周虹给父母的忠告

周弘：《给父母们的50个忠告》

赏识在词典里的解释是：欣赏、赞赏，认识到别人的才能或价值而予以重视或赞扬。

赏识教育是周弘老师发现、总结并倡导的一种影响广泛的家庭教育理念。

赏识教育是教孩子“学说话、学走路”的教育。教孩子“学说话、学走路”的过程，蕴含了世界上最快乐、最有效的教育奥秘，那就是所有父母百分之百地相信自己的孩子行，承认差异、允许失败，只问播种、不问收获，只求付出、不求回报的无私的爱！它是一种积极的心态，更是一种坚定的信念。正是这种爱让每个孩子学说话、学走路时都处在一种快乐、幸福的天才状态。赏识教育就是要将这种爱延续到孩子成长的一生，普及到成人的工作和生活中去，让我们的生活变得更加美好。

赏识教育是最神奇又最普通、最新鲜又最古老，是每个父母本来就拥有、却没有发现，本来就使用过、却无意中遗忘的教育宝藏，是人性化、人文化的家庭素质教育法宝。

忠告1

一个孩子，输不起！教好一个，造福三代！

当父母什么都有的时候，突然发现孩子没有教育好而走上了斜路，马上有种全军覆没的感觉。

有记者调查，在贪污犯罪的一此中老年干部中，他们犯罪的动机竟然是为了孩子。原来，他们忙于事业，疏忽了对孩子的教育，末了，总觉得自己亏欠孩子，试图通过物质形式来弥补自己对孩子的教育的失败。这种做法是不会有好结果的。

也许你是一位非常优秀的领导，能管理好上百万人的城市；也许你是一位非常成功的商人，能每年创造成百万上千万；也许你是一位非常杰出的教师，你已桃李满天下；但是，如果你的孩子教育不成功，就不算真正的成功。

孩子是你的，更是国家的！孩子的好坏决定了我们的民族和国家的未来！一个孩子，输不起！教育好一个，造福三代！

任何成功都不能弥补教育孩子的失败！

忠告2

没有教不好的孩子，只有不会教的父母

好农民不让最矮的庄稼枯萎，好父母不让最“差”的孩子自卑！

农民对待庄稼的态度，决定了庄稼的命运，父母对待孩子的态度，往往决定了孩子的命运。

农民希望庄稼快快成长的心情和父母希望孩子早日成才的心情是完全一样

的，可做法却往往不同。

农民日思夜想的是庄稼需要什么？怎样满足庄稼的需要？父母为教育孩子彻夜难眠，有没有想到孩子心灵深处需求是什么？怎样满足孩子的精神需求呢？

庄稼长势不好时，农民从不埋怨庄稼，相反，总是从自己身上找原因。孩子学习不行时，许多父母却一味指责，很少想过自己的责任，很在自己身上找原因。

外界环境变化时，农民都知道要改变种植方法；社会环境变革时，父母是否想到要更新教育观念呢?

也许父母不是天才，但可以成为天才的父母。做父母的不可能选择孩子，但可以改变教育孩子的态度。态度变了，孩子的命运也许会发生巨变。

只有不会教的父母，没有教不好的孩子！

忠告3

为自己创造的生命永远自豪.哪怕天下所有人都看不起你的孩子，做父母的也要眼含热泪地欣赏他，拥抱他，赞美他，为自己创造的生命永远自豪。

我女儿周婷婷自幼双耳全聋。到处求医问药收效甚微，出路只能是上聋哑学校。我研究古今中外的各种教育，终于觉醒：每个生命都是一个奇迹，宇宙的潜能蕴藏在每个孩子的身上，教育的奥秘就是要承认差异，因材施教。虽然婷婷双耳全聋，但是我坚信宇宙的潜能已蕴藏在女儿幼小残疾的身体里。

我对女儿的教育，是把我沸腾的父爱，化作一阵阵春风，只管播种，不问收获，永远坚信我的女儿行！奇迹出现了，婷婷上了正常小学，连跳两级；被评为全国十佳少先队员；16岁成为中国第一位聋人少年大学生，23岁美国硕士毕业。而我我这位老三届初中毕业生，也破天荒地成了所谓的教育专家。

孩子生命成长的道路就象跑道和战场，父母应该高喊：“加油！”高呼“冲啊！”，哪怕孩子1000次跌倒，我们都要坚信孩子能1001次站起来！

哪怕天下所有人都看不起你的孩子，做父母的也要眼含热泪地欣赏他，拥抱他，赞美他，为自己创造的生命永远自豪！

忠告4

寻回教育宝藏

父母都曾是教育家，请捡回遗忘的宝藏

为什么孩子学说话学走路的时候，都是好孩子，没有一个坏孩子，百分之百成功呢？其中究竟蕴藏着什么样的教育奥秘呢？

孩子说话含混不清，我们想到孩子未来清晰的口语；孩子走路歪歪倒倒，我们想到孩子未来矫健的步伐。那个时候，父母都坚信自己的孩子行！能承认差异，允许失败。

父母教孩子“学说话，学走路”的过程，反映了世界上最基本的教育规律，原来，这种只管付出，不求回报的，只问播种、不问收获，承认差异，允许失败的教育过程，充满着无私的爱，体现了积极的心态，隐含着一种坚定的信念！就是因为这种爱，心态和信念，让每个孩子在学说话，学走路时都处于一种快乐的，

幸福的天才状态。

“学说话，学走路”的教育方法是父母本来就拥有，却没有意识到，本来就使用过，却无意中遗忘的最有效的，最快乐的教育宝藏！

赏识教育就是教孩子学说话、学走路的教育！

父母都曾是教育家，请捡回遗忘的宝藏！

忠告5

爱孩子先要懂孩子

爱孩子是父母的本能，关键在于会爱--懂孩子

中国的父母太爱孩子，但是往往不太会爱。爱孩子是父母的本能，关键在于会爱--懂孩子！

懂孩子的秘决是父母要明白，每个孩子身上都仿佛隐藏着两个小人，一个是“好孩子”，另一个是“坏孩子”。“好孩子”是指孩子身上与生俱来的潜力，现在的优点、长处和我们希望在孩子身上发生的一切美好事物。“坏孩子”是指孩子身上的缺点、短处和父母不希望孩子身上发生的一切不美好东西。懂孩子的家长的一言一行都在唤醒“好孩子”，而不懂孩子的家长可能会逼出“坏孩子”！

父母教育孩子仅有爱是远远不够的，要懂得如何去爱，孩子有好状态。不懂爱，爱变害。现在一些教育悲剧是父母不懂孩子，违反规律地教孩子，不是“拔苗助长”就是“压苗阻长”还打着“为你好”的旗帜，让孩子受不了。太多的父母用无知的“爱心”剥夺孩子快乐成长的机会。

忠告6

赏识使孩子越来越好

赏识使孩子越来越好，抱怨使孩子越来越糟。

每个孩子的内心深处仿佛有两个小人：一个是好孩子，一个是坏孩子。懂孩子的奥秘是父母的一言一行都能唤醒好孩子。如果父母不懂孩子，一片爱心反而变成害，会逼出坏孩子。好孩子的特点是不浪费脑细胞，很安静。人不安，心不静；人一安，心就静，静能生慧。安静状态下的孩子，学习好是水到渠成的。就像农民种庄稼，庄稼长势绿油油的，没有好收成都难。

父母有好思维就能唤醒好孩子，有坏思维就会逼出坏孩子。好思维和坏思维的本质区别是父母如何看待孩子的缺点！父母把孩子的优点看成百分之九十九，孩子被赏识，即使批评，孩子也知道你是为他好。百分之一是留给孩子的成长空间，永远给孩子指明前进的方向！

成功教育的结果是噢醒好孩子，失败教育的结果是逼出坏孩子。赏识使孩子越来越好，抱怨使孩子越来越糟。

忠告7

先觉醒，后唤醒

每个孩子都是父母生命状态的真实写照，父母对孩子的态度一旦发生改变，孩子的命运将产生巨变

婷婷三岁半时还一个字不会讲，当时我看了一本名为《幼儿才能开发》的书，介绍日本教育家铃木先生用教孩子说话的方法，1年内培养出700名达到莫扎特同龄水平的小提琴神童，全世界为之轰动。

我想铃木先生能把智力正常而不是超常的孩子培养成小提琴神童，我为什么不能把我双耳全聋的女儿培养成神童呢？

婷婷还是原来的婷婷，没有变；可读过这本书后，我对婷婷的看法发生了天翻地覆的变化。过去交认为双耳全聋的女儿只要长大有口饭吃，我这个做父亲的临终就能眼闭了。而现在我坚信宇宙的潜能在我女儿幼小残缺的身体中。

希望天下父母通过我觉醒后教育女儿成长的经历明白：我们不能选择孩子的天赋，但我们可以选择对孩子的态度，父母对孩子的态度一旦改变，孩子的命运将发生天翻地覆的变化秋。

忠告8

强迫只会换来抵抗

教育一定要激发孩子的学习兴趣，保护孩子的求知欲，把求知的快乐带给孩子

孩子为什么没有学习兴趣？

人民教育家陶行知有一次作报告，把一只老母鸡放到了讲台上，说：“这只老母鸡已经3天没有吃东西了，你们看我怎么喂它的？”说着一把抓住老母鸡的翅膀让鸡吃米，老母鸡头一歪，不吃。陶行知说：“看来还要加压！”又按住老母鸡的头，使劲让它吃，老母鸡昂着头，一副宁死不屈的样子，就是不吃。

陶行知说：“看来这种方法行不通，要换个方法了。”他放开老母鸡，捋捋老母鸡的羽毛，摸摸它的头，老母鸡慢慢安静下来了，突然发现前面有米吃，冲上去一下就把米吃光了。

有此父母让孩子学习，像不像要老母鸡吃米？求知本来是人世间最大的乐事，却在父母的逼近下异化了。孩子从天生的爱学习，变成了恨学习，填鸭式教育，题海战术是典型的强要老母鸡吃米，不想吃的硬给孩子吃，孩子求知的胃口被破坏了！

兴趣才是最好的老师，不要只盯着分数。教育一定要激发孩子的学习兴趣，保护孩子的求知欲，把求知的快乐带给孩子。

忠告9

说你行，你就行

“行”这个字为什么这么灵因为它满足了孩子无形生命最大的需求---赏识孩子动作慢，我们看成是未来的快，是慢中生快；孩子粗心，我们看成是未成的细心，是粗中生细；孩子胆小，我们看成是未来的胆大，是小中生大；孩子成绩差，我们看成是未来的好，是差中求好；用这种赏识的态度对待孩子的缺点和弱点，孩子就不怕犯错了，现在的不行就会变成未来的行。

越是胆小的孩子孩子，越渴望胆大；越是粗心的孩子越是渴望细心；越是动作慢的孩子越渴望动作快；如果还讲他胆小，粗心，这是哪壶不开提哪壶，是

负面强化。就像头发少的人谈秃子问题，谁受得了？

“说你行，你就行，不行也行！说你不行，你就不行，行也不行”恰恰反映了家庭教育中最重要的教育规律。父母的教育言行要多一些正强化，少一些负面强化。

“行”这个字为什么这么灵因为它满足了孩子无形生命最大的需求---赏识。孩子在父母的赏识激励下，潜能就会像火山爆发。

忠告10

找感觉，尝甜头

让孩子尝成功的甜头，而不是吃失败的苦头

唤醒好孩子的第一招是找感觉，找什么感觉呢？找好孩子的感觉！要不断在孩子幼小的心灵播撒天才的种子，让孩子在“我是好孩子”的状态下快乐成长。

好多父母以为考高分的孩子是天才，其实天才是一种生命状态。状态好就是天才，状态不好，天才也会变成蠢材！

第二招是尝甜头，让孩子尝成功的甜头，而不是吃失败的苦头，现在父母的教育老给孩子吃苦头，过分强调孩子努力了才能成功。怀疑孩子不努力，响鼓还要重槌敲。于是问题出来了，父母整天盯着孩子的缺点，短处和不足--“优点不说少不了，缺点不说不得了！”小题大做，无限夸张，唠唠叨叨，非把孩子搞得恢溜溜的，以为尽到责任了。而我教育女儿的特点是让女儿尝成功的甜头，因为对孩子而言，成功了才会去努力。父母对孩子应该“优点不说不得了，缺点少说慢慢少”要把目光集中在孩子的优点和长处上，小题大做，无限夸张，让好孩子的星星之火，形成燎原之势。

