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2014江苏省中小学教师心理健康多选题

1.小学心理健康教育中的合作与统合包括1234

校内资源的合作校内与校外资源的统合

校内资源的统合校内与校外资源的合作

2.教师在面对学生出现学习和情绪上的问题时，应该要怎么做？

选项1: 不急躁、不恐慌选项2: 师生进行心灵沟通选项3: 批评教育，让家

长督促管教选项4: 倾听学生的心声，了解问题真相，对症下药

3.常见的人格测验有

MMPI 16PF EPQ

4.中小学教师在应对有自杀倾向的学生时可以采取的措施是

及时报告做好监护持续关心心理辅导

5.班级文化由哪些方面构成？

精神文化行为文化制度文化物质文化

6.教师劳动的特点为

复杂性创造性示范性长期性

7.完整的心理档案包括以下哪些内容

学生基本情况学习适应性分析职业倾向分析心理健康状况分析

8.“桃李不言，下自成蹊”这句话所体现的是

榜样示范法

9.以下属于心理健康教育课开设目标的是

传授心理健康知识陶冶心理品质全面提高心理健康水平

10.在中小学建立学生心理档案有何意义？

有助于进一步完善教育教学工作，提高教育教学质量

有助于促进学生心理的发展

有助于对学生心理健康工作的开展

有助于加强对青少年心理的研究

11.心理健康教育课的开设目标包括：

陶冶心理品质训练心理素质

12.学生早恋或者与异性交往过密，可能存在的原因有哪些？

不良的师生关系长期的学业失败沉重的学习压力丧失功能的家庭教育

13.张老师是A型个性，那么以下性格特点中可能属于张老师的是

渴望成功较强的竞争性追求完美

14. 马斯洛判断心理健康的标准包括

生活的目标切合实际与现实环境保持接触

能保持良好的人际关系适度的情绪表达与控制

15. 优秀教师的主要特质是

能够教人以智慧能够教人以知识能够教人以发展能够教人以道义

16. 教师呈现课堂教学内容必须符合哪些感知规律

强度律差异律活动律组合律

17. 缓解压力的心理调节方法有哪些？（）

美好想象解压法运动解压法谈话聊天解压法走进大自然解压法

18. 对于冲动应该采取哪些有效调试？（）

提醒自己调动理智，控制自己的情绪

用暗示、转移注意法让自己冷静下来

平时多做有针对性的训练，培养耐性

19. 教师角色偏离表现为：（）

角色模糊角色冲突角色紧张

20. 关于心理健康教育的表述，正确的是

心理健康教育为学生终生发展做准备

心理健康教育的目标是促进个人的全面均衡发展

21. 面对中小学生情绪波动较大的问题，教师可以教授学生（）帮助其控制情绪。

注意转移法理智克制法情绪宣泄法

22. 下面关于师生沟通的说法，不正确的有

老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通

23.对学生的冲动行为，可以采取的方法是

培养延迟满足的能力使用“自我教育训练”使用行为改变技术

24. 关于生命的说法，你觉得正确的是：

我们的生命是灵动的我们生命的呈现方式是多彩的

生命存在的本身是美好的生命是有价值的

25.心理健康教育的非生态化表现

教师之间的不统一部门之间的不和谐家校之间的不一致家庭社会的不共生

26. 下面哪些物质与愉快教学没有关系？

乙酰胆碱

27.职业生涯规划的重要性是

帮助你扬长避短地发展自己帮助你目标明确地发展自己

28.心理健康教育课“学科化”的表现：

教育内容和选材生活化不够重认知结构，轻情感目标，忽视学生的体验

活动过程重师生互动关系沿袭传统课堂教学处理备课仅以教材为中心

29. 在运用观察法进行教育研究时要注意

善于抓住观察对象的偶然的或者特殊的反应注意观察与分析相结合

坚持观察的客观性做好观察前的准备工作

30.班级文化的构成，可以分为

精神文化行为文化制度文化物质文化

31. 当我们关注自己，爱自己时，我们才能

内心真正关注别人无条件地爱他人活在当下，连接未来

32. 教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法

对学生考试成绩进行三维归因运用自然

33. 青春期学生的心理特点有：（）

处于心理断乳期仍然有儿童期的特点开始出现许多成人的需求

34.心理测评的功能一般包括

描述诊断预测评价

35. 根据中学生青春期特点采取的教育引导措施有（）理解学生青春期带来的躁动不安，

增加疏导协助社会增加对青春期儿童青少年的理解和关爱

36. 通过寻求社会性支持来调节职业倦怠的方式有

避免教师的角色超载利用支持性网络体系优化社交技能把握好教师评价体系37. 教师抑郁的调适方法有哪些？（）

必须遵守生活秩序，注意饮食起居

主动吸收新知识，“活到老学到老”

