大学生素质拓展活动方案5篇
大学生素质拓展活动方案5篇
大学生素质拓展活动方案1
一、活动背景
在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二、活动目的
第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力；
第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。
四、活动时间及地点：11月3日-11月4日图书馆东面
五、活动安排
(一)前期策划宣传工作
各班心理委员于10月31日(星期三)晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至__x
(二)活动组织
1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节
1.主持人开场
2.爱的'抱抱(热身活动)
3.队形队旗设计(团队意识)
4.珠行千里(团队协作)
5.无轨列车(团队协作)
6.感谢参与，结束语。
六、活动反馈
七、活动经费
八、注意事项
1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长__x请假；
2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；
3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。
大学生素质拓展活动方案2
一、活动目的：
1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。
2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。
3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。
4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。
二、活动对象、地点：
1、__x学系团学会所有成员
2、北操场
三、活动时间：
1、12月13号
2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30
四、活动所需材料：旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩
五、活动项目操作细则：
导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。
（一）头脑风暴——团队识别训练
1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。
2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）。
注意事项：
a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚；
b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；
c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。
3、进行设计活动
4、成果展示当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断
5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。
注意：
a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮助我们对自己所表达的负责；
b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。
6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。发言（讨论）规则：a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断；b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。
（二）信任背摔游戏目的：
1、建立小组成员间的相互信任。
2、使队员挑战自我。
3、发扬团队精神，互相帮助
4、接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。
5、背摔者动作布置
（1）背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。
（2）绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔
（3）泰坦尼克号参与人数：10～12人一组时间：30分钟场地：户外道具：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m）应用：
（1）创新思维训练
（2）应变能力的培养
（3）团队合作精神培养
（三）无敌风火轮
1、任务一：在20分钟内利用提供的材料（旧报纸、透明胶、小刀）制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环的大小适宜。
2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，以最后一人过终点线为准评比名次。比赛进行二轮，第一轮结束后进行修补和讨论，第二轮时加上一定的`障碍。
3、比赛规则：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒；在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再继续前进。
4、公布成绩，小组交流在本活动中的感受并作好记录。
5、全体共享，导师小结：这是一项激发大家竞争意识，又培养你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动（四）漫漫人生路参
与人员：团学会全体学生、09级新生志愿者
时间：180分钟
场地：教室、户外
道具：眼罩、绳索、竹竿
活动过程：
（1）、两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木丛、台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们默默以对方为依靠前行。
（2）、在体会不同角色的独特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的动情音乐。“其实，人生的几十年也就像今天的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时因为有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上寂寞的时候不寂寞，苦恼的时候有安慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向……”