孩子找到了天才的感觉，就能成为天才。

忠告11

重视孩子的精神需求

孩子物质上是小皇帝，要啥有啥；精神上是小奴隶，没有自由。

贵州有一对双胞胎小姐妹，生活在物质生活非常富裕的家庭里。但是就是这一对漂亮的小姐妹却3次下毒，最终把父母活活毒死在自己面前！为什么？

我到监狱去探望他们，看着她们单纯可爱的样子，黯然泪下，是父母自己不懂孩子，害了孩子又害了自己。我要他们为天下父母写一段话，她们流着泪写下：“希望天下所有的父母都像朋友一样放下高高在上的架子，真正理解孩子，孩子最需要的并不是物质需求，而是精神需求。”

她们当年所有时间都被爸爸妈妈控制得很死，没有丝毫自由的她们求爸爸妈妈：“能不能给我们一点自由？”妈妈火了：“你们要自由，就和那些穷孩子一起去过吧！”啥都有，没自由的孩子就像是一颗颗的定时炸弹，随时可能爆炸。

现在的孩子物质上是小皇帝，要啥有啥；精神上是小奴隶，没有自由。其实父母该给的没有给，不该给的给得太多。孩子的精神世界和物质世界像翘翘板一样，严重失衡了！

忠告12

不要让“好孩子”成为负累

孩子的心灵是否舒展才是教育成就的关键。

父母用近乎神的标准来要求孩子，父母自己都不完美，却想让孩子完美！孩子不能被唤醒就是因做好孩子太累太累了。

在这种心态下父母往往不允许失败，跌一跤也不行。孩子犯一次错误，一次考砸了，老师，同学，甚至爸爸妈妈都瞧不起自己。

父母教育孩子学说话、学走路的时候为什么不累呢?因为承认差异、允许失败。花早开有早开的美，迟开有迟开的美，各有各的好，迟开的花也许更美。可父母缺少“花苞心态”，别人的花开了，我们的花还没开？掰开来，结果成了死花！

父母对待孩子不能苛求完美，对待成绩差的孩子也不能一棍子打死。

不要让好孩子感到太累，允许孩子犯错，心灵舒展的孩子才真正受学习，学习起来才有后劲！

忠告13

大拇指，竖起来

一个不会使用大拇指的民族，从教育的角度看是一种悲哀。为孩子，让我们竖起大姆指！

我身上的其他肌肉都不发达，惟有大拇指肌肉特发达。女儿从小到大，只要我在她身边，我的大拇指总在她面前晃来晃去。

不同的手指有不同的含义。有的父母习惯用食指对孩子指指戳戳；别的孩子都那么聪明，你怎么那么笨？

在孩子心中，大拇指就是“你真棒”，“你真行”，而许多父母根本不会对孩子竖起大拇指。一次我在一所工读学校作报告，一位满脸泪痕的母亲对我说，“周老师，如果早几年听您的报告，我的儿子就不会进工读学校了，我那时不知道教育孩子要竖起大拇指。”母亲悔不当初：“为了让儿子专心做作业，我们什么哄吓招数都用过了，还是不灵。最后一招，儿子做作业时，我和他爸轮流拿一把刀在他面前逼他。结果学习没上去，倒把孩子逼进了工读学校。。。。”

一个不会使用大拇指的民族，从教育的角度看是一种悲哀。为孩子，为我们竖起大拇指！

忠告14

优点不说不得了

优点不说不得了，缺点少说逐渐少。

孩子的无形生命像一棵棵的果树，果树有果枝（优点），也有疯枝（缺点），父母抱怨的目光盯着不长果实的疯枝，疯枝就会疯长，父母赏识的目光盯住果枝上，果枝就会越长越壮，最后硕果累累。

父母习惯性地认为;优点不说少不了，缺点不说不得了。

希望孩子动作快，老说孩子慢；

希望孩子细心，老说孩子粗心；

希望孩子胆大，老说孩子胆小；

希望孩子聪明，老说孩子笨。

这样做的结果是，孩子的缺点反而得到了强化。往往还伤害了孩子的自尊心。

而赏识教育的观点恰恰相反；优点不说不得了，缺点少说逐渐少。

忠告15

豆腐嘴，铁心肠

面对孩子的不合理要求，要态度平静，但坚持原则不让步。

现在的孩子不听话，脾气犟。其实是父母“刀子嘴，豆腐心”的结果。

父母批评起孩子来，嘴巴象刀子，丝毫不在乎孩子的尊严，孩子一哭二闹，父母又心软得像豆腐，再苛刻的要求也满足。于是孩子从斗争，失败，再斗争中发现：原来爸爸妈妈都是纸老虎！孩子无形生命营养不良，就会转向有形生命索取，这也是学习不好的孩子，对父母的物质要求越多的原因。“刀子嘴，豆腐心”反映了赏识教育的“跷跷板原理”，孩子有形生命的一端高高翘起，而无形生命的一端严重下坠，孩子的心理失衡了。

赏识教育提出：豆腐嘴，铁心肠。面对孩子的不合理要求，态度要平静，但坚持原则不让步。原则就像高压电，说不能碰就不能碰。但态度要平静而理智，而不是践踏孩子的自尊，用情绪伤害孩子。

父母嘴巴不节制，用发泄情绪对待孩子，不坚持原则，则他们在孩子面前是毫无威信可言的，他们只能教育出任性，顽劣的孩子。

16

把挫折，当存折

一个人能经受多大的苦难，就能成就多大的事业。

孩子的成长，不可能一帆风顺，总会遇到这样那样的烦恼，这时父母要鼓励孩子不怕失败，给孩子人生的智慧；把挫折，当存折，化苦难，为宝藏。

一个小姑娘，刚学溜冰，小心翼翼，战战兢兢，还是摔得四脚朝天，小女孩伤心地坐在地上，眼泪汪汪地看着周围的人优美的姿势。这时，一位大哥哥把她扶起来，亲切地说：“小妹妹，溜冰就要不怕摔跤。从现在起，你准备好了，摔50次跤你就学会了。”

于是，小姑娘勇敢地站了起来，1次，2次，3次。。。。。

每多跌一跤，小姑娘知道自己离成功更近了，数到第21次时，小姑娘再也不用往下数了，因为她已经学会了。

不害怕失败比允许失败更进了一步，因为孩子已经看清了失败的本质，现在的失败就是未来的成功。挫折是人生最宝贵的精神财富！

教育婷婷的经历告诉我，一个人能经受多大的苦难，就能成就多大的事业忠告17

把成功，作驿站

一心想成功的孩子；成功了膨胀，失败了压抑；专心成长的孩子，经得起挫

折，充满了幸福感，是可持续发展的成功！

现在的孩子为什么不快乐？是从古至今父母都希望孩子做人上人，希望孩子出人头地，如果用成功的标准来衡量，孩子成功了，容易自满；失败了，又没有后劲。看成绩，论名次，让大多数孩子都沦为了人下人。人下人的孩子很压抑，他们都感到你好我不好，活得太无聊。有些孩子只是成绩好，就以为一好百好，成了人上人，目空一切，落得众叛亲离，孤家寡人。有些孩子一会儿人上人，一会儿人下人，这样的孩子更痛苦，就像玻璃杯，一会零上40度，一会零下40度，搞不好就会爆炸，小小年龄变成了人外人。人上人，人下人，人外人的孩子，都是你恨我，我恨你，恨来恨去恨自己，对自己不满，对别人不满，对社会不满，内心发出的声音也是我恨你。

赏识教育提出：把成功，作驿站，每次成功，都是成长路上的一个休息点。

成功容易停止，而成长是一刻不停的。孩子的一生，都永远走在成长的路上。

父母把眼光放在孩子的成长上，孩子的生命状态就舒展了。

忠告18

玩是学，学是玩

孩子贪玩就是贪学习，会玩的孩子才会学习

玩和学习其实是一回事，爱玩的孩子就是爱学习的孩子，会玩的孩子就是会学习的孩子。玩成师，苦成匠：玩可培养出大师，苦只能生产匠才。古往今来，真正的大师都是玩出来的。

孩子贪玩就是贪学习，会玩的孩子才会学习。

爱玩是孩子的天性，农村孩子玩泥巴，也是一种学习。对孩子来说，生活就是最好的教育。玩在这个充满创造力的时代更加重要。父母不能因为孩子贪玩而给孩子任何的指责，这是一种罪过。孩子博览群书是贪学习，玩电脑也是在贪学习。

为什么孩子不爱学习呢？因为我们把学习和玩分开了，把学习变成了苦，孩子就害怕了；好些父母还不让孩子玩，结果，孩子玩也玩不好，学也学不好。压抑成了强化，禁止反而是一种诱惑。玩，就让孩子痛痛快快地玩；学，让孩子安安心心地学。这样才符合教育的规律。

千万不要把玩和学习对立起来，应和孩子一起“玩学习”，兴趣才是最好的老师。

忠告19

重过程，轻结果

好多父母芝麻捡了不少，西瓜却丢了。

一时的学习成绩和孩子健全的人格，良好的心态相比，前者是芝麻，后者是西瓜。

父母在功利心态的驱使下，往往过分看重分数这个芝麻，而丢了孩子的生命状态，“我是好孩子”这个西瓜。

父母经常把“考了多少分？”挂在嘴边，考得好，“肯德基”，考不好，“皮带炒肉丝”（惩罚孩子），结果将教育异化了。

我见了女儿，第一句话就是：心情好不好？感觉怎么样？如果女儿心情不好，说明她的无形生命有“心结”，我会千方百计帮他化解。我始终让女儿的心里热乎乎、甜丝丝的。孩子的心情好，就会快乐而轻松地飞，否则只能痛苦而缓慢地爬。

懂得教育规律的父母，应该注重孩子的生命状态是否舒展。父母教育孩子的过程是科学的，孩子学习得开心，生活得快乐，成绩好是必然的。

教育孩子按规律，有好过程不愁没有好结果。

忠告20

打就好？拔就高

农民种庄稼，只要肯拔，庄稼肯定高？但农民为什么不拔？

到底能不能打孩子？多少父母在这个问题上感到疑惑。

这好像是问：农民能不能拔庄稼？农民种庄稼只要肯拔，庄稼一定高；那么父母教育孩子，只要肯打，孩子成绩一定好。

但是农民为什么不拔庄稼？因为他们懂得规律，拔高的庄稼是假的高，因为根断了，没有生命力。

同样打出来的好成绩，也是假的好，孩子在恐惧中学习，甚至是恨学习。这样的学习好，是以牺牲孩子的学习兴趣为代价的，没有后劲。

父母的出发点是“为孩子好”，把打孩子，骂孩子看成是天经地义的，但这是违反教育规律的。

我们做父母的教育孩子真应该像农民种庄稼的态度：要按规律！

忠告21

称接纳，后升华

一个人越恨自己的缺陷，这个缺陷对你的伤害就越大。

父母往往不能容忍孩子的缺点，其实孩子的每天都在成长，现在的缺点很可能就是未来最大的优点。

对待孩子的缺点最好的方法就是：先接纳，后升华接纳是前提，孩子学说话时，口齿无论多么不清楚，学走路时，无论多么歪歪倒倒，父母都是无条件地全接纳。

孩子考试就像当初学走路，同次考咂了，就像跌了一跤，鼓励他、扶起他，他最后一定会走得好的。

但面对孩子的学习，父母的态度出了大问题。

要反过来学习，对待孩子学走路的那种态度，越是孩子跌跤的时候，父母越要给予孩子更多的爱和宽容。

但只接纳不升华，就变成了纵容孩子。接纳是尊重了孩子的天怕，保持了自然，这还不够，还要主动升华，引导孩子找出问题的结症，走向成功。

忠告22

融进去，诱出来

走进孩子心灵，走出教育误区。

很久以前有个王子，得了一种怪病：总觉得自己变成了大公鸡，整天躲在桌子下面学公鸡“喔喔”地叫，没有一个医生能治好他的病。最后国王悬赏：无论是谁，只要能治好王子的病，重重有赏。一个流浪汉揭了榜，他向国王保证：“治不好，你就杀了我的头！”流浪汉一看王子，两眼就放光了：“哇！你是大公鸡！我也是！”，说着他就下钻到桌子下面，王子“喔喔”地叫，他也跟着“喔喔”地叫，王子跳，他也跟着跳，扮了几天大公鸡后，流浪汉和王子融进去了，两人成了好朋友。有一天，流浪汉突然从桌子底下钻出来：“我不做大公鸡了，我要做人咯！”王子也钻了出来：“我不做大公鸡了，我要做人咯！”就这样王子的病治好了。

