七年级心理健康教育教案备课PPT课件 第五课 我就是一道风景

第五课我就是一道风景

一、教学目标

1.正确认识和评价自己。

2.了解无条件接纳自己的含义。

3.能够以积极的态度接纳自己，欣赏自己的独特性。

二、教学重难点

1．重点：正确地认识和接纳自己。接纳自己的前提是充分客观全面地认识自己。

2．难点：正确理解无条件的接纳。

三、教学准备

多媒体设备、教学课件、彩笔、纸、树叶、彩色便签纸、毛笔两支、黑色眼罩两只、不透明小瓶一个。

四、教学过程

初中心理健康教育教案新部编本设计七年级上册第五课：试试你的眼力 吉林省农安县开安中学胥彦伶

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校

心理健康教育学科七年级上学期 第五课教案设计 《试试你的眼力》------观察力训练主备人：胥彦伶学校：开安中学课题：试试你的眼力课型：活动课 一、设计理念 观察是人们认识世界、增长知识的重要途径，是智力活动的入门，是科学发明和艺术创造的前提。科学研究表明，人获取的各种信息中，来自眼睛的信息占83%，而其中相当一部分是通过观察获得的。可见，观察对知识的获得是多么重要。学习需要观察，没有观察就不可能产生学习活动，没有观察，就无法获取大量、丰富的感性知识。因此，帮助学生认识观察力的重要性，帮助他们提高观察力，是提高学习效果的有效方法。 二、活动目标 1、通过游戏感悟、探究式的训练学习，使学生认识到观察力在学习、生活中的重要作用，形成培养自己认真观察的意识。 2、通过观察力的训练，使学生掌握提高观察力的方法，逐步提高他们的视觉观察力，并最终促进学生的学习。 三、活动准备 1、观察力测试卷

2、观察力训练备用的图片 3、多媒体课件（PPT演示文稿） 4、学生自由组合成合作小组，每组6人 四、活动过程 一、激发兴趣，思考感悟，引入课题： （一）热身游戏：大家来找茬。 （二）小故事大智慧： 1、看故事，想问题： 一个阿拉伯人在沙漠里与骑骆驼的同伴失散了，他找了整整一天也没有找到。傍晚，他遇到了一个贝都印人。阿拉伯人询问贝都印人是否见到失踪的同伴和他的骆驼。 "你的同伴不仅是胖子，而且是跛子，对吗？"贝都印人问，"他手里是不是拿一根棍子?他的骆驼只有一只眼，驮着枣子，是吗？" 阿拉伯人高兴地回答说:"对!对!这就是我的同伴和他的骆驼。你是什么时候看见的?他往哪个方向走?" 贝都印人回答说:"我没有看见他。" 阿拉伯人生气地说:"你刚才详细地说出我的同伴和骆驼的样子，现在怎么又说没有见到过呢?" "我没有骗你，我确实没有看见过他。"贝都印人平静地说，"不过，我还知道，他在这棵棕榈树下休息了许多时间，然后向叙利亚方向走去了。这一切发生在三个小时前。" "你既然没有看见过他，那么，这一切又是怎么知道的呢？"

主题班会教案：七年级心理健康教育：第2课 适应新情境 教案

主题班会教案：七年级心理健康教育：第 2课适应新情境教案 一、教学目标 1. 了解适应新情境的意义和重要性。 2. 掌握适应新情境的策略和技巧。 3. 培养学生积极面对变化的态度和信心。 二、教学内容 1. 引入：通过一个小故事引发学生思考和讨论适应新情境的困难与挑战。 2. 知识讲解：介绍适应新情境的定义和意义，以及常见的新情境，如学校转学、生活环境变化等。 3. 策略分享：展示适应新情境的几种策略和技巧，如主动调整心态、积极寻求帮助、的情感等。 4. 案例分析：分析一个学生面对新情境的案例，引导学生分析适应问题和提供解决方案。 5. 活动设计：设计一系列小组活动，让学生在合作中体验适应新情境的过程和方法。