（3）、教师总结：要想在团队中得到成长、获取快乐、增进友谊，每个人都得学会付出自己真诚和热情，当我活在一个大家互相尊重、互
相鼓励、互相理解的集体中时，我们会发现，原来世界是多么地美好，生活是多么地快乐，人生是多么地有意义。
（4）、异掌同声结束活动。
六、活动意义：素质拓展活动丰富了我们的校园生活，对青年一代的成长，特别是实现自我心理健康与身体素质，有着狭义的教育活动所不能替代的作用。校园文化是对学校教育活动的完善、调节和补充。最后，预祝我系素质拓展活动取得圆满成功。
大学生素质拓展活动方案3
一、活动背景
大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题友谊合作拼搏创新团队
四、活动内容
1.活动时间：12月
2.活动地点：校内以及校外空场地
3.活动对象：__学院本科生学生干部
4.活动形式：室外活动
四、活动流程
（一）前期准备
1.工作人员简单培训，分工；
2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；
3.组织并统计报名人员名单；
4.购买、准备活动道具。
（二）中期活动
可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：
1.友情各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的__，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的__后边的__x，第
三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的__后边的__x后边的__x，依此类推，看哪队准确复述的最多。
2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的'五个问题。
3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
（三）后期工作
1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交；
2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。
3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。
五、活动预期效果及影响：
通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
六、活动注意事项及其预防措施
1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解；
2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具；
3.注意各种器材的保管，以免丢失。
七、经费预算
大学生素质拓展活动方案4
一、活动目的：
学生干部是学生群体中的先进分子，需要较全面的综合素质，特别是人际交往、协调、沟通、组织等能力。通过本次心理素质拓展训练，进一步提高学生干部的人际交往和协调等能力，培养学员间的相互信任感并认识到信赖与责任在与人相处中的重要性，以及感受“没有英雄的个人，只有英雄的团队”的深刻寓意，进一步认识到团队合作的重要性。
二、活动主题：
卓越素质，健康人生
三、活动时间：
10月30日上午8点（雨天顺延）
四、活动地点：
塑胶操场
五、参加人员：
黄山学院学生委员会全体成员
六、活动主办：
黄山学院学生委员会
七、活动承办：
文娱体育部
六、活动内容：
（一）人员分组：共160人，分10组，每组16人（二）具体实施
附件：
心理素质拓展训练活动设计
一、热身游戏——直呼其名
1、时间：10～15分钟
2、人数：16人围成一个圈
3、道具：2个乒乓球（或报纸团代替）
4、目的：帮助大家记住彼此的名字。
5、步骤：
（1）选一块宽阔平整的游戏场地。队员们围成一圈。每人相距约一臂长。
（2）拿着球的成员大声喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的同学，以此类推，直到轮完一圈。要求成员在此过程中认真听，并记住每位成员的名字。
（3）改变规则，现在接到球的成员必须喊出另一位成员的名字，然后把球抛给他（她）。每个球在成员手中停留的时间不得超过3秒。
（4）几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变，增加游戏趣味性。
（5）游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
6、讨论：在一起认识了一段时间了，你对所有的成员都熟悉吗？能脱口而出他们的名字吗？（记住彼此的名字，是互相认识的第一步，也是互相尊重成为朋友的第一步。我们的部门，也是一个温暖的“小家庭”，牢记“家人”名字，用心记住每个人的名字，是我们每个人必须做的！）
7、注意事项：注意扔球的时候不可用力过猛以免砸伤人，也会显得不礼貌。领导者先做示范，建议采用较慢的高球。
二、大风吹
目的：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
方法：
1、全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。
2、主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹、有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人…、。
道具：无
三、瞎子摸号
活动目的：让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。
形式：14-16个人为一组比较合适
类型：问题解决方法及沟通
时间：30分钟
材料及场地：眼罩及小贴纸和空地、摄像机（没有也可以）
适用对象：参加团队建设训练的全体人员
操作程序：
1、让每位学员戴上眼罩
2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道
3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线
4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束
5、全过程录象，并在点评之前放给学员看（没有摄像机，可以省去）
有关讨论：
1、你是用什么方法来通知小组你的位置和号数？
2、沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的？
3、你觉得还有什么更好的方法？
道具：眼罩160个（可用废弃横幅剪成长条）、编有从1-16的小纸条160个纸条（便签条）
四、气氛调动游戏：可怜的小猫（可用可不用，灵活把握）
方法：
1、全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2、小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
3、抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