父母教育孩子也要先融进去、和孩子心灵相通了，好孩子就会被你诱出来。

走进孩子的心灵，走出教育误区。

忠告23

解心结，出心牢

父母教育孩子最大的败笔是：远离生命，不谈人生。

现在的孩子高智商，高自尊、高敏感、高脆弱，心情一好，一好百好；心情一坏，一了百了。父母再用“打是亲，骂是爱”的方式根本行不通，那是一种不尊重生命的教育方式。

父母教育孩子最大的败笔是：远离生命，不谈人生。在孩子成长的过程中，每天都遇到各种各样的烦恼，没人帮他们及时化解，慢慢就成了心结。心结有点儿像便密，大便憋在肚子里，几天不排出去就已经吃不消了，更何况是经年累月的心结，越来越多的心结不能及时化解，长期郁结，“硬化”成“心牢”孩子仿佛在自己的心中筑了一个牢房，孩子的心灵在地狱中煎熬，走不出来。

越是聪明的孩子，越容易受伤害，越容易形成心结，甚至走向心牢。我研究发现，90%以上成绩不好的孩子绝对不是智力问题，而是心情问题、心结问题、心牢问题。

孩子的成长不可能没有烦恼，父母的责任就是不断的化解孩子的心结，让孩子快乐轻松地成长。忠告24

忠告24

抚创伤，疗心病

很多孩子看起来刁蛮创造性，其实并不是因为他们的“坏孩子”，而是他们受到太多的伤害和委屈。

赏识教育“好孩子快乐营”里有一个叫林必成的10岁孩子，大家都说他：“林必成林必成，出口必伤人”，她说的每一句都像刀子，说得你心口疼。老师、父母都拿她没办法。

我问她：“必成，在这里心情好不好？”

“不好！”

我又问：“孩子想不想和周伯伯谈心？”

“不想！你讲话老土”

我不慌不忙：“孩子，你身边有没有好人？”

她头一扭：“忘记了！”

“孩子，你想不想知道，为什么你身边没有一个好人，都是坏人？”这时她好奇地盯着我。

我告诉她：“因为你内心深处感到自己不是好孩子！你心口疼，伤害人，攻击人，搞平衡，对不对？”孩子呆了：“其实你是最善良的孩子，伯伯知道你受了太多的委屈。”孩子一听到“委屈”两个字，眼泪就出来了。紧接着我又问：“想不想和周伯伯谈心？”“想！”“想不想跟周伯伯交朋友？”“想”......后来林必成成了“好孩子快乐营”里最优秀的孩子。

很多孩子看起来刁蛮创造性，其实并不是因为他们的“坏孩子”，而是他们受到太多的伤害和委屈。他们是披着狼皮的羊，只要把狼皮扒掉，可爱的小绵羊就出来了。忠告25

忠告25

高目标化为低要求

目标定得太高，孩子容易放弃；目标要刚刚好，让孩子跳一跳，够得着。

婷婷小时候打算盘从1加到100，是全班最慢的。回来对我说：“爸爸，我不想打算盘了。”我于是对婷婷的高目标化为低要求：将要实现的高目标分解为多项低要求的多个小项目。我把从1加到100的每10位的答案写在墙上，婷婷每打对10位，全家人都为她鼓掌欢呼，10层全搭完，自信心找到了。婷婷打完10次，全家人了围着她欢呼10次，自卑，恐惧一扫而空。本来害怕打算盘的婷婷，第二天就对我说，爸爸我就喜欢在你面前打算盘。因为我对婷婷的要求降低了，每次都是从成功走向成功，她在我这里找到了安全感。不到1个月，婷婷打算盘全班第1名。

现在很多孩子没有自信、成绩不好的根本原因是父母“高标准，高要求”的结果。

目标定得太高，要求太严，容易破坏孩子学习的兴趣，孩子容易放弃；目标要刚刚好，让孩子跳一跳够得着，把一个大目标分成几个小项目，让孩子从成功走向成功！忠告26

忠告26

够朋友，孩子王

孩子本来是父母最天然的朋友，但一些父母却把孩子变成自己最亲密的敌人有位父亲整天和自己的儿子闹闹轰轰，父子没上没下，没大没小。外人看了说：孩子这样教，将来肯定没出息。十几年过去了，谁知道这个孩子轻松考上了清华。别的父母一看傻眼了，都想知道他教育儿子的秘决到底是什么？

这位父亲说：“还不是讲的好，讲了你们也做不到。”他越是不说，那些父母越想知道：“你就说说吧，儿子这一代做不到，用在孙子身上总可以吧？”

这位父亲被逼无赖，说：“我教育儿子的秘决其实很简单，就4个字。在我儿子4岁生日时，我正式和他结拜兄弟。”

我教育婷婷也是3个字“够朋友”。做父亲的要是都能和孩子结拜兄弟，做母亲的能和孩子拜姐妹，父母和孩子就可以成为真正的朋友了。

孩子本来是父母最天然的朋友，和孩子不够朋友的父母却把孩子变成了自己最亲密的敌人。

父母和孩子成为朋友还不够，还要做孩子王，在教育的过程中态度平静，坚持原则！爱孩子要爱得有力量，给孩子安全感。忠告27

忠告27

不要白见黑，要黑见白

反正是钻牛角尖，为什么不要教孩子钻光明的牛角尖

联合国秘书长安南在美伊战争即将爆发的前夜，去伊拉克谈判，缓解了冲突。当时人们问他：为什么全世界都看到战争乌云密布，而你却看到了和平的一线曙光？

他说是中学老师的一堂课改变了他的思维方式。

当时老师拿出一张白纸，中间有一个黑点。问同学们看见了什么？全班同学齐声喊道：一个黑点！

老师说，这么大一张白纸你们没有看见，怎么只盯着一个黑点呢？看来还是黑暗有吸引力。

教室鸦雀无声。

老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。老师又问：同学们这回又看见了什么？同学们异口同声：一个白点！老师欣慰地说：太好了，无限美好的未来在等着你们。

现在父母看孩子不顺眼，就是白见黑，注意力都集中在孩子的短处和不足上，让孩子在“我是坏孩子”的感觉中沉沦；如果父母把注意力集中在孩子的优点和长处上，就是黑见白，孩子就会在“我是好孩子”的感觉中升华！

忠告28

心中有佛，满目是佛

心中有佛，满目是佛；心中有屎，满目是屎！

苏东坡喜欢跟佛印斗嘴。一天他对佛印说：“和尚，我看你一身黄袈裟，越看越像一泡屎！”说完以后，哈哈大笑。佛印听了，不但不生气，反而乐呵呵地回答：“施主，我看你倒是越看越像一尊佛呀！”苏东坡乐坏了，以为斗嘴赢了，回家后告诉妹妹。苏小妹听了，肚子都笑痛了：“哥呀，你上当了，人家佛印心中有佛，所以满目是佛，看什么都是佛。而你呢，是心中有屎，满目是屎，看什么都是屎！”

父母在教孩子学说话是、学走路时，能够承认差异、允许失败，就是心中有佛。随着孩子的长大，优点一天比一天多了，可父母却总盯着孩子的缺点、短处。这时父母心里装的是什么就不好说了。

在教育孩子的过程当中，一定要明白孩子是发展中的孩子，凡事发生多往好处想，养成阳光思维习惯！

忠告29

好孩子，人中人

教育要培养与谐，与周围人和谐，与大自然和谐的人，让孩子做人中人

人民教育家陶行知先生总结出人有4种：

人下人，是你好我不好，活得太无聊。

人上人，是我好你不好，未来也不妙。

人外人，是我不好你也别好，整个世界乱糟糟。

这3种人都不好，教育要培养孩子做舒展，快乐的人中人，这就是陶行知先生总结出来的第4种人。人中人的特点是你好我好大家好，这个世界才美好。

人中人，是让每个孩子的生命像黄山上的松树，各有所长，彼此不同，千姿百态，展现生命奇观。尊重孩子的生命差异，唤醒孩子无限潜能。

人中人的孩子失败了不会压抑，成功了不会膨胀，懂能人生的智慧，成长的每天都充满了幸福感。

忠告30

不要易变难，要难变易

对孩子的潜力来说，没有难易之分，感兴趣的难变易；不感兴趣的，容易的也变得难了。

孩子为什么害怕学习？国为父母违背了教育的规律，从小就让孩子觉得学习很难！

在父母高目标下、严要求下，孩子经常被考试打败，尝不了甜头，对学习产生了恐惧感，于是易变难。

孩子现在学英语口语很难，但为什么孩子当初学说话不难呢？因为父母从来没有觉得学说话难，孩子在容易的心态中，学会了最难的口语，这是难变易。

父母还要用学说话，学走路的心态，把学习当游戏，和孩子玩学习。引导孩子自己去找答案，如果直接告诉孩子答案，孩子会感觉爸爸妈妈比自己聪明，反而把孩子自学的能力破坏了。久而久之，产生依赖心理。

父母教育孩子要恰到好处，引而不发。对孩子的潜力来说，没有难易之分，感兴趣的难变易，不感兴趣的，容易的也变得难了。

忠告31

为困顿的孩子点一盏灯

为心灵困顿的孩子在幽暗让点灯引导孩子走出黑暗，走向光明。

孩子在成长过程中总会遭遇一些无法摆脱的困境，那种无助的感觉，就像黑暗中孤独的旅人，需要有人在黑暗中为孩子点一盏灯，引导孩子走出黑暗，走向光明。

一个男孩子数学考试从没超过8分，换了不知多少个班，所有老师都讨厌他，怪他拖班级后腿。每次考数学他就紧张得发抖。后来，又换了一个班级。一次数

学测验，班主任看着被考试吓得发抖的孩子，怜悯之情油然而生，就走到孩子身边。孩子一看老师过来了，吓坏了!哪知道老师轻轻地摸了他的头，小声说：“孩子，我们都姓刘”。

孩子的眼泪顿时流出来了。之后他慢慢从数学上找到感觉。大学毕业第一件事是请刘老师吃饭，他说：“老师，我一辈子也没想到，你摸了我的头说一句我们都姓刘，我就感到自己有希望了！”

为孩子黑暗中点一盏灯的人，可以是父母，可以是老师，可以是朋友，甚至可以是陌生人不经意的一句鼓励的话。。。。。

孩子的心灵脆弱，他们多么渴望得到赏识，让我们为心灵困顿的孩子在幽暗处点亮一盏灯，引导孩子走出黑暗，走向光明。

忠告32

要明包暗，不要暗包明

培养孩子积极，健康的心理，比健康的身体更重要。凡事发生往好处想，就是明包暗；凡事发生往坏处想，就是暗包明。

有一位很懂教育的老奶奶和孙女一起超过一条臭水沟，孙女说：“奶奶，这条水沟又脏又臭，真讨厌。”奶奶笑着说：“孩子，你想不想知道这条水沟几十年前，几百年前是什么样子？”小孙女很兴趣。“在奶奶很小的时候，这条水沟清澈见底，小河流水象唱歌。奶奶在水河边一玩就是半天，多开心！是我们人类没爱惜好，让水污染了。孩子，随着我们人类的成长，现在又开始注意环保了。。。等你长大后，臭水沟又会变成清澈如初了。”孙女听了奶奶的话，笑了：“奶奶，我一定要为环保出力。”

“明包暗，暗包明”还指父母在批评帮助孩子的过程中，首先要看到孩子的优点，闪光点，先让孩子感觉到父母是爱他的，是为他好，再指出孩子的缺点。也就是说先赏识，后批评。这样的过程才是科学的，合乎孩子心理规律的。

忠告33

换个角度看孩子

父母其实是是放大的孩子，孩子其实是缩小的大人，换个角度看孩子。

教育孩子心态决定看法，思路决定出路。

一座破庙，小和尚们都说不好看。只有一休和尚把头伸到裤裆下面，倒着看：“很好看啊！”几个小和尚倒过来一试：果然好看。老和尚发现了很恼火，把他们赶走了。见没人，老和尚也忍不住也把头伸到裤裆下看，咦真是好看了!

