亚洲月子专家张境原教授百科全说教你坐月子
嘉宾：张境原（月子健康专家）张翔壹（张境原助理）
嘉宾：只要按照我说的方法，百分之百保证身材保持原形，而且还会利用坐月子去除很多妇科疾病，让女性焕发青春。
一、【常见疾病】
嘉宾：女生生理经期是一个很重要的问题，一般来说正常例假的表现是每次例假的时间相对固定，每次量也差不多，如果量一直都多或者一直都少，都是正常。不正常的例假是时间不规律，量也不规律。
嘉宾：我首先要解释什么是痛经？痛经指的是……，而那些腹胀等都不算是真正的痛经。但是如果判断真的属于痛经的话，不要以为大家都痛经这就是正常的，痛经如果调理不好的话就会导致疾病，甚至癌症。
嘉宾：痛经是因为血块下不来，每次血也排不干净。每个月累计1滴，12个月下来就是12滴囤积在那里，经过10年20年的累计后。早都成凝固在你身体里的一块，然后慢慢被身体肉给包括起来就变成了瘤，所以多数宫颈癌症会在40岁以后出现，其实是这样累积出来。
●调理好生理期
嘉宾：我给大家介绍一道治疗痛经非常有用的家传秘方——猪肝汤的做法
生理期秘方：炒猪肝
【道具：猪肝菜刀砧板电磁炉锅（有锅盖）锅铲芝麻油烧好的开水一瓶】
1、猪肝切成方块
2、先放置麻油半勺，放姜，猪肝下锅变色就起锅。
3、放水、再放猪肝煮全熟即可。
特别禁忌：
月经期间不能洗头不能喝绿茶不能吃冰东西避免激烈运动或者劳动（不洗头是因为月经期间毛孔张开，着凉，会为以后头痛等买下病根；不喝绿茶是因为绿茶属凉性，所以要喝红茶）
嘉宾：猪肝主要有活血、补血、破血的功效，吃猪肝能够让子宫及时排出经血。
●调理手脚冰凉
手脚冰冷：姜水泡脚
1、老姜榨汁100毫升
2、米酒2400毫升
3、100克盐
嘉宾：20度左右的白酒，（白酒加蒸馏水）
嘉宾：这样泡脚也可以有效治疗女性痛经，也可以治疗一般的胃病、失眠、腰酸背疼等问题
二、【怀孕阶段（包括准备阶段）】
嘉宾：女性，特别是职业女性，在准备怀孕之前要注意养肝。
养肝汤
【道具红枣剪刀（尖嘴）】
养肝汤做法
（1）用水洗红枣，以剪刀剪七个口子
（2）放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜
（3）第二天早上温火煮一个小时
嘉宾：养肝汤适用于所有因为肝功能不好而导致的问题，比如青春痘、湿疹、皮肤瘙痒、熬夜人要喝、经常喝酒的人也要喝
嘉宾：必须要按照这个步骤来做，之前有人偷懒，结果没有起到药效
怀孕期间要进补的食物
1、前两个月跟平常一样，正常饮食，此时注意孕妇保暖，防止感冒。
2、第三个月开始可以进行凉补（猪胆黄连）功效：去毒素，让宝宝白净可爱。
3、从第三个月开始，服【安胎饮】。
【大屏幕安胎饮】
●材料：药方共十三味，分别是当归（头）、川芎、菟丝子、川朴、艾药，荆芥、黄芪、枳壳、白芍、川贝（去心）、老姜、甘草（去皮）、羌活。
●用量：归芎钱半与菟丝，七朴艾药八荆芪，枳壳六分一勺贝，姜三草无羌同施。
4、要多吃的食物是：
▲绿豆红豆青豌豆鸡骨汤大头鱼汤等—→补钙（张老师介绍虾皮补钙最有效，最佳的食用方法是虾皮剁碎之后做成水饺或者肉丸才能更好吸收）
▲海带萝卜莲藕（绞成汁喝体重1公斤10毫升，依次递加）—→防止便秘抑制胀气
（不能偏食，每天吃同样东西不好，不重复）
【题板】怀孕期间千万不能吃的东西：
1薏仁米—→流产
2前三个月不能吃猪肝—→猪肝有破血的功能，不能让精子和卵细胞健康结合，导致流产
3辛香料、味精、花椒、砂糖与盐、酱油等，混合的又甜又咸的食物也不能吃—→因为这些食物没办法新陈代谢，造成内脏负担
4烧烤的或者烤焦的食物不吃—→烧烤致癌
5生鱼片、红花油等。—→因为孕妇的情绪起伏较大，所以绝对禁食这类具有强烈兴奋作用的食物
6怀孕末期不能吃麦芽、韭菜、人参—→导致生小孩时奶水不好
三、【生小孩阶段】
1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻（恢复快抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。（晓雯姐补充）
主持人：下面要介绍的方法其实在台湾非常流行，小S也是用的这个方法来保持曼妙身姿。
【大屏幕小S绑腹带图片】
★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带
●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。
（注意：只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）
【老师带来的人用亲身经历说明绑腹带的好处当天就能下床不需要人搀扶自己去厕所腰不疼】
●该挑选什么样的腹带？【道具腹带】
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。
长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。
●具体方法【请老师现场示范步骤】
●捆绑和拆卸时间
1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；
2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；
3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；
4.入睡前请将腹带拆下备用。
●注意事项
1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用；
2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。
【题板关于生产的误区】：
●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。（通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产，老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕）
●宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。
●宝宝黄疸问题。医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。
四、【坐月子阶段】
维嘉：宝宝生下来就要坐月子了，老师，坐月子到重不重要？很多人说不重要，人家外国人都不坐月子啊！
嘉宾：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。
正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白等。
反面的例子：国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑！
文清：既然坐月子影响到女性未来的健康，还能利用坐月子治病。那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢？
维嘉：我们就要请为5000多位月子提供健康服务的张老师来为大家亮他的绝招了。
【出题板坐月子注意事项】
1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩
（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）
2、吃猪肝汤薏仁米排净子宫的废物
3、忌口：
●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶（如果不小心吃了，张老师介绍补救措施，三天之内赶紧补救还有效果）
●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。
●洗澡和洗头注意。
