共赴心灵之约心得体会文章

共赴心灵之约心得体会文章

共赴心灵之约是一本我最喜欢的心灵成长类书籍。这本书通过作者的细腻叙述和深刻的思考，引导读者走进自己内心的世界，探索真实的自我。阅读这本书，让我有了很多收获和体会。

首先，这本书对于人的内心世界给予了很多关注。在这个快节奏的社会里，人们常常忽视了自己的内心深处。读完这本书，我开始明白，了解自己内心的真实需求和感受是非常重要的。有时候，我们为了工作和社交而忙碌，而忽略了内心的平静和满足感。共赴心灵之约的作者告诉我们，与自己内心的对话是我们成长的重要组成部分。通过与自己对话，我们可以更好地认识自己，培养内心的坚强，理解生命的意义。

其次，这本书强调了身心的平衡和调和。在现代社会，因为各种压力和焦虑，人们常常忽略了自己身心的健康。共赴心灵之约中的作者反复强调了一个观点，就是身心的健康是我们生活的基石。只有身心健康，我们才能更好地面对生活带来的挑战和困难。在书中，作者给出了一些建议和方法，帮助读者调和身心之间的关系。比如，通过运动来释放压力，通过冥想来培养内心的宁静等等。这些方法都非常实用和有效，让我深受启发。

此外，这本书还给了我很多关于爱与关系的思考。在现代社会，人际关系变得越来越复杂和脆弱。人们越来越难以理解和满足彼此的需求。共赴心灵之约告诉我们，爱并不是简单的口头承诺，而是实实在在的行动和付出。在对待爱和关系的过程中，需要我们付出更多的耐心和理解。书中的作者给出了很多实践

的建议，如如何建立亲密关系，如何妥善处理冲突等等。这些建议让我重新思考了自己在爱与关系中的态度和行为。

最后，这本书还告诉我，心灵成长是一个永恒的过程。我们的成长是没有止境的，只有不断地学习和进步，才能成为更好的自己。共赴心灵之约中的作者通过自己的故事和成长经历，让我明白了这一点。每一天，我们都应该为自己的成长而努力，不断修补自己的思维和行为。只有这样，我们才能在人生的旅途中走得更远。

总的来说，阅读共赴心灵之约是一次非常有益的心灵旅程。通过这本书，我明白了关注内心、调和身心、培养爱与关系以及不断成长的重要性。这些体会让我更加坚定了自己的心灵成长之路。我相信，在未来的日子里，我会继续读书、思考和实践，不断提升自己的心灵层次。共赴心灵之约将永远是我收藏书架上最珍贵的一本书。

关于我和你共赴心灵之约的故事

关于我和你共赴心灵之约的故事 早晨起来，看一眼窗外，想你此时正在做什么。感情是说不清道不明的，你总是出现在我脑中，不分时间和地点，一直陪伴着我，不离左右。喜欢上一个人，就是要把这个人装在心里，走到哪带到哪，随时随地都会出现在眼前，此时，你一定也在想我。 每个人对感情都有着强烈的渴盼，心中都有一块净土，放着一束情愫。盼望着遇见自己前世修行时，许下的那份情缘。一直在寻找着，等待着它的到来。缘份是眼晴与眼晴对视时的真情相吸，是心灵与心灵的碰撞时迸出的火花，是灵魂与灵魂的相互接纳的水乳交融。我俩也不例外，心里的你，每时每刻都在和我对话。 两个有缘人相遇，是终生不会忘记的一次奇迹。在穿梭如流的人群中，一次不经意的擦肩，唤起一次回眸，发现这个人在哪里见过，仔细想想，是在梦里，于是快速追过去，就书写了一段爱情佳话。或是在一次交谈时，相互之间说着话，突然之间，就有些感动，心激烈地跳动起来，从此他就走入心里，你的心里满满的都是他，再也装不下别的。有缘人的相遇，是赴前世就许好的一次约定，是两份相同的情缘之间强烈的吸引，是两个人踏破万水千山，寻找的一次蓦然回首，是山水之约，心灵之契。你我相遇，是经过漫长等待之后的心心相印。 感情有时薄如蝉翼，纤细脆弱。两份感情交织在一起，可以经受住外界大风大浪的考验，抱着永结同心的信念，共赴危难，甚至不惜双双化蝶。感情可以盛开出灿烂的鲜花，也可以酿造出最苦的老酒。

可以伴随一生一世相知相悦，也可能只是惊鸿一现刻骨铭心。我和你之间的感情，是走过千山万水，迈过生死之门的深情。 都喜欢两情相悦，但感情中又有太多苦涩。心心相吸走到一起，但谁也躲不过红尘的侵扰，也逃不出平常日子的琐碎，感情也承受着考验。感情也上演着聚散离合的千古大戏，哪个人，没为感情流过泪，又有谁，没有自己舔舐过爱情留下的伤口。一个转身挣断感情的红线，给多少人留下了孤独和无奈，还有欲罢不能的思念。我们一样承受着感情的考验，只要彼此之间真诚的付出，两人之间深深懂得，相知相惜，相敬相爱，这份感情一定会地久天长。 我和你的感情，是红尘凡世中灵魂的一次遇见，是心对心的真切呼唤。风风雨雨中，这份情缘，使我们彼此依偎，相互支撑。漫长岁月里，我们相爱相惜，不离不弃。你是我此生寻找的人，我是你前世一直等待的那个人。漫漫红尘里，我们一起赶赴心灵之约。

心灵驿站广播稿10篇

心灵驿站广播稿10篇 心灵驿站广播稿篇1 大学生的心理健康维护 “关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。” 今天让我们一起走进大学生的心灵之家，去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制，维护健康心灵，做一个充实而快乐的中学生。 一般来说，大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。了解了心理问题的表现，同学们可以对照分析一下自己的心理状况，如果接近上述表现，就要进行心理疏导和自我维护，必要时请老师和家长帮忙；如果有几条与你相符合，就要及时求助或就医，及早解决问题。此外，大学生还应该学习一点心理健康知识。 1、学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解的心理，这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论同学将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。

2、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进同学对自身的认识提高自我教育的能力。如果同学们学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记不 牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。 3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以学会调节情绪、升华情感的方法。 不知不觉，本期“心灵驿站”又要与大家说再见了！在以后的节目中，我们会陆续给大家介绍一些心理健康的常识。“关注心灵，关注健康”，愿同学们快乐学习，快乐成长！ 心灵驿站广播稿篇2 给你的天空划一道绚丽的亮色