好多父母教育孩子之所以有问题，只是一念之差。

为什么父母教得那么痛苦呢？倒过来，看到本质，也就那么简单。真理和谬论只有一步之遥，需要把思维“倒过来”。

很多优秀的教师教育自己的孩子一塌糊涂。为什么？“不识庐山真面目，只缘身在此山中”父母一旦对自己的孩子太爱了，就容易失态，失去了平常心。现在提出一种“换子教学”就是倡导自己教别人的孩子，就能保持平常心了。孩子不是父母的私有财产。把你的孩子看成是人类的孩子，是万物之灵。做父母的要

尊重他，而不是改造他。想到这点，就能“跳出去”了。

忠告34

把孩子看作小大人

不要以为孩子小，要像尊重成人一样尊重他；不要以为孩子大，要像保护婴儿一样保护他。

父母为什么不能和孩子做好朋友？是父母把父母与孩子之间的差异拉大了。父母总认为：我们吃的盐比你的饭还多，过的桥比你走的路还多。夸大这种差异，就和孩子产生了距离。其实成人只不过是放大的孩子，孩子只不过是缩小一点的大人。父母最多只比孩子大二三十岁，又有多少区别呢？本质是相通的。我们一旦把自己太当大人，把孩子太当孩子，和孩子就不够朋友了。既不要孩子仰视大人，父母也不要俯视孩子，家长和孩子之间要平视。生命之间能沟通了，教育就活了。

陶行知的《小孩之歌》也说明了这个道理：

人人都说孩子小，

其实人小心不小。

你若小看小孩子，

你比孩子还要小。

忠告35

千万不要把孩子当私有财产

孩子是生命之火的儿女，并不属于你。

黎巴嫩诗人纪伯伦有一首小诗：

你的孩子其实并不是你的孩子，

他们是生命之火的儿女；

他们通过你来到人世，

却不是你的的化身，

他们整天和你生活在一起，

但并不属于你。

我读这首诗的时候，泪流满面。父母一旦把孩子当成自己的私有财产时，就会要打就打，要骂就骂，随心所欲。如果父母读懂这首诗的意境，就不会再把孩子当成自己的私有财产，而是当作人类的孩子来对待，就可超越个人情感、超越功利心态，按规律教育孩子。

只有将孩子作为独立的生命个体来看，不是作为自己的附属品，才可以使孩子的人格受尊重！

忠告36

好心情，好人生

与幸福有约的孩子，必然与成功有缘

孩子有了好心情，就会有好人生。

教育最终是让孩子热爱生命，热爱生命最好的体现是孩子快乐地成长。而孩子的快乐与否很大程度上取决于父母的心态。如果父母是快乐的，他们的快乐会传染给孩子。如果父母自己整天愁眉苦脸，孩子如何能笑逐颜开呢？

让孩子快乐很简单，父母要关注孩子的心情。

关注孩子的心情，就要关注孩子的生命状态。庄稼绿油油的，丰收已在望了。孩子的学习状态好，成绩肯定好。父母要像关注孩子的身体一样关注孩子的心情。孩子的无形生命舒展了，他的无形生命就能承受更多的风风雨雨。

90%以上的学习成绩不好的孩子，不是智力问题，而是心情问题，这一类孩子是高素质、高敏感、高自尊、高脆弱，容易受伤害，心情容易破坏，父母和老师更要用心地呵护他们，让每个孩子都能有好心情，好人生。

忠告37

眼睛传神

父母以眼神告诉孩子一定行，认为孩子不可思议，孩子就会越来越不可思议。

父母向孩子表达爱时，口头语言不如书面语言，书面语言不如肢体语言，肢体语言不如眼神。眼睛是心灵的窗口。我现在已经练就了一门“功夫”，只要看孩子父母的眼神就可以知道他孩子的生命状态好不好，是不是舒展。如果父母的眼神是放光的，自信的，这个孩子肯定不错；要是父母的眼神充满了忧伤，他的孩子恐怕是有问题了。

我就是用一双坚信婷婷行的眼睛看着婷婷成长，结果婷婷不但没有上聋哑学校，而且现在美国硕士毕业了。但很充满天赋的孩子却被

父母用一双双怀疑的眼睛看着，引向了自卑。

父母的眼神如果怀疑孩子不行，觉得孩子不尽人意，孩子就会越来越不尽人意；父母以眼神告诉孩子一定行，认为孩子不可思议，孩子就会越来越不可思议。忠告38

“重点培养”，适得其反

父母教孩子，要学农民种庄稼的方法--按规律办事。

有位教授，他有一个儿子，一个女儿。他对女儿要求低，心想：女孩子嘛，稍读点书就好了。至于儿子，就一定要出人头地，光宗耀祖。儿子可惨了，整天被老爸逼着，快乐的求知变成了无尽的痛苦，学习不是为自己学，哪来的动力？是“要我学”，结果“眼学习”。恐吓、威胁在儿子小的时候还管用，儿子一长大，那一套就不管用了。最后公认天赋高的儿子却一事无成。相反，在宽松的教育环境下长大的女儿，求知的胃口保住了，在“我要学”的状态下不断学习，最后成了博士。

种庄稼，有规律；教育孩子，更要按规律。一味的高压、拔苗助长，只会走向反面。

忠告39

不高兴，没后劲

现在的孩子学习不是为了生存，孩子们愿意为快乐而学习。

孩子学习的动力是西瓜，其它都是芝麻。

我们做父母的所处的那个年代，学习是为了生存，因为不好好学习就没有好工作，没有好工作就没有钱......那是一个要为生存犯愁的年代。

很多父母都想：父母吃过的苦，再不能让孩子吃；父母没享过的福，要让孩子享。因此我们的下一代在蜜罐里长大，捧在手里怕碰着，含在嘴里怕化了。在父母的呵护下，根本没有机会体会生活的艰辛，这时父母要是还把“为生存”当成孩子学习的动力。那就大错特错了！

现在的孩子学习不是为了生存，孩子们愿意为快乐而学习！

愉快愉快，心情愉快，动作就快。孩子学习的过程不快乐，学习的效率就低。孩子不是主动学习，而是被动接受，就没有后劲。

忠告40

中听的话最入心

到底是孩子不听话，还是父母讲话不中听？

我听到太多的父母抱怨：孩子不听话！父母在抱怨之前，能不能客观地想一想，“到底是我们的孩子不听话，还是父母讲话不中听？”

现在父母的普遍特点是：讲起话来嘴巴像刀子，一句一句说得孩子在流泪，心在流血，无形生命伤痕累累。父母发泄完了，痛快了，又后悔了：觉得对不起孩子。就在物质上补偿孩子，好吃的，好穿的......父母以为自己仁至义尽了，其实差得远了，该给的没给，孩子在精神上空虚，心灵受伤；不该给的给得太多，物质上成了小皇帝。

孩子不听话是因为长久以来，在精神上得不到父母的赏识，而物质上得到过分的满足。有些父母甚至在孩子很小的时候，就用物质条件作为交换孩子听话的砝码。于是孩子物质世界和精神世界的天平，被“爱孩子，但不懂孩子”的父母弄得倾斜了。

现在的父母都在研究领导爱听什么，有没有研究过我们的孩子爱听什么呢？忠告41

伟人志，平常心

千万不要嘲笑有梦想的孩子！

几乎每个孩子都听到过爸爸妈妈说：“好好学习！不要做白日梦！”

反过来想一想，如果我们的孩子连梦想都没有了，学习又有什么意义呢？梦想使人伟大啊！古今中外干大事的人都是有梦想的人。

我们要告诉孩子：“白日梦，最有用！”让孩子从小就立下伟人志，同时拥有一颗平常心。有了梦想，孩子才会有动力。遇到困难的时候，就不会退缩！因为目标明确了，孩子就会勇敢！如果孩子稀里糊涂，为学习而学习，遇到点小困难就成了缩头乌龟。

有梦的孩子是有思想的孩子；

有梦的孩子是有创造力的孩子；

有梦的孩子是能干大事的孩子。

但是，在立伟人志的同时，平常心更重要！因为伟人志能让孩子成功，平常心使孩子幸福！

忠告42

满分的感觉更重要

让孩子有满分的感觉，远比孩子得100分更重要。

有的孩子即使考试得了100分，还是战战兢兢的，因为他并没有找到拿满分的感觉，没有真正的自信。

家庭、学校、社会，像三座大山把孩子压得喘不过气来。天真、充满灵气的孩子，心灵被异化了。

拿破仑有句名言：不想当元帅的士兵不是好士兵。拿破仑就是帮他的士兵找到了做元帅的感觉。于是士兵帮助拿破仑征服了欧洲大陆。拿破仑说：我之所以比阿尔卑斯山高，是因为我站在阿尔卑斯山上。那些想做元帅的士兵就是拿破仑脚下的阿尔卑斯山。

战争年代，我们培养能征善战的勇士；和平年代，我们培养心理健康、人格高尚的人才，人才的目标不是简单的100分，而是始终坚信自己行，不怕失败的“满分人”。小学考试考不到100分，有中学；中学考不到100分，有大学；大学考不到100分，还有社会；这一行考不到100分，还有其他行，关键是拥有积极、乐观的心态，拥有“满分人”的感觉。

忠告43

失中落，得中升

眼朝上，心境暗淡，脚往下滑，不能自拔；眼朝下看，汲取能量，脚往上行，人生光明。

很多孩子小小年纪就有失落感。问题出在一个“比”字上面。我们的孩子不会比，他们眼朝上看，眼睛盯着比自己好的同学，比着比着，心情暗淡了，觉得自己一无是处，于是脚往下滑，不能自拔，产生了失落感。

孩子们不会比，就是“人比人，气死人”，应该怎么比？要“人比人，乐死人”，以长比长，以短比短。看到别人的长处，就想到自己的长处，不自卑；看到别人的短处，就想到自己的短处，不膨胀。如果孩子老想着自己失落的东西，老想着不称心的事，就有失落感。失落是负面思维，在推动中还要坠落。我创造了一个相反的词--“得升”。让孩子们想得到的东西，想称心的事，在得到中升华。

快乐是一种思维方式：眼朝下看，汲取能量，脚往上行，人生光明。

忠告44

善良是智慧之舵

善良是智慧之舵，是幸福之源，没有善良的智慧会给人类带来大的灾难]

二战期间，希特勒集中了一些顶级的科学家研制化学武器，毒害了无数犹太人。战争结束后，从集中营里死里逃生的一位校长，对每一位即将走上讲台的老师，都会送上他亲笔写的一封信，信中告诫：我亲眼看到那些杰出的科学家用自

己的聪明才智杀害了成千上万的生命......教育的结果难道是为了培养这样的人才吗？教育一定要培养孩子的善良，孩子的人格比什么都重要。

教育的最终目的不是传授知识，而是牵引孩子的灵魂！

父母要多赏识孩子的善良。善良就象肥沃的土壤，容易长出智慧的庄稼。教育孩子如果只盯住分数而忽视善良，就失去了舵的船。

善良是智慧之舵，是幸福之源，没有善良的智慧会给人类带来大的灾难。忠告45

教育孩子是快乐的事

父母和孩子如果出现了沟通问题，一定要及时解决，否则洞小不补，洞大叫苦。

教育孩子其实是最快乐的事。父母在享受中教，孩子在快乐中学。而好多觉得教育孩子是很烦的父母，根本原因是父母不懂规律，不会教。

噢醒好孩子，父母要先觉醒。广州的一位家长跟我说：我没什么文化，孩子被我搞得半死不活，两年前我听了你的报告后，向你学习，每天问孩子心情好不好，刚开始孩子不相信，以为我是“狼外婆”，换汤不换药。我还是天天坚持问。终于有一天我回家后，刚要开口问女儿心情好不好，女儿竟反过来说：“妈妈，你今天心情好不好?”我最开心的是可以和女儿沟通了，可以享受到教育孩子的快乐！以前女儿的成绩是倒数几名，现在女儿学习我基本上不操心。

父母和孩子如果出现沟通问题，一定要及时了解决，否则洞小不补，洞大叫苦。

很多父母教育孩子，不耐烦、没耐心，有了问题也不及时解决。这种父母要尽早觉醒，花时间改变方法，是以烦一时换来幸福一世。如果“烦一时”的事不做的话，恐怕要烦恼一生了。

