2014学校食堂学生一周菜单1

学校食堂学生一周菜单

2014年2月17日~21日

如遇市场供应情况有变，菜单会略有变动，敬请见谅。

2014年2月16日

养生小知识：

补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，如黑木耳，紫菜，发菜，黑芝麻，莲藕粉等。多吃些颜色深的蔬菜，颜色深的蔬菜比颜色浅的含胡萝卜素，维生素B2，镁，铁等营养素更丰富。