4、当小猫者可以装模做样，以逗对方笑
道具：无
五、同心圆
目的：促进团队协作，提高团队凝聚力。
操作步骤：首先所有队员侧向圆心围成一个圆圈（不适合15人以下团队操作，人越多效果越好）队员尽可能用脚尖顶住前面队友的鞋后跟，同时还要不断调整成规则的圆圈，调整好队形后，就可以同时坐在后面队友的`腿上了，一定要同起同坐，注意协助保护，避免受伤，可
以先手扶前面队友的肩膀坐好，再松开手向上，最后可以坐好后整体向前走，一边走一边喊激励的口号或队训。
寓意拓展：
每一个人都很重要，当一个团队能够整体搭配的时候，就能汇聚出共同的方向，并整合每一个人的专长，使资源的浪费降到最低点，发挥每一个人的长处，截长补短，让学员意识到无论在工作还是生活中，都要相互支持，相互依赖，相互协助。“没有英雄的个人，只有英雄的团队”。
道具：无
六、解手链
形式：10人一组为最佳
时间：20分钟
适用对象：全体人员
活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
操作程序：
1、主持人让每组圈着站成一个向心圈；
2、主持人说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开；
3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环；
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论：
你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？
当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？
最后问题得到了解决，你是不是很开心？
在这个过程中，你学到了什么？
道具：无
七、讨论与总结
1每队进行总结：按照顺时针顺序，每个队员谈一谈自己的收获和感想，队长总结。
2唱歌结束：在歌声中回顾走过的风雨成长心路，感受团体的力量操作：
胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起《相亲相爱一家人》
经费预算表
所需道具或材料：
1、摄像机：1个
2、相机：1个
3、横幅：1条（教育系提供）
4、喊话喇叭：若干（能提供几个就几个）
5、彩旗：10面
6、校旗杆：10根
7、签字笔：10支
8、报纸团：20个（用废报纸制作）
9、眼罩（可用废弃横幅剪成长条或由学员自带）：160条
10、编有从1-16的小纸条（便签条）：160张
人员安排：
1、教练员：5名心理学教师，20名心理学专业学生。每个教师负责两组，每组分2名心理学专业学生。
2、秩序维护：校学生会成员若干，负责联络和秩序维持。
3、分组：提前将10组分好，最好考虑到院系间的搭配。
备注：
如果方便，可以让每个院系带系旗。
大学生素质拓展活动方案5
一、活动背景
素质拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。
二、活动目的及意义
素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位。参加者在训练过程中的体验及感受，为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。
大学生素质拓展策划方案(精选多篇)
大学生素质拓展策划书(精选多篇) 第一篇：大学生素质拓展策划书 大学生素质拓展策划书 活动策划 1活动目的：大学是人生成才、成就事业的一个新起点。与中学相比，大学的生活节奏快， 活动空间大，结交的人多，面对这些环境条件的变化，大学生的思维要做到由 “非成人化”向“成人化”转变。在思考处理所遇到的问题时，要力求做到 辩证全面而不要唯心片面，要远见务实而不要目光短浅，这个活动致力于在团 队合作中提升大学生的人文素质和科学素质。 2活动主题：社会实践、沟通能力、思维反应能力，团队合作 3活动分析：大学生素质拓展顾名思义就是旨在培养大学生，使他们在学到知识的同时也能 使自身的能力得以提升。也让同学们懂得了团队的项目不是仅凭一个人的力量 就能完成的，它最大的特点就是群策能力，一个人的成功并不代表成功。素质
拓展是一个很能培养人的团队合作精神的平台。其次，也能意识到人的潜力是 无限的，关键是怎么去发现和挖掘。 4活动流程：1）拟定好课题的大纲，分配给每位课题组成员任务，并在规定的时间内完成 2）采访学校里的的团学社干部及干事，收集对于自己能力的提升的做法的意 义及效果 3）上知名网站收集关于大学生素质拓展的信息具体数据，以及社会知名认识 的看法 4）采访普通学生，针对该问题的看法及意义 5）采访老师及学校领导，关于培养大学生素质的建议以及学生活动工作的评 价，学校对学生的要求以及对学生能力培养的计划 6）采访实习生，针对已经在实习阶段的同学，想他们取经 7）参加志愿者活动并且采访志愿者，首先自己撰写志愿者活动心得，准备好志愿者活动的问题并且认真作好记录工作，最后做好整理8）面向社会做问卷调查，对数据进行整理总结 9）总结不同人群对大学生素质拓展的看法及建议
大学生户外活动拓展策划方案5篇
大学生户外活动拓展策划方案5篇 一、活动目的： 1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。 2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。 3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。 4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。 二、活动对象、地点： 1、药学系团学会所有成员 2、北操场 三、活动时间： 1、20__年12月13号 2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30 四、活动所需材料： 旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩 五、活动项目操作细则： 导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。 (一)头脑风暴——团队识别训练 1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。 2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五