忠告46

心理残疾比生理残疾更可怕

就每个孩子的精神生命而言，他们仿佛是为了得到赏识而来到这个世界。

每个孩子都有两个生命，一个是有形生命，高矮胖瘦各不相同；一个是无形生命，宇宙的潜能蕴藏在每个孩子幼小的生命中。

有形有限，无形无限。生理的残疾，看得见，谁都会同情；而心理的残疾，更容易被父母忽视。

孩子的心是玻璃做的，要小心呵护，有的父母虽不打孩子，但话语像刀子，眼神像锥子，他们给予孩子的是精神暴力。这种心灵施暴，给孩子内心刻上加强团结伤痕，造成后天的心理残疾。孩子的有形生命吃得好，穿得暖，健健康康，而无形的生命可能已经残缺不全了。

就每个孩子的精神生命而言，他们仿佛是为了得到常识而来到人间。得不到赏识的孩子，无形生命仿佛缺少阳光，空气和水，残疾的精神生命带给孩子的是一生的痛楚，心理残疾比生理残疾更可怕！

忠告47

看清生命长路，不计一时得失

黑暗最容易让人恐惧。因为在黑暗中什么都看不清。一旦看清了，心中便充满了光明，就不会害怕。

父母是孩子心中的明灯，照亮孩子的一生。让孩子像凯撒大帝一样向世人宣布：“我来了！”，“我看见了！“我胜利了！”

凯撒大帝看到了光明，也看到了黑暗，但他的目光穿透了黑暗，拥抱了光明。

每个孩子来到世界上都是一个奇迹！孩子学说话，学走路时，每一句话，每一步路都经过反复练习，经历了无数挫折，但因为有父母的赏识，每一个孩子都快乐地学会了说话和走路。学说话，学走路时，父母为什么能赏识孩子？国为心中有光明，看清了孩子现在的不好就是未来的好，所以不害怕、不担心。

父母应该是智者，帮助孩子看清生命成长的规律，而不要比孩子还脆弱，孩子一次一次考砸了，还没怎么样，父母倒像世界末日来临，惶惶然，给孩子的情绪也染上失败的阴影。

让自己和孩子的心灵始终主充满光明，才是每个父母给予孩子的。

忠告48

从播光明之种到结快乐之果

播放光明之种，发智慧之芽，开理想之花，结快乐之果。

我从20多年的教育探索和实践里，将教育孩子的过程分为4个阶段：

播光明之种：从小在孩子心里播下光明的种子，告诉孩子：“你是最善良的，你是最勤劳的，你是最勇敢的......赋予孩子一切最美好的品质”；

发智慧之芽：给小孩子大智慧，培养孩子积极乐观的思维方式，凡事发生往好处想，让孩子能够享受苦难，享受失败，享受挫折，享受委屈，享受一切不称心的事。

开理想之花：让孩子博览群书，阅读古今中外伟人的传记，鼓励孩子立伟人志，为民族，为国家做大事；

结快乐之果：人格高尚，心理健康的孩子自信、舒展、善良，有一颗平常心，他们快乐地成长，就像小溪奔向大海，一分钟也不浪费，会快乐地走向成功。忠告49

播笨种只会结傻瓜

种豆得豆，种瓜得瓜；播种笨种，结出傻瓜。

父母听到外人说自己孩子笨，肯定不高兴；可是轮到父母自己时，骂孩子笨就成了天经地义的事了。

父母骂孩子笨的花样层出不穷，有对经式播种：“爸爸妈妈小时候那么聪明，你怎么那么笨？”还有谩骂式播种：“养你不如养条狗！”

父母对待孩子的态度是恨铁不成钢！把孩子当成自己圆梦的对象。骂孩子笨，就像在孩子幼小的心灵播下笨种，孩子开始听到爸爸妈妈骂自己笨还不服气：“我不笨！”，经过家长一次次的“启发式播种”，孩子真的开始怀疑自己是不是真的很笨呢？

写给专科生的10条忠告

1、当你踏进专科的那刻起你就必须明白：其实我们并没有多少时间！专科三年，其实只有二年半的时间可以学些东西。假如你还打算升本，假如你还想做做兼职学学其他的，那你只有二年在校时间！所以当你走进专科的那一刻起，你就该早给自己定下一个明确的目标，并且持之以恒的坚持下去！付诸于行动！ 2、专科就是专科，不要考虑什么是什么民办还是全国知名，你必须清楚的明白：专科和本科之间起点的明显差距，但是继续扩大差距还是缩小差距,完全取决你的后天努力！专科一样可以再学习升本考研。一样可以进IBM，进微软。一样产生了网上所谓的史上最牛的专科生,虽然只不过是其中很小的一部分人，我们为什么不是这部分人呢？？现在发达的网络资源，为你们的自学提供了很好的捷径。 3、我们要学会欣赏自己的大学，不论它有多少的不尽人意，有多么的被人看不起，但是它毕竟是你从校园走向社会的一个衔接地带，同时它也能够给予影响你一生的某些东西！也是将来很多人会问起的地方！学校影响不了我们什么，是我们自己，自己的心态，也许这篇文章：善于利用周围的一切资源，在绝望中寻找希望，会让你以一个新的眼光来认识你的大学。 4、不要带着功利的目光去看一些所谓的有用书，其实那些什么计谋类，致富类，经验类，经商类的书绝大部分只不过是不得志的人写的不得志的书。多读读那些可以在无形中可以提高自我素养的，有大家风范的无用的书！我相信你一定会受益匪浅！ 5、不要盲目的追随考证热潮，拿下一大堆的a证、二级证、国家**部门认证、**语一级证，其实真正工作了才知道，学历证、身份证最重要。考证要理性，要选择真正自己需要的，适合自己的才是最好的。 6、大学除了教室，宿舍，食堂是你常去的地方外，大学的图书馆也应该是你常去的地方！即使那些不是很好的专科院校的图书馆的藏书，也够你受用一生！同时那些就读于名牌大学的专科生不要轻易放弃你手中的这笔巨大财富，多抽点时间去图书馆待待！我在之前的文章中也说过，无论你喜不喜欢，都要学习读书。以前高中45分钟可以写一篇作文，现在想写写东西，可就是憋不出一个字啊。学习不是为了别的，就是为了不让你成为脑残。 7、不要把交友当做你大学生活的主要部分，一定要有适度和有眼光的交几个趣味相投的，有理想，有抱负的朋友！这些朋友在一定程度上是你的催进剂，你的盟友！一定要记住：物以类聚，人以群分。你所交的朋友也是你的一面镜子！社会就是人与人打交道的地方，也不能一味的自闭，要建立自己的圈子。 8、适应大学的人际生活，毕竟人是在不同的环境成长的，因此每个人的性格和素养也不一样。在校园中，班级里和宿舍内，你肯定会遇到很多令你不解，不快的事或人。可是很多时候，你无法改变这种现状，那你就必须学会适应！这样当你走入社会时你就学会了：宽容，包容，忍耐，也不会为很多的不可理喻或不可理解的事而庸人自扰了！当你没法改变别人的时候，就学着改变自己。 9、专科与本科的区别：本科不讲授具体的某一项技能，而是一些做研究的通用的方法和基础，因为是基础，所以称为本。而专科是教授具体技能的，所以叫做专。如果你读的是专科，

职场前辈发自肺腑的九个忠告

职场前辈发自肺腑的九个忠告 当年，在大学毕业聚餐的时候，一位在我们班进修的过来人说，你们到了单位后，一定要夹着尾巴做人，不然最后吃苦头的都是你们自己……。那时很多人听了都不舒服，不以为然，现在，经过了多年职场生涯，想想那时我们大多数人是不懂事的，从大学到工作单位，绝对有很多需要我们改变和学习的。 忠告一：勤快总没有错 作为一个职场新人，勤快点总没有错，最忌讳的是眼高手低又懒。一般新人到职场，都不会立刻适应环境，那勤快些的比较多能得到老员工的指导，也更多地会得到一些机会。 记得一次部门来了三个新人，其中一个名校的，一个二流学校的，一个四流学校的。那个名校的透着一股聪明劲，夸夸其谈，开始比较吸引我的注意力，偶就有意给他锻炼一下，结果一段时间下来发现小孩不踏实，口才很好，但一碰到烦琐的事就往后躲，最大的毛病是懒，能写五十个字绝不写五十一个。他并不是能力问题，文笔也还可以，而且几个新人都打过开水，只有他一次也没见打过。 几次后就把这个小孩PASS掉了。 再谈那个二流学校的，看起来笨笨的，后来发现该小孩很勤奋，很快适应了环境，最后这个小孩也是在我们那里发展得最好。 忠告二：大企业锻炼，小企业发展 经常有新人问我们，我是到一个大企业去呢，还是到一个发展中的小企业去呢？我的看法是：如你是个新人，则建议你先到一个大单位去，在那里可以学到很多规范和规矩，但由于大单位一般已形成了固定的组织结构，新人想往上发展可能会比较难（一般而言），最后可能就变成了一颗螺丝钉。当在大企业积累了一定做人和做事的经验后，再到一个发展势头良好的小单位，你就会比较容易获得快速向上发展的机会。 我的经历是反过来的，因此走了一些弯路。先在一个小企业，该小企业发展极快，因此在这里很快就挑了大梁，但小企业做事没有什么规矩，业务发展快，但企业总体规划业务流程人事管理都是乱糟糟的。后来企业重组进了一家大公司，原单位的人就很不能适应，这一方面是因为大公司业务管理人事更复杂，另一方面，我们没有受过规范的训练，自然与大公司的

数控机床日常维护与保养

数控机床日常维护与保养 一、数控机床日常维护与保养 为了充分发挥数控车床的作用，减少故障的发生，延长机床的平均无故障时间。数控机床的编程、操作和维修人员必须经过专门的技术培训，要有机械加工工艺、液压、测量、自动控制等方面的知识，这样才能全面了解和掌握数控机床，才能做好数控机床的维护和保养工作。 1 每天导轨润滑油箱检查油标、油量，及时添加润滑油，能及时启动打油及停止。 2 每天 X、Z轴向导轨面清除切屑及脏物，检查润滑油是否充实，导轨面有无划伤损坏。 3 每天源检查气动控制系统压力，应在正常范围。 4 每天气源自动分水，自动空气及时清理中滤出的水分，保证自动空气正常工作。 5 每天气动转换器和增压器油面发现油面不够时及时补足油。 6 每天润滑恒温油箱工作正常，油量充足，工作范围合适。 7 每天液压平衡系统平衡压力指示正常，快速移动时工作正常。 8 每天机床油箱、无异常噪音，指示正常，管路及各接头无泄露，工作油面高度正常。 9 每天电气柜各散热通风装置各电气柜冷却风扇工作正常，风道过滤网无堵塞。 10 每天 CNC输入/输出装置检查I/O设备清洁，机械结构润滑良好等。 11 每天各种防护装置导轨、机床等应无松动、漏水。 12 每周各电气柜过滤网清洗各电气柜过滤网。 13 不定期冷却油箱、水箱随时检查液面高度，及时添加油或水，太脏时需要更换清洗油箱、水箱和。 14 不定期废油池及时取走存集的废油，避免溢出。 15 不定期排屑器经常清理切屑，检查有无卡住等。 16 不定期检查驱动皮带要说明书要求调整皮带松紧度，若皮带破损应及时更换。 17 不定期检查各轴导轨上镶条、压紧根据机床说明书调整松紧状态 18 每半年清洗丝杠上旧的，涂上新油脂。 19 每半年路清洗、、滤油器、油箱，更换或过滤。 20 每一年润滑恒温油箱清洗、更换润滑油。 21 每一年检查并更换检查换向器表面，吹净炭粉，去除，更换长度过短的。 22 每一年润滑、清理润滑油池底，更换滤油器。 二、机械结构日常维护 数控车床具有集机、电、液为一体的自动化机床，经各部分的执行功能最后共同完成机械的移动、转动、夹紧、松开、变速和换刀等各种动作，可见做好数控车床的机械日常维护保养将直接影响机床性能。数控车床机械结构日常维护主要包括机床本体、主轴部件、副、导轨副等维护。 1、外观保养

