台湾静心之旅

台湾之旅感悟

宝岛台湾之旅 TXT：常州泰楹行赵建广 台湾，是世界上一颗璀璨的明珠，被誉为“宝岛”。她有着迷人的自然风景，悠久的历史以及绚丽多姿的人文景观，给我的感觉就是特别的干净，特别的有韵味。很高兴，今年的9月我与常州泰楹行以及八千里项目的队友们去到了台湾，一起目睹了宝岛的美妙风姿。 9月1日，我们早早地办好了登机手续，在候机大厅等了一会儿就坐上了开往台湾的班机。过了一个多小时，我们降落在台湾桃园机场，出了机场，导游就带着我们去了101摩天大楼，它足足有101层那么高。这座大楼最高只能上到第89层，从这层往外看去，能够看到台北的整体景象，人、房屋、汽车都是小小的。台北101大楼的电梯据说是世界上最快的电梯，从5楼到89楼只要37秒就能够到达。了解过台北的整体风貌之后，我们就马不停蹄地去体验当地生活。在台北最出名的夜市里，我们一群人尝试了各种美食。街道两侧摆满了摊位，特色小吃琳琅满目，有蚵仔煎、蚵仔面线、台南碗粿、猪肝汤、郭鱼汤、鲁肉饭等等，大家一时为从何下手而伤了脑筋。第一天的行程，就这样在美食中结束了。 第二天，我们参观了故宫博物馆、士林官邸、孙中山纪念馆，领略到孙中山，蒋介石在台湾人民心目中的高大地位，以及台湾人民的民主自由。他们会在大街小巷里宣传自己崇尚的信念，会和谐地与他人讨论信仰。 接下来的几天，我们围绕着宝岛欣赏自然风光，日月潭风景区、阿里山达娜伊谷、西子湾、垦丁国家公园、伯朗大道、野柳风景，这些地方给我的印象都很深刻。秀丽的风景，宜人的气候，让我们在旅途中倍感舒适。高山湖泊，峰壑相连，完美地保留了大自然的原生态面容，让我们流连忘返。 欢乐的日子总是很短，台湾的8日游玩之旅结束了，但是台湾的文明、卫生、礼貌给我们留下了深刻印象。台湾很小，但也很大，从城市到乡村，高山到峡谷，大海到湖潭，每个地方都散发着不同的风情，值得我们细细品味。 这次宝岛之行记载着我们泰盈大家庭对台湾一行的所见所闻，记录着我们在台湾度过的所有美好时光。

拓展训练心得体会500字

拓展训练心得体会500字 拓展训练>心得体会500字（一） 以前我对'拓展训练'并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为'野狼队',队歌是——呵呵，暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越'电网'.任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的'电网'.项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。 活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。'心灵苦旅'让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点： 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。 2、做事要先做计划，再开展行动。这就是'磨刀不误砍柴工'的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。 4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。 拓展训练心得体会500字（二） 为期一天的拓展训练结束了，但这次活动留给我的思考远远没有结束。回顾在训练中所受的磨练与挑战，感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏，更是一种文化，一种精神，一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字——队长去哪队。在队长的带领下，我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练，我的体会如下： 1、团队意识很重要 在一个团队中任何人都是这次活动的组织者，大家相互讨论，集思广益，一根筷子

全球十二个绿色建筑最新案例

可持续发展绿色建筑 (一) 迪拜可持续冰山旅馆 建造时间：2009年9月01日 泳池设备 日间晶莹剔透的蓝色水晶，所采用的有机构造形式与自然界中的冰结构类似 夜幕降临，蓝色水晶变成了一座壮丽辉煌的美丽灯景。表面的颜色每小时会改变

一次。整个建筑随着时间的变化而优雅变身，每年冬天，俄罗斯和加拿大等地区的北方城镇里，随处可见这种临时性的冰制旅馆，这些旅馆具有很强的季节性，随着春天到来气温逐渐升高，他们最终会融化为水重新回归大地。而目前，迪拜则准备要建造其本土第一座终年不化的冰制建筑——蓝色水晶。然而，在夏季酷热的波斯湾沿岸，要想将一座人造冰山的温度始终控制在华氏32度以下，必定需要的巨大能耗。这又使得蓝色水晶所鼓吹的自身节能环保理念成为空谈，让人不禁要为此哑然失笑。 每一层都将为游客提供新的观景体验，光影的隧道和空间与自然光结合，变化出梦幻的效果

在迪拜的建筑界流行着这样一种趋势——不仅要创造极致奢华的建筑，还要制造出不可能的、不适当的、让人瞠目结舌的东西。事实上，迪拜干燥的沙漠性气候并不适宜冰雕作品的存在，尤其不适宜这种六层楼高的奢华娱乐场所。这座巨大的建筑中还包括了一个水下酒吧和舞厅。来自德国的两位设计师Frank和Sven Sauer声称蓝色水晶将会利用自然界的能源以满足自身能源的需要。据称，这座冰制建筑的电力将由镶嵌在冰体表面的太阳能电池板负责提供并采取能源循环系统进行多次利用 这座冰制建筑的电力将由镶嵌在冰体表面的太阳能电池板负责提供并采取能源循环系统进行多次利用 到目前为止，我们还不清楚这座建筑能产生多少能源，而这些能源又将以何种方式分配到酒吧、咖啡厅等地，同时还要完成最重要的一项任务——保证其自身巨大的冰体不会融化。即使这座冰制建筑真的可以不依靠外在电力能源而存在，这样一座建在炎热沙漠中心地带的“冰山”也很难和“节能环保”画上等号。

拓展训练心得体会1500字

拓展训练心得体会1500字 拓展虽然是短暂的，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富!我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。下面是我整理的两篇1500字的拓展心得，欢迎借鉴! 户外篇一 这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到诚智拓展训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面： 一、目标一致、团结协作 训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力穿越电网”、

“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的团建项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 二、树立合作意识，合理分配资源 “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的