心灵之约广播稿

心灵之约广播稿 （文章一）：《青春·梦想》广播稿《青春·梦想》广播稿A：同学们，大家好，现在是航城中学心灵之约广播站时间，我是今天的广播员：xx。B：让我们从心出发，用声音沟通彼此，我是广播员xx。我们今天的主题是：《青春·梦想》萨特说过，青春这玩意儿真是妙不可言，外部放射出红色的光辉，内部却什么也感受不到。一恍间，都有小朋友开始叫我们大哥哥大姐姐，而不再是我们叫着别人哥哥姐姐，父母开始用征询的眼光和我们交流，甚至有人开始用“青春”这个词来形容你。真的是很奇妙的感觉，不知道什么时候开始，不再偷穿妈妈的高跟鞋，不再偷喝爸爸的白酒。我们，撇下了无知，迎来属于我们的青春时代。人们总说：梦一样的青春。青春是一个短暂的梦，当你醒来时，它已消失的无影无踪，但那些流下的汗水，xx的友谊，炽热的梦想都保留了下来。青春是充满活力，充满的时代，是属于青年的时代，是拥有梦想，并为之奋斗的时代。那些美丽的梦想不能只是你幻想中的城堡，必须一砖一瓦的堆砌，梦想的确是需要去梦、去想，但不要忘了，我们是青年啊!是洋溢、踌躇满志的青年啊!我们有旺盛的精力，聪慧的头脑，既然梦想是可以实现的，你甘心于只是梦和想吗?你希望别人都在做幸福的守望者，自己却一无所获吗?你希望别人的汗水耕耘出黄金的麦浪，自己却两手空空吗? 有句英国的谚语是：if you can dream it , you can do it !只要敢梦想，就能实现。人

一生中最美好的时刻莫过于青春，比牡丹还浓艳，比还绚曜的青春。纵然每个人的青春都不相同，却同是满载活力的新鲜血液，对世界开拓与创新充满干劲。夏多布里昂曾说“青春似一日之晨，它冰清玉洁，充满着遐想与和谐”。一切朝气与希望都赋予青春力量，青春在手有恃无恐，让我们有了拼搏、追求、实现梦想的资本。青春是每个人必经的人生春季。怎样度过这宝贵的青春年华，也是每个人必须做出的抉择。人各有志，追求各异。每一段历程，都是一段刻骨铭心的青春岁月，也必将会成为整个人生的基石，有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。梦想为青春注入新力量。梦想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。俞敏洪老师说过，一个人要实现自己的梦想最重要的是要具备俩个条件，一个是勇气，一个是行动，合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。放飞理想，不要怕路途艰险;放飞理想，不要说山遥路远;放飞理想，让汗水绘成人生的画卷;放飞理想，让成败谱写人生的诗篇! 我们都知道，有些青春注定不会被关在笼子里，它们的每一片羽毛上都闪耀着梦想的光辉。而那些成功的光芒的背后，是无法衡量的汗水与付

共赴心灵之约心得体会文章

共赴心灵之约心得体会文章 共赴心灵之约是一本我最喜欢的心灵成长类书籍。这本书通过作者的细腻叙述和深刻的思考，引导读者走进自己内心的世界，探索真实的自我。阅读这本书，让我有了很多收获和体会。 首先，这本书对于人的内心世界给予了很多关注。在这个快节奏的社会里，人们常常忽视了自己的内心深处。读完这本书，我开始明白，了解自己内心的真实需求和感受是非常重要的。有时候，我们为了工作和社交而忙碌，而忽略了内心的平静和满足感。共赴心灵之约的作者告诉我们，与自己内心的对话是我们成长的重要组成部分。通过与自己对话，我们可以更好地认识自己，培养内心的坚强，理解生命的意义。 其次，这本书强调了身心的平衡和调和。在现代社会，因为各种压力和焦虑，人们常常忽略了自己身心的健康。共赴心灵之约中的作者反复强调了一个观点，就是身心的健康是我们生活的基石。只有身心健康，我们才能更好地面对生活带来的挑战和困难。在书中，作者给出了一些建议和方法，帮助读者调和身心之间的关系。比如，通过运动来释放压力，通过冥想来培养内心的宁静等等。这些方法都非常实用和有效，让我深受启发。 此外，这本书还给了我很多关于爱与关系的思考。在现代社会，人际关系变得越来越复杂和脆弱。人们越来越难以理解和满足彼此的需求。共赴心灵之约告诉我们，爱并不是简单的口头承诺，而是实实在在的行动和付出。在对待爱和关系的过程中，需要我们付出更多的耐心和理解。书中的作者给出了很多实践

的建议，如如何建立亲密关系，如何妥善处理冲突等等。这些建议让我重新思考了自己在爱与关系中的态度和行为。 最后，这本书还告诉我，心灵成长是一个永恒的过程。我们的成长是没有止境的，只有不断地学习和进步，才能成为更好的自己。共赴心灵之约中的作者通过自己的故事和成长经历，让我明白了这一点。每一天，我们都应该为自己的成长而努力，不断修补自己的思维和行为。只有这样，我们才能在人生的旅途中走得更远。 总的来说，阅读共赴心灵之约是一次非常有益的心灵旅程。通过这本书，我明白了关注内心、调和身心、培养爱与关系以及不断成长的重要性。这些体会让我更加坚定了自己的心灵成长之路。我相信，在未来的日子里，我会继续读书、思考和实践，不断提升自己的心灵层次。共赴心灵之约将永远是我收藏书架上最珍贵的一本书。