讲文明讲卫生讲道德演讲稿

亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档讲文明讲卫生讲道德演讲稿，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 讲文明讲卫生讲道德演讲稿 讲文明讲卫生讲道德演讲稿 讲文明讲卫生讲道德演讲稿1 老师们同学们大家好，今天我为大家演讲的主题是“讲文明讲卫生讲道德”之——《一屋不扫何以扫天下》。 讲文明讲卫生是从我们很小的时候启蒙老师就告诉我们的道理可是刚跨出小学校门的我们就忘记了，不仅是我们甚至周围的大人们也忘记了，不信请看。 在40万平方米的天安门广场中却出现了60万块口香糖残渣，除此之外果皮纸屑更是给环保部门造成了极大的压力…… 也许你觉得天安门的事离你很远，那就来看看我们的圭斋路人民路劳动路。在各条路上，垃圾桶很多，可丢在垃圾桶旁边的垃圾更多，瓜子壳塑料袋吃剩了的馒头包子随处可见…… 还有，在我们校园里，这样的现象也屡见不鲜。当你劝告他们时，他们却理直气壮地说：“这算得了什么呢？不是有人在

打扫吗？” 这使我不由地想起了一个历史小故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋?”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下?”是的，一屋不扫何以扫天下！试想，一个不愿扫屋的人，一个不愿讲卫生的人，当他着手办一件大事时，他必然会忽视它的初始环节和基础步骤，于是他的事业便如同一座没有打好地基的建筑一样，华而不实，连三四级地震也经不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。“千里之行，始于足下。”“机遇只偏爱那些有准备的头脑。记得纽约市长在整治混乱的社会环境时，就是从地铁站抓逃票的事情做起，三年过后整个纽约市容焕然一新，经济繁荣昌盛，它终于完成了从扫一屋到扫天下的蜕变。现在浏阳市市内市外清理街道整治环境就和纽约地铁站抓逃票如出一辙，都是从小事抓起，从小事做起，在做“扫一屋”的工作。同学们：为了建设祖国美好的将来从基础做起吧，从养成良好的小习惯做起吧，从扫一屋做起吧。当我们信誓旦旦为理想而筹划时，当我们豪情满怀为人生而努力时，请别忘记：一屋不扫何以扫天下！请别忘记：讲文明讲卫生讲道德。 讲文明讲卫生讲道德演讲稿2

世界第一黑客凯文米特尼克给世人的十条忠告

世界第一黑客“凯文·米特尼克”给世人的十条忠告 世界第一黑客“凯文·米特尼克”给世人的十条忠告 凯文·米特尼克，1964年生于美国加州的洛杉矶。 13岁时他对电脑着了迷，掌握了丰富的计算机知识和高超的操作技能，但却因为用学校的计算机闯入了其他学校的网络而被勒令离校。 15岁时，米特尼克成功入侵了“北美空中防务指挥系统”的主机，成为黑客史上的一次经典之作。 不久，他又成功破译美国“太平洋电话公司”在南加利福尼亚洲通讯网络的“改户密码”。随后，他又进入了美国联邦调查局(FBI)的电脑网络，吃惊地发现FBI的特工们正在调查的一名电脑黑客竟然是他自己！他立即施展浑身解数，破译了联邦调查局的“中央电脑系统”密码，每天认真查阅“案情进展情况报告”，并恶作剧地将特工们的资料改成十足的罪犯。不过，特工人员最终还是将米特尼克捕获，法院将他送进了少年犯管教所，米特尼克成为世界上第一个“电脑网络少年犯”。 很快，米特尼克就获得假释。1983年，他因非法通过ARPA网进入五角大楼的电脑网络而被判在青年管教所6个月。1988年因为入侵数字设备公司DEC再度被捕。1990年，他连续进入了世界5家大公司美国太阳微系统公司、Novell网络公司、NEC公司、诺基亚公司和摩托罗拉公司的网络，修改计算机中的用户资料，然后逃之夭夭。1994年12月25日，米特尼克攻击了美国圣迭戈超级计算机中心，因此获得“地狱黑客”的称号。但是，这次攻击激怒了负责该中心计算机数据安全的著名日籍专家下村勉，为挽回损失和教训米特尼克，这位计算机高手利用自己精湛的安全技术，帮助FBI将米特尼克捉拿归案。 联邦法院以25宗非法窃取电话密码、盗用他人信用证号码和闯入他人网络的罪名起诉米特尼克，而且未经审判就将米特尼克关押了4年半，并且不得保释，这是美国司法史上对一名高智商罪犯所采取的最严厉的措施。 2001年1月，米特尼克在认罪后，获得了监视性释放。获得自由后的米特尼克，目前投身于计算机安全咨询和写作中。他穿梭于世界各地，告诉人们在一个充满工业间谍和众多比他更年轻的黑客世界里，如何保证自己的信息安全。 凯文?米特尼克在一次转机的间隙，给世人写下了以下十条“忠告”—— ●备份资料。记住你的系统永远不会是无懈可击的，灾难性的数据损失会发生在你身上———只需一条虫子或一只木马就已足够。

公共卫生学院工作总结

公共卫生学院2010年工作总结 2010年，在校党委和行政的正确领导下，学院领导班子带领全院师生员工，以邓小平理论和“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，以深入开展创先争优活动、建设学习型党组织活动为契机，以实施我校“科学发展三年计划”为己任，把教学科研和学科专业建设为重点，解放思想，锐意进取，在教学、科研、学科专业建设、实验室建设、师资队伍建设、学生管理等方面都取得了较大的成绩，完成了年度的各项工作任务。现将主要工作总结如下： 一、深入开展创先争优活动、建设学习型党组织活动 （一）根据《广西医科大学关于在全校基层党组织和党员中深化“科学发展先锋行”深入开展创先争优活动的实施意见》文件精神和要求，我院党总支以“科学发展创先进，立足岗位争先锋”为主题，以“打造推进科学发展战斗堡垒、建设推进科学发展时代先锋”为主线，紧密联系服务广西新发展和建设教学研究型医科大学的新要求，结合我院的实际情况，成立了以学院党总支书记为第一责任人的创先争优活动领导小组，制定出创先争优活动方案，一年来我们均按照该方案扎实地开展各项工作，推进创先争优活动向前发展，认真开展学习型党组织建设活动。 （二）学生党支部利用“七一”党的生日，开展新党员入党宣誓仪式，会上重温党的光辉历史和党的光荣传统，牢记入党誓词，永葆党的先进性。对2010级新生开展党的知识讲座，宣传党的知识，增强党组织的吸引力，做到党组织发展工作前移。

（三）学院党总支带领党员干部两次到北海、防城体验北部湾经济社会发展形势，增强党员服务广西新发展的责任感。 （四）根据区党委的通知要求，结合双方单位的实际情况，“结对共建、先锋同行”活动采取“一对一”结对的方式，积极开展“走进北部湾”活动，推进“广西高校服务北部湾建设和服务广西新发展活动”健康发展。经过学院党组织与防城港市疾病预防控制中心党组织共同协商决定，制定了“结对共建、先锋同行”活动方案，于2010年11月，在防城港市签订了“结对共建、先锋同行”活动协议书。 二、制定学院“十二五”规划，明确发展方向 根据国家和广西中长期教育发展规划纲要和新医改方案及我校“十二五”发展规划，紧密学院未来的发展，制定符合学院实际的“十二五”发展规划，进一步明确学院发展目标，理清发展思路。 三、继续深化教学改革，不断提高教学质量 （一）继续实施教育教学改革建设项目，创新预防医学人才培养模式。 继续实施预防医学创新人才培养教学改革，按照预防医学创新人才培养方案的要求，继续在本科生中完善导师制，补充了新的本科生导师人选，除在主干课程中开展了讨论式、启发性、案例式等多种教学手段，调整教学内容、教学方法，增加设计型、创新型、综合型的实验内容，充分调动学生学习的积极性、主动性和创造性。 张海英副教授主持的教改课题“预防医学社区实践教学模式的探讨与

职业生涯的十条

职业生涯：你正在犯的10个致命错误 2010-12-07 15:56 错误一：现在不着急，以后遇到问题再说吧 很多人刚刚步入社会，没有真正意识到危机的存在；或者现在的工作相对稳定，虽然不知道未来是什么样子，但至少目前的工作能够养家糊口，至少可以保证生存没有问题。他们不知道五年后的自己应该是什么样子，也不会深入去想，因为这样很累。至少现在的工作能够让自己这一年过得很安稳，至于下一年怎么样，他们根本没有考虑过。他们总觉得年轻应该是享受的时光，这样才不会辜负大好年华。即使现在遇到问题，他们总是说：现在不着急，以后遇到问题再说吧。 我曾经遇到这样过一个案例：一个已经35岁的男人，工作12年，有老婆，有孩子，唯一没有的，就是稳定的工作。12年来，平均不到一年就换一份工作。现在年龄大了，家庭的责任也大了，想找份工作长期稳定下来，但发现很难。我问他，为什么不早点儿考虑这个问题？他说，那时候年轻，不懂事，现在意识到了，却发现困难重重，并深深后悔以前没有早点儿做打算。 你现在遇到问题了吗？你是否在困惑、迷茫中消耗自己的青春？相比一年前，你的这一年是进步了，还是在重复劳动？你现在的工作到底是否适合你？你是否知道自己的职业成长路径？你是否有一个至少可以为之奋斗5年的目标？你是否知道一年以后自己成长为什么样子，五年以后又成长为什么样子？你是否知道如何实现自己的目标？更致命的是，你是否还抱着"以后再说"的心态？看完这段文字，你是反应是立即行动，还是重复现在的状态？ 如果所有的问题都等"以后再说"，那么，我敢肯定，最多5年以内，你会遇到再也解决不了的问题！要想解决，你必须要付出成几何级倍增的代价！ 错误二：有些事情总要亲自经历了才会知道 有些人会虚心吸取别人的经验和教训，生怕自己走错了路；而有些人则说要亲自犯一些错误，亲自遭遇一些挫折，才会清醒。这些人表面上看起来很强大，愿意在困难中磨炼自己，成长自己，但其实他们却是潜意识里刻意回避自己正在经历和正在犯的错误，并且从骨子里不愿意承认和改变目前的现实。这种人刚愎自用，一意孤行，听不进别人的意见，往往会在前进的道路上栽很多跟头。 的确，经历困难和挫折，会让一个人得到成长。但并不是所有的困难和挫折你都

爱卫生讲文明演讲稿三篇

爱卫生讲文明演讲稿三篇 文明是风，它可以吹拂每一位学子的心；文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。同学们，让我们在这宁静的早晨里，宣誓：从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生我相信通过我们的努力，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力 谢谢大家 爱卫生讲文明演讲稿篇二老师们，同学们： 早上好今天，我演讲的题目是：保持清洁卫生从我做起。 大家如果留心，就会发现，我们的校门口挂了许多金光闪闪的铜牌，其中有一块是”XX市园林式学校”。但是，如果我们再留心一下，还会发现，我们往日的美丽已经不复存在，到处见纸屑，满地是果皮，口香糖这到底是什么原因我想同学们都已心知肚明。 自从餐厅中午卖水果以来，很多同学都把水果，鸡翅等偷偷带出来，吃完后果皮，包装纸随手扔掉。有良知的同学走过，看到这些果皮纸屑，会说这些肇事者很不文明，但很少有人会弯下他”挺直”的腰把它捡起来。 我曾经看到从窗外断断续续地飞过几个”飞机”，缓缓地飘落在草地上，从窗口看下去，白茫茫的一片。我听到有同学在说：”不知道是什么人，这么不文明，连纸头都乱扔，还讲不讲卫生了”指责肇

事者的人很多，我也是其中的一个，但是我没有去行动。纸片在草地上滞留了很久，最后还是打扫清洁的阿姨一一捡起来的。 最近，大家也会发现，我们各个班开展了许多”铲除口香糖”的活动。尽管如此，但当我们走在万里大道上仍随处可见口香糖和小纸片，小垃圾的”身影”可见”治”不能代替”防”我们保护校园环境一定要从预防为主，我认为环境问题是一个与我们生活息息相关的问题。我们谁也不想生活在一个不干不净的环境中。因此，今天我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。 我相信，如果我们每个人都做到的话，我们万里的蓝天依旧明亮，我们万里的绿草依旧光鲜，我们万里的校园依旧美丽 同学们，保持校园清洁，从我做起吧 谢谢大家，我的演讲到此结束。 爱卫生讲文明演讲稿篇三老师们、同学们： 大家好 我今天演讲的主题是：遵规守纪，做文明小学生。 中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。 然而在现实生活中，我们也无不遗憾的发现，在物质文明高度发