台湾XX百货公司宝岛风情台湾No1

台湾XX百货公司宝岛风情台湾No.1台湾物产展活动案 一、活动时间：7/12~7/30 二、活动名称：“宝岛风情~~台湾No.1”台湾物产展 三、活动内容 现场将有全台知名物产名产以及百年老店 还有台湾第一的银川米.水果王.04.05年两届的台湾冠军茶展售 ◎全时段活动 一扒榖乐 A8 7F会场米区 活动内容：活动现场有黄澄澄的稻谷，还有扒榖用具，供您体验农家扒榖生活。 二射飞镖,戳戳乐 A8 7F会场李亭香 活动内容：只要跟李亭香买饼,就可以回味童年趣味,玩玩射飞镖,戳戳乐,还可以得到惊喜的小礼物喔。 ◎假日特别企划 一全民来爆爆~爆米香现场制作 A8 1F精神堡垒区 活动时间：展览期间每周六(7/15.7/22.7/29)13:30-17:30 活动内容：现场制作爆米香，不时会喊出「要爆啦」，巨大的暴响声，及浓浓米香，让你体验宝岛美食乐趣 二全民来找茶 A8 7F会场茶区 活动时间：展览期间每周六(7/15.7/22.7/29)14:00-14:30 展览期间每周日(7/16.7/23.7/30)17:00-17:30 活动内容：第一届冠军茶林玫美－请您观茶色、香气、味道来分辨茶种，答对有奖喔 三茶艺教室 A8 7F会场茶区

活动时间：展览期间每周六(7/15.7/22.7/29)13:30-14:00 展览期间每周日(7/16.7/23.7/30)16:30-17:00 活动内容：茶叶的好坏选择开始谈起，不但选壶、养壶还要选水，可是真功夫来着 四人人都是米神 A8 7F会场米区 活动时间：展览期间每周六日(7/15.7/16.7/22.7/23.7/29.7/30)15:00-15:30 活动内容：简易米食食品教导制作；利用米和简单的材料，制作出不同以往的新式米食料理，炒米茶、果酱香米水晶果、茶盐饭团等您来品尝 五米老鼠制作 A8 7F会场米区 活动时间：展览期间每周六日(7/15.7/16.7/22.7/23.7/29.7/30)15:30-16:00 活动内容：以保丽龙球、笔，加上白胶，在稻谷中翻滚，使保丽龙球黏上稻谷，呈现米老鼠样貌，可爱逗趣。每次限30名。 六大开眼界~师父炒青 A8 7F会场茶区 活动时间：展览期间每周六(7/15.7/22.7/29)16:30-17:00 展览期间每周日(7/16.7/23.7/30)13:30-14:00 活动内容：制茶师父以传统方式,用脚及用手揉捻茶叶,保证大开眼界.你也可以来试试喔 七茶香保平安~香包DIY A8 7F会场茶区 活动时间：展览期间每周六(7/15.7/22.7/29)17:00-17:30 展览期间每周日(7/16.7/23.7/30)14:00-14:30 活动内容：茶叶也可以做香包?将茶叶包入香包中,不但有淡淡的茶香味,走一趟坪林茶香妈祖庙,诚心祈求保佑,茶香香包伴你保平安 八豆鼓飘香~纯酿DIY A8 7F会场丸庄酱油 活动时间：7/22.7/23.7/29.7/30 14:30-15:00 活动内容：加入你的关爱,酱油好菌将黑豆发酵的又纯又香,你也是豆鼓达人 费用：小瓮+黑豆半成品 100元

团队拓展训练心得体会5篇

团队拓展训练心得体会5篇 团队拓展训练心得体会(一) 以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与××的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深! 当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。 虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面： 一、目标一致、互相信任 无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。 二、永恒的微笑 毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了”石墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。 拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。 世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻

绿色建筑范例分析

台北市立图书馆北投分馆 ——钻石级绿色建筑范例分析 在本次调研中，我选择了台北市公共建筑进行研究分析。原因有二，首先，台湾绿色建筑发展在世界范围内受到肯定，走在全球同行前列；其次，台北与福州在同一纬度上，气候相似，气候性建筑设计对福州具有极大借鉴意义。 气候条件 台北属副热带季风气候，年平均气温22.4℃，年降雨量2100多毫米。5月底至9月为夏季，气温炎热潮湿，温度约为25.2℃-28.6℃。10月至11月为秋季，温度约为22.2℃-24.2℃。12月至2月为冬季，气候较冷，温度约为15.3℃-18.5℃。冬季受东北季风影响而寒冷多雨，但很少有低于零度的气温出现。 基地位置及环境特色 基地位于北投温泉亲水公园内，北侧紧邻北投溪，南侧与光明路相接，车流量 大，噪音大。东北侧是北投温泉博物馆，西邻溜冰场。基地位于拥有自然生态的公园内，是该馆得天独厚的景观优势，设计者企图将绿色建筑的观念实践在图书馆设计中，将图书馆融入北投公园生态、历史文化环境中，成为大自然中的一本书（图1）。 北投分馆由美国俄勒冈州专家及台湾九典建筑师事务所规划设计，为与北投公园自然环境相融合的生态建筑，建筑以木构造为主，搭配钢材，外观仿佛一座大型高架树屋，达到人性化与环境友善的设计（图2）。工程总造价1.29亿台币，占地8970m 2，,建筑采用钢筋混凝土、木构建造，地面三层、地下一层，建筑占地面积1989m 2。因为原建物计划拆除重建，重建建筑须配合台北市即将新建的亲水公园规划。本建筑结合了北投温泉特色采用木构造搭配钢材，是台湾首座采用最高9项指标建设的绿色建 图1