即使心情烦闷，仍要特别注意自己的言行

38. 隐藏沟通所传达的信息包括

个人层次的信息心理层次的信息

39.中学生学习心理的一般特点有

学习内容为间接经验学习性质具有被动特点学习方式为教师指导

40. 名师成长的行为机制包括

善于学习勇于实践勤于反思

41. 教师角色错位包括

园丁——农业隐喻工程师——工业隐喻春蚕与蜡烛捧着一颗心来，不带半根草去42.教师职业幸福的典型特征为

人际和谐品德高尚心胸豁达享受生活

43. 在心理健康个案辅导中，主要的倾听技术包括哪些？

鼓励澄清释义情感反映

44.咨询过程中，咨询师需要注意和思考哪些问题？

理念与技术的关系咨询关系的作用倾听的重要性伦理的约束作用

45.造成青少年自杀的原因有

抑郁等心理障碍不良的家庭环境学校的强大压力无力面对个人遭遇的问题46.团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，学校团体工作的基础是

学生有共同的成长课题学生有类似的困扰学生有团体生活的倾向

47.教育研究课题的来源包括

将教育实践活动中迫切解决的问题直接转化为研究课题

从教学实践的疑难、矛盾和困境中发现研究课题

从具体的教学场景中捕捉研究课题

他人研究可以为教师发现研究课题提供启示

48.除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。

行为技术放松训练改变个体对压力情境的认知

49.心理健康活动课的一般形式有1234

选项1: 游戏活动选项2: 角色扮演选项3: 情景再现选项4: 讨论

50.对于教师的语言暴力较好的调适办法有：（）

加强自身道德修养，自觉使用文明用语

少一些话语霸权，多一些百家争鸣

少一些冷漠，多一分和谐

51.心理测评常用的方法有

观察法访谈法问卷法心理测验法

52.中小学教师在选择研究课题时，应该注意的选题方法是

经验提炼资料寻疑现状分析意向转化

51. 生涯规划的金字塔程式包括三个层面，分别是（）

知识决策规划执行加工

52.用布置教室的方法来建设班级文化时应当遵循哪些原则

符合学生年龄特点显示班级个性特色起到提示和教育作用

53.青春期心理健康维护的方法有（123 ）

选项1: 以人为本，从关爱出发选项2: 少说道理，多倾听

选项3: 奖励和惩罚时只对行为不对人选项4: 专门讲道理给学生听

54.团体辅导中的分组技术包括

报数随机组合同类组合内外圈组合活动随机组合（如：刮大风）

55.知道了“长方形的四个顶角都是直角”，而正方形只是长方形的一个特例，那很容易理解“正方形的四个顶角都是直角”。这种同化模式属于

下位学习

56.为了保证研究质量，教师在选择教育研究课题时应遵循以下什么原则

价值性原则创新原则可行性原则科学性原则

57.教师职业的三种境界包括

生存境界责任境界幸福境界

58. 教师所面临的人际关系压力包括

同事关系师生关系与家长关系自己的家庭压力

59. 中学生学习心理的个体特点表现在哪些方面

感知方式知觉风格理性水平解决问题

60.职业倦怠的三个构成指标是

情感耗竭人格解体个人成就感降低

61.教师职业倦怠的构成指标包括

人格解体情感耗竭个人成就感降低

62.要在人生舞台上活出你的精彩，你首先

认识自己接纳自己爱自己

63.教育生态观能为人们探索教育现象和问题提供具有生态效度的方法论思想，是因为它具有

整体和谐性动态开放性真实有效性自主独立性

64.学校心理健康教育对学生的具体关注有哪些

处理个人的情绪问题自我了解与自我接纳学习去应付复杂的人际关系

65.一个人的个性结构构成不包括

少年态

66.关于生命，下列说法不正确的是

人无法改变命运

67.作为教师，我们拥有很多荣幸，包括

以上全部

68.“大风吹”和“桃花朵朵开”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段

接触认识熟悉阶段

69.“举一反三”和“触类旁通”指的是

学习迁移

70.在沟通中，要做到哪几点

注意沟通技巧注意基本态度注意单向的表达注意对对方的倾听

71.中学生心理健康标准的表现是

面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。

有正确的自我观念，能了解自己、接纳自己、能体验自我存在的价值。

有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。

善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。

72.鉴定压力症状的指标有：

以上都包括

73.根据成就动机理论，学生最可能选择的是成功率为

50%

74.针对“留守”学生，应对的原则和方式是什么（）

以上都是

22、对压力的生理反应会有（1235）等。

选项1: 心跳加快选项2: 血压升高选项3: 呼吸急促选项5: 肌肉紧张

选项4: 心跳平缓

23、记忆策略指导包括（1234）

选项1: 缩略法选项2: 谐音法选项3: 图像法选项4: 反思法

24、根据《中小学心理健康教育指导纲要》，属于心理健康教育的总目标的是134

选项1: 提高心理素质选项3: 培养学生乐观向上的心理品质选项4: 促进人格健全发展选项2: 提高学习成绩

26、个体咨询中，咨询老师要做到“四个学会”，包括（1245）

选项1: 学会倾听选项2: 学会说话选项4: 学会指导选项5: 学会等待

选项3: 学会判断

28、用布置教室的方法来建设班级文化时应当遵循哪些原则234

选项1: 色彩鲜艳，吸引学生注意

选项2: 符合学生年龄特点选项3: 显示班级个性特色选项4: 起到提示和教育作用29、下面关于师生沟通的说法，不正确的有3

选项1: 与学生沟通时，老师要注意恰当地运用沟通语言

选项2: 与学生沟通时，老师要避免空洞的说教与劝诫

选项3: 老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通

选项4: 师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来

中小学教师心理健康知识考试试卷(附