按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患)，而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。
●不吃生冷的酸的盐及味精因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担
4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间关节是打开的所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根）
5、坐月子时如果身体浮肿—→红豆粥【道具示范已经做好的红豆粥】（肥妈补充也适用老人身体浮肿，老师赞同成龙非常喜欢这种粥）
6、【关于母乳喂养】
●为什么要母乳喂养？
【出题板母乳喂养的益处】
营养更丰富因为普通牛奶只有48种营养物质，而人的母乳有近490种营养物质
每一个妈妈的母乳都是为自己的宝宝定制宝宝在妈妈肚子里九个月已经完全适应了妈妈的体质
剖腹产或者早产儿一定要用母乳喂养因为宝宝骨骼等都发育不完全，更需要母乳喂养母乳喂养可以使宝宝发育更好，抵抗力更好
母乳喂养可以瘦身、防止乳腺癌
母乳喂养可以治好乳腺疾病
●妙招为产妇催奶
【题板催奶妙招】
妙招一热毛巾敷产妇腋下，顺时针，每天六次。从生产的第一天开始就做，这样可以让产妇乳腺通畅，挤奶顺利。（此方法能有效治疗乳腺炎，而乳腺炎是很多孕妇最痛苦的烦恼，“痛的时候如火烧，连碰到衣服都痛”）【互动环节采访现场被护理过的妈妈】妙招二花生猪脚汤—→具体做法（一定要去掉花生中间的胚芽胚芽有毒很苦）
妙招三芝麻油鸡—→具体做法
●母乳喂养常见误区【互动，问主持人和观众，然后示范正确】
【出题板宝宝喂奶误区】
误区1以为自己没有母乳其实三天左右就都会来，正常的生理是这样。
误区2小孩生下来第一天就喂奶其实小孩生下来前两天只能喂温白开水，因为小孩在妈妈肚子里九个月没有排便便，宝宝肠子里有很多毒素，需要用白开水来清洗肠胃，而牛奶在宝宝肠胃起不到排毒、排便的效果。
（肥妈不接受）肥妈：我的孙子生下来了，我舍不得给他白开水，心疼！
误区3担心宝宝饿喂奶过多其实，刚生下来的宝宝胃很小（只有一个小玻璃球大），不能喂多，让宝宝暴食，宝宝倒奶便是吃多的症状。第一天只要50毫升第二天190毫升第三天310毫升【道具有刻度的三个奶瓶50毫升190毫升310毫升具体多少】
【大屏幕】新生儿全日哺乳量
（因具体情况不同可略有出入）
出生后时间（天）12345671430
全日哺乳量（毫升）090190310350390470500560
误区4坐着喂奶其实，正确喂奶姿势是妈妈侧卧喂奶，这样可以保护乳房不下垂。【老师示范动作】产妇要用两个胸罩，一大一小，奶前奶后用。
误区5用产妇第一天的奶喂宝宝其实，初奶不能喂宝宝的，为什么？【举例子好比水龙头第一次使用，刚开始的水不是很干净。】
误区6乳房有剩奶每只乳房里一般都是50毫升的奶水，当一边婴儿吃完，另一边还有剩余的时候，应当挤出用容器存入冰箱。乳房的奶都不能有剩余，否则会影响第二次产奶分泌，怎样判断有无剩奶？胸部有硬块，便证明，有剩奶。
误区7宝宝一哭就喂奶其实，宝宝哭不一定是饿了，宝宝哭有两种，一种是飙泪的哭，一种是不飙泪的哭。不飙泪的哭是宝宝在运动，不要管他，让他哭就好了，但是要看着，防止他哭得接不上气；飙泪的哭，大人也要用手指放到他的嘴边，来判断是不是饿了【老师现场示范】
误区8阴阳水冲牛奶从饮水机上接一半开水，一般冷水冲的牛奶便是阴阳水，这样不能起到消毒的效果。
7、坐月子期间宝宝注意事项【出题板】
●宝宝怕冷在妈妈肚子里宝宝的温度有三十几度，所以宝宝怕冷，传统的中国带宝宝会给他围一个围裙，就是保温
●宝宝前四个月是认气味的，所以妈妈一开始把宝宝放到他自己的床上，宝宝熟悉了那里的气味，他也能够安然入睡
●宝宝正确抱的姿态是？
●宝宝打嗝怎么拍打后背？（打嗝对小孩有益，利于小孩讲吸入的空气排出）
●保护宝宝囱门（头顶头盖骨）
五、【张老师传统秘方制作营养月子餐】
一、第一周每日食谱（第一天至第七天）
1、猪肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克
2、生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天）
3、养肝汤：以全米酒水泡成，剖腹生产者每日280ML
4、甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日两碗
5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日两碗
6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗。
7、麦芽或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，连续三日共三碗。（喂母奶者不可食用）
二、第二周每日食谱（第八天至第十四天）
1、猪腰：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副（二颗）
2、生化汤：以全米酒水煮成，剖腹生产者须喝至第14天，自然生产者用7天即可
3、养肝汤：以全米酒水冲泡成，剖腹生产者使用，自然生产者用7天即可，每日280 ML
4、油饭或者甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日选择一样，油饭一碗或甜糯米粥一碗
5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日二碗
6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗
7、蔬菜：红萝卜、红觅菜或者红菜，选择一样，每日二碗
8、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗
9、白饭：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃
三、第三周以及第四周每日食谱（第十五天至满月）
1、麻油鸡：用全鸡煮成，每日食用半只三大碗，全鸡每次送一天份计三大碗
2、红豆汤：甜糯米粥或者油饭：以全米酒水煮成，任选一样，每日一份
3、鱼类：黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成，（剖腹者可吃鲈鱼），每日一大碗
4、蔬菜：莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成，每日一样二碗
5、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗
6、白饭：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃
7、水果：哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样，二餐份
8、面条：每日一份，以全米酒水煮成
9、花生猪脚：产妇无奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，计坐月子期间使用三大碗
中医认为，孕妇在生孩子时气血大耗，劳损阳液，产后容易因气血两虚而经常出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等不适，朋子里应该喝米酒，补气补血，调养周身的气血，增加体力。同时，米酒还能增强子宫收缩力，促进恶露排出，有利于子宫早日复原，促进乳汗分泌。
建议产后一周内不要饮用。剖腹产的孕妇由于手术关系，在排气后方能少量进食。术后第2天开始，吃清淡流质食物，如蛋汤、米汤等，然后慢慢过渡到正常饮食。
注：剖腹产产后切忌进食牛奶、豆浆、大量蔗糖等产气多的食物。
