学校心理辅导活动课的操作要领

学校心理辅导活动课的操作要领

香坊区进修心理

我们把心理辅导活动课的操作要领通俗地概括为“八重”、“八不重”，就是“重感受，不重认知；重引导，不重教导；重目标，不重手段；重口头交流，不重书面活动；重真话，不重无错话；重氛围，不重理性探讨的完美；重应变，不重原定设计；重自我升华，不重教师概括总结”。下面分别论述之。

一、重感受，不重认知

辅导不是说教，不是安慰，不是训导，也不是逻辑分析；辅导是心灵的碰撞、是人际的交流、是情感的体验，是帮助一个人自助的过程。

心理辅导的过程是学生的认知结构、情感体验、行为方式在辅导教师的干预下进行调整、重组、统合的过程。这个过程是一个主动的过程，而不是单纯依靠外力实现的“塑造”、“教育”的过程。开设心理辅导活动课的根本取向，并不是要让学生懂得几条心理学的原理，或者掌握几种调节心态的方法技巧，而是要促使学生在团体的助力下，审视自己的内心，反思自我的成长，思考学习，思考人生，思考自我与外界的关系，以推动自我的完美发展。在这样的活动过程中，学生只要能在某一个问题的某一方面真正有所感悟、有所触动，有所体验，那就是一种成长，一种发展。反之，如果学生只是记住了几个心理学的概念术语，能说出心理健康的一些基本常识，但却没有情意活动的介入，没有情感体验作为其认知的强化、迁移以及感染、疏导自我的动力，那么，这个过程依然不能说是个体成长发展的过程。

例如，在一节小学二年级的心理辅导活动课上，师生共同深讨“学会谦让”的话题。在播放了一段录像之后，教师问：“什么是谦让？”一个学生说：“就是好的东西让给人家，坏的东西留给自己。”另一个学生补充说：“先让别人进教室，自己后进教室。”对于小学二年级的学生来说，他们对人际交往中相互关系的理解和评判都离不开具体特征的比较，离不开一个具体的参照标准，因此，这样的回答说明学生已经感受到了谦让的行为标准是什么，教师就应该加以肯定。但教师还是要把自己的标准答案书写在黑板上：“谦让就是想着别人，让着别人，心中有他人。”尽管教师的概括从认知的角度更为简洁，但却已脱离了小学生从实际生活中得到的真切感受，变成了一种没有生命活动的抽象教条了。

二、重引导，不重教导

辅导，顾名思义，一为“辅”，二为“导”。“辅”者，扶助，辅佐，非主要之意也；“导”者，引导，疏通也。心理辅导，重在“导”，难在“导”，它既要注意契机，还要注意分寸。心理辅导活动课主要应该是“非指示性的”，教师不应该对学生作强制的说理和武断的解释，即使是必需的暗示、忠告、说服等“指示性”手段，也只能最低限度地使用，即力求“随风潜入夜，润物细无声”。

应该肯定，辅导过程中需要认知成分的参与，也需要教师必要的指点和教导。“但若只是教导或只是在说教，却又不是辅导了。……倘若一位辅导员……只是在作逻辑分析，他就不是在进行辅导。因为在辅导的过程中，基本的重要条件是我们陪伴着当事人去面对人生；而事实上，人生是个心理过程，而非逻辑过程”（林孟平，1986）。由此可见，辅导不是开药方，不是给学生现成的答案。辅导是引导学生自己思考问题，自己得出结论；即使在他需要别人给予帮助的时候，也是为了让他能够准确地得出自己的结论。

那么，怎么加以“引导”？“引导”总是通过问题来“引”来“导”的，所以，教师要善于抓住时机，及时提出引导性的问题，而这恰恰是心理辅导活动课中最难以把握的一点。而问题提出之后，又该如何深入？这和个别辅导操作过程基本相同，它同样表现为一个“四段论”：倾听（掌握更多准确的信息）——同感（设身处地予以理解）——判断（理出头绪，找到一个“切入点”）——商量（在团体讨论中提出3-5种方案和思路，供学生自行选择，而且不存在“唯一”或“最佳”）。总之，“引导”应该“顺其所思，予其所需，同其所感，引其所动，投其所好，扬其所长，助其所为，促其所成。”

关于“重引导，不重教导”还有一个“不可绝对化”的问题。所谓“不重教导”，不是不要适度的教育指导，不能把这个观点推向极端，以为在心理辅导活动课过程中连一句带有教育色彩的话都不能出现。有的辅导教师一听到几句“教导”性的语言，便立即要质疑“辅导到底应该是指示性的，还是非指示性的？”其实，提出这样一个非此即彼的问题，本身在理论上就已陷入了绝对化。汤恩（1944）提出，由于罗杰斯“非指示性”的咨询理论的流行，作为“指示性”的传统的心理咨询面临着被遗忘和被放弃的危机，故此必须给予一定程度的重视。因为无论是传统的“指示性”心理咨询，还是现在流行的“非指示性”心理咨询，都有其特定的理论意义和实践价值，任何偏执一端的做法都是应该避免的。

总的看来，心理辅导活动课主要应该是“非指示性”的，辅导应该以学生为中心，但也不能排除辅导教师必要的指示、暗示和忠告。因为中小学生年龄尚小，许多方面还需要成年人的扶

助，尤其是心理辅导活动课，一般只有短短的四十几分钟，不可能像个别辅导那样可以多次访谈，在一两个月甚至更长的时间里进行“非指示性”的会晤，耐心等待当事人的自我成长。在这种情况下，辅导教师必要的指示和点拨恐怕就是无可厚非的了。

三、重目标，不重手段

心理辅导活动最重要的是把握好辅导理念和辅导目标，如果只考虑形式和手段的新鲜花哨，就很可能会导致舍本求末。

心理辅导活动课重在创设一种氛围，而氛围的形成有一个“热身——催化——互动——共振”的渐进过程，实在来之不易。一旦氛围形成，心理辅导活动课就有了一半的成功把握，因些教师要格外珍惜。此时如果不合时宜地插入一段多媒体课件，很可能打断了学生互动的兴致，冲淡了暖意融融的团体氛围，并使辅导过程失去了本来可以达成的流畅感。

例如，某班级开设一节《盲目从众不应该》的心理辅导活动课，总体看，使用多媒体手段的效果是好的，特别是其中一段关于学生过生日请客的录像提供了非常真实的生活场景，对于辅导主题的展开起了重要作用。但是在分析一些同学盲目从众的原因时，教师用多媒体设置了标准答案①②③④，而学生回答的各种看法却不可能是按这个顺序展开的，所以教师只好演示一下，停一下。一来二去的，教师的操作也乱了，只好从头再来一遍，于是本来比较浓郁的辅导氛围顿时就消失了。

可见，使用多媒体教学手段或电教手段主要应该用于呈现情境或提出思考性的讨论题，尽量不要用来出示知识性的标准答案。而且，过多地按编程出示标准答案还容易造成学生思维的惰性，不仅心理辅导课如此，文化课上也基本是这样。

总之，有现代化教学手段的辅助可以为心理辅导课增添不少生机和便利，但这种手段的使用一定要服从于辅导目标的需要，不要只是为了变换一下形式。事实证明，在条件简陋的农村中小学，如果教师吃透了辅导理念和辅导目标，活动设计又比较贴近学生实际，那么，虽然未能采用现代化教学手段，却同样可以呈现出效果较好的心理辅导活动课。