筑图书馆。建筑一层为主要入口，设服务台、期刊报纸区、电脑查询区；二楼为图书区、讨论室、会议室；地下一楼则为儿童室、视听室及说故事区。以下从台湾绿色建筑评价体系EEWH的九大指标对获得钻石级评价的建筑进行分析研究。 1、生物多样性指标 植物多样性北投分馆充分保留北投亲水公园内的多样生态栖地，于基地内种植原生植物、诱鸟诱虫植物，采取多层次杂生混种绿化的方式与利用生态方式的堤岸抚育树蛙（图3）。 建构绿网由于基地周边林木高大，树荫浓密且供种植绿化地块多集中于北侧建筑阴影中，因此选用半日照或耐阴性强之植物。在水岸挡土墙退缩的空间种植云南黄馨植栽。屋顶绿化为了降低维护管理的成本，以耐和性的植被和草坪位主要选择，如松叶景天、时莲花、落地生根等。 表现北投植物特色日治时期广泛种植的山樱花和杜鹃，在北投公园邻近社区已经形成了富有特色的地域风貌。 图3 2绿化量指标 由于植物吸收二氧化碳、释放氧气，对环境有益。通过轻质生态屋顶有缓坡大草坪和多种景观种植，在馆内和馆外种植上百种植物，和大地连结成为绿网系统，吸收二氧化碳及减少酸雨对自然的影响。 3基地保水指标 基地保水，就是让地面尽量保持裸露土壤一样的渗水功能，在车道、步道、广场等人工地面上，尽量采用连锁砖铺面的透水设计，或采用贮存渗透池水，贮存渗透空地或人工花园的方法来促进几地的透水功能，以促进都市环境生态水的循环。不透水的地面使土壤失去蒸发功能，不仅不能调节气候，还会引发城市环境热岛效应。在本例中，铺地以使用透水地面为主。屋顶设有屋顶花园，面积203 m2，厚度为15cm（图4、8）。 图4 图5

旅游感悟

旅游的好处 旅游，是生活中最大乐事。旅游虽然要花去不少钱，但它给人们带来的欢乐无穷无尽。一次愉快的旅游，会使你终身难忘。按我个人的观点，旅游至少有三大好处： 走向自然，陶冶情操。人长期固定在家和工作单位里，好像鸟禁囚在鸟笼里一般，只不过这“鸟笼”大一点罢了。这样不但生活单调无味，长此下去还会闷出病来。有了“黄金周”，人们有机会去“放飞”一下，走向自然，与大自然亲密接触，外面的世界多精彩呀！ 长时间围困在钢筋水泥建筑里，终日里听到的是机器的隆隆声、各种车辆的马达声和城市的噪杂音，一旦换了个去处，面对湖光山色、绿水青山，莺歌燕舞、蓝天白云的大自然，一定令你心旷神怡、流连忘返。你会贪婪地大口大口呼吸清新的空气，会情不自禁地欢呼：“我爱你，大自然，太美了！”如果你有作诗、写作、画画、摄影的爱好，旅游会给你带来许多难得的题材。书上看游记、看电视风光片，哪有身临其境亲身感受来得真切直观。旅游，使你的心潮澎湃，心境开阔，心情舒畅 。 欣赏风光，增长见识。旅游是个综合性的活动，它具有很大的学问。简单地说，旅游包含着天时、地利、自然、考古、建筑、园林、动植物学、方言、风土人情、饮食文化、地方土特产等。这些我们在旅游中都能碰到，虽然我们不会对这些项目进行特殊研究，但在旅游中，不妨做个有心人，有必要了解一下，权且把旅游的过程当作一个考察学习增长知识的过程。俗话说：“见多识广”，旅游是个“流动的大课堂”，我们在旅游中能看到各种稀奇古怪的东西，能听到许多奇闻逸趣和民间传说，也能尝到天南海北的名菜佳肴和风味小吃。旅游中，不但要饱眼福，也要饱口福。“吃在旅途”很值得回味。 旅游健身，增强体质。旅游，顾名思义，就是旅行游览的意思。说明旅游中包含着运动。旅游中运动最多的莫过于行路和登山，因此可以说，旅游不知不觉给人带来了一次锻炼身体的机会。 “生命在于运动”。但是目前有相当大一群人不自觉进行体育锻炼和活动。城市里的人原来都是骑自行车上班，如今条件好了，私家车、摩托车、最起码也骑电瓶车上班，这样很好的一个健身活动又停止了。如今很多人得了“富贵病”，这与缺少锻炼有关。 如果在“双休日”和“黄金周”多进行几次短途或长途旅游，因为不“旅行”就无法游览，这“强制”健身虽有些被动，但久而久之，也许能成习惯，这对身体大有裨益。 旅游的好处 1:经常旅游的人,思想敏捷,视野开阔. 2:旅游能让人忘却烦恼和忧愁,使人心情愉快,每天笑口常开. 3:结伴旅游能增加彼此之间的友谊,能让你的性格变得开朗:活泼,愿意助人,大公无私. 4:旅游能让你的知识面更广,为你在今后的工作中打下坚实的基础. 5:旅游能很好的锻炼一个人的身体和意志品质. 6:旅游还能广阔交友.