一、填空题（每小题1分，共10分） 1、世界卫生组织指出：健康是指身体上、和的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。 2、在接受外部压力和挫折等信号后，出现警觉反应并动员体内的能量资源，同时采取各种应对方式来应付应激事件，这一阶段是压力应对阶段。 3、压力有内部和外部之分。教师的内部压力主要来自、和不够健康的心理状态。 4、心理应对机制是人们在成长发展过程中，逐渐形成的一套适应机制，其心理成分包括、和行为。 5、教师主观幸福感的成分包括积极情感、消极情感和。 6、心理辅导活动就是以培养学生为目的，以为主体，在教师指导下进行的专门活动。二、单项选择题（本题共10个小题，每小题1分，共10分。请在每小题的备选答案中选出一个正确答案，并将其代码写在题干后面的括号内） 1、在个体发展的过程中，由于外部影响或内部失调而引起的暂时性的心理失衡现象指的是：（） A、心理问题 B、心理健康 C、心理疾病 D、心理障碍 2、凡是能适应社会生活基本要求的行为被认为是正常的，反之者被视为异常，这是心理健康的：（） A、统计测量标准 B、临床病理标准 C、社会适应标准 D、个性发展标准3、对待同样迟到的好学生和差生，教师的态度不同，这是造成的。（）A、知觉误差B、理解误差C、社会认知偏差D、人格缺陷 4、由于管理能力的欠缺，有的教师会找出各种理由来争取不当班主任，这是一种心理应对。A、自发的B、自觉的C、积极的D、消极的

5、某教师因一次上课失误而自怨自责，痛苦，消沉，自暴自弃，这是因为他的哪种不合理信念的作用。（） A、完美主义倾向 B、寻求绝对公平 C、钻牛角尖 D、以偏概全6、从心理动力学的角度看，影响学生自我效能感的核心因素是：（）A、积极情绪B、成功体验C、智力因素D、非智力因素 7、“心理咨询使人更加相信自我，而非更加迷信别人”。这体现心理咨询的（）A、交友原则B、共情原则C、自助原则D、发展原则 8．教师由于对工作的过高期望，产生的职业倦怠，这种原因属于：（）A、社会层面的因素B、个人层面的因素C、学校组织层面的因素D、职业倦怠的危害9、如果有些目标经过多次努力，仍然无法实现，而且实现的概率很小，这时应该：（）A、继续努力B、学会放弃C、加大投入D、不断幻想10、教师应具备的各项积极情感可以集中体现在对的态度上。（）A、学生B、职业C、教材D、自己三、判断题（本题共5个小题，每小题1分，共5分。请在每小题的题干后面的括号内用“×”、或“√”表示您的判断） 1、心理健康与不健康不是一个相对的概念，心理健康和不健康有明确严格的界限。（） 2、心理压力和心理挫折对一个人来讲，可能是积极的影响，也可能是消极的影响。（） 3、“师徒如父子”说明教师与学生具有良好的师生关系。（） 4、教师体罚或变相体罚学生的现象表面上看是教育方法问题，实际上是教育观念问题。（） 5、在学校，只有那些有心理困难以及轻度神经症患者需要通过心理咨询提供帮助。（）四、简答题（本题共3个小题，每小题5分，共15分）

心理健康教育活动方案

心理健康教育策划方案一、活动宗旨为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，本校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动。二、活动主题：关爱心灵，全面发展三、活动目的： 1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平， 2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性， 3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长； 4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。四、活动时间： 2013年12月23日五、活动内容：（一）书香苑——心理知识板报活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传活动内容：每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。（二）活在当下——心理健康活动课活动主题：把握今天，把握现在活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。活动时间：12月25日（三）心理健康知识手抄报比赛活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛(100分二)

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛-小学本卷最终为100分，请放心采纳。 1、题型：判断题分值：2 语言是抽象思维的先决条件，因此，幼儿不可能具有知识。正确错误 2、题型：判断题分值：2 从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段。正确错误 3、题型：判断题分值：2 如果学生的理性水平低，则采用松散的结构组织教学。正确错误 4、题型：判断题分值：2 心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。正确错误 5、题型：判断题分值：2 在学校中的心理治疗，面对个例，建议采用个别谈话进行沟通治疗。对于叛逆期的中小学生，一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。正确错误

6、题型：判断题分值：2 精神文化属于班级文化的构成！正确错误 7、题型：判断题分值：2 寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。正确错误 8、题型：判断题分值：2 通常因负性事件的发生而责备自己，相信诸如此类的事情会毫无疑问再次发生，而且让这些事情影响自己生活中的很多方面，这类人的归因风格属于乐观型。正确错误 9、题型：判断题分值：2 心理健康教育中的个案辅导就是通过提供信息，来批评教导人，达到100%解决问题的目的。正确错误 10、题型：判断题分值：2 教师的职责是将学生的利益最大化，自己存在的价值可以被忽略。正确错误 11、题型：判断题分值：2 心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。