项任务(确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果)。 注意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚;b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人;c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。 3、进行设计活动 4、成果展示当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断 5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。 注意：a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮助我们对自己所表达的负责;b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。 6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。 发言(讨论)规则：a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断;b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。 (二)信任背摔 游戏目的： 1、建立小组成员间的相互信任。 2、使队员挑战自我。
关于素质拓展活动策划书范文（精选5篇）
素质拓展活动策划书 关于素质拓展活动策划书范文（精选5篇） 时间稍纵即逝，辛苦的工作已经告一段落了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，是不是要好好写一份策划书了。策划书要写哪些内容呢？以下是小编为大家整理的2020关于素质拓展活动策划书范文（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 素质拓展活动策划书1 活动名称：秋游素质拓展活动 组办单位：物流与工程管理学院冷链q1141班 一、活动理念 让大家在享受游戏的愉悦的同时，增强对团队的认同，使团队凝聚力加强；培养奉献和担当精神 “三忘记四原则”：忘记性别、忘记年龄、忘记身份； 真诚、投入、快乐、当责 二、活动目的 1、结识更多朋友，扩大交际圈； 2、加强合作意识、提高团队合作能力； 3、让大家意识到真诚与奉献在社交中的重要性，从而提高社交能力。 三、活动时间 十一月五日星期二下午14:00—17:20 四、活动地点 东大门草坪 五、活动对象 冷链q1141班全体学生 六、活动项目规则 所有参与人员分为五组每组八至十人，每个小组都要参加所有项目。（评分表见附件一） 七、活动项目安排（具体细则见策划书附件二）
八、活动前期准备工作 1、由冷链班相关负责人进行协调确定活动节目及相关参与人员选定。 2、提前通知活动组织及参与人员，对参与活动方面进行讲解，最好让每个人都知道每个游戏的规则和流程。 3、关注天气状况做好相应应急预案。 九、活动现场组织工作安排 每个小组选出一个负责人，负责自己小组所有活动的具体指导，因此，负责人和组员要提前仔细看活动规则。 十、活动经费预算（见附件二） 十一、注意事项 1、活动当天由组织人员提前到达活动现场做好活动现场布置。（当天下午一点三十分之前所有准备工作必须全部就绪） 2、所有负责人必须提前熟悉活动策划内容及活动的规则及流程。 3、活动现场一切组办人员必须无条件听从指导调度。 十二、活动后期安排 1、结束时物品回收； 2、活动场地清理工作（班生活委员及相关人员）。 素质拓展活动策划书2 一、活动背景 大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。 二、活动目的 为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。 三、活动主题：
大学生素质拓展活动方案5篇
大学生素质拓展活动方案5篇 大学生素质拓展活动方案1 一、活动背景 在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。 二、活动目的 第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力； 第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。 三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。 四、活动时间及地点：11月3日-11月4日图书馆东面 五、活动安排 (一)前期策划宣传工作 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至__x (二)活动组织
1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。 2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。 (三)活动环节 1.主持人开场 2.爱的'抱抱(热身活动) 3.队形队旗设计(团队意识) 4.珠行千里(团队协作) 5.无轨列车(团队协作) 6.感谢参与，结束语。 六、活动反馈 七、活动经费 八、注意事项 1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长__x请假； 2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；
3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。 大学生素质拓展活动方案2 一、活动目的： 1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。 2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。 3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。 4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。 二、活动对象、地点： 1、__x学系团学会所有成员 2、北操场 三、活动时间： 1、12月13号 2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30 四、活动所需材料：旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩
关于大学生心理健康户外拓展方案5篇
关于大学生心理健康户外拓展方案5篇 关于大学生心理健康户外拓展方案5篇 没有教不好的学生，只有教不好的老师，没有不能成功的人，只有不努力的人。选择了，那就不要再想回头路，人生短暂，珍惜时间，努力奋斗！下面给大家分享大学生心理健康户外拓展方案，欢迎阅读！ 大学生心理健康户外拓展方案【篇1】 大学生户外拓展方案-户外拓展方案 一、活动主题：体能与智慧的竞技。 二、活动目的：在拓展互动中得到体验和感悟，在青山秀水之间，通过趣味性的课程项目、启发式的运动、相互依存的环境，促进团队以及个人的沟通和信任，培养员工的组织能力、团结协作能力、思维创新能力及向心力，让员工通过活动培养积极的心态、重审自我、挖掘自身潜能，增强协作意识，从而提高团队整
体凝聚力，激发员工的工作激情。 三、活动对象： 四、活动地点：大夫山森林公园 五、活动类型：户外拓展 六、活动时间：4月1日(星期日) 七、活动流程： 9:00--9:30 公司总部集合，9:30到达番禺区市桥大夫山森林公园 9:30--10:00 由拓展教官组织. 破冰拓展，组建团队 10:00--12:00 在大夫山定向越野精华版——趣味定向拓展 12:00-12:30 分出优胜者，活动分享 12:30--14:00 午餐时间 14:00--16:30 由拓展教官组织拓展小游戏. 或者自由骑单车游玩 16:30-17:00 活动结束，返回 八、工作人员任务安排 总负责人： 后勤人员： 前期准备安排： 1、活动宣传与通知