学霸的9条忠告和50条建议

学霸的9条忠告和50条建议！ 九大忠告 1、偏科问题 我在高中时最不喜欢政治、历史和地理，因为这几科高考不考，并且可能我一辈子也用不上。但是教育部为什么要让我们学这些我们一辈子都可能用不到的东西呢？我当时弄不明白，相信好多人也不明白吧。我们现在学习的知识可能以后永远都用不到，但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法、思维视角等都会伴随你一生。在你遇到新问题的时候，你可以利用以前的经验很快总结出解决新问题的方法。所以，千万不要偏科，任何科目对你都是至关重要的。 2、永远不要说你已经尽力了 有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。清华的校训“自强不息”给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。所以在这里我希望同学们一定要努力再努力，永远不要说自己已经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。 3、怎么学好高中课程

题海战术绝对是学好高中课程的好方法。我自己也有体会，比如我高三时英语的短文改错总做不好，于是一个周末，我连续做了50篇改错，之后的英语考试短文改错几乎没有错过。大家可能觉得大学生就很少做题了，我不知道其它大学的情况，但我可以毫不夸张的说，我在清华每年做的题肯定比我高三的时候做的多。现在同学们一定会说，想题海战很容易啊，但是哪有时间啊？这就引出我下面的问题。 4、怎样挤时间 首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。 其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。再就是我们最好别看电视了。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。有的同学可能会说：你说得很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。 5、别给自己找压力

公共卫生学院发展规划

华中科技大学同济医学院公共卫生学院“十五”发展规划暨年远景目标 公共卫生学院 年月日

华中科技大学同济医学院公共卫生学院 “十五”发展规划暨年远景目标 公共卫生学院 年月日 改革开放年来，我国已实现人民生活总体上达到小康水平的目标。全国人民在 实现小康目标后将向更高层次的富裕型生活发展，人民群众生活水平不断提高，进 一步改善生活质量的要求日益增加。但是，就总体而言，我国卫生事业的现状与人 民生活水平提高后的健康需求还不适应，卫生防疫人才，特别是高层次人才匮乏不 仅制约了我国卫生事业发展，而且使我们面对突发公共卫生事件（如今年，在我国 许多地方流行的非典型肺炎）感到束手无策，惊慌失措。因此，加快预防医学教育 的发展，加强公共卫生与预防医学学科建设，对于我国卫生事业的发展、对进一步 提高国民健康水平和生活质量，具有极为重要的意义。根据这一基本国情和华中科 技大学同济医学院的发展战略，结合我院实际制定本规划。 一、我院的基本情况 我院的前身是武汉医学院卫生系，创建于年，经过几十年的探索、建设和发展，在学科建设、人才培养、科学研究和实验室建设等方面都有了长足进展，在国内外 均享有较高的声誉。目前全院有个系（劳动卫生与环境卫生学系、流行病与卫生统 计学系、儿少与妇幼卫生学系、营养与食品卫生学系、卫生毒理学系和社会医学系）、一个所（环境医学研究所）、一个中心（预防医学实验教学中心），有跨校区的研究中心个（伤害预防与控制中心），跨院系的研究中心一个（同济心理卫生研究中心），国家级重点学科个（劳动卫生与环境卫生学科点），部级重点实验室个（国家环境保护环境与健康重点实验室）。我院年获首批硕士学位、博士学位授予权，年建博士后流动站，年获公共卫生与预防医学一级学科博士学位授予权，年设长江学者奖励计 划特聘教授岗位，年劳动卫生与环境卫生学科在激烈竞争中，再次跻身国家重点学 科建设行列。年，国务院学位委员会和教育部选定我院为教育试点单位。我院现有 职工人，其中正教授人（校特聘教授人，博士生导师人），副教授人，具有中级职称

给高一学生的十条建议(整理精校版)

给高一学生的十条建议 学法指导 0329 21:40 ：： 给高一学生的十条建议 新的学期，同学们饱含热情、充满期待和幻想。然而，第一阶段考可能出乎意料。反思自己，是否真的适应了高中阶段的生活和学习，这第一次考试结果能说明一些问题。这里给同学们一些建议，希望大家少走弯路： 一、从高一起就要持续努力。 有人说得好：一个学生从高一时起努力，他能考上一本；从高二时起努力，他能考上二本；从高三时起努力，他能考上三本；三年不努力，回家啃老本。 二、不要过早偏科。 高二时要分文理科，这并不意味着你将来读理科可以不学文科的知识，读文科可以不学理科的知识。事实上，掌握基本的文理科知识对学习是有帮助的，不能过早走向偏狭。 三、不要结交不当的朋友。 生活离不开朋友。但是如果在学校里结识不恰当的朋友对自己危害是非常巨大的。如果你结交的朋友拉你在不恰当的时间上网、上餐馆、翻墙外出……等等，对你的学习和成长将没有好处。 四、不要讨厌老师。 总有老师是让你讨厌的，正如你总有科目学得不算好一样。讨厌老师只会让你的学习成绩更差，于事无补。老师是助你成功的桥梁，抱怨桥梁的优劣而不过河就是因小失大。 五、不要不分主次，炫耀与学习无关的东西。

青春少年谁不想在别人面前露一手，歌儿唱得好，篮球打得好，舞蹈跳得好……高中有展示多才多艺的机会但不是时候，因为读高中的最主要目标是考大学，如果这些课外的东西影响到自己的学习，那又有什么意思呢？ 六、不要表现另类，钻牛角尖。 青少年思维活跃，表现欲强，创新思维多，容易学到新的东西，但是一定要注意不能过于另类，违反学校的校纪班规，与学校的氛围格格不入将会使你陷入被动。 七、不要夜郎自大，停滞不前。 进入高中，进入新的学校，你将面临很多新的竞争对手，竞争的压力将更大。从幼儿园到大学本身就是一个逐步优胜劣汰的过程，初中时学习优秀并不代表到高中时你仍旧能优秀，最重要的是保持努力奋斗的精神。总是缠绵于过去只能阻碍你前进。 八、要转变学习方式，主动学习。 高中学习更强调自主学习，强调自觉性。初中时你还小，容易服从老师的安排；但是高中时如果你还继续按部就班，等着老师“喂”你学习，那肯定学不好。高中了，你慢慢变成了成人，要学会变被动学习为主动学习。 九、学会安排生活，培养独立自主的能力。 小时候生活都由父母或老师安排，到高中了，离父母远了，自己也长大了，所以要学会独立生活。独立生活不仅仅是自己买饭、洗衣服，更重要的是学会安排自己的时间、生活费等，不能玩得忘记了做正事，不能每个月开头时大吃大喝，临到月末，一名不文。不培养独立生活的能力，到大学时更麻烦。 十、开好头，定好基调。 万事开头难，但好的开始是成功的一半。高一时要认真学习，严格要求自己，争取给老师和同学们留下一个好印象，这不仅能促进自己更上台阶，也能为自己树立信心，定好基调，使自己的高中生活进入良性循环的好状态。如果一个学生进入了这种好状态，何愁理想不能实现！

数控机床使用维护保养规程

数控机床使用维护保养 规程 公司标准化编码 [QQX96QT-XQQB89Q8-NQQJ6Q8-MQM9N]

数控机床使用维护保养规程 一、一般要求 1、操作人员必须通过安全和专业技术配训，合格后才能操作机床。 2、操作者必须遵守数控机床安全操作规程。 3、不同的设备选择不同的操作方法、维护和保养方法。 4、根据不同的机床,选择不同牌号的润滑油。 5、机床附近留有足够的空间，并保持地面清洁。 6、操作者必须仔细阅读使用说明书及其它资料，确保操作、生产过程中的正确性。 7、操作者应熟记急停扭位置，以便随时迅速地按下该按扭。 8、不要随便改变机床参数或其它已设定好的电气数据。 9、机床应该可靠接地，可靠地接地能有效防止电击危险。 10、机床上的保险和安全防护装置不得随便更改和拆除。 二、开机前检查 1、开机前必须完成上班前的各项准备工作。 2、电源电压应符合机床规定的要求。电源电压变动范围380(±10%)V。 3、检查润滑油、液压油和冷却液在规定油位线上，不足时及时补充。 4、压缩空气气源的压力不小于，气源处理装置工作压力。 5、检查机床各部位应无杂物，主轴锥孔应清结，检查管线等应无松动，脱落现象，否则应及时排除。待清理完毕以及全面检查机床各部位待命状态并确信安全后方可通电。 6、开机上电过程必须按机床说明书规定顺序进行操作。 7、检查各滑动部件的润滑情况。 8、检查防护罩和安全装置是否处于良好的状态。 9、检查皮带的松紧度. 若皮带太松应用新的相匹配的皮带换上。 10、检查各轴驱动装置上的指标灯状态是否正确；确认电器柜门及系统箱后盖已关闭。 11、检查显示器上是否有各种类型的报警指示。 12、由于机床各部位的温度差异会导致加工零件的精度不稳定，每天工作前要预热机床,预热时间从5分钟至20分钟不等，主轴转速从低至高取4～5种转速，各轴全程移动，在预热过程中注意检查各部位有无异常。 三、操作过程中 1、使用刀具的尺寸、类型应满足加工要求并符合机床规格。避免使用受损刀具，以防止意外事故的发生。

讲文明讲卫生的标语

讲文明讲卫生的标语 1、微笑是我们的语言，文明是我们的信念。 2、礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她却是最珍贵的事情。 3、礼貌和文明是我们共处的金钥匙。 4、鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。 5、关心学校，我们的职责；爱护学校，我们的义务；热爱学校，我们的心声。 6、学校是学习之所，文明是成功之本。 7、让我们一起来：关心集体，爱护公物，保护环境！ 7、环境整洁优美，生活健康科学，社会文明进步。 8、手边留情花似锦，脚下留情草如茵！ 9、让我们的素质及文明展现在一言一行中！ 10、向老师说声好，不困难；困难的是，要坚持向老师真心地说声好。 11、让文明的气息洋溢在学校的每个角落。 12、花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园！ 13、顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神； 有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。 14、以滥用水为耻，以节约水为荣。 15、讲文明，讲卫生，讲科学，树新风。 16、讲究社会公德，爱护公共环境。 17、珍惜自己，关爱他人，革除陋习，从我做起。 18、告别陋习，健康文明。 19、讲究公共卫生，爱护公共设施，维护公共秩序，遵守公共道德。 20、“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”、 21、“今天,你微笑了吗?你问候了吗?你礼让了吗?你帮助别人了吗?” 1、微笑是我们的语言，文明是我们的信念。 2、好少年=文明+价值+爱心+力量 4、礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她却是最珍贵的事情。 5、礼貌和文明是我们共处的金钥匙。 9、鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。 11、文明是快乐的源泉。 12、让我们的心灵像花一样美丽。 15、关心学校，我们的职责；爱护学校，我们的义务；热爱学校，我们的心声。 16、学校是学习之所，文明是成功之本。 17、让我们一起来：关心集体，爱护公物，保护环境！ 18、让我们告别不文明的行为。 21、文明是彼此沟通的桥梁。 23、手边留情花似锦，脚下留情草如茵！ 25、天空是温暖的摇篮，不要再向天空吐烟，让地球心酸；草地是美丽的地毯，不要再乱扔杂物，让地球难堪！ 26、绿色、文明是希望，让我们一起来播种希望吧！ 27、让我们的素质及文明展现在一言一行中！ 28、文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆。