6. 总结：总结本课学到的适应新情境的重要性和策略，强调积极态度和信心的培养。 三、教学过程 1. 引入（5分钟）： - 讲述一个关于适应新情境的小故事。 - 引发学生思考和讨论：你曾经遇到过适应新情境的困难吗？它们是怎样的？ 2. 知识讲解（10分钟）： - 介绍适应新情境的定义和意义。 - 讲解常见的新情境，如学校转学、生活环境变化等。 3. 策略分享（15分钟）： - 展示适应新情境的几种策略和技巧，如主动调整心态、积极寻求帮助、的情感等。 - 鼓励学生积极尝试这些策略，并分享他们的经验。 4. 案例分析（15分钟）：

- 分析一个学生面对新情境的案例，引导学生思考适应问题和提供解决方案。 - 让学生分组讨论并汇报他们的分析和想法。 5. 活动设计（20分钟）： - 设计小组活动，让学生在合作中体验适应新情境的过程和方法。 - 活动可以包括角色扮演、情景模拟等，让学生主动参与和实践。 6. 总结（5分钟）： - 概括本课学到的适应新情境的重要性和策略。 - 强调培养积极态度和信心的重要性，并鼓励学生积极应对变化。 四、教学评价 1. 案例分析讨论的参与程度和质量。 2. 小组活动中学生的合作情况和适应新情境的表现。 3. 学生对适应新情境策略的理解和应用能力。

这边风景独好-----七年级心理健康课程之认识自我篇

这边风景独好 -----七年级心理健康课 程之认识自我篇 【理论基础】 青少年阶段要保持心理健康，促进人格健全发展，核心在于如何看待自己。但在实际生活中，有很多中学生还不够了解自己。心理学家埃里克森将青少年时期称为建立自我同一性的时期。自我同一性可以理解为个体对于内部和外部的整合和适应之感，要建立自我同一性就必须对内部的自我和外部的环境有充分的认识，否则便会造成自我同一性混乱。因此，面向全体学生的心理健康教育目标之一是使学生不断正确认识自我。人只有正确地认识自己的优缺点，认识自己的独特，客观地接纳自己，才能真正达到实现自我的目的。 【活动背景】 初中学生处于生理和心理急剧变化的关键期，内心充满了矛盾，想要独立却又很无助。七年级的学生刚进入一个新环境，对新的老师、同学等需要一段时间去适应。同时，学习科目一下子增多，课程内容难度又增强，学生能否调整好心态，积极地认识自我，悦纳自我迎接挑战，直接关系到初中生涯的发展。本节课旨在引导学生正确全面地认识自我，欣赏自我的独特价值，增强自我认同感，从而树立信心去开启初中新生活。 【教学准备】 主题板贴材料袋信封名片彩纸漂流纸彩笔展板磁力贴 【教学目标】 1. 通过活动体验，引导学生从多方面、多角度、多渠道认识自我，既能看到优点，也能看到缺点，从而更加全面地认识自己

2. 看到自己的独特性，认识自身独特的价值，更好地欣赏自己。 【教学过程】 （一）导入 智慧抢答：有一辆车，你第一个上车，八岁的同学第二个上车，九岁的同学第三个上车，十岁的同学第四个、上车，以此类推，请问第一个上车的同学多少岁？ （设计意图：小小的抢答游戏一下子调动学生积极性，课堂气氛活跃起来，在猜测讨论中慢慢清晰地意识到生活中我们容易忽略自我的问题，从而自然揭示课题“这边风景独好”。） 师：每个人都是自己生活的主角，但我们容易忽略自己。今天我们就一起来学习“这边风景独好”。 （二）新课 活动一：大风吹吹吹 简单说明规则： 老师：大风吹---同学：吹什么？---老师：吹到“某个特征”的同学---相关同学就站起来 交流：从这个游戏中，大家学到了可以从哪些方面认识自己？ 师：大家学会了吗？下面我就从多方面来描述一下自己，制作个性名片，3分钟之后以小组为单位收上来，我们随机展示5份，请全班猜一猜是谁？ （设计意图：活动借助大风吹的师生互动游戏，将认识自己的三个方面渗透在游戏中，学生饶有兴趣地在活动中增强体验，学会多方面描述自己，进而自我思考，以纸笔形式制作个性名片。） 活动二：个性名片秀