《百科全说》重新出山请来“亚洲资深月子专家”
因张悟本事件遭到质疑的湖南卫视养生节目《百科全说》，10月初又回到观众视线。
14日晚，《百科全说》请来的专家张境原在节目中被介绍为“亚洲资深月子专家”、“女性调理营养师”、“中国保健行业十大领军人物。”
“宝宝生出来前两天只能喂温白开水”，“产妇第一天的奶不能喂孩子”，“坐月子最好卧床14天”……这些观点一在节目中亮相，立刻引来众多准妈妈的关注。节目中称，张境原已成功为5000多位女性坐月子进行了调养，全都使体形恢复到和产前一样，衣服裤子都不用换。
昨日，各大育婴论坛、妈妈群里，都在讨论张境原。在百度上输入“张境原”三个字，网页已达5770个。
在著名育婴网站“宝宝树”上，相关帖子已被1000多人围观，有人懊恼和张境原相知太晚，但更多的准妈妈也表示，这些观点太雷人，根本不靠谱。
“张悟本刚倒下，又来个专家，真不知道该相信谁。”网友丁丁妈说。
这些“养生宝典”敢不敢尝试，有没有科学依据，昨日，记者采访了河南多位知名妇产科医生，听听他们怎么说吧。
观点PK
产妇第一天的奶不能喂孩子？医生：初乳最珍贵
在张境原看来，产妇第一天的奶不能喂宝宝。他打了一个比喻，就好像水龙头第一次使用，刚开始的水不是很干净。同时，小孩生下来前两天只能喂温白开水，因为小孩在妈妈肚子里九个月没有排便便，肠子里有很多毒素，需要用白开水来清洗肠胃，而牛奶在宝宝肠胃起不到排毒、排便的效果。
专家点评：在省人民医院妇产科副主任魏利看来，任何结论都需要有科学依据。不知道这位专家是否做过细菌培养，证明产妇第一天的奶含有细菌或其他有害物质，否则这种观点根本站不住。
与成熟乳相比，初乳含有更多的蛋白质和免疫物质，被称为婴儿出生后最早获得的免疫抗体口服液，它可增强新生儿的抗病能力。初乳中的生长因子还能促进婴儿的肠道发育，并减少过敏。“现在都提倡一生下孩子，就让宝宝吮吸母乳。”魏利说。
而宝宝生下来是不是只能喝白开水？魏利只说了一句：大人两天不吃饭试试。
郑大二附院产科副主任李筱梅说，提倡刚生下来的宝宝多喝水，排毒是有道理的，但只能喝水就太片面，这根本无法满足婴儿的营养需要。
坐月子14天最好别下床？医生：长期卧床形成血栓还可能要命
“生完小孩之后要卧床休息14天，除了吃饭和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳。”究其原因，张境原说，这样有利于伤口恢复，子宫收缩，并防止内脏下垂。
此外，他还建议产妇最好绑上腹带，同样是防止内脏下垂，并改善体形。一位现场的观众自称，绑上腹带后，产后当天就能下床，不需要人搀扶，自己去厕所，腰也不疼。
专家点评：生完孩子要卧床两星期？郑大二附院产科副主任李筱梅听到这个观点忍不住笑了。她说，就算剖宫产的产妇，医生也会提醒她尽量早点下床活动，以促进胃肠功能尽快恢复。一直不下床，不光影响产后康复，更可怕的是容易形成血栓。据悉，长久卧床容易引起肺动脉栓塞的发病率越来越高，这种病最严重的后果就是猝死。
李筱梅说，除非进行重体力劳动，比如长时间蹲着洗尿布，可能会引起盆腔内器官的移位，因为生孩子腹腔内器官下垂这样的病例还真没听说过。
而至于腹带，李筱梅说，产妇刚下床活动时，可以绑上腹带，有助于保护伤口和减痛，但长时间绑着腹带，不利于胃肠蠕动，会影响消化吸收。
怀孕仨月吃猪胆宝宝会白净？医生：猪胆可能含毒素正常人也不能吃
“当归（头）、川芎、菟丝子……”节目中，重点推荐了张境原的安胎饮，还特意给13味药一个特写，供观众记录。
张境原说，孕妇从第三个月开始，就应该开始服用安胎饮，开始一个月一服，以后孕期每增加一个月，就增加一服药。
而一起上节目的张境原的女儿称，孕期到三个月后，可以开始进行凉补，比如吃些猪胆，黄连等，这样可以去毒素，让宝宝白净可爱。
专家点评：一听安胎饮这个名字，河南中医学院一附院妇产科博士卫爱武就说，不管是再权威的医生开出的方子，也需要辨证使用，因人而异。有的产妇是血虚，就需要补血，有的气滞，就需要活血，怎么可能用一样的方子呢？
“而川芎中医上说是血之气药，所以有滑胎之弊。”卫爱武说，只要每次围产保健都正常，孕妇根本不需要服用任何药物保胎。
至于凉补建议的两种食物之一的黄连，卫爱武说，黄连凉性太猛，就是血热的孕妇也不能使用。而至于猪胆，省人民医院消化内科主任医师张炳勇说，猪胆里含有的胆汁，可能会含有某种毒素，正常人也不能吃。
痛经可能致癌预防就靠猪肝汤？医生：没有一种食物能包治病
很多女性都有痛经的隐痛，但张境原的说法让很多人震惊，那就是痛经调理不好的话，可能致癌。
他说，痛经是因为血块下不来，每次血也排不干净。每个月1滴，12个月下来就是12滴囤积在那里，经过10年20年的累积后，早都成凝固在身体里的一块，然后慢慢被身体肉给包括起来就变成了瘤，所以多数宫颈癌会在40岁以后出现，其实是这样累积出来的。
而他给出的秘方就是猪肝汤。原因是猪肝有活血、补血、破血的功效，吃猪肝能够让子宫及时排出经血。
专家点评：卫爱武说，痛经有很多种，就算因子宫内膜异位症等妇科病引发的痛经，也少有癌变的。
痛经确实可以食疗，比如因食用凉东西引起的肚疼，可以服用当归炖羊肉、艾叶炖鸡蛋等，但这只是治疗的一个方面，而且对于原发性痛经也没什么用。没有一种食物打包票能治病。
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我在月子中心的经历,宝妈月子中心坐月子真实经历
我在月子中心的经历，宝妈月子中心坐月子真实经历我在月子中心的经历故事一： 一定有不少准妈妈们在纠结产后去哪儿坐月子的事吧？我在产前也是非常的困惑，选择月嫂的朋友跟我说不如去月子中心，选择月子中心的说不如叫个月嫂回家。如今，我宝宝满三个月了，我第一个月是在月子中心，第二、三个月请了月嫂。无论选择月子中心还是月嫂，都是因为父母、公婆年龄大了不在身边更不想他们太累，同时也希望学习专业而科学喂养的方法。比较了一下，颇有一番心得，觉得有必要总结一下我的经验，供大家参考。 产前我总共去考察过五家月子会所。最后一个特别挑剔的同事推荐了喜月月子中心，我去参观了一下顺便品尝了他们提供的试餐。 硬件方面：装修时尚简洁，外环境高档、内部安静整洁，复式LOFT公寓，家电齐备，房间内有两台电视、宽带、冰箱、微波炉及整体厨柜炉灶；
软件方面：服务项目多（我尤其看重每天一堂由专家授课的育儿知识讲座或妈妈瑜伽）、非常注重卫生（进门就要消毒、专职阿姨每天给妈妈房间打扫卫生清洗衣服）； 还有餐饮方面，吃下来量多而且味道很不错，住一个月每道菜都不重样儿。我妈一听要花这么多钱去住月子中心，很生气，觉得不值得。但是跟我一起住过之后，她改变了看法，觉得还是物有所值的。为什么呢？ 首先，是月子会所帮我坚持了母乳。我是剖腹产，下奶又慢又少，还有乳头凹陷的问题，宝宝不肯吸，只肯吃奶瓶。看着宝宝不肯吸自己的奶，好像给他下毒一样的抗拒，我非常痛苦。妈妈和老公都看得烦了，劝我不要这么拼喂奶粉算了，只有会所的客服们不嫌麻烦鼓励我让宝宝多吸。每次喂奶护士小姐都亲自给我帮忙对奶，真的是想尽一切办法，让我坚持母乳。每天数次喂奶，次次都跟打仗一样，她也一身汗我也一身汗宝宝也一身汗。后来她想了一个办法，用注射器灌上配方奶，注射器头上加一根软管，和我的奶头一起放进宝宝嘴里。
月子中心和月嫂的利弊
月子中心自2016年来已经遍地开花，在我们的身边到处都可以看到月子中心的广告和招牌，月子中心加盟连锁店品牌也是比比皆是，。为什么会有这么多人会选择到月子中心，主要原因是因为母婴市场的需求增大，一个是“二胎政策”的放开，一个是人们对于科学孕育的意识在不断增强。“但是作为想去月子会所的准妈妈来说，他们之前的背景各不相同，但是都有一个共同的特点，到底该选择哪家月子会所，月子中心比月嫂好在哪里？为此感到迷茫不定，因而准爸爸妈妈可能也吃了不少亏。 一. 科学、专业性月嫂并没有受过专业的医学训练，做不到科学护理， 面对一些突然状况不知道如何处。尽管比普通保姆专业一点，但是良莠不齐，有的只是打着月嫂的幌子，领着月嫂的工资而已。而且月嫂一个人无法24小时照顾宝宝，而月子中心是由护理人员三班倒