美到心碎的佛家禅语微信签名精选-签名大全

美到心碎的佛家禅语微信签名精选_签名大全 美到心碎的佛家禅语微信签名精选 1、人生如茶，静心以对。对错无辜，缘由前生。认得清，放下是聪明。看不透，一场梦无痕。不雨花犹落，无风絮自飞。应观法界性，一切惟心造。 2、一袭青衣，染就一树芳华，两袖月光，诉说绝世风雅。 3、此生若能得幸福安稳，谁又愿颠沛流离？ 4、缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来？缥缈孤鸿影。惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。 5、一日心期千劫在，后生缘、恐结他生里。 6、如有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。 7、一湖秋月碎离愁，风也迷离，雨也迷离。 8、我为你入了魔，就罚你倾这一世来渡我。 9、若教眼底无离恨，不信人间有白头。 10、岁月静好，夜色温柔。你还没来，我怎敢老去？ 11、有节骨乃坚，无心品自端。几经狂风骤雨，宁折不易弯。依旧四季翠绿，不与群芳争艳。 12、江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，qianming.春来江水绿如蓝。能不忆江南。 13、人人避暑走如狂，独有禅师不出房。非是禅房无热到，但能心静即身凉。 14、一日兼他两日狂，已过三万六千场。他年新识如相问，只当飘流在异乡。 15、在世如莲，净心素雅，不污不垢，淡看浮华。 16、彼岸花开，花开彼岸，花开无叶，叶生无花，花叶生生相惜，永世不见。 17、落花不解伊人苦，谁又怜惜伊人情。空伤悲，独愁怅，怎解此心凄凉。风吹，心冷，思念长；凝眸，望川，人断肠。同是断肠人，不知心伤几许。 18、借一丝秋风清逸，披一件淡雅素衣，饮一杯雨前清茶，漫步于梨花树下，任白花纷落，温文尔雅，净玉无瑕。 19、本欲起身离红尘，奈何影子落人间。

大学生素质拓展心得体会范文

大学生素质拓展心得体会范文素质拓展训练其实指的是一种以提高心理素质为目的，兼具体能和实践的综合素质教育。素质拓展训练在大学校园非常受欢迎，特此，下面请欣赏小编为大家带来的大学生素质拓展心得体会，希望对大家有所帮助~ 大学生素质拓展心得体会1 这次拓展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。这一点从这次素质拓展训练整体的安排来看就知道。这次素质拓展大体需要一天的时间，而且是在大学校园里面完成的。整体安排流程基本由游戏前的准备和游戏两大块组成。而由于参与这次素质拓展的大多数是我们人力资源管理专业的同学构成，所以有很多环节明显多余，像“破冰”等。 游戏前准备具体安排如下： 1、集合。这要求所有参与人员于周末早上7点30分于图书馆前集合，迟到者罚俯卧撑。通过这一项，以达到参与人员的纪律性和服从安排，便于整个活动的展开。更具体的像，当指导老师问：“你们叫什么?”我们回答：“静悄悄。”通过这简单的一句口号，使所有参与者保持安静。当指导老师问：“同志们好!”我们回答：“好!很好!非常好!”这简单的话语也能大大激励参与者，活跃气氛。 2、分组。为了保证游戏的目的，整个分组都是通过报数随机安排的。 3、“破冰”。“破冰”游戏的目的是打破陌生人之间的隔阂，以达到相互认识和合作的目的。当然不是完全的相互

认识，因为这个过程中用的全是代号，而非真实姓名。 (前面已经提到过了，“破冰”游戏对于我们彼此认识的来说就是多余的。)还有一个环节是通过扔球环节，掷球者边扔向一个人边说出对方的代号。而被扔着需接住球并迅速扔向下一个人。如此反复。一旦有人出错则罚节目。通过这项带有娱乐性质的活动，大大调动大家的积极性，是彼此更加融洽。 4、组建。这个环节是通过各组选举自己的组长、起组名、制作组旗、选定组歌等活动来完成的。通过这个团队文化组建的过程，保证团队的合作能力。 5、展示。这个是将自己小组的所建立的小组文化进行展示，而且是在所有参加人员面前展示。通过这个环节的展示，不仅活跃了气氛，更保证了团队的协作能力。由于大家都很熟悉，且大家都已经大三了，所以在这个环节，大家异常活跃，而且以搞笑为主，现场氛围格外愉快。 6、信任背摔。 这个游戏我以前见过，但一直不敢尝试，而这一次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。 这个游戏应该都很清楚，这里就不介绍了。 我认为，这个游戏不是考验胆量，更是考验个人对组员的信任，因为当决定要摔时，你的身家性命全掌握在队友手中。我刚站上去时，有些发抖，不敢，甚至在已经绑好黑带时还犹豫倒不倒。不过这个过程中，指导的同学一直在通过各种方式，让我倒，最后当我倒下时，感觉远没想象的恐怖，甚至很舒服。