初中心理健康教育北师大七年级上册第四课 提升注意的品质我的注意力我做主—心理健康教案

七年级心理健康教育活动课我的注意力我做主 大英县实验学校李朝晖★活动目的： 1、通过轻松的游戏活动，使学生亲身体验、感悟，感受集中注意力的重要性。 2、通过心理测试，使学生对自己注意力的程度有所了解。 3、培养学生训练注意力的意识，提高学生的注意力品质。 ★活动内容： 初中生注意力的意识与培养。 ★活动形式： 讨论、心理测验、游戏活动。 ★活动对象： 七年级学生★活动时间： 40分钟★活动准备： 1、训练注意力的相关材料。 2、游戏设计。 ★活动设想： 注意力是指人的心理活动指向和集中于一定事物或活动并持续下来的能力。注意力对学生的学业具有决定性的意义。注意力涣散、不集中是大多数孩子学业不良的症结所在。而对于七年级的学生来说，此时正是训练其注意力的最好时机，只有在家长和老师有意识的培养下，孩子的注意力才能得到最佳的发展。基于此，本活动通过指导学生自测注意力，了解自己的注意力集中程度，培养学生训练注意力的意识。 ★活动过程： -、暖身活动： 1、“雨点变奏曲”规则（1）操作要求：小雨一一手指间相互敲击；中雨一一双手拍大腿；大雨一一大力鼓掌；狂风暴雨一鼓掌+跺脚 （2）我喊口令，你来做（由慢到快） 2、谈感受采访同学，请分享一下你是怎样做到，游戏中不失误的？ 看来，游戏的是否成功！取决于注意力是否集中？好，我们一起走进今天活动的主题：我的注意力, 我做主！齐读两篇。（幻灯片并板书） 过渡：孩子们，了解自己的注意力的集中程度吗？测一测自己的注意力吧。 二、主题活动 （一）测测自己的注意力师：介绍测试注意力的规则：请同学们注视图上的“ + ”号，3秒后，大声地说出屏幕中出现的图形或文字的颜色。大家准备好了吗？ 生：进行测试师：有哪些同学两次测试都把颜色报告正确呢？

我就是一道风景——七年级心理辅导课教学设计

我就是一道风景——七年级心理辅导课教学设计教学目标 1.帮助学生了解自己的独特性和价值。 2.引导学生树立积极、健康的自我形象。 3.培养学生的自信心和积极的生活态度。 4.提高学生的情绪管理能力。 教学内容 1.认识自己的独特性和价值。 2.树立积极的自我形象。 3.培养自信心和积极的生活态度。 4.提高情绪管理能力。 教学难点与重点 •难点：如何引导学生真正认识到自己的独特性和价值。 •重点：通过活动和案例分析，让学生了解自己的优点和潜力。 教具和多媒体资源 •投影仪：用于展示PPT。 •麦克风：用于教师讲解和活动。 •教学软件：用于心理测试和案例分析。 教学方法

1.激活学生的前知：通过提问和分享，了解学生对自我认知的初 步认识。 2.教学策略：采用案例分析、小组讨论和心理测试等方法，引导 学生了解自己的独特性和价值。 3.学生活动：设计自我探索、分享和讨论等环节，让学生积极参 与，加深对教学内容的理解。 教学过程 1.导入：故事导入，分享一个关于一位学生如何克服困难，最终 发现自己的价值和潜力的故事。 2.讲授新课：通过PPT展示本节课的主要内容，结合案例分析， 引导学生了解自己的独特性和价值。 3.巩固练习：设计心理测试环节，让学生了解自己的优点和潜力， 并分享给小组同学。 4.归纳小结：总结本节课的主要内容，鼓励学生树立积极、健康 的自我形象，培养自信心和积极的生活态度。 评价与反馈 1.设计评价策略：组织学生进行自我评价和小组评价，了解他们 对自我认知的深化程度。 2.反馈：通过学生的自我评价和小组评价，教师给予反馈和建议， 帮助学生更好地认识自己。 作业布置