轮流照顾。 二. 产后恢复月嫂能解决的只是帮你带带宝宝，但是对于产后修复往往 会介绍一些已经过时淘汰的方法，甚至是在科学上已经推翻的不合理办。而国际母婴月子中心都会配有专业的美容仪器，专业的瑜伽老师和星级厨师把控月子膳食。而且专业月子中心的护理专家都能够很好的帮助妈妈恢复产后心理。
三. 价格月嫂现在的价格普遍在一万元一个月左右，如果经验多点的价格可能更高，而对比月子中心的价格普遍在四万到五万左右，而专业，名气好的价格则更高在五万到八万左右。 早在台湾月子中心已经是非常的普遍了，人们的认识，接受，满意度也非常的高。而近些年月子中心也慢慢的在内地开始流行，到现在也越来越多的人能够接受月子中心坐月子，并且坐完之后推荐给了怀孕的朋友们。
如果您还想要了解更多信息可以咨询爱帝宫月子中心，爱帝宫月子中心是现代医学与传统精粹相结合的专业母婴健康管理机构，一直秉承“科学坐月子”的理念，坚守“打造阳光靓丽妈妈、培育健康聪明宝宝、营造和谐温馨家庭”的使命。融入现代医学、心理学、营养学、护理学等综合学科知识、聚集一批以产科、儿科、中医、营养、心理、护理等方面的专家团队，引进国际先进仪器设备，采用国际专业的产后修复技术及美式“迪士尼”全英文早早教课程，成为集“产后修复中心”与“早早教中心”为一体的母婴健康管理机构。
月子会所坐月子的好处
许多妈妈在产后都会进行28天左右的时间来进行坐月子，通过 坐月子来帮助产妇的身体快速恢复，这时有的人选择在自己的家里 坐月子，而有的人可能会选择一些月子会所机构，今天就给大家说 一说去月子会所坐月子的优势 1、让长辈放心：亲家之间，长辈们与女儿、或儿媳之间，长 辈与儿子、女婿之间不会因为养育初生宝宝不同的照顾方 式的理念上的差异产生不必要的纠结与误会。比如许多老 人可能会要求产妇30天不能出房门等 2、让丈夫放心：丈夫将刚生产的母婴交由专业的月子会所照 顾，白天可以放心地工作，晚上即便来月子会所陪伴母子， 也不会影响他的休息 3、让新妈咪自己安心：新生婴儿交由专业婴儿护理师照料， 尤其是夜间婴儿由专业的婴儿护理师照看，产妇在坐月子 期间才能安心地休息。 沈阳添囍月子会所可以在坐月子期间为孩子的父母解决很多的操心事，并提供许多的服务内容： 对产妇方面提供 专业通乳：分娩后72小时之内专业通乳师可进行通乳一次 贴心服务：24小时多对1护理服务 营养膳食：每日6餐科学专业月子餐(3正餐、3加餐) 资深专家：入所期间每周一次资深妇科、儿科专家查房，一对一交 流 健康护理：专业护士测量记录产妇体温、脉搏、呼吸、血压、体重 定期检查：每日乳房检查、观察伤口、恶露、子宫复旧等情况
产后恢复：产后恢复训练操指导练习 母乳指导：全面协助产妇母乳喂养，辅助指导正确使用吸奶器 康复指导：妈妈康复指导，包括个人卫生、情绪疏导及健康心理指 导 育儿指导：指导并教授婴儿扶触、游泳、洗澡等育儿手法 知识宣教：育儿知识宣教，提供各类培训讲座和休闲交谊活动，讲 解育儿经验 产后美容：产后专业面部美容护理 经络按摩：全身经络疏松按摩 中药养护：产后中药养发、中药足浴 产后恢复：产褥期腹部及切口常规护理等服务 对新生的小baby提供 婴儿护理：24小时N对1护理服务,1对1摄像头，可以让妈妈们通过电视即可看到宝宝动态 婴儿抚触：宝宝每日皮肤清洁、洗澡、扶触等 婴儿游泳：促进宝宝生长发育，新生儿SPA护理 资深专家：入所期间定期资深儿科专家查房，观察宝宝生长发育情 况及喂养情况等 健康护理：专业护士每日观察、测量并记录宝宝体温、体重、身长、脐带脱落情况等 智力开发：提供宝宝早期智力开发训练指导，包括被动操、益智训练、音乐训练等
什么是月子会所,坐月子中心多少钱
什么是月子会所，坐月子中心多少钱月子会所是专门的母婴护理机构，其服务的对象是刚分娩出院的产妇和婴儿（即坐月子期间的产妇和婴儿），主要从产后婴儿的喂养、健康保健和产妇的形体恢复、心理健康等提供全面、专业的服务，为产妇和婴儿的健康提供保证。 在月子会所做月子和在家做月子有什么区别？ 说起服侍月子的人选，无非就是老公，婆婆，丈母娘，月嫂或者去月子会所坐月子。至于谁给自己坐月子更好，这个每个人的情况不同，选择也不一样。总结了很多妈妈的坐月子经验，我们对坐月子的人选，来逐个说一说。 1、;老公服侍月子 老公服侍月子的虽然少，但也大有人在，老公由于经验不足，很可能犯“理论主义”的错误，什么都对照着书本或者网络资料，伺候
起月子来非常刻板。而且处在伺候月子和工作双重压力下的老公，可能会精力透支过多而表现出沮丧、爱发脾气的状态，而且缺少长辈的劝说和缓冲，这些宣泄看上去都会冲着妈妈去，因此，服侍的好，可加深双方的情意，伺候的不好，会激化双方的矛盾。 2、婆婆服侍月子 很多人反映，婆婆服侍月子会更加关注宝宝的吃喝拉撒，体重增长，无意间忽略了媳妇，以致媳妇产生“我就是他们家生儿育女的一工具！我就是给她孙子喂奶的一头乳牛！”等等之类的想法。而且婆婆可能不舍得自己的儿子洗尿布，冲奶瓶，觉得大男人不能干这些没出息的小事，这样就容易培养出袖手旁观的儿子，从而滋生夫妻，婆媳之间的矛盾，而且，妈妈在月子里情绪不稳定。如果婆婆没有宽大的包容心，妈妈哪句话说不对，有可能激化婆媳之间的矛盾。 3、丈母娘服侍月子 丈母娘服侍月子，心理上女儿和外孙的重要性之比是5:5，而在婆婆眼里，月子里的媳妇和孙子的重要性之比据说是2:8，所以说，
我的坐月子感受
我的坐月子感受 在网上经常看到有些人问起月嫂以及月子中心的一些事，请求做个对比，让大肚子的妈妈们不用再那么纠结，看完之后我就想说说我的月子感受，给大家点儿借鉴，最近老是忙忘了，现在补上，给大家个方便。 月子中心：我在月子中心坐月子是我自己坚持的，因为我很重视月子，而且我家住八大关，离着很近就有家华禧广合，无论怎么说都非常方便。当时婆婆反对，但是看我固执己见最后也没辙。当时住进月子中心的时候婆婆可能因为生气很少来看我，孩子这块儿我很省心，每天都有护理医师照顾，包括他的饮食、卫生还有一些早期的锻炼，其实最主要的是我的恢复，在这儿吃饭不用研究吃什么怎么做，反正每天人家都搭配好了，只是有时候碰上都是我不爱吃的这点很郁闷，而且菜的味道都很淡，因为吃盐多了不是很好，为了我的身体和宝宝的奶水营养丰富，这些饭我可都是强忍着吃的。月子中心不用担心收拾屋子打扫卫生，也不用担心天天开空调浪费电费，整体来说就是比较省事，而且恢复的也很好，缺点肯定是有，一是不太适应新环境的人可能会休息不好，再就是有些贵，肯定比请月嫂贵。 月嫂：后来婆婆要求让我回家去住，她好照顾孩子，然后答应给我找月嫂，所以我勉为其难的搬出了月子中心回到家。那段时间月嫂给我的感受就是太滑，太油，太懒，太馋，
太慢。每天洗尿布和孩子的衣服她都是从洗衣堆里单挑出来（大人的衣服她不管）吃饭的时候总是她吃的最慢，而且吃饭的时候挑好菜，不顾别人，有时候我婆婆就提醒她，好东西是留给我的，要喂孩子补营养，她就装作听不见。干活的时候把自己当外人，吃饭的时候到成了一家人了。不过，她对孩子倒是很有耐心，所以才一直忍着她，一直到坚持做完月子才把她赶走。 总结了一下，婆婆带孩子肯定有矛盾，去月子中心倒是会省去很多麻烦，但是得看家人们的想法，如果家人不同意去了也不舒坦。请月嫂的话一定要斟酌，千万选对人。哪个方法好，大家自己看呗，根据自己的实际情况，我就不做评论了。
坐月子：选择月子会所遵循8个标准
坐月子：选择月子会所遵循8个标准 家住重庆渝北区的周瑶女士已经生下儿子3个月了，但是现在她还在“坐月子”。原本只打算在月子会所住一个月的她，习惯了月子会所的照顾，带着宝宝回家后发现自己无法适合自己带孩子的日子，只能继续“坐月”。随着二胎政策放开，月子会所也火了起来，特别是年轻妈妈们更愿意花重金在月子会所坐月子。而如何选到令人放心的月子中心，也是很多家庭苦恼的问题。 一、看资质与规模 看月子会所的营业执照，经营范围是否包含母婴护理服务。注册资本是否雄厚，投入大，表示该月子会所有长期经营的意向，对于品质十分看重。 二、看环境 看月子会所周边是否安静，利于妈妈修养。 看月子会所本身环境十分适宜。毕竟要住一个产褥期，心仪的环境能令妈妈有好心情。 看月子会所附近是否有方便的医院，以便新妈妈和新生宝宝出现健康问题时能够得到即时的诊治。 三、看服务 看月子会所是否拥有经验丰富的妇产科及儿科医生定期查房，确保即时发现并解决母婴可能出现的问题。 看月子会所是否由专业且经营丰富的护理人员带领护理团队，保证护理服务质量。 看月子会所是否有明确的母婴护理专业分工，有充足的人力精力照顾您和您的宝宝。