2、车辆与司机安排 3、午饭安排 九、费用预算： 1、交通：公司自驾 2、餐费： 3、活动经费： 4、活动人数： 共计：￥元 十、活动说明：拓展运动，请以简洁、舒适的着装为主，遮阳物品及雨具也必不可，公司提供可蚊不叮、创口贴等药物，并做好安全保障工作，确保活动顺利进行。 十一、互动小游戏 1、定向越野介绍 是一种体力+智力+团队合作精神的活动。通过识图用图及指北针的运用，既能提升独立思考和果断决策的能力，又能培养和锻炼人的勇敢顽强精神;运用于团队，能使团队成员合理分工，相互协助，为共同的目标奋斗。 操作流程： 1) 以团队为一小组 2) 配发每组一份定向地图
学生会素质拓展活动策划方案范文5篇
学生会素质拓展活动策划方案范文5篇 同学会素养拓展活动策划方案范文1 一、聚餐背景 由于大一新干事的加入以及老干事们即将退出，经部门部长及各位组长协商于本周日进行聚餐活动。这样一方面可以让老干事们聊聊自己的心声有个快乐的结束。另一方面，可以增加部门新老干事以及新干事之间的相互熟识、相互了解，为以后部门的工作进一步进展打下基础。 二、聚餐目的 1、增加部门新老干事的相互沟通、沟通，为以后的工作交接打下基础； 2、增加部门新干事之间的相互沟通与更进一步的熟识、了解，为今后的工作上的协作增加默契； 3、由于前段时间部门工作比较频繁、劳碌，因此聚餐可以缓解我们的疲乏和让部门干事找个地点休闲、谈心、聊闲聊之类的。 三、聚餐时间:4月2号 四、聚餐地点:吴家花园农家乐 五、前期预备
1、预收聚餐费用(每人50元，多退少补) 请各位干事在本周星期三之前把你们的费用交与你们各自的组特长，由组长代收齐后于周四值班时间交与负责人处； 2、酒水的预购 同学会素养拓展活动策划书7 素活动对象:系同学会全体干部策划人:xx 策划时间:20xx年4月15日 同学会素养拓展活动策划方案范文2 主办单位：院团委 承办单位：建筑与测绘工程系团学总支 一、活动背景： 为增加我系同学会内部成员间的分散力和团结力，消退成员之间的生疏感，为以后主动有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系同学会全体成员参预素养拓展活动。 二、活动目的： 1、为增加新进同学会内部成员的协作力气，提高大家的执行力，增加大家团队意识，培育团队精神，加强成员间相相互互沟通和熟识了解。 2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增加分散力; 3、营造、烘托组织气氛，促进战略共享，增加集体荣誉感;
综合素质拓展策划方案5篇
综合素质拓展策划方案5篇 为了保障事情或工作顺利、圆满进行，我们需要事先制定方案，必须准备好，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。下面是小编为你们精心整理好的综合素质拓展策划方案，希望能给你们带来实质性的帮助。 综合素质拓展策划方案篇1 一、前言： 青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代中，青年都是社会上最富有朝气、最富有创造性、最富有生命力的群体。他们是未来的主力，也是现在的中坚，将扮演先进生产力的继承者和创造者的双重角色。 作为新一代的大学生，我们是青年中的强势群体，注定要在知识经济汹涌大潮中劈波斩浪。因此，要真正成为发展知识经济的主力军，成为二十一世纪的建设者和接班人，必须奠定坚实的基础，也就是要有过硬的综合素质，所以我们需要一个完善计划的实施来达到这个目的。“大学生素质拓展计划”在这种形式下应运而生，它以提高学生综合素质为着力点，进一步整合和深化教学主渠道外有助于学生素质提高的各项活动和工作项目，引导和帮助广大学生完善知识能力结构，同时在重全面发展的基础上，鼓励学生个性发展。 教育学是国家教育改革与发展的理论基础，教育学院则是培养教育人才的专门机构。教育是国家昌盛民族繁荣的坚实基础，是立国之本强国之源，作为教育学院的一分子，我们肩负着振兴祖国的重任，对于自身综合素质的完善与提高尤显重要。因此，为适应高等教育改革和推进素质教育的要求，适应我院学生的成才成长、就业创业的需求，我院积极响应团中央、教育部的号召，在西南大学校团委的领导下稳扎稳打的实施“大学生素质拓展计划”，经过努力，取得了一定的成效，积累了宝贵的经验。 二、活动概述： （一）、活动背景：
素质拓展培训活动方案五篇
素质拓展培训活动方案五篇 素质拓展培训活动方案篇一 活动名称： 素质拓展，团队在我心中 活动主题： 自身感悟，感悟自身 活动意义： 1. 加强会员之间的纪律意识，让大家在进大学的第一课对大学就合理安排自身的生活； 2. 培养会员的团队意识，让其明白成功离不开团队； 3. 感恩之心，心存感恩，明白现在的生活来之不易，以珍惜大学生活努力学习。 活动主办单位： 共青团成都信息工程学院委员会 承办单位： 学生职业生涯规划协会 活动时间： xx年XX月10日全天
活动地点： 学校内 活动对象： 学生职业生涯规划协会全体会员以及其他校内招募者 活动内容： 我协将于XX月10日（周日）在学校组织素质拓展培训，活动内容包含，寻找快乐，阳光少年，南极浮冰，多媒体视听，生命旅程。我们旨在通过这次活动让会员彼此之间了解起来，相信自身，相信团队，拥有纪律。 活动流程： 一.宣传： 1. 展板：于XX月9日早晨摆放中心花园； 2. 通知：于XX月9中午将有关活动、地点的通知贴在各公寓的公告栏； 3. 网络：在国庆放假期间我们的活动通知以及活动相关培训的细则更新到博客中。 二.活动开展： 1. 活动准备：我们将在10日上午九点在4213汇编，进行活动动员（具体细节见策划书附件1）；
2. 正式训练：从早上十点到二十三点，早上活动为寻找快乐，下 午活动包含阳光少年和南极浮冰，晚上则进行多媒体视听和生命旅程（具体细节见附件2） 三.人员分工：见附件3 四.后期： 组织干事写好新闻稿，做好工作总结，对这次活动的优缺点进行 评价。 素质拓展培训活动方案篇2 一.活动主题： “沟通联系你我、亲情感动社团”—春季素质拓展培训活动 二.培训价值及目的 培训核心价值：探索、学习、品质、超越、整合、双赢。 培训核心目的：通过体验式培训，强调“先行后知”，进而达到团 队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的健全 的目的。 培训最终目的：认识自身潜能，加强自信心，改善自身形象；克 服心理惰性，磨练战胜困难？的毅力；启发想象力和创造力，提升解 决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。 培训价值、目的说明：
素质拓展活动策划书5篇
素质拓展活动策划书5篇 素质拓展活动策划书篇一 一、活动目的 为丰富研究生学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门成员间的交流与合作，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办研究生学院学生会内部素质拓展活动。 二、主办单位 研究生学院学生会实践部（暂定） 三、活动时间与地点 活动时间：12：00-2：00（具体日期待定） 活动地点：操场或体育馆（视天气情况而定） 四、活动对象 研究生学院学生会各部门所有成员 五、活动准备 场地申请、签到表、活动策划及游戏规则说明（纸质）、活动场地分区图（纸质）、比赛结果记录表格（纸质）、扩音器一个、计时器（手机替代）、丝带（3色）、记者采访道具（60人纸、笔自带、收集盒3个）、珠行万里道具（u型槽、球、杯）、不倒森林道具（杆子）、站报纸道具（报纸）、海报纸、彩笔、奖品（零食礼包）等。