我就是一道风景

我就是一道风景 一、教学目标 让学生认识到自己的独特性——每个人都是与众不同的；认识到自己的优点和不足，并学会如何面对。 二、教学重点、难点 1、学生领悟自己的与众不同，并肯定自己的优势； 2、学会坦然面对自己不完美的地方，做有效的改变。 三、教学过程 1、活动一：大风吹 （1）规则阐述： 老师说：“大风吹”，同学们说：“吹什么？”老师说具有一些特点的人，如：戴眼镜的男生，那么具有这些特点的人站起来就可以了。 （2）内容： 生理特征：吹所有戴眼镜的女生；吹所有的男生；吹自认为自己身高比较高的人；吹自认为自己长得比较帅的人...... 心理特征：吹喜欢照镜子的人；吹喜欢看书的人；吹自认为自己比较聪明的人；吹自认为自己脾气较好的人...... 社会特征：吹老师眼中的好学生；吹父母眼中的好孩子...... （3）活动小结： 游戏中，大家会发现有的人和我一样，是喜欢看书的，是比较帅的，是比较高的等等，但是有的人却和我不一样，那么我们每个人到底是怎么样的，具有怎么样的特点呢？我们通过下面的活动来探索一下自己身上的特点，对自己做进一

步的了解。 2、活动二：我心中的那棵树 （1）活动规则：不管你学没学过美术，不要在乎自己画的丑还是美；只要你画出来就好了；不管这棵树是美还是丑，它都代表着你自己，请你认真的描绘这棵树；你可以对它进行涂色、修饰！时间10分钟。 （2）说说我的这棵树 我的树和周围同学的一样吗？这棵代表着你自己的树，和你有哪些类似的地方呢？请同学们思考后，与我们进行分享。 （3）小结： 刚才一些同学都对自己的这棵树进行了探索和分享，说出了代表着自己的这棵树，有着怎么样的特点，和自己又有着怎样的联系，这些联系其实就是同学们自己的一些特点。这些特点有的是优点，有的是缺点。那么我们又该如何面对自己身上的特点呢？ 3、活动四：面对我自己 请同学们结合《心理健康》课本第28页中的案例分析，小组讨论一下，我们该如何面对具有这些特点的这棵树，如何面对自己呢？ 讨论时间3分钟。 4、活动五：智慧果分享 每个人画的树都不一样，有着不一样的色彩、形状，正如我们每一个不同的个体。我们有着自己的生理特点，又有着自己的兴趣、爱好、性格、脾气，同样收获着不同的社会评价，这些都组成了一个独一无二的我。 面对自己，我们要学会： （1）肯定自己的优秀 很多人因为学习成绩不够优异，而习惯了别人的批评、指责，或者因为自己

我就是一道风景

我就是一道风景 作者：夏春娣 来源：《江苏教育·心理健康》2021年第04期 【关键词】叙事疗法;自我认同;心理辅导课;教学设计 【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2021）33-0066-04 【作者简介】夏春娣，江苏省镇江崇实女子中学（江苏镇江，210004）党委副书记，高级教师。 【设计理念】 青少年时期的一个核心问题是自我认同的发展。在这一阶段，学生面对自我同一性危机，因此，需要帮助他们进行积极的自我建构，形成良好的自我同一性。 叙事治疗认为，每个人都是处理自己问题的专家。本课遵循叙事治疗的理念，引导学生将自己的优点和缺点外化，从客观的视角看待优点和缺点，建立积极的自我认同，相信自己就是一道美丽的风景。 【教学过程】 一、看见：独特的我 教师：请同学们拿出一张白纸，在纸的上方写上自己的名字，然后把手按在纸上，用笔描出手的轮廓。描好后在组内进行对比，看看有什么发现。 学生：我发现没有完全相同的手印，正如世界上没有两片相同的树叶，世界上也没有两个相同的人。 教师：是的，每个人都是独一无二的。这个独一无二的“我”到底是什么样的呢？今天，我们一起来重新认识自己。 设计意图：通过活动让学生对课程内容产生兴趣，并且了解到每一个人都是独特的，为后续的活动做铺垫。 二、接纳：真实的我