四、看护理人员资质 看月子会所护理人员是否全职工作，具备母婴护理各方面的专业知识、技能与技巧，持证上岗，且定期学习考核。 五、看管理系统 看月子会所是否拥有医院级别的感染监控体系，不管从建筑实际的功能分区到人流动线设计，还是到经营管理，都能考虑到交叉感染的预防管控，清洁消毒到位，绝不出现地毯等易导致感染的设施。 六、看孕产指导课程 看月子会所是否拥有完善的孕产育课程体系，指导科学育儿，教新手爸妈科学护理新生宝宝，回家后一样能轻松应对。 七、看月子餐 看月子会所是否拥有能根据新妈妈的身体恢复情况及需求实行针对性调整。 八、看细节 看月子会所是否处处考虑到母婴的特殊需求。如育婴室以非点射光源照明为主，以不刺激宝宝视网膜。如设有一对一宝宝监控视讯，让妈妈或者在外地的家人能随时随地通过网络看到宝宝的近况。
医院坐月子的好处分析
医院坐月子的好处分析 产后妈妈生产后马上回到家中坐月子，她们认为在家里坐月子更加自在，而且还能省下一笔在医院坐月子的费用。虽说如此，但是专家处于对新妈咪身体的健康考虑，还是希望各位妈咪能够在医院坐月子，具体有以下六个理由： 1、舒适的环境 产妇的环境要求比常人要高，不仅要安静舒适，还要注意通风，医护人员会帮助产妇负责室内通风和观察室内湿度，温度，用最科学的方式来保证母婴的健康。 2、注意观察产妇的情绪变化 如今产后抑郁症的发生率很高，很多产妇普遍反映：生完孩子地位大不如前，丈夫忙于工作，很少有交流的时间，白天自己还要照顾孩子，到了晚上也没有充足睡眠，每一天都过的紧张。医院有医护人员的精心照料，他们会关注产妇精神层面的现状，及时疏导，让产妇能够有一个良好的精神面貌。 3、充分的睡眠 产后恢复要有充足的睡眠时间，在医院坐月子会有专业护理人员帮忙照顾婴儿，以保证产妇能够有充足的睡眠，并指导科学的睡姿来促进子宫恢复。
4、专业的饮食指导 在医院有专业的营养师为产妇搭配膳食，可以让产妇在摄入足够营养的来恢复健康的同时又不为身体造成营养 过剩的负担，不再让月子期成为二次增重的阶段，另外营养师还会按照科学的配比搭配各类水果蔬菜，以补充人体所需各类营养素，让产妇做一个脸色红润，笑口常开的漂亮妈妈。 5、产后运动指导 产后减肥要安排在2个月之后，但是产后适宜运动在月子期也是不可少的，正常孕妇在产后12小时即可下床走动，要避免长时间站立，久蹲或做重活，以防子宫脱垂。专业的医护人员会在旁照料，给予各位妈咪最正确的指导，不仅可以保障产妇健康更有助于形体恢复。 6、及时做好产后恢复检查 在医院坐月子，医生和护士可以随时观察母婴的健康状况，对身体基本健康状况有系统的评估，一旦有母婴出现不健康的生理反应，可以早发现早治疗。 总结：在医院坐月子让孕妇得到更好的照顾，她们的身体会恢复的更快，除了获得专业的指导之外，产妇在医院还可以跟其他产后妈妈聊聊育儿经，这对于她们来说是一种非常好的心情纾解方式,最大程度避免产后抑郁的发生。
在爱帝宫月子中心坐月子好吗
十月怀胎,从此有了盔甲也有了软肋。产妇分娩后,胎盘剥离后的创面完全愈合大概需要6周,医学上称之为“产褥期”,俗称“月子”。坐月子的习俗,使产后妈妈们得到个体养生息的过渡期。调节身心、产后修复、科学育儿,专业月子中心应运而生。 深圳是一座典型的旅游城市，所以母婴服务行业发展也相对比较好。正所谓需求带动市场，随着市场的竞争越来越大，月子中心的数量也是越来越多。那么在月子中心坐月子好不好呢？下面，大家一起来了解一下。 妈妈服务、宝宝护理方面专业贴心 妈妈护理包括两方面，一块是基础护理：日常中药水洗头、擦身子、泡脚以及侧切和剖宫产伤口护理，使用的中药水是根据产后妈妈特殊体质由中医师配置的，具有驱寒祛湿的功效。另一块是产后修复：曲线瘦腰、面部颈部的收紧与提升、妊娠纹修复、盆底肌和生殖系统的修复等。专业修复师配合使用进口医学仪器即使是哺乳期的妈妈也不会有副作用。
宝宝的护理不仅限于吃饱穿暖，主要是两大块的项目，第一块是新生儿日常专业护理旨在打造宝宝健康体魄，包括新生儿游泳、抚触、喂养，第二块是新生儿早早教项目，从视听触觉全方位开发宝宝智力，让宝宝更聪明起点更高。 月子房间设备 每间月子房间都是酒店式配套，带有淋浴、洗衣机的独立卫生间，宫内提供妈妈和宝宝日常生活洗漱用品。 除此之外根据日常护理婴儿的需求月子房间还相应配有独立婴儿床、婴儿操作台、哺乳凳和方便冲调配方奶粉的三档恒温饮水机，更方便照顾宝宝。 功能房 月子中心秉承科学坐月子观念，将传统食补养身的月子生活扩展到月子病调理、盆底肌妊娠纹修复等项目。通过现代医疗器材和传统中医养生疗法调养产后妈妈身体和形体。
爱帝宫高素质高修养服务团队为你提供7对1全方位贵族式的贴身管家服务，打造宫殿般生活，给予妈妈和宝宝贴心呵护，不是家胜是家的温馨。爱帝宫产后修复与传统瘦身纤体机构的不同之处在于：除了保证身体虚弱的产后妈妈100%安全之外，还可以让瘦身纤体与健康调理一气呵成。爱帝宫产后修复中心的“产后六大体系”解决方案是中国传统医学与西方高科技产品设备完美结合的典范。因为我们相信美丽从来都不是单线条的，我们的产后恢复中心，从月子病、形体、皮肤、私密、乳房以及中医理疗等六大方面入手，全方位系统性地帮助妈妈重塑产后美丽。
去月子会所坐月子的必要性
生完孩子坐月子可是大事情，现在随着生活水平的提高，人们对坐月子的方式也是越来越重视，一般都是会考虑请月嫂或者入住月子会所。但是也有很多妈妈对于去月子会所坐月子表示不太理解，毕竟月子会所价格不菲，那么去月子会所坐月子到底有没有必要呢？ 这里为大家总结了一些去月子中心坐月子的必要性，大家可以参考一下。 1、身体恢复快 在月子中心坐月子，可以把所有的事情交给护理人员去做，自己则有更多的时间来享受有宝宝的乐趣，有护士指导如何给宝宝喂奶、换尿布、做早教、做抚触等等。除了学习照顾宝宝外，其他的时间基本都在做产后修复，如产褥操、洁发洁体。从饮食、生理和精神方面有专业的护理，能够在最短的时间恢复最佳状态，及时投入到工作中。 2、远离家庭关系矛盾
不少妈妈抱怨第一胎在家坐月子，与婆婆或妈妈有育儿上的矛盾，导致家里关系一度很紧张。本是开开心心享受宝宝乐趣的日子，变成了每天要与妈妈婆婆斗智斗勇的场面。如果到月子中心坐月子，医生和护士会有专业的指导，避免了这种情况，这样一家关系和睦融融，享受宝宝带来的快乐。 3、宝宝护理更科学 在宝宝护理上，不少地区有给满月剃胎毛、剃眉毛、去胎毒，挤奶头、包蜡烛等封建习俗，这些可千万不要对宝宝做，有可能会危害宝宝健康。在月子中心，有专业的医生定期查房检查身体、护士负责日常护理外，还有每日体重、黄疸、喂奶监测记录。月子中心还有抚触、游泳和早早教的项目，这更有利于宝宝的五官、四肢和智力发展。 4、月子餐 在家坐月子的妈妈，经常吃猪脚姜、麻油鸡，就为了分泌更多的
奶水，俨然把自己吃成一个大胖子，身体依然还是比较虚。月子中心有营养师和中医师，他们每周会根据我的体制来帮我量身定制中药调养方案和一份月子餐计划，每月分为清、调、补、养四个阶段，一天六餐，不但又有营养，而且真的真的不发胖！ 综合上述观点您一定去月子中心坐月子有没有必要有了自己的理解。 美恩琦月子中心是一家专业母婴健康管理服务机构。将中国传统月子照顾与现代母婴护理相结合，采用新科学式育儿理念，先进的产后恢复技术，专业个性定制服务、无微不至的人文关怀，为产后妈妈及新生儿提供专业、安全、值得信赖的尊贵母婴护理服务。美恩琦不仅仅是一家月子中心，更是每一个准宝妈月子时期温馨的港湾，在这里您将拥有一个安心、幸福的月子！
月子中心坐月子的优势