文化之旅个人感想

放飞青春的翅膀，追逐内心的自由 六天的旅途已经落下帷幕，但是心却依旧在飞扬。此次的西夏之行，对于即将步入大四，对即将走向社会的我而言真的是一次追逐自我，放飞自我的征程。 大三专业课的学习，每周的作业不断，似乎一刻也容不得耽误与浪费，紧张的学习生活让我知道这是我面向社会必须要经历的考验，只有具备扎实的专业知识我才能更好的走向工作岗位，实现我所向往的事业目标。也许正是因为这些考虑，我的思绪被禁锢了；也是正是这些压力，我的内心被束缚了。而这次六天的旅途就是一次解放自我，寻找内心自我的过程。 踏上旅途，才真正发现，只有亲身去看，去听，去想，去经历，我们的许多感悟如此不同的。 西北地区在我以前的认知里的一个山多树少的地方，而这次的旅途一下飞机我们跟随导游前往第一站时，来到宁夏首府银川，映入眼帘的是道路两旁郁郁葱葱的树木，这完全颠覆我的认识，所以我知道这一次的旅途是一次对宁夏地区真正的认识的开始。 宁夏回族自治区是目前回族人聚居最密集的地方，我们的此次之行从回族的饮食、穿着、节日等各个角度去了解了回族的文化特色，尽管与我们汉族有很大的差距，但是我发现当地的汉族和回族相处是非常融洽的，也行文化就是在互相包容与理解中才能源远流长，代代相传。我们这次的旅途很幸运，刚好是遇到回族的开斋节，这个节日对于回族而言就如同我们过的春节，据导游介绍回族人封斋的习俗，我对回族人的信仰更加充满敬佩。日出之前进食，日落之后再进食，而一天的其他时间滴水不沾，也许从健康角度你会说这对身体不好，但是从信仰方面谈，他们的习俗的如此令人佩服。我们的社会需要信仰，而我们又常常被批判说我们缺失信仰，回族人用切身行动实践着他们的信仰，他们的坚持，他们的笃信，他们的毅力，激起我对自己的反思，作为一名大学生，我的信仰在哪里，我的信仰是什么呢？有时候信仰并不需要多么崇高伟大，信仰可以是我们坚持做一件正确的事，可以是为了家人的幸福而奋斗，为了邻里和睦而奋斗，为了美好的生活环境而奋斗，等等这些都可以成为我们的信仰，而我们需要做的就是不开空头支票，向回族人那样真正去实践我们的信仰。 通过参观中华回乡文化园，我对回族文化有了更多的了解。中华回乡文化园是我国目前唯一以回族文化为主题的旅游景区，在这里我了解了回族人从出生到死亡的一些习俗，回顾他们的文化发展历史，了解了回族人的宗教文化与农耕商贸文化，回族人是辛勤的少数民族，尽管我们接受不同的文化熏陶，但是我们求同存异，互相尊重与包容，我们身上流淌着同样的血液，同为中华儿女，同是龙的传人。 回族人的热情也是我在此次行程中切身感受到的，在导游的带领下我们参观了中国非物质文化遗产传承示范点—东塔穆民新村，我们有幸来到村长家用餐，村长也像我们介绍了穆民新村的一些情况，这里有68户人家，是有政府支持建设的希望以家庭接待的形式让游客了解回族文化，村长的热情好客切实让我们体会到回族人的热情，我们也享用到了回族的特色餐点和当地特有的八宝茶。 回顾此次文化之旅，每一个所到之处都让人回味无穷。东方金字塔-西夏王陵，让我们体会到历史的变迁，朝代的新替，铭记历史，以史为镜；东方好莱坞—华夏西部影视城，让我们尽情地感受电影的魅力，在这里可以找到很多我们看过的电影的拍摄场地和道具，我们还心血来潮得地扮演起人物角色，尽情地过足瘾；贺兰石岩画，让我们领略了古代人民的智慧；腾格里沙漠让我们了沙漠的辽阔，真正去体会了王维诗句中提到的大漠孤烟直，长河落日圆的气派之景；须弥山石窟，作为丝绸之路沿线著名的佛教石窟之一，在这里我们仿佛置身于佛教盛行的那个年代，信佛又何其不是一种文化信仰呢？我佛慈悲，菩萨心肠，信佛之人是善良的，他们强调普度众生，救世人于苦难之间。佛教认为人生来就是受苦的，而我对

五句“静心禅语”让你睡前静下来

五句“静心禅语”让你睡前静下来 当我们躺上床时，为什么大脑里突然充斥着消极的想法、最坏的打算和大量想要完成的待办事项? 我们追求充足的睡眠，但是我们的大脑却有办法让这些富余的时间流失掉。一躺下就开始思考令人忧虑的事情，你很快就会迎来一个不眠夜。所以，解决睡眠问题的关键就在于睡前我们对自己说了什么。 如果你正试图在睡前静下心来，不妨试试下面这五句“静心禅语”。 感谢，有什么问题是感恩解决不了的呢?从心理学的角度上看，学会感恩可以提升我们的幸福感，增强我们的免疫力，增进我们的友谊——而且，它也能帮助我们睡得更好。睡前想想那些令你感激的事情(或者，更好的是，把它写下来)。你虽然睡在黑暗中，但你看到的将是光明的一面。 让它去吧，你有没有听说过这样一句话：“不要带着怒气睡觉”?一项研究表明，带着消极情绪入睡使我们无法得到彻底的放松和休息。这并不意味着你必须在睡前解决掉所有问题(事实上，问题留到第二天早上解决会更好)，但你应该在闭上眼之前清空脑中的焦虑情绪。无论这个问题是否需要一句道歉、需要暂时放下或只是需要坐下来谈谈，你都要确保在入睡时，心是静的。 我很坚强，或者你也可以使用其它你更喜欢的形容词——如“善良”，“勇敢”和“热爱工作”。关键是要看到自己的成就、优点和特点。2014年的一项研究表明，自我接纳是幸福生活的关键，但是我们却很少这么做。我们不妨这样激励自己——想想这些正面的东西难道不比回忆当天工作中的不幸要美好? 怎样才能把它做得更好，当你才思枯竭时，你可以在睡前问问自己那个你一直在思考问题。畅销作家斯蒂文·科特勒(Steven Kotler)认为，答案可能就出现在你沉睡时清晰的梦境中。“问自己一个问题其实很简单……不管是大声说出还是默默思考，都没关系”。 我能静下心来，广州协佳的专家张可斌建议，如果你已经在床上来回翻滚了一会儿，专注于一句静心的话可以使你平静下来。然后反复默念这句话。如果你发现自己走神了，重复这句话能够让你回过神来。试试这些建议，你会找到更多帮助入睡的“静心禅语”。

拓展训练心得体会范文(10篇)