1.寻找优缺点。 教师：请将自己的5个优缺点分别写在5根手指上，看看是优点多，还是缺点多。如果满分是10分，你对自己的满意度是几分？ 学生1：我的优点是善良，会跳拉丁舞;我的缺点是懒惰、粗心、任性。我写的缺点比优点多，我对自己的满意度是5分。 学生2：我写了3个缺点和2个优点。我对自己的满意度是4分。 教师：看看自己写的内容，你有什么新发现？ 学生1：我发现写缺点容易，找优点难。 学生2：我发现自己写的缺点比优点多，我觉得自己不够自信。 教师：请同学们分享自己的优点和缺点。 学生分享自己的优缺点，教师将学生的优缺点集中呈现在投影大屏上。 优点：乐观、热情、开朗、幽默、独立、美丽、知性、优雅、聪明、积极、坚强、善良、大方、宽容、文明、自信、团结、友爱、和谐、诚信、诚实、爱国、正能量…… 缺点：懒惰、粗心、暴躁、任性、不独立、胆小、自卑、自恋、叛逆、自私、吝啬、狭隘、骄傲、自负、敏感、脆弱、消极、容易放弃…… 2.角色体验。 教师：如果将这些优点全部集中在“小优”（优点）身上，他的感受如何？你会对他说些什么？如果将这些缺点全部集中在“小缺”（缺点）身上，他的感受如何？你会对他说些什么？ 教师邀请一名学生体验“小优”的感受。（当学生走上讲台披上一条红色的围巾后，他就变成了“小优”。体验结束后，要取掉围巾，进行去角色化） 教师：身为小优，你有什么感受？ 小优：我觉得开心、自豪，也有点担心自己不够好。 教师：同学们，你们觉得小优会有什么样的感受？ 学生1：很自豪。

第5课 我就是一道风景

第5课我就是一道风景 睢宁县朱集中学董莉 【设计理念】 自我意识是指一个人对自己、自己与他人以及自己与周围环境的关系的认识。对于刚迈进中学的初一学生而言，是否有着健康的自我形象和不断趋向成熟的自我意识，对其人格形成和心理发展至关重要。本活动的设计意在帮助学生发现自我，尝试客观地认识自我，引导学生主动认识自己的优点，肯定自我和悦纳自我，增强自信。 【教学目标】 1、尝试客观地认识自己，表达自己。 2、发现自身的优点，增进自我接纳。 3、寻找自信的支撑点，增强自信。 【教学重难点】 无条件接纳自己。 【活动准备】秒表，音乐，彩色卡纸，报纸，视频，PPT。 【活动过程】 一、活动导入 暖身活动：一分钟鼓掌 每个人先估计一下自己一分钟能鼓掌多少下，写在纸上。先问3-4个学生，然后开始计时，学生鼓掌默数，一分钟后停，再次记下鼓掌次数。比较两次次数，问学生感受。小结：由此可见，我们并不能真正地认识自己，大多数同学都低估了自己的能力。那我们应如何正视自己呢，让我们一起走进今天的话题——我就是一道风景。 二、深入体验 活动一：观看视频三个女孩的故事 学生观看的同时，教师适当解说。在指导老师的鼓励下，新老师勇敢地面对学生，找回自信。轮滑女孩在同伴的帮助下，学会了轮滑。疤痕女孩勇敢地面对自我。那么这三个女孩的故事给我们什么启示呢？学生讨论。 小结：每个人都是不完美的，都有自己的优点，也有自己的缺点，我们应该勇敢地面对自我，如果不能接纳自己，就会增添很多烦恼。那么，我们应该如何接纳自我呢？自读