正确错误 12、题型：判断题分值：2 在教师职业中我们获得了多重价值，其中最核心的价值是生命价值。正确错误 13、题型：判断题分值：2 焦虑有时会伴有生理上的不适，严重时会降低人们的对疾病的抵抗能力，是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受。正确错误 14、题型：判断题分值：2 行为指导属于影响性技术。正确错误 15、题型：判断题分值：2 A型人格的最关键特征是敌意。正确错误 16、题型：判断题分值：2 班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。正确错误

中小学教师心理健康讲座材料

中小学教师心理健康讲座材料一、教育的困惑——学生为啥越来越难教 1．案例：一位新教师的独白当我刚刚从师范毕业走入学校开始执教时，我感到兴奋和自豪，我把自己看成是学生的领路人，他们在我的引导下，喜欢学习，探索和发现。可是事实却让我非常失望！我现在是如此讨厌我的工作；我的学生常常不听我的管教，很多学生厌学，不守纪律，说慌，打架，漏交作业，不求上进，得过且过。学校只要求我们班考出成绩，不关心我们班同学的具体情况。我简直看不出这样一辈子当教师有什么意思。 2．学生“难教”的表现与原因表现：经常违规，违纪攻击别人伤害自己…… 原因：时代发展了，学生变化了，而我们的教育观念，教育方式方法仍然没有变化。对策：开展心理健康教育！二、现代教师角色内涵和角色定位（一）教师角色内涵

现代教育提出了培养人“成为一个完善的人”的目标，教师则责无旁贷地担负着教书育人双重角色。现代教育要求教师的育人工作必须以完整的人为工作对象，以满足每个学生的充分发展以及促进未来社会的健康发展为工作目标，准确把握21世纪人才的心理健康素质、当今学生的心理动态以及个性化德育工作的艺术，充分体现人本主义的教育思想，把心理健康教育作为工作职责的一个重要组成部分。三、心理健康教育对教师素质的要求（一）教育观念（二）知识经验（三）心理素质（一）教育观念首先，从学校心理健康教育的目的上看，目前最大的误区在于：开展心理健康教育是因为现在学生心理不健康，所以要对他们进行心理健康教育。按照艾里克森的观点，人生每个阶段都有“危机”和需要完成的发展任务，这些“危机”得到顺利解决，就进入下一个发展阶段，如果没有解决这些“危机”或没有完成该阶段的发展任务，个体的心理发展就会出现迟滞或出现各种各样的问题。

中小学心理健康教育宣传月活动方案

中小学心理健康教育宣传月活动方案 Activity plan of mental health education Publicity Month in pri mary and secondary schools 汇报人：JinTai College

中小学心理健康教育宣传月活动方案前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。中小学心理健康教育宣传月活动方案一、活动目的进一步推动全市心理健康教育工作，xxx小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，珍爱生命，尊重生命，促进学生人格的健全发展。二、活动主题珍爱生命，阳光成长。三、活动形式 1.开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理

辅导讲座等活动宣传心理健康知识，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，学会学习，学会合作，学会做事，学会面对困难和挫折，使其健康成长，为将来走向社会打下良好基础。 2.举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座，普及心理危机预防应对知识，引导学生珍惜生命，以积极的心态对待学习及生活。 3.做好学生心理危机预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组，制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案，建立学生心理健康档案，对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理，加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的，学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生，学校应及时通知学生家长，建议其尽快到专业机构诊断就医。对经治疗医院认定可以复学的学生，学校应要求家庭提供医院证明，并与家长签订相关协议，做好跟踪援助工作。该项活动涉及学生个人隐私，务必注意工作方式，重点做好保密工作。 4.观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题，确定授课

2014年度江苏省基础教育青年教师教学基本功大赛获奖名单

附件：2014年江苏省基础教育青年教师教学基本功大赛获奖名单小学音乐一等奖（8人）陆韵梅南通市崇川学校崔海鹏如皋市安定小学盛昕熳常州市局前街小学教育集团李静常州市第二实验小学彭剑慧连云港市东港小学吕乐怡无锡市洛社中心小学薛冰江阴市晨光实验小学薛张悦苏州高新区金色小学二等奖（8人）季洁南京市琅琊路小学天润城分校王龄萱连云港市解放路小学郑倩徐州市淮西小学吴琳苏州工业园区星洲学校王蕊南京师范大学附属小学王霞盐城市实验小学丁音音扬州市沙口小学张敏东台市第一小学教育集团

三等奖（9人）余亚镇江市金山小学张莉莉淮安市实验小学李淑娟丹阳市新区实验小学王梓徐州市黄山中心小学方畅妍泰州九龙实验学校朱秀秀宿迁市泗洪县明德学校徐静宿迁第一实验小学张妤淮阴师范学院第一附属小学胥洁雯扬州宝应开发区国际学校小学品德一等奖（8人）徐美玲镇江扬中市第二实验小学乐琰盐城市毓龙路实验学校胡清南京市赤壁路小学华琳智苏州工业园区星湾学校吴梦玉淮安市曙光双语学校王苏泰州市实验小学沈红霞南通市海门实验学校附属小学鲁剑锋无锡市新区坊前实验小学