拓展训练心得体会范文第一篇： 公司拓展培训心得 在公司的精心组织下，我经历了人生中的第一次拓展培训正是这一次的拓展训练，我相信在我今后的工作中有很大的帮助，使我终生难忘。 第一天的拓展训练，空中单杠和夺泸定桥让我体会到怎样去克服恐慌，敢于面对困难。在经过破译密码的训练我学会和同事怎样去沟通，沟通和理解，也需相互配合和协调，在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，才能完成共同的任务。在电网的训练中懂得与同事协调的重。 第二天的拓展训练。相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，在“信任背摔”项目中，就最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手托住，需很大的勇气与信任，而事实证明，只我们信任我们的团队，朝向我们的目标努力迈进，我们就一定能取得成功，战胜自己。 我们面对最后一个项目是我们太阳队和快乐队共同组成一个团队，五十多个人在一定的时间内，翻越4.2米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去。在我们经过仔细的研究作出一个先以三层的人梯运送第一位同事先上去然后用两层人梯运送，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最后余下的两人与一人踩在另一个人的肩上站直给上面的人拉住他的手时下面的同事紧紧的抓住该同事的脚给上面的同事一起拉上去的方法。只我们团结在一起，齐心协力就没有什么不能完成的。这次拓展训练让我时刻提醒自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!在工作中，把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每一天的工作。 拓展训练心得体会范文第二篇： 公司拓展培训的心得体会 2012年6月23日，春风和煦，阳光明媚，我们全体员工将近两百人，带着好奇、喜悦的心情登上了道奇拓展培训公司的中巴车。车子驶向目的地白沙湖水库，一路上教官和我们有说有笑，每个人都为自己取了一个超凡的代号，我的名字叫蜘蛛侠，够响亮吧，这样一来顿时带动了车上的气氛，时间过得很快，不知不觉间车已到达目的地，随着教练整队，每个人分发了迷彩服，和红蓝两色的帽子，分成了好几个队，每个对发了一面旗，让各自的队员为各自的队取了一个响亮的名字，拉开了训练的序幕。 先是各队选出队长、确定队伍名、确定对歌，然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的POSE。我们队一致决定，取名为火狼队，我们的队呼是：“火狼火狼，唯我最强。”“向前向前向前，火狼的队伍向前冲，横扫那一切的障碍。”为我们的队歌 接下来是热身运动，在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪，气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪，教练在叮嘱我加强锻炼的同时没忘记关照我慢慢跑，可以跟着走。自此始，在两天培训中教练的关照就没有间断过。

生态城市及绿色建筑简介

《生态城市与绿色建筑》2010春季刊简介 资讯 国内外前沿报道 评论 科学借鉴与因地制宜发展﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍特约评论员结合国内外绿色建筑发展现状，分析了我国发展绿色建筑应注意的问题。认为一方面应该科学、合理地借鉴国外发展经验，另一方面应根据国情，走一条适合我国发展的道路，同时要积极推动我国绿色建筑的体制建设和机制创新，加强绿色建筑的教育和推广工作。 特约专稿 可持续建筑的挑战与2010年的香港﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍黄锦星在2010年来临之际，全球范围内越来越多的人聚居在城市。亚洲城市化的进程尤其快速。如何培育可持续的城市形态成为我们最为关键的共识。作为紧凑城市形态的香港正在发展低碳的生活方式，尤其是在交通节能方面。这种超高密度的城市正处于发展的十字路口，而香港的发展经历可以为其它一些亚洲城市借鉴。香港努力在改善城市可居住性的同时，进一步减少人均的碳足迹，由此作为热带气候下高密度建筑环境的典范。本文介绍了香港公共和私人领域的可持续建筑创新，其中包括政府在空气流通评估和城市气候图上的咨询研究、公众在建筑设计中创建有质量和可持续的建筑环境的努力、近期香港绿色建筑委员会的成立。 台湾的绿色建筑与生态城市研究﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍林宪德能源对外依存度达98％以上的台湾，建筑的节能减碳政策已成为其永续营建政策的一环，1995年第一次实施建筑节约能源设计法规与技术规范，至2009年前后经过六次强化节能规范的标准与适用范围。1999

年建立了台湾新建建筑物之绿建筑评估系统，又称EEWH-NC系统，并制订《绿建筑解说与评估手册》，推出《绿建筑标章》的认证制度，2009年完成都市热岛评估系统EEWH-HI与生态小区评估系统EEWH-EC，2010年即将完成高科技厂房绿建筑评估系统EEWH-EF以及既有建筑物绿建筑评估系统EEWH-EB，这些版本将构成一系列更完整的绿色建筑评估体系。 学术研究 中国绿色低碳住区减碳技术评估框架体系（讨论稿节选）﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍全国工商联房地产商会，精瑞（中国）不动产研究院 低碳建筑已成为建筑界，产业界普遍关注的问题。但国内外学术界至今对“低碳建筑”并未作出明确科学的界定。要科学地界定低碳建筑需要确定各类建筑低碳排放的标准,同时要建立起建筑碳排放的计算方法和评估办法。这是一个需要多学科多专业共同认真研究的课题。全国工商联房地产商会邀请建筑界部分专家对住宅区减碳排放问题进行了多次讨论,在此基础上提出了“中国绿色低碳住区减碳技术评估框架体系”讨论稿。讨论稿提出了“低碳住区”的技术要点,构建原则及减碳评估指标。对住区建筑节能,节水,住区绿化,住区交通以及住区建造期、运行期的许多技术措施提出了量化的计算方法。对住区各个系统的减碳减排放状况提出了评价办法。讨论稿提出的评估框架体系试图为住宅区的减碳计算和评估提出一个可以实际应用的技术方法。这是我们看到的国内第一个提出的系统的减碳技术评估框架体系。这个讨论稿尽管是邀请各方面建筑专家经数次讨论而成,但这毕竟是“一家”之言。讨论稿中所确定的计算方法是否科学，对碳排放状况的评价方法是否合理等等，都有待于进一步研究和论证。既是讨论稿，稿中的论点、公式、方法就可能有不全面、不准确、不科学的部分。这个讨论稿共有5章,核心内容是2～4章。限于篇幅本刊将讨论稿最核心的2～4章全文发表。希望引起业内人士的关注和讨论。 美国的创新性建筑材料和建造方式﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍卡桑德拉·亚当斯 本文介绍了一些美国环保建筑材料和建造方式发展前沿的创新者的研究成果和经验，包括普林尼·菲斯克（Pliny Fisk）的原材料实验，戴维·伊斯顿（David Easton）对夯土技术的现代化改革以及戴维·艾森伯