四、重口头交流，不重书面活动

这是一种非常简单、却又很容易被教师忽视的操作规范，它是辅导过程有没有动态气氛的关键。

心理辅导活动课与个别辅导的最大区别，就在于学生是通过群体交流产生的影响力来调整自己的认知、态度、情感和行为的。心理辅导活动课的重点应放在学生与学生的交互作用

上，主要通过学生之间的相互影响力来达到辅导的目标。

口头交流的作用主要在于：

（1）学生能发现别人也有跟自己相同的问题，通过交流，自己理解和支持了别人，也得到了别人的理解和支持，而同龄人的理解和支持往往比老师的评价与支持更为重要，因此大大增强了自信心；

（2）使积郁得到宣泄，并可重塑自我形象；

（3）使学生得到社会性发展的经验；

（4）体验到自己在同伴中有所作为，可以和别人成功地进行交往，因而增加了安全感；

（5）在不能确定自己应持的态度行为时，可以倾听并综合大家的意见，以得到最大的收获。

在团体辅导中，交流的效果与团体规模有直接的关系，规模过小，人数过少，成员交互作用的范围过窄，学生就会感到不满足，就会出现乏味、不舒畅的感觉；团体规模过大，人数过多，辅导者难以关注每一个学生，学生之间沟通也不易，参与和交流的机会受到限制，团体的凝聚力就难以建立，探讨问题时就会流于草率、片面、表面化，就会影响活动的效果。而班级是属于一种规模较大的团体，为了克服上述的一些不利因素，教师必须注意经常使用小组合作的形式，在小组内促成组员之间的口头交流和互动关系，并适时地将小组交流的结果与全班学生分享，用以发扬大团体信息渠道多、思维活跃、容易集思广益的优点。

还要说明的是，“不重书面活动”不是不可以进行书面活动。有些纸笔练习，有些测验，有些行动计划，有些自我描述，是必须动笔的。不过从实践经验来看，动笔不可过多，时间不可过长，否则团体氛围立刻就被冲淡了。另外，也不要动不动就让学生“静思默想”，以为学生只要闭眼一想，问题就解决了，这实际上还是文化课上用思考求得认知性答案的习惯做法，也不可套用到心理辅导课上来。

五、重真话，不重有无错话

信任使人感到安全，信任才能敞开心扉。说真话难免会有错话，但对学生在成长过程中出现的错话持一种宽容而积极的态度，可强化学生自我向善的意向与努力。

罗杰斯曾经提出，指导者必须具备三种基本态度，那就是共情、真诚、无条件关注。团体辅导者的基本任务是确定良好的气氛，一种对团体成员接纳与信任的气氛，可以使每个成员不必防卫及隐藏自己，自由自在地表达自己，这样才能使团体咨询产生效果，并促使当事

人的改变和成长。所以，在心理辅导活动课上，教师要努力培植一种讲真话、讲实话、不讲套话的风气，形成一种团体内的规范。但是作为成长中的青少年学生，一遇宽松环境就难免讲出一些分寸不当的话来，而且许多时候，他们讲出一些在成人看来是糊涂的甚至是错误的话，其实是出自对教师和团体的真诚的信赖。所以每遇此时，辅导教师一定要放下严肃的德育标准，给学生以真心诚意的接纳、宽容和谅解，使每个学生可以不必担心批评指责，不必小小年纪就学会戴上一副假面具，而这对于他们人格的健康发展是极为有益的。

但是，接纳、宽容和谅解学生讲的错话，并不等于认可学生的错误观念，也不等于放弃对学生的价值引导。心理辅导的价值中立原则并不应该是绝对的，假如学生的价值观有明显的错误，而不加以纠正则可能在团体内造成更大的负面影响，那么辅导教师就不能保持完全的价值中立，而需进行必要的引导。只不过这种价值的引导不应是武断、生硬和粗暴的，而应是一种引而不发，一种循循善诱，一种平等商讨。

例如，有一节在初一年级开设的心理辅导活动课《自我形象设计》，在进行游戏活动“大拍卖”的分享环节时，一位学生表示要倾其所有来竞争“最富有”，并解释之所以这样做的原因，是因为“有钱走遍天下，没钱寸步难行”。此言一出，全班哗然，有的首肯，有的茫然。于是辅导教师以中立的态度征求大家的意见：“你同意吗？为什么？你不同意吗？又是为什么？请在小组里面说说你们的看法。”各组立即展开了热烈的讨论。此时，辅导教师有意走到提出这一观点的学生所在的小组里，倾听学生们的发言，并与他们进行探讨。经过各组观点的碰撞，最后全班得出了一个共识：“钱是很重要的，没有钱许多事情的确办不成；但是，在社会公正的前提下，有钱不一定能走遍天下，无钱也不一定寸步难行。”

辅导教师必须牢记，对于成长中的学生而言，“被人否定”是一种极难承受的打击，它很可能会使当事人的自尊心大受创伤。因此，为了尽量避免说了错话的同学当众蒙受伤害，辅导教师即便有强烈的否定性意见甚至是反感，也必须控制自己的情绪，通过自己的敏锐观察和正确判断，灵活变通地来做出适当的处理。

六、重氛围，不重理性探讨的完美

心理辅导活动课是建立在成员之间相互信任、关心、了解、接纳的氛围中的一种互动的人际交往过程，每个成员的心扉就是在这种人际氛围中打开的。因此，催化出温暖、安全的团体氛围远比完美的理性探讨重要得多。

心理辅导活动课的有效性主要依赖于通过辅导教师的行为所建立起来的班级社会氛围，

这一氛围可以引发学生积极的回应，并导致学生认知和行为的变化。所以，营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理，是辅导教师最重要的责任、最主要的任务、最高超的技能，也是心理辅导活动课最基本的环节。

心理辅导活动课的实践证明，是辅导教师和学生的共同行为创造了辅导的氛围，而氛围一旦形成，又可以反过来改变学生的行为，有时甚至会改变教师的行为。所以，辅导教师要十分精心地致力于辅导氛围的营造和维护，不要急于求得辅导活动的完整结论而去中止讨论，草草收兵。事实上，要追求一个完美的理性结论是容易做到的，万不得已时教师只需使用投影或口述将正确的意见加以呈现就可以了。但是这种完美的理性结论，远远比不上学生积极参与、十分投入地沟通交流，甚至面红耳赤争论不休时所产生的那种心灵震撼力和对人的启迪来得深刻、来得重要。

七、重应变，不重原定设计

心理辅导活动课面对的是充满动感的学生个体和交互影响的班级群体，辅导现场的社会心态是千变万化的，教师必须灵活把握辅导活动的发展势头，不可刻板依照原定设计行事。

传统的文化课是非常重视教案设计的操作程序的，上课就是执行教案的过程。教师的“教”和学生的“学”在课堂上最理想的进程是完成教案的预定设计，而不是突发的“节外生枝”。一些教师最希望学生回答问题时能达到教案预想的水平，如果不是这样，就会循循善诱，努力引导，直到让教师满意为止。应该说，重视和落实预定的教学设计方案是一种好的教学作风和习惯，但是心理辅导活动课却有它自身的一些特点，使我们难以完全做到这一点。因为心理辅导活动课的实施过程是充满动感的，它的发展和推进往往是随机的、高度动态的。在师生双边多向和多种形式的交互作用下，学生的潜在能力会随时随地被激发出来，各种奇思妙想、各种生动的生活经历，会在瞬间奔涌而出，学生往往会妙语连珠、才思横溢，整个现场会变得生机勃勃、充满智慧的挑战、充满童稚与青春的生命活力，每个学生都会真切地感受到自己生命的意义和价值。这时，辅导者也将被辅导，教育者也将受到教育。这样的活动过程是任何周密的设计都难以事先预料的。