我和你共赴心灵之约演讲稿

我和你共赴心灵之约演讲稿 各位同学： 大家好。今天我演讲的题目是《心灵之约》。 雨果曾说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比 天空更广阔的是人的心灵。”幼儿教师，正是塑造人的心灵的工程师，他 们启迪了无数颗幼稚的童心，帮助人们树起生命里的第一块里程碑。年复 一年，青丝堆雪，可他们的青春却在千千万万个孩子的身上得到了延续。 这就是生命的价值，这就是生活的真谛。不经意间，7年的时光在平凡和 平静中悄然逝去，没有留下什么骄人的成绩，没有作出什么惊人的壮举， 但直到今天，我依然还坚守在这里。我不敢说十分热爱这份工作，我更不 敢说为之付出了多少，但正是在这平凡和朴实中，我用实际行动诠释着一 个普通幼儿教师存在的价值！两年前，我踏入了实验幼儿园的大门，陌生 的环境，陌生的人，烦琐的工作性质，压力四伏的工作氛围，那时的我真 的感到心力交瘁。但是我有一颗上进的心，不服输的心。请教领导与教师，去书店查资料，上网搜索信息。我要求自己拥有一颗平常心，尽我所能， 担当好自己的工作角色，面对现实，正确认识自己；勇于改变自己。 渐渐的从孩子们那友好信任的目光中，我感受到了亲切与温暖。我将 爱倾注与孩子，孩子回报给我的'是更加真挚的情感。生活中有这样一件事，双语书第5册7种颜色的单词学过后，我给他们讲了一个《七色花》 的故事。然后我问：“假如有一天一位婆婆也送给你这样一朵神奇的七色花，你要用它做什么？有的说：“我会建一座最大最大的玩具城，里面的 玩具随便玩。”有的说：“我想有很多钱，买汽车、买画笔、买手机。” 有的说：“老师我送给你吧，你想做什么就做什么。”我真的是有一丝窃喜。从他们的目光中，让我感到我的心和孩子的心紧紧连在一起。我不是

你我共赴心灵之约心得体会

你我共赴心灵之约心得体会 你好，我很愿意与你共同赴心灵之约，分享我的心得体会。在我们的人生旅途中，心灵之约是一段特殊的旅程，它能够给我们的内心带来深刻的触动和启发。 首先，心灵之约教会了我如何与自己建立深厚的联系。在日常生活中，我们常常被琐碎的事务和外界的噪音所迷失，很难真正静下心来与自己对话。而在心灵之约中，我学会了通过冥想和专注的方式，与内心进行对话和交流。通过沉浸于自己的内在世界，我能够更好地了解自己的需求、愿望和价值观，与自己的内心达成共识和平衡。 其次，心灵之约也教会了我如何与他人建立真正的连接。在现代社会中，人们之间的关系常常被表面的交往所冲淡，很少有时间和机会去深入了解他人的内心世界。然而，在心灵之约的旅程中，我与他人能够共同探索生命的意义和价值，分享彼此的感悟和体验。通过相互聆听和理解，我们能够建立起深刻的情感纽带，共同成长和发展。 同时，心灵之约也是一次探索和发现的旅程。在内心的聆听和对话中，我发现自己对于艺术、哲学、自然等领域的兴趣和热爱。我开始尝试去阅读更多的文学作品、探索更多的自然景观、思考更多的哲学问题。这些探索和发现让我感到内心的满足和喜悦，也让我意识到自己对于真善美的追求是无止境的，这不仅丰富了我的内在世界，也为我带来了更多的幸福感。 此外，心灵之约还教会了我如何处理困难和挑战。在生活中，

我们常常面临各种各样的压力和困扰，容易被它们所击垮。然而，在心灵之约的旅程中，我学会了通过冥想和正念的方式，面对内心的困扰和情绪的波动。通过保持平静和从容，我能够更好地理解自己的情绪和需要，以更积极的态度去面对挑战，并从中汲取力量和成长。 最后，心灵之约让我意识到生命的可贵和短暂。在这个繁忙而快节奏的社会中，我们常常忽略了内心的声音和真实的需求。然而，通过与自己建立深刻的联系，与他人建立真诚的连接，发现和探索自己的兴趣和激情，处理困难和挑战，我们可以在有限的时间里创造出更有意义和充实的生活。心灵之约让我明白，我们只有一次机会去体验这个世界，因此我们应该珍惜每一刻，全心全意地去生活。 总而言之，心灵之约是一段富有意义和启发性的旅程，能够带给我们深刻的体验和触动。通过与自己建立联系、与他人建立连接、发现和探索、处理困难和挑战，我们能够拥抱内心的声音，发现生命的真谛，创造出充实而有意义的人生。让我们共同赴心灵之约，一起探索内心的世界，与他人分享共鸣和美好，让生命的旅程更加光彩夺目。

心灵之约广播稿心灵之约广播稿100字

心灵之约广播稿心灵之约广播稿100字 篇一：学生心灵之约广播稿 校园广播站广播稿 心灵之约 A：尊敬的老师，亲爱的同学们 B：今天的校园广播由我们来为大家来播音 合：我们是来自六年级一班的 A：刘丹 B：李文聪 A：今天的播音有五个板块。1、讲礼仪，中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称，礼貌待人是中华名族的优良传统。 B：我们小学生就应该讲文明、懂礼貌，语言和行为都要彬彬有礼，文雅而不粗野，要学会使用文明用语 A：礼貌要怎样培养呢？我们应该在日常生活中，加强学习、努力提高自己的文化水平，增强自己的素质修养。 B：我们中华名族一向被称为“礼仪之邦”，意思是说我们中华民族是一个有礼节、讲道理的高尚民族。 合：别忘了，你是一名少先队员，你是中华民族的一员。A：二、讲诚信。有人说生命因探索而美丽，因为探索的成功点缀了生命的颜色。

B：有人说生命因拼搏而美丽，因为拼搏的汗水浇灌了生命的花朵，而我们觉得，生命因诚信而美丽。 A：诚信是山，撑起了中华民族优秀的品格。诚信是水，养育了华夏子孙非凡的人格。 B：朋友，请珍惜这份真诚与信任吧，它会让你的生命更美丽。做诚实人，做诚实事。 合：愿每个人的生命因诚信而美丽。 A：三、谈安全。真爱生命，善待自我，筑起思想、行为、生命的安全长城。 B：安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的保障。 A：“生命”是一个多么鲜活的词语，“安全”是一个多么古老的话题，“幸福”是一个多么美妙的境界。 B：同学们，一人安全，全家幸福，我们人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。 合：只有这样才能筑起思想、行为和生命的安全长城。 A：四、谈理想。我们撇下无知迎来了属于我们的年少时光，这时光让我们肆无忌惮、怅然释怀。 B：有意义的年少时光对理想的追求，而理想是人生的指示灯，失去了灯的作用，就会失去生活的勇气。 A：因此，只有坚持人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。