六、活动流程 活动前期 1.活动时间、地点及注意事项通知； 2.活动准备； 3.群分享素质拓展活动策划及游戏规则说明。 活动中期 1.现场签到，领取分组标识丝带。 2.分组 以部门为单位分组，办公室成员（9人）和文艺部成员（10人）组成一组（19人），宣传部成员（5人）、信息部成员（8人）和学习部成员（7人）组成二组（20人），体育部成员（13人）和心理部成员（7人）组成三组（20人）。在小组负责人的引导下，小组成员进行自我介绍，小组内部推选组长一名。小组组长在小组负责人的引导下尽快帮助成员熟悉活动流程及游戏规则。确定小组祖名。 3.破冰游戏 破冰游戏为小组内部游戏。 记者采访 游戏时间：15分钟参与人数：小组内所有成员，两人一组游戏规则：每人在小组内寻找一人作为拍档，拍档双方互相作为记者向对方进行采访，采访内容由自己拟定，在采访时间内
大学生课外素质拓展活动方案
大学生课外素质拓展活动方案大学生课外素质拓展活动方案「篇一」 一、活动背景 素质拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。 二、活动目的及意义 素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位。参加者在训练过程中的体验及感受，为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。 三、活动宗旨 “游戏中玩出团结，实践中提升自我。”素质拓展培训在提高学生的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力起到很好的作用。 四、活动主办单位： 山东建筑大学大学生科技协会 五、活动对象 大学生科技协会所有成员 六、活动地点 竹一宿舍后第一篮球场 七、活动时间 年10月11日8点 八、活动步骤
一）准备 1、前期：向学生处提交申请； 2、中期：作好培训师培训工作；作好宣传工作，向各部宣传；准备材料及布置场地。 3、后期：活动总结 二）活动内容 1、拓展培训项目分别有： （一）相识初次 （二）三个球 （三）带球赛跑 （四）肢体语言 （五）福尔摩斯 2、具体细节 1）首先将学生们分为8个团队（8―10人为一个团队)，可安各个部门分10个团队 2）接着便是各项挑战项目： 2、三个球（向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用） 时间：5～10分钟 人数：不限 道具：(每个小组) 1个大垃圾桶(用来接球)。 40个网球或篮球(放在袋子或盒子里)。 概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。目的：向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。
大学生素拓策划书(范文6篇)
大学生素拓策划书(范文6篇) 大学生素拓策划书(范文6篇) 第一篇：大学素拓策划书完整版 一、活动目的： 1、武汉学学生创新实践中心，是校团直接领导下，唯一指导和组织学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武深厚文化底蕴的体会，加深家对创的了解，同时也为家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。 2、创以其宽松人性化的氛围在武汉学各社团中出名，此举经扩宣传后以增强创的影响力，展现创魅力，使每个新进成员体会创优越感。 3、学校的.风景优美，地形特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。 二、活动主题： 友谊、合作、拼搏。 三、活动分析。
整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。四、前期准备。 第二篇：素拓活动策划书 一、活动主题： 学科交流会爱心在行动 二、活动背景： 由于我们学校的现状决定了我们的实习单位以后大部分在 酒店里面，为了更好的学习为以后实习打好基础我们通过调查发现很多人希望可以学习多方面的知识来充实自己，为了满足大家的需要我们青年志愿者决定做一场交流会。不同系别不同专业之间的学科，让想要学习的人可以找到他想要的书籍。我们和其他的部分同学联系做这场交流会。同时也有青年志愿者的接受的一些学姐学长的捐赠的书籍及日常用品的交易会，为暑期三下乡做准备。 三、活动目的： 为了进一步的交流学习，和爱心的传递。因为我们是一家人，所以我们相互帮助。 2.参加者：烹饪高等专科学校全校师生 七、活动经费：
综合素质拓展活动策划方案(优秀10篇)
综合素质拓展活动策划方案（优秀10篇） 素质拓展活动策划书篇一 活动引言：时光渐渐流逝，不知不觉中，我们已经度过了自己大学生活的第一个月，步入大学，意味着我们不再的生活方式和学习方式发生巨大的变化，因此，丰富我们的大学生活，培养互助互爱，团结协作的精神是我们大学新生的当务之急，为认真落实我系大学生素质拓展计划，特此开展此次素质拓展训练营活动、此次计划如下： 一、活动主题：团结协作，收获快乐 二、活动时间：某某年10月31日中午12：30—1：30 三、活动地点：东区篮球场 四、承办单位：教育科学系团总支素质拓展部 五、参与人员：教育科学系13级人文专业七班、八班，共70人 六、活动目的：此次素质拓展训练营是为了增强13级人文专业同学加强彼此之间的沟通和联系，能够加强班级的凝聚力和团结协作能力，以便13级人文教育专业新生能够尽快适应校园生活和集体生活，同时在活动中收获友情与快乐 七、活动精神：黄营：豁达大度的乐观精神 八、活动流程策划： 流程一：激情开场 1、主持人开场 2、素质拓展部负责人发言 3、进行分组 流程二：各显神通游戏一： 游戏名称、游戏规则、道具、爱的抱抱 1、大家围成圈跑步。 2、跑的过程中，不允许脱节，直到听到数字。 3、听到数字后，大家马上开始抱团，为了凑成听到的那个数，没有组成团的就淘汰。
游戏二： 游戏名称、游戏规则、道具、同舟共济 1、每组先发一张报纸。 2、听命令，往报纸上站人，不允许脚在报纸外面。 3随着一张报纸上人数的增加，哪对能坚持到最后即为胜者。 游戏三： 游戏名称、游戏规则、道具、心心相印 1、两人一对，背靠背夹好气球。 2、听命令，运输气球，在游戏过程中，不能用手接触气球。 3、在规定的时间内，运输气球最多的一组为胜。 流程三：总结活动 活动结束以后，大家集合，每队派出一名代表谈谈自己的心得与体会、让大家体会到素质拓展训练营开展的重要性以及对于个人素质提升的作用、素质拓展训练营活动能帮助同学们在活动中收获、成长，相信本次活动必能圆满完成、教育科学系团总支素质拓展部某某年10月23日 素质拓展活动策划书篇二 大学生心理素质拓展训练活动 21世纪是全球一体化和文化大融合的世纪，每个人都面临着与“异文化”相接触、相理解、相学习的客观要求。提高自己的社会适应能力，必须去学会理解、体察和原谅。拓展训练以它“团队合作学让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的知识、领悟做人的道理，通过亲身体验来培养自己的集体精神，来挖掘自己的潜能，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。素质拓展训练这种寓教于乐的心理健康教育方式也是符合素质教育的指导思想的，对学生整体素质的提高有着重要的意义。 一、活动主题：加强团队合作缔造阳光心灵 二、活动目的： 我们意在普及基础的心理知识，传承团结协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注心理健康，活动将采用心理游戏竞赛的方式举行，