因此，教师必须随机应变，随机引导，不要死守原定的活动设计方案。特别是当有的学生涉及到多数同学关心的共性问题时，教师一定要及时抓住，充分展开。

例如，一所初中的初四年级某班在进行《对抗压力》的心理辅导活动课时，一位学生站起来说：“我现在在想，我爸爸妈妈是农民，他们省吃俭用花这么多钱送我来这里读书，可是现

在看来，我今年肯定是考不上重点高中了，我该怎么向我的父母交代？”说到这里，这个学生流泪了，很多学生的眼圈也都红了，有的女生甚至把脸埋入了手臂中间。这时，辅导教师及时改变了原定设计方案，抓住这个震动全班同学的共性问题，在小组内展开讨论，结果气氛空前热烈，学生中提出的各种对策精彩纷呈，辅导活动收到了意想不到的良好效果。“重应变”，还涉及对各种辅导教材的变通处理问题。心理辅导活动课的教材无非是为辅导活动提供素材和情境，它的核心部分是辅导目标体系和每一单元的辅导理念。使用教材时，关键是把握目标体系和辅导理念，至于具体的活动内容和素材，则是可以灵活调整的，而不是不可变动的。一般说来，在一次心理辅导活动课上，如果学生的主体性充分发挥出来了，而且辅导氛围非常融洽，那么时间往往是不够用的。所以有学者主张每一次辅导活动以两节课为宜，这确实有道理，但在再实的学校环境中很难做到。不过，在心理辅导活动课过程中感到时间紧迫是一个普遍存在的问题，遇到这种情况，教师要注意切勿打断学生的思路和兴致，急于去完成教材预设的任务，而应随机应变，因势利导，并对教材作出相应的调整处理。

八、重自我升华，不重教师概括总结

领悟是学生克服心理不适应、促进自身发展的关键，它往往伴有深刻的认识飞跃。在心理辅导活动课中，即使学生的自我领悟还比较幼稚，辅导教师也不可越俎代庖。

心理辅导活动课的结束部分，应该是学生借助自己的内省、同学的回馈和辅导教师的建议等，对自己的认知体系进行整理和重建的重要环节，这个环节也应该让学生主动参与来完成。比如学习心理与学习方法的辅导，在总结记忆的规律和方法时，是不是一定要辅导教师来加以概括？可不可以让每个小组讨论评出两三条最佳的记忆方法，汇总起来交给学生排排队、筛选一下，然后由辅导教师再适当补充一两条呢？

当然，“不重教师概括总结”也不是说教师就一定不能概括总结了。例如，“学会拒绝”，是一个人的社会化发展进程中比较高级的要求，学生很难一下子抽象出“拒绝”的若干种巧妙而得体的方法。此时，教师如果采取打开“锦囊妙计”的方法，让学生了解到“拒绝”的技巧大致有：①共同推想后果；②延迟决定；③找借口；④用建议替代；⑤转移话题等。这样就能比较直接地帮助学生较好地完成认知上的飞跃。

根据上述八条操作要领，我们提出一份比较简洁的《中小学心理辅导活动课教师操作须知》，可供大家在实践中参考。

中小学心理辅导活动课教师操作须知

一、营造氛围──班级心理辅导活动课成功的关键在于营造一种真诚、和谐、宽松而不庸俗化的团体氛围。构建这种辅导氛围的技巧在于：教师精心设置活动情境、善于抓住学生反馈中的共性问题，以及教师准确把握学生情感共鸣、心灵共振的团体互动的时机。

二、构建关系──辅导教师要注意改变“教育者”的角色定位，和学生平等相处，具有“积极关注”、“真诚”、“接纳”、“共情”、“尊重”等基本态度，使学生感到温暖、安全，从而在团体中真正开放自己，形成相互信任、相互关怀的师生关系和同学关系。

三、认真倾听──倾听是最基本的班级辅导反应技术，是每位辅导教师的基本功。教师要“心耳并用”，认真听懂学生在活动中语言表述的真正涵义。必要时，教师要采用“复述”和“澄清”的技术，把学生表达的信息加以浓缩、精简，突出重点，并使信息明朗化、具体化。

四、注重互动──班级心理辅导活动的目标，主要是在学生的互动中达成的。教师要把关注的着力点放在推动学生团体的互动关系上，其操作要领则是改变传统的师生“对峙”的课堂组织模式和座位排列形式，积极使用小组合作学习模式，并使小组活动与全班回馈有节奏地流畅地组合起来。互动的最终目的是为了达到团体成员之间的沟通、理解与互助，以促进学生在同龄人的启发下自我成长。

五、适时引导──班级团体辅导活动主要应该是“非指示性”的，但这并不排斥辅导教师必要的引导和点拨。老师引导的关键在于把握将问题引向深入的契机，或者运用“面质”技术对学生的认知方式及思维方法提出“挑战”与异议，或者将学生共同的感受或意思加以衔接、产生并联，或者把学生未察觉到的易混淆的问题加以澄清，从而增加学生的认同感，并引导他们走向改变认知和行为的积极方向。

六、聚焦中心──辅导教师必须明确辅导主题及其理念，在活动中将辅导的焦点集中在中心问题上，防止因界定不清、似是而非而出现辅导理念的错位或辅导主题的偏移。

七、及时调停──当班级团体辅导活动在学生互动过程中出现偏离主题、漫无边际、浪费时间、氛围不融洽甚至个别成员反应含有敌意等特殊情况时，辅导教

师要及时施加适度而巧妙的干预，以保护团体氛围不受干扰，团体成员不受极端的刺激。

八、临场应变──班级团体辅导活动的辅导理念和辅导主题必须是明确而稳定的，但辅导活动的设计和活动素材的选择则是灵活的。班级辅导活动过程中最生动、最感人、最富有教育启示意义的素材往往来自于团体互助及全班回馈的过程中。每当这种难得的辅导素材突然在团体活动中闪现时，辅导教师必须紧紧抓住，随机应变，调整原有的活动方案。

九、自我发展──班级辅导活动的最终目的是促进学生的自我发展与自我成长。这种成长首先来自于学生自身认知的改变和情感的体验，它的影响也许不会立竿见影，却可能会长期地伴随学生的人生进程。因此，辅导教师不要习惯于自己得出结论并对学生加以灌输，而应积极带领学生在参与活动中进行探讨、思考、反省、感悟和升华。

十、包容歧见──班级心理辅导过程追求一种真情的流露和真我的风采，言不由衷或屈从压力不是辅导所期待的结果。因此，辅导教师要鼓励学生在活动中讲真话，为学生创造一种发表己见的宽松氛围，允许并尊重学生的不同看法，不要强制性地改变学生的原有认知或行为方式，并相信学生在不同见解的争议当中，早晚会做出适合自我发展的正确抉择。

最后，还要强调一点，即心理辅导活动课本质上还是中小学教育中的一种活动课程，它在操作上也必须遵循教学的一般规律，同样需要课堂教学的基本理论来指导。假如撇开这些，另起炉灶，也许只会使心理辅导活动课的发展多走弯路。

小学生心理健康的标准 小学生心理健康的内容

小学生心理健康的标准小学生心理健康 的内容 心理健康是衡量一个人是否真正健康的重要内容。一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。那么，小学生心理健康的标准是什么呢?一起来看看。 1.正常的智力。 智力发育正常与否是衡量小学生心理健康的重要标准之一。正常的智力是小学生学习、生活和成长所必需的最基本的心理条件。如果一个小学生的智力明显低于同龄人的水平，则属于智力发育不正常，一般认为智商在90;110之间为中等，在110;120之间为偏上，在120;130之间为聪明，在130以上者为天才。相反，当智商在80;90之间为偏下，在80以下为弱智。通常我们会把智商在90以上者都看成是正常。 2.稳定的情绪。 一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是指，当有了喜事时感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