经历了漫长的孕期时光，迎来了可爱的小天使降临，妈妈们开始愁恼产后坐月子。越来越多的人选择去月子中心坐月子，究竟月子中心坐月子为什么对宝妈的吸引力这么大呢，下面来看看月子中心的优势，帮你解决困惑！ 1、雅致、舒服的自然环境 孕妇定居的自然环境要清静、舒服、光照充足。在月子中心会有职业的医护人员承担房间内定时执行自然通风和观查房间内的溫度和环境湿度，用科学正确的方式保证宝妈和宝宝有充足新鲜的氧气，而不是传统式定义的”不见光，不吹风”。 2、有效的作息时间分配 生完孩子要有充足的时间休息恢复身体素质，不然孕妇会产生抑郁、疲惫、等负面情绪，还会继续危害奶水的产量。一般状况下，月子中心会让宝妈和宝宝住一间卧室，这样更人性化，可是假如宝宝危害了孕妇的歇息，专业医护人员会抱走宝宝并分配科学研究的照料，以确保孕妇每日能有10钟头的睡眠质量，并具体指导科学研究的睡觉姿势推动孕妇孑宫还原。 3、权威专家饮食搭配具体指导 因为孕妇分娩时精力的耗费，再加上腰部肌肉的松驰，因此生完孩子消化道肠蠕动工作能力较差。因而，生完孩子最开始几日应吃些口味淡、易于消化、营养丰富的食材。在坐月子中心，有技术专业的高级营养师职业承担孕妇的饮食和营养成分。依照科学研究的方式配搭新鲜水果、绿色蔬菜，以填补身体需要的维他命，手把手指导喂奶的孕妇怎样填补含钙量的食品类或是补铁剂。此外，高级营养师还会继续具体指导孕妇均衡饮食，在坐月子阶段科学研究的修复身型和休重，做一个聪明宝宝的漂亮妈妈。 4、产后运动关心 传统式坐月子不容易随便让孕妇行走，乃至不可以下床，实际上那样并不合理。一切正常孕
妇在生完孩子12小时能够下床、尿尿。生完孩子二十四小时后能够随便主题活动，但要防止长期站起，久蹲或做粗活，防止子宫脱垂。此刻就必须有技术专业的医务人员做具体指导，不但能够确保孕妇身心健康更有利于型体修复。 5、保持干净与环境卫生 孕妇的清洁卫生十分关键，应用的环境卫生贴、会阴部垫要历经消毒杀菌来杀菌。 也要勤洗澡、勤洗，维持面部清洁与干躁。若有会阴部割开，创口并未手术拆线，每天要清洗一次私处。餐后要漱口清洁，准时刷牙漱口，留意口腔健康。 6、产后修复查验 产后复查的目地是观查孕妇的人体是不是恢复过来，接纳健康教育知识和避孕措施具体指导，一般在生完孩子6周--8周开展。由于在坐月子中心做月子，医生与护士能够随时随地观查母婴用品的身体状况，对人体基础身体状况有系统软件的评定，一旦母婴用品有什么异常身心健康临床症状能够尽早发觉尽早医治。
月子中心的优势主要体现在哪些方面呢
官网：https://www.wendangku.net/doc/7b5403973.html, 去过月子中心坐月子的宝妈一般都深有感触，那就是月子中心比在家坐月子舒服多了，那么去月子中心坐月子与在家坐月子的区别是什么呢？下面小编以在爱帝宫做月子为例子来给大家讲解讲解，希望可以帮到您。 1.爱帝宫月子中心专业性强 专业的月子会所，费用一般都不低廉。专业性极强的月子中心能够为产妇和新生儿提供强有力医疗、保健技术支持。这类月子中心有专业的医疗护理团队，比如专职的妇产科医生，儿科医生，能够时时关注宝妈和宝宝的状况，并给予相应的恢复指导和就诊建议，护理团队(持有护士资格证的护士)能够根据宝宝的情况提供科学精心的护理。
官网：https://www.wendangku.net/doc/7b5403973.html, 2.爱帝宫有统一收费标准 国内的月子中心收费从一个月数万多起价，按各不同标准逐渐上升，十几万到几十万不等的月子会所费用。北上广深等一线城市相较于其他城市，费用则更高，这与当地的消费水平，成本因素等息息相关。虽然月子中心的费用让部分家庭望而却步，但是同样很多家庭对月子中心满怀期待，总体来说月子会所的费用是可以接受的。 3.爱帝宫安全性高 坐月子，学名产褥期，也就是产后调理。国家开放二胎政策后，许多二胎妈妈们也纷纷打听专业的月子中心，想在二胎生产后，受到专业的产后修复、护理。
官网：https://www.wendangku.net/doc/7b5403973.html, 目前，国内的月子中心得到了规范化的监督和管理。一家正规、专业的月子中心，其经营范围除了母婴护理专业性服务外，还具备相应的月子餐饮、月子住宿等经营执照，安全性高，而且月子会所费用也非常的正规，专业的月子会所费用更让人放心。 最后小编提醒各位，在甄选月子会所时，除了要关注月子会所的费用以外，还应重点关注它的品质服务，尤其提醒一些有其他慢性病的产妇，在坐月子时最好选择专业医院，或者选择有医疗资质且医疗条件较高的月子会所，虽然此种月子会所费用相对较高，但是安全保障性更强。
XXX月子会所可行性报告
可行性报告项目名称：“高尔夫”月子中心 日期：2014年 3 月20 日项目地址：上海市松江区
摘要 ◆项目来源： 随着经济的发展和人们收入的不断提高，以及现代人生活节奏的加快、工作负担的加重和育儿保健观念的改变，越来越多的人倾向于选择专业的孕妇疗养机构度过自己的月子时光。引领母婴健康潮流，营造和谐温馨家庭，以一流的专业医护团队为妈妈和宝宝提供全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康的管理服务，让妈妈在月子期间能真正科学而有效地得到元气的恢复、体形的修复、心灵的抚慰；让宝宝得到精心细致的哺育、深入的早早教智力开发，帮助家长站在更高阶的起跑线上。 ◆项目特色 ?区别于现行的月嫂公司，我们用专业的医疗护理人才、专业的中西 医结合护理技术、专业而舒适的设施提供综合性的月子服务 ?专业的产后妈妈康复体系：产后护理、形体塑身、美容、营养保健、 产后心理疏导等。 ?专业的新生儿健康护理，包括宝宝吃奶、沐浴、游泳、抚触等。 ?专业营养师针对产妇哺乳、新生儿所需营养、形体复原等特殊需要 配以科学、营养、个性化的阶段性月子餐。 ?安静、幽美、舒适、奢华的环境享受，让妈妈和宝宝如同回家的感 觉。 ?享受+学习，妈妈轻松、舒适做月子的同时，更加专业的学习如何做 一个完美的妈妈。
目录一、项目说明 （一）项目简介 （二）组织结构 （三）业务流程 二、项目可行性分析 （一）市场潜在规模与需求 （二）消费者消费需求分析 （三）目标顾客特点分析 （四）市场机会与产品特色 （五）SWOT分析 三、企业战略 四、营销策略 （一）特色服务 （二）增值服务 （三）酒店风格 （四）定价策略 （五）促销策略 （六）品牌及产品推广 五、财务分析 （一）费用预算 （二）销售收入及利润预测
月子会所地经营方案设计(1)
月子会所的经营方案 在现代社会里，女性们开始有很大的自主权，并且拥有独立经济，不再因经济问题而限制了所有行动，也随着社会的进步，女性注重起自身的保养，害怕老化、老来得病等等，而且女性在调养身体最好的三大时机就是青春期、生产过后及更年期，在这当中选择生产过后的调养来做为本文章的探讨主题。 坐月子是中国妇女特有现象，有别于欧美国家的产后休息几天就正常工作，所以欧美国家妇女老化的快，也比较容易体力不佳以及容易生病，传统说法是坐月子坐不好会影响妇女未来的身心健康（例：头痛、腰酸背痛、视力减退等等），因此老一辈的人特别在意坐月子的相关问题，但老一辈的人毕竟生长在较困苦的环境里，能使用的资源有限或粗糙，以至于坐月子时必须特别注意，像是不能洗头洗澡、最好不要喝生水等等，但看在资讯科技时代的新女性眼里，这些事根本就难以遵守。 过往的中国社会里大部分女性从小在家里就扮演着未来妈妈的角色，帮忙母亲照顾弟弟妹妹、煮饭烧菜等一切事物，都是在怀孕、结婚、生子后，对自己、家人和孩子就像是一种先行演练。但是现在社会观念变了，在一胎化的影响下，每个家庭里的小孩就像是小王子、小公主，在生小孩以前可能都没照顾过任何人，而且随着职业妇女的增加，妇女在家庭里所扮演的角色愈来愈模糊了，就连好好的照顾自