关于拓展训练活动方案(通用5篇)
关于拓展训练活动方案（通用5篇） 拓展训练活动方案1 一、举办时间： 20xx年10月16日早8点至18点 二、举办地点： 因果巷消防中队 三、参加人员： 学生会各常规部门及各学生分会成员，共50人左右 四、策划部门： 学生会信息部 五、活动前期准备 (一)、申请教室对参加拓展活动的学生进行理论培训 (二)、信息部工作人员为所有参加人员进行分组 (三)、和因果巷消防中队队长商量活动具体安排 (四)、提前准备活动当天需要的材料和礼品 六、活动流程： (一)、出发： 早7点50所有参加人员及工作人员在停车场集合，并清点人数进行分组，每组设立一个小组长，由小组长负责本组人员在一天拓展活动中的集中与人身安全。8点15从学校出发，9点前到达目的地因果巷消防大队。
(二)、消防参观： 消防员是我们这个社会中不可缺少的一部分，每天他们都会接到很多求救电话，可是对于我们来说，却对这个光荣的团体并不熟悉，于是我们来到消防大队的第一个任务就是增加消防知识，填补知识空白，这不仅仅可以加深我们对于这些无私奉献的消防员的了解，也可以为保护自身安全起到积极作用。 (三)、自助午餐(和消防队员一起包饺子)： 地点：消防中队食堂。 事先准备好包饺子的材料，由学生和消防队员一起包饺子，这是一个手工劳动的环节，也是大家互相交流互相合作加深认识的环节，以前不会包饺子的同学可以通过这样一个活动练习，而以前会的同学也可以通过传授的这个过程体验乐趣，因为这不是死板的劳作过程，而是大家沟通交流互帮互助的过程，大家经过这个过程体会团体合作的快乐，增加对我们这个集体的认识与了解，更好的将所有人团结在一起，让大家都乐意围绕在学生会组织周围。 包完之后大家再一起煮饺子，所有劳动完成之后就是享受胜利成果的时刻了，大家围坐在一起，闻着刚出锅饺子香喷喷的气息，吃着热腾腾的饺子，心里一定也是温暖的，这才是付出的意义，但一定是有收获的，有时候收获的仅仅是一份心境，亦足矣。 吃完之后大家一起洗碗擦桌子收拾食堂。 (四)、午间休息：
大学生户外素质拓展活动策划方案大全
大学生户外素质拓展活动策划方案大全 大学生户外素质拓展活动策划方案大全 大学生户外素质拓展活动策划方案大全1 一、活动背景 为响应学校“教学质量年”号召，推进内涵建设，提高人才培养质量，强化大学生体育课和课外锻炼，促进青少年体魄强健，激发大学生进行体育锻炼的主动能动性，形成锻炼身体的好习惯。合理使用网络，不沉迷于其中，积极走出宿舍，走向操场，促进身心健康发展。为此经济与金融学院20__ 级金融 2 班团支部特举办本次“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动。 二、活动目的和意义 以“健康、积极、阳光”为主题，充分调动团支部的创造性和班级成员参与活动的积极性，鼓励同学们养成锻炼的好习惯，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进行快乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。前身健体、防范疾病，本支部特开展此次活动。 三、活动时间和地点 时间：2022年_ _ 地点：后山栈道及西区操场 四、活动对象
经济与金融学院20__ 级金融学2 班全体学生 五、主办方和承办方 主办方：经济与金融学院 承办方：20__ 级金融学2 班团支部 六、活动流程 （一）前期准备工作： 1.人数统计通知班上同学将于_ _举办“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动，确定好能参加活动同学的人数，并通知大家于下午三点在西苑餐厅底下集合。 2.分组准备将能参加活动的总人数除以三，在小纸片上写上同等数量的1、2、3，进行随机分组，小组名字分别为“雪原一队”、“风暴二队”、“烈焰三队”。 3.物资准备购买活动所需的便利贴、纸巾、矿泉水、扑克牌、奖品等所需物资。 4.踩点落实班委事先进行栈道踩点，拍摄活动所需照片供后期游戏开展并商定好每小组的组长及卧底。 5.组建微信群小组微信群组建，方便后期核对任务照片和统计分数。 6.游戏规则制定本次活动采取积分制比赛，通过积分高低决胜负。 （1）获得第一名的队伍每人获得精美笔记本一本；
素质拓展活动方案(通用4篇)
素质拓展活动方案（通用4篇） 素质拓展活动方案篇一 一、活动主题 素质拓展户外活动。 二、活动目标 增强社团合作意识及凝聚力，较好的扩大大学生训练营在河南工程学院的有影响力，开拓以往工作思路，加强与校其他学生组织的合作，加快我社团内部单一沟通方式向多元化沟通方式的转变，以服务大学生为宗旨，将丰富多彩的学生组织社团文化深入到学生中心去，及提高各位学员的。个人素质和今后更好地合作与相处。 三、活动时间 20xx年x月30日 四、活动地点 南校区草地上和小树林 五、活动展开形式 团体活动 六、参加人员 1、学员：全体协会新生 2、教官：大二带队人员和大学生训练营的教官 3、主办单位：青年志愿者协会 4、协办单位：大学生训练营 七、流程 1、军姿：在到达场地后首先站军姿 2、分队：在其间分好小队及其队长，每队各自起队名，想队歌和口号 3、全体成员参加的活动 4、生命之旅：分为盲人(男生)，哑巴(女生)两队配合完成 5、感恩分享：在以上活动结束后队员在一起分享各自的心得及其体会 6.毕业墙 八、安全问题 活动期间，人流量比较大，涉及财务安全、人身安全，因此，成立安全小组，制定负责人，充分考虑安全隐患，把人身安全放在活动开展的首要位置。 安全小组人员：当天大二流动人员(具体人员当天视情况而定) 素质拓展项目篇二 素质拓展项目在我们身边很常见，但是专门针对儿童的素质拓展就要考虑很多了。以下是小编为大家精心搜集和整理的儿童拓展项目，希望大家喜欢！ 一、项目名称：击打气球 锻炼目的：感受团队合作的意义 游戏方式：约上一个孩子的好朋友，找一块空场地，或者家里比较安全的开阔空间，发给每个孩子两个气球。当你喊“开始”以后，他们要把手中的气球抛向空中，然后在你事先规定的时间内（比如3分钟），通过各种方式击打气球，不让它们落地。几次之后，你可以增加难度，比如要求他们只能用左手击打，用鼻子顶等。 教育原理：孩子们会在共同实现一个目标的过程中，感受到同伴的力量和协作的乐趣。以后再遇到需要他跟别人一起做一件事情的时候，别忘了提醒他这次的经历，用以激发合作
大学生户外活动拓展策划书优秀范文5篇