3.适度的反应。 人的行为反应是存在差异的，有的反应敏捷，有的反应迟缓。但是，这种差异有一定的限度，超过一定的限度就不正常了。反应敏捷并非反应过敏，反应迟缓不等于无反应。对事物的反应强度应视事物的作用的大小而定。反应异常敏感或异常迟钝都属不健康的表现。对外界事物毫无反应，这是患了严重的心理疾病;对重大刺激无动于衷，反应微弱也是不正常的现象;而对任何事物都反应强烈，一点小事就大惊小怪，心惊肉跳，稍有意外就惶惶不可终日，偶遇挫折就无法忍受等，都是心理反应不良的表现。 4.和谐的人际关系。 具备健康心理的小学生，善于理解、尊重、信任和帮助他人，以真诚、谦让的态度发展和保持和谐的人际关系，乐于与人交往。相反，远离亲友、集体，独来独往，可能意味着开始出现人际关系的失调。与集体总是格格不入，没有友伴，很少与人往来，是人际关系不良的表现。 5.心理与行为符合年龄的特征。 不同的年龄阶段有不同的心理和行为特征。心理健康的小学生，应具有与自己年龄特征相符的心理和行为。如果心理和行为经常偏离自己所属的年龄特征，如老气横秋、老态龙钟或天真撒娇，一会儿哭一会儿笑，都是不正常的。 6.能够适应学习生活。 一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快

学校心理咨询室建设标准方案

学校心理咨询室建设标准方案 2012年底，教育部发布了《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，在第四项第九条中再次强调了心理辅导室建设的重要性，明确指出“心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。”心理辅导室是开展心理健康教育工作的场所，科学规范的心理辅导室是心理健康教育工作的关键。 打造适合各个学校自身特点与实际需求的心理健康辅导中心，接受各个学校的预约，提供专业、实用的心理健康辅导中心建设方案指导，真正让心理健康辅导中心成为心理健康教育工作的核心，为心理健康教育提供强大的推广力、保障力，以期推动心理健康教育快速、健康发展。 XX在北京师范大学的专家指导下，先后为北京、山东、河北、辽宁、河南、广东等地的中小学、大学、医院、军队、司法机关建立过上千所咨询室，从10平米不到的咨询室，到300平米的心理健康中心，累积了丰富的经验。 同时在心理应用领域我们还提供下技术方案支持（包括但不限于）：

项目立项专家研讨及报告 心理应用技术宣传方案 咨询室（中心）建设方案 从业者培养及技能提高方案 从业者科研能力培训方案 项目专家组验收及报告 管理与考核（或激励）体系 商业机会运营策划方案 …… 心理辅导室建设原则 首先，心理健康教育工作以其对象的心理发展特点为依据，心理辅导室建设就必须充分考虑需要开展的工作内容和要求，提供相应的软硬件设备。不同年龄阶段、不同行业的来访者需要开展工作各有侧重，力度也不尽相同，因此各种设备在配置上既要满足眼前需求，也要考虑长远发展。

福师《学校心理健康教育》在线作业一分标准答案

一、单选题（共 17 道试题，共 34 分。） V 1. 学校心理健康教育的主要对象为（）。 A. 问题学生 B. 品德不良的学生 C. 正常的学 D. 学习困难的学生 满分：2 分 2. 既是学校心理咨询的重点，又是大面积提高学生心理健康水平和心理素质的基础的是（）。 A. 适应性心理咨询 B. 障碍性心理咨询 C. 发展性心理咨询 D. 适应性心理咨询 满分：2 分 3. 对学校而言，指导家庭开展心理健康教育的途径不包含（） A. 教育──在家长学校中开设心理健康教育课程 B. 代替──家长解决不了的问题，学校应出面解决 C. 引导──邀请家长观摩、参与学校的心理健康教育活动 D. 辅导──开展家长心理辅导与咨询活动 满分：2 分 4. 作为学校，在指导家庭开展心理健康教育过程中，其内容包括：（） A. 对学生进行心理健康教育 B. 对学生开展心理辅导和咨询工作 C. 对问题学生进行心理治疗 D. 对家庭成员进行心理健康教育 满分：2 分 5. 美国著名的职业指导专家（）把人的个性类型划分为现实型（Ｒ型）、研究型（Ｉ型）、艺 术型（Ａ型）、社会型（Ｓ型）、企业型（Ｅ型）和常规型（Ｃ型）

A. 卡特尔 B. 霍兰德 C. 埃里克森 D. 詹姆士 满分：2 分 6. （）是制约心理健康教育课程建设取得良好成效的重要“瓶颈”。 A. 教育管理部门的支持 B. 校内各部门的紧密配合 C. 高素质专业教师队伍的缺乏 D. 理论研究滞后 满分：2 分 7. 学校心理健康教育目标的确定首先要注意（）与防治性目标的统一 A. 发展性目标 B. 基本目标 C. 基础目标 D. 终极目标 满分：2 分 8. （）是隐性心理健康教育课程最重要的构成部分。 A. 校园的物质文化 B. 校园的精神文化 C. 校园的文化活动 D. 校园的舆论环境 满分：2 分 9. 2002年，教育部对中小学心理健康教育的实施提出了更具体的要求所下发的文件是（）。 A. 《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》 B. 《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的意见》

学校心理咨询室建设方案

学校心理咨询室建设方案 一、建设目标 （一）初步建立起学校心理咨询室环境与硬件设备 （二）建立完整的心理咨询（辅导）管理制度 （三）初步开展一系列的心理辅导工作（宣传基本心理健康知识、开设专题讲座、专项辅导、个别咨询、学生干部培训、心理委员培训、班主任培训、心理主题班会、团体心理辅导、心理素质拓展活动、手语舞蹈培训、心理剧培训、学生心理健康档案建立、心理健康教育宣传活动月策划与实施等、专业教师在职学习培训与参观交流等） 二、硬件建设（相当于五间专门的心理辅导室） （一）综合性心理咨询室（要封闭隔音，确保保密性，为重点建设项目，最好一步到位，马上体现上专业性，领导高度重视特性） 1、新电脑一套（3500元）：22寸液晶屏幕，刻录机，音响主要用于心理建档与网络学习、沟通、网站论坛建设与维护；能上网。配套心理测试软件一套2800元（后附有参考资料）。 2、彩色喷墨打印机一台（500元）（空光碟与打印纸若干） 3、书桌一个，椅子两个（200元） 4、躺式放松床一个（主要用于音乐放松，催眠等） 5、资料柜一个（主要用于存放心理档案与常用心理专业书籍）（300 元） 6、彩色（绿、蓝色）窗帘 7、彩色沙发一套（或两个，成直角摆放）（1200元布艺类，夏天可上置入垫子）（可参考相关图片） 8、小茶几一个，上摆放小花篮，纸筒 9、墙上挂上若干心理挂图 10、空调机一部（1500元）

11、 咨询室里预留空间存放沙盘与沙具（约 16000元） （二） 宣泄室（具体可以到广西大学心理宣泄室参观学习） 1、 悬挂武术散打专用沙袋（300元） 2、 站立式不倒翁沙袋（300元）（广西大学有，可咨询） 3、 拳击手套两幅 4、 飞镖一幅，挂墙上，气球若干 5、 墙上挂相关心理健康知识报板，放木框 6、 墙可涂成冷色（蓝色） （三） 心理书籍阅读室（可兼作团体心理辅导培训室） 1、 心理杂志 2、 心理报纸 3、 心理科普读物（目前出版社、书店有很多） 4、 大书桌两张，椅子若干 5、 电视机一台（1000元），音响一套 6、 新式DVD —台（300元） 7、 基本团体辅导设备（如在白纸、彩色笔、绳子等各种团辅材料） 口 nJ An 沙 盘 沙盘 柜 沙 盘 柜 沙盘柜 放 松 床 来访者 茶几 0 桌 、