共赴心灵之约美句

共赴心灵之约美句 1、幸福很简单，就是每天过得平淡美好。每天花点时间，满足自己的饥渴。因为我们追求的是自己的幸福，而不是比别人幸福，晚安！ 2、你可以有一千个理由一蹶不振，但只要有一个理由你就要坚强站起！晚安！ 3、有些事，等失去了，才知道珍惜；但有些事，只有失去了，才知道不值得珍惜。晚安！ 4、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。晚安！ 5、男人是一根筷子，女人是一根筷子，两根筷子有缘握在一起，成为一双筷子，那就是爱情。晚安！ 6、时间回不到开始的地方，对于已经错过的一些东西，或许不用再试着去挽留，错了就错了。晚安！ 7、生命里最令人费解的是选择、最让人心碎的是失去。但不管如何，我们不能每次觉得人生很辛苦的时候就躲到一个不属于自己的世界。有时候，我们需要的只是多一点勇气，去勇敢向自己不想要的人生说不。晚安~ 8、心里放不过自己，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。沉淀一点智慧，放自己一条生路；包容别人的过失，给别人一点宽容。晚安！

9、天堂在那里？天堂就在‘饶恕的爱’里面，一颗有爱的心，一个有爱的家，一个有爱的社会，一个有爱的世界，就是天堂。晚安！ 10、现在，害怕付出真感情，因为怕自已到最后伤痕累累。晚安！ 11、我这一生看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪，可是真的都没关系。只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。晚安！ 12、保持一个乐观向上的心态，有个平常的心，对于名利和金钱不要看得太重，应该抱着得之淡燃，失之泰然的态度。晚安！ 13、人在旅途，不要什么都扛着，什么都放不下。再芬香的花朵也要凋谢，再茂密的森林也要落叶，再潋滟的河流也要归入大海，再温暖的太阳也要西下，再娇娆的姑娘也会老去，有什么是我们能够永远提着的呢？就是坚持提到了终点，最终也还是要放下，也还是要让后来人来检视。晚安~ 14、用自信撑起一个自己，抬头走路，用心做事，你会发现：这个世界，原来如此的美丽，它一直就在你的眼睛里，在你的心里。晚安~ 15、世上有多少爱不是起于那蜻蜓点水的缘，亦或是那擦肩而过时的一瞥。今生能与爱你的人相知相守，是何等大的恩惠。不论亲人，爱人，还是朋友，这万般不同的爱，本质上无任何区别，只是世界在复杂多变的同时，你的心随波逐流了。晚安！ 16、爱一个人就是希望他能够幸福，就是要他一定要幸福，把爱着的人放在心中最柔软的地方，寂然欢喜。经年的遇见，你用浪漫的

2019年心灵驿站广播稿两篇

2019年心灵驿站广播稿两篇 关于心灵驿站的广播稿大家了解过多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是分享的心灵驿站广播稿范文，一起来看一下吧。 心灵驿站广播稿篇一 心灵驿站与您共赴心灵之约。欢迎大家准时收听今天的心灵驿站栏目。 歌曲《shinningfriends》 在熟悉的街道，在陌生的人群中穿梭，在这个特殊的节日，在一群单身的人中难免会有些许孤独的感觉。大家好，我是今天的主播庞智，我是史琛。今天是11年11月11日，跟大家分享的话题是《一个人的精彩》 单身并不寂寞，单身也可以很快乐。也许你心里没有人，但是你却在别人心里；也或许你心里有人，只是她不在你的身边，但你们却珍爱彼此。这样的孤单和寂寞也未尝不是一种另类的幸福。阿桑的《叶子》里也有这样一段歌词：“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单”。 歌曲《叶子》 其实我们可以换一种心态去对待单身。跟大家分享一篇文章，叫做《有一种单身叫?宁缺毋滥?》 （背景音乐） 有一种单身叫“宁缺毋滥” 朋友，不知道你是否会有这样的感觉？

想恋爱，想让自己不再寂寞， 可是当恋爱来了，你只想逃脱。 有时候当自己静下心来会觉得自己的执着很可笑，为什么不去恋爱？ 难道是爱上了孤独爱上了寂寞吗？ 其实不然，因为有一种单身叫“宁缺勿滥”。 宁缺勿滥的人,他们对爱很专一也很执着,他们有自己独特的思想，能够坚持自己； 宁缺勿滥的人，他们是最容易去相信感觉相信缘份的人，哪怕是一件很小的巧合他们也会单纯的和缘份联想在一起； 宁缺勿滥的人，他们不会轻易的去恋爱，但如果一旦对某人有好感就会坚持不懈，定下自己的心，他们绝不会花心； 宁缺勿滥的人，他们是有所要求的，在心里也会有对另一半的憧憬，希望彼此的遇见是一个浪漫美丽的邂逅； 歌曲《幸福不远》 有朋友说，现在的社会已经不流行宁缺勿滥了，应该宁滥勿缺，想想也是，没有过程怎么会知道适不适合？有没有结果呢？ 难道就让自己一点点的长大让光阴一点点的流逝？ 可是当他们遇到一个让自己没有好感的人或许他们会因为礼貌而和对方有短暂的停留，但绝不会长久，他们尊重自己的感情也尊重别人的感情，他们不会浪费对方的时间。或许有些人他们的恋爱只会几个月，结束了，然后很快又开始了新的感情，因为他们博爱，他们

心灵之约：在养老院与老人交流的心得体会

心灵之约：在养老院与老人交流的心得体会在养老院与老人交 流的心得体会 最近，我有幸在一家养老院里参加了一次与老人们交流的活动。虽然有些紧张，但我还是克服了害怕，走进了他们的世界。在这次活动中，我收获了很多，也感受到了老人们深深的孤独和渴望。在这里，我想跟大家分享我的一些心得体会。 来到养老院与老人交流，并不是一件简单的事情。与年轻人不同，老人们大多数已经走过漫长的人生历程，有着自己的钟爱和抱负。要想真正了解他们，我们不仅要善于倾听，还要展现出我们的关心和爱。 要跟老人们交流，我们还需要克服一些困难，比如语言沟通障碍。因为老人们大多数听力下降，说话也不再像年轻时那样流利。对此，我们应该采用一些传统的交流方式，比方说提高说话声音并且慢下来，重复多次以确认对方的理解，以及用手笔简单的画图来帮助描述。 第三个要点是，与老年人交流的过程需要持续的耐心和理解。换句话说我们得同时养成恒心和耐性。有时候，老人需要更多的时间来理解他们身边的事物。他们有时也会迷失在自己的回忆之中，需要我们的宽容和理解。因此，我们需要从容不迫处理交流过程中可能会出现的一些困难和意外情况。