课本26页心海导航寻找答案。 活动二：心海导航 学生总结接纳自己的四种方法：肯定自己的长处、接纳自己的缺点、正视“假想的观众”、看到内在的自己。教师板书。讨论这四种方法哪一种做起来比较容易，哪一种做起来比较难？4人一组讨论。教师总结。 活动三：观看PPT图片234回答问题。 如果你是刘星，你会怎么回答妈妈？ 长颈鹿与小羊各有所长。 潘长江和和葛优的自嘲。 小结：每个生命都是独一无二、不可替代的，都有自己独特的风格特点。 活动四：我的优点树 请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的果实。请你仔细地观察这棵树，看看它是怎样的？枝干、树根如何？然后在彩色卡纸上把它写下来。可以选用自己喜欢的颜色，在果实上写上优点的名称（放舒缓的背景音乐）。教师分发彩色卡纸。 学生完成“我的优点树”。教师在黑板上画上树干，选一些学生作品粘贴在黑板上，作为树的果实。教师读出各种优点，激励学生，发扬优点。比一比，谁的优点多。多给别人一些掌声。 活动五：天生我才 1、将全班分为9个小组，每组选出一个人作为科考队员将参加一次南极科考。哪位将会成为幸运儿呢?学生选出自己的科考队员。 2、教师准备三张大报纸平铺在地面上作为科考船，请出科考队员登上科考船。科考船驶向南极冰海。 3、突然巨大风暴来临，科考船将沉入海底。救生艇只能容下三个人。 4、9个人只能留下3个人，给每个人自救的机会。每个人准备演说，说出留下你的理由，打动现场的同学在最后的投票下留下你。 5、发表演说：我最重要。全班投票。 船员积极发表演说，说出我的优点，我很重要。当然也有人把机会留给了别的队员，发扬了舍己救人的精神。最后经全班表决，留下了3个科考员。 6、风暴停止了，船员都得救了。最后在全班的欢呼声中结束活动。

中学心理健康教育教案《这就是我》

中学心理健康教育教案《这就是我》 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ 这就是我 教学目标： 1、认知目标：了解认识自我的重要性，掌握认识自己的主要方法 2、态度和情感目标：培养敢于自我分析的勇气，并能以真诚的态度接纳同学的看法和评价,能够正确认识自己，并悦纳自己。 3、能力或问题解决目标：学会利用自我测查和他人评价相结合的方法，正确地认识自我。 教学重点和难点：认识自我的重要性及主要方法，学会正确评价自己并悦纳自己。 教学方式：1、认知法2、操作法 课前准备：多媒体课件、印泥（墨汁和海绵自制）、白纸和底板、相关资料 教学过程： 一、导入 播放电影《我是谁》片断，引导学生对“我是谁”的问题进行思考。

提问：Who am I？主人公受伤失去了记忆，不知道自己叫什么名字，是什么身份，从哪里来，做过什么事，他陷入了极度的痛苦与迷惘。同学们，你们有没有思考过，你是一个什么样的人？今天，我们就来讨论这个问题。 二、活动：我的手印 1、学生四人一组，在事先准备好的纸上留下自己的手印（事先准备好墨汁、海绵，墨汁不要过多，手印要清晰，最好能看出纹理），在手印下签名并与小组里的每个同学进行比对。 2、提问：从这些手印中，你有没有发现什么？ 提示：手的大小、宽窄、长短，手指的粗细、长短，纹理都是不一样的（可从生理特征的不同引申到人的性格等也是不同的） 3、小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言“世界上没有完全相同的两片叶子！”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印！每一个人都是独一无二的。 是啊，每个人都是独一无二的。那么，这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢？ 三、我show你show 1、学生填写“我的十二行诗”

五年级下册心理健康教育教案-第11课做乐观开朗的人

五年级下册心理健康教育教案-第11课做乐观开朗的人 一、教学目标 1. 知识目标 1）理解乐观的定义和特点； 2）学会乐观心理的练习方法； 3）掌握乐观心态的重要性。 2. 技能目标 1）学会自我激励和鼓励自己； 2）能够对不好的事情保持平静和乐观的态度； 3）通过建立良好的人际关系来培养乐观心态。 3. 情感目标 1）培养学生乐观向上、自信自强的情感品质； 2）提高学生的心理适应能力，培养积极向上的人生态度。 二、教学重点 1. 掌握乐观的定义和特点；

2. 学会乐观心理的练习方法； 3. 掌握乐观心态的重要性。 三、教学难点 学会自我激励和鼓励自己。 四、教学方法 1. 案例教学法：通过生动的案例教学引导学生认识乐观的概念和特点。 2. 观察法：让学生通过观察身边的人和事情，学习如何保持乐观心态。 3. 师生互动法：运用互动方法引导学生积极参与，探讨如何乐观开朗。 五、教学过程 1. 导入 师生互动。老师问：“你们中间谁有过不开心的经历呢？” 学生回答并详细描述。