公共卫生学院发展规划

公共卫生学院发展规划

华中科技大学同济医学院公共卫生学院 “十五”发展规划暨2010年远景目标 公共卫生学院 2003年5月26日

华中科技大学同济医学院公共卫生学院 “十五”发展规划暨2010年远景目标 公共卫生学院 2003年5月26日 改革开放20年来，我国已实现人民生活总体上达到小康水平的目标。全国人民在实现小康目标后将向更高层次的富裕型生活发展，人民群众生活水平不断提高，进一步改善生活质量的要求日益增加。但是，就总体而言，我国卫生事业的现状与人民生活水平提高后的健康需求还不适应，卫生防疫人才，特别是高层次人才匮乏不仅制约了我国卫生事业发展，而且使我们面对突发公共卫生事件（如今年，在我国许多地方流行的非典型肺炎）感到束手无策，惊慌失措。因此，加快预防医学教育的发展，加强公共卫生与预防医学学科建设，对于我国卫生事业的发展、对进一步提高国民健康水平和生活质量，具有极为重要的意义。根据这一基本国情和华中科技大学同济医学院的发展战略，结合我院实际制定本规划。 一、我院的基本情况 我院的前身是武汉医学院卫生系，创建于1953年，经过几十年的探索、建设和发展，在学科建设、人才培养、科学研究和实验室建设等方面都有了长足进展，在国内外均享有较高的声誉。目前全院有6个系（劳动卫生与环境卫生学系、流行病与卫生统计学系、儿少与妇幼卫生学系、营养与食品卫生学系、卫生毒理学系和社会医学系）、一个所（环境医学研究所）、一个中心（预防医学实验教学中心），有跨校区的研究中心1个（伤害预防与控制中心），跨院系的研究中心一个（同济心理卫生研究中心），国家级重点学科1个（劳动卫生与环境卫生学科点），部级重点实验室1个（国家环境保护环境与健康重点实验室）。我院1981年获首批硕士学位、博士学位授予权，1995年建博士后流动站，1997年获公共卫生与预防医学一级学科博士学位授予权，2000年设长江学者奖励计划特聘教授岗位，2001年劳动卫生与环境卫生学科在激烈竞争中，再次跻身国家重点学科建设行列。2002年，国务院学位委员会和教育部选定我院为MPH教育试点单位。我院现有职工159人，

让你少走弯路的励志名言(精辟)

让你少走弯路的励志名言（精辟） 小编寄语：有些哲理，在我们的现实在生活中是不得不知道的，懂得一些哲理，也可以让你成熟几岁，那么是什么样的哲理能让我们成熟几年呢，下面我们就一起来看看，一起来学学，一起探讨人生，享受生活! 1、机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。 2、写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子? 3、千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。想结婚，就要找一个能和你心心相印、相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。 4、买个闹钟，以便按时叫醒你。贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下

车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。 5、走运时要做好倒霉的准备。有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。 6、管住自己的嘴巴。不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。 7、不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远;总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜?不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。 8、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不

数控机床使用维护保养规程讲课教案

数控机床使用维护保养规程 一、一般要求 1、操作人员必须通过安全和专业技术配训，合格后才能操作机床。 2、操作者必须遵守数控机床安全操作规程。 3、不同的设备选择不同的操作方法、维护和保养方法。 4、根据不同的机床,选择不同牌号的润滑油。 5、机床附近留有足够的空间，并保持地面清洁。 6、操作者必须仔细阅读使用说明书及其它资料，确保操作、生产过程中的正确性。 7、操作者应熟记急停扭位置，以便随时迅速地按下该按扭。 8、不要随便改变机床参数或其它已设定好的电气数据。 9、机床应该可靠接地，可靠地接地能有效防止电击危险。 10、机床上的保险和安全防护装置不得随便更改和拆除。 二、开机前检查 1、开机前必须完成上班前的各项准备工作。 2、电源电压应符合机床规定的要求。电源电压变动范围380(±10%)V。 3、检查润滑油、液压油和冷却液在规定油位线上，不足时及时补充。 4、压缩空气气源的压力不小于0.7MPa，气源处理装置工作压力0.6MP。 5、检查机床各部位应无杂物，主轴锥孔应清结，检查管线等应无松动，脱落现象，否则应及时排除。待清理完毕以及全面检查机床各部位待命状态并确信安全后方可通电。 6、开机上电过程必须按机床说明书规定顺序进行操作。 7、检查各滑动部件的润滑情况。 8、检查防护罩和安全装置是否处于良好的状态。 9、检查皮带的松紧度. 若皮带太松应用新的相匹配的皮带换上。 10、检查各轴驱动装置上的指标灯状态是否正确；确认电器柜门及系统箱后盖已关闭。 11、检查显示器上是否有各种类型的报警指示。 12、由于机床各部位的温度差异会导致加工零件的精度不稳定，每天工作前要预热机床,预热时间从5分钟至20分钟不等，主轴转速从低至高取4～5种转速，各轴全程移动，在预热过程中注意检查各部位有无异常。 三、操作过程中 1、使用刀具的尺寸、类型应满足加工要求并符合机床规格。避免使用受损刀具，以防止意外事故的发生。

国旗下的讲话稿爱卫生讲文明精修订

国旗下的讲话稿爱卫生 讲文明 SANY标准化小组 #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#

国旗下的讲话稿：爱卫生讲文明 同学们，老师们： 早上好！ 热爱祖国，不是让我们去做轰轰烈烈的大事，而是可以点点滴滴、每一分钟都可做的小事。对于同学们来说，爱国更要从每一件小事做起，从日常行为规范做起，把爱国化为具体的行动。叶圣陶实小为同学们的学习提供了良好的教学设施和优美的学习环境，我们全体老师为教育培养你们而兢兢业业。作为叶圣陶实小的学生，都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉，要发自内心地尊敬我们的老师，要自觉地爱护学校的一草一木…… 爱国，首先要爱学校、爱老师。人人爱护学校公物，自觉遵守校纪校规，见到老师主动问好，这些都是我们爱国爱校的具体表现；爱国，要爱学习，爱同学。上课时要专心听讲，认真完成每一次作业，努力学好每一门功课。同学之间友好相处，同学有困难时要热情帮助；爱国，要爱周围的人，爱周围的环境。食品包装袋、废纸等，我们要自觉放入垃圾箱，看到地上有垃圾，我们要弯弯腰捡起来……中午用餐时把盛的饭吃完并保持桌面整洁，课间活动不追逐打闹，发现教室里无人使用的电灯电扇主动关掉，这些也是爱国爱校的具体表现。 讲卫生也是爱国爱校。我们要保护校园环境，认真做好值日生，让校园变得更加洁净美丽。平时我们还应注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯。特别是现在甲型h1ni流感防控形式依然十分严峻，江苏省开学至今已有4所学校出现确症和疑似病例，吴中区教育局和甪直镇都专门组织召开了流感防控的会议。但同学们也不用害怕，我们要做到多喝水、勤洗手、勤洗澡；在学校或家里，应多开窗，保持室内空气流通；要加强体育锻炼，增强身体抵抗力；尽量避免到公共场所，比如商场等人多的地方；不吃摊点上不卫生的食品。请我们班主任老师每天能仔细做好晨检和日报工作，发现学生有发热、咳嗽、咽疼等症状要及时让其就医和报告校医。

一位老人给年轻人的十条忠告,条条精辟,绝对对你有大帮助!

一位老人给年轻人的十条忠告，条条精辟，绝对对你有大帮 助！ 引导语：俗话说不听老人言吃亏在眼前，所以说老人们的话年轻的一辈还是要好好听听的。下面是老一辈给年轻人一些忠告，非常精辟，看后肯定对你大有帮助！ 1.别老盯着存款，那些东西只是一个符号，说不顶用的时候马上不顶用，根本没有让你反应的时间，建议各位年轻人考虑换成其他的东西－－比如金条，让各位年轻人全换也不现实，但是至少应该换一根，每年春节的时候或者国庆的时候，银行都会发行这种金条，大概一万左右一条，上面应该还有某某银行发行的标志和成色注明，您还别嫌贵，买回来放在抽屉里，说不定哪天就能救您一命或者救您老婆一命（在钱没用的时候）。 2.别买房，我指的是不要按揭买房，现在的事情今天说不到明天，一旦经济萧条，那些按借款就能要了您的小命，我必须指出的是：假设房价现在100万一套，您按揭80万，那天还不起按揭，银行拍卖得50万，还有30万呢？您还得

继续付！也就是说：您付了首期20万，房子被拍卖后，你无家可归，还倒欠银行30万，还得继续赔给银行－－这就是您在签订按揭合同的时候同意的条款，可能您自己都不知道吧？呵呵。 3.别瞧不起乡下的穷亲戚，如果乡下的穷亲戚正好是您的父母，那您更应该搞好关系，真要有个什么大事情，乡下无论如何要比城里安全得多，而且这种安全程度是越穷、越偏僻、那就越安全。所以我建议各位年轻人，乡下真有什么穷亲戚来城里有事找您－－能帮就帮，不能帮至少也应该好菜好饭的招待一顿，这顿饭也有可能在最关键的时候救你一命。 4.不要交朋友，尤其是同性朋友，异性朋友其实最终大家都会发展到结婚的程度，应该说在政治上是安全的（当然，如果您结了婚，对家庭是危险的），但是同性朋友就不一样了，人都是靠不住的－－尤其是在中国，这个朋友对您潜在的危害程度和您与他的亲密程度成正比，如果年纪还小，没有经历过文化大革命，对这件事情不可能有很清晰的认识，所以我只有说一句话：相信我，没错的！

公共卫生与预防医学类相关专业介绍及院校推荐

公共卫生与预防医学类相关专业介绍及院校推荐 公共医学与预防医学类，下属五个相关专业： 专业简介 公共卫生与预防医学类专业是医学中的一个独立学科，主要以人类群体为研究对象，综合应用统计学、临床医学、基础医学、心理学以及化学等多门学科的知识和方法研究疾病发生、发展以及时间和地域分布的规律，同时探究疾病发生的相关因素以及预防措施，达到防病、治病的目的。该专业通过培养学生扎实的基础知识、锐意进取的科学精神以及实事求是的科学态度，塑造能够在公共卫生与疾病预防领域为国民守住健康第一道防线的专业人才。 专业课程 生物化学、医学微生物学、免疫学、生理学、病理学、诊断学、内科学、卫生统计学、流行病学、环境卫生学、营养与食品卫生学、劳动卫生学、少儿卫生学等。 公共卫生与预防医学类专业介绍 一、预防医学 基本情况 预防医学在大学里学习的课程以基础医学和临床医学为基础，加上预防医学专业的核心内容。与其他医学专业不同的是，预防医学会学习大量数据统计软件。对生物科目要求较高，适合对卫生防疫、控制传染病方面研究感兴趣的学生就读。 就业情况

预防医学的学生就业前景广阔，体制内和体制外皆有较好的出路。传统就业方向是疾病预防控制中心，或是社区卫生服务中心，进入医院的话基本不涉及临床，加班值夜相对较少，与临床医生相比较为轻松。随着信息和技术的发展，预防医学的学生也完全可以凭借医学数据统计的优势进入医药企业做医药代表、CRA/CRO、卫生统计师等。当然，想要得到较高的薪酬还是需要考研甚至考博。 二、食品卫生与营养学 基本情况 食品卫生与营养学是研究食物与机体的相互作用，以及食物营养成分在机体里分布、运输、消化、代谢等方面的一门学科。主要课程包括基本的基础医学和临床医学课程，自身的专业课程以及食品方面的桥梁课，有的学校还会提供中医相关的课程，如中医基础理论，中医诊断学，中药方剂学，中医药膳学，中医饮食与营养等。该专业对生物科目要求较高，适合对营养与食品卫生方面研究感兴趣的学生就读。 就业情况 不论在我国还是欧美，营养学都成了一个很热门的专业。随着社会的发展，人们的健康意识觉醒，高品质的生活已经被大多数人所接受。因此，与之相关的学科也顺势发展和繁荣，营养学专业前途比较光明，但也有营养师鱼龙混杂、良莠不齐的问题存在。 这个专业出来的学生可以进入食品公司如雀巢、中粮等做食品开发、品控、营养咨询；在医院营养科从事营养技师、在健身美容体检等行业做营养顾问；此外，营养编辑、营养相关的新媒体运营等也可以考虑，都比较喜欢有专业背景的人才。 三、妇幼保健医学 基本情况 根据妇女和儿童一生中不同时期的生理和心理特点，针对危害妇女儿童身体健康与心理卫生的各种疾病和因素，运用各种知识和技术对他们进行系统的健康保护和健康防治，以保障妇女儿童的身心健康，提高健康水平的学科。开设课程同样是基础医学、临床医学相关课程以及妇幼保健医学的专业课程。该专业对生物科目要求较高，适合对妇幼卫生及保健方面研究感兴趣的学生就读。 就业情况 由于只能考公共卫生执业医师资格证，没有处方权，所以不能成为妇科和儿科的医生。毕业后可进入妇幼保健院做群体保健管理。但是目前妇幼保健医学认知度不高，与临床医生相比基本功不够强，进入妇幼保健院也竞争激烈，建议有资源的学生尝试一下。 四、卫生监督