七年级课程表

每科线上教学要精心设计，每节课课前布置本节课任务，进行视频教学，完成相应问题并提交，用手机和电脑的时间控制在20分钟以内，穿插背诵、练习、知识梳理、思维导图等教学活动。同时每科的课后作业要精简，布置作业和讲课的内容要密切联系，总完成作业时间控制在2小时之内，请老师、家长密切关注学生的用时。

要加强体育锻炼，增强体质，保护眼睛。请按照要求进行锻炼，活动内容可以根据实际情况灵活把握，但不要用手机玩游戏，也不能看过多的电视。