心得体会 游学心得

游学心得 游学心得 韩国游学心得 很高兴在大学期间有幸能够到韩国仁荷大学进行游学访问。本次的访问游学时间为：xx年8月25日~xx年8月29日，在本次游学中，仁荷大学金教授向我们介绍了仁荷大学的具体情况和办学理念，并且安排了导游带我们参观了仁荷大学的图书馆和学生宿舍。仁荷大学的图书馆十分先进，知识产业时代的步伐越来越快，信息情报的数量急剧增长。在仁荷大学图书馆里收藏有一般的图书情报资料、原文资料以及其它图书馆的资料和国外的资料。目前是韩国藏书规模最大的图书馆。就算是暑假时分，也能看到很多学生在图书馆里学习，看书，甚至三三两两的组团在一间教室里进行远程教学，学生宿舍也十分人性化，有提供学生进行体育锻炼的健身房、台球、桌球室，有供学生DIY美食的小厨房。校园环境很好，设施也很齐全，景观设计也很别致，校园里有一条鹅卵石铺成的林荫道，林荫道里很多学生在学习研讨，氛围十分融洽。路过这条林荫道时，我就在想，是不是这下面一年四季都有不同的景色，春天，满校园的都是各种各样的花，那就是花的海洋，夏天的时候绿树成荫，秋天落叶金黄地铺满了一地，远处的小山也犹如画一般色彩斑斓，冬天，让人不禁就联想起像韩剧中白雪漫天的浪漫情节，不禁让我对这所大学心驰神往 在韩国的这几天，我了解到了韩国的饮食文化，可能相对于国内的饮食文化，韩国的较为清淡，这让我这个喜欢小炒的人在起初很不习惯。

像猪肉锅、水饺锅，几乎都是蘸着辣酱才能下咽。后来我了解到韩国人民是为了注重养身，包括人参鸡汤。这次去韩国也是我第一次听到韩国的高丽人参，在高丽人参公卖局里，我学到了好多关于人参的知识，像高丽人参居然是温性的，在我以往的认知中，人参都应该是大补的，热性的，所以以前看到韩剧里韩国人经常吃人参的时候都为之震惊。而且人参也不是年数越长越好的，六年根的人参是最好的，营养含量最多的。还有就是韩国人很注重对肝的保护，在行程中，我们也去到了护肝宝了解肝文化，才知道对肝的保护十分重要，这是很多中国人的忽视的问题。 这次我到韩国游学，我被韩国人民的爱国情怀深深折服。韩国人民会很自觉的购买国产汽车、手机、化妆品等，并且对于好的东西都是留给自己的国民自己用，几乎不不出口。这和中国人民嫌弃国货，崇尚国货；把不合格产品留给国民，把好的，符合要求的都远销海外形成了鲜明的对比，我一直在想，我们中国人也是爱国的，但是我们是否把爱国落实到为实现“中国梦”，发奋读书、勤奋工作上；是否落实到热爱我们的家乡，热爱我们的亲人、老师、同学上；是否落实到热爱我们的学校，爱护学校的一草一木上。如果落实到了，我相信 中国肯定会更加强大，中国梦的实现也是指日可待的。 韩国人民也是很注重礼仪的，无论是校园里的师生还是饭馆商店的营业员，他们都很有礼貌。尤其让我感到震撼的是，我和刘丹在大学路上的时候，刚到首尔大学校区时看到的九十度鞠躬，在校园里凡是看到老师和师哥师姐必须问好并鞠九十度的躬，作为外国人我有一点难