心理健康教育 专题作业

专题二、学校心理辅导的内容、形式、途径 作业标题：思考并回答（必做） 作业要求： 以下是一封高三学生的来信，看完信后请您写一封回信解答他的疑惑，回信着重于问题诊断和解决问题措施。 老师：您好！ 我是一位高三的学生，我的学习成绩一向是很好的，所以总好像有一种优越感，但是初中阶段有时候一不努力，成绩就会掉下去，所以我平时读书很认真，以保持好的成绩。但是进入高中以后，我越来越发现自己的社交能力、为人处事、待人接物方面简直一无是处，但同时我发现自己又自以为是，猜忌心理特别强，所以三年以来同学关系都没搞好，希望你能给我一些帮助。 其实，我也是一个喜欢说笑的人，但是说起别人来不在心上，而别人说自己时却总是放不下，所以给人的印象是很孤僻的。在高一时与同宿舍的同学闹了一些矛盾，他们就在背后说我的坏话，可能是我心理素质不行，所以整整一星期都情绪低落，后来我去找我们的班主任，说要调班级，他说我调走后太可惜了，就说让我放心学习，他会解决这件事情的。就这样我又活跃了一阵，和同学们在一起说说笑笑，但是我的成绩却来了个大滑坡。 我也知道这样下去不行，想改变一下，可是我现在除了会讲一些笑话吸引听众外，其他不知该讲些什么，以至于现在我连一个知心朋友都没有，即使有了朋友，我也不知道如何关心他。我现在很苦恼，现在又快考大学了，我也不希望坏心情影响高考。 人只要有一个知心朋友就足够了，我与其他班的同学交往时开始都不错，但后来觉得没有话说，就这样疏远了，真不知道怎样才能解决这一点。还有，是不是一个看上去很圆滑的人才能在现代社会吃得开？我现在也搞不清楚我的性格是什么，好像是随着别人转的，没有主见，没有勇气。我这个人是不是毛病很多？作为一个高三学生，我诚恳地向您请教，希望您能帮一下这个从小就“很听话”的成年人，我不想被这个世界淘汰。 谢谢！ 回信如下： 同学：

《小学生心理辅导》作业

《小学生心理辅导》作业 一、名词解释 1. 心理卫生 2. 适应性辅导 3. 阻抗 4. 心理冲突 5. 厌恶法 6. 角色扮演法 二、填空题 1. 挫折是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其不能得到满足时产生的情绪状态。 2. 保持心理卫生的原则包括_______、社会功能良好、________和积极劳动实践四个方面。 3. 代币法是—种通过而形成某种期望出现的的方法。 4. 人格障碍是指自童年或少年时期发展起来的人格明显。 5. 影响人的心理健康的心理社会因素有______、冲突、挫折和防御机制及人格类型特征。 6. 心理辅导的巩固结束阶段的主要工作是巩固效果和_________。 7. 弗洛伊德认为人的人格由________、自我和超我三部分组成。 8. 认知重建法的理论假设认为人的_________会影响其情绪和行为。 9. 常用的行为强化法包括奖励、惩罚和__________。 10. 一般认为智力水平正常的标准是智商在___________以上。 11. 冲突性沉默可能是来访者由于害怕、愤怒或愧疚而引起，也许是内心正经历某种_________。 12. 学校心理辅导常用的心理评估法主要有观察法、谈话法、问卷法、测验法和_________。 13. ________年，在伦敦召开国际心理健康代表大会，发表了纲领性文件__________。 14. 心理健康的人能建立积极的适应机制适应_________、________及_________的变化。 15. 指导与帮助阶段的主要任务有三项，即制定辅导目标管理、_________、__________。 16. 谈话法是辅导员根据的目的和任务，通过与来访者面对面交谈方式，直接收集________的方法。 17. 精神分析法又称为________，创始人是_________。 18. 制定中小学生心理辅导课程的目标要从发展与_________的观点出发，遵循________和适用性的原则。 19. 认知能力的高低主要表现在两个方面：一是对________的认识；二是对________的解决。 20. 间接宣泄法就是不把发泄的对象指向_________的人或事物，而是通过使不良情绪释放出来。 21. 嫉妒心理长时间的存在会导致________功能失调，________功能紊乱，从而影响身体健康。 22. 情绪的自我调节方法主要有自我赞美、_________、_________、________、表情调节等。 23. 个性心理是—个人身上经常表现出来的、稳定的_______，他代表着一个人的基本______。 24. 小学生在道德发展方面，道德言行从比较__________到逐步__________。 25. 小学生的自我评价是从_______评价发展到有_______的自我评价，且评价的________随年级不断增高。 26. 学会对学习进行调节，实际上就是学会_______，学会_________。

小学心理健康教育的主要内容有哪些

……………………………………………………………最新资料推 荐………………………………………………… 小学心理健康教育的主要内容有哪些 加强学生的心理健康教育是学校教师的基本任务和责任之一。 新修改的《中小学心理健康教育纲要》对心理健康教育内容做了进一步细化。根据纲要，心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。 心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。 小学低年级主要包括： 1.帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则； 2.初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练； 3.培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情； 4.使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制； 5.帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。 小学中年级主要包括： 1.帮助学生了解自我，认识自我； 2.初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习； 3.树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格； 4.引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的绪； 5.帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应； 6.增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。 小学高年级主要包括： 1.帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己； 2.着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣； 3.开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围； 4.帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪； 5.积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系； 6.培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。

心理健康辅导室建设

《中小学心理辅导室建设指南》全文 本指南根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》(教基一〔2012〕15号)的精神和国家有关中小学心理健康教育工作的基本要求制定。适用于全国中小学心理辅导室的建设、规范、管理与督导评估。 一、建设目标 心理辅导室建设应坚持立德树人，以促进学生健康发展为根本，心理辅导室软、硬件设施配置遵循中小学生身心发展特点和心理健康教育规律，重在提供心理辅导和心理健康服务。通过向学生提供发展性心理辅导和心理支持，提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，促进学生身心和谐可持续发展，有效适应学校生活和社会公共生活，为他们快乐学习、健康成长和幸福生活奠定坚实基础。 二、功能定位 心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，帮助学生疏导与解决学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业中出现的心理行为问题，排解心理困扰和防范心理障碍的专门场所，是学校开展心理健康教育工作的重要阵地。其主要功能是： 1.开展团体心理辅导。关注全体学生的心理健康水平，提高全体学生的心理素质，开展面向全体学生的心理健康教育活动和团体心理辅导活动。 2.进行个别心理辅导。对有心理困扰或心理问题的学生进行有效的个别辅导，提供有针对性的心理支持;或根据情况及时将其转介到相关专业心理咨询机构或心理诊治部门，并做好协同合作、回归保健和后续心理支持工作。 3.监测心理健康状况。了解和监测全体师生的心理健康状况、特点和发展趋势，及时发现问题，有效监控、防范和应对各种突发事件，减小危机事件对师生的消极影响。 4.营造心理健康环境。对有需要的教职工进行心理辅导和心理支持，提高其心理健康水平，营造积极、健康、和谐的育人环境。举办心理健康教育宣传活动，帮助家长了解和掌握孩子成长的特点、规律以及教育方法，协助家长共同解决孩子发展过程中的心理行为问题。利用学校心理健康教育资源服务社区，发挥学校心理健康教育的辐射作用。