最重要的一点是，要成为老人们的朋友。不要把他们当成被宠物或偏见化的团体，认为他们年龄上的差异就意味着另一种人类。相反，我们应该尊重他们的人格和自由意志，尊重他们的独立和智慧。 在整个交流的过程中，我从老人们身上学到了很多，也让我感受到了他们深深的孤独和渴望。他们需要我们的探访和陪伴，从小的关心到大的帮助。看到他们的面容柔和，心情也变的很轻松，感觉自己也会变得比以前更有责任感和更自信。 我相信在我们经过长时间的努力和经验积累之后，我们的交流道路会越来越宽广，我们能够更好地听懂，更惊叹于老年人智慧的发掘，我们也一定能从交流中提取更多的东西。所以，这个礼节数和岁月的历程向我们映射出了自己的独特光芒，而我们则能从中受益，祝我们都能成为老年人的好朋友，用我们的爱心和关怀让他们享受到幸福。

2023最新版心理健康教育心得体会范文5篇

2023最新版心理健康教育心得体 会范文5篇 2023最新版心理健康教育心得体会（精选篇1） “心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。为了面向全院学生宣传普及心理健康知识，引导学生树立正确的心理健康观念，我院心育部和组织部倡导“心灵之约”心理主题班会。接到通知，我班班委、团支部积极准备、策划，12月4日，我们的班会如期举行。 活动分为三部分： （1）由校心协心晴小组成员郑文华同学带领大家做“数三抓手”热身小游戏。在这个小游戏中，有几位同学不幸被罚，周芬芳和朱丛给我们表演了伦巴，廖胜强和祁双分别打了长拳和太极，宁凯也一展歌喉。他们的表演让那个同学们欢笑不断。 （2）由心理委员胡君给大家做心理测试，从个人喜好和小西关推到性格和以后的发展。然后大家讨论这样的心理测试准不准。在测试和讨论中，其实是在了解自己。 （3）解决大家的烦恼是此次班会的主要目的。我们组织同学们将自己的烦恼写在小纸条上，然后全部放入小纸盒里面，每个人抽出一张，念上面写的字，说出自己遇到同样的问题会怎样去做。然后别的人再发表自己的意见。这个环节中，大家说出了“学习工作时间冲突”“不够自信”“暗恋的烦恼”“想找到知心的朋友”等心里话，在相互的讨论中，我们得到了各种各样的办法，大自然各个同学也非常热心的帮助解答。有的

同学主张有压力是多出去走走，多去亲近大自然。烦心的事后找人说说，不要憋在心里。还有人说“暗恋不是烦恼，烦恼是没有暗恋”。其实，这些都是大家伙多或少都有的烦恼，一起解决的过程中我们发现原来大家都是这样，我们都会有烦恼，但是只要坦然面对，都可以解决。最后，团支书和心理委员提醒大家可以在无法排解心理问题是预约心理咨询师，并指出这是正确有效的解决途径。时而安静，时而欢笑，大家集思广益的过程温馨美好。 （4）大家一起玩游戏，我们把班上同学分为四组，先开展了“猜猜谁吃醋”游戏，就是每组派四名同学和四杯水，其中一杯有醋，其他组的同学根据喝水似的表情，猜测是谁喝到了醋。很遗憾，此环节每一个组得分。然后是“正话反说”，类似词语接龙，前面的同学说出四字成语，后面的同学反过来说再说出一个新词给自己后面的同学，一次接龙。最后抽签选项目，看谁在最短时间完成所选项目，由跳绳，乒乓球，双人跳绳，绕口令等。 活动早欢笑中结束了，但是也带给同学们很多思考，经过这次团日活动，大家心理健康有了更深一步的了解，也多了增加了班上同学之间的联系，全班同学的共同讨论也加深了彼此的感情和思想的交流，这次团日活动取得了圆满成功。 2023最新版心理健康教育心得体会（精选篇2） 20__年5月19日，我校心育室张应钧主任，心理教师魏永茂、李惠在金延宏副校长的带领下驱车前往兰州新区舟曲中学参观学习心理健康教育开展方法及A级心理健康教育咨询室的硬件建设。 舟曲中学是中国红十字会捐资1亿3610万元建立的全省硬件一流的完全中学，校容校貌好，老师专业水平高。舟曲中学有

心灵之约主题班会心得体会

心灵之约主题班会心得体会 心灵之约是一种对内心感悟和情感交流的方式，通过参加班会的形式让同学们有机会分享自己的心得体会。在本次主题班会中，我深入思考了有关自我成长和友情的话题，并与同学们进行了深入交流。通过这次班会，我收获了很多，对于自己的成长和人际关系都有了更深层次的思考。 在这个快节奏的社会中，我们很容易忽略对自我的关注和成长。我意识到，在日常的忙碌中，我们需要停下来反思自己的人生，思考我们要成为怎样的人，追寻我们内心真正的渴望。通过这次班会，我了解到许多同学在自我成长的过程中都面临着类似的困惑和挑战。有的同学对自己的定位模糊，不知道自己的优势在哪里，有的同学认为成长就是取得好成绩，而忽视了自身的兴趣和才华的培养。 通过与同学的交流，我深刻认识到了自我认知的重要性。我们需要了解自己的个性、爱好、特长等，才能更好地发现和发展自己的潜力。而要实现这一点，我们需要不断尝试，去尝试新的事物，去结交不同类型的朋友，培养人际关系，发现自己的兴趣爱好，从中汲取成长的营养。并根据自己的兴趣和目标，积极追求自己的理想，不被外界的声音和期望所左右。我们每个人都应该有自己独特的光芒，我们应该努力成为真正的自己。 除了对自我成长的思考，友情也是这次班会让我深思的一个话题。在日常生活中，我们会结交许多朋友，但真正的友谊是需要经历考验和分别的。通过这次班会，我学到了友情的真正含义，以及如何成为一个真正的朋友。友谊是建立在信任和理解