己都可能有问题。所以在现代女性面临到坐月子的问题时，通常是由婆婆或妈妈进行照料，但长辈老旧的坐月子观念却不一定能得到媳妇女儿的认同，使得在坐月子过程中出现了很多不必的争议问题，而且老人家煮的食物偏向愈油愈好，也没有考虑到产后的身材问题，这更是令现代新女性没有办法认同的。 因此，市场上因应而生出现了所谓的坐月子中心、产后护理之家，甚至有更方便的外送月子餐，这些都是希望去解决现代妇女生产后所面临到的问题，在不懂如何坐月子及照料新生儿到来的情况下，或是在经济条件的约束下，还是可以利用这些机构去选择对自己最好的调养方式，这些机构多着重身体调养及新生儿照护，且有提供休养的空间，也可以兼顾希望调理身体又不让身材变型的产妇心声。 基于以上的阐述北京雅月汇健康科技有限公司旗下的雅月汇月子会所是为分娩后的准妈妈提供坐月子的服务机构，本会所将传统坐月子的方法进行科学系统的总结，并结合了现代、健康、时尚的生活理念，从新妈妈护理、饮食、塑身、美容、心里、婴儿护理、婴儿SPA等方面进行全面呵护。 会所配备丰富经验的妇产科、儿科、心理、营养等各学科专家和资深护理人员组成的专业团队，定期母婴专业巡视、专业指导，做到及时发现间题及时解决问题。专业的美容和美体塑身服务，为每位新妈妈在短期内重塑完美体态而努力。 会所拥有星级酒店多年经验的专业厨师和营养专家的携手，根据产妇的个体差异，制订不同膳食调理方案。为确保母婴健康，合理
月子会所坐月子优势
月子会所坐月子优势 坐月子对女人的一生影响重大，宝宝的健康需要关注，妈妈的健康也需要关爱。二胎的全面开放，二胎家庭越来越多，妈妈们也越来越注重坐月子，育儿观念也越来越强，为什么大家都愿意选择去月子会所呢? 可以缓解家庭矛盾 婆婆坐月子的习俗与现代不同，会让孕妈妈感到为难呢。而老公可能要上班无法照料周到，月子中心有专业的护理人员，宝宝得到更专业的照顾，妈妈也能做产后修复护理，解放全家人。 禧月阁月子中心成立8年了，为6000余产后妈妈和宝宝提供科学，精致的服务。禧月阁强大的服务团队，能够给予妈妈一系列服务（衣、食、住，护理等），实实在在解放全家人。 月子会所可以提供一系列服务 从住宿、餐饮，到宝宝护理、产妇产后康复等，不仅宝宝得到全面照顾，还设有瑜伽室供妈妈进行产后修复，还设有专业医师、营养师、护士，为母婴提供专业的护理和月子餐，省心又放心。
禧月阁拥有一套科学全面的护理标准体系，能够根据妈妈的分娩方式，身体体质以及恢复阶段提供个性化的护理服务，真正实现了妈妈科学坐月子的愿望。 3、新手妈妈可以学习婴儿护理知识 月子中心有各项培训课程能帮助新手妈妈，在短期内学会给婴儿洗澡做操，合理喂养、添加辅食，预防疾病等知识，还能使妈咪正确地用母乳喂养自己的宝宝，护理好乳房，避免乳腺炎发生的痛苦。 很多入住的妈妈如此形容禧月阁：禧月阁除了是专业科学的月子中心，更像是一所新手爸妈成长学校，新手爸妈在禧月阁不但能学到护理知识，还能使自己成长，做更称职的父母。这主要源于禧月阁日常对新手父母放入宣教和手把手教学，在宝妈和宝宝出所前，护士们会手把手教宝妈和宝爸给宝宝洗澡，抚触的知识，并给予指导，这些都是新手爸妈在出所前必须要掌握的技能哦。
郑州康喜月浅谈在月子中心坐月子的优势
郑州康喜月浅谈在月子中心坐月子的优势 康喜月产后护理中心是一家专为产妇、小产护理、新生儿及3岁以内的幼儿供给一站式专业优质母婴护理的高端月子会所品牌。康喜月具有最优质的医疗护理团队，本中心医疗护理资历人员算计40余人，中西医师、儿科、产科、营养师、厨师、货台、管理人员、美容师等人员算计80余人。更有超越30年经历台湾护理总监常驻，本地三甲级医院主任医师巡诊查房。独栋的护理中心，六千平方护理空间，建立有迎宾厅、会客室、餐厅、婴儿室、婴儿游水室、OK妈咪产后康复室、瑜伽室、健身房、娱乐室、摄影室、阅读室等多元功用分区，咱们能供给您最舒适的产后护理，让您在这儿安心坐月子。康喜月让您美丽健康坐出来,畅享舒适月子之旅! 在月子中心产妇能够享受到更科学合理、更健康也更专业化的产后护理效劳。能使您得到身体需求的充沛保养，使机体和生殖器官得到无缺的康复。
住月子中心主要有以下三点优势： 一、全套效劳令产妇省劲省心 在月子中心里，不只设有供产妇歇息起居的套房，还有其它各种功用房，比如瑜伽室，为宝妈们体形塑身供给有利条件，还有专业护理师为孩子喂奶洗澡做抚触，让初生婴儿能够在一个安静的环境内承受早教教育;房间全部是阳光房，洗澡室是一间向阳的玻璃房，宝宝们能够边洗澡边晒太阳，尽早用天然的办法医治婴儿黄疸症状。不只婴儿得到全面照料，产妇也能静心疗养，二楼产后康复设有汗蒸室、艾灸室，美容室等，为产妇进行产后修正。还设有专业医师、营养师、护理师，为母婴供给专业的24小时护理和精美月子餐。 二、削减家庭对立 一些孕妈妈在怀孕期间，因为两家人风俗不一样，在月子问题的处理上常常发作定见不合，小对立常常发作，这让不少孕妈妈感到尴尬。而月子中心的环境高雅，洁净卫生，还有各种设备和专业护理人员，不只孩子得到专业照料，
月子中心都是有什么项目
在经历了漫长的孕育时光之后，宝妈们终于迎来了期盼已久的小天使，在享受喜悦的同时以何种方式坐月子也是困扰宝爸宝妈们的一项大事。现如今有越来越多的年轻妈妈选择去月子中心坐月子，但是去月子中心坐月子都有哪些好处呢，月子中心又有哪些服务项目呢？今天就跟大家一起来看一下。 首先，名以食为天，对产妇来说吃好肯定很重要，所以首先要介绍的就是月子餐项目。很多月子中心的月子餐分为三个阶段，第一阶段:促排消肿、清火安神；第二阶段:补气益血、增强体质；第三阶段:修身健体、综合调理。月子餐有三大特点：1、由营养师团队根据宝妈体质和饮食习惯进行前期计划。2、月子中心内有现代化厨房，满足各种烹调方式。3、精美的餐具增加您的胃口和好心情。4、良好的用餐环境满足28天的各种需求。 其次是特色服务项目，包括儿科医生、妇产科医生定期查房，母
婴护理师专业护理，母乳喂养指导，产后康复指导，宝宝理胎发，新生儿照箱，宝宝满月会，产后瑜伽，产后修复，中医理疗，早教课程，整理收纳。 然后是产妇产后修复项目，包括四肢消水肿、盆骨修复、面部护理、妊娠纹修复、产后腰腹瘦身、产后严复不收紧雕塑、腋下淋巴排毒、产后腰酸调理、胸部外扩修护、胸部坚挺提升/防下垂、通督排毒、红光特护。 最后是中医理疗项目，包括产后中医经络康复保健、太极肩颈理疗课程、太极肩部保养、中医经络臀部调理、盆腔调理、肠胃调理、十二经络气血通、养心定神理疗、舒肝解郁理疗、头疗、面部经络气血通、手疗、砭石灸背部三脉脊疗、古法艾灸调理、产后驱寒除湿灸、风湿关节炎理灸、产后修复全面调理（新铺灸）视力康复眼部灸疗。 另外，一般的月子中心还会设有体验项目，让您在入住之前先体
月子会所的好处
选择月子会所坐月子的三大好处！ 当代智性的成功人士，一致认为：坐月子，是女性的第二个蜜月；而应该让宝宝优生、优育也已经成为人们普遍的共识。 优秀的丈夫也视为妻子选择一家理想的月子会所坐月子，是丈夫送给妻子的一个大礼。因为，优秀的准爸爸们都会正确看到：选择——合格，正规，适宜的月子会所坐月子，是确保孩子优生优育的保障。 这一选择具有相对在家坐月子而言明显有优势的三大好处—— 1、让长辈放心：亲家之间，长辈们与女儿、或儿媳之间，长辈与儿子、女婿之间不会因为养育初生宝宝不同的照顾方式的理念上的差异产生不必要的纠结与误会。 2、让丈夫放心：丈夫将刚生产的母婴交由专业的月子会所照顾，白天可以放心地工作，晚上即便来月子会所陪伴母子，也不会影响他的休息。 3、让新妈咪自己安心：新生婴儿交由专业婴儿护理师照料，尤其是夜间婴儿由专业的婴儿护理师照看，产妇在坐月子期间才能安心地休息。 关键是要选择好——1、合格；2、正规；3、适宜的月子会所，或母婴中心来坐月子。 保姆、月嫂、月子中心大比拼 做月子对于中国的妈妈来说，是一件大事。对于大多数新妈妈而言，也是唯一的一次。所以，经验欠缺在所难免，而老人的做月子观念显然已经过时。选择一种适合自己的做月子方式不仅能让自己的心情愉快地度过这一特殊时期，也能让宝宝得到更好的照顾。 下面来看看我们提供的三种做月子方式，看看哪种最适合你？ （一）.保姆－－－关键词：省钱 服务内容： 主要负责照顾婴儿，包括辅助妈妈喂养婴儿、给婴儿洗澡、清洁婴儿衣物，给产妇做饭。优点： 在家中做月子产妇对环境较熟悉，较有安全感。 缺点：