学校心理学作业

1、用实例说明学校心理学的五大观念。 答：1）综合性、发展性原理，教师和心理健康工作者在学校教育中碰到各种各样的问题，有学习障碍的，也有适应困难的，有人格问题的，也有神经症问题、家庭亲子关系问题，以及异性交友等问题的，如果用精神分析法去解决适应困难的问题，这就会导致问题无法解决，我们应该综合掌握、使用各种学习心理辅导和咨询的理论与技术，并且从发展的观点来把握它们； 2）心理辅导和咨询中人生哲学的原理；作为一个学校心理学研究者或学校心理辅导老师，在教育工作中对学生进行指导、咨询、心理援助时，必须确立自我的人生哲学观。心理咨询中一项重要的技术是自我开示，没有人生哲学的人，其自我开示的内容是贫乏的，苍白无力的，不会对咨询对象产生任何适当的认知刺激，也不会给人以感动或启示。再者，没有自我人生哲学观的人，在对某种行为作出选择、抉断时，常常会陷入盲目之中；3）个别咨询与团体辅导的原理；学校心理辅导所要面对的，不仅仅是“问题儿童”或者有心理障碍的学生，一般学生和正常儿童也需要进行心理保健教育，面向心理健康的学生采用团体心理辅导，如进行考试对策、升学计划、自我方法、人际关系、异性关系、亲子关系、人生观、读书指导法等教育专题辅导；对于有严重心理问题或心理障碍的学生，则应做到具体问题具体解决；优秀的学校心理辅导老师，必须懂得如何把握个别咨询和团体辅导之间的相互关系和分寸； 4）教育性与人性的原理；在学校心理辅导中，心理辅导老师和学生的人际关系有两种，一种是指导者、教育者对被指导者、受教育者的关系；另一种是平等的个人对个人的关系，前者称为教育性关系，后者称为人性关系，心理辅导老师对自我的感情不仅不压抑，而且能明确的意识并正确的表达出来，尊重每一个孩子，相信他们每个人都具有自我成长的促进力； 5）从“矫正的心理辅导”到“培育的、发展的心理辅导”的原理；学校教育中会遇到心理有问题、不适应的学生，不过更多接触到的是健康、正常的学生，对于心理有障碍的学生可以采用心理咨询中矫正、治疗的方法，但对于健康、正常学生的心理辅导，就必须采取与治疗神经症者、人格偏常者不同的原理、技术和方法，也就是说应该采用培育、发展的心理辅导方式； 2、举例说明学校心理咨询的原则。 答：1、理解支持原则，无论学生碰到怎么的心理问题，作业心理工作者都要无条件的理解和支持学生；2、保密性原则，在心理咨询工作中心理工作者要绝对对学生的心理问题进行保密；3、耐心倾听和细致询问的原则，学生遇到心理问题后可能不愿意告诉别人，心理老师应该耐心的倾听学生的陈述，而且也要细致的询问发生的问题，以便更好的帮助学生解决问题；4、疏导抚慰和启发教育的原则，学生是心理成长的时期，有些问题无法认知，所以心理老师要疏导抚慰并启发学生，达到启发教育的作用；5、促进成长的非指导性原则，心理老师在指导工作并不是告诉学生要这样或者那样做，只是启发学生问题的原因，让他自己做出判断；6、咨询、治疗和预防相结合原则，就是把咨询、治疗和预防相结合才能有效的解决心理问题； 3、谈谈中小学生存在哪些心理方面的问题。 答：第一、学习问题，有广义和狭义之分，广义的学习问题是对学生学习过程中发生的各种问题，如认知技能、知识障碍、动机、情绪等，狭义的学习问题是对学生经历学习挫折或困难时产生的心理困扰和行为障碍的问题； 第二、人格问题，这里的人格是指个人对己、对人、对事方面的个性心理品质问题。人格问题着重对学生的自我意识、情绪的自我调适、意志品质、人际交往与沟通、群体协作的技能等问题；

学校心理健康教育的内容

学校心理健康教育的内容 一．心理健康教育 1．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议 （1）重视教师自身素质的提高 （2）注重与学校日常的教育教学活动相结合 （3）注重实践，突出以活动为主的特点 （4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 二．学校心理健康教育的内容

（一）确定学校心理健康教育内容的原则 1．目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2．现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3．发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4．差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5．活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透于灵活多样、富有情趣的活动中，发挥心理教育活动的优势，注重活动过程的教育作用。 （二）对学校心理健康教育工作误区的剖析 误区一：学校心理健康教育就是搞心理测验

关于学校心理辅导室的布置及开放

关于学校心理辅导室的布置及开放 1. 心理辅导室的布置： 心理咨询室的装饰装修布置，应该根据具体情况来设定。一般来说，心理咨询室的布置要首先考虑让咨询对象安心、放松、舒适、注意力集中和易于保守秘密。心理咨询室一般应光线柔和、色调和谐、淡雅温馨，不必追求心理咨询室的豪华。 配置要求 （一）房子要求： 15平方米左右的房子一间，最好选在较为宁静之处，如有、外两间连为一体则更好，外为候询室为谈话室。若没有，可用屏风等隔开。(学校心理咨询室应设在学生便于访问的地方。为了防止噪音，最好避免与音乐室、体育场所较近的地方，也不应与校长室，政教处过近，最好选择学生经常出入的图书阅览室附近) （二）房间布置 学校可根据具体情况适当调整部分设施，但应特别加以用心的是咨询

室一定要保持环境幽雅、宁静，应使学生松弛，有安全感，放心地倾诉。咨询室的布置可在如下几方而特别留意。 1)咨询室的整体氛围要宁静，不应布置分散学生注意力的物件。`房间布置不要太复杂，要注意少在房间布置有锐角型的东西以及干脆的直线。 2)采光，通风条件要好，最好冬暖夏凉，咨询室要给人以明朗、愉快的感觉。整个房间色调宜淡雅柔和，灯具、窗帘及办公用品以浅色为宜。不必太过豪华，产生距离感、沉重感。 3)咨询室可适当地用鲜花、图画装饰环境（最好山水风景画，也可以用一些心理图片，最好不用油画，个人感觉太满了，有压抑感），给学生以休息，安定的感觉。小学心理辅导室的布置要有童趣和玩具以及比较高雅的装饰画或儿童画。 4)小揭示版，板架、图书等应便于学生阅读。 5)学生的位置应避免门窗方向，不应让学生与突然来访的外人照面。设施要好。（可用屏风、布帘。要不要关门的问题。一般应关门，但不能锁门，特别是女同学，造成不安全感。来访者自己有一个手势。门外：请进、辅导中） 6) 墙上配置来访者须知，辅导员守则（具体）等。 7) 面谈室不易过大。（8—10平米）室还应配置沙发或椅子（不一定要沙发。皮制较单薄的椅子，椅背低但稳当、舒服。90度角左右，不应面对面。因为这样的位置关系会给人一种对立的感觉。特别是会加重那些存在各种心理问题、怀着不安与焦虑的心情第一次来心

学校心理咨询室建设设计规划说明

学校心理咨询室建设调整方案（标准版） 心理咨询室的规划布局（按照省教育厅文件精神规划） （1）心理咨询室各功能室的要求 办公室：咨询办公，放置学生心理档案，接待来访者，家长或其他相关人员等待地点 个体咨询室：个体面对面咨询的场所 资料室（办公区）整理和放置学生心理档案及其它资料的场所 心理测评室（测验区）心理测验场所 图书室（阅览区）放置心理学相关书籍可供阅览，同时可做来访者暂时休息场所 沙盘游戏室：对学生进行沙盘游戏治疗场所 团体活动室：团体心理辅导的场所 注：办公接待室和个体咨询室合并为一室中间可设置纱帘或珠帘相隔，其中心理测评软件(心理档案系统）安装在办公电脑上，供个体测评使用。因为软件是网络版，学校机房和电子阅览室可作为团体测评的场所。 （1）心理咨询室的室内布局与设计 1、办公区 装修参考图注：现有办公区规划可整合为：办公区和接待区