二等奖（8人）卞小利连云港师专第二附属小学郭筱凯常州市第二实验小学梁翠芳宿迁市沭阳县南湖小学桂冠群无锡市塔影中心小学王燕镇江扬中市油坊中心小学黄俊俊南通市如东县实验小学陈萍盐城东台市实验小学王成宿迁市泗洪县第一实验学校三等奖（10人）李竞淮安市实验小学陈蕾南京市晓庄学院第一实验小学胡静苏州张家港市梁丰小学赵余霞泰州靖江市城中小学许丽扬州市江都区真武小学宋梅徐州市青年路小学朱翠莹扬州市江都区龙川小学王颖徐州邳州市英华实验学校李桦常州市怀德苑小学马丽连云港市大庆路小学

2014年内蒙古自治区专业技术人员继续教育《心理健康与心理调试》试题答案

内蒙古专业技术人员心理健康与心理调适答案（2013.12.26更新最全）一．选择题 1.(4分) 根据艾森克的人格理论，对人格进行划分的具体因素有（BCD ）。 A. 激进—守旧 B. 精神质—超我机能 C.神经质—稳定性 D. 外倾—内倾 2.（4分）对专业技术人员常见情绪困扰而言，这种情绪困扰的客观原因有(BCD)。 A心理健康程度 B遗传素质 C社会环境 D自然环境 3（3分）性格可以分为独立型和顺从型，下列性格特点中属于顺从型性格的特点的是(A不对 )。 A对人感很兴趣 B受暗示性较强 C社会敏感性差 D抗应激能力差 4.健康的婚姻有多个发展阶段，其中新婚期最大的特点是（D ） A.同步、同向 B.平直、刻板 C.相依、定势 D.激情、贪恋 5.专业技术人员在人际交往中的外部障碍因素有（ABCD） A.仪表因素 B.能力与专业因素 C.空间与时间因素 D.个性差异因素 6.(3分) 下列选项中，专业技术人员的家庭教育心理不合理的是（A ）。 A. 建立严肃、严格、严厉的家庭氛围 B. 开展家长与学校多沟通的“家教互动”活动 C. 树立良好的家长形象 D. 端正家长的教育观念 7.(3分) 人的性格会影响人的健康，下列人格的人中最容易得冠心病的是（A ）。 A. C型 B. A型 C. 依赖型 D. 顺从型 8.(3分) 心理防御机制最先是由（B ）提出的。 A. 美国人本主义心理学家马斯洛 B. 德国构造主义心理学家冯特 C. 奥地利精神分析学家弗洛伊德 D. 美国社会心理学家费斯廷格 9.(3分) 在情绪的分类中，微弱而持久、带有渲染性的情绪状态是（A ）。 A. 兴奋 B. 心境 C. 激情 D. 应激 10.(3分) 爱情三元理论认为，人类的爱情虽然复杂多变，但基本成分都是三个，即（A ）。 A. 亲密、激情、承诺 B. 亲密、婚姻、理解 C. 分享、承诺、激情 D. 热情、交流、支持 11.(3分) 首因心理是专业技术人员人际交往基本的交际心理之一，首因心理是指（A ）。

浅谈中小学教师心理健康问题

浅谈中小学教师心理健康问题浅谈中小学教师心理健康问题一、我国中小学教师的心理健康问题的现状及表现目前，关心青少年学生的心理健康问题已成为人们的共识，但被人们誉为“人类灵魂工程师”的教师的心理健康问题至今尚未引起社会的重视。由于我们对教育关注的焦点是学生，在心理健康方面，长期以来教师缺乏来自社会各界的关心与爱护，使教师的身心处于各种无法排解的紧张状况和矛盾之中，时刻威胁着身体的健康，加之教师自主解决问题的主动意识性和自我保健意识较差，致使部分教师的心理健康受到不同程度的损害。应该肯定，我国教师身心状况的主流是健康的，但也不能否定在许多学校不同程度地存在有教师心理不健康的现象。据权威统计显示：30%--40%的教师经常性处于情绪波动之中，15%有心理问题，7%有心理障碍，2．49%的教师已经构成心理疾病，也就是说，有1/5的教师是在病态下走上讲台，走进课堂的。由此可见，教师的心理健康问题是一个不容忽视的严峻的现实问题。教师心理健康问题主要表现在以下几个方面： 1.教师职业角色问题。有些教师虽然在从事教师工作，却并不喜欢自己的工作，缺乏职业自豪感。另外，社会要求教师

为人师表，教师常常不得不掩饰自己的喜怒哀乐。而职业的神圣感和实际社会地位间的反差，不可避免地使教师产生内心的角色冲突，导致他们工作中缺乏热情，不积极且效率差，缺乏进取心和责任感，没有明确的发展目标，得过且过的心理严重。 2.抑郁。虽然新课改革已进行了几年，但评价体系还没有发生实质性的变化，功利化的教育观、高升学率的质量观、高学历的人才观，依然使教师承受着巨大的升学压力。“平均分、及格率、优秀率”像三座大山压得教师喘不过气来，同时近年来，教师岗位竞争十分激烈，量化考核、职务职称评定、竞争聘任上岗、末位淘汰等措施，使不少竞争失败的教师心理失衡，精神不振，抑郁沮丧。 3.付出与获取的反差造成心理矛盾。中小学教师工作任务繁重，付出劳动很多，但由于文凭、职称、收入等实际问题得不到很好的解决，使一些教师感到困惑。虽然近年来教师的社会地位、物质待遇有了很大提高，但还远未达到较理想的程度。很多教师与自己的同学、朋友相比，收入、住房都逊人一等，内心很不平衡。这种职业劳动价值与职业劳动回报的矛盾，加剧了教师的心理冲突。 4.交际不适。教师的人际交往以师生交往为主，多处于校园之中，人际关系单调、狭窄，教师群体成为孤立、封闭群体，与社会的联系和参与的社会活动较少。据调查，教师在校内