的基础上的，我们需要真心对待朋友，并在他们需要帮助的时候挺身而出。而在友谊中，我们也需要学会包容和宽容，不因为一点小事而翻脸。 在这次班会的交流中，我发现有些同学对友情的重视程度不够，他们把个人的利益放在第一位，忽视了对朋友的尊重和关心。这让我意识到，友谊需要双向的努力，不能只是一个人的牺牲和付出。我们每个人都应该学会维护友谊，用心去聆听朋友的心声，帮助他们渡过难关，分享他们的喜悦和悲伤。只有这样，我们才能建立起真正的友谊，获得真正的支持和理解。 通过这次班会，我思考了自己的成长和友情，并与同学们进行了深入的交流。我意识到，对自我成长的思考和对友情的理解是我们每个人都需要关注的重要问题。在未来的日子里，我会更加努力地发展自己的潜力，追求自己的理想。同时，我也会珍惜身边的友谊，用心去维护和呵护，成为一个真正的朋友。通过这次班会，我的内心得到了疏导和升华，我相信这次心灵之约的体验会让我成长为更加坚强和成熟的人。

心理健康个人心得体会(7篇)

心理健康个人心得体会(7篇) 最新心理健康个人心得体会(7篇) 近年来，我国年轻人心理健康问题备受关注，大家不如撰写一些关于心理健康的心得体会吧。下面是小编为大家整理的关于最新心理健康个人心得体会，欢迎大家来阅读。 最新心理健康个人心得体会（精选篇1） 做为刚踏入工作一年的年轻教师，在上个学期，我有幸参加了栖霞区心理教师培训，这次培训不同于一般的学习培训。随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。因此，教师的心理健康教育显得尤为重要。 一、教师心理健康的重要性。 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的一举一动都对孩子有很大影响，特别是对低年级学生。在他们的心目中，教师什么都懂，什么都会，教师是圣的。教师的言谈举止，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。一个乐观的、心理健康的教师，能够创造一种和谐与温馨的学习气氛，使学轻松愉快的进行学习。反之，能够造成一种紧张的课堂气氛，使学生如坐针毡，情绪不安。所以，教师的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础。教师要不断地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 教师要清楚地认识到自己，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；用自己心情愉快的角度去思考、处理问题，建立良好的人际关系；乐于为工作奉献，合理的规划、安排自己时间；培养多种兴趣与爱好，，只有这样，才能够积极、乐观、健康地投入到工作中区。

心灵之约心得体会报告心灵之约心得体会报告范文(五篇)

心灵之约心得体会报告心灵之约心得体会报告 范文(五篇) 推举心灵之约心得体会报告一 又是一场不行避开的争吵。妈妈面红耳赤眼睛瞪的大的，好像要喷出火来，将我烧的体无完肤。我倔强地昂着头，直视妈妈的眼睛，毫不服软，声音一个调一个调地上升。随着一阵风刮过的声音的响声，我的脸火辣辣的，手中的玻璃杯砸在地板上，散落成一朵花，好像预示着什么东西的破裂。 我与妈妈距离九米，心的距离，九十米。 我漫无目的地换频道，直至姐姐叫我，才磨磳到餐桌上去吃饭。我毫无表情地盛饭打菜，走到客里蜷缩在沙发上扒饭。碗里都是我爱吃的菜。妈妈走过，很轻的一句话：“当心噎着”。我动了动嘴唇，但仍一句话不说，昨日的争吵，我仍记的，那破裂的玻璃还在眼前晃着光。 我与妈妈距离五米，心的距离，五十米。 满桌的作业熬煎着我，不知第几次掐自己的时候，妈妈捧着牛奶进来了。轻轻放下，不温不冷地开口：“早点睡”。我将牛奶推远一些，连续做作业。 猛地抬头，牛奶撞入眼帘，牛奶早已凝出一层薄膜，杯口上方的几丝热气也不见了踪影，杯壁上有着严厉的手指触过的纹路，一圈环着一圈。

我轻抿一口，牛奶却有着蜜一般的甜。我开头懊悔几天前的争吵。 我与妈妈距离零米，心的距离，零米。 心烦意乱上，预备跟好友大吐苦水，却收到一段留言：妈妈知道错怪了你，妈妈也只是为你好，长大了你就会明白的……我突然觉的心暖暖的，两周前的争吵也记不的多少，忘了为何争吵，记忆模糊了。 妈妈回家：“死丫头，在干嘛呢?”“没什么，看我妈的留言!”我有意加重了语气，妈妈没多大的惊异：“似乎是一周前发的吧……忘了发什么了……”我佯怒：“什么啊!这么没诚意……”“帮我为（炒菜）吧。”“别扯开话题啊!”“先来搭把手!”“妈妈……” 厨房响起了一首和谐的交响乐……我嘻笑着与妈妈打闹，心灵零距离。推举心灵之约心得体会报告二 触动心灵感言（精选50句） 1、那些无处安放的青春，破裂的让人心疼，我的世界，如此不堪，我推开了全部的人，唯一把你放在心上。 2、爱就是瞎了眼。瞎了眼睛的时候，你什么都看不到。现在回头看自己的爱情，我问自己那时候为什么会跟那个人在一起。答案就是，爱情让你瞎了眼。 3、你要知道不是每个人，都可以在我心里兴风作浪。 4、你不会看到有一个我，把你的失落变成我的难受。 5、要紧握那些有风的日子，它们吹来你的笑脸，吹来你的和善，带

心灵驿站广播稿两篇

心灵驿站播送稿两篇 关于心灵驿站的大家了解过多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是提供的心灵驿站播送稿范文，一起来看一下吧。 心灵驿站与您共赴心灵之约。欢送大家准时收听今天的心灵驿站栏目。 歌曲《shinning friends 》 在熟悉的街道，在陌生的人群中穿梭，在这个特殊的节日，在一群单身的人中难免会有些许孤独的感觉。大家好，我是今天的主播庞智，我是史琛。今天是11年11月11日，跟大家提供的话题是《一个人的精彩》 单身并不寂寞，单身也可以很快乐。也许你心里没有人，但是你却在别人心里；也或许你心里有人，只是她不在你的身边，但你们却珍爱彼此。这样的孤单和寂寞也未尝不是一种另类的幸福。阿桑的《叶子》里也有这样一段歌词：“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单”。 歌曲《叶子》 其实我们可以换一种心态去对待单身。跟大家分享一篇文章，叫做《有一种单身叫?宁缺毋滥?》 （背景音乐） 有一种单身叫“宁缺毋滥” 朋友，不知道你是否会有这样的感觉？ 想恋爱，想让自己不再寂寞， 可是当恋爱来了，你只想逃脱。 有时候当自己静下心来会觉得自己的执着很可笑，为什么不去恋爱？