2、个体咨询区 个体咨询区 参考效果图 3、团体活动区 按照现有的设施只需简单的装修挂上心理挂图，要有一个书柜放心理图书以及植物，设备需要团体辅导箱、投影仪、办公桌、电脑等。

4、沙盘游戏区 注：校沙盘游戏室较大，建议分割为两室（沙盘游戏室）、（宣泄室）效果图见高级版方案。 5、阅览区 阅览区可以借用学校图书馆挂牌使用即可 6、测验区 测验区与学校微机室共用，挂牌即可

学校心理咨询室必备设备价格（一）

学校心理咨询室建设调整方案（高级版） 心理咨询室的规划布局（按照省教育厅文件精神规划高级版） （1）心理咨询室各功能室的要求 办公室：咨询办公，放置学生心理档案，接待来访者，家长或其他相关人员等待地点 个体咨询室：个体面对面咨询的场所 资料室（办公区）整理和放置学生心理档案及其它资料的场所 心理测评室（测验区）心理测验场所 音乐放松室：心理放松场所（需购置3把以上音乐放松椅） 宣泄室：学生发泄情绪场所 图书室（阅览区）放置心理学相关书籍可供阅览，同时可做来访者暂时休息场所 沙盘游戏室：对学生进行沙盘游戏治疗场所 团体活动室：团体心理辅导的场所 注：办公接待室和个体咨询室合并为一室中间可设置纱帘或珠帘相隔，其中心理测评软件(心理档案系统）安装在办公电脑上，供个体测评使用。因为软件是网络版，学校机房和电子阅览室可作为团体测评的场所。 （1）心理咨询室的室内布局与设计 1、办公区 装修参考图注：现有办公区规划可整合为：办公区和接待区

学校心理辅导作业

积极应对压力教案设计 79姚世玲

教学目标： 1、协助学生了解自己的压力来源 2、通过心理游戏，领悟压力的内外原因 3、帮助学生了解自己惯用的应对方式，树立积极应对压力的观念 教学重点： 树立积极应对压力的观念，在体验中释放压力 教学难点： 营造真诚融洽，学生愿意沟通的氛围 教学方法： 活动体验法、脑力激荡法 教学用具： 多媒体课件、扑克牌、硬币、轻音乐 教学对象： 高三 时间： 45分钟 教学过程： 一、暖身：我愿意理解你 （设计理念：针对学生反馈，高三阶段跟朋友、同学、老师、家长之间经常会发生矛盾，引起心情不佳。其实，理解一个人不是那么容易的，有愿理解的心，也要有被理解的心的双方，才能有效沟通，有效相处。该暖身与结束相呼应。） 师：大家都会握手吗？今天，我教大家一个新的握手方式，一会你们可要跟身边尽量多的朋友练习的哦！（示范，并集体按指令活动） 指令：集体起立，伸出双手，握住对方的双手，互相大声重复三遍“我愿意理解你”。（背景音乐：《唯一的请求》） 二、约定 握手的感觉如何？生活中有说过这样的话吗？有尝试过理解他人吗？课前，我们做几个小约定，我每读一条，大家同意的举起双手，回答“我愿意”。 1、今日，我会一切听从指挥。 2、对于班级成员在活动中所言所行我绝对保密，活动外我不做任何有损班级成员利益的事。 3、班级活动时，我对其他成员持信任态度，愿与他们分享自己的想法；对他人的表露，我愿提供反馈信息。 4、班级活动时，我决不会对他人进行人身攻击。 5、班级活动时，我不做任何与班级活动无关的事。 三、我的“压力源” （一）寻找压力源 好，都同意了哦，那现在我就来告诉大家，今天的课是有关于什么的，有关于应对压力的。 作为高三的学生，难啊。学习上有烦恼、生活中也有，想学习有压力，不想学了同样烦心，与同学相处有矛盾，而家长似乎也不理解我们，老师呢，天天在耳边念叨，好烦阿！这一切就像一根根绳子一样捆着我们，捆得喘不过气来！怎么办？怎么办啊？？？ 今天，我们就跟我们的烦恼、我们的压力面对面地好好谈谈，让他们放过我们好不好？先请大家准备好两张纸，我们今天需要用两张纸。 应对压力第一招：找出压力源，干掉它。现在给大家五分钟的时间，在一张纸上写出我的压力来源。 我的压力源：这段时间里：1、我都感到了哪些压力？ 2、近期都有哪些烦恼？ 3、我的压力、烦恼都来自哪里？ （二）压力因心而生

学校心理健康教育的内容和途径

学校心理健康教育的内容和途径 五里岗学校 一．心理健康教育 1．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议 （1）重视教师自身素质的提高 （2）注重与学校日常的教育教学活动相结合 （3）注重实践，突出以活动为主的特点 （4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 二．学校心理健康教育的内容 （一）确定学校心理健康教育内容的原则 1．目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2．现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3．发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4．差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5．活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动

学校心理健康教育平时作业(含标准答案)

学校心理健康教育平时作业(含答案)

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ID号姓名考室座号成绩 说明：①请将本作业题目用A4纸打印出来，并用手工书写完成(答案用打印、复印的，作业成绩以0分计); ②请在现场集中考试结束后，将本作业随同考卷一并提交; ③课程的作业成绩与考试成绩均要取得60分以上，该课程的综合成绩方能取得合格。 一、名词解释（每题3分，共24分） 1、心理健康 心理健康是指我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感所思。心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力，他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。 2、兴趣 兴趣是指一个人力求人事某种事物或从事某种活动的心理倾向。 3、自我意识 自我意识是指对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的心理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置和作用等）。 4、心理暗示 心理暗示是指通过言语或动作，以含蓄的方式，对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。受暗示者的心态改变时下意识的，其受影响的过程是不自觉的。 5．健康 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 6．学习动机: 所谓学习动机是指引起学生学习行为、维持学习行为，并使学习行为趋向一定的目标的内在心理历程的动力。 7．气质 气质是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。 8．咨询 心理咨询室借助于一中特殊的人际关系，运用心理学的理论知识和方法，通过言语、文字及其他信息传递方式，就咨询对象的心理方面存在的问题，提供帮助、启发和指导的过程。 二、判断正误（每题2分，共36分） （×）1、心理健康的统计学标准提供了心理特征的量化资料，比较客观，便于分析比较，操作简便易行，统计结果一目了然，也是最科学的。

学校心理健康教育包括哪些内容

学校心理健康教育包括哪些内容 1、学习心理指导。 学习心理指导，是指教育者依据现代学习理论，针对影响学生学习的因素，有目的、有计划和有步骤地教会学生如何学习的过程。其内容包括学习方法指导；学习动机指导；学习兴趣指导；学习习惯指导；和应试心理指导五个方面。 2、智力训练。 智力也称智能，一般认为，智力是指个体聪明的程度。发展学生智力是学校智育工作的一项极其重要的核心任务，这是由智力本身的特点和它们在现代社会生产、生活中的重要地位所决定的。智力不仅是完成学习活动的必要条件，也是完成其他一切领域实践活动的根本保证。我们认为，对学生进行智力训练的内容应包括以下五个方面。 第一，使学了解智力发展是一种动态过程。 第二，第二，使学生正确认识智商与学业成就之间的关系。 第三，第三使学生正确认识男女智力差异。 第四，使学生认识自己的学习潜能。 第五，使学生有的放矢地参加智力训练。 3、情感教育。 情感教育是一个与认知教育相对应的概念，它是指导把情感作为人的发展的重要领域之一，对其施以教育的力量。 4、性格教育。 性格是人对客观现实的稳固的态度和行为方式的心理特征。性格是个性心理特征的核心特征，对个性心理的其他特征和倾向起支配作用，决定着个人活动的方向。 5、耐挫有力培养。 所谓耐挫能力，又称挫折的耐受能力、抗挫折力、挫折容忍力等，是指个体对挫折可忍耐、可接受程度的大小。 6、人际关系指导 人际关系是人与人之间由于交往而建立起来的一种心理关系，它反映了个体或群众寻求满足其社会需要的心理状态，表明了人们在相互交往的过程中关系的深度、亲密度、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。 7、性心理健康教育。 性心理健康教育是旨在保持和增进性健康的教育。 8、自我意识发展指导。 自我意识是个体对自己本身及与周围客观世界关系的意识