保姆缺乏专业育儿知识，需要自己及家人指点。大多数保姆文化水平较低，不懂营养搭配，所以，产妇的食谱需要家里人自己制定。保姆一般只管带孩子，照顾产妇，其他的家务还需要家里人来做。 价格： 每月６００元左右（另外要为保姆提供一日三餐及日常用品，如需夜间带孩子，还要另外增加费用）。 注意事项： １．要到正规家政公司挑选，虽然需要交纳一定的中介费，但能做到心理有数。 ２．必须带保姆到医院体检，证明确实身体健康方可留用。 （二）.月嫂－－－关键词：实惠 服务内容： 产妇 １．母乳喂养指导，烹饪月子餐。 ２．为新妈妈进行乳房护理及乳腺炎预防、乳头皲裂预防及护理。 ３．产褥期卫生护理。 ４．产妇修养环境清洁。 ５．产后抑郁疏导，形体恢复指导，人工喂养指导。 婴儿 １．眼部护理，臀部护理，脐部互护理。 ２．新生儿其他护理技能（测体温，测呼吸，心率，穿衣，盖被，剪指甲，睡眠观察）。３．新生儿洗澡，抚触，被动操。 ４．新生儿五项行为训练。 ５．新生儿生理性黄疸。 ６．新生儿用品的清理与消毒。 ７．新生儿疾病预防与互护理。
月子会所的定义与消费观念
月子会所定义： 月子会所是专门的母婴护理机构，从宝宝出生至满月，一家三口可以到会所去“坐月子”。有专业的月子营养师每天精心调配的月子营养餐，有专业的妇产科医生及护士护理产妇、新生儿，并能及时发现处理月子期间常见的问题。育婴师还能为宝宝游泳、洗澡、抚触，进行早期智力开发与教育。此外，月子会所环境幽静、温馨。对于家属的各项配套设施达到最人性化，最体贴的级别。全力打造东三省首家最大规模、最具专业化的月子服务机构。 秉承“无微不至，服务永恒”的理念。月子会所服务的对象是刚分娩出院的产妇和婴儿，即坐月子期间的产妇和婴儿。主要从产后婴儿的喂养、健康保健和产妇的形体恢复、心理健康等提供全面、专业的服务，有婴儿喂养、产妇月子套餐、产妇产后康复、瑜珈课程和心理辅导、科学哺乳、新生儿早期情商智商的开发，科学营养月子膳食等为一体的国际化产后母婴护理机构等，对婴儿24小时看护保证产妇足够睡眠，为产妇和婴儿的健康提供保证。以及小产后的休养和恢复，帮助从心理到身体各方面的辅导。以专业的态度，一丝不苟的精神、用爱心服务民众的慈善理念，及客户亲眼可见的确切康复效果，无可争议的成为产后女性首选“第一品牌”！ 月子会所与消费观念 不少“80后”开始逐步进入结婚生子阶段，与老一辈坐月子诸多禁忌观念不同的是，现代时尚新妈妈更相信有科学依据的坐月子、订制营养月子餐。不少准妈妈一方面由于工作太忙，父母不在身边，自己又完全不懂坐月子，因此会考虑选择月子会所，对本人和孩子都有好处，也不影响到先生和家人。此外，一些明星坐月子的明星效应，也让更多准妈妈希望自己能和“妈妈级明星”一样，产后身材恢复迅速。到月子会所坐月子的产妇往往对月子消费的理念比较超前。 她们多半是家里无人照顾产妇和新生儿，对产妇产后护理和新生儿护理又缺乏经验，同时家庭经济条件相对较好。还有一部分产妇希望自己能在产后迅速恢复到孕前状态，冲着月子会所专业塑形、产后体形恢复而来。 月子套餐价位从一般到高价都有，通常白领会选择实惠型产品，经济条件较好的家庭则会选择高端产品。现在月子会所的客源主要包括两大类，一类是“老板”，其中一部分可能就是“富二代”，而另一类就是白领。他们自己多半是80后的独生子女，从小娇生惯养，自己都不会照顾自己，生了宝宝更是慌了手脚，索性把月子中的自己和宝宝全权托付给月子会所。 为了满足高端人群的需求，目前月子会所设施堪比五星级酒店，高级套房内会客设施也一应俱全。会所里中央空调把室内维持在恒定的温度，房间里原木家具、电视、冰箱等一应俱全，还设有独立的卫生间，宽带，24小时热水等，还设有六间VIP套房。套房在卧室之外还设有单独的会客室，每间套房有一对一的专职护理人员全天护理。产妇入住后，便会有楼层管家贴心安排日常生活；专业护理人员检查及了解妈妈、宝宝身体情况；营养师根据妈妈自身营养状况及不同时期，制定营养味美的月子膳食，三正餐三加餐，并由楼层管家送至客房内用餐；康复师根据妈妈身体恢复的情况，制定符合月子期内的产后康复计划，让新妈妈们能够得到更早更专业的护理，使身体更早的恢复到孕期状态。另外，由健康咨询师、营养师、护理师、康复师、育婴师、婴儿游泳师组成的专业团队提供标准、科学的服务，并
我为什么要去月子中心坐月子
怀孕时，我和先生一直在去月子中心坐月子和请月嫂在家坐月子这两个选择之间徘徊。看了很多这方面的帖子，各种优劣分析，但一直都没有决定到底该选择哪种方式。 这期间，我和先生也去过不少家政公司，面试过好几个月嫂，但是，想要找到一个称心的，专业的月嫂谈何容易，而且月嫂要用了才知道好不好，即使不好中途换人，也需要再重新找，费时费力，想想都脑袋大。所以，后来我们就放弃了月嫂的选择，决定直接到月子中心，身边也有不少朋友向我安利月子中心，因为她们当时都是在月子中心坐的月子，一个朋友在月子中心时我还去看望过她，看到月子中心的环境和服务，再加上朋友出月子中心时恢复的状态，说实话，自己已然很心动。 于是我们就锁定了几家月子中心，逐个实地考察，一番了解下来之后，我们选择了当初朋友选择的月子中心——禧月阁。 月子中心——新生儿的护理 我定的是28天的基础套餐，在坐月子的28天里，禧月阁月子会所会有专人负责新生儿所有吃喝拉撒睡玩的需求。喂奶、换尿布、洗澡、抚触、睡觉……只要是和宝宝有关的项目，他们都会帮你料理好。并监控宝宝的健康及发育状况，在发生问题时第一时间找到解决方案。换言之，当妈妈的可以完全省心，除了喂奶什么都不用操心。
月子中心——产妇的护理 我是一位高龄妈妈，怀孕时被各种孕期反应折磨，特别是孕后期的耻骨疼痛，更是让我痛苦不已，生产后耻骨疼痛也并没有减缓，幸好选择了月子中心禧月阁，帮助我度过了这段最特别的时期，出所时耻骨疼痛的症状已完全消失，禧月阁月子中心除了会有专业的护理人员照顾妈妈的生活起居，还有专人帮助产后妈妈进行各类产后恢复。比如今年年初禧月阁专门开设了产后康复中心，除了可以对产后妈妈耻骨分离进行调整，还包括盆底肌修复，骨盆 修复，腹直肌修复等项目。
去月子会所坐月子的重要性
随着人们对健康越来越重视，尤其是正在备孕的女性、怀孕的准妈妈和产后妈妈开始关注月子中心。于是月子中心行业一应而起，不少大大小小的品牌分布在酒店、公寓和别墅，那么，为什么坐月子要去月子中心呢？ 1、减少家庭矛盾 在我国各地的风俗都是千奇百怪的，在月子问题上两家人容易产生意见分歧，使产后妈妈为难。而月子中心会有各种设施和专业护理人员，母婴都能得到合理科学的照顾，也能避免家庭成员因此而带来的家庭矛盾。 2、全套服务令产妇省事省心 在月子中心里，不仅会给产妇提供休息起居的套房，还有其他配套设施：各种功能房，如哺育室有专业护士为孩子喂奶做按摩;早教室为孩子提供早教的器材和音响设备，让初生婴儿可以在一个安静的环境内接受早教教育;阳光房让孩子可以边洗澡边晒太阳，尽早用天然的方法治疗婴儿黄疸症状。 3、完整的膳食营养。 现在的月子中心所提供的月子餐可略分为两大类，一是正统的营养餐，以遵循传统的方式提供餐点及食材内容;另一种是请专门营养师调配餐饮，以详细计算卡路里为主要诉求。 4、新手妈妈可以学习婴儿护理技能
月子中心还有各项培训课程能帮助许多没有经验的新手妈妈，在短期内学会给婴儿洗澡、做操，合理喂养、添加辅食等等，预防疾病以及早期开发婴儿潜能等知识；还会有专业人士指导宝妈妈正确使用母乳喂养宝宝，护理好乳房，避免乳腺炎发生的痛苦。 5、有利于促进夫妻感情融洽 在家坐月子产妇无聊烦闷，家人工作忙没法陪自己，再与老人或月嫂发生点小摩擦，难免会导致夫妻关系变得紧张、僵持。在月子中心有专业护理人员会照顾到产妇的情绪，产妇什么都不用操心，每天只管吃好、休息好。可以去阳光房看宝宝洗澡、游泳，陪宝宝去做早早教，去学习宝宝护理知识，做产后恢复项目……月子生活丰富多彩，产妇的心情自然也就好了。老公则完全不用操心，可以全心工作，工作之余去陪陪产妇，两个人一起去看宝宝，真正享受这个小家庭的幸福。 6、增加母乳喂养的成功率 母乳喂养的好处非常多，很多女性开始重视这种天然的喂养方式月子中心提倡和鼓励母乳喂养，有专业的通乳师帮产妇开奶、催奶，有营养师为产妇配营养健康的月子餐，还有专业护士给产妇做母乳喂养指导，更有利于帮产妇实现母乳喂养。 7、身体康复更快，避免落下月子病 生完孩子后产妇的身体受到了极大的损耗，需要好好修养，让身体尽快复原，否则落下月子病会影响产妇一辈子的健康。月子中心有中医师给产妇调理秘制月子水帮助产妇尽快排出恶露，有营养师根据每个产妇的体质定制月子餐让产妇在不同阶段调补身体。让产妇的身体尽快康复远离月子病。