难道是爱上了孤独爱上了寂寞吗？ 其实不然，因为有一种单身叫“宁缺勿滥”。 宁缺勿滥的人,他们对爱很专一也很执着,他们有自己独特的思想，能够坚持自己； 宁缺勿滥的人，他们是最容易去相信感觉相信缘份的人，哪怕是一件很小的巧合他们也会单纯的和缘份联想在一起； 宁缺勿滥的人，他们不会轻易的去恋爱，但如果一旦对某人有好感就会坚持不懈，定下自己的心，他们绝不会花心； 宁缺勿滥的人，他们是有所要求的，在心里也会有对另一半的憧憬，希望彼此的遇见是一个浪漫美丽的邂逅； 歌曲《幸福不远》 有朋友说，现在的社会已经不流行宁缺勿滥了，应该宁滥勿缺，想想也是，没有过程怎么会知道适不适合？有没有结果呢？ 难道就让自己一点点的长大让光阴一点点的流逝？ 可是当他们遇到一个让自己没有好感的人或许他们会因为礼貌而和对方有短暂的停留，但绝不会长久，他们尊重自己的感情也尊重别人的感情，他们不会浪费对方的时间。或许有些人他们的恋爱只会几个月，结束了，然后很快又开始了新的感情，因为他们博爱，他们只是想找个伴侣陪伴自己让自己摆脱寂寞，因此，当他们结束一段又一段情时他们不会有任何伤感，因为他们没有用过情，确切的说没有用过很深的感情,他们会对所有的异性都有好感，不会执着，相对于宁缺勿滥之人他们会更聪明，更现实，也更会在恋爱中保护自己，他们在恋爱中会选择理性的对待。 歌曲《还是好朋友》 而宁缺勿滥的人不是这样，

救人心得体会范文

救人心得体会范文 参加完两期的急救知识培训,我受益匪浅. 20xx年xx月xx日,在同学那里得知有急救知识大讲堂这样一个公益活动,毫不犹豫跟同学一起参加了第三期的培训,在会上学到了很多急救知识,更加清楚了急救的意义,三个小时的时间过得很快,会后我积极自愿加入了急救志愿者协会. 20xx年xx月xx日第四期培训,我提前报名作为会场志愿者参加,这次学到的更多, 对这个协会和急救有了更深入的了解,实际操作过程中,在医护人员的指导下,学到了 更加规范的动作,还结交了很多朋友. 会场上急救医护人员给我们深度剖析各种急救失败和成功的案例,让我感触很多,缺 乏急救知识,在面对紧急情况时我们显得多么无奈,一个小小的不经意的动作有可能 就会造成一个生命的流逝. 古人云:救人一命胜造七级浮屠.在生活中,医生的数量是有限的,救护车的速度是交通决定的,太多的不确定因素会让一个生命稍纵即逝.因此,更需要我们每一个人都实际 行动起来,掌握急救知识,为了每一条神圣的生命.起码让我们在面对紧急情况时,能做 的不再是无奈和等待. 如果人人都行动起来,世界将变得更加美好.我会一直坚持下去,影响身边更多的人加入,会和所有的志愿者医护人员们一起努力,让1%的概率不断朝着100%迈进! 时代需要英雄。方城县广阳镇青年王锋，用他的侠肝义胆和至善壮举再次诠释了“大美南阳好人多”的美誉。 7月的南阳，骄阳似火。然而，被英雄王锋所感动的媒体人的热情，比盛夏的温度更为炙热。王锋与雷锋，名字仅仅相差一个字，二人的精神境界也是不分一二、雷锋精神倡导的是“为人民服务”，雷锋也用毕生践行着这5个字。而王锋在救火时， 用自己的大爱和鲜血同样为人们活灵活现地彰显出这5个字的伟大。他用真实的 自己告诉人们，雷锋就在我们身边。热情、乐观、忘我的王锋让人潸然泪下。事发当日，王锋有很多次机会可以轻而易举地逃生，但他都放弃了，直到自己被送往救护车的途中，他嘴里念叨的仍是两个字救人!‟他用鲜血诠释着见义勇为、奉献他人 的人间大爱和大义!” 虽然距离事发已有两月有余，可王锋那些救人后踏出的血脚印，却依然依稀可见。面对采访，附近居民难以抑制心中的感动与伤悲：“多好的一个人啊!”在他们的动 情描述中，那些震撼人心、涤荡心灵的大爱义举生动重现。当日凌晨1时20分左右，王锋租住的居民楼发生了火灾险情，浓烟迅速蔓延到整栋楼房的各个角落。从睡梦中惊醒的王锋接连三次闯入熊熊燃烧的大火中，使妻子儿女，两名小学生，一名老师，10多名居民全部脱险。自己却特重度烧伤，烧伤总面积达到98%。“直 到把人都救出后，已经全身烧成黑色，像炭人一样的王锋还在居民区不停地奔跑着，