心理健康教育活动月

关于举办第十届“心灵之路”心理健康教育活动月的通知发布：学工部综合办公室时间：2011-10-12 各学院：为加强我校大学生心理素质教育，促进校园心理和谐，引导学生适应新变化、迎接新挑战，增强学生心理素质，学工部决定举办第十届“心灵之路”心理健康教育活动月。具体安排如下：一、活动时间 2011年10月18日——11月18日。二、活动主题发现爱?感受爱?传递爱。三、活动对象以班级为单位，开展心理健康教育活动。四、活动内容及安排活动分学校和学院两级开展。（一）学院活动 1．“发现爱?感受爱?传递爱”心理主题班会活动。活动月期间，要求各学院组织2011级学生分别以“积极迎接大学新生活”及“发现爱?感受爱?传递爱”为主题开展2 场心理主题班会活动，组织2009、2010级学生以“发现爱?感受爱?传递爱”为主题开展1场心理主题班会活动。 2.“小卡片，传真情”班级活动。要求各学院以班级为单位，组织本班学生填写传递爱心、关心和希望的小卡片，说出真心话，小卡片的内容为学生最想对本班同学说的话，内容不限，感情真挚，并把小卡片送给对方，拉近彼此心与心的距离。活动结束后，各学院要通过广播、网络、板报等形式分享学生在活动中的感受。 3.“抓拍爱的瞬间”拍摄活动。活动月期间，各学院组织本学院学生用手机或相机拍摄身边有关“爱”（亲情、友情、爱情）的让人感动的瞬间的照片，记录下别人或自己生活、学习及工作中“爱”的点滴，并将照片上传至本学院网站的心协网页上。各学院在对本学院学生所拍照片进行评选的基础上，选出五幅优秀作品，于11月18日前将所选出的优秀作品上传到学工广场的心灵导航网页上，并组织本院学生参与投票。 4.心理影片赏析。活动月期间，各学院组织本院学生观看与“发现爱?感受爱?传递爱”主题相关的心理影片，培养学生的积极心态。（二）学校活动 1.“发现爱?感受爱?传递爱”心理主题班会优秀方案评选活动。各学院在开展心理主题班会的基础之上，对各班级的心理主题班会活动方案进行评比，并推荐2份优秀的心理主题班会活动方案参加学校的评选活动（详见附件1）。 2.“抓拍爱的瞬间”拍摄比赛活动。11月18—25日，各学院组织本院学生进行投票，产生人气分；由专业老师进行评分，产生专业分。人气分×40%+专业分×60%为每件作品的最后得分。在此基础上评选出一等奖5名、二等奖10名、三等奖20名、纪念奖30名（详见附件2）。 2．新生心理委员专题培训。10月中旬分别在马房山校区、余家头校区举办新生班级心理委员心理健康知识专题培训。

【最新】2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛多选题

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛多选题 1、面对压力，人们可能会产生的心理反应有哪些？（234）选项1: 抑郁选项2: 战斗反应选项3: 逃离反应选项4: 认知阻滞 2、“举一反三”和“触类旁通”指的是（3）选项1: 创造性选项2: 发现学习选项3: 学习迁移选项4: 学会学习 3、教育生态观具有哪些特性？（1234）选项1: 整体和谐型选项2: 动态开放性选项3: 真实有效性选项4: 自主独立性 4、教师在面对学生出现学习和情绪上的问题时，应该要怎么做？（124）选项1: 不急躁、不恐慌选项2: 师生进行心灵沟通选项3: 批评教育，让家长督促管教选项4: 倾听学生的心声，了解问题真相，对症下药 5、解决师生冲突的关键是（1）选项1: 教师选项2: 学生选项3: 宽容选项4: 学校 6、下面关于师生沟通的说法，不正确的有（3）选项1: 与学生沟通时，老师要注意恰当地运用沟通语言选项2: 与学生沟通时，老师要避免空洞的说教与劝诫选项3: 老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通选项4: 师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来 7、常见的人格测验有（123）选项1: MMPI 选项2: 16PF 选项3: EPQ 选项4: SAT 8、咨询过程中，咨询师需要注意和思考哪些问题？（1234）选项1: 理念与技术的关系选项2: 咨询关系的作用选项3: 倾听的重要性选项4: 伦理的约束作用 9、什么样的人格特质更容易导致职业倦怠的发生（3）选项1: 意志坚强选项2: 高自尊选项3: A型性格选项4: 擅自控 10、马斯洛判断心理健康的标准包括（23错误）选项1: 生活的目标切合实际