2. 案例教学 老师讲述以下故事：某天，小明突然爬上了10层的楼顶，很 多人都被吓坏了，但他却在那里大喊：“我爱生活！我要享受 每一天！” 老师问：“小明的心态是什么样的？” 学生回答并讨论其特点，如自信、勇敢、积极向上。 3. 观察法 老师提出问题：“你们平时有没有看到过周围的人遇到困难后 依然很开朗？” 学生回答，并描述其表现和习惯。 4. 乐观心理的练习方法 老师介绍乐观的方法，如培养积极的情感体验，保持积极的社交关系，学会鼓励自己等。 5. 客观看待事情 老师与学生一起讨论如何客观看待事情，寻找积极的解决方法。 6. 自我激励

(精选)心理健康教育课程教案大全

（精选）心理健康教育课程教案大全【5篇】 作为一名专为他人授业解惑的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。我们应该怎么写教案呢?下面是收集整理的心理健康教育课程教案， （精选）心理健康教育课程教案大全【篇1】 主题： 寻找缓解和消除消极情绪的方法。 活动目的： 1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。 2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。 3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。 活动形式： 小品表演，讨论交流。 重点难点： 1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。 2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。活动准备： 1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。活动过程： 1、引入课题。 同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题： (1)小品中的人物表现是什么情绪? (2)这种情绪给他的'学习和生活(行为)带来了什么影响? 2、认识消极情绪的危害。 (1)小品表演：“他落入了情绪的深渊” 内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“__，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A 回答：“猫哭老鼠，假慈悲。” 旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。…… (2)学生讨论，教师启发引导，并板书。 学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人

《我的家》教学反思

《我的家》教学反思 《我的家》教学反思1 《我的家》是一节以社会领域为主的小班教学活动，主要是通过引导幼儿初步了解自己所居住的社区环境，知道自己家的地址，从而激发幼儿对居住地周围环境探索的兴趣。 在本次活动前我做了充分的准备，首先请爸爸妈妈帮忙在家中告诉幼儿自己家的准确地址，并在回家的路上对自己家周围的环境进行观察，初步了解自己家周围的环境，从而为活动的顺利进行奠定良好的基础 活动过程中，我的导入环节新奇有趣，利用走迷宫的形式导入，熊宝宝玩累了想要回家休息，可是找不到回家的路了，请小朋友帮忙，幼儿对活动充满了兴趣，通过小朋友帮助熊宝宝回家，引出幼儿对问题的思考：为什么熊宝宝会不了家了？从而引出主题：对自己家周围的环境不了解，不熟悉。在展开环节，我通过一连串的提问：你的家住在哪里？住在几楼？你家附近都有哪些环节设施场所？进一步激发幼儿的活动兴趣，并且在这一环节对幼儿进行适时的鼓励，这种对幼儿的肯定让幼儿充满了自信，我的充分提问让班级中几乎大部分幼儿都有机会进行表达，注重了提问面向全体和对幼儿的鼓励教育。然后，我出示一些幼儿常见

的场所图片，如：诊所、学校、饭店、广场等，联系了幼儿的已有认知经验。此外，我还注重幼儿的实际操作，我为每一名幼儿都提供了一张场所图片，请幼儿找一找、圈一圈，从中找出自己家周围的场所，并且进行标记，从而让幼儿的知识进一步得到巩固和加深。幼儿的最喜欢的就是游戏，结合幼儿的这一特点，我在活动中也为幼儿提供了游戏：带路。让幼儿在快乐的游戏中内化了对周围环境的探索兴趣。最后，我请幼儿欣赏我们生活的城市济南一些有特色和著名的场所风景设施等，让幼儿的认识得到扩大和提升。 本次活动物质准备充分，活动前的准备体现了家园共育和家园合作，活动过程中关注全体幼儿的均衡发展，环节紧凑，过渡自然。注重提问面向全体，能够联系幼儿的已有认知经验，游戏有趣味性，能够激发幼儿的学习兴趣，完成了教学目标。我觉得不足的是活动气氛平淡，应该再提升一下课堂的活跃气氛，教学过程平稳，缺乏亮点。其次，没有动静交替，缺乏互动环节。另外，教学模式单一，缺乏创新性，这都是我今后应该注意和学习的地方。 《我的家》教学反思2 《草原就是我的家》一课是小学音乐教材中一年级下学期的一课，针对本课，我做了如下设计。