勇气非常神奇。才能相似的两个人发展不同，可能仅仅脸皮的厚薄不同。

公务员面试真题及解析!!应急应变类

四、应急应变（一）一般类突发事件 1.你带领志愿者去扶贫，志愿者工作方式不对，群众抱怨，不愿配合工作，不信任你，志愿者也不愿继续工作，你怎么办？【参考答案】带领志愿者去扶贫，志愿者工作方式不对，群众抱怨不愿配合工作，不信任我，志愿者也不愿继续工作，遇到这样的事情，我会这样来处理：第一，要调整心态，保持最佳的工作状态，不能因此就对工作气馁，对群众抱怨。志愿者年轻，不了解基层情况，实践经历不够丰富，工作方法不对而与群众之间出现一些摩擦，作为带队的负责人，我是有不可推卸的责任的，我一定要努力化解大家之间的矛盾，充分调动和发挥志愿者的工作积极性，并取得群众的支持，把扶贫工作落实到位。第二，我先要与抱怨的群众进行耐心细致的交谈。通过开座谈会的形式，安抚大家的不满情绪，并向群众收集意见。同时向群众传达两个意思，一是感谢群众这段时间对我们工作的配合，扶贫工作是为了带领大家过富裕的生活；二是对于志愿者因方法不当给大家带来的不便向大家道歉，并承诺将征集的意见进行研究，我们会尽快的转变方法，期待更好的合作，努力完成工作。第三，与支援者进行沟通。首先肯定大家的工作热情。作为年轻人愿意下基层，为基层百姓的生活富裕做出自己的贡献，作为带队人，我为大家的工作激情而感到骄傲，希望大家可以继续保持这种热情，不要忘了我们来扶贫的目的；其次让大家明白，工作中有难题是在所难免的，关键是能够找到问题所在，用一种积极的态度去面对；最后将群众的意见告知大家，共同讨论出适合双方的工作方式。第四，在工作之余，组织群众与志愿者的联欢活动，慢慢消除紧张情绪，化解矛盾，以更好的开展工作。在之后的工作中，要随时保持同志愿者和群众的联系，对他们反馈的消息及时处理，力求使扶贫工作更有实效的开展。 2. 一份重要文件你送过去时发现少了一页，你怎么办？【参考答案】遇到题目中的情况首先我要保持冷静，回忆整个文件传送的过程，找到文件少一页的原因。我会联系给我文件的工作人员，确定是否将文件全部打印出来，如果是漏印了一页，这要求他尽快地补印并交给我；如果并没有漏印，那要询问给我文件的工作人员，是否在装订时遗漏了，可能遗漏在哪里，我会和他一起寻找，确定重要文件的内容不会大范围地扩散。如果最后找到了，我会将这一页插进文件中，送到指定部门；如果最后没有找到，我会重新打印一份完整的资料送到指定部门。事后，我要将整个事件的过程向上级领导汇报，如果因为我的原因造成了损失，我会承担相应的责任。同时反思自己的工作存在的问题并及时改正，避免以后再次出现类似失误。 3.在歌手大赛颁奖典礼上，有的班级坐的靠后，同学们不满，作为大赛组织者，你怎么办？【参考答案】歌手大赛颁奖典礼的顺利举办，一方面能够对表现优秀的选手以鼓励和嘉奖，另一方面也能够让更多的观众领略到优秀选手的优美歌喉，给予美的享受。作为大赛的组织者，有义务尽自己的最大努力使此次颁奖典礼圆满落幕。如题目中出现有的班级由于座位靠后引起同学们的不满，我会及时了解具体情况和要求，可能因为该班级座位靠后造成距离较远、视线不清影响了颁奖典礼的观看；可能由于前