学校心理咨询室的建立

学校心理咨询室的建立 时代的进步与社的发展，给教育赋予了新的内涵，当前的学校教育已远远超越了知识学习的范畴，学生在校学习不仅应在德、智、体三方面全面发展，也要培养健康的人格及对各种环境的适应能力，由此学校心理辅导应运而生，成为现代教育改革与学校管理的重要标志之一。校心理健康教育的开展，其中一个重要措施就是针对学生存在的各种心理和行为问题，由心理咨询教师在一定的环境条件下给予解答和帮助。即建立学校心理咨询室。 一、名称的确定 学校心理咨询室不同于医疗机构的心理咨询室，它针对的对象是中小学生，因此亲切、生动，贴近学生心理的名称能够易于接受。如可取名为心理辅导室、心理聊天室、心语室等。 二、辅导室的布置 （一）选址 学校心理辅导室的选址一般有如下要求：安静隔音、明亮舒适、便于来访但出入不明显。首先，心理辅导室要选在环境幽雅清静的地方，为了防止噪音，最好避开音乐室、体育场、食堂、学生宿舍、主干道等场所。其次，心理辅导室要选在明亮舒适的地方。阳光充足，通风良好，窗外视野较开阔。建筑物或房间周围最好有绿色植物，如果透过辅导室的窗户能看到则更佳。要避免选择那些阴暗、压抑的角落作为心理辅导室。最后，心理辅导室要选

在便于来访但出入不明显的地方。位置不要太远离教学区、宿舍区、办公区，要使学生想来访的时候，比较容易到达。如果太偏僻，虽然安静，但不易来访，无形中就有了距离和阻隔，这种阻隔不仅是空间上的，而且也是心理上的。在保证便于来访的同时，又要使出入不太明显，否则，会增加来访者的压力。特别对于青少年学生来说，他们对心理辅导的认识还不深入，对他人的看法非常敏感，害怕别人的议论和误解，因此，不太愿意让老师、同学看到自己出入心理辅导室。我们在选址的时候，要充分考虑到这种心理因素，不要选在人来人往、一览无余的地方，也不要离校长室、教师办公室太近。有的心理辅导室设在校长室旁边，固然有利于校长监控，但学生可能会望而生畏了。我认为，学校的心理咨询室应本着安静和方便的原则，尽量设在图书馆、阅览室附近，这样形成一种很好的文化氛围，又不至于过分嘈杂，有助于学生调适自己的心态。 在场地布局上，要能满足心理辅导室的多种功能，特别是基本功能，合理有效地利用空间。个别辅导室不宜太大，否则会阻碍咨询关系的建立，也不可过小，否则容易产生压迫感。如果有多间房，个别辅导室不宜设在进门的第一间，而要选在稍微隐蔽和安静一些的房间。来访者的位置应避开门窗方向，避免让来访者与突然到来的外人照面，避免在门窗外就能清楚地看见来访者。（二）辅导室的布置 在室内布置上，不同房间因为功能不同，会有一些差异。但在总

心理辅导室建设项目合同书

心理辅导室建设项目合同书 委托方（甲方）： __________________________ 承接方（乙方）：_ 甲乙双方经过友好协商，甲方决定委托乙方进行学校心理辅导室的室内建设以及心理辅导室内器件、挂件等相关设备的采购和安装。为保证工程顺利进行，根据国家有关法律规定, 特签订本合同（包括本合同附件和所有补充合同），以便共同遵守。 第一、工程概况 1、工程地址：______________________________________________________________________ 2、心理辅导室规格（从下述中选择）：_______________________________________________ （预约接待室、个体心理咨询室、心理测评室、个体音乐放松室、沙盘游戏室、 心理宣泄室、团体活动阅读资源室、身心反馈训练室、档案室）。 总面积：________________ 平方米。 3、心理辅导室装修：施工装修及办公家具详见本合同附件（一）《心理辅导室装修及办公 家具价格表》和施工图。 心理辅导室设备：详见本合同附件（二）《心理辅导室设备采购价格清单》。工程使用主要材料的品种、规格、名称，须经双方认可。 第二、工程承包方式 包工包料及包设备 第三、施工日期 开工日期：__________ 年______ 月____ 日; 竣工日期：__________ 年______ 月____ 日; 总天数：____________ 。 第四、工程价款

经双方商定，本工程的总价款为人民币（大写）_________________ 元（Y: _________ 元）

学校心理健康教育与咨询辅导技术专题作业8

一、行为主义代表人物华生曾说：“请给我一打健康而没有缺陷的婴儿，把他们方在我自己的特殊世界中教养，那么我可以担保，在这十几个婴儿中，随便拿出一个，都可以训练他成为任何专家——无论他的能力、嗜好、趋向、才能、职业及种族是怎样，我都能够任意训练他成为一个医生、或一个律师，过一个艺术家，或一个商界首领，或可以训练他成为一个乞丐或窃贼。”请结合行为矫正原理谈谈对此观点的认识。 答：这段话充分反映了行为主义对行为可塑性的认识。 个体的大多数行为都是在教育和环境影响下，通过学习获得的。因此行为具有可塑造性，可以发生改变。研究者对一对同卵双胞胎进行的追踪研究，验证了环境因素比遗传的影响更大。有一对同卵双胞胎姐妹，在一岁大时，抚养环境发生变化，姐姐由一个农民家庭抚养，而妹妹则被送到一个城市中的医生家庭生活。到六、七岁时，姐妹俩的行为方式开始分化，妹妹变得粗犷、泼辣、大胆；而姐姐则表现出娇弱、文静、害羞等特点。由于同卵双胞胎具有完全一样的遗传基因，因此，姐妹俩的行为差异，不是由遗传因素造成的，而是她们后天的生活环境的变化，以及所接受的教育不同而塑造出来的。 二、举例说明正强化物的个体差异性？ 答：对正强化物的选择有着年龄、性别和个体的差异。例如，对于儿童来说，通常最有效的社会性强化物包括：社会奖励、微笑、拥抱、拍肩、关注、抚摸、鼓掌、眨眼、表扬、“干得好！”、“很好！”等。但家长或老师轻轻地拍孩子的头作为强化物可能对低年龄、低年级的学生比较有效，而随着个体年龄的增长，出现了自主倾向，学生就不会特别愿意别人拍他的头了。性别差异也显而易见，女孩子很小就对芭比娃娃、贴纸、化妆、过家家等玩具或游戏感兴趣，而男孩子则更喜欢玩具汽车、玩具飞机、恐龙模型、枪支玩具等。不同个体的兴趣也有很大的差异，如对于糖果、甜食，有人很喜欢而有的人则不太喜欢；对于辣的食物，有的人当作美食，有的人则避而远之；同样，对于肉食的喜爱，也是有差异的。此外还会有一些个体出现异食的情况，即对不能食用的、对人体也无益处的物质当作食物吞食。 三、简述惩罚的副作用。 1、强烈的惩罚可引起不良的情绪反应。强烈的惩罚会使惩罚者和被惩罚者都感受到强烈的情绪波动，引起他们的情绪反应，对身心带来很大的影响。