醴陵瓷的台湾之旅

醴陵瓷的台湾之旅 发表时间：2009-03-11T14:47:37.687Z 来源：《世界文艺》2008年第3期供稿作者：刘放年[导读] 戊子除夕的瓷城醴陵，还在那场冰雪灾难的余威中微微颤栗。 戊子除夕的瓷城醴陵，还在那场冰雪灾难的余威中微微颤栗。 冻到极限的冰凌，终于耐不住已经到来的暖暖春潮，开始无可奈何的滑落。那压城的漫天阴霾，时不时张开天眼，给瓷城人些许的舒心与快意。饱受冰雪困扰的企业家们，急切地奔行于恢复生产的忙碌中。一些人甚至顾不上年关“倒牙”，突破冰雪“围城”，踏上了来年的谋生之路。 古历十二月二十九日，我和醴陵金煌瓷艺的总经理陈志强先生，在湖南省海外交流协会的撮合下，随香港华侨华人总商会，启程赴台湾进行经贸访问。 香港华侨华人总商会是经香港特别行政区政府批准成立的民间商务组织。它以增进香港和海内外侨商之间的联谊，支持侨商事业发展等为宗旨，凭借雄厚的财力和广泛的人脉关系，进行海内外侨商的交流与合作。我们这次赴台，除了经贸文化与艺术的访问与交流，还实现了醴陵瓷的破冰之旅。由金煌瓷艺精制的醴陵釉下五彩瓷，满载着醴陵人的深情厚意，成为访问团最为尊贵的礼物，将赠送给台湾同胞及其高端要人。 由于两岸尚未实现直航，需要绕道泰国，再经香港去台湾。大年正月初四日，华航班机经过一段漫长的飞行，终于在午夜时分降落在台湾的桃源机场。 夜幕下的台北市，乍暖还寒，只有星星点点的灯光在闪烁。大客车掠过忽隐忽现的街市轮廓，给人一种似曾相识却又完全陌生的神秘感觉。但导游先生满口纯正的普通话和宾馆小姐的一声声亲切呵护，让生疏感以及连日来的劳顿，顷刻消融。 访问是从拜访台北市长郝龙斌开始的。但我们因旅游团的耽误错过了与郝市长见面的机会，礼品瓷是由香港访问团转赠给郝龙斌的，郝市长也委托他们回赠了我们礼物。 第二天上午，团长告诉我们去拜会亲民党主席宋楚瑜，这让我和陈志强感觉格外激动，因为宋楚瑜和马英九祖籍都是湖南湘潭，醴陵很长时间属湘潭管辖，可谓故乡故人。当副团长林格力先生把我们介绍给宋主席，并说我们来自湖南醴陵时，宋主席脸上即刻放出光彩，忙迎上前来紧握着我们的手说：“家乡人，家乡人！”连港商们都无不感受到几分荣光。我们随即向宋主席献上从醴陵带去的釉下五彩红梅花瓶，还有一幅别致的山水画轴。这幅国画是请原湘潭齐白石纪念馆馆长，著名画家汤清海先生到宋楚瑜老家写生创作而成的。宋主席接过礼物并和我们合影留念。话题一下子拉到“湖南人”的感怀上，宋主席回首几十年在台湾和海外的打拼经历，甚有几分身为“湖南人”的自豪与得意。还动情地对我们说：“我没有给湖南人丢脸啊！”我说：“您为湖南人争了光，是家乡人的骄傲！”宋主席随机问到湖南的灾情，表达他对家乡人民遭受冰雪灾害的忧虑与关切。闲聊之间，宋主席和我们就像拉家常一样侃侃而谈，谈台湾，也谈大陆，谈两岸关系。当访问团团长古宣辉先生对宋主席说“你对台湾和平发展用心良苦，贡献卓越”时，宋主席说台湾和大陆都有一个共同的理念，就是“和则两利，两利则和”。他说：“最近我和国民党说，‘入联公投’搞不得，过去日本人在台湾占了好长时间，这是我们民族的耻辱。如今大陆进步了，华侨都挺直了腰。”他还赞赏大陆的教育办得好，说实现九年义务教育，这是一件了不得的事。言谈之间，不知不觉过了近两个钟头。 我很感慨于宋楚瑜先生的健谈与睿智，甚至他强大的语言功能。他一口流利的英语，又兼通法语和德语，他的普通话很地道，却很能讲台湾客家话，大陆的闽南语和湘潭话。 和宋主席告别后，我们相继拜会了连战主席，由于连主席身在国外，他委托他的办公室主任丁远超先生接受了我们赠送的礼品瓷，并转达了他对我们的欢迎之意。连主席办公室的墙壁上，挂满了他和世界各国首脑和企业巨头的照片，也让我们一饱眼福。 年后的春节，正值台湾竞选的尖峰时刻，因此拜访马英九先生很不容易。约定的那天，马英九先生到南投去了。然而我们还是有幸拜访了马英九的搭档，副总统候选人萧万长主席。尤其是马英九的竞选总部，让我们领略了台湾政坛的竞选风云。 竞选总部就设在国民党中央委员会驻地。为了确保候选人的安全，当局派出了强大的保安武警阵容。尽管我们是例行访问，保安人员还是非常有礼貌的，对我们带去的礼品瓷等进行了认真的检查。保安检查的旁边，便是马英九、萧万长的竞选总部接待台，台上摆满了竞选宣传资料和签名册。另外还有“世界台商马萧后援总会”和“大陆台商马萧后援总会”等机构，工作人员正在紧张的忙碌着，满面笑容的向访问团致意，并极力鼓动我们为马萧助选加油。 萧万长主席在四楼的会议室接待了我们。又是一番亲人般的寒暄之后，陈志强将赠给马萧的礼品瓷和国画卷轴送上，萧主席接过礼品瓷仔细端详，连夸“真是晶莹剔透！”话题很快又转到台湾的竞选政局。萧主席还特别拿出他和马英九的竞选宣传册签名留念。我刻意打开那本宣传册，在它主页的宣传画上，赫然印着一个广告词：三通直航。甚至在他们的竞选主题“经济发展幸福工程”中，排在第一的就是“开放三通直航”，第二条是“加速开放大陆观光客来台”。还有开放对大陆投资等条目。 这似乎是一种民意，一声呐喊，也是一股思潮。以至在后来的系列访问和观光中，这种思潮无处不在。就连一向制造两岸紧张关系的台湾当局，都在春节期间特批了700大陆观光客从香港直航到台湾，成为热门新闻。但一些媒体很快作出批评回应，说这是陈水扁的竞选花招。然而民心所向，大势所趋，由此可见一斑。 这个大势在接下来的一次聚会中变得更加锐不可当。这是一个由“华侨救国联合总会”举行的“新春联欢茶会”，来自美国、新加坡、马来西亚、泰国、中国大陆、香港澳门等世界各地的华侨代表欢聚一堂。国民党副主席江丙坤，中华民国青溪协会秘书长陈世民、台北市马会总会长叶金川等社会大佬也前来道贺。茶话会除了声援马萧竞选外，便是世界华侨华人的大团圆。大家互道祝福，你识我见，畅所欲言。置身在这样的氛围中，你会目睹挂在华侨华人脸上的扬眉吐气，感受到中华民族的强大凝聚力！ 访问团拜会的最后一位高官，便是台湾立法院院长王金平先生。在立法院宽敞的接待大厅里，挂满了历届立法院长的大幅肖像。约下午四点时分，王金平院长在秘书长的引领下，健步向我们走来，和我们一一握手。王院长一如我们在内地电视里看到的形象：亲和、稳健。照例在访问团古会长的介绍下，陈志强先生将一只牡丹花瓶献上。王院长也将他的礼品一一赠送给来访的代表团成员，是一尊印有“中华民国立法院”字样的水晶饰品，精工精艺，气度不凡。访谈的内容，仍然是从竞选到两岸关系。王院长表达了一个观点，目前两岸从政治到观念还存在较大的差异，最重要的是要发展经济，增加往来与沟通，两岸经济发展了，关系融洽了，自然水到渠成，不统则统。轻松耿谈之间，王院长坦诚地谈到人们关切的台湾立法院的乱象，他说这是涉及政党和族群等利益和矛盾，以及法制还不健全的缘故。他们正在向这方面努力，例如减少立法委员的职数。有人建议能否让警察介入维持秩序，王院长说有人曾经这样做过，比方他的前任。但是他的前任动用了一次警察后，认为这是院长的无能，随后就辞去了院长职务。王院长说：“我如果这样做，也会辞职的”。当即获得大家的掌声与喝彩。