兰州大学《大学英语(2)》命题作业我对一个人吃饭的看法

What is your opinion... 要求： Eating alone seems to be becoming a major feature of society. The Oxford Economic Research Institute and the National Social Research Center of the United Kingdom surveyed more than 8,000 people and found that nearly one-third of Britons eat their own meals most of the time. It was discovered by British bargaining market research firm Mintel that, in London, nearly half of the people would eat alone. What is your opinion about eating alone? How much has our lifestyle changed by eating alone? 1、按英语作文格式书写； 2、说明核心观点并进行阐述； 3、英文字数控制在400-500个单词； 4、没有统一答案，请勿抄袭。我对一个人吃饭的看法在中国乃至整个世界，一个人吃饭亦是一种普遍的现象，在中国，近年来针对一个人吃饭的餐厅也逐渐多了起来，比如单人的串串火锅以及快餐，一方面，这缓解了单身狗吃饭的尴尬，另一方面，这为忙碌的上班族吃饭多了一份选择。长久一个人吃饭容易吃得单一，营养跟不上，还会影响情绪，导致消化不好，易得胃病。而且，一个人的时候，就会“变懒”，吃饭经常就是凑合，可能随便吃一些泡面或者其他没什么营养的食物填饱肚子就行，久而久之，对人体的健康是很不利的。一个人吃饭情绪很容易受影响，尤其当一个人情绪紧张时，胃肠的血管会加剧收缩，阻碍其活动，并抑制消化液的分泌，经常这样的话，是很容易得胃病的。一个人吃饭容易看手机和电视，缺少了朋友亲人及同事之间的交流，食物的“消化”过程需要充足的血液供应，如果边看电视或者手机边吃，注意力不在吃饭上，部分血液流向大脑，导致肠胃供血不足，容易影响消化。人是社会性动物，是有交流需求的，吃饭就是我们与他人交流的好方式。如果一个人吃饭，压力的情绪

不要抱怨工作

不要抱怨【职场心得】岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。人的一生很少一帆风顺，或平淡，或险恶，或精彩，或复杂，乃至几起几落，大喜大悲;其实这些经历都是一种财富。当我们明白这些的时候，逝去的时光成了我们最大的伤感。所以，我们要学会以思考替代抱怨，用行动替代牢骚，豁达地面对工作中的各种困难和挫折，勇敢地面对生活的各种挑战，始终保持着蓬勃朝气、浩然正气。对事业来说，这是成功的基础；也是健康人生的必要条件。在现实工作中，常出现这样的情况：一项任务交待下来后，如果上司不追问，结果十有八九会不了了之；有些事情，如果上级不跟踪落实，就很难有令人满意的反馈；还有的人面对布置的工作常常只会睁大眼睛反问上司：“怎样做？”“这事我不知道啊？”“不关我的事啊？”“为什么让我做而不是别人？”。也有这样一些人，虽然受过很好的教育，并且才华横溢，但却长期得不到提升，他们有一个共同的特点：不愿意自我反省，对工作和身边的环境抱怨不休，很少积极想办法去解决问题，不认为主动独立完成工作是自己的责任，却将诉苦和抱怨视为理所当然。工作累了，抱怨上司；生活遇到困难了，抱怨没有一个富豪老爸；要么就怪环境条件不好，要么就怪老板不识才，不公平，眼睛总盯着别人，认为别人干着轻松、高薪的工作。而自己是多么辛苦，拿的薪水不如别人多。却不去想想，别人付出了多少努力与汗水。总之，牢骚一大堆，积怨满天飞。把大好的光阴和精力，在抱怨中白白浪费。长此以往，嘲弄，攻击，批评，抱怨的恶习将他们卓越的才华和创造性的智慧悉数吞噬，对工作却丢失了责任感和使命感，敷衍应付，得过且过。从而使自己发展的道路越走越窄。这就是问题的关键所在———提及抱怨与责任，有经验的领导者一针见血：“抱怨是失败的借口，是逃避责任的理由。这样的人没有胸怀，无法担当大任。”仔细观察任何一个管理健全的机构，你会发现，没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升。想像一下，船上水手如果总不停地抱怨：这艘船怎么这么破，船上的环境太差了，食物简直难以下咽，以及有一个多么愚蠢的船长，同事多么讨厌。这时，你认为这名水手的责任心会有多大？对工作会尽职尽责吗？假如你是船长，你是否敢让他做重要的工作？抱怨的最大受害者是自己。要想改变自己改变命运，首先就是要停止抱怨。如果你受雇于某个公司，就对工作竭尽全力、主动负责吧！只要你依然还是整体中的一员，就不要谴责它，不要伤害它，否则你只会诋毁你的公司，同时也断送了自己的前程。如果你对公司、对工作有满腹的牢骚无从宣泻时，做个选择吧。一是选择离开，到公司的门外去宣泻，当你选择留在这里的时候，就应该做到在其位谋其政，全身心地投入到公司的工作上来，为更好地完成工作而努力。如果你不清楚自己的工作，不知道或完全忘记自己应负的责任，就不要抱怨老板不赏识你，不给你机会。除非你革除了抱怨这种坏习惯，并在停止抱怨的同时，认真对待自己的工作，改善你的态度，