2020中小学教师心理健康培训心得体会三篇

2020中小学教师心理健康培训心得体会三篇当前,中小学教师心理健康培训和保障系统的构建受到重视,已经成为中小学教师培训工作中的重要一环,这不仅有助于中小学生心理健康的塑造和发展,也有助于中小学教师心理素质的提高。下面是为大家整理的，供大家参考。中小学教师心理健康培训心得体会篇一： 11月26日至28日，我有幸参加了烟台市小学心理健康教师培训班。短短几天的培训学习，让我真切感受到心理健康教育对成就孩子健康人生的现实性和重要意义，让我受益匪浅。在培训过程中，北京的心理健康专家和鲁东大学专家教授给我们做了精彩的讲座，他们用一个个鲜明的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。从专家们的讲座中，我深深地认识到，真正的心理健康教育不是嘴头上说说，也绝不是每周一、两节课，或者搞几次

轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样，需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。鲁东大学教育科学学院王惠萍院长《亲子关系与家庭心理健康教育》的讲座，让我们明白了家庭心理健康教育的重要性，做家长的只有给孩子一个可以依恋安全的氛围，给孩子学习的榜样，注重人格培养，才能防止童年的创伤性经历。使我们认识到单亲家庭孩子、隔代抚养孩子出现问题的深层原因。作为老师，我们应该更多的关注这些学生，关注他们的心理健康，关注他们人格的培养。王院长的一句话，给我很大的触动“一个优秀的母亲可以带出一个优秀的女儿，却带不出一个优秀的儿子。”这道出了当今男孩子教育培养问题，这也是我们在对学生进行心理健康教育时所应注意的。通过这次培训，我觉得学校今后开展心理健康教育应做好以下几点。一是加强教师对学生心理健康教育重要性的认识，做好对教师进行心理教育的培训工作。向老师宣传心理健康教

初中心理健康教育活动月方案

初中心理健康教育活动月方案为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。 1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识; 2、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响; 3、鼓励学生进行积极的自我探索，展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌 1.时间：5月6日(升旗仪式) 2.地点：学校操场 3.国旗下演讲：我的心‘晴’故事 4.参加对象：全校学生

活动时间： 4月15日—5月15日展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏活动内容：1.图文展宣传心理健康知识。 2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。活动时间：4月15日—5月15日活动主题：心‘晴’故事参与人员：初预----初二年级活动内容： 4月 30日将征文比赛事宜通知各班，各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评选出2篇文章，于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。活动时间：5月10日班会

活动主题：我的心‘晴’故事参与人员：初预----初二年级活动内容：由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动，让学生讲讲自己的心理小故事;班主任进行情绪方面的心理宣传，并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体，聚焦学生健康心态，鼓励学生进行积极的自我探索，并在自己的学习、生活中加以实践。活动时间：4月15日—5月15日活动主题：放松心情心理素质训练活动参与人员：初预年级活动内容：组织初预年级的学生按班级，前往心理健康发展中心，体验沙盘，并适当进行交流。在心理宣泄室，通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。活动时间：5月10日

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛答题

江苏省中小学教师2014心理健康网络知识竞赛判断题 1、A型人格的最关键特征是敌意（√） 2、艾瑞克?伯恩是沟通分析理论的创立者（√） 3、爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。（√） 4、班华教授在《德育论》中描述到：“通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培训、创造教育、意志锻炼、性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性等均属于心理教育，是心理教育的组成部分”。（×） 5、班级活动和课堂教学是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。（√） 6、班级活动就是学科教学能起到替代班级活动的作用（×） 7、班级活动与课堂教学是学校教育两个重要途径，相辅相成，相互独立（√） 8、班级价值观，班级精神是班级文化的品牌（√） 9、班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义（√） 10、班级团队建设是运用心理学视角技术促进班级发展，在小学班级这个微型的社会组织内促进小学班级团队的形成和发展的过程（√） 11、班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段（√） 12、班级文化建设有一个启动、发展和成熟的过程，具有短期性（×） 13、班级文化是指以儿童为主体的班级成员共有的目标的复合体（×） 14、班级属于学生和老师。班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性（√） 15、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者（√） C 16、蔡志忠说自己是个相当放纵的人，他的观点是“放纵自己做自己想做的事，是我的原则。”（√） 17、惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果（√） 18、冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为并不是一种行为缺陷（×） 19、处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力（√） 20、处于青春期的学生，不会产生向往性爱、追求事业等之类的成人需求等（×） 21、从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段（√） 22、从德育和心理健康的目标、内容、方法看，两者存在着诸多共同的因素，所以说德育和心理健康教育可以互相取代（×） 23、挫折只会对人造成消极方面的影响（×） D 24、大多数儿童处于存在理论和增量理论之间的连续体上，并且，他们可能在数学上持增量理论，而在艺术方面持存在理论。（√） 25、大脑并不是对事物进行被动地记录，它积极地储存和唤起记忆（√） 26、大脑的左右半球应分别教育以使其的效用最大化（×） 27、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√） 28、单向的谈话也是一种沟通（×） 29、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（√） 30、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（×）

心理健康教育月活动总结合集5篇

心理健康教育月活动总结合集5篇心理健康教育月活动总结合集5篇总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可以促使我们思考，因此好好准备一份总结吧。那么总结有什么格式呢？以下是整理的心理健康教育月活动总结5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。心理健康教育月活动总结篇1 一、活动主题。 “阳光心态，健康成长”。二、活动目的及意义。促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。为师生搭建起提升心理素质，提高心理承受能力的平台，推动学校心理健康教育工作向纵深发展。（一）宣传普及心理健康知识，使学生了解更多的心理现象，引导他们正确面对解决生活上学习上的问题，促进学生的健康成长，使学生更好地接受所在校内的系列心理辅导及培训等工作；（二）面向全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养积极心理，促进心智成熟；（三）面向毕业班学生，开展以考前心理辅导为主的心理健康教育活动，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战，实现远大理想，提升自我规划能力。三、机构组成： xx。四、活动时间。 20xx年xx月。五、活动内容。（一）启动xx中心小学校心理健康教育宣传月活动。 xx月xx日周一xx老师国旗下讲话，启动xx中心小学校心理健康教育宣传月活动，引导师生重视自身心理健康，学会维护心理健康的方法，塑造积极的心态。启动仪式宣传内容：20xx年xx月为我校心理健康教育活动宣传月，本次活动我校主题为“阳光心态，健康成长”，届时我校德育处将组织心理健康教育主题班（团队）会、黑板报比赛、手抄报展示等活动，进一步促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。请各年级组要本着“健康第一”的思想高度重视并落实各项活动，要充分发挥共青团、班集体等组织的主导作用，把开展学生心理健康教育与丰富多彩的校园文化活动紧密结合起来，与解决学生在学习、生活方面存在的实际问题紧密结合起来，切实提高心理健康教育宣传活动的实效性。（二）开展多方位的宣传活动。 1、“阳光心理，健康成长”黑板报活动。 xx月xx日之前，各班围绕“心理健康”主题，突出“阳光心理、健康成长”内容的黑板报在xx月xx日进行了评比，评出一等奖xx个，二等奖xx个，三等奖xx个。学生通过黑板报了解到很多心理知识，也从中学会了心理调试的办法。 2、“阳光心理，健康成长”广播活动。 xx月xx号之前，以“阳光心理，健康成长”为中心的广播活动，对学生进行普遍的心理教育。 3、“阳光心理，健康成长”电子屏目宣传。

中小学教师心理健康培训心得体会

教师心理健康培训心得本人有幸参加福建省心理健康通识培训，再次感谢学校领导给予此次学习机会。通过此次在线培训学习，让我了解了教师心理健康的重要性。我认为，一个成功的教师，除了要有渊博的知识与丰富的教学经验，更重要的是要有一个健康的心理状态。学生具有向师性，教师的言行举止，都会使学生受到深刻的影响。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如，仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题；有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育教师的事，与自己无关，类似思想观念仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。老师大部分，都有偏向心，有的学生的成绩不好，我们要用正常的眼光，去对待他，去挖掘该学生身上其它方面的长处，比如劳动，体育，画画等，要用赞扬的语气跟他说话，鼓励他把学习成绩搞上去。做为教师要努力使教育适合学生的个别特点，教师要懂得的他的学生来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用，各种教育策略这样才能取得良好的效果。在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

心理健康教育活动月方案

心理健康教育活动月方案心理健康教育活动月方案为了更好地宣传、普及心理健康知识，在全校范围内营造心理健康教育的氛围，帮助同学们增强心理健康意识，解决心理困扰，引导同学们更好的认识自我，调整自我，发展自我，增强预防和克服心理问题的能力，经研究，决定把5月份定为我校的心理健康教育活动月，具体的活动方案如下：一、活动口号：“关爱心灵，用心沟通” 二、活动时间： XX年5月三、主办：政教处心理咨询室四、活动内容： 1.“心理健康教育活动月”启动仪式 2.母亲节“心意卡”创作大赛 3. 相约“蓝月湾”团体辅导活动 4.班级心理辅导活动及主题黑板报 5.心理电影放映 7.全校范围内的心理调查五、活动安排 1、“心理健康教育活动月”启动仪式：做国旗下讲话，宣布心理活动月启动。 2、母亲节“心意卡”创作大赛

在母亲到来之际，表达对母亲最真挚的祝福与谢意，培养感恩之心，架起亲子沟通的桥梁。比赛评选出优秀作品若干名在学校展出。 3、班级心理辅导活动及主题黑板报由心理教师提供活动内容，班主任做好各班主题班会。各班以“关爱自我，用心沟通”为主题，做一期黑板报和手抄报。 4、心理电影放映播放心理电影是一种学生喜闻乐见的心理健康教育形式，使学生于轻松自然间领略心理学的内涵。计划在中午时间播放心理电影（《爱德华大夫》、《美丽心灵》）。 5、全校范围内的心理调查用中学生心理健康调查问卷，做一次全校调查。《中学生心理健康调查问卷》是中科院心理所心理学教授王极盛通过多年的研究和实践，自行编制的具有中国本土化并适用于广大中学生的问卷，能较好地反应中学生的心理健康状况。 6、现场心理咨询、心理测试利用某中午时间心理老师和心理社成员在校园某处摆摊做气质类型测试，人际关系自测，考试焦虑自测，职业倾向测试等。 7、相约“蓝月湾”团体辅导活动