心肺复苏培训心得体会

篇一：心肺复苏培训总结 病历书写基本规范培训及考核总结 为了提高我院医务人员对病历书写基本规范能力的成功率，医教科组织于2014年11月02日在宿舍楼地下室、示教室给全体临床医生、医技科室人员上了一堂生动有趣而实用的培训课。本次参加培训人员应到134人、实到88，病假1人、进修4人、培训率92%。 xx县人民医院医教科 2014年11月02日篇二：刘兴茂浙医二院心肺复苏培训心得体会.doc 赴浙医二院参加《心肺复苏培训》心得体会 受援疆指挥部及拜城县人民医院委派，怀着对知识的渴求，我于2015年12月07日至12月16日参加了在浙医二院举办的《2010 美国心脏协会心肺复苏指南》培训学习，这次培训不但使自己熟知并规范了抢救流程；更重要的是增强了自己的自信心及团队协作精神。细数这短暂的时光，我倍感珍惜。因为我知道，这次医院选派我参加浙医二院《心肺复苏》培训学习，除了因为医院业务发展需要外，还包含了院部领导对我的充分信任和殷切希望，我也把这次培训学习当做一次难能可贵的机会。通过本次培训学习，不仅提高了我自身的业务技术水平，还使我开拓了视野，拓展了思路，让我终身受益匪浅，同时也明确感觉到了自己存在的不足。下面就我这次学习机会谈谈自己的一些心得体会。 本次培训学习内容主要有基础生命支持和高级生命支持及基础生命支持导师课程，这次培训给我印象比较深刻的有四方面的内容；一是拓展了自己的思维，突破自己；二是学习到了最新的心肺复苏指南及抢救流程，提高了自己抢救病人的理论水平及抢救技能；三是懂得了团队协作及领导技能在抢救危重病人的重要性；四是在导师及组长、组员的相互配合及鼓励下，使自己克服了团队抢救病人时慌乱、紧张、不自信的缺点。 通过这几天的学习，在我的大脑里对日后的工作有了个大概的框架和思路，对以后顺利开展工作有很大的帮助，对抢救急危重症患者 有了更大的信心，但是有很多具体的工作方法以及领导与前辈们的经验还需要自己在实际工作中慢慢学习体会。培训期间，几乎没有休息，大脑不停地跟着导师的思路在运转，午餐吃一个盒饭又开始了，晚餐匆忙过后又得抓紧时间复习所讲的内容及迎接第二天的培训内容和考核，虽然很累，但大家都充满着一股求知的热情并努力去学习，无论是导师的指导还是本次学习领队的教诲，都让我看到了一种团队的精神和力量。所有学员积极参与，出发前一周在援疆干部姜文兵副院长的指导下，每天下午进行2个小时的理论及心电图学习，虽然出发前已做好了充分的准备，报着必须通过的决心，但还是有些紧张，感觉自身压力很大；但在姜院长的安慰及鼓励下，出发时自己的心情平静了好多。但在后来正式的理论学习及技能训练中，尤其在最后的严格技能考核过程中，仍缺乏了自信，心情紧张了起来，这时姜院长感觉到我有些紧张，为避免考核失利，他通过眼神积极给予我鼓励，使我镇定了好多，并积极努力的融入了团队，并且很好的扮演好了自己的角色，并最终顺利地通过了考核。这让我体会到个人与团队的关系，没有团队，就没有个人角色的成功，只有更好的融入团队，承担责

2023参观小学心得体会15篇_1

2023参观小学心得体会15篇 参观小学心得体会1 前些日子，我们有幸去深圳市龙岗区的龙城小学参观学习。听说龙城小学是一所老学校，广东省一级学校，还被评为绿色学校、园林式花园式学校、书香校园、机器人进课堂实验基地，以科技、艺术为特色。怀着心中的憧憬，我们先参观了校园，果不出所料，学校座临龙潭公园，山湖翠绿，环境优美恬静，校园各处充满着艺术气息，院墙、阶梯、走廊、教室四周包括房顶都是孩子奇思妙想的作品。当看到孩子们几百项国家发明专利的奖牌时，真是叹为观止，真不愧是“中国少年科学院科普基地”。 当然，令我受益匪浅的还不止这些。从刘洋老师的英语课上，我感受到了电子书包在课堂中的运用，虽然我们这里还没有开始实施，但他肯定是未来上课模式的趋势。苏文老师的“校园数字信息化建设”的讲座更是给我们呈现了一场微课程的饕餮盛宴。微课程在教育里已流行多年，而我们才刚刚接触，从苏文老师的微课程案例中，我看到了他们为之所付出的努力和微课带给他们的成功。我也从中有所了解，心中有了制作微课的方向，盼着以后微课为我们的教育和课堂带来惊喜。 最后，刘静波老师的“高质量学习理论成就卓越教师”讲座从高质量学习、专业与卓越教师、学科理解、教育技术、教学模式等几个方面结合自己的亲身经历详细的讲解了如何高质量学习而成为一名卓越教师。我们同行的老师都颇有感受，学习刘老师的成功经历，努力成为一个更优秀的人民教师。 参观小学心得体会2

我有幸到__小学参观和学习，在历时四天的考察学习中，我们先后听取了__小学校长、__附小校长关于特色办学的工作报告，并实地参观了这两所小学特色办学及文化氛围，听了两节高质量的课。虽然这次考察学习活动已经结束了，但所参观的学校的校容校貌、教育理念、办学特色、师生风采无不给我留下了深刻的印象，使我感触颇深，内心久久不能平静，胸中似有千言万语，却无从下笔。疏理了自己的思绪之后，下面我就谈谈这次考察学习的一点感受和体会。 实施素质教育是当前我国教育的主旋律，不再单纯的以语数成绩来衡量学校办学的优劣了，学校要彰显出自己的办学特色来。我们所参观考察的学校（__小学）是一所小班化教学的实验学校，集中优势教育资源，体现艺术特色，办优质教育，并取得了显著成效；着眼于学生的德、智、体、美、劳等五育并举，特别是艺术教育大力彰显了办学特色。大到学校的硬件设施，小到校园中的一草一木，无不展现着良好而又务实的育人氛围，无不体现着素质教育旺盛的生命力。 独特的艺术展厅中由学生代表分版块介绍他们的绘画作品（特色粉画）、书法作品、摄影、小制作、工艺品等，在细微之处体现着教育者为学生才能的展现和拓展所做的努力与良苦用心。这些做法对我们都是一种启发和提醒，如果我们能有一间艺术展厅，并在这些方面进行一种常规教育的话，也是不难做到的。 说说《美丽的盘子》一课，该课以生活中最常见的盘子为基础，向学生展示了古今各式各样的陶盘、瓷盘等艺术品，使学生了解到盘子这一生活用品，通过装扮、描绘变成美丽的艺术品。通过本课的学习，让学生掌握了在盘子上的.绘画技巧，把大自然中的美丽景色和生活中观察到的美通过自己的作品展现了出来。教师语言生动，有亲和力，课的环节清晰完整，教师示范过程中能够与学生共同思考，让学生自己找到解决的方法，解决了教学的难点，讲解清晰透彻，在课堂上关注到了学生，给了学生充分的发展空间，学生作评丰富多样，不愧是一节值得学习的好课。 总之，此次考察学习是一次难忘的学习经历。对我来说是受了一次极好的教育，也是对我教育教学工作的鞭策！以上仅是我个人考察学习的一点体会，并不