大学生户外活动拓展策划书优秀范文5篇 有效的户外活动也让神经系统反应灵活、迅速并且使身体新陈代谢活跃，改善消化功能。下面给大家分享一些关于大学生户外活动拓展策划书优秀范文5篇，希望能够对大家有所帮助。 大学生户外活动拓展策划书优秀范文篇1 一年一度的阳春三月已然来临，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人为之陶醉。为增强班内凝聚力，体现团结友爱的团体精神，让全班同学体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位同学的学习、工作压力 一、活动主题：领略自然风光，凝聚部内力量 二、活动宗旨：走出校园，走进自然;感受生活，体味浪漫。 三、活动目的: 娱乐无极限，彩!彩!彩! 四、活动意义： 促进班内同学之间的交流，营造和谐气氛，锻炼和培养其实践能力和团队精神，实现劳逸结合，提高学习效率，同时丰富课外生活，放松心情，领略美好风景，共同感受大自然的造化神奇，为大学生活增添一缕色彩!! 五、活动时间：20___年04月20日 六、活动地点：西安沣峪口 七、活动对象：20___级生命科学与技术(基地班)全班同学 八、策划主办单位：20___级生命科学与技术(基地班)团支部 协办单位：生命科学学院团委 九、活动准备： (一)前期准备： 1、租自行车 2、紧急备用救生药品(创可贴、止泻药、棉花、纱布等) 3、将参与人员分组，男女按比例搭配，选出组长，负责组内各项事物 4、相机一部 5、野营路线
6、采购物资：牛肉15斤、煤13斤、烤肉炉一个、打火机若干、孜然粉、植物油、辣子粉、食盐、蔬菜、饮品 9、提前将手机电充好，避免不时之需 10、提前联系到距丰裕口最近的医院急救电话 (二)、活动人员安排 1、主要工作安排 工作内容 具体人员 活动负责人 张媛 活动协助人 秦辉 通知负责人 杜梦涵 安全负责人 王伟垠 拍照负责人 裴雨辰 活动策划人 张媛 活动采购员 李雪童张娜瑶左佳琦 炊事员 杨鑫 2、人员分组 以宿舍为单位，共分为4组 十、活动进行阶段： (一)、春游出发：
大学生户外拓展活动策划书(6篇)
大学生户外拓展活动策划书(6篇) 大学生户外拓展活动策划书1 一、组委会名单 顾问：__x 主任：__x 委员：__x 策划人：__x 二、活动主题、目的及口号 活动主题：户外拓展训练 活动目的： 1、本活动融益智、娱乐、趣味、团队合作等为一体，以展示我们09生物技术班同学的风采，提高班级同学的综合素养和实践能力。 2、通过本活动提高班级内部同学的.凝聚力，扩大同学之间的交际，增进友谊，增强团结协作能力。 3、为五彩的大学生活添彩，充实花季雨季的美好时光。 活动口号：我年轻、我能行！ 三、活动时间及地点 时间：__月__日 地点：赛马场户外拓展训练基地
四、活动具体方案 活动前期工作 1、召开活动主题班会，传达活动的内容及意义。展示图片见附件2 2、组委会委员做好联系场地的工作，研究好达到目的地的最佳路线和最佳方式。 3、联系班主任召开活动前主题班会，强调安全问题和遵守规章制度。做好分组工作，推选小组负责人。做好详细的时间表，通知全体同学，要求做到准时。有违反规定的要追究到综合量化分的评比。 活动当天工作 1、全体都有在学校按指定时间集合，各小组负责人清点好人数。 2、由班主任带队出发。 3、到达赛马场，集合。按照基地工作人员的安排进行活动，期间各负责人注意每个同学，不允许同学单独行动。 4、统一返校，有任何事情需向班主任说明。 5、返校后进行点名，确保每个同学安全返校。 活动后工作 召开针对此次活动的总结班会，畅谈对此次活动的想法和意见，并且收集同学对此次活动的感悟，做好活动总结，便于更好的开展以后的班级活动。 五、活动主要工作分配 1、负责人名单 总负责人__x
学生素质拓展活动方案(5篇)
学生素质拓展活动方案(5篇) 学生素质拓展活动方案1 一、活动背景 在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢？你是否常听别人夸赞你所在的学校——__学院是个美丽的地方呢？你是否觉得身在__学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢？ 二、活动目的 1、培育__院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。 2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。 3、锻炼身体，加强抵抗力。 4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。 5、为__院青协成员创造一个美好的回忆。 三、活动意义 通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的.基础。 四、活动对象 __学院青年志愿者协会全体内部成员
五、活动所需资源 卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。 六、前期准备 1、时间：5月18日—5月22日 2、人员：__院青协第二届全体干部 3、内容：a、将所需资源购买齐备。 b、将活动过程中所需的'卡和及蜘蛛网制作好。 c、将全体理事分组，干部安排到具体点。 d、5月21日15：20全体干部进行测试。 七、活动流程及相关内容 （一）时间 4月23日 （二）场地布置 活动当天全体干部于7：00在__集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。 （三）活动环节 第一环节：团队建设 活动当天全体理事于8：30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。
素质拓展活动方案
素质拓展活动方案 常言道：不为明天做准备的人永远不会有未来，做好每一步的方案设计才是工作实施的重要前提，或许"素质拓展活动方案"是你正在寻找的内容，敬请您浏览本页内容！ 素质拓展活动方案【篇1】 一、活动背景 光阴荏苒，岁月如歌，又到了青年学子放飞梦想的季节，心里辅导站也即将开始一段崭新的征程。四年的大学生活必将成为新生人生旅途的又一个重要驿站和新的起点。我站也为了能够更好的进行部门文化交流，开展了此次素质拓展活动。让我们从“心”开始，与团委宣传部手牵手交流。 二、活动目的 1.加强部门间的联系，让部门新干事之间互相学习 2.对部门有一个更深入的认识 3.提高自理能力，增强团队合作 4.以丰富学生的课余文化生活为指导思想，倡导健康向上的生活方式 5.借此为部门的新成员们提供一个展现个人魅力的舞台 三、活动主题：集体中塑造自我，合作中拓展快乐 四、活动时间、地点、对象
1.活动时间：11月27号下午3：00 2.活动地点：志远田径场 3.活动对象：美术学院团委宣传部与心理辅导站全体成员 五、活动内容：以游戏的形式增进部门间的交流（详见附件1） 六、活动流程 （一）前期准备： 1.准备活动策划书，经老师审核，通过后方可开展。 2.制作活动购买清单、经费预算单，并根据具体情况进行调整，做好相应的方案后交给老师审阅。（详见附件2） 3.各部门人员分工明确，在活动对素质拓展活动整体方案、游戏可行性进行评估及实验。（人员分工详见附件3） 4.提前做好活动场地的规划与设计。 5.做好活动人员分组，并在活动前2天开素质拓展活动动员会，宣布活动当天人员安排，明确各自岗位的内容，并强调应注意的事项。（人员分组详见附件4） 6.通过QQ和微信等通信工具向部门做活动宣传。 （二）中期活动 1.活动当天必须全体成员到场，保证活动的顺利进行。 2.在活动过程中相关环节负责人不